w w w . a h a l i m a g a z i n e . c o m

عدد رقم 73

دي�سمبر 2011/يناير 2012

لـلأم والـعـائـلـة

*** جمال* تربية ت�سوق �سحة مو�سة

* جزيرة »جيجو« الكورية اإحدى عجائب الدنيا ال�سبع الجديدة * لماذا يتحدى االوالد اآباءهم؟* مو�سة خريف/�ستاء 2011 من »جاب كيدز« و«كتاكيت« وغيرها * طفلي ال يتكلم كثيرا، ما العمل؟

* �سحة اأظافرك تك�سف عن حالتك ال�سحية؟ * هل انت م�ستعدة لمفاجاآة الــتــوائـم؟

Inte

rnat

iona

l Med

ia P

rodu

ctio

n Zo

ne

لخ

دايف ال

دي�سمرب 2011 /يناير 2012

�أوال افتتاحية

ما �جلديد؟ أخبار

2012/2011 مركز النور يطلق مشروع بطاقات

التهنئة )ص10(

“كلمات" تنظم قراءات قصصية لألطفال في معرض الشارقة )ص12(

»المستكشفون الصغار« في »بالي نيشن« تستضيف مسابقة في بناء مكعبات الليغو )ص 12(

بيلد-ا-بير ووركشوب تطلق ألفين والسناجب من بين

مجموعة األصدقاء الفرويين )ص 14(

خا�ص بك موضة

تشكيلة من »مانغو« )ص 16(

أمومةماذا تقول لك أظافرك عن حالتك الصحية؟ )ص 20(

اأهايل 3

Works beautifully.Just like mom.

tommee tippee – making it easier for you to do what’s best for them

“I want to be able to combine breast and bottle feeding” mums told us.So here’s our award winning closer to nature bottle and teat. The unique soft touch silicone teat is specially designed to mimic the �ex, feel and movement of mum’s breast during feeding. And our bottles and teats are nowBPA free for total reassurance.

The result? Combining breast and bottle feeding has never been easier or more natural for you and your baby.

www.tommeetippee.co.uk

Now available in

Available at and other leading retail outlets

For trade enquiries contact: babygrow@eim.ae

اأهايل 5

يف الداخل

ماللكك ال�صغري

تسوقاجمل االزياء من "جاب كيدز" و"كتاكيت" و غيرها

)ص24(

منوهل انت مستعدة لمفاجآة الــتــوائـم؟ )ص30(

فعاليات اشتركوا للفوز مع "كروكس" )ص 28(

كل الأ�صرة

لماذا يتحدى االوالد آباءهم؟ )ص34(

س/ج مع الطبيبطفلي ال يتكلم كثيرا )ص36(

عن التوازن المطلوب بين اللعب مع االهل واالصدقاء )ص37(

طوارئالسالمة في األدوية )ص 38(

دليل الطوارئ في دول مجلس التعاون )ص 40(

تغذية وطبخ

األهرام ليست أشكاال هندسية فحسب...)ص42(

وصفات شهية )44(

اإعالنات مبوبة

دي�سمرب 2011 /يناير 2012

5 اأهايل

�شاركوا اوالدكم العيد...

لأجلهم، ولأجلكم

�أوال

http://publication.kalimatgroup.com موق��ع عل��ى اإلنترن��ت عل��ى جدي��دة بتقني��ة ه��ي كم��ا اجملل��ة متابع��ة ميكنك��م *

سـاهـم فـي العـددالدكتور جان ت�سريني

خريج جامعات فرنسا وطبيب

قلب في مستشفى الروم - لبنان.

له العديد من األبحاث الطبية،

ومساهمات في مجال التعريف

بالوقاية من أمراض القلب مع

مجموعة من هيئات المجتمع

المدني.

كارال يردميان

متخصصة في علوم التغذية

العيادية. حاصلة على شهادة

الماجستير من الجامعة

األميركية في بيروت في علوم

التغذية وتقنيات الغذاء. لها

كتاب واسع الشهرة »الريجيم

السريع« صدر سنة 2000، وهي عضو في الجمعية

األميركية ألخصائيي التغذية في المهجر، اضافة الى

جمعيات أخرى.

دكتور ايلي غاريو�س

دراسات في جامعة

القديس يوسف و شهادة

في الدكتوراه في الطب

العام و شهادة في جراحة

الفك و الوجه و التجميل

من جامعة مونبولييه

و استاذ في الفنون الجميلة للجراحة التجميلية و

صاحب المركز الجراحي للتجميل في بيروت

Email: efgharios@hotmail.com

مرت هذه السنة سريعا...بأفراحها واحزانها ومشاغلها. وها هو عيد جديد وسنة جديدة على األبواب.

وها هي األسر العربية تتحضر في زحمة الهموم لتجعل من العيد المجيد والسنة المقبلة قيمة جمال ومحبة

وفرح.

وقد حاولنا في هذا العدد جمع افكار لهدايا العيد ستجدونها خالل تجوالكم في األسواق العربية. فاللعبة

او الثياب او حتى الحيوانات األليفة والكتب باتت شيئا رومنسيا ومهما في عصر الهدايا االلكترونية.

كما ان نصيب العيد ليس حكرا على األطفال، خاصة ان المعادلة االجتماعية تقول: »اهل سعداء = أوالد أسعد«.

فعلى األهل ان يكونوا العيد... ألجل االوالد والجلهم.

فكل عام وانتم بخير.

* البد من التذكير بان صفحاتنا ترحب باستمرار بنشر مساهماتكم وتعليقاتكم وحتى نقدكم. ليس عليكم سوى ارسالها لنا بالفاكس ahali@kalimatgroup.com :او البريد او على الموقع االلكتروني التالي

اأهايل 7

املدير العام

رئيسة التحريرمدير التحريرتدقيقمسؤول القسم العربياجمللس اإلستشاري

مدير التصميممساعد املديرتصوير

لبنانسلطنة عمانالكويتالسعودية الواليات املتحدة

حكمـت الزيـن

شـذا الزيـنوليد غياضة

لؤي شرارةمحمود خليل

د. غسان عيسى )طبيب أطفال(، رديخا كابور )علم

نفس األطفال(، فاطمة عبداهلل )أخصائية في مرض التوحد(، شذى شرف الدين )أخصائية تغذية(، هال محيو )أخصائية

جتميل(

ألطاف حسنيمحمد نوفل

ماهر الزين

جان فريسكورخديجة سعد

أمين غريبملياء عتر

كارن العبد اهلل

التحرير

القسم الفني

املراسلون

الناشر

* تنشر أهالي 11 عددا سنويا من قبل كلمات غروب انترناشونال ش.م.م، مدينة دبي لالعالم، املبنى رقم 1، ص.ب. 502408. اإلمارات العربية املتحدة. توزع في دول مجلس

التعاون اخلليجي. تطبع في اإلمارات. حقوق الطبع محفوظ 2007 ©.

* إن اآلراء واملعلومات والتعليقات الواردة التعبر بالضرورة عن رأي اجمللة وناشرها، امنا عن رأي أصحابها. لذا، ال تتحمل اجمللة أي مسؤولية قانونية تترتب عن النشر في هذا السياق.

Sales and MarketingDubai Media City

Phase 1, Building 1, Office No: G 04PO Box: 502408, Dubai, UAE

Tel: + 971 4 391 0410Fax: + 971 4 391 6619

Editorial and CirculationAl Qouz 2, WH Complex of Shaikh Saeed Al Maktoum

PO Box: 98665, Dubai, UAETel: + 971 4 338 7142

Fax: + 971 4 338 7141 Ext. 110

Regional Correspondence OfficeRiad El Solh, 11072070, PO Box: 11-1197

Beirut, Lebanon Tel: + 961 3 435 780

www.kalimatgroup.com Publisher of: SALA Student Magazine, AHALI Parenting

Magazine, TRAVEL ARABIA, CAR XPRESS, ARABIAN YACHTS

الرجاء إعادة التدوير عند االنتهاء من االستعمال

recyclekindly recycle when you are finsihed with it

هل تريدينها عدد رقم 43، دي�سمبر )كانون االول( 2008؟في بريدك

تحقيق

العدد

T H E M O T H E R & F A M I L Y M A G A Z I N Ew w w . a h a l i m a g a z i n e . c o m

اأيلول/ �سبتمبر 2008عدد رقم 40 لـلأم والـعـائـلـة

التجاذب القاتل حبت بع�ض االألعاب المغناطي�سية من االأ�سواق لماذا �س

****

جمالتربية

ت�سوق �سحة

مو�سة

* الر�ساعة تحدد �سخ�سية طفلك ! * انتفاخ الكاحل اثناء الحمل... ما العمل؟ * لقاء خا�ض مع كارلو�ض غ�سن االأب * رزنامة اأن�سطة �سهر رم�سان جديد كتب االطفال العربية

* و�سفات �سهية الفطاراتكم * »جنة« كابري العائلية * عداوة اال�سقاء.. كيف نتعامل معها؟

!

اأهايل 9

دبي، اإلمارات العربية المتحدة، 17 نوفمبر 2011: افتتحت »كيكرز« الفرنسية التي تشتهر بتوفيرها ألحدث صيحات األحذية ذات الجودة العالية إضافة الى

المالبس الشبابية، في دبي فستيفال سنتر فرعها الثاني في اإلمارات خالل حفل إعالمي ضخم حضره السيد »فيديل فيرنانديز«، المدير العام لمجموعة »روير جروب«، مالكة »كيكرز« في العالم. ويعد هذا متجرها الثاني في اإلمارات

بعد المتجر األول الذي افتتحته في ابوظبي مول قبل ثمانية اسابيع.وتبلغ مساحة المتجر 1200 قدم مربع وهو يوفر ما يزيد على مائتي موديل من األحذية غير الرسمية ذات الجودة العالية والخاصة باألطفال واألوالد والكبار.

وتم تصميم المتجر الجديد ليالئم احتياجات المتسوقين في اإلمارات اللذين يبحثون عن أحذية مريحة وجذابة وذات جودة عالية ضمن بيئة تسوق مثالية.

وكانت شركة الخياط لإلستثمار التي احتفلت بتدشين فرع »كيكرز« في دبي فستيفال سنتر قد أطلقت متجر »كيكرز« في ابوظبي مول منذ أقل من شهرين فقط. وقال »فيرنانديز« خالل حفل التدشين: »يسرني افتتاح المتجر

الثاني لنا في دولة اإلمارات. وتعد »كيكرز« الخيار المثالي للزبائن اللذين يقدرون الماركات العالمية ولديهم شغف بإرتداء آخر صيحات الموضة. وكنا

نرغب في تعزيز تواجدنا في اإلمارات من خالل اختيار الشريك المناسب لنا. واخترنا الخياط لإلستثمار إليماننا بأن الشركة تقدر عاليا العالمات التجارية

الدولية وهي بموقع ريادي لتمثيلنا في اإلمارات لخدمة السوق اإلماراتي متعدد الثقافات. ويعد المتجر الذي ندشنه اليوم بنفس مستوى افرعنا في

أماكن اخرى في العالم. وانا سعيد بتعزيز تواجدنا في اإلمارات من خالل افتتاح هذين المتجرين في مراكز تسوق بارزة في اإلمارات«.

