No entiendo por qu a veces la tristeza me ganapor Alejandra Stamateas

Juan 16:21-24: "La mujer que est por dar a luz siente dolores porque ha llegado su momento, pero en cuanto nace la criatura se olvida de su angustia por la alegra de haber trado al mundo un nuevo ser. Lo mismo les pasa a ustedes: Ahora estn tristes, pero cuando vuelva a verlos se alegrarn, y nadie les va a quitar esa alegra. En aquel da ya no me preguntarn nada. Ciertamente les aseguro que mi Padre les dar todo lo que le pidan en mi nombre. Hasta ahora no han pedido nada en mi nombre. Pidan y recibirn, para que su alegra sea completa".Si Dios te dijo que te va a dar alegra completa, no te conformes con menos!Alguna vez te sentiste triste? La tristeza es un sentimiento natural que todos experimentamos en algn momento. No es algo patolgico; es decir, no hace falta ir al mdico o hacer terapia por estar triste. Distinto es el caso de la depresin ya que esta ltima es ms profunda e intensa. Por qu motivos aparece la tristeza? En principio, puede aparecer cuando enfrentamos una carencia. Tal vez nos falte fuerzas, salud o no alcanzamos una meta que queramos lograr. Esa carencia tambin puede ser material o bien por la prdida de un ser querido. Otro motivo que puede dar lugar a que aparezca la tristeza es el pecado. Cuando Dios nos advierte: "No vayas por ah" o "No hagas eso porque te va a terminar lastimando" pero aun as lo hacemos, estamos pecando, es decir, estamos errando al blanco. La tristeza que surge en ese momento es buena porque La Biblia dice que si escuchamos la voz de Dios, este sentimiento nos lleva al arrepentimiento y a la salvacin.

A veces, la tristeza surge porque tenemos la sensacin de que nunca vamos a lograr algo que queremos. En muchos correos que recibo las mujeres me manifiestan lo triste que las ponen las situaciones de injusticia: la pobreza, los robos, la agresividad de sus hijos o quizs la violencia de un esposo que se resiste a cambiar su carcter. Estas situaciones muchas veces las vemos como irreversibles ya que pensamos que nunca van a cambiar o que nunca van a ser como nos gustara que fueran. Es ah cuando aflora la tristeza.

Qu caractersticas tiene una persona cuando se siente triste?Cuando alguien se pone triste empieza a perder el inters por aquello que antes le interesaba. Por ejemplo, si le propons ir de compras a alguien que est triste, aunque antes eso le encantaba, seguramente te dir: "La verdad que no tengo ganas. No me interesa". Otra caracterstica de una persona que pasa por este estado es que ve todo negativo: "Nada me va a salir bien", "Todo esto va a terminar mal", "Al final, para qu sirve la vida?". Esto a su vez lleva a que esa persona tienda a aislarse y no quiera estar con nadie. Si la invitan a salir responder: "No, mejor me quedo en casa", "No tengo ganas de ir a la reunin" o "No estoy de nimo para salir". De esta manera, va perdiendo la fuerza y comienza a sentirse dbil, lo que refuerza el hecho de que se quiera encerrar.Es importante que aprendamos a escuchar a la tristeza porque esta siempre nos brinda un mensaje. Este sentimiento nos indica que hay algo que no est funcionando y para resolver ese inconveniente tenemos que hacer un cambio. No obstante efectuar cambios no suele ser una tarea sencilla y eso hace que muchas mujeres siempre estn tristes por una misma situacin. Al no hacer ningn cambio se enredaron en la tristeza y repiten una y otra vez eso que tanto las angustia.

