Upload
sally-ann-gething
View
222
Download
1
Tags:
Embed Size (px)
DESCRIPTION
guide to being a great basketball player!
Citation preview
RULES & REGULATIONS
1SCORING
To����������� ������������������ score,����������� ������������������ take����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ into����������� ������������������ the����������� ������������������ ring.
2
TRAVELPlayers����������� ������������������ cannot����������� ������������������ walk����������� ������������������ holding����������� ������������������ the����������� ������������������ ball.����������� ������������������
They����������� ������������������ need����������� ������������������ to����������� ������������������ dribble����������� ������������������ to����������� ������������������ move����������� ������������������ with����������� ������������������ it.
3DOUBLE����������� ������������������ DRIBBLEPlayers����������� ������������������ cannot����������� ������������������ pick����������� ������������������ up����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ after����������� ������������������ dribbling����������� ������������������ it����������� ������������������ and����������� ������������������ dribble����������� ������������������ again.
4OUT-OF-BOUNDSThis����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ goes����������� ������������������ out����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ line.
5
FOUL����������� ������������������ SHOTSThis����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ a����������� ������������������ person����������� ������������������ from����������� ������������������ the����������� ������������������ defense����������� ������������������ hit����������� ������������������ an����������� ������������������ offensive����������� ������������������ player����������� ������������������ when����������� ������������������ they����������� ������������������ are����������� ������������������ trying����������� ������������������
to����������� ������������������ shoot.
6THREE-POINTS
This����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ goes����������� ������������������ in����������� ������������������ the����������� ������������������ basket����������� ������������������ outside����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ arc.
7SHOT����������� ������������������ CLOCK
Players����������� ������������������ need����������� ������������������ to����������� ������������������ shoot����������� ������������������ ����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ basket����������� ������������������ before����������� ������������������
30����������� ������������������ seconds.
8FOULS
Players����������� ������������������ are����������� ������������������ allowed����������� ������������������ 5����������� ������������������ fouls����������� ������������������ individually.����������� ������������������ After����������� ������������������ that,����������� ������������������ they����������� ������������������ are����������� ������������������ out����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ game.
9BLOCKING
This����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ the����������� ������������������ defense����������� ������������������ has����������� ������������������ an����������� ������������������ illegal����������� ������������������ contact����������� ������������������ with����������� ������������������ the����������� ������������������ offense����������� ������������������ to����������� ������������������ prevent����������� ������������������ the����������� ������������������ player����������� ������������������ to����������� ������������������ drive����������� ������������������ to����������� ������������������
the����������� ������������������ basket.
10MANNERSHave����������� ������������������ good����������� ������������������
sportsmanship����������� ������������������ and����������� ������������������ teamwork.
SKILLS- PASSING
Chest����������� ������������������ Pass:����������� ������������������ The����������� ������������������ chest����������� ������������������ pass����������� ������������������ is����������� ������������������ quite����������� ������������������ a����������� ������������������ quick����������� ������������������ and����������� ������������������ efficient����������� ������������������ pass,����������� ������������������ this����������� ������������������ is����������� ������������������ one����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ major����������� ������������������ and����������� ������������������ most����������� ������������������ used����������� ������������������ pass����������� ������������������ in����������� ������������������ basketball.����������� ������������������ It����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ we����������� ������������������ pass����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ from����������� ������������������ our����������� ������������������ chest����������� ������������������ to����������� ������������������ your����������� ������������������
partner’s����������� ������������������ chest.����������� ������������������ To����������� ������������������ properly����������� ������������������ do����������� ������������������ a����������� ������������������ chest����������� ������������������ pass����������� ������������������ is����������� ������������������ to����������� ������������������ have����������� ������������������ one����������� ������������������ foot����������� ������������������ in����������� ������������������ front����������� ������������������ and����������� ������������������ knee����������� ������������������ bent����������� ������������������ to����������� ������������������ have����������� ������������������ your����������� ������������������ balance����������� ������������������ and����������� ������������������ to����������� ������������������ give����������� ������������������ you����������� ������������������ more����������� ������������������ power.����������� ������������������ Hold����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ in����������� ������������������ front����������� ������������������ of����������� ������������������ your����������� ������������������ chest����������� ������������������ aiming����������� ������������������ to����������� ������������������ your����������� ������������������ partner����������� ������������������ with����������� ������������������ you����������� ������������������ elbows����������� ������������������ bent����������� ������������������ so����������� ������������������ that����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ in����������� ������������������ nearly����������� ������������������ in����������� ������������������ contact����������� ������������������ with����������� ������������������ your����������� ������������������ chest,����������� ������������������ then����������� ������������������ push����������� ������������������ while����������� ������������������ pushing����������� ������������������ forward����������� ������������������ as����������� ������������������
you����������� ������������������ pass.