وتشتهر »كيكرز« بطابعها العصري واإلبداعي وهو األمر الذي جعلها الخيار األول للعديد من األجيال على مر عقود من الزمن. وتهتم هذه الماركة

بتصميم كل موديل من حيث الجودة واألناقة والحداثة. بدوره، قال »لورينت كابيوش«، المدير العام لتجزئة األزياء في شركة الخياط

لإلستثمار: »يأتي تدشين متجر »كيكرز« هذا في وقت حققت به الماركة الفرنسية انجازات رائعة لتوفير موديالت مبتكرة ألفضل صيحات الموضة

الخاصة باألحذية في أسواقها العالمية. ويسرنا افتتاح المتجر الثاني لـ »كيكرز« وهو ما يعد بشرى سارة للمتسوقين الشغوفين بإرتداء أحذية مريحة

وأنيقة وعصرية واللذين يقدرون عراقة ماركة »كيكرز« التي يبلغ عمرها 41 عاما. وتحدت »كيكرز« منذ نشأتها مصنعي األحذية التقليدية من خالل

تصميمها في األساس لألحذية التي تتناسب مع الجينز، حتى أضحت الخيار المثالي لجيل كامل من الشباب اللذين أصبحت ال تخلو خزائنهن من حذاء

من »كيكرز«.وارتكزت تصاميم »كيكرز« في البدايات على األحذية المناسبة للجينز ولكنها

اليوم تتنوع لتشمل تصاميم عصرية و مبتكرة أحدثت نقلة نوعية في عالم

األحذية. وتم اطالق ماركة »كيكرز« في فرنسا في العام 1970 حيث تضمنت في ذلك الوقت تصاميم ابداعية تنفرد عن ما كان يتم تقديمه في تلك الفترة.

وانتقلت ماركة »كيكرز« الى المستوى الدولي بسرعة قياسية التي تتناسب مع الجينز، حتى أضحت الخيار المثالي لجيل كامل من الشباب

اللذين أصبحت ال تخلو خزائنهن من حذاء من »كيكرز«.وارتكزت تصاميم »كيكرز« في البدايات على األحذية المناسبة للجينز ولكنها

اليوم تتنوع لتشمل تصاميم عصرية و مبتكرة أحدثت نقلة نوعية في عالم األحذية. وتم اطالق ماركة »كيكرز« في فرنسا في العام 1970 حيث تضمنت

في ذلك الوقت تصاميم ابداعية تنفرد عن ما كان يتم تقديمه في تلك الفترة. وانتقلت ماركة »كيكرز« الى المستوى الدولي بسرعة قياسية حيث خالل 3 سنوات أصبحت تبيع منتجاتها الى 70 دولة حول العالم منها عدة دول في

الشرق األوسط وأضحت خيارا مثاليا للكثيرين.وتلتزم »كيكرز« بمعاييرها األساسية التي بنيت عليها والتي تعتمد بشكل رئيسي على اإلبداع والحداثة األمر الذي خلق ثقة كبيرة عند زبائنها لفترة

طويلة من الزمن.

كما ترتكز معايير »كيكرز« على روعة التصميم إضافة الى اعتمادها على عنصر الراحة بشكل رئيسي. ويقدم المتجر الجديد مختلف تصاميم »كيكرز« لجميع األعمار وبنفس معايير الجودة في تجربة تسوق أخاذة ومالئمة للجميع.ستتتوسع بشكل كبير في دولة اإلمارات وخاصة عند هؤالء الذين يبحثون عن

تصاميم عصرية ومريحة في الوقت ذاته«.

»كيكـرز« الفرنسية تدشن متجرها الثاني في دبي فستيفال سنتر في حفل إعالمي ضخم

10 اأهايل

ما �جلديد؟�أخبار . ت�سوق . منا�سبات

2012/2011 مركز النور يطلق مشروع بطاقات التهنئةيعلن مركز النور لتدرب وتأهيل األطفال ذوي االحتياجات الخاصة عن اطالق أحدث مجموعة بطاقات تهنئة لعام 2011-2012، حيث ستجدون في قائمة هذه السنة

بطاقات لألعياد والمناسبات الخاصة مصممة بطريقة تعبر من خاللها عن مشاعرك، ويحتوي كتالوج هذه السنة صورا عن جميع التصاميم الموجودة والتي يمكنك ارسالها الصدقائك أو عائلتك أو حتى عمالئك المخلصين.

إن بطاقات التهنئة قابلة للتخصيص بطريقة تخدم احتياجات الناس عامة حيث يوجد بطاقات عامة يمكن استخدامها في العديد من المناسبات وبطاقات خاصة جدا من تأليف األشخاص للمناسبات الخاصة، كما يمكنك طباعة شعار الشركة أو التوقيع على البطاقة.

إن مشروع بطاقات التهنئة من أحد مشاريع المركز الرئيسية لجمع التبرعات لتغطية جزء من مصاريف المركز التشغيلية، حيث يحتوي المركز على الموارد والمعدات التي تجعله يدير مشروعا متكامال يتناول جميع مجاالت التنمية، ويهدف التدريب لتنمية قدرات كل طفل بما يضمن اندماجه في المجتمع.

اأهايل 11

بيلد-ا-بير ووركشوب تطلق ألفين والسناجب من بين

مجموعة األصدقاء الفرويين

صدق أو التصدق!

تنوعت مطاعم الوجبات السريعة فاختفت األغذية

الصحية من حياتنا، بل ارتبطت هذه الوجبات بأمراض العصر

مثل الضغط املرتفع والسكري وأمراض القلب وغيرها، فهل

يعي اجملتمع فعال مخاطر الوجبات السريعة؟ وكما يحاول

البعض مالحقة هذه الوجبات قانونيا، فإن العلماء يحاولون

بدورهم مالحقتها علميا، وهو ما أوضحته أحدث دراسة مولها

املعهد الوطني للقلب والرئة والدم، والتي أكدت أن األشخاص

الذين يتناولون عددا أكبر من الوجبات السريعة هم أكثر

عرضة للبدانة، فقد كشفت الدراسة أن األشخاص الذين

تناولوا الوجبات السريعة أكثر من مرتني في األسبوع زاد وزنهم

مبعدل 01 أرطال خالل فترة الدراسة وذلك أكثر من الذين

تناولوا تلك األطعمة مبا معدله مرة واحدة أسبوعيا.

*20اسبوعتقول دراسة حديثة بأنك

إذا حملت في أشهر الصيف، فمن األرجح أنك ستتعرضني أكثر لإلصابة

بارتعاش ما قبل الوالدة، يظهر عادة بعد 02 أسبوع

من احلمل.

تطلق بيلد-ا-بير ووركشوب - مجموعة جديدة من أصدقاء الفرو 'ألفين والسناجب' في األول من ديسمبر 2011 قبل عرض الفيلم الكارتوني 'ألفين

والسناجب 3' في صاالت السينما وذلك إبتداء من 15 ديسمبر. قم بزيارة بيلد-ا-بير ووركشوب واختر سنجابك المفضل ألفين أو بريتاني فحضورهما

سيكون لوقت محدود!سيلقى ألفين إعجابا كبيرا من الجميع سواء ارتدى قميصا حمراء أم بذلة

بيضاء لماعة أو قميصا تشغل الموسيقى وسينبهر الكل ببريتاني التي ترتدي فستانها األرجواني أو زي السلسا المليئ بالفواكه وذلك للمزيد من

المرح والمغامرة. مهال! ال يمكنكم الحصول عليهما من دون السناجب األخرى! للحصول على مجموعة ألفين والسناجب كاملة تفقدوا مجموعة السناجب الصغيرة المحشوة مسبقا والمستوحاة من شخصيات الفيلم

الجديد والتي تتألف من سايمون وثيودور وجانيت وإيليونور في لباسهم الخاص بالجزيرة.

تتوفر مجموعة ألفين والسناجب في متاجر بيد-ا-بير ووركشوب كافة في البحرين والكويت واإلمارات المتحدة ويبلغ سعر الدمية 110 دراهم إماراتية أو

11 دينارا بحرينيا أو 8.800 دينار كويتي.

استقبل قسم شؤون الطالب بالجامعة األمريكية في اإلمارات وفدا طالبيا من مدرسة المعرفة الدولية الخاصة بدبي، حيث ضم الوفد 30 طالبا من المرحلة

الثانوية برفقة مشرفيهم. وشملت الزيارة كلية الفنون و التصميم بجميع أقسامها التي تتمثل في قسم تصميم األزياء ، قسم التصميم الجرافيكي وقسم

تصميم الرسوم المتحركة إضافة إلى ذلك قسم التصميم الداخلي .كما رحبت الجامعة بضيوفها آملة أن يتم تحقيق اإلستفادة والمتعة للزائرين في إطار البرنامج

و المحاضرات التي أعدتها لهم.و قال السيد الدكتور/ مأمون عطعوط عميد باإلنابة

لكلية الفنون والتصميم :« للزيارات الميدانية أهميتها و أثرها البالغ في شتى الميادين خصوصا في الميدان التربوي والتعليمي و يكون أثرها واضحا و جليا عندما

تساهم الجامعة و تدعم زوارها بعدة ندوات و محاضرات توعوية تساعد على توجيه ميول الطلبة لتحديد التخصصات و الكليات التي يرغبون االلتحاق بها

مستقبال”. وأشاد أحد المشرفين على الرحلة المدرسية بما شهده

في الجامعة ككيان أكاديمي وعلمي كبير، مؤكدا بأن أمريكية اإلمارات صرح أكاديمي يدعو الى الفخر واالعتزاز

وتتميز بأنها شاملة لمختلف العلوم، كما تتميز بجوها العلمي واألسري.

كما أشاد بالمعامل و الورش التدريبية الخاصة بكلية الفنون و التصميم مؤكدا بأنها تشتمل على أحدث األجهزة والمعدات التكنولوجية العصرية التي تلبي

احتياجات الطالب و تساعده على استيعاب المنهج و تطبيقه عمليا.

طالب مدرسة املعرفة الدولية اخلاصة يزورون

اجلامعة األمريكية في اإلمارات

اجلديدة السبع الدنيا عجائب إحدى جيجو جزيرة أعلنت هيئة السياحة الكورية في دبي عن طرح مجموعة من البطاقات للسياح القادمين من الى جزيرة

جيجو تؤهلهم للدخول مجانا الى األماكن السياحية الهامة في هذه الجزيرة وذلك بسبب االحتفاالت التي أعقبت إختيار الجزيرة كي تكون واحدة من عجائب الدنيا السبع الجديدة التي تم التصويت عليها عالميا.

هذا وفي يوم 2011/11/11 تم االعالن عن النتائج المبدئية وقد كانت جزيرة جيجو البركانية من ضمن

القائمة التي تم االعالن عنها في هذا اليوم، وسيكون الدخول مجاني لمعظم األماكن السياحية الطبيعية

الموجودة في الجزيرة حتى نهاية عام 2011 كقمة شروق الشمس ووكهف مانجانغول وشالالت جيونغ بانغ.

الوجبات السريعة تؤدي إلى البدانة

والسكري

12 اأهايل

ما �جلديد؟

أقامت دار النشر التي تتخذ من الشارقة مقرا ، جلسات قراءة قصصية لمجموعة من اصداراتها الجديدة

مثل 'ميمي وأمها المشغولة”، وكتاب عبير بالن 'بطل الفقاعات' و كتاب 'حروفي ترقص” للكاتبة سحر نجا محفوظ ، بحضور عدد كبير من األطفال وعائالتهم.

تواصل كلمات في غرس حب القراءة والثقافة العربية في قلوب األطفال من خالل جلساتقراءة لبعض من كتبها المحببة لقلوب األطفال وذلك ضمن جناحها

المشارك في الدورة الحالية من معرض الشارقة الدولي للكتاب.

اآلباء واألبناء يجتمعون ويتحدون في »بالي نيشن« بـ»مردف سيتي سنتر«

يومي الخميس والجمعة 15-16 ديسمبر إلظهار مهارتهم في بناء

تصاميم إبداعية من مكعبات الليغو تحت شعار »االرتقاء بحياتنا« لدعم

مؤسسة نور دبي الخيرية

اخبار متنوعةاإلمارات العربية المتحدة - كانون االول 2011تمتزج مشاعر الفرح والبهجة في سماء دولة اإلمارات التي

بلغت ربيعها األربعين حيث الفرحة تغمر الجميع في هذه المناسبة الغالية ليحتفلوا كل على طريقته

بهذا الحدث الكبير. يعتبرالعيد الوطني مناسبة فريدة ليجدد ويؤكد من خاللها سكان اإلمارات

إتحادهم معا ولمبادلة دولة اإلمارات حكومة وشعبا الحب واإلخالص والوفاء الذي وجدوه منذ أن وطأوا

أرض هذا البلد الكريم.