Qu tens que hacer cuando ests triste? 1. Segu arriba del burro. Las cosas no siempre salen como uno las planifica. Al respecto, Las Escrituras narran la historia de la mujer de Sunem quien construy una habitacin para que se alojara el profeta Eliseo cada vez que pasara por su casa. Multimillonaria y rodeada de las personas ms influyentes de esa poca, esta mujer pareca no tener ningn tipo de necesidad. En cierta ocasin se hosped en su casa Eliseo quien le pregunt: "Qu necesits?". Como ella no respondi nada, el sirviente del profeta le dijo: "Esta mujer tiene de todo, pero no tiene su gran sueo que es tener un hijo". Cuando La Biblia te habla de un hijo no te habla solamente de un hijo natural, sino tambin de un sueo. Tens algn sueo que todava no cumpliste? Dios te va a dar a travs del profeta la promesa de que tu sueo viene dentro de poco. Eliseo se dio cuenta de que esta mujer no haba parido an su sueo y le dijo: "De aqu a un ao tendrs un hijo". Tras haber esperado tantos aos naci en ese tiempo el hijo que ella tanto deseaba. Cuando inverts con sabidura en un negocio y pons tu mayor dedicacin, se supone que te va a ir bien. Del mismo modo, era lgico suponer que, tras una larga espera, este hijo iba a ser para esta mujer la alegra de su vida. Sin embargo, a veces las cosas no ocurren como uno supone. Ese sueo de esta mujer se desvaneci ya que a los pocos aos muri su hijo. Cmo puede ser que ese milagro que vino de la mano de Dios se muera al poco tiempo? No se supona que ella iba a disfrutar plenamente de esa bendicin? Pese a su angustia, la mujer le pidi un burro a su esposo, se subi al animal y emprendi viaje con su criado a quien le dijo: "No te detengas hasta que yo te diga". En otras palabras le estaba diciendo: "Voy arriba del burro porque tengo un propsito y no me voy a bajar. Este milagro se muri, pero aunque no tenga esperanza, voy a seguir avanzando igual". Tal vez, al igual que esta mujer, pasaste por una situacin parecida y eso te trajo tristeza. No obstante Dios te dice: "No te bajes del burro. Aunque ests triste y parezca que todo est muerto, segu avanzando, porque ms adelante hay un milagro". Segu adelante, porque cuando Dios te da algo es para que luches por eso. A veces uno se conforma con muy poco y se rinde fcilmente. Por esa razn, quiero decirte que: No te bajes del burro hasta que tu milagro vuelva a tener vida!

2. Pas por el proceso de duelo. Hay cosas en tu vida que no vas a recuperar nunca. Por ms que le pidas a Dios un milagro y te subas al burro con fe, no vas a volver a ser joven o ese ser querido que muri no va a volver a la vida. Frente a estas prdidas que te traen tristeza, lo que tens que hacer es pasar por el proceso de duelo, es decir, aceptar lo que perdiste. Muchas mujeres dicen: "Ya no lo tengo", pero como no se desprenden de eso que perdieron, siguen llorando y sintindose tristes. Por tal motivo, aprend a desprenderte de tus prdidas, ya que de lo contrario, estars atada a ellas toda tu vida. Si algo se perdi o si alguien no est ms con vos, desprendete! Reconoc que eso ya no volver a ser como antes y soltalo de tu vida para que puedas terminar de hacer el proceso de duelo.

3. Aprend a vivir sin eso que perdiste. Si te queds atada a los xitos del pasado, a tu juventud o a ese ser amado que ya no est con vos, no vas a poder seguir avanzando y eso te traer tristeza. Para que no te quedes estancada experimentando este sentimiento hay algo que tens que cambiar en tu vida. Pens: "Cmo va a funcionar mi vida ahora que ya no tengo eso que tena antes?". Querida mujer, tu vida tiene que seguir para adelante, porque hay bendiciones que todava no viste y que Dios tiene preparadas para vos. David tuvo un hijo que estaba grave, pero como haba pecado, ese nio no iba a sobrevivir. Mientras su hijo se encontraba en ese estado delicado David ayunaba y oraba a Dios. Sin embargo, cuando se enter de que su hijo haba muerto se levant, se sacudi el polvo que tena, se ba, ador y se fue a comer. Nadie entenda por qu David actu as, pero l haba tomado una decisin: "Mientras mi hijo poda recuperar la salud, yo hice todo lo que tena que hacer. Ahora que muri tengo que seguir adelante, porque hay un prximo paso para mi vida". Dios no te va a dejar en angustia ni en tristeza. Hay un prximo paso para tu vida!

Salmos 84:6 dice: "Cuando pasa por el valle de las Lgrimas lo convierte en regin de manantiales". La palabra "pasar" no significa "acampar", sino "atravesar", es decir, que hay que pasar el valle de las Lgrimas como un punto ms en el camino de la vida. No te quedes a vivir all, porque eso no te trae ningn beneficio y as te ests perdiendo la tierra prometida. Hay un prximo paso, pero para eso tens que escuchar la voz de Dios. Las mujeres suelen hablar y pensar tanto que muchas veces no permiten que la voz de Dios se escuche en su interior. Dios le dijo a Elas: "Le di rdenes a una viuda para que te sustente". Sin embargo, ella no se enter porque no haba escuchado al Seor. Eso se observa claramente cuando Elas le dijo: "Me tens que dar de comer", y ella le respondi: "Qu? Yo a vos? Si soy pobre y no tenga nada". Cuando ests encerrada en tu tristeza no pods escuchar que Dios tambin est hablando para revelarte el paso que sigue a esa situacin de angustia.Cuando algunas mujeres cuentan por televisin episodios tristes como un robo, notaste que lo hacen con msica de llanto? Quizs las situaciones que narran sucedieron hace ms de diez aos, pero an hoy est presente en ellas esa msica de dolor. Dicha msica de llanto no sirve absolutamente para nada, y por ese motivo es importante que cambies la msica con la que habls. Dej de llorar por todo, cort con esa msica de una vez por todas y escuch la voz de Dios.

