BASES ANATOMOFISIOLÓGICAS DEL MASAJE.docx

8/16/2019 BASES ANATOMOFISIOLÓGICAS DEL MASAJE.docx

http://slidepdf.com/reader/full/bases-anatomofisiologicas-del-masajedocx 1/24

BASES ANATOMOFISIOLÓGICAS DEL MASAJE

El masaje es un conjunto de actividades especiales que ejercen una accióndosifcada mecánica y reeja en los tejidos y los órganos del ser humanoEstas técnicas (roce superfcial, estiramiento, amasamiento, etc.), soejecutadas por el masajista o mediante aparatos especiales. a acción puede

tam!ién ejercerse en un am!iente especial (neumomasaje) o en el agua(hidromasaje).

En los "ltimos a#os, ha aumentado considera!lemente el interés por emasaje. $ada ve% más se reconoce su e&ecto positivo. 'radicionalmente emasaje se aplica!a para ponerse en &orma durante la gimnasia matutina, ytam!ién como &actor que complementa la inuencia general de los ejerciciofsicos en las posi!ilidades &uncionales del organismo. El masaje es un medireconocido universalmente para luchar contra la &atiga. e utili%a com

medio e&ectivo para recuperar la capacidad de tra!ajo después de las cargade entrenamiento y competición. or lo tanto, la aplicación del masaje juntcon los medios de reha!ilitación fsica incrementa considera!lemente lefcacia del tratamiento en los en&ermos que han su&rido un in&arto dmiocardio.

os &undamentos fsiológicos del masaje empe%aron a despertar interés eEuropa a fnales del siglo *+*. En usia su promotor &ue +.-. a!ludovs/i queestudió la inuencia del masaje en las personas sanas, y demostró quedevuelve a los m"sculos su capacidad de contracción cuando están agotadodurante la e0citación inductiva, mientras que el reposo sin masajcontri!uye muy poco a la recuperación de la &uer%a. 'am!ién demostró que!ajo la inuencia del masaje disminuye el peso corporal y aumenta la &uer%amuscular.

os investigadores estudia!an en particular la acción mecánica del masajeor ejemplo1 2. 3o%enheim (4567) demostró que una sustancia colorante

introducida en la articulación de la rodilla de un conejo penetra mucho márápidamente !ajo el e&ecto del masaje. osteriormente, diversae0periencias le permitieron determinar indicaciones medico8terapéuticapara la aplicación del masaje.

+.. 9opad%e (4557) estudió la inuencia del masaje en un intercam!ionitroso y demostró que, después del masaje, aumenta el apetito, mejoran lo



procesos de asimilación, aumenta el intercam!io nitrosindependientemente de la cantidad y calidad de los alimentos a!sor!idos, ymejora el tra!ajo de los intestinos.

E. :a. 3ór&or (4;<4) indicó que el masaje inuye en el aumento de leliminación de la orina y de la !ilis. Es natural el interés de los investigadorepor la inuencia del masaje en el sistema muscular. :a en 455;, 3osso y3aggiori e0plicaron la inuencia del masaje en la recuperación de lcapacidad de tra!ajo muscular. eg"n sus datos, !ajo la inuencia demasaje, el tra!ajo de los dedos de la mano aumentó dos veces. a

investigaciones se llevaron a ca!o en un ergógra&o. +.. 9"revich (455;demostró que el masaje contri!uye a la recuperación de las &uer%as en em"sculo agotado y al incremento de su capacidad de tra!ajo, siemprrespecto a los datos de partida.

El desarrollo de la fsiolog=a rusa confrmó que la inuencia general demasaje en el organismo es muy importante. >!edece a los procesos quesurgen en los tejidos de la persona a la que se hace el masaje, y a losimpulsos a&erentes que llegan al sistema nervioso central y que estimulanlos órganos y sistemas correspondientes a la acción de respuesta. Estinterpretación de la inuencia del masaje en el organismo se de!e a lostra!ajos de los fsiólogos rusos +.3. échenov (45?;84;<@), +.. ávlov (45A;4;?A), B.E. 2vedens/i (45@?84;??), C.C. Djtoms/i (456@84;A?) y de sudisc=pulos. 9racias a sus estudios so!re el organismo en las condiciones desu interacción poli&acética con el medio e0terno, demostraron la relación dlas reacciones reejas del organismo con la acción de los distintos est=mulos

Dna especial importancia para la aplicación del masaje reviste el estudio de+.3. échenov so!re el reejo como !ase de la capacidad vital del organismy su teor=a del carácter sistemático de los elementos sensi!les peri&éricospor lo cual surgen actos que no son caóticos, sino actos reejos reguladocomo respuesta a la e0citación de un sistema determinado de receptores+.3. échenov &ue asimismo el primero que investigó el tema de lpropiocepción que implica las sensaciones oscuras que surgen en eorganismo !ajo la inuencia de la e0citación de las terminaciones en lo



m"sculos y en los tendones. El mecanismo de la propiocepción es de vitaimportancia para entender la aparición de las denominadas sensacioneprevistas, que son una particularidad espec=fca de cada tipo de masaje.

C partir de los tra!ajos de +.3. échenov. y de +.. ávlov, se demostró que emasaje ejerce una inuencia principalmente reeja, actuando so!re parte

del cuerpo, órganos y sistemas que están lejos del lugar donde se ejecuta emasaje.

C.E. cher!á/1 demostró en sus tra!ajos que es oportuno llevar a ca!o emasaje en las %onas reejo8segmentarias. Femostró la inuencia de lodistintos est=mulos e0ternos 8y entre ellos del masaje8 en la denominada%ona del cuello que incluye el cuello, la nuca, la %ona de los hom!ros y lparte superior del pecho y espalda. El masaje de la %ona del cuello inuye enlos órganos internos.

C.F. pernas/i (4;G6) y sus disc=pulos estudiaron los mecanismos de lareacciones fsiológicas !ajo distintas acciones en el organismo econdiciones normales y en condiciones patológicas. Cdemás, esta!lecieron lcorrelación entre el resultado fnal y el lugar donde se lleva a ca!o le0citación, su intensidad y su ritmo.

Cctualmente, la importancia del sistema nervioso para estudiar la inuencidel masaje en el organismo no plantea dudas. +.-. 9ranóvs/aya (4;7<

estudió la acción del masaje en el estado &uncional de los perros y llegó a lconclusión de la reacción inicial del componente nervioso ante la acción demasaje. El aumento de e0cita!ilidad del sistema nervioso después demasaje &ue demostrado por C.H. 2er!ov (4;A6), C.-. Iógan (4;A;), etc. iem!argo, el masaje puede no sólo aumentar, sino hacer disminuir lsensi!ilidad, calmar el dolor, tal como demostraron +.3. ár/isov8era%in(4;@4), B. C. -iélaya (4;77), C.C. -iriu/ov (4;66).

Cl dar una gran importancia a la actividad del sistema muscular en e

entrenamiento deportivo, numerosos investigadores consideran que emasaje es el medio más efca% para la recuperación de la capacidad detra!ajo de los m"sculos después de las grandes cargas de entrenamiento ycompetición.