“تميزت دولة اإلمارات العربية المتحدة بالتقدم والتطور الذي أحرزته على جميع األصعدة خالل فترة وجيزة، وأنا فخور بكوني مقيما على أرض هذه الدولة

المعطاء” علق حسام كمال، مدير الفجيرة روتانا منتجع وسبا.

يعتبر تنوع وإختالف األجناس في معظم مناطق العالم مسألة معقدة تؤدي في كثير من األحيان

إلى نتائج سلبية، لكن في هذا المكان الفريد والذي اشتهر باحتضانه الجميع بصدر رحب يختلف الوضع

كليا فالتميز والتفرد واإلختالف هم عوامل الجذب الرئيسية لدولة اإلمارات التي أصبحت بفضل حكمة

قادتهاو حكامها حفظهم اهلل وجهة لكل شعوب العالم، وطريقا لمستقبل أكثر اشراقا.

احتفل منتجع وسبا الفجيرة روتانا بالعيد الوطني األربعين لدولة اإلمارات العربية المتحدة بطرق مختلفة وغاية في الروعة إبتداء من رفع أعالم

الدولة بشكل بارز على واجهة المنتجع ووضع جميع الموظفين بفخر علم دولة اإلمارات على زيهم

الرسمي حيث تم تخصيص الزاوية العربية لتقديم القهوة والحلويات العربية والتمور الى جميع النزالء.

كما واستضاف منتجع وسبا الفجيرة روتانا فرقة للرقص اإلماراتي التي قدمت عروضا شعبية على أنغام الموسيقى التراثية وقد قام الفريق بتطيير

البالونات بألوان علم اإلمارات العربية المتحدة، إضافة الى ذلك قامت بعض النساء اإلماراتيات من المجتمع المحلي بطهي طبق الحلويات االماراتي »لقمات« مع العسل والخبز الساخن وتقديمها الى جميع الضيوف

الذين استمتعوا بهذه اللفتة الجميلة إلى جانب رائحة البخور التي عبقت في كل مكان وزينة الحنة وتم قطع قالب الحلوى تعبيرا عن فرحة ومشاركة منتجع وسبا الفجيرة روتانا بهذا العيد الرائع لدولة

االمارات العربية المتحدة.

“كلمات” تنظم قراءات قصصية لألطفال في معرض

الشارقة

»المستكشفون الصغار« في »بالي نيشن«

تستضيف مسابقة في بناء مكعبات الليغو

الفجيرة روتانا منتجع وسبا يشارك دولة اإلمارات العربية المتحدة إحتفاالتها بعيدها الوطني األربعين

" باروس مالديفز" المنتج السياحي ذي خمسة نجوم يعد بعطلة

تذكارية لكل افراد العائلة.

اأهايل 13

خا�ص بكت�سوق . جمال . �سحة . تغذية . حمل . مو�سة

14 اأهايل

.sorue 024 180 3 latipaC - 180 039 133 erretnaN SCR - AS ecneicsnapxE seriotarobaL

16 اأهايل

"مانغو"تطلق اجمل

االزياء ملوسم خريف- شتاء

2011

اأهايل 17

18 اأهايل

اأهايل 19

20 اأهايل

اأهايل 21

يستطيع لون األظافر وبنيتها أن يعكس مجاال واسعا من احلاالت الصحية.ألق نظرة فاحصة على

أظافرك وستالحظ تغيرات دقيقة في البنية أو اللون، مسحة من

البياض هنا، أثر وردي هناك، ورمبا بعض التموجات أو الكدمات على السطح. قد ال تبدو هذه الشوائب ذات أهمية

بالنسبة لك، ولكن بالنسبة للعني املدربة، ميكنها أن تقدم إشارات

هامة عن صحتك ككل »متاما فكما أن العينني هما مرآة الروح، كذلك األظافر« تقول رندة الذهبي، وهي

طبيبة وأخصائية جلدية. تقول إنها ذات مرة أقنعت مريضها بالكشف

على رئتيه بعدما الحظت أثرا من اللون الضارب إلى الزرقة على أظافره،

وهي إشارة إلى أنه لم يكن يحصل على أكسجني كافي. وبالتأكيد،

كان لديه سوائل في رئتيه. أيضا قد تظهر اإلشارات التحذيرية لكثير من احلاالت األخرى، من التهاب الكبد إلى مرض القلب، على األظافر. واستنادا

لرأي محمود وتار، طبيب ومدير علم األمراض اجللدية املتطور، »ميكن أن تكون التغيرات في األظافر عالمة

على أمراض موضعية مثل اإلصابة بالفطور أو عالمة عن أمراض عامة

في اجلسم مثل داء الذئبة« يقول وتار.

ماذا تقول أظافرك عن صحتك:10 أمراض محتملة حلاالت خطيرة

ماذا تقول لك أظافرك عن حالتك الصحية؟

احلالة املترافقة معه مظهر الظفر

أمراض الكبد مثل التهاب الكبدأظافر بيضاء

أمراض الرئة، مثل انتفاخ الرئةضاربة إلى األصفر، سميكة وتنمو ببطء

أظافر ضاربة إلى األصفر مع احمرار خفيف عند قاعدتها

مرض السكري

مرض الكلىأظافر نصفها أبيض و نصفها وردي

مرض القلبأظافر ذات قاعدة حمراء

فقر الدم أو األنيمياأظافر ذات قاعدة شاحبة أو بيضاء

داء الصدف أو التهاب املفاصل االلتهابينتوء أو بروز سطح األظافر

زيادة في النسيج حول نهايات الظفر أو حتول عكسي في الظفر

أمراض الرئة

خطوط حمراء غير منتظمة عند قاعدة الظفر

داء الذئبة أو مرض في النسيج الضام

مرض الورم الداكنخطوط داكنة حتت اجللد

مالكك �ل�سغري �سلوك . منو . �سحة . غذ�ء . ت�سوق

22 اأهايل

Available at

and leading retail outlets.Sole Distributor for Middle East-Trucare FZC, Tel: +971 6 5263945,Fax: +971 6 5263946

Email:trucare@emirates.net.ae

Infant developmental toys

12m+9m+0m+ 6m+3m+ 0-

24m

look listen

touch move

خالل فيديو موسيقي ميجد حلظات املرح والبهجة. إنه شيء يخص جميع األجيال، ونأمل للعائالت أن تستمع به مع أطفالها”.

تشكيلة “آي وونت كاندي”تنطوي التشكيلة على العديد من القطع األساسية اخملصصة للطقس

البارد للصبيان والفتيات مبا في ذلك معاطف التويد الدافئة، والسترات الصوفية السميكة، والقمصان الكالسيكية ذات الطبعات املربعة،

وفساتني التول متعددة الطبقات؛ وهي ترفل جميعها مبجموعة نابضة من األلوان اجلميلة مثل الوردي احلالم، واألخضر العشبي، واألزرق الهادئ،

واألحمر الياقوتي.وتزدان التصاميم البناتية في التشكيلة بالعديد من التفاصيل املرحة مثل الكشاكش، والفرو الصناعي، واللمسات البراقة الرائعة. ومن أبرز

هذه التصاميم املعطف اخلشن، ومعطف الباركا الدافئ املزود بقلنسوة، وفستان التول املنتفخ متعدد الطبقات، والتنورة املنتفخة القصيرة ذات

الكشاكش املتعددة، والسترة الصوفية املزينة بالترتر اللماع، وقبعة الفرو التي تغطي كامل الرأس، واحلذاء املسطح ذو الربطة املتأللئة. أما الصبيان،

فخصتهم التشكيلة بالعديد من التصاميم الرائعة للطقس البارد مثل القمصان املزدانة بطبعات مربعة زاهية األلوان، والبلوزات املوشاة بنقوش املعينات، واملعاطف واجلاكيتات الدافئة. ومن التصاميم التي ال غنى عن

اقتنائها ألطفالكم هذا املوسم: جاكيت الشامبري املنتفخة، وصدرة اجليليه الدافئة، وبنطلون اجلينز املتني، والبنطلون ذو اجليوب اخلمسة، والبلوزة املوشاة برسوم املعينات، والبلوزة املقلمة، واحلذاء الصحراوي.

24 اأهايل

أطلقت “جاب كيدز” مؤخرا حملتها الترويجية “آي وونت كاندي” )أريد احللوى( التي حتمل بني طياتها سحر وروعة موسم األعياد النابض باحليوية.

وتتمحور احلملة الترويجية - التي أطلقتها العالمة التجارية على صفحة “جاب” في موقع فيسبوك وقناة “يوتيوب” – حول شريط فيديو موسيقي يصور

الطفلة املوهوبة ذات اإلحساس املوسيقي الفريد ماريا آراجون التي تؤدي أغنيتها القدمية املفضلة “آي وونت كاندي” لفرقة “ذا سترينجلوفز”. وتشتهر

آراجون – املولودة في مقاطعة مانيتوبا الكندية – مبشاركتها النجمة الشهيرة ليدي غاغا في أداء أغنية “بورن ذيس واي”، والتي أطلقت الطفلة ذات الـ 11 عاما

نحو النجومية مطلع هذا العام. وينضم إلى آراجون على آالت اجليتار والطبول والرق خمس فتيات متوقدات

النشاط يؤدين أفضل ما لديهن من حركات الرقص حول متجر حلوى مغطى بالثلج، وهن يرتدين مجموعة من أفضل تصاميم موسم األعياد من “جاب

كيدز”. ويطغى اللون الوردي املفضل للفتيات على جميع تصاميم تشكيلة “آي وونت كاندي” ابتداء بالتنورات القصيرة، وتنانير التول احلريرية، والفساتني

ذات الطبقات، وانتهاء بسترات الصوف احملبوكة واملطرزة بالترتر واإلكسسوارات البراقة.

وكان قد مت اختيار إحدى الفتيات – أريانا من نيويورك – لتكون املشاركة األخيرة ضمن مقطع الفيديو بعد دعوة أداء مفتوحة من متجر “جاب” في جادة فيفث

أفنيو مبدينة نيويورك الشهر املاضي. وبذلك تكون “آي وونت كاندي” احلملة األولى في حياة الفتاة احملظوظة أريانا ذات الـ 8 سنوات.

وبهذه املناسبة، قال سيث فارمبان، الرئيس التنفيذي للتسويق في “جاب”: “تستحضر تشكيلة ‘آي وونت كاندي’ إلى األذهان ذلك الشعور الرائع بالعودة

إلى الطفولة مجددا خالل العطلة – إنها مجموعة مرحة مفعمة بالتفاؤل، وبسحر أيام األعياد الرائعة”. وأضاف فارمبان: “نريد أن نحيي ذلك الشعور من

حملة “آي وونت كاندي” الترويجية من “جاب كيدز” تستعرض تشكيلة مالبس

األطفال اجلديدة ملوسم األعياد

اأهايل 25

26 اأهايل

قامت مصممة األزياء الفرنسية سوزان إيرمان بابتكار حلة حصرية صممت خصيصا الحتفاالت اليوم الوطني األربعني لدولة اإلمارات العربية املتحدة

سترتدي »بيل«، إحدى الشخصيات النجومية ملتجر كتاكيت، أبهى ثوب مبناسبة االحتفال باليوم الوطني لدولة اإلمارات هذا العام! فقد استلم متجر كتاكيت

توا مجموعة أزياء فاتنة للفتيات مت تصميمها عن طريق املصممة الفرنسية سوزان إيرمان.

ويتصدر هذه اجملموعة احلصرية ثوب جميل ابتكرته املصممة الفرنسية خصيصا ملتجر كتاكيت، مستوحية ألوان العلم اإلماراتي. وأضفت جتعيدات

التول على الثوب فتنة جتعل كل طفلة يتراوح عمرها بني 2 و10 سنوات تشعر وكأنها أميرة حقيقية، في الثاني من ديسمبر القادم.