Mary Kay, una mujer norteamericana que no tena ni un centavo fue a una iglesia y por escuchar la palabra de Dios a travs de un pastor, hoy tiene una empresa lder a nivel internacional. Otro ejemplo de prosperidad por haber odo palabra de fe fue el de la empresa Revlon, creada por su fundador tras la crisis financiera de 1930. Lo mismo le sucedi a Rockefeller quien tambin lleg a ser un hombre multimillonario. De esa misma manera, si te atrevs a escuchar la voz de Dios, vas a or el prximo paso que el Seor tiene preparado para tu vida. Mantenete atenta en el momento de la tristeza, porque hay algo que Dios te va a revelar. l te dir cul es el prximo paso que tens que dar para alcanzar la gran bendicin que ests esperando.

4. Realiz acciones de fe. Cuando la tristeza venga a tu vida por injusticias, por malos tratos en tu familia o porque tus hijos no te obedecen, entre otros tantos motivos, tens que realizar acciones de fe. Ana no poda tener un hijo por lo que se senta triste y lloraba. Su dolor era tan grande que estaba al borde de caer en una depresin. Esta historia, al igual que otras tantas en La Biblia, narran la tristeza que experimentaron distintas mujeres que no podan concebir. Como dije anteriormente, los hijos en La Biblia representan los sueos que a las mujeres siempre les ha costado parir. Pese al dolor, Ana fue al templo y all hizo un pacto con Dios. No se conform con esa situacin, sino que dijo: "Quiero que ese hijo venga a mi vida". Un pacto tiene dos partes y cada uno tiene que cumplir la suya. Con esa accin de fe Ana comprometi a Dios a cumplir lo pactado. Al igual que ella, proponele cosas a Dios y pact con l, porque te va a bendecir.

Un da Agar estaba sumergida en la tristeza porque Abraham la haba echado junto a su hijo pequeo y ahora se encontraba en el desierto. En ese momento, ella dijo: "Me voy a dejar morir con mi hijo. Ya no hay nada ms para hacer!". Hay gente que cuando tiene tristeza lo nico que piensa es en dejarse morir. Cuando vos decs: "Para qu seguir luchando?, qu sentido tiene todo esto?", te ests dejando morir, porque ests hablando palabras de muerte. Al or las palabras de Agar el Seor la mir y le dijo: "Levant al muchacho". En otras palabras, l le estaba diciendo: "Hac algo porque a pesar de la tristeza, todava hay fuerzas dentro de vos. Levant al muchacho, porque si no hacs algo la tristeza te va a terminar paralizando. Yo s que en momentos de tristeza vos sos fuerte". Hac algo, por ms pequeo que sea, para que la tristeza no te paralice. Lo nico que va a buscar la tristeza es que te encierres en tus problemas y que en tu lamento profundo no puedas ver la salida. Por ese motivo, mov tu fe realizando acciones, por ms simples que sean, en tu vida espiritual. En medio de tu tristeza no cantes una cancin que te deprima, sino cantale a Dios. Tal vez digas: "No me sale" o "No tengo ganas", pero justamente de eso se trata una accin de fe. Cuando sientas que no tens fuerzas, hac una ofrenda especial, an con lo poco que tengas, ya que de esta manera Dios ver que ests haciendo algo para salir de tu tristeza. Otra accin que pods llevar a cabo es orar por alguien y bendecirlo. Tal vez pienses: "Si estoy mal, lo nico que le voy a trasmitir es tristeza". En ese caso quiero animarte a que lo hagas igual, porque siempre hay alguien que est peor que vos. Dej de enfocarte en tu problema, sal de tu tristeza y hac una accin de fe, porque Dios va a bendecir. Cuando en ese momento de tristeza digas: "No tengo ganas de ir a trabajar", "No quiero saber nada con la iglesia", "No me hablen de tener pareja porque no me interesa", tens que levantarte y hacer un acto de fe. El Seor le pidi a Agar que mirase a la derecha y vio una fuente nueva de agua. Dios te va a abrir los ojos para decirte que lo que no viste y lo que no recibiste hasta ahora est a tu derecha. l te abrir los ojos espirituales para que empieces a ver lo que est al lado de vos.

