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Abril 2006 Maria Santos 1
• Trabalho Final de Ergonomia:• Tem como objectivo:
• Identificar os principais factores de risco referente
aos postos de trabalho, no escritório com utilização
de material informático;
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A Ergonomia:
• Sugere as medidas de prevenção/correcção;
• Tornando possível uma boa articulação entre o sistema operativo e operador em segurança
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• Estuda as condições de trabalho que possam causar desconforto;
• Propõe modificações nas estruturas do equipamento;
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A Ergonomia, deriva
(do Grego ergon – trabalho e nomos – regra, conhecimento, saber)
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• É uma ciência que visa o máximo de rendimento reduzindo os
riscos do erro humano ao mínimo, ao mesmo tempo que trata
de diminuir, dentro do possível, os perigos para o trabalhador.
Organização Mundial de Saúde (OMS)
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• A Ergonomia consiste na aplicação das ciências
biológicas do Homem em conjunto com as ciências
de engenharia, para alcançar a adaptação do Homem
com o seu trabalho medindo os seus efeitos em
torno da eficiência e do bem estar para o homem.
(Organização Internacional do Trabalho)
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• A Ergonomia é uma área do conhecimento
interdisciplinar;
• Interage com a Psicologia, Fisiologia, Antropometria,
Biomecânica, Engenharia, Informática;
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• A ergonomia significa ciência do trabalho visa
melhorar o conforto, segurança, saúde, eficiência
tendo em conta as condições e limitações físicas e
psicológicas das pessoas.
(Laville, 1976)
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• A indústria tecnológica, implementou:
• Novos postos de trabalho;
• Novos hábitos de vida;
• No local de trabalho as pessoas permanecem a maior parte do seu tempo;
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• O Decreto-Lei Nº. 441/91, de 14 de Novembro que estabelece no regime do enquadramento jurídico de segurança Higiene no Trabalho.
• Decreto-lei Nº. 349/93, de 1 de Outubro, Estabelece os requisitos mínimos de segurança referentes ao trabalho com utilização de equipamento informático.
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• As condições ergonómicas visam
proporcionar aos trabalhadores boas
condições de trabalho a nível informático de
forma a melhorar a produtividade;
• A evitar o acidente e a fadiga
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• Avalia-se o relacionamento do funcionário com a Ambiente de trabalho em relação à sua:
• Postura;• Cadeira;• Teclado/rato;• Ecrã/monitor;• Mesa de Trabalho;
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• A Portaria 989/93 de 6 de Outubro regulamenta as características da cadeira deve:
• Ter assento e encosto ajustável, regulável em altura e inclinação, compatível com o trabalho a desempenhar;
• Rotativa;• Bordas Arredondadas;
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• Teclado:• Ao digitar deve estar em frente do monitor;• Deve estar bem sinalizado;• O utilizador deve digitar com as duas mãos;• O rato deve encaixar na concha da mão;
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• Deve estar posicionado entre 65 cm a 70 cm acima do nível do chão;
• O topo do ecrã deve estar ao nível dos olhos;• A cabeça deve estar a cerca de 60 cm do ecrã;
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• Braços devem apontar para o chão; • Afim de evitar mãos inchadas;• Formar ângulo recto:• Nos cotovelos;• No trono/Anca;
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• O trabalho: • No computador sem alternância ou pausas;• A utilização do uso de teclado/rato;
• Origina Lesões por esforço repetitivo (LER);• As LER são patologias que afectam os punhos,
coluna, articulações;
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• As Lesões desenvolvem-se pela utilização biomecânica incorrecta dos membros superiores:
• A aplicação de força excessiva;• De posturas inadequadas;• Afectam o aparelho locomotor.
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• Patologias associadas às LER;
• Tendinite;
• Tenossinovite;
• Sindrome de Dequervan;
• Sindrome do Tunel do carpo; 3
3
2
2
1
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• Para evitar as Lesões:
• Os pulsos devem ficar em posição neutra ao digitar;
• Manter uma boa postura;
• Fazer Relaxamento;
• Fazer Pausas;
• Boa Iluminâcia;
• Temperatura 18º/21º verão 20º/23ºInverno;
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• Deve ser praticado:
• Ritmo de trabalho;
• Pratica de pausas;
• Rentabilização do equipamento;
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• Ramazzini (1700) pai da medicina do trabalho refere:
• que os movimentos rotineiros causam lesões (escribas, notários);
• presentemente devido á industria tecnológica a imobilização postural é um flagelo generalizado;
• causa abstenção laboral e falta de produtividade.
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• No espaço europeu as lesões afectam milhões de trabalhadores e custam biliões de Euros, em perdas de produtividade e custos sociais;
• A agência europeia para a segurança e saúde no trabalho organiza acções de sensibilização em todos os países para sensibilizar as entidades empregadoras e trabalhadores (realizado, Lisboa de 16 a 20 de Outubro de 2000).
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• O estudo da ergonomia surge;
• Inglaterra depois da 2ª guerra Mundial;
• Orientada por pesquisadores (Ergonomics Research Society) tentam melhorar a produtividade e as condições de vida à população;
(Lida, 1998)
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• Bibliografia
• www.ergonomia.com.br
• Manual de Higiene e Segurança no Trabalho/ Alberto Sérgio - Porto Editora