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5.- Defensa de ayu­das atrás,

2.- Juego de antici­pación

9,- Astucia. inteli­gencia táctica,

7.- Capacidad detransformar el sistemadefensivo ante circula­ciones del ataque:

7.1. Pasando a mar­caje individual

7.2. Retrocediendoa la zona.

6.- Defensa de ayu­das laterales,

8.- Trabajo constan­te en lineas de pase.

Funciones:

4,- Mejora técnicade los desplazamien­tos.

1,- Dominio deljuego lx1 en grandesespacios.

3,- Juego de inter­cepción (flotación). fin­tas defensivas y recu­peración del balón,

Avanzado

Progresión para el ejercicio anterior

Introducir la ayuda de un lateral defen­sivo para trabajar dos en línea de 9 metrosen anticipación.

Apoyo del central en extremos.Avanzado impide llegar a 6 metros conbalón. Impide el lanzamiento y podemosañadir un central que colabora en elblocaje.

El extremo, después de pasar, se trans­forma en lateral defensivo y después enlateral ofensivo, colocando tres hombresen cada una de las zonas laterales.

Juego de anticipación

Lateral y extremo doblan pase hacia elcorner. Lateral y extremo juegan crucealternativamente.

Estrategias del avanzado: "esconderse","atacar pase a central".

Mejora de desplazamientos.Respuestas técnicas a las fintas ofensivas.

Progresiones del atacante: sin bote,con un bote, con la ayuda de un pivote ycon la ayuda de los extremos.

Los laterales hacen una rotación dentrode su puesto.

Cada 3-4 defensas, cambio de avanza­do.

Se organizan tres equipos de tres juga~

dores al objeto de establecer competiciónentre ellos.

Dominio del juego Ixl

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tengan que realizar diversas tareas dentrodel ejercicio propuesto.

6.- Los trabajos de coordinación paragrupos de defensoTes los dejamos paraotra comunicación, Entendemos que esnecesario concentrarse en el enriqueci­mientos de nuestros fundamentos defensi­vos y no subordinarlos desde un principioa sistemas globales.

7.- Es indispensable para el proceso demejora el control de los espacios de actua­ción individuales y el que los atacantesvaríen sus ritmos de ejecución.

8.· El uso de cargas físicas en determi­nados momentos de la temporada debemejorar la ratio tiempo deentrenamiento/trabajo defensivo.

9.- Dotar permanentemente de infor­mación al jugador. Solicitar informaciónde sus acciones con objeto de evitar auto­matismos y fomentar actividades inteli­gentes.

10.- La observación y anotación de loserrores nos llevará a una mejor planifica­ción y un control potencialmente científico.

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Recomendamos como metodología:1.- Diseño de las misiones o tareas que

queremos exigir. Interesa enumerarlas alobjeto de poder convertirlas individual­mente en ejercicios.

2.- Trabajar en la selección de ejer­cicios para cada una de ellas, de maneraque nuestros jugadores identifiquen clara­mente la misión entrenada. Hay que huirde fórmulas generalizadas que quierenexpresarlo todo y, por esos mismo, aca­ban por no transmitir contenidos.

3.- Establecer sistemas de trabajo alter­nativos, combinando varias posibilidadesde manera que el jugador tenga quememorizar procesos y no solamenteacción individual.

4.- Organizar el trabajo de los atacan­tes, de forma que el balón proceda dediferentes puestos de colaboración, bus­cando siempre el enriquecimiento denuestros defensores.

5.· Rotación interna en el grupo defen­sor, que sea impar respecto de los atacan­tes; así conseguiremos que, por un lado,varíen de oponente y, por otro lado, que

Con frecuencia, después de las intervenciones en clinics, cursos de entrenadores etc., se nosdemanda la traducción a sistemas de entrenamiento de aquellos conceptos que se han impartido.Parece más fácil dialogar sobre las ideas que transportar al trabajo diario los conocimientosadquiridos y osi se puede observar la obsesión por implantar jugadas y movimientos cerrados a lahora de iniciar los procesos de entrenamiento.

La comunicación, que no investigación, intenta aportar un esquema de acercamiento al que­hacer diario de todos aquellos que, trabajando sobre todo con infantiles, cadetes y, en definitiva,en las distintas etapas de formación, deben afrontar la implantación de un sistema defensivo ensu equipo.

COMUNICACiÓN N° 208

Por César Argilés

La observación yanotación de

los errores nos llevará auna mejor planificación

y un controlpotencialmente

científico.

Establecer sistemasde trabajo alternativos,

combinando variasposibilidades de manera

que el jugador tengaque memorIZarprocesos y no

solamente acciónindividual.

Dotar permanentementede información

al jugador.Solicitar informaciónde sus acciones con

objeto de evitarautomatismos y

fomentar actividadesinteligentes.

Diseño de trabajos individualespara la puesta en marcha deun sistema defensivo

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A

6.- Aprender anteintervenciones delextremo en lanza­miento.

Funciones:

7.- Ayudas a latera­les e intervencionesdecisivas.

2.- Especialista ensituaciones 1:2

3.- Intervenir antefintas y penetraciones.Cortes de ritmo.

5.- Nuevas tareasante desdoblamientode los extremos.

5.1. Marcaje indivi­dual al lateral.

5.2. Marcaje pordelante del pivote.

4.- Acompaña­miento de jugadorescerrar defensa.

