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Marcar um gol com essa paisagem de fundo é gol de placa! Botafogo, Humaitá e Urca sãoum convite à prática de esporte para todas as idades, com variadas opções. Págs. 8 e 10
3681-5302ANUNCIE!
SEXUALIDADE
Abusos na infância.Pág. 6
Tiradentes.Pág. 12
Agenda: show, filmee boate. Pág. 14
CULTURA
Desde 2003 | correiocarioca.com.br | Ano IX | Nº 89 | julho de 2011
[email protected] - twitter.com/correiocarioca
CULINÁRIA
TURISMO
NOVIDADES
CULINÁRIA II
Receitinha.Pág. 2
Bem estar e diversão.Pág. 5
Diga-me o quecomes... Pág. 16
OS BAIRROS DAMALHAÇÃO!OS BAIRROS DAMALHAÇÃO!
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA2 CULINÁRIA & SAÚDE
O Bruxismo é um hábi toparafuncional de ranger os dentesinconscientemente. Estes apare-cem desgastados e o pacientefreqüentemente acorda com dormuscular. É considerado uma do-ença de ocorrência comum, po-dendo ser observado em todas asfaixas etárias, com prevalênciasemelhante em ambos os sexos.
O esmalte dentário é a primei-ra estrutura que recebe a cargaparafuncional do bruxismo, sendoo desgaste anormal dos dentes osinal mais freqüente da presençadesta patologia.
A freqüência e a severidade dobruxismo pode variar à cada noitee parece estar altamente associa-do ao estresse emocional e físico.
A seleção de um plano de tra-tamento para o bruxismo, uma de-
BRUXISMO
sordem multifatorial (muitas cau-sas), é um dos grandes desafiosna clínica odontológica. É funda-mental a precisão em seu plane-jamento. Até agora não há aindaum método que acabe com obruxismo permanentemente, maspodemos minimizar seus sinto-mas. Podemos usar p lacasinteroclusal (que não deixam umdente bater no outro), reduzir atensão psicológica do paciente,modificar seu padrão neuro-mus-cular habitual e minimizar airritação oclusal. Não deixe seusdentes se desgastarem!!! Vá fa-zer uma consulta com seu dentis-ta. Lembre-se: quanto melhoresforem seus dentes, mais saúdevocê terá!!!
Dra. Renata Pescadinha.
FAROFA ÚMIDAIngredientes - quatro ovos, duas colhe-res (sopa) de manteiga ou margarina, umacebola ralada, um pouco de cheiro ver-de, duas colheres (sopa) de queijo rala-do, sal a gosto e farinha de mandioca naquantidade que precisar.Modo de fazer - bata os ovos inteiros,junte um pouco de cheiro verde picadi-nho, sal e o queijo ralado. Numa frigidei-ra derreta a manteiga ou margarina e co-loque a cebola para dourar. Depois junteos ovos e mexa bem. Quando estivertudo ligado, adicione a farinha de mandi-oca mexendo bem até cozinhar.
PAPOS DE ANJOIngredientes – doze gemas, dois coposde açúcar, baunilha e um copo e meiode água.Modo de fazer – bata as doze gemas nabatedeira por vinte minutos. Unteforminhas de empada, coloque a massadas gemas, ponha aas forminhas numtabuleiro e leve para assar no formo emtemperatura moderada. Numa panelacoloque o açúcar e a água. Leve-a aofogo e deixe ferver até formar uma cal-da rala. Desligue o fogo e junte um pou-co de baunilha. Quanto os papos de an-jos estiverem assados tire-os dasforminhas e mergulhe-os nessa calda.
Com uma escumadeira vá retirando uma um da calda e colocando-os numacompoteira ou em forminhas de papelalumínio.
TORTA DE MORANGOIngredientes massa – duzentos e cin-qüenta gramas de farinha de trigo, umovo, cem gramas de margarina, meiaxícara (chá) de açúcar, meia colher(sopa) de fermento em pó.Modo de fazer – misture tudo bem comas mãos até ficar tudo bem ligado. Unteuma forma de abrir ou tabuleiro redon-do, fure a massa toda com um garfo eleve ao forno para assar por pouco tem-po para não queimar.Ingredientes creme – uma lata de leitecondensado, duas latas com o leite devaca, três gemas e uma colher (sopa) deamido de milho e uma caixa de moran-gos sem o cabo e lavados..Modo de fazer – leve tudo ao fogo (mé-dio) mexendo sempre até engrossar. Dei-xe esfriar e jogue sobre a massa já assa-da. Cubra com os morangos inteiros.Ingredientes cobertura – um pacote degelatina de morango, dois copos de água,duas colheres (sopa) de amido de milho.Modo de fazer – leve ao fogo até en-grossar, deixe esfriar e jogue por cimados morangos. Leve a torta à geladeira.
FAROFA ÚMIDA, PAPOS DE ANJOE TORTA DE MORANGO
3ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA NEGÓCIOS
DIGNUS E BANDA DO DELANONO “ARRAIÁ 2011”
4 ANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCASAÚDE E TRÂNSITO
A Dignus – Arte de Viver(www.dignus.com.br), casa deBotafogo especializada em atenção àterceira idade, caiu no forró em junhoao som da Banda do Delano (Tel – 212232-8740 e Cel – 21 8226-4354). O“Arraiá Dignus” foi um sucesso e todosse divertiram muito. Os enfeites da festaforam confeccionados com materialreciclado, em prol do meio ambiente ea decoração estava belíssima, comcaricaturas de diversos intérpretes damúsica nordestina flutuando pelo salão.
Essa casa tão simpática, que reúneciência, arte e respeito à naturezahumana e ambiental, busca sempreoferecer o que há de melhor para osidosos, prevenindo e tratando doenças,como demências e demais patologiasfrequentes à terceira idade e sem perdera animação, afinal a alegria de viver éum dos mais poderosos remédioscontra as doenças, afirma a psicólogaMarina Cetrim.
A casa oferece Hospedagem (naforma de residência) ou Centro Dia/Horas, onde os idosos podem participardas atividades terapêuticas e rotinasdiárias oferecidas, pelo tempo que for
necessário. Sempre inovando eintroduzindo novas atividades deestimulação cognitiva, a Dignus contacom uma equipe competente ededicada, que oferece atualmente:ginástica personalizada; caminhadas;cantoterapia; cineterapia; pianodançante; arteterapia; passeios culturais;festas em datas comemorativas;acompanhamento médico, psicológicoe nutricional; apoio de enfermagem denível superior; cuidadoras 24hs e umasensacional culinária com seis refeiçõesdiárias balanceadas. Conheça a Dignus– Arte de Viver e tenha uma vida melhor,com mais saúde e arte (agendamentosde visitas com a Sra. Katia Cetrim / Tel– 21 2542-9299).