Agar abraz a su hijo que representa aquello con lo que uno cuenta. Mientras ests atravesando ese momento de tristeza abraz lo que tens. A veces las mujeres cuentan todos sus males y eso las entristece an ms Por qu mejor no empezs a contar todo lo bueno que conseguiste? Por qu no empezs a experimentar lo lindo que es saber que tu vida no fue una vida en vano? Aunque parezcan pequeos, empez a contar todos tus logros, el amor de quienes estn a tu alrededor y todas las relaciones fructferas que has construido a lo largo de tu vida. Abraz esas bendiciones que hoy tens y que son solo tuyas pues forman parte de tu patrimonio personal. Abraz cada triunfo, cada afecto, cada momento lindo, cada avance que has hecho en tu vida y la salud que tens. Abraz las bendiciones que Dios le ha dado, porque dentro de poco l te va a mostrar una fuente nueva de agua. Cuando te sents triste te ves a vos misma como una persona miserable, mediocre, desamparada e incapaz de lograr nada. Es natural que esos pensamientos negativos se manifiesten cuando ests pasando por un momento de dolor. Tambin es comn que creas que Dios te est mirando de la misma manera que te ves a vos misma y digas: "Dios me ve como una pobre persona", "Dios me ve como una mujer que nunca va a avanzar", "Dios me ve estancada", "Dios sabe que soy un desastre" o "Dios me ve horrible". Sin embargo, quiero darte una buena noticia: Dios te ve a vos como lo vio a Jess cuando se estaba bautizando y dijo: "ste es mi hijo amado en quien tengo complacencia". El Seor te ve como su hija amada y le da placer mirarte. Aunque ests triste y haya pena en tu corazn, l te ve completa, porque ests completa en Jess. En el valle de la sombra de la muerte, en el momento de dolor, en esa situacin de confusin, Dios est con vos.

Tal como expresa el pasaje citado al comienzo, Dios convertir tu tristeza en gozo. No te vas a quedar estancada en esa situacin de angustia, porque mientras ests pasando por ese momento de dolor, Dios est haciendo un trabajo delicado en vos. El Seor no te ve con tus debilidades, con tus carencias o con eso que sents que ests fallando, sino que te ve como su hija amada. l tiene un destino para tu vida y no permitir que te bajes del burro hasta que logres tomar la bendicin que te pertenece. Por eso, segu adelante y decile: "Seor, comienzo a sentir que soy importante para vos".Ese mismo versculo hace referencia a los dolores que experimenta una mujer en el parto. Cuando esto sucede, la mujer llora y sufre hasta que luego ve nacer una nueva persona. Del mismo modo, cuando ests pariendo un sueo tambin sufrs, porque hay cosas que no salen como quers y hay situaciones que parecen no tener arreglo. A veces, pese a haber hecho todo bien, ese sueo no viene y la tristeza te quiere atrapar. Tal vez te sientas triste por la soledad, por algo que perdiste o por algo que no funciona, pero Dios te dice: "Son simplemente dolores de parto. Dentro de poco vas a dar a luz algo nuevo en tu vida que ni te lo imaginabas y que estoy preparando para vos".

En los momentos de tristeza dec: "Seor, yo cuento con tu presencia y comienzo a sentir tu fuego". Dej tus cargas en Dios! No digas ms que ests triste, sino: "Estoy pariendo". Si alguien te pregunta: "Y cundo va a nacer?", respondele: "No lo s, pero a m Dios me lo prometi y mientras tanto sigo abrazando la bendicin que tengo y lo que he logrado en la vida". Segu abrazando el sueo que le pediste a Dios y segu creciendo. Ests en pleno parto y pronto dars a luz algo nuevo para tu vida. Aunque no tengas ganas, hac una accin de fe. Ador al Seor y decile: "Te amo y te bendigo, Jess", porque con Dios siempre saldrs victoriosa.

Dios te invita hoy a vivir la alegra por adelantado, l nunca te va a soltar de Su mano. Es natural llorar en un momento de tristeza y est bien hacerlo, porque sino ese dolor saldr luego por otro lado. No obstante, tambin es importante que lleves a cabo acciones que te sean tiles. Record que sos una parturienta y hay algo nuevo que est naciendo en vos. No te lamentes por eso que perdiste o por eso que no viene, porque Dios te dice: "Creste que ya haba terminado todo ac y que ya habas vivido lo suficiente como para no ver nada nuevo. Sin embargo, tengo algo nuevo preparado que pronto saldr a la luz". Como un acto de fe confes victoria antes de que esta venga a tu vida.

Mostrale tu panza de embarazada a los dems. Tal vez creas que se acab tu vida y te cuestiones: "Pero tengo ochenta y cinco aos...". No obstante, frente a la tristeza que ests viviendo mostr tu panza y dec: "Dentro de poco voy a parir algo nuevo en mi vida". Cuando una tiene ms de un hijo, no vuelve a parir a la misma persona. Nunca volvs a parir lo mismo; por eso, no vuelvas nunca para atrs. Por el contrario, dec: "Lo que viene es algo que nunca viv. Aunque est nerviosa estoy confiada en que lo nuevo de Dios siempre va a ser mucho mejor pues ser una gran bendicin". Dale gloria a Dios por lo que est por venir! Amn.