Bounce����������� ������������������ Pass:����������� ������������������ This����������� ������������������ pass����������� ������������������ requires����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ bounce����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ floor����������� ������������������ toward����������� ������������������ your����������� ������������������ partner.����������� ������������������ To����������� ������������������ bounce����������� ������������������ pass����������� ������������������ you����������� ������������������ need����������� ������������������ to����������� ������������������ aim����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ your����������� ������������������ partner����������� ������������������ my����������� ������������������ bouncing����������� ������������������ it����������� ������������������ on����������� ������������������ the����������� ������������������ ground����������� ������������������
creating����������� ������������������ a����������� ������������������ ‘v’����������� ������������������ shape.
Overhead����������� ������������������ pass:����������� ������������������ This����������� ������������������ pass����������� ������������������ is����������� ������������������ when����������� ������������������ you����������� ������������������ have����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ and����������� ������������������ pass����������� ������������������ it����������� ������������������ over����������� ������������������ your����������� ������������������ head����������� ������������������ aiming����������� ������������������ for����������� ������������������ your����������� ������������������ partner’s����������� ������������������ chest����������� ������������������ so����������� ������������������ that����������� ������������������ they����������� ������������������ will����������� ������������������ be����������� ������������������ ready����������� ������������������ to����������� ������������������ catch����������� ������������������ it.����������� ������������������ position����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ foot����������� ������������������ would����������� ������������������ be����������� ������������������ like����������� ������������������ chest����������� ������������������ pass����������� ������������������ but����������� ������������������ instead����������� ������������������ of����������� ������������������ having����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ near����������� ������������������ you����������� ������������������ chest,����������� ������������������ you����������� ������������������ would����������� ������������������ have����������� ������������������ it����������� ������������������
behind����������� ������������������ your����������� ������������������ head����������� ������������������ then����������� ������������������ curving����������� ������������������ it����������� ������������������ forwards����������� ������������������ aiming����������� ������������������ for����������� ������������������ your����������� ������������������ partner’s����������� ������������������ chest.
1
2
3
Give����������� ������������������ and����������� ������������������ go����������� ������������������ is����������� ������������������ one����������� ������������������ of����������� ������������������ the����������� ������������������ basketball����������� ������������������ offensive����������� ������������������ strategies.����������� ������������������ One����������� ������������������
offensive����������� ������������������ player����������� ������������������ will����������� ������������������ have����������� ������������������ to����������� ������������������ pass����������� ������������������ to����������� ������������������ one����������� ������������������ of����������� ������������������ his����������� ������������������ teammates����������� ������������������ which����������� ������������������ is����������� ������������������
open����������� ������������������ from����������� ������������������ any����������� ������������������ opponent.����������� ������������������ The����������� ������������������ player����������� ������������������ who����������� ������������������ passed����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ will����������� ������������������ have����������� ������������������
to����������� ������������������ run����������� ������������������ towards����������� ������������������ the����������� ������������������ basket����������� ������������������ ball����������� ������������������ ring����������� ������������������ and����������� ������������������ ready����������� ������������������ to����������� ������������������ receive����������� ������������������ the����������� ������������������ ball.����������� ������������������
The����������� ������������������ player����������� ������������������ that����������� ������������������ is����������� ������������������ holding����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ will����������� ������������������ have����������� ������������������ to����������� ������������������ pass����������� ������������������ it����������� ������������������ back����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������
person����������� ������������������ to����������� ������������������ let����������� ������������������ him����������� ������������������ score����������� ������������������ points.
OFFENSIVE PLAYS-
GIVE AND GO
↳����������� ������������������ Give����������� ������������������ and����������� ������������������ go����������� ������������������ between����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������ and����������� ������������������ the����������� ������������������ forward,����������� ������������������ where����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������ gets����������� ������������������ open����������� ������������������ outside����������� ������������������ the����������� ������������������ semi-circle.����������� ������������������ The����������� ������������������ forward����������� ������������������ shoots����������� ������������������ the����������� ������������������
ball����������� ������������������ into����������� ������������������ the����������� ������������������ basket.
↳����������� ������������������ Give����������� ������������������ and����������� ������������������ go����������� ������������������ between����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������ and����������� ������������������ the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard,����������� ������������������ where����������� ������������������ the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ gets����������� ������������������ open����������� ������������������ inside����������� ������������������ the����������� ������������������ semi-circle.����������� ������������������ The����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ shoots����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ into����������� ������������������
the����������� ������������������ basket.
