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BORIS! to RUNles vrais héros du livre culteBest-seller aux Etats-Unis,le livre culte à l'origine dudéveloppement dumouvement minimalisteest désormais disponibleen version française. Sesincroyables personnages,dignes d'une fiction,sont bien réels. Suivez-nous sur les traces de ceshéros singuliers de lacourse à pied. Et commenous, dévorez le livre !• PAR PATRICIA OUDIT

Parti sur les traces de la tribu des Tarahumaras ultrarunners naturels qui carburenta la biere et aux céréales sansjamais avoir la moindre lendl

mie, I auteur Christopher McDougall donnevie a des personnages qu on croirait tout droitsortis de son imagination Alors, au début,on se pose la question, on googhse des nomsCes gens délirants existent ils vraiment7 Etce bout de Mexique au relief impraticable, ouse trouve t-il au juste? Et puis, non, tout estvrai La Barranca del Cobre et son relief sulcidaire, Caballo Blanco, Barefoot Ted, Billyet Jenn Emil Zatopek et Scott Jurek nous leconfirmeront plus tard en apparaissant dansle récit McDougall n'a rien invente, toutjuste en a t il peut etre raioute un peu pouraffirmer le caractère romanesque de son hisloire vraie Quèlques mois apres la sortieen France (chez Guerin) du best seller (paruen 2009 aux Etats Lms et \endu a plus d unmillion d exemplaires) nous sommes a notretour partis sur les traces des heros de Bom torun (' Ne pour courir )

Michael Randali Hickmanfut boxeur avant de semettre a courir a la modetarafiumara, avec depauvres sandales encaoutchouc Grâce a Bomto run, un mythe est ne

StarringCaballo Blanco

Le Cheval blanc Alias Micah True Michael Randali Hickman de son vrai nomPresente au début du livre comme un< fantôme >, une sorte de < version localedu monstre du Loch Ness », Caballo existebien Ne en 1953 en Californie, il a commenée par etre boxeur professionnel Desrumeurs fonl etat d une annee passée dansune grotte a Hawaii II serait arme au débutdes annees 1980 a Boulder, dans le Colorado,epoque a laquelle il aurait réellement debu-te la course a pied < Jai toujours cherche lemeilleur endroit pour courir Un peu commeces surfing burns (vagabonds ou rou-tards du surf) Moi, ) étais un tmu runmngburn > Durant pres de vingt ans, Caballoa cavale a raison de 150 km par semaine, a

travers monts et plages d Amerique centraleCoppei Canyon devient son refuge hivernal lorsqu'il fait la connaissance de Martiamo Cervantes, un coureur tarahumara,durant la Leadville 100 en 1994 C est a cetteepoque, malgre des problèmes persistantsde cheville, qu'il adopte les pratiques desTarahumaras en courant comme eux avecdes sandales rudimentaires en caoutchoucEn 2003, il organise le premier ultra marathon de Copper Canyon Et, en 2006, décidede faire \enir des ultra runners américainsafin qu ils se confrontent aux TarahumarasC est la fameuse course de Bom to runLe 31 mars 2012 le corps de Micah True,58 ans, est retrouve au bord d une rivieredans le sud ouest du Nouveau Mexique,quèlques semaines apres I edition duCopper Can) on Ultra Marathon II étaitparti courir quatre jours plus tôt Mortnaturelle, ont conclu les légistes Chaque

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annee, sur son site il faisait de savoureuxcomptes rendus de sa course, senorgueillissant des lots « Les dix prtmnrs se parlogeaient 1500 dollars de primes et plus de12000 livres de maîs et de haricots1 > Blllets toujours conclus par dcs messages depaix tres beatnik Peu apres la course, TheNorth Face ku offrait son sponsoring MaîsCaballo a décime fidèle a sa philosophie < jen'attends rien La course doit etre libre, mec »La succession est en marche Le 3 mars2013 devrait a\oir lieu le premier CBUM(Caballo Blanco Ultramarathon) Si vousvoulez croiser Barefoot Ted et quèlques lieros de Bom to run courez y http //ultrasignup com/register aspx?did 17277