No entiendo por qu a veces la tristeza me ganapor Alejandra StamateasEnvianos los comentarios de este mensaje haciendo click aqui y compartilo con un AmigoJuan 16:21-24: "La mujer que est por dar a luz siente dolores porque ha llegado su momento, pero en cuanto nace la criatura se olvida de su angustia por la alegra de haber trado al mundo un nuevo ser. Lo mismo les pasa a ustedes: Ahora estn tristes, pero cuando vuelva a verlos se alegrarn, y nadie les va a quitar esa alegra. En aquel da ya no me preguntarn nada. Ciertamente les aseguro que mi Padre les dar todo lo que le pidan en mi nombre. Hasta ahora no han pedido nada en mi nombre. Pidan y recibirn, para que su alegra sea completa".Si Dios te dijo que te va a dar alegra completa, no te conformes con menos!Alguna vez te sentiste triste? La tristeza es un sentimiento natural que todos experimentamos en algn momento. No es algo patolgico; es decir, no hace falta ir al mdico o hacer terapia por estar triste. Distinto es el caso de la depresin ya que esta ltima es ms profunda e intensa. Por qu motivos aparece la tristeza? En principio, puede aparecer cuando enfrentamos una carencia. Tal vez nos falte fuerzas, salud o no alcanzamos una meta que queramos lograr. Esa carencia tambin puede ser material o bien por la prdida de un ser querido. Otro motivo que puede dar lugar a que aparezca la tristeza es el pecado. Cuando Dios nos advierte: "No vayas por ah" o "No hagas eso porque te va a terminar lastimando" pero aun as lo hacemos, estamos pecando, es decir, estamos errando al blanco. La tristeza que surge en ese momento es buena porque La Biblia dice que si escuchamos la voz de Dios, este sentimiento nos lleva al arrepentimiento y a la salvacin.

A veces, la tristeza surge porque tenemos la sensacin de que nunca vamos a lograr algo que queremos. En muchos correos que recibo las mujeres me manifiestan lo triste que las ponen las situaciones de injusticia: la pobreza, los robos, la agresividad de sus hijos o quizs la violencia de un esposo que se resiste a cambiar su carcter. Estas situaciones muchas veces las vemos como irreversibles ya que pensamos que nunca van a cambiar o que nunca van a ser como nos gustara que fueran. Es ah cuando aflora la tristeza.

Qu caractersticas tiene una persona cuando se siente triste?Cuando alguien se pone triste empieza a perder el inters por aquello que antes le interesaba. Por ejemplo, si le propons ir de compras a alguien que est triste, aunque antes eso le encantaba, seguramente te dir: "La verdad que no tengo ganas. No me interesa". Otra caracterstica de una persona que pasa por este estado es que ve todo negativo: "Nada me va a salir bien", "Todo esto va a terminar mal", "Al final, para qu sirve la vida?". Esto a su vez lleva a que esa persona tienda a aislarse y no quiera estar con nadie. Si la invitan a salir responder: "No, mejor me quedo en casa", "No tengo ganas de ir a la reunin" o "No estoy de nimo para salir". De esta manera, va perdiendo la fuerza y comienza a sentirse dbil, lo que refuerza el hecho de que se quiera encerrar.Es importante que aprendamos a escuchar a la tristeza porque esta siempre nos brinda un mensaje. Este sentimiento nos indica que hay algo que no est funcionando y para resolver ese inconveniente tenemos que hacer un cambio. No obstante efectuar cambios no suele ser una tarea sencilla y eso hace que muchas mujeres siempre estn tristes por una misma situacin. Al no hacer ningn cambio se enredaron en la tristeza y repiten una y otra vez eso que tanto las angustia.