C.C. -iriu/óv (4;6?) apuntó que, seg"n datos electromiográfcos tonosométricos, la inuencia del masaje aumenta la actividad !ioeléctrica de



los m"sculos, normali%a el tono muscular, y la &atiga desaparece antes dllegar al descanso pasivo o provocado por procedimientos térmicos.

os tra!ajos de los "ltimos a#os han confrmado que las distintas técnicas métodos de masaje ejercen una inuencia distinta en la capacidad de tra!ajomuscular. or ejemplo, el roce superfcial y el estiramiento contri!uyen a un

más rápida recuperación de la &recuencia y amplitud de las corriente!iológicas de los m"sculos, que disminuyen como consecuencia de la &atigain em!argo, el estiramiento es más e&ectivo en este caso y ello de!etenerse en cuenta para el masaje de recuperación. C.C. -iriu/óv y C.C. 2aja!(4;5@) demostraron que el tipo de masaje más e&ectivo para la recuperacióes el estiramiento, mientras que el roce superfcial no da prácticamenteresultado alguno.

2.E. 2as=lieva, 2. 3. viéshni/ov, C.C. -iriu/óv (4;77) esta!lecieron a parti

de ?A@ electromiogramas que el masaje de recuperación llevado a ca!o codistintos intervalos de tiempo, es decir, 4<, ?<, G< minutos después de lacarga, da resultados positivos, que se manifestan en la variación de laamplitud y la &recuencia de la oscilación. Fespués del masaje, el !iopotenciadel m"sculo cansado no sólo se resta!lece, sino que en la mayor=a de locasos supera el nivel inicial. or otra parte, la actividad eléctrica del m"sculque tra!aja se mantiene durante más tiempo que antes del masaje.

Dn n"mero considera!le de tra!ajos estudian la inuencia del masaje en lcirculación. :a en 4;??, el fsiólogo danés C. Iroga demostró que si en mm? de la sección transversal de m"sculo en reposo se cuentan hasta ?6<capilares a!iertos, durante el masaje se pueden contar hasta 4A<<. Estoclaro está, provoca una cierta disminución de la presión arterial en reposo, lcual se manifesta en primer lugar en las en&ermedades hipertensivas.

El masaje ejerce una acción tanto directa como reeja en la circulación locay general. +nvestigaciones reográfcas demuestran que la inuencia de

masaje en las e0tremidades in&eriores tam!ién hace aumentaconsidera!lemente el ujo sangu=neo en las e0tremidades superioresporque la circulación de la sangre se hace en un "nico sistema cerrado.

C.-. 9andelsman (4;A;) se#ala una activación de las reacciones dintercam!io, y un incremento del intercam!io de gases después del masajeque considera son consecuencia de la presión de los m"sculos que acelermecánicamente el paso de los productos ácidos de la &atiga hacia el c=rculogeneral de la circulación. .. 2asiliev, B.+. 2ól/ov, C. B. 'róits/aya (4;74



descu!rieron que !ajo la inuencia del masaje se acelera la eliminación delactato que se &orma en el organismo cansado por el tra!ajo muscular ymejoran los procesos e0idativos de recuperación en los m"sculos.

C.C. -iriu/óv (4;6G) demostró que el masaje ejerce tam!ién una acción&avora!le en la &unción respiratoria. Fespués de un masaje en la espalda y l

caja torácica, la respiración se vuelve más pro&unda, especialmente cuandose utili%an técnicas de percusión, amasamiento y estiramiento de loespacios intercostales. in em!argo, el roce superfcial en los m"sculos deun deportista no cansado inuye poco en la pro&undidad y &recuencia de lrespiración, mientras que el roce superfcial después de un tra!ajosu!má0imo provoca un aumento considera!le de la pro&undidad de lrespiración. i se com!ina el roce superfcial con el estiramiento, l&recuencia respiratoria del deportista cansado vuelve antes a la normalidadque después de sólo el roce superfcial.

-ajo la inuencia del masaje aumenta la temperatura de la piel no sólo en la%ona donde se ejecuta el masaje, sino tam!ién en otras %onas donde éste nose ha e&ectuado. or consiguiente, el e&ecto del masaje depende de mucho&actores, como escri!en >&. C. 9ojt J. y otros autores, 4;54.

Bo sólo dispersa la sangre y la lin&a, sino que tam!ién e0cita los nervios de

la piel y los peque#os tejidos que están de!ajo, por ejemplo de los m"sculoy tendonesK act"a en las ra=ces pro&undas de los nervios provocande0citaciones de distinta =ndole que se transmiten a los órganos internosejerciendo la inuencia &uncional correspondiente (acción de e0citación o dinhi!ición). er=a ine0acto considerar que el e&ecto del masaje se limita a unaacción puramente mecánica y peri&érica. El masaje en todas sus &ormaprovoca una hiperemia reactiva, intensifca el aujo y ujo sangu=neolin&ático y de los l=quidos intratisulares, aumenta la penetración de la

paredes celulares, estimula la circulación sangu=nea cuando hainsufciencias cardiovasculares e inuye en la sensación general de &uer%aen el estado de &atiga, en el humor y en la psiquis...

Cctualmente, el masaje se considera como un método cient=fcocorro!orado en la práctica, para mantener y resta!lecer la capacidad detra!ajo y que inuye en todo el organismo general a través del sistemnervioso.



LA INFLUENCIA DEL MASAJE EN EL SISTEMA NERVIOSO

El istema nervioso humano comprende una serie de &ormaciones cuya&unciones son el suministro de una relación de todos los órganos y sistemadel organismo, la relación constante del organismo con el medio e0terno y lregulación de su actividad.

El sistema nervioso se divide en central y peri&érico. El sistema nerviosocentral comprende el encé&alo y la médula espinal. El sistema peri&éricocomprende los centros nerviosos y los nervios. El sistema nervioso se divideen somático que inerva el aparato locomotor, la piel, los órganos sensorialesy en vegetativo que inerva los órganos internos y el sistema vascular. 'ienesus centros en el sistema nervioso central. En el sistema nerviosvegetativo, se distinguen las partes simpática y parasimpática.

El encé&alo cumple las &unciones de la inervación de la piel, de los m"sculoy de otros órganos. Es asimismo un important=simo ca!le de comunicaciódel organismo. or sus v=as ascendentes, las se#ales que surgen de la piellos m"sculos, tendones, órganos internos, y vasos sangu=neos su!en hasta eencé&alo. or sus v=as descendentes se dan órdenes desde el encé&alo hastala peri&eria. 'odos los actos motores se reali%an con la intervención de lmédula espinal.

a médula espinal es algo más corta que la columna verte!ral1 empie%a e

el !ul!o raqu=deo y fnali%a en la primera y segunda vérte!ras lum!ares. edivide en segmentos. e distinguen 5 segmentos cervicales, 4? dorsales, @lum!ares, @ sacrales y l8G del cócci0. Es muy importante tenerlo en cuentano sólo para el masaje curativo, sino tam!ién para el deportivo. $adsegmento de la médula espinal es responsa!le de un grupo de m"sculodeterminados y de %onas de la piel.

