★p

ro va‰e zd

raví02/2014 ÚNOR / B¤EZEN

VÝHODNÉ PŘEDPLATNÉBYLINKY REVUE SAMOSTATNĚ: 540 Kč

SPECIÁLY SAMOSTATNĚ: 297 Kč

BYLINKY REVUE + SPECIÁLY: 699 Kč (AKCE)(Cena na stáncích 918 Kč)

KONOPEN: 297 Kč

Ušetřete za SPECIÁLY při výhodné kombinaci předplatného s BYLINKY REVUE. (*Šetříte i v případě samostatného předplatného)

TÉMA: ZÁZVOR • ČÍSLO: 3/2014 - ÚNOR

CENA: 27 Kč / 1,40 € • WWW.BYLINKY-SPECIAL.CZ

TAJNÉ RECEPTY

BYLINKÁŘKY VENUŠE

PRO VITÁLNÍ ZDRAVÍ

PROTI

NACHLAZENÍ

I NEVOLNOSTI

Domácí zázvorové

bonbony na chuť

i pro zdraví

KROK ZA KROKEM

Vyrobte si mast

se zázvorem na

bolavé klouby

ČERSTVÉ

INFORMACE

ŠTIPLAVÁ

NOVINKA

ZÁZVOR

Nyní akce

OBJEDNEJTEJE·Tù DNES!

Akce ãasovû omezena

PŘEDPLAŤTE SI BYLINKY REVUE

JEŠTĚ DNES!VYCHÁZÍ KAŽDÉ 2 MĚSÍCE

Telefon: 225 985 225SMS: 605 202 115bylinky@send.cz

www.MojeBylinky.cz

BYLINKY REVUERybná 14, P. O. Box 12

11005 Praha 1

ÚNOR / B¤EZEN 2014 - BYLINKY REVUE, kníÏka 17DVOUMùSÍâNÍK, 99 Kã / 4,59 €ISSN: 1804-3135 • MK âR E 19509

BYLINKY REVUE 2/2014 • ÚNOR / BŘEZEN CENA 99 Kč / 4,59 €

Nov˘seriál s odborníkem

Psychosomatika

PLUSstr. 74

Revue

UVNITŘ:ZKUSTE VĚŠTIT KYVADLEM

PRVNÍ POSLOVÉ JARAJAKO LÉČITELÉ

Recept: Domácí lék z prvosenky proti ka‰li

str. 81

POTRAVNÍ DOPLŇKY,NUTNOST NEBOREKLAMNÍ TRIK?Jak je to doopravdy, potfiebujete navíc vitamín D?str. 46

BYLINKOVÁ ŠUNKAPŘÍRODNÍ SÝR

PAŠTIKAVyrobte si

domácí dobroty

str. 70

PAMPELIŠKAPRO NEJLEPŠÍJARNÍ OČISTU

str. 17

WWW.MOJEBYLINKY.CZ

PŘEKYSELENÍTĚLA JDE LÉČIT, VÍTE JAK? str. 6

BYLIN

KY R

EVUE

- jiÏ sedm

nácté B

ylinky va‰í kn

iÏní série

V·ECHNY SPECIÁLY

V AKCI

Revue

ÚNOR & B¤EZEN

RevueBylinkyDvoumûsíãník, roãník 4

Cena 99 Kã / 4,59 €

·éfredaktor:Monika PoledníkováJazykov˘ korektor:

Alena Klaudováemail: redakce@mojebylinky.cz

Spolupracovníci redakce:Petra Dankoviãová, Ing. Eva Nováková, Radomír Wojnar, Pavla Dudková,David Svoboda, Du‰an Jirásek,

Mgr. Margit Slimáková,Ing. Hana Bláhová, Petra Pospûchová, Andrea Kavanová,

Ing. Vojtûch Lust M.I.M.,MUDr. Lubomír Továrek,

Lucie Bûlínová, Lubo‰ Martínek,

Jan Sús, Marek VodiãkaGrafici: DTP Futura, s.r.o.