Na edição anterior tratamos so-bre a contagem dos pontos negati-vos para a possível instauração, porparte da Autoridade de Trânsito, doprocesso administrativo para suspen-são da CNH. Para a instauração des-se procedimento se faz necessário acompreensão do texto legal que tratado somatório de 20 pontos ou maispara esse fim. Como dissemos ante-riormente, no aniversário de um anodo cometimento da infração, os pon-tos relativos a esta caducam, ou seja,deixam de existir. Todavia, a cada in-fração cometida é iniciado um ciclode um ano para o seu aniversário ese em algum destes períodos, de in-fração em infração, houver o come-
timento de outras que somem um totalde 20 pontos ou mais, diz o texto legalque a Autoridade de Trânsito, tem até5 anos para instaurar o procedimentode suspensão da CNH. Sendo assim,os pontos de cada infração caem emseu aniversário de um ano, deixandode existir no prontuário do condutor,desde que não façam parte integrantede um lote de infrações, cujo total depontos acumulados em um ano conta-do esse período a partir de cada umadessas infrações, não somem ou exce-dam os 20 pontos previstos no CTB.
Dúvidas sobre o tema podem sertiradas através do blog http://fuimultadooquefazer.blogspot.com .Acesse para sua orientação.
TRÂNSITO LIVREDescomplica a Lei de Trânsito para você!
5ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA BEM ESTAR E DIVERSÃO
Em casa, mesmo a sós, estamos sempreacompanhados. Acompanhados pelos nossospensamentos. Pelos nossos sonhos, devanei-os e fantasias. Quando pensamos positiva-mente, estamos bem acompanhados, quan-do preocupados, ansiosos, temerosos, atraí-mos a tristeza e o pesar.
O pensamento não é visível no plano físi-co, mas é nítido e visível no plano astral. Échamado plano astral o plano superior ao pla-no físico, plano esse, segundo o budismo,aonde todos nós iremos após o desenlacecarnal, e onde vivem os anjos, arcanjos, mes-tres e guias espirituais. Todos nós, sem exce-ção, ao entrarmos em uma residência, senti-mos a energia da casa, boa ou má. Há lugaresonde sentimos um calafrio percorrer pela es-pinha. Por quê? A resposta virá quando inda-garmos quem morou lá anteriormente. Quemfoi, como viveu e o que deixou.
A casa na verdade é um templo sagrado.Devemos respeitá-la como respeitamos a umser vivo, e ao entrar, tirar os sapatos e deixaras preocupações, ansiedades e temores dolado de fora. Não levar impurezas para den-tro. O Feng Shui Xamânico nos ensina queao pensarmos negativamente, além de criar-mos formas pensamentos em nossa casa,atraímos também entidades que estão namesma vibração do que estivermos pensan-do no momento. Nós não vemos, mas senti-mos. E como sentimos!
Conta-se que em alguns países do orienteo valor de uma casa não é calculado pelo ta-manho, arquitetura ou local, e sim com a in-formação de “quem morou antes naquele imó-
COMO SER FELIZ SEM SAIR DE CASA
Em janeiro deste ano começou maisuma parceria de sucesso para o Grupo Ar-tifício. Aliando competência, carisma e evi-dentemente um pagode de primeira quali-dade o Grupo faz o Clube de RegatasGuanabara “bombar”! Suas apresentaçõesacontecem todos os sábados, às 22 horas,e somente terminam às 3 da manhã de do-mingo.
O Grupo Artifício iniciou sua carreirahá 12 anos, através de um uma mera brin-cadeira: o talento e a simpatia de seus com-ponentes atraem os mais diversos públi-cos de todas as camadas sociais.
Rafael “Baby” na percussão e André “Pu-dim” no surdo garantem uma batida NOTA10. O cavaquinho “ nervoso” de Renato Totóe o pandeiro “ envenenado” de Evandro Velatambém dão o ar de sua graça.
Cory Duarte marca presença no vocal eno reco-reco e, completando o “Sexteto deOuro”, Denis Gaderna dá show no violão.
A cerveja gelada, o ambiente agradávelcomposto pelo visual do bar e o nível do
público presente são coroados pelagastronomia do Sr. Santos, variada e sa-borosa, atendendo a todos os gostos (delinguiça acebolada, fritas, crocantes bolinhode bacalhau, peixe frio entre outrospetisticos até arroz de polvo).
Para os apreciadores de uma boa mú-sica, vale a pena conferir uma apresenta-ção do Grupo Artifício. O espetáculo égarantido, o preço da entrada atende a to-dos os bolsos (R$ 10,00) e o serviço ofe-recido pelo bar satisfaz plenamente a to-dos.
O site do Grupo Artifício está show debola: para que todos conheçam um poucomais da história do Grupo, agenda deshows, repertórios, entre outros, visitem osite www.grupoartificio.com.br.
O Clube de Regatas Guanabara está lo-calizado na Avenida Nestor Moreira, 42 ,na Praia de Botafogo.
Para maiores informações entrem emcontato pelos telefone 2295-7798 ou pelotelefone 2541-2049.
GRUPO ARTIFÍCIO
vel.” A casa onde morou um santo, um mon-ge, um sacerdote, tem valor incalculável. OFeng Shui Xamânico estuda o fluxo da ener-gia que entra pela residência, abrindoinstantâneamente os portais da saúde, carrei-ra, fama, riqueza, filhos, conhecimento, ami-gos e amor. Acompanhado de poderosomantra sagrado, cantado na abertura de cadaportal.
Portanto, não se esqueça que toda casatem vida e, guarda em seus cantos, principal-mente onde dormes o que pensas. Cuide si-multaneamente de si mesmo, harmonizando-se mental e fisicamente e de seu lar, com ca-rinho, com amor. E verás como é bom,prazeroso e feliz viver dentro dela!
Danilo Peres é consultor de Feng ShuiXamânico e Reiki. Contato: 2541.1501 e9800.3959.
A harmonização do lar segundo o Feng shui Xamânico
VOCÊ SABIA?
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA6 CURIOSIDADES & SEXOLOGIA
QUEM É O LOBO MAU?
Abrimos espaço para tirar dúvidas.Caso tenha alguma, envie email para
[email protected] eaguarde a publicação. Sigilo absoluto.
