Cambia Tu Vida en 30 Dias - Reyes Olivia

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CAMBIA TU VIDA

EN 30 DÍAS CON LA

LEY DE LA ATRACCIÓN

Olivia Reyes Mendoza

Ediciones Corona Borealis

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Dedico este libro a mi padre,Antonio Reyes Morales, que ya no vive

físicamente y a quien amo profundamente

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ÍNDICE

AgradecimientosIntroducciónCómo opera la Ley de la AtracciónObserva las situaciones contrastantes sólo brevementeLa atracción es una cienciaEl punto de poder es el ahoraMis sentimientos son el indicador de mi vibraciónLa tabla de las vibracionesLa caja de herramientasProsperidad, abundancia y atraer el dinero con la Ley de la AtracciónCómo alinearse con un estado de salud y bienestar mediante el uso consciente de la Ley de la AtracciónCómo atraer relaciones ideales de pareja con el uso consciente de la Ley de la AtracciónCalendario de actividades para 30 días

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AGRADECIMIENTOS

En primer lugar quisiera dar las gracias a las personas que han hecho posible mi sueño: mis clientes de Internet, que han estado siguiendo este trabajo durante años y que han sido ejemplo de éxito al aplicar estos principios. Estoy segura de que sin ellos no habría tenido la suficiente motivación para seguir adelante enseñando esta Ley de la Atracción y sus principios. Al ayudarlos a ellos realmente me ayudé a mí misma todo el camino.

También doy las gracias a mis padres, por ser el portal a través del cual llegué a este mundo, y mi inmensa gratitud a las fuerzas de la naturaleza que se presentaron en mi camino como problemas o enemigos. He llegado hasta donde estoy gracias a esos problemas que me hicieron mejor persona y gracias a esos enemigos que me forzaron a aprender y también a perdonar y a hacer lo que se requiere en cada caso. Jamás habría avanzado tanto sin estos maestros.

Quiero dar las gracias a mi hermano, que fue de gran ayuda durante el tiempo que estuve escribiendo este libro, y también por la ayuda que me da en casa.

Doy las gracias a mi novio por el gran apoyo que me proporcionó cuando estuve escribiendo este libro; me hizo comer, desayunar, cenar, creyó en mí todo el tiempo y pasó varios días diciéndome lo orgulloso que se sentía de mí. Realmente no sé qué habría hecho sin su apoyo.

A mis mascotas Vini y Lenny, que siempre están a mi lado haciéndome compañía y que llenan mi vida de alegría y luz.

A Ernesto Guerra, que fue una pieza fundamental del trabajo que ahora hago en Internet. Creo que sin su ayuda tampoco habría logrado llegar a tanta gente. A Luisa Alba, de Corona Borealis, por ser parte de mi sueño, por creer en mi trabajo y por su apoyo.

Doy gracias a todos los maestros que han cambiado mi vida. Son tantos que no podría mencionarlos a todos, pero Abraham-Hicks se llevan la corona. Les estaré agradecida eternamente por haberme cambiado la vida, por llenarme de felicidad, éxito y amor. Mi inmensa gratitud y los demás sentimientos que no puedo expresar con palabras.

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INTRODUCCIÓN

Nuestro cuerpo es un conjunto de energía vibrando a velocidades muy altas, tan altas que parece sólido, aunque no lo es. De hecho, somos cualquier cosa menos sólidos, ya que estamos compuestos de partículas, moléculas, átomos, neutrones, protones, etc., y si tocamos nuestro cuerpo, da la impresión de ser sólido, porque la energía que lo compone está vibrando a velocidades increíblemente altas y eso hace el efecto de solidez.

Todo lo que tenemos a nuestro alrededor que aparenta ser sólido es únicamente energía vibrando a velocidades muy altas. El espacio vacío que parece estar a nuestro alrededor también está lleno de energía y para nada está vacío. Por ejemplo, ponte las manos frente a la cara y prueba a soplar; sentirás el aire que genera el movimiento de tus manos. Lo que estás haciendo es aumentar la velocidad de la energía que se encuentra en ese aparente vacío frente a ti, y al aumentar la velocidad de esa energía te da la impresión de que es un poco más tangible.

Ahora inhala profundamente, sintiendo la energía que has introducido en tu cuerpo, siente cómo llega hacia tus pulmones. El espacio aparentemente vacío no lo está, se encuentra lleno de energía, sólo que ésta es invisible porque vibra a una velocidad muy diferente.

Nuestro Universo está hecho de energía y es un mecanismo muy sofisticado que tiene sus propios sistemas. Entre estos sistemas se encuentran la luz, el fuego, la energía eléctrica, las ondas sonoras, las microondas, la fuerza de la gravedad, los rayos X, los rayos ultravioleta y los rayos alfa y gama, entre otros más. Estos sistemas o energías invisibles se encuentran aquí para su utilización, preferentemente a nuestro favor, aunque también se pueden usar de manera contraria y perjudicarnos con esta falta de conocimiento o de uso adecuado. La fuerza de la gravedad, por ejemplo, es algo con lo que convivimos diariamente, y nos puede hacer daño si no la conocemos y no somos conscientes de que al saltar de un edificio o de un avión caeremos al suelo directamente y de manera irremediable.

Como estas leyes o fuerzas universales que nos rigen no tienen poder de discernimiento y solamente se limitan a operar como sistemas automáticos, respondiendo constantemente a la manera en que los utilizamos, ya sea para cocinar o quemarnos, alumbrarnos o electrocutarnos, etc., en nuestras manos recae la responsabilidad de reconocerlas y utilizarlas de manera consciente.

Si las usamos responsablemente, estas fuerzas pueden convertirse en nuestro mejor amigo, o por el contrario ser nuestro peor enemigo; la decisión es nuestra.

En este libro hablaremos de uno de estos sistemas del Universo que se llama magnetismo o Ley de la Atracción y que también rige la energía, es decir, a nosotros y a nuestro entorno.

La Ley de la Atracción interviene grandiosamente en la vida del hombre y rige sus resultados en el área económica, romántica, laboral, familiar, de salud, etc., Por este motivo, creo que es muy importante conocer y utilizar correctamente esta fuerza. Además, dado que las técnicas de superación personal no dan resultados satisfactorios al cien por cien, pienso que la Ley de la Atracción

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y su uso consciente son la clave para tener una vida exitosa.Si de todas formas esta fuerza va a regir tu vida y tus resultados, te será de

mucha utilidad saber cómo opera este sistema y comenzar desde hoy a utilizarlo a tu favor para atraer más aquellas cosas, situaciones y personas que deseas y menos aquellas cosas, situaciones y personas que no deseas.

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CÓMO OPERA LA LEY DE LA ATRACCIÓNATRAIGO A MI VIDA CUALQUIER COSA EN LA QUE PONGO MI ATENCIÓN Y

ENFOQUE, YA SEA ALGO POSITIVO O NEGATIVO

El concepto básico de la Ley de la Atracción es que todo atrae a su igual, es decir, energías positivas atraen energías positivas y energías negativas atraen energías negativas. La Ley de la Atracción es totalmente impersonal y no hace preguntas, no le importa si alguien necesita más dinero o quiere encontrar a su pareja ideal, un trabajo mejor pagado o saldar sus deudas, lo único que distingue son las vibraciones de las personas y se encarga de enviarnos más de aquello que estamos emitiendo, sin importarle si deseamos lo contrario.

Partiendo de esta base, podemos decir que para usarla correctamente es necesario vigilar nuestra vibración, ya que si nuestra mente está enfocada en cosas negativas no vamos a obtener lo que deseemos, aunque le dediquemos muchos esfuerzos.

El magnetismo rige todas las áreas de nuestra vida y uno de los ejemplos más significativos de su influencia se encuentra en el área de las relaciones humanas. Es impresionante comprobar cómo nos atraemos con gente de nuestras mismas vibraciones.

Un ejemplo clarísimo de esto es el caso de las mujeres que sufren o han sufrido maltratos en sus relaciones, ya sean físicos o emocionales. En muchas ocasiones, la mujer deja a su pareja porque la maltrata, pero vuelve a encontrarse en la misma situación poco tiempo después con otra persona diferente. Esto es debido a que sus vibraciones de temor o rencor (su enfoque) reflejan que la persona está pidiendo más de lo mismo, aunque no sea así. Y ésta no se da cuenta de que es ella misma quien, con sus vibraciones, está atrayendo esta clase de resultados en su vida sentimental.

Desafortunadamente, al no ser conscientes del importante papel que juega la Ley de la Atracción en nuestras relaciones, solemos pensar que todo el mundo es igual. Si tuvimos una pareja que nos engañó y seguimos atados al patrón vibratorio de este tipo de relación, seguiremos atrayendo a parejas que nos engañen, y entonces terminaremos por decir que todos los hombres son iguales o todas las mujeres son iguales, y nos daremos por vencidos en el amor sin imaginar que sólo se necesita un cambio de vibraciones para atraer a nuestra pareja ideal.

Hay mucha gente que vive sola porque, después de encontrarse con muchas personas que no la aman, la maltratan o la engañan, se ha cansado de buscar el verdadero amor. Y esto no debería ser así, porque eliminando de nuestro subconsciente los patrones relativos a este tipo de situaciones negativas (sanando el interior) dejaremos de atraerlas, y podremos encontrar lo que queremos.

La Ley de la Atracción no sólo es culpable de nuestras atracciones de pareja, sino también de nuestras circunstancias económicas, pues se encarga de hacer a los ricos más ricos y a los pobres más pobres.

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… porque al que tiene, se le dará más, pero al que no tiene, aun lo que se imagina tener le será quitado.

LUCAS 8:18

Esta cita de la Biblia nos dice que a los ricos se les dará más, pero que a los pobres se les quitará hasta lo poco que tienen o creen tener. Tomando en cuenta cómo opera la Ley de la Atracción, creo que tiene mucha lógica. Encaja con la realidad de nuestro mundo, donde a los pobres les suceden más catástrofes como inundaciones y huracanes que destrozan sus hogares y cada año vemos en las noticias que la gente de escasos recursos es siempre la más afectada por los fenómenos climáticos. Prácticamente, se nos da más de lo que tenemos (aquello en lo que nos enfocamos) y la gente que tiene un sentido de privación está muy enfocada en su sentimiento de no tener, así que el resultado es que sigue viviendo en las mismas circunstancias. A pesar de todos los esfuerzos que se hagan por ayudar a las personas marginadas, siempre existen situaciones que las siguen manteniendo en el mismo estado, ya que la energía es mucho más poderosa que la acción. En mi caso personal, he visto reflejada esta verdad de que la energía es muchísimo más poderosa que la acción, ya que mis resultados económicos fueron durante mucho tiempo los mismos. Daba igual que tuviera dos trabajos y que asistiera a la escuela nocturna para seguir preparándome, siempre me faltaba dinero, se presentaba algún imprevisto o un familiar a quien ayudar y el dinero que ganaba en mis dos empleos se me iba de las manos como agua. Mi necesidad económica a la edad de diecinueve años era tan apremiante que me veía obligada a tener dos trabajos a la vez, uno de ellos de lunes a viernes, como auxiliar contable, y el otro los fines de semana, en tiendas de autoservicio. Y a pesar de trabajar tantas horas, nunca tenía dinero, porque estaba demasiado enfocada en no tenerlo. Mi mente —es decir, mi energía mental, que es más poderosa que la acción física— estaba totalmente enfocada en un sentido de carencia. Ahora me doy cuenta de que mi situación económica era un resultado directo de mis pensamientos negativos, que me mantenían emitiendo unas vibraciones de carencia que el Universo me devolvía como si fueran regalos enviándome más y más y más y más. Pero en aquel tiempo esa situación me parecía una injusticia; no podía entender por qué otras personas se relajaban mucho y tenían más dinero. Yo había aprendido que quien trabaja más es quien triunfa, y que tenía que trabajar muy duro si quería salir adelante. Realmente trabajaba muchísimo y nunca me daba ni un pequeño lujo, como un perfume, una pulserita de oro o una ida al cine. Y cuanto más trabajaba, menos me rendía el dinero. Como consecuencia de ello, fueron creciendo mis emociones negativas, mi indignación y mi dolor, y esto me hundía más porque no apartaba nunca mi mente de los problemas económicos y al ver que trabajando no los resolvía me sentía todavía más impotente (la impotencia es una de las vibraciones más bajas que existen en el Universo). Durante aquel tiempo, me fijé también en muchas cosas que no entendía.

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Observaba con coraje a la gente perezosa que ganaba grandes cantidades de dinero por llegar tarde al trabajo, dar órdenes a sus subordinados, subir los pies al escritorio y tomarse una siesta de dos horas. La mayoría de esa gente, que a mi me parecía que tenía mucha suerte, realmente estaba utilizando la Ley de la Atracción a su favor sin saberlo, pues estaba despreocupada y confiaba en que sus problemas se iban a resolver solos, y efectivamente sus problemas siempre desaparecían de un día para otro o llegaba alguien a ayudarlos a resolver cualquier situación contraria. Por otro lado, observé que cuanto más se preocupa uno por solucionar un problema, menos lo resuelve. Después de mucho tiempo y muchos libros, logré entender cómo funcionan las leyes universales. Principalmente entendí el efecto de la Ley de la Atracción y logré usarla a mi favor exitosamente. Ahora sólo trabajo en lo que amo hacer, tengo plena libertad creativa y gano mucho más de lo que ganaba antes. Pero lo que es mejor es que cada día mis ingresos aumentan más y gano dinero por Internet mientras duermo o descanso. Es una gran diferencia, ¿verdad? En aquella época de mi vida en la que trabajé hasta desgastarme, me encontraba en un estado emocional muy negativo y siempre llevaba encima rencores, negatividad, enojos, molestias, creencias negativas… Así que físicamente estaba haciendo todo lo posible para tener prosperidad, pero por otra parte estaba contradiciéndome al pensar que el dinero era difícil de ganar y que había que trabajar duro para poder conseguirlo. Ésa era mi realidad, una realidad que yo misma estaba creando. Sin ser consciente de ello, estaba ejerciendo mi poder de atracción hacia todo lo que era negativo, porque mi mente jamás dejaba de trabajar negativamente. Cuando una persona se encuentra en un círculo vicioso de atracción, como era mi caso, sigue perpetuando las condiciones a las que se resiste u odia sin quererlo, y esto ocurre cuando: Está concentrada al cien por cien en sus problemas en lugar de enfocarse en lo que desea y emitir vibraciones positivas como gratitud, amor, felicidad, relajación, fe, confianza o pasión. Se resiste a una situación y piensa que es una víctima en lugar de ver la situación problemática como una oportunidad para decidir qué quiere y utilizar su energía mental para atraerlo. Físicamente hace todo lo posible por mejorar su situación, pero mental y sentimentalmente contradice sus esfuerzos, ya que sus conversaciones siempre son de quejas y dudas en lugar de fe, confianza y paz. No sabe que sus creencias están creando su realidad. Todo lo que tenemos en la vida, ya sea bueno o malo, se encuentra con nosotros debido al poder de atracción que hemos ejercido sobre ese objeto o circunstancia. Por el contrario, las cosas que desearíamos tener y que no hemos podido lograr están lejos de nosotros porque no hemos sabido ejercer ningún tipo de atracción sobre ellas. Es así de sencillo, nuestro mundo funciona en base a la atracción. Hay quienes dudan de esto y piensan que de verdad hay algo o alguien que tiene la culpa de que no estén viviendo sus más acariciados sueños; dan la culpa

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a la situación del país, la falta de empleos y de oportunidades o de salarios bien pagados, la guerra, los impuestos, el gobierno, la familia, etc. Pero si tú de verdad quieres ver un cambio en tu situación actual, sólo te pido que creas, que estés dispuesto a poner en práctica los ejercicios de este libro, que les des el privilegio de la duda a todos esos grandes hombres que nos dijeron cosas como: «Todo comienza con la imaginación del hombre».

«Cualquier cosa que el hombre pueda imaginar, el Universo es capaz de dársela».

«Ten fe como un grano de mostaza y moverás montañas». «Como el hombre piense en su corazón, así le será hecho».

OBSERVA LAS SITUACIONES CONTRASTANTES SÓLO BREVEMENTE

LA LEY DE LA ATRACCIÓN NO OYE EL «NO QUIERO», MANIFIESTA LO QUE ESTÁS PENSANDO Y LO HARÁ UNA Y OTRA VEZ. ESTA LEY NO SABE DE «QUIEROS» Y «NO QUIEROS». CUANDO TE ENFOCAS EN ALGO, SEA LO

QUE SEA, ESTÁS PROVOCANDO QUE SE MANIFIESTE.LISA NICHOLS, DE EL SECRETO

La Ley de la Atracción multiplica nuestras vibraciones, ya sean positivas o negativas. Al fijar nuestra atención en un objeto, suceso o persona, nos unimos de inmediato a su vibración y comenzamos a atraer otros objetos, sucesos o personas que sean iguales.

Por ejemplo, al ver un accidente de tráfico y prestar nuestra atención al suceso nos unimos a la vibración de la desgracia o del dolor que hemos atestiguado, y al hacer esto enviamos una señal que nos atraerá cualquier tipo de desastre, tal vez no similar pero que se encuentre a nuestro alcance. O simplemente seguimos siendo testigos de este tipo de situaciones donde la gente tiene accidentes, muere o sufre.

Es importante observar las situaciones contrastantes sólo de manera breve para evitar que crezcan y se conviertan en algo más grande, pues la Ley de la Atracción es un mecanismo que no distingue entre positivo y negativo, sólo se limita a emparejar vibraciones con sus iguales. Con toda seguridad, aquello en lo que pongas tu atención seguirá creciendo en tu vida, y por lo tanto te conviene pasar tanto tiempo como puedas pensando en lo que quieres y pasar poco tiempo pensando en el pasado o en aquellas cosas que te hacen sentir mal.

En una ocasión encontré un perrito cuando salía del cine. Ese animalito era callejero y me dio muchísima lástima no poder llevarlo conmigo a casa, pues aunque era muy cariñoso y juguetón ya tenía dos perros en casa y no había suficiente espacio para otro más. Pero por alguna razón el perro me siguió desde lejos cuatro calles. Aunque hice todo lo que pude para esconderme y despistarlo, el perro no se dio por vencido y fue detrás de mí hasta que llegué a casa, donde no tuve más remedio que dejarlo fuera.

Después ya no supe qué pasó con él, pero cometí el error de seguir pensando con tristeza y lástima en el animal (en lugar de enviarle vibraciones positivas). Mi último pensamiento de ese día antes de dormir fue para él: pensaba en el frío de la calle, el hambre que tendría, los golpes que le darían… Al día siguiente comencé a ver perros lastimados o accidentados por todas partes, había

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un perro enfermo en la esquina de mi casa, otro en una avenida muy transitada, y en el transcurso del día me siguieron dos perros callejeros, algo que casi nunca me ocurre. Y por la tarde, para cerrar con broche de oro, recibí por correo electrónico una presentación hecha en Power Point con fotos de la vida en Cuba. Mostraba a gente muy pobre que vive en condiciones precarias, con las pocas provisiones que les proporciona el gobierno, pero el objetivo principal era mostrar a los perros, que se mueren de hambre en ese país. En la fotografía final se veía un perro esquelético rascando el pavimento para comer, aunque fuera tierra, y en ese instante dije: «¡Hasta aquí! Ya me cansé de estar atrayendo lo que “no deseo”, me doy cuenta de que yo misma he atraído lo que he visto hoy por estar pensando en lo que no quiero. Y ahora me enfocaré en lo que “sí deseo”, voy a usar la Ley de la Atracción a mi favor».

Entonces, cogí un lápiz y un papel y me dediqué durante cinco minutos a escribir lo que deseaba en base al dolor que me provocó ver un animalito abandonado en la calle. Escribí cosas como: «Quiero que todos los perros del mundo tengan un hogar o al menos un lugar donde vivir. Quiero que la gente tenga más amor a los animales y se les dé un trato digno. Quiero que la gente cuide y ame a sus perros. Y que los tenga en buenas condiciones. Quiero que la situación mejore en Cuba y en todo el mundo. Y que la gente tenga comida en abundancia y que los perros también la tengan. Quiero ver perros felices paseando con sus dueños por la calle.

»De hecho, yo amo mucho a mis dos perros, los trato muy bien y viven felices; mi hermano tiene dos gatos y los quiere mucho, los cuida; mis vecinos también son personas que aman a sus animales. He visto muchas tiendas de mascotas que siempre están llenas de perritos que esperan para ser aseados y cuidados. Creo que es mucho mayor la cantidad de perros que viven bien que la de perros callejeros, todo es cuestión de enfocarme en lo que deseo. Hoy voy a darles un premio especial a mis mascotas cuando llegue a casa».

Después de hacer este sencillo ejercicio me sentí mejor y el resultado fue que dejé de atraer perros callejeros o heridos. Además, al día siguiente emitieron un documental en la televisión que hablaba de hoteles de lujo para mascotas de celebridades y gente millonaria. También mostraban la ropa carísima de diseño y las joyas especialmente pensadas para los animales.

A partir de ese día nunca me ha vuelto a seguir ningún perro mientras voy por la calle. No atraigo perros atropellados, simplemente no estoy en el momento ideal para encontrármelos, estoy magnetizada totalmente para atraer perros que son queridos por sus dueños. Y siempre me maravilla ver cómo hasta la tienda de mascotas más escondida—una que se encuentra debajo de una escalera que le tapa mucho la vista—tiene siempre un perro al que bañar y peinar. Me gusta mucho comprobar la cantidad de tiendas para mascotas que hay en la zona donde vivo, y se nota que son muy prósperas, pues cada día hay más.

Nuestros problemas empeoran cuando nos dedicamos a pensar en ellos. Desafortunadamente, informativos, periódicos, programas de televisión y revistas de política están centrados en hablar de lo mal que está el mundo porque es lo que «vende». Los medios de comunicación enfatizan los problemas y anulan las noticias positivas y, como consecuencia, la energía mental de la población está

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ocupada creando problemas mayores.Para sanar nuestro mundo y conseguir que existan menos situaciones

contrastantes (perros sin hogar, hambre en el mundo, enfermedad, escasez, etc.) debemos cambiar esta forma de consumismo negativo y enfocarnos en lo positivo, leer libros y revistas con enfoque positivo o ver programas de televisión que nos hablen de las maravillas del planeta, de las hazañas del hombre y de cómo ha avanzado la humanidad, y en base a todo este conocimiento hablar también de lo que podemos llegar a ser.

Lo que vemos en nuestro mundo es una consecuencia directa de utilizar la Ley de la Atracción de manera inconsciente. Está en nuestras manos la decisión de hacer un uso consciente de esta fuerza y mejorar el mundo. Por eso, es de gran importancia observar el contraste de manera muy breve, sólo el tiempo suficiente para tomar una decisión rápida y que esa decisión sea lo que sí queremos.

A veces es difícil apartar la atención del contraste o de las situaciones preocupantes, porque están demasiado cerca como para ignorarlas, pero aun así la única causa de que esas situaciones continúen existiendo es que nos negamos a ignorarlas y a visualizar en su lugar cosas diferentes. Para usar la Ley de la Atracción a tu favor tienes que ignorar las situaciones contrastantes y convertirte en un visionario de lo que quieres ser, hacer o tener. Puedes comenzar poco a poco a realizar cambios pequeños: un día visualizar cosas hermosas, otro día agradecer la salud, la familia y las cosas que ya posees y que te hacen sentir bien, al día siguiente visualizar que tus sueños ya se hicieron realidad o escribir una carta desde el futuro explicándote a ti mismo cómo es tu vida cuando tus sueños ya se han hecho realidad. Si haces esto, te prometo que pronto empezarás a ver cambios y que poco a poco las cosas irán convirtiéndose en lo que tú quieres que sean.

LA ATRACCIÓN ES UNA CIENCIA

FUI ENTRENADO COMO CIENTÍFICO Y MI ENTRENAMIENTO REQUIERE QUE BUSQUE PRUEBAS. CUANDO ALGO SUENA CASI DEMASIADO BUENO PARA SER VERDAD, SE DECLARA VERDAD. Y CUANDO COMENCÉ A ESCUCHAR QUE CON EL SIMPLE HECHO DE CAMBIAR NUESTROS SENTIMIENTOS DE ALGUNA MANERA PODRÍAMOS CAMBIAR NO SÓLO LO QUE SUCEDE DENTRO DE NUESTROS CUERPOS SINO TAMBIÉN LITERALMENTE ARREGLAR LOS ÁTOMOS (LA MATERIA DE LA QUE SE COMPONE EL UNIVERSO) DIJE: «ME GUSTARÍA VER ALGUNA PRUEBA DE ESTO», Y A LA FECHA LOS CIENTÍFICOS HAN ENCONTRADO ESTAS PRUEBAS.

GREGG BRADEN

La razón por la que la gente no obtiene más de lo que desea es porque pasa mucho tiempo pensando en lo que no quiere y en los problemas de la vida diaria. Vivimos acostumbrados a hablar de lo que no queremos y cuando sucede algo que no nos gusta solemos quejarnos, no dejamos de dar vueltas a los problemas y muy rara vez pensamos realmente en soluciones. Pero esto está a punto de terminar, porque ha llegado el momento de que esta enfermedad de la negatividad llegue a su fin.

