Uppdaterat: 2017-12-02   

Blått till Rött Sajo Chagi (Fyra riktningar)  Ap chagi - Dollyo chagi (Nivå 2)  Gyeokpa (Krossteknik) Dollyo - Yop chagui Valfri med tjock bräda  Poomsae (Mönster) Sa-jang Taegeuk 4  Terminologi Alla ställningar, slag och sparkar från Taeguk 1 till Taekug 4  Gyerorugi (sparring) Frisparring, markering mot huvud – 3 x 1 minut.