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7/21/2019 Aminocidos clasificacion y descripcion
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{LOS AMINOÁCIDOS
EXPOSITOR:Estudiante:Carlos
Delgado
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Aminoácidos esenciales y no esenciale
Se sabe que de los 20 aminoácidos proteicos conocidos, 8 resultan indispensables (ola vida humana y 2 resultan "semi indispensables". ( la ARGININA y la HISTIDINA
RN)
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CLASIFICACIÓN DE LOSAMINOÁCIDOS
Aunque la mayoría de los AA presentes en la Naturaleza se encuentran formandparte de las proteínas, hay algunos que pueden desempeñar otras funciones.Hay, por tanto, dos grupos de AA: aminoácidos proteicos aminoácidos no proteicos
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AMINOÁCIDOS PROTEICOS
Los AA proteicos se dividen, a su vez, en dos grupos: aminácidos codificables o universales, que permanecen como tal en las proteínas
aminácidos modificados o particulares, que son el resultado de diversas modificacioquímicas posteriores a la síntesis de proteínas
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AMINOÁCIDOS PROTEICOS CODIFICABLES
Los AA proteicos codificablesson 20:1.Alanina (Ala, A)2.Cisteína (Cys, C)
3.Aspártico (Asp, D)4.Glutámico (Glu, E)5.Fenilalanina (Phe, F)6.Glicina (Gly, G)7.Histidina (His, H)8.Isoleucina (Ile, I)9.Lisina (Lys, K)10.Leucina (Leu, L)
11.Metionina (Met, M)12.Asparragina (Asn, N)13.Prolina (Pro, P)14.Glutamina (Gln, Q)15.Arginina (Arg, R)16.Serina (Ser, S)17.Treonina (Thr, T)18.Valina (Val, V)
19.Triptófano (Trp, W)20.Tirosina (Tyr, Y)
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De estos 20 AA, la mitad pueden ser sintetizados por el hompero el resto no, y por lo tanto deben ser suministrados en la
son losAA esenciales.Son AA esenciales: Val, Leu, Ile, Phe, Trp, Tyr, Thr, Cis, Met Además, en recién nacidos el AA His es esencial porque suorganismo todavía no ha madurado lo suficiente como para sintetizarlo.
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CLASIFICACIÓN DE LOS AMINOÁCIDOS EN FUNCIÓNLA NATURALEZA DE SU CADENA LATERAL
Según este criterio, se distinguen los siguientes grupos: 1.-ALIFÁTICOS NEUTROS CON CADENA NO POLAR: Ela cadena lateral es un hidrocarburo alifático.Pertenecen a este grupo: G, A, V, L e I.
Glicina, Gly, G Alanina, Ala, A Valina, Val, V Leucina, Leu, L Isoleucina, Ile, I
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GLICINA(Ácido 2-aminoetanoico)
Laglicina o glicocola(Gly, G) Hay dos vías para sintetizarla: lafosforilada y la no-fosforilada. Elprecursor más importante es laserina.
No esencial La glicina es un Aminoácido no
polar Es el aminoácido más pequeño y elúnico no quiral de los 20aminoácidos presentes en la célula.
La glicina actúa comoneurotransmisor inhibidor en elsistema nervioso central. Fue
propuesta como neurotransmisor en1965.
Origen animal:CaEmbutidos. Carne de aves. Pescados.
Origen vegetal:Vecalabaza, guisantes
zanahoria, remolacCenteno. Boniato. PLegumbres. Arroz Semillas. Cereales
Frutos secos: AvellCastaña. Almendra
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Ayuda a controlar los niveles deamoniaco en el cerebro. Actúa como unneurotransmisor tranquilizante del cerebro. Ayuda a controlar las funciones motoras del cuerpo. Actúa como un antiácido.
Ayuda a aumentar la liberación de lahormona del crecimiento. Retarda la degeneración muscular. Mejora el almacenamiento de glucógeno, liberando así a la glucosa panecesidades de energía.