Vladimír Krebes, Jan NováãekFoto: Shutterstock, Pixmac

❀ ❀ ❀

BYLINKY REVUE, s.r.o.¤editel: Ale‰ Vodiãka

Tiskne: Cavoneri, s. r. o.Distribuce: lokální distribuãní

spoleãnostiISSN 1804-3135MK âR E 19509

© Bylinky Revue, s.r.o.Vydavatel neodpovídá za

neodborné uÏití rad, receptÛ ãi návodÛ uveden˘ch

v této publikaci. V pfiípadûnejasností prosíme konzultujte

v‰e se sv˘m lékafiem.❀ ❀ ❀

Pfiedplatné: SEND, s.r.o.tel.: 225 985 225bylinky@send.cz

sms: 605 202 115www.MojeBylinky.cz

Adresa redakce:Rybná 14, P. O. Box 12

11005 Praha 1❀ ❀ ❀

facebook.com/bylinkyrevue

OBSAH

VáÏené ãtenáfiky, váÏení ãtenáfii,zima se je‰tû nehodlá vzdát své vlády, nicménû sluneãní paprsky obãas

pfiíjemnû po‰imrají a posílají nám Ïivotodárnou energii. V redakci se uÏ tû-‰íme na jaro, ale to asi nejsme sami.

BYLINKY REVUE jiÏ vychází kaÏdé dva mûsíce a toto ãíslo vûnujemepfiedjarnímu období. Zamûfiili jsme se na pfiekyselení organismu, coÏ jetéma, o kterém se mluví ãím dál ãastûji. Opravdu má pH takov˘ vliv nana‰e zdraví? Nebo je to jen reklamní trik? Pfiiná‰íme kompletní návod, jakdostat své tûlo do rovnováhy. âtûte o potravinách, jejichÏ konzumace násv˘raznû ovlivÀuje (str. 6).

Pokud se na konci zimy cítíte unavení a bez síly, pak je nejvy‰‰í ãaszaãít uÏívat guaranu (str. 12) anebo se obklopit tûmi správn˘mi barvami(str. 83). Pomoci nám v‰ak mÛÏe i bioenergie, coÏ jsme si vyzkou‰eli navlastní kÛÏi (str. 38). A rozhodnû nepfiehlédnûte zajímav˘ ãlánek o parazi-tech, kter˘m je dobfie v nitru na‰eho tûla. Jak se tam dostanou, cov‰echno mohou napáchat a jak se jich mÛÏete zbavit? Najdûte si str. 54.

A aÏ budete mít chuÈ na nûco dobrého, pak nalistujte str. 63, kde serví-rujeme jedineãné regionální recepty z rÛzn˘ch koutÛ na‰í zemû. Tedy dob-rou chuÈ a pfiíjemn˘ závûr zimy s hfiejiv˘m ãtením!

Monika Poledníková a redakce

NOVÁ AKCE - ZV¯HODNùNÁ JARNÍ CENAZajistûte si pfiedplatné BYLINKY REVUE se SPECIÁLY

(*Akce platí doãasnû a mÛÏe b˘t kdykoliv ukonãena.)

P¤EDPLAËTE SI JE·Tù DNESTelefon: 225 985 225

SMS: 605 202 115Email: bylinky@send.cz

Internet: www.MojeBylinky.cz

Kdy vychází BYLINKY REVUE v roce 2014Pátek - 31. 01. 2014Pátek - 28. 03. 2014Pátek - 30. 05. 2014Pátek - 01. 08. 2014Pátek - 26. 09. 2014Pátek - 28. 11. 2014

TÉMA: ZÁZVOR • ČÍSLO: 3/2014 - ÚNORCENA: 27 Kč /1,40 € • WWW.BYLINKY-SPECIAL.CZ

TAJNÉ RECEPTYBYLINKÁŘKY VENUŠEPRO VITÁLNÍ ZDRAVÍ

PROTI NACHLAZENÍ I NEVOLNOSTIDomácí zázvorovébonbony na chuťi pro zdraví

KROK ZA KROKEMVyrobte si mast se zázvorem na bolavé klouby

ČERSTVÉ INFORMACE

ŠTIPLAVÁ NOVINKA

ZÁZVOR

6 Stop kyselostiorganismu

Jde o téma, které se t˘ká kaÏdéhoz nás. Proto jsme se rozhodli vûnovatmu více prostoru. Dne‰ní doba je za-hlcená chemií, potraviny nejsou pfiíli‰kvalitní a o stresujícím Ïivotním stylunemluvû. To v‰e má obrovsk˘ vliv napH na‰eho tûla. âím kyselej‰í je tûlo,tím více nemocí nás mÛÏe ohroÏovat.Co dûlat? Vûnujte ãas v˘bûru vhod-n˘ch potravin, relaxujte a uãte se b˘tv klidu. Jen tak se dostanete do rov-nováhy a budete zdraví a spokojení.Jestli nevíte, jak na to, nalistujtestranu 6, poradíme vám.