En la médula espinal se encuentra la sustancia gris los salientes anchos dela sustancia gris se denominan cuernos anteriores. Cll= es donde está

concentradas las neuronas motoras. us f!ras nerviosas, al salir de lmédula espinal, se agrupan en haces y &orman las ra=ces anteriores. e unecon las ra=ces posteriores y, dentro del nervio de la médula espinal, sdirigen hacia los m"sculos del esqueletoK una ra=% hacia la parte i%quierdadel cuerpo, y la otra hacia la parte derecha. Cdemás de las neuronamotoras, e0isten tam!ién las neuronas sensoriales. Están concentradas enlos ganglios de la médula espinal, adyacentes a las ra=ces posteriores. Estaneuronas tienen unos apéndices peri&éricos que van hacia la peri&eria de



cuerpo y se terminan como receptores nerviosos dentro de la piel, el tejidolos m"sculos, los vasos sangu=neos y otros órganos. os apéndices centralede las neuronas que &orman parte de las ra=ces posteriores penetran en lamédula espinal y fnali%an en las células de las ra=ces posteriores que sedenominan neuronas asociativas. Estas células nerviosas transmiten loimpulsos desde las neuronas sensi!les a las neuronas motoras. Este proces

ocurre de la manera siguiente1 $ualquier e0citación de los receptores, comopor ejemplo tocar la piel con las manos &r=as (acción térmica, dolorosaprovoca una se#al, un impulso nervioso. $orre por las f!ras nerviosasensitivas (l=nea de puntos) a través de las ra=ces posteriores, penetra en lmédula espinal y se transmite inmediatamente a las neuronas asociativadel cuerno posterior, y de all= a las neuronas del cuerno anterior. or lara=ces anteriores, el impulso sale de la médula espinal por las f!ras motorapara llegar al m"sculo, provocando su contracción (tensión, movimiento

etc.) Esta respuesta, que aparece ante un est=mulo, se llama reejo (simpleno condicionado. En este caso, la médula espinal resuelve el pro!lemindependientemente, sin esperar sanciones de las partes superiores deencé&alo. a sustancia gris de todos los segmentos dorsales y de los dosegmentos lum!ares superiores tiene además cuernos laterales en los quese concentran las neuronas que pertenecen al sistema nervioso simpáticoas ramas de esta columna inervan los órganos internos y participan en laregulación de los procesos de intercam!io de la piel, los m"sculos y otro

tejidos del organismo. as &unciones del sistema nervioso simpáticdependen del encé&alo, pero no son controladas por nuestra conciencia.

a sustancia !lanca de la médula espinal está compuesta por f!ranerviosas ramifcaciones de las células nerviosas. e dividen en canaanterior, lateral y posterior. e unen con los segmentos de la médula espinaa través de las f!ras. on v=as propias de la médula espinal, gracias a lacuales el reejo más sencillo puede implicar algunos segmentos en unareacción de respuesta y, por lo tanto, un grupo entero de m"sculo

completando un movimiento complejo.

El masaje inuye tanto en el sistema nervioso central como en el sistemanervioso peri&érico. i las e0citaciones provocadas por la acción en lo



e0teroceptores, alcan%an la corte%a del encé&alo, dan sensaciones claras. ae0citaciones de los inter. y propioceptores no suelen llegar al córte0 deencé&alo, son su!corticales, y pueden proporcionar una sensación de vive%ade &rescura o, por el contrario, pueden provocar una sensación de inquietudy depresión.

a inuencia del masaje en el sistema nervioso es muy variada y dependedel grado de e0citación de los órganos receptores, del carácter de latécnicas de masaje aplicadas, de la duración de su acción, y de laparticularidades individuales de la persona a la que se hace el masaje.

El masaje puede tranquili%ar y ello es primordial para la práctica deportivacuando es preciso eliminar una tensión ps=quica demasiado &uertinmediatamente antes de una competición o crear condiciones para dormipro&unda y relajadamente la v=spera de una competición.

El masaje puede e0citar, lo cual es indispensa!le cuando el deportistademuestra un estado de apat=a pro&unda antes de las competiciones cuando su tono nervioso es muy !ajo.

Cdemás de la acción reeja, la acción inmediata del masaje en loconductores nerviosos es muy importante. Esta acción se utili%a en lpráctica cl=nica cuando es preciso disminuir la conducti!ilidad de los nerviosensoriales y motores. as técnicas de masaje aplicadas disminuye

sensi!lemente la sensación de dolor, lo que las hace muy importantes parael tratamiento de las lesiones deportivas y para una serie de en&ermedades.

$on la ayuda de las di&erentes técnicas de masaje y en particular de lasvi!raciones, es posi!le activar los nervios que regulan la actividad dsecreción de las glándulas internas. as vi!raciones en la %ona del estómagopor ejemplo, intensifcan la eliminación del jugo gástricoK en la %ona deh=gado, &acilitan la eliminación de la !ilis, etc. os golpes en la cavidadtorácica, en la región del cora%ón, disminuyen y tranquili%an la actividad

cardiaca, de!ido a la inuencia reeja en la rama del nervio vago que regulaesta actividad.

El masaje se suele utili%ar para eliminar la &atiga. eg"n los puntos de vistaactuales, el sistema nervioso desempe#a un papel primordial en estproceso. a!emos que el masaje de los m"sculos cansados elimina lsensación de &atiga, provoca una sensación de vitalidad y aumenta lcapacidad de tra!ajo. El masaje ejerce una acción reeja en los elemento



musculares que se encuentran en las paredes de los vasos sangu=neos lo quecontri!uye a una nueva distri!ución de la sangre en el c=rculo de los vasos, normali%a la presión arterial.

ara utili%ar el masaje, es indispensa!le tener en cuenta las particularidade

de cada persona, su estado, el grado de &atiga, etc. $a!e recordar que covarios masajes el reejo condicionado puede ser ela!orado e intensifcado.

$oncluiremos recalcando una ve% más el papel &undamental de &actonervioso8reejo en el mecanismo de la acción del masaje en el organismo.

LA INFLUENCIA DEL MASAJE EN LA PIEL

a piel, que es el envoltorio e0terno del cuerpo, separa el organismhumano del medio e0terno, pero desde el punto de vista &uncional (enrelación con la presencia en la piel de una gran cantidad de receptoresrelaciona el organismo con el medio e0terno y su adaptación a latrans&ormaciones de dicho medio.

La piel ejerce disi!as "#!ci$!es%

( Fefende al organismo de las acciones e0ternas (mecánicas, qu=micas

fsicas)

( $rea una !arrera segunda contra los microorganismos in&ecciosos (paraque apare%can las in&ecciones de!en e0istir grietas, ara#a%os, etc.)