ChristopherMcDouqall I

Lauteur narrateur Ne en 1962, journaliste (collaborateur, entre autres, d'Oufside, du New York Times et correspondantde l'agence Associated Press pendant laguerre civile au Rv»anda) et ultra runneril s'est pose une question simple que tousles coureurs se posent, pourquoi, alors quenous disposons du meilleur de la technologie avons nous toujours mal quelque partquand nous courons? Cest pour repondre

a cette lancinante interrogation queMcDougall est parti enquêter pour MensHealth sur ces Tarihumaras bénis des dieuxdurunnmg bon ln re-Boni to j u n best sellersurprise aux Etats Unis, a fait connaître et sedevelopper le mouvement minimalise a travers tout le pays, puis dans le monde entierau fil des traductions Tout au long de Tannee 2011,1 auteur a parcouru les Etats Unispour son Naked Tour ( tournee nu ) Non,il ne s'est pas métamorphose en stnpteaseuse- bien que son gabarit impressionnant luiaurait permis d'intégrer les ChippendalesLe Naked Tour est une tournee de promolion qui rebondit sur le succes de Bom torun en proposant des rencontres et des testsde chaussures minimahstes Aujourd hui,précise t il sur son site, il court la plupartdu temps pieds nus du cote des Amishs dePennsylvanie, ou il habite avec sa femme etleurs deux filles au milieu des chats, canards,poules, dindes et autres gallinacésApres I euphorie du succes, I auteur tait depuis quèlques mois profil bas Invite pour lasortie française de son livre a I occasion deI UTMB fin aout dernier, McDougall a deelme II est vrai que le principal dommagecollatéral de Bom to run a de quoi laisserson auteur les bras ballants, un goût terriblement amer dans la bouche les narcotrafiquants avant eu vent de I endurance

epoustouflante des Tarahumaïas, ils recrutent désormais certains d'entre euxcomme passeurs Pauvres, frappes par la sechcresse ces derniers sont de bons clientsQuèlques uns croupissent a present dans lesprisons mexicaines

Arnulfo QuimareLe meilleur coureur tarahumara, qui habitedans une hutte de brique « encastrée dansune pente » L auteur le décrit comme un etretres beau, « au teint de cuir patine, aux yeuxsombres et perçants qui pétillaient d'une eunosite bienveillante sous les mèches noires desa coupe au bol » Arnulfo fait partie, selonMcDougall, de cc peuple qui ne connaît ni lediabete, ni la depression, pas davantage queles maladies du coeur Comme ses grandsparents, Arnulfo courra certainement plusvite que ses enfants même a 50 ans Et encompagnie de ses propres parents qui erapahutent encore sur plus de 40 bornes dansla montagne a 80 ans Cote hygiene de \ ie, il> a pourtant a revoir maîs, parfois accompagne pour toute source de protéines, d'unemini souris grillée, biere et parfois cigarettessur Li ligne de depart Si I on ne peut devorler ici le secret d Arnulfo, capable de battreScott Jurek, star mondiale du trail souspeine de tuer le suspense pour ceux qui n'ont

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pas encore lu le livre, on peut en revanchevous apprendre que le sieur Quimare, avecson ami Miguel Lara du "Raramun team", atraverse pour la premiere fois les Etats Unispour participer a la Run Rabbit Run 100 en2012 Et ils ont annonce que, désormais, onpouvait courir a leurs côtes dans Copper Canyon Une sorte de stage initiatique de cinqa huit jours, tous niveaux Pour s'inscriredavehensleigh@gmail com

Co-starrïng

Barefoot TedDans le livre, "BFT", Ted McDonald pourl'état civil, citoyen de Seattle, apparaîtcomme un personnage fantasque, grandbavard limite saoulant, cabotin, au look oscillant « entre le moine tibétain et le skateurbranche » Dans la vie, il est bien le pape duminimalisme, tendance dont il a ete l'un despionniers 50 ans l'an prochain, il sembleetre a peu pres fidèle a son personnage Repondant a côte lorsqu'on lui pose une queslion, foutraque, allume, comique S'il s'estmis au barefooting, ce n'est pas vraimentpar originalité La course a pied était pourlui une torture C'est en retirant ses chaussures parce qu'elles lui faisaient décidement trop mal que BPI a découvert la fdicite « Mes pieds étaient comme des poissonsqu'on remet a l'eau apres une capture » Qu'aapporte a Ted le succes de Bom to run'' « J'aicree ma propre marque de sandales, largement inspirées par Manuel Luna en partieuller et la "technologie tarahumaresque" engeneral J'ai couru quatre annees de suite lacourse du Caballo » Acteur incontournabledu mimmalisme, BFT est également coachsportif Si, dans son Facebook, on peut voirautant de photos de Turquie et d'Istanbul,e est parce qu il y passe beaucoup de tempspour mettre sur pied un stage de vacancesactives qui s'appellera humblement "BarefootTeds Adventures in Turkey" et qui débuteraen mai 2013 Pour rencontrer l'homme auxpieds d'or, rendez vous en Asie Mineure '