12 Guarana

16 Pfiedjarní téma:Pampeli‰ka

UÏ brzy ji uvidíte na trávnících, coÏbude jasná známka pfiíchodu jara,koneãnû. Pampeli‰ka je pak pfiesnûto pravé, co vám po zimû pomÛÏe.DokáÏe oãistit va‰e tûlo, postará seo zdravá játra i Ïluãník, vyléãí zácpunebo koÏní potíÏe. A je skvûl˘mpodpÛrn˘m prostfiedkem pfii cu-krovce i obezitû. Pampeli‰ka je vyni-kající do jarních salátÛ a dokonce siz ní mÛÏete vyrobit skvûlou a léãi-vou domácí kávu.

OBSAH

24 Pfiírodní zdroje Ïeleza

26 Poradna odborníka

28 Divoká kuchafika

34 Zázvor

36 Jasmín

38 Léãba bioenergiíU nás není je‰tû pfiíli‰ známá. KdyÏjsme se o ní dozvûdûli, nejprve jsmese rozhodli vyzkou‰et ji na vlastníkÛÏi. Bylo to nûco neuvûfiitelného.Aã jsme byli zpoãátku skeptiãtí, poterapii jsme museli uznat, Ïe totoskuteãnû funguje. Nejde o Ïádnákouzla ani ãáry, ale o ãistou prácis energií. MÛÏete se díky ní dostatdo rovnováhy, zbavit se stresu nebosi dokonce vyléãit karpální tunely, sekter˘mi si tradiãní západní medicínaneví pfiíli‰ rady. Pfieãtûte a vyzkou-‰ejte. Doporuãujeme.

40 Domácí wellness

42 Toulky pfiírodou

46 DoplÀky stravyReklama v televizi nám nûkolikrát zaden fiíká, Ïe pfies zimu se bez vitamí-nov˘ch doplÀkÛ stravy neobejdeme.Máme jí vûfiit? A jak je to s tolik pro-tûÏovan˘m vitamínem D? Dnes po-známe jen stûÏí, kde je pravda a co jevlastnû jen obyãejn˘ reklamní trik.My jsme za‰li pfiímo za prÛvodkynístravou a zdravou v˘Ïivou. Za porad-kyní, která nejnovûj‰í trendy studo-vala a studuje nejen u nás, ale pfiede-v‰ím v zahraniãí. Pfieãtûte si jejínázory. MoÏná vám leccos osvûtlí.

50 Vitamínová abeceda

52 Minerální látky

55 Nevítaní hosté v tûleSly‰eli jste nûkdy o parazitech? Ro-diãe mal˘ch dûtí se moÏná setkalis roupem, ten je vidût. Co bystev‰ak fiekli na fakt, Ïe podobné ãer-víky máme v tûle v‰ichni? Nûktefiívíce a jiní ménû. O tomto problémusice ví i západní medicína, aleupfiámnû fieãeno, trochu tápe. Po-radí vám detoxikaãní poradkynûIng. Hana Bláhová, ‰kolená v meto-dách MUDr. Joná‰e.

60 Aztécké sladidloTisíckrát slad‰í neÏ bûÏn˘ cukr

62 ReceptyPochoutky z ãesk˘ch regionÛ

70 Domácí v˘robapotravin

74 PsychosomatikaNov˘ seriál s odborníkem

76 Zamûfieno na Ïeny

78 Zamûfieno na muÏeAby nám poãítaã neniãil zrak

81 Prvosenka jarní

82 Barevná terapie Jak nás ovlivÀují barvy

86 Káva: ano ãi neNejãastûj‰í m˘ty

90 Vû‰tûní pomocí kyvadla

SOUTùÎ 68

SOUTùÎ 75

Toulky přírodous bylinkami

Koneãnû se blíÏí období, kdy sníhzmizí a venku zaãne v‰echno ra‰it,

puãet a kvést. Pfiichází dobabylinkov˘ch nad‰encÛ, po zimním

odpoãinku se uÏ pomalu mÛÏeteopût vydat do pfiírody a zaãít sbírat

léãivky, které vás po chladnémobdobí postaví na nohy.