( osee propiedades !actericidas

( articipa en la regulación del intercam!io acuoso salino, en el proceso deintercam!io de gases, y en la termorregulación (apro0imadamente un 5?L

de la perdida de calor se reali%a a nivel de la superfcie de la piel).e distinguen tres capas en la piel1

4. la epidermis que constituye la capa e0terior

?. la dermis que es la piel propiamente dicha

G. a hipodermis o tejido celular su!cutáneo



a epidermis está compuesta por un epitelio liso de varias capas. a capae0terna de la epidermis es la córnea (4), compuesta de células epitelialeendurecidas. $on el masaje se alejan mecánicamente de la piel y sosustituidas por células jóvenes que emigran desde las capas pro&undas de lepidermis (?). En la capa más pro&unda (de renovación) de la epidermis (Glas células se multiplican activamente y sustituyen a las endurecidas ya

muertas. En esta misma capa se encuentran unas célulaespeciales, los melanocitos, que sinteti%an el pigmento de la piel, lmelanina. $uanta menos melanina, más clara será la piel, más sensi!le seráno sólo a los est=mulos qu=micos (a los ungMentos, inalgón, dolpi/, !álsamdel tigre), sino tam!ién a las acciones mecánicas, entre las que destaca emasaje. e supone que los melanocitos tienen la capacidad de aumentar laela!oración de melanina si están sometidos a la inuencia del masajconstante, lo que aumenta las &unciones de de&ensa de la piel (se cree que l

pigmentación es un =ndice de !uen &uncionamiento de los sistemas dde&ensa del organismo).

a piel en s= o dermis (?) está situada !ajo la epidermis y &ormada por untejido f!roso conjuntivo que contiene una gran cantidad de f!ras elásticascolágenas, reticulares y musculares lisas. a capa superfcial de la epidermireci!e el nom!re de capa papilar. En dicha capa nacen los haces de lacélulas de los m"sculos lisos que están en los !ul!os capilares. En la capapapilar hay distintos receptores que asimilan el roce superfcial, la presión, e

dolor, el calor, el &r=o, y una densa red de capilares. a capa reticular de ladermis contiene numerosas f!ras de colágeno y f!ras elásticas. as f!raelásticas conferen a la piel su elasticidad.

En la de&ensa mecánica del organismo es muy importante el papel quedesempe#an las f!ras de colágeno, porque resisten a la ruptura AG vecemás que las f!ras elásticas. En las partes de la piel sometidas durante emasaje a la &ricción y a la presión, las f!ras de colágeno se vuelven más

fnas, y la piel se hace más elástica. a capa reticular pasa a la hipodermis oal tejido celular su!cutáneo. e trata de un tejido graso de distinto espesoque, cuando se llevan a ca!o masajes sistemáticos, puede disminuconsidera!lemente.

a capa densa dura de la epidermis, el resistente tejido conjuntivo de lacapa papilar, un tejido conjuntivo elástico poroso de la capa papilar y etejido graso su!cutáneo, ejercen una resistencia importante a la presión



disminuyen las distintas acciones mecánicas so!re la piel (por ejemplopicado, sacudidas).

$asi en la &rontera entre la dermis y el tejido su!cutáneo están las ra=cecapilares, y las glándulas sudor=paras y se!áceas. Nay muchas glándulassudor=paras en la piel de la palma de la mano1 hasta G<< por cm? de

superfcie de la piel. Bo es e0tra#o pues, que algunos masajistas tengan lamanos siempre h"medas, lo que difculta la acción del masaje. eliminación del sudor es constante. a intensidad de la sudoración dependede las condiciones del medio am!iente, el grado de la carga fsica, laparticularidades de la persona a la que se hace el masaje, y de su estado (lasudoración puede aumentar considera!lemente cuando se lleva a ca!o unmasaje general).

El masaje intensifca los procesos de eliminación en las glándulas se!áceay sudor=paras. Fespués del masaje, la piel está más !landa, más elásticaolamente la piel en ese estado defende al organismo del &r=o, el calor, eviento y la penetración de in&ecciones.

a e0citación de la mayor=a de receptores cutáneos se produce de la manersiguiente. El est=mulo mecánico de&orma la mem!rana del receptor. oconsiguiente, aumenta su permea!ilidad para los iones. Cparece un

corriente de iones que provoca la aparición de un potencial de receptores, yseg"n la &uer%a del est=mulo var=a la &recuencia de los impulsos que circulanpor la f!ra hasta el sistema nervioso central. or consiguiente, loreceptores cutáneos son captadores que convierten a distintos est=mulos eparticular los est=mulos mecánicos (técnicas de masaje) en impulsonerviosos.

C través de los receptores y mediante las técnicas de masaje, se puedeinuir en el sistema nervioso central, y a través de él regular los distinto

órganos y sistemas del organismo.

$uando los est=mulos son locales, táctiles, térmicos y de dolor edeterminados puntos activos de la superfcie de la piel, se dan las cadenade las reacciones reejas originadas por el sistema nervioso central y por esistema nervioso vegetativo. ueden variar la circulación de la sangre y etrofsmo de unos u otros órganos y tejidos. Oste es el principio so!re el quese &undamenta el masaje por puntos.



as distintas técnicas de masaje pueden ejercer una induda!le acción en loreceptores. ero el e&ecto no será el mismo seg"n la pro&undidad de lacción.

$uando las técnicas de masaje son suaves, se e0citan los e0teroceptores dedolor, de la temperatura (del &r=o y del calor), los propioceptores del aparato

muscular, de los tendones, de las articulaciones, etc.as técnicas de masaje más &uerte, y en particular el masaje vi!ratorio

inuyen en los receptores de los vasos, especialmente de las arterias, lo!arorreceptores, los hemorreceptores, que in&orman so!re la presiósangu=nea, la composición qu=mica de la sangre y su equili!rio iónico. 'odaesas se#ales, al llegar al sistema nervioso central hacen variar su estado y locondicionan para que env=e las respuestas correspondientes. Este procesdemuestra que el masaje es un &actor de acción so!re todo el organismo

tanto a nivel de su organi%ación estructural, como de un &actor qudisminuye la &atiga, regula los procesos de e0citación e inhi!ición, &acilita lhomeostasis y optimi%a todas las &unciones.

El tipo más corriente de receptores son las terminaciones nerviosas li!ressensi!les en particular a las sensaciones de dolor. Bo están distri!uidas demanera equili!rada. a superfcie interna de las caderas, los hom!ros y loante!ra%os tienen muchas de estas terminaciones, en cam!io los puntomenos álgidos son las plantas de los pies, las palmas de las manos, laorejas y la parte e0terna de la cadera. Nay que tener en cuenta estaparticularidades de la piel cuando se hace el masaje.

a mayor=a de receptores, especiali%ados en cualquier tipo de e0citacionesa!arcan tam!ién los mi0tos. or ejemplo, entre las terminaciones nerviosa

li!res, e0isten receptores que no sólo son sensi!les al dolor, sino tam!ién alas e0citaciones mecánicas y térmicas. or este motivo, el masaje y sudistintas técnicas no ejercen una acción e0clusiva en cada uno de loreceptores del aparato, sino una acción compleja en un sistema dreceptores. En general, el sistema de la sensi!ilidad cutánea es muyvaria!le1 seg"n los distintos &actores del medio e0terno e interno, var=a lacantidad de los receptores de &uncionamiento y el grado de su sensi!ilidadi tenemos en cuenta lo que aca!amos de decir, los masajistas de!e



conocer la situación no sólo de los órganos internos, el lugar de ajustamientde los m"sculos, sino tam!ién los puntos álgidos, en particular para utili%asu acción.