Drª Ana Paula Veiga - SexólogaTel: 2567-9181/ 7883-2059
GOSTA DE VIAJAR?VEJA A PÁGINA 12!
O abuso sexual é uma conduta mantidapor uma pessoa mais velha, por vezes sutil,visando o prazer sexual através de ameaçaou convencimento. É preciso tomarcuidado com o reducionismo em achar quetodos que foram abusados serãoabusadores. Mas certo seria dizer que elasterão problemas relacionados com asexualidade.
Os estudiosos afirmam que as criançasabusadas têm a sexualidade despertada nummomento em que não estão preparadas paraisso, ou seja são estímulos inadequados asua idade e desenvolvimento psicossocialonde não há capacidade emocional e nemmesmo cognitiva para o julgamento.
Às vezes, há um medo de denunciar ofato às autoridades. Mas o silêncio tamponanão só isso como a vergonha. Quando seconsegue falar, sussura-se a alguém deconfiança que por sua vez não sabe o quefazer. Além disso, o abusador pode estar detal forma entrelaçado naquela família quemuitas optam em reajustar o seufuncionamento.
Os responsáveis devem prestar atençãoem mudanças bruscas de comportamento,no sono e no apetite. Deve-se ensinar ascrianças a zelarem pela sua segurança e
deixar claro que respeitar os mais velhosnão significa concordar com iniciativas demanter contato físico, ainda que sejamamigos ou parentes.
Somado a isso, nem sempre reconhecero abuso é fácil já que por vezes não há sinaisque evidenciem o fato. As marcas podemser mais psicológicas do que físicas. Porisso, um profissional pode ser indiciado paraajudar na superação. O trauma do abusotem consequências que precisam ser levadasa sério e na terapia tem-se um espaço ondeas lembranças se tornam passíveis detransformações, percebendo a vivênciatraumática como algo que faz parte dopassado, não precisando assim, serrevivenciado em seus relacionamentosatuais, podendo, dessa forma, reconquistara confiança um dia perdida.
ONDE O ESPAÇO COMEÇA
O que os astrônomos (as pessoas que estudam o céu) chamam de "espaço" co-meça a 150 quilômetros do chão. Quer dizer: do chão para o espaço, indo decarro, você gastaria mais ou menos uma hora e meia. Isso, se os carros andas-sem na vertical e se não existisse a força da gravidade (que puxa tudo para baixo).
A LUA É UM ESPELHO DO SOL
Falando em Sol, eu me lembrei da Lua. Lembrei dela porque a Lua não tem brilhopróprio: a luz da Lua que a gente vê é, na verdade, a luz do Sol refletida pelasuperfície lunar. Como se a Lua fosse um espelho do Sol. Na Lua, não chove nemtem vento. Ela é o satélite natural da Terra. Quer dizer, a Lua é um objeto (umlindo objeto, aliás) que anda na órbita da Terra.
EXPULSÕES RECORDE DO CAMPEONATO BRASILEIRO
O jogo com o maior número de expulsões da história do campeonato brasileiroteve o Goiás Esporte Clube como protagonista. A partida, contra o Cruzeiro, foiválida pelo Brasileirão de 1979. Foram 14 expulsões, sendo 9 do Goiás. O Goiásvencia por 3 a 1 quando o árbitro Aluísio Felisberto da Silva encerrou o jogo, porfalta de jogadores.
PEIXES
São ao todo mais de 25.000 espécies de peixes. São os primeiros animais verte-brados (tem esqueleto ósseo), só que possuem o sangue frio. Eles respiram atra-vés de brânquias (guelras), que é o órgão respiratório de animais aquáticos e quenos peixes atinge seu desenvolvimento máximo. Eles são dotados de nadadeiras.Osistema nervoso dos vertebrados é sempre formado por um cérebro, ligado a umamedula espinhal dorsal, sistema circulatório fechado, e o sangue contêmhemoglobina (pigmento que contém ferro e dá a cor vermelha ao sangue).
7ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA SAÚDE & BEM ESTAR
Psicóloga Patricia AdnetCRP 05/34.198
Terapeuta Cognitivo-Comportamental
TRANSTORNO DO PÂNICO
Leia mais em:www.patriciaadnet.com
O Transtorno de Pânico caracteriza-se por crises ou ataques de ansiedadesúbitas, imprevistas e recorrentes queincluem várias sensações como vertigem,tonteira, taquicardia, sudorese, sensaçõesde falta de ar, formigamento, calafrios emuitas outras. As pessoas acreditam queestão frente a um perigo como morteiminente, por ataque cardíaco, desmaio,perda de controle ou loucura.
Como estas crises acontecem derepente e em várias situações, as pessoasgeralmente buscam ajuda médica, porpensarem que se trata de um problemacardíaco. Aos poucos, começam a se sentirpouco confiantes em ficar sozinhas,passando a fazer muitas coisas apenas nacompanhia de alguém, na idéia de que seacontecer algo, o acompanhante poderátomar providências.
Gradualmente, o indivíduo com pânico
torna-se cada vez mais inseguro deixandode fazer suas atividades sozinho comopassar em túneis, andar em conduçõespúblicas, freqüentar cinemas, teatros, andarem elevadores, pegar engarrafamentos. Aidéia é a de que como algum mal estarpode acontecer numa situação dessas e,como a fuga delas é muitas vezes difícil, omelhor é evitá-las, para não correr o riscode experimentar o intenso desconforto dassensações.
As causas para o pânico ainda sãodesconhecidas, portanto o mais importanteé a pessoa focar em seu tratamento, queconsiste em tomar medicações para aquelescasos mais graves e em seguir a terapiacognitivo-comportamental. Estaabordagem terapêutica é hoje a consideradacomo de maior eficácia tanto a curto comoa longo prazo, favorecendo o auto-controlee o retorno às suas atividades.
O PODER DO RITUALO ritmo alucinante em que estamos
vivendo, envolto no caos crescente, nobombardeio contínuo de transformaçõese informações, nos leva em duas direçõesopostas: ao distanciamento depensamentos e atividades espirituais e,paralelamente, à necessidade de umrecolhimento, a uma busca, uma“proteção” desse turbilhão.
Elevar a força interior, por meio deritual, nos concede um abrandamentodessas pressões externas.
Recorremos a ele como uma formaespecial de agir, conectados com omelhor de nós e com o mais profundode nosso ser, dedicando atenção plenaàs ações do presente, tornando-as maisconscientes.
O ritual pode ser considerado umalareira da qual nos aproximamos embusca de calor, descanso e renovação.Por sua própria natureza, os rituaisproporcionam estabilidade, segurança eproteção.
