7

Basketball Guide

Embed Size (px)

DESCRIPTION

guide to being a great basketball player!

Citation preview

Page 1: Basketball Guide
Page 2: Basketball Guide

RULES & REGULATIONS

1SCORING

To����������� ������������������  score,����������� ������������������  take����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  into����������� ������������������  the����������� ������������������  ring.

2

TRAVELPlayers����������� ������������������  cannot����������� ������������������  walk����������� ������������������  holding����������� ������������������  the����������� ������������������  ball.����������� ������������������  

They����������� ������������������  need����������� ������������������  to����������� ������������������  dribble����������� ������������������  to����������� ������������������  move����������� ������������������  with����������� ������������������  it.

3DOUBLE����������� ������������������  DRIBBLEPlayers����������� ������������������  cannot����������� ������������������  pick����������� ������������������  up����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  after����������� ������������������  dribbling����������� ������������������  it����������� ������������������  and����������� ������������������  dribble����������� ������������������  again.

4OUT-OF-BOUNDSThis����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  goes����������� ������������������  out����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  line.

5

FOUL����������� ������������������  SHOTSThis����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  a����������� ������������������  person����������� ������������������  from����������� ������������������  the����������� ������������������  defense����������� ������������������  hit����������� ������������������  an����������� ������������������  offensive����������� ������������������  player����������� ������������������  when����������� ������������������  they����������� ������������������  are����������� ������������������  trying����������� ������������������  

to����������� ������������������  shoot.

6THREE-POINTS

This����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  goes����������� ������������������  in����������� ������������������  the����������� ������������������  basket����������� ������������������  outside����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  arc.

7SHOT����������� ������������������  CLOCK

Players����������� ������������������  need����������� ������������������  to����������� ������������������  shoot����������� ������������������  ����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  basket����������� ������������������  before����������� ������������������  

30����������� ������������������  seconds.

8FOULS

Players����������� ������������������  are����������� ������������������  allowed����������� ������������������  5����������� ������������������  fouls����������� ������������������  individually.����������� ������������������  After����������� ������������������  that,����������� ������������������  they����������� ������������������  are����������� ������������������  out����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  game.

9BLOCKING

This����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  the����������� ������������������  defense����������� ������������������  has����������� ������������������  an����������� ������������������  illegal����������� ������������������  contact����������� ������������������  with����������� ������������������  the����������� ������������������  offense����������� ������������������  to����������� ������������������  prevent����������� ������������������  the����������� ������������������  player����������� ������������������  to����������� ������������������  drive����������� ������������������  to����������� ������������������  

the����������� ������������������  basket.

10MANNERSHave����������� ������������������  good����������� ������������������  

sportsmanship����������� ������������������  and����������� ������������������  teamwork.

Page 3: Basketball Guide

SKILLS- PASSING

Chest����������� ������������������  Pass:����������� ������������������  The����������� ������������������  chest����������� ������������������  pass����������� ������������������  is����������� ������������������  quite����������� ������������������  a����������� ������������������  quick����������� ������������������  and����������� ������������������  efficient����������� ������������������  pass,����������� ������������������  this����������� ������������������  is����������� ������������������  one����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  major����������� ������������������  and����������� ������������������  most����������� ������������������  used����������� ������������������  pass����������� ������������������  in����������� ������������������  basketball.����������� ������������������  It����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  we����������� ������������������  pass����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  from����������� ������������������  our����������� ������������������  chest����������� ������������������  to����������� ������������������  your����������� ������������������  

partner’s����������� ������������������  chest.����������� ������������������  To����������� ������������������  properly����������� ������������������  do����������� ������������������  a����������� ������������������  chest����������� ������������������  pass����������� ������������������  is����������� ������������������  to����������� ������������������  have����������� ������������������  one����������� ������������������  foot����������� ������������������  in����������� ������������������  front����������� ������������������  and����������� ������������������  knee����������� ������������������  bent����������� ������������������  to����������� ������������������  have����������� ������������������  your����������� ������������������  balance����������� ������������������  and����������� ������������������  to����������� ������������������  give����������� ������������������  you����������� ������������������  more����������� ������������������  power.����������� ������������������  Hold����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  in����������� ������������������  front����������� ������������������  of����������� ������������������  your����������� ������������������  chest����������� ������������������  aiming����������� ������������������  to����������� ������������������  your����������� ������������������  partner����������� ������������������  with����������� ������������������  you����������� ������������������  elbows����������� ������������������  bent����������� ������������������  so����������� ������������������  that����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  in����������� ������������������  nearly����������� ������������������  in����������� ������������������  contact����������� ������������������  with����������� ������������������  your����������� ������������������  chest,����������� ������������������  then����������� ������������������  push����������� ������������������  while����������� ������������������  pushing����������� ������������������  forward����������� ������������������  as����������� ������������������  

you����������� ������������������  pass.

