Actividades

1. Actividades BásicasEs importante estimular ambos lados del cuerpo de tu bebe y permitir a cada mano abrir y cerrar mientras masajea tu pecho y ropa. Cuando amamantes incita su reflejo de tomar tu pecho y succionar ya que este movimiento causa que el bebe abra y cierre la mano mientras succiona. Si quedan reminiscencias de este reflejo en la edad escolar, puede causar problemas de escritura.

Después de los 2 meses estos ejercicios ayudan a tu bebe a organizar sus sensaciones en el cerebro. Mientras más oportunidades de práctica tengan, más automáticas se volverán sus respuestas. Después de los 5 meses es importante el desarrollo de los hombros, brazos y manos. Las manos son una extensión de los brazos y hombros. Si la musculatura de los brazos es pobre, el agarre de su mano será débil. Si tu hijo a esta edad aun no controla bien su cabeza se debe a que no le has dado suficiente tiempo de guatita. Intenta darle mas tiempo de guatita sobre un cojín o un cilindro.

Levantando al bebe sobre su espaldaToma en brazos a tu bebe tomando en cuenta que su cabeza descanse en tu brazo, primero un lado y luego el otro lado. Repite 5 veces.

Levantando al bebe sobre su guatita Toma en brazos a tu bebe con su frente mirando hacia abajo. Repite 5 veces.

Levantando al bebe a la posición sentadaTen a tu bebe sentándose en un brazo, mientras le sostienes su espalda firmemente contra ti con tu otra mano.

Movimientos de brazosSuavemente mueve los dos brazos de tu bebe al mismo tiempo hacia arriba y hacia abajo y alternativamente hacia adentro y hacia afuera.

Desarrollo de piernas y guatita (2 – 3 meses)Pon a tu bebe de espalda sobre tus piernas, pon tus manos con las palmas hacia arriba debajo de su colita y levántalo. El bebe flexionara las piernas hacia atrás mientras lo levantas y las estirara cuando lo bajes. Este ejercicio fortalece los músculos de su guatita que serán necesarios para movimientos que realizará cuando más grande.

Balanceo hacia los ladosAcuesta a tu hijo de espaldas, suavemente balancéalo de lado a lado. El moverá su cabecita acorde al movimiento. No lo muevas más de 45 grados.

Giros suaves Con tu hijo acostado de espaldas, dalo vuelta suavemente levantando por sobre su cabeza un brazo y pasando la pierna contraria por sobre la otra (su brazo del mismo

lado se moverá por sobre su pecho), luego suavemente empuja esa pierna. El levantara su cabecita suavemente fortaleciendo los músculos del cuello. Dalo vuelta así suavemente, varias veces, no olvides poner tu mano bajo su cabeza para darle apoyo. Cuando tu hijo tenga entre dos meses y seis meses, siéntate en un cojín alto con tus piernas estiradas, y déjalo rodar por tus piernas hacia abajo.

Sentadillas con el bebe acostado de espaldaUsa las palmas de tus manos o una mantita enrollada para estimular el reflejo de estiramiento de cada pierna. Presiona contra la planta del pie con una fuerza gentil y así el empujará tu mano.

Dando vueltas y vueltasJuega con tu hijo acostado de espaldas en la colchoneta. Tómale sus manitos y muévelas hacia adentro y hacia afuera. Fomenta que tu hijo mueva su cabeza, mientras más pronto lo haga, mas pronto que comenzará a usar sus ojos para seguir movimientos. Los sonajeros son buenos para fomentar el movimiento de la cabeza de lado a lado. El objetivo principal es fomentar al bebe a que levante su cabeza para que fortaleza

Ejercicios para los piesLos reflejos de los pies son importantes para cuando tu hijo comience a caminar. El tocar y sentir a través de la piel es importante para la conciencia del cuerpo. La inhibición de los reflejos primitivos es una actividad continua mientras el cuello y la espalda se fortalecen. Flexiónale los pies a tu hijo y deja que sus reflejos se estimulen. Apretarle el talón causa la extensión de los deditos de los pies, y presionarle la planta causa la flexión de los deditos de los pies. Las piernas a veces estarán estiradas y a veces dobladas.