تعليقا على ابتكارها احلصري، قالت املصممة سوزان إيرمان: »تخيلت ثوبا حافال بتجعيداتي الشهيرة التي تنبض باحلياة عند أدنى حركة،

وذلك لالحتفاء باليوم الوطني اإلماراتي بأسلوب مبتكر. أتخيل الفتيات يلعنب ويرقصن بذلك الثوب الذي يتمايل وكأنه علم يرفرف مع النسيم«.

أطلقت سوزان إيرمان، وهي مصممة عاملية مشهورة بأزيائها لفساتني األعراس والسهرة، مجموعة أزياء »أطفال« املبتكرة في عام 2010. ومت تصميم هذه

اجملموعة لتناسب الفتيات اللواتي يرغنب بالتأنق واللهو. ويتم حاليا بيع مالبس تلك اجملموعة في خمسني متجرا راقيا في أرجاء العالم، وبضمنها إنكلترا،

وإيطاليا، وروسيا، والواليات املتحدة األميركية، واليابان، ومؤخرا في متجر كتاكيت في أبو ظبي.

ابتكرت سوزان إيرمان، جملموعتها اجلديدة، فساتني احتفالية بألوان هادئة تتراوح بني اللون العاجي إلى أطياف البنفسجي، ومن الوردي املرجاني إلى الزهري الهادىء. وتخيلت تصاميم بالساتني الناعم، مع تكسيرات مطرزة بكرات

البلور متعددة األلوان أو بقماش دخلت في نسيجه األسالك بعدة أشكال. أما األزياء الفضفاضة، فهي ملتفة من قماش اجلرسي اخململي أو مزدانة

بتدويرات من التول الشفاف والرقاقات التي تنبض باحلياة عند أدنى حركة. وتأتي األكسسوارات لتتوج هذه اجملموعة العصرية وتضفي عليها رونقا مميزا.

ويتوفر الفستان املستوحى من علم دولة اإلمارات، واملصمم حصريا وبنسخ محدودة في متجر كتاكيت بسعر 2240 درهما.

كتاكيت يحتفل باليوم الوطني لدولة اإلمارات العربية املتحدة

بأسلوب عصري

اأهايل 27

"ماجيستيك كيدز" تواصل إبهار األطفال بتشكيالتها اجلديدة اخلاصة مبوسم األعياد!

28 اأهايل

زوروا موقع مجلة أهالي في معرض االم والطفل 2011 الذي سيقام في مركز دبي التجاري من 8-10 ديسمبر واحصلوا على

فرصة للفوز.!

جواءز عديدة ومتنوعة في انتظارك من "كروكس" و " تومي تيبي"...سيتم االعالن عن 3 فائزين يوميا للفوز بقسائم قيمة كل منها

200 درهم وميكن استبدالها في متجر "كروكس" اجلديد في ميركاتو مول. وايضا هناك قسائم للفوز بقيمة 500 درهم من

ماركة "تومي تيبي".

اشتركوا للفوز مع "كروكس"

اأهايل 29

30 اأهايل

هل انت مستعدة ملفاجآة الــتــوائـم؟

هل أجرب الوالدة الطبيعية أم الوالدة القيصرية بشكل أوتوماتيكي؟ذلك يتوقف- على طفلك، وعلى مستوى خبرة طبيبتك النسائية. إذا كنت

ستنجبني طفلني وكان أحد الطفلني قد نزل رأسه، يجرب معظم األطباء الوالدة الطبيعية. حتى لو كان الطفل الثاني في الوضعية التي تخرج فيها قدماه أوال، قد يتمكن الطبيب من أن يقلبه بتدليك بطنك بيديه. إذا فشل

هذا األمر، ميكن جتريب الوالدة املقعدية. »يكون الولد األول قد وسع عنق الرحم واملهبل، مما يجعل عملية الوالدة املقعدية أكثر سهولة وراحة«.

إال أن غالبية التوائم الثالثة واألربعة يولدون فعال بعملية قيصرية. وإلى جانب أن مراقبة أكثر من طفلني خالل اخملاض قد يكون صعبا من الناحية املنطقية،

ثمة مخاطر أكبر على األم واجلنني، مثل ضغط الدم املرتفع لألم او احلبل السري للجنني.

متى يولد التوائم؟يولد معظم التوائم الثنائية تقريبا خالل 63 أسبوعا، أما التوائم الثالثة

فيولدون بعد حوالي 23 أسبوعا، والتوائم األربعة بعد حوالي 03 أسبوعا أو أقل.

هل من املمكن أن تكون عملية والدتي أصعب وأطول مما لو كنت سألد طفال واحدا فقط؟

رمبا، ورمبا ال. ألنك قد تتعرضني ملزيد من االنقباضات قبل اخملاض الفعلي، قد يتمدد عنق الرحم لديك في البداية. ولكن مبا أن الرحم سيتضخم، قد تضعف االنقباضات مما يعني أنه قد يستغرق وقتا أطول ليتمدد متاما. ولكن، ألن الكثير

من التوائم يولدون مبكرين بضعة أسابيع، فإن طول الدفع احلقيقي للوالدة الطبيعية قد تكون أسهل حيث ال يكون وزن األطفال كبير جدا.

هل سأخضع لعملية الوالدة في غرفة عمليات؟تختلف سياسة املستشفى من مكان آلخر. كافة العمليات القيصرية تتم

في غرفة العمليات. ومن الواضح أنه، في بعض املراكز الطبية، قد يولد التوائم في غرف الوالدة واخملاض، بينما يكون اآلخرون، حتى األطفال الذي يولدون والدة

طبيعية، في غرفة العمليات. »حاملا يتمدد رحم املرأة التي ستلد توائم، نذهب بها إلى غرفة العمليات«. أحد األسباب هو أن غرفة العمليات أكثر اتساعا

من غرفة اخملاض والوالدة- كما أن تعدد املواليد حتتاج إلى عناية عدد كبير من الناس. والسبب األكثر أهمية هو أنه إذا احتاجت األم إلى عملية قيصرية طارئة،

ستكون في املكان املالئم.

حوالي كم من الوقت يفصل بني والدة كل توأم عن اآلخر؟في الوالدة الطبيعية، يولد معظم التوائم بفترة تفصلهم عن بعض حوالي

51 إلى 03 دقيقة. بينما، في العملية القيصرية، يتم سحب الطفال واحدا تلو اآلخر مباشرة.

هل سيتم أخذ أطفالي مباشرة إلى غرفة العناية املركزة للمواليد اخلدج؟

ذلك يتوقف على فترة احلمل ووزن املولود. ميكن لكثير من التوائم املولودين قريبا من فترة الوالدة الطبيعية أن يرسلوا إلى حضانة املواليد النظامية. »فقط

يتم إرسال واحد من بني كل خمسة أطفال إلى غرفة العناية املركزة للمواليد اخلدج«. »وهذا يصح على 08 باملئة من التوائم الثالثة ، وعلى نسبة أكبر التوائم

األربعة«.

هل هناك مخاطر أكبر بالنسبة حلديثي الوالدة؟نعم. ألن الرئتني والكبد هي آخر األعضاء تكونا، ثمة خطرعلى األطفال احلديثي

الوالدة من اليرقان ومتالزمة آفة اجلهاز التنفسي.

كم من الوقت سوف ميكث أطفالي في املستشفى؟مرة أخرى، يتوقف الكثير من ذلك على فترة احلمل بهم. فمثال بالنسبة للتوائم

الثنائية، متوسط اإلقامة في املستشفى هو 9 إلى 52 يوم. أما بالنسبة للتوائم الثالثة، فتتراوح من 11 يوما إلى ثالثة أشهر. وتكون إقامة التوائم

األربعة أو األكثر، لفترة أطول.

سواء أكنت تنتظرين والدة توأمني، أو ثالثة توائم، أو أكثر، سوف يجيب خبراؤنا على أهم أسئلتك عن اخملاض والوالدة.

اأهايل 31

معا . للأب . مر�هقون . تغذية . �سلوك . طو�رئ

كل �الأ�سرة

32 اأهايل

Street 24C, Community 316, Al RaffaP.O. Box 31993, Dubai, U.A.E

Tel: +971 4 3983888 info@arabian-dreams.com

Fax: +971 4 3988839www.arabian-dreams.com

صدقي او التصدقي، أنت تبلني حسنا. يبدو األمر محبطا، إال أنه من الطبيعي بالنسبة ألطفال املدرسة االبتدائية أن يختبروا إرشادات وتوقعات البالغني. عند

هذه املرحلة، و التحدي هو محاولة إليجاد طريقة إلثبات الذات. عندما ينضج طفلك ويتعلم املزيد عن العالم من حوله، سوف يطور آراءه بشأن العالقات

واألحكام. )أو يتبنى آراء أصدقائه(. لذلك، ال تندهشي إذا حاول أن يؤكد ذاته بأن يتحداك ويتحدى إرشاداتك »الغبية«. ولكن خالفا لألطفال األصغر سنا، فمن

احملتمل بالنسبة لطفلك املتمرد أال يتوافق معك، عندما تطلبني منه أن يفعل شيئا ال يحبه. ولكنه قد يتظاهر بأنه لم يسمعك، أو قد يستجيب ببطء

شديـد جدا لطلبك. )»تعنني أنك تريدن أن ألتقط هذه اجلوارب اليوم؟«(.

ما الذي ميكنك أن تفعليه بشأن التحديكوني متفهمة. فعندما تطلبني من طفلك أن يحضر للغداء ، وهو يتوانى،

»ليس اآلن!« ثم يستشيط غضبا عندما جتعلينه يحضر بأية وسيلة، حاولي أن تضعي نفسك مكانه. فإذا كان يتزلج على لوح السكوتر مع أترابه، قولي له بأنك تعلمني أنه من العسير عليه أن يغادر، لكن الغذاء جاهز. وهذه الفكرة هي لكي تظهري له أنك بدال من أن تكوني جزءا من املشكلة، فأنت تقفني

في صفه. حاولي أال تغضبي )حتى لو كان اجليران يشاهدون االستعراض الذي يقوم به طفلك(. كوني لطيفة ولكن حازمة لكي جتعليه يدخل عندما يتوجب

عليه ذلك.

ضعي حدودا يحتاج األوالد- بل إنهم يريدون- حدودا، لذلك، ضعي هذه احلدود و تأكدي أن

طفلك يعرف ماهي. اتليها عليه بصوت عالي: »اليسمح لك بإجراء مكاملات هاتفية دون إذن« أو »عليك ان تدخل عندما أناديك من املرة األولى«. إذا كان

طفلك يواجه مشكلة في االلتزام بالقواعد )كما يفعل كل طفل(، اعملي على إيجاد حلول. حتدثي إليه وحاولي أن تسبري أغواره لتعرفي السبب في

حتديه . رمبا كان يحرن في أداء واجبه املدرسي ألن لديه مشكلة في الرياضيات. في هذه احلالة، رمبا يفيد استخدام لعبة حاسوب للرياضيات. أو رمبا ال يريد أن

يدخل عندما تناديه ألنه ال يحصل على كفايته من البقاء في اخلارج. وحاملا يعرف أنك تعملني لصاحله على حل املشكلة، فمن املرجح أنه سيخفف من

وتيرة التحدي لديه.

شجعي السلوك اجليدمع أنك قد تتوقني بشكل كبير لتوجيه مالحظة شفهية عنيفة لطفلك عندما يتحداك، ولكن أمسكي لسانك، فعندما تتصرف طفلتك بطريقة مزعجة، ستشعر مسبقا بأنها مريعة. من أين حصلنا على فكرة أنه لكي

جنعل األطفال يتصرفون بشكل أفضل، علينا أن جنعلهم يشعرون باالنزعاج. في الواقع، إن القيام بذلك لن يفرز إال سلوكا سلبيا وحسب.