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Hemos estado mucho tiempo dormidos y ahora vamos despertando. Hemos llegado a un momento de despertar espiritual en nuestro planeta que incluso se está viendo apoyado por la misma ciencia, que está alzando la voz para darnos a conocer sus descubrimientos recientes sobre cómo se comportan la energía y nuestro Universo.

Una de estas ciencias es la física cuántica, que ha descubierto recientemente el comportamiento de las partículas subatómicas. Estas partículas constituyen la parte más pequeña de la materia y son incluso más pequeñas que el átomo, que antes se creía que era lo más diminuto que existía. Pero se ha encontrado un tipo de onda (partícula subatómica) que se convierte en sólida o se colapsa sólo cuando es observada y vuelve a desaparecer cuando se aparta la atención de ella. Esto significa que somos capaces de ejercer poder sobre la materia y podemos solidificarla o hacerla desaparecer.

Este descubrimiento encaja con el funcionamiento de la Ley de la Atracción, ya que aquello en lo que nos enfocamos crece partícula por partícula hasta convertirse en algo sólido y tangible. Y también permite explicar que cuando dejamos de enfocarnos en algo, ese algo desaparece, pues ya no tiene la fuerza de nuestra atención.

Otro científico que dio a conocer sus descubrimientos recientemente es el doctor japonés Masaru Emoto, quien realizó diversos experimentos con el agua. Sus ensayos consistieron en tomar muestras de agua que previamente había estado expuesta a campos energéticos positivos y negativos, congelarlas y observarlas con el microscopio. Los resultados fueron maravillosos, ya que el doctor Emoto hizo fotografías con microscopios muy potentes que nos permiten observar las moléculas del agua congelada. Las imágenes que consiguió nos demuestran claramente que los campos energéticos positivos forman hermosas figuras en el agua y que, por el contrario, los campos energéticos negativos forman figuras horrorosas.

En su libro Mensajes del agua, el doctor Emoto muestra las fotografías que obtuvo en sus experimentos y explica que algunas de las muestras corresponden a agua que había sido etiquetada con las palabras «amor» y «gratitud». Sus figuras son muy hermosas, pero las muestras de agua etiquetadas con frases como «te odio» o «te mataré» forman figuras claramente horrorosas y afectadas negativamente por estos campos energéticos que resuenan con esas palabras negativas.

Su teoría demuestra que con nuestros pensamientos emitimos vibraciones que afectan al entorno (en este caso se ha demostrado que afectan al elemento agua). Si nos ponemos a pensar que tres cuartas partes de nuestro planeta son agua y tres cuartas partes de nuestro cuerpo son agua, es muy importante que de ahora en adelante nos demos cuenta de este factor y comencemos a emitir vibraciones positivas durante más tiempo, ya que estamos afectando tanto a nuestro planeta como a nuestro cuerpo al pensar negativamente o al enfocarnos en lo que no queremos.

El magnetismo, la física cuántica y los mensajes en el agua son la prueba científica de que estamos afectando todo el tiempo nuestro entorno con nuestros pensamientos, ya que cada pensamiento tiene un tono vibratorio que atrae hacia las cosas que son similares a éste.

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Si pensamos en lo que no queremos, seguiremos atrayéndolo.Si pensamos en lo que sí queremos, atraeremos más de lo que sí queremos.La Ley de la Atracción no es un concepto de New Age ni algo esotérico,

tampoco tiene que ver con el pensamiento mágico ni la superchería, es algo que se enseña en las escuelas (en su forma básica como magnetismo) y que, como hemos mencionado anteriormente, la ciencia ha comenzado a aceptar.

En nuestra comunidad de Internet (que actualmente cuenta con alrededor de 13.000 personas), se han realizado experimentos anuales con individuos trabajando activamente, usando ejercicios mentales, de medicina energética y juegos para experimentar con la Ley de la Atracción, y éstos han demostrado que cuando uno cambia las vibraciones que emite las cosas que suceden cambian.

Uno de los experimentos que se han llevado a cabo anualmente se llama Prosperar jugando y está formado por una serie de juegos diseñada para hacer que la gente pierda patrones vibratorios (negativos) relacionados con el dinero.

En estos juegos se pide a la persona ponerle un nombre divertido al dinero, sentir gratitud por lo que ya tiene, cambiar sus memorias del pasado por unas más positivas, gastar dinero imaginariamente para así perderle el miedo y eliminar el sentimiento de culpa al gastar, entre otras cosas. Estos ejercicios hacen que los participantes del experimento envíen vibraciones positivas y se sientan mejor respecto al tema del dinero.

Como resultado de estas pruebas hemos recopilado varias páginas con testimonios. He tomado esto con mucha seriedad, tal como se debe tomar un experimento, y para mí los resultados obtenidos constituyen una prueba suficiente de que la Ley de la Atracción tiene un comportamiento lógico y predecible que se puede utilizar para atraer dinero, amor, salud, felicidad, bienestar y todas las cosas que deseemos una vez que comenzamos a usarla a nuestro favor.

Se han recopilado en Internet los testimonios de personas que después de esta serie de juegos comenzaron a atraer más dinero, aumentos de sueldo, regalos, rebajas en las tiendas, pagos de préstamos que creían perdidos…, e incluso los de algunas personas que ganaron dinero en los juegos de azar y consiguieron trabajo después de muchos meses de estar buscándolo. Un gran porcentaje de los participantes atrajo prosperidad sólo jugando, sin necesidad de hacer nada en el mundo exterior; únicamente cambiaron la forma en que se sentían y pensaban respecto al dinero y entonces la Ley de la Atracción comenzó a unir las vibraciones positivas con situaciones positivas.

Para mayor información sobre estos experimentos puedes visitar la página web www.atrayendo-prosperidad.com

EL PUNTO DE PODER ES EL AHORA

A LA LEY DE LA ATRACCIÓN NO LE IMPORTAN EL PASADO NI EL FUTURO. SÓLO SE LIMITA A LA VIBRACIÓN DEL AHORA.

Ya que constantemente estamos emitiendo una vibración no hay momento más idóneo para comenzar a atraer cosas diferentes que el ahora. En este

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http://www.atrayendo-prosperidad.com/

precioso instante puedes tomar un lápiz y un papel y realizar cualquier juego o ejercicio, y así cambiar las vibraciones que emites.

No es necesario esperar hasta mañana o hasta que sientas que lo mereces, o hasta que el proceso haga lo suyo…, nada, nada. Puedes hacerlo ahora mismo. Y la Ley de la Atracción te está respondiendo minuto a minuto.

Como activa utilizadora de la Ley de la Atracción, te aseguro que ésta es la mejor noticia que puedes recibir y que saber esto por sí solo puede cambiar tu vida, ya que no tienes que esperar ni un momento más para ponerte a pensar en lo que deseas, para cambiar tus pensamientos y creencias o para hacer cualquier cosa que te haga emitir vibraciones diferentes.

LA LEY DE LA ATRACCIÓN FUNCIONA CONSTANTEMENTE Y ES IMPERSONAL

Un punto muy importante a aclarar es que la Ley de la Atracción es un sistema totalmente impersonal que únicamente reconoce vibraciones y no distingue entre lo bueno y lo malo. Da igual lo buena o lo mala que sea una persona, si ésta emite vibraciones de lo deseado, lo obtendrá, no importa para qué lo quiera o si lo merece o no. Al igual que la fuerza de gravedad, la Ley de la Atracción está siempre en activo, y jamás falla. Hasta el momento nunca hemos flotado en el aire y todo nuestro planeta está regido por la fuerza de gravedad, que nos permite caminar y mantenernos sobre el suelo. La Ley de la Atracción es igual de consistente y confiable, y así como sabemos que tirarse de un edificio es peligroso porque debido a la gravedad caeremos al suelo, también debemos saber que si enfocamos nuestra energía en lo no deseado lo atraeremos y que, por el contrario, si tenemos algún sueño o deseo no cumplido sólo será necesario concentrar suficiente energía y atención en ello para que se cumpla. No importa el tiempo que hayas estado estancado en una situación que parece sin esperanza, si decides realizar un cambio en este momento te aseguro que lo lograrás. Si aprendes a dirigir tus vibraciones, aprenderás a dirigir los resultados de tu vida. Tampoco es necesario esperar a redimirte. A la Ley de la Atracción no le importa que hayas cometido errores en el pasado, ya que es totalmente impersonal y no trabaja en base a lo que hayas hecho ni tampoco responde a los niveles bajos de vibración donde hayas estado viviendo en el pasado, responde solamente a tu vibración presente. Puedes cambiar tus pensamientos en este mismo instante y modificar el rumbo de tu vida para siempre.

MIS SENTIMIENTOS SON EL INDICADOR DE MI VIBRACIÓN

VUÉLVETE CONSCIENTE DE TUS EMOCIONES, DE ESA MANERA SIEMPRE SABRÁS QUÉ TIPO DE VIBRACIONES ESTÁS ENVIANDO.

Nuestros sentimientos siempre nos indican si estamos pensando en algo positivo o en algo negativo. Así que para determinar qué tipo de vibración emites

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sólo tienes que preguntarte: «¿Cómo me siento?», y tus emociones te guiarán siempre para informarte de cómo estás vibrando. Si estoy feliz o siento algún tipo de emoción positiva, significa que estoy emitiendo vibraciones positivas, que a su vez me atraerán resultados positivos y más cosas de las que sí quiero. Si mi sentimiento es negativo, ya sea de tristeza, depresión, miedo, desesperanza, enojo, etc., mi sistema emocional me está indicando que en este momento me encuentro emitiendo un tipo de vibración negativa, que a su vez me atraerá resultados negativos y más cosas de las que no quiero. Todo sentimiento está indicando algo sobre tus vibraciones, así que la mejor guía para mejorar tu vida es hacer caso de tus sentimientos, ya que son el capitán de tu destino. Si eres una persona que está feliz durante la mayor parte del tiempo, tu vida será igual de feliz, ya que todo atrae a su igual, pero si eres una persona que está enojada, triste, deprimida o preocupada la mayor parte del tiempo, tu vida será igual de triste, depresiva o difícil. Así funciona la Ley de la Atracción.

Ser feliz y sentirme bien es mi gran prioridad en la vida.

LA FELICIDAD ES EL ATAJO PARA EL ÉXITO

Como no podemos emitir dos vibraciones a la vez, siempre que estamos felices por algo se cancelan todas las vibraciones negativas. Así que una manera de simplificarte las cosas y dejar de emitir vibraciones negativas durante el día es hacer que la felicidad o el sentirte bien sea una prioridad en todo momento. La felicidad es prácticamente el gran atajo para lograr el éxito con la Ley de la Atracción. Para ello es de mucha ayuda buscar la felicidad diariamente y de manera egoísta, enfocándonos en lo positivo de nuestra vida, apreciando las cosas buenas que tenemos, programándonos para realizar actividades que nos den felicidad, evitando las noticias malas y la negatividad. Se trata de pensar siempre en lo que sí deseamos, en lugar de en lo que no deseamos. No hay un final feliz si todo el camino lo vives desdichado. Esto se aplica a cualquier área de tu vida. Por ejemplo, si vas a una fiesta y estás de mal humor durante todo el trayecto, lo más probable es que en el camino sucedan cosas que te hagan sentir todavía peor, te pierdes, se pincha una rueda, hay mucho tráfico, llegas tarde, te toca una mesa cerca de la cocina y te tiran la sopa encima… Al final, no disfrutarás de la fiesta si has pasado todo el camino de mal humor. Lo mismo sucede con los jóvenes que estudian una carrera en base a algo que no les gusta o que sus padres les obligaron a estudiar. La mayoría de estos estudiantes se pasa todo el camino de su preparación emitiendo vibraciones negativas y sacando malas calificaciones, y eso al final lleva a los mismos resultados de siempre: dificultad para llevar su práctica con éxito, pocas oportunidades de empleo y una gran cantidad de problemas que nuestra sociedad

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cree que son normales. Pero si hacemos que nuestro camino sea prioritariamente feliz, el desenlace tiene que ser igual de feliz, porque así funciona la Ley de la Atracción. Todos los estudiantes que aman su carrera tienen éxito, no sólo porque son buenos en lo que hacen, sino porque tienen bases (energéticas) firmes que únicamente una gran cantidad de negatividad podría derribar. Ser feliz durante el trayecto hacia algo (finalización de una carrera, búsqueda de empleo, tratamiento médico, adquisición de un inmueble, etc.) nos asegura que tendremos un final feliz. Sin embargo, un ejemplo de que estamos usando la Ley de la Atracción a la inversa lo encontramos en los tratamientos médicos para enfermedades supuestamente incurables. Éstos son dolorosos, penosos y tardíos, y los pacientes que se toman este trayecto con positividad son los que tienen mayores posibilidades de sobrevivir, al contrario de los que emiten vibraciones bajas durante su tratamiento médico. Si te encuentras con una situación laboral desventajosa, una relación amorosa amarga o tu panorama financiero está lleno de deudas, nubes negras y aparentemente no tiene futuro, ¡haz tu viaje divertido! Sé feliz durante el trayecto, aunque sea un viaje largo y sin salida, porque esto te asegurará un final feliz. Así es la Ley de la Atracción, compruébalo por ti mismo.

Camino feliz = destino felizCamino infeliz = destino infeliz

No importa lo que hagas, si lo haces de buen humor obtendrás buenos resultados, si buscas los aspectos positivos tu situación cambiará poco a poco hasta convertirse en lo que estás deseando. Pero primero tienes que cambiar tu actitud y tus sentimientos para que las circunstancias cambien y se acoplen a tu nueva visión de la vida y a tus nuevas expectativas. No importa el tiempo que hayas estado estancado en un problema o situación, si comienzas a hacer del día a día un ritual de felicidad estarás constantemente avanzando hacia tus deseos, hacia lo mejor de la vida, porque atraerás sólo finales felices y comienzos nuevos con cosas diferentes que tengan el mismo tono vibratorio de la felicidad, y eso tiene el poder de cambiar tu vida por completo. Lo mejor que puedes hacer para redirigir tu vida y vivir como deseas es empezar a ser feliz desde ahora y no seguir esperando hasta que las cosas cambien, o hasta la Navidad o el año nuevo, o cuando encuentres a tu pareja ideal, o cuando bajes de peso, seas rico y famoso o tengas una casa nueva o el trabajo ideal. Si quieres ser feliz, tienes que serlo en este momento, y para lograrlo es importante preparar tu día con actividades que te ayuden a sentirte feliz, es necesario que te hagas feliz activamente y que no te sientes a esperar que la felicidad llegue algún día sólo por casualidad.

Una vida feliz es una cadena de sucesos.

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Y la mayoría de la gente se la pasa deseandotener una vida feliz mientras desaprovecha el momentopresente, posponiendo así la oportunidad de ser feliz.

ANÓNIMO

Sugerencias para mantenerte feliz:Realizar actividades físicas divertidas o al aire libre.

Ir al cine. Salir de compras o a cenar con amigos. Meditar. Visualizar. Practicar la gratitud diaria. Hacer un maratón de películas en casa. Cocinar. Asistir a clases de baile o de algún instrumento musical. Escuchar tu música favorita. Incrementar tu autoestima. Organizar reuniones en casa. Comprar flores. Estar en contacto con la naturaleza. Relajación. Decirle a tus seres queridos que los amas. Jugar con las mascotas. Hacerte un cambio de imagen. Regalarte algo especial. Hacer un libro de memorias felices y recuerdos maravillosos. Hornear un pastel o preparar tu postre favorito. Visitar tus lugares favoritos. Asistir a una clase de yoga. Mecerte en un columpio. Plantar un árbol. Bailar con música. Hacer una fiesta. Aprender a pintar. Realizar un póster de visualización. Escribirte una carta de amor y enviártela por correo electrónico.

LA TABLA DE LAS VIBRACIONES

CUANDO HAYAS ENTENDIDO CÓMO FUNCIONAN LAS VIBRACIONES, CÓMO AFECTAN TU EXPERIENCIA Y, LO MÁS IMPORTANTE, QUÉ TE DICEN TUS EMOCIONES SOBRE TUS VIBRACIONES, ENTONCES PODRÁS PROGRESAR CONSISTENTEMENTE HACIA EL LOGRO DE TODO LO QUE DESEES.

ABRAHAM-HICKS

Esta tabla de las vibraciones nos muestra una manera sencilla de medir nuestras emociones y ver si son altas o bajas.

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En la parte de arriba (en color más blanco), se encuentran aquellas emociones que son más altas o que muestran una vibración más rápida y conforme la escala comienza a descender la velocidad de la vibración y se vuelve más lenta. Las vibraciones más lentas son aquéllas que corresponden al miedo, el dolor, la depresión, la desesperación, el terror y la impotencia. Cuando una persona se encuentra en esos estados más bajos de la escala se siente tan mal que es ahí donde le suceden las cosas peores de la vida, los suicidios, los asesinatos, las enfermedades más graves… Todos los resultados que obtenemos en la vida están ligados con este patrón de vibraciones, y es por eso que debemos familiarizarnos con la escala y aprender a distinguir entre una emoción y otra. Utilizar la Ley de la Atracción a nuestro favor implica estar plenamente conscientes de esta tabla de las vibraciones y en qué lugar de ella nos encontramos, pues los sentimientos siempre son una señal de nuestra vibración. Si tu sentimiento respecto a una meta o deseo es optimista, estás avanzando hacia él. Si tu sentimiento respecto a una meta o deseo es de impotencia, te estás alejando de ese objetivo. Prácticamente todos tus resultados se deben a la vibración que emites y por eso es importante saber alinearte con las vibraciones más altas que se presentan

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en esta tabla, ya que si un sueño o un deseo se cumplen, siempre es debido a que te sentías muy optimista, tenías fe y entusiasmo o cualquier otra emoción positiva respecto a ellos. Pero si un sueño no se cumple es debido a que sientes dudas, miedos, preocupación, ambivalencia, odio, inseguridad o impotencia.

NINGUNA CANTIDAD DE ESFUERZO ES SUFICIENTE PARA CUMPLIR TUS SUEÑOS SIN ENERGÍA POSITIVA

Si trabajas mucho con la intención de ganar más dinero pero tu emoción al trabajar es negativa, obtendrás resultados contrarios a lo que deseas. Si vas al gimnasio y haces mucho ejercicio con el afán de bajar de peso pero al hacer ejercicio tu energía es negativa, no obtendrás los resultados que esperas. La mayoría de las dietas no dan resultados permanentes porque están diseñadas para matarnos de hambre, y eso nos hace sentir mal y emitir vibraciones negativas, lo que a su vez nos lleva a obtener resultados negativos, y el ciclo se repite. Conozco personas que hacen todo tipo de dietas y que no pierden ni un gramo a pesar de que se matan de hambre. Éste es uno de los ejemplos más claros que existen respecto al hecho de que ninguna cantidad de acción (en este caso dietas o pastillas) es suficiente para compensar la energía negativa que emitimos (repulsión a nuestro propio cuerpo, baja autoestima, etc.). Para lograr tus sueños en la vida tienes que sentirte bien respecto a ellos y después hacer sólo lo que te diga tu intuición. Ése es el único esfuerzo físico que se requiere, ir donde tu intuición te guíe, hablar con personas que se crucen en tu camino, aprovechar las sincronicidades que se te presenten. Pero… lo principal es emitir vibraciones altas y no dar tanta importancia a la acción. La acción es de muy poca importancia en comparación con la vibración.

DESCIFRANDO LAS VIBRACIONES QUE EMITO

En esta parte del libro nos dedicaremos a descubrir qué vibraciones emites en cada área de tu vida, algo así como un diagnóstico energético de tus «vibras» para determinar cómo cambiarlas y, sobre todo, para hacerte consciente al cien por cien de que tú eres el creador de tu propia realidad. ¿Cómo te sientes respecto a tu salud o a tu cuerpo? Tus resultados son un espejo perfecto de tus sentimientos. Si te encuentras en un buen estado de salud, significa que tus vibraciones en esa área son positivas y te sitúas en la parte alta de la escala de vibraciones. Igual sucede con el peso corporal; si te sientes deprimido respecto a tu apariencia, si te tratas mal a ti mismo, si crees que no eres aceptable hasta que bajes de peso, si te avergüenza tu cuerpo, entonces es lógico que no puedas cambiar la situación. Y para cambiar tu peso corporal necesitas elevarte en la escala y comenzar a sentirte mejor desde ahora, a amarte tal como eres. Cuando te sientas mejor, las cosas cambiarán y empezarás a comer menos, te apetecerán muy poco el chocolate o los carbohidratos y tendrás inclinación a la comida saludable debido a que te sentirás bien con tu cuerpo y éste cambiará su

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respuesta. Todo depende de la vibración, no del esfuerzo. ¿Cómo te sientes respecto a tus finanzas? Tu experiencia con el dinero depende de cómo te sientas respecto a él. Si cada vez que llega la hora de pagar los gastos mensuales te duele el estómago, eso significa que tu vibración es baja. Si cuando ves un coche lujoso en la calle sientes envidia de su dueño, tu vibración es baja y estás alejando de ti el dinero y el lujo. Además, tus resultados actuales son un claro reflejo del estado de vibración que has mantenido hasta ahora y sólo tienes que cambiar esto para recibir más dinero. Sólo tienes que restarle emoción negativa al dinero y sentirte mejor respecto a él. En lugar de condenarlo y creer que el dinero es la raíz de todos los males, comienza a pensar que el dinero es papel y sólo representa la abundancia natural del planeta, el oro, el petróleo, los frutos de la tierra, los diamantes. Definitivamente, el dinero no puede ser malo si sólo es una representación de la abundancia natural de nuestro planeta. Al cambiar tu sentimiento de impotencia respecto al dinero por uno de esperanza, optimismo y confianza en que tendrás más, tus resultados cambiarán y tu vida comenzará a reflejar esas nuevas vibraciones, haciéndote llegar más dinero. ¿Cómo te sientes respecto al amor? Si cuando piensas en el tema del amor, pasión, felicidad, optimismo, alegría…, tu sentimiento es positivo, eso significa que te sitúas en la parte alta de la escala de vibraciones. Si por el contrario, cada vez que piensas en el tema del amor o de tu pareja ideal sientes un dolor en el estómago, miedo, dudas o tristeza, estos sentimientos indican que te encuentras en la parte baja de la escala de vibraciones y estás enviando vibraciones negativas que te atraerán más de lo mismo.

PARA INCREMENTAR EL NIVEL DE RECEPCIÓN DE COSAS POSITIVAS,SUBE LA ESCALA DE LAS VIBRACIONES

Si quieres alinear tus vibraciones para recibir más cosas de las que deseas, dedícate a encontrar sentimientos mejorados en cada oportunidad que se te presente. Este esquema de las vibraciones te ayudará a determinar exactamente qué estás vibrando y cómo debes vibrar para mejorar tu vida. A continuación planteamos algunos ejemplos:

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TEMA DEL DINERO

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TEMA DEL TRABAJO

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TEMA DE LAS RELACIONES

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TEMA DE LA SALUD Y DE LA APARIENCIA FÍSICA

Ahora te toca a ti. Rellena los siguientes esquemas siendo lo más sincero posible respecto a las vibraciones que emites actualmente. Comienza por describir qué vibraciones estás emitiendo realmente en este momento en cada área de tu vida. Después pasa a la columna del lado derecho y describe las vibraciones positivas que tendrías que sentir para afectar los resultados de esa área de tu vida.

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TEMA DEL DINERO

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TEMA DEL TRABAJO

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TEMA DE LAS RELACIONES

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TEMA DE LA SALUD Y DE LA APARIENCIA FÍSICA

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LA CAJA DE HERRAMIENTAS

DENME UNA PALANCA Y UN PUNTO DE APOYO Y MOVERÉ EL MUNDO.ARQUÍMEDES

La rueda, el ábaco, la imprenta, el arado, el teléfono, el ordenador, el automóvil, el avión…, todos estos inventos han cambiado el rumbo de la humanidad de manera significativa. Nuestra vida es mucho más fácil gracias a todas las herramientas que se han inventado y que nos permiten llevar a cabo tareas difíciles con facilidad o que nos ahorran tiempo y esfuerzo. De igual manera, para hacer un uso consciente de la Ley de la Atracción y obtener resultados más rápidos, es necesario tener puntos de apoyo que nos permitan cambiar las costumbres de pensamiento negativo arraigadas por tantos años de costumbre. Las herramientas de las que hablaremos a continuación nos sirven para operar un verdadero cambio en nuestra conciencia. El uso de la Ley de la Atracción no es nuevo en el planeta. Desde hace años, muchos filósofos han hablado sobre el poder del pensamiento positivo en sus libros y enseñanzas (Platón, Napoleón Hill, Norman Vincent Peale, Wallace D. Wattles, Emmet Fox, Joseph Murphy, etc.), hace dos mil años que Jesús hablaba sobre el poder de la fe en la Biblia, y a pesar de tantos libros y de lo mucho que sabemos o hemos leído sobre el pensamiento positivo, no hemos podido lograr cambios verdaderos, ya que poca gente tiene la suficiente fuerza de voluntad para cambiarse a sí misma en un mundo donde todo gira en torno a la negatividad. Personalmente he comprobado que sólo con herramientas en la mano se pueden lograr los cambios verdaderos. Ya que la costumbre es muy fuerte, considero que las siguientes herramientas son las mejores y las que dan resultados más eficientes, y lo mejor de todo es que son fáciles de usar e incluso divertidas. Cualquier persona que las use a diario sin tomarlas como un trabajo, sino como un experimento o un juego, logrará recuperar el poder sobre su vida. Cambiará las vibraciones que emite, dejará de atraer cosas negativas inconscientemente y empezará a atraer más cosas que quiere, pues estas herramientas están diseñadas para utilizar el grandioso poder de la energía a nuestro favor y ejercer poder de atracción sobre las cosas que deseamos.