Fortalecimiento de cuello y espaldaCon tu hijo de espaldas, tómale ambas manos y lenta y gentilmente elévalo del piso/cama. Este ejercicio fortalecerá sus músculos del cuello, hombros y codos. Prepárate para que deje caer su cabeza hacia atrás, ten siempre tu mano libre atrás para protegerle la cabecita.

Pateando una pelotitaPon a tu hijo de espaldas, intenta levantarle la colita y asi el puede tocar la pelota con sus pies y piernas. Luego de un tiempo el lo comenzará a hacer por si mismo. (5-6 meses) Con tu hijo de espaldas, sostiene un balon desde altura, para el será muy entretenido golpearlo con sus manos y sus pies. A esta edad algunos niños intentarán llevar el balón desde sus pies a sus manos.

Ejercicios de piernasDobla y estira las piernas de tu bebe, juntas e individualmente, arriba y abajo, afuera y adentro, al compás de alguna música. Trata de hacerlo cada vez que le cambies el pañal. Levántale la colita y di “BUUU!!!” cuando sus piernas se separen.

Desarrollo de hombros, brazos, manos.(5-6 meses)

Mientras tu bebe esta sentadito, flexiónale las piernas e invítalo a agarrar una pequeña barra o tu mano mientras tu la mueves hacia atrás y adelante cantándole alguna canción. Incita que doble sus codos para fortalecer su musculatura, no olvides tener una mano libre para protegerle su cabecita si es necesario. A los 10 – 12 meses deberia tomar una barra con el puño completamente empuñado. Si aun no tiene suficiente desarrollo muscular, hasle cosquillas en los brazos para estimular la tonificación muscular y ten cuidado al levantar a tu hijo con la barrita.

2. MasajeEs importante comenzar a masajear a tu hijo lo más pronto posible después del parto. Cuando tu hijo nace, ve, escucha, siente pero no entiende. Cántale cuando lo masajeas.El masajeo suave le entrega un trato delicado y movimiento y estimulación a las terminaciones nerviosas. Además estimula la conciencia de las partes del cuerpo. Idealmente que este con poquita ropa, en una habitación abrigada y sobre una toalla o manta calentita. Asegúrate que tus manos y la crema también estén calentitas. Sopla aire calentito sobre las palmas de sus manos o su cuerpo. Se cuidadosa y no olvides proteger su cabeza cuando lo des vuelta. Después de los 6 meses, el masaje se vuelve un “atrápame si puedes”, intenta masajearlo rápidamente pasándole espejos, juguetes, o relajándolo con música. Convérsale o cántale mientras lo masajeas, muéstrate feliz, tus sentimientos son contagiosos.

Masaje del frente y espalda.Con tu bebe acostado sobre su guatita haz un movimiento circular en sentido de las agujas del reloj, masajea el estómago y luego lleva tus manos a su cintura y desplázalas desde ahí hacia abajo, masajeando suavemente el cuerpo de tu bebe. Luego, cuidadosamente dalo vuelta sobre su espalda, cuidando de su cabeza. Nuevamente con movimientos circulares continua por su espalda hacia abajo. Suavemente pellizca su colita.

Masaje de cabeza y pechoComienza con golpecitos largos y fluidos desde la cabeza a los deditos de los pies. Dibuja suavemente con tus dedos círculos en su cabecita. Cubre su cabeza con tus dos manos y suavemente masajea el cuero cabelludo. Acaricia con tus dedos suavemente su carita, sus ojos, nariz. Masajea desde la caja toráxico hacia afuera a través de los hombros y hacia abajo.

Masaje de brazosComienza con el masajeo completo del cuerpo, masajea desde las manos hacia los hombros, después las manos, deditos y palmas.

Masaje de piernas y piesUsa tu pulgar para masajear sobre el empeine de su pie y deslízalo hacia los tobillos. Toca y aprieta cada dedito.

Masaje en el baño

Cuando bañes o seques a tu hijo usa toallas ásperas y suaves, báñalo con esponjas, y juguetes de plástico, enséñale el agua fría y caliente y no te olvides de sus pies y manos.