وبدال من ذلك، حاولي أن تفهمي عنصر الصالح فيه وأن تشجعيه عندما يكون هكذا. تذكري أن تأديب الطفل اليعني السيطرة عليه، بل تعليمه كيف

يسيطر على نفسه. قد يحثه القصاص على التصرف بشكل سليم، ولكن ذلك فقط ألنه خائف

من الرفض. أفضل شيء لطفلك هو أن يفعل الصواب ألنه يريد ذلك، ألن ذلك يجعل نهاره أكثر متعة أو يجعله يشعر بالسعادة.

ومع ذلك، عندما يكسر قاعدة ما، دعيه يدرك أنه سوف يكون ثمة عواقب

لذلك. حددي موقفك، وال تتبعي أسلوب التأديب. »إذا لعبت بكرة القدم في املنزل، سنحتفظ بالكرة في املرآب«.

استخدمي األوقات املستقطعة- بشكل إيجابيفعندما يكون طفلك على وشك أن ينفجر بثورة الغضب ألنه اليستطيع أن

يفهم، ساعديه ليهدأ. وبدال من أن تفرضي عليه فترة خلوة )اذهب إلى غرفتك( من األفضل أن تشجعيه لينسحب إلى ركن أثير لديه في غرفة نومه، أو إلى

أريكة مريحة في غرفة املعيشة. رمبا هو حتى يريد أن يحدد »مكان خلوته« بنفسه - كأن يضيف وسادة كبيرة ،

أو بطانية ناعمة أو بعضا من كتبه املفضلة. إذا رفض الذهاب إلى »مكان خلوته«، اعرضي عليه أن تذهبي معه وتتحدثي إليه قليال. إذا واصل الرفض،

اخرجي و اهدأي، وهكذا فلن تضربي له مثال جيدا فحسب، بل رمبا ستحصلني أيضا على فرصة حتتاجينها، وحاملا يشعر كالكما بأنه أفضل، يكون هو الوقت

املناسب للتحدث عن السلوك الصحيح.

أعطي طفلك صالحيات حاولي أن تقدمي فرص لطفلك ليتباهى بشيء من استقالليته املفضلة، كأن تدعيه يختار مالبسه بنفسه )ما دامت إلى حد ما نظيفة و خالية من الثقوب واللطخ(. اطلبي منه مثال أن يختار نوعا من ثالثة اختيارات من اخلضار لطعامه

هذا املساء، أو أن يغلف واجبه املدرسي للرياضيات بغالف عليه ديناصور مثال. هذه املشاركة لن تعني أن طفلك يقوم باستعراض، بل هي فقط تظهر

لطفلك أنك حتترمينه وتقدرين احتياجاته.

طريقة أخرى لتجعلي طفلك يسيطر على نفسه هي أن تخبريه مبا ميكن أن يفعله بدال مما ال ميكن. فبدال من أن تقولي: »ال. ال تلوح بهذا املضرب في املنزل«! قولي: »العب باملضرب في الباحة، يا رامي«. فهو كبير مبا يكفي لفترة . وإذا كان يكره أن يلعب أحد ما مبجموعة ألعابه دون عناية، أبعديها قبل زيارة أقاربه. وإذا حدث أن وجدت نفسك في وضع دقيق وحرج، حاولي أن تتوصلي إلى حل وسط

مع طفلك: الميكنك ان تطارد القط هنا، ولكن رمبا ميكنك أن متأل آنيته بالطعام. ال يبدو األمر جناحا ساحقا، غير أنه أفضل من أن تضعي طفلك في وضعيات

شاقة جدا عليه.

احترمي سنه واملرحلة التي يعيشهاعندما تطلبني من طفلك أن يرتب سريره، أو ينظف ألعابه، تأكدي أنه يعرف

كيفية القيام بذلك. حاولي أن تعلميه مهامه اجلديدة. وقوما بها معا إلى أن يتولى األمر بنفسه. أحيانا ما يبدو أنه حتدي ما هو إال مجرد عجز عن تولي

مسؤولية عسيرة جدا.

وأخيرا، احترمي العالم الفريد الذي يحيا فيه طفلك. فبدال من أن تتوقعي منه أن يقفز بفرح حينما يفوز في لعبة ما، أن يأتي ليرتب املائدة، امنحيه إشعارا

لبضع دقائق ملساعدته في السيطرة على نفسه.)»رامي، سنتناول الطعام في غضون خمس دقائق، لذلك لو سمحت توقف، وساعدني في إعداد املائدة«(. من

املرجح أنه لن يغتبط كثيرا بترك التسلية ليغرق بني أدوات املائدة. في الواقع، على األرجح أنه سيتذمر طوال الوقت. ولكن، مادمت تتحلني بالصبر واملثابرة، سوف يتعلم طفلك أخيرا أن التحدي ليس هو الطريقة املثلى للحصول على

ما يريده.

34 اأهايل

ملاذ� يتحدى الولد اآباءهم؟

لقد اجتاز طفلك يف املدر�سة مرحلة نوبات الغ�سب املزاجية، ، �سكرا للرب، ولكنه اأي�سا لي�ض مطيعا

متاما. يف احلقيقة، هو يرف�ض احل�سور للع�ساء عندما تدعينه، ويتجاهل طلباتك يف التقاط جواربه،

ويرد مت�سائل بفظاظة: وملاذا؟ كلما طلبت منه �سيئا.

»اإذا ما الذي يحدث هنا؟ تت�ساءلني. »هل كنت اأف�سد �سيئا ما طوال الوقت؟ اأم االأمر هو جمرد اأن

طفلي مل يفهمني«؟

اأهايل 35

�ص/ج مع الطبيب

عن التوازن املطلوب بني اللعب مع الهل وال�صدقاء

من املهم واملفيد جيدا، ان يحصل طفلك على وقت ج خاص للعب معك، باالضافة الى وقت خاص للعب مع

اقرانه، االمر الذي يضمن حصوله على فوائد عدة. هذا ويعتبر اللعب مع اقرانه، امرا ضروريا في عملية منوه،

اذ يساعده هذا االمر في تطوير مهاراته اللغوية، باالضافة الى تعليمه بعض املهارات االجتماعية كالتعاون، كما

انها حتفز لديه التفكير النقدي، من جراء حتديه القرانه. كما ان لعبه وتفاعله معك، ال يقدران بثمن، اذ مينحكما هذا الوقت، الكثير من الفرص حتى تتعلما وتقويا اواصر

بينكما. العالقة وباللعب معك، سيحصل طفلك على افضل ما ميكنه احلصول عليه، النه يلعب مع شخص يشعر من اعماق

قلبه بان هناك عالقة ما تربطه به، شخص يعرف انه يحبه وانه يريد له االفضل. وعندما تقومني باالهتمام به وباللعب معه، سيعمد الى احملاولة، الى ان يكون شخصا

عملي اكثر في لعبه، كما انه سيحاول التعبير عن نفسه بطالقة اكثر وبحرية وراحة اكثر. هذا ويعتبر االنتباه الذي

تظهريه لطفلك، املفتاح الذي سيساعده في تعزيز ثقته بنفسه. مثال، عندما تقومني بالتخيل معه، فانك

تظهرين له موافقتك على قيامه بانشاء عالم خاص به، باالضافة الى اظهار تفهمك السلوبه، وبانك جتدين االمور

التي يهتم بها، مسلية ومهمة ايضا.

وخالل اللعب مع طفلك ايضا، ستزويدنه ببعض املالحظات حول كيفية التصرف في العالم احلقيقي.

مثال، عندما تلعبان وكأنكما تقيمان حفلة شاي، وتقومي بانتظاره حتى يفرغ من سكب الشاي في فنجانه، حتى

تشربانه معا، فانك بذلك تعليمنه القيم، كاحترام اآلخر. او عندما تتدعني انك تتحدثني مع صديقه اخليالي ومن ثم تسكني منتظرة رده، فانت بذلك تعليمنه آداب احلوار والتخاطب. وخالل لعبكما سويا، ميكنك سيدتي اغناء

حواركما مبفرادات جديدة.

هذا ويجب عليك سيدتي ان ال تنسي، انه ميكن للعبكما ان يأخذ اشكال عدة، كالقيام بالقراءة معا، او التنزة... االمر الذي ميكنكما من التعرفا على بعضكما بشكل

اكبر، باالضافة الى انه يزودكما باملزيد من الذكريات الرائعة، التي ميكنكما االحتفاظ بها الى االبد.

سؤالكيف يستفيد طفلي

من اللعب معي اكثر من استفادته من اللعب مع

اقرانه؟

36 اأهايل

من واىل الهل

طفلي ل يتكلم

كثريا

نادرا ما يتكلم طفلي كلمات مفهومة او واضحة، علما انه حتى اآلن لم يتعلم نطق اال بضعة كلمات. سألت طبيب االطفال، فقال انه ال يوجد اي عائق صحي. و بالنسبة اليه فان طفلي يبلي بالء حسنا. و

اضاف ان الوقت الذي يحتاجه االطفال لتطوير مهارتهم اخملتلفة، يختلف من طفل الى آخر، و لكنني لم اقتنع بكالمه، فانا اعلم بان كالمه قليل مقارنة مع اقرانه. ترى هل هناك وسيلة تساعدني على تشجيع

طفلي على تعلم الكالم!

"يبلغ عمر ابني 21 شهرا، و هو حتى اآلن ال يقول اال كلمتي ماما و بابا. اخبرتني والدتي انني كنت مثله، و بانه ال يوجد ما يستدعي القلق، فانا لم اشرع في الكالم اال عندما اكملت عامي الثاني. و اخبرتني ايضا ان بعض االطفال ينتقلون بني ليلة و ضحاها من عالم الالكالم الى عالم الكالم بطالقة، من دون املرور في مرحلة انتقالية، حيث يتكلمون كلمات غير

مفهمومة و واضحة. لهذا ما علينا سوى الترقب و االنتظار. لكن حتى ذلك الوقت يجب ان نحرص على التكلم و القيام بقراءة القصص لطفلينا". ) عال- الدمام(

"انا اخصائية نطق و ام في الوقت نفسه. و ارغب في معرفة عمر طفلك بالدقة. فاذا كان قد امت عمر السنة و النصف، فيجب ان يكون قد تعلم كيفية نطق 10 كلمات على االقل. انصحك بتخصيص جزء من الوقت و بشكل يومي للتحدث

بشكل مباشر مع طفلك. باالضافة الى القيام بتكرار اسماء االشياء التي يطلبها بغية اللعب بها. كما يجدر بك الدخول في عملية نقاش معه. فعندما يطلب منك شيئا ما، تظاهري انك لم تفهمي طلبه. بعد ذلك قومي و ببطء بتسمية هذا

الشيء، و اطلبي منه تكرار االسم قبل ان تعطيه اياه. سيدتي يجب ان تفهمي طفلك باي طريقة ترينها مناسبة، بان وحده الكالم هو الطريقة الوحيدة التي يجب عليه اتباعها حتى يحصل على ما يريد.". )االخصائية ملى(

"يبلغ عمر طفلي 18 شهرا، و الكلمات الوحيدة التي ميكنه نطقها بوضوح، هي ماما و بابا. لكنه قام باختراع عدد من الكلمات لالشارة الى بعض االشياء، فيقول سيس مثال، للداللة على العصير. اعتقد ان هناك اسبابا عدة لتأخر نطق طفلي،

اوال انه كثير احلركة، لهذا فهو يضع الكثير من الطاقة اخملصصة لتطور منوه على القيام باحلركة اجلسدية، فقد بدأ باملشي في عمر العشرة اشهر. و اآلن فهو يفقز و يتسلق، و ال يتوقف عن احلركة ابدا. ثانيا، عندما بلغ عمره الثمانية اشهر، شرعت

في تعليمه لغة االشارة، فتعلم كيفية استخدام 20 اشارة. لهذا لم اشعر ان هناك داعي لتعليمه ربط هذه االشارات بكلمات منطوقة. اما السبب الثالث، فهو انه طفلي االول و ليس لديه اشقاء او رفاق لتقليدهم". )هاجر- دبي(

كثيرا ما يصدمنا أوالدنا بسلوكهم، فتكون ردة فعلنا استخدام اساليب متعددة في التعامل معهم. بعض األهل شاركونا محصلة جتاربهم، فوضعنا منها مختارات لكم في هذه الفقرة، علها تعود بالفائدة

عليكم، السيما انكم قد ال جتدون رديفا لها في الكتب او االبحاث، النها نتاج جتارب عفوية.

