Upload
oviamoi
View
214
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/17/2019 Bubur Susu
1/6
Bubur susu
• Servings: 1 porsi
• Time: -
• Difficulty: mudah
bahan
• 100 gram tepung beras putih yg sudah disangrai
• 150 cc air
• 100 ml ASI (lebih baik) atau sufor
cara membuat
panaskan air dalam panci hingga mendidih masukkan tepung beras dan aduk-aduk hinggamengental dan ikut mendidih! angkat! setelah agak dingin masukkan susu! sa"ikan
Bubur susu sari kacang hijau
• Servings: 1 porsi
• Time: -
• Difficulty: mudah
bahan
• 100 gram tepung beras putih
•
100 grak kacang hi"au rendam selama # "am angkat dan tiriskan
• $50 cc air
• 100 ml ASI (lebih baik) atau sufor
cara membuat
panaskan air dalam panci masukkan kacang hi"au dan masak hingga men"adi bubur! masukkan
https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/
8/17/2019 Bubur Susu
2/6
tepung beras aduk-aduk hingga mengental lalu angkat! masukkan bubur ke dalam blender
haluskan! tambahkan susu dan sa"ikan
Pure susu labu
•
Servings: 1 porsi• Time: -
• Difficulty: praktis
bahan
• $00 gram labu kuning % labu parang kupas dan potong-potong
• 50 ml ASI (lebih baik) atau sufor
cara membuat
panaskan dandang pengukus lalu kukus labu kuning sampai empuk dan matang selama kuranglebih $0 menitan angkat! haluskan dengan blender! tambahkan susu aduk merata dan sa"ikan
Bubur susu jagung seledri
• Servings: 1 porsi
• Time: -
• Difficulty: gampang
bahan
• 50 gram tepung beras putih
• 100 gram "agung manis pipil
• 1 sdm irisan seledri
• 100 ml ASI (lebih baik) atau sufor
• $00 cc air
https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/https://mutiarabijaksana.com/2015/04/17/12-resep-mpasi-praktis-untuk-bayi-usia-6-7-bulan/
8/17/2019 Bubur Susu
3/6
cara membuat
1! panaskan air masukkan "agung dan seledri! masak keduanya hingga matang lalu
masukkan tepung beras! aduk-aduk hingga mengental$! tuang semua bahan ke dalam blender! proses hingga halus
#! tambahkan susu dan aduk rata sa"ikan
RESEP MAA!A! BA"# SE$AT SEBA%A# MPAS# &M&R '()* B&+A!
Pada prinsipnya pemberian menu makanan bayi pendamping ASI diberikan secara bertahap baik
bentuk maupun "umlah! &ia'ali dengan menu pengenalan makanan yang bertekstur encer
terlebih dahulu dan kemudian secara bertahap diperkenalkan dengan tekstur yang lebih padat!
Pengelompokkan makanan berdasarkan usia bayi hanya bersifat umum pada penerapannya lebih
dipengaruhi oleh faktor perkembangan kemampuan pencernaan dan selera si kecil! Akan tetapiada hal yang harus diperhatikan yaitu pemberian yang terlalu dini akan mengganggu penyerapan
at gii! Sebaliknya pengenalan yang terlambat akan meningkatkan risiko kesulitan makan padaanak di fase berikutnya!
&S#A ' B&+A! :
akanan lunak yaitu semua makanan yang termasuk yang disa"ikan dalam bentuk halus dan
diberikan pada bayi yang pertama kali misalnya biskuit yang diencerkan lalu bertahap bubur
susu dan sari buah! *ntuk penggunaan susu bisa menggunakan ASI "ika ada atau Susu +ormula!
), RESEP B&B&R S&S&
# sdm tepung beras halus$00 ml susu
-ARA MEMB&AT B&B&R S&S& :
,arutkan tepung beras halus dengan susu formula aduk sampai rata!
Panaskan dengan api kecil sambil diaduk sampai kental dan matang (sampai meletup-letup)!Angkat lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang!
*, RESEP B&B&R MAR#E B&A$
buah marie
100 cc susu
.5 gram pisang ambon tua
-ARA MEMB&AT B&B&R MAR#E B&A$ :/aluskan biskuit marie dengan susu%ASI dan air kerok daging pisang ambon campurkan! Aduk
rata!
., RESEP P&REE B&A$/ A+P&AT
100 gram alpukat matang keruk daging buahnya0 ml ASI atau 1 sdm susu formula lan"utan sesuai usia larutkan dengan 0 ml air matang
-ARA MEMB&AT P&REE B&A$ :
8/17/2019 Bubur Susu
4/6
asukkan daging buah alpukat dan ASI atau larutan susu formula lan"utan ke dalam blender!
/aluskan hingga lembut!
0, RESEP P&REE SA"&R
1 genggam buncis cuci bersih potong u"ungnya buang serat di pinggirannya potong-potong!
