7/30/2019 Ablauf Heft 6 2011 Ehepaar
2/324 Weight Watchers Magazin
Hans-JrgensErfolgsgeschichte
59 Jahre
Start: 111 kg
Aktuell: 79 kg
GerlindesErfolgsgeschichte
57 Jahre
Start: 79 kg
Aktuell: 64 kg
Es war im Mrz 2007, als
Gerlinde den Entschluss
fasste abzunehmen. Nicht
zum ersten Mal, denn die sympa-
thische Verkuferin kmpfte seit
vielen Jahren vergeblich gegen die
Kilos. Aber nun zum letzten Mal:
Ich war das stndige Auf und Ab
endgltig leid. Mit diesem Anlauf
wollte ich es fr immer schaffen.
Ehemann Hans-Jrgen suchte fr
sie im Internet nach einem Tref-fentermin und fasste sich
auch
selbst ein Herz: Mein bergewicht
machte mir zu diesem Zeitpunkt
sehr zu schaffen. Ich konnte mir
kaum noch die Schuhe zubinden,
weil mir mein Bauch im Weg war.
Daher beschloss ich, mit meiner
Frau ins Treffen zu gehen. Gerlin-
de war berglcklich ber den un-
verhofften Abnehmpartner. Mir
fiel ein Stein vom Herzen, dass
mein Mann mit von der Partie war:
Er hatte ernste gesundheitliche
Probleme und ich machte mir gro-
e Sorgen um ihn.
Die Kilos purzelten schneller
als gedacht zumindest bei Kraft-
werker Hans-Jrgen: Innerhalb
eines Jahres nahm er stolze 32 Ki-
logramm ab. Gerlinde hingegen
konnte nur Miniabnahmen verbu-
chen: Mal waren es 300 Gramm
pro Woche, mal 200 Gramm. Es
hat lange gedauert zu akzeptieren,
dass ich keinen Durchmarsch hin-lege wie so viele andere, sagt
die
Dinslakerin. Doch sie hat durchge-
halten dank der Untersttzung
ihres Mannes, der nach seiner er-
folgreichen Abnahme weiterhin an
ihrer Seite blieb, und des Treffens
(siehe Kasten Das sagt der Coach).
Nach insgesamt zwei Jahren er-
reichte auch Gerlinde ihr Wunsch-
gewicht. Der neue Ernhrungsstil
ging ihr in dieser Zeit in Fleisch
und Blut ber fr sie ein Lohn der
langsamen Abnahme: Frher habe
ich den Fisch paniert, Hhnchen
in Sahnesoe serviert, erinnert
sie sich. Aber fr eine Umstellung
ist es nie zu spt: Wir haben dazu-
gelernt und bevorzugen heute eine
leichte Kche. Zum Beispiel die
Zubereitung von Lachs im Ofen
wie bei unserem Fotoshooting:
Der Fisch wird mit Mhren- und
Lauchwrfeln in einen Bogen leicht
gelter Alufolie eingepackt, mit fri-
schen Krutern bestreut und sanft
in der Rhre gegart ein Gedicht.
Es ist nie zuspt, etwas Neues
zu lernenGerlinde, 57 Jahre, und Hans-Jrgen, 59 Jahre,
habenihren Jungbrunnen gefunden und der heit Ab-nehmen mit Genuss:
Seit wir zusammen fast 50 Kilo-gramm verloren haben, fhlen wir uns
einfach fitterund attraktiver, strahlt das Ehepaar aus
Dinslaken
Silke Bruns
UNSERERFOLG47KG
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Auch den Shunger von einst
hat das Ehepaar im Griff. Hans-Jr-
gen beispielsweise hat den Gummi-
brchen, die er abends ttenweise
beim Fernsehgucken verputzte, ab-
geschworen. Stattdessen gnnt er
sich nun ab und zu einen leichten
Schokopudding: Manchmal esse
ich den mit einem extrakleinen
Lffel, um den Genuss zu verln-
gern, schmunzelt der 59-Jhrige.
So kann mich ein Becher fr eine
Woche glcklich machen: Ich habe
Das sagtder Coach
Wenn jemand
langsam ab-
nimmt, kann
schon mal Frust aufkommen.
Doch eine Abnahme ist kein
Wettbewerb: Jeder darf
sein eigenes Tempo gehen
Hauptsache, er kommt
nicht vom Weg ab! Genauso
wichtig wie der Blick nach
vorne ist der Blick zurck: auf
das Erreichte. Das hilft den
Teilnehmern immer, dabei zu
bleiben.
Beide kommen brigens auch
als Gold-Mitglieder immer
noch ein- oder zweimal im
Monat ins Treffen, um sich
Ernhrungstipps zu holen
und sich in ihren neuen Ess-
gewohnheiten bestrken zu
lassen.
Andreas Lrken, Dinslaken
nicht das Gefhl, dass ich auf ir-
gendetwas wirklich verzichte.
Worauf beide schwren, ist frische
Gemsesuppe. Hans-Jrgen schnip-
pelt begeistert Zucchini & Co., Ger-
linde serviert das dampfende Glck:
Wenn wir abends zum Essen einge-
laden sind, gibt es mittags immer
einen Teller unserer Goldschatz-
Suppe. Goldschatz-Suppe? Na klar,
denn mit dem ProPoints Wert 0 ist
die Gemsesuppe genau das fr die
Abnahme: ein echter Schatz.
Kochen im Team:Auch in der Kchesind Gerlinde undHans-Jrgen
eintolles Paar