اأهايل 37

تقرير اأهايل

دليل ارقام الطوارئ في دول مجلس اخلليج التعاوني

دولة المارات املتحدة

- اإلسعاف: 998 أو 999 - اإلطفاء: 997

- الشرطة: 999 استعالمات الدليل

- اتصاالت: 181 - دو: 199

- خدمة مروحيات اإلسعاف: عند اتصالك بالرقم 999 ستقوم الشرطة

بإرسال مروحية لنقل املصابني جوا وذلك في حال كانت خطورة احلادث

تستدعي ذلك.

اململكة العربية

ال�سعودية

- امن الطرق: 966- االمن العام: 989

- الدفاع املدني )املطافي(: 998- النجدة )الدوريات االمنية(: 999

- الكوارث الطبيعية: 966- املباحث العامة: 990

- الهالل االحمر السعودي: 997 - االسعاف ) الهالل االحمر ( رقم

الهاتف: 997- احلوادث ) املرور ( رقم الهاتف: 993

دولة قطر

- الشرطة، املطافئ واإلسعاف 999

- استعالمات دليل الهاتف 180 - مستشفى حمد العام 4394444

- القومسيون الطبي 4679111- جمعية الهالل األحمر القطري

4435111

مملكة البحرين

- املطافي: 999- الشرطة واالسعاف: 999

- حوادث املرور: 199 صيدليلت 24 ساعة

17 291039 املنامة: صيدلية جعفر مدينة عيسى: صيدلية الرحمة

17 687117

الزجن: صيدلية ناصر 740900 17 مدينة حمد: صيدلية مدينة حمد

17 410114شارع البديع: صيدلية رويان 594902 17

مستشفياتطوارئ السلمانية 289092 17

مجمع السلمانية الطبي 255555 17 17 766666 املستشفى العسكري

دولة الكويت

- الطوارئ 777- الشرطة 777- املطافىء 777

- الدفاع املدني 5396666- االستعالمات 101

�سلطنة عمان

- الطوارئء 999

- الشرطة 198- اخلدمات الطبية 603988- خدمات احلوادث 661447

- طوارئ صحية 563625املستشفيات:

- مستشفى النهدة 24837800- مستشفى القوات املسلحة

24617997- املستشفى امللكي 26840399- مستشفى السلطان قابوس

23211151

دولة اليمن

- النجدة 191- الهالل االحمر 203131

- استعالمات الهاتف 118- حوادث السير194

38 اأهايل

طوارىء

دليل ارقام الطوارئ في دول مجلس اخلليج التعاوني

ال تعطي طفلك اجلرعة اخلطأ أو العالج اخلطأ أيا كان. فيما يلي الطريقة الصحيحة ملعاجلة ارتفاع احلرارة أو الزكام.

أفكار للسالمة آثار جانبية يستخدم من أجل املنتج

قطرات لألطفال، للرضع بعمر 6 أشهر أو أقل، حسب تعليمات الطبيب

قد يسبب اإليبوبروفني آالم في املعدة أو إقياء

السخونة، آالم اجلسم مسكن ألم/ خافض حرارة

)أسيتامينوفني،إيبوبروفني(

حتدثي لطبيبك أوال قبل إعطاء الطفل حتت عمر 6 سنوات مضاد الهستامني، الذي قد يكون مسكنا، وقبل إعطائه

لألطفال األكبر سنا ملدة أكثر من 5 أيام.

غالبا ما يصيب األطفال بالنعاس. أيضا قد يسبب تهيج أو جفاف الفم،األنف، العينني

رشح األنف، حتسس العيون والعطس بسبب احلساسية

)وليس بسبب الزكام(

مضادات الهيستامني

ال ينصح األطباء باألنتاسيد وال مبضادات اإلسهال ألنها ال تعالج مشاكل املعدة األساسية

قد يسبب كل منهما إمساك وفقدان السوائل مما قد يؤدي إلى اجلفاف

اإلسهال واملشاكل األخرى في املعدة

أنتاسيد أو مضاد اإلسهال

القطرات امللحية مفيدة خاصة لألطفال الصغار الذين ال يستطيعون أن يتمخطوا. ال تعطي الرضع أبدا قطرات مزيلة

لالحتقان، استخدمي الرذاذ ليومني أو ثالثة فقط

إذا مت استخدامها بطريقة خاطئة،قد جتعل الوضع أسوأ

إزالة اخملاط، تخفيف االحتقان، ومعاجلة حساسيات األنف

قطرات األنف، سبراي أو رذاذ

قد ينصح طبيبك مبثبط للسعال ليال ملساعدة طفلك على النوم.تذكري أن السعال ضروري لتنظيف الرئتني

األدوية حاالت البلغم لها بعض اآلثار اجلانبية، فاألدوية املثبطة قد تسبب

النعاس أو فرط التأثر

السعال املترافق مع زكام وإنفلونزا

شراب السعال

تأكدي أن تشتري الوصفة الطبية املناسبة لعمر طفلك وأن تستخدميها باعتدال

ميكن أن تسبب فرط النشاط، النزق، أو جفاف الفم، األنف ، العينني

االحتقان بسبب الزكام، احلساسية والتهابات اجليوب

األنفية

مزيل االحتقان

ال�سالمة في االأدوية

اأهايل 39

تغذية و طبخمو�د . و�سفات . مطبخ . �أدو�ت

40 اأهايل

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

AUS-CORP QP ARB 23x30.pdf 1 3/21/11 2:37 PM

42 اأهايل

صمم الهرم الغذائي بطريقة سهلة جدا تنقسم فيها األطعمة إلى ست مجموعات: المجموعة األولى: الخبز واألرز وكل أنواع المعكرونة والحبوب.

المجموعة الثانية: الفواكه.المجموعة الثالثة: الخضار.

المجموعة الرابعة: اللحوم والدواجن، األسماك، البيض، الحبوب اليابسة والفستق.المجموعة الخامسة: الحليب، واللبن واألجبان.

المجموعة السادسة: الدهون، والزيوت والحلويات.يجب تناول محتويات كل مجموعة حسب الكمية المقترحة في الهرم، ويمكن استخدام الهرم

إبتداء من عمر السنتين. طريقة اإلستخدام:

المجموعة في أعلى الهرم هي أصغر مجموعة وتشكل أصناف الطعام التي يجب تناولها بكمية ضئيلة جدا مثل الدهون والزيوت والحلويات. وكلما تدرجنا إلى أسفل الهرم حيث

القاعدة أعرض، كلما استطعنا تناول كميات أكبر من األطعمة المحددة. يجب اإلكثار من الفواكه والخضار قدر المستطاع ألنهما يحتويان على كمية كبيرة من األلياف والفيتامينات

والمعادن. أما بالنسبة للمجموعتين الرابعة والخامسة فإنهما غنيتين بالفيتامينات والدهون، لذا يجب

اإللتزام بالكمية المحددة في الهرم. فمجموعة النشويات وهي المجموعة األولى، تقع في قاعدة الهرم وتحتوي على األصناف التي يجب إكثارها في الوجبة كما هو محدد.

من المهم التنبه الى عدم وجود مجموعة غذائية أكثر افادة من غيرها، أو مجموعة تحتوي وحدها على كل العناصر الغذائية. لهذا السبب علينا أن نكثر في تنويع الطعام.

ان االجابة على كيفية إستعمال الهرم الغذائي للمحافظة على وجبات تحتوي على كل العناصر الغذائية المطلوبة لجسم سليم، قد تكون أمرا صعبا في البداية، ولكن المعادلة

بسيطة جدا: »أن نأكل أطعمة منوعة من كل المجموعات كي نحصل على أكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية، وفي الوقت عينه، أال نكثر من الوحدات الحرارية )calories( كي نحافظ على الوزن

المثالي لكل منا«.

األهرام ليست أشكاال هندسية فحسب... الهرم الرابع غذائي

ملاذا نحتاج الى الهرم الغذائي؟

الهرم الغذائي عبارة عن طريقة لتوضيح كيفية تناول غذاء صحي مالئم. وقد مت تركيب الهرم الصحي بعد أبحاث عدة قام )HHS(. بالتعاون مع مركز الصحة واخلدمات اإلنسانية )USDA( بها املركز األميريكي للزراعة

ماذا نعني بالوجبة؟

مجموعة الخضار- نصف كوب من الخضار النيء او المطبوخ.

- كوب واحد من األلياف الخضراء المطبوخة.مجموعة الحلويات والسكاكر

- قللي من هذه المجموعة قدر اإلمكان.مجموعة الفواكه

- قطعة فاكهة.- 4/3 كوب من عصير الفاكهة.

- نصف كوب من الفواكه المعلبة.- ربع كوب من الفواكه المجففة.

مجموعة اللحوم- 2-3 أونصات من اللحم المطبوخ او الدجاج او

السمك. - نصف كوب من الحبوب اليابسة المطبوخة.

- بيضة واحدة.مجموعة الحليب ومشتقاته- كوب واحد من الحليب أواللبن.

- أونصتان من الجبنة.مجموعة النشويات

- قطعة من الخبز.- نصف كوب من األرز والمعكرونة المطبوخة.

- نصف كوب من الحبوب المطبوخة.- أونصة واحدة من الكورن فليكس.

اأهايل 43

المقادير-10 اونصات من الشوكوال)خفيف السكر(، مقطع

.)whipping cream(كوب ويبينغ كريم ½--¼ كوب زبدة مقطع

-كوبان من جوز الهند المبروش-6 اونصات من نكهة الشوكوال

-¼ كوب من الشوكوال االبيض مقطع

طريقة التحضير1 – تحرك المواد الثالث االولى في وعاء يصح

للميكرويف ويوضع داخل الميكرويف لمدة دقيقة واحدة ويحرك الخليط للحصول على مزيج طري او

اكثر حتى يذوب الشوكوال.2- يضاف 2/3 كوب من جوز الهند الى مزيج الشوكوال. يغطى

الوعاء ويبرد داخل البراد لمدة 1 – ½ 1 ساعة.3- يوضع الـ wax paper على صينية للفرن ويمرغ بالزيت او

الزبدة..wax paper بملقة مستديرة يوضع الشوكوال على الـ

تغطى الصينية بالـ waxpaper وتبرد داخل البراد لمدة 10 دقائق.4-بواسطة كفيك، حولي كل ملعقة من الشوكوال الى شكل طابة مستديرة، يمكنك تبليل كفيك بالماء اذا لزم االمر. تمرر طلبات الشوكوال على جوز الهند المبروش كي تغطى كليا ثم

يوضع القدر في البراد قبل تقديمه.

تروفل الشوكوال مع جوز الهند

44 اأهايل

المقادير-كوبان من السكر

-كوب من بودرة الكاكاو-200 غ من الزبدة

-4 بيضات + ملعقة صغيرة من الفانيال-¾ كوب من الحليب كامل الدسم.

2كوبان من الطحين + 3 مالعق بيكينغ باودر

طريقة التحضير 1- يخلط السكر والكاكاو جيدا

2- تذوب الزبدة وتضاف الى الشوكوال والسكر ويخلط المزيج في خالط كهربائي.

3- يخفق البيض مع الفانيال ويضاف الى الوعاء في خالط الكهرباء.