ASI%Susu formula! -ARA MEMB&AT P&REE SA"&R :ukus buncis sampai matang! /aluskan dengan blender agar tekstur lebih halus kemudian
saring dengan saringan ka'at! 2ambahkan ASI%Sufor untuk mengencerkan!
1, RESEP B&B&R B&A$
1 sdm tepung beras merah
10 ml air matang100 ml susu
50 gram buah matang haluskan (buah pisang "eruk pear apel pepaya alpukat dll)
-ARA MEMB&AT B&B&R B&A$ :
,arutkan tepung beras merah ke dalam air aduk rata! asak di atas api kecil hingga matangsambil diaduk agar tidak menggumpal!
asukkan pepaya masak se"enak! Angkat lalu aduk-aduk sampai asapnya hilang dan panasnya berkurang!
Setelah hangat (kira-kira 0 dera"at) 2uangkan ASI atau susu formula lan"utan yang telah
dilarutkan aduk rata! 2uang ke dalam mangkuk bayi siap untuk disa"ikan!
B, &M&R 2(3 B&+A!
), RESEP !AS# T#M SAR#!% -AMP&R
$0 gr beras$5 cc air
$5 gr daging giling
$5 gr brokoli buang tangkainya$5 gr tomat dipotong kecil
1 butir kuning telur ayam kampung
10 gr ke"u parut
-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% -AMP&R :
3ebus beras air dan daging giling sampai men"adi bubur masukkan brokoli dan tomat hingga
matang!
asukkan kuning telur dan ke"u parut sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!
*, RESEP !AS# T#M SAR#!% $AT#
$0 gr beras
$5 cc air
$5 gr hati$5 gr tempe
$5 gr tomat dipotong kecil
$5 gr daun bayam iris kasar
1 sdt mentega
8/17/2019 Bubur Susu
5/6
-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% $AT# :
3ebus beras air hati dan tempe sampai men"adi bubur masukkan bayam dan tomat hingga
matang!asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!
., RESEP !AS# T#M SAR#!% A"AM$0 gr beras
$5 cc air
$5 gr daging ayam giling$5 gr tempe
$5 gr 'ortel
$5 gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% A"AM DE!%A! 45RTE+ :
3ebus beras air daging ayam giling dan tempe sampai men"adi bubur masukkan 'ortel dan
tomat hingga matang!
asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!
0, RESEP !AS# T#M SAR#!% #A!
$0 gr beras
$5 cc air
$5 gr ikan (tenggiri% tuna% salmon)#0 gr tempe
50 gr labu siam
50 gr tomat dipotong kecil
1 sdt mentega
-ARA MEMB&AT !AS# T#M SAR#!% #A! :
3ebus beras air ikan dan tempe sampai men"adi bubur masukkan labu siam dan tomat hingga
matang!asukkan mentega sambil diaduk! Setelah dingin haluskan dengan blender atau saringan ka'at!
-, &M&R 6/)7/)) DA! )* B&+A!
), RESEP !AS# T#M $AT#
00 ml air
$ sdmberas$5 gr hati ayam iris kecil
$5 gr tempe
50 gr labu kuning parut1 iris tomat matang
1 sdt minyak
-ARA MEMB&AT !AS# T#M $AT# :
asak air bersama beras hati ayam serta tempe aduk perlahan hingga mengental!
asukan labu kuning tomat dan masak sambil diaduk hingga matang!
2ambahkan minyak aduk hingga tercampur rata! Angkat dan biarkan hingga dingin!
Saring atau masukan kedalam blender dan haluskan!
8/17/2019 Bubur Susu
6/6
*, RESEP !AS# T#M TE+&R
$0 gram beras cuci bersih
$5 ml air $5 gram hati ayam
50 gram tahu
1 butir telur $5 gram 'ortel parut
$5 gram daun kangkung yg muda iris halus
$ sdm santan matang
-ARA MEMB&AT !AS# T#M TE+&R :
3ebus beras dengan air hati ayam dan tahu sambil terus diaduk hingga men"adi bubur
asukkan telur aduk terus hingga telur matang
asukkan kangkung dan 'ortel masak sampai sayuran matang2ambahkan santan! Aduk hingga rata! Angkat
., RESEP T#M 8A%&!% #S# #A!
50 gr "agung (yang muda) serut haluskan$5 ml santan
$5 gr daging ikan ekor kuning cincang kasar 50 gr tahu
$5 gr tomat
$5 gr 'ortel parut kasar 1 sdm kecap manis
1 sdt margarin%mentega
-ARA MEMB&AT T#M 8A%&!% #S# #A! :
3ebus "agung dengan santan ikan dan tahu sampai men"adi bubur!asukkan tomat dan 'ortel masak sampai sayuran matang!
4eri kecap dan margarin%mentega! Aduk rata! Angkat!
2empatkan dalam 'adah! Setelah dingin berikan pada bayi!