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HERRAMIENTA MÁS IMPORTANTE

1: EL ESQUEMA DE CLARIDAD

Este esquema de claridad nos facilita dejar de observar las situaciones contrastantes y nos permite poner la atención en algo positivo rápidamente. De esta forma, dejamos atrás la costumbre de pensar en lo que no se quiere y nos volvemos expertos en utilizar el contraste a nuestro favor diciendo lo que sí queremos. Este ejercicio es la piedra angular de tu nueva vida, es el primer paso para comenzar a atraer cosas deliberadamente y dejar de observar o tolerar las situaciones contrastantes. La mayoría de la gente no se enfoca en lo que quiere porque está muy ocupada hablando de lo que no quiere, quejándose, tratando de empujar fuera de su vida esas situaciones indeseables. Al hacer todo este tipo de actividades sólo usamos la Ley de la Atracción en contra, puesto que nos dedicamos a emitir vibraciones relacionadas con todo aquello de lo que nos queremos deshacer, emitimos vibraciones relacionadas con todo aquello de lo que nos quejamos, emitimos vibraciones cuando hablamos con nuestros amigos sobre los problemas que tenemos o hablamos de inconformidades, etc. Para dejar de emitir vibraciones defectuosas y comenzar a emitir vibraciones deliberadamente es necesario sumergirnos por un breve momento en el contraste. Este esquema consta de tres columnas. En la primera columna anotamos todo lo relacionado a una situación problemática o contrastante, incluyendo detalles, sentimientos, etc. En la segunda columna escribimos lo que preferiríamos en su lugar, tomamos cada frase y la convertimos en su positivo, describiendo qué nos gustaría vivir en lugar de la situación contrastante sin ponernos a pensar si es difícil, imposible o poco probable. En la tercera columna escribimos lo que sentiríamos si tuviéramos nuestro deseo realizado. El siguiente ejemplo es en el área del trabajo.

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Paso 1. Escribir en el lado izquierdo todo lo que no quiero

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Paso 2. En la siguiente columna, escribir todo lo que preferiría en su lugar

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Paso 3. En la última columna describecómo serían tus sentimientos si ya tuvieras lo que deseas

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El contraste sólo me sirve para decidir qué quiero en su lugar.

Ahora es tu turno. Utiliza los siguientes esquemas para decidir qué quieres en lugar del contraste que pudieras estar experimentando actualmente.

ÁREA ECONÓMICA

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ÁREA DEL TRABAJO

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ÁREA DEL CUERPO Y DE LA SALUD

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ÁREA DE LAS RELACIONES DE PAREJA,FAMILIARES O DE TRABAJO

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2: ¿QUÉ TAL SI…?

Después de que hayamos utilizado el contraste para decidir qué queremos en su lugar, nuestro único trabajo consiste en enfocarnos en lo que queremos y en sentirnos como si ya tuviéramos ese deseo realizado. Emitir vibraciones positivas no es un trabajo fácil, pues estamos acostumbrados a reaccionar ante los problemas de una manera muy emocional que nos mantiene estancados en lo mismo. Nos gusta contar la misma historia y que la gente escuche cuanto sufrimos, pero esto no es de ninguna ayuda. Por el contrario, este tipo de costumbres nos mantienen estancados en la misma situación. Por eso, el ejercicio que vamos a explicar detalladamente a continuación, el ejercicio llamado ¿Qué tal si…?, es una herramienta muy valiosa que nos permite utilizar los descubrimientos realizados por la física cuántica a nuestro favor. Y la física cuántica dice lo siguiente: «Las partículas subatómicas son sólo posibilidades antes de que alguien las observe. Una vez que son observadas, estas partículas se colapsan y se convierten en un átomo, y a partir de ahí siguen atrayendo más componentes que convierten eso que antes era una sola posibilidad en algo físico y tangible».

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FUNCIONAMIENTO DEL EJERCICIO ¿QUÉ TAL SI…?

El ejercicio ¿Qué tal si…? funciona como vamos a explicar a continuación:Para empezar, tomamos la columna número 3 del esquema de claridad que

hemos visto anteriormente. Es la columna llamada ¿Cómo me voy a sentir cuando tenga lo que quiero?

Toda la información que contiene esta columna nos va a servir muchísimo, ya que incluye la esencia vibracional de nuestro deseo. Como podrás observar, en esa columna existen solamente vibraciones y sentimientos positivos. Todos tus deseos son de vibración muy alta porque todo lo que una persona quiere siempre es para sentirse mejor. Así que siempre encontraremos que la columna 3 del esquema de claridad contiene vibraciones que magnetizan los deseos. Tomando los sentimientos que escribiste en la columna 3, comienza a usar tu imaginación para evocar sentimientos de expectación positiva. Por ejemplo, en el caso del esquema de claridad que hicimos anteriormente, tomamos cada una de las frases del mismo y encontramos maneras de usar la imaginación para esperar que suceda lo que dicen.Ejemplo:

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Ahora es tu turno. Llena los diagramas que encontrarás a continuación con toda la información que hayas puesto en tu propio esquema de claridad. De momento tienes que centrar tu atención en el área que necesita mejorar con más urgencia y para cada frase que hayas puesto en tu tabla tienes que encontrar los cuatro «¿Qué tal si?» correspondientes.

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3: VISUALIZACIÓN EN SERIE

La Ley de la Atracción es impersonal, no distingue entre algo que estás visualizando o algo que estás imaginando y sólo se limita a responder a cualquier vibración, positiva o negativa.

El punto más importante para tener éxito con el uso de la Ley de la Atracción es prestar atención y enfoque mental a nuestros deseos y al mismo tiempo dejar de prestar atención y enfoque a lo que no deseamos (problemas, situaciones desagradables, angustias del pasado, etc.). La importancia de prestar atención a nuestros deseos es tan grande que no se pueden llegar a manifestar metas importantes si no se dedica tiempo a visualizarlas. Por experiencia propia sé que las cosas cambian de manera impresionante cuando dedicamos menos tiempo a observarlas tal como son y más tiempo a visualizar lo que queremos. Hace aproximadamente cuatro años, me encontraba en una situación en la que había logrado manifestar algunos deseos que consideraba pequeños, pero las situaciones más difíciles no cambiaban. Mis resultados con la Ley de la Atracción eran buenos, pero no me satisfacían al cien por cien, pues aunque logré saldar la deuda de mi hipoteca y conseguir mayor prosperidad económica, seguía con un trabajo sin salida. Me sentía como prisionera de esa situación y no veía la forma de cambiarla. Así pasé un tiempo, haciendo esfuerzos por obtener una mejor posición en la empresa, pero de ninguna forma logré mejorar mis condiciones de trabajo. Lo peor fue que mis jefes empezaron a subestimar mis esfuerzos y a pedirme todavía mejores resultados, en lugar de ascenderme. Eso me molestó mucho y me hizo perder toda mi motivación. Me convertí en una empleada que llegaba tarde a diario, con muy pocas ganas de trabajar, y empecé a odiar más y más mi trabajo. Todos los días eran un martirio para mí, los domingos por la tarde empezaba a deprimirme sólo de pensar que el día siguiente era lunes y tendría que ir a trabajar, en ocasiones enfermaba o decía que estaba enferma para no tener que ir al trabajo y toda esa actitud negativa me atrajo más problemas. Un ambiente que antes era positivo se volvió negativo con la entrada de una persona conflictiva. Desde un principio no se llevó bien conmigo, así que hizo todo lo que pudo por meterme en problemas y poner en mi contra a otros empleados. Así seguía mi situación, yo observaba y la Ley de la Atracción me daba más… y el ciclo se repetía. Cuanto más tiempo pasaba lamentándome de mis problemas en el trabajo, más cosas del mismo tipo me sucedían, hasta que un día me di cuenta de que estaba prestando toda mi atención al contraste. Ese día quedé totalmente en estado de shock durante unos minutos al caer

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en la cuenta de que pasaba más de ocho horas diarias pensando en lo que no quería. Hablaba con todo el mundo sobre mis problemas en el trabajo, en horas de oficina veía a mis compañeros como enemigos, mi jefe me caía tan mal que al verlo me daba dolor de estómago… Y en ese momento me llegó un rayo de iluminación muy grande que me hizo ver claramente el motivo de mis problemas: la cosa era simple, yo misma los estaba atrayendo al quejarme y pensar en ellos. Por entonces ya sabía cómo funcionaba la Ley de la Atracción y había hecho algunos ejercicios, pero no obtenía resultados porque no estaba cuidando mi ambiente mental, sino que dejaba que mi mente se fuera como un caballo desbocado hacia las cosas que eran mi realidad en ese entonces, y así era que estaba desgastando mis energías en seguir creando lo que no quería. Cuando caí en la cuenta de ese error, me dediqué a visualizar cosas diferentes durante todo el día. Los domingos por la tarde, en lugar de deprimirme, me visualizaba tomando un descanso en la playa; los lunes por la mañana imaginaba que trabajaba desde mi casa en pijama, con una taza de café al lado… Cuando veía a mi jefe, imaginaba que era una caricatura y me daba órdenes en un lenguaje raro, eso me hacía reír en lugar de enojarme, y decidí practicar ese mismo ejercicio con todas las personas que me molestaban en la empresa. Al poco tiempo ya no las veía como enemigos, sino como personajes graciosos de caricaturas, y sólo así las cosas cambiaron. Mis problemas en el trabajo cesaron por completo y mi jefe enfermó durante una temporada y se fue de la oficina dejándome totalmente libre y feliz. La persona conflictiva que antes no me hablaba ahora era mi amiga y me dejaba chocolates en el escritorio. Salía a comer con los demás compañeros de trabajo y todo mi panorama laboral cambió poco a poco. Incluso mi salario se vio beneficiado, pues ese año las ventas de la empresa fueron muy bien y me dieron una comisión en Navidad. Además, a los pocos meses el contable cometió un error y olvidó facturar unos ingresos, y eso provocó que el reparto de utilidades de la compañía incrementara y nos dieron una cantidad que jamás en la vida había recibido como bono de utilidades. En ese momento mi vida era holgada, amaba mi trabajo, tenía bastante dinero ahorrado, mi salario normal me rendía muchísimo más que antes de manera inexplicable e incluso hasta las juntas de los viernes que tanto me fastidiaban dejaron de llevarse a cabo simplemente porque visualicé que así sucedería. Todo cambió cuando decidí dejar la observación y pasar a la visualización.

Al visualizar lo que quiero estoy usandola Ley de la Atracción a mi favor. Al observar

mi situación como es, estoy usandola Ley de la Atracción a la inversa.

Es importante aclarar que nunca volví al nivel de estrés que tenía en un principio para intentar agradar a mis jefes. Estaba mucho más relajada, hacía

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solamente lo que me era posible en un día y si algo no salía bien o un cliente se enojaba lo ignoraba totalmente. De hecho, decidí que mi único trabajo era sentirme feliz y visualizar lo que quería. Con el tiempo, todo lo que imaginé se convirtió en realidad, pues a los pocos meses se me presentó la oportunidad de dejar ese empleo para poder dedicarme a trabajar por Internet, desde mi casa, en pijama y con una taza de café al lado, tal como lo había visualizado. Ésa es una lección de las más grandes que la vida me ha dado. Y ese aprendizaje me ha permitido obtener mayores resultados en otras áreas de mi vida. Incluso en ocasiones, cuando todo parece imposible, me acuerdo de que la visualización es mucho más importante que la acción y que debo pasar más tiempo visualizando lo que quiero, y eso me ha funcionado para manifestar cosas más grandes en poco tiempo. Por ejemplo, con este método he conseguido grandes cantidades de dinero en un solo día, dinero para una remodelación completa de mi casa y soluciones a problemas que llevaba años sin poder resolver. La herramienta que te presento a continuación, a la que yo llamo Visualización en serie, es muy útil, porque hace un efecto bola de nieve al enfocarte en la esencia de tus deseos como si ya fueran una realidad. Mientras vas visualizando una escena tras otra, la energía positiva crece hasta formar una gran masa energética que te permitirá atraer todo aquello que deseas más rápidamente. La visualización en serie es muy efectiva, porque al mismo tiempo que te ayuda a aumentar la energía positiva, no te permite dudar ni por un instante acerca de la posibilidad de tu deseo. Cuando visualizamos algo, estamos enviando una orden al Universo para que lo cumpla, y el Universo se pone a trabajar inmediatamente. Pero si después de enviar esta orden o petición comenzamos a dudar, la petición se cancela y nuestro deseo no se cumple. Es lo equivalente a entrar en un restaurante y pedir un plato, pero después comenzar a desconfiar y llamar al camarero para exponerle nuestras dudas. Eso lo confunde y no le permite trabajar en nuestra orden y al final vamos a pensar que no quiso atendernos y que tardó mucho en traer la comida, y abandonamos el restaurante muy enojados, sin saber que sólo había que pedir una vez y dejar que el camarero, los cocineros y el chef hicieran su trabajo. La clave para una visualización efectiva es imaginar solamente porciones generalizadas, pues es mucho mejor ya que eso eleva tus vibraciones y pone a fluir energía positiva hacia tus deseos sin contradecirlos ni por un instante. Mucha gente que ha probado la visualización dice que no funciona, pero lo único que sucede es que no sabe visualizar efectivamente. De hecho, no sé cuántas personas en el mundo han logrado realmente que les funcione la visualización, pero lo que sí te puedo asegurar es que esta técnica de visualización en serie que se plantea a continuación sí que te va a dar resultados, porque te ayudará a enfocarte en elementos emocionales para agrandarlos. La visualización sin emociones positivas no sirve de nada. Es necesario imaginar lo que queremos con un sentimiento positivo y a la vez cero dudas. La visualización en serie consiste en imaginar escenas cortas. En este caso,

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lo haremos partiendo del anterior ejercicio llamado ¿Qué tal si…? Hay que visualizar todas las posibilidades en serie, es decir, una escena corta tras otra sucesivamente hasta terminarlas todas. Ésta es una de mis herramientas favoritas para tener éxito con la Ley de la Atracción y la recomiendo muchísimo. Pruébala durante al menos un mes y comenzarás a ver que los elementos de tu visualización irán apareciendo en tu vida, pues tú mismo los estarás atrayendo.

FUNCIONAMIENTO DE LA VISUALIZACIÓN EN SERIE

La visualización en serie funciona de la siguiente manera: Primer paso: Toma del ejercicio anterior llamado ¿Qué tal si…? todas las posibilidades, a las que llamamos los «¿Qué tal si?», y escríbelas en una lista en orden numérico. Ejemplo: ¿Qué tal si sucede algo que me motive y comienzo a sentirme mejor? ¿Qué tal si encuentro soluciones a varios problemas en el trabajo? ¿Qué tal si encuentro nuevas formas para poder llenarme de energía? ¿Qué tal si se me ocurren nuevas ideas para hacer mejor mi trabajo? ¿Qué tal si mi jefe se toma unas vacaciones y eso me da más libertad? ¿Qué tal si me despierto más fresco por las mañanas y con un sentimiento de apertura y felicidad? ¿Qué tal si comienzo a organizar mejor mis días y me queda más tempo libre para mis actividades favoritas? ¿Qué tal si encuentro cómo dormir más o que me cambien el horario y pueda levantarme más tarde? ¿Qué tal si de alguna forma comienzo a sentirme más satisfecho con mi vida? ¿Qué tal si encuentro oportunidades de ascenso en mi trabajo? ¿Qué tal si en los próximos días me llegan ideas para poner a trabajar mis talentos innatos? ¿Qué tal si empiezo a ganar dinero haciendo cosas que me diviertan y convierto esas actividades en un negocio? … Segundo paso: Una vez que ya esté hecha tu lista de posibilidades, o de «¿Qué tal si?», colócalas en los corchetes en serie convirtiéndolas a afirmaciones en tiempo presente, como si ya estuvieran sucediendo. A continuación tienes un ejemplo:

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VISUALIZACIÓN EN SERIE

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Tercer paso: Una vez que ya tengas todas las posibilidades escritas dentro de las estrellitas del diagrama de visualización, en tiempo presente, pon música relajante (preferentemente escoge piezas musicales muy tranquilas que te permitan pensar positivamente). Ten en cuenta que la música influye mucho en nuestros estados de ánimo y debes elegirla bien porque es importante que al llevar a cabo este ejercicio te encuentres de buen humor. Esto te facilitará pensar positivamente y que ninguna duda se inmiscuya dentro de la visualización. Cuarto paso: Mientras escuchas música, visualiza cada una de las escenas del esquema que acabas de construir, cierra los ojos y adéntrate en la escena. Procura sentir toda su realidad, haz cada escena lo más vivida posible, siéntete como te sentirías si eso ya estuviera sucediendo en la realidad, y después de unos segundos sal de la escena que estés visualizando y pasa a la siguiente. De nuevo, visualízala como si ya fuera toda una realidad, sintiéndola real, y después pasa a la siguiente, y así sucesivamente hasta terminar con todo el esquema de visualización. Quinto paso: Lleva a cabo este ejercicio diariamente durante unos minutos y comenzarás a ver resultados rápidos, te sentirás mejor, más optimista y tendrás ideas sobre cómo realizar este ejercicio de distintas maneras.

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Utiliza los corchetes para introducir los sentimientos que visualizarás en serie:

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4: REVERTIR EL PARADIGMA

Estamos acostumbrados a pensar que para ser felices o sentirnos bien necesitamos tener algo o a alguien. Vivimos en ese paradigma equivocado en el que pensamos: «Cuando me case, seré feliz». «Cuando sea rico, disfrutaré mi vida». «Cuando baje de peso, me sentiré muy bien y haré ejercicio». «Cuando compre un coche nuevo, mi vida cambiará». «Cuando cambie de trabajo, me jubile o abra un negocio propio seré exitoso».

Pero esperar que algo suceda para poder —entonces sí—ser felices nos limita, nos vuelve sonámbulos, esclavos de un paradigma inverso en el que

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creemos que cierta cosa, persona o situación tiene el poder de hacernos felices. Cuando una persona cree que necesita tener algo (dinero, tiempo, amigos, amor) para sentirse feliz y hacer las actividades que le gustan, está yendo en contra de la corriente y con ello limita sus posibilidades de ser feliz y está utilizando la Ley de la Atracción a la inversa. Cuando esperamos a tener algo para ser felices o sentirnos bien estamos usando la Ley de la Atracción a la inversa (paradigma equivocado). Cuando somos felices sin depender de las circunstancias externas, estamos usando la Ley de la Atracción a nuestro favor (paradigma ideal). Es importante hacer el cambio de paradigma y sentirnos bien desde ahora mismo, con las condiciones actuales que sean, porque sólo así podemos usar la Ley de la Atracción a favor. Ésta contesta únicamente a las vibraciones y no distingue ninguna otra cosa que no sean vibraciones, su único trabajo es enviarte más de lo mismo. La forma más segura de atraer lo que deseas es convertirte en una nueva persona, cambiar lo que eres por lo que serías si ya tuvieras tu deseo. Con este ejercicio vamos más allá de desear algo o solamente visualizarlo, aquí hacemos un cambio radical que garantiza resultados sólidos y duraderos. Ser es una actitud, un sentimiento, y una vez que te vas directamente al sentimiento de tener tu deseo ya realizado logras cambiar tu personalidad, y de esta forma la Ley de la Atracción te reconoce de una manera distinta. Por ejemplo, supongamos que un hombre llamado Roberto, que trabaja en una fábrica, se encuentra insatisfecho con su empleo porque su horario y su salario no le permiten continuar con los estudios. Ha buscado otras opciones, pero no encuentra nada que le funcione y sigue soñando con terminar su carrera, cree que algún día tendrá éxito pero no sabe cómo. Sólo espera que su suerte cambie, ganar un premio de lotería, que le den un aumento de sueldo o que lo promocionen en el trabajo. Lo que sucede en la mayoría de los casos es que las personas siguen deseando que su situación cambie y se mantienen con la esperanza/deseo de llegar a triunfar o de que sus sueños se cumplan, pero nunca pasa nada, sus sueños nunca se cumplen. Viven solamente deseando que algo cambie y así pasan los años, hasta que se dan cuenta de que su juventud se les escapó de las manos. Después comienzan a amargarse y a crear enfermedades, un día se jubilan y al poco tiempo mueren llevándose a la tumba sus sueños de juventud, las semillas que nunca supieron cómo plantar en tierra fértil. Es una pena que tanta gente desperdicie su vida por no saber cómo funcionan las leyes del Universo, especialmente la de Atracción.

Desear algo no sirve de nada,hay que aprender a plantar las semillas

de nuestros sueños para que se hagan realidad.

Si Roberto supiera cómo funciona la Ley de la Atracción y cómo usarla en su

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favor diría: «Ya me cansé de esperar que algo suceda para sentirme exitoso. Aquí y ahora mismo, en mi puesto de trabajo que parece insignificante, yo voy a tener éxito». Llevaré a cabo mis labores de manera exitosa y haré mi trabajo estupendamente bien porque eso es lo que hacen los hombres exitosos. Una vez que Roberto logre sentirse así, hará todo de manera distinta y sus resultados llamarán la atención de sus jefes o de alguien que le ofrezca un nuevo puesto de trabajo, incluso puede que tal vez encuentre la forma de ganar dinero con sus pasatiempos o que vaya en busca de un mejor empleo con esa nueva actitud de éxito. Al fin y al cabo, la actitud lo es todo. ¿Recuerdas la frase «como te ven te tratan»? La Ley de la Atracción también te trata como te ve: si te ve exitoso, te enviará lo que mereces, más éxito y situaciones favorables a cada paso del camino; si te ve fracasado te enviará lo que mereces, situaciones de fracaso y poco trato preferencial. Como es una fuerza impersonal, no puedes negociar con ella, sólo tienes que hacerte ver de una forma distinta y atraerás cosas distintas. Para convertirte en una nueva persona es necesario construirte poco a poco una nueva identidad, es decir, ser como quieres ser a partir de ahora mismo, revertir el paradigma y dejar de esperar hasta que tengas algo para sentirte feliz, exitoso, satisfecho, agradecido, amoroso, alegre. Desde este instante, puedes ser feliz, exitoso, satisfecho, agradecido, amoroso, alegre…, y como consecuencia atraerás lo que creías necesitar para sentirte así. Si continúas en el viejo paradigma, siendo preocupado, distraído, desganado, enojado con el sistema, rencoroso…, la Ley de la Atracción seguirá enviándote circunstancias de la misma índole y nunca cambiarás.

