A természetgyógyászat kézikönyve

A könyvünkben előforduló rövidítések: Kez. = kezelés Hp. = homeopata Bch. = biokémia

A

Achillea niülefolium: 1. Cickafark élelmiszerek valós állapotát, de gyakran értékes tápanyagok lebomlásához és a szer-

Acidózis: mindazon jelenségek összessége, vezet vegyszerekkel történő mérgezésé­melyeket az anyagcsere folyamán képződő hez vezetnek. Az adjusztált élelmiszerek­savak túlzott felszaporodása hoz létre, nek nincs helyük a természetes életmód-A szövetekben és a vérben felszaporodó sav ban, ezért az életreform mozgalom elutasít-eszméletvesztéses mérgezéshez vezet. Aci- ja fogyasztásukat és harcol forgalmazásuk dózis fölléphet cukorbetegség, veseelégte- ellen, lenség, légzési elégtelenség esetén. A savas táplálkozás a szervezetben savanyú anyag- Aesculus hippocastaneum: 1. Vadgeszte-cseretermékeket halmoz föl, ami számos nye betegség táptalaja. A hús, a liszt, a zsírok, az olajok savképző ételek. Agrimonia eupatoria: 1. Apró bojtorján

Aconitum napellus: 1. Sisakvirág Agropyrum repens: 1. Tarackbúza

Acorus calmus: 1. Kálmos Agyag: magas kovasavtartalmú föld, amely­nek gyógyhatása van. A természetgyógyá-

Acsalapu (Petasites officinalis): lazító, szatban gyakran alkalmazzák. De mindig nyugtató és görcsoldó hatású, ideges fe- csak a mély rétegekből bányászott agyagot szültségek, nyugtalanság, frontérzékenység, szabad felhasználni, sohasem a termőréte-ideges fejfájások, migrének, ideges gyo- get. Belsőleg gyógyfóldként, külsőleg por, mor-, bélpanaszok esetén nyújt segítséget. tapasz, valamint borogatás, pakolás és für­

dő készítésére alkalmas vizes szuszpenzió Adenoid kinövések: 1. (garat) Mandula- formájában. Az agyagot használat előtt a megnagyobbodás következő módon lehet sterilizálni: a nyers

agyagot forró tűzhelylapon szétterítve 100 Adjusztálás: az élelmiszeriparban és keres- °C fölé hevítik. Az egyes agyagdarabok kedelemben alkalmazott eljárások, melyek nem lehetnek túlságosan nagyok. A szárítás célja, hogy festés, fénylő bevonatok stb. se- után az agyagot megszitálják. Az így nyert gítségével emeljék az áru kereskedelmi ér- agyagport kevés vízzel szuszpendálva bei­tekét. Ezek az eljárások nemcsak elfedik az sőleg használják. Külsőleg szárazon púdé-

Agyagfürdő, agyag ülőfürdő, iszapfürdő 6

rozásra alkalmas, hideg vízzel, esetleg ecet­es növényi adalék hozzáadásával sűrű, ke-nőcsös masszává keverhető, amelyet tapa­szok, pakolások és borogatások készítésére lehet felhasználni. Agyagot belső és külső használatra alkalmas gyógyfold formájában, gyógyszertárakban lehet vásárolni.

Agyagfürdő, agyag ülőfürdő, iszapfürdő: lehetőleg szabadban, késő délelőtti órákban kell venni. 1,20 m hosszú, 65 cm széles és 60 cm mély árkot ásnak, amelyet kb. 40 cm magasan megtöltenék agyaggal, amit hideg vízzel iszapszert! masszává kevernek. A be­teg úgy ül bele, hogy a massza valamivel a köldök fölé érjen. A fejét széles karimájú kalappal fedve, vagy arcát és nyakát iszap­pal bekenve védik a naptól. Az ~ meleg idő­ben 1/2, hűvös időben 1/4 óra hosszat tart. Napos időben a fürdő befejezése után hagy­hatjuk az iszapot a testen megszáradni. Ezt követően meleg vízzel lemossuk. Különö­sen javallott anyagcserezavarok, altesti megbetegedések, bőrbajok, székrekedés, ideggyengeség esetében. Az iszapos árok a következő napon, az iszap hideg vízzel való újbóli megkeverése után ismét használható.

Agyagos víz: az agyagmassza további erős hígítása. Szintén borogatás és pakolás, de főleg agyagos vizes ing készítésére használ­ják.

Agyagpakolás, agyagborogatás: a hide­gen kevert masszát ujjnyi vastagon kenik fel, kendőbe, majd gyapjúkendőbe pólyáz-zák, az érintett testrészhez alkalmazott pó­lyatechnikával, így elzárva a külvilágtól. Az agyag száradásig, esetenként csak az alapos felmelegedésig marad fenn. Érzékeny bőr esetén vékony gézréteget helyeznek a bőr és az iszapréteg közé. Az ~ erősen zsírtalanító hatású; ezért gyakori kezelés esetén ajánla­tos a kezelt testrészeket olajjal bekenni. Az

Az alsó lábszár iszappakolása

iszap először sokáig hideg marad, és ezért sok hőt von el. A száradás kezdetén erős szí­vóhatást fejt ki, és erőteljes folyadékelveze­tést biztosít. Az agyag közvetlenül sebekre helyezve tisztító és méregtelenítő hatású, szívóhatással megköti a kórokozókat és a méreganyagokat. Az ~ használata a vizes borogatással , azonos esetekben javallott, de azon túlmenően gennyes sebek, égések, he­lyi gyulladásos folyamatok, mint nyirokér-gyulladások, vénagyulladások, gennyes csonthártya- és körömgyulladások, furun-kulusok stb., sebesülések (csonttörések, fi­camok, húzódások, zúzódások) után kelet­kező szövet- és ízületgyulladások esetén, ecettel kevert agyagpakolások különösen hatásosak rovarcsípésekre.

Agyagtaposás: kiváló eszköz a lábak egészségének megőrzésére, de a láb alaki rendellenességeinek (pl. harántsüllyedés) megelőzésére és kezelésére. Egyesíti a hi­deg víztaposás során érvényesülő, valamint az iszap gyógyhatását. Ebben az esetben a sűrű iszap ellenállását kell legyőzni tapo­sáskor, a lábaknak a masszírozó és erősítő hatás válik javára. Ugyanolyan árkokban végezhető, mint az iszapfürdő.

Agyalapi mirigy (hipofízis): az agy alapján függő, körülbelül középen lévő, cseresznye­mag nagyságú belső elválasztású (hormo­nokat termelő) mirigy. Az agyállománnyal kis nyél köti össze, az agyalap csontos be-

7 Agyhártyagyulladás

mélyedése védi. Két részét különböztetjük meg: a mirigyes elülső lebenyt és az első­sorban idegszövetből álló hátsó lebenyt. Nagyon fontos és sokféle hormont termel. Az elülső lebenyben egyes hormonok sza-bályozólag hatnak a szervezet többi belső elválasztása mirigyére (a pajzsmirigyre, a mellékpajzsmirigyre, a mellékvesére, az ivarmirigyre, míg más hormonok a növeke­désre, a zsír- és szénhidrát-anyagcserére és a szoptatás alatt a tejelválasztásra hatnak. A hátsólebeny-hormonok a vízháztartást, a vérnyomást befolyásolják, összehúzzák az anyaméhet terhességben (szülési fájások). A hipofízis betegségei tehát a felsorolt vala­mennyi területen idézhetnek elő különféle zavarokat.

Agydaganat: az agy duzzanata, megna­gyobbodása nyomásfokozódáshoz vezet a zárt agykoponyában. Fejfájás, hányás, lá­tászavarok, lassú pulzus a megnövekedett agynyomás tünetei. Ehhez úgynevezett góc­tünetek is társulnak, a tumor helyzetétől függően föllépő kiesési tüneteket nevezzük így, melyekből következtetni lehet a tumor elhelyezkedésére. Az agyi támasztószövet-bó'l (glia) kiinduló tumorokon, a glimakon kívül gyakoriak az értágulatok (aneu-rizmák) vagy a hólyagféregciszták (echino-coccusok). Az agyban kedvezőtlen elhe­lyezkedés esetén a jóindulatú tumorok is életveszélyesek lehetnek. Az agytumorokat műtéti úton kell eltávolítani. Ha ez nem le­hetséges, a koponya megnyitásával csök­kenthetjük a koponyaűri nyomást. Bizonyos tumoroknál a röntgensugárzás is jól hat a daganatra.

Agyhártyagyulladás (meningitis): kétféle agyhártyát különböztetünk meg. A lágy agyhártya közvetlenül a szürkeállományt borítja be. A kemény agyhártya a csontos koponyát béleli ki. A kettő között agyvíz ta­

lálható. A fertőzéses eredetű agyhártyagyul­ladás keletkezhet a kórokozók közvetlen át­vitelével a szomszédos homloküreg, arc­üreg vagy a fül gennyesedéséből a vér és a nyirokkeringés útján, orr és felső ajak

furunkulózisban, influenzában, tüdőgyulla­dásban, tífusznál, ólommérgezésnél és tu­berkulózisnál. A fedetlen fej napoztatásakor steril agyhártyaizgalom (napszúrás) jöhet létre. Fejfájás, bódultság, tarkómerevség jellemzik. A fertőző agyhártyagyulladásnak külön kórokozója van (meningococcus). A felsorolt tünetekhez hidegrázás, magas láz, fokozott fájdalomérzékenység is társul. A beteg behúzva tartja a hasát, gerince me­rev, izomgörcsök léphetnek fel. Kezelése: a lázas időszakban koplaljon a beteg (tea vagy ivóleves koplalás, gyümölcsdiéta). A koponyaüri gyulladás csökkentésére ecet­vizes hideg lábpólyázás javasolt, melyet fölmelegedés után cseréljünk. Hideg lábak­nál előbb száraz, meleg lábpakolás, emellett felső és alsó pakolás vagy ágyékborogatás, hideg borogatás a fejre és a nyakra, magas láz esetén óránként váltogatva egésztest- és részlemosások. Belsőleg: naponta három­szor kevés olívaolaj is megkísérelhető.

Agyhártyagyulladás (fertőző betegség): fertőző betegségeknél, mérgezéseknél, inf­luenzánál és gyermekbénulásban szokott előfordulni. Tünetei: fejfájás, hányás, tudat­

sz agy (keresztmetszete): 1. nagyagy, 2. középagy (köztiagy), 3. kisagy,

4. nyúltagy, 5. agyalapi mirigy

zavar, aluszékonyság, kettó'slátás, görcsök. Az influenza gyakran okoz Parkinson-kórt a későbbi években, az agytörzsi magvak ká­rosodása révén. Lázkezelés, koponyaüri nyomás csökkentése (1. előbb).

Agylágyulás (emollíció): korábban átvé­szelt agyállomány-pusztulás következmé­nye. A nagyagykéregben lejátszódó kerin­gési zavar agyi oxigénhiányhoz vezet. Kö­vetkeztében beszéd- és emlékezetzavar, vi­selkedésváltozás, mániás költekezés, vesze­kedő, cinikus magatartás, rossz kedélyálla­pot a korábban normális, egészséges egyén­nél agylágyulás kezdetét jelentheti. A beteg elveszti minden kritikai érzékét, nagyzási mániája lesz, nem tud viselkedni társaság­ban, és ez feltűnik minden tekintetben. Tö­rekedjünk a betegség mielőbbi kezelésére, még mielőtt az agykéreg nagy része elpusz­tulna. Izzasztó fürdőkkel végzett lázkezelés­sel gyógyulást érhetünk el, illetve megállít­hatjuk a folyamatot. Az izzasztó fürdőknek magas hőmérsékletűeknek kell lenniük, hogy hosszú ideig tartsanak. Emellett az ál­talános erőnlét erősítését is segíteni kell.

Agyrázkódás (commotio): az agyvelő azért van az erős csontos agykoponyában, ahol folyadékrétegek védik a külső erőbehatá­soktól, mert nagyon érzékeny a rázkódásra. Ha mégis olyan mértékű agyrázkódás kö­vetkezik be, amit az említett védőberende­zések nem tudnak kivédeni, hosszabb vagy rövidebb ideig tartó eszméletlenség lép fel. Ehhez többnyire hányás és emlékezetzavar társul, a beteg egy bizonyos időponttól kezdve nem emlékszik a baleset előtti ese­ményekre (retrográd amnézia). Az emléke­zetkiesés időtartamából, valamint az eszmé­letlenség idejéből, ami néhány perctől na­pokig is tarthat, következtethetünk az agy­rázkódás súlyosságára. Az orr-, ül. fülvér­zés koponyatörésre utal. Kezelése: lapos fekvés, abszolút testi és szellemi nyugalom

lehetőleg 6 hétig. Melegítsük a beteget a lá­bához és az oldalához helyezett meleg vizes tömlőkkel. Hideg homlokborogatás és nyakborogatás. A test felmelegedése után lábszárpólyázás, hideg altestpakolás, felső és alsó pakolások. Kezdetben ivólevek, ké­sőbb nyers táplálék és vegetáriánus koszt. Hp.: Arnica D3, Bella-donna D4-6, Hyperi­cum D2. Bch.: Kalium phosphoricum D6 váltogatva Ferrum phosphoricum D6-tal, később Magnesium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6.

Agysérülések: tompa erőhatás esetén csak a fejbőr lágyrészsérüléséhez vezetnek, elő­fordulhat azonban, hogy zúzódással járnak. A sebet el kell látnunk. A kezelés megegye­zik az agyrázkódás kezelésével. Az éles sé­rülések közvetlenül az agyat érintik, idegse­bészeti ellátást igényelnek.

Agytályog: az agyba sérüléseken keresztül vagy a környező gennyedt szövetekről (fül, homloküreg stb.), esetleg a véráram útján jutnak be, s ott körülírt tályogokat hozhat­nak létre. Fejfájás, bódult állapot, hányás, elesettség, néha láz jelentkezhet. Ezekben az esetekben műtéti megnyitásra és antibio-tikus kezelésre van szükség.