a inuencia del masaje so!re los pies es muy variada. 9racias al masajese eliminan de la piel las células muertas de la epidermis, aumenta el ujo

de sangre arterial hacia la %ona masajeada y hacia la %ona vecina, con lo queaumenta la temperatura local, mejora la circulación en los tejidos, y seintensifcan los procesos en%imáticos, en particular los procesos plásticoque hacen surgir una nueva estructura de la piel. El incremento de lcapacidad vital de los tejidos sometidos a la inuencia del ujo intensifcadode sangre arterial mejora las cualidades mecánicas de la piel1 se hace máelástica, más lisa, más suave. El masaje inuye en el aumento del reujo desangre venosa y de la lin&a. Este proceso contri!uye a disminuir el reujo ylos &enómenos de estancamiento no sólo en la parte tra!ajada, sino en otrasituadas cerca de la peri&eria (por ejemplo, el masaje de la cadera disminuyeel ujo en la región de la articulación de la rodilla, el masaje en el hom!roen la %ona del ante!ra%o, etc.).

a mejora de la respiración cutánea y el aumento de secreción glandular enla piel, permiten eliminar del organismo los productos del intercam!io desustancias. El masaje de la piel intensifca la eliminación de histamina yacetilcoloina, lo que mejora las condiciones para la actividad muscular a

aumentar la velocidad de la transición de la e0citación nerviosa de unoelementos a otros. Cl actuar so!re los numerosos receptores nerviosos quse encuentran en la piel, el masaje provoca una reacción de respuesta en eorganismo que puede ser variada (desde el apaciguamiento hasta le0citación) seg"n el tipo de masaje que se ejecuta, la duración de su accióny la %ona del cuerpo donde se aplica.

a piel es la parte del organismo que primero reacciona a la e0citación quese ejerce con las distintas técnicas de masaje. El e&ecto de la acción de

masaje puede ser directo, como resultado de la inuencia mecánica so!re lapiel, pero en la mayor=a de los casos, la reacción de respuesta depende decomplejo mecanismo reejo que act"a a través del sistema nervioso so!retodo el organismo.

INFLUENCIA DEL MASAJE EN EL SISTEMA VASCULAR

El sistema vascular humano comprende dos grupos =ntimamentrelacionados entre s=1 el grupo sangu=neo y el lin&ático. or el sistem



circulatorio y a través de las arterias, el o0=geno llega a todos los órganos ytejidos, como tam!ién las sustancias nutritivas y las hormonas. C través delas venas y el grupo lin&ático se eliminan del organismo las sustancias fnalede intercam!io.

a sangre es un tejido l=quido que se encuentra en movimiento constante e

el organismo. $orre a través de numerosos vasos sangu=neos, que &ormandos c=rculos cerrados de circulación1 el grande y el c=rculo peque#o. Cm!ose inician y terminan en el cora%ón (ilust. 5).

'odas las arterias importantes se ramifcan en su camino hacia los órganose convierten en arterias medianas, peque#as, arteriolas, precapilares, yterminan en los capilares. $uanto más lejos están del centro, menos cali!retienen los vasos sangu=neos. os capilares se convierten en poscapilares quea su ve%, se convierten en vénulas. C partir de las vénulas se &orman primero

las venas peque#as y luego las grandes.

ara estudiar las técnicas de masaje, y so!re todo para llevar a ca!o lométodos especiales que requiere (deportivo, terapéutico, etc), eindispensa!le conocer !ien no sólo la dirección de la circulación de la sangresino tam!ién sa!er qué vasos sangu=neos proporcionan la sangre arterial aunos u otros órganos, m"sculos, articulaciones, y por qué vasos venosouye el reujo sangu=neo. 'eniendo en cuenta la topografa de los vasosangu=neos es posi!le, mediante el masaje, aumentar o disminuir el ujosangu=neo hacia una u otra %ona. Esta es una cualidad particularmentimportante cuando hay que aumentar el ujo de sangre arterial hacia unórgano en&ermo o un m"sculo agotado por el tra!ajo fsico, aumentar ereujo de sangre venosa, por ejemplo en el caso de lesiones (masaje deaspiración).

a aplicación del masaje en el sistema circulatorio inuye en lintensifcación del reujo lin&ático y sangu=neo de la %ona tra!ajada, y en la

ampliación moderada de la red peri&érica arterial, lo cual &acilita el ujo desangre arterial, activa la circulación sangu=nea en general, y permite unanueva distri!ución de la sangre desde los órganos internos hacia lom"sculos y la piel. a sangre distri!uida, provoca un incremento de ltemperatura local, calienta los tejidos y trans&orma su estado fsico qu=mico. Fe este modo mejora su elasticidad, lo que &avorece la profla0is dlas lesiones deportivas. $a!e se#alar que gracias a las relaciones de lo



receptores aumenta la temperatura no sólo en el lugar donde se e&ect"a emasaje, sino tam!ién en %onas más alejadas.

En las personas sanas, con una presión arterial normal, el masaje no var=asustancialmente su nivel. En las personas e0cita!les, con una presión arteriaalta, el masaje (so!re todo en la %ona del cuello, seg"n cher!á/) disminuye

un poco su nivel, de!ido al ensanchamiento de la red capilar, a la relajaciónde la musculatura y a las inuencias reejas,

a &recuencia cardiaca !ajo la inuencia del masaje no var=a de modosustancial en las personas que no estén agotadas. in em!argo, ca!se#alar que algunas técnicas enérgicas pueden provocar una peque#aceleración de las palpitaciones card=acas de!idas a la e0citación de loganglios del cuello del conducto simpático que se encuentra en las capapro&undas de una %ona determinada.

as técnicas de masaje tranquili%antes hacen !ajar la &recuencia cardiacapro!a!lemente porque aumenta el volumen sistólico del cora%ón, aumenta etono del nervio vago, se intensifca el ujo sangu=neo hacia el cora%ón y seproduce una nueva distri!ución de la sangre. El ujo de sangre venosa seacelera !ajo la inuencia del masaje (en particular, con aquellas técnicacomo el estiramiento, el amasamiento) lo que &acilita el tra!ajo del m"sculocard=aco y mejora la circulación sangu=nea en todo el organismo.