Além disso, o ritual é algo intrínseco
à natureza humana e à espiritualidade -toda tribo ou nação, através da história,inclui a presença de rituais como partede seu tecido social.
Os iogues indianos estão entre osinstrutores mais respeitados do mundoe nos mostram, até hoje, o imenso poderdos rituais espirituais e físicos comoforma de treinamento do corpo e damente na busca do equilíbrio e dailuminação.
Portanto, observe seu ritual aoamanhecer; pratique o ritual da gratidãoem tudo que fizer; realize ritual para suaprosperidade em todos os níveis; crieum espaço sagrado de descanso emeditação. Certamente, tudo isso iráajudar a manter seu bem-estar espirituale sua qualidade de vida se elevará.
Prof. Lucilia M. RibeiroInformações sobre cursos
www.luribeiroyoga.com.br
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCAESPORTE E LAZER8
UMA REGIÃO IDEAL PARA PRATICAR ESPORTESPor Fernando Andrade
Academias, aparelhos de ginástica em praças, ciclovias e trilha. Escolha o seu esporte!
ESTA MATÉRIACONTINUA NA
PÁGINA 10!
Iron Maiden, em 1985.
Só não pratica esportes quem nãopode ou quem não quer. Seja paraquem mora em Botafogo, na Urca ouno Humaitá as opções para a práticade atividade física ao ar livre ou indoor são ricas e variadas nessa regiãoda zona sul da cidade, para todas asidades. Novas praças estão sendoconstruídas com aparelhos deginástica, academias e piscinas nãofaltam, sem falar nas tradicionaisciclovias, que passam pela Enseada,atravessam a Avenida Pasteur e levamà Copacabana ou à Lagoa. Além disso,há a Pista Cláudio Coutinho, já na PraiaVermelha há uma trilha para o primeiromorro do Pão de Açúcar, tem o ParqueLage, a Lagoa Rodrigo de Freitas e as
areias da praia de Botafogo. Na maioriadesses locais a prática esportiva saide graça.
A moda é estar em forma, seja pelaestética ou pela saúde. Alimentos maissaudáveis, como as linhas orgânica,integral, light e diet estão em alta e jánão são tão incomuns na mesa dapopulação, principalmente na zona sul.As atividades físicas e a perda depeso, então, viraram até uma megareportagem no programa dominicalFantástico, da Rede Globo. E você,vai ficar de fora dessa?
Lugar é o que não fa l ta, maslembre-se que antes de optar porqualquer exercício físico, por maisque seja uma simples caminhada, é
necessário consultar um médico e,estando l iberado, procurar aor ientação de um professor deeducação física.
Botafogo é um bairro que a cadadia cresce o valor do seu metroquadrado. Em consulta aos anúnciosde grandes jornais diários do Rio deJaneiro, foi percebido que o valormédio do metro quadrado de Botafogoestá mais caro do que o da tãobadalada Barra da Tijuca. E essapopulação que chega ao bairro pareceter também optado pela vida saudávelnas academias. Nos últimos anos aquantidade de academias cresceubastante, sem falar no valor das
mensalidades, e parece que tem alunospara todas, pois a grande maioria delasestá repleta de prat icantes demusculação e ginást ica. Para agarotada há um grande número deescol inhas de futebol e para osamantes da natação, hidroginástica edos esportes náuticos, há clubes eacademias que disponibilizam essasmodalidades, como o tradicionalClube de Regatas Guanabara.
Mas para quem busca atividades ao
A valorização televisiva no país teve seuapogeu agora, mas na Europa os altosvalores são comuns há bastante tempo.
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCAESPORTE E LAZER10
Do limite com o bairro do Jardim Botânico até o mar, várias são as formas de se exercitar.
U2 no Morumbi, em 2006.
SOBRAM OPÇÕES EM BOTAFOGO, HUMAITÁ E URCA
GOSTA DE VIAJAR? VEJA A PÁGINA 12!!!
ar livre e gratuitas, a Prefeitura inaugurou recentemente a Praça Nelson Mandela, em parceria com ainiciativa privada, ao lado do Metrô Botafogo. Ela possui diversos aparelhos de ginástica que simulamcaminhas e possibilitam trabalhar outros músculos também. O problema para quem quer emagrecerrealmente é que a “academia a céu aberto” fica ao lado de um point de gastronomia, com saborosas ecalóricas pizzas, além da cervejinha, que devem ser evitadas ao máximo para quem possui esse objetivo.Só faltou mesmo na praça, que tem um amplo espaço, a tradicional quadra de esportes da garota.
Botafogo conta também com a Enseada de Botafogo e a própria areia da praia. A ciclovia que contornaa praia vai até o Flamengo ou, no sentido oposto, até a Urca ou Copacabana. Também não falta no bairropraças com as famosas barras e paralelas, para os malhadores de plantão. Sobre a areia, é importantedizer que muitas pessoas preferem a corrida na areia, pois além do condicionamento físico ela ajuda afortalecer os músculos das pernas, sem falar do rugby e futebol que também são praticados ali.
Já para quem reside no encantado bairro da Urca, de Roberto Carlos, também há bastante opções. Apista Cláudio Coutinho é uma delas. Trata-se de um lugar entre a mata do Pão de Açúcar e o mar, com umvisual maravilhoso. Na Pista é proibido o uso de bicicletas, mas para uma bela caminhada ou corrida nãohá nada igual em termos de beleza. E mais, a Pista Cláudio Coutinho é caminho obrigatório para quemdeseja subir a íngreme trilha de terra rumo ao primeiro morro do Pão de Açúcar. O tempo de subida datrilha geralmente varia entre 25 a 45 minutos, dependendo do fôlego e da quantidade de paradas. Alémdestas opções, a Urca conta agora com uma ciclovia que atravessa toda a Avenida Pasteur, partindo daPraia Vermelha até a união dos trechos que levam a Botafogo/Flamengo e a Copacabana.
Na Urca há uma carência de academias, mas dentro do Clube de Regatas Guanabara há a AcademiaAptus, independente do clube, que tem sido uma opção bem aceita pelos moradores do bairro.
