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Catalogo de productos de la linea home de BH
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www.bh� tness.com
ES
PA
ÑO
L
índ
ice
ico
no
s
centros de masaje43 M900 Milan43 M650 Venice44 M400 Prince44 M200 Image
cintas de correr4 G6508D Magna Pro5 G6522 F126 G6520 F96 G6427V F57 G6426R F4R7 G6324 S Pro W8 G6473 F2W8 G6316 S Premium W9 G6416V F2 9 G6414V F1
10 G6439 F1 Smart10 G6432R SX Pro10 G6431R SX Premium45 cintas de correr
Tabla de especifi caciones
elípticas11 G885 i.VS Motion 12 G864 FDC20 GSG12 G860 FDC19 Program13 G260 Khronos Generator14 G2385 NLS18 Program Plus14 G2382 NLS18 Program15 G2377 Brazil Plus GSG15 G2375 Brazil Plus Program16 G2355 NLS14 Program Plus16 G2352 NLS14 Program17 G2525 Atlantic Program17 G2520 Atlantic17 G2336N Athlon Program17 G2334N Athlon18 G233N Quick46 elípticas
Tabla de especifi caciones
ciclismo indoor19 H925 Duke Magnetic19 H920E Duke Electronic20 H930 Spada GSG20 H9310 Spada Magnetic21 H919N SB3 Magnetic21 H9171 G3 Pro22 H9172 SB2.522 H9161 SB2.123 H9157 SB1.323 DI10 T.Kit18 ciclismo indoor
Tabla de especifi caciones
bicicletas24 H872N Carbon Bike Generator24 H8715M Carbon Bike GSG24 H8705M Carbon Bike Program24 H8702M Carbon Bike25 H1055 Nexor Plus25 H698 Onyx Program GSG25 H6975M Onyx Program25 H6935M Onyx26 H495 Pixel Program26 H494 Pixel26 H284N Corsa27 H267 NHB27 H8565 Comfort Evolution Program27 H8555 Comfort Evolution 47 bicicletas
Tabla de especifi caciones
remos28 R500 LK500028 R350 Vario29 R308 Aquo
vibración40 YV20RS Vibro GS SE41 YV56 Combo Dual Vibration41 YV50 Combo One42 G225 Tactiletonic Pro42 vibración
Tabla de especifi caciones
musculación34 G156 TT Pro35 G152X Global Gym Plus36 G119XA Nevada Plus36 G112X Multigym Plus37 G540 ST540037 G330 Optima Press37 G320 Optima38 G585 ST585038 G59X Atlanta 30038 G582 ST582039 G580 ST580039 G405 Zero Pro39 G400 Zero
30 G6427T RT Aero30 H9175T BT Aero31 YV20T ST Aero
32 G6510O OUTtrack33 G2530O OUTwalk33 H9180O OUTbike
i.Concept by BHVer cuadernillo central
LCULightCommercialUse
LIGHT COMMERCIAL USEGarantía para Uso Semi-Profesional (comunidades de vecinos, centros de estética y pequeños gimnasios de hotel). Ver página 4
FcUFullCommercialUse
FULL COMMERCIAL USE100% garantía para Uso Profesional
Motor de corriente alterna con variador de frecuencia. Tecnolo-gía propia de cintas de correr profesionales
Inclinación eléctrica desde el panel de control empleando un motor de elevación. No es necesario bajarse de la cinta para cambiar la pendienteClase HA. Bicicletas estáticas y elípticas clasifi cadas como Clase HA por el Estándar Europeo EN 957-7 y EN 957-9. El monitor realiza un cálculo exacto de vatios y RPM
Ergómetro que permite la medida en vatios
Indica modelos autogenerados, es decir, no necesitan conexión a la red eléctrica para entrenar con perfi les de ejercicio. Si el icono aparece en color gris oscuro, indica que el modelo tiene garantía de uso Semi-profesionalLas cintas con ”Green Power Tech” han implantado ya la tecnología aplicada a motores y tarjetas de regulación que permite hacer un uso más efi ciente de la energía, y, en consecuencia, registrar consumos ligeramente inferiores para un mismo rendimiento
Monitor de matriz de puntos donde visualizar gráfi camente la evolución del programa. Es el tipo de monitor utilizado en máquinas de Uso Profesional
Monitor motivacional. Monitor equipado con gráfi cos para alentarte a dar el máximo
El icono muestra la existencia de programas, esto es, perfi les predefi -nidos de entrenamiento con diferentes niveles de intensidad
Este icono señala la posibilidad que tiene el usuario de diseñar su pro-pio perfi l de entrenamiento, aparte de los que ya vengan predefi nidos
La función Eco-Mode activa un cambio en el software de control de la cinta. Como consecuencia de estos cambios el consumo eléctrico real baja una media del 25% considerando para su medida el con-sumo de la cinta a velocidad constante y cero grados de inclinación
FITNESS TEST. El usuario ha de recorrer la mayor distancia posible en un tiempo determinado. Una vez fi nalizado el tiempo, el test le proporcionará su estado de forma
RANDOM PROGRAM. Al seleccionar este programa, el monitor creará y mostrará en la pantalla un nuevo programa cada vez, creado aleatoriamente
Programa de ejercicio de control de ritmo cardiaco. La máquina adapta automáticamente la resistencia, de esta forma el usuario siempre entrenará con un pulso constante predefi nido. Especialmente útil para personas que deben controlar el estrés cardiacoTARGET HEART RATE. Cada vez que se sobrepase el nivel programado de pulsaciones, parpadeará el símbolo del corazón y el pulso. Espe-cialmente útil para personas que deben controlar el estrés cardiacoSWR STEADY WATTS RATE. La máquina, automáticamente, man-tiene la resistencia en el objetivo seleccionado (en vatios). Especial-mente útil en procesos de rehabilitación de lesiones
BODY FAT CONTROL SYSTEM. Este programa ayuda a estimar el porcentaje de grasa corporal de forma fácil y confortable
RECOVERY TEST o TEST DE RECUPERACIÓN. Con este test serás capaz de calcular cuánto tardas en recuperar tus pulsaciones al terminar el entrenamiento
Superfi cie de carrera XXL
Superfi cie de carrera extra-ancha: confort y seguridad. Este ico-no identifi ca a aquellas cintas de correr con una superfi cie de carrera igual o mayor a 51 cm
El icono denota que la cinta de correr posee una estructura extra ancha
Control de pulso en el manillar
Control de pulso telemétrico. El icono indica la integración del receptor en el panel de control. Si no lleva la inscripción OPCIO-NAL al pie, signifi ca que también incorpora el emisor o banda telemétrica para el pecho
Botones de control de velocidad e inclinación en el manillar para un ejercicio más cómodo
POTENTE VENTILADOR INTEGRADO. Ventilador que proporciona sensación de frescor durante el entrenamiento
Soft Drop Despliegue vertical desatendido y suave de la cinta de correr mediante un sistema hidráulico para prevenir problemas en la espalda
PLEGABLE EN VERTICAL. Muy útil para almacenar en espacios reducidos y para facilitar el transporte
El K-Dumper Soft Control absorberá parte los impactos producidos al correr, alargando de esta manera la vida útil de los elastómeros y de la tabla
Sólo disponible en algunos modelos i.Concept. El usuario podrá rea-lizar una medición de pulso telemétrico, ya que la mayor parte de los mo-delos i.Concept permiten colocar cómodamente y con total seguridad su smartphone o tablet en el monitor de la máquina y sincronizarlo mediante tecnología inalámbrica Bluetooth con una banda de pecho que integre la citada tecnología. Si no lleva la inscripción OPCIONAL al pie, signifi ca que también incorpora el emisor o banda telemétrica para el pecho. Consulte la página 5No obstante, debe tenerse en cuenta que el monitor de la máquina puede incluir receptor de pulso telemétrico estándar si así se indica (consultar icono anterior)
2
Bicicletas de ciclismo indoor BH con la tecnología i.Concept pero sin monitor integrado.***
i.Spada, bicicleta de ciclismo indoor BH con monitor M1. La máquina adoptará automáticamente el nivel de resistencia que indique la App.
Convierta su bicicleta en i.Concept
i.Concept para…...todo el mundo
...todo tipo de bicicletas
i.Concept será compatible con dispositivos iOS y Android™*, lo que supone una cobertura del 90% del mercado mundial de smartphones y tablets.**
Esto será posible porque los nuevos monitores i.Concept integrarán receptores con tecnología inalámbrica Bluetooth®.
* Consulte la lista de dispositivos Android (TM) compatibles con i.Concept by BH en la web: www.iconceptbybh� tness.com** Según datos Q3/2012 de la prestigiosa consultora IDC*** La bicicleta incorpora un soporte universal para que el usuario coloque el smartphone o tablet.
La App solamente sugerirá el grado de intensidad, por lo que el usuario deberá cambiar manualmente el nivel de resistencia de la máquina.
**** Más información sobre la tecnología inalámbrica Bluetooth® integrada en cada monitor i.Concept en la página 12 del cuadernillo central
i.Concept, ahora compatible con:
Map View
...recorrer el mundo
Street ViewSatellite View
Más información sobre estas 3 novedades en el cuadernillo central i.Concept+ info
Dispositivos iOS Dispositivos Android™
Con la App Run on Earth para máquinas i.Concept podrá recorrer el mundo mientras entrena
3
Y entrene de la forma más realista jamás vista:
Gracias a la visión Street, Map o Satellite View de Google Maps. Además de las vistas, la máquina replicará lo más � elmente la orografía del recorrido, cambiando el nivel de intensidad o de inclinación cuando varíe el desnivel de su ruta.
1Elija su objetivo:Preparar una prueba en la que competirá dentro de 2 meses lejos de su domicilio, completar pruebas míticas (ascender el Alpe d´Huez, acabar la Maratón de Nueva York, etc), o incluso hacer turismo (recorrer las calles de Roma, Barcelona, Tokio, Sydney, etc)
2Seleccione la ruta deseada de forma táctil:
Seleccione el punto de
origen
Seleccione puntos de paso
intermedios
Seleccione la meta
Con el T-Kit**** el usuario podrá convertir su elíptica, bicicleta estática, bicicleta de ciclismo indoor o de carretera, de BH o de cualquier otro fabricante, en un modelo i.Concept.
Más información sobre estas 3 novedades
otro fabricante, en un modelo i.Concept.indoor o de carretera, de BH o de cualquier otro fabricante, en un modelo i.Concept.otro fabricante, en un modelo i.Concept.
cin
tas
de
co
rre
rUso Semi-profesional1 año de garantía para uso semi-profesional (ver al pie de esta página). Estructura extra ancha. No plegable. Motor de corriente alterna (AC)
G6508D Magna Pro
Motor AC
DOT MATRIX + 1 pantalla LED
L x An x Al: 210 x 93 x 147 cmpeso: 170 kg
usoLCULightCommercialUse SEMI-PROFESIONAL
*ver pie de páginapeso máx. de usuario rec.
150 kg
motor 3,5 CV (AC)
velocidad 0.8-20 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 15%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 155 x 55 cm
amortigua-ción 8 elastómeros
monitorDOT MATRIX + pantalla LED
7
2
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Altavoces integrados y conexión para MP3
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
Potente ventilador integrado
Estructura extra ancha
Monitor DOT MATRIX con 7 perfi les predefi nidos y 4 niveles de intensidad, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC), 2 Test de Fitness (hombre y mujer) y un perfi l perso-nalizable (uPrg)
Pulso telemétrico. Banda para el pecho incluida
Estructura profesional: extra ancha y no plegable
G260 Khronos Generator
H872N Carbon Bike Generator
G156 TT Pro
YV20RS Vibro GS SE
R350 Vario Program
H919NSB3 Magnetic
G6508D Magna Pro
G885 i.VS Motion
LCULightCommercialUse
años de garantía en estructura
años de garantía para uso doméstico
año de garantía para uso en comunidades de vecinos, centros cívicos y pequeños gimnasios de hotel
meses de garantía para uso público en gimnasios o centros cívicos
8 2 1
6
Estas son las condiciones de garantía para las máquinas de Uso Colectivo Limitado:
Light Commercial Use
4 cintas de correr
Tope de gama en cintas DCMotor de 4,5 CV (pico) y estructura extra ancha no plegable que aseguran excelentes prestaciones para un entrenamiento intensivo
G6522 F12
L x An x Al: 200 x 94 x 148 cmpeso: 137 kg
DOT MATRIX + 6 pantallas LEDEstructura profesional: extra ancha y no plegable
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
150 kg
motor 4,5 CV (pico)
velocidad 1-22 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 15%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 155 x 55 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 pantallas LED
16
3
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Altavoces integrados y conexión para MP3
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
Potente ventilador integrado
Estructura extra ancha
Monitor DOT MATRIX y 6 pantallas LED con 16 perfi les predefi nidos y 3 niveles de intensidad, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y 3 perfi les personalizables (uPrg)
Medición de pulso inalámbrica. Banda para el pecho incluida
Banda ortopédica
bandas de pecho compatibles
Cod. 0190132 Ref.Banda de pulso Mod. 6066
¡Disfrute de un entrenamiento totalmente controlado y seguro con las bandas de pecho compatibles para máquinas de fitness de BH!