Sensaciones del tactoLas experiencias sensoriales son importantes, intenta balancearlo en una manta, jugar en un resbalín, tocar distintas superficies pasto espinoso y suave, arena, tierra. Déjalo oler flores.

3. Estimulación vestibular El oído tiene una estructura muy compleja y es responsable para el balance, la audición, el sentido de gravedad y movimiento. Los niños requieren que les provean de oportunidades para estimular su sistema vestibular. Las actividades vestibulares son esenciales para la inhibición de los reflejos primitivos y el desarrollo del balance. Las sensaciones vestibulares son vitales para la postura, movimiento, y para la sensación de posición en el espacio, movimiento, profundidad y si mismo.

El oído medio es una estructura muy compleja que contiene el los finales nerviosos del oído y del nervio vestibular. La estimulación de estos nervios crea una información sensorial vital, que ayuda a unir otra información motora y sensorial. Esta estimulación es importante para el desarrollo de la postura, balance, coordinación, movimiento, visión y escucha. La estimulación vestibular tiene un efecto positivo sobre el habla y el lenguaje.

A los 5 – 6 meses estas actividades crean mensajes sensoriales fuertes al cerebro, sobre la posición en el espacio, sobre como mover sus ojos mientras cambia de posición, qué musculos necesita para mantener su cuerpo en posición y son particularmente estimulantes para el lenguaje. El balance se desarrolla a traves de la tonificación y estimulación muscular, es por esto que los movimientos para desarrollar el balance deben ser repetitivos para que se desarrollen las vias en el cerebro. Los niños con poco desarrollo muscular tienen dificultades extra.

(2-3 meses)Balanceo de lado a ladoCon el bebe sentado, balancéalo de lado a lado. Se cuidadosa en no apretar demasiado a tu hijo.

Balanceo adelante y atrásBalancea a tu hijo hacia adelante y atrás. El objetivo es permitirle que mantenga su cabeza arriba, pero si es necesario apóyasela. No le permitas que la deje caer.

BalanceosHas una hamaca con una manta, con una persona a cada lado, pon a tu hijo al medio y balancéalo hacia los lados.

Medio balanceo hacia delante Toma a tu hijo por la cintura en posición medio parado y balancealo hacia adelante y atrás cantándole una canción.

Balanceo hacia arriba y hacia abajoToma a tu hijo fuertemente alrededor del pecho y agítalo hacia arriba y abajo con sus pies apoyados en una superficie plana. El objetivo es que sus rodillas se flexiones y que sus pies empujen hacia arriba.

Paseo en coche sobre un terreno irregular.Pasear a tu hijo sobre un terreno irregular puede proveer un balanceo confortable y estimulante para tu bebe.

Rodando sobre una pelotaPon a tu hijo sobre una pelota de tamaño mediano y balancéalo, rebótalo o hazlo rodar. A los 5-6 meses pon a tu hijo de guatita sobre la pelota y ruédala suavemente hacia un lado y luego hacia el otro. Esto fortalece el cuello y es bueno para el control de la cabeza y provee tonificación muscular.

(5-6 meses)BalanceoPon a tu hijo de espaldas acostado sobre tus piernas con su cabeza hacia tus rodillas y sus pies contra tu estomago, balancéate hacia atrás y adelante así tu hijo esta alternativamente acostado y sentado. 10 veces es suficiente.

De lado a ladoSienta a tu hijo en tus piernas con sus piernas alrededor de tu cintura. Abrázalo y muévanse de lado a lado rápidamente cantando una canción. Míralo a los ojos. (3 veces es suficiente)

Arriba, arriba, arriba. Abajo, abajo, abajo!Toma a tu hijo verticalmente levántalo y bájalo. Tómalo por debajo de sus brazos y no le permitas sostener su peso en sus pies. (3 veces es suficiente)

BalanceSienta a ti hijo en un cojín con forma de cilindro y muévelo suavemente hacia adelante y hacia atrás, esto fortalece los abdominales y músculos de la espalda, que ayudan a obtener el balance.