Bounce����������� ������������������  Pass:����������� ������������������  This����������� ������������������  pass����������� ������������������  requires����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  bounce����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  floor����������� ������������������  toward����������� ������������������  your����������� ������������������  partner.����������� ������������������  To����������� ������������������  bounce����������� ������������������  pass����������� ������������������  you����������� ������������������  need����������� ������������������  to����������� ������������������  aim����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  your����������� ������������������  partner����������� ������������������  my����������� ������������������  bouncing����������� ������������������  it����������� ������������������  on����������� ������������������  the����������� ������������������  ground����������� ������������������  

creating����������� ������������������  a����������� ������������������  ‘v’����������� ������������������  shape.

Overhead����������� ������������������  pass:����������� ������������������  This����������� ������������������  pass����������� ������������������  is����������� ������������������  when����������� ������������������  you����������� ������������������  have����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  and����������� ������������������  pass����������� ������������������  it����������� ������������������  over����������� ������������������  your����������� ������������������  head����������� ������������������  aiming����������� ������������������  for����������� ������������������  your����������� ������������������  partner’s����������� ������������������  chest����������� ������������������  so����������� ������������������  that����������� ������������������  they����������� ������������������  will����������� ������������������  be����������� ������������������  ready����������� ������������������  to����������� ������������������  catch����������� ������������������  it.����������� ������������������  position����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  foot����������� ������������������  would����������� ������������������  be����������� ������������������  like����������� ������������������  chest����������� ������������������  pass����������� ������������������  but����������� ������������������  instead����������� ������������������  of����������� ������������������  having����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  near����������� ������������������  you����������� ������������������  chest,����������� ������������������  you����������� ������������������  would����������� ������������������  have����������� ������������������  it����������� ������������������  

behind����������� ������������������  your����������� ������������������  head����������� ������������������  then����������� ������������������  curving����������� ������������������  it����������� ������������������  forwards����������� ������������������  aiming����������� ������������������  for����������� ������������������  your����������� ������������������  partner’s����������� ������������������  chest.

1

2

3

Page 4: Basketball Guide

Give����������� ������������������  and����������� ������������������  go����������� ������������������  is����������� ������������������  one����������� ������������������  of����������� ������������������  the����������� ������������������  basketball����������� ������������������  offensive����������� ������������������  strategies.����������� ������������������  One����������� ������������������  

offensive����������� ������������������  player����������� ������������������  will����������� ������������������  have����������� ������������������  to����������� ������������������  pass����������� ������������������  to����������� ������������������  one����������� ������������������  of����������� ������������������  his����������� ������������������  teammates����������� ������������������  which����������� ������������������  is����������� ������������������  

open����������� ������������������  from����������� ������������������  any����������� ������������������  opponent.����������� ������������������  The����������� ������������������  player����������� ������������������  who����������� ������������������  passed����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  will����������� ������������������  have����������� ������������������  

to����������� ������������������  run����������� ������������������  towards����������� ������������������  the����������� ������������������  basket����������� ������������������  ball����������� ������������������  ring����������� ������������������  and����������� ������������������  ready����������� ������������������  to����������� ������������������  receive����������� ������������������  the����������� ������������������  ball.����������� ������������������  

The����������� ������������������  player����������� ������������������  that����������� ������������������  is����������� ������������������  holding����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  will����������� ������������������  have����������� ������������������  to����������� ������������������  pass����������� ������������������  it����������� ������������������  back����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  

person����������� ������������������  to����������� ������������������  let����������� ������������������  him����������� ������������������  score����������� ������������������  points.

OFFENSIVE PLAYS-

GIVE AND GO

↳����������� ������������������  Give����������� ������������������  and����������� ������������������  go����������� ������������������  between����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  and����������� ������������������  the����������� ������������������  forward,����������� ������������������  where����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  gets����������� ������������������  open����������� ������������������  outside����������� ������������������  the����������� ������������������  semi-circle.����������� ������������������  The����������� ������������������  forward����������� ������������������  shoots����������� ������������������  the����������� ������������������  

ball����������� ������������������  into����������� ������������������  the����������� ������������������  basket.

Page 5: Basketball Guide

↳����������� ������������������  Give����������� ������������������  and����������� ������������������  go����������� ������������������  between����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  and����������� ������������������  the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard,����������� ������������������  where����������� ������������������  the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  gets����������� ������������������  open����������� ������������������  inside����������� ������������������  the����������� ������������������  semi-circle.����������� ������������������  The����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  shoots����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  into����������� ������������������  

the����������� ������������������  basket.