Cuando vea este icono en las especifi caciones de pulso de una máquina , quiere decir que el monitor incluye receptor de pulso, pero el emisor (la banda de pecho) no está incluido. Si está interesado en adquirir una banda de pecho compatible, solicite esta referencia en el punto de venta junto con el pedido de su máquina:
Si el icono que aparece es este otro, entonces la banda de pecho compatible con el smartphone o tablet será ésta, con tecnología inalámbrica Bluetooth®:
opcional
Cod.DI30 Ref. BT Chest belt
5cintas de correr
Segura y cómodaMuy cómoda y segura gracias a su estructura extra ancha y a la superficie de carrera XXL
Uso intensivoGran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su sistema de amortiguación K-dumper
G6520 F9
G6427V G6427V G6427V F5
DOT MATRIX + 6 pantallas LED
DOT MATRIX + 6 pantallas LED
Ecológica
Ecológica
Plegable
L x An x Al: 200 x 94 x 149 cmPlegada. L x An x Al: 138 x 94 x 167 cmpeso: 108 kg
L x An x Al: 184 x 94 x 149 cmPlegada. L x An x Al: 125 x 94 x 156 cmpeso: 108 kg
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
150 kg
motor 4,0 CV (pico)
velocidad 1-22 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 155 x 55 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 pantallas LED
14
3
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Estructura extra ancha
Potente ventilador integrado Monitor DOT MATRIX y 6 pantallas LED con 14 perfi les predefi nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC), 3 perfi les personalizables (uPrg) y un test de control de grasa corporal (BF)
Incluye la función ECO MODE que ahorra hasta un 25% del consumo eléctrico
Banda ortopédica
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
motor 4,0 CV (pico)
velocidad 1-22 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 140 x 51 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorDOT MATRIX + 6 pantallas LED
14
3
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Estructura extra ancha
Potente ventilador integrado
Monitor DOT MATRIX con 6 pantallas LED y 14 perfi les predefi nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de control de grasa corporal (BF) y 3 perfi les personalizables (uPrg)
Incluye la función ECO MODE que ahorra hasta un 25% del consumo eléctrico
Consulte en las páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento específi co de triatlón
125 x 94 x 156 cm
páginas 30-31 maquinaria para el entrenamiento maquinaria para el entrenamiento
páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento maquinaria para el entrenamiento
55 cm
Aire
Aire
6 cintas de correr
También disponible en versión i.Concept: G6429 i.F4RVer cuadernillo central
Uso intensivoGran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su sistema de amortiguación K-dumper
Uso intensivoGran confort en el uso gracias a su estructura extra ancha y su superficie de carrera XXL (55 cm)
G6426R F4R
G6324 S Pro W
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
motor 3,5 CV (pico)
velocidad 1-20 Km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 140 x 51 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 8,2”
12
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Ahorra hasta un 25% del con-sumo eléctrico
Estructura extra ancha
Monitor motivacional
Potente ventilador integrado
Pantalla LCD retroiluminada azul de 8,2” con 12 perfi les predefi nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
Sistema de amortiguación (6 elastómeros) complementado con la tecnología K-dumper soft control que alarga la vida de los elastómeros y de la tabla
Superfi cie de carrera XXL: 140 x 51cm
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
motor 3,5 CV (pico)
velocidad 1-20 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 140 x 55 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 6,8”
12
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Estructura extra ancha
Ahorra hasta un 25% del consu-mo eléctrico
Potente ventilador integrado
Pantalla LCD retroiluminada azul 6,8” con 12 perfi les predefi -nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
Pantalla retroiluminada azul de 8,2”
Ecológica
L x An x Al: 184 x 94 x 149 cmPlegada. L x An x Al: 125 x 94 x 156 cm peso: 102 kg
Pantalla retroiluminada azul de 6,8”
Ecológica
L x An x Al: 180 x 98 x 141 cmPlegada. L x An x Al: 120 x 98 x 158 cmpeso: 102 kg
51 cm
Aire
Aire
55 cm
7cintas de correr
Pantalla retroiluminada azul de 6,8”
También disponible en versión i.Concept: G6317 i.S Premium WVer cuadernillo central
Aire
Comodidad en el usoSuperficie de carrera XXL (51 cm) y 6 elastómeros complementados con la tecnología K-Dumper soft control para un ejercicio cómodo y seguro
Segura y cómodaPantalla LCD retroiluminada de 6.8”, pulso telemétrico (opcional) y superficie de carrera XXL (51 cm) para un ejercicio cómodo y seguro
G6473 F2W
G6316 S Premium W
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
motor 2,75 CV (pico)
velocidad 1-18 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 135 x 51 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 6,8”
12
pulso en el manillar
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Built-in fan
Ahorra hasta un 25% del consu-mo eléctrico
Estructura extra ancha
Monitor motivacional
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8” con 12 perfi les predefi nidos y un test de control de grasa corporal (BF)
Sistema de amortiguación (6 elastómeros) complementado con la tecnología K-dumper soft control que alarga la vida de los elastómeros y la tabla
Motor Green Power y función ECO MODE: uso más efi ciente de la energía
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
motor 2,75 CV (pico)
velocidad 1-18 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL
135 x 51 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 6,8”
12
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
Estructura extra ancha
Ahorra hasta un 25% del consu-mo eléctrico
Potente ventilador integrado
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8” con 12 perfi les predefi nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
Motor Green Power y función ECO MODE: uso más efi ciente de la energía
Ecológica
Pantalla retroiluminada azul de 6,8”
L x An x Al: 174 x 78 x 140 cmPlegada. L x An x Al: 105 x 78 x 150 cmpeso: 86 kg
Ecológica
L x An x Al: 174 x 82 x 141 cm Plegada. L x An x Al: 110 x 82 x 148 cm peso: 93 kg
También disponible en versión i.Concept: G6474 i.F2WVer cuadernillo central
Aire
51 cm
51 cm
8 cintas de correr
Pantalla de 6,8”Pantalla retroilumina-da azul con monitor motivacional, para obtener el máximo rendimiento en cada entrenamiento
ECO MODEGracias al botón ECO MODE usted podrá ahorrar, como media, hasta un 25% del consumo eléctrico
G6416V G6416V G6416V F2
G6414V G6414V G6414V F1
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
motor 2,75 CV (pico)
velocidad 1-18 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera 135 x 45 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 6,8”
12
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Potente ventilador integrado
Ahorra hasta un 25% del consu-mo eléctrico
Monitor motivacional
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8” con 12 perfi les predefi nidos, un programa de control del ritmo cardiaco (HRC) y un test de control de grasa corporal (BF)
Sistema de amortiguación (6 elastómeros) complementado con la tecnología K-dumper soft control que alarga la vida de los elastómeros y de la tabla
Motor Green Power y función ECO MODE: uso más efi ciente de la energía
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
motor 2,5 CV (pico)
velocidad 1-16 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
superficie de carrera 135 x 45 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitorPantalla retroiluminada azul de 6,8”
12
pulso en el manillar
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Potente ventilador integrado
Monitor motivacional
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8” con 12 perfi les predefi nidos y un test de control de grasa corporal (BF)
Sistema de amortiguación (6 elastómeros) complementado con la tecnología K-dumper soft control que alarga la vida de los elastómeros y de la tabla
Monitor motivacional, para obtener el máximo rendimiento en cada entrenamiento
Pantalla retroiluminada azul de 6,8”
Ecológica
Ecológica
L x An x Al: 174 x 78 x 140 cmPlegada. L x An x Al: 105 x 78 x 150 cmpeso: 86 kg
L x An x Al: 174 x 78 x 140 cmPlegada. L x An x Al: 105 x 78 x 150 cmpeso: 86 kg
También disponible en versión i.Concept: G6417 i.F2Ver cuadernillo central
Pantalla retroiluminada azul de 6,8”
Aire
Aire
9cintas de correr
Mod. G6432R
Para correr y andarGracias a su máxima velocidad (18 km/h) y la superficie de carrera extra larga, es ideal para aquellos que entrenan andando pero les gusta acabar el entrenamiento haciendo un pequeño sprint
Pequeñas y ligerasLas más pequeñas de la familia cintas de correr. Ligeras y fáciles de mover. Ideal para uso regular (Mod. G6432R) u ocasional (Mod. G6431R)
G6439G6439 F1 SmartF1 Smart uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
motor 2,75 CV (pico)
velocidad 1-18 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 10%
superficie de carrera 128 x 40 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitor 3 pantallas LED 12
pulso en el manillar
otros
Botones de control en el manillar
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
3 pantallas LED con 12 perfi les predefi nidos
Sistema de amortiguación (6 elastómeros) complementado con la tecnología K-dumper soft control que alarga la vida de los elastómeros y de la tabla
Ecológica
3 pantallas LED
L x An x Al: 165 x 73 x 136 cmPlegada. L x An x Al: 82 x 73 x 147 cmpeso: 65 kg
G6431R SX Premium
G6432R SX Pro
Mod. G6432RL x An x Al: 173 x 70 x 130 cmPlegada. L x An x Al: 81 x 70 x 148 cmpeso: 59 kg
Mod. G6431RL x An x Al: 160 x 70 x 125 cmPlegada. L x An x Al: 86 x 70 x 141 cmpeso: 55 kg
SX Series
G6431R SX PremiumMismas características que el modelo SX Pro, excepto por:
diseñada para uso ocasional con motor de 2 CV (no más de 3 horas semanales)
velocidad: 1-13 km/h. inclinación manual con 2 posiciones (1 y 4 %) teclas de velocidad instantáneas
G6432R SX Pro
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
motor 2,5 CV (pico)
velocidad 1-16 km/h.
inclinación(eléctrica) hasta el 10%
superficie de carrera 120 x 40 cm
amortigua-ción 6 elastómeros
monitor 3 pantallas LED 6
pulso en el manillar
otros
Botones de control en el manillar
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
El monitor simula un estadio olímpico
10 cintas de correr
elíp
tic
asPaso variable
Máxima versatilidad, flexibilidad y libertad en el ejercicio para diferentes tipos de usuario en una sola máquina
G885 i.VS Motion
L x An x Al: 155 x 64 x 167 cm peso: 115 kg
Monitor E1
Monitor E1 con iPad
* Este modelo sólo está disponible en la versión i.Concept
Welcome to the world of i.Concept by BH
100% Entretenimiento
100% Actualizado
100% Motivacional
100% Interactivo
100% Integrado
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
peso máx. de usuario rec.
130 kg
zancada
stridevariable
de 46 a 66 cm 12 cm
rotación de masa 35 kg
freno Sistema de freno electromagnético
monitorDOT MATRIX + pantalla LED
4
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Bloqueo de seguridad de los pedales
Regulación manual de la longitud de la zancada
Ruedas para un fácil transporte
Monitor E1 . Para más información, ver la contraportada del cuadernillo central i.Concept
Paso variable desde 46 cm hasta 66 cm que ofrece la máxi-ma ergonomía para todo tipo de usuarios
MOVIMIENTO ELÍPTICO DE PASO VARIABLE
máxima adaptabilidadIdeal para todo tipo de usuarios e intensidades de entrenamiento
control de la zancadaLos pedales son independientes, por lo que es posible ajustar la longitud de la zancada
intensidad ajustableLos usuarios pueden comenzar el entrenamiento andando y terminar corriendo
en resumen…Máxima versatilidad, fl exibilidad y libertad de entrenamiento para diferentes tipos de usuarios en una misma máquina
stridevariable
46 cm Step 51 cm Caminar 55 cm Trotar 61 & 66 cm Correr
Ver cuadernillo central
11elípticas
Front DrivePermite un entrenamiento más agresivo gracias a su amplia zancada y un movimiento más natural
FDC Series
Sports feelingFRONT DRIVE
desarrollo de entrenamientos más agresivos
el Front Drive permite desarrollar zancadas de hasta 51 cm, lo que se asemeja más
al entrenamiento de carrera (pasos más lar-gos). Además, por su estructura, permite que usuarios más altos entrenen más có-modamente que en elípticos tradicionales. Los bastones están más separados del pe-dal, por lo que no hay riesgo de golpearlos con las rodillas
¿cuáles son las ventajas del Front Drive?Principalmente, podemos destacar 3 grandes ventajas:
¿para quién está espe-cialmente recomenda-do el front drive?
Usuarios muy altos o muy pesados
Deportistas o personas que quieran realizar entrenamientos muy intensivos
Usuarios que busquen una sensación lo más parecida a correr pero que, por problemas de rodilla o similares, no les vaya bien la cinta de correr
mayor resistencia
gracias al diseño de su es-tructura, el sufrimiento de las partes móviles es me-nor, ya que todo el peso del usuario recae casi ver-ticalmente sobre los raíles de deslizamiento
mínima separación entre pedales
lo que permite un movi-miento más natural, ya que las caderas van total-mente paralelas durante el ejercicio
Monitor G864 / G860
FRONT DRIVE Mínima distancia entre pedales
Mod. G864
Mod. G860
G864 FDC20 GSG
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
zancada 51 cm 14 cm
rotación de masa 35 kg
frenosistema de freno magnético autoge-nerado (GSG)
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
5
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros Botellero Pedales XXL Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio, 5 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), 4 perfi les personalizables (uPrg), un test de recuperación (RT) y un test de control de grasa corporal (BF)
Elíptica de paso delantero, permite un fácil acceso
G860 FDC19Mismas características que el modelo G864 excepto por:
En el modelo G860 el sistema de freno es magnético (no autogenerado)
La zancada en el modelo G860 es de 48 cm
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
5
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
L x An x Al: 185 x 70 x 170 cmpeso: 85 kg
También disponible en versión i.Concept: G866B i.FDC19Ver cuadernillo central
Mod. G864
zancada de
51 cm
12 elípticas
• Tan sólo necesita un dispositivo iOS o Android™ compatible *
• Entrenará con una pantalla táctil e intuitiva
• Sin cables, tendrá el monitor en sus manos o donde quiera colocarlo
• Podrá disfrutar de Apps especí� cas de entrenamiento
• Disfrutará de todo el contenido multimedia de su dispositivo mientras entrena (video, música, etc)
• Hablar por teléfono, chatear o actualizar sus redes sociales: todo esto será posible mientras entrena
• Podrá disfrutar de una experiencia de entrenamiento a gran escala con Apple TV o similares
Mínima distancia entre pedalesSu larga zancada de 51 cm y su mínima distan-cia entre pedales permiten realizar un entrena-miento exigente y confortable
G260 Khronos Generator
G260 Monitor
Cintas de correr Elípticas Bicicletas Ciclismo indoor
Consulte el Cuadernillo Central i.Concept by BH
En 2013, entrene con el revolucionario sistema i.Concept by BH:
Elija su máquina y póngase en forma de manera divertida y 100% motivacional con i.Concept by BH
* Consulte los dispositivos compatibles en la página web www.iconceptbybh� tness.com
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
peso máx. de usuario rec.