No Humaitá, assim como em Botafogo, é grande o número de academias, algumas dentro decondomínios. Mas para caminhadas, corridas, passeios de skate, patins e bicicletas nada é mais perfeitodo que a Lagoa Rodrigo de Freitas. São sete quilômetros e quatrocentos metros de pista, ao lado de umdos principais cartões postais da cidade, que, por sua vez, é base de competições de remo, onde osclubes Botafogo, Flamengo, Guanabara e Vasco da Gama, dentre outros, participam. Outra opção paraquem vive no Humaitá é o Parque Lage, com amplo espaço para caminhadas, sendo que o principal é a
sua intensa vegetação, o que garante um clima agradável e ar puro.Seja para quem mora em Botafogo, Humaitá ou Urca, ou até para quem
trabalha nessa região, estando com o bolso cheio ou vazio, opções não faltampara praticar uma atividade física, pois a localização dos bairros favorecemuito. Mas lembre-se de que é importante uma consulta ao médico e umaorientação de um professor de educação física antes do início de qualqueratividade. Depois disso, basta adquirir o equipamento adequado, por maisque este equipamento seja apenas um tênis, e boa prática esportiva!
11ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA SAÚDE, BEM ESTAR E CINEMA
MASSAGEM SACRO-CRANIANA
Através dos vários movimentos de massagemao couro cabeludo, é proporcionado relaxamen-to, bem-estar, alívio do stress e melhoria na qua-lidade do sono. Na forma tradicional, a massa-gem é aplicada dos pés a cabeça, mas não é esseo caso da massagem sacro-craniana, que con-centra todos os seus poderes relaxantes na zonada cabeça.
Esta terapia alternativa apresenta uma soluçãoeficaz que incide sobre o sistema sacro-craniano,ou seja, a área do corpo onde o cérebro e a medu-la espinal se desenvolvem e funcionam.
A massagem craniana ajuda a desbloquear ten-são e dores no pescoço, ombros e rosto. A sensa-ção de maxilares rígidos e contraídos ameniza ehá uma redução ou desaparecimento da dormênciade mãos e braços quando provocada por compres-são dos nervos que partem da região cervical.
A sua origem osteopata sustenta que o sistemasacro-craniano quando obstruído, pode desenca-dear efeitos negativos e o desequilíbrio no resto
do organismo. O Terapeuta Corporal aplicará movi-mentos amenos e muito lentos, que ajudam a libertartoda e qualquer obstrução no organismo, restituindoassim o ritmo sacro-craniano natural, logo, o nossocorpo responde automaticamente.
O toque suave que marca a massagem sacro-craniana, aliada à sua zona de aplicação muito sensí-vel, faz desta terapia uma massagem com efeitosintensos e positivos. Com tudo isso, muitos clientesadormecem durante a sessão devido todo relaxamen-to que é proporcionado.
Os benefícios são inúmeros, dentre eles: colabo-ra e auxilia em casos de ansiedade, tensão, depres-são, dores na cabeça, enxaqueca, irritabilidade, sinu-site, estresse e outros benefícios. Podemos resumiressa massagem como uma terapia que consegue de-tectar e corrigir alterações no funcionamento do sis-tema sacro-craniano e nas partes com ele relaciona-das, promovendo a saúde e o bem-estar.
Informações sobre esta coluna, envie seu e-mailpara: [email protected] / (21) 2255-2204/ 9771-0320.
Por Luciano Lopes
CINEMA: NÃO CONTE A NINGUÉM!
Uma estratégia bastante criativa, que torna osfilmes interessantes, é o uso de um final surpre-endente, que foge da expectativa do público. O“final surpreendente” é aquele desfecho que fazo espectador repensar todo o filme, sob outra óti-ca, diferente da anterior. Quem assiste pensa estarentendendo toda a história, mas no final, nada écomo se imaginava. Esse mês, trazemos algunsfilmes que seguem esse estilo.
“Ilha do medo” de 2010, com direção de MartinScorsese, com Leonardo DiCaprio e MarkRuffalo. Enredo muito inteligente e tenso, comfotografia e trilha sonora excepcionais.
“Os Suspeitos” tem um roteiro simplesmenteimpecável. Com uma trama única e incompará-vel, é um filme envolvente, até para aqueles quenão curtem muito um filme policial.
“Seven - Os Sete Crimes capitais” traz umahistória de um assassino inteligente e determina-do, que real iza seus cr imes de formaperturbadora, seguindo a temática dos sete pe-cados capitais. Um filme muito forte, com cenaschocantes.
“O Sexto Sentido” é o filme clássico do finalsurpreendente. A história do menininho que vêfantasmas é muito bem elaborada e até assusta-
Por Juliana Brochado
dora. Mas a surpresa do final vale os sustos.“Os Outros” também é uma história que dá
medo. Com Nicole Kidman no papel de uma mãede família que espera que seu marido volte daguerra. As crianças sofrem de uma estranha do-ença, então a casa fica o tempo todo na escuri-dão, o que confere um clima sombrio ao filme.Em certo momento, com a chegada de emprega-dos, ocorrem consequências imprevisíveis.
“O Grande Truque” - O filme prende do inícioao fim, com uma trama envolvente e bem elabo-rada. Destaque para a interpretação de HughJackman e Christian Bale. Inspiradíssimos! Con-ta ainda com uma história intrigante, onde não hámocinho ou bandido, prendendo a atenção do iní-cio ao fim.
“O ilusionista” tem um roteiro excelente e umaboa direção. Edward Norton como protagonistadeixa o filme sem dúvida alguma magnifico, prin-cipalmente o seu final totalmente imprevisível emagistral. Um filme fictício que te deixa preso atela durante todo o tempo sem lhe deixarentediado. Vale a pena dar uma conferida.
“O Plano Perfeito” com Denzel Washington,Jodie Foster, Clive Owen. Quatro pessoas inva-dem um banco fazendo reféns. Seria pelo dinhei-
ro, pelo poder ou por algo mais? Só assistindo ofilme para entendermos as motivações dos as-saltantes. Quanto às interpretações, show abso-luto de Clive Owen e Denzel Washington comode costume. Um fi lme que mistura drama,suspense e ação policial.
“Os infiltrados” foi o filme vencedor do Os-car de melhor filme de 2007. Martin Scorsesenovamente mostra porque é um dos maiores di-retores vivos, com o tema de gângsters e inter-pretações fantásticas. “Clube da luta” aborda osconflitos de um sujeito solitário, que vive em umasociedade onde o ter é mais importante que o ser.As atuações de Brad Pitt e Edward Norton sãomarcantes e perturbadoras.
“Fora de rumo” Um ótimo filme dotado de umsuspense surpreendente! Quando você pensa quejá viu tudo, a trama toma um novo rumo, e suaatenção se prende à tela novamente. A fórmulanão é nova, mas é muito bem aplicada.
“As duas faces de um crime” é um excelentesuspense de tribunal. Ótimas atuações, uma tra-ma pra lá de intrigante, um roteiro excelente comritmo rápido.