Qu tens que hacer cuando ests triste? 1. Segu arriba del burro. Las cosas no siempre salen como uno las planifica. Al respecto, Las Escrituras narran la historia de la mujer de Sunem quien construy una habitacin para que se alojara el profeta Eliseo cada vez que pasara por su casa. Multimillonaria y rodeada de las personas ms influyentes de esa poca, esta mujer pareca no tener ningn tipo de necesidad. En cierta ocasin se hosped en su casa Eliseo quien le pregunt: "Qu necesits?". Como ella no respondi nada, el sirviente del profeta le dijo: "Esta mujer tiene de todo, pero no tiene su gran sueo que es tener un hijo". Cuando La Biblia te habla de un hijo no te habla solamente de un hijo natural, sino tambin de un sueo. Tens algn sueo que todava no cumpliste? Dios te va a dar a travs del profeta la promesa de que tu sueo viene dentro de poco. Eliseo se dio cuenta de que esta mujer no haba parido an su sueo y le dijo: "De aqu a un ao tendrs un hijo". Tras haber esperado tantos aos naci en ese tiempo el hijo que ella tanto deseaba. Cuando inverts con sabidura en un negocio y pons tu mayor dedicacin, se supone que te va a ir bien. Del mismo modo, era lgico suponer que, tras una larga espera, este hijo iba a ser para esta mujer la alegra de su vida. Sin embargo, a veces las cosas no ocurren como uno supone. Ese sueo de esta mujer se desvaneci ya que a los pocos aos muri su hijo. Cmo puede ser que ese milagro que vino de la mano de Dios se muera al poco tiempo? No se supona que ella iba a disfrutar plenamente de esa bendicin? Pese a su angustia, la mujer le pidi un burro a su esposo, se subi al animal y emprendi viaje con su criado a quien le dijo: "No te detengas hasta que yo te diga". En otras palabras le estaba diciendo: "Voy arriba del burro porque tengo un propsito y no me voy a bajar. Este milagro se muri, pero aunque no tenga esperanza, voy a seguir avanzando igual". Tal vez, al igual que esta mujer, pasaste por una situacin parecida y eso te trajo tristeza. No obstante Dios te dice: "No te bajes del burro. Aunque ests triste y parezca que todo est muerto, segu avanzando, porque ms adelante hay un milagro". Segu adelante, porque cuando Dios te da algo es para que luches por eso. A veces uno se conforma con muy poco y se rinde fcilmente. Por esa razn, quiero decirte que: No te bajes del burro hasta que tu milagro vuelva a tener vida!

2. Pas por el proceso de duelo. Hay cosas en tu vida que no vas a recuperar nunca. Por ms que le pidas a Dios un milagro y te subas al burro con fe, no vas a volver a ser joven o ese ser querido que muri no va a volver a la vida. Frente a estas prdidas que te traen tristeza, lo que tens que hacer es pasar por el proceso de duelo, es decir, aceptar lo que perdiste. Muchas mujeres dicen: "Ya no lo tengo", pero como no se desprenden de eso que perdieron, siguen llorando y sintindose tristes. Por tal motivo, aprend a desprenderte de tus prdidas, ya que de lo contrario, estars atada a ellas toda tu vida. Si algo se perdi o si alguien no est ms con vos, desprendete! Reconoc que eso ya no volver a ser como antes y soltalo de tu vida para que puedas terminar de hacer el proceso de duelo.

3. Aprend a vivir sin eso que perdiste. Si te queds atada a los xitos del pasado, a tu juventud o a ese ser amado que ya no est con vos, no vas a poder seguir avanzando y eso te traer tristeza. Para que no te quedes estancada experimentando este sentimiento hay algo que tens que cambiar en tu vida. Pens: "Cmo va a funcionar mi vida ahora que ya no tengo eso que tena antes?". Querida mujer, tu vida tiene que seguir para adelante, porque hay bendiciones que todava no viste y que Dios tiene preparadas para vos. David tuvo un hijo que estaba grave, pero como haba pecado, ese nio no iba a sobrevivir. Mientras su hijo se encontraba en ese estado delicado David ayunaba y oraba a Dios. Sin embargo, cuando se enter de que su hijo haba muerto se levant, se sacudi el polvo que tena, se ba, ador y se fue a comer. Nadie entenda por qu David actu as, pero l haba tomado una decisin: "Mientras mi hijo poda recuperar la salud, yo hice todo lo que tena que hacer. Ahora que muri tengo que seguir adelante, porque hay un prximo paso para mi vida". Dios no te va a dejar en angustia ni en tristeza. Hay un prximo paso para tu vida!

Salmos 84:6 dice: "Cuando pasa por el valle de las Lgrimas lo convierte en regin de manantiales". La palabra "pasar" no significa "acampar", sino "atravesar", es decir, que hay que pasar el valle de las Lgrimas como un punto ms en el camino de la vida. No te quedes a vivir all, porque eso no te trae ningn beneficio y as te ests perdiendo la tierra prometida. Hay un prximo paso, pero para eso tens que escuchar la voz de Dios. Las mujeres suelen hablar y pensar tanto que muchas veces no permiten que la voz de Dios se escuche en su interior. Dios le dijo a Elas: "Le di rdenes a una viuda para que te sustente". Sin embargo, ella no se enter porque no haba escuchado al Seor. Eso se observa claramente cuando Elas le dijo: "Me tens que dar de comer", y ella le respondi: "Qu? Yo a vos? Si soy pobre y no tenga nada". Cuando ests encerrada en tu tristeza no pods escuchar que Dios tambin est hablando para revelarte el paso que sigue a esa situacin de angustia.Cuando algunas mujeres cuentan por televisin episodios tristes como un robo, notaste que lo hacen con msica de llanto? Quizs las situaciones que narran sucedieron hace ms de diez aos, pero an hoy est presente en ellas esa msica de dolor. Dicha msica de llanto no sirve absolutamente para nada, y por ese motivo es importante que cambies la msica con la que habls. Dej de llorar por todo, cort con esa msica de una vez por todas y escuch la voz de Dios.