FUNCIONAMIENTO DEL EJERCICIO REVERTIR EL PARADIGMA

1. En los siguientes espacios describe cómo serías si tus deseos ya se hubieran realizado: ¿qué harías?, ¿cómo te comportarías?, ¿cómo serían tus hábitos?, ¿cuál sería tu manera de hablar, caminar y comportarte? Si yo tuviera o fuera (tu deseo)_____________________________________________________________________________________

Haría:________________________________________________________________________________________________________ Me comportaría:_________________________________________________________________________________________________ Mis hábitos serían:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 2. Ahora escribe un plan de acciones diarias en las cuales «demuestres ser así». Soy:____________________________________________________

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Hago:___________________________________________________ Soy:____________________________________________________ Hago:___________________________________________________ Soy:____________________________________________________ Hago:___________________________________________________ Soy:____________________________________________________ Hago:___________________________________________________ Irte directamente a «ser» como quieres ser es revertir el paradigma, ésta es la manera de acoplar tus vibraciones con tu deseo para que la Ley de la Atracción te reconozca de una manera distinta. Posteriormente, te recomiendo que prepares tus días en base a una lista de «ser» en lugar de «hacer». A diario despertamos con una serie de labores en mente: «Tengo que bañarme, lavarme los dientes, ir a trabajar, contestar mis correos electrónicos, preparar un escrito, hablar a mis clientes, entrar a la junta, terminar todas las tareas pendientes del día, comprar la leche, lavar los platos, ir al banco…», pero si nos tomáramos tan sólo unos minutos para preparar nuestro día en base a como queremos ser, encontraríamos que el día fluye mucho más fácil y nos sentimos más felices. Sin mencionar que al hacer esto estamos acoplando nuestras vibraciones con la visión más amplia de nuestra vida, no solamente con acciones diseñadas para sobrevivir el día. Para este ejercicio se recomienda llevar una agenda o diario que contenga espacio para preparar tu día en base a cómo quieres ser. Éste es un pequeño ejemplo de cómo preparaba mi día en el 2006, antes de tener éxito con mi negocio de Internet: Día 2/Mayo/06. Este día deseo «ser»: exitosa, dinámica, feliz, productiva, próspera. Formas en las cuales voy a demostrar estas cualidades: Soy exitosa: durante el día de hoy voy a darme cuenta de lo lejos que he llegado y a honrarme y agradecerme por todos mis éxitos, tanto pequeños como grandes. Voy a actuar exitosamente en todo lo que haga. Soy dinámica: hoy me levanto rápida y fácilmente de la cama sintiendo una energía enorme, voy a dedicar al menos cinco minutos a incrementar mi energía haciendo un poco de ejercicio y poniendo música movida para sentirme más revitalizada. Soy feliz: el día de hoy lo voy a pasar buscando razones para ser feliz. Puede ser cualquier cosa que encuentre en la calle, cualquier fotografía que encuentre en Internet, un chiste, un cumplido. Por la tarde, al llegar a casa, voy a sacar a pasear al perro y veré mi programa favorito, antes de dormir voy a usar mi pijama favorito y meditaré un poco (todo esto me dará la dosis de felicidad que

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necesito para el día de hoy). Soy productiva: hoy haré las cosas con las que me siento más productiva, aquéllas que soy capaz de hacer rápidamente, y veré la forma de delegar las demás actividades. Si no fuera posible delegarlas, al menos voy a tratar de dedicarles menos tiempo, ya que sé que avanzo más rápidamente con las cosas que me gusta hacer. Por la noche, cuando llegue a casa, voy a leer una hora, y todo esto me dará la dosis de productividad que necesito en este día, ya que para mí leer es productivo y me hace crecer. Soy próspera: a lo largo de este día decido sentirme próspera y contar mis pertenencias, contar todas las cosas que poseo espirituales y materiales. Elijo medir mi prosperidad de este día en base a las contribuciones que estoy haciendo a mi sociedad y en base a la cantidad de felicidad que experimento día a día. ¡Soy muy próspera gracias! Esto es revertir el paradigma y no esperar a que las cosas sucedan para entonces sí sentirnos felices, prósperos, dinámicos, creativos, productivos. Con el tiempo, y llevando a cabo este ejercicio, puedo asegurar que mi vida ha ido cambiando y se ha acoplado a lo que he decidido ser, en lo que he decidido convertirme. Mi vida es exitosa y sigue creciendo en todos los aspectos, económicamente mis ingresos han aumentado en más de un 300% y ahora hago solamente actividades que adoro y atraigo oportunidades de negocio a través de Internet. Todo este éxito que hoy en día experimento no hubiera sido posible sin haber revertido el paradigma previamente. La felicidad es una de las áreas en la que también he mejorado considerablemente, ya que antes era una mujer maníaco-depresiva y siempre estaba escarbando en mi pasado, buscando razones para llorar o sentir lástima por mí misma. Ahora ya no hay un solo día en que no tenga una razón para ser feliz, puede ser cualquier cosa pequeña o algo grande. Siempre tengo planes para ir al cine, a cenar, a un bar, salir con amigas, de compras, de paseo, encuentro fácilmente programas y películas cómicas o románticas que me hacen disfrutar muchísimo… La persona melancólica y depresiva que fui, ahora es totalmente inexistente, soy una mujer nueva y mi vida se va acoplando poco a poco a como yo quiero ser. Hacer no es tan importante como ser. A partir de ahora, envía nuevas señales al Universo, compórtate como quieres ser y la Ley de la Atracción te enviará todo lo que necesites para ser así.


5: EL JUEGO DE GRATITUD INTERCAMBIADA

La gratitud es como una lente de aumento que nos permite ver las cosas como son en realidad. No podemos atraer algo nuevo a nuestra vida si antes no estamos agradecidos por lo que ya tenemos. Cuando nos encontramos en un estado de gratitud, nuestro cuerpo emite una señal muy poderosa que atraerá hacia

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nosotros más cosas para poder agradecer. Al concentrarte durante un tiempo en agradecer las cosas buenas que existen en tu vida, comienzas a darte cuenta de que hay muchos beneficios que solías tomar por sentado: tu salud, tus seres queridos, tu casa, la cama en la que duermes, tu trabajo, la comida diaria, los avances tecnológicos, las cosas simples de la vida que no se pueden comprar con todo el oro del mundo. La gratitud nos permite ver con mayor claridad el mundo en el que vivimos, que se encuentra ensombrecido por los malos hábitos y costumbres de nuestra sociedad, por las malas noticias, los rumores negativos y el sentido de impotencia generalizado. Normalmente vamos por la vida sólo observando lo que está mal. Es como si fuéramos miopes y viéramos el mundo borroso, fijándonos sólo en aquellas cosas que nos hacen falta sin agradecer lo que ya tenemos. Sin embargo, una vez que cambiamos de actitud y nos convertimos en seres agradecidos, todo cambia. Es como si alguien nos pusiera las gafas y finalmente pudiéramos observar el mundo de una manera clara y nítida en todo su esplendor. Sentir gratitud nos puede ayudar a atraer resultados más rápidos si logramos mantenernos en una actitud de agradecimiento anticipado por aquello que deseamos, el siguiente ejercicio es muy efectivo para sentir gratitud anticipada por tus deseos aunque todavía no se hayan cumplido.

FUNCIONAMIENTO DEL JUEGO DE GRATITUD INTERCAMBIADA

1. En la columna de la izquierda escribe diez cosas que tienes actualmente en tu vida y por las cuales te sientes muy agradecido. A continuación tienes un ejemplo:

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2. Ahora escribe en la columna de la derecha diez deseos que tienes actualmente y que aún no se han cumplido. Ejemplo:

3. Cuando hayas rellenado las dos columnas con aquellas cosas que ya tienes y las que deseas tener, comienza a agradecer en zigzag. Primero da las gracias por una cosa que ya tienes y después por una que deseas tener. Después da las gracias por otra de las cosas que ya tienes y por una que deseas tener. Continúa así hasta terminar con todos los agradecimientos que pusiste en ambas columnas, intercambiándolos para llegar a sentir gratitud por todo, tanto por lo que ya posees como por aquello que aún estás esperando recibir. A continuación tienes un ejemplo:

Gracias por: Haber encontrado al amor de mi vida (la realidad)

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Gracias por: Estar en forma para finales de año (mi deseo) Gracias por: El exitoso trabajo que realizo (la realidad) Gracias por: Comprar un coche nuevo (mi deseo) Gracias por: Mis mascotas (la realidad) Gracias por: Duplicar mis ingresos (mi deseo) Gracias por: Mi adorable casa (la realidad) Gracias por: Comprar una casa más grande (mi deseo) Gracias por: La prosperidad que tengo actualmente (la realidad) Gracias por: Un viaje alrededor del mundo (mi deseo) Gracias por: Mi familia (la realidad) Gracias por: Escribir un libro exitoso (mi deseo) Gracias por: El cine (la realidad) Gracias por: Aprender japonés (mi deseo) Gracias por: La música (la realidad) Gracias por: Aprender alemán (mi deseo) Gracias por: Mis restaurantes favoritos (la realidad) Gracias por: Tener una casa en la playa (mi deseo) Gracias por: Mi salud (la realidad) Gracias por: Alcanzar la fama (mi deseo)

Ahora es tu turno. Escribe una lista de diez cosas que ya tienes y siempre quisiste tener en la parte izquierda, y en la derecha escribe otras diez cosas que deseas y todavía no tienes. Posteriormente haz el ejercicio de gratitud intercambiada dando gracias por una cosa que ya tienes y por otra que deseas sucesivamente, hasta terminar de agradecer todas.

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Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad)

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Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo) Gracias por:____________________________________________(la realidad) Gracias por:____________________________________________(mi deseo)

PROSPERIDAD, ABUNDANCIA Y ATRAER EL DINERO CON LA LEY DE LA ATRACCIÓN PARA ATRAER ABUNDANCIA SÓLO TENGO QUE OFRECER LA VIBRACIÓN DE LA ABUNDANCIA Y EL UNIVERSO CONTESTARÁ ENVIÁNDOME MÁS DE ELLO. Para atraer abundancia debemos vivir diariamente en un ambiente mental de abundancia, pensar en términos de abundancia, rodearnos de abundancia y esperarla como algo lógico de la condición humana. Esto no es fácil, pues hemos logrado generar una gran cantidad de energía negativa alrededor del tema del dinero. La simple palabra dinero ya tiene en sí suficiente negatividad apegada, la mayoría de la gente se pone rígida o nerviosa al escucharla o al discutir asuntos de dinero. Hemos alimentado la creencia de que el dinero es nuestro dueño, un dueño muy caprichoso, que es más poderoso que Dios en nuestra vida y que nos tiene entre sus manos atrapados porque nunca tenemos suficiente y nos obliga a trabajar muy duro para poder ir sobreviviendo. Con el tiempo, la negatividad y el odio inconsciente hacia él han ido creciendo. Nadie odia abiertamente al dinero, pero de una u otra forma se lo condena. Tenemos creencias como: «El dinero es la raíz de todos los males», «el dinero no se da en los árboles», «el camino a la perdición está lleno de dinero», «prefiero ser pobre, pero honrado». La escasez que existe en nuestro planeta es resultado de todas esas creencias negativas que hemos heredado de generación en generación. Nunca vamos a un banco a pagar nuestras cuentas con una actitud positiva o un sentimiento de gratitud, sino al contrario. Observa a la gente en los bancos y notarás que hay tensión en sus rostros, algunos van con enojo a reclamar algún cargo extra y otros tienen cara de preocupación cuando hacen sus transacciones. El resultado lógico de todo esto es que seguimos experimentando escasez de dinero. De acuerdo a las leyes universales que rigen nuestro planeta, no podemos atraer algo que no sea igual a nuestras vibraciones. Y si esas vibraciones siguen siendo tan negativas, no podemos esperar tener abundancia en la vida. La abundancia comienza a llegar cuando cambiamos nuestros sentimientos y creencias respecto al dinero, comenzando por dejar el odio y las etiquetas de malignidad que le hemos ido imponiendo. Realmente, el dinero es un simple papel que representa el oro de las naciones, los recursos naturales de nuestro planeta y nuestra propia energía de intercambio, nuestra mente, el trabajo que llevamos a cabo con nuestras manos o con nuestra actividad diaria. Por sí solo, el dinero no tiene ningún valor. Su único valor radica en las reservas de oro y demás tesoros que representa en cada país, pero nada más. Así que hay muchas más cosas que están involucradas en el asunto del dinero de las que imaginamos. El dinero es un representante de tu energía, de tu capacidad para trabajar, de tu creatividad, de tu carisma, de tu suerte, de tu

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habilidad para vender tus servicios…, y esto, en pocas palabras, se resume en tu poder de atracción. Cuanto más poder de atracción tengas, más dinero estará a tu lado para representar tu energía positiva. Tu capacidad para trabajar más también se rige por atracción, al igual que tu creatividad, tu carisma, tu suerte y tu habilidad para vender exitosamente. Todo esto depende de tu poder de atracción, de tu energía. Los clientes siempre compran donde sienten mayor vibración positiva. Las empresas siempre contratan personas que les parecen positivas. La gente siempre ayuda o presta dinero a quien le cae bien. Al fin y al cabo, tu capacidad de atraer abundancia se ve determinada por tus vibraciones, y por ello es muy importante saber manipularlas para ejercer tu poder de atracción sobre el dinero a voluntad, de esta manera dejarás de ser esclavo del dinero y lo utilizarás como lo que es, un representante de tu energía.

SENTIRSE BIEN RESPECTO AL DINERO

En este momento tal vez estarás pensando: «¿Cómo puedo sentirme bien respecto al dinero si estoy lleno de deudas?» o «¿cómo puedo sentirme bien si el dinero no me llega?». Es lógico que en un principio el simple hecho de pensar en sentirnos bien respecto a algo que no funciona nos parezca imposible. Pero al igual que ocurre con cualquier otro hábito, éste se desarrolla con el tiempo y las acciones continuadas. No adquiriste los hábitos de vibración o pensamiento negativo de la noche a la mañana, y tampoco te prometo que los cambiarás de un día para otro, pero lo que sí te puedo asegurar es que conforme tomes conciencia de tus vibraciones y decidas mejorarlas poco a poco tu vida irá cambiando. Y me atrevo a decir esto porque lo he visto en mi propia vida y en la de muchas personas que han aceptado este reto y han cambiado sus vibraciones respecto al dinero por unas más positivas. Durante dos años consecutivos hemos realizado experimentos relacionados con la energía del dinero en la página web www.atrayendo-prosperidad.com. El experimento se llama Prosperar jugando, y consiste en dedicar aproximadamente veintiún días a realizar juegos y ejercicios para quitarle negatividad al tema del dinero. Esos experimentos se llevan a cabo a principios de año, y cuando terminan los ejercicios colectivos los participantes publican sus resultados en un blog o en un foro. A grandes rasgos, aproximadamente un 50% de las personas que comienzan los juegos no los termina o no participa activamente en el foro ni en ningún otro medio donde se recopilan los resultados. Alrededor de un 25% ha notado cambios de todo tipo: encuentra rebajas en las tiendas, recibe regalos de cosas que necesitaba, el dinero le rinde más que antes, le otorgan servicios sin tener que pagar, encuentra empleo después de mucho tiempo de estar buscando y aprecia más situaciones de cambio profesional. Otro 15% no ha visto cambios aún en su economía, pero ha logrado tener mayor tranquilidad respecto al tema y ha dejado de preocuparse, tiene un sentido renovado de fe y confianza en que sus resultados llegarán y sus resultados se han

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visto en otras áreas de su vida (familiares, laborales, sentimentales, de salud, etc.). Un 10% de los participantes ha visto resultados increíbles, como ganar juegos de azar, recibir aumentos de sueldo sin solicitarlos o encontrar dinero en lugares donde había olvidado que estaba (cajones de muebles, ropa, dentro de un libro, etc.). Otros han recibido dinero de fuentes inesperadas (esto incluye regalos en efectivo o en especies, devoluciones de dinero que habían prestado y llevaban mucho tiempo sin poder recuperar o incrementos en las ventas de su negocio). Todos los resultados que acabo de mencionar se obtuvieron solamente por el hecho de jugar, nadie hizo nada en términos de acción; tan sólo se pidió a los participantes que tuvieran una apertura para sentirse mejor respecto a sus finanzas y disposición para ver el dinero como un regalo espiritual. A mi parecer, esos experimentos han cumplido su misión de demostrarnos que con el simple hecho de cambiar las vibraciones que emitimos se logran cambiar los resultados económicos en el exterior. Este experimento incluyó juegos como: Cambiarle el nombre al dinero. Revisar creencias negativas alrededor de este tema. Visualización. Realizar actos de dar. Ejercicios de gratitud. Emocionarse por anticipado para recibir más dinero. Rodearse de dinero en cantidades de baja denominación. Hacer afirmaciones positivas para poder cambiar la energía mental. Poner mensajes positivos en fotocopias de billetes. Ejercicios para sentirse abundante. Rituales, etc.

NUESTRO ESTADO NATURAL ES LA ABUNDANCIA

El dinero mueve a nuestro planeta y por eso es la fuerza que más abunda en nuestro mundo. Todo el sistema mundial se mueve en base al dinero y en toda nuestra sociedad se intercambia dinero para todo. No hay una sola persona que no tenga al menos un poco de dinero en la cartera. A pesar de que el dinero es la fuerza que más abunda en el planeta, la gente tiene una desconfianza muy grande y no tiene fe en que su propia energía, ya sea creativa o de trabajo, le traerá lo suficiente para sobrevivir; prácticamente una gran parte de la población vive con desconfianza en su futuro. La evidencia de abundancia en el planeta es abrumadora, una sola semilla de tomate es capaz de producir muchas plantas de tomate, que a su vez tienen miles o millones de semillas, éste es el estado natural de nuestro planeta. El mar es tan inmenso que algunos lugares no se han podido explorar a pesar de la tecnología tan avanzada que tenemos y según los científicos todavía existen muchas especies de animales marinos por descubrir. Tan sólo esto es una señal de abundancia muy grande, pues jamás podríamos acabarnos toda el agua del mar ni extinguir sus animales. ¿Y qué decir del reino de los insectos? Se estima que hay alrededor de 750.000 especies distintas de insectos descubiertas, pero

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cada día se siguen encontrando más. Y quizá la prueba más grande de abundancia natural en el mundo se encuentre al hacer un recuento del esperma humano, ya que un hombre produce a diario aproximadamente ciento veinticinco millones de espermatozoides. Los científicos han llegado a la conclusión de que solamente se necesitarían veinticuatro hombres para poblar la Tierra si todo ese esperma fuera utilizable. La abundancia en nuestro mundo es de proporciones gigantescas y solamente la conciencia negativa de la humanidad podría negarla. Hemos visto que pase lo que pase el mundo sigue girando, sigue produciendo lo necesario para la subsistencia de los seres que habitan en él. Vivimos en un planeta hermoso lleno de abundancia y ésa es nuestra única verdad. Nosotros, como seres humanos, también estamos llenos de abundancia inherente, nacemos con un cuerpo perfecto de valor incalculable, nuestros ojos tienen millones de terminales nerviosos y todo un sistema de funcionamiento sumamente sofisticado que no se ha podido emular en las cámaras y tal vez nunca se llegará a alcanzar. Nuestro corazón es otro aparato del cuerpo que es sumamente valioso, y nuestras dos manos, piernas, sistema digestivo, muscular, vascular, nuestros cinco sentidos o la maravilla de nuestro cerebro, que tiene capacidad para almacenar todas las bibliotecas que existen en el mundo en un pequeño espacio dentro de nuestra cabeza y del cual, por cierto, sólo utilizamos un 5% durante nuestra vida. La escasez es realmente una película de ficción que nos han hecho creer con el afán de que exista cierto control sobre las masas y de que unos pocos puedan tener privilegios sobre otros. Vivimos en un mundo maravilloso que siempre está en crecimiento y la ciencia ha descubierto que el Universo no tiene fin, sino que por el contrario está en expansión. Debemos tener fe en este Universo tan perfectamente alineado en el que nada escasea y todo está fríamente calculado, ya que no hay motivo profundo para la escasez aparte de que nosotros mismos creamos en ella.

CONFIANZA EN EL UNIVERSO

La pregunta más importante que unapersona debería hacerse en la vida es:

¿es este Universo amigable?ALBERT EINSTEIN

El primer paso para cambiar tu situación económica es generar un sentimiento de confianza en la perfección de este Universo. Tus resultados dependerán del grado en que te sientas cuidado y protegido. De hecho, se ha descubierto que la gente con problemas económicos tiene un sentimiento de soledad y abandono. No confía en que alguien le ayudará cuando lo necesite y la

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Ley de la Atracción sigue haciendo su trabajo enviándole más de lo mismo. Por esto, el primer ejercicio que quisiera recomendarte es hacer un recuento de aquellas ocasiones en las que te encontrabas con un problema o situación en que todo parecía sin salida y de pronto alguien te tendió la mano o encontraste una solución casi de milagro.

EJERCICIO

1: CONFIANZA EN EL UNIVERSO

Recuerda alguna ocasión o etapa de tu vida en la que el Universo te envió algo bueno a pesar de que estabas muy cerrado a recibirlo, es decir, en la época más oscura de tu vida, tal vez te encontrabas en una situación muy difícil y a pesar de todo ello recibiste la ayuda de un amigo, amor de una persona o de tu propio interior, sentiste algo que te sacó adelante.

¿Qué cosas buenas te han sucedido y son evidencias claras de que este Universo es amigable? ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ Has experimentado evidencias de este bienestar tan abundante tales como: Gozar de buena salud. Tener hijos. Encontrar a tu pareja ideal. Recibir ayuda durante una enfermedad o situación difícil. Tener una familia unida y feliz. Solucionar un problema que parecía sin solución. Comida todos los días en tu mesa. Un techo donde dormir y una cama calentita. Cariño de tus amigos, familiares o mascotas. Paz en tu país de origen. Saber leer y escribir. Tener acceso a un ordenador. Este ejercicio no está diseñado para hacerte creer en algo que no quieras creer, su única misión es abrirte los ojos a la realidad y demostrarte que has gozado de bienestar y abundancia toda tu vida, aunque la sociedad te haya hecho creer que estás marginado o que eres poco afortunado y careces de recursos.

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LA ABUNDANCIA ES UN SENTIMIENTO

Si buscamos evidencias de que no somos abundantes las encontraremos, sin duda alguna, porque la Ley de la Atracción rige nuestro mundo y nos envía más de aquello en lo que pensamos. Por este motivo la gente que está enfocada en su pobreza atrae más pobreza. Y como un gran porcentaje de la población está enfocado en ello las condiciones de vida reflejan esos pensamientos. Sólo un pequeño porcentaje de la población vive en la opulencia, ya que de alguna forma ha logrado enfocarse en atraerla. La gente que tiene mucho dinero siente amor por el dinero, tiene expectativas positivas, ambición o ha puesto a trabajar su ingenio para hacerse rico. Pero la mayoría de la gente vive en un nivel medio o muy humilde porque no tiene ni energía para creer que puede atraer dinero y mucho menos piensa que podrá utilizar su ingenio para hacerse rico. Cualquier persona puede cambiar el rumbo de su vida si se decide a emitir vibraciones de abundancia en lugar de carencia, y a continuación veremos dos pequeñas anécdotas que se distinguen porque una de las personas está atrayendo abundancia deliberadamente y la otra está atrayendo pobreza automáticamente.

PRIMER CASO

Esta mujer se llama Lupita y hoy ha recibido una factura inesperada. Cuando abre el sobre que contiene la factura que tiene que pagar a la semana siguiente, lo primero que le viene a la mente es la cantidad de gastos a los que tiene que hacer frente esa misma semana (colegio de los niños, electricidad, despensa de la casa, gasolina, teléfono, tarjetas de crédito, impuestos, etc.). Mientras Lupita piensa en todos sus gastos y compara la cantidad de dinero que gana con la que necesita, se da cuenta de que el dinero no le llegará ni para pagar la mitad de las deudas, y en ese momento le viene un sentimiento de frustración, algo así como un dolor en el centro del estómago. Comienza a pensar en que el siguiente mes será lo mismo y en que nunca se puede dar ningún capricho. Después de pasar un tiempo pensando en todo lo que no quiere, Lupita comienza a sentirse cada vez más mal respecto a su situación económica, pasa todo el día de muy mal humor, se sume en un sentimiento de desesperanza y tristeza. Desafortunadamente, ella no sabe que al estar pensando tanto tiempo en lo que no quiere está perpetuando su mismo estado. Toda su energía mental la desgasta inútilmente pensando que: No le llega el dinero. Cada mes es lo mismo. Le pagan muy poco en su trabajo. El salario aumenta un 3% cada año y los precios aumentan un 20 o un 30%. Es injusto que la gente tenga cada vez menos poder adquisitivo.

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Lupita se encuentra emitiendo todo el rato una vibración de carencia y es por eso que sigue en la misma situación, pues no ha aprendido a emitir algo diferente a voluntad o deliberadamente.

SEGUNDO CASO

Por otro lado, veamos la situación de Rodolfo. Al contrario que Lupita, hoy tuvo un día excelente ya que cerró una gran venta y la comisión que recibirá por ese negocio es de 5.000 dólares, lo cual es casi medio año de su salario y prácticamente es dinero extra para gastarlo en lo que él quiera. En ese momento suena el teléfono. Es el contable de la compañía, que llama para informarle que el miércoles a más tardar ya tendrá en su cuenta los 5.000 dólares de sus comisiones. Rodolfo está tan feliz y emocionado que ya está haciendo planes para gastarse su dinero. En ese momento de emoción, felicidad y ganas de gastar está ofreciendo una vibración muy positiva, a la que llamamos abundancia. Rodolfo se siente abundante porque recibirá una cantidad inesperada para sus gastos o para lo que quiera, y aunque todavía no tiene el dinero en su cuenta, el simple hecho de sentirse como si ya lo tuviera está ayudándolo a enviar una vibración al Universo que le traerá más abundancia todavía. Recordemos que a la Ley de la Atracción no le importa si estás imaginando algo o si es real, lo único que hace es recoger tus vibraciones, ya sean de abundancia o de carencia. Siempre que nos sentimos agradecidos o felices al pensar en el dinero, nuestro sistema guía nos está indicando que nuestra vibración es de abundancia. Por el contrario, siempre que sentimos miedo, frustración o desesperanza al pensar en el dinero (como en el caso de Lupita), nuestro sistema guía nos está indicando que nuestra vibración es de carencia.

La abundancia o riqueza esun sentimiento, y cualquier persona puede

aprender a emitir el sentimiento de abundancia.