Promueve unapróstata sana. Ayuda a mantener sanoel sistema nervioso central. Colabora en la correcta actividad del sistema inmunológico. Es un aminoácido útil para reparar tejidos dañados, ayudando a su cu
Funciones que desempeña:
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GLICINA
En el 2009: la científica Jaimintegrante del laboratorio dede la División de ExploraciónSolar de la NASA
Según Cook, la sonda Stardumuy cerca de la cola del comuntó de glicina, una sustancipara el origen de la vida en l
Un suplemento de glicina en la alimentación previeneenfermedades degenerativas comola artrosis o laosteoporosis.Ésta es la conclusión de una investigación, presentada enforma de tesis doctoral, entre la Universidad de Granaday el Instituto del Metabolismo Celular de Tenerife.
www.agenciasinc.es/Noticias/Un-suplemento-de-glicina-en-la-alimentacion-previene-enfermedades-degenerativas-como-la-artrosis-o-la-osteoporosis
La glicina se utiliza amortiguada al pH
estomacal para determinar bioaccesibilidadde elementos potecialmente tóxicos (metalespesados) como indicador de
biodisponibilidad.
http://es.wikipedia.org/wiki/Glic
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ALANINA(Ácido 2-aminopropanoico)
Es un aminoácidono esencialconsiderado comoglucogénico, que intervieneen elmetabolismo de laglucosay que forma piruvatoa partir de su esqueleto
carbonado. Es el aminoácido máspequeño después de la glicinay se clasifica comohidrófobico.
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Alimentos ricos en Alanina:
Origen animal:Carne devacuno. Pollo. Pescado. Huevos.Lácteos.
Origen vegetal:Berros, soja,
judías, espárragos, espinacas,semillas de sandia, semillas decalabaza, semillas de girasol,lentejas, coliflor, cacahuetes,habas, maíz, guisantes.
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Es usado como fuente de energía paramúsculos, cerebro y nervioso.
Está involucrada en el metabolismo delTriptófano y de laVB6.
Ayuda a metabolizarel azúcar y los ácidos orgánicos. Puede ayudar en laestimulación de anticuerpos. Puede ayudar a estabilizar losniveles de azúcar en sangre. Ayuda a mantener lapróstata en buen estado. Ayuda aeliminar sustancias que pueden resultar tóxicasenorganismo si se concentran en exceso, como ocurre con laacumulación de nitrógeno.
Funciones que desempeña:
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VALINA(Ácido 2-amino-3-metilbutanoico)
La Valina fue obtenida y aislada porprimera vez en 1901 por el químicoalemánEmil Fischer.
Es unaminoácido esencial.
Se encuentra en altas concentracionesen el tejido muscular. Responsablede una enfermedadgenética conocida como anemiafalciforme.
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VALINA
•FUENTES ALIMENTICIAS:Quinua, plátano, losproductos lacteos, la proteínade soya, los chocolates, lassemillas de durazno, el maniy las especias suaves.
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Imprescindible para la curación de traumatismos y heridas. Ayuda en laformación de tejido muscular. Ayuda a evitar las lesiones hepáticas y de la vesícula biliar. Colabora en la síntesis de algunos opiáceos endógenos.
Ayuda en el correctomantenimiento de la salud mental. Participa en el balance del nitrógeno. Ayuda a mantener equilibrados losniveles de azúcar en sangre Previene laatrofia muscularque precede a una inmovilización. Promueve el vigor mental y las emociones tranquilas. Ayuda areducir el estrés. Favorece el sueño.
Estas son algunas de las funciones que la valina, realiza enorganismo:
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LEUCINA(Ácido 2-amino-4-metilpentanoico)
Es unaminoácido consideradoesencial y,que interactúa con los aminoácidos
isoleucina y valina. Se altera durante el envejecimiento, lo queprovoca un desequilibrio en lproducciónde las proteínas muscularesadescomposición y; razón por la cual seorigina una pérdida de masa muscular enlos ancianos.
En un artículo pubrevistaThe Journal ofel científico en alime
K. Laymanexplica qmejora la glucohomeostasis de mediante la estabilizniveles de la glucosa
http://www.rdnatturatrientes-para-el-orga
s/leucina/
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LEUCINA
Estos son algunos de los alimentos que máscontienen este aminoácido: Origen animal: Carnes rojas.Embutidos. Vísceras. Pescados. Quesos.Yogur. Huevos.
Origen vegetal:Arroz integral. Cerealesintegrales. Legumbres. Levadura decerveza. Maíz. Patata. Semillas.Soja.Trigo.
Frutossecos: Almendras. Avellanas. Nueces. Cacahuetes, etc.