4- يضاف الطحين على مراحل مع الحليب. يخفق المزيج حتى يصبح طريا.

5- يصب المزيج في قالب للكاتو ويوضع في الفرن على حرارة 200 ف لمدة 35 – 40 دقيقة

الكريمايذوب 150 غ من لوح الشوكوال الغامق)Dark Choclate(، ويضاف

. crème fraiche اليه 200 مل منتصب الكريمة على الكاتو عندما يبرد

كاتو بالشوكوال

اأهايل 45

طريق �شاطئ جميرا، جميرا2، هاتف:04-3499922

artcenter@dubailadiesclub.:الكتروني بريد

www.:الموقع على �شبكة االنترنت ،comdubailadiesclub.com. يعطي النادي درو�شا

لالمهات و على االطفال و ذلك في مركز الفنون التابع

للنادي.

Dubai Community Theatre &Arts: -

Center2، االمارات مول، البر�شا، هاتف: الم�شتوى رقم

04-3414777

www.ductac.org:االلكتروني الموقع

يعطي درو�شا في الفن، باال�شافة الى ور�ش عمل لكافة

االعمار، كما انه ي�شم متاجرا يوؤمن كافة االحتياجات

المو�شيقى، و �شالة لتعليم الفنية، و هناك اي�شا مركزا

الموقع. ات�شل افترا�شية على للفنون، و مكتبة عر�ش

و ر�شوم ال�شفوف بالمركز لال�شتف�شار عن مواعيد

اال�شتراك.

- مركز دبي الدولي للفنون:

75 بي، �شارع �شاطئ جميرا، 27، ال�شارع رقم فيال

جميرا.

3444398-04، من يوم ال�شبت الى يوم هاتف:

9 م�شاء، 9 �شباحا و حى ال�شاعة االربعاء: من ال�شاعة

4 9 �شباحا و حتى ال�شاعة يوم الخمي�ش من ال�شاعة

م�شاء.

الت�شوير ال�شيراميك، المركز درو�شا في �شناعة يعطي

الفوتوغرافي، االعالم، ت�شميم االزياء، الخط و

الر�شم. التدريب ل�شقل مهارات

الرقص Dubai Community Theatre &Arts -

Center2، االمارات مول، البر�شا، هاتف: الم�شتوى رقم

04-3414777

www.ductac.org:االلكتروني الموقع

- نورا للرق�ش:

12 �شنة، الرق�ش 6 الى لتعليم االطفال من عمر

ال�شرقي.

الدراما و املسرح- ور�ش عمل الدراما في دبي:

على ديكين�شون، بكيم�شلي ات�شل

الهاتف:9861761-050، او عبر

kemsley@:االلكتروني البريد

،dramaworkshopsdubai.com" او زيارة موقعها االلكتروني:

www.dramaworkshopsdubai.com Dubai Community Theatre &Arts -

Center2، االمارات مول، البر�شا، هاتف: الم�شتوى رقم

04-3414777

www.ductac.org:االلكتروني الموقع

- اكاديمية �شينز للدراما و الفنون:

6 �شنوات �شفوف لتعليم الدراما لالطفال من عمر

14 �شنة. الى

اللغات:

- نادي �شيدات دبي، هاتف:04-3949922

- Dar El lin، هاتف: 04-3310221

املتاحف و الترفيه التعليمي- مدينة الطفل: حديقة الخور، ام هرير، هاتف:

www.:الموقع االلكتروني ،04-3340808

childrencity.aeت�شم متحف علمي تفاعلي، يقدم عدد من العرو�شات

التفاعلية. الن�شاطات و

- قرية التراث و الغط�ش: ال�شندغة، هاتف:

الموقع االلكتروني: ،04-3937151

www.dubaitourism.aeبتاريخ االمارات المرتبطة تعر�ش مجموعة من ال�شور

اللوؤلوؤ. تاريخ �شيد الى البحري، باال�شافة

تعليم املوسيقى Dubai Community Theatre &Arts -

Center2، االمارات مول، البر�شا، هاتف: الم�شتوى رقم

04-3414777

www.ductac.org:االلكتروني الموقع

المو�شيقية: الفنون - مركز

3414666-04، مجمع الذهب مول االمارات، هاتف:

،04-3418872 و االلما�ش، �شارع ال�شيخ زايد، هاتف

www.cmadubai.com:االلكتروني الموقع

المو�شيقى: لتعليم - مدر�شة دبي

الكرامة، هاتف:04-3964834 �شارع زعبيل،

المو�شيقى: لتعليم - مركز جميرا

3942662-04، الموقع جميرا بالزا، هاتف:

www.jumeirahmusic.com:االلكتروني

مكتبات

Dubai - المكتبة القديمة في مركز

Community Theatre &Arts Center2، االمارات مول، البر�شا، هاتف: الم�شتوى رقم

04-3414777

www.ductac.org:االلكتروني الموقع

فن الطبخ

ميني�شيف: -

8821295-04، الموقع على �شفحة هاتف:

www.cooking-sence.com:االنترنت

تناول في الحقيقية المتعة ال�شغار، الطهاة �شيكت�شف

االطعمة ال�شحية. مع االطفال �شيتمكن االهل من تعلم

المنزل. في ب�شهولة يمكنهم طهيها و�شفات،

اك�شبر�ش: بيتزا -

3945616-04- مركز مركز ال�شفا، جميرا، هاتف:

اتريوم، بر دبي هاتف:04-3352424

كل يوم جمعة من ال�شاعة الواحدة و الن�شف ظهرا

ال�شاعة الرابعة م�شاء. ا�شحطب اطفالك الى و حتى

بيتزا �شنتر، و �شاهدهم و هم يتعلمون كيف اعداد طبق

بهم. الخا�ش البيتزا

طبخ االحتفاالتاالحتفال: كعك تح�شير

- جين �شترايد كيكز:

هاتف:050-7181936

- بارك اند �شوب:

الو�شل، هاتف:040-3945671 �شارع

�شبين�ش: -

04-3496900 ميركاتو، هاتف:

اماكن اقامة الحتفالت

- مدينة الطفل: حديقة الخور، ام هرير، هاتف:

www.:الموقع االلكتروني ،04-3340808

childrencity.aeت�شم متحف علمي تفاعلي، يقدم عدد من العرو�شات

التفاعلية. الن�شاطات و

:Bead Palace & Accessories -

3952771 �شارع �شاطئ جميرا، هاتف:

- دبي بارتي با�ش:

www.dubaipartybus.comانكاونترزون: -

- مركز وافي التجاري، هاتف:04-3247747

:Favourite Things -

للت�شوق، طريق �شاطئ جميرا، بالم �شتريب مركز

جميرا.

info@:3452725-04، بريد الكتروني هاتف

favouritethings.com، موقع المركز على �شبكة .www.favouritethings.com:االنترنت

:Climbing Dubai -

www.climbingdubai.com:االلكتروني الموقع

ال�شفا. الموقع مدر�شة االفق،

الجليد: للتزلج على - حلبة غاليريا

للت�شوق، حياة الطابق االر�شي، مركز غاليريا

ديرة، هاتف:04-2091234 ريجن�شي،

- جونيور جيم با�ش:

info@:2543070-04، بريد الكتروني هاتف:

juniorgymbus.com، الموقع على �شبكة يقدم ،www.juniorgymbus.com:االنترنت

الذين ريا�شية ممتعة مخ�ش�شة لالطفال برامج

7 �شنوات. 2 و تتراوح اعمارهم بين

ح�سانات

Alphabet Street Nurseryفيال 22، ال�شارع رقم 8، �شارع المنارة، ام �شقيم 2،

هاتف: 04-3485992

ت�شتقبل االطفال من عمر 14 �شهرا و حتى 5 �شنوات.

حضانات الصفاال�شفا1، بالقرب من مكتب بريد جميرا، هاتف: 334

3878-04، ال�شفا 2، هاتف 3429597-04، البريد

،www.alsafanurderies.com:االلكتروني

ت�شتقبل االطفال من عمر 12 �شهرا و حتى 4 �شنوات.

- ح�شانة ار�ش الطفل:

�شارع الو�شل، ام �شقيم، هاتف: 3486874-04، بريد

،www.babylandnursery.com:الكتروني

ت�شتقبل االطفال من عمر 12 �شهرا و حتى 4 �شنوات

و ن�شف.

مدار�س

اكادميية املزهر االميركية للبناتالمزهر 1، بالقرب من مرديف، هاتف:04-2887250،

www.aag.ae:الموقع االلكتروني

املدرسة االميركية في دبيالمبنى رقم 30، ال�شراع رقم 53 بي، الو�شل، هاتف:

www.asdubai.:3440824-04، الموقع االلكتروني

orgتتبع المنهاج االميركي.

املدرسة االسترالية الدوليةال�شارقة، هاتف: 5589967-06، الموقع

www.ais.ae:االلكتروني

مدرسة كامبرديج الدوليةالطريق الخام�ش، مقابل الم�شجد، غرهود،

هاتف:04-2824646

www.gemscis-garhoud.:الموقع االلكتروني

comابتدائي و ثانوي، المنهج البريطاني

46 اأهايل

مراكز ريا�سة وتربية بدنية

كرة القاعدة )بايزبول(- دبي ليتيل ليغ

www.dubailittleleague.org

لالطفال من عمر 4 �شنوات و حتى 18 �شنة

- غيرلز ليتيل ليغ

هاتف:04-3442840

baseball@emirates.net.ae :بريد الكتروني

للفتيات من عمر 9 الى 12 و من 13 الى 16 �شنة

بولينغAlnasr Leisureland -

خلف الم�شت�شفى االميركي، عود ميثا، هاتف:

3371234-04، يفتح يوميا من ال�شاعة 9 �شباحا و

حتى12 منت�شف الليل

يمكن الحجز للمجموعات عن طريق

الفاك�ش:04-3376832

- دبي بولينغ �شنتر

البر�شا، هاتف 3391010-04، يفتح من يوم االحد و

حتى يوم االربعاء، من ال�شاعة 10 �شباحا و حتى ال�شاعة

12 منت�شف الليل، و في يومي الخمي�ش و الجمعة من

ال�شاعة 10 �شباحا و حتى ال�شاعة 2 فجرا.

التسلق:Climbing Dubai -

www.climbingdubai.com:الموقع االلكتروني

الموقع مدر�شة االفق، ال�شفا.

- نادي الفرعون:

مدينة وافي، �شارع عود ميثا، يفتح من ايام ال�شبت و

حتى الخمي�ش، من ال�شاعة 7 �شباحا و حتى ال�شاعة 11

م�شاء، و يفتح يوم الجمعة من ال�شاعة 9 �شباحا و حتى

ال�شاعة 9 م�شاء. 50 درهما في ال�شاعة. الت�شلق الداخلي

لالطفال من عمر 6 �شنوات و ما فوق.

مراكز النشاطات الداخليةEncounter Zone -

مدينة وافي، هاتف 3247747-04.وجهة العائلة

للن�شاطات الداخلية، مق�شمة الى منطقتين:لونيرالند

)لالطفال من عمر 8 �شنوات و ما دون(، و منطقة

غالكتيكا )من عمر 9 �شنوات و مافوق(.

:Favourite Things -

مركز بالم �شتريب للت�شوق، طريق �شاطئ جميرا،

جميرا.

info@:هاتف 3452725-04، بريد الكتروني

favouritethings.com، موقع المركز على �شبكة .www.favouritethings.com :االنترنت

مناطق مخ�ش�شة للعب االطفال الذين تتراوح اعمارهم

من يوم واحد الى 9 �شنوات،و يمكن لالمهات التمتع

بزيارة المتاجر و ارتياد المقاهي. هذا و تتوفر الع�شوية

ال�شهرية، باال�شافة الى امكانية الدفع قبل الدخول

مبا�شرة.

