Amar o depender

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  • 1. Cmo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Amar o depender?

2. Walter Riso Naci en Npoles en 1951, emigro con sus padres a Buenos Aires Desde nio escriba poesa y desde ah naci su pasin por la escritura, la lectura la que cultiva hasta el momento. Actualmente es conferencista y psiclogo clnica sus principales obras Desapegarse sin anestesia Enamrate de ti Los limites del amor Ama y no sufras 3. No confundamos el amor con la dependencia afectiva ya que esta genera sufrimiento y depresin I parte Entendiendo el apego afectivo II parte Previniendo el apego afectivo III parte Venciendo el apego afectivo 4. I parte ENTENDIENDO EL APEGO AFECTIVO * El miedo al abandono * Apego es una vinculacin obsesiva que se vuelve imprescindible * Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida 5. BUENA RELACIN respeto Comunicaci n sincera Humor, sensibili dad independencia 6. Todo fluye, todo cambia, todo nace y muere, todo es transitorio es por eso que debemos disfrutar de cada da como si fuera el ultimo. aprender a superar los miedos levantar la autoestima y el auto respeto Controlar el impulso independizarse 7. II PARTE PREVINIENDO EL APEGO AFECTIVO Ser persona autenticas Encontrarle el verdadero sentido a la vida Hacer cosas divertidas 8. III Venciendo el apego afectivo Empezar a cambiar las viejas costumbres adictivas Ser realista en el amor sin engaos Amar sin apegos es amar sin miedo 9. simplemente cuando una persona no te aprecia no te comprende ... Estamos en el lugar equivocado Sino me quiero a mi mismo, no puedo amar ni respetar a los otros. No te merece quien te lastima merecer significa "hacerse digno de No te merece quien no te ame, y menos aun quien te lastime .y si alguien te hiere reiteradamente sin mala intencin puede que te merezca pero no te conviene 10. El amor nunca es ignorante. Si alguien no sabe que te quiere, no te quiere. El amor est hecho a la medida del que ama. No te merece quin te haga sufrir. 11. Conclusin el amor debe ser reciproco no esperar nada a cambio dar lo mejor de si mismo. en la relacin de pareja demostrar que es importante en tu vida. ser una persona autentica Amar sin limite pero no hacer de esto una dependencia. Bibliografia Walter Riso, Amar o depender.