Manfaat Menjadi Vegetarian Yang Banyak Orang Tidak Ketahui By sadavegetarian | November 18, 2015 | Catering Vegetarian Pekanbaru, Jasa Catering Vegetarian Pekanbaru

Seiring dengan perubahan Gaya Hidup, kebiasaan Pola makan seseorang pun sudah semakin

berubah. kebiasaan makan sayur-sayuran dan tidak mengkomsumsi daging atau disebut

dengan Vegetarian kini sangat diminati banyak Orang. Dengan mengkonsumsi vegetarian

diyakini dapat memperoleh banyak Manfaat bagi tubuh. Manfaat Menjadi Vegetarian :

1. Menurunkan berat badan

Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang yang memakan daging sangat cepat menambah

berat badan selama periode 5 tahun,bila dibandingkan dengan vegetarian.penambahan berat

tubuh seorang vegetarian akan lebih kecil. Dengan mengkonsumsi nabati yang memiliki

kandungan antioksidan dan serat yang tinggi diyakini mampu mengurangi berat badan sekaligus

memperbanyak pembakaran kalori tubuh.

2. Menyehatkan Kulit

Mengkonsumsi sayur-sayuran yang mengandung mineral dapat mempercantik dan menyehatkan

Kulit. Hal ini disebabkan karna kandungan mineral dapat memperlancar peredaran sirkulasi darah

dan menjaga pigmen tubuh.

3. Terhindar dari penyakit

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Institute for Cancer Research menemukan

bahwa menjadi vegetarian dapat mengurangi resiko Kanker payudara,rahim,perut,ovarium dan

usus. Penelitian membandingkan resiko penyakit antara vegetarian dan pemakan daging ternyata

menjadi vegetarian yang dapat mengurangi resiko penyakit jantung.

4. Meningkatkan Hormon Seksual

Makanan nabati yang terdapat pada sayuran dan buah seperti Nenas,kacang hijau,umbian dan

Durian,dipercaya dapat bermanfaat meningkatkan hormon seksual pada tubuh. Ceko seorang

peneliti menemukan, bau tubuh seorang vegetarian diakui lebih menarik dan menyenangkan

dibanding dengan mereka yang sering memakan daging.

5. Tingkat Kolesterol yang lebih baik

Para Ilmuwan di University of Toronto dan Rumah Sakit Michael menunjukkan bahwa diet

vegetarian yang mengkonsumsi makan Nabati dapat menurunkan kadar kolesterol sama

efektifnya seperti terapi obat.

Diet yang terdiri dari gabungan kacang-kacangan,makan tinggi serat,seperti gandu,margarinyang

ditemukan pada sayuran hijau dan minyak nabati,dapat membantu menurunkan kadar kolesterol

jahat dan meningkatkan kolesterol baik.

6. Menambah Panjang umur

Suatu riset terbaru menyatakan bahwa seorang vegetarian akan 12% hidup lebih lama dibanding

seseorang yang mengkonsumsi danging. Beberapa penelitian telah menemukan bahwa diet

vegetarian jauh lebih rendah dengan menjadi gemuk,kanker,mengembangkan diabetes, dan

penyakit kardiovaskular.semua penyakit tersebut diketahui menurunkan harapan hidup

seseorang.

Dengan Begitu banyaknya manfaat Vegetarian membuat banyak orang semakin cenderung

menjadi seorang vegetarian.

Khusus untuk Anda yang tinggal di Pekanbaru, Riau. Kami Siap Membantu anda untuk

Mendapatkan Makanan Vegetarian. Kami Menyediakan Jasa Catering Vegetarian Khusus Kota

Pekanbaru.

Silahkan Contact Kami di 0812 7535 2699 / 0852 6595 9965. Kami siap membantu anda.

Tagged Catering Vegetarian, Catering Vegetarian Di Pekanbaru, Catering Vegetarian di Pekanbaru Murah, Jasa

Catering Vegetarian pekanbaru,Rantangan Vegetarian Pekanbaru, Rumah Makan Vegetarian di

pekanbaru. Bookmark the permalink.