Com certeza você vai se surpreender, mas lem-bre-se: não conte o final a ninguém!
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCATURISMO12
TIRADENTES
Situada a 330 km do Rio de Janeirocom uma estrada aprazível e segura fazo viajante já imaginar como será estacidade. Deve-se pegar a BR 240passando por Petrópolis e Juiz de Foraaté chegar a cidade de Barbacena ondeo viajante pegará a BR 265 até aentrada de Tiradentes. Deste ponto sãomais 53 quilômetros para se chegar aonosso destino.
A cidade de Tiradentes faz parte deum circuito da Estrada Real que incluivárias cidades com pontos turísticosimportantes que fazem parte da nossahistória. São elas: São João d’el Rei,Bichinhos, Coronel Xavier Chaves,Prados, Resende Costa e Santa Cruzde Minas.
Fundada em 1702 com adescoberta do ouro, ao pé da serra SãoJosé, esta cidade teve vários nomes eteve como seu filho Joaquim Jose daSila Xavier – Tiradentes , razão pelaqual seu nome foi dado após suamorte.
Há muitos pontos turísticos nestacidade. As Igrejas são lindas comriquezas inigualáveis como a Matriz deSanto Antonio, a Igreja Nossa Senhorado Rosário, que é tida como a maisantiga da cidade, a Capela NossaSenhora das Mercês e a Capela de SãoFrancisco de Paula que está situada noalto de uma colina onde se tem uma
SHOWS, BOATES, CINEMA ELANÇAMENTOS DAS
LOCADORAS. LEIA NA PÁG. 14
vista deslumbrante da cidade.Há também capelas que marcam os
passos da paixão de Cristo, situandobem a beleza da construção daquelaépoca.
O turista deverá observar quealgumas igrejas cobram taxa deconservação para a visitação.
Esta região também é rica embelezas naturais dando ao visitante aoportunidade de fazer caminhadas,visitar cachoeiras, fazer tr i lhas emuitos outros esportes de ecoturismo.Por isso é bom que se vá preparado
com calçados leves do tipo tênis, já queas ruas têm calçamento irregular,roupas leves e muita disposição paraandar.
Há também o passeio de trem MariaFumaça que vai de São João d’el Rei aTiradentes que é muito interessante eatrativo. São 12 quilômetros de viagempelos trilhos desta ferrovia que atraimuitos visitantes que faz reviver ahistória mineira, tão importante para osbrasileiros. O complexo ferroviário deSão João d’el Rei foi tombado pelopatr imônio histór ico em 1989
O Brasil conta com uma riqueza de belezas naturais e a cidade de Tiradentes no estado de Minas Gerais é uma delas.
confirmando a preservação e presençada cultura brasileira.
Outro passeio muito interessante éa caminhada a serra do Lenheiro. Láiremos encontrar pinturas rupestresque devem ter sido pintadas por povosnômades a cerca de 6 a 9 mil anosatrás.
O artesanato nesta cidade tambémé outra riqueza. Já faz parte da culturado povo mineiro. São peças deestanho, ferro, madeira, pedra sabãoe todo o tipo de trabalhos manuais. Oturista ficará deslumbrado com a arteque é passada de geração a geração.
Em Tiradentes há muitas pousadascom os mais variados preços que oturista poderá escolher. Todas elas sãode ótima qualidade e deixará o viajantesatisfeito e com vontade de retornar aesta cidade. Há também váriosrestaurantes que servem a saborosacomida mineira.
Enfim, visitar Tiradentes é além dereviver a história do Brasil, é sentir ahospitalidade do povo mineiro numa
Crédito: Marcelo Couto
cidade que tem toda a estrutura de umacidade grande, mas que conserva atradição do nosso povo.
13ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA
POR DENTRO DO BAIRRO
GUIA DE PRODUTOS E SERVIÇOS
CÂMERAS NA URCA BOTAFOGO E URCA COM BURACOS
A população não cansa de reclamar dosconstantes buracos que existem tanto nascalçadas quanto nas ruas dos bairros da Urcae de Botafogo. Alguns são causados pelodesgaste com o tempo, mas outros são
Neste mês de julho dois bairros vãoreceber uma nova tecnologia inteligentepara identificação de placas deautomóveis, a Ilha do Governador e aUrca. O sistema de câmeras identifica
automaticamente possíveis irregu-laridades dos veículos, o que pode facilitara encontrar veículos com infraçõesgraves e até roubados. A idéia é queinicialmente o esquema seja testadoapenas nesses bairros, estrategicamente.
criados por obras mal acabadas. Empresasde energia elétrica, telefonia e água perfuramo chão para realizar reparos, mas nomomento de reasfaltar as ruas ou recolocaras calçadas como eram antes da obra ofazem com descaso.
14 ANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCA
CASAS DE ESPETÁCULOS
AGENDA CULTURALFILMES NOS CINEMAS
por Eduardo Alves
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Estação: R. Vol. da Pátria, 88. Tel: 2226-1988.Espaço: R. Vol. da Pátria 35. Tel: 2226-1986.
CINE ESTAÇÃO E ESPAÇO DE CINEMA
Paulinho da Viola...................................15/07Arraiá Sertanejo com Jorge e Mateus.......16/07Elymar Santos.......................................30/07Marina Lima..........................................06/08Emerson Nogueira.................................13/08
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7. O Ciúme Mora Ao Lado
8. Micmacs - Um Plano
Complicado
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Se ele fosse para Hollywood tentar carreira ar-tística, dizer-lhe-iam : Você tem o “phisique durôle”, mas com esse nome – não dá! Se bem queSchwarzenneger tá aí, fazendo sucesso em váriasáreas...
O simplesmente Naum, sempre foi sucesso. NoFórum Global, da Rio 92, o mundo teve oportuni-dade de vê-lo e ouvi-lo como compositor, cantor,intérprete e tradutor lingüístico para autoridadesestrangeiras que vieram para o grande evento emdefesa do meio-ambiente.
No decorrer de uma existência voltada para amúsica, Naum conheceu personalidades daqui, dalie de acolá – Mick Jagger, Sting, Mercedes Soza,Pelé e outros menos votados!
Seu CD: Naum, projeto de um Rei, no qual elehomenageia a amiga e compositora Helena dos San-tos, (1913 – 2005) a música “ Na lua não há”, é de
NAUM ROJTENBERG1963. E em todas as demais faixas o mesmo ritmovivo, romântico, dançante! A última faixa, de 2004,tem o significativo título de “O tempo passa”. Ecomo! Lembra-se de Cazuza – “o tempo não para”?