INFLUENCIA DEL MASAJE EN EL SISTEMA LINFATICO

El sistema lin&ático, como es !ien sa!ido, está &ormado por capilarelin&áticos, vasos, conductos y ganglios. as &unciones del sistema lin&áticoson muy variadas1 purifcadora, de evacuación, de !arrera, inmunológica, dedepósito. os capilares lin&áticos recorren todo el organismo. ólo &altan en eencé&alo y la médula espinal, en el !a%o, los cart=lagos, la córnea cristalina

del ojo, el epitelio de la piel y en las mucosas. a mem!rana de los capilarelin&áticos es muy fna1 carece de mem!rana !asal, su endotelio estdirectamente en contacto con el tejido e0terno, por lo que el intercam!ioentre los capilares y el tejido circundante puede ser más activo que a travéde los capilares sangu=neos. En los capilares lin&áticos se &orma tam!ién lalin&a con una gran actividad de las células endoteliales. os capilarelin&áticos &orman por &usión los vasos lin&áticos, que pasan por los gangliolin&áticos, a veces más de 6<<. 'odos están unidos por los vasos lin&áticos e



un sistema particular que, junto al sistema venoso, asegura el drenaje de lotejidos, es decir, que recoge el agua so!rante, a!sor!e las disolucionecoloidales que no se han a!sor!ido en la sangre de prote=nas, emulsionesgrasas, y , lo más importante, de otras part=culas que han entrado en eorganismo. C través de los ganglios lin&áticos, la lin&a uye de una %ondeterminada del organismo, conteniendo virus, !acterias, células sencilla

cancerosas. ero, además, en los ganglios lin&áticos se &orman los lin&ocitos las células plasmáticas, llamadas inmunocompetentes. on de&ensas deorganismo contra las in&ecciones y la acción de sustancias ajenas.

El aumento de un ganglio lin&ático es la se#al de alg"n desarreglo en eorganismo. El masajista de!e evitar hacer masajes en esta %ona del cuerpo consultar con un médico. $omo la mem!rana de los vasos lin&áticos es muyfna, contiene pocos elementos musculares, e incluso las técnicas suaves demasaje contri!uyen a acelerar el ujo de la lin&a.

a circulación lin&ática de retorno no es posi!le porque en la superfciinterna de los vasos lin&áticos e0isten unas válvulas, que están superpuestas$uando se ejecuta el masaje, es indispensa!le conocer !ien la dirección delos vasos lin&áticos y la situación de los, ganglios lin&áticos regionales, de locontrario es posi!le ocasionarles un trauma si se produce alteración de loaparatos valvulares.

Entre los numerosos ganglios lin&áticos de la ca!e%a y del cuello, eindispensa!le destacar los ganglios lin&áticos superfcialesK los ganglios de lnuca situados en la nuca, los ganglios de las orejas anteriores y posterioresen las glándulas parótidas, los ganglios lin&áticos su!mandi!ulares de lapartes laterales del cuello. or estos ganglios pasan vasos lin&áticos quellevan la lin&a de los tejidos de la ca!e%a y del cuello.

os ganglios pro&undos del cuello rodean como una cadena los hacevasculares y nerviosos (la arteria carótida, la vena yugular interna, el nervio

vago). Ente los vasos lin&áticos superfciales y pro&undos del cuello hanumerosas anastomosis.

os vasos lin&áticos del cuello &orman la columna yugular, que se une con etronco in&raclavicular que recoge la lin&a de la e0tremidad superior y etronco !roncopulmonar que recoge la lin&a de los órganos de la cavidadpulmonar. Juntos &orman el canal lin&ático derecho.



os ganglios su!musculares constituyen la primera !arrera para la lin&a delas e0tremidades superiores, donde se purifca de sustancias nocivas micro!ios. os ganglios pro&undos y los vasos de la e0tremidad superior ssit"an alrededor de sus arterias magistrales1 arteria del hom!ro, del codo ydel radio. En la e0tremidad in&erior, están situados dos grandes grupos deganglios lin&áticos regionales1 inguinales (superfciales y pro&undos)

popl=teos. os primeros están situados en el triángulo &emoralK los segundoestán de!ajo de la &ascia donde desem!oca la vena popl=tea peque#a en lapopl=tea.

Fesde la %ona anterior y lateral del pecho, los vasos lin&áticos superfcialevan hacia los ganglios a0ilares de la %ona anterior lateral del a!domen y dlas %onas anteriores y anteriolateral de la articulación pélvica, hacia loganglios lin&áticos inguinales.

El pro!lema del ujo de la lin&a de órganos y tejidos, su paso por loganglios lin&áticos y por los vasos lin&áticos dejó hace tiempo de see0clusivamente teórico. El contagio de in&ecciones por las v=as lin&áticas, epaso de las células cancerosas por la lin&a, es un pro!lema de la prácticacl=nica. os datos de anatom=a y de topografa de los vasos y de los gangliolin&áticos son muy importantes para los pro&esionales del masaje. 'odas latécnicas del masaje se e&ect"an teniendo en cuenta la situación de los vasoy los ganglios lin&áticos que recogen la lin&a de los distintos órganos tejidos. Furante el masaje, el movimiento de las manos del masajista de!eseguir el curso de la lin&a, hacia los ganglios lin&áticos más pró0imos. $uandse hace el masaje de la ca!e%a y el cuello, hacia a!ajo, hacia los gangliointraclavicularesK para el masaje de las e0tremidades superiores, hacia lo

ganglios de los codos y su!muscularesK del pecho, del pecho hacia los ladoshacia los ganglios su!muscularesK de la parte superior y media de la espaldade la columna verte!ral hacia los lados, hacia los ganglios a0ilaresK de lalum!ares y la región sacra y de los m"sculos, hacia los ganglios inguinalesde las piernas y los pies, hacia los ganglios popl=teos. or regla general, en la%ona donde se encuentran los ganglios lin&áticos no se e&ect"a masaje.



El aumento de los ganglios lin&áticos, su hincha%ón, la sensación de dolodemuestran la presencia en el organismo de una in&ección. En este caso, nhay que hacer masaje ya que, al acelerar el ujo de la lin&a, puede causar lapropagación de in&ecciones en el organismo.

INFLUENCIA DEL MASAJE EN LAS ARTICULACIONES & LIGAMENTOS

os huesos y los ligamentos &orman, junto con los m"sculos, el aparatolocomotor. Cdemás, los huesos ejercen una &unción de&ensiva al &ormar unestructura dura para muchos órganos internos (por ejemplo, en el masajeindirecto del cora%ón, las, costillas impiden una acción de presióe0cesivamente &uerte so!re dicho órgano). articipan en el intercam!io dsustancias, so!re todo de sustancias minerales (por ejemplo, las técnicas d

percusión permiten una &ormación más rápida y pro&unda del callo óseo en ecaso de &racturas o de fsuras) El masaje estimula la actividad vital normadel aparato locomotor, y lo convierte en prácticamente el &actor máimportante para la profla0is de las trans&ormaciones patológicas del tejidóseo (en particular, las alteraciones de!idas a la edad).

a inuencia del masaje en las articulaciones y los ligamentos se manifesten una mayor elasticidad de los tejidos, lo cual está relacionado con ecalentamiento de la parte donde se hace el masaje, la intensifcación de la

circulación. angu=nea y la activaciPn de la &ormación de l=quido sinovial. uinuencia contri!uye a aumentar la movilidad de la articulación y la protegede lesiones y contracturas. as contracturas aparecen siempre en lalesiones deportivas cuando el proceso patológico no permite desarrollar lomovimientos en su totalidad. as contracturas pueden aparecer por linactividad de articulaciones sanas que, a causa de la inmovili%ación de otraarticulaciones de los ligamentos, no es posi!le ejecutar los movimientos entoda su amplitud.