130 kg
zancada 51 cm 11 cm
rotación de masa
Sistema generador equivalente a RM de 35 kg
freno sistema de freno electromagnético
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
4
pulso en el manillar Telemétrico
otros Pedales XXL antideslizantes Botellero Ruedas para un fácil transporte
Estructura profesional y resistentes rodamientos en todas las articulaciones: aseguran larga duración para un uso muy intensivo
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio y 32 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de control de grasa corporal (BF), un programa de vatios constan-tes (SWR: 10-350 vatios) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
Ergómetro con el estándar Clase HA: cálculo preciso de Watios y RPM
Autogenerada: al no necesitar conectarse a la red eléctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
L x An x Al: 190 x 64 x 170 cmpeso: 74 kg
También disponible en versión i.Concept: G2486B i.Khronos Sport Ver cuadernillo central
Mínima distancia entre pedales
zancada de
51 cm
13elípticas
Mod. G2382
Excelente ergonomíaSu larga zancada de 46 cm y su mínima distan-cia entre pedales permiten realizar un entrena-miento tan exigente como confortable
NLS18 SeriesG2385 NLS18 Program Plus
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
zancada 46 cm 19 cm
sistema inercial 18 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
5
4
pulso en el manillar Telemétrico
otros Botellero
Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio, 5 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
Pedales XXL más juntos que ofrecen una posición de pedaleo más natural
G2382 NLS18 ProgramMismas características que el modelo G2385 excepto por:
Sistema inercial: 16 kg
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
5
4
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
L x An x Al: 160 x 64 x 167 cmpeso: Mod. G2385: 54 kg Mod. G2382: 52 kg
G2382 Monitor
También disponible en versión i.Concept: G2384 i.NLS18Ver cuadernillo central
NATURAL SALUDABLE FITNESS
Zancada más largaEn el conjunto de la colección se apuesta por zancadas más largas y naturales, de hasta 66 cm en el modelo i.VS Motion. Los modelos de gama media ofrecen destacables zancadas de hasta 40 cm en modelos muy compactos como la Atlantic Program
14 elípticas
Mod. G2377
Zancada XXLZancada de 46 cm que permite realizar entrenamientos más intensivos al permitir dar pasos más largosMod. G2377 / G2375
Brazil SeriesG2377 Brazil Plus GSG
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
zancada 46 cm 20 cm
sistema inercial 16 kg
frenosistema de freno magnético autoge-nerado (GSG)
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
5
4
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros Ruedas para un fácil transporte
Gracias a su estructura remodelada, los pedales están más juntos, ofreciendo una posición de pedaleo más natural
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de con-trol de grasa corporal (BF) y 5 perfi les personalizables (uPrg)
Autogenerada: al no necesitar conectarse a la red eléctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
G2375 Brazil Plus ProgramMismas características que el modelo G2377 excepto por:
El sistema de freno no es autogenerado en el modelo G2375
Medición de pulso inalámbrico no disponible
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
5
4
pulso en el manillar
L x An x Al: 170 x 67 x 168 cmpeso: Mod. G2377: 64 kg Mod. G2375: 63 kg
G2377 Autogenerada: Ecológica
zancada de
46 cm
G2377 / G2375 Monitor
Mínima distancia entre pedalesQue exige un grado de apertura mínimo de las caderas, lo que favorece el movimiento natural de las mismas
Amplia gamaHay un modelo disponible para cada tipo de usuario:
Consulta las tablas comparativas en la página 46 para más información acerca de la zancada y la distancia entre pedales
También disponible en versión i.Concept: G2378B i.Brazil PlusVer cuadernillo central
15elípticas
Mínima distancia entre pedalesMovimiento más natural de las caderas
NLS14 SeriesG2355 NLS14 Program Plus
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
110 kg
zancada 36 cm 15 cm
sistema inercial 14 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
4
pulso en el manillar
otros Botellero
Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad, un programa aleatorio (RP), 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
Pedales más juntos que ofrecen una posición de pedaleo más natural
G2352 NLS14 ProgramMismas características que el modelo G2355 excepto por:
Sistema inercial: 12 kg
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
4
L x An x Al: 138 x 59 x 167 cmpeso. Mod. G2355: 43 kg Mod. 2352: 41 kg
G2352 Monitor
También disponible en versión i.Concept: G2354 i.NLS14Ver cuadernillo central
VENTAJAS Y BENEFICIOS DEL MOVIMIENTO ELÍPTICO
• Permite ejercitar todos los músculos del cuerpo (zona inferior y superior) de forma suave
• Simula al movimiento natural de andar y ayuda a fortalecer el sistema cardiovascular
• No genera impacto, por lo que no sufren las articulaciones• Máquina ideal para las personas que:
- tengan como objetivo adelgazar- tengan problemas en las articulaciones- quieran mantenerse en forma con un esfuerzo moderado
Mod. G2352
16 elípticas
Mod. G2336N
G2336N Monitor
G2334N Monitor
L x An x Al: 132 x 62 x 160 cmpeso: 43 kg
Completo equipamientoModelo equipado con amplio abanico de programas, bastones regulables en 4 posi-ciones y zancada de 40 cm. Mod. G2525
Pulso en los brazos móvilesMide el pulso de forma cómoda y constante mientras entrenas, sin necesidad de banda de pecho inalámbrica. Mod. G2336N
Atlantic SeriesAtlantic Series
Athlon Series
G2525 Atlantic Program
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
115 kg
zancada 40 cm 17 cm
sistema inercial 14 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
6
3
pulso en el manillar
otros Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada azul con 6 perfi les de ejercicio con 16 niveles de intensidad, 3 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 1 perfi l personalizable (uPrg)
Brazos regulables en altura en 4 posiciones, para confi gurar la posición de brazos más confortable para cada usuario
G2520 AtlanticMismas características que el modelo G2525 pero sin progra-mas. Equipada con regulador manual de carga (8 niveles).
monitor Pantalla LCD
pulso en el manillar
G2336N Athlon Program
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
zancada 36 cm 17 cm
sistema inercial 10 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD
6
4
4
pulso en los brazos móviles
ajustes Ajuste horizontal de pedales
otros Ruedas para un fácil transporte
Monitor con pantalla LCD con 6 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de control de grasa corporal (BF), un test de recuperación (RT) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
Ajuste horizontal de los pedales, para acercarse o alejarse de los bastones móviles
G2334N AthlonMismas características que el modelo G2336N pero sin pro-gramas (excepto un test de recuperación)
Equipada con regulador manual de carga (8 niveles)
monitor Pantalla LCD
pulso en el manillar
Mod. G2525
L x An x Al: 127 x 59 x 161 cmpeso: 53 kg
4 posiciones personalizables
4 en uno
También disponible en versión i.Concept: G2526B i.AtlanticVer cuadernillo central
También disponible en versión i.Concept: G2337B i.AthlonVer cuadernillo central
17elípticas
H925 H920E H930 H9310 H919N H9175T H9171 H9172 H9161 H9157
Duke Magnetic
Duke Electronic Spada GSG Spada
MagneticSB3
Magnetic BT Aero G3 Pro SB2.5 SB2.1 SB1.3
Uso Profesional Profesional Intensivo Intensivo Semi-Profesional Regular Regular Regular Regular Regular
Sistema de freno Magnético Fricción Magnético Magnético Magnético Fricción Fricción Fricción Fricción Fricción
Monitor
Mide: RPM, tiempo, calorías, distancia, nivel de
carga y pulso
Mide: RPM, pulso, calorías,
distancia, tiempo y hora
Monitor LCD con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de
intensidad
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías, distancia, hora y
pulso
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías, distancia y pulso
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías, distancia y pulso
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías, distancia y pulso
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías, distancia y pulso
Mide: RPM, velocidad,
tiempo, calorías y distancia
Mide: velocidad, tiempo, calorías y
distancia
Versión i.Concept No No No No No No No
Tipo de sillín Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico Sillín anatómico
Peso volante inercia
Equivalente a 20 kg (freno magnético)
20 kgEquivalente a 20 kg (freno magnético)
Equivalente a 20 kg (freno magnético)
Equivalente a 18 kg (freno magnético)
18 kg 18 kg 22 kg 18 kg 16 kg
Cubrevolante Sí Sí No No Sí No No No No No
Transmisión Correa Poly-V Correa Poly-V Correa Poly-V Correa Poly-V Correa Poly-V Cadena Cadena Correa Poly-V Correa Poly-V Correa Poly-V
Manillar Triatlón Triatlón Triatlón Triatlón TriatlónManillar de carretera / contrarreloj
Manillar ergonómico Triatlón Triatlón Triatlón
PedalesPedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Calapiés con correa
Pedales mixtos (automáticos y
calapiés)
Calapiés con correa
Calapiés con correa
Mínima longitud eje pedalier (158 mm) No No No No No Sí Sí No No No
Medición de pulso inalámbrica
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional
Sí, banda de pecho opcional No No
Microajustes horizontal y vertical del sillín y del manillar
Sí Sí Sí Sí Sí Sí (Tija de sillín XXL) Sí Sí Sí
Sillín: H y V Manillar: sólo ajuste vertical
Largo 104 cm 104 cm 130 cm 130 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm 104 cm
Ancho 63 cm 63 cm 59 cm 59 cm 64 cm 64 cm 64 cm 64 cm 64 cm 55 cm
Alto 117 cm 117 cm 116 cm 116 cm 119 cm 107 cm 119 cm 119 cm 119 cm 120 cm
ciclismo indoor especificaciones
G233N Monitor
L x An x Al: 100 x 61 x 144 cmpeso: 36 kg
Pequeño tamañoDe atractivo diseño, fácil de mover y guardar, el modelo Quick es la solución ideal para entre-namientos ocasionales
G233N Quick
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
95 kg
zancada 36 cm 18 cm
sistema inercial 8 kg
freno Sistema de freno magnético
monitor Pantalla LCD
pulso en el manillar
otros Portabidones Ruedas para un fácil transporte
Equipada con regulador de carga manual (8 niveles)
Pantalla LCD muy fácil de usar, con dígitos de gran visibilidad, que informa de la velocidad, calorías, tiempo, distancia y pulso
18 elípticas
cic
lism
o in
do
or
Duke SeriesSu sistema de freno magnético con selector de 16 niveles permite realizar un ajuste exacto de la resistencia de pedaleo. Mod. H925
H920E Manillar de triatlónH925 Manillar de triatlón H925 Monitor
Mod. H925
Mod. H920E
H920E Duke ElectronicMismas características que el modelo H925 excepto por:
Equipada con sistema de freno por fricción en vez de magnético
El monitor no es retroiluminado
H925 Duke Magnetic
usoPROFESIONAL
peso máx. de usuario rec.
115 kg
volante de inercia de aluminio, equivalente a 20 kg
frenoSistema de freno magnético. Selector de frenada con 16 niveles y bloqueo de emergencia
transmisión Correa poly-V
pedales Mixtos (automáticos o calapiés)
monitor Pantalla LCD retroiluminada azul
ajustesSillín: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical
pulso opcional Telemétrico
otros
Chasis de acero profesional con tratamiento anti-corrosión y cubre-volante contra el sudor
Manillar ergonómico de triatlón Cómodo sillín anatómico Portabidones Ruedas para un fácil transporte
Monitor con pantalla LCD retroiluminada azul muy fácil de usar que informa de revoluciones por minuto, pulso, calorías, distancia y tiempo
Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento gracias a su sistema de transmisión mediante correa poly-V
Gran sensación de confort en el uso gracias a las múltiples posibilidades de su manillar, su sistema de freno magnético con selector de frenada (16 niveles) y sus pedales mixtos (automáticos o calapiés)
Cubrevolante contra el sudor y tratamiento anticorrosión, para asegurar una larga vida al aparato
L x An x Al: 104 x 63 x 117 cmpeso. Mod. H925: 43 kg Mod. H920E: 53 kg
bandas de pecho compatibles
Si usted encuentra uno de estos iconos en las especifi caciones de pulso en la máquina que le interesa adquirir, puede añadir a su pedido una de nuestras bandas de pecho compatibles para controlar de forma sencilla su ritmo cardiaco (ver página 5)
opcional
19ciclismo indoor
Mod. H930
Mod. H9310
Spada Series Monitor Spada GSGCiclismo indoor + Programas predefinidos: la combinación de entrenamiento más dura y motivante. Mod. H930
H930 Monitor H9310 Monitor
Pedales mixtos
Mod. H930
H9310 Spada MagneticMismas características que el modelo H930 salvo por:
Incorpora un sistema de freno magnético (manual) Sin perfi les predefi nidos. Equipada con 8 puntos precisos de regulación de carga manual
La pantalla no es retroiluminada y no informa de vatios
monitor Pantalla LCD
pulsoopcional Telemétrico
H930 Spada GSG
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
volante de inercia De aluminio, equivalente a 20 kg
frenoSistema de freno magnético autogenerado (GSG)
transmisión Correa poly-V
pedales Mixtos (automáticos o calapiés)
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
ajustes Sillín: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical
pulsoopcional Telemétrico
otros
Manillar ergonómico de triatlón Sillín diseñado anatómicamente Portabidones Ruedas para un fácil transporte
Monitor con pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un programa de vatios constantes (SWR: 10-350 vatios), un test de recuperación (RT) y un perfi l personalizable (uPrg)
Microajuste horizontal y vertical de la posición del sillín y del manillar
Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento, gracias a su sistema de transmisión mediante correa poly-V
Ergómetro con el estándar Clase HA: cálculo preciso de vatios y RPM
indoor cycling session• Disfruta de una energética sesión de indoor cycling sin salir de casa• 3 niveles (Iniciación, Intermedio y Avanzado) para los más exigentes• Duración aproximada de cada clase: 30 minutos• Aprovecha ahora y consigue el pack completo a un precio especial
L x An x Al: 130 x 59 x 116 cmpeso: 57 kg
También disponible en versión i.Concept: H932 i.SpadaVer cuadernillo central
Cod. 7-345Iniciación
Cod. 7-346Intermedio
Cod. 7-347Avanzado Cod. 7-350
Pack de 3 DVD
20 ciclismo indoor
H919N SB3 Magnetic
H9171H9171 G3 ProG3 Pro
Freno magnético y correa poly-V: el futuro del ciclis-mo indoor
Mínima anchura del pedalierEl mejor feeling en bicicletas de ciclismo indoor. La longitud del eje pedalier se ha reducido hasta los 158 mm, convirtiéndose así en uno de los más cortos del mercado
Asiento ergonómico
Freno magnético
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cmpeso: 46 kg
H919N Monitor
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4peso máx. de usuario rec.