Naum está na estrada há muito tempo e, comotodo sonhador, idealista, persevera. Compõe comestro poético e canta com sentimento, gosto e ale-gria.
Conheço-o há pouco tempo, mas logo percebi oseu valor como ser humano, homem atarefado,focado no seu negócio de antiquário (que ele mo-destamente chama de Brexó, assim mesmo com x)de onde tira água da pedra para sobreviver e provera família, mas ainda encontra tempo para dedicar-seà vocação artística, ensinar crianças carentes, asso-ciar-se a movimentos assistenciais voltados para acomunidade, atuar e produzir para a TV Comunitá-ria e bater papo com os amigos ou conhecidos à
porta de sua loja, na rua Fernandes Guimarães, nº60, em Botafogo. É assim que consome o que se-ria o seu momento de lazer, o descanso do guer-reiro.
No programa da TV Comunitária, Canal 6, daNET TV, sempre desenvolto, sempre sorridente,em recente manhã de domingo, ouvi-o cantar “obeijo calado”, composição do nosso amigo comumMongol. Naum é one man show, homem múltiplo,que é. Como podem perceber os leitores doescritoronline, Botafogo tem uma insuspeitada re-serva de valores culturais, uma das razões que fa-zem o Bairro ser um dos mais movimentados eagradáveis para se viver no Rio de Janeiro.
Tem mais no novo site : www.correiocarioca.com.br.Meus blogs : http: rubens1.wordpress.com
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No Twitter: @escritoronline e também no Facebbok
15ANUNCIAR: 3681-5302correiocarioca.com.brCORREIO CARIOCA FUTEBOL E TEATRO
Em julho a Ciade Teatro Contem-porâneo terá umap r o g r a m a ç ã ointensa e se vocêquiser poderávivenciar o teatronas suas mais
É TEMPO DE SE REINVENTAR, DE OUSAR, DEDESCOBRIR E SER FELIZ
O RIO MOSTRA A SUA FORÇA!Vasco da Gama, atual campeão da Copa
do Brasil 2011! Flamengo e Fluminense, osúltimos campeões brasileiros. O Rio não pa-rece estar tão ruim no cenário nacional comomuita gente pensava. Na verdade, há muitotempo não estava tão bem.
Em 2008 o Vasco da Gama foi rebaixadopara a segunda divisão, resultado de uma dé-cada de má administração. O rebaixamentoparecia enfraquecer ainda mais o futebol ca-rioca, que até então não possuía muitos re-sultados expressivos na década.
Mas o que parecia ser um fato totalmentenegativo serviu para reformular o clube, quevoltou à primeira divisão campeão daquelacompetição e semifinalista da Copa do Brasildaquele ano, o que aliado às conquistas dadupla Fla-Flu nos anos de 2009 e 2010, valo-rizou o futebol do Rio de Janeiro.
Hoje, Flamengo e Fluminense estão entreos clubes com maior poder de investimento,sendo capazes de disputar de igual para igualjogadores com qualquer outra grande equipedo país e não é à toa que Ronaldinho Gaúchofoi parar na Gávea, se tornando CampeãoCarioca, e o Tricolor a cada ano monta umaseleção diferente, já com dois anos seguidoscom participação na Libertadores, já tendochegado anteriormente à final.
O Vasco da Gama e o Botafogo estão emuma fase de reestruturação que criam umaexpectativa de futuro bastante promissor. Ooutrora time falido e que só entrava nas com-petições para participar, depois da mudançade direção e da queda para segunda divisão,hoje, além de título nacional de expressão evaga na Copa Libertadores da América de2012 garantida, possui encaminhados dois
centros de treinamento, para a base e para osprofissionais, e a ampliação e modernizaçãocompleta do estádio de São Januário. Alémdisso, possui vários patrocinadores e o seumelhor elenco dos últimos 10 anos, tendo re-patriado dois antigos ídolos: Felipe e JuninhoPernambucano.
O Botafogo parece ter encontrado a fór-mula para voltar a buscar grandes conquis-tas, como o Brasileiro de 1995. Tudo come-çou com a conquista do Engenhão, há algunsanos, e agora o clube entrou de cabeça na erada profissionalização. Ultimamente conquis-tou bons investidores e está conseguindoreestruturar o clube. Quem passa em frente àsede de General Severiano se admira com abela vitrine da loja, que serve de símbolo danova filosofia do clube.
Para este Campeonato Brasileiro um prog-nóstico seria muito irresponsável, tendo emvista a quantidade de boas equipes e ainconstância da posição na tabela. Vejamos oSão Paulo, que no início disparou com cincovitórias e nos jogos seguintes sofreu umagoleada histórica para o seu maior rival, tendoperdido para o Botafogo posteriormente, emcasa.
Apesar da dificuldade de apontar favori-tos, todos os clubes cariocas possuem poderde investimento, elenco de boa qualidade egrandes jogadores, o que dá esperança aosseus torcedores. E a julgar pelos últimos anosde conquistas com Flamengo e Fluminense(o atual campeão) no Brasileirão e o com oVasco da Gama na Copa do Brasil, além daboa fase que o Botafogo iniciou a competi-ção, todos tem plenas condições de brigar pelotítulo.
variadas formas, começando para ospequenos com a COLÔNIA DE FÉRIASFAZENDO ARTE NAS FÉRIAS, ondedurante 2 semanas as crianças a partir de 5anos poderão mergulhar no mundo da arteatravés dessa colônia de férias artística.
Ao final do período haverá aapresentação do espetáculo musicalALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS. Aidéia é convocar a criançada para “fazerarte”. Teatro, dança, circo, música e artesplásticas são os ingredientes dessa colôniae dar uma alternativa diferente aos pais quedesejam oferecer uma diversão saudávelpara seus filhos, mas que proporcionetambém um desenvolvimento dacriatividade e sensibilidade. Do dia 18 à 29de julho. Maiores informações: (21) 2537-5204 ou 3172-5206.
Também acontecerão diversosworkshops e oficinas, tais como:
WORKSHOP DE CLOWN, ALINGUAGEM DO PALHAÇO;WORKSHOP “STANISLAVISKY +TCHEKHOV"; Workshop – MÁSCARABALINESA COMO TREINAMENTOPARA O ATOR; OFICINA DEACROBACIA E ABORDAGENS DE UMPERSONAGEM, todos acontecerãão emjulho.