Para emitir una vibración de abundancia deliberadamente es necesario concentrarte en pensamientos que te ayuden a vibrar de manera positiva. Hay que aclarar que tus sentimientos son la guía del camino en todo momento y ellos te dirán si estás pensado en lo que quieres o en lo que no quieres. Tu sentimiento siempre es positivo cuando estás pensando en la abundancia. Y tu sentimiento siempre es negativo cuando estás pensando en la escasez o la carencia.

BUSCAR EVIDENCIAS DE MI ABUNDANCIA

Para que nuestro cuerpo funcione correctamente, necesita que lo cuidemos

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a diario. El mantenimiento que le damos incluye tres comidas al día, beber suficiente agua, asearnos, estar en movimiento, etc. Y de la misma forma que le damos mantenimiento al cuerpo, también tenemos que darle mantenimiento a nuestra vibración para que nos atraiga las cosas apropiadas. Tenemos que dedicar por lo menos diez minutos al día a ofrecer la vibración de abundancia. Éste es uno de los mejores hábitos que podrías llegar a tener y que cambiará tu vida, te atraerá cosas nuevas en poco tiempo y después, con el paso de los años, verás que eres más rico de lo que jamás te hubieras imaginado. Por esto, te recomiendo que así como tienes tus horarios de comida, de ejercicio y de aseo, también dediques un horario específico a emitir las vibraciones de abundancia deliberadamente. El ejercicio que te presento a continuación está diseñado para ayudarte a emitir la vibración de abundancia.

EJERCICIO

2: EVIDENCIAS DE MI ABUNDANCIA

Haz una lista de las formas en las que el Universo te hizo llegar abundancia el día de hoy.

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Ejemplo: En el mercado compré pequeños adornos y una señora me regaló un adorno más para la cocina. Compré también una batería de cocina a un precio muy rebajado. Tengo evidencias de prosperidad en mi casa, en mis seres queridos, en mi propio cuerpo. Tengo abundancia de libros. Tengo abundancia de programas para poder ver en la televisión. Tengo música favorita en abundancia. Tengo abundancia de amor y afecto. Tengo abundancia de películas que ver en el cine y en DVD.

Ahora es tu turno. Encuentra evidencias de abundancia en tu vida y escríbelas en la siguiente lista: 1. ____________________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________________ 4. ____________________________________________________________________________ 5. ____________________________________________________________________________ 6. ____________________________________________________________________________ 7. ____________________________________________________________________________ 8. ____________________________________________________________________________ 9. ____________________________________________________________________________ 10. __________________________________________________________________

Acuérdate de celebrar cada detalle que te indiqueabundancia. No caigas en el error de pensar que uncentavo no es nada. Por el contrario, si encuentrasuna cantidad pequeña de dinero, es señal de que elUniverso te está enviando poco a poco la cantidad

que en este momento puedes recibir vibratoriamente.Y en cuanto tus vibraciones lo permitan recibirás más.

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RECUERDOS DE ABUNDANCIA

Nuestra mente tiene cabida para miles y miles de recuerdos del pasado, pero aquellos que están más activos en nuestra vibración actual son los que recordamos con más frecuencia. Si en este momento te encuentras en aprietos económicos podría asegurarte que los recuerdos más activos en tu mente son aquellos relacionados con no tener dinero. Recuperar tus memorias de abundancia y recordarlas más a menudo hará que las vibraciones de abundancia se encuentren más activas en tu vida y también que las vibraciones de escasez o carencia vayan poco a poco desactivándose. Quizá estés pensando que toda tu vida has estado sin dinero o que toda tu familia siempre fue pobre, pero te aseguro que si buscas con calma y decisión encontrarás situaciones en las que tuviste abundancia y que ya habías olvidado. Lo mismo me pasó en un principio, cuando quise recuperar mis memorias de abundancia estaba tan sumergida en los recuerdos de escasez que me costó un poquito de trabajo encontrar memorias que me fueran útiles para revivir el sentimiento de abundancia. Con un poquito de esfuerzo encontré varias ocasiones en las que tuve juguetes de muy buena calidad, también fiestas especiales, ropa fina e incluso recordé que durante un tiempo nos sentíamos ricos en casa, ya que una de mis tías ganaba muy buen sueldo en su trabajo e íbamos al cine todos los fines de semana, teníamos muchos álbumes llenos de fotografías de paseos, fiestas, reuniones familiares, parques y lugares históricos aquí en la ciudad de México. Recordé que durante varios años seguidos mis abuelos celebraban en su casa las fiestas tradicionales llamadas posadas y había muchas piñatas rellenas de fruta, comíamos pastel, tomábamos ponche y en ocasiones las fiestas eran a diario, durante toda la temporada de posadas, del 15 al 24 de diciembre. Otra de mis memorias perdidas de abundancia fue una época en la que mi padre tenía un amigo muy cercano que nos invitaba todos los fines de semana a Cuautla Morelos. Prácticamente hacíamos vacaciones todos los fines de semana allí, y a pesar de que no éramos ricos, durante ese tiempo estuvimos muy felices y unidos. Encontré muchos recuerdos maravillosos de mi niñez que ya había perdido y fue para mi todo un deleite remontarme a años de mucha felicidad e inocencia en los que experimentaba el mundo de otra manera y sobre todo no tenía preocupaciones económicas ni de ningún tipo. Este ejercicio me ayudó muchísimo a cambiar mi forma de ver la vida y sobre todo a identificarme con la abundancia. Nunca jamás volví a pensar que había sido marginada por la vida y dejé de sentir lástima por mí. Después de esto me llené de optimismo y mis expectativas en el área del dinero cambiaron mucho.

EJERCICIO

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3: RECUPERANDO MIS MEMORIAS DE ABUNDANCIA

En el espacio siguiente describe tus memorias de abundancia, de tu niñez, adolescencia, juventud o del año pasado. Busca hasta encontrar por lo menos diez de ellas, y si no encuentras las suficientes, invéntalas. Lo importante de este ejercicio es utilizar imágenes que te ayuden a activar la vibración de abundancia al mismo tiempo que vas olvidando las imágenes que activan las vibraciones de escasez. 1. _________________________________________________________________________________________ 2. _________________________________________________________________________________________ 3. _________________________________________________________________________________________ 4. _________________________________________________________________________________________ 5. _________________________________________________________________________________________ 6. _________________________________________________________________________________________ 7. _________________________________________________________________________________________ 8. _________________________________________________________________________________________ 9. _________________________________________________________________________________________ 10. _________________________________________________________________________________________

Mi único trabajo es duplicar la vibraciónde la abundancia…, ya sea imaginándola,

agradeciéndola por adelantado o apreciando

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lo que ya tengo en mi vida.

LOS CICLOS DE OBSERVACIÓN

El simple acto de observar algo nos hace emitir una vibración. Si observamos algo que no deseamos, esto nos hace enviar una vibración negativa, pero si observamos algo que sí deseamos esto nos hace enviar una vibración positiva. Nuestra vida transcurre entre un ciclo de observación y otro. Durante un día normal observamos muchas cosas que nos gustan y otras muchas que no. Al final de la jornada, lo que recibiremos será el balance de nuestra atención. Tu vida siempre refleja este resultado, y si eres una persona con pocos problemas y una existencia feliz seguramente te dedicarás a observar más cosas que te gustan, si al contrario tu vida está llena de problemas y desventuras, es muy seguro que emotivamente estés enganchado en el ciclo de observación negativa. El ciclo de observación negativa es la verdadera la razón por la que mucha gente falla en manifestar sus sueños. Por Internet recibo muchos correos de personas que me escriben para decirme que han pasado meses visualizando y haciendo afirmaciones positivas para encontrar un empleo, para atraer a su pareja ideal, bajar de peso, vender su casa o curarse de una enfermedad sin obtener resultados. Y en todos estos casos siempre he visto el mismo patrón repetitivo. Las personas que tardan en manifestar sus deseos están orientadas al ciclo de observación negativo. Estas personas visualizan unos minutos y pasan la mayor parte del día observando y evaluando su realidad, en la que se encuentran sin su deseo o sufren. Y en esa evaluación u observación emiten vibraciones negativas que sabotean sus esfuerzos creativos. Como la Ley de la Atracción no decide por nosotros y sólo responde al ciclo de observación repetidamente, siempre tendremos más de aquello que está en nuestro radio de visión durante la mayor cantidad del tiempo. Y desafortunadamente los problemas de la vida diaria se encuentran tan cerca que en ocasiones no podemos apartar nuestra mirada de ellos, pero lo que sí podemos hacer es empezar a verlos desde un punto de vista diferente. A continuación vamos a mostrar algunos ejemplos del ciclo de observación negativa y positiva.

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Como se aprecia en el diagrama anterior, la Ley de la Atracción se limita a

contestar lo que estamos diciendo, notando u observando de manera infinita y el sujeto que está observando los malos resultados de su negocio seguirá así hasta el infinito, cosechando los resultados de su ciclo de observación.

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Como podemos observar en este segundo diagrama, es muy importante sacar lo mejor posible de cualquier situación por muy negativa que parezca. Ya que el desenlace de las cosas depende de nuestros sentimientos. Para atraer abundancia de dinero o de cualquier cosa es necesario aprender a manipular este ciclo de observación y convertirlo en un ciclo lo mejor posible. Esto se logra buscando pensamientos positivos todo el tiempo, amándote lo suficiente para pensar sólo cosas buenas, hablar contigo mismo sobre cosas amorosas y esperar que siempre salga todo bien para tu bienestar.

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EJERCICIO

4: «MI CICLO DE OBSERVACIÓN POSITIVO»

Ahora es tu turno. En los espacios siguientes describe un área de tu vida en la cual te encuentres cayendo en una espiral negativa, observando lo que sucede y prestándole tu atención completa sin decirle al Universo qué quieres en su lugar. Comienza a encontrar pensamientos más positivos sobre esa área de tu vida, imaginando que sostienes un diálogo con la Ley de la Atracción y que ella está contestándote todo el tiempo con más de lo que le estás diciendo. Piensa bien qué quieres en lugar de cada cosa y qué te conviene pensar, como si realmente estuvieras teniendo un diálogo fluido con la Ley de la Atracción, porque realmente es así y ésta tiene un diálogo muy fluido con nosotros.

EJERCICIO

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5: A TARJETA CÓSMICA

El juego de la tarjeta cósmica es un excelente instrumento para ayudarnos a emitir vibraciones de abundancia en lugar de emitir vibraciones por defecto o en base a lo que estamos observando. Al gastar dinero imaginariamente logramos invitar o incluir nuevas cosas a nuestra experiencia. Es recomendable dejarte llevar por tu imaginación para jugar con la tarjeta cósmica y gastar tu dinero imaginario con un sentimiento de felicidad, no para arreglar algo ni tampoco con el afán de atraer más dinero, pues esto sólo te mantendrá en el ciclo de observación negativa. Lleva a cabo el juego con total desapego, sólo por diversión, y obtendrás resultados rápidamente. Funcionamiento de la tarjeta cósmica: 1. El ejercicio consiste en ir de compras con una tarjeta imaginando que esta tarjeta es especial; es una tarjeta cósmica que contiene una cantidad de dinero disponible para gastar. Esta cantidad debe ser algo creíble para ti, algo que se asemeje a la cantidad de dinero que ganas mensualmente o que tienes en este momento en tu cuenta. 2. La parte especial y divertida de esta tarjeta es que con cada pago que hagas, el importe total regresa triplicado a tu tarjeta automáticamente, y cuanto más dinero gastes, más dinero obtienes de vuelta. 3. Sigue buscando cosas en las que gastar. Ve a lugares donde puedas visualizar fácilmente artículos de compra o también puedes hacerlo sin salir de casa, sólo usando tu imaginación. Recorre tiendas comprando y comprando con alegría y felicidad, con un sentimiento de abundancia y confianza, mientras vas viendo cómo tu saldo se triplica y se triplica con cada nueva compra que haces. Es importante que a medida que realizas los gastos imaginarios revises tu vibración para asegurarte de que el juego esté basado en felicidad y alegría y no esté centrado arreglar algo, conseguir algo o solucionar una situación o deshacerte de ella. Si gastas o juegas tratando de solucionar algo, deshacerte de algo o conseguir algo que no tienes, sólo lograrás enviar vibraciones mezcladas: quiero y no tengo, quiero y no tengo, quiero y no tengo…, y los resultados de esta vibración mezclada son raquíticos o nulos. Para que el juego surta efecto, debes jugar con felicidad y emitiendo vibraciones positivas. Al hacerlo relacionas la energía del dinero con vibraciones altas y eso es lo que lo hace tan efectivo.

Cuando decido cambiarmi vibración cambio mis resultados.

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USAR LA CAJA DE HERRAMIENTAS PARA LA PROSPERIDAD

Además de realizar los ejercicios que acabamos de ver, también es recomendable llevar a cabo por los menos los tres primeros ejercicios de la caja de herramientas (el esquema de claridad, el ¿Qué tal si…? y la visualización en serie), que se pueden utilizar en cada área de tu vida. La idea es que tu enfoque se encuentre una gran cantidad de tiempo en las cosas que deseas crear y menos tiempo en lo que ya es actualmente y que no te gusta. Tu éxito con la Ley de la Atracción depende de tu enfoque y de que siempre te sientas feliz. Haz tus ejercicios con felicidad para que den result ados más rápidamente. Ejemplo de cómo usar la caja de herramientas para la prosperidad:

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Acuérdate de visualizar todos los elementos de este esquema uno por uno y llenarte del sentimiento positivo. La visualización sin emociones positivas no sirve de mucho, pero este ejercicio es sentimiento más visualización, y por eso es muy efectivo.

CÓMO ALINEARSE CON UN ESTADO DE SALUD Y BIENESTAR MEDIANTE EL USO CONSCIENTE DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN NO IMPORTA EL GRADO DE DETERIORO QUE TU CUERPO FÍSICO HA EXPERIMENTADO DEBIDO A TUS PENSAMIENTOS PASADOS, SI EN ESTE MOMENTO PUEDES DARTE CUENTA DE QUE ES TU CONEXIÓN CON TU SER INTERIOR LO ÚNICO NECESARIO PARA RESTAURAR TU SALUD PERFECTA.

ABRAHAM-HICKS

Una de las causas principales de deterioro en nuestro cuerpo es el hecho de que nos privamos a nosotros mismos de la energía vital que se necesita para el perfecto funcionamiento de nuestro aparato físico. Nos privamos. ¿Haciendo qué?

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Nos privamos de esta energía vital cuando estamos en frecuencias vibratorias bajas, ya que es en esos momentos cuando no recibimos toda la energía que se necesita para funcionar correctamente. El estrés de la vida diaria es una de las maneras en que nos privamos de energía vital y comprometemos nuestro cuerpo al influjo de las bajas vibraciones. También el miedo, la preocupación, enojo, tristeza o depresión, nerviosismo, las prisas y cualquier tipo de negatividad en general son cosas que hacemos para sabotear la salud de nuestro organismo. El cuerpo humano está diseñado para funcionar tan maravillosamente que es capaz de curarse a sí mismo, por eso siempre que nos cortamos la herida sana rápidamente. El cuerpo contiene información celular que le permite regenerarse y curarse por sí solo; esto sucedería automáticamente si no fuera porque se somete al cuerpo a campos energéticos de nivel bajo y entonces esta agilidad para curarse se ha perdido. Entre los problemas más grandes de la sociedad se encuentran los de índole física, y aunque estamos avanzando a pasos gigantes en cuanto a avances médicos, científicos y tecnológicos, es increíble que con toda esa cantidad de acción todavía los resultados dejen mucho que desear. Prácticamente ningún nuevo descubrimiento ni ningún fármaco, por muy fuerte que sea, nos ayudan a estar sanos al cien por cien. Por el contrario, cuantas más medicinas se crean, más enfermedades aparecen. Y esto se debe a que estamos muy ocupados utilizando nuestra acción física para solucionar problemas, que estamos creando con nuestra energía mental. La energía mental es mil veces más poderosa que la energía física, y estamos utilizando ese monstruoso potencial negativamente. Precisamente de ahí provienen todas las enfermedades, al permitirnos el estrés y la negatividad. Para alinearnos con un estado óptimo de salud es necesario aprender a utilizar la energía mental a nuestro favor y poner nuestras vibraciones en niveles altos como una prioridad en lugar de seguir inventado fármacos y realizando operaciones a los pacientes. Porque de no cuidar nuestra energía mental seguiremos en las mismas condiciones, sea cual sea el avance médico que se llegue a alcanzar. Al elevar nuestras vibraciones permitimos que el cuerpo sane y se regenere. Eso se ha comprobado muchas veces, y poco a poco la ciencia médica se está dando cuenta de que la risa y la felicidad influyen directamente en la salud y la recuperación de las personas.

PUNTOS A TOMAR EN CUENTA SOBRE EL PAPELQUE JUEGAN LAS VIBRACIONES EN LA SALUD

Tenemos mil diagnósticos y enfermedades distintos.Sólo son el eslabón débil. Todos ellos son el resultado de una sola cosa: estrés. Si

ejerces suficiente presión enla cadena y en el sistema, uno de los eslabones se rompe.

DR. BEN JONSON, MÉDICO Y ESCRITOR89

PUNTO 1

Los científicos se han dado cuenta de que el enojo deprime el sistema inmunológico, y que por cada segundo de enojo el sistema de defensas deja de operar varias horas. El instituto The Hearth-math Solution se ha dedicado desde hace varios años a investigar el papel que juegan las emociones en la salud del cuerpo y ha descubierto cosas asombrosas. Estos científicos nos dicen que el cuerpo pierde energía cuando estamos en niveles vibratorios bajos como el estrés, el enojo o la preocupación, y que en ocasiones dejamos fuera de funcionamiento nuestro sistema inmunológico por el simple hecho de estar enojados.

PUNTO 2

Muchos médicos creen que la risa ayuda a fortalecer nuestro sistema inmune y éste trabaja mejor en un ambiente positivo. Por eso, están comenzando a recetar a sus pacientes sesiones de risoterapia, todo como parte de su tratamiento médico e incluso en algunos hospitales existen horarios dedicados a representaciones cómicas para que los pacientes sanen más rápido.

PUNTO 3

En Japón se utiliza el Feng Shui para hacer que la energía se mueva más fluidamente en las habitaciones de los enfermos en los hospitales y para la decoración se usan colores que proporcionen un estado mental relajado e imágenes que muestren vida y salud (cuadros de árboles, paisajes, personas felices, etc.).

PUNTO 4

Algunos terapeutas y escritores, como Louise L. Hay en su libro Ámate y sana tu cuerpo, han detectado que las enfermedades están directamente relacionadas con estados emocionales: el rencor puede causar cáncer; el sentimiento de soledad o falta de apoyo causa dolores de espalda; las mujeres que se avergüenzan de su sexualidad atraen enfermedades en su aparato reproductor femenino…, y un vez que se eliminan estos fallos o hemorragias de energía, la enfermedad sana.

PUNTO 5Varios especialistas en medicina energética han curado a sus pacientes al

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aplicarles tratamientos de apertura y limpieza de chakras, terapias de EFT (liberación emocional), etc. Dos ejemplos de ello se pueden encontrar en la página web de Gary Craig www.emofree.com y en el libro Por qué la gente no se cura y cómo puedo hacerlo, de Caroline Myss.

Poco a poco se está descubriendo que el cuerpo depende de la energía positiva para mantenerse saludable, y llegará un momento en que la ciencia médica se verá obligada a dar un giro a sus investigaciones hacia estas áreas en lugar de seguir experimentando con tratamientos agresivos de químicos y fármacos.

Así como una enfermedad no se presentade la noche a la mañana sino que es el

resultado de años o meses de negatividad,tampoco podemos hacer que una enfermedad

desaparezca de la noche a la mañana, perosi podemos irla desechando poco a poco.

EVOLUCIONANDO LA PERCEPCIÓN DEL CUERPO

El cuerpo humano suele moverseen la dirección de sus expectativas…

positivas o negativasDR. NORMAN COUISINS

Una de las razones por las que la sanación del cuerpo tarda en manifestarse es porque tenemos una percepción desequilibrada del mismo. Es decir, si la mayoría de nuestros pensamientos sobre nuestro cuerpo fueran positivos, cualquier cambio de pensamiento como «deseo que mi cuerpo sane» se manifestaría rápidamente. Pero normalmente no ocurre así, y de hecho somos demasiado críticos con nuestro cuerpo, bien sea porque está muy delgado o porque está muy gordo, demasiado alto o bajo, blanco o negro, o nuestras facciones no nos gustan, el tamaño de las manos, la forma que tenemos, etc. Todo ese tipo de inconformidades o críticas hacen que las vibraciones relativas a nuestro cuerpo sean bajas y seguimos vibrando negativamente. Por lo tanto, los cambios que deseamos tardan en manifestarse. Por otra parte, cuando una persona tiene pensamientos positivos respecto a su cuerpo la mayor parte del tiempo, le es muy fácil manifestar los cambios que desea, porque ya lleva esa dirección y no necesita hacer un gran cambio de vibraciones. Entonces, una de las primeras recomendaciones para llevar el cuerpo a un mejor estado de salud es empezar a apreciarlo y verlo como la maravilla tan

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sofisticada que es. Debemos agradecerle su buen funcionamiento y amarlo, enviarle vibraciones positivas para que pueda comenzar a cambiar la imagen que tenemos de él. La Ley de la Atracción está respondiendo todo el tiempo a lo que decimos tener, y una vez que nuestra historia sobre el cuerpo se convierta en positiva, contestará enviándonos sólo cosas positivas y dejaremos de atraer enfermedades.

EJERCICIOS PARA EVOLUCIONAR TU PERCEPCIÓN DEL CUERPO

EJERCICIO

1: «APRECIA LAS FUNCIONES DE TU CUERPO»

Lleva un diario de las partes de tu cuerpo que ya están funcionando bien. Sea cual sea el grado de tu enfermedad, habrá otras partes de tu maravilloso cuerpo que estarán funcionando muy bien y es en esas partes donde debes enfocarte. Si dedicas más tiempo a pensar en las áreas de tu cuerpo que ya tienen salud, emitirás vibraciones de salud y la Ley de la Atracción contestará enviándote más de ello. Además, la gratitud es una de las vibraciones más altas que existen y por sí sola tiene el poder de elevarte a nuevos niveles de energía en los que será más posible que tu cuerpo sane rápidamente. Agradece las cosas buenas que tu cuerpo está haciendo por ti y pronto comenzarás a recibir más cosas que agradecerle a tu cuerpo.

En la siguiente lista relaciona las partes de tu cuerpo que ya están en perfecto funcionamiento:

1. Gracias por: mis ojos, que ven perfectamente 2. Gracias por:_______________________________________________ 3. Gracias por:_______________________________________________ 4. Gracias por:_______________________________________________ 5. Gracias por:_______________________________________________ 6. Gracias por:_______________________________________________ 7. Gracias por:_______________________________________________ 8. Gracias por:_______________________________________________ 9. Gracias por:_______________________________________________ 10. Gracias por:_______________________________________________ 11. Gracias por:_______________________________________________ 12. Gracias por:_______________________________________________ 13. Gracias por:_______________________________________________ 14. Gracias por:_______________________________________________

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15. Gracias por:_______________________________________________ 16. Gracias por:_______________________________________________ 17. Gracias por:_______________________________________________ 18. Gracias por:_______________________________________________ 19. Gracias por:_______________________________________________ 20. Gracias por:_______________________________________________

EJERCICIO2: «USA SÓLO PALABRAS POSITIVAS

PARA REFERIRTE A TU CUERPO»

Para mantener un buen estado de salud es de suma importancia amar a nuestro cuerpo incondicionalmente. La mayor parte del tiempo estamos disconformes con él, sobre todo las mujeres. Lo criticamos porque no luce como deseamos, y esto ocurre porque nos hemos convertido en seguidores de quienes dictan los cánones de belleza y sin cuestionarlos les hemos dado todo el beneficio de estar en lo correcto. Lo que no sabemos es que los mismos que dictan los cánones de belleza no los poseen. Sólo se trata de diseñadores de ropa que se visten excéntricamente o de publicistas de las compañías cosméticas que ejercen presión psicológica entre la población para obligarla a comprar sus productos haciéndole creer que los necesita. Básicamente estamos enfermos por toda la presión psicológica que le ponemos a nuestro cuerpo, ya sea criticándolo, maltratándolo o estando en niveles bajos de energía. Pero una vez que empezamos a pensar positivamente respecto a nuestro cuerpo, éste comienza a acoplarse a nuestra nueva visión del mismo. A continuación te presento un ejercicio diseñado para encontrar nuevas formas de referirte a tu cuerpo. Consiste en tomar cada letra del alfabeto y asignarle una palabra hermosa, de aprecio y gratitud o de una vibración positiva, para utilizarla al describir tu cuerpo. Ejemplo: Mi cuerpo es: A moroso Bueno Cariñoso

Ahora es tu turno. Encuentra palabras positivas que te sirvan para definir tu cuerpo y escríbelas en orden alfabético. Recuerda comunicarte con tu cuerpo siempre con este tipo de palabras, jamás le digas que lo odias o que te ha fallado, porque así sigues hundiéndote en la mala salud, el sobrepeso o cualquier otra cosa que te aqueje.