VolandoAcuéstate de espalda con tus pies en el aire y las rodillas dobladas en 90°. Acuesta a tu hijo en tus piernas mientras tu sostienes sus brazos como si fueran alas y mueves tus pies hacia arriba y hacia abajo.

4. Tiempo de guatita

Es necesario intentar estas actividades para fortalecer los músculos del cuello de tu bebe, intenta hacerlo solo un par de veces inmediatamente después de cambiarle el pañal a tu hijo. Sin una buena tonificación de los músculos en el área del cuello, los reflejos inconscientes de la naturaleza que estimulan el movimiento y desarrollo inicial de los niños, generan una discapacidad en el cuello en su habilidad para funcionar. Estas actividades promueven la superación de los reflejos primitivos de supervivencia, así los ejercicios concientes pueden ocurrir. Estar despierto de guatita es importante para el desarrollo de tu hijo, acostúmbralo desde pequeño, así cuando más grande disfrutará de esta posición para jugar. El tiempo de guatita sirve para fomentar el movimiento y así las conexiones cerebrales son estimuladas. Dejar a tu hijo de espaldas todo el tiempo previene movimientos tempranos e inhibe el uso de ambos lados del cuerpo. El desarrollo y el aprendizaje ocurren cuando las terminaciones nerviosas en los músculos y en los ligamentos son estimuladas. A los 5 – 6 meses podrá levantar su cabeza e involucrará mayor movimientos en el piso, ya que el pequeño tendrá control sobre sus movimientos reflejos. No fomentes que tu hijo se siente, el se sentará cuando este preparado y cuando sus músculos se hayan desarrollado, esto evitara cualquier problema postural. Dejando al bebe de guatitaCuando el bebe esta despierto hay que acostarlo de guatita lo mas pronto posible después de nacer, así se acostumbran a esa posición, que les permite el repetitivo reflejo de retorcerse propio de los recién nacidos. Esto también fortalece el cuello del bebe, lo que es vital para superar los reflejos primitivos, permitiendo el desarrollo de movimientos voluntarios de la infancia.

Empujando de guatitaPon a tu hijo de guatita con tu mano apoyada en sus dos plantas del pie y con sus rodillas dobladas. El empujará y se moverá de guatita lejos de tu mano. Este es el inicio del movimiento hacia adelante (gateo). El empuje funciona mejor cuando las piernas están levemente dobladas. Intentarlo por 1 minuto máximo, poco rato pero varias veces al día es lo más recomendable.

Mirándose al espejoPon un espejo al frente de tu hijo, juega con tu reflejo en el espejo y con el reflejo de tu bebe. Recuerda que requiere de mucho esfuerzo que tu hijo levante su cabeza, asi que aunque lo haga por unos poquitos segundos ¡es un gran logro!

Apoyado sobre un rodilloPon bajo los brazos de tu hijo un pequeño rollo que le permita tener las manos libres para jugar estando de guatita.

CarretillaAcuesta a tu hijo sobre su guatita agarrándolo desde sus caderas y levantalo para que se apoye sobre sus manos. Incítalo a caminar sobre sus manos cantándole alguna canción. Si tu hijo no tiene suficiente fuerza para sostenerse a si mismo, apoyalo sobre una

pelota pequeña y así lo preparas para caminar con sus manitos y para fortalecer y desarrollar sus hombros, brazos y manos.

5. Bailando y cantandoBailar y la música son partes vitales del día a día de un niño. Las canciones le proveen de oportunidades para el ritmo, entrenamiento de la memoria y coordinación incluso a corta edad. Las terminaciones nerviosas en el interior del oído necesitan ser estimuladas, así pueden enviar mensajes al cerebro para ayudar al balance y desarrollar la conciencia del cuerpo y la tonificación muscular. Disminuye el volumen de la TV o radio mientras se mueven, giran, y le cantas a tu hijo. El baile facilita la imitación, repetición, coordinación, y exploración del movimiento al compás del ritmo, carácter, y sentimiento a la música. Toma bien a tu hijo, haciendo que se sienta seguro y protege su cabeza si lo necesita. Escuchar música clásica, especialmente Mozart, Vivaldi y otros compositores de música barroca, crean un micro masaje de los músculos del oído medio. Esto permite que la zona auditiva del córtex cree una estimulación cerebral total, lo que puede afectar el resto del sistema nerviosa, dándole al bebe beneficios físicos y mentales. Cuando hagas ejercicios cántale la misma canción, ya que ayuda al desarrollo del lenguaje.El ritmo es esencial para el lenguaje, desarrollo y aprendizaje. Incluso las matematicas requieren habilidades ritmicas en orden de las secuencias.