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Esta son algunas de las funciones que la leucina realiza en elorganismo:
Imprescindible para lacuración de traumatismos y heridas.Ayuda en laformación de tejido muscular.
Ayuda a evitar laslesiones hepáticas.Colabora en lasíntesis de algunos opiáceos endógenos.Ayuda en el correctomantenimiento de la salud mental.Participa en elbalance del nitrógeno.Ayuda a mantener equilibrados losniveles de azúcar ensangre.
Previene laatrofia muscular que precede a una inmovilización.Ayuda a aumentar la producción de la hormona delcrecimiento.
Indirectamente cumple una función reguladora en la correctasecreción biliar.
Indirectamente cumple funciones hormonales en lashormonas
sexuales masculinas y femeninas.
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{METIONINA
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La metionina es un aminoácido neutro, no polar que contiene un átomo de azy es el primer aminoácido en la síntesis de cualquier proteína.
ES UN AMINOÁCIDO
ESENCIAL.
ES UNANTOXIDANTE DE
GRAN ALCANCE
BUENA FUENTE DEAZUFRE
ENLAINDUSTRIA
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EN LA INDUSTRIAALIMENTARIA
Se comercializa en dos formas:
DL-MetioninaHidroxianálogo deMETIONINA
A partir del hidroxianálogo deMet se obtiene y comercializala sal cálcica correspondiente.El hidroxianálogo de la Metestá disponible en formalíquida o sólida.
La presentación líquidacontiene un 85% de ácidos, Laforma sólida (sal cálcica, 12%Ca) se obtiene por síntesisquímica a partir del óxido deCa y del ácido 2-hidroxi 4-metiltiobutanoico y contieneun 83% del monómero.
La DL-Met se obtienemediante síntesis química apartir de propileno, metiltiol,metano y amoníaco.El producto comercial sólidotiene una riqueza en Met
superior al 99%, y el líquidocontiene un 40% de Met y un6,2% de Na.
Hidroxianálogo de METIONINA,aminoácido esencial para la nutrición
animal.
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TRIPTÓFANO
Eltriptófanoesunaminoácidoaromáticoneutroaligualquelatirosinayla
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El triptófano es un aminoácido aromático neutro, al igual que la tirosina y lafenilalanina. Es un aminoácido no polar. Es precursor del neurotransmisorserotonina, de la melatonina y de la vitamina B3 o niacina.
ES UN AMINOÁCIDO
ESENCIAL.
UTILIZADO PARAPRODUCIRSEROTONINA
SINTETIZA LAVITAMINA B3
ENLAINDUSTRIA
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EN LA INDUSTRIAALIMENTARIA
Se comercializa en dos formas:
El L-triptófano DL-triptófano
Se obtiene mediante fermentacióna partir de la glucosa u otrasproductos carbonados como elindol.
El producto comercial tiene unmínimo del 98% de riqueza y unequivalente en proteína bruta del85-86%.
Se obtiene con la síntesis químicaa partir del ésteracetaminomalónico yfenilhidracina
El triptófano constituye una fuente relativamente pequeña de la proteína en lamayoría de los ingredientes alimenticios y llegan a ser una limitante en la dietde animales y mascotas.
L-triptófano se puede suplementar para equilibrarel contenido del aminoácido en la dieta y cumplircon los requerimientos dietéticos en los alimentosde los animales.
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{
AMINOACIDOS
CON CADENASLATERALES NO
POLARES
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GLUTAMINA
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ALIMENTOS RICOS ENGLUTAMINA
La glutamina está contenida en una gran variedad dealimentos, pero sucede que se pierde al cocinarlos porlo que en muchas ocasiones, estos deben comersecrudos. Estos son algunos de ellos:
Origen animal: Carnes (crudas y ahumadas).Pescados. Lácteos. Huevos.
Origen vegetal: Perejil. Espinacas. Vegetales.Legumbres. Arroz integral. Semillas. Cerealesintegrales.
Otros: Frutos secos.
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{ {ENFERMEDADES EN LAS CUALES
SU USO ES FAVORABLE
Cáncer.
Degeneración muscular. Demencia. Deportistas. Enfermedadesinmunodeficientes.
Fatiga.
Fibrosis. Traumatismos. Trastornos intestinales. SIDA. Úlceras gástricas.
FUNCIONES QUEDESEMPEÑA
Estas son algunas de sus
funciones en el organismo Ayuda a controlar laadicción al alcohol.