Popenec obecn˘(Glechoma hederacea)

❀❀❀

Sedmikráska obecná (Bellis perennis)Seznamte se: Jinak se jí říká také chu-dobka a roste i kvete téměř po celý rok.Nejlépe se jí daří v nízkých, často seka-ných trávnících, velmi rychle se rozrůstáa vysemeňuje. Z divokých sedmikrásekbylo vyšlechtěno velké množství okras-ných, různě barevných, velkokvětých čiplnokvětých kultivarů.Chemické složení: Obsahuje saponiny,třísloviny, hořčiny, silici, sliz, minerálnílátky, pryskyřice, organické kyseliny, fla-vonoidy, inulin.Na co pomáhá: Podporuje vykašlávání,působí protizánětlivě, svíravě a hojivě.Osvědčuje se při zánětech močových cesta při zánětu ledvinových klubíček. Zevněve formě koupelí se užívá při různýchkožních chorobách, jako jsou ekzémy,lupénka, lišeje, vyrážky či akné a také našpatně se hojící rány.

Recept:Sedmikráskový sirup: Budete potřebo-vat 500 květů sedmikrásky, 1 citron,750 g krupicového cukru a ¾ l vody.

Květy spaříme vroucí vodou, přidámepokrájený citron a necháme den louho-vat. Přecedíme přes plátno, přidáme cukra svaříme do hustoty sirupu. Hotový si-rup přidáváme do čaje při nemocech dý-chacích cest.

P˘r plaziv˘ (Elytrigia repens)Seznamte se: V přírodní medicíně se vy-užívá zejména kořen nebo oddenek.Účinky pýru jsou v porovnání s jinýmibylinami poměrně mocné. Jeho výhodouje však to, že nemá žádné nežádoucíúčinky, lze ho tedy bez obav užívati dlouhodobě.Chemické složení: Obsahuje rozpustnýpolysacharid, fruktózanu triticinu a jinésacharidy, inulin, saponiny, mannit, fruk-tózu, sliz, gumovité látky, inozit, vanili-nový glukozid, silice, kterou tvoří anti-bakteriálně účinný uhlovodík agropyrena karvon. Z dalších látek je zde kyselinakřemičitá, organické kyseliny, karotena minerální látky.Na co pomáhá: Oddenky čistí organis-mus, zabraňují tvorbě ledvinových ka-menů, snižují cholesterol.

Recept:Čaj z pýru: 1 polévkovou lžíci drogypřelijeme šálkem vroucí vody (cca 2 dcl),po 15 minutách scedíme. Pijeme 2 až3krát denně.

Na byliny choìte ideálnû s proutûn˘mko‰íkem. Proudí jím vzduch, takÏe ne-pfiijdou k Ïádné újmû. V Ïádném pfií-padû na sbûr produktÛ pfiírody nepo-uÏívejte mikrotenov˘ sáãek – v nûmby se snadno zapafiily. Nejlépe je pakvydat se na sbûr za suchého poãasí.Nikoli v de‰ti nebo krátce po nûm.Nûkteré rostliny je pak vhodné sbíratv poledne, kdy mají nejvût‰í mnoÏstvíúãinn˘ch látek. Také se fiíká, Ïe na lé-ãivou sílu bylin má vliv Mûsíc, respek-tive jeho jednotlivé fáze. KdyÏ pfiib˘vá,mají nejvût‰í sílu listy a kvûty. Pokudub˘vá, pak se léãebné látky pfiesou-vají zase do kofienÛ.