↳����������� ������������������  Give����������� ������������������  and����������� ������������������  go����������� ������������������  between����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  and����������� ������������������  the����������� ������������������  forward,����������� ������������������  where����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  gets����������� ������������������  open����������� ������������������  inside����������� ������������������  the����������� ������������������  semi-circle.����������� ������������������  The����������� ������������������  forward����������� ������������������  moves����������� ������������������  close����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  basket����������� ������������������  and����������� ������������������  shoots����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  

into����������� ������������������  the����������� ������������������  basket.

Page 6: Basketball Guide

STRATEGIES & PLAYS IN

BASKETBALL

1

“ONE”

The����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  calls����������� ������������������  out����������� ������������������  “One”����������� ������������������  to����������� ������������������  do����������� ������������������  this����������� ������������������  strategy.

The����������� ������������������  strategy����������� ������������������  “One”����������� ������������������  is����������� ������������������  a����������� ������������������  give����������� ������������������  and����������� ������������������  go.����������� ������������������  Forward����������� ������������������  has����������� ������������������  to����������� ������������������  get����������� ������������������  open����������� ������������������  to����������� ������������������  get����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  from����������� ������������������  point����������� ������������������  guard.����������� ������������������  The����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  forward.����������� ������������������  The����������� ������������������  pivot����������� ������������������  gets����������� ������������������  open����������� ������������������  out����������� ������������������  side����������� ������������������  the����������� ������������������  semi-circle.����������� ������������������  The����������� ������������������  forward����������� ������������������  then����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot.����������� ������������������  After����������� ������������������  that,����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  fakes����������� ������������������  inside����������� ������������������  and����������� ������������������  then����������� ������������������  run����������� ������������������  near����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  basket.����������� ������������������  The����������� ������������������  pivot����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  and����������� ������������������  then����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  shoots����������� ������������������  it.����������� ������������������  

Page 7: Basketball Guide

2 “TWO”

The����������� ������������������  strategy����������� ������������������  “Two”����������� ������������������  is����������� ������������������  a����������� ������������������  pick����������� ������������������  and����������� ������������������  roll.����������� ������������������  

When����������� ������������������  the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  calls����������� ������������������  out����������� ������������������  “two”,����������� ������������������  

he����������� ������������������  then����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  

when����������� ������������������  he����������� ������������������  is����������� ������������������  open.����������� ������������������  Then,����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  comes����������� ������������������  

close����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  forward.����������� ������������������  The����������� ������������������  pivot����������� ������������������  picks����������� ������������������  the����������� ������������������  

forward’s����������� ������������������  defender.����������� ������������������  Then,����������� ������������������  the����������� ������������������  forward����������� ������������������  is����������� ������������������  

able����������� ������������������  to����������� ������������������  move����������� ������������������  forward����������� ������������������  by����������� ������������������  stepping����������� ������������������  very����������� ������������������  

closely����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot’s����������� ������������������  foot.����������� ������������������  He/she����������� ������������������  may����������� ������������������  

use����������� ������������������  triple����������� ������������������  threat.����������� ������������������  After����������� ������������������  that,����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  

rolls����������� ������������������  and����������� ������������������  gets����������� ������������������  open����������� ������������������  near����������� ������������������  the����������� ������������������  basket.����������� ������������������  The����������� ������������������  

forward����������� ������������������  then����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  pivot����������� ������������������  

to����������� ������������������  shoot.

3 “THREE”

The����������� ������������������  strategy����������� ������������������  “Three”����������� ������������������  is����������� ������������������  a����������� ������������������  give����������� ������������������  and����������� ������������������  go����������� ������������������  

between����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  and����������� ������������������  forward.����������� ������������������  

When����������� ������������������  the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  calls����������� ������������������  out����������� ������������������  

“three”,����������� ������������������  he����������� ������������������  then����������� ������������������  passes����������� ������������������  the����������� ������������������  ball����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  

forward����������� ������������������  when����������� ������������������  he/she����������� ������������������  is����������� ������������������  open.����������� ������������������  Then,����������� ������������������  

the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  fakes����������� ������������������  one����������� ������������������  time����������� ������������������  and����������� ������������������  

move����������� ������������������  into����������� ������������������  the����������� ������������������  semi-����������� ������������������  circle,����������� ������������������  closer����������� ������������������  to����������� ������������������  

the����������� ������������������  basket.����������� ������������������  The����������� ������������������  forward����������� ������������������  then����������� ������������������  passes����������� ������������������  

the����������� ������������������  ball����������� ������������������  back����������� ������������������  to����������� ������������������  the����������� ������������������  point����������� ������������������  guard����������� ������������������  for����������� ������������������  

him/her����������� ������������������  to����������� ������������������  shoot.