BRAIN GYMGimnastika za mozaku funkciji uenja, itanja i pisanja, koncentracije

Jasna Relja, pedagoginja savjetnicaAktiv razredne nastave, 3.11.2010.O uro Ester Koprivnica

Metode uenja pomou pokreta i vjebi za mozak

Razvili su Paul Dennison i Gail Dennison 1970. u AmericiNaziv metode brain gym zatien

Metoda poiva na rezultatima prouavanja mozga i utjecajem pokreta na rad mozga i procese uenja

Razvoj neuronskih komunikacijskih mreaU utrobi majke zaetak prvih impulsa i refleksatetni utjecaji na dijete stres majke, ultrazvuk, lijekovi za odravanje trudnoe, carski rez pad imuniteta, upale, antibiotici, loija prehrana,

Kako uimoOd roenja razvijanje ivanog sustava ovisno o koliini hrane, kisika, podraaje i slobodu kretanjaNeuroni (ivane stanice) prenose elektrine poruke kroz tijelo.Tri glavna tipa neurona: senzoriki iz koe, oiju, uiju, jezika, nosa donose osjetilne informacije u mozak, asocijativni imaju ulogu umreavanja, motoriki prenose poruku od sredinjeg ivanog sustava do miia i lijezda.

Osjetilno iskustvoOsjetilna iskustva grade neuronske mree Od roenja vani podraaji i poticaji za razvoj djetetovih refleksa

Znaaj puzanja, hodanja, vrtnje, bacanja u zrak, ljuljanja, visenje naglavce,

Sve vie djece sa kombiniranim tekoama (hiperaktivnost, disleksija, disgrafija, loija fina i gruba motorika, dranje olovke, dranje tijela, sjedenje, slabija koncentracija, panja i pamenje) zbog ograniavanja motorikih igara

Znaaj puzanja:aktiviranje modanih centara za govor i jezik, itanje i pisanjepritiskom na palac, kaiprst i mali prst

Nae preferencije uenja

Kojim dijelom tijela uimo?

Nae preferencije uenjaMozak ne moe uiti samDrugi dijelovi tijela dobavljaju mu informacije

Oi, ui, ruke i noge isto su tako organi za uenjeOni dovode osjete iz vanjskog svijeta u mozak

Polazak u kolu - OKOOsjeti moraju biti razvijeniZnati pogledati na jedno oko ako ne postoje tekoe itanja i pisanjaVodee oko je desno oko, ono ima zadatak da ide slijeva nadesnoAko dijete ima dominantno lijevo oko postoje tekoe itanja i pisanja ne forsirati itanje i pisanje

Polazak u kolu - UHOCentar za govor u desnom uhuAko je dominantno lijevo uho centar za glazbu dijete ne uje uiteljaDijete treba sjediti u dijelu razreda da lijevim uhom uje uiteljaNae tijelo samo govori gdje nam je najugodnije sjediti

Polazak u kolu RUKA, NOGAAko je dominantna ruka lijeva, a pie desnom mucanjeAko je dominantna noga suprotna dominantnoj strani mozga pokreti su spontaniji, voeni ritmom, ali problemi u slijeenju uputa korak-po-korak

MOZAKdvije modane hemisfere:LIJEVA LOGIKA HEMISFERAZaduena je za detalje, dijelove i procese govora, fluentan govorKad je izloen stresu: vie se trudi, ne iskazuje radost, napet, ne ostvaruje rezultateDESNA GETALTNA HEMISFERAZaduena je za emocije, ritam, kretanje, Kad je izloen stresu: gubi sposobnost dobrog rasuivanja, djeluje bez razmiljanja, preplavljen je osjeajima, ima problema s izraavanjem

Gimnastika za mozakUsklauje funkcioniranje svih podruja mozga i openito sustava tijela i uma, vodi poboljanjima:Ope motorike koordinacijeKoncentracije i pamenjaitanja, pisanja, jezinih i matematikih vjetinaOrganizacijskih vjetinaLogikog miljenja i razumijevanjaEmocionalne ravnoteeSmanjenju hiperaktivnosti i napetosti

Odreivanje dominantnePolovice mozgaOkaUhaRukeNoge

32 profila dominacije

Brain gym u radu i igriVjebe zaVjetine itanja (glasno itanje, razumijevanje proitanog)Krino gibanje, okretanje vrata, energetsko zijevanje, lisna pumpa, prizemljiva, lijene osmice

Vjebe za Vjetine pisanja (koordinacija oko-ruka, kreativno pisanje)Dvostruko aranje, aktivacija ruke, lijene osmice, energetsko zijevanje, lisna pumpa

Vjebe za Vjetine samosvijesti (slika o sebi, koordinacija)Mislea kapa, krino gibanje, slon, kvaenja,

Vjetine uenja (pamenje, miljenje, brzo itanje, pisanje testova-dugorono pamenje)Krino gibanje, okretanje vrata, lijene osmice, slova, lisna pumpa, kvaenja, voda

Vjebe za Vjetine miljenjaOrganizacija, analiza i sinteza, matematikaMislea kapa, sova, slon, lisna pumpa, okretanje vrata,

Upute za vjebeStruktura uputa:Varijacije vjebiAktivacija mozga za koje aktivnostiUtjecaj na kolske vjetineUtjecaj na um i tijeloSrodni pokretiPovijest pokreta

Upute za vjebe

Trajanje dnevno 15 minuta, mogu biti rasporeene u danu

Vjebe treba izvoditi sporo

Literatura:Hannaford, Carla (2008), Oima i uima, rukama i nogama, Ostvarenje, BuevecDennison, P. (2007), Brain Gym, Ostvarenje, BuevecHannaford, C. (2007), Pametni pokreti, Ostvarenje, Buevec