110 kg
volante de inercia De aluminio, equivalente a 18 kg
freno Sistema de freno magnético y bloqueo de emergencia
transmisión Correa poly-V
pedales Mixtos (automáticos o calapiés)
monitor Pantala LCD
ajustes Sillín: Horizontal y Vertical Manillar: Horizontal y Vertical
pulsoopcional Telemétrico
otros
Manillar ergonómico de triatlón Cubrevolante contra el sudor Sillín diseñado anatómicamente Portabidones Ruedas para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, calorías, distancia, tiempo y pulso
Pedaleo muy suave y silencioso, libre de mantenimiento gracias a su sistema de transmisión mediante correa poly-V
Gran sensación de confort en el uso gracias a las múltiples posibilidades de su manillar de triatlón y sillín anatómico y sus pedales mixtos (automáticos o calapiés)
Cubrevolante contra el sudor y tratamiento anticorrosión, para asegurar una larga vida al aparato
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 18 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Cadena
pedales Calapiés
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y VerticalManillar: Horizontal y Vertical
pulsoopcional Telemétrico
otros
Cuadro de acero muy robusto
Sillín con diseño anatómico
Ruedas para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM; velocidad, calorías, distancia, tiempo y pulso
Microajuste horizontal y vertical de la posición del sillín y del manillar
Conjunto de pedaleo para sesiones de entrenamiento intensivo
H9171 Monitor
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cmpeso: 46 kg
Consulte en las páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento específi co de triatlón
páginas 30-31 maquinaria para el entrenamiento
páginas 30-31 la páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento
Mínima longitud eje pedalier (158 mm)
21ciclismo indoor
H9172 SB2.5Diseñada para sesiones intensivasLas dimensiones son similares a las de una bici-cleta de carretera, lo que permite una experiencia de ejercicio más realista
H9161 SB2.1Transmisión: Correa Poly-VEl sistema de transmisión mediante correa poly-V ofrece un pedaleo muy suave y silen-cioso, libre de mantenimiento
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 22 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Correa poly-V
pedales Mixtos (automáticos o calapiés)
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y VerticalManillar: Horizontal y Vertical
pulsoopcional Telemétrico
otros
Cuadro de acero muy robusto
Manillar ergonómico de triatlón
Sillín diseñado anatómicamente
Ruedas para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, calorías, distancia, tiempo y pulso
Microajustes de la posición del sillín y del manillar
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 18 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Correa poly-V
pedales Calapiés
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y VerticalManillar: Horizontal y Vertical
otros
Cuadro de acero muy robusto
Manillar ergonómico de triatlón
Sillín diseñado anatómicamente
Ruedas para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, calorías, distancia y tiempo
Microajustes de la posición del sillín y del manillar
Conjunto de pedaleo para entrenamientos intensivos
H9161 Monitor
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cmpeso: 44 kg
H9172 Monitor
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cmpeso: 48 kg
También disponible en versión i.Concept: H9174 i.SB2.5Ver cuadernillo central
También disponible en versión i.Concept: H9164 i.SB2.1Ver cuadernillo central
Pedales mixtos
22 ciclismo indoor
H9157H9157 SB1.3SB1.3Modelo de iniciaciónBicicleta de ciclismo indoor ideal para los que están dando sus primeras pedaladas en esta apasionante y exigente disciplina
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
volante de inercia 16 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Correa poly-V
pedales Calapiés
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y VerticalManillar: Horizontal y Vertical
otros
Manillar ergonómico de triatlón
Sillín diseñado anatómicamente
Ruedas para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de velocidad, calorías, distancia, distancia total y tiempo
Exclusivo diseño para la iniciación en el ciclismo indoor
L x An x Al: 104 x 55 x 120 cmpeso: 41 kg
H9157 Monitor
Ver página 3 del Cuadernillo centralResistencia
ManualBajo consumoExtrasAutoinstalableIntegración
Universal
T.Kit le permite convertir su bicicleta en un modelo i.Concept en 4 sencillos pasos:
1 Monte usted mismo el T.Kit y el soporte uni-versal en el aparato
2 Descargue una App compatible
3 Coloque el smartphone o tablet en el soporte
4 Sincronice el T.Kit y el dispositivo vía Bluetooth®
Disfrute con T.Kit de la experiencia i.Concept cualquiera que sea su elíptica o bicicleta actual
Ref. DI10 T.Kit Indoor
Ref. DI15 T.Kit Outdoor
Mod. H8715M
H8715M Cálculo exacto de vatios
H8715M MonitorH872N Monitor
Aire
Carbon Bike Series Estructura profesionalAsegura un pedaleo totalmente estable
bic
icle
tas
H872N Carbon Bike Generator
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
peso máx. de usuario rec.
130 kg
volante de inercia
Sistema generador equivalente a VI de 14 kg
frenosistema de freno electromagnético autogenerado
monitorDOT MATRIX + 4 pantallas LED
12 4
4
ajustes Sillín: Horizontal and Vertical
pulso en el manillar opcional
Telemétrico
otros
Sillín anatómico talla XXL Portabidones Rodillo para un fácil transporte Estructura profesional
Estructura profesional, asegura un pedaleo totalmente estable
Monitor DOT MATRIX con 4 pantallas LED con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
H8702M Carbon BikeMismas características que el modelo H8705M salvo por:
No incluye programas, excepto un test de recuperación y el THR
Equipada con 8 puntos de regulación de carga manual
El monitor no es retroiluminado
monitorPantalla LCD
otros Potente ventilador integrado
H8715M Carbon Bike GSGMismas características que el modelo H872N excepto por:
Diseñada para uso intensivo (7-20 horas semanales)
Ergómetro autogenerado GSG con el estándar Clase HA
Pantalla LCD retroiluminada dual con 32 niveles de intensidad
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12
4
H8705M Carbon Bike ProgramMismas características que el modelo H8715M salvo por:
Incorpora un sistema de freno magnético con VI de 14 kg; sin GSG
Pantalla LCD retroiluminada azul: mismas funciones que el mode-lo H8715M excepto por: 16 niveles de intensidad en vez de 32
Potente ventilador integrado
monitor 12
4
También disponible en versión i.Concept: H8706B i.Carbon BikeVer cuadernillo central
L x An x Al: 115 x 54 x 153 cmpeso: 53 kg
24 bicicletas
Mod. H6975M
H1055 Nexor PlusEstructura reforzadaProporciona máxima resistencia y estabilidad durante el pedaleo
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
volante de inercia 8 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y Vertical
Manillar: Horizontal
pulso en el manillar
otros Sillín de gel talla XXL Portabidones Rodillo para un fácil transporte
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, calorías, distancia, tiempo y pulso
Equipada con 8 puntos precisos de regulación de carga (manual)
Estructura reforzada que asegura un pedaleo totalmente estable
H698 Onyx GSG
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 9 kg
frenosistema de freno magnético autogenerado (GSG)
monitorPantalla LCD retroiluminada dual
12 4
4
ajustes Sillín: Horizontal y VerticalManillar: Horizontal
pulso en el manillar
otros Sillín de gel Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les de ejercicio y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
GSG: al no necesitar conectarse a la red eléctrica, se puede colocar en cualquier lugar del hogar
H6975M Onyx ProgramMismas características que el modelo H698 excepto por el siste-ma de freno (no es autogenerado en el modelo H6975M)
H6935M OnyxMismas características que el modelo H6975M excepto por:
Sin perfi les predefi nidos. Equipada con 10 puntos precisos de regulación de carga (manual)
El monitor no está retroiluminado y tampoco informa de los vatios ni RPM
monitorPantalla LCD monocromo
L x An x Al: 101 x 55 x 142 cmpeso: 32 kg
130 kg
Peso máx. de usuario rec.
EcológicaSu sistema de freno magnético autogenera-do (GSG) permite realizar un consumo ener-gético nulo (100% ecológica). Mod. H698
Onyx SeriesOnyx Series
H6935M Monitor
peso:Mod. H698 36 kgMod. H6975M 35 kgMod. H6935M 33 kg
volante de inercia:Mod. H698 / H6975M 9 kgMod. H6935M 7 kg
L x An x Al: 96 x 56 x 135 cm
También disponible en versión i.Concept: H108B i.NexorVer cuadernillo central
25bicicletas
H495 Monitor H494 Monitor
Mod. H494
L x An x Al: 104 x 54 x 141 cm peso: 29 kg
Pixel SeriesH495 Pixel Program
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
90 kg
volante de inercia 7,5 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD retroiluminada azul
12
4
ajustes Sillín: VerticalManillar: Horizontal
pulso en el manillar
otros Ruedas para fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual con 12 perfi les predefi nidos y 16 niveles de intensidad cada uno, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un test de control de grasa corporal (BF) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
H494 PixelMismas características que el modelo H495 excepto por:
Sin perfi les predefi nidos. Equipada con regulador manual de carga (8 niveles)
El monitor en la versión manual no es retroiluminado y tampoco informa de vatios ni RPM
Diseño compactoDe tamaño mediano con una excelente estabilidad para uso regular
H284NH284N CorsaCorsauso REGULAR
(3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
85 kg
volante de inercia 5 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD
ajustes Sillín: VerticalManillar: Horizontal
pulso en el manillar
otros Ruedas para fácil transporte
Monitor con pantalla LCD que mide velocidad, distancia, tiempo, pulso y calorías
Equipada con 8 puntos precisos de regulación de carga (manual)
Pequeña y funcionalPequeña y manejable, ideal para realizar entrenamientos suaves regularmente
H284N Fácil y funcional
L x An x Al: 90 x 50 x 120 cmpeso: 28 kg
También disponible en versión i.Concept: H496B i.PixelVer cuadernillo central
26 bicicletas
Mod. H8565
H8565 Comfort Evolution Program
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
120 kg
volante de inercia 7 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD retroiluminada azul
5 4
4
ajustes Sillín: Vertical
pulso en el manillar
otros Sillín con apoyo lumbar constante Ruedas para un fácil transporte
Pantalla LCD retroiluminada azul con 5 perfi les de ejercicio con 16 niveles de intensidad, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de control de grasa corporal (BF), un test de recuperación (RT) y 4 perfi les personalizables (uPrg)
Estructura de aluminio y respaldo ajustable
H267 NHB
Comfort Series
uso OCASIONAL(1-3 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
85 kg
volante de inercia 5 kg
freno Sistema de freno magnético
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: VerticalManillar: Horizontal
pulso en el manillar
otros Portabidones Ruedas para un fácil transporte
Monitor con pantalla LCD con dígitos de gran visibilidad que mide velocidad, distancia, tiempo, pulso y calorías
Equipada con 8 puntos precisos de regulación de carga manual
Exclusivo diseñoExclusivo diseño de vanguardia. Fácil de mover y guardar
Apoyo lumbar constantePara personas con problemas de espalda y también para personas mayores o que tengan dificultad para subir a una bicicleta estática vertical
H267 Monitor
H8565 Monitor H8555 Monitor
L x An x Al: 80 x 50 x 130 cmpeso: 25 kg
L x An x Al: 154 x 64 x 92 cmpeso: 40 kg
H8555 Comfort EvolutionMismas características que el modelo H8565 pero sin pro-gramas excepto el test de control de grasa corporal (BF) y de recuperación (RT). El monitor en la versión manual no mide en vatios ni RPM y tampoco incorpora el programa HRC. Equipada con 8 puntos de regulación de carga manual
monitor Pantalla LCD
Sabías que…Con la bicicleta estática reclinada se consumen las mismas calorías que con los modelos verticales.
Consiga un acceso sencillo además de una óptima posición y comodidad, recomendadas para todo tipo de usuario, en especial para personas con problemas de espalda y usuarios que por sobrepeso u otras causas tengan limitaciones de movilidad.
27bicicletas
Uso Semi- ProfesionalEstructura reforzada y componentes de alto rendimiento con garantía para uso en instalaciones colectivas(Ver pág. 4)
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4peso máx. de usuario rec.
135 kg
volante de inercia 8 kg
freno Sistema de freno magnético
monitorPantalla LCD
5
ajustes Sillín: Horizontal
pulsoopcional
Telemétrico
otros
Estructura plegable
Inclinación constante de la estruc-tura central
Tiro central
Ruedas para un cómodo transporte
Pantalla LCD con 5 perfi les de ejercicio predefi nidos y un test de recuperación (RT). Mide el tiempo, paladas por minuto, paladas totales, calorías, distancia y pulso
Posibilidad de remar con el asiento fi jo o móvil. Para entrenamientos profesionales o amateurs
4 aparatos de entrenamiento en 1. Además de remar, el R350 ofrece la posibilidad de realizar un entrenamiento anaeróbico: abdominales, curl de bíceps y cuádriceps
rem
os
5 Programas
R500 Monitor
Pedales oscilantes
otros
Estructura no plegable Inclinación constante de la estructura central
Tiro central Ruedas para un cómodo transporte
Pantalla LCD retroiluminada dual de 5,5” con 12 perfi les predefi nidos, 4 programas de control del ritmo cardiaco (HRC), un test de recuperación (RT), un programa de competición contra la máquina y un perfi l personalizable (uPrg)
Sistema de freno magnético con intensidad ajusta-ble de 16 niveles
Raíl de aluminio con recubrimiento de acero inoxidable para un movimiento más suave y silen-cioso del asiento con la máxima durabilidad
Pedales oscilantes que permiten acompañar el movi-miento natural del pie durante el ejercicio
usoPROFESSIONAL
peso máx. de usuario rec.
160 kg
frenoCombina el sistema de freno magnético con la resistencia por aire
monitor
Pantalla LCD retroiluminada dual de 5,5”
12
4
ajustes Sillín: Horizontal
pulsoopcional
Telemétrico
Espalda y abdominal Curl de bíceps CuádricepsL x An x Al: 192 x 48 x 68 cmPlegado. L x An x Al: 83 x 48 x 141 cmpeso: 38 kg
L x An x Al: 272 x 54 x 116 cmpeso: 52 kg
R350 Vario Program
Remo BH Commercial FitnessDiseñado para uso profesionalR500 LK5000
28 remos
Sistema de tiro con correaProporciona máxima resistencia y seguridad durante la remada
R308 Monitor
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
110 kg
volante de inercia 5,5 kg
freno Sisema de freno magnético
monitor Pantalla LCD
pulsoopcional
Telemétrico
otros
Estructura plegable Inclinación constante de la estructura central
Tiro central Ruedas para un cómodo transporte
Monitor con pantalla LCD muy fácil de usar. Mide el tiempo, paladas por minuto, paladas totales, calorías, pulso y distancia
Equipada con 8 puntos de regulación de carga manual
L x An x Al: 179 x 50 x 53 cmPlegado. L x An x Al: 92 x 51 x 112 cmpeso: 25 kg
remos indoor
El remo es una forma segura y beneficiosa de ejercicio:• Muy bajo impacto en las articulaciones (mínimo riesgo de lesión)
¡Estupendo para la salud y movilidad articular!
• Fortalece el corazón y mejora la circulación (reducción presión sanguínea)
• Reduce el estrés y la ansiedad
• Consiga una espalda sana, entrene los músculos posturales y estabilizadores
• Mejore la coordinación de movimientos y desarrolle una postura correcta
• Compita contra sí mismo
¡Marque su ritmo y mejore día a día!
• Ideal como complemento deportivo para la natación, el atletismo o el ciclismo y como calentamiento antes de ir a correr o hacer pesas
Trabaje en un solo entrenamiento brazos, piernas, pecho, espalda, abdominales… ¡hasta la mente!¿Desconocida? ¿Olvidada? ¿Poco utilizada? Máquinas como los remos indoor de BH en una gran mayoría de ocasiones se encuentran arrinconadas por una simple razón: la cultura de la cinta-bici.