↳����������� ������������������ Give����������� ������������������ and����������� ������������������ go����������� ������������������ between����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������ and����������� ������������������ the����������� ������������������ forward,����������� ������������������ where����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������ gets����������� ������������������ open����������� ������������������ inside����������� ������������������ the����������� ������������������ semi-circle.����������� ������������������ The����������� ������������������ forward����������� ������������������ moves����������� ������������������ close����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ basket����������� ������������������ and����������� ������������������ shoots����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������
into����������� ������������������ the����������� ������������������ basket.
STRATEGIES & PLAYS IN
BASKETBALL
1
“ONE”
The����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ calls����������� ������������������ out����������� ������������������ “One”����������� ������������������ to����������� ������������������ do����������� ������������������ this����������� ������������������ strategy.
The����������� ������������������ strategy����������� ������������������ “One”����������� ������������������ is����������� ������������������ a����������� ������������������ give����������� ������������������ and����������� ������������������ go.����������� ������������������ Forward����������� ������������������ has����������� ������������������ to����������� ������������������ get����������� ������������������ open����������� ������������������ to����������� ������������������ get����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ from����������� ������������������ point����������� ������������������ guard.����������� ������������������ The����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ forward.����������� ������������������ The����������� ������������������ pivot����������� ������������������ gets����������� ������������������ open����������� ������������������ out����������� ������������������ side����������� ������������������ the����������� ������������������ semi-circle.����������� ������������������ The����������� ������������������ forward����������� ������������������ then����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot.����������� ������������������ After����������� ������������������ that,����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������ fakes����������� ������������������ inside����������� ������������������ and����������� ������������������ then����������� ������������������ run����������� ������������������ near����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ basket.����������� ������������������ The����������� ������������������ pivot����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������ and����������� ������������������ then����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������ shoots����������� ������������������ it.����������� ������������������
2 “TWO”
The����������� ������������������ strategy����������� ������������������ “Two”����������� ������������������ is����������� ������������������ a����������� ������������������ pick����������� ������������������ and����������� ������������������ roll.����������� ������������������
When����������� ������������������ the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ calls����������� ������������������ out����������� ������������������ “two”,����������� ������������������
he����������� ������������������ then����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������
when����������� ������������������ he����������� ������������������ is����������� ������������������ open.����������� ������������������ Then,����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������ comes����������� ������������������
close����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ forward.����������� ������������������ The����������� ������������������ pivot����������� ������������������ picks����������� ������������������ the����������� ������������������
forward’s����������� ������������������ defender.����������� ������������������ Then,����������� ������������������ the����������� ������������������ forward����������� ������������������ is����������� ������������������
able����������� ������������������ to����������� ������������������ move����������� ������������������ forward����������� ������������������ by����������� ������������������ stepping����������� ������������������ very����������� ������������������
closely����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot’s����������� ������������������ foot.����������� ������������������ He/she����������� ������������������ may����������� ������������������
use����������� ������������������ triple����������� ������������������ threat.����������� ������������������ After����������� ������������������ that,����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������
rolls����������� ������������������ and����������� ������������������ gets����������� ������������������ open����������� ������������������ near����������� ������������������ the����������� ������������������ basket.����������� ������������������ The����������� ������������������
forward����������� ������������������ then����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ pivot����������� ������������������
to����������� ������������������ shoot.
3 “THREE”
The����������� ������������������ strategy����������� ������������������ “Three”����������� ������������������ is����������� ������������������ a����������� ������������������ give����������� ������������������ and����������� ������������������ go����������� ������������������
between����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ and����������� ������������������ forward.����������� ������������������
When����������� ������������������ the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ calls����������� ������������������ out����������� ������������������
“three”,����������� ������������������ he����������� ������������������ then����������� ������������������ passes����������� ������������������ the����������� ������������������ ball����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������
forward����������� ������������������ when����������� ������������������ he/she����������� ������������������ is����������� ������������������ open.����������� ������������������ Then,����������� ������������������
the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ fakes����������� ������������������ one����������� ������������������ time����������� ������������������ and����������� ������������������
move����������� ������������������ into����������� ������������������ the����������� ������������������ semi-����������� ������������������ circle,����������� ������������������ closer����������� ������������������ to����������� ������������������
the����������� ������������������ basket.����������� ������������������ The����������� ������������������ forward����������� ������������������ then����������� ������������������ passes����������� ������������������
the����������� ������������������ ball����������� ������������������ back����������� ������������������ to����������� ������������������ the����������� ������������������ point����������� ������������������ guard����������� ������������������ for����������� ������������������
him/her����������� ������������������ to����������� ������������������ shoot.