Agyvérzés: a véredények megrepedése vagy áteresztővé válása az agyállományba, az agykamrákba vagy az agyburkokba tör­ténő vérzést eredményezhet. Az agyállo­mányba történő vérzéseket 1. a gutaütésnél. A középső agyburok ereinek balesetek so­rán bekövetkező szakadása lassú pulzussal és mélyülő eszméletlenséggel jár. Ilyenkor időben műtétet kell végezni a vérző érsza-kaszon, mert az agykamrák és az agyburkok közötti vérzés könnyen halálos lehet. Fon­tos a megelőzés, a rizikófaktorok: a cukor­betegség, a magas vérnyomás, a kövérség megfelelő kezelése.

Agylágyulás 8

Agyvíz (liquor): az agyállomány és az agyi anyagcsere puffere. Az agyburkok közötti teret, valamint az agykamrákat kitöltő' fo­lyadékot nevezzük így. Betegségek diag­nosztizálásához a gerincből, illetve a hátsó agykamrából vehetünk agyvizet. Normális esetben az agyvíz tiszta, átlátszó folyadék. Milliliterenként 3-nál több fehérvérsejtet nem tartalmaz, cukrot, fehérjét és egyéb anyagot is csak nyomokban. Ha az agyi nyomás fokozott, az agyvíz véres vagy za­varos, bizonyos gyulladásokra következtet­hetünk, agyvérzést állapítunk meg, vagy bi­zonyos reakciókkal idegrendszerbe terjedő fertőzést (pl. luesz) diagnosztizálhatunk.

Ajakrák: pipázóknál gyakori, de nem do­hányzóknál is felléphet, mert a dohány csak egy a lehetséges ingerlő anyagok közül. Helyileg: zsurló, angelikagyökér, lándzsás útifű főzetével készült borogatások vagy zsurló vízzel kevert görögszénamag, túró, agyag. Altalános kezelést 1. rák.

Akne: a bőr pattanásos, gyulladásos meg­betegedése, I. Pattanás

Akne rosacea: 1. Borvirágosság

Akupunktúra: (Acus = éles, Punctura = szúrás) ősi kínai gyógymód. Alapjául a yin és yang közötti kozmikus egyensúlyról szó­ló tanítás szolgál. A yang a teljességet jelen­ti, a pozitívumot. A következő tulajdonsá­gokkal rendelkezik: világosság, erő, feszítő­erő és ellenálló képesség, nyomás, meleg­ség, súlyosság, összehúzó erőként, nehézsé­gi erőként és centripetális erőként nyilvánul meg. A yin vele ellentétben az üresség, a ne­gatívum. Mint kiterjedés felfelé ható és centrifugális erő nyilvánul meg. A világon semmi sem csupán yin vagy yang, hanem a két erő végtelen kombinációban fordul elő. Az univerzum a yin és yang összekapcsoló­

dása, egymásba való átalakulása. Ha ez a két életenergia egymással egyensúlyban van, egészségesek vagyunk. Ha túl kevés az életenergia (yin) vagy túl sok van belőle (yang), az a betegség. Mindkét esetben fáj­dalmas pontok jelennek meg a bőrön. A di­agnózis ezeknek a fájdalmas pontoknak a megkeresése, s annak a megállapítása, hogy yin vagy yang állapotról van-e szó. Főként ezt szolgálja a tizennégyféle kínai pulzus gondos ellenőrzése, a kínai pulzusdiagnosz­tika. A pontokat speciális, az egész testen átvonuló meridiánrendszer segítségével ke­resik fel. Az egyes betegségekhez tartozó fájdalmas pontokba finom tűket szúrnak, s ezeket néhány perctől néhány óráig terjedő­en ott hagyják. A kezelés helyi fájdalomcsil­lapítást hoz létre, az idegpályákon keresztül reflexes úton hat a beteg szervre vagy a za­vart funkcióra. Egyidejűleg 1-8 tűt szúrnak be. Az aranytűk izgató és feszültséget elő­idéző, az ezüsttűk nyugtató és lazító hatású­ak. A yin pontokat tehát arany-, a yang pon­tokat ezüsttűkkel kezelik. A szúrásokkal megpróbálják visszaállítani a yin és a yang közötti egyensúlyt, hogy újra helyreálljon az egészséges állapot. A beszúrások fájdal­mának enyhítésére köhögtetik a beteget. Ma már sok helyen egyszerűen csak egyszerű fémtüket használnak. A francia de la Fuye-iskola megkísérelte összekapcsolni az aku­punktúrát a homeopátiával. Ennél a homö-osiniatrie-nek nevezett módszernél az egyes akupunktúrapontoknak gyógyszerek felelnek meg, amelyeket a tüszúrásokkal egyidejűleg kell bevenni. AJülakupunktúrá-ban minden pontot a fülre vetítenek. Az egyes szervek fejjel lefelé fekvő embrió alakjában vetülnek a fülkagylóra. Előbb punktoskóppal fölkeresik a betegséggel ösz-szefüggésbe hozható pontokat, majd ide szúrják be a tűket. Az akupresszúra tű alkal­mazása nélkül, kézzel vagy bottal történő masszírozással próbálja befolyásolni ezeket

Akupunktúra

Akut 10

a pontokat. A Cornelius-féle idegmasszíro­zásnál ujjmasszírozással kezelik az egyes pontokat. Az elektroakupunktúra nem tűket, hanem mérhető elektromos áramot alkal­maz. A Wollschen-íé\e elektroakupunktúrás kezelésnél a beteg egy rézrudat tart negatív elektródként a kezében. A pozitív elektród az orvos kezében lévő mérőkar, amellyel először végigmegy az egyes pontokon. A mérőeszköz mutatójának kitéréséből álla­pítja meg az orvos a diagnózist. Kezelés­ként kisfrekvenciájú áramimpulzusokat ve­zetnek rá a betegre, illetve a betegből. Egyes esetekben a megfelelő gyógyszer ki­választására is alkalmazzák ezt a módszert. Úgynevezett nosódákat, sterilizált beteg­séganyagokat adnak homeopatikus hígí­tásban a betegnek, miután a fenti módszer­rel megtalálták a megfelelő szert és megál­lapították a szükséges dózist. A Cronn-féle elektroneutrálterápia abból a feltételezésből indul ki, hogy az akupunktúrás szúrások esetén elektromos folyamatokról van szó. Ennél a kezelésmódnál elektromos árammal hasonló reakciókat hoznak létre. Az elektro-neutráldiagnosztika (END) során az aku­punktúrapontokkal nagyjából megegyező bőridegvégződési pontokon méréseket vé­geznek. Összesen 214 ponton mérik a bőr elektromos értékeit, az ellenállást és a kapa­citást. Ha ezek az értékek eltérnek a normá­listól, korrigálni kell őket. Meg kell szüntet­ni minden, a mérést akadályozó okot. Ez­után elektroneutrálterápiás finomárammal kezelik ezeket a pontokat, így állítják hely­re a normális értékeket.

Akut (éles): orvosi nyelven hirtelen fellépő, gyorsan lezajló, többnyire lázzal járó meg­betegedést jelent, ellentétben a krónikus fo­lyamatokkal.

Alapanyagcsere: 1. a Gázcserénél

Alapkezelés: mivel a természetgyógyászati gondolkodás abból indul ki, hogy az egész­séges, természetes életmód a betegségeket távol tartja és elmulasztja, valamint, hogy a kezelés teljes, az egész embert érintő keze­lés, létezik egy minden betegségnél alkal­mazott, mindig újra visszatérő kezelési mód, mely az egyes esetekben csak némi­képp módosul. A táplálkozás természetes alaptáplálkozás, ha nem írunk elő egyéb speciális táplálkozási formát (koplalás, gyü­mölcskúra, vegetáriánus étrend). A termé­szetgyógyászat legfontosabb alapelvei közé tartozik a mosdás. Ágynyugalmat csak vég­szükség esetén rendelünk el, és csak addig, amíg az feltétlenül szükséges. Légzőgya-korlatokat mint legfontosabb lazítógyakor-latokat akkor is végezhetünk, ha nincs en­nek különösebb sürgős javallata.

Alaptáplálkozás: sószegény, erős fűsze­rektől (mustár, ecet, bors) mentes táplálko­zás. A friss és szárított fűszereket és ezek magvait fölhasználhatjuk. Sok zöldség, sa­láta, gyümölcs (leginkább nyersen), krump­li és rizs képezik a táplálék nagy részét. A tej és a tejtermékek, néha egy-egy tojás fedezik a fehérjeszükségletet, a növényi zsí­rok és olajok, valamint a vaj a zsírszükség­letet. Kenyérként alapvetően teljes értékű gabonából készült kenyeret együnk, soha­sem frissen, hanem csak némi állás után. Érzékeny gyomrúak előbb szárított kenye­ret egyenek, csak azután térjenek rá az egyéb teljes értékű gabonából készült kenyerekre. Jó, ha friss magvakból készült pépet, müzlit is tartalmaz étrendünk. A betegeknek termé­szetesen kerülniük kell az élvezeti szereket. Ha az ember nem akarja teljesen föladni a húsevést, ha nem kell éppen más okból ke­rülnie a húst, 2-3-szor hetente borjú- vagy sovány marhahúst együnk. A sertésből szár­mazó élelmiszerek egyike sem tartozik a természetes táplálékok közé. Fontos, hogy

rendszeresen együnk, sietség nélkül, az ételt alaposan megrágva.

Albuminur ia: fehérjekiválasztás a vizelet­be, mely bizonyos esetekben átmenetileg is felléphet (terhesség alatt és testi megerőlte­tés után). Gyermekeknél a vízszintes álla­potból a függőleges állapotba való átme­netkor jelentkezhet. Oka valószínűleg a vérkeringés átmeneti zavara. Kezelése a ter­mészetes életmód, az általános erősítés. A tartós albuminuria mindig súlyos szervi károsodásra utal: a vese és a húgyutak gyul­ladásaira, szívbetegségekre, súlyos fertőzé­sekre.

Alkalizáló táplálkozás: az anyagcsere ter­mékei elsősorban bázisok. Egészséges táp­lálkozásnál a bázisoknak kell túlsúlyban lenniük, hogy kivédjék a savas anyagcsere­termékek hatását; 1. ásványi anyagcsere. A zöldség, a krumpli, a tej alkalizáló hatá­súak. Haig-féle ~: (elválasztó étrendként is emlegetik). A túlzott savhatás elkerülésére alkalmazott, a vizelet lúgosítására szolgáló diéta. Haig szerint az ételek kombinálására kell ügyelnünk. Keményítőlisztet és cukrot nem szabad gyümölccsel és fehérjehordo­zókkal együtt enni. Koncentrált fehérjéket csak zöldséggel és savanyú gyümölccsel, koncentrált szénhidrátokat csak zöldséggel és édes gyümölccsel lehet fogyasztani. 80%-a a Haig-féle ételeknek bázisképző kell hogy legyen, 20%-uk lehet csak sav­képző. Az étrend nagy része nyers koszt: nyers zöldség, gyümölcs, nyers tej. A napi háromszori étkezés a következőképpen ala­kul - alapétkezés: savanyú gyümölcsök és tej, vagy zöldség, saláta és tej (nyers főze­lékfélék: karfiol, bab, borsó, saláta, uborka, kelbimbó, zeller, spárga, spenót, paradi­csom. Gyökerek: sárgarépa, karalábé, retek, feketegyökér. Savanyú gyümölcsök: alma, sárgabarack, egres, körtefélék, eper, grape­

fruit, cseresznye, narancs, őszibarack, főtt paradicsom, citrom. Zsírok: állati zsírok, vaj, sótlan szalonna, nem több mint 50 g olívaolaj és tejföl tetszés szerinti mennyi­ségben. Saláta. Folyadékok: víz, tej, nem cukorral, hanem mézzel édesített gyümölcs­levek. Keményítőétkezés: szénhidrátok zöldséggel, tejföl, szalonna, természetes cukrok, füge, mazsola, datolya formájában, nyers koszt tejföllel és mézzel (keményítő-tartalmúak: az articsóka, a banán, a babfé­lék, a zabpehely, a krumpli, a zab, a tök, a hántolatlan rizs, a korpakenyér, a korpa­lisztből készült ételek). Zöldségfélék: karfi­ol, bab, tojásgyümölcs, uborka, káposzta, répa, savanyú káposzta, zeller, spárga, para­dicsom, takarmánykáposzta. Cukrok: méz, egyszerű édességek, datolya, füge, mazsola. Zsírok: állati zsírok, mint a vaj, sótlan sza­lonna, tepertő, nem több mint napi 50 g olí­vaolaj, kókuszzsír, tejföl tetszés szerinti mennyiségben. Saláta. Folyadék: lehetőleg kis mennyiségben: babkávé tejszínnel (nem tejjel), mézzel édesített gyümölcslevek. Te­jet sohasem szabad inni keményítőtartalmú étkezéskor. Fehérjeétkezés: fehérjetartalmú ételekből áll, nyers salátával, nyers és főzött zöldségfélékkel, tejfeles savanyú gyümöl­csökkel kombinálva. A savanyú gyümöl­csökhöz ne tegyünk cukrot. Mézet, mazso­lát fogyaszthatunk. Fehérjehordozók: min­denfajta sajt (kivéve az ömlesztett sajtokat), tojás, hal, mindenféle hús, vadhúsok, min­denféle tej, gombák, dió- és mogyorófélék (kivéve a gesztenyét). A fönt említett zöld­ségfélék és savanyú gyümölcsök. Zsírok: állati zsírok, kókuszzsír, dióolaj, olívaolaj, tejfel. Saláták. Innivalók: (lehetőleg keveset igyunk) babkávé tejszínnel, mézzel édesí­tett gyümölcslevek. Alapvetően nem szabad sót, ecetet, mustárt, gyömbért, borsot en­nünk. Ne fogyasszunk paprikát, szárazbor­sót, lencsét, földimogyorót, babot, vörös áfo­nyát, szilvát, gesztenyét, fehér lisztet, hán-

11 Alkalizáló táplálkozás

Alkattan 12

tolt rizst, cukrot, édességeket, lekvárt, kon­zerveket, rebarbarát sem. Spenótot és para­dicsomot csak hetente kétszer együnk. Tejet mindig csak gyümölccsel vagy zöldségfé­lékkel igyunk, sohasem keményító'tartalmú ételekkel. Heti három keményító'tartalmú étkezés elég kell hogy legyen.