Sin embargo, el remo es una máquina muy completa ya que permite trabajar la parte superior e inferior del cuerpo. Combina el trabajo muscular con el cardiovascular.
Simuladores de remo… ¡Implican un 80% de la masa muscular!
Y todo esto sin la preocupación de las condiciones meteorológicas, en su propio hogar.
¡Reme y le enganchará!
Una técnica de remo correcta es esencialEstire antes de comenzar a entrenar y perfeccione su técnica de remo incrementando la resistencia poco a poco
R308 Aquo
29remos
Productos BH Triathlonla tecnología indoor elegida
por los campeones
L x An x Al: 184 x 94 x 149 cmPlegada. L x An x Al: 125 x 94 x 156 cm peso: 108 kg
G6427T RT Aerouso INTENSIVO
(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 130 kg
motor 4,0 CV (pico)
velocidad 1-22 km/h
inclinación(eléctrica) hasta el 12%
monitor DOT MATRIX + 6 pantallas LED
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 140 x 51cm
amortigua-ción 6 elastómeros
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Teclas de velocidad e inclinación
instantáneas
Estructura extra ancha
Potente ventilador integrado
Velocidad mostrada en min/km
Productos BH Triathlon
el software Triathlon Training incluye:TEST PARA ESTABLECER TU ESTADO DE FORMA• Test de Cooper
SERIESEntrenamientos de series con objetivos personalizables por:• Distancia (4 tipos) *• Tiempo (3 tipos) *• Pulsaciones (2 tipos) *• Inclinación (2 tipos) *
PROGRAMAS• 6 perfi les de carrera diferentes• 3 programas personalizables• Calentamiento y recuperación• Programa manual• Body Fat
* Series predefi nidas, con tiempos de recuperación controlados por la máquina. Ej.: serie de distancia: 8 series de 500 m (a la velocidad objetivo marcada por el usuario) con 50 segundos de recuperación a 8 km/h (cada 500 m).
Aire
www.bh� tness.com
Para mantenerte informado sobre el equipo BH TRIATHLON y nuestros productos de entrenamiento, síguenos en:
/bhtriathlon/BHHomeFitness
MARIO MOLA (ESP): Campeón del Mundo Junior
“Suelo utilizar la plataforma vibratoria, sobre todo, para realizar estiramientos. Es un buen complemen-to. Me deja las piernas como nuevas”.
“Los aparatos de ejercicio de BH FITNESS son un ex-celente complemento a mi preparación. Por un lado, destacaría la comodidad, por poder entrenar sin salir de casa, en cualquier momento, e independientemente de si hace buen o mal tiempo. Y por otro lado, noto que los resultados son similares a entrenar outdoor, lo que me permite estar tranquilo con los entrenamientos que realizo al entrenar en casa”.
ENEKO LLANOS (ESP): CAMPEÓN DEL MUNDO Ironman Arizona
Monitor LCD. Control de pulso telemétrico
tri-advance ergonomy• Manillar más bajo: permite
replicar de forma 100% realista la posición de pedaleo de una bicicleta de carretera
• Mínima anchura del pedalier: el mejor feeling en bicicletas de ciclismo indoor. La longitud del eje pedalier se ha reducido hasta los 158 mm, convirtién-dose así en uno de los más cortos que se puede encontrar en el mercado
• Monitor LCD con medición de pulso telemétrico, para un total control del entrenamiento
YV20T ST Aerouso
LCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
rec. peso máx. de usuario rec.
150 kg
movimiento Vibración triplana
motor 2 motores AC (profesionales) de 150 W
monitor Monitor GSR Graphics con pantalla LCD de 4,3”
frecuencia 30-45 Hz
amplitud Baja (1 a 2 mm) y alta (3 a 4 mm)
plato de vibración 50 x 70 cm
otros
Panel de control en el mástil
Correas para ejercicios de brazos
Ruedas para un fácil transporte
Vibración triplana: elimina de manera más sencilla la “celulitis” y permite un entrenamiento más intensivo
Programación: 30-90 segundos Estructura de acero: resistente y fácil de transportar Panel de control en el mástil, para mayor comodidad al realizar ejercicios en el suelo
L x An x Al: 70 x 70 x 134 cmpeso: 68 kg
YV20T Monitor
Monitor para ejercicios de suelo
TRIATHLON TRAINING SOFTWARE incluye un completo programa de entrena-miento con ejercicios específi cos de fuerza, estiramiento y masaje para cada una de las 3 disciplinas del triatlón: natación, ciclismo y carrera a pie
TRIATHLON TRAINING SOFTWARE incluye un programa de entrenamiento con ejercicios de propiocepción para realizar sobre la plataforma
TT SoftwareTriathlon Training
L x An x Al: 104 x 64 x 107 cmpeso: 46 kg
H9175T BT Aerouso REGULAR
(3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 18 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Cadena
pedales Mixtos (automáticos y calapiés)
monitor Pantalla LCD
ajustes Sillín: Horizontal y Vertical (doble) Manillar: Horizontal y Vertical
pulsoopcional Telemétrico
otros
Cuadro de acero muy robusto
Sillín anatómico
Manillar tipo ciclismo y contrarreloj
Ruedas para un fácil transporte
Portabidones
tested
OutdoorSeries
máquinas de fi tnesspara exterior
PRIMERASLAS
Por finOutdoor SeriesAhora podrás disfrutar del fi tness en plena libertad. Andar, correr y pedalear al aire libre. OS Outdoor Series de BH lo hará posible. Tú que has sido siempre amante de los espacios abiertos podrás al fi n practicar fi tness a pleno sol... o bajo la lluvia si así lo deseas.OUTtrack, OUTwalk, OUTbike serán a partir de ahora tus compañeros de fatigas deportivas.
Los productos de la gama OS Outdoor Series de BH han sido testados en condiciones de temperatura, humedad y sol. Están fabricados con materiales que resisten condiciones extremas a nivel de estructura, de componentes electrónicos y de acabados, por lo que están preparados para uso en exterior, independien-temente de las inclemencias meteorológicas.
uso INTENSIVO(7-20 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
150 kg
motor 3,5 CV (AC)
velocidad 0,8-20 km/h.
inclinación(eléctrica) hasta el 15%
superficie de carrera Superfi cie de carrera XXL 155 x 55 cm
amortigua-ción 8 elastómeros
monitorDOT MATRIX + Pantalla LED
7
2
pulso en el manillar Telemétrico
otros
Sistema HST Phenolic Wax de autolubricación
Teclas de velocidad e inclinación instantáneas
Estructura extra ancha no plegable
Portabidones Ruedas para transporte
Monitor DOT MATRIX con 7 perfi les predefi nidos con 4 niveles de intensidad, un Programa de Control del Ritmo cardiaco (HRC), 2 Test de Fitness (hombre y mujer) y un perfi l personalizable
Pulso telemétrico. Banda para el pecho incluida
G6510 O
L x An x Al: 210 x 93 x 147 cm peso: 170 kg
Especifi cacionesOutdoor
Certifi cado de grado de protección IP44*
Protección del chasis con tratamiento químico anticorrosión y doble capa de pintura
Tarjeta de control en caja sellada
Motores de velocidad, inclinación y cables impermeabilizados
Tornillería galvanizada
* Contra chorros de agua arrojados desde cualquier ángulo a un promedio de 10 litros/min y a una presión de 80-100 kN durante un tiempo no inferior a 5 minutos32
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
105 kg
volante de inercia 18 kg
freno Sistema de freno por fricción y bloqueo de emergencia
transmisión Cadena
pedales Mixtos (automáticos o calapiés)
ajustes Sillín: Horizontal and Vertical (XXL)Manillar: Horizontal and Vertical
otros
Cuadro de acero XXL Mínima anchura pedalier: 158 mm Manillar de triatlón Portabidones Ruedas de transporte
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usua-rio rec.
115 kg
zancada 40 cm 17 cm
sistema inercial 14 kg
freno Sistema de freno magnético
monitor Pantalla LCD
pulsoopcional Telemétrico
otros
Monitor muy fácil de usar con pantalla LCD que informa de RPM, velocidad, calorías, distancia, tiempo y pulso
Ruedas para un fácil transporte
Brazos regulables en altura en 4 po-siciones, para confi gurar la posición más confortable para cada usuario
Equipada con regulador manual de carga (8 niveles)
G2530 O
H9180 O
L x An x Al: 127 x 59 x 161 cmpeso: 53 kg
L x An x Al: 104 x 64 x 119 cmpeso: 97 kg
Especifi cacionesOutdoor
Estructura protegida con tratamiento electroquímico anticorrosivo y doble capa de pintura
Volante de inercia cromado y barnizado
Cadena con tratamiento antióxido
Mandos en aluminio anodizado
Partes móviles y tornillería de acero inoxidable
Especifi cacionesOutdoor
Estructura protegida con tratamiento electroquímico anticorrosivo
Monitor protegido mediante tratamiento con barniz de tropicalización
LCD con tratamiento antirradiación solar * y sellado antihumedad
Piezas móviles y volante de inercia barnizados
* Aguanta exposición a la luz solar hasta 55º C
33
mu
scu
lac
ión
usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
peso máx. de usuario rec.
130 kg
otros
Control del ejercicio con una ten-sión máxima de 100 kg
Prensa de piernas ajustable con manillar de agarre
Sistema de poleas con rodamientos
Completamente carenada. Mayor protección y seguri-dad durante el ejercicio
Ejercicio controlado. Gracias a una exclusiva guía de sistema de trabajo, los ejercicios pueden ser hechos con la máxima seguridad
Larga duración garantizada. La multiestación está fabricada con acero cubierto por pintura epoxy
Máxima estabilidad. El peso está distribuido entre sus 7 puntos de apoyo
Amplias posibilidades. Guía con más de 15 ejercicios en el lateral
Más de 15 ejercicios
L x An x Al: 174 x 188 x 214 cmpeso: 270 kg
Uso Semi-profesional1 año de garantía para uso semi-profesional. (Ver pág. 4) Estructura reforzada. No plegable
G156 TT Pro
34 musculación
Completa multiestaciónCombina la multiestación con la prensa de piernas sentada y el abdominal flexor con dip
G152X Global Gym Plususo REGULAR
(3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
otros
Control del ejercicio con una ten-sión máxima de 100 kg
Prensa de piernas ajustable con manillar de agarre
Asiento plegable
Sistema de poleas con rodamientos
Completamente carenada. Mayor protección y seguridad durante el ejercicio
Ejercicio controlado. Gracias a una exclusiva guía de sistema de trabajo, los ejercicios pueden ser hechos con la máxima seguridad
Empleo de CAMS. Estos perfi les ayudan a un ejercicio ergonómico asistido
Carcasas metálicas de protección especial. Ofreciendo así calidad y rigidez con el mejor diseño
Guía de ejercicios en el lateral
L x An x Al: 174 x 200 x 212 cmpeso: 180 kg
35musculación
Tensión máxima de 100 kgAmplias posibilidades de peso para un entrenamiento progresivo. Permite desarrollar más de 14 ejercicios diferentes
G119XA Nevada Plus
Guía de ejerciciosIncluye guía con 14 ejercicios en el lateral, para una fácil consulta de los mismos
G112X Multigym Plus
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
otros
Control del ejercicio con una tensión máxima de 100 kg
Sistema de tracción a través de cable
Asiento plegable
Completamente carenada. Mayor protección y seguri-dad durante el ejercicio
Ejercicio controlado. Gracias a su exclusivo sistema de ejercicio guiado, se puede entrenar con la máxima seguridad
Uso de CAMS. Estos perfi les ayudan a un ejercicio ergonómico
Carcasas metálicas de protección especial. Ofreciendo así calidad y rigidez con el mejor diseño
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
otros
Control del ejercicio con una tensión máxima de 70 kg
Sistema de tracción a través de cable
Diseño muy compacto y asiento plegable
Completamente carenada. Mayor protección y seguri-dad durante el ejercicio
Ejercicio controlado. Gracias a su exclusivo sistema de ejercicio guiado, se puede entrenar con la máxima seguridad
Sistema de poleas con rodamientos. Proporciona un ejercicio suave y directo
Guía de ejercicios en el lateral
Guía de ejercicios en el lateral
Plegable
Tensión máxima: 100 kg
Plegable
L x An x Al: 130 x 90 x 200 cmpeso: 92 kg
L x An x Al: 160 x 95 x 215 cmpeso: 149 kg
36 musculación
Gran estabilidad y comodidadCompleta máquina que le permitirá trabajar todos los músculos del tren superior
G540 ST5400
Banco multiposición para peso libreDispone de múltiples ajustes para realizar gran variedad de ejercicios de musculación
G330 Optima Press
Banco multiposiciónCon múltiples posibilidades de ajuste de respaldo, asiento y piernasG320 Optima
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
ajustes
6 posiciones de regulación del respaldo3 posiciones de regulación del asiento2 posiciones de regulación del ajuste
de piernas
otros Estructura de acero
Respaldo inclinable multiposición. Permite un apoyo lumbar constante
Tapizado y con rodillos de espuma gruesos. Proporcio-na confort durante el ejercicio
Regulación del respaldo
Respaldo y apoyo de brazos tapizados
L x An x Al: 208 x 103 x 171 cmpeso: 46 kg
L x An x Al: 111 x 80 x 207 cm peso: 39 kg
L x An x Al: 136 x 55 x 129 cmpeso: 19 kg
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
ajustes
6 posiciones de regulación de las barras verticales
4 posiciones de regulación del respaldo4 posiciones de apoyo de brazos3 posiciones de regulación del asiento3 posiciones de regulación del ajuste
de piernas
otros Estructura fabricada en tubo de acero Soportes para almacenamiento de discos
Amplias posibilidades de ejercicio. Con el banco se pueden realizar ejercicios de hombros, bíceps, abdominales, cuádriceps y femoral
6 puntos de apoyo. Ofrecen una excelente estabili-dad durante el entrenamiento
Respaldo inclinable multiposición. Permite un apoyo lumbar constante
Tapizado y con rodillos de espuma gruesos. Proporcio-na confort durante el ejercicio
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
otros
Estructura reforzada con cuadro rectangular que le proporciona una mayor rigidez y estabilidad
Empuñaduras de goma no absorbente y antideslizante
Amplias posibilidades de ejercicio. Con el modelo G540 se pueden realizar ejercicios de pectorales, brazos, espalda, hombros o abdominales
Barra fi ja para dominadas. Ofrece múltiples tipos de agarre
Respaldo y apoyo de brazos tapizados
37musculación
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
ajustes
6 posiciones de regulación del respaldo
2 posiciones de regulación del asiento
otros Estructura de acero
Respaldo inclinable multiposición. Permite un apoyo lumbar constante
Amplia distancia entre apoyos. Proporcionan una gran estabilidad durante el entrenamiento
Banco multiposiciónCon múltiples posibilidad de ajuste y mayor superficie de apoyo tapizadoG585 ST5850
L x An x Al: 123 x 71 x 120 cmpeso: 18 kg
Banco plegable multiposiciónPermite desarrollar un programa de ejercicio diario de forma cómoda y seguraG59X Atlanta 300
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
ajustes Fácil regulación de altura
otros
Componentes de alta calidad con un atractivo diseño
Plegado rápido y sencillo Acabado esmaltado de alta resistencia
Incluye una sencilla guía de ejercicios
Se entrega totalmente montado. Puede utilizarse inmediatamente
Banco plegable multiposiciónTonifique sus músculos de manera sencilla y cómoda en su propio hogar cuando usted lo desee
G582 ST5820uso REGULAR
(3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
ajustes 5 regulaciones en altura
otros Plegado rápido y sencillo
Tapicería de alta densidad
Grandes posibilidades inclinación. Ofrece un mayor confort y variedad de entrenamientos
Mayor superfi cie de tapicería. Gran comodidad y cuidado de la espalda
L x An x Al: 139 x 40 x 76 cmpeso: 12 kg
Guía de ejercicios en la tapicería
L x An x Al: 131 x 31 x 60 cmpeso: 9 kg
Regulación del respaldo
38 musculación
Mod. G400
G405 Zero Pro uso REGULAR
(3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
130 kg
ajustes Control de altura ajustable
otros
Incorpora correas de seguridad
Confortables apoyos de pies con gomaespuma adaptable
Plegable
Ajuste rápido del máximo ángulo de inclinación sin ayu-da exterior. Dispone de inclinación vertical máxima de 92º
El respaldo puede inclinarse libremente. Incorpora una correa regulable en longitud para bloquear la rotación del respaldo y ajustar la inclinación deseada
Respaldo viscoelástico adaptable a su espalda
G400 ZeroMismas características que el modelo G405 excepto por:
Confortables apoyos de pies con almohadillas de espuma
El respaldo no es viscoelástico
G400: L x An x Al: 138 x 73 x 148 cmG405: L x An x Al: 130 x 58 x 152 cmPlegado:G400: L x An x Al: 45 x 73 x 191 cmG405: L x An x Al: 62 x 58 x 193 cmpeso: 29 kg
Mod. G405
InversorAyuda a estirar la columna vertebral y favorece el elongamiento de los músculosZero Series
Banco planoPermite trabajar con mancuernas de una manera sencilla y cómodaG580 ST5800
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 100 kg
otros
Estructura de acero de alta resistencia
Tapicería de alta densidad
Amplia distancia entre apoyos. Proporciona una gran estabilidad durante el entrenamiento
Se entrega totalmente montado. Puede utilizarse inmediatamente
L x An x Al: 122 x 58 x 49 cmpeso: 12 kg
39musculación
vib
rac
ión
YV20RS Vibro GS SE usoLCULightCommercialUse
SEMI-PROFESIONAL *Ver pág. 4
peso máx. de usuario rec.