Mary Kay, una mujer norteamericana que no tena ni un centavo fue a una iglesia y por escuchar la palabra de Dios a travs de un pastor, hoy tiene una empresa lder a nivel internacional. Otro ejemplo de prosperidad por haber odo palabra de fe fue el de la empresa Revlon, creada por su fundador tras la crisis financiera de 1930. Lo mismo le sucedi a Rockefeller quien tambin lleg a ser un hombre multimillonario. De esa misma manera, si te atrevs a escuchar la voz de Dios, vas a or el prximo paso que el Seor tiene preparado para tu vida. Mantenete atenta en el momento de la tristeza, porque hay algo que Dios te va a revelar. l te dir cul es el prximo paso que tens que dar para alcanzar la gran bendicin que ests esperando.

4. Realiz acciones de fe. Cuando la tristeza venga a tu vida por injusticias, por malos tratos en tu familia o porque tus hijos no te obedecen, entre otros tantos motivos, tens que realizar acciones de fe. Ana no poda tener un hijo por lo que se senta triste y lloraba. Su dolor era tan grande que estaba al borde de caer en una depresin. Esta historia, al igual que otras tantas en La Biblia, narran la tristeza que experimentaron distintas mujeres que no podan concebir. Como dije anteriormente, los hijos en La Biblia representan los sueos que a las mujeres siempre les ha costado parir. Pese al dolor, Ana fue al templo y all hizo un pacto con Dios. No se conform con esa situacin, sino que dijo: "Quiero que ese hijo venga a mi vida". Un pacto tiene dos partes y cada uno tiene que cumplir la suya. Con esa accin de fe Ana comprometi a Dios a cumplir lo pactado. Al igual que ella, proponele cosas a Dios y pact con l, porque te va a bendecir.

Un da Agar estaba sumergida en la tristeza porque Abraham la haba echado junto a su hijo pequeo y ahora se encontraba en el desierto. En ese momento, ella dijo: "Me voy a dejar morir con mi hijo. Ya no hay nada ms para hacer!". Hay gente que cuando tiene tristeza lo nico que piensa es en dejarse morir. Cuando vos decs: "Para qu seguir luchando?, qu sentido tiene todo esto?", te ests dejando morir, porque ests hablando palabras de muerte. Al or las palabras de Agar el Seor la mir y le dijo: "Levant al muchacho". En otras palabras, l le estaba diciendo: "Hac algo porque a pesar de la tristeza, todava hay fuerzas dentro de vos. Levant al muchacho, porque si no hacs algo la tristeza te va a terminar paralizando. Yo s que en momentos de tristeza vos sos fuerte". Hac algo, por ms pequeo que sea, para que la tristeza no te paralice. Lo nico que va a buscar la tristeza es que te encierres en tus problemas y que en tu lamento profundo no puedas ver la salida. Por ese motivo, mov tu fe realizando acciones, por ms simples que sean, en tu vida espiritual. En medio de tu tristeza no cantes una cancin que te deprima, sino cantale a Dios. Tal vez digas: "No me sale" o "No tengo ganas", pero justamente de eso se trata una accin de fe. Cuando sientas que no tens fuerzas, hac una ofrenda especial, an con lo poco que tengas, ya que de esta manera Dios ver que ests haciendo algo para salir de tu tristeza. Otra accin que pods llevar a cabo es orar por alguien y bendecirlo. Tal vez pienses: "Si estoy mal, lo nico que le voy a trasmitir es tristeza". En ese caso quiero animarte a que lo hagas igual, porque siempre hay alguien que est peor que vos. Dej de enfocarte en tu problema, sal de tu tristeza y hac una accin de fe, porque Dios va a bendecir. Cuando en ese momento de tristeza digas: "No tengo ganas de ir a trabajar", "No quiero saber nada con la iglesia", "No me hablen de tener pareja porque no me interesa", tens que levantarte y hacer un acto de fe. El Seor le pidi a Agar que mirase a la derecha y vio una fuente nueva de agua. Dios te va a abrir los ojos para decirte que lo que no viste y lo que no recibiste hasta ahora est a tu derecha. l te abrir los ojos espirituales para que empieces a ver lo que est al lado de vos.