- مدينة الترفيه:

ميركاتو، هاتف:3499976-04، برجمان،

هاتف:3593336-04، ابن بطوطة، هاتف:

3669819-04، مركز الريف للت�شوق، هاتف:

2222405-04، الم�شي بالزا، هاتف: 04-3352700.

الدخول مجاني، لكن هناك ر�شم مقابل ا�شتخدام

االلعاب.

- ماجيك بالنيت:

مول االمارات، هاتف:3414444-04، �شيتي �شنتر،

هاتف:04-2954333.

الدخول مجاني، لكن هناك ر�شم مقابل ا�شتخدام

االلعاب، يوجد الكثير من االلعاب، باال�شافة الى

الن�شاطات.

- بيكابو:

فيليج مول، طريق �شاطئ جميرا، جميرا، هاتف:

3447122-04، بالقرب من ماجيك بالنيت، في مول

www.:االمارات، هاتف:3470622-04، موقع الكتروني

peekaboo.ae، ر�شم اال�شتراك: 30 درهما في ال�شاعة، باال�شافة الى توف حزمة ع�شوية.

يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم

بين اليوم الواحد و 7 �شنوات، باال�شافة الى الكتب و

الدمى...

درو�ش في الغولف:

- نادي اليخوت و خور دبي، هاتف:04-2956000

- نادي االمارات للغولف، هاتف:04-3802222

- نادي مونتيغومري للغولف، هاتف:04-3905600

ركوب اخليل- مركز االمارات لركوب الخيل:

ند ال�شبا، هاتف:04-3361394

يوجد برامج خا�شة بكافة الم�شتويات- من المبتدئ الى

المحترف.

- نادي جبل علي لركوب الخيل:

قرية جبل علي، هاتف: 8836000-04، يعطي درو�شا في

ركوب الخيل للكبار و ال�شغار.

- نادي دبي للبولو و مركز ركوب الخيل:

المرابع العربية، هاتف 04-3618111

التزلج على اجلليد:Alnasr Leisureland Ice Rank -

هاتف:04-3371234

- حلبة غاليريا للتزلج على الجليد:

الطابق االر�شي، مركز غاليريا للت�شوق، حياة ريجن�شي،

ديرة، هاتف:04-2091234

مرافق رياضية داخلية- ان�شبورتز

خلف مركز غاردن دبي، بالقرب من الج�شر الثالث،

القوز، هاتف: 3475833-04، يفتح يوميا من ال�شاعة

9 �شباحا و حتى ال�شاعة 10 م�شاء، ر�شم الدخول

35 درهما في ال�شاعة. مالعب لريا�شة كرة القدم،

الكريكيت، البادمنتون و غيرها الكثير...

نوادي رياضية خاصة بالصغار- ماي جيم:

طريق �شاطئ جميرا، هاتف: 3943962-04، بريد

.info@mygymuae.com:الكتروني

- جونيور جيم با�ش:

info@:هاتف: 2543070-04، بريد الكتروني

juniorgymbus.com، الموقع على �شبكة االنترنت:www.juniorgymbus.com، يقدم

برامج ريا�شية ممتعة مخ�ش�شة لالطفال الذين تتراوح

اعمارهم بين 2 و 7 �شنوات.

الغطس- البوم للغط�ش:

جميرا واحد، هاتف 04-3422993

تعليم السباحة

- اكتيف �شبورت:www.:هاتف:5597055-050، موقع الكتروني

activeuae.comاعطاء درو�ش لمختلف االعمار و في اماكن متفرقة في

امارة دبي.

- نادي الطيران:

هاتف: 04-2824122

لالطفال من عمر 4 �شنوات و مافوق.

- نادي ال�شحراء لل�شباحة:

االت�شال بليزا على الهاتف:3965747-050، او عبر

lisa@desertsportservices.:البريد االلكتروني

comيتم التدريب في مدر�شة كينغز دبي.

اليوغا- يوغاكيدز:

Town Center زين يوغا، مدينة دبي لالعالم، و

Emirates Hills، هاتف:04-3670435.التدريب على اتخاذ و�شعيات يوغا اال�شا�شية، باال�شافة

الى القيام بن�شاطات معينة، ال ت�شاعد فقط في تعزيز

مهارات التن�شيق و التركيز عند طفلك، بل تحفز لديه

اي�شا المهارات االبداعية.

مراكز ثقافية وفنية

�شفوف الفن، مراكز و ور�ش عمل:

:Creative Modern Art -

2، الرا�شيدية، 20، طريق ند الحمر، جميرا فيال رقم

2859925-04. �شفوف لل�شيدات و االطفال هاتف:

في الفنون و الحرف اليدوية، تت�شمن الر�شم، تلوين

العربي. الخط و ال�شيراميك،

- نادي دبي لل�شيدات:

اإعالنات مبوبة

اأهايل 47

…OÉ`æ```dGá`≤`£`æ`e1≥HÉ£dG,»`Ñ`Xƒ`HCG»`aá``«`fhÉ`©àdGá``«`©ª÷G:∫É`Ø`WC’Gπ`` 02-5512151∫ƒeÉŸO 02-6818894»``Ñ`XƒHCG,∫ƒ``eÉ`æ`jQÉ``eêGƒ``eC’Gô`°SÉc:â``æjƒHÎ`æ`°S :»ÑXƒHCG

∫ƒe»ª«÷G:âæjƒHô`àæ°S :Ú©dG 02-6347012º```jó`≤`dGQÉ``£ª`dG≥``jôW 02-8840438,»``Ñ`Xƒ``HCGá``æ```jóeÜô```Z,ó``jGRá``æjóe,1≥```HÉ£dG,∫ƒ````e»à``«°S 02-6447739»`MÉ`«````°ù`dG

¿ÉªéYÎ`æ°S»à«°S :âæjƒHÎæ°S :¿ÉªéY 03-7542890º```MøHá````Yƒª›πHÉ≤e »`é`jƒª`dG 03-7511933∫ƒeÚ©dG :∫ÉØWC’Gπ,03-7840333∫ƒe…OGƒ``H 03-7637741

04-2843343 ô``à`æ``°S»à«``°S±Oôe 04-3599953 …QÉé``àdGõcôª`dG´QÉ°T 04-5154316 á```MGƒdGõ````côe 04-3410604 ,äGQÉ``eE’G∫ƒe:â```æjƒHÎæ°S :»```HO 06-7434848

á``eGôµdG,π``«Ñ`YR´QÉ°T 04 -3398878ÖgòdG¥ƒ``°S,»`fÉ`ãdG≥```HÉ£dG,∫ƒ`e»```HO 04-2299731∫hC’G≥``HÉ£dG,ô``jô¨dGá```æjóe,04-2661519IôjOπ«gƒHCGõcôe:∫É``ØWC’Gπ

09-2232730GRÓHÉfGO:â```æ``jƒHÎæ°S:Iô`«``éØdG 04-4456949¢SQÉ```aOÓ```H,∫ƒ``eáWƒ£Hø``HG 04- 2243343Iô````jO,ÊÉã``dG≥```HÉ£dG,∫ƒ```e∞```jôdG 04-3378075

:∫É```Ø``WC’Gπ```ë``e :á```bQÉ°ûdG 07-2286080ô````gÉXø`Hõ``côe :∫É``ØWC’Gπ 03-2359992ó`jòdGá`≤£æeπ`,á`bQÉ°ûdGá`ª`«ÿG¢SCGQ´QÉ°T:â`æ`jƒHÎæ°S :á`ª«`î`dG¢SCGQ

06-7663893π`°ü`«a∂∏ª`dG´QÉ`°T:∫É``ØWC’Gπ`:ø`jƒ«≤dGΩCG 09-2372575 :¿É````µ``aQƒ`N 06-5322360ô`à``æ```°S»`à`«°Sá```bQÉ`°û`dG 06-5322422á```«`ª`°SÉ≤dG´QÉ```°T

%25 º°üN øª°V IQOÉÑŸG √òg »JCÉJ .∫ÉØWCÓd IQÉ«°ùdG óYÉ≤e πc ≈∏Y ô¡°ûdG Gòg ∫ÓN

.π≤æàdG AÉæKCG ∫ÉØWC’G áeÓ°S äÉjƒà°ùe õjõ©J ¤EG á«eGôdG ∫ÉØW’G πfi Oƒ¡L

مدرسة ديرة الدوليةدبي في�شتيفال �شيتي، الر�شيدية، هاتف:04-2325552،

www.disdubai.ae:الموقع االلكتروني

المنهج البريطاني

- اكادميية املزهر االميركية للبناتالمزهر 1، بالقرب من مرديف، هاتف:04-2887250،

www.aag.ae:الموقع االلكتروني

م�ساعدة املنازل

Amazeus مصبغةالتنظيف الجاف

هاتف: 04-3409850

تقدم خدمة ا�شتالم و ت�شليم المالب�ش ب�شكل مجاني من

المنازل او المكاتب.

تأجير التجهيزات- تاأجير ا�شرة االطفال:

الموقع االلكتروني:www.rentacrib.ae، البريد

info@rentacrib.ae:االلكتورني

خدمات جلي�شة االطفال و ترتيب المنازل:

:Dubai Nannies -

www.dubainannies.com:البريد االلكتروني

- م�شاعدات: هاتف: 04-3983626 050-7988181

- م�شاعدة في المنزل: هاتف: 04-3355100

- البيت المفتوح: هاتف: 04-3325403

تدريب المهات اجلدد

املستشفى االميركي�شفوف الحوامل:

هاتف: 04-3367777

يعطي الم�شت�شفى دور�شا لالمهات الحوامل، حول

المخا�ش، كيفية التخل�ش من االلم، و الحياة بعد

الوالدة.

- كيدزفير�شت:

هاتف: 04-3485437

Australian Family Careمدينة دبي ال�شحية، هاتف: 040-3694433

reception@:البريد االلكتروني

autralianfamilycare.comعيادات التخ�شيب:

Dubai Gynecology& Fertility Centerهاتف: 04-3955122

م�شت�شفيات للطب الن�شائي و الوالدات:

- الم�شت�شفى االميركي: هاتف: 04-3367777

American Primary Careهاتف: 04-4298329

- م�شت�شفى بهلول االوروبي، هاتف: 04-3454000

- م�شت�شفى االمارات: هاتف: 04-3496666

- العيادة االلمانية: هاتف:04-4298436

- عيادة دبي لندن: هاتف:04-3446663

مراكز ترفيه والعاب

بيكابوفيليج مول، طريق �شاطئ جميرا، جميرا، هاتف:

3447122-04، بالقرب من ماجيك بالنيت، في مول

www.:االمارات، هاتف:3470622-04، موقع الكتروني

peekaboo.ae، ر�شم اال�شتراك: 30 درهما في ال�شاعة، باال�شافة الى توف حزمة ع�شوية.

يوجد العاب ابداعية لالطفال الذين تتراوح اعمارهم

بين اليوم الواحد و 7 �شنوات، باال�شافة الى الكتب و

الدمى...

- بالنيت هوليوود:

مدينة وافي، �شارع عود ميثا، هاتف: 3244777-04، او

Louise.miguez@:االت�شال عبر البريد االلكتروني

wafi.com- �شكي دبي:

مول االمارات، هاتف: 4094000-04، الموقع

www.skidxb.com:االلكتروني

Everything that

Sparklesfor the Festive Seas

on

Come and find us near the Theatre at Madinat Jumeirah also in Mercato opposite Next

Sequins Trading LLC 050 457 0725

joy it up

© 2011 The Gap, Inc.

gap

.ae

Color the season brighter with the Sequin Cardigan for girls and Stripe Sweater for boys. New styles designed to delight in stores now.

Îæ``°S »à«``°S Iô`jO | ∫ƒ`e »`HO

ƒ`JÉ`côe | Îæ°S »à«°S ±Oôe

∫ƒe áWƒ£H øHG | ∫ƒe Éæ``jQÉe

UAE NM Ahali 30x22.indd 1 11/22/11 12:16 PM