150 kg
movimiento Vibración triplana
motor 2 motores AC (profesiona-les) de 150 W
monitor Monitor GSR Graphics con pantalla LCD de 4,3”
frecuencia 30-45 Hz
amplitud Baja (1 a 2 mm) y Alta (3 a 4 mm)
plato de vibración 50 x 70 cm
otros
Panel de control en el mástil
Correas para ejercicios de brazos
Ruedas para un fácil transporte
Vibración triplana: elimina de manera más sencilla la “celulitis” y permite un entrenamiento más intensivo
Programación: 30-90 segundos Estructura de fi bra de vidrio: resistente y fácil de transportar Panel de control en el mástil, para mayor comodidad al realizar ejercicios en el suelo
Monitor YV20RS con software SE
Monitor para ejercicios de suelo
Incluye DVD con vídeos explicativos de los ejercicios y póster
1 Estiramiento isquiotibiales
Back thigh leg stretch
2 Estiramiento de cuádriceps
Quadriceps stretch
1 Masaje de los gemelos
Calf massage
3 Masaje de aductores
Adductor massage
2 Masaje parte superior brazos
Upper arm massage
5 Estiramiento de hombros
Shoulder stretch
6 Estiramiento de pectorales
Pectoral stretch
7 Relajación parte superior cuerpo
Top body relaxation
8 Relajación de la espalda
Back relaxation
4 Estiramiento de aductores
Adductor stretch
4 Masaje de abductores
Abductor massage
5 Relajación de hombros y cuello
Shoulder and neck relaxation
6 Relajación de la espalda inferior
Lower back relaxation
3 Estiramiento de gemelos
Calf stretch
Ejercicios de fuerza • Power exercises
Plataforma de vibración
Vibration platform
6 Tríceps
Triceps
12 Abdominales de pie
Standing abdominals
15 Dorsales
Dorsal
9 Elevación frontal
Front lift
3 Sentadilla amplia
Wide squat
7 Curl de bíceps
Biceps curl
10 Press de hombros
Shoulder press
1 Sentadilla • Squat
13 Abdominales laterales
Side abdominals
4 Empuje • Push
Masaje • Massage
8 Pullover flexionado
Lat pullover
11 Abdominales inferiores
Lower abdominals
14 Flexiones de brazos
Push ups
5 Gemelos • Calves
2 Sentadilla profunda
Low squat
Estiramiento • Stretching
ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE
Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su
cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas en la
cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo levantando los
talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá reducir la
frecuencia de vibración, el tiempo o la amplitud.
Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando la
tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con tiempos
de aplicación breves e intensidades bajas.
Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia y
amplitud mínima.
Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha estado
trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).
Las vibraciones de 40 y 45 herzios están pensadas para ser usadas por personas con un peso por encima
de los 90 kilogramos o muy entrenadas y la amplitud alta (H) está recomendada para personas que ya han
avanzado en su programa de entrenamiento.
EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES: consulte la guía de ejercicios.
Le aconsejamos que se adecúe a la siguiente tabla de entrenamiento:
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It
is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance
and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.
The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal
reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your
body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8
to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can
train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.
Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency and
amplitude settings. Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds
exercise, 30 seconds rest)
Vibration settings of 40-45 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg, and high amplitude
settings for very fit people.
EXERCISES FOR OLDER PEOPLE: see exercise guide.
If you are beginner, it is advisable to use the following exercise table:
Semanas
1ª a 3ª
Semanas
4ª a 9ª
Semanas
10ª a 19ª
Tiempo 30 seg. • Intensidad 30hz.
8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos
de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación
después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.
Tiempo 30 seg. • Intensidad 45hz.
8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de
descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
YV20R
Week 1 to 3
Week 4 to 9
Week
10 to 19
Time 30 seg. • Frequency 30hz.
8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Time 30 seg. • Frequency 35hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.
Time 30 seg. • Frequency 45hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 5 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Seleccione el nivel
Select the level
Seleccione el tipo de ejercicio
Select the type of exercise
Seleccione la parte del cuerpo
Select the part of the body
you want to work
Seleccione la postura
Select the position
Seleccione el tiempo
Select the time
12
34
5START
Ponerse en forma en 5 pasos · Get fit in 5 steps
YV30R
Los modelos con las versiones SE y TT son ideales tanto para deportistas amateurs como profesionales, así como para usuarios que no practiquen otros deportes pero que deseen realizar entrenamientos programados y no puedan contar con el apoyo de un entrenador personal
> Para cada deporte, la pantalla le mostrará paso a paso un entrenamiento específico haciendo especial hincapié en los músculos más involucrados en cada disciplina deportiva
> La máquina le ofrecerá una rutina de ejercicios compensada con ejercicios de fuerza, masaje y estiramiento
GSR Graphics Monitor(versiones SE y TT)
NOVEDAD
entrenamiento personalizado
en 3 pasos: Seleccione el nivel de entrenamiento
1 Seleccione su deporte2 Confirme su selección3
START
L x An x Al: 70 x 70 x 134 cmpeso: 68 kg
SE SoftwareSports Edition
Podrá elegir entre más de 25 deportes o trabajar en modo manual pero siempre con la ayuda paso a paso integrada en el monitor
Consulte en las páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento específi co de triatlón
páginas 30-31 la maquinaria para el entrenamiento maquinaria para el entrenamiento
3 3 Masaje de aductoresresr
Adductor massage
Adductor massage
6 6 Relajación de la espalda inferior
Lower back relaxation
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration platform. It
is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase the body’s tolerance
and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short sessions.
The basic rule when choosing the duration, frequency and amplitude is to respect your own personal
reactions and to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your
body. The recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8
to 12 reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You can
START
40 vibración
Monitor con 5 programas
Monitor con 3 programas
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
120 kg
movimiento Vibración triplana
motor 1 motor DC (doméstico) de 550 W
monitor 2 Pantallas LED 5
frecuencia 25-50 Hz (25 niveles)
amplitud 1 a 2 mm
plato de vibración 45 x 64 cm
otros
Correas para ejercicios de brazos Máquina de vibro-masaje con motor de 5 velocidades y 3 cintas de masaje
Ruedas para un fácil transporte Movimiento triplano: el más efi caz contra la celulitis Estructura metálica: robusta y resistente Programación: 30 - 90 segundos Incluye guía de ejercicios en póster, DVD y manual en papel
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec. 110 kg
movimiento Vibración oscilante
motor 1 motor DC (doméstico) de 500 W
monitor 2 Pantallas LED 3
frecuencia 5-30 Hz (20 niveles de intensidad)
amplitud 10 mm
plato de vibración 30 x 48 cm
otros
Máquina de vibro-masaje con motor de 5 velocidades y 1 cinta de masaje
Ruedas para un fácil transporte
Vibración oscilante: movimiento natural y agradable
Estructura metálica: robusta y resistente
Programación: 0-10 minutos
Incluye guía de ejercicios en póster, DVD y manual en papel
Incluye DVD con vídeos explicativos de los ejercicios y póster
Reduce la celulitis
de muslos y caderas
Reduce cellulitis on
the thighs and hips
Reafirma
las nalgas
Firm the
Buttocks
Relajación de
los músculos de
espalda y hombros
Relaxation for
your back and
shoulder muscles
Ejercicios de fuerza • Power exercises
Masaje • Massage
Estiramiento • Stretching
Semanas
1ª a 3ª
Semanas
4ª a 9ª
Semanas
10ª a 19ª
Tiempo 30 seg. • Intensidad 30hz.
8 series de 30 seg. con 30 seg. como mínimo de recuperación después de cada serie y 4 minutos
de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Tiempo 30seg. • Intensidad 35hz. 8 series de 30 seg. con mínimo 30 seg. de recuperación
después de cada serie y 4 minutos de descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Puede aumentar a 40hz. a partir de la 7ª semana.
Tiempo 30 seg. • Intensidad 45hz.
8 series de 30 seg. con mínimo 30seg. de recuperación después de cada serie y 5 minutos de
descanso en mitad de la sesión (después de 4 series).
Week 1 to 3
Week 4 to 9
Week
10 to 19
Time 30 seg. • Frequency 30hz.
8 x 30 second sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
Time 30 seg. • Frequency 35hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 4 minutes rest halfway
through the session (after set 4). You can increase to 40hz from week 7.
Time 30 seg. • Frequency 45hz.
8 x 30 seconds sets of vibration with a 30 seconds rest after each set and 5 minutes rest halfway
through the session (after set 4).
ATENCIÓN: MUY IMPORTANTE
Nunca debe utilizar niveles altos de intensidad si mantiene apoyados sobre la plataforma de vibración su
cabeza, abdomen, pecho o columna vertebral. Si experimentara alguna molestia (vibraciones excesivas
en la cabeza, molestias en la vista) puede resultar suficiente con desplazar la presión de su cuerpo
levantando los talones hasta encontrar el punto de equilibrio. Si no han desaparecido los síntomas deberá
reducir la frecuencia de vibración o el tiempo.
Es fundamental comenzar a utilizar la plataforma de vibración de manera progresiva para ir aumentando
la tolerancia psicológica y el grado de adaptabilidad al estímulo vibratorio. Se aconseja comenzar con
tiempos de aplicación breves e intensidades bajas.
El Mod. YV56 está compuesto de dos máquinas completamente diferenciadas y que deben usarse de
forma independiente.
Ejercicios plataforma vibratoria:
1. Programa de calentamiento 11 min. con 4 min. de descanso.
2. Programa de recuperación 11 min. con 4 min. de descanso.
3. Ejercicio completo 14 min. con 5 min. de descanso.
4. Ejercicio de explosión 15 min. con 5 min. de descanso.
5. Ejercicio de relajación 13 min. con 2 min. de descanso.
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration
platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase
the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short
sessions.
The basic rule when choosing the duration and frequency is to respect your own personal reactions and
to create a training program that builds up gradually allowing you to adapt to best suited to your body. The
recommended training method is to focus on one muscle group per session. Training sessions of 8 to 12
reps per set depending on your individual fitness level. There is an extreme variation between different
people, nevertheless this greatly depends on the preference, physique and response of the individual. You
can train up to a maximum of 3 sessions per week on alternate days.
Model YV56 is made up of two completely separate machines which must be used independently.
Vibration platform exercises:
1. Warm-up program 11 min. with 4 minutes rest.
2. Recovery program 11 min. with 4 minutes rest.
3. Full exercise 14 min. with 5 minutes rest.
4. Intense exercise 15 min. with 5 minutes rest.
5. Relaxation exercise 13 min. with 2 minutes rest
Si selecciona el programa manual le aconsejamos siga las indicaciones de la tabla que viene a continuación: If you select the manual program we recommend that you follow the table below:
Se recomienda no superar los 90 segundos seguidos en una serie a no ser que se trabaje con frecuencia
mínima. Los tiempos de recuperación entre las series deben ser al menos iguales al tiempo que se ha
estado trabajando (ejercicio de 30 segundos requiere al menos 30 segundos de reposo).
Las frecuencias por encima de 40 Hz. se usarán en personas con un peso por encima de los 90Kg. o
muy entrenadas. Ejercicios de vibromasaje:
Sets that last more than 90 seconds are not recommended, unless exercising at minimum frequency.