Scott JurekII est l'équivalent americain de notre KilianJornet Lorsqu'il était plus jeune, Scott Jurek,aujourd'hui 39 ans, sorte de grand geek, sefaisait larguer par ses camarades Lent, treslent C est lors dè son premier 50 miles, dansle Minnesota, alors qu'il n'avait jamais couru la moitié de cette distance, que Jurek adécouvert ses qualites d'endurance Depuis,il a tout gagne La Western States (160 km)

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sept fois consécutives (1999 2005), la Badwater (217 km) deux fois (2005 2006) Toutmême la course de Caballo Blanco en 2007prenant ainsi sa revanche sur les Tarahumaras Scott, souvent premier, est adule par lesderniers a chaque arm cè, il les attend burlant et gesticulant pour les encourager surla ligne Vegetalien, il a publie en juin 2012Bat and run, devenu un best seller et dontil a fait l'active promotion dans tous lesEtats Unis

Jennifer SheltonDans Bom to run, elle est I alter ego cmgiec de Billv Bonehead (voir ci dessous)ex surf burn surnommée la Brujita (la sorciere) par les Tarahumaras Le genre depunkette qui boit des bieres toute la nuitet s enfourne des pizzas avant un ultra Viree des terrains de rugb) dans sa jeunessepour insubordination, elle détient toujours,a 29 ans, le record feminin du 100 miles entraii maîs se consacie désormais a de pluspetites distances Elle sait bien se résumer« Jai commence a courir des ultras pour etreune personne meilleure Je pensais que courir100 miles rue rendrait zen Que je serais unp de Bouddha apportant la paix et la joiedans le monde Maîs dans mon cas, ça napas marche »

Billy BoneheadBarnett de son vrai nom Aussi allume quesa consœur fennifer Shelton qu'il a connuealors qu ll était maitre nageur a VirginiaBeach Avec [enn, ils sont raccord, se lançanten toute inconscience dans un marathonalors qu'ils n'ont jamais couru de leur vieIls expliquent sans ciller que leur conceptiondu trail \ lent des Clochards célestes de JackKerouac Portes par la Beat culture, ils volentsur les sentiers Billy, force de la nature,sm fe, fait du velo regarde ses plantes pousser et écrit des poèmes a Volcano, Hawaiifugez par vous même en allant sur son bloghttp //bill)barnett blogspot com

Egalementau générique...« Rick Fisher photographe des grandsespaces, il organise en 1992 la premiereconfrontation entre coureurs d'ultra etTarahumaras lors de la Leadville Trail 100,dans les Rocheusesi Ann Trason une des plus grandes ultratraileuses du monde, quatorze victoires a laWestern Stales

• Joe Vigil: I un des coachs les plus influentsdes Etats Unis, en quête de I art mystérieuxde la course a pied• Emil Zatopek. la locomotive tcheque",un des plus grands champions de demi fondde tous les temps• Eric Orton: le coach de Christopher

McDougall celui qui I a métamorphose enmmimaliste• Les biologistes David Carrier et docteurBramble, I anthropologue Daniel Liberman et le mathématicien Louis Liebenbergtous en lice pour echafavider une théoriedu coureur •

La critique de JoggingBom to run est beaucoup plus qu un livre sur lacourse a pied comme on I a si souvent résumeG est un hymne a I homme celui d avant lesescalators et les ascenseurs jadis capable dechasser I animal jusqu'à I epuisement Lin rappelvivifiant de nos immenses possibilités physiqueset mentales, un appel a ecouter son corpsa nouveau En refermant ce livre, comme le ditKilian Jornet en preface on a envie de courir,

certes maîs surtout de se reapproprierce corps tombe aux oubliettes dans une sortedalzheimer collectif En nous ouvrant denouveaux champs de reflexion ChristopherMcDougall nous donne bien plus qu une simpleenvie de trottiner Celle de balancer seschaussures et de partir plein d une loie de vivramédite, a I aventure Courir pieds nus, c'estvivre libre Courir, e est (re)vivre i