$uando la carga mecánica so!re las articulaciones es grande (por ejemploen la articulación del codo de los halteróflos durante la repulsión y eendere%amiento), se o!servan a veces microlesiones, arrugas de la !olsaarticular, cam!ios en el l=quido sinovial y, como consecuencia, la hincha%ón una menor capacidad de movimiento de las articulaciones. En estos casos, emasaje contri!uye a disminuir el edema articular, ya que intensifca el reujode sangre venosa y de lin&a, elimina las retenciones, contri!uyen



resta!lecer la &unción normal de la articulación y es un &actor que previene edesarrollo de estados patológicos y prepatológicos.

El masaje se aplica &recuentemente para curar las distensiones de loligamentos, esguinces, torceduras. Cl aumentar la elasticidad de los tejidosel masaje ayuda a ejecutar algunos ejercicios que e0igen una amplitud de

movimientos e0tremos. Ello implica la necesidad del masaje de laarticulaciones, especialmente antes de las competiciones en condiciones de!aja temperatura e0terna. El masajista de!e conocer la amplitud posi!le y eeje de movimiento de cada articulación, de gran importancia para lomovimientos pasivos y pasivo8activos que casi siempre se incluyen en lasesión de masaje.

LA INFLUENCIA DEL MASAJE EN EL SISTEMA MUSCULAR

'odos los movimientos posi!les son mani&estaciones universales de lcapacidad vital del organismo y un medio &undamental para su adaptación amedio e0terno.

E0isten tres tipos de m"sculos1

Q os m"sculos estriados (del esqueleto).

Q os m"sculos lisos.

Q El m"sculo card=aco.

os m"sculos estriados constituyen un A<L del peso corporal, y más de un@<L del peso corporal de los deportistas. os m"sculos estriados son unparte activa del aparato locomotor. ostienen la posición del cuerp(posición sentada, posición de pie), le permiten, despla%arse en el espaci(marcha, carrera, nado). 9racias a dichos m"sculos se ejecutan lomovimientos respiratorios, oculares, los !oste%os, la m=mica del rostro, etc.

os m"sculos lisos se encuentran en las paredes de los órganos internos, dlos vasos sangu=neos y en la piel. Dna particularidad de los m"sculos lisos esu capacidad de actividad automática espontáneamente. u contracción y surelajación es involuntaria y se produce muy lentamente.

El m"sculo card=aco tam!ién tiene la propiedad del automatismo, lcapacidad de contraerse !ajo la inuencia de impulsos que surgen en émismo.



C di&erencia de los m"sculos lisos y del m"sculo card=aco, el m"sculo deesqueleto se contrae "nicamente cuando le llegan se#ales del B$. Eestudio de las propiedades de cada f!ra muscular ha permitido dividirlas endos grupos &undamentales1

Hi!ras musculares rápidas

Hi!ras musculares lentas.os !uenos resultados de los deportistas corresponden a una determinad

proporción de f!ras musculares (y a su composición). En cualquier reacciómotora participan m"sculos, por lo que el masajista de!e conocer scomposición, su &orma, el lugar de su aplicación al hueso o al tendón, ladirección de los haces musculares, ya que los vasos y los nervios se0tienden a lo largo de las f!ras musculares.

El m"sculo está cu!ierto por encima por la &ascia &ormada por un tejidconjuntivo denso, y por este motivo las técnicas de masaje de!en ser máenérgicas para actuar más pro&undamente en los vasos intramusculares y laterminaciones nerviosas. En el m"sculo se distinguen la ca!e%a del tendónel principio del m"sculo, el vientre, o el cuerpo, que está compuesto pohaces estriados, y el fnal del m"sculo llamado tendón.

El m"sculo es no sólo un órgano de tra!ajo, sino tam!ién un órganreceptor sensi!le. $ontiene aparatos sensi!les propios llamado

propiorreceptores. a in&ormación de los receptores musculares accede polas v=as de la médula espinal a las partes superiores del B$, incluyendo lsustancia del cere!ro. Fe este modo, cuando se ejecuta tanto un movimientvoluntario como involuntario de los receptores de los m"sculos, de lotendones y de las articulaciones, llega a la médula espinal un ujo deimpulsos e&erentes que cam!ian el estado de las células de la médulespinal. or consiguiente, las motoneuronas de la médula espinal reci!euna do!le in&ormación1 de las partes superiores del cere!ro y de lo

receptores del aparato locomotor.En la práctica deportiva y terapéutica se suele utili%ar el masaje para

proporcionar un ujo importante de sangre arterial a los m"sculos, lo queayuda a eliminar la &atiga muscular, a activar los procesos de recuperacióen los m"sculos y a resta!lecer su capacidad de tra!ajo.

Está demostrado que el masaje de los m"sculos &atigados después detra!ajo fsico y las competiciones (por ejemplo, entre las series de saltos de



atletismo, antes de actuar en cada aparato gimnástico, antes de los intentode atletismo, etc.), provoca una sensación de reanimación, disminuyendo l&atiga fsica, calienta los m"sculos en &uncionamiento. En los m"sculo&atigados suele aparecer una sensación de dolor, de!ido a la acumulación deácido láctico, lo que disminuye la elasticidad y contri!uye a que se produ%clesiones deportivas. El masaje elimina la sensación de dolor, re!landece lo

m"sculos, los hace más elásticos, y resta!lece su capacidad de tra!ajo. ootra parte, el e&ecto del masaje se manifesta no sólo en los m"sculo&atigados, sino en la parte del cuerpo que no tra!aja, aunque en menogrado. El masaje no sólo act"a como un medio para eliminar la &atiga, comose suele pensar tradicionalmente y para lograr la recuperación de lcapacidad de tra!ajo, sino tam!ién como una &orma espec=fca para entrenalos m"sculos, mejorar los procesos plásticos y energéticos, e incrementar laposi!ilidades &uncionales (aumento de la &uer%a, de la resistencia). Cdemá

de contri!uir al entrenamiento selectivo de los m"sculos más superfcialestam!ién inuye en los más pro&undos, con lo que se provocatrans&ormaciones muy positivas &uncionales y estructurales en los m"sculodonde se ejecuta el masaje.

El incremento de la &uer%a muscular se !asa en un tipo particular miof!rilade la hipertrofa con un importante aumento de los elementos de contracció(miof!rillas) en los m"sculos donde se e&ect"a el masaje mientradisminuyen los espacios sarcoplasmáticos. En este caso, el aumento de l

&uer%a muscular !ajo el e&ecto del masaje, produce un aumentrelativamente poco importante del volumen de los m"sculos y undisminución de la anchura de la capa dérmica que está de!ajo de ellos. Estee&ecto del entrenamiento permite utili%ar tam!ién este método de masajepara la gimnasia de mantenimiento en personas de la tercera edad.

ara estudiar los puntos activos desde el punto de vista !iológico se hadeterminado que el e&ecto en un punto concreto resta!lece el equili!ri

energético, estimula o agota el sistema nervioso vegetativo, intensifca lacirculación sangu=nea, disminuye el dolor, y elimina la tensión nerviosa muscular. 3ediante una presión de los dedos en un punto muy !ielocali%ado es posi!le actuar e0clusivamente en las &unciones de los distintoórganos, y en los procesos de intercam!io y de recuperación de lom"sculos.