Rest times between sets should be at least equal to exercise times (i.e. 30 seconds exercise, 30 seconds
rest).Frequencies above 40 Hz are best suited to people who weigh more than 90 kg or very fit people. Belt
Massage Exercises:
Plataforma de vibración • Vibration platform
YV56
Incluye DVD con vídeos explicativos de los ejercicios y póster
Reafirma las nalgas
Firm the Buttocks
Plataforma de vibración • Vibration platform
YV50
YV50
Ejercicios de fuerza • Power exercises
Estiramiento • Stretching
Masaje • Massage
8 Press de hombros
Shoulder press
9 Abdominales inferiores
Lower abdominals
10 Abdominales laterales
Side abdominals
11 Flexiones de brazos
Push ups
12 Dorsales
Dorsal
1 Estiramiento de cuádriceps
Quadriceps stretch
2 Estiramiento de gemelos
Calf stretch
4 Estiramiento de aductores
Adductor stretch
5 Estiramiento de pectorales
Pectoral stretch
1 Masaje de los gemelos
Calf massage
6 Relajación de hombros y cuello
Shoulder and neck relaxation
7 Relajación parte superior cuerpo
Top body relaxation
8 Relajación de la espalda
Back relaxation
1 Posición básica
Basic position
3 Step • Step
2 Masaje de gemelos y cuadriceps
Calf and quadricep masaje
2 Sentadilla • Squat
3 Sentadilla profunda
Low squat
4 Sentadilla amplia
Wide squat
5 Empuje • Push
6 Gemelos • Calves
7 Tríceps
Triceps
3 Masaje parte superior brazos
Upper arm massage
5 Masaje de abductores
Abductor massage
4 Masaje de aductores
Adductor massage
Exclusiva y única maquina de fi tness que combina las ventajas de las plataformas vibratorias con los benefi cios de las máquinas de vibro-masaje:
máquina de vibraciónayuda a eliminar la celulitis
máquina de vibromasaje ayuda a relajar músculos cargados y a preparar los músculos antes del entrenamiento con plataforma:
• Motor de 5 velocidades
• Permite regular la intensidad del masaje en función del usuario y la zona de aplicación
• Incluye 3 cintas de masaje y relax (mod. YV56) y 1 cinta de masaje en el modelo YV50
2 máquinas en 1
Exclusivamente diseñada para las mujeres Reduce la celulitis de muslos y
caderas (Mod. YV56 / YV50)
L x An x Al: 70 x 64 x 134 cmpeso: 52 kg
L x An x Al: 77 x 58 x 128 cmpeso: 39 kg
YV56 Combo Dúo
YV50 Combo One
ATTENTION: VERY IMPORTANT
High settings must never be used when resting your head, abdomen, chest or spine on the vibration
platform. It is essential that you begin using the vibration platform in a gradual fashion, in order to increase
the body’s tolerance and level of adaptability to the vibration treatment. It is advisable to begin with short
Step • Step
3 3 Masaje parte superior brazos
Masaje parte superior brazos
Upper arm massage
41vibración
FAQs¿Cómo funciona una plataforma vibratoria?Las vibraciones provocan que los músculos de su cuerpo se contraigan de forma involuntaria. La respuesta de su cuerpo al estímulo vibratorio produce diferentes benefi cios para su salud.
Ideal para personas sedentarias, a las que no les gusta o no tienen tiempo para ejercitarse regularmente.
¿A qué cantidad de ejercicio tradicional puedo equiparar una sesión de entrenamiento sobre una plataforma vibratoria?A modo de referencia, podemos indicar que 10 minutos de entrenamiento en plataforma vibratoria, equivalen a una sesión tradicional de entrenamiento cardiovascular.
¿Es mejor realizar la sesión con la plataforma, antes o después del ejercicio cardiovascular?El orden en el que realizar ambos ejercicios puede variar según sus objetivos. Se puede utilizar antes del ejercicio cardiovascular como calentamiento o después de una dura sesión de ejercicio utilizarla para masajear y “soltar” los músculos fatigados.
Es COMPATIBLE con otras prácticas deportivas?El entrenamiento con plataformas vibratorias no sustituye otros tratamientos deportivos, de salud o de belleza, sino que provoca un efecto multiplicador en los resultados positivos
30 hercios = 30 oscilaciones por segundo1 minuto (60 seg.) en la plataforma = 1.800 pasos (30 Hz/s x 60 s = 1.800 Hz)
Si cada paso son, pongamos 60 cm, esto signifi ca que en 60s: 1.800 x 60 cm = 1 km
¡1 km en 1 minuto!
G225 Tactiletonic Pro
L x An x Al: 71 x 40 x 108 cmpeso: 16 kg
Relajación de los músculos de la espalda y los hombros
Reafi rma las nalgas
Reduce la celulitis de muslos y caderas
uso REGULAR (3-7 horas semanales)
peso máx. de usuario rec.
100 kg
motor 1 Motor de 6 velocidades
otros 3 Cintas de masaje y relax
3 cintas de masaje y relax destinadas a proporcionar diferentes tipos de masaje sobre diversas zonas del cuerpo. Favorece el aumento de la circulación sanguínea
Plataforma de metacrilato y estructura estable. Moder-no y atractivo diseño para el hogar
Completamente carenada y materiales de la más avan-zada calidad. Funcionamiento suave y silencioso
Máquina de vibro-masajeAyuda a relajar músculos cargados y articulaciones doloridas. Ideal para antes y después del ejercicio
*Los modelos YV56 e YV50 incorporan también una máquina de vibro-masaje e incluyen cintas de masaje (YV56 (3) e YV50 (1)) que facilitan la eliminación de la celulitis entre otros benefi cios
Tipo de vibración
Número de usuarios
Uso MotorDimensiones
del platoMonitor
Frequencia de la
vibration
Amplitud de la vibration
Material adicional
Programas
YV20RS Vibro GS Sports Edition Triplana 1 – 15 al día
Semi-profesional
2 motores de 150 W
Corriente alterna(profesional)
50 x 70 cmMonitor GSR
Graphics Pantalla LCD de 4,3”
30 - 45 Hz2 niveles:
- Baja: 1 a 2 mm- Alta: 3 a 4 mm
Guía de ejercicios, DVD
y póster
Rutinas de entrenamiento
para más de 20 deportes
YV20T ST Aero Triplana 1 – 15 al díaSemi-
profesional
2 motores de 150 W
Corriente alterna(profesional)
50 x 70 cm
Monitor GSR Graphics Pantalla
LCD de 4,3”Software TT
30 - 45 Hz2 niveles:
- Baja: 1 a 2 mm- Alta: 3 a 4 mm
Guía de ejercicios, DVD
y póster
Software Triathlon Training
YV56* Combo Dúo Triplana 1 – 4 al día Regular1 motor de 550 W Corriente continua
(domestic)45 x 64 cm 2 pantallas LED
25 Niveles (25-50 Hz)
1 a 2 mmGuía de
ejercicios, DVD y póster
5
YV50* Combo One Oscilante 1 – 4 al día Regular1 motor de 500 W Corriente continua
(domestic)30 x 48 cm 2 pantallas LED
20 Niveles (5-30 Hz)
10 mmGuía de
ejercicios, DVD y póster
3
vibración especificaciones
* Consulte con su médico y las contraindicaciones de uso antes de comenzar a entrenar con la plataforma vibratoria
42 vibración
L x An x Al: 120 x 150 x 93 cmpeso: 107 kg
L x An x Al: 140 x 85 x 110 cmpeso: 97 kg
Diferentes masajes para diferentes necesidades:
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El Centro de Masaje Venice de BH SHIATSU está inspirado en los canales de la sin par ciu-dad italiana con el mismo nombre. El Centro de Masaje Venice contempla el cuerpo como un conjunto de meridianos o ca-nales de energía, que activados en puntos precisos, permiten desbloquear o mejorar el flujo energético, llevándonos a la más absolu-ta sensación de bienestar y relajación.
Transportándonos a un viaje relajante, re-confortante e idílico
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Masaje para la cabeza y hombros
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Triple acción centrada en sus lumbares
Pantalla LED multifuncional
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Memorice su masaje personalizado
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Música
Regulación inteligente de la posición de las
piernas
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43centros de masaje
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Masaje:
44 centros de masaje
G6510O G6508D G6522 G6520 G6427T G6427V G6426R G6324 G6473 G6316 G6416V G6414V G6439 G6432R G6431R
OUTtrack Magna Pro F12 F9 RT Aero F5 F4R S Pro W F2W S Premium W F2 F1 F1 Smart SX Pro SX
Premium
Uso
** Frecuencia Intensivo Semi-profesional Intensivo Intensivo Intensivo Intensivo Intensivo Intensivo Regular Regular Regular Regular Regular Regular Ocasional
Peso máx. de usuario rec. 150 kg 150 kg 150 kg 150 kg 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 115 kg 115 kg 115 kg 115 kg 100 kg 100 kg 100 kg
Espe
cifi c
a-ci
ones
Potencia (Pico / continuo) 3,5 AC 3,5 AC 4,5 CV /
3,0 CV4,0 CV / 2,25 CV
4,0 CV / 2,25 CV
4,0 CV / 2,25 CV
3,5 CV / 2,0 CV
3,5 CV / 2,0 CV
2,75 CV /1,5 CV
2,75 CV / 1,5 CV
2,75 CV / 1,5 CV
2,5 CV / 1,25 CV
2,75 CV / 1,5 CV
2,5 CV / 1,25 CV
2,0 CV / 1,0 CV
Velocidad 0,8-20 km/h 0,8-20 km/h 1-22 km/h 1-22 km/h 1-22 km/h 1-22 km/h 1-20 km/h 1-20 km/h 1-18 km/h 1-18 km/h 1-18 km/h 1-16 km/h 1-18 km/h 1-16 km/h 1-13 km/hMáx. inclina-ción eléctrica 15% 15% 15% 12% 12% 12% 12% 12% 12% 12% 12% 12% 10% 10% Manual. 2
niveles (1 y 4%)
Pan
el d
e co
ntro
l
Version i.Concept No No No No No No G6429
i.F4R
No G6474 i.F2W
G6317 i.S Premium W
G6417 i.F2
No No No No
Monitor DOT MATRIX + 1 pantalla LED
DOT MATRIX + 1 pantalla LED
DOT MATRIX + 6 pantallas
LED
DOT MATRIX + 6 pantallas
LED
DOT MATRIX + 6 pantallas
LED
DOT MATRIX + 6 pantallas
LED
Pantalla LCD retroiluminada azul de 8,2”
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8”
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8”
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8”
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8”
Pantalla LCD retroiluminada azul de 6,8”
3 pantallas LED 3 pantallas LED 3 pantallas LED
ECO mode No No No Sí No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No NoPerfi les prede-fi nidos 7 7 16 14 14 14 12 12 12 12 12 12 12 6 6Test de control de grasa corporal
No No No Sí No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No Sí Sí
HRC Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No Sí Sí No No No NoPerfi les de usuario Sí Sí Sí (3) Sí (3) Sí (3) Sí (3) No No No No No No No No NoTeclas ins-tantáneas de velocidad
Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Teclas ins-tantáneas de inclinación
Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No
Co
nfo
rt e
n el
uso
Superfi cie de carrera (L x An) 155 x 55 cm 155 x 55 cm 155 x 55 cm 155 x 55 cm 140 x 51 cm 140 x 51 cm 140 x 51 cm 140 x 55 cm 135 x 51 cm 135 x 51 cm 135 x 45 cm 135 x 45 cm 128 x 40 cm 120 x 40 cm 120 x 40 cmSistema de amortiguación 8 elastómeros 8 elastómeros 6 elastómeros
+ K-Dumper6 elastómeros + K-Dumper
6 elastómeros + K-dumper
6 elastómeros + K-dumper
6 elastómeros + K-dumper 6 elastómeros 6 elastómeros
+ K-dumper 6 elastómeros 6 elastómeros + K-dumper
6 elastómeros + K-dumper
6 elastómeros + K-dumper 6 elastómeros 6 elastómeros
Medición de pulso en el manillar
Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Medición de pul-so inalámbrica
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica opcional
Sí, banda telemétrica opcional
NoSí, banda
telemétrica opcional
Sí, banda telemétrica opcional
No No No No
Ventilador No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No No No
SDS No No No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí SíBotones de control en el manillar
No No No No No No No No No No No No Sí Sí Sí
Portabidón Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2) Sí (2)
Otros La primera cinta de correr para entrenamiento
outdoor
2 tests de fi tness · Estructura y manillar extra
anchos · Altavoces y conexión para
MP3
Estructura extra ancha · Altavoces y conexión para MP3 · Banda ortopédica
Estructura extra ancha · Banda
ortopédica
Incluye el Soft-ware Triathlon Tra-ining · Estructura
extra ancha
Estructura extra ancha
Estructura extra ancha · Monitor
motivational
Estructura extra ancha
Estructura extra ancha · Monitor
motivational
Monitor motivacional
Monitor motivacional
Inst
alac
ión
y al
mac
enaj
e
Plegado vertical No No No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Ruedas para transporte Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Dim
ensi
ons
Largo 210 cm 210 cm 200 cm 200 cm 184 cm 184 cm 184 cm 180 cm 174 cm 174 cm 174 cm 174 cm 165 cm 173 cm 160 cm
Ancho 93 cm 93 cm 94 cm 94 cm 94 cm 94 cm 94 cm 98 cm 78 cm 82 cm 78 cm 78 cm 73 cm 70 cm 70 cm
Alto 147 cm 147 cm 148 cm 149 cm 149 cm 149 cm 149 cm 141 cm 140 cm 141 cm 140 cm 140 cm 136 cm 130 cm 125 cmDim. Plegada vertical (LxAnxAl)
-- -- -- 138 x 94 x 167 cm 125 x 94 x 156 cm 125 x 94 x 156 cm 125 x 94 x 156 cm 120 x 98 x 158 cm 105 x 78 x 150 cm 110 x 82 x 148 cm 105 x 78 x 150 cm 105 x 78 x 150 cm 82 x 73 x 147 cm 81 x 70 x 148 cm 86 x 70 x 141 cm
Peso 170 kg 170 kg 137 kg 108 kg 108 kg 108 kg. 102 kg 102 kg 86 kg 93 kg 86 kg 86 kg 65 kg 59 kg 55 kg
cintas de correr especificaciones
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Más de 20 horas semanales)
elípticas especificaciones
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Más de 20 horas semanales)
G885 G864 G860 G260 G2385 G2382 G2377 G2375 G2355 G2352 G2525 G2530O G2520 G2336N G2334N G233N
i.VS Motion FDC20 GSG
FDC19 Program
Khronos Generator
NLS18 Program
Plus
NLS18 Program
Brazil Plus GSG
Brazil Plus Program
NLS14 Program
Plus
NLS14 Program
Atlantic Program OUTwalk Atlantic Athlon
Program Athlon Quick
Uso
** FrecuenciaSemi-
profesionalIntensivo Intensivo Semi-