Alkattan: 1. Huter

Alkohol (Spiritus vini): a bor alkotóeleme, cukrok alkoholos erjedése során jön létre, növények, többnyire élesztők részvételével. A gyógyszeriparban tinktúrák, oldószerek előállításához, valamint pakolásokhoz, le-dörzsölésekhez készített oldatok alkotóré­szeként alkalmazzák. Borban, sörben, rö­viditalokban stb. élvezeti szer. Alapvetően sejtméreg, minden sejtre hat, leginkább az idegsejtekre. Oldja az idegrostok zsírnemü elemeit, néhány az idegműködésre fontos szerepet játszó vitamint. Az alkohol mérge­ző hatása főként a nagyagykéregben érvé­nyesül. A gátlások eltűnnek, oda lesz az ön­kritika is. A spicces ember emelkedett han­gulatba kerül. Súlyosabb mérgezésben a kisagymüködés és az izomtónus is zavart szenved, még több alkohol fogyasztása ese­tén a gerincvelőt is érinti a mérgezés, nyúlt-agybénulás jöhet létre. Ez utóbbi a légzési és keringési központ bénításával nemritkán halálhoz vezet. Ha az akut mérgezés rend­szeresen bekövetkezik, a szervezet kevésbé reagál az alkoholra, viszont krónikus mér­gezési tünetek jelentkeznek: a sejtek és a szervek megváltoznak. Krónikus gyomor­nyálkahártya-gyulladás, máj zsugorodás, vesezsugorodás, ideggyulladások, agysérü­lés, lelki károsodások, elhülyülés, állandó részegség utáni vágy, érzéki csalódások (hallucinációk) lépnek fel. A krónikus iszá­kos az alkohol rabjává válik. Az úgyneve­zett időszakos ivók olyan alkoholbetegek, akik általában néhány hét elteltével erős vá­

gyat éreznek arra, hogy túlzott mennyiség­ben alkoholt fogyasszanak. Ezek nagy része epilepsziás is. Az izomgörcsökkel járó ro­ham helyett iváskényszer, úgynevezett bó-dultsági állapot uralkodik el ezeken a bete­geken. Bár az egészséges ember többnyire túléli az akut mérgezést, sokak esetében fönnáll a krónikus alkoholizmus veszélye. Ezen a téren is érvényes a tanítás: jobb meg­előzni, mint gyógyítani. Jóllehet az alkoholt természetes szerként szokták ajánlani, fo­gyasztása mégsem fér össze a természetes életmóddal.

Allergia: részint veleszületett, többnyire azonban túlérzékenység különböző anya­gokkal, úgynevezett allergénekkel szem­ben. Az allergének táplálkozás, belégzés, érintés útján kerülnek kapcsolatba a szerve­zettel. Az allergének által kiváltott reakciók elsősorban a hajszálerekben, illetve a sima izmokban játszódnak le, légcsőhurut, aszt­ma, csalánkiütés, bőrgyulladások (ekcé­mák), gyomor- és bélbántalmak, ízületi duz­zanatok, migrén stb. formájában. Ezek a fo­lyamatok vérben lévő antitestek közremű­ködésével zajlanak le, s a szervezet reakció­készségét tükrözik. A kezelés elsősorban az allergének kerüléséből, nem specifikus pro­vokáló kezelésből, vagy specifikus deszen-zibilizálásból áll. Ez utóbbi során az aller-gén kis mennyiségét fecskendezik be a bőr­be. Szimbiózisvezérlés és Schlenz-fürdők.

Allium cepa: 1. Hagyma

Allium sativum: 1. Fokhagyma

Allopathia: Hahnemann által bevezetett - ma már elavult - fogalom, spekulatív kezelési elv az általános orvostan által al­kalmazott gyógykezelésre, szemben a homeopátiával és a természetes gyógymó­dokkal.

Almaecetkúra: Dr. Jarvin receptje szerint, 1. Gyümölcsecet

Almanap: 1-1,5 kg almát napi 4-5 részre osztva eszünk, az aznapi kizárólagos táplá­lékként. A keringés és az anyagcsere teher­mentesítésére javallt, de hasmenés ellen is alkalmazzák.

Aloé: az aloe ferox és capensis főként Afri­kában honos növény. Húsos levelének főze-téből port készítenek, mely hashajtó hatású, elsősorban a vastagbélre hat. A Kneipp által bél- és gyomortisztításra alkalmazott főzet receptje: 1 késhegynyi aloépor 1 kávéskanál mézzel keverve vagy egyéb gyógynövé­nyekkel; teaként: 1 késhegynyi aloé, egypár késhegynyi Foenum graecum, 1 kávéskanál édeskömény és 2 kávéskanál bodza. Ebből a keverékből kétcsészényi teafőzetet készí­tünk, amit két nap alatt kell elfogyasztani. Külső kezelésre Kneipp szerint a követke­zőképpen készítsünk oldatot: 1 bő késhegy­nyi aloe vera port egy 100-200 ml-es orvo­si tégelyben öntsünk le forró vízzel, oldjuk föl. Ezzel az oldattal pl. szem- vagy kötő-hártya-gyulladást kezelhetünk. Naponta 3-4 alkalommal mossuk vele a szemet, illetve a sebet (gennyes sebre is jó!) vagy a dagana­tot ebbe a folyadékba áztatott ruhával boro­gassuk. A bőr hámosodását elősegíti a rá­szórt aloépor.

Alsógöngyölés (háromnegyed pakolás): a test begöngyölése hónaljtól a lábfejig. A ka­rokat szabadon hagyjuk. A gyapjúruhákat és

Alsógöngyölés

•

13 Alsó leöntés

a száraz lepedőt a teljes begöngyöléshez ha­sonlóan, de csak hónaljmagasságig csavar­juk a testre. A törzset és a lábszárakat egy lepedőbe tekerjük, a nedves ruhát a lábak közé helyezzük, a lábfejet gondosan becso­magoljuk.

Alsólábszárfekély: 1. Visszérfekély

Alsólábszár-göngyölés: a lábikra- és láb-fejgöngyölés kombinációja. A lábfejgön-gyöléstől eltérően a ruhát nem három-, ha-

zi Isólábszár-göngyölés

nem négyszögletesen kiterítve kell elhe­lyezni, így a göngyölés a térdig ér. A lábfej-és lábikragöngyöléshez hasonlóan kell fel­helyezni, ügyelve arra, hogy a ruha feszesen simuljon a bokára és a lábfejre.

Alsó leöntés: a combleöntéshez hasonlóan végzik, de ilyenkor a lábszárak hátoldalán

A vízsugár útja alsó leöntésnél

Altestgőzölés 14

kb. egy tenyérnyivel magasabbra, a mellső oldalon egészen az alsó bordaívig vezetik a vízsugarat, így az szétterülve a törzsön és a lábszárakon folyik lefelé. Közvetlenül hat a gyomor, vékonybél, lép, máj és hasnyálmi­rigy vérkeringésére. Indikációi: gyomor-, bél-, máj-, epehólyagpanaszok, cukorbeteg­ség és mint a térd- és combleönlés esetében felsoroltaknál.

Altestgó'zölés: fonott szék vagy szoba-WC alá helyezett edény. A férfi nemi szerveket kendőbe burkoljuk. A széken ülő beteget csípőmagasságig len- és gyapjúruhákkal be­takarjuk. A ruháknak földig kell érniük, hogy ne illanjon el a hő. A lábakat melegen kell tartani, szükség esetén meleg lábfürdő­vel. Ekkor a forró vízzel telt edényt a szék alá helyezzük és fedelét eltávolítjuk. Indi-

Allestgőzölés

kációi: altesti hűlés, hólyaghurut, prosztata-gyulladás vagy -túltengés, anyagcserezava­rok esetén gyulladáscsökkentő és izzasztás, májbetegségek, vizelési inger, a hólyag zá­róizmainak görcsei, vizelet-visszatartás, ve­se-, epe-, bél- és hólyaggörcsök.

Altesti gyulladás: a női nemi szervek és környezetük legkülönfélébb gyulladásos betegségeinek összefoglaló megnevezése:

petefészek-, petevezeték-, méhgyulladás, hüvelyhurut, valamint a medence kötőszö­veteinek gyulladása. A gyulladás átterjed­het a hashártyára, és tályogképződéshez is vezethet. A gyulladások többnyire igen fáj­dalmasak, gyakori a menstruáció és erőssé­gének rendellenessége is. A gyógyulás fo­lyamán fennáll az összenövések és a heg­képződés veszélye. Kezelése: láz esetén: koplalás, gyümölcslevek, gyümölcsnapok vagy vegetárius étrend, a széklet rendezése, hideg elleni kezelés, zabszalmás és zsurlós váltófürdők, ecetes törzsborogatások, sós lábfürdők, térdleöntések, éjszakára a külső nemi szervek beborítása (ágyékgöngyölés), később hideg ülőfürdők, térd- és combleön-tések. Schlenz-féle fürdők, agyagpakolás, vö. az egyes betegségeknél felsorolt mód­szerekkel.

Altestlemosás: a lábak és a far hideg vizes ledörzsölése. Sorrendje: a jobb lábfejtől in­dulva a lábszár külső oldalán fel a csípőig, majd a lábszár belső oldalán vissza. Ekkor a vizes ruhát megfordítva ledörgöljük a láb­szár hátsó oldalát és a talpat, majd a lemo­sott lábat betakarjuk. Ezután a ruhát újból megnedvesítjük, és a másik lábszáron meg­ismételjük a műveletet. Hatása: szabályozza

Az altestlemosás sorrendje a számozás szerint

a lábak és a hasüregi szervek, valamint a kapuerek vérkeringését. Elvezetés a mell és a fej irányába, a felfekvés megelőzése.

Althaea: 1. Orvosi ziliz

Alultápláltság: az éhezést megelőző álla­pot. Az elfogyasztott táplálék mennyisége nem fedezi a szervezet szükségleteit. Az ~ érintheti az anyagcsere-szükséglet egészét vagy egyes részszükségleteket, pl. fehérje­alultápláltság, egyébként kielégítő mennyi­ségű táplálékfelvétel mellett. ~ esetén a szervezet kénytelen saját szöveteit meg­emészteni, hogy fenntartsa az anyagcserét.

Aluszékonyság: csökkent légzés és szív­működés, eszméletvesztés, nehezen éb­reszthető állapot. Súlyos lázas betegségek (tífusz), központi idegrendszeri betegségek, agyrázkódás, agyvérzés, valamint súlyos vesebántalmak kísérőjelensége. Kezelése: az alapbetegséget kell kezelni, és minden esetben ügyelni kell a vizelet megfelelő ki­ürítésére, szükség esetén katéterezéssel is. Ecetes vizes teljes fürdő, váltogatva spa-nyolkabáttal, agyagos vizes inggel és alsó borogatások.

Alvajárás (népiesen holdkórosság): bódult, öntudatlan állapotban, mély, álomszerű al­vás közben történő járkálás, beszélgetés vagy egyéb mozgások végzése. Feltehetően álomképek ingerlő hatására jön létre. A be­teg cselekedeteire nem tud vissza­emlékezni. Úgy kezelik, mint az alvási za­varokat szokás.

Alvás: a test és a lélek nyugalmi állapota. Alvás közben az összes életfunkció mini­málisra csökken. Ez azonban nem azonos az eszméletlenséggel és a mozgásképtelenség­gel. Az alvás mélységét annak az ingernek a segítségével mérhetjük, amely az alvó sze­

mély felébresztéséhez szükséges. Ez ese­tenként és személyenként eltérő. A megfele­lő időtartamú és mélységű álom létfontossá­gú, és a teljes testi, lelki és szellemi teljesí­tőképesség előfeltétele. A kialvatlanság mindig hat az életfunkciókra és a teljesít­ményre. A természetes élet során az alvás és ébrenlét szoros kapcsolatban áll a napsza­kok váltakozásaival (természetes alvás). A sötétedés elősegíti a napi feszültségek fo­kozatos feloldását és előkészíti az alvást. A modern élettel járó ingerek, különösen a mesterséges megvilágítás, a sötétedés emlí­tett hatását közömbösíti. A napi feszültsé­gek feloldásának helyére új ingerek lépnek, különösen a feszültséggel járó szórakozási formák. Amikor az ember éjjel kikapcsolja a villanyt, hogy a „nappaltól" elszakadjon, hiányzik számára a sötétedés feszültségoldó hatása, ezért nehezen tud elaludni. A ma oly gyakori álmatlanság civilizációs ártalom, a természetes életmódtól való eltérés követ­kezménye. A természetes alvás helyére a mesterséges, altatószerekkel előidézett al­vás lépett. Az altatók olyan narkotikus sze­rek, amelyekkel az alvás kedvező fázisa idézhető elő, anélkül, hogy a narkotikumok okozta káros mellékhatások jelentkeznének. A narkotikus alvás mesterséges és nem egyenrangú a pihenést, regenerálódást nyúj­tó természetes alvással. Nem frissít fel, és az álmatlanságban szenvedő számára azt az egyetlen megnyugvást adja, hogy tud alud­ni. Fennáll az altatószerektől való függőség kialakulásának veszélye. Ha a természetes alvás teljesen hiányzik, a szervezet hozzá­szokik az altatószerekhez, és akkor is meg­követeli azok használatát, ha az elalvás ter­mészetes feltételei egyébként adottak. Az altatószerek időszakos, de semmiképpen sem tartós segítséget nyújtanak. Valódi se­gítséget csak a természetes alvásra való ne­velés jelenthet.

Alvás 15

Amenorrhoea 16

Amenorrhoea: a nemileg érett nő menst­ruációs vérzésének kimaradása, 1. Menstru­ációs zavarok.

Aminosavak: a fehérjék egyszerű organi­kus kémiai építőkövei, melyek az emésztési folyamat során lebontódnak. Az anyagcsere során fajspecifikus fehérjék lesznek belő­lük. Az aminosavak nitrogéntartalmúak, csaknem kizárólag a növények termelik őket. Az emberek és állatok csak néhány aminosav szintézisére képesek. Körülbelül 30 aminosavat ismerünk. Az egyes növé­nyekben lévő növényi fehérje nem tartal­maz minden életfontosságú aminosavat, ezért az egyoldalú növényi táplálkozás aminosavhiányhoz vezethet. Ezért kell egy­mást kiegészítő növényfajtákat fogyaszta­nunk ugyanazon étkezés során.