Ayuda en la cicatrización dlas úlceras digestivas.
Aumenta la función cerebry la actividad mental.
Ayuda a mejorar ladepresión.
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{
SERINA
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ALIMENTOS RICOS EN SERI
Estos son algunos de ellos: Origen animal: Carnes.
Pescados. Lácteos. Huevos. Origen vegetal: Vegetales.Legumbres. Arroz integral.Semillas. Cereales integrales.
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{ {FUNCIONES QUE DESEMPEÑA:
Es un importantehidratante de la piel.
Es importante para elfuncionamiento del ARNy ADN y la formación decélulas.
Ayuda a la producción de
inmunoglobulinas yanticuerpos. Es necesario para elcrecimiento del músculo.
Enfermedades en las cuales su usfavorable
Alzheimer.
Epilepsia. Infecciones. Trastornos musculares. Trastornos de la piel. Trastornos del Sistema
Nervioso: Ansiedad.Angustia. Depresión.Estrés. Insomnio.
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{TREONINA
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ALIEMNTOS RICOS ENTREONINA
Origen animal: Carnes de cerdo. Carnes de cordero.
Vísceras (hígado, riñón, sesos). Carne de pollo.Salchichas. Pato. Conejo. Pavo. Pescados. Lácteos.Requesón. Huevos.
Origen vegetal: Amaranto. Acelga. Aguacate. Alubia.Apio. Avena. Arroz integral. Berenjena. Brócoli.Calabaza amarilla. Cebada. Cebolla. Cerealesintegrales. Col. Col de Bruselas. Frijol. Fresa.Garbanzo. Germen y salvado de trigo. Guayaba.Haba seca. Harina integral de centeno. Higo.Legumbres. Lenteja. Levadura de cerveza. Maíz engrano. Papaya. Semillas de sésamo. Soja. Uva.Vegetales.
Frutos secos: Almendra. Avellana. Cacao. Nuez.Pistacho. Semillas de calabaza. Semillas de girasol.
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{ {FUNCIONES QUE DESEMPEÑA:
• Ayuda a desintoxicar elhígado.
• Facilita la absorciónde otros nutrientes.
• Participa en la formacióndecolágeno, elastina y
esmalte de los dientes.• Ayuda a proteger delas infecciones intestinales.
• Favorece la digestión.
Enfermedades en las cuales su usofavorable
Aparato Digestivo: Colicrónica. Dispepsia (maldigestiones).Estreñimiento.Flatulencias. Infeccioneintestinales. Parásitos
intestinales. Hígado: Congestiónhepática. Hígado grasoInsuficiencia hepática.Intoxicación hepática.
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{
TIROSINA
ALIMENTOSRICOSEN
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Origen animal: Carnes. Pescados.Lácteos. Huevos.
Origen vegetal: Vegetales.Legumbres. Acelgas. Arrozintegral. Semillas. Cerealesintegrales. Manzanas. Espárragos.
Aguacates. Zanahorias. Lechugaromana. Espinacas. Productos desoja. Sandia. Pepino. Perejil.Berros. Almendras.
Otros: Mantequilla de almendras.Manteca de maní.
ALIMENTOS RICOS ENTIROSINA
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{ {ENFERMEDADES EN LAS CUALESSU USO ES FAVORABLE
Alergias. Alzheimer. Depresión. Dolor de cabeza: Migrañas. Jaquecas. Estrés. Fatiga crónica. Trastornos del SistemaNervioso: Ansiedad.Angustia. Depresión.Trastornos de la personalidad.
FUNCIONES QUEDESEMPEÑA
Participa en las funciones las glándulas suprarrenaletiroides y la pituitaria: Estimula la agudezamental.
Potencia la actividad
cerebral. Potencia la concentraciónmental.
Potencia el rendimientomuscular.
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{
CISTEINA
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Origen animal: Carnes de cerdo.
Carnes embutidas. Pollo. Pato.Fiambre. Huevos. Quesos. Leche.Requesón. Yogur. Pescados.
Origen vegetal: Ajos. Arrozintegral. Brócoli. Cebollas.Cereales integrales. Coles deBruselas. Frutos secos. Germende trigo. Legumbres. Levadura decerveza. Pimiento rojo. Semillas.Soja, Vegetales.