INFLUENCIA DEL MASAJE EN LOS ÓRGANOS INTERNOS ' EN EL INTERCAMBIO DESUSTANCIAS



C fnales del siglo pasado, una serie de investigaciones demostraron que emasaje inuye activamente en el intercam!io de gases, de minerales yprote=nas, e intensifca la secreción de sales minerales del organismo (sodio&ós&oro inorgánico y sustancias orgánicas nitrogenadas de la orina, ácid"rico, uremia).

Esta inuencia ejerce una &unción positiva en los órganos internos y en lacapacidad vital del organismo. El masaje hace aumentar la temperatura delos tejidos, lo cual contri!uye a acelerar las reacciones qu=micas, intensifcar los procesos meta!ólicos. $on el aumento de la temperatura seacelera la reacción de la disociación de la o0ihemoglo!ina, es decir, lseparación de <? de la hemoglo!ina, lo que acelera el proceso de utili%acióndel o0=geno en los tejidos. El aumento de 4R$ de la temperatura de lacélulas incrementa la velocidad de los procesos meta!ólicos en un 4GL, y lavelocidad de di&usión del <? en un ?<L. or consiguiente, el masaje estimullos procesos de o0igenación y de termorregulación y mejora el intercam!ide sustancias en los tejidos.

Cl estudiar el e&ecto de cada técnica del masaje (roce superfcial amasamiento) en el intercam!io de los gases, se descu!rió (Iomárova 1 C14;7;) que con el amasamiento de los m"sculos de todo el cuerpo, evolumen por minuto se incrementa!a en un ?A.4L, y que el consumo deo0=geno lo hac=a en un GGL. Este hecho puede ser considerado como un

acción espec=fca del masaje no sólo en el apartado nervioso8muscular, sinoen los centros respiratorios mediante la inuencia reeja. or lo tanto, puedser utili%ado como masaje previo al calentamiento, acortando el tiempo deéste.

El cam!io en los procesos de intercam!io de gases en el masaje locadepende del lugar donde se e&ect"a. os distintos cam!ios de los procesode intercam!io de gases con el masaje local de las distintas partes decuerpo y con distintas técnicas de masaje resaltan el predominio de

componente nervioso8reejo en el mecanismo de acción del masaje.

El masaje ejerce una acción inmediata en los vasos sangu=neos y lin&áticosrovoca el ujo de la sangre venosa y de la lin&a desde los órganos internosy permite disminuir los &enómenos de estancamiento en órganos y tejidos aa!sor!er las retenciones.

9ran interés presenta la e0periencia siguiente1 En las articulaciones dedistintas e0tremidades de un conejo se introdujo una sustancia de contraste



Fespués del masaje en una de las e0tremidades, la sustancia de contrastede su articulación ha!=a desaparecido. En la e0tremidad donde no se e&ect"oel masaje, la sustancia colorante segu=a llenando la articulación.

Furante el proceso del masaje se produce una nueva distri!ución de la

sangre en el organismo, y se aumenta el n"mero de capilares a!iertos, colo que disminuye la resistencia al ujo de sangre y se &acilita la actividad decora%ón. Cdemás, la a!ertura de los capilares acorta la distancia de di&usiónpara las moléculas de <?.

as investigaciones han demostrado (9.B. Iassil, 4;6@) que el masaje haceaumentar el contenido de ciertas hormonas, mediadores, meta!olitosmientras disminuye el contenido de otros. 2ar=a la correlación d

catecolaminas, acetilcolina, histaminas, serotininas, corticoesterioidesquininas. Estas alteraciones inuyen en la actividad y reactividad de locomplejos vegetativos y humorales responsa!les de la recuperación de la&unciones fsiológicas alteradas y de la normali%ación de la homeostasis$a!e pensar por tanto, que la acción del masaje se !asa en un mecanismoneurohumoral complejo donde el papel más importante recae en la técnicempleada en el lugar de su acción y al &ondo &uncional en el que se ejecuta.

eg"n las técnicas, el masaje act"a en los tejidos superfciales y pro&undos

pero su acción no se limita a las partes del cuerpo donde se e&ect"a, sinoque de modo reejo se transmite a las &unciones de otros órganos sistemas, as= como a todo el organismo en general, es decir, que se ampl=aal aparato receptor glo!al del ser humano. Estos e&ectos e0plicaparcialmente el importante e&ecto terapéutico del masaje.

El masaje general ejerce una acción reguladora en las &unciones vegetativadel organismo1 la respiración, la circulación sangu=nea, la digestión y lcirculación de retorno (en particular, el masaje hace disminuir la presió

arterial en el estómago de los en&ermos hipertónicos). El masaje ejerce uninuencia positiva en los órganos de la cavidad a!dominal. +ntensifca dmodo reejo el movimiento peristáltico de las f!ras musculares lisas mejora la actividad del estómago y los intestinos, incrementa la secreció!iliar, e intensifca la secreción de lo órganos glandulares. Es especialmente"til en en&ermedades relacionadas con una disminución de la actividad delas f!ras musculares lisas del aparato digestivo (por ejemplo, en casos deestre#imiento atónicos). El masaje intensifca la eliminación de la orina.



as investigaciones tam!ién han demostrado que la secreción de nitrógenose prolonga durante varios d=as después del masaje. El aumento deliminación de orina es mucho más importante cuando se hace un masaje delos m"sculos &atigados que de los no &atigados, porque de este modo sacelera la eliminación de las sustancias fnales del intercam!io de lom"sculos !ajo el e&ecto de la &atiga.

$uando antes del masaje se aplican procedimientos térmicos (!a#ocalientes, sauna, etc), el intercam!io de sustancias se intensifca todav=amás. Este hecho reviste especial importancia para planifcar eentrenamiento y las actividades de recuperación para los deportistas de altonivel.

Es importante sa!er que, contrariamente a los ejercicios fsicos, el masajeno aumenta la cantidad de ácido láctico en los m"sculos y no hac

desarrollar la acidosis. El masaje no altera el equili!rio ácido alcalino en lasangre. Esta ventaja permite aplicar el masaje en sustitución hasta ciertopunto, del entrenamiento (el as= llamado masaje de entrenamiento, poejemplo, durante los G8@ "ltimos d=as antes de la competición, cuando epreciso conservar la energ=a psicológica, etc.), sin correr el peligro daumentar la acidosis y crear, en cam!io, condiciones &avora!les para loprocesos de o0igenación y recuperación. El masaje ejerce asimismo uninuencia positiva en la &unción intrasecrecional de la piel, la cual s

manifesta en el aumento de histaminas y de sustancias del tipo de lashistaminas que la sangre transporta por todo el organismo, provocandreacciones de respuesta en los distintos órganos y sistemas.

Documents

BASES ANATOMOFISIOLÓGICAS DEL MASAJE.docx