Bailando con amigosForma un círculo con otros papas y niños y danza teniendo a tu hijo al frente tuyo. Los niños serán movidos suavemente hacia al medio y hacia atrás, con diversos movimientos. Se pueden llevar a los hijos hacia abajo. No olvides proteger el cuello de tu hijo todo el tiempo. En casa, camina alrededor manteniendo el compás!

Canciones actuadasCántale a tu hijo canciones que puedan actuarse, así lo levantas, bajas, le mueves sus brazos o piernas, de acuerdo a lo que diga la canción.

Siguiendo órdenes simples(10-12 meses) Aplaudir, golpear dos objetos y moviendo cascabeles son muy buenas actividades que pueden ser hechas al compás de la musica para estimular el desarrollo del ritmo.

BailandoBalancea a tu hijo tomándolo de su cintura para que este mirándote a los ojos. Apoya su cabeza si es necesario. Si su control del cuello es débil aun mantente en este nivel. Tómalo por debajo de los brazos, levántalo y muévelo hacia la derecha y la izquierda y luego en círculos alrededor tuyo. Levántalo por arriba de tu cabeza y por debajo de tus rodillas.Repítelo al ritmo de una música como el vals.

Manejando

Sienta a tu hijo sobre tus rodillas mirandote y tomale las manos. Bromea con el moviendo tus rodillas hacia arriba y hacia abajo cantandole alguna cancion (como por ej pare chofer, vamos de paseo, algo que tenga que ver con un auto)

6. VisiónEl movimiento de tu hijo y el sentido del tacto le dirán mas acerca del mundo en sus primeros meses de vida. Al nacer tu hijo tiene vista poco definida ésta se desarrolla todo el tiempo. Es muy importante para la visión que le permitas estar de guatita cuando esta despierto. La vista se desarrolla y se aprende de mensajes sensoriales que el cerebro recibe del movimiento, tacto, oído, olfato y gusto. Todas las actividades que estimular el oido medio además estimulan la visión. Los músculos que controlan el movimiento de los ojos son influenciados por las funciones del oído medio.

Ilumina el dormitorio de tu bebe. Para estimular los ojos de tu hijo, pon en su dormitorio luces de árboles de navidad y préndelas por unos minutos 4 veces al día.

MóvilesCuelga un móvil alrededor de 30 cm de la cuna y asegurando que este alineado con su mirada. Muévelo hacia el otro lado cada cierta cantidad de días. A esta edad los objetos que están muy cerca son difíciles de focalizar. Cuando tu hijo cumpla 2 o 3 meses acércale el móvil, ya que el niño necesita la experiencia visual correspondiente a observar el objeto. Los móviles ayudan a desarrollar la percepción de profundidad y de distancia. Así el niño de a poco comenzará a moverse para intentar tocar el móvil y lo moverá.

Sonajeros Incita a tu hijo a dar vuelta su cabeza cuando sienta el sonajero poniéndolo alrededor de un metro de distancia de el. Esta acción además requiere control del cuello cuando la cabeza se gira y ajuste visual.

Focalizando (10 – 12 meses) Toma un juguete y muévelo arriba, abajo, alrededor, cerca, lejos. Cuando el niño se acerca al juguete sus dos ojos aprenden a focalizar a distintas distancias.

RompecabezasLos rompecabezas para bebe son compulsivos y entretenidos para los bebes, ya que su naturaleza les permite coordinar sus ojos con sus manos. Cuando las cosas no las ven los niños además aprenden que no han desaparecido.