ALIMENTOS RICOS EN LACISTEINA
S
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Los aminoácidos ácidostienen cadenas lateralescon un grupo carboxilo.
Las cadenas lateralesácidas o básicas soniónicas y por tanto, sonhidrófilas
A M I N O
A C I D O S A C I D O
S
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ACIDO ASPARTICO
EXISTE EN TODAS LASPROTEINAS ANIMALES
(ALBÚMINAS)
ALFALFA (14.9%)TRIGO (3,8%)
AUMENTA LA RESISTENCIABUENO PARA LA FATIGACRÓNICA Y LA DEPRESIÓNREJUVENECE LA ACTIVIDAD
CELULARPROTEGE EL HÍGADO
FACILITA LA CIRCULACIÓNDE CIERTOS MINERALES ATRAVÉS DE LA MUCOSAINTESTINAL, SANGRE Y
CELULAS
AYUDA A LA FUNCIÓNDEL ARN Y ADN
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EXISTE EN GRANDES CANTIDADES ENLA MAYOR PARTE DE PROTEINAS
LECHE (21,7%)TRIGO (31,4%)MAIZ (18,4%)SOYA (18,5%)
EN FORMA DE GLUTAMATOMONOSODICO SE AÑADE ANUMROSOS ALIMENTOS PARAPOTENCIAR SU SABORACIDO GLUTAMICO
Actúa como un neurotransmisorexcitatorio del sistema nervioso cenel cerebro y la médula espinal
Es un aminoácido importante enmetabolismo de azúcares y grasa
Actúa como combustible para el cereayuda a corregir los trastornos depersonalidad
S
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Los aminoácidos ácidostienen cadenas lateralescon un grupo carboxilo.
Las cadenas lateralesácidas o básicas soniónicas y por tanto, sonhidrófilas
A M I N O
A C I D O S
BA S I C O S
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ACIDO ASPARTICO
EXISTE EN TODAS LASPROTEINAS ANIMALES
(ALBÚMINAS)
ALFALFA (14.9%)TRIGO (3,8%)
AUMENTA LA RESISTENCIABUENO PARA LA FATIGACRÓNICA Y LA DEPRESIÓNREJUVENECE LA ACTIVIDAD
CELULARPROTEGE EL HÍGADO
FACILITA LA CIRCULACIÓNDE CIERTOS MINERALES ATRAVÉS DE LA MUCOSAINTESTINAL, SANGRE Y
CELULAS
AYUDA A LA FUNCIÓNDEL ARN Y ADN
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EXISTE EN GRANDES CANTIDADES EN
LA MAYOR PARTE DE PROTEINAS
LECHE (21,7%)TRIGO (31,4%)MAIZ (18,4%)SOYA (18,5%)
EN FORMA DE GLUTAMATOMONOSODICO SE AÑADE ANUMROSOS ALIMENTOS PARAPOTENCIAR SU SABORACIDO GLUTAMICO
Actúa como un neurotransmisorexcitatorio del sistema nervioso cenel cerebro y la médula espinal
Es un aminoácido importante enmetabolismo de azúcares y grasa
Actúa como combustible para el cereayuda a corregir los trastornos depersonalidad
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El glutamato monosódico (GMS) es la
sal sódica del aminoácido ácidoglutámico (o glutamato) que seencuentra de forma natural ennumerosos alimentos como lostomates, setas, verduras, proteínas eincluso la leche materna.
El GMS es un potenciador del sabor y
combina bien con carnes, mariscos,pescados y verduras; por lo que sesuele añadir a sopas, guisos y salsasde base de carne o pescado parareducir el tiempo de cocción ypreparación de las comidas
Glutamato monosodico:
OS
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A M I N O
A C I D O S
BA S I C O S
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Considerado Como "ElViagra Natural"
Retrasa el crecimienlos tumores y el cánmediante el refuerzsistema inmunológ
Aumenta el tamaño y laactividad de la glándula
del timo
Ayuda en la pérdidpeso
Ayuda a la liberacióhormonas de crecim
Componente importante delcolágeno que es bueno para laartritis y trastornos del tejidoconectivo y ayuda a estimular elpáncreas para que libere insulina.