1.- Marcaje en pro­ximidad: 6 metros y9 metros

E.xteriores

2.- Actuación ante pivote y extremo

Acompañamiento y nuevas tareas.

1.- Intervención ante penetración ycruce: central/extremo

Exigimos que los atacantes se olvidende los defensores.

Actuación en rotación interna delgrupo de defensores.

Se exige 1:1 obligatorio antes de soltarla pelota, al objeto de hacer trabajar anuestros defensores.

Colocación de extremos en dos posi­ciones diferentes de ataque.

Respuesta ante acciones alternativas.Rotación interna en el grupo de exteriores.

Progresión del ejercicio intervenir antefintas y penetraciones. Extremos reciben

balón de diferentes puestos colaborado­res.

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Marcaje en proximidad

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Ayudas a centrales

Corregir permanentemente la orienta-ción del tronco, trabajo de los brazos.

Bajar si el balón está en el extremo.Cortar pases lateral-pivote.Si, eventualmente, existen dos pivotes,

ayudar al central en los giros de éstos.

Defensa de ayudas

Ayudas a laterales. Intento de golpefranco, cortar la penetración, cortar elpase al lateral.

La metodología supone introducir unmovimiento eje de tres laterales, cada uno

de los cuales tiene que realizar una accióndiferente.

Juego de intercepciónConcentración en el movimiento de los

balones. Trabajo constante en línea depase. Flotar sin abandonar el puesto.

Cortes y contraataque. Rotaciones entodos los puestos de ayuda.

Los laterales, con bote continuo, inten­tan llegar a seis metros, giro y pase rápido

y "ciego" a su central.Los extremos, después de finta y giros,

pasan rápido al central.El avanzado se concentra en los arma­

dos de brazo y en el juego de anticipación.

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A

Capacidad de transformar

el sistema defensivo.A. Pasar a marcaje

individual en zona contra­ria a balón, después de latransformación de opo­

nente.B. Marcar individual al

central si invade un late­

ral.C. Marcar al lateral con

balón.D. Retroceso a la zona

de los cinco compañeros.

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Especialista en situaciones 1:2

1.- Actuación ante balones de zonas

contrarias

2.- Actuación ante cruce lateral/extremo

8.- Observación deljuego por dentro delárea.

9.' Recuperación debalón

10.- Salida al con­traataque.

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A

6,- Contrabloqueos,

3.- Situaciones deanticipación,

5,- Ayudas:5,1, En seis metros

al central.5,2, En nueve

metros al avanzado,5.3. En siete metros

a su exterior,

2.- Acompaña­mientos y cambios deoponente.

7,- Blocajes.

1.- Técnica en sali·das.

Funciones:

4,- Marcaje a pivo­tes en zona exterior,

8.- Colaboracióncon el portero y recu­peración de balones,

10,· Su misión encontraataque,

9,- Trabajo específi­co ante fintas.

2.- Penetración + cruce lateral/central

Programa de ayudas1.- Al central en marcaje al pivote.

3.- Variables de los ejercicios anteriores+ ayuda a pivote. Jugando 1:2 en zona.

Técnicas en salida1.- Iniciando en trabajo el lateral defensor

2.- Coordinación en salida ante la

recepción del balón por el oponente.

3.' Variable del ejercicio 2, para mejo­rar orientaciones de tronco en el defensor.

Acompañamientos y cambio de oponente

1.- Penetración + cruce lateral/extremo. 2.- Al avanzado ante el central que le

supera.

Laterales

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2.- Cortes de balón y salidas.

Observación/recuperacióny salida al contraataque.

1.- Lanzamientos/rechace y salidas

3.- Recuperaciones ante el juego inte­

rior del equipo contrario.

3.- en trabajo de colaboración en elmarcaje al pivote.

Exigimos que los atacantes se olvidende los defensores.

Actuación en rotación interna delgrupo de defensores.

Ayuda a laterales1.- ante fintas al exterior

2.- ante cruces lateral/central y error

correspondiente de su lateral.

3.- Tareas de marcaje al lateral/pivotetras la circulación de su oponente.

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3.- Blocajes tantoante lanzamientos enapoyo como en salto.

6.- Gambio de opo­nente por deslizamien­tos.

10.- Madurez psico­lógica. Capacidad dehablar y de dirigir ladefensa.

Funciones:

1.- Marcaje al pivo­te, por delante y pordetrás.

8.- Recuperacióndel balón después delanzamientos.

9.- Posible hombrebase en la conduccióndel contraatque.

2.- Marcajes a dis­tancia y desplazamien­tos laterales.

5.- Trabajo en líneasde pase ayuda en zonade balón.

4.- Colaboracióncon el portero.

7.- Dominio espe­cial de las alternativasdefensivas del equipo.

Trabajos alternativos en líneasde pase y salidas al contraataque.

Variable

Cambios de oponente por deslizamien­tos: pivote:'

Central

Actuación de marcaje ante el segundopivote.

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Variable.

Ejercicios de marcaje al pivote + des­plazamientos.

Cambios de oponente pordeslizamientos.

Coordinaciones con el avanzado. Ejercicios alternativos de colaboracióncon portero, blocajes ante lanzamiento en

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Trabajos alternativos de colaboración conel portero. Recuperación de balón,

salida al contraataque y blocajes.

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Ejercicios combinados para marcajeal pivote contra bloqueos

y salida al contraataque

Conveniente el uso de dos defensorespara que realicen los tres trabajos alterna­tivamente.

3.- A su exterior ante penetración de suextremo.

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