Agar abraz a su hijo que representa aquello con lo que uno cuenta. Mientras ests atravesando ese momento de tristeza abraz lo que tens. A veces las mujeres cuentan todos sus males y eso las entristece an ms Por qu mejor no empezs a contar todo lo bueno que conseguiste? Por qu no empezs a experimentar lo lindo que es saber que tu vida no fue una vida en vano? Aunque parezcan pequeos, empez a contar todos tus logros, el amor de quienes estn a tu alrededor y todas las relaciones fructferas que has construido a lo largo de tu vida. Abraz esas bendiciones que hoy tens y que son solo tuyas pues forman parte de tu patrimonio personal. Abraz cada triunfo, cada afecto, cada momento lindo, cada avance que has hecho en tu vida y la salud que tens. Abraz las bendiciones que Dios le ha dado, porque dentro de poco l te va a mostrar una fuente nueva de agua. Cuando te sents triste te ves a vos misma como una persona miserable, mediocre, desamparada e incapaz de lograr nada. Es natural que esos pensamientos negativos se manifiesten cuando ests pasando por un momento de dolor. Tambin es comn que creas que Dios te est mirando de la misma manera que te ves a vos misma y digas: "Dios me ve como una pobre persona", "Dios me ve como una mujer que nunca va a avanzar", "Dios me ve estancada", "Dios sabe que soy un desastre" o "Dios me ve horrible". Sin embargo, quiero darte una buena noticia: Dios te ve a vos como lo vio a Jess cuando se estaba bautizando y dijo: "ste es mi hijo amado en quien tengo complacencia". El Seor te ve como su hija amada y le da placer mirarte. Aunque ests triste y haya pena en tu corazn, l te ve completa, porque ests completa en Jess. En el valle de la sombra de la muerte, en el momento de dolor, en esa situacin de confusin, Dios est con vos.

Tal como expresa el pasaje citado al comienzo, Dios convertir tu tristeza en gozo. No te vas a quedar estancada en esa situacin de angustia, porque mientras ests pasando por ese momento de dolor, Dios est haciendo un trabajo delicado en vos. El Seor no te ve con tus debilidades, con tus carencias o con eso que sents que ests fallando, sino que te ve como su hija amada. l tiene un destino para tu vida y no permitir que te bajes del burro hasta que logres tomar la bendicin que te pertenece. Por eso, segu adelante y decile: "Seor, comienzo a sentir que soy importante para vos".Ese mismo versculo hace referencia a los dolores que experimenta una mujer en el parto. Cuando esto sucede, la mujer llora y sufre hasta que luego ve nacer una nueva persona. Del mismo modo, cuando ests pariendo un sueo tambin sufrs, porque hay cosas que no salen como quers y hay situaciones que parecen no tener arreglo. A veces, pese a haber hecho todo bien, ese sueo no viene y la tristeza te quiere atrapar. Tal vez te sientas triste por la soledad, por algo que perdiste o por algo que no funciona, pero Dios te dice: "Son simplemente dolores de parto. Dentro de poco vas a dar a luz algo nuevo en tu vida que ni te lo imaginabas y que estoy preparando para vos".

En los momentos de tristeza dec: "Seor, yo cuento con tu presencia y comienzo a sentir tu fuego". Dej tus cargas en Dios! No digas ms que ests triste, sino: "Estoy pariendo". Si alguien te pregunta: "Y cundo va a nacer?", respondele: "No lo s, pero a m Dios me lo prometi y mientras tanto sigo abrazando la bendicin que tengo y lo que he logrado en la vida". Segu abrazando el sueo que le pediste a Dios y segu creciendo. Ests en pleno parto y pronto dars a luz algo nuevo para tu vida. Aunque no tengas ganas, hac una accin de fe. Ador al Seor y decile: "Te amo y te bendigo, Jess", porque con Dios siempre saldrs victoriosa.

Dios te invita hoy a vivir la alegra por adelantado, l nunca te va a soltar de Su mano. Es natural llorar en un momento de tristeza y est bien hacerlo, porque sino ese dolor saldr luego por otro lado. No obstante, tambin es importante que lleves a cabo acciones que te sean tiles. Record que sos una parturienta y hay algo nuevo que est naciendo en vos. No te lamentes por eso que perdiste o por eso que no viene, porque Dios te dice: "Creste que ya haba terminado todo ac y que ya habas vivido lo suficiente como para no ver nada nuevo. Sin embargo, tengo algo nuevo preparado que pronto saldr a la luz". Como un acto de fe confes victoria antes de que esta venga a tu vida.

Mostrale tu panza de embarazada a los dems. Tal vez creas que se acab tu vida y te cuestiones: "Pero tengo ochenta y cinco aos...". No obstante, frente a la tristeza que ests viviendo mostr tu panza y dec: "Dentro de poco voy a parir algo nuevo en mi vida". Cuando una tiene ms de un hijo, no vuelve a parir a la misma persona. Nunca volvs a parir lo mismo; por eso, no vuelvas nunca para atrs. Por el contrario, dec: "Lo que viene es algo que nunca viv. Aunque est nerviosa estoy confiada en que lo nuevo de Dios siempre va a ser mucho mejor pues ser una gran bendicin". Dale gloria a Dios por lo que est por venir! Amn.