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Mi cuerpo es: A___________________

N___________________

B___________________

O___________________

C___________________

P___________________

D___________________

Q___________________

E___________________ R___________________

F___________________

S___________________

G___________________

T___________________

H___________________

U___________________

I___________________

V___________________

J___________________

W___________________

K___________________

X___________________

L___________________

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Y___________________

M___________________

Z___________________

Es importante reconocer que nuestro cuerpoes realmente un producto de nuestros pensamientos.

JOHN HAGELINSUBIENDO LA ESCALA DE VIBRACIONES

La diferencia entre curarte de una enfermedad o no radica en la forma como te sientes respecto a ella. Vibraciones positivas atraen situaciones positivas, vibraciones negativas atraen situaciones negativas. Así funciona la Ley de la Atracción tanto en la salud como en las otras áreas de nuestra vida. Y he tenido la oportunidad de comprobar personalmente que las vibraciones que enviamos deciden el desenlace de cualquier enfermedad o tratamiento, ya que hace aproximadamente un año tuve problemas graves con una muela. Al masticar sentí que se rompió una de mis muelas y a partir de ahí tuve muchísimo dolor. Cuando me revisó la dentista me vio tan inflamada que sólo me recetó algunos antibióticos y calmantes y me dijo que tendría que arrancármela, ya que se veía fracturada hasta la raíz. Al salir del consultorio me sentía realmente muy triste de pensar que iba a perder mi muela. Me preguntaba: «¿Y ahora qué voy a hacer? Si me extirpan la muela tendré que usar un puente, que con el tiempo desgastará las demás muelas y entonces voy a ir quedando poco a poco con dientes postizos». El simple hecho de pensar en eso me hizo entristecer aún más, y cuando llegué a casa decidí ponerme a trabajar con mis conocimientos de la Ley de la Atracción para obtener el mejor resultado posible de esta situación. Lo primero que hice fue tomar el medicamento para el dolor y me dispuse a sentirme mejor. Dormí un rato mientras hacía efecto y cuando desperté me sentía más bien, pero con miedo por el asunto de la extracción. Sentía preocupación, pero volví a direccionarme en pensar en lo que «sí quería», y en ese momento lo que quería era elevar un poco mis vibraciones. Me preparé mi bebida favorita y me tumbé en el sillón para distraerme viendo mis programas favoritos. A cada momento en que recordaba el asunto de la muela me enfocaba en decirme que todo estaría bien y que de alguna forma todo iba a salir bien. Otra cosa que hice para sentirme mejor fue tratarme como a un bebé. Me hablé cariñosamente, me acurruqué en mi camita con un pijama suave y me decía cosas positivas. Continué con esta actitud durante todo el día, y a la mañana siguiente me sentí todavía mejor. Llegué a tener un sentimiento de desapego y me dije que si iba a perder mi muela tenía que aceptarlo y buscar sentirme lo mejor posible. Seguí haciendo mis actividades normales y tomando las medicinas, pero también continué pensando positivamente y relajándome.

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Llegó el día en que me iban a extraer la muela y desperté con un sentimiento positivo. Cuando me dirigía al consultorio de la dentista entré con felicidad, sonriendo y saludando a todo el mundo. He de admitir que estaba un poquito nerviosa, pero hice mi mejor esfuerzo por sentirme bien. En mi mente imaginé paisajes y flores para distraerme mientras comenzaban a anestesiarme, y logré distraerme totalmente del pensamiento de la muela. Me mantuve muy relajada durante la anestesia y después de cinco minutos de revisar mi boca la doctora me dijo: «Le tengo que dar una excelente noticia, no tendré que extirparle la muela. Estoy observando que no está fracturada y que sólo se veía muy mal porque estaba bastante inflamada toda el área, pero su muela puede salvarse y sólo tendré que hacerle un forro de porcelana ¡y listo!». Al recibir la noticia casi di un salto de alegría en el sillón, y en ese momento me di cuenta de que había tenido una actitud correcta al no dejarme llevar por la aparente situación de perder mi muela. Sentí una gran alegría de que mi muela se hubiera salvado y sólo tuvieran que ponerle un arreglo de porcelana. Sobra decir que salí del consultorio con una gran sonrisa, un poco anestesiada, por supuesto, pero feliz. Entré feliz al consultorio = salí feliz del consultorio

Así es como trabaja la Ley de la Atracción: te envía más de lo que emites. Es decir, no hay final feliz para un camino infeliz y viceversa, no hay final infeliz para un camino feliz. Es la Ley. Creo que si hubiera llegado enfadada, triste o deprimida el resultado hubiera sido igual de negativo. Pero no fue así, y mi muela se salvó gracias a mi actitud positiva. Esta experiencia me demostró que la Ley de la Atracción funciona de igual manera para cualquier cosa, tanto como para atraer dinero, atraer a tu pareja ideal o atraer salud. Siempre el resultado depende de la energía que emitimos y no de lo que las estadísticas dicen, o de lo que dicte el azar. Si estás enfermo, debes tener una actitud lo más positiva posible. Comienza por buscar maneras de sentirte bien y amarte. Nunca avances con temor hacia un hospital, un consultorio médico o un quirófano. Haz siempre tu mejor esfuerzo por caminar feliz hacia esos lugares y saldrás igual de feliz, así funciona la Ley de la Atracción.

TRUCOS PARA REVERTIR UNA ENFERMEDAD

Las enfermedades no mejoran porque nos dediquemos a observarlas y a tolerarlas, estamos usado la Ley de la Atracción a la inversa, pues nos limitamos a observar y temer, observar y sufrir, observar y seguir llenos de impotencia. Esta actitud hace que las vibraciones no cambien y tal vez con la ayuda de la medicina nos lleguemos a curar de esta enfermedad, pero al poco tiempo se presentará otra, y otra, y así sucesivamente. Si tienes alguna enfermedad crónica o que no mejora con ningún tratamiento, te recomiendo los siguientes trucos. Te ayudarán a dejar de tolerar la enfermedad y a contar una nueva historia, pues la Ley de la Atracción te responde a todo lo que le dices sin saber si es verdad o no lo estás imaginando.

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TRUCO 1 PARA REVERTIR UNA ENFERMEDAD:¿CÓMO SERÍA SI…?

Este truco consiste en imaginar y describir con todo lujo de detalles las actividades que llevarías a cabo si tuvieras tu deseo realizado, en este caso el estado ideal de salud. En el siguiente espacio describe: Los sentimientos de felicidad, comodidad, tranquilidad, relajación, etc. que se tienen con el cuerpo en plena salud. Describe qué lugares frecuentarías y qué actividades llevarías a cabo. ¿Cuál sería tu estado general de humor al estar tan sano?

Llena los espacios a continuación:

Fecha:___________________Lo que haría si mi deseo ya estuviera realizado es (describe actividades): ______________________________________Si tuviera un estado de salud yo me sentiría así (describe sentimientos): ______________________________________Los lugares que frecuentaría si mi deseo ya se hubiera realizado son: _______________________________________________Mi tema de conversación sería así: ______________________________________Mi estado general de humor sería así:______________________________________

Ahora no esperes para sentirte así, empieza desde ahora a tener conversaciones como las que tiene una persona sana, actúa como lo haría una persona sana, visualiza los lugares que frecuentarías y las actividades que llevarías a cabo. Dedica tiempo a enviar vibraciones de este tipo, sé sano desde ahora.

TRUCO 2 PARA REVERTIR UNA ENFERMEDAD:ANÉCDOTAS DE BIENESTAR

Este ejercicio te ayudará a incluir elementos de salud en tu vibración y a recuperar el sentimiento de estar sano. De hecho, cuanto más enferma se encuentra una persona, mayores son sus posibilidades de sanar una vez que retoma el sentimiento de salud, porque su energía es tan fuerte que con un pequeño cambio hacia lo positivo tiene la oportunidad de reorientarla hacia la salud de su cuerpo físico. Recuerda que sólo con un pequeño cambio en la vibración el resultado que obtengas será mucho más grande que toda la medicina y todas las operaciones

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del mundo. La energía es mil veces más poderosa que toda esa acción. El siguiente ejercicio consiste en escribir tus anécdotas de bienestar, rememorar aquellas ocasiones en que saltabas, corrías, bailabas o ibas de paseo con tus amigos. Dedica un tiempo a encontrar varias anécdotas de bienestar y escríbelas en el espacio siguiente, o lleva un diario, habla de ellas con tus seres queridos y regocíjate en esos recuerdos con felicidad, con la certeza de que si logras vivir durante más tiempo en ese sentimiento y menos tiempo en tu sentimiento de enfermedad, volverás a vivirlas otra vez. Ejemplo de anécdota de bienestar: A) Recuerdo que cuando tenía catorce años me gustaba mucho bailar y adoraba la música que estaba de moda en aquel tiempo: Madonna, Michael Jackson, Wham, Soda Estéreo, Hombres G, Mecano, Los Enanitos Verdes… ¡Uy! Todas las tardes las pasaba bailando a solas en mi cuarto y me sentía muy feliz de la vida, llena de energía y vitalidad, podía bailar horas y horas seguidas sin cansarme, ¡y qué bien se sentía mi cuerpo después de bailar! B) También me acuerdo que hace varios años salía con amigos a pasear los fines de semana y nos acostábamos en el bosque mirando los árboles, cantábamos como locos, corríamos, contábamos chistes, íbamos a los mejores restaurantes, nos reíamos a carcajadas sin ningún tipo de preocupación. Mi cuerpo estaba en perfectas condiciones y podía comer todo lo que deseaba sin engordar o preocuparme de la acidez o de la gastritis. ¡Qué bien sienta tener ese tipo de salud y alegría de vivir!

Ahora es tu turno. Escribe al menos dos anécdotas de bienestar en el espacio siguiente, pero no te quedes sólo con los espacios de este libro y busca otro lugar donde puedas organizar tus ejercicios, tus juegos y anécdotas, para hacer un uso consciente de la Ley de la Atracción.

Mis anécdotas de bienestar:_____________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________ ____________________________________________

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TRUCO 3 PARA REVERTIR UNA ENFERMEDAD:RECUPERA TU CAPACIDAD DE ASOMBRO

El sentimiento del asombro o maravilla vibra altísimo en la escala de las vibraciones. De hecho, considero que es mucho más positivo todavía que la gratitud y creo que es una herramienta esencial para tener un estado óptimo de salud. Asombrarte de las maravillas que te rodean te ayuda a quitar la atención de las áreas problemáticas de tu vida (en este caso la falta de salud) y al vibrar muy alto gran parte del día tu cuerpo no hará más que beneficiarse y seguir mejorando. Hay muchas cosas que podemos observar con ojos de asombro: el cielo y las estrellas, la Luna, una puesta de Sol, el pequeño y perfecto cuerpo de un bebé, las flores y su belleza, su exquisito aroma, las gran variedad de frutas que existe en nuestro planeta y sus diversos y deliciosos sabores… También podemos contemplar con asombro los animales, unos grandes y otros pequeños, pero tan perfectos y tan conectados con su guía interna, y aportándonos tanto, ya sea para alimentarnos o para asombrarnos, darnos amor y cariño o sólo como parte de nuestro ecosistema. Hay muchas cosas que encontrarás durante los próximos días que van a llamar tu atención. Por ejemplo, si consigues hacer del asombro un hábito comenzarás a preguntarte quién vivió en tu casa hace cien años o quién habitó el lugar mil años atrás. Quién inventó las cosas que utilizas en la vida diaria, desde el cepillo de dientes hasta el ordenador, y volverás a ver el mundo con ojos de niño otra vez. Sólo hace falta que quieras tener un cambio de actitud y que te centres en cualquier cosa que llame tu atención. Si de pronto levantas la vista al cielo, no bajes la mirada inmediatamente, quédate unos minutos observándolo y maravillándote con su belleza. Si encuentras un programa sobre vida salvaje, quédate disfrutando la perfección del ecosistema. Concentra tu energía mental en todas las cosas que te hagan feliz y pronto encontrarás que la salud de tu cuerpo ha retornado por sí sola. Tiene que ser así porque es una ley. El siguiente ejercicio consiste en describir por lo menos cinco cosas que están a tu alrededor y te maravillan. Ejemplo:

Me maravilla que: Algunas de las estrellas que vemos en el cielo ya hayan muerto y que la luz que llega hasta la tierra sea sólo el rastro que dejaron antes de morir, que sigue viajando por el Universo a miles de años luz. Me parece un fenómeno increíble y maravilloso que estas estrellas sigan brillando años después de haber estallado. Me maravilla que: La Luna tenga tanta magia y magnetismo, es tan hermosa, hipnótica…, y tiene el poder de afectar la marea. Su belleza es distinta en cada etapa y época del año; la podemos disfrutar en luna llena, luna menguante y luna nueva. Siempre tiene distintos tamaños y hasta diferentes

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colores, a veces se ve rojiza y otras veces muy blanca, en ocasiones tiene un halo a su alrededor o una pequeña estrellita muy cerca que la adorna. Me maravilla que: Me maravillan los leones con su fortaleza, sus poderosos músculos, la forma en que caminan, su naturaleza innata de cazadores y reyes de la selva, cómo viajan en manadas, su intuición los guía a sobrevivir, su pelaje hermoso y su potente rugido. Me maravilla que: Me maravilla Leonardo Da Vinci, que era un gran genio y se destacó en diversas áreas. Este hombre era pintor, escultor, doctor, arquitecto, inventor, escritor y muchas otras cosas más. Algunos de sus inventos estaban tan avanzados que no era posible realizarlos en su propia época, así que después de muchos años fueron rescatados y construidos con la nueva tecnología, como por ejemplo el helicóptero, que es un diseño de Leonardo. Me maravilla que: Me maravillan las pinturas de Vincent Van Gogh. Adoro sus pinturas coloridas y con un toque distinto, pinceladas de colores, como si quisiera que los objetos de sus cuadros cobraran vida. Uno de mis cuadros favoritos se llama noche estrellada y es una pintura de un cielo lleno de vida, con las estrellas y la Luna; es una pintura fenomenal. Vincent era un pintor muy adelantado para su época y desafortunadamente su talento no fue reconocido en aquel entonces, pero ahora sus cuadros se encuentran entre los más valiosos que existen en todo el mundo.

Ahora es tu turno. Escribe cinco cosas que te maravillan o te asombran.

1. Me maravilla que:______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ 2. Me maravilla que:______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ 3. Me maravilla que:______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ 4. Me maravilla que:______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ 5. Me maravilla que:______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ ______________________________________ Después de realizar este ejercicio vas a notar la alta vibración de la

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maravilla. De ahora en adelante tú decides si deseas seguir en esta alta vibración o continuar preocupándote por tus problemas, lo que realmente te mantendrá en las mismas condiciones. Vuélvete consciente de las maravillas que te rodean y sigue buscando cada día por lo menos una cosa nueva para aumentar tu colección. Esta actividad cambiará tu vida en un 300% porque la maravilla es una energía muy poderosa y vibra muy alto.

TRUCO 4 PARA REVERTIR UNA ENFERMEDAD:EL RETO DE BIENESTAR DE 30 DÍAS

Todo atrae a su igual y si te dedicas por lo menos durante treinta días a cuidar tu bienestar te aseguro que cualquier enfermedad que se encuentre en tu cuerpo se revertirá, pues estás emitiendo vibraciones de bienestar. Este truco consiste en plantearte un reto de treinta días en los que no puedes permitirte el estrés por ningún motivo. Tampoco puedes tener preocupaciones, disgustos ni nada por el estilo. Es muy importante imaginar que durante el transcurso de este reto eres un barco que flota en el mar y que cualquier vibración o energía negativa podría hundirte. Por lo tanto, es muy importante que no te acerques a nada que tenga la capacidad de hundir tu barco. Busca todos los días tu sentido de bienestar y hazlo una prioridad en tu mente. No discutas con nadie ni con nada, ponte en primer lugar y anota tus avances en el cuaderno de bitácora que se presenta a continuación: Ejemplo: El día 1: Hoy solamente he buscado comidas sanas, he bebido mucha agua y he comprado una revista para leer. Me he sentado cómodamente a ver televisión y a leer durante un buen rato. En el transcurso del día han sucedido cosas que tenían el potencial de hacerme enojar, pero no les he dado importancia porque he recordado mi reto de bienestar y de felicidad. El día 2: Hoy me he tomado un rato para agradecer las cosas buenas que tengo y la gente que me rodea y me quiere, y eso me ha dado bienestar. También he hecho una caminata de una hora disfrutando de la naturaleza. Cuando han venido pensamientos negativos a mi cabeza he recordado la imagen del barco flotando en alta mar y no he permitido que mis pensamientos negativos lo hundan, así que inmediatamente los he abandonado y he visto cómo mi barco sigue avanzando.

Usa los siguientes espacios para anotar tu éxito y los sucesos con el reto de bienestar de treinta días. Este ejercicio es recomendable si tu estado de salud no es bueno, pero también si quieres seguir conservando un estado de salud ideal y atraer cosas positivas a tu vida.

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CUADERNO DE BITÁCORA DE MI BARCODURANTE LOS PRIMEROS 30 DÍAS

El día 1:

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___________________________ ___________________________ ___________________________ El día 3:

___________________________ ___________________________ ___________________________ El día 4:

___________________________ ___________________________ ___________________________ El día 5:

___________________________ ___________________________ ___________________________ El día 6:

___________________________ ___________________________ ___________________________ El día 7:

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LA IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN Y LA MEDITACIÓN

Podemos pasar varios meses sin comer e incluso algunos días sin tomar agua, pero no podemos estar sin oxígeno más de unos minutos. Así de importante es el oxígeno para nuestro cuerpo, y algunas investigaciones han demostrado que casi nadie sabe respirar correctamente, se ha llegado a la conclusión de que vivimos a medio respirar, porque nunca llenamos realmente nuestros pulmones de aire. Esto afecta también el estado de salud, ya que no proporcionamos a nuestro cuerpo el oxígeno suficiente para mantenerse funcionando a la perfección. Es recomendable volvernos más conscientes de nuestra respiración para reeducarnos y comenzar a llenar más nuestros pulmones. Uno de los ejercicios recomendados es tomar aire hasta llenar perfectamente bien los pulmones y repetir este ciclo durante el día en cada ocasión que te acuerdes. Al llenar de aire tus pulmones hasta su capacidad máxima haces que éstos se expandan, y con el tiempo tendrás unos pulmones más grandes y que recibirán una mayor cantidad de oxígeno, y esto beneficia mucho la salud de tu cuerpo. Otro ejercicio recomendable es desintoxicarse a través de la respiración. Esto se logra tomando aire y enviándolo mentalmente hacia la parte baja del abdomen. Después tienes que exhalarlo todo hasta sentir que has vaciado por completo tus pulmones, visualizando que sale de tu cuerpo todo lo que no deseas. Este ejercicio se realiza por lo menos dos veces a la semana en un principio y posteriormente sólo una vez al mes para mantener tu cuerpo libre de toxinas. La meditación es otra herramienta que eleva las vibraciones del cuerpo y le permite sanar rápidamente. Cuando te encuentras en un estado de meditación y tu mente no está ocupada pensando, la atracción negativa se detiene y durante unos breves instantes la enfermedad deja de avanzar. Existen muchas técnicas de meditación. Te recomiendo buscar información o comprar un libro sobre esto o incluso asistir a una clase de meditación y posteriormente llevar a cabo esos ejercicios diariamente. Mis meditaciones favoritas son imaginar que no tengo cerebro y, por lo tanto, no puedo pensar y esto detiene todo mi pensamiento. Me dedico a poner la atención en todo sin pensar en ello, sin etiquetarlo, observo los colores, las formas, sin pensar en ellas, sin analizarlas, veo todo mi mundo de manera callada

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y lo disfruto muchísimo en esos momentos, pues estoy totalmente presente disfrutando de lo que veo. Incluso los colores se hacen más nítidos cuando no piensas en ellos, y puedes ser más amoroso con toda la naturaleza durante este tiempo, pues no la ves como algo separado de ti, sino como algo que forma un conjunto. Otra meditación que recomiendo es imaginar una pantalla en blanco y fijarte en ella durante unos segundos. Después, cuando un pensamiento llegue a tu mente, deja que éste se desvanezca en la pantalla, y cuando llegue el siguiente haz lo mismo, y así hasta que pasen unos cinco minutos. Este ejercicio sirve también cuando te encuentras preocupado por algo o en una situación difícil, ya que no te permite pensar en los problemas, pues cada pensamiento se disuelve en la pantalla blanca de tu mente.

CÓMO ATRAER RELACIONES IDEALES Y DE PAREJA CON EL USO CONSCIENTE DE LA LEY DE LA ATRACCIÓN

LA ENERGÍA ES MUCHO MÁS PODEROSA QUE LA ACCIÓN Y POR ESTO LA MEJOR FORMA DE ATRAER RELACIONES IDEALES ES ATRAYÉNDOLAS DELIBERADAMENTE.

Podemos atraer cualquier cosa que deseemos siempre y cuando estemos dispuestos a prestarle suficiente atención, energía y enfoque. Esto funciona tanto para lo positivo como para lo negativo, y tal vez explica la mayoría de los resultados negativos que obtenemos en el área de las relaciones. Como la Ley de la Atracción nos rige y todo el tiempo está trabajando, la gente que se siente atraída hacia nosotros lo hace gracias a las vibraciones que percibe y también la gente que se repele con nosotros siente ese efecto de no atracción porque sus vibraciones son distintas a las nuestras. En las relaciones, como en todos los demás temas, todo tiene que ver con la vibración, y la acción es tan irrelevante que casi podríamos dejarla a un lado y dedicarnos solamente a enfocar la energía para obtener resultados positivos. Como la energía es más relevante que nuestro físico, que nuestra acción y que todo lo demás, en primer lugar es importante estudiar nuestra energía para saber si estamos emitiendo vibraciones positivas respecto a esta área. Los resultados que obtenemos, ya sean buenos o malos, están ahí debido a nuestras vibraciones. Y esto es una buena noticia, porque podemos cambiar nuestros resultados con el simple hecho de mejorar nuestras vibraciones. La Ley de la Atracción no decide por nosotros, es totalmente impersonal, así que su único trabajo es darnos más de aquello que se parezca a nuestra vibración. Para atraer relaciones de pareja, de negocios, de amistad o de cualquier otro tipo, debemos enfocarnos en emitir vibraciones deliberadas respecto a lo que queremos en cada tipo de relación. Sin embargo, para lograr atraer relaciones ideales, debemos acostumbrarnos a reaccionar de manera diferente, pues nuestras relaciones con los demás son un desastre debido a que reaccionamos pidiendo más de lo que no queremos. Por ejemplo, siempre que utilizamos las frases «no quiero» y «no me gusta» estamos prestando atención a lo que no deseamos, y eso supone una emisión de

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vibración negativa. Al decir «no quiero» (o «no me gustan») las personas que no me valoren, estamos atrayendo a más personas que no ven nuestro valor. Al decir «no quiero» (o «no me gustan») las personas que fuman, estamos atrayendo a fumadores a nuestra vida. El número de divorcios en el mundo va en aumento porque acostumbramos a comunicarnos de esta forma, hablando de lo que no queremos, lo que no nos gusta, lo que nos ha sucedido en el pasado, y jamás pedimos nada nuevo. Pero la buena noticia es que en cuanto aprendes a comunicarte con la Ley de la Atracción todo empieza a cambiar y dejas de atraer lo que no quieres o lo que no te gusta y comienzas a atraer más aquellas cualidades que deseas en las personas. A continuación vamos a ver un ejemplo de atracción negativa.

CASO 1: CÓMO USAR LA LEY DE LA ATRACCIÓN PARA REPELER A LA PAREJA IDEAL

Liz está buscando a su pareja ideal, pero como no sabe que existe una fuerza universal que rige sus relaciones, fracasa una y otra vez sin saber qué es lo que sucede. Ha tenido algunas relaciones cortas y otras un poco más largas, pero al final ninguna ha funcionado. Una prioridad en su vida es tener una pareja, casarse y ser feliz, pero debido a lo mal que le ha ido se siente muy desesperanzada con su suerte. Incluso ha llegado a la conclusión de que hay algo malo en ella, es la única explicación que encuentra para justificar sus malos resultados. De vez en cuando sale a cenar con amigos o con hombres que la invitan pero siempre se enfoca en las cosas que le disgustan de ellos. Después de una cita pésima, llega a casa y empieza a hablar con su madre sobre lo mal que le ha ido. Al día siguiente, en el trabajo, habla con todas sus compañeras sobre lo que no le gustó de la cita de la noche anterior, y se dedica a enfocarse en los detalles malos del hombre que conoció. «No me gusta su forma de vestir». «No me atrae físicamente». «Tenemos muchas diferencias». «Va demasiado rápido y es poco romántico». «Nada caballeroso». «Tiene mal aliento». «Se cree que es muy guapo». «Fuma demasiado». Básicamente Liz se dedica a usar la Ley de la Atracción en su contra, ya que en lugar de utilizar el contraste que vivió de una manera positiva, lo usa para seguir emitiendo vibraciones de lo mismo. Desde el punto de vista de las leyes universales, no es de extrañar que le vaya tan mal en sus relaciones de pareja y tal vez llegará un momento en que se apresure a casarse con cualquier persona aunque no sea por completo de su agrado, con tal de no quedarse para vestir santos. Por desgracia, todo esto es lo que nos está llevando a ser tan infelices en nuestras relaciones y a tanta desintegración familiar. La mejor manera de atraer a la pareja ideal es utilizando la Ley de la

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Atracción correctamente, porque la energía es mucho más fuerte que la acción y Liz, con toda su energía negativa, repele a su pareja ideal. Otra cosa que normalmente hacemos para sabotearnos es seguir concentrados en los «no quiero» y «no me gusta» de nuestras parejas anteriores; procesamos el mundo en base a lo que nos pasó y no en base a lo que queremos. Pero todo eso va a cambiar rápidamente con los ejercicios que planteamos a continuación.