❀❀❀

Popenec obecn˘(Glechoma hederacea)Seznamte se: Tato bylina má ráda vlhkélesy, paseky, vlhké až krátkodobě zapla-vované louky, křoviny, okraje cest, vlhkápole, zahrady, preferuje půdy vlhké ažmokré, hlinité, hlinitojílovité nebo hli-nitopísčité, humózní, dusíkaté, zásaditéaž slabě kyselé. Chemické složení: Obsahuje hořčinuglechomin, silice (asi 0,06 %), třísloviny(asi 6,7 %), pryskyřice, cholin, saponiny,organické kyseliny, vitamín C a mine-rální látky (zejména draselné).Na co pomáhá: Listy prospívají trávi-címu ústrojí, působí proti průjmům a za-braňují tvorbě žlučových kamenů.

Recept:Vyzkoušejte odvar: Z jedné čajové lžičkydrogy na sklenku vody. Užívat se můžei čerstvá vymačkaná šťáva (30 až 50 gdenně) při chorobách cest dýchacích,kašli, zahlenění nebo při zánětu dolníchcest močových. Sirup (vhodný zejména na bronchitidu):40 g byliny se dá do 1 l studené vody,přivede se k varu, nechá se 15 minut lou-hovat, scedí se, smíchá se se stejnýmmnožstvím medu a opět se vaří, dokudsměs nezhoustne.

Br‰lice kozí noha(Aegopodium podagraria)Seznamte se: Bršlice je velmi zdravouplanou zeleninou. Většina zahrádkářůpovažuje tuto rostlinu za úporný plevel,který se snaží zničit nejrůznějšími che-mickými prostředky. Chemické složení: Obsahuje silice, hoř-činy, třísloviny, organické kyseliny, tanin,prchavý a mastný olej a vitamín C.Na co pomáhá: Působí silně močo-pudně, zvyšuje vylučování solí kyselinymočové a chloridů, uvolňuje křeče. Roz-

drcené čerstvé listy podporují hojení rannebo se přikládají na bolavé klouby nebonatažené svaly. Nálev z bršlice se užívápři revmatismu (350 ml nálevu před jíd-lem) nebo při močových kaméncích(až 500 ml nálevu).

Recept:Bršlice byla oblíbeným pokrmem našichpředků, dodává energii a vitalitu, pod-poruje trávení, obsahuje vitamíny -především A a C, cenné bílkoviny a mi-nerály. Vyzkoušejte čerstvý špenát z jejichlístků. Je vynikající.

·Èovík kysel˘ (Rumex acetosa)Seznamte se: Je vynikající k jídlu. Mladélístky můžeme využívat místo citronu čiocta do salátů, k okyselení omáček nebopolévek (skvělý je třeba do boršče), po-užívá se i k masitým pokrmům. Rostena loukách, pastvinách, podél cest. Pre-feruje půdy vlhčí, dusíkaté, výživné, hli-nité až rašelinné, neutrální až kyselé. Chemické složení: Obsahuje kyselinušťavelovou, šťavelan, antrachinonové de-riváty, organické kyseliny, vitamín C,oxalát draselný, flavonové glykosidy a mi-nerální látky.Na co pomáhá: Využívá se většinou jenzevně ve formě kašovitých obkladů narůzné kožní defekty nebo ve formě klok-tadla při aftech v ústech. Kašovité ob-

❀❀❀

klady se osvědčily i při některých for-mách lupénky (přikládají se denně nadobu 20 až 25 minut).Tip: Listy šťovíku lze žvýkat čerstvé proosvěžení nebo se dají přidat do polévek,omáček (jejichž součástí je i mléko –kvůli kyselině šťavelové!) a jarních salátů.Šťovík působí mírně projímavě a pod-poruje trávení. Šťovíkové listy nesušíme!

Jasan ztepil˘ (Fraxinus excelsior)Seznamte se: Opadavý, až 40 m vy-

soký strom s kmenem o průměruaž 1 m. V ČR se vyskytuje roz-troušeně od nížin po horské ob-lasti. Má radši více vlhka. Sbírajíse zejména jednotlivé lístky. Chemické složení: Listy obsa-

hují cukry, pryskyřice, flavonovéglykosidy, látky na bázi kumarinů, orga-nické kyseliny, silice, třísloviny, glykosidfraxin, tanin, inositol, kaučuk, manit aj.V kůře je přítomen fraxin, tříslovinya hořčiny.Na co pomáhá: Pupeny prospívají dý-chacímu ústrojí, napomáhají očištění or-ganismu a zabraňují tvorbě ledvinovýchkamenů.