Visualización de palabrasEn una hoja blanca de 20x20cm escribe una palabra con un marcador negro. Máximo de 7 letras, y muestrasela a tu hijo 4 veces al dia. Cada dia cambia la tarjeta antigua por una nueva. Haz que tu hijo te indique que palabra coincide con la figura. No le

preguntes cuál es la palabra, solo muestrale y dile la palabra. Esto le permitirá visualizar palabras mientras aprende a hablar. (no muestres la palabra y la foto en la misma hoja!)

7. El movimiento hacia adelante(3 – 6 meses) Ahora que el niño se comienza a mover en el piso y incluso a veces se mueve retrocediendo, pronto comenzará a gatear. El movimiento repetitivo en el piso hacia adelante o hacia atrás, estimula las neuronas en el cerebro para que se interconecten. Con un movimiento coordinado, tu hijo puede atreverse a explorar su mundo. Juega en el piso con tu hijo y transforma ese espacio en un lugar excitante para el. Los sonajeros son útiles porque estimulan el oído y la visión. No sientes a tu hijo hasta que no tenga suficiente fuerza en la espalda para sostenerse a si mismo. No te preocupes si tu hijo aun no se mueve hacia adelante en este periodo y asegúrate que mantienes y alargas los tiempos de guatita cuando esta despierto. El desarrollo del oído y musculatura ahora permite a tu hijo balbucear sonidos. Incítalo a seguir haciéndolo con canciones y conversándole. Conversa con tu hijo con turnos, el quizás solo moverá su cabeza, ojos, boca o balbuceará sonidos, pero esto indica que te está escuchando. Las siguientes actividades desarrollan y fortalecen el cuello y los músculos de la espalda y además estimulan el darse cuenta del espacio y el ajuste del campo visual. La inhibición del los reflejos de los pies requieren que pasen tiempo a patita pelada y muchos masajes, los bebes necesitan sentir para poder moverse. Los pies y los deditos de los pies necesitan ser flexibles para balancearse, esto se desarrolla a través del movimiento, los ejercicios de piernas estimulan la tonificación de los músculos, especialmente la flexibilidad de las rodillas, balanceo, escalada y caminar. El desarrollo de las piernas y los pies comienza en la infancia y requiere estimulación a través de los sentidos. El movimiento temprano provee muchos mensajes sensoriales al cerebro. “Lo que no usas, lo pierdes”. El primer año de vida es un periodo crítico para la estimulación de las células cerebrales. A los 5-6 meses los niños comienzan a mover sus extremidades en coordinación con el espacio. Al hacerlo ellos ganan vista, tacto, oído, gusto, olfato y desarrollo muscular y control de la posición de su cabeza. El control de la cabeza es necesario para que pueda moverse hacia adelanta, superando los reflejos primitivos y para desarrollar la tonificación muscular. Algunos niños a esta edad ya están gateando sobre su guatita como cocodrilos. Entre los 6 y los 12 meses los niños están iniciando el movimiento más independiente, muchos se arrastran como cocodrilos sobres sus estómagos para luego comenzar a gatear por alrededor de 5 meses y luego comienzan a moverse de pie apoyados sobre algo. Preocúpate de hacer de tu casa un lugar seguro una vez que tu hijo tiene mayor movilidad, mantén los pisos limpios, y déjalo investigar su mundo, deja las ollas y sartenes a su alcance ya que son fuente de gran estimulación, evita dejarlo en un corral. Nunca pongas a tu hijo en una caminadora, el necesita arrastrarse y gatear para un desarrollo natural. El gateo es una de las etapas mas importantes del desarrollo cerebral, algunos niños gatean temprano, otros tarde, la naturaleza decide cuando un niño necesita mas tiempo para comenzar a caminar con apoyo. Generalmente es un resultado de falta de tiempo

de guatita y desarrollo muscular. No tiene nada que ver con la inteligencia. Los niños que se arrastran sobre su guatita generalmente gatean para luego caminar con apoyo de los muebles, permíteles moverse de esa manera y no camines con ellos. Intelectualmente los niños que caminan antes no son mas inteligentes que los que comienzan a caminar mas tarde. No forces a tu hijo a caminar cuando comienza a levantarse y a avanzar apoyado en objetos, tu hijo deberia gatear y arrastrarse por 5 meses antes de comenzar a caminar, si esto no sucede es un factor de riesgo para los problemas de aprendizaje.