ARGININANO ESCENCIAL
TODAS LAS PROTEINAS CONTIENENALREDEDOR DE 3-6%
SON RICAS EN PROTAMINAS
CACAHUATES (11%)
COMPUESTO INTERMEDIO EN LASINTESIS DE LA UREASU APORTE CON LOS ALIMNTOSES IMPORTANTE PARADETERMINADAS VIASMETABOLICAS
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EXISTE EN LA MAYORIA
DE PROTEINAS 2-3%
PROTEINAS DE LASANGRE (6%)
ESENCIAL PARALACTANTES
Su deficiencia puede causardeficiencias en la audición.
HISTIDINA(A. ESCENCIAL)
Es esencial para elcrecimiento y lareparación de los
tejidos.
Es importantemantenimientvainas de mielprotegen las c
nerviosa
Es necesario parala producción deglóbulos rojos yblancos
Protege al organismo delos daños por radiación,reduce la presión arterial
Ayuda en la eliminaciónde metales pesados delcuerpo y ayuda a laexcitación sexual.
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PROTEINAS DE LOS CEREALES(PROLAMINAS 2-4%)MARISCO Y PESCADOS (10-11%)
SU DEFICIENCIAPUEDE RESULTAR EN
CANSANCIO,INHABILIDAD PARACONCENTRARSE,
IRRITABILIDAD, OJOSINYECTADOS DE
SANGRE
, RETARDO DECRECIMIENTO, PÉRDIDADEL PELO, ANEMIA Y
PROBLEMASREPRODUCTIVOS.LISINA (A. ESCENCIAL)
Garantiza laabsorción
adecuada decalcio ymantiene unequilibrioadecuado denitrógeno enlos adultos
ayuda aformarcolágeno queconstituye elcartílago ytejidoconectivo
ayuda a produccdeanticuerhormonenzimas
F t i d l i áid id b i
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AMINOACIDO ALIMENTO EN EL QUE SE ENCUENTRA
H Histidina Frijoles, huevos, trigo sarraceno, maíz, coliflor, champiñones,papas (patatas), brotes de bambú, plátanos, melón y cítricos
(limón, naranja).
K Lisina Cacahuates tienen (850 mg. por 100 gr.), semillas de girasoltienen (795 mg.) y nueces tienen (713 mg). Además: lentejascocidas (630 mg), frijoles negros (608 mg) y chícharos (arvejasguisantes verdes) (302 mg).
A. aspártico VEGETALES: garbanzos, soya, lentejas, mani, almendras, nu
ANIMALES: carne de resarginina Mariscos, semillas, algas, carnes
Fuentes organicas de los aminoácidos acidos y basic
a.Glutamico tomates, setas, verduras, proteínas e incluso la leche materna
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AMINOACIDO FORMACOMERCIAL
ALIMENTOPROCESADO
FUNCION
A.GLUTAMICO Glutamatomonosodico
Envasados/ fastfood
Potenciador desaborAditivoalimentario
A. ASPARTICO Jugos de frutas edulcorante
LISINA L-lisinamonoclorhidrato Cereales Aditivoalimentario
HISTIDINA L- histidina Varios Evitar enraciad
ARGININA Suplementosnutritivos
Aumento de mmuscular
Aminoacidos en alimentos proces
Aspartame
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Es un endulcolorante formado por la unión de dos aminoácid
(Acido aspartico y fenilalanina) unidos por enlace peptídico. 200 veces mas dulce que el azúcar de caña (sacarosa). Los daminoácidos que forman el aspartame se encuentran de manenatural en muchos alimentos como las frutas y verduras.
• Este tipo de edulcolorantes se usa en una gran variedad de producdietéticas(refrescospolvosparaprepararbebidasyogurtschiclesetc)
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dietéticas (refrescos, polvos para preparar bebidas, yogurts, chicles, etc).se ha demostrado algún efecto nocivo sobe la salud.
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• Se elaboran por extrusión. Los aminoácidos se
vuelven altamente tóxicos tras este proceso• La lisina se desnaturaliza• NOTA:
CEREALESENVASADOS
• En la leche, el glutamato es el aminoácido
más abundante, no solo en forma libre perotambién en la caseína, la proteína de la leche
• El proceso de pasteurización deforma ydesnaturaliza LOS AMINOACIDOS
LECHEPASTEURIZADA
Alimentos procesados y aminoacid
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Ciencia y aminoácidos en la industria alimenta
los científicos
indujeron obesidadal alimentar a losanimales con MSG
glutamato en lafibromialgia
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{GRACIAS POR SUATENCIÓN