Recept:Čaj z jasanu: 1 polévkovou lžíci lístkůpřelijeme šálkem vroucí vody a necháme10 minut louhovat. Pak scedíme a pijeme2 až 3krát denně.

Smetanka lékafiská(Taraxacum offcinale)Seznamte se: O pampelišce se kvůli oči-stným účinkům říká, že „dělá jarní úklidv těle“, bývá proto součástí tradičníchjarních kúr. Listy se sbírají před květema podporují látkovou výměnu. I kořenje ale léčivý – může se používat vařený.Právě kořen je obzvláště vhodný pro di-abetiky, protože obsahuje cenný inulin.

Chemické složení: Mezi hlavní obsa-hové látky patří nejen hořčiny a tříslo-viny, ale i organické a anorganické kyse-liny, aminokyseliny, sacharidy (inulin),vitamín C a minerály, hlavně mangana draslík.Na co pomáhá: Užívá se při jaterníchobtížích a revmatismu. Má mírné mo-čopudné a žlučopudné účinky. Působípozitivně na metabolismus a též při one-mocnění cukrovkou. Výborná je rovněžpři chronické únavě. Také působí protidegradaci kostí a chrupavek. A v nepo-slední řadě také pomáhá vyvolat men-struaci.

Recept:Pampeliškový med – 2 citrony, 400 kshlaviček květů pampelišek, 2 l vody, 2 kgkrystalového cukru. Květy čistě operemepod tekoucí vodou a vložíme do 4litro-vého hrnce. Zalijeme je vodou. Citronypořádně omyjeme, nakrájíme na kolečka,zbavíme je pecek a přidáme do hrnces pampeliškami. Vše dáme vařit. Odbodu varu vaříme asi 15 minut. Pak ne-cháme směs vylouhovat do dalšího dne.Druhý den ji přecedíme přes plátno dočistého většího hrnce. Do získané pam-peliškové šťávy přidáme cukr a za častéhomíchání směs vaříme 1,5 hodiny, než semed začne táhnout. Hotový med nali-jeme do čistých sklenic a uzavřemevíčkem.

❀❀❀

V PRODEJI:ÚNOR 2014

V PRODEJI:BŘEZEN 2014

PRÁVĚ V PRODEJIŽádejte v trafikách - SPECIÁL BYLINKY

TÉMA: ZÁZVOR • ČÍSLO: 3/2014 - ÚNORCENA: 27 Kč / 1,40 € • WWW.BYLINKY-SPECIAL.CZ

TAJNÉ RECEPTYBYLINKÁŘKY VENUŠEPRO VITÁLNÍ ZDRAVÍ

PROTI NACHLAZENÍ

I NEVOLNOSTIDomácí zázvorovébonbony na chuť

i pro zdraví

KROK ZA KROKEMVyrobte si mast se zázvorem na

bolavé klouby

ČERSTVÉ INFORMACE

ŠTIPLAVÁ NOVINKA

ZÁZVOR

TÉMA: HUBNEME ZDRAVĚ • ČÍSLO: 4/2014 - BŘEZENCENA: 27 Kč /1,40 € • WWW.BYLINKY-SPECIAL.CZ

VYROBTE SI MEDUŇKOVOU LIMONÁDU PROLEPŠÍ IMUNITU

UŽITEČNÉ RADYHANKY KYNYCHOVÉKrok za krokem

NUTRIČNÍ TERAPEUTKAHubnout bez čistého těla nejde. Jak na to?

ZDRAVĚs řepou

a bylinkami

HUBNEME

Jak správně přibrat

i shodit

9xPŘÍRODNÍPRODUKTY,

které nám pomohou zhubnout

Červená řepa jako silnýodbourávač tuků

PŘEDPLAŤTE SI SPECIÁLY JEŠTĚ DNES!VYCHÁZÍ KAŽDÝ MĚSÍC

Telefon: 225 985 225SMS: 605 202 115bylinky@send.cz

www.MojeBylinky.cz

P.S. NOVÁ AKCE Ušetříte 297 Kč za SPECIÁLY

při výhodné kombinacipředplatného s BYLINKY REVUE.