E para quem busca uma formaçãoprofissional de ator com qualidade econteúdo, vale lembrar que ASINSCRIÇÕES PARA O 2º SEMESTREDO CURSO PROFISSIONALIZANTEDE FORMAÇÃO DE ATOR já estãoabertas e são apenas 18 vagas por turma.
Por isso entre no site: www.ciadeteatrocontemporaneo.com.br ouligue para (21) 2537-5204 e não deixe otempo passar!!
correiocarioca.com.brANUNCIAR: 3681-5302 correiocarioca.com.br CORREIO CARIOCAGASTRONOMIA E CINEMA16
DIGA-ME O QUE COMES...Um site americano associou recentemente a preferên-
cia por determinados alimentos ao perfil político– liberalou conservador - dos indivíduos pesquisados.
Os órgãos responsáveis pelo paladar são os mesmos -o gosto pessoal, entretanto, varia em função das experiên-cias de cada um. Como as digitais, o paladar é único. Mol-dado ao longo da vida, ele orienta nossas escolhas. Den-tro do útero, através dos hormônios que chegam pela pla-centa, o bebê compartilha as emoções boas e más vividaspela mãe – se esta ingere chocolates quando ansiosa, porexemplo, o filho pode estabelecer uma relação de alívio dasemoções negativas com sabores doces.
Os alimentos que a criança consome nos primeirosanos de vida definem o padrão da alimentação dela na faseadulta, daí a importância de uma alimentação variada esaudável, de a comida ser bem apresentada e saborosa, afim de proporcionar prazer e evitar rejeição. Nesta fasesurgem as preferências alimentares, embora o paladar nãoesteja completamente maduro – o que só acontece na ado-lescência e na vida adulta, quando começamos a apreciarsabores antes execrados, como os amargos, e a admirarnovas texturas e aromas diferenciados. E a reeducação dopaladar é sempre possível de ser trabalhada.
Nossa relação com a comida desde cedo é afetadapelas emoções: é com comida que se aplaca o choro dobebê, num gesto geralmente acompanhado de contato físi-co reconfortante e palavras carinhosas. Assim, a preferên-cia por um determinado alimento pode estar ligada às emo-ções que ele desperta, às lembranças afetivas que ele traz.
O paladar é também uma questão cultural: o que éexótico e até repulsivo para uns pode ser iguaria para ou-tros.
É a sua história, enfim, o conjunto de variáveis quefazem de você a pessoa única que você é, que vai determi-nar sua inserção no mundo dos sabores – e dizer se vocêreage a um prato novo com fascinação ou desconfiança.
Por Nádia LamasGastrônoma
PROTESTO DO CIDADÃO
“Se gostaram, passem cópias adiante, o melhor do Brasil são os brasileiros”.Rio de Janeiro, 20/06/2011 - G.U.I.D.O - http://guidobrasil.blogspot.com
Informe Publicitário
Nº 170 “SOCORRO” BOMBEIROS MILITARES
B ons e Baratos Servidores Para os Governantes,O missos Nas Eternas Promessas Eleitoreiras,M altratam, Não Só Os Bombeiros, Policiais, MasB oa Parte Dos Funcionários Públicos,E ngavetam E Adiam Melhorias Salariais,I nventam Falta De Verbas!!! É O Faz De Conta...R etidão É Fundamental Para, Quando,O Candidato Concorre A Cargo Eletivo,S enão, O Caminho É Renunciar Ao Cargo!!!
M uito Mal Pagos Na Profissão E PelaI nstrução Exigidas, Merecem Medalhas!!!L ei De Responsabilidade Fiscal: Aplicar,I nclusive, No Aumento Dos Políticos, ComT axas De 1% Ao Mês, A Perder De Vista... EA cabar As Mordomias Imorais E Inaceitáveis!!!R emunerar A Todos Os Trabalhadores, PeloE nsino Exigido (1º Grau: 4 SM, 2º Grau: 6 SM ES uperior: 10 Salários Mínimos) E, Taxar Em 50% O Excedente A 30 SM, Também do Patrão.
“Vândalos? Não, Mas Sim, Sândalos!!! QuePerfumam O Machado Que Os Cortam”...
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D ilúvios, Tsunamis, Terremotos, Vulcões... É As Perdas Morais E Éticas A S ucumbir Diante Do Ter E Não Do Ser!!! C ostumes, Bons Costumes, Família... O nde Estão? O Gato Comeu??? N ão Ser Honesto, Não Ser Justo... S ão “Qualidades” E Não Imperfeições!!! T odas As Virtudes São Defeitos??? R uíram Sodoma E Gomorra (Bíblia), A Ú nica Família Salva Foi, A De Ló.AÇ ões De Descontrução Minam à Constituição Do Brasil E Os Brasileiros, O ra, Pelo Executivo, Legislativo E Até Pelo Judiciário!!! É Hora De Construção...
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B asta Dar Aos Brasileiros Condições Dignas...R otuladas Na Constituição Do Brasil!!! EA Ética, A Retidão... Serem Praticadas PelaS ociedade E Pelos Governantes, 24h/Dia,I nclusive Nos Poderes: Executivo, Judiciário EL egislativo (Federal, Estadual E Municipal)
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M arajás, No Que Passar De 30 SM, Em 50%.I mposto Único De 10% De Todos Os Débitos E,S uprimir As Dezenas De Impostos, Taxas, Pedágios...É Fixar Teto Salarial De 30 Salários Mínimos NosR amos Público E Particular E, Taxar Em 50%I nclusive Dos Patrões, No Excedente A 30 SM.A Miséria, A Violência, O Roubo... Acabarão Logo!!!
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C ongresso Independente??? E O Salário Mínimo!!!Ó ra, O Que Interessa É 62% de Aumento E AsD iversas Mordomias Imorais E Inaceitáveis!!! EI ndevidos Cargos No Executivo, Para Si E AoG rande Número De Afilhados E, Até ParaO s Ex-Par(lamentar)Es (Moedas De Troca)???!!!
F alência Do Poder Executivo, Legislativo, Judiciário,L adinos Com O Toma Lá Dá Cá (Muito Imoral)!!!O Legislativo Não Legisla A Sério... (De 3ª A 5ª Feiras),R estam ao Judiciário (Extrapolar), E AoE xecutivo (Medidas Provisórias) Legislar ES ugerir Ao Congresso Novas Ideias, Porém,T raíras Que Não Conseguem Bocas Ricas,A lteram Para Pior, As Ideias Apresentadas E,L evam Para O Buraco: O Brasil Refém!!! Os Crimes Ambientais (Des(Matar)... E, 1580 Assassinatos...