ELIMINAR DE MI VOCABULARIO LAS FRASES «NO QUIERO» Y «NO ME GUSTA»

Nuestras expresiones verbales forman parte de las imágenes que proyectamos en la mente y también son una parte primordial de nuestra vibración. Cuando te encuentras hablando sobre algo que no quieres o algo que no te gusta de alguna situación o persona, en ese momento envías vibraciones de lo mismo (lo que no quieres o lo que no te gusta). En pocas palabras, le estás prestando atención y energía a algo que en realidad no quieres seguir atrayendo. En nuestra sociedad, estamos acostumbrados a creer que al quejarnos de algo, esa cosa desaparecerá de nuestra vida. Pero por el contrario, la Ley de la Atracción (que nos rige porque somos energía) no entiende la palabra « no», y sólo responde a nuestras vibraciones enviando más de lo mismo. Esto quiere decir que si hablamos de lo que no se desea o de lo que no nos gusta lo que hacemos es incluir un elemento indeseado en nuestra vibración, y esto a su vez nos traerá más cosas y situaciones en las que se encuentre ese elemento no deseado. Como la Ley de la Atracción no reconoce la palabra «no», al decir «no quiero estar solo», la Ley de la Atracción interpreta ese comando como « quiero estar solo». Ésta siempre omite la palabra «no» de todo lo que tú le envías, y como es un servidor fiel, está enviándote todo el tiempo lo que le pides. Por eso, aunque tú creas que estás haciendo algo útil al decir «no quiero estar gordo», «no quiero tener problemas en el trabajo», «no quiero pelear con mi familia», «no quiero estar sin dinero», «no quiero trabajar», «no quiero que se me caiga el pelo», «no quiero envejecer», «no me gusta como me veo», «no me gusta mi vida», «no me merezco que me vaya tan mal», lo único que en realidad sucede es que estás enviando vibraciones para recibir más de lo mismo. La Ley de la Atracción lee todo lo anterior de la siguiente manera:

«No quiero estar gordo» ____ quiero estar gordo «No quiero tener problemas en el trabajo» ____ quiero tener problemas en el trabajo «No quiero pelear con mi familia» ____ quiero pelear con mi familia «No quiero estar sin dinero» ____ quiero estar sin dinero «No quiero trabajar» ____ quiero trabajar

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«No quiero que se me caiga el pelo» ____ quiero que se me caiga el pelo «No quiero envejecer» ____ quiero envejecer «No me merezco que me vaya tan mal» ____ me merezco que me vaya tan mal Es importante cuidar nuestro vocabulario y hablar solamente en términos funcionales. De esta manera incluimos en nuestro vocabulario elementos de lo que sí queremos y a la vez lo incluimos en nuestra vibración también. Cuando te sorprendas a ti mismo hablando de lo que no te gusta de una persona o de lo que no quieres en general, haz una pausa y pregúntate «¿qué quiero?» o «¿qué me gusta?». Y comienza a hablar de ello. Ejemplo:

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Con el simple hecho de cambiar nuestras palabras hacemos un cambio en nuestra vibración.

SINTONIZAR LA FRECUENCIA DE TU PAREJA IDEAL

¿Cómo esperas que alguien disfrute detu compañía si tú mismo no la disfrutas?

JAMES ARTHUR RAY, EN EL SECRETO

El primer paso para la atracción de tu pareja ideal consiste en no necesitar tener una pareja para ser feliz, o sea, ser feliz contigo mismo, disfrutar de tu propia compañía y tener un sentido de satisfacción sin necesidad de que las cosas cambien. Cuando buscamos una pareja por necesidad de amor, apoyo, aprobación o cualquier otra cosa, esto significa que no estamos lo suficientemente maduros para atraer a la pareja ideal, es decir, no estamos listos para atraerla. Al ignorar este hecho creemos que es normal que nuestra felicidad dependa de otro ser humano y nos dedicamos a buscar amor en todos los lugares equivocados. Hacemos muchas tonterías, como salir con la persona menos indicada, con hombres casados o que son emocionalmente inmaduros, o con alguien que tiene la misma necesidad de afecto y aprobación que nosotros y que está tan enfocado

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buscándola que no tiene nada que darnos. Así que el primer paso para sintonizar la vibración de tu pareja ideal es crear un sentimiento de amor propio y conexión interna que te permita vibrar en estas frecuencias altas: alegría, maravilla, encanto, unidad, armonía, poder, libertad, amor, gratitud, felicidad, pasión, entusiasmo, claridad, fe, optimismo, esperanza, generosidad, tranquilidad, paz, paciencia, rendición, confianza. Si observas la tabla de las vibraciones que hemos mostrado capítulos antes, notarás que las que acabamos de mencionar son las que están más altos, y es aquí donde se crea el verdadero amor y las relaciones felices y duraderas. Lo más seguro es que si nos ponemos a investigar cómo estamos creando nuestras relaciones a día de hoy notemos que lo hacemos a partir de una lista de vibraciones muy bajas como frustración, impaciencia, apuro, estrés, decepción, duda, preocupación, ambivalencia, desánimo, malestar, ira, venganza, odio, furia, celos, irritación, inseguridad, culpabilidad, vergüenza, amargura, miedo, dolor, depresión, terror o impotencia. Todas estas vibraciones se encuentran en la parte más baja de la escala y por desgracia una gran cantidad de relaciones se ve cimentada en base a esas cualidades. Buscamos amor porque nos sentimos frustrados o impacientes por encontrar a nuestra pareja ideal, vamos por la vida decepcionados de los fracasos que hemos tenido, vivimos con la preocupación de no quedarnos para vestir santos, muchas veces terminamos muy mal con una relación e inmediatamente empezamos otra, llevándonos a nuestra nueva relación los celos, el rencor, el odio o los deseos de venganza, y por eso también fracasa. Cuando una persona está en alguna de estas frecuencias bajas y va en busca de su pareja ideal, lo único que puede encontrar es a alguien que vibre igual que ella. Todo atrae a su igual, y una persona desesperada, impaciente, frustrada, celosa, rencorosa o temerosa sólo puede atraer a otra que sea igual, así funciona la Ley de la Atracción. A veces, cuando iniciamos una relación todo parece muy bonito porque ambas partes dan su mejor cara, no se muestran como son en realidad, hasta que pasa el tiempo y nos damos cuenta de que la persona era mentirosa, celosa, posesiva, infiel. Pero siempre atraerás a una persona que tenga el mismo tipo de vibraciones que tú, así que si deseas crear una relación feliz y duradera te conviene elevar tus vibraciones para atraer a alguien que vibre más alto y que tenga las mismas intenciones que tú.

CÓMO ELEVAR TUS VIBRACIONES

Normalmente, cuando nos hemos sentido imposibilitados para mantener una relación duradera y armoniosa, caemos en la vibración de la impotencia. Ésta se encuentra en una de las partes más bajas de la escala de vibraciones y al sentirse impotente la gente pierde la esperanza y se resigna a quedarse sola. En ocasiones se cae también en el miedo o la duda a causa de las malas experiencias vividas en el pasado en otras relaciones fallidas. Las personas que fracasan en sus relaciones sentimentales también comienzan a crear un sentido de baja estima y se culpan por lo que sucedió sin ser conscientes de ello o piensan que no son lo bastante atractivas o inteligentes

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para conservar la relación. Todos estos casos que hemos visto son de vibración muy baja e impiden que la persona manifieste su deseo. Es muy importante hacer hincapié en este punto. No hay imposibilidades, todo es posible y cualquier cosa que deseemos la podemos manifestar sólo con poner nuestra atención en ella y al mismo tiempo emitir las vibraciones que son iguales y que la magnetizarán. Así que cualquier persona que desee encontrar y conservar a su pareja ideal puede hacerlo, pero como el área del amor es de las más maltrechas en nuestra sociedad (al igual que el dinero) hemos ido creando mucha negatividad respecto al tema. Tenemos lemas como: «Los hombres son como los teléfonos, los que sirven ya están ocupados y los que están desocupados no sirven». «Todos los hombres (o las mujeres) son iguales». «Tienes que aprender a complacer a tu pareja para que no te deje». «El verdadero amor no existe». «Los tiempos han cambiado y nadie quiere comprometerse». Todas estas creencias están moldeando nuestra realidad, pues le enviamos a la Ley de la Atracción comandos negativos que tendrá que cumplir de alguna forma, y lo hará como un fiel sirviente, mandándonos evidencias de que estas creencias son ciertas y convenciéndonos de que ya nadie quiere comprometerse o de que el verdadero amor no existe, y recordemos que la Ley de la Atracción es impersonal y no sabe comunicarse en nuestro lenguaje, sólo envía más de lo que le decimos. Así que si queremos cambiar nuestra vida amorosa debemos cambiar lo que le decimos a la Ley de la Atracción y empezar a pensar de forma más positiva, pues únicamente así recibiremos manifestaciones positivas.

Otras creencias muy comunes que tenemos en el área de la pareja son: No tengo buen cuerpo. No tengo suficiente dinero. No soy suficientemente bueno. Nunca me han querido. Me abandonaron de pequeño. Me siento incómodo con mi apariencia. El amor no existe para mí. Mi edad es un problema. Mis hijos son un impedimento. No hay suficientes hombres/mujeres disponibles. … Todas estas creencias nos mantienen vibrando en una parte baja de la escala de vibraciones, donde se encuentran la duda y la frustración. Y el siguiente paso, por lo tanto, debe ser trabajar con esas creencias negativas para cambiarlas por otras positivas y así eliminarlas poco a poco, para que dejen de crear nuestra realidad sin permiso. Lo primero que necesitas hacer para empezar a cambiar tus creencias negativas es encontrarlas, saber qué es lo que crees respecto a tu situación actual, bien tengas pareja y tu relación no funcione muy bien o bien hayas tenido

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relaciones fallidas. Lo importante es saber a qué creencias te enfrentas y sacarlas a la luz para ser consciente de ellas y poder empezar a cambiarlas. Después de encontrar tus creencias negativas, busca algunas evidencias de que otras personas han encontrado a su pareja ideal y son felices a pesar de que tenían esa condición que crees que te frena. Por ejemplo, veamos el caso de Dolores, una divorciada de cuarenta y dos años con tres niños y que piensa que le será difícil volverse a casar por su edad y porque tiene demasiados hijos. Aquí su creencia principal es que su edad y sus hijos son una traba, y sin saberlo esta creencia está modelando su realidad, pues se mantiene siempre en vibraciones bajas donde se encuentra con condiciones similares a esas vibraciones. Conoce a hombres que no la encuentran atractiva o que no quieren hijos de otras relaciones, y así una y otra vez. Su realidad está formada por esas vibraciones, y si ella pudiera eliminarlas y sustituirlas por algo que vibrase más alto lo que sucedería sería que empezaría a fluir hacia personas y situaciones diferentes, se sentiría más atractiva y llena de entusiasmo, los hombres la encontrarían atractiva y no les importaría que tuviera hijos, etc. Toda la realidad de Dolores se ve creada por las vibraciones que emite y al cambiarlas cambia su realidad. Veamos otro caso tomado de una historia real (no puedo mencionar el nombre de mi clienta por razones de identidad). Esta mujer panameña se fue a vivir con su esposo y su hijo a Canadá hace varios años, pero una vez ahí la relación con su esposo se fue deteriorando y él encontró una chica canadiense y se enamoró. Ella se dio cuenta de este romance y le pidió el divorcio. Después de eso comenzó a sumergirse en una depresión muy profunda, se sentía herida y arrepentida de haber seguido a su marido hasta Canadá. Durante el tiempo que llevaba viviendo ahí no había podido adaptarse, no tenía amigos ni trabajo y estaba sola en casa todo el día. Los fines de semana su ex esposo se llevaba al niño y ella se quedaba todavía más sola. Fue entonces cuando encontró mi página web y comenzó a leer sobre la Ley de la Atracción. Inmediatamente se dio cuenta del rol que sus vibraciones habían jugado en su fracaso matrimonial y se admitió a sí misma que había hecho varias cosas incorrectas, pues siempre estaba emitiendo vibraciones negativas, siempre estaba triste o preocupada, y poco a poco se fue alejando de su pareja por todo eso. Un día me escribió porque había decidido cambiar su situación y me pidió ayuda. Organizamos varias sesiones de coaching y después de algunas preguntas le preparé ejercicios para ayudarla a sentirse mejor. Los hizo y eso la mantuvo ocupada durante un tiempo, hasta que empezó a sentirse mejor. Cuando finalizamos las sesiones me dijo que ya no sentía ningún rencor por su ex esposo ni por la otra muchacha, sino al contrario, les deseaba lo mejor y estaba dispuesta a seguir diciéndole a la Ley de la Atracción lo que quería en lugar de lo que no quería. Ese día me di cuenta de que ahora estaba emitiendo vibraciones positivas, porque toda la tristeza, enojo e inseguridad desaparecieron. Se sentía feliz y había encontrado actividades que realizar y ya no se encontraba sola en Canadá. Pasó aproximadamente un año y un día me escribió para agradecerme lo que había aprendido conmigo, me dijo que había encontrado a un canadiense por

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Internet y que después de intercambiar algunos correos electrónicos decidieron conocerse en persona. Él resultó tener todas las cualidades que había pedido para su pareja ideal y la relación fue tan bien que pronto se casaron. Me dijo que su nuevo esposo tenía muy buena posición económica y que ella era consciente de que ese resultado no lo habría logrado usando la Ley de la Atracción en su contra. Ésta es una de las muchas historias que recibo a través de mi página web de personas que me cuentan sus éxitos con el uso consciente de la Ley de la Atracción. Son ejemplos perfectos de que nosotros mismos estamos creando nuestra realidad con la energía mental, no con nuestra acción, y si logramos enlazar nuestras energías con lo que deseamos nada será un problema para lograr nuestros deseos. Los siguientes ejercicios están diseñados para elevar tus vibraciones en el área del amor y las relaciones.

EJERCICIO 1: LAS CREENCIAS QUE CREAN MI REALIDAD

En el siguiente espacio describe tus creencias respecto al área del amor, pregúntate qué cosas crees que te impiden encontrar a tu pareja ideal o tener una relación seria o feliz. Busca en tu conciencia las creencias arraigadas y aquéllas que de pequeño escuchaste decir a los mayores, piensa también en las situaciones que viste y que te traumatizaron o te hicieron creer que era difícil encontrar el verdadero amor o conseguir la felicidad con la pareja. ¿Qué cosas te decían tus padres cuando eras niño? ¿Te criticaban o te decían que si no hacías esto o lo otro nunca ibas a encontrar una pareja para casarte? Pon todas tus creencias sobre papel porque ése será el primer paso para libertarte de ellas.

Simplemente tienes que cambiar tu formade ver el mundo —tus opiniones y creencias—

para cambiar tus experiencias.MIKE DOOLEY

Mis creencias negativas son: 1. ____________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________ 4. ____________________________________________________________________ 5. __________________________________________________________________ 6. ____________________________________________________________________ 7. ____________________________________________________________________ 8. ____________________________________________________________________

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9. ____________________________________________________________________ 10. _________________________________ Tus creencias limitantes sólo existen porque tú se lo permites, ya sea viviendo dentro de los límites que estas creencias te imponen o por seguir haciendo lo que siempre has hecho y que no te ha funcionado. Tienes que esforzarte y comenzar a pensar en grande, a intentar lo que nunca antes habías intentado y sobre todo debes retar a esas creencias que te mantienen dentro de sus límites y no te permiten avanzar.

EJERCICIO 2: CAMBIANDO MIS CREENCIAS NEGATIVAS

Después de definir (en la lista anterior) cuáles son tus creencias negativas, encuentra una forma de darles un giro y busca evidencias de que otros han encontrado a su pareja ideal a pesar de esa condición o situación que crees que te frena. Por ejemplo, si tienes hijos y crees que eso te impide encontrar a tu pareja ideal, mira a tu alrededor y busca evidencias de que hay personas con hijos que han encontrado a su pareja. Hay mucha gente con defectos físicos que acaba encontrando también a su pareja ideal, personas grandes que se vuelven a casar a los setenta años, y prácticamente no hay ningún impedimento físico ni social que sea una causa real para mantenerte lejos de lo que tú deseas, la única fuerza que puede hacerlo eres tú, con tus pensamientos. Recuerda que vas a vivir lo que esperas vivir, así que adelante, cambia tus creencias por unas más positivas y empieza a creer que mereces tener lo mejor y que puedes.

¿Qué personas conozco que en mis mismas condiciones han encontrado a su pareja ideal? 1. ____________________________________________________________________ 2. ____________________________________________________________________ 3. ____________________________________________________________________ ¿Las creencias que están creando mi realidad son verdaderas o solamente elegí creerlas? _______________________________________________________________________ ¿Qué puedo hacer para cambiar estas creencias? _______________________________________________________________________ _______________________________________________________________________ En el siguiente espacio escribe por cada creencia negativa una afirmación positiva que sea su contrario, como en el ejemplo:

CREENCIA LIMITANTE

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AFIRMACIÓN POSITIVA

No tengo buen cuerpo Tengo el cuerpo que debo tener en este momento 1. ________________ . ________________ ________________ ________________ 2. ________________ ________________ ________________ ________________ 3. ________________ ________________ ________________ ________________ 4. ________________ ________________ ________________ ________________ 5. ________________ ________________ ________________ ________________ 6. ________________ ________________ ________________ ________________ 7. ________________ ________________ ________________ ________________ 8. ________________ ________________ ________________ ________________ 9. ________________ ________________ ________________ ________________ 10. ________________ ________________ ________________ ________________

Una vez que cambias tus creencias y las cosas que te dices a ti mismo, cambias tu contenido vibracional e intercambias elementos negativos por

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positivos. Esto hace que pronto se activen las cosas que quieres en tu vibración y que se desactiven las cosas que no quieres. Como resultado, la Ley de la Atracción te enviará más situaciones y experiencias positivas.

EJERCICIO 3: LAS COSAS QUE AMO DE MÍ

No fue sino hasta que me tomé el tiempo de amar a Lisa (a mí misma) —labios carnosos, caderas anchas, piel café, afro— que el resto del mundo empezó

a enamorarse de Lisa.LISA NICHOLS, EN EL SECRETO

El amor empieza en ti y es algo que nadie te puede dar. Las personas a quienes amamos sólo son un catalizador del amor, al igual que un chiste lo es de la risa. Nadie que no tenga la capacidad de reír podría hacerlo por más chistes que alguien le cuente; nosotros reímos porque tenemos esa capacidad. También amamos porque tenemos esa capacidad, pero no porque alguien nos dé amor, sino porque ese alguien ayuda a que lo sintamos. Por esto es importante que no esperes a que el amor llegue a ti para que sientas amor, comienza a sentirlo desde ahora y, sobre todo, a amarte a ti, pues nadie está listo para atraer a su pareja ideal si no se ama.

En el siguiente espacio describe las cosas que amas de ti, aquéllas que nunca has tomado en cuenta y que pasas por alto. Describe tus ventajas físicas, la manera en que ayudas a otros, tus habilidades para el trabajo, las partes graciosas o creativas de ti y también las cosas que has logrado. Date el honor de hacer este ejercicio y descubrir que eres muy valioso y mereces amor.

Las cosas que amo de mí: 1. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 2. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 3. __________________________________________________________________________________

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__________________________________________________________________________________ 4. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 5. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 6. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 7. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 8. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 9. ________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ 10. _________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________

Para tener relaciones felices debemos creerque somos dignos de amor. Y naturalmente

sólo podemos tener ese sentimiento si vivimosde modo que sintamos merecerlo.

DAN CUSTER

EJERCICIO 4: DISFRUTANDO DE MI PROPIA COMPAÑÍA

No puedes volverte rico odiando la pobreza. Nopuedes adelgazar si odias tu gordura. Para conseguir

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lo que quieres debes encontrarte en un estadode satisfacción pero emocionado por obtener más.No puedes deshacerte de algo hasta que lo ames.

ABRAHAM-HICKS

Si eres una persona que odia la soledad, lo más probable es que la estés creando tanto con tu sentimiento de odio como con el miedo a la soledad. El miedo es un sentimiento tan fuerte que magnetiza directo hacia nosotros eso a lo que tememos. Y puedo asegurarte que si tienes repulsión a la soledad, esa repulsión es uno de los factores que te mantiene en el mismo estado, en soledad. El ejercicio que te presento a continuación consiste en planificar algunas actividades para pasar tiempo disfrutando de tu propia compañía, cualquier cosa puede funcionar: ir de compras, salir a comer a tu restaurante favorito, alquilar varias películas divertidas, ver tu programa favorito, tomar una rica ducha, ir a la librería, a tomar un café o darte un masaje con aceites aromáticos. Cualquier actividad es buena siempre y cuando la hagas tú solo. El objetivo es que te des cuenta de lo mucho que puedes disfrutar de tu propia compañía y de que eres especial y puedes divertirte contigo mismo. Eres un ser interesante y tienes muchas cosas en la cabeza, puedes mantener charlas contigo mismo, tienes muchos intereses o gustos especiales y este ejercicio te ayudará a conocerte. Al mismo tiempo, aprovechar tu tiempo a solas es un bálsamo revitalizador y sanador, ya tengas una pareja en este momento o que estés en busca de una. Aprovechar este tiempo te dejará un fabulosos recuerdos y te ayudará a eliminar la resistencia o el miedo a la soledad, porque no podemos crear la compañía deseada o la calidad de relación deseada si tenemos resistencia o aversión a la soledad. Mucha gente quiere casarse o tener una relación feliz y sentirse acompañada, pero subjetivamente está emitiendo vibraciones de miedo a la soledad y ya sabemos que la Ley de la Atracción contesta a las vibraciones y no a lo que decimos querer. Personalmente, este ejercicio de disfrutar de mi propia compañía me ayudó mucho, ya que era una persona que no quería estar sola y siempre manifesté lo mismo, estar sola. Daba igual lo que hiciera, todas mis relaciones terminaban mal y después, para no estar sola, buscaba a cualquier persona con quien estar, alguien que a la larga resultaba igual o peor que el anterior y de nuevo me encontraba en la situación de soledad anterior, ya que mi miedo subjetivo a estar sola era el que en realidad estaba creando mi vida. No fue hasta que decidí empezar a amarme y a proporcionarme lo que me daría una pareja que mis sentimientos mejoraron y dejé de sentir la necesidad de tener pareja. Un sentimiento de paz y tranquilidad reemplazó el miedo a la soledad y tomé la decisión de esperar el momento justo y a la persona apropiada sin tener que apresurar las cosas. Después de unos meses de regalarme flores a mí misma y disfrutar de mi compañía, de ir al cine sola y comer en mis restaurantes favoritos, llegó mi pareja actual, un hombre maravilloso y que posee muchas cualidades que siempre busqué en otras personas y nunca encontré. Él apareció en el momento que menos lo necesitaba y llegó como resultado de mis buenas vibraciones de amor hacia mí misma, cariño, afecto y tranquilidad. Es irónico que nuestra pareja no llegue cuando más la necesitamos, sólo llega cuando ya no la necesitamos para ser felices.

