1. Ahorre dinero hablando menos por celular. No le siga el juego a lasempresas que se enriquecen graciasa la ingenuidad de quienes creen que hablar mucho es comunicarse bien.

2. Cuide sus ojos: No los cuadricule frente a una pantalla jugando sindescanso, chateando sin medida olaborando sin pausas adecuadas. 3. Cuide su estabilidad emocional. Eviteconvertirse en un adicto a las noticiaspor su alto contenido de crnica roja, manipulacin ideolgica, farndulainspida, chismes y mediocridad. 4. Haga uso constante del botn mute o sin sonido cuando aparezcan las tandas interminables de anuncioscomerciales. Si no lo hace terminar comprando lo que no necesita. 5. Cudese de la telenovelitis, un verdadero azote culturalpara todos sus sentidos y para su armona interior.Valrese y no despilfarre su tiempo valioso. 6. Recupere el gusto por pintar, atender la jardinera, realizar obras manuales o artesanales, ponerse en contacto con la naturaleza, escribir o leer libros interesantes, departir con amigos o amigas, viajar,aprender un idioma, tocar un instrumento, organizar sus fotos familiares, realizar tareas atrasadas y tantas cosas tiles que permiten progresar.Desintoxiquemos el cuerpo yel alma de todas las basurasmodernas y viviremos mejorEDUHOME IVZ