profesional Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular
Peso máx. de usuario rec. 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 115 kg 115 kg 115 kg 115 kg 110 kg 110 kg 115 kg 115 kg 115 kg 105 kg 105 kg 95 kg
Espe
cifi c
acio
nes
Sistema de resistencia Electromagnético
GSG: Magnético
autogeneradoMagnético Generador Magnético Magnético
GSG: Magnético
autogeneradoMagnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético
Ergómetro No No No Clase HA No No No No No No No No No No No No
Sistema inercial Rotación de la masa: 35 kg
Rotación de la masa: 35 kg
Rotación de la masa: 35 kg
Sistema generador
equivalente a RM: 35 kg
18 kg 16 kg 16 kg 16 kg 14 kg 12 kg 14 kg 14 kg 14 kg 10 kg 10 kg 8 kg
Zancada (longitud) De 46 cm hasta 66 cm 51 cm 48 cm 51 cm 46 cm 46 cm 46 cm 46 cm 36 cm 36 cm 40 cm 40 cm 40 cm 36 cm 36 cm 36 cm
Distancia entre pedales (anchura)
12 cm 14 cm 14 cm 11 cm 19 cm 19 cm 20 cm 20 cm 15 cm 15 cm 17 cm 17 cm 17 cm 17 cm 17 cm 18 cm
Pan
el d
e co
ntro
l
Versión i.ConceptSólo disponible en versión i.Concept
No G866B i.FDC19
G2486B i.Khronos Sport
No G2384 i.NLS18
No G2378B i.Brazil Plus
No G2354 i.NLS14
G2526B i.Atlantic
No No G2337B i.Athlon
No No
Monitor DOT MATRIX + 1 pantalla LED
Pantalla retroilu-minada dual
(azul y amarillo)
Pantalla retroilu-minada dual
(azul y amarillo)
Pantalla retroilu-minada dual
(azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
dual (azul y amarillo)
Pantalla LCD retroiluminada
azul Pantalla LCD Pantalla LCD Pantalla LCD Pantalla LCD Pantalla LCD
Perfi les predefi nidos 4 12 12 12 12 12 12 12 12 12 6 No No 6 No No
Programa aleatorio 1 No No No No No No No Sí Sí No No No No No No
Niveles de intensidad 246-16
(depende del programa)
6-16 (depende del
programa)32 16 16 16 16 16 16 16 8 8 16 8 8
HRC 1 5 5 4 4 4 4 4 4 4 3 No No 4 THR THR
Perfi les de usuario No 4 4 4 5 5 5 5 4 4 1 No No 4 No NoPrograma de vatios constantes No No No 10-350 vatios No No No No No No No No No No No NoTest de control de grasa corporal No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No No Sí No Sí
Test de recuperación No Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No Sí Sí Sí Sí
FuncionesVelocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia, pulso
y vatios
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías, pulso, temperatura, fecha y reloj
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías, pulso, temperatura, fecha y reloj
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías, pulso, temperatura, fecha y reloj
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías, pulso, temperatura, fecha y reloj
Velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías y pulso
Velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías y pulso
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías y pulso
velocidad, odo, tiempo,
distancia, calorías y pulso
velocidad, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías y pulso
velocidad/RPM, tiempo,
distancia, calorías y pulso
velocidad, tiempo, calorías,
distancia y pulso
Co
nfo
rt e
n el
uso
Medición de pulso en el manillar Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Medición de pulso inalámbrica
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica opcional
Sí, banda telemétrica opcional
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica
incluida
Sí, banda telemétrica opcional
Sí, banda telemétrica opcional
No No No NoSí, banda
telemétrica opcional
No No No No
Ventilador Sí No No No No No No No No No No No No No No No
Portabidón No Sí Sí Sí Sí Sí No No Sí Sí No No No No No Sí
Otros
Paso variable · Sistema de
emergencia para bloquear los
pedales
Acceso frontal · Mínima distancia entre pedales ·
Reposapiés XXL
Acceso frontal · Mínima distancia entre pedales ·
Reposapiés XXL
Estructura y reposapiés XXL · Mínima distancia entre pedales ·
Resistentes roda-mientos en todas las articulaciones
Mínima distancia entre pedales
Mínima distancia entre pedales
Reposapiés antideslizantes
XXL
Reposapiés antideslizantes
XXLMínima distancia
entre pedalesMínima distancia
entre pedales
Brazos ajustables en
altura (4 ajustes personalizables)
La primera elíptica para
entrenamiento oudoor
Brazos ajustables en
altura (4 ajustes personalizables)
Medición de pul-so en los brazos
móviles
Dim
ensi
one
s Largo 155 cm 185 cm 185 cm 190 cm 160 cm 160 cm 170 cm 170 cm 138 cm 138 cm 127 cm 127 cm 127 cm 132 cm 132 cm 100 cm
Ancho 64 cm 70 cm 70 cm 64 cm 64 cm 64 cm 67 cm 67 cm 59 cm 59 cm 59 cm 59 cm 59 cm 62 cm 62 cm 61 cm
Alto 167 cm 170 cm 170 cm 170 cm 167 cm 167 cm 168 cm 168 cm 167 cm 167 cm 161 cm 161 cm 161 cm 160 cm 160 cm 144 cm
Peso 115 kg 85 kg 85 kg 74 kg 54 kg 52 kg 64 kg 63 kg 43 kg 41 kg 53 kg 53 kg 53 kg 43 kg 43 kg 36 kg
H872N H8715M H8705M H8702M H1055 H698 H6975M H6935M H495 H494 H284N H267 H8565 H8555
Carbon Bike Generator
Carbon Bike GSG
Carbon Bike Program Carbon Bike Nexor Plus
Onyx Program
GSG
Onyx Program Onyx Pixel
Program Pixel Corsa NHBComfort Evolution Program
Comfort Evolution
Uso
** Frecuencia Semi-profesional Intensivo Intensivo Intensivo Regular Regular Regular Regular Regular Regular Regular Occasional Regular Regular
Peso máx. de usuario rec. 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 130 kg 105 kg 105 kg 105 kg 90 kg 90 kg 85 kg 85 kg 120 kg 120 kg
Espe
cifi c
acio
nes Sistema de
resistencia Generador GSG: magnético autogenerado Magnético Magnético Magnético GSG: magnético
autogenerado Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético Magnético
Ergómetro No Clase HA No No No No No No No No No No No No
Peso del volante de inercia
Sistema generador equivalente a VI de
14 kg14 kg 14 kg 14 kg 8 kg 9 kg 9 kg 7 kg 7,5 kg 7,5 kg 5 kg 5 kg 7 kg 7 kg
Pan
el d
e co
ntro
l
Versión i.Concept No No H8706B
i.Carbon Bike
No H108B i.Nexor
No No No H496B i.Pixel
No No No No No
Monitor DOT MATRIX + 4 pantallas LED
Pantalla LCD retroiluminada
dual
Pantalla LCD retroiluminada
azulPantalla LCD Pantalla LCD
Pantalla LCD retroiluminada
dual
Pantalla LCD retroiluminada
dualPantalla LCD
Pantalla LCD retroiluminada
dualPantalla LCD Pantalla LCD Pantalla LCD
Pantalla LCD retroiluminada
azulPantalla LCD
Perfi les predefi nidos 12 12 12 No No 12 12 No 12 No No No 5 No
Niveles de intensidad 16 32 16 8 8 16 16 10 16 8 8 8 16 8
HRC 4 4 4 THR No 4 4 THR 4 THR THR No 4 THR
Perfi les personalizables 4 1 1 No No 4 4 No Sí No No No 4 No
Programa de vatios constantes
No 10-350 vatios No No No No No No No No No No No No
Test de fi tness No No No No No No No No No No No No No No
Test de control de grasa corporal
No No No No Sí No No No Sí No No No Sí Sí
Test de recuperación Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí No Sí No Sí Sí
Funcionesvelocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia, pulso y
vatios
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, distancia,
calorías, fecha, reloj y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad, tiempo, calorías, distancia, fecha, reloj y pulso
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad/RPM, tiempo, distancia,
calorías, fecha, reloj, temperatura
y pulso
velocidad, distancia, tiempo, pulso y calorías
velocidad, distancia,
odometer, tiempo, pulso y calorías
velocidad/RPM, tiempo, calorías, distancia y pulso
velocidad, tiempo, calorías, distancia
y pulso
Co
nfo
rt e
n el
uso
Medición de pulso en el manillar
Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí Sí
Medición de pul-so inalámbrica
Sí, banda telemétri-ca opcional
Sí, banda telemétri-ca opcional
Sí, banda telemétri-ca opcional
Sí, banda telemétri-ca opcional No No No No No No No No No No
Ventilador No No Sí Sí No No No No No No No No No No
Ajuste de asiento Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Horizontal y Vertical Vertical Vertical Vertical Vertical Sí Sí
Manillar ajustable No No No No Sí Sí Sí Sí No No Sí Sí No No
Portabidón Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No No Sí No No
Transporte Rodillos Rodillos Rodillos Rodillos Rodillos Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas Ruedas
OtrosExclusivo box
frame (estructura profesional) ·
Sillín XXL
Exclusivo box frame (estructura
profesional) · Sillín XXL
Exclusivo box frame (estructura
profesional) · Sillín XXL
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profesional) · Sillín XXL
Pantalla con dígitos de gran visibilidad ·
Sillín de gel XXLSillín de gel Sillín de gel Sillín de gel Pantalla con dígitos
de gran visibilidadPantalla con dígitos de gran visibilidad
Pantalla con dígitos de gran visibilidad
Apoyo lumbar constante · Estruc-
tura de aluminio
Apoyo lumbar cons-tante · Estructura de
aluminio
Dim
ensi
one
s Largo 115 cm 115 cm 115 cm 115 cm 101 cm 96 cm 96 cm 96 cm 104 cm 104 cm 90 cm 80 cm 154 cm 154 cm
Ancho 54 cm 54 cm 54 cm 54 cm 55 cm 56 cm 56 cm 56 cm 54 cm 54 cm 50 cm 50 cm 64 cm 64 cm
Alto 153 cm 153 cm 153 cm 153 cm 142 cm 135 cm 135 cm 135 cm 141 cm 141 cm 120 cm 130 cm 92 cm 92 cm
Peso 53 kg 53 kg 53 kg 53 kg 32 kg 36 kg 35 kg 33 kg 29 kg 29 kg 28 kg 25 kg 40 kg 40 kg
bicicletas especificaciones
**Tipo de uso: Ocasional (1-3 horas semanales), Regular (3-7 horas semanales), Intensivo (7-20 horas semanales), Semi-profesional (Más de 20 horas semanales)
2013
/01/
5M/E
SE
l med
io a
mb
ient
e es
cos
a d
e to
dos
. Por
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la b
asur
a. G
raci
as
EXERCYCLE, S.L. SE RESERVA EL DERECHO A MODIFICAR LAS ESPECIFICACIONES DE SUS MODELOS SIN PREVIO AVISO DEBIDO AL CONTINUO DESARROLLO DE PRODUCTO
compromiso ecológico BHConsciente de la importancia de hacer un uso racional de nuestros recursos energéticos, en 2013 BH continuará apostando por la tecnología verde manteniendo y renovando su compromiso con la iniciativa 10:10 y el pacto verde suscrito este mismo año para el cuidado del medio ambiente.
BH en el mundo
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Como parte del compromiso de BH de cuidar el medio ambiente, este catálogo está impreso utilizando papel procedente de bosques gestionados sosteniblemente y fuentes recicladas.
Exercycle, S.L. (Sede Central)Zurrupitieta, 22 - Pol. Ind. Júndiz01015 Vitoria (Alava) - ESPAÑATel.: +34 945 290 258Fax: +34 945 290 049export@bh� tness.es
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certifi cación de la norma ISO 14001 de gestión ambientalEn 2013, como en 2012, mostramos nuestro compromiso con el medio ambiente, y volveremos a integrar en nuestros procesos cuantos cambios sean necesarios para poder renovar nuevamente en la Norma ISO-14001 de Gestión Ambiental.
NORMA ISO 14001: compromiso verde certifi cado
los modelos autogenerados GSG: tus piernas crean la energía2013 será, de nuevo, un año en el que seguiremos demostrando con hechos que el cuidado del medio ambiente será uno de nuestros objetivos principales. Por ello, muchos de los modelos de aparatos elípticos y bicicletas estáticas estarán disponibles en versión autogenerada (GSG), tecnología que permite que elípticas y bicicletas de gama media y media-alta incorporen un generador, gracias al cual solo será necesario el pedaleo del usuario para suministrar el consumo eléctrico demandado para el funcionamiento del monitor.
GSG: Bueno para el medio ambiente, aprovechamiento del espacio en casa
cintas de correr: doblemente verdes por dentroLos aparatos de � tness con mayor consumo son las cintas de correr. Por eso, desde 2010, venimos equipando nuestros aparatos con una doble medida de ahorro energético: la tecnología Green Power que permite realizar un uso más efi ciente de la energía y la función Eco-Mode, que activa un cambio en el software de control de la cinta, y como consecuencia del mismo, el consumo eléctrico real baja una media del 25% considerando para su medida el consumo de la cinta a velocidad constante y cero grados de inclinación.
Green Power y Eco-Mode: cintas de correr doblemente comprometidas con la naturaleza
tecnología sin cables - coste eléctrico 0: fi tness de última generación en tu gimnasioBH Commercial Fitness ya ha comenzado a realizar implantaciones de maquinaria cardiovascular con la última tecnología en monitores de bajo consumo alimentados por el pedaleo del usuario, incluso para alimentar un monitor de TV (Economize technology). También son remarcables el sistema de antena WI-FI, que permitirá que la máquina se pueda colocar en cualquier lugar del gimnasio, o los monitores que incorporan algunas de las máquinas de musculación, que permite llevar un control exhaustivo del entrenamiento y que está alimentado por paneles fotovoltáicos.
BH Commercial Fitness, la apuesta más eco-fi tness del sector profesional
a velocidad constante y cero grados de inclinación.
Green Power y Eco-Mode: cintas de correr doblemente
a velocidad constante y cero grados de inclinación.
Green Power y Eco-Mode: cintas de correr doblemente
Commercial Fitness
Servicio POST-VENTATel: +34 945 292 012 / 902 170 258Fax: +34 945 560 527e-mail: sat@bh� tness.es