Flexiones de espaldaLas flexiones ayudan a fortalecer el cuello, espalda y los músculos de los hombros. Con tu hijo sentado en tus piernas de espalda tómalo de las manos y levántalo a la posición sentado. Apoya su cabeza con tu mano libre si ves que aun no puede sostenerla.

Reflejo del paracaídasBalancear a tu hijo hacia adelante y hacia atrás para que tome algún juguete promueve la coordinación ojo/mano y estimula el reflejo del paracaídas que ocurre cuando los brazos de tu hijo van hacia adelante para prevenir una caída. Toma a tu hijo por sus caderas mientras el avanza hacia adelante.

Flexiones de brazosCon tu hijo acostado de guatita, tómalo firmemente de su pelvis y levántalo. Los brazos van a levantar el peso del cuerpo y se enderezarán cuando tu lo levantas del piso. Este ejercicio lo debes repetir, cada vez con mayor frecuencia y mayor duración.

Tocando mis piesDeja que tu hijo pase poquito tiempo de espalda para tocarse sus pies. Le encantará balancearse hacia adelante y atrás mientras aprende a flexionar sus rodillas, levantar su colita y tocarse sus deditos de los pies. A través de esta actividad los niños no solo aprenderán acerca de sus piernas y pies, sino que también aprenderán a moverse según su deseo.

Desarrollo del balance reflejoPon a tu hijo de espalda sobre una pelota de playa/Pilates, tomándolo de sus muslos, comienza a moverlo hacia los lados y hacia adelante y atrás. El comenzara lentamente a tensar los músculos de su guatita mientras su balance reflejo se desarrollo. También balancéalo apoyado sobre su guatita.

Dándose cuenta del espacioArrastrarse bajo y entremedio de cosas (mesas, sillas, etc) es muy bueno para darse cuenta del espacio. Tira un juguete que le guste mucho y dile que lo vaya a buscar poniéndole obstáculos con sillas, bancos, cajas de cartón, etc.

ResbalinesBusca cerca de tu barrio resbalones naturales, construye uno en tu jardín o dentro de la sala de juegos. Arrastrarse subiendo el resbalín y luego descenderlo es muy entretenido para tu hijo.

Arrastrándose en alturaPon a tu hijo en una superficie que este a alguna altura del piso (algo así como un puente a su medida, no muy elevado). Tu hijo disfrutará cruzarlo muchas veces, esta actividad además requiere que tu bebe se percate de la profundidad.

Escaleras(10 meses) Las escaleras para bebe son una fascinación para tu hijo. A esta edad aprenden a levantar su pierna hasta el peldaño para luego subir la otra. Fíjate que sus manos estén bien agarradas de los peldaños con el pulgar por abajo, esto asegurará un buen agarre del lápiz cuando más grande. Puedes hacerlo arrastrarse sobre escaleras horizontales usando manos y pies o manos y rodillas, las escaleras están pintadas lo ayuda a darse cuenta de los colores. Las escaleras verticales son fáciles de escalar para ellos, es como arrastrarse hacia arriba. Ayúdalo a alcanzar los peldaños y a asegurar bien sus manos si es necesario. Poner el pie en la posición correcta, requiere que su cerebro trabaje mientras el crea nuevos caminos, fortaleciendo la co-contracción en sus rodillas para saltar cuando mas grande.

Parandome en un pieCuando tu hijo este de pie apoyándose en alguna parte, invítalo a golpear con uno de sus pies una pelota. Escapando de una cajaA los niños les encantan las cajas, mételo adentro y pon un juguete que le guste afuera. Observa toda la planificación motora de tu niño para poder salir de ésta.

Temáticas para futuras charlas

- Nutrición- Amamantamiento - Tips para apoyar el desarrollo del niño (mas a nivel ambiental, musica, cantar, leer,

etc)- El baño, higiene- Niños que en vez de gatear se arrastran de poto