Anal, anus: 1. Végbél

Anaphylaxia: mesterségesen előidézett al­lergiás állapot következménye, amely élet­veszélyes anaphylaxiás sokk formájában is megnyilvánulhat.

Anémia: 1. Vérszegénység

Angina (szorosság): többnyire a torokban szorító érzést okozó mandulagyulladást ért­jük alatta. A mellkasban kiváltott szorítást 1. az Angina pectoris-váX.

Angina pectoris (stenokardia vagy szorító szívtáji fájdalom): ha a szív saját, ún. koszo­rúsereinek a vérellátása zavart szenved, szo­rító jellegű szívpanaszok jelentkeznek: a beteg szívtáji nyomásérzésről, fájdalomról panaszkodik, ami kisugározhat a bal karba. Legtöbb esetben a koszorúserek átmeneti görcséről van szó (ideges vagy görcsös an­gina pectoris). A megbetegedett koszorús­

erek (koszorúér-meszesedés) nem tudnak alkalmazkodni a szívizom változó vérellátá­si szükségletéhez. A koszorúér a görcs során el is záródhat. Ugyanez történik akkor is, ha egy kis vérrög a keringés útját elzárja. Ek­kor a szívizom egy része kimarad a vérellá­tásból és elhal. Ha egy nagy terület hal el, a szívroham rendkívül erős, verejtékezéssel és halálfélelemmel jár (szívizominfarktus). Ha az infarktus hegesen gyógyul, a képződő hegszövet befolyásolja a szívműködést, a szívizom összehúzódó képességét. Ha a hegszövet kinyílik, szivaneurizma (izomtá-gulat) jöhet létre. Az infarktus közvetlenül vagy a szívizomzaton keletkezett repedés által hirtelen halálhoz vezethet. Az angina pectoris gyakori betegség, melynek elsősor­ban lelki okai vannak. Hosszas fennállás esetén maradandó változások lépnek föl a koszorúsereken és a szívizomzaton. Fontos tehát idejében elkezdeni a betegség kezelé­sét, amíg még remélhető teljes gyógyulás. Kezelés: egészséges táplálkozás, a hús és az állati fehérje kerülése, az élvezeti szerektől, elsősorban a nikotintól való tartózkodás, a lelki konfliktusok föloldása, mindenfajta fé­lelem leküzdése. A széklet rendezése, kar-, térd- és comblemosások, karfürdők, váltako­zó lábfürdők, enyhe mozgás és torna. Jól hatnak a galagonyakészítmények is a szív erejének fokozására. Italok: galagonya, cic­kafark és babszörp. Hp.: Arnica D6-10, Crataegus 0, Cactus = Arsenicum D6-10. Spigelia D3-6. Lachesis D10. Golonoium D4-6-10. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum roham esetén; Calcium phosphoricum D6 vérszegénység­ben és általános gyengeségben; Kalium sul-phuricum D6 gyors pulzusnál, aggódó ke­délyállapotban, zárt térben, meleg vagy es­ténként föllépő roham esetén, rohamban Magnesium phosphoricummal együtt, Sili-cea D l 2 ideggyengeségben.

17 Antibiotikumok

Angolkór (Rachitis): a vitamin- és az ásvá­nyi anyagcsere zavara (mész, foszfor, D-vi­tamin). A D-vitamin hiánya a csontépités elégtelenségéhez vezet, az állandóan leépü­lő csontrészek nem pótlódnak. A csontok meglágyulnak, az erőbehatástól, a terhelés­től függően deformálódnak. A D-vitamin­hiány tünetei: rossz közérzet, étvágytalan­ság, sápadtság, pókhas, fokozott verejtéke­zés, hurutok, hasmenés, ideges panaszok, görcshajlam és vérszegénységre való haj­lam, valamint a csontlágyulás következté­ben különböző deformitások, a koponya­csontok lágyulása. A bordák kitüremkednek a szegycsontnál (rózsafüzér), gyakoriak a tyúk- és a tölcsérmell, a medencei torzulá­sok, a lábszárcsontok deformitásai (O- ésX-láb), a fogzás zavara, a metszőfogak baráz­dálódása. A D-vitamin a növényi és az álla­ti tápanyagokkal felvett előalakokból ultra-viola sugarak hatására jön létre. A főzés és az egyéb, a természetes állapotot megvál­toztató elkészítés hatására tönkremegy a D-vitamin és annak előalakjai is. Az angolkór a csecsemő- és kisgyermekkor betegsége, de előfordulhat serdülőkorban is, amikor gyorsan nőnek a csontok. A fáradékonyság, a lábfájdalom rachitisra utal. Kezelése: ter­mészetes táplálkozás csukamájolajjal vagy csíraolajjal kiegészítve, nyers tej, gyü­mölcs, gyógynövénylevek, nyers koszt, kré­tapor ajánlatosak. Fény-, levegő- és napfür­dők, sójürdők, sós borogatások, ágyék- és törzspakolás, rövid merüló'fürdó'k gyógyít­ják és megelőzik a betegséget. Hp.: Calci­um carbonicum Hahnemanni D3-12, Calci­um phosphoricum arsenicosum D3-6, Sili-cea D6-12, Calcium fluoratum D6, Phos­phoricum D6-12, Graphites D6-12, Sulfur D6-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium fluoratum D6, Natrium phospho­ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Siii-cea D12 kellemetlen szagú székletnél.

Angyalgyökér: 1. Archangelica officinalis

Antennaria dioeca: 1. Macskatalp

Anthriscus cerefolium: I. Zamatos turbo­lya

Antibiotikumok: alacsonyabb rendű gom­bák és baktériumok anyagcseretermékeiből nyert gyógyszerek, melyek baktériumok el­pusztítására, illetve szaporodásuk gátlására képesek. A legismertebb közülük az ecset­penészből nyert penicillin (Pénicillium rotá-tum). A streptomycin, a tetracyclin, a cepha­losporin is ebbe a csoportba tartozik. Na­gyon sok növénynek van antibiotikus hatá­sa. Ezzel magyarázható gyógyító hatásuk is gyulladások, fertőzések esetén. Az antibio­tikumok a biológiai anyagcsere során nyert anyagok, ezért a természetgyógyászatnak nem kell alapvetően elutasítani őket. Súlyos betegségekben, különösen, ha a szervezet saját erői már nem kielégítőek, életmentő­nek bizonyulhatnak az antibiotikumok. Nem szabad azonban elfelejtenünk, hogy a veleszületett, illetve a szerzett antibio-úkum-allergia igen gyakori. Antibiotiku­mok adásakor óvatosság vezéreljen bennün­ket. Az antibiotikumok gátlástalan fölhasz­nálása ellentmond a természetgyógyászat szabályainak. Hagyni kell, hogy a szervezet egyedül győzze le mindazokat a fertőzése­ket, amelyek legyőzésére egyedül is képes. Csak így indul be az antitesttermelés, csak így válik a szervezet a további fertőzésekkel szemben ellenállóvá. Ez is az edzés egyik formája. Az antibiotikumok nyakló nélküli fölhasználása már vissza is ütött: egyre több olyan baktériumtörzs jön létre, amelyek minden antibiotikumra rezisztensek. Külö­nösen a kórházakban történik sok rezisztens baktériumtörzszsel való fertőzés (kórházi fertőzések).

Antitestek 18

Antitestek: a test specifikus védőanyagai, melyek testidegen baktériumok, állati, rit­kábban növényi anyagok bekebelezése után keletkeznek. A penicillin anyaga az ecsetpe­nész által termelt antitest. Lásd még az al­lergiánál. Az ellenmérgek (antitoxinok) is antitestek.

Anyagcsere: az emésztés a tápanyagokat építőkövekre hasítja, amelyeknek a vérke­ringés útján való felvételére már képes a szervezet. A szervezetben ezek az anyagok energiatermelés céljából elégnek vagy olyan anyagokká alakulnak, amelyekre a szervezetnek növekedéséhez vagy elhasz­nálódott anyagainak pótlásához szüksége van, valamint enzimekké és testnedvekké válnak. Eközben olyan termékek keletkez­nek, amelyeket a szervezet nem képes hasz­nosítani, az ún. salakanyagok. Ezek kivá­lasztódnak, vagy esetleg előbb a szervezet­ben további átalakulás során méregtelení­tődnek, és ezt követően választódnak ki. E folyamatok összességét nevezzük anyag­cserének. Az anyagcsere keretében tárolási folyamatok is lejátszódnak, amelyek során a szervezet a túlzott mennyiségben felvett tápanyagokat tárolja és a salakanyagokat, amelyeket a kiválasztószervek már nem ké­pesek kiválasztani, a szövetekben raktároz­za. Az energiacsere a nagyságtól, kortól, nemtől és tevékenységtől függően eltérő nagyságú lehet. Az alapanyagcsere az a hő­mennyiség, amelyre a szervezetnek nyugal­mi és létfenntartási anyagcseréhez szüksége van. Fokozott pajzsmirigymüködés (Base-dow-kór) mellett, mint lázas állapotban, sorvasztó betegségek (tuberkulózis, rák) esetén az alapanyagcsere fokozódik, a pajzsmirigy csökkent működés esetén (Myxödéma) pedig csökken.

Anyagcsere-betegségek: olyan betegsé­gek, amelyeknél az anyagcsere egésze vagy

egyes fázisaiban zavart, és amelyeknél ab­normális anyagcseretermékek és -salakok termelődnek és raktározódnak. Mivel a bel­ső elválasztású mirigyek befolyásolják az anyagcserét, minden belső elválasztású mi­rigynél bekövetkező működési zavar anyag­cserezavarokat is eredményez. Tehát folya­matos az átmenet a belsó'elválasztás-zavaro-kig. Az elhízás és kóros soványság a zsír­anyagcsere, a köszvény bizonyos fehérjék (purinok) anyagcseréjének zavara követ­keztébenjön létre, amely húgysav felszapo­rodásához vezet. A cukorbetegség a szén­hidrát-anyagcserében, a rachitis a D-vita­min- és ásványanyag- (kalcium-foszfor) cserében stb. fennálló zavar következ­ménye.

Anyajegy (Naevus): veleszületett, különbö­ző méretű, szőrös, festékanyagot tartalma­zó, illetve érsejtekből álló foltok a bőrfelü­leten. Csak művi úton (maratás, égetés, röntgenbesugárzás) távolítható el. Kezelé­se: Ferrum phosphoricum D6-12, Kalium sulfuricum D6, Calcium fluoratum D l 2 vál­takozva Silicea Dl2-vel.

Anyarozs (Secale cornutum): a rozs kalá­szain élősködő gomba (claviceps purpurea) áttelelő alakja. A fekete, számszerű drogot gyógyszergyártás céljából gyűjtik. Az ~ tar­talmú készítményeket méhvérzések és az elernyedt anyaméh izomzatának kezelésére használják. A homeopátiában érgörcsöket és perifériális vérellátási zavarokat kezel­nek vele.

Anyatej: a csecsemő természetes tápláléka. A szülés után a tejmirigyekben képződik.

Appendicitis: 1. Vakbélgyulladás

Apró bojtorján (Agrimonia eupatoria): a virágzó növényt májvédő, hasmenés ellen

1 9 Arcgőzölés

pedig gyomorerősítő szerként használják. Egyszeri adagja: 2-6 g-nyi mennyiség for-rázata.

Anyavessző (Solidago virgaurea): a növényt (júliustól októberig) 2-4 g egyszeri adagban főzetként vagy öntetként a kiválasztás élén­kítésére adjuk. Vízhajtó hatású is.

Arán: csekély mennyiségben található a Föld közeli levegőben, az ózonnal rokon anyag. M. Currytől származik a következő hipotézis: Az emberek két csoportra osztha­tók: a M(elegfront) érzékenyekre, akik az alacsony, illetve a csökkenő aránértékekre, és a H(idegfront) érzékenyekre, akik a ma­gas, illetve a növekvő aránértékekre reagál­nak. A kettő közötti V(egyes) típusúak ke­vésbé érzékenyek az arán ingadozásaira. A betegségeket is H és M típusokra oszthat­juk, a vegetatív idegrendszeren keresztül befolyásolhatjuk őket; 1. Időváltozásra való érzékenység.

Arcbőr ápolása: a durva pórusú, zsíros bőrt frissen kicsavart citrom, paradicsom, uborka vagy eper levével dörzsöljük be. A gyümölcsöt kinyomjuk. Levét gézen át­szűrjük, vattacsomót mártunk bele, azzal dörzsöljük be az arc és a nyak bőrét. 10 per­cig hagyjuk hatni a felvitt gyümölcslevet, majd langyos vízzel lemossuk. Kezdetben három nap egymás után kezeljük így az arc­bőrt. Azután elegendő hetente egyszer. Gyümölcslével való bedörzsölés helyett uborka-, paradicsom- és krumpliszeletekkel is befedhetjük az arcot. A fenti gyümölcsö­ket késpengényi vastagságúra karikázzuk föl, 20 percig hagyjuk a szeleteket az arcon. A bőrizgatás elkerülése végett kezelés előtt bekenjük az arcot és a nyakat lanolinnal. Itt is langyos vízzel végezzük a lemosást. Az alultáplált, enyhén hámló vagy túl száraz bőrt nyáron víz helyett friss tejjel mossuk le

(egy-két kanállal). Ezt egészítsük ki heten­ként kétszer a következő gyógynövénypa­kolással: l-l marék eperlevél, hársfavirág, kamilla, zsálya és fenyőhajtás keverékét törjük össze, majd öntsük le 1 liter forró vízzel. 10 percig hagyjuk gyenge tűzön áll­ni az egészet, a végén pedig tegyünk bele 1 kanál bóraxot. Amikor a főzet kihűlt, szűrjük át gézkendőn. A főzetből 5 kanál­nyit adjunk egy arcpakolás elkészítéséhez. Jól záró paraffindugós üvegben a kivonatot néhány napig tárolhatjuk. Tiszta gézkendőt teszünk a folyadékba, és azt amilyen forrón csak elviseljük, az arcra borítjuk. E fölé szá­raz flanelkendő kerül. Az ember 3-4-szer váltogatja a pakolást. A fölhevült arcot gyakran lemossuk hideg vízzel, megszárít­juk, olívaolajjal bőségesen bedörzsöljük.