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EJERCICIO 5: SER FELIZ Y REVERTIR EL PARADIGMA

Ser feliz es tenerlo todo.JOHN ASSARAF

Cuando me case seré feliz. Cuando tenga hijos seré feliz. Cuando me divorcie seré feliz. Cuando tenga un nuevo trabajo seré feliz. Cuando tenga un coche nuevo seré feliz. Cuando me vuelva a casar seré feliz. Siempre estamos esperando que todo sea perfecto para ser felices o para que nuestra vida sea perfecta, pero la verdad es que nunca llegará el momento en que todo sea perfecto al cien por cien, porque venimos a este mundo a aprender y si nos pasamos la vida esperando que todo sea perfecto nunca seremos felices. Es necesario que nos demos cuenta de que nada por sí solo tiene el poder de hacernos felices más que nuestra propia capacidad para serlo. Cualquier persona, en cualquier momento, puede olvidarse de sus problemas y sentirse feliz si así lo desea, pues la mayoría son sólo ilusiones. Nuestros traumas siempre están relacionados con algo ilusorio, algo que no existe, un suceso del pasado, un probable acontecimiento del futuro que no sabemos si sucederá, o un problema que podría solucionarse muy fácilmente con dejar de prestarle atención. En este mismo instante tú puedes ser feliz si apagas la estática mental que te está diciendo: Necesito que mi pareja cambie para ser feliz. Necesito tener una pareja para ser feliz. Necesito que mi pareja vuelva para ser feliz. Necesito que alguien me ame para ser feliz. Todo eso es pura ilusión y puedes comprobarlo por ti mismo si dejas de querer cambiar las cosas y comienzas a pensar que ya tienes lo que deseas. Si discutes con la realidad, eres infeliz Si imaginas que ya tienes tu deseo, eres feliz. Ser feliz es así de fácil, sólo tienes que dejar de discutir con la realidad o de pensar en tus problemas ilusorios y empezar a pensar en soluciones, como si ya estuvieran en tu vida. Si nos mantenemos en ese estado de insatisfacción, seguiremos atrayendo más circunstancias y gente que nos haga sentir tristes e insatisfechos. Y si

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continuamos esperando una cosa o persona para ser felices, tal vez el tiempo se nos termine. Quizá nunca vamos a tener todo lo que creemos necesitar, además estamos dándole poder a esas cosas, estamos cediendo el poder de nuestra propia felicidad a circunstancias externas. La solución para todo esto es darle la vuelta al paradigma y, en lugar de esperar a que las cosas sucedan para ser felices, debemos ser felices para que las cosas sucedan. Para cambiar este paradigma es necesario que no sigas esperando a ser feliz, más bien tienes que ser feliz ahora. Dedícate a cambiar tus vibraciones y a emitir frecuencias armoniosas para que atraigas a una pareja que sea armoniosa y sana. Y te pudo asegurar que hasta que no seas feliz no serás una persona sana. Éste es el funcionamiento del ejercicio Ser feliz y revertir el paradigma.

En el espacio siguiente contesta esta pregunta: ¿Cómo me sentiría si ya tuviera a mi pareja ideal?

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____________________________________________________________________________________ O ¿cómo me sentiría si mi relación de pareja actual fuera como yo deseo?

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____________________________________________________________________________________ Describe claramente qué sentimientos te vienen a la mente, expresa con palabras esas emociones relacionadas con tu deseo y escríbelas en el espacio anterior. Después elige un plan de acción para que puedas sentirte así sin necesidad de esperar a que tu pareja cambie o a que encuentres a tu pareja ideal. Puede ser un plan relacionado con llevar a cabo actividades más llenas de alegría y felicidad, ir al cine, citas con amigos, salir a bailar, cenar tus platos favoritos, convivir con amigos, pasar un fin de semana en un spa, ir de vacaciones, comprar flores más a menudo, hacerte regalos, tratarte amablemente como si tú mismo fueras tu pareja ideal. Es importante que elabores este plan y lo lleves a cabo porque sólo así comenzarás a emitir las vibraciones de lo que quieres recibir. Si te dedicas a sentir pena por tu soledad, a recordar las malas experiencias con tus parejas anteriores o a llorar porque no te llevas bien con tu pareja actual, todo esto te está ayudando a seguir atrayendo más de lo mismo. Nada cambia

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mientras no cambias tus vibraciones.

Mi plan de acción va a ser: _______, ________, _________________ Voy a hacer:_______________________________________________________ Voy a hacer:_________________________________________________________________ Voy a hacer:______________________________________________________________________ Voy a hacer:__________________________________________________________________ Recuerda que no es necesario que tengas lo que deseas para que puedas ser como quieres ser. Esto es revertir el paradigma, es la manera de acoplar tus vibraciones con las de tu deseo para que el Universo te reconozca y diga: «Tus deseos son órdenes», y te envíe lo que estás pidiendo. Ejemplo: Hoy deseo emitir vibraciones de felicidad, paz y amor. Formas en las que voy a demostrar estas cualidades: Soy feliz: voy a pasar el día buscando razones para ser feliz. Puede ser cualquier cosa que encuentre en la calle, cualquier fotografía que encuentre en Internet, un chiste, un cumplido. Por la tarde, al llegar a casa, voy a sacar a pasear al perro y veré mi programa favorito, antes de irme a dormir voy a ponerme mi pijama favorito y meditaré un poco (todo esto me dará la dosis de felicidad que necesito para el día de hoy). Soy pacífica y relajada: hoy escucharé música relajante y me daré una ducha caliente. Soy amor: hoy he decido amarme, regalarme flores. Si me siento triste, me daré una palmadita en la espalda y me voy a dar ánimos. Hablaré sólo de mis éxitos, recordaré las ocasiones en que me sentí enamorada y feliz y reviviré en mi mente ese sentimiento.

USAR LA CAJA DE HERRAMIENTAS PARA LAS RELACIONES

Además de realizar los ejercicios que acabamos de ver, también es recomendable llevar a cabo por los menos los tres primeros ejercicios de la caja de herramientas. Estos ejercicios se pueden utilizar en cada área de tu vida y su finalidad es que tu atención se centre durante todo el tiempo que sea posible en las cosas que deseas crear y estés menos tiempo pensando en lo que ya eres actualmente y no le gusta. Tu éxito con la Ley de la Atracción depende de tu enfoque y de que siempre te sientas feliz. Haz tus ejercicios con felicidad para que den resultados más

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rápidamente. Ejemplo de cómo usar la caja de herramientas para las relaciones:

ESQUEMA DE CLARIDAD

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Recuerda visualizar todos los elementos de este esquema uno por uno y llenarte del sentimiento positivo. La visualización sin emociones positivas no sirve de mucho, pero este ejercicio está compuesto de sentimiento más visualización, y por eso es efectivo. Las cualidades que atraen el amor: Me amo y dedico tiempo, dinero y esfuerzo a demostrarme que me quiero. Disfruto de mi propia compañía y a veces me gusta ir solo de compras o al cine. Me doy algunos caprichos. Sé que valgo mucho, aunque no tenga pareja actualmente. Sólo es cuestión de tiempo antes de que encuentre a mi pareja ideal. Si no he tenido una relación formal hasta ahora, creo que he sido afortunado, porque estoy en el mejor momento para atraer a mi mejor pareja; en el pasado no estuve verdaderamente preparado, pero ahora sí lo estoy porque soy una mejor persona. Soy muy feliz y tengo una vida interesante. Hay cosas que no me gustan de mí físicamente pero también conozco las cosas de mí que son más atractivas y me concentro en ellas. Hay abundancia de amor, por todos lados veo parejas besándose y eso me da mucha felicidad, porque me uno a la vibración de esas parejas. Tengo mucho de donde escoger y estoy manifestando a mi pareja ideal. Las cualidades que repelen el amor: No quiero estar solo. Tengo miedo de que mi pareja me deje. No creo que nadie se fije en mí. No obtengo lo que quiero. No soy feliz. Todas mis parejas me han hecho daño o me han engañado. No creo en el verdadero amor. Hay pocos hombres, pocas mujeres. Los tiempos han cambiado y ya nadie quiere comprometerse. Es difícil encontrar a alguien que me quiera de verdad.

Vigila tus pensamientos y anota todas las veces que has pensado negativamente respecto a tu pareja ideal, es decir, cuántas veces al día has sentido lástima por ti, dolor por el pasado o cuántas veces te has sentido solo. Después date cuenta de que todos esos pensamientos han creado tu realidad de

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estar sin tu pareja ideal y decide cambiarlos, comienza a pensar menos tiempo en las cualidades que repelen el amor y más tiempo en las cualidades que atraen el amor. Mientras estás haciendo el cambio de vibraciones es importante que tomes en cuenta todas las señales de amor que observes a tu alrededor. Pueden venir de niños, seres queridos, mascotas, películas, libros, o de otras personas que muestren afecto frente a ti o parejas felices en el cine o en la calle.

Aprovecha todas las señales de amor que se te presenten y vívelas al máximo, esto atraerá más rápido a tu pareja ideal.

EL CANDADO VIBRACIONAL

¿Alguna vez te has sentido como si tuvieras un bloqueo muy difícil de romper? Muchos de nosotros nos encontramos con este tipo de problemas en algún área de la vida, ya sea en la de las relaciones, el dinero, la creatividad o la salud. Este bloqueo es tan fuerte que a veces pensamos que es inútil salir de él, parece que cualquier acción o solución es totalmente inútil y terminamos dándonos por vencidos. Lo que la mayoría de la gente no sabe es que este tipo de bloqueos están en nuestra energía, en las vibraciones que emitimos y mientras que no logremos cambiar esas vibraciones ninguna acción, solución o cosa podrá hacernos mejorar. ¡Absolutamente nada! Te voy a contar una breve anécdota que me dio una lección muy grande con respecto a este tipo de bloqueos. Cada año, la Navidad y las fiestas de fin de año eran una pesadilla para mí, tenía un candado vibracional en esa área de mi vida que se formó debido a una serie de sucesos que cada año pasaba en esas fechas. Por ejemplo, en algunas ocasiones no tuvimos cena de año nuevo por falta de dinero, a veces no había regalos de Navidad porque la situación económica era muy difícil e incluso se producían peleas entre mis padres, problemas que nos amargaban las fiestas y terminábamos cambiándonos de casa o viviendo con algún familiar. Pasó el tiempo y seguí repitiendo este patrón durante muchos, muchos años. Todas las Navidades eran solitarias, tristes, siempre surgían problemas de algún tipo, y este patrón era constante en mi vida. Cuando aprendí a usar la Ley de la Atracción supe que era muy importante romper este patrón y decidí dejar de odiar la Navidad y activar un plan de acción para que mis Navidades fueran más felices a partir de entonces. Así que hice mis planes, compré por anticipado comida para la cena, invité amigos a mi casa, alquilé películas cómicas, puse adornos, velas y lo decoré y arreglé todo para pasar una Navidad feliz. Pero eso no sucedió. A pesar de todos mis esfuerzos no pude romper el patrón que se repetía cada año. Los invitados no llegaron, mi madre me culpó por una pérdida de dinero exactamente un día antes del 24 de diciembre, me quedé sola con toda la cena y

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terminé en el sillón llorando. Aunque había alquilado películas que supuestamente eran cómicas, resultaron ser muy tristes y los protagonistas estaban enfermos o pasaban por una serie de problemas. Acabé yéndome a dormir temprano y muy triste, sola en casa como siempre. En pocas palabras, la Ley de la Atracción estaba contestando a mis vibraciones del año anterior, no a las actuales. Y eso ocurría porque este magnetismo funciona así, siempre te envía situaciones o sincronicidades relacionadas con tus vibraciones asentadas o con tu candado vibracional. El patrón que estaba arrastrando desde hacía varios años no podía romperse con buenos deseos o con poner una cara feliz. A pesar de la cantidad de planes que hice para pasar una Navidad feliz, no lo logré porque no supe cómo cambiar mis emisiones de energía. La buena noticia es que las cosas cambiaron cuando descubrí con exactitud dónde se encontraba el verdadero problema y lo cambié. Me dediqué a elevar mis vibraciones con respecto al tema de las Navidades, logré elevarme con tan sólo unas horas de hablar conmigo misma a este respecto, recordando Navidades felices en la casa de mis abuelos y las luces del gran árbol que tenían en su casa, hice varios ejercicios para enfocarme en las cosas buenas de esas Navidades y también de las no tan buenas. Poco a poco, y con deseos de cambiar mi situación, logré seguir encontrando cosas fabulosas para enfocarme y los resultados fueron excelentes. Hasta hoy, he pasado ya cuatro Navidades felices consecutivas y sin necesidad de hacer planes o esforzarme, más bien la Ley de la Atracción me envía dinero, regalos, gente o sucesos felices que me permiten pasar unas fiestas maravillosas y llenas de bendiciones, y mi familia está más cerca de mí, al igual que mi pareja actual. Y todo esto sin esfuerzo, sólo como resultado de haber dedicado unas cuantas horas a emitir vibraciones nuevas y cambiar las viejas y anticuadas que no me servían para nada. Antes odiaba la Navidad (como el Grinch) y ahora es todo lo contrario, me lo paso tan bien que en enero, cuando quito mi árbol de Navidad, siempre pienso: «Ojalá que la Navidad durara más tiempo para seguirla disfrutando». Así sucede cuando cambias tus vibraciones, todo lo que antes salía mal comienza a ir bien, tu vida se convierte en un cuento de hadas y aunque el contraste siga apareciendo ya no eres presa de los problemas o situaciones contrastantes. Algunas personas tienen este problema con sus relaciones de pareja y llega un momento en que se dan por vencidas y piensan que ya no van a encontrar a la persona que buscan, o dejan que los fracasos anteriores les amarguen la vida. Yo creo que nadie debería estar solo, todos merecemos ser felices y tener a nuestro lado una persona a quien amar y que nos ame. La anécdota sobre mi candado vibracional con respecto a las Navidades es un ejemplo vivo y real de que los años de patrones y negatividad se pueden cambiar en tan sólo unas horas de enfoque positivo y, sobre todo, de lo fácil que debería ser nuestra vida, y es que en el fondo todos sabemos que las cosas deberían ser fáciles. Por eso la gente reconoce esta verdad cuando le digo que no tiene que dejar a su pareja actual y pasar por una ruptura dolorosa. Lo único que tienes que

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hacer si no tienes una relación satisfactoria es cambiar lo que estás emitiendo, y si esa persona no es beneficiosa se irá poco a poco de tu vida, dejará de ser importante y no será necesario pasar por una ruptura o por un divorcio doloroso y dramático. Las leyes de nuestro Universo son tan eficientes que hacen muy bien su trabajo, hasta tal punto que lo que en un principio nos puede parecer imposible (terminar con cierta persona) después se presenta como la única solución lógica y coherente (dejamos de sentir apego a la persona porque ya no es el equivalente vibracional con nuestra nueva frecuencia más positiva y alta).

ROMPER TU CANDADO VIBRACIONAL EN EL ÁREA DE LAS RELACIONES

Si ya has hecho muchos esfuerzos para mejorar tus relaciones y éstos no dan resultados, es posible que tengas un candado vibracional en esta área creado a base de años de pensar y observar las cosas que han sucedido. Para ti, prácticamente no es lógico que suceda algo bueno, porque todo te ha ido siempre mal, así que tu energía, que es mil veces más poderosa que la acción, está creando tus resultados en esta área. Por ello te recomiendo romper tu candado vibracional llevando a cabo los siguientes ejercicios: Toma nota de todas aquellas ocasiones en las que fuiste feliz e ilústralas en un cuaderno. Consigue pinceles de colores o recortes de personas felices e introdúcete a ti en esas imágenes. Cambia lo que sucedió y conviértelo en algo positivo y a tu gusto. Dedica varios días a pensar en las experiencias que te marcaron en esta área de tu vida y cámbialas en tu imaginación. Haz que las personas digan lo que quieres, que hagan lo que quieres y que todo salga a tu antojo. Haz este cambio en todas las experiencias negativas que viviste, juega con escenas positivas una y otra vez hasta que logres tener un sentimiento de alivio, esto romperá tu candado vibracional y podrás dejar atrás años de patrones de pensamiento negativo. CÓMO PUEDES MANEJAR LA NEGATIVIDAD

Cualquier cosa que obtenemos de otras personas es un equivalente perfecto a la vibración que estamos emitiendo. Así que tanto la gente positiva que se encuentra en nuestra vida como la negativa está ahí debido a que se asemeja a nuestras vibraciones. Todas nuestras relaciones en la vida son un resultado directo de nuestra vibración. Y la buena noticia es que tan pronto como cambiemos esas vibraciones, nuestros resultados comenzarán a mejorar. Entre otras cosas podremos observar cómo la gente negativa desaparecerá de nuestra vida para dejar espacio a nuevos amigos, dejaremos de atraer lo negativo de la gente y sólo coincidiremos con ellos cuando están de buen humor. A continuación veremos, en primer lugar, algunas de las actitudes que nos hacen atraer a gente negativa y analizaremos cómo podemos cambiar esto para dejar de atraer todo este tipo de vibraciones. También proporcionaremos varias herramientas diseñadas para atraer lo mejor de la gente y, por último, veremos cómo se puede influenciar a nuestros

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seres queridos para que cambien su vida. Es importante mencionar que no se puede crear en la vida de otra persona, pero sí se puede llegar a ejercer una influencia positiva si sabemos cómo hacerlo y nos desapegamos del resultado.

LOS CICLOS DE OBSERVACIÓN NEGATIVOS Y POSITIVOS

Quizá uno de los saboteadores más grandes en el área de las relaciones, tanto como en el área del dinero, es el ciclo de observación negativa. Es el modo de reacción más arraigado en el viejo paradigma: «No tengo poder sobre mi entorno ni sobre lo que me sucede». Como este Universo funciona en base a la atracción y no en base a expulsión, el ciclo de observación negativa es inútil. Ya que es imposible expulsar algo de nuestra experiencia, al tratar de deshacernos de las personas negativas, lo único que hacemos es seguir atrayéndolas, puesto que prestamos nuestra atención, enfoque y energía a la cualidad negativa que decimos querer eliminar. Con el hecho de observar algo, pensar en algo, calificar o criticar alguna conducta, nos unimos a la vibración de lo que estamos observando, y al hacer esto estamos perpetuando la atracción de lo mismo. Conductas que atraen a personas negativas:

Queja. Crítica. Hablar de lo que no se quiere. Mantener conversaciones negativas. Utilizar las frases: «No quiero que fulanito haga…», «no me gusta que fulanito sea…».

Todas estas conductas son al cien por cien saboteadoras y nos mantienen en un rango vibratorio que equivale al mismo tipo de cualidades o personas. En pocas palabras, éstas son las verdaderas razones por las cuales atraemos a gente negativa o atraemos actitudes negativas de nuestros seres queridos. En el ciclo de observación nos dedicamos a evaluar la realidad una y otra vez, y en esa evaluación u observación lo que hacemos es emitir vibraciones relacionadas con lo mismo, y entonces la Ley de la Atracción nos contesta enviándonos más de ello. Por eso, es muy importante prestar atención deliberada y consistentemente a lo que deseamos y dejar que las situaciones contrastantes sólo nos sean de utilidad en lugar de sentirnos afectados por ellas.

Con el simple hecho de criticar o evaluar una conducta negativa, me uno a su vibración y me convierto en lo mismo que estoy criticando o evaluando.

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CICLO DE OBSERVACIÓN INFECTIVO

Como se aprecia en el diagrama anterior, la Ley de la Atracción se limita a contestar lo que estamos diciendo, notando u observando de manera infinita, y el sujeto que está observando lo malo que hay en Alberto lo sigue atrayendo hacia su experiencia hasta el punto de que comienza a afectarle en su trabajo, cosechando los resultados de su ciclo de observación.

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CICLO DE OBSERVACIÓN POSITIVO O DELIBERADO

Como podemos observar en este segundo diagrama, es muy importante que saquemos la mejor parte posible de cualquier situación y que hagamos un esfuerzo consciente por enfocarnos en lo positivo de las personas con quienes convivimos. Ésta es la mejor opción para quienes quieren ser felices y disfrutar de una vida plena.

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EJERCICIO: «MI CICLO DE OBSERVACIÓN POSITIVO»

Ahora es tu turno. En los siguientes espacios describe cómo observarías positivamente a una persona negativa en tu ambiente para que la Ley de la Atracción te conteste de una manera distinta, enviándote cosas positivas de esa persona o apartándola de tu vida y poniendo a alguien de altas vibraciones en su lugar. Piensa bien qué quieres en lugar de cada cosa y qué te conviene pensar, como si realmente estuvieras teniendo un diálogo fluido con la Ley de la Atracción, porque realmente es así y ésta tiene un diálogo muy fluido con nosotros.

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Como la Ley de la Atracción nos rige y todo el tiempo está trabajando, la gente que se siente atraída hacia nosotros lo hace debido a las vibraciones que percibe, y también la gente que se repele con nosotros siente ese efecto de no atracción, porque sus vibraciones son distintas a las nuestras. Si estamos atrayendo a personas que se quejan mucho, hablan negativamente, se comportan de manera negativa o tienen hábitos destructivos, esto es debido a que se sienten atraídas hacia nosotros a un nivel inconsciente. Cuando la gente habla negativamente y encuentra a alguien que escucha sus conversaciones negativas, entonces se siente muy cómoda, y seguirá con ese tipo de conversaciones sin parar. Para no atraer más a personas que hablan negativamente sólo debemos dejar de escucharlas, y con el tiempo se aburrirán y buscarán a otro que las escuche y esté en sus mismas vibraciones. La Ley de la Atracción no decide por nosotros, es totalmente impersonal, así que su único trabajo es darnos más de lo que se parece a nuestra vibración.

LAS PALABRAS QUE UTILIZAMOS NOS AYUDAN A VIBRAR

Cada vez que utilizamos las frases «no quiero» y «no me gusta», estamos prestando atención a lo que no deseamos, y eso iguala a una emisión de vibración negativa. Al decir: «No quiero que mi pareja esté siempre de mal humor», estamos atrayendo que nuestra pareja esté de mal humor. Al decir: «No me gusta que mis compañeros de trabajo sean tan negativos», estamos atrayendo más negatividad por parte de los compañeros de trabajo. Al decir: «No quiero que mi madre vea tantas noticias», estamos trayendo más de lo mismo. Y todo esto ocurre porque centramos nuestra atención en lo que en realidad no queremos. Básicamente usamos la Ley de la Atracción en contra de nosotros mismos al utilizar las frases «no quiero» y «no me gusta». Siempre que te descubras diciendo frases como éstas, pregúntate inmediatamente: «¿Entonces qué quiero? ¿Y qué me gusta?». Así conseguirás atraer tan sólo cosas positivas de quienes te rodean.

Al cambiar mi enfoque de lo que no quiero a lo que sí quiero, comienzo el proceso de atracción positiva de mis relaciones ideales.

CÓMO INFLUENCIAR POSITIVAMENTE

Así como nadie puede meterse en nuestra vibración —si no le damos permiso—, nosotros tampoco podemos meternos en la vibración de otra persona y cambiarla. La única forma de ayudar a alguien que se encuentra en una situación indeseable, o que tiene una actitud mental negativa, es visualizando. Después de visualizar el cambio deseado en la persona a la que quieres influir, debes dejar de observar lo que está pasando y enfocar tu atención en algo diferente. Ya comentábamos antes que el ciclo de observación es el mayor

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saboteador que existe y eso es lo que nos coloca en una vibración distinta a la de nuestro deseo. Para alinearte con la vibración de tu deseo, encuentra formas de distraerte y pensar en cosas distintas a lo que está pasando. Dedica tu tiempo consciente a elevar tus frecuencias y a vibrar maravilla, gratitud, felicidad, alegría, positivismo, expectativas positivas, pasión, entusiasmo, etc., y cuando te encuentres en un estado vibratorio alto, visualiza este cambio que deseas ver en la persona en cuestión. Imagina que su situación mejora, si es que se encuentra en problemas. Imagina que encuentra su trabajo ideal, si es que está sin empleo. Imagina que su salud mejora, si es que tiene problemas de salud. Imagina que su actitud ante la vida comienza a volverse más positiva y que se abre a recibir guía de su interior para hacer los cambios que necesita hacer a fin de que su vida funcione. Imagina que se vuelve más ordenada en casa, si es desordenada. Imagina que saca mejores calificaciones, si es que va mal en los estudios. Trata de visualizar solamente cuando te encuentres en vibraciones positivas, ya que la visualización que se hace con temor, apego, deseo de manipular o arreglar algo que está mal siempre es inútil. Por el contrario, la visualización que ofrecemos desde un estado de desapego, amor, deseo de ayudar, creencia, fe y confianza siempre es muy efectiva. Después de visualizar durante un tiempo y emitir vibraciones positivas, confía en que cualquier cosa que suceda será buena para tu ser querido. El Universo es muy eficiente y encontrará maneras de entregarte la esencia de tu deseo lo más rápido posible ayudando a tu ser querido de distintas formas; puede ser que le envíe ejemplos de éxito que le ayuden a cambiar o una película conmovedora que modifique su punto de vista, un consejero que lo ayude a ver la vida de otra manera o un libro que llame su atención y le muestre una nueva filosofía de vida. Y si sientes la intuición de regalarle un libro, dejarle una película o darle un consejo o ayuda, hazlo, ya que la acción inspirada siempre es la más efectiva, al contrario que la acción que ofrecemos en total desalineación o negatividad. CALENDARIO DE ACTIVIDADES PARA 30 DÍAS

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NOTAS

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Olivia Reyes Mendoza es psicóloga, máster LDA, coach de la Ley de la Atracción y fundadora del proyecto Atrayendo Prosperidad y del Laboratorio de Superación, que han movilizado a miles de personas en todo el mundo. Autora de los auténticos best seller El viaje hacia la fe, Conciencia de prosperidad y El mágico poder de la autoestima. Ediciones Corona Borealis

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