(*Akce platí dočasně)

Pokud neseženete v trafice, objednejte si online na

www.MojeBylinky.cz(máme v eshopu)

❀❀❀ âTENÍ Z RUKY

Co zajímavého je‰tû vychází?Îádejte v prodejnách tisku:

SPECIÁL ZÁZVOR - pátek 31. 1. 2014

BYLINKOV¯ ROK - pátek 21. 2. 2014

SPECIÁL HUBNEME ZDRAVù - pátek 28. 2. 2014

BYLINKY REVUE - pátek 28. 3. 2014

SPECIÁL CH¤EST - pátek 28. 3. 2014

KONOPEN - ve stejn˘ch termínech, jako SPECIÁL

Více informací na www.MojeBylinky.cz

V‰echny ãasopisy se dají v˘hodnû pfiedplatitTelefon: 225 985 225SMS: 605 202 115bylinky@send.cz

www.MojeBylinky.czBYLINKY REVUE

Rybná 14, P. O. Box 1211005 Praha 1

★p

ro va‰e zd

raví02/2014 ÚNOR / B¤EZEN

VÝHODNÉ PŘEDPLATNÉBYLINKY REVUE SAMOSTATNĚ: 540 Kč

SPECIÁLY SAMOSTATNĚ: 297 Kč

BYLINKY REVUE + SPECIÁLY: 699 Kč (AKCE)(Cena na stáncích 918 Kč)

KONOPEN: 297 Kč

Ušetřete za SPECIÁLY při výhodné kombinaci předplatného s BYLINKY REVUE. (*Šetříte i v případě samostatného předplatného)

TÉMA: ZÁZVOR • ČÍSLO: 3/2014 - ÚNOR

CENA: 27 Kč / 1,40 € • WWW.BYLINKY-SPECIAL.CZ

TAJNÉ RECEPTY

BYLINKÁŘKY VENUŠE

PRO VITÁLNÍ ZDRAVÍ

PROTI

NACHLAZENÍ

I NEVOLNOSTI

Domácí zázvorové

bonbony na chuť

i pro zdraví

KROK ZA KROKEM

Vyrobte si mast

se zázvorem na

bolavé klouby

ČERSTVÉ

INFORMACE

ŠTIPLAVÁ

NOVINKA

ZÁZVOR

Nyní akce

OBJEDNEJTEJE·Tù DNES!

Akce ãasovû omezena

PŘEDPLAŤTE SI BYLINKY REVUE

JEŠTĚ DNES!VYCHÁZÍ KAŽDÉ 2 MĚSÍCE

Telefon: 225 985 225SMS: 605 202 115bylinky@send.cz

www.MojeBylinky.cz

BYLINKY REVUERybná 14, P. O. Box 12

11005 Praha 1

ÚNOR / B¤EZEN 2014 - BYLINKY REVUE, kníÏka 17DVOUMùSÍâNÍK, 99 Kã / 4,59 €ISSN: 1804-3135 • MK âR E 19509

BYLINKY REVUE 2/2014 • ÚNOR / BŘEZEN CENA 99 Kč / 4,59 €

Nov˘seriál s odborníkem

Psychosomatika

PLUSstr. 74

Revue

UVNITŘ:ZKUSTE VĚŠTIT KYVADLEM

PRVNÍ POSLOVÉ JARAJAKO LÉČITELÉ

Recept: Domácí lék z prvosenky proti ka‰li

str. 81

POTRAVNÍ DOPLŇKY,NUTNOST NEBOREKLAMNÍ TRIK?Jak je to doopravdy, potfiebujete navíc vitamín D?str. 46

BYLINKOVÁ ŠUNKAPŘÍRODNÍ SÝR

PAŠTIKAVyrobte si

domácí dobroty

str. 70

PAMPELIŠKAPRO NEJLEPŠÍJARNÍ OČISTU

str. 17

WWW.MOJEBYLINKY.CZ

PŘEKYSELENÍTĚLA JDE LÉČIT, VÍTE JAK? str. 6

BYLIN

KY R

EVUE

- jiÏ sedm

nácté B

ylinky va‰í kn

iÏní série

V·ECHNY SPECIÁLY

V AKCI