Arcfájdalom: a három részből álló arcideg megbetegedése okozza (trigeminus). Lelki izgalom, meghűlés, gyomorbántalmak is ki­válthatják. Kezelése helyileg: méhfükivo-natos bedörzsölés, gőzborogatás, arcgőzö­lés, később arclocsolás, levezetés a fejről. Általános nyugtatás, a székletürítés rende­zése. Hp.: Aconitum D3-6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calcium phospho­ricum D6, Silicea D l 2 .

Arcfürdő: az ember vízbe mártja az arcát, anélkül hogy nyomást gyakorolna a nyaki erekre (gallér!). A vízben többször nyitjuk és csukjuk szemünket, ezután rövid időre kiemeljük az arcot a vízből, míg lélegzetet veszünk. Ezt 2-3-szor megismételjük. A für­dőhöz finom lenkendőn átszűrt gyógynövény­levelet használunk (zsurló, üröm, édeskö­mény, szemvidítófü, zöld bodzabogyó vagy timsó); 1. Szemfürdő.

Arcgőzölés: a fejgőzöléshez hasonló, itt azonban kizárólag az arcot gőzöljük. Az arc

Archangelica officinalis 20

véráramlását élénkíti, oldja, folyékonnyá te­szi a felső és középső légutak nyákját. Gyulladásos orr- és orrüregbetegségeknél, légúti megbetegedéseknél, középfülgyulla­dásnál, szemgyulladásoknál, ekcémáknál, a fejbőr fekélyeinél, a nyak és a hátsó kopo­nya reumájánál, nyaki nyirokcsomó-duzza­natoknál alkalmazzuk. Befejezésül hideg vízzel mossuk le az arcot.

Archangelica officinalis (angyalgyökér): termesztett gyógynövény. Gyökerét emész­tésjavító szerként adják, étvágygerjesztő, emésztést gyorsító és puffadásgátló hatású.

Archostaphyles uvae: 1. Medveszőlő

Arclocsolás: a jobb halántékon kezdjük, lassan körbehaladunk a vízsugárral, majd a homlok és az áll között hosszanti irányban

Az arcmosás

haladunk jobbról balra, végül ovális arclo­csolással fejezzük be az egészet. Locsolás közben hagyjunk időt a légzésre, a végén töröljük meg az arcot. Élénkíti a petyhüdt arcbőrt, hasznos arcidegfájdalom, migrén, fejfájás, szemfáradékonyság ellen.

Az arc orbánca (Erysipelas): fertőző be­tegség, speciális kórokozója (streptococcus) van. Többnyire a bőr kis repedéseiből indul ki. Jellemzői: szabálytalan határú bőrpír, duzzanat, bőrfeszülés, láz és hidegrázás. A test bármely részén keletkezhet, ezért

igen komoly betegség, a vérárammal és a nyirokutakon továbbterjedve agyhártya­gyulladást, szemüreg-gennyesedést is létre­hozhat.

Arcüreg: a legnagyobb orrmelléküreg, az orr két oldalán található a többi melléküreg­hez hasonlóan, nyálkahártya béleli. Kiveze-tőnyílásán keresztül az azonos oldali orr-üreggel van összeköttetésben. Alsó határa a felső állkapocscsont és a kemény szájpad, felső határa a szemüreg. Viszonylag gyako­ri az arcüreg fogakról vagy az orrüregből ráterjedő akut és krónikus gyulladása. A krónikus gyulladás nem ritka, nyálkahár­tyapolipok képződéséhez vezet. A beteg nyomásérzésről panaszkodik, orrából geny-nyes, bűzös váladék ürül. Lásd még a Mel­léküreg-gyulladásoknál.

Aristolochia clemantis: 1. Farkasalma

Arndt-Schultz-féle törvény: a greigswaldi pszichiáter, Rudolph Arndt (1835-1900) és a gyógyszerész Hugó Schultz (1853-1932) által fölállított biológiai törvény, miszerint a gyenge ingerek élénkítik, a közepes ingerek erősítik, a túl erős ingerek pedig megszün­tetik az életműködéseket. Ennek a törvény­nek a homeopátia tudományos magyaráza­tában is jelentős a szerepe. Bár sok kétség merült fel vele kapcsolatban, számos home­opata igaznak tartja. A biológiai medicina inkább csak egy szabályról beszél, mivel ez a tudomány eleve elutasítja a törvényeket a biológiai történések esetében. Az Arndt-Schultz-féle törvényt a biológiai orvostan­ból csaknem teljesen kiszorította az átfo­góbb, Kari Kotschau professzortól szárma­zó hatástípus-elmélet. Ez utóbbi szerint a hatásnak több fázisa van, melyek bekövet­kezte a fölhasznált anyagtól, annak mennyi­ségétől, a kísérlet tárgyától, annak érzé­kenységétől és attól a környezettől függ,

21

amelyben a kísérlet lejátszódik. Döntő a kí­sérlet időpontjára jellemző állapot is.

Arnica montana (hegyi árnika): a gyökér főzete keringésélénkítő, görcsoldó angina pectorisban. Tinktúrája is fölhasználható keringésjavító szerként. Külsőleg pakolás­ként alkalmazzuk vérömlenyek, gennygyü-lemek oszlatására, de csak hígítva.

Artemisia absinthum (üröm): kötőanyag­ként használatos gyógynövény.

Artemisia dranunculus : 1. Tárkony

Artemisia vulgáris: 1. Fekete üröm

Artéria: 1. Ütőér

Arterioszklerózis (agyérelmeszesedés): a véredények nagyon rugalmasak. Ennek a rugalmasságnak azonban megvannak a ha­tárai. Öregedéssel járó kopási jelenségként csökken az érfalak rugalmassága. Bekövet­kezésének időpontja részben hajlamtól füg­gő, örökletes tényezők is szerepet játszanak benne. A szellemi és testi túlerőltetés, a helytelen életmód, különösen ami a táplál­kozást, a szervezet élvezeti szerekkel, fő­ként a nikotinnal történő mérgezését illeti, a luesz, a cukorbetegség, a köszvény, a kövér­

ség, különösen korán vezetnek az érrend­szer elváltozásához. Az érfalak rugalmas rostjai eltűnnek, az erek belső rétege fella­zul, koleszterin és kemény kötőszövet lép a rugalmas rostok helyébe. Később ez utóbbi­ak egy része is leépül, oldhatatlan mészsók kerülnek az érfalba. Erről, az érelmeszese­dés legutolsó, nem is legjelentősebb fázisá­ról kapta a nevét. Érelmeszesedés fölléphet a nagyerekben éppúgy, mint a legkisebb átmérőjű artériákban. Különösen azokon a testtájakon fordul elő, amelyek az élet során nagy megerőltetésnek voltak kitéve; szelle­

mi dolgozók esetében például különösen az agyi ereknél. Másoknál a kar vagy a láb erei érintettek, bár itt nem lehet megállapítani törvényszerűségeket. A rugalmasság csök­kenése mellett az érelmeszesedés a keringés elégtelenségéhez is vezethet. Az erek meg­pattanhatnak, belső vérzések jöhetnek létre. Az érfal egyes részeinek elvékonyodása he­lyi kiöblösödésekhez, aneurizmaképződés-hez vezethet. Ilyenkor fönnáll a veszély, hogy ezek a kiöblösödések, aneurizmák megre­pednek. A kisebb kaliberű ereket a meszese-dés el is zárhatja. Mivel az érelmeszesedés esetében kopás okozta az egészséges érszö-vet pusztulását, nem is mindig lehetséges az eredeti állapot visszaállításával teljes gyó­gyulást elérnünk. A megelőzésen van a hang­súly. Helyes életmóddal mérsékelhetjük a föllépett betegség súlyosságát, illetve meg­akadályozhatjuk a folyamat előrehaladását. A cukorbetegség és a nikotin elősegítik az érelmeszesedést. A koleszterinben gazdag, telítetlen zsírsavakban szegény táplálkozás gyakori kiváltó oka az arterioszklerózisnak. Amerikai kutatók a szinte csak állati táplá­lékot fogyasztó, és ezért érelmeszesedésben korán megbetegedő eszkimóknál jelentős sikereket értek el koleszterinszegény diétá­val. Kezelése: egészséges növényi táplálko­zás, nikotintilalom, légfürdő, enyhe torna,

mozgás, egyszerű vízkúrák a keringés javí­tására; egésztest-lemosások, kar-, láb- és váltakozó fürdők, térd- és comblemosások;

légzőtorna, a széklet rendben tartása; fok­hagymából, galagonyából, mezei zsurlóból, hólyagos moszatból, kenderkefűből és fa­gyöngyből készült teák, italok. Érelmesze­sedés elleni tea: 2 rész hólyagos moszat, 3 rész fagyöngy, zsurló és galagonya 2 1/2 rész. Naponta háromszor egy csészével igyunk a keverékből. Hp.: Bárium carboni-cum vagy Jodatum D4-10, Aurum D4-6, Arnica D3-6, Ámbra D 2 - 3 , Glonoium D4-6, Viscum album 0-D2. Bch.: Calcium

Arterioszklerózis

Arthritis 22

phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Silicea D l 2 , váltogatva, mint legfontosabb gyógyszerek. Ezenkívül Magnesium phos­phoricum D6 koszorúér-betegségeknél; Natrium phosphoricum D6 savtúltermelés­nél; Natrium muriaticum D6 vérszegénység és székrekedés esetén.

Arthritis (ízületi gyulladás): ~ deformans: az ízületek alaki elváltozásával járó gyulla­dása. ~ arthrosis: az ízületek nem gyulladá­sos eredetű (kopásával járó) megbetegedése.

Arthrosis deformans: a csont és a porcszö­vet anyagcsere-betegsége, amit többnyire az ivarmirigyek működésének rendellenes­sége okoz. Ezért gyakori serdülőkorban, amikor az ivarmirigyek még nem és klimax­ban, amikor ezek már nem megfelelően mű­ködnek. A terheléstől függ, hogy mely ízü­let, ill. ízületek érintettek. Kezelése: teljes értékű táplálkozás, torna, masszírozás, dör-zsölőfürdők. Schlenz-furdők, iszapfürdők­kel váltogatva, hormonok, teakúrák: madár-keserűfu, borsos keserűfű, nád és sás, káka­gyökér és mezei zsurló azonos arányú keve­réke. Hp.: Colochium D3. Acid. benz. D l - 3 , Arg. nitr. D6, Kalium cloratum D6, Silicea D l 2 , Natrium muriaticum D6, Mag­nesium phosphoricum D6.

Articum lappá: 1. Bojtorján

Asarum eurpaeum: 1. Kapotnyak

Ascaris lumbricoides (orsógiliszta): nagy­ságra és külalakra földigilisztára emlékez­tet. A kezelését lásd a Féregbetegségeknél.

Ascites: 1. Hasvízkór

Asthenia: veleszületett szöveti és eseti gyengeség. Az astheniások sovány, szikár, vékonydongájú emberek.

Asztma: rohamszerűen fellépő nehéz­légzés. Az asthma cadiale vagy szívasztma, szívelégtelenség talaján jön létre, tüdőpan­gás következményeként. Előidézheti az agyi légzőközpont keringési zavara is. Sze­derjes, puffadt arc, kapkodó, ziháló légzés, köhögési roham, verítékezés és halálféle­lem jellemzik a klinikai képet. Rohamban forró kéz- és lábfürdők, fahamu és só hoz­záadásával, valamint érvágás alkalmazan­dók. Rohammentes időszakban levezetünk a mellkasból, gyöngyvirág-, fagyöngy-, kerti ruta-, őszi vérfű- és libapimpóteával vagy friss gyógyszerkészítményekkel. Hp.: Phos-phorus D 6 - 10, Crataegus 0, böjtölés, gyü­mölcsdiéta, sószegény vegetáriánus táplál­kozás. Asthma bronchiale: hörgó'asztma, a kis légutak hurutos izgalma váltja ki. Pszi­chés tényezők is hozzájárulnak a nyálkahár­tyák duzzanatához, a hörgők simaizom­görcséhez. Fulladásérzés, sípoló légzés, megnyúlt kilégzés, az ajkak és az arc sze-derjessége, verítékezés jellemzik a klinikai képet. A roham néhány percig, esetleg órá­kig vagy napokig tarthat. Táplálkozás: só­szegény, vegetáriánus, nagyrészt nyers koszt. Roham esetén alkalmazunk forró kéz- és lábfürdőket, forró pakolásokat a törzsre és a mellkasra. A kezelés célja a kró­nikus légúti gyulladás megszüntetése és a test edzése. Mivel az asztma az allergiás megbetegedésekhez tartozik, deszenzibi-lizálnunk kell. A deszenzibilizálás során hangyasavat, fagyöngykivonatot, méhmér-get stb. fecskendezünk több lépésben, nö­vekvő dózisban a bőr alá. Schlenz-fürdők, mellkaskendőzés, pakolások, fejgőzölés, majd befejezésül hideg vizes lemosások és hideg fürdők ajánlatosak. Teák: orvosi ziliz, martilapu, tüdőfű, kakukkfű, csalán és hárs­favirág, ökörfarkkóró, ibolyalevél és gyö­kér, édeskömény, izlandi moha. Bodza és martilapuié. Hp.: Arsenicum D6-10. Anti-monium arsenicosum D4, Ipecacuana D3,

23

Lobelia D2-4, Hepar sulfuris D4, Atro-pinum sulfuricum D3, Cuprum D4. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, ha az ideges panaszok súlyosbodnak, Kalium cloratum sűrű, tapa-dós nyák esetében; Calcium fluoratum D6 és Kalium sulphuricum D6 erős ször­csögésnél; Natrium muriaticum D6, Natri­um phosphoricum D6, Silicea D12, Calci­um phosphoricum D6 jöhetnek szóba a kí­sérő tünetektől függően váltakozva.

Asztrológia (csillagjóslás): az asztrológia alapja az a hit, hogy a földi események a csillagok útjával összefüggésben vannak. Komoly asztrológusok is kételkednek azon­ban abban, hogy a horoszkópból diagnózist lehetne fölállítani. A betegség prognózisá­ban úgy használják föl a horoszkópot, hogy a veszélyes gyógyító beavatkozások idő­pontját a horoszkóp szerinti kedvezőtlen időpontról kedvezőre halasztják. Létezik egy olyan rendszer az asztrológiában, ame­lyet a megfelelő gyógyszer kiválasztására találtak ki. Ebben a rendszerben az eleme­ket rendszámuk szerint körkörösen helyezik el, s rajzolják a születésből levonható követ­keztetéseket úgy, hogy a két mutatóból két különböző elemet lehessen leolvasni. Ezt a kettőt adják a megfelelő kombinációban és homeopatikus hígításban a betegnek. Nincsen azonban valódi összefüggés a beteg szervezet, a fent említett rendszerek és a gyógyszerek között. Ez nem természe­tes, hanem mesterségesen kiagyalt rendszer, ami nem a természetgyógyászat, hanem az okkult orvostudomány tárgykörébe tartozik.

Atheroma (faggyú- vagy kásadaganat): a zsírmirigyek ki vezetőjárata néha eldugul, a faggyú nem tud kiürülni, zsírdaganat jön létre. Atheroma elsősorban a hajas fejbőrön szokott előfordulni; akár tyúktojás nagysá­gúra is megnőhet. A daganat belseje zsír-cseppekből, zsírkristályokból és hámsejtek­

ből áll. Csak tokjával együtt eltávolítva ve­zet gyógyuláshoz, tartalmának kiürítése nem elegendő; a daganat ilyenkor gyorsan újraképződik. Mindig jóindulatú daganat.

A-típus (Lampert-szerint): meleg fürdőre való reagálásuk alapján Lampert két részre osztotta az embereket. Az ún. A-tipusúak erősen melegigénylők, jól tűrik a meleg és a forró részfürdőket, rosszul viselik a szigorú diétát. Ezek aszténiás, vegetatív-labil embe­rek, akik gyomorfekélyre, allergiás eredetű asztmára, isiászos (ülőideg) gyulladásra, krónikus reumatizmusra és alacsony vér­nyomásra hajlamosak. Fizikális ingerekre általában érzékenyebben reagálnak, reak­cióidejük lassúbb. Nyugodtan viselik a für­dőt, testhőmérsékletük a vízhőmérséklettől párhuzamosan változik, könnyen elérnek magas hőmérsékletet. 41 °C-nál hajlamosak a bódulatra, keringésük összeomolhat, ezért tanácsos figyelni őket fürdő közben. A B-típusúak piknikus alkatúak. Gyomorhurut­ra, tüdőgyulladásra, krónikus ízületi pana­szokra, isiászra és magas vérnyomásra haj­lamosak. A B-típusú a fürdőben élénk és tü­relmetlen, és már 40 °C-nál ki akar jönni a vízből. Ilyenkor a beteg lelkére kell beszél­nünk, így segíthetjük át a kritikus idősza­kon. Ájulásra nem hajlamosak. A valóság­ban ezeknek a típusoknak nincs nagy jelen­tőségük. Döntő a tapasztalat, melynek nincs szüksége ilyen beosztásokra.

Atónia (elernyedés): az az állapot, amely­ben a szövetekben az életre jellemző nor­mális tónus teljesen eltűnik; petyhüdtté vál­nak.

Atrophia: szövetek sorvadása egyes testré­szekben vagy az egész szervezetben. Oka: nyugalomba helyezés, működésképtelen­ség, alultápláltság, keringési vagy anyag­cserezavar, esetleg idegrendszeri zavar.

Atrophia

Atropa belladonna 24

Atropa belladonna: 1. Nadragulya

Autogén tréning: J. H. Schultz szerint szervezetünk minden sejtje a központi ideg­rendszer irányítása alatt áll. Tudatunk, de elsó'sorban tudatalattink nemcsak gondol­kodásunkat befolyásolja, hanem testi funk­cióinkat is és a sejtszinten ható organikus betegségeket is. A jóga tanításából kiindul­va Schultz autogén tréningjének célja, hogy a tudatunk és a tudatalattink befolyásolásá­val úrrá legyünk a testünkön, és így testileg-lelkileg egészségesekké váljunk, anélkül, hogy - mint ezt a jóga tanítja - elfordulnánk a világtól. Ajóga tanítását tehát megfosztot­ta az autogén tréning a vallásos köntöstől, mintegy a nyugati világ számára alkalmaz­hatóvá tette. Az autogén tréning során foko­zatosan leszünk úrrá a testünkön. Alacso­nyabb szinten megpróbálhatja befolyásolni az ember a test gyakorlatoztatásával a nem akaratlagos testi funkciókat. Először a vég­tagérzést kell gyakorolni (nyugalom, elne-hezedés stb.), ezután továbblépve kifejleszt­hető a szervek érzékelése: a gyomoré, a szí­vé, a beleké, a zsigereké, a fejé. Ha az em­ber ezt megtanulta, képes tudatosan befo­lyásolni a tudatunktól függetlenül működő szerveket, eléri a következő fokozatot, a be­felé való fordulást. Ez képezi az átmenetet a felső fokhoz. A felső fokban egy speciális szemgyakorlat révén lehetővé válik az ún. „saját szín" látása. Ez a szín a lényünknek megfelelő szín. Külön gyakorlatok vannak arra, hogy testileg átéljük a környezetünket,

hogy másokat is átéljünk, a helyükre kép­zeljük magunkat. Ha az ember ezt a szintet elérte, kérdéseket tehet föl a tudatalattijá­nak, melyekre választ kap. Az autogén tré­ning célja, hogy a betegeket és az egészsé­geseket képessé tegye testük és lelkük el­lenőrzésére. A hipnózisnál a hipnotizőr ide­gen lelkiereje helyett itt az egyén saját lelki­ereje a döntő.

Autoszuggesztió: önmagunk meggyőzése, rábeszélése, a normális lelki élet jelensége. A modern életben (divat, politika, reklám) jelentős szerepet játszik. A betegségek kialakulásában, de kezelésükben is fontos. Az autogén tréning során az autoszuggesz-tiót meghatározott rendszerben alkalmaz­zák.

Auxinok, auxonok: a növényi növekedési hormonok az auxonok, az állati auxonok-nak felelnek meg. A sejtosztódás, a növeke­dés elképzelhetetlen ezek nélkül a hormo­nok nélkül. Kollath szerint az emberi táplál­kozásban az auxonok fontos szerepet játsza­nak, meggátolják a mesotrópiát. A táplálék felaprításában eltűnik azok auxontartalma, így a hagyományos táplálkozás auxonokban szegény. A természetes teljes táplálék ezzel szemben auxonokban gazdag. Kollath-féle

frissbúzakorpa-m üzli.

Avitaminózis: a táplálék vitaminhiányára visszavezethető anyagcsere-betegség.

Áfonya (Fructus myrtilli): a vaccinium myrtillus gyümölcsét csersavtartalma miatt frissen szárítva vagy borként hasmenés gyógyítására adjuk. A növény leveleiből ké­szített főzet csökkenti a vércukorszintet gyulladásgátló húgyúti fertőzéseknél. Cu­korbetegség, húgyúti kövesség, hólyaggyul-ladás esetén adjuk.

Ágybavizelés (enuresis): míg az egészséges ember a vizelési ingerre az alvásból föléb­red, az ágyba vizelőknél anélkül történik a vizeletürítés, hogy a folyamat tudatosulna. Ágybavizelés többnyire gyerekeknél fordul elő, mivel ők még testileg kevésbé fejlettek, néha azonban felnőtteknél is fellép. Gyere­keknél gyakran családi viszonyok okozta lelki traumák állnak a háttérben. A szaksze­rűen végzett pszichoanalízis sokszor ered­ményre vezet, ha más módszerek már cső­döt mondtak. Kezelése: általános és nyugta­tó kezelés. Rendszeres evés és alvás. Szigo­rú pihenés ebéd után, rendszeres esti lefek­vés. A gyermeket éjszakánként azonos idő­pontban keltsük fel, hogy kiüríthesse a hó-lyagját (pl. 23, 3 és 6 órakor). Ha már elkés­tünk, hozzuk előre az ébresztés időpontját, míg el nem érjük, hogy a lepedő száraz ma­rad. Ezután lassan, fokozatosan építsük le ezeket az ébresztéseket! Füszermentes, só­szegény diéta, 6 óra után szigorúan száraz étrend. (Ne adjunk inni, illetve kerüljük a leveseket, mártásokat is!) Kezdetben forró fürdők, gözpakolások a hólyagtájékra, majd edzés: reggelenként és délután 2-5 percig víztaposás. Nyáron mezítláb járás. A felnőt­tek végezzenek naponta felsőtestlemosást,

térdlemosásokat, féltestfürdőket, váltakoz­va. Kb. 14 nap múlva térdleöntések, később féltestfürdők ajánlatosak. Tölgyfakéregtea, üröm, orbáncfű. Hp.: Belladonna D3-4, Pulsatilla D4, Equisetum D2, Lycopodium D6-10, Sepia D6. Bch.: Kalium phospho­ricum D l 2 , Natrium sulfuricum D6, Natri­um phosphoricum D6 váltakozva Natrium sulfuricum D6-tal férgességben; Calcium fluoratum és phosphoricum D6 idősebb fér­fiaknál prosztatabetegségben; Ferrum phos­phoricum D6 és Natrium sulfuricum D6 váltogatva, ha megfázás az ágybavizelés ki­váltó oka.

Ágyék: a hasfal hátsó, oldalsó izmokból ál­ló része. Rajta helyezkednek el a vesék és a vastagbél fel- és leszálló ága.

Ágyékborogatás (altestborogatás): a mell­kas legalsó bordaívétől a comb közepéig tartó bepólyálása. A borogatásnak a derék­vonalban megfelelő módon követnie kell a test vonalát.

Agyékborogatás

Ágynyugalom: az egészséges ember életé­nek kb. egyharmadát az ágyban tölti. Minél fiatalabb az ember, annál nagyobb az alvás­igénye. Az ágynyugalom biztosítja a lazí­tást, az elernyedést. Néhány akut betegség-

A —

Ájulás 26

nél ágynyugalomra van szükség ahhoz, hogy a beteg az átmeneti gyengeség idősza­kán túljusson, erőt gyűjtsön a betegség le­győzéséhez. Ilyenek pl. a lázas betegségek, a szív- és keringési elégtelenség, súlyos mű­tétek, sérülések, különösen a lábon. Fontos azonban, hogy csak addig maradjunk ágy­ban, amíg ez feltétlenül szükséges, mivel az ágynyugalom nemcsak erősít, gyengít is. Idős emberek olyan gyorsan hagyják el az ágyat, amilyen gyorsan csak lehet.

Ájulás: vérszegénység, vérveszteség, a vér­keringés zavara és összeomlása (1. Kollap­szus) következtében az agyban hirtelen fel­lépő vérhiány, éhség, ijedség, öröm, félelem is kiválthat ilyen reakciót. Kezelése: fejtá­masz nélküli fekvő helyzetbe hozni. Utána a szoros ruhadarabok meglazítása, mell és has lefröcskölése hideg vízzel. Ingerlő anyagok (szalmiák, mustárolaj, kölnivíz, éter, Hoffmann-cseppek) szagoltatása. Forró borogatások az alkarra és lábikrára. A vér­cukorszint hirtelen csökkenése is hasonló öntudatvesztéssel jár. Ilyenkor cukortartal­mú vagy édes italok adása segít a zavar el­hárításában.

Állati szén: vérből, izomzatból, csontokból állítják elő a levegőtől elzárva végzett heví­téssel, a növényi szénhez (hársfa-, kávé­szén) hasonló módon, orvosi felhasználás céljára. Baktériumok és mérgek felszívásá­ra szolgál.

Állkapocscsont-elváltozások: a felső áll­kapocscsont fejlődési rendellenességei gya­koriak, az első állkapocscsonté kevésbé. Az előbbiekhez tartozik a nyúlajak, a száj­padhasadék és a farkastorok. Ezeket csak műtétileg lehet megszüntetni. Ezenkívül előfordulhatnak még az állkapocscsontok zárási rendellenességei, amik a rágás nehe-zítettsége miatt jelentősek. Ezek a rendelle­

nességek ritkán veleszületettek, többnyire a fejlődő korban átvészelt rachitisból marad­nak vissza. Az ujjszopás és az ajakrágás elő­segíti az állkapocscsont helytelen fejlődé­sét. Az állcsontok zárási zavarait sínezéssel szokták javítani. Sikeres korrekció után a rágást igénybe vevő étrend összeállítása a kezelés folytatása.

Álmatlanság: többnyire a szervezet szelle­mi, fizikai túlfeszítettsége következtében jelentkező tünet. Félelem, rémület, ijedség, fájdalom, feldolgozatlan élmények, feszült lelkiállapot idézhetik elő, az elalvást meg­akadályozván. A kiváltó okok lehetnek ezenkívül izgatószerek (alkohol, nikotin), hideg láb, vérkeringési zavarok, különösen az agy vérellátási zavarai, emésztési zava­rok, lefekvés előtt fogyasztott nehezen emészthető ételek. Kezelése: általános ide­gesség és életmódbeli hibák megszüntetése, légzési gyakorlatok, torna, esti séta. A hideg lábak kezelése, nedves zokni viselése, láb­szárpakolás, ecetes vizes törzspakolás. Az ágyból kikelve: felsőtest- és teljes lemosás, valamint víztaposás. Teák: cickafark, macs­kagyökér, komló, citromfű, levendulavirág, seprővirág. Orbáncfű, macskagyökér és fokhagyma leve. Hp.: Acidum phosphori­cum D3, Aconitum DIO, Ambra D3-6, Avena sativa 0, Passiflora 0, Nux vomica D6-10, Kalium phosphoricum D3-6, Zin-cum valerianicum D4. Beh.: Calcium phos­phoricum D6-12, Natrium muriaticum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer­rum phosphoricum D6.

Álmok: a tudatalattiból - amely a tudat ki­kapcsolása után, alvás közben uralkodik -származnak. A pszichoanalízis ezért az ál­mok analízisát eszközként használja a tu­datalattiba való behatoláshoz. Álmokat testi állapotok idézhetnek elő, rossz fekvés, test­helyzetváltozás álmodás közben, szokatlan

27

takaró, tele gyomor és más kényelmetlensé­gek, amelyek az álomban kifejeződnek. De lelki élmények által okozott idegfeszültség vagy élvezeti szerek fogyasztása is előidéz­heti. Kezelése: megnyugtatás, edzés és erő­sítés, beteges álmok esetén böjt, reggeli és esti böjtre való áttéréssel. Sok mozgás, izzasztófürdők, vagy éppen ellenkezőleg, folyadékdiéta pihenéssel, testi megerőltetés kerülése. Teljes fürdők lemosással, heten­ként 2 alkalommal, 1. Pszichoanalízis.

Álomittasság: erős szellemi vagy fizikai kimerültséget követő alvás hirtelen megsza­kításakorjelentkező zavartság. Az ~ állapo­tában értelmetlen cselekvés, ún. primitív re­akció is előfordul.

Ánizs (Pimpinella anisum): magva és a magvából készült olaj köhögéscsillapító ha­tású. Oldja a hörgők és a bél görcsét, szél­hajtó.

Árvacsalán, fehér (Lamium album): egy­szeri adag: virágjának 2,5 grammnyi meny-nyisége por vagy forrázat, illetve 5-10 csepp tinktúra formájában. Sápkór, fehérfo­lyás, menstruációs zavarok és prosztata-gyulladás esetén javallott.

Árvácska (Viola tricolor): virágos növény. Bőrbetegségek, reuma esetén vértisztításra használják. Egyszeri adagja 2-6 g forrázat vagy gyenge főzet formájában. Többnyire keverékek készítésére használják.

Ásítás: a belégzés speciális formája, refle­xes úton az agy rossz vérellátása idézi elő. A mély belégzés csökkenti a mellkasi nyo­mást, a szívre és a nagyerekre hatva az agyi keringés javulását eredményezi. Az ásítás a fáradtság jele is, arra figyelmeztet, hogy ideje lefeküdnünk.

Ásványanyagcsere: a testszövetek felépíté­sében, növekedésében és fenntartásában az ásványi anyagok, mint nátrium, kálium, kalcium, foszfor, fluor, vas, kobalt stb. nagy számban vesznek részt. A vizelettel, szék­lettel, verejtékkel folytonosan kiválasztód­nak, ezért a táplálékkal ismét pótolni kell őket. Ásványianyag-szükségletünket fő­képp a növényi ételek fogyasztásával bizto­síthatjuk, ha azokat helyesen készítjük el. Ne lúgozzuk ki főzéssel, hanem az ásványi anyagok megőrzése érdekében gőzöljük vagy pároljuk a zöldségféléket. A természe­tes ásványianyag-tartalom megőrzése ese­tén feleslegessé válik a só használata is. Az ásványi anyagok az élelmiszerekben savak vagy bázisok formájában fordulnak elő. Az anyagcsere folyamán a sejtekben csak pilla­natokra szabadulnak fel, ekkor azonnal le­kötéssel semlegesíteni kell őket, mert sza­bad állapotban mérgező hatásúak. Az oxi-gén-metalloid-vegyületek savasak (idetar­tozik a hidrogén-klór vegyület), bázisok oxigén-fém-vegyületek. Az ammóniák is, amely nitrogén-hidrogén-vegyület, játszhat­ja a szervezetben a bázis szerepét. A báziso­kat a szervezetben állandóan jelen lévő szénsav folyamatosan közömbösítheti. Ezért a táplálékkal bevitt bázisok túlsúlyát a belső anyagcsere mindig ellensúlyozza. A savak közömbösítése lényegesen nehe­zebb feladat. Erre a célra előbb a táplálékkal felvett bázisok használódnak el; ha ez nem elegendő, a savak a szervezet fehérjetartal­mát támadják meg, és aminosavakká, am­móniákká és ammóniaszármazékokká bont­ják le. A keletkezett ammóniák aztán a sa­vak közömbösítését szolgálják. Az eközben keletkező fehérje-bomlástermékek, ame­lyek anyagcsere-salakanyagként hatnak, a kiválasztást terhelik, vagy lerakódnak a szervezetben. A szövetekben salakanyagok halmozódnak fel és a szövetnedvek összeté­tele elfajul, amely kedvező feltételeket te-

Ásványterápia 28

remt sokféle anyagcserezavar számára. A szervezet számára a táplálék annál egész­ségesebb és elviselhetőbb, minél dúsabb bá­zistartalmú, és annál inkább kedvez a beteg­ségek kialakulásának, minél savasabb.

Ásványterápia: a vér kémiai összetételé­nek analízisével megállapítják az elemek egymáshoz való viszonyát, és abból követ­keztetnek a betegségekre. A hiányzó ásvá­nyok célzott adagolásával ismét helyre kell állítani a normális viszonyokat, és ezáltal segíteni a gyógyulást; 1. Rákdiagnoszti­zálás.

Ásványvíz: természetes gyógyforrásból származó víz, amelynek ásványianyag-tar­talma megfelel bizonyos követelmények­nek. Ivó-, fürdő- és inhalációs kúrák céljára használják, összetételétől függően asztali víznek is. Bepárlással nyerik ki a természe­tes ásványi sókat, és por vagy tabletta for­májában alkalmazzák. Eredeti kutak analí­zise alapján mesterségesen összeállított sók és vizek sohasem érik el a természetes ku­tak és azok sóinak hatását.

Áthangolás: a szervezet állapotváltozásá­nak előidézése, amely különösen krónikus

betegségek esetén a gyógyulási tendencia továbbfejlődéséhez ad lökést.

Áthangoláskezelés: célja a szervezetnek a gyógyulás érdekében történő áthangolása. Miután nem egy bizonyos betegségre vagy kórokozóra, hanem a szervezet öngyógyító folyamatára irányul, az ~ a nem specifikus kezelési módokhoz sorolható. Lelki áthan­golást a személyiség ön- vagy idegenszug-gesztió, magnetizmus. hipnózis, pszicho­analízis és pszichoterápia segítségével tör­ténő személyiségbefolyásolással érhetünk el. A testi áthangolásra szolgáló diétás mód­szerek: böjt, lé-, nyersétel-kúrák, konyhasó­ban szegény étrend, Schroth-kúra, és általá­ban minden étkezési mód, amely a megszo­kott étkezési szokásoktól élesen különbö­zik. Idetartozik a masszázs, torna, víz- és melegkezelések, vérelvonó módszerek, a bőrre, bélre vagy más rendszerekre való vérelvezetés, -kivezetés, vértisztítás, saját vagy idegen testből származó anyagok be-injekciózása, mint pl. vér, szérum, tej, vize­let, baktériumok vagy anyagcsereter­mékeik, terpentinolaj stb.

Áttételes daganat (Metasztázis): 1. Daga­natok

Babér: levelét fűszerként használják. Gyü­mölcséből nyerik a babérolajat, melyet ro­varok elleni védelemre és reumatizmus ese­tén a bőrbe dörzsölve bőringerlésre, kenő­csök és bedörzsölőszerek formájában ideg­ingerek elleni szerként használják.

Babhüvely: a bab (Phaseolus vulgáris) hü­velyét érés után gyűjtjük. A kiválasztás ser­kentésére, cukorbetegség kezelésére alkal­mazzuk. Egyszeri adagja 50 g, főzetként na­pi 250 g. Növényi inzulint tartalmaz, ami a vér cukortartalmát csökkenti. Vesebetegsé­gekben, köszvényben, reumában, folyadék-gyülemek megjelenése esetén adják.

Babonaság: terheseké: a néphit szerint a lelki megrázkódtatások, ijedtségek, zakla-tottságok a születendő gyermek fizikai ká­rosodását okozzák, pl. feltűnő anyajegy.

Bacilusok: pálcika alakú baktériumok.

Baktériumok: hasadógombákhoz tartozó élőlények, egysejtű véglények. Csak mikro­szkóp alatt, speciális festés vagy megvilágí­tás (sötétkamra) mellett válnak láthatóvá. A természetben több tízezer fajta baktérium található. Baktériumok nélkül az anyagcse­re a természetben elképzelhetetlen. Anyag­cseretermékeik a szervezetben sokszor erős védekezési reakciókat váltanak ki, melyek a legkülönbözőbb betegségek formájában zajlanak le. A baktériumoknak csak egy kis hányada (1:30 000) kórokozó. A kórokozók csak akkor szaporodhatnak el a szerve­zetben, ha csökken az ellenálló képesség.

A szervezet betegségekre való hajlamát az egészségtelen életmód és a káros környeze­ti hatások (lehűlés) is kiválthatják. Csak ilyenkor vezet a fertőzés megbetegedéshez. Bacilusgazdákról vagy baktériumhordozók­ról beszélünk akkor, ha valakiben baktériu­mok szaporodnak el, anélkül hogy a beteg­ség tüneteket okozna. A baktériumokat ki­nézetük, növekedésük és különféle tápolda­tokban és táptalajon való növekedésük alap­ján különböztetjük meg egymástól. A pálci­ka alakúakat bacilusoknak, a kerek formá-júakat coccusoknak nevezzük. Ha a baktéri­umok sorban szaporodnak, láncképződésről beszélünk. A staphylococcusok pl. szőlő-fürtszerü elrendeződést vesznek föl, nevük is erre utal (szőlőfürt-coccusok). Néhány baktérium képes a betokozódásra, ebben az alakban ellenállóak a hideggel, a meleggel és egyéb külső hatásokkal szemben. Ezek az úgynevezett spórák. A spirillák és roko­naik, az ún. spiroheták csavarhúzó formájú baktériumok. Azokat a kórokozókat, ame­lyeket hagyományos mikroszkóppal nem láthatunk, vírusoknak nevezzük. Róbert Kochtól származik a megállapítás, hogy a baktériumok fajspecifikusak. A tuberkuló­zis bacilus, a gonococcusok olyan élőlé­nyek, melyek önmagukban szaporodnak és egymásba nem alakulhatnak át, mint ahogy ez a magasabb rendű növények és állatfaj­ták esetében teljesen természetes. Létezik azonban egy olyan tanítás is - melyet a hi­vatalos tudomány elutasít -, miszerint a fent említett kórokozók egy közös alapkórokozó különböző fejlődési formái lennének. Egyes kutatók ezeket a köztes kórokozókat tartják

B —

Baldrian 30

a rák, a reuma és sok egyéb betegség oko­zójának is.

Baldrián (Valeriána offícinalis): a növény gyökerét frissen és szárítva is nyugtató gyógyszerek előállítására használják. A szá­rított gyökér hideg kivonatként a leghatáso­sabb.

Balneológia: a hidroterápiával ellentétben a természetes ásványvizekkel készített fürdők­ről szóló tanítás. A balneológiai kezelés ál­talában helyhez kötött, fürdőorvosok irányí­tásával történik az egyes gyógyfürdőhelye­ken.

Baltzer Eduárd (1814-1887): igehirdető és politikus. 1867-ben alapította az első ve­getáriánus egyesületet, a Természetes Élet­mód Egyesületet, Theodor Hahns eszméi alapján. Az első vegetáriánus újság a „Ter­mészetes életmód kedvelők egyesületi lap­ja" volt.

Balzsam: fagyanták, éteres olajok és aro­más savak természetes keveréke. Fakéreg-hasítékokból vagy növényi részek főzetéből és sajtolásából nyerik. Sebkezelésre, bőrbe­tegségek gyógyítására, migrén és reumatiz-mus elleni bedörzsölésre használják.

Barlow-féle betegség: 1. Skorbut

Baunscheidtizmus: Kari Baunscheidt (1809-1874), bonn-edenichi műszerész ta­lálmánya volt az ún. „életébresztő". Ez a szerszám egy kb. 2 cm átmérőjű lap, amiből 20-30 hegyes tű áll ki. Egy gyorsító szerke­zettel ezek a tűk a bőrbe juttathatók úgy, hogy ezzel a szerszámmal a bőrt kisebb-na­gyobb területen összeszurkáljuk. Ezekbe a finom szúrási sebekbe különleges bőrizga­tó olajat teszünk, ún. Baunscheidt-olajat, Kneipp-féle gonoszolajat vagy ezekhez há­

zi Baunscheidt-féle „ életébresztő " és alkalmazási pontjai a testen

sonló készítményeket. A kezelés hatására furunkulusszerű kiütések jönnek létre, me­lyek néhány nap alatt beszáradnak. Króni­kus gyulladásoknál, görcsöknél, fájdalom és izgalmi állapot esetén alkalmazott keze­lés.

Basedow-kór: a pajzsmirigyműködés sú­lyos, jellemző betegségtünetekkel járó for­mája. Pajzsmirigy-megnagyobbodás, kidül­ledt szemek, gyors pulzus (ez a merseburgi triász, az orvos Basedow lakóhelye után kapta a nevét). Kis amplitúdójú remegés, fáradékonyság, izomingerlékenység, nyug­talanság, váltakozó kedélyállapot, álmatlan­ság, fogyás jó étvágy és bőséges táplálkozás ellenére. Izzadásra való hajlam, különösen a kézen és a lábon, a végtagok általában hide­gek. Diéta: sószegény, fűszer- és izgatószer­mentes, vegetáriánus táplálkozás. Az állati fehérjéktől és zsíroktól való tartózkodás, nyers koszt, gyümölcs. Naponta egésztest­lemosások ecetes vízzel, fenyő- és zsurló­

fürdők, rövid pakolások, mezítláb járás, szénavirág-pakolás, éjjelre iszappakolás a

31 Benőtt köröm

pajzsmirigyre, vádlipakolás, nedves zokni, hideg szívborogatások. Teakezelés: boróka­bogyó, cickafark, lándzsás útifű, üröm, angelika, borsmenta, melissza, hólyagos moszat. Italok: peszérce (lycopus), macska­gyökér, répa, vízitorma. Hp.: Thyreoidium D12-D4, Jodum D6, Bronum D4-6, Lyco­pus Virginicus 0-D2, Cactus D2-6, Chini-um Arsenicosum D4, Arsenum jodatum Dl2-6. Bch.: Kalium phosphoricum D l 2 , Calcium phosphoricum D6, Natrium nuri-aticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Sili-cea Dl2, Magnesium phosphoricum D6. Ezenkívül saját vér, pióca.

Bazilikum (Ocimum basilicum): borsikafű. Élénkítő konyhakerti növény. A gyomortó­nust fokozza, puffadásgátló.

Bárányhimlő (varicella): a vírus által oko­zott fertőzés, 2-3 hét múlva lencse nagysá­gú foltok jelennek meg először a fejen, majd testszerte, amelyek hólyagokká ala­kulnak. Ezek pörkképződés közben gyorsan elszáradnak. Többnyire enyhe varasodástól kísérve gyógyulnak. A kiütések 4-8 napig tartanak, láz és viszketés kíséretében. Vese­gyulladásra és más fertőző gyermekbeteg­ségekre való hajlam. Kezelése: naponta melegfürdő-leöntésekkel. Láz esetén teljes lemosások és törzsborogatások. Gyümölcs­böjt. Hp.: Ferrum phosphoricum D6, Acuni-tum D4, Tartarus emeticus D6, Mercurius solubilis D4-6, Sulfur D6-10.

Bechterew-kór: reumás gerincbetegség, többnyire fokozatosan súlyosbodva vezet a gerinc elmerevedéséhez. Krónikus lefolyá­sú, lassan rosszabbodik.

Begynyak: a nyak megvastagodása, amit a lágy szövetes, megnagyobbodott pajzsmi­rigy okoz. Kemény szövetnél golyváról be­szélünk.

Beléndek (Hyoscyamus niger): erősen mér­gező, receptköteles. Csak készítményekben földolgozva és asztmafüstölők keverékének alkotójaként alkalmazzák. Erős nyugtató­szer.

Bellis perennis: 1. Százszorszép

Belső elválasztás: az egyes szervek és szö­vetek belső elválasztása mirigyeinek tevé­kenysége, ami a hormonanyagcserét bizto­sítja. Az idegrendszeren keresztül a belső elválasztású mirigyek kapcsolatban állnak egymással, az anyagcsere anyagaival és egyéb fontos életfolyamatokkal. A mirigyek működése részint ellentétes, kiegyenlítik egymást. Az egyik hormon működése a má­sik hormon túlnövekedéséhez vezet és for­dítva. A belső elválasztású mirigyeket egy egész részeinek kell tekintenünk, e szerint kell kezelnünk őket. Csak összehangolt mű­ködésük teszi lehetővé az egész szervezet egészséges állapotát. Az ember a mirigymű­ködés befolyásolásával hathat az anyag­cserére és fordítva.

Benedikt-gyökér (Cnicus benedictum): vi­rágos növény (június-augusztus). 2-5 g-ot adunk egy forrázathoz. Légcsőhurutnál, májvénabántalmaknál, emésztési zavarok­nál, váltóláznál ajánlott. Görcsoldó, szék-ürítést és nedvelválasztást serkentő hatású.

Bengekéreg (Rhamnus fangula): a legalább egy éve tárolt bengekérget por alakban vesz-szük be, vagy teaként isszuk hashajtásra. Egyszeri adagja 2-4 g.

Benőtt köröm: oka a túl szűk cipő, a lúdtal-passág, a körmök túl mély bevágása. Keze­lés: mezítláb járás, egészséges cipőviselet, zsurlós lábfürdők. A körmöket csak közé­pütt vágjuk le, súlyos esetben el kell távolí­tani a körömágy egy részét is. Rch.: negyed-

Beöntés 32

óránként Ferrum phosphoricum D6, Kálium Chloratum D6, Silicea D l 2 .

Beöntés: 1. Bélbeöntés

Beöntés meleg vízzel: kb. 1/2 1 40-45 °C-os vizet fecskendezünk farkasfecskendővel vagy gumiballonnal a végbélbe. Lazítja a görcsös állapotot, megszünteti a spasztikus székrekedést. Rendszeres használata nem ajánlott.

Berg, Ragnar (1873-1956): svéd táplálko­záskutató, az ásványi sók anyagcseréje kap­csolódik a nevéhez. Az egészség, illetve a gyógyulás alapfeltétele az ásványi sók töké­letes anyagcseréje. Berg rájött arra, hogy a táplálék hasznosítása a táplálékban lévő bá-zisok anorganikus savakhoz való viszonyá­tól függ. Az egészséges táplálkozás bá­zistúlsúlyú kell hogy legyen. A Berg-féle táplálkozási szabály: 5-7-szer annyi krump­lit, gyökeret, zöldséget és gyümölcsöt együnk, mint egyéb tápanyagot, kivéve a te­jet. A felnőttek ne fogyasszanak naponta 1/4 1 tejnél többet. A növényi táplálék egy részét nyersen fogyasszuk.

Beriberi: vitaminhiányon alapuló betegség, a B]-vitamin hiánya. Súlyos szívpanaszok­kal, bénulásos jelenségekkel jár. A betegség történelmi jelentősége nagy, mivel a beri­beri okának felfedezésével teremtették meg a vitaminkutatás alapját, és az egészség fo­galmát a táplálkozásban így helyezték tudo­mányos alapokra. A táplálék csak hántolt rizst tartalmazott, ez vezetett a hiánybeteg­séghez. Hántolatlan rizs adása meggyógyí­totta a beriberit, illetve megelőzte annak ki­alakulását (Ejikmann és Grijns).

Besugárzás: történhet természetes napfény­nyel és a természetes magaslati napsugár­zás ultraviola sugaraival, valamint az egyes

színek mesterséges sugaraival, ezenkívül rövidhullámmal, ultrarövidhullámmal, röntgen- vagy rádiumsugarakkal és radio­aktív izotópokkal. A sugárzás mélyreható biológiai változásokat hoz létre a sejtekben, akár teljesen el is pusztítja azokat. A sugár­zás hatását a sugárzási fajta megválasztásá­val és alkalmazási módjával szabályozhat­juk. A napsugárzás és a természetes ultravi­ola sugárzás alkalmazásakor is orvosi irá­nyításra van szükség, nehogy súlyos káro­sodáshoz vezessen a kezelés. Egyes beteg­ségeknél, mint pl. bőr- és csonttuberkulózis esetén a napsugárzás, a magaslati napsu­gárzás kiváló hatású. A tüdőtuberkulózisnál kerüljük a napfényt!

Beszéd: csak az emberre jellemző képes­ség, amely az érzelmek kifejezésére és az egymás közötti megértésre szolgál. Egyedül általa jöhet létre kultúra és tradíció. A be­szédképesség a második életév kezdetén alakul ki, és egész életünk folyamán fejlő­dik a gyakorlástól, képességtől és hajlamtól függően. A beszéd fejlődése a hallás függ­vénye. A süketség a beszéd fokozatos elve­szítéséhez vezet; ha születéstől kezdve fennáll, az ember néma marad. Módszere­sen végzett gyakorlással azonban süketnél is kifejleszthető a beszédképesség. Ez a Si­ketek Intézetében történik. A beszédet az agy homloklebenyében lévő beszédközpont szabályozza.

Betegápolás: a beteg, különösen a fekvőbe­teg elhelyezésével és gondozásával kapcso­latos valamennyi szükséges teendőt magá­ban foglalja. Kiterjed a betegszoba megvá­lasztására, amely napos, csendes és jól szel­lőztethető, hőmérséklete 18 °C kell hogy le­gyen. Az ágyat úgy kell elhelyezni, hogy mindkét oldalról megközelíthessük. A mat­rac nem lehet se túl kemény, se túlságosan puha, a lepedőt húzzuk feszesre. Tisztátalan

33 Betegség

beteg alá gumilepedőt helyezünk, amelyet altesttájon jó nedvszívó tulajdonságú pelen­ka- vagy barchentréteg borít. E rétegeket is simára húzzuk. A párnákat rázzuk fel, és az ágyat időről időre frissítsük fel, a lepedőket simítsuk ki. Párnák, homokzsákok vagy kis­párnák segítségével a felsőtest helyzetét a célnak megfelelően változtathatjuk. Az er­nyedt hasizmú betegeknek az ágy végéhez rögzített kötél segíthet a felülésben. Egy jól elérhető éjjeliszekrényben köpőcsészét és ágytálat kell készenlétben tartani. Egyéb­ként minél kevesebb bútor legyen a beteg­szobában, és mindent tartsunk tisztán és rendesen. Az ápolási műveletek abból áll­nak, hogy a beteget segítjük a tisztálkodás­ban és a bőrápolásban, amelynek fő célja a felfekvés megelőzése, továbbá figyelemmel kell lennünk az ételek gusztusos tálalására és kínálására, a használt eszközök tisztításá­ra, a folyamatos pulzus- és lázmérésre, az előírások végrehajtására. Fertőző betegség esetén minden, a betegszobából származó tárgy fertőtlenítését el kell végezni vagy vé­geztetni, valamint ügyelni kell, hogy azok a személyek, akik a szobába lépnek, elvégez­zék az előírt fertőtlenítő műveleket, és min­dent tegyenek meg a fertőzés elkerülése ér­dekében.

Betegélelmezés: a természetgyógyászat azon az állásponton van, hogy minden, ami egészséges, ami az egészség megőrzését szolgálja, a beteg gyógyulását is elősegíti. Ezért nem ismer olyan sokféle diétaformát, mint a hagyományos orvoslás. A gyógy-koszt egyes formákra korlátozódik, mint pl. a böjtölés, zöldség-, gyümölcs-, nyerskoszt­kúrák. A betegápolás alapétrendje sósze­gény (átmenetileg akár sómentes), vege­táriánus nyers kosztból áll. Csak ha a beteg nem bírja, kerül sor egyéni étrend kialakítá­sára, amíg szükséges. Az egyéni étrend cél­ja az egészséges alapétrendhez való mielőb­

bi áttérés és tartós alkalmazása. Csak egyes, többnyire anyagcsere-betegségek esetén van szükség különleges étrendre, mint pl. cukorbetegség; 1. Táplálkozás.

Betegség: az az állapot, amelybe a szerve­zet kerül, amikor az őt ért külső, károsító hatásra reagál. A szervezet önszabályozó rendszere segítségével arra törekszik, hogy az őt ért káros behatásokat elszigetelje, el­lensúlyozza és ártalmatlanná tegye (1. Véde­kezési mechanizmusok). A véralvadás, seb­

forradás, gyulladás ilyen folyamatok. A be­tegség az egészségi állapot teljes helyreállí­tásával vagy tökéletesen meggyógyul, vagy pedig tökéletlen gyógyulás következtében működési zavarok maradnak vissza, ame­lyeken természetes gyógyulási folyamatok­kal már nem lehet változtatni. Ilyenkor kí­méletes bánásmód mellett a csökkent mű­ködőképességgel kell beérni. Gyakorlással, valamint erősítéssel az egészséges funkciót javíthatjuk olyan mértékig, hogy a hiányt képes legyen pótolni. Az ilyen állapotot ne­vezzük „baj"-nak, amely a —tői abban kü­lönbözik, hogy nem lehet kiküszöbölni, csak alkalmazkodási folyamatok segítségé­vel áthidalni. Az egészségápolás legfonto­sabb feladata ezért az, hogy a —et egészsé­ges életmóddal és az ellenálló képesség edzésével elkerüljük. A gyógyító munkában fontos a rendellenességek idejében történő felismerése és kiküszöbölése, még mielőtt szövetkárosodások keletkeznének, vagyis annak megakadályozása, hogy defektusok és funkciókimaradások következményekép­pen a baj egyáltalán kialakuljon, tehát meg kell előzni, hogy az akut betegségállapot krónikussá váljon. A védekező folyamato­kat működésbe hozó erők összessége alkot­ja az életerőt, amely nem más, mint maga a gyógyerő. A természetgyógyászati kezelés feladata ezen erők erősítése és támogatása, a ~ kialakulását okozó rendellenesség meg-

Betegtorna 34

szüntetése érdekében. Krónikus bajok ese­tén az egész szervezet és az épen maradt szervek erősítésével próbálják kiegyenlíti a funkciókiesést. Az életerő ebben az értelem­ben azonos a természettel (physis) és az ókor orvosainak vis mediatrixával, valamint Paracelsus „belső orvos"-ával.

Betegtorna: a betegre beállított és az egyes betegségekre külön kifejlesztett gyógytor­na.

Betét: lúdtalp vagy egyéb lábdeformitás esetén a cipőbe helyezhető vagy a cipőbe épített támasztóberendezés. Amíg csak le­het, ne hordjunk betétet, mert ezáltal a láb izomzata még jobban elernyed. A mezítláb

járás, a lábtornáztatás, a masszírozás erősí­ti a lábat, ellensúlyozza a helytelen tartást.

Betula alba: 1. Körte

Bélbeöntés: végezhetjük beöntőkészü-lékkel (irrigátorral), ahol a folyadékoszlop hidrosztatikus nyomása juttatja be a folya­dékot a bélbe, és befecskendezéssel, farkas­fecskendővel. Célja a széklet puhítása, a végbél öblítése vagy kiürítése, gyógysze­rek, tápanyagok bevitele lehet. A beöntést testhó'mérsékletü folyadékkal végezzük, ha éppen nem az a célunk, hogy hideg klizmát adjunk. Ritkán juttatunk be tiszta vizet, álta­lában kiegészítőket teszünk bele: kamilla-, zsurló-, zabszalmafőzetet, fiziológiás kony­hasót stb. Az úgynevezett kis beöntések vagy kis klizmák csak néhány evőkanálnyi folyadékot jelentenek. Gyakran tartalmaz­nak glicerint vagy növényi olajokat. A tisz­tító beöntések űrtartalma 1/21. Makacs ese­tekben magas beöntésre van szükség, ilyen­kor magasra téve a beöntőedényt nagyobb nyomást érünk el, 3 1 vizet is bevihetünk. A tápanyagokat vagy gyógyszereket tartal­mazó kis beöntéseket naponta többször ad­

juk, vagy infúzió formájában juttatjuk be. A csöpögés gyorsaságát cseppszabályozó­val állítjuk be. A beöntéseket, a klizmákat leginkább fekvő helyzetben adjuk be, a be­teg térdben felhúzza a lábát. A bezsírozott beöntőcsövet, amely a beöntőcső végén vagy direkt a beöntőedény alján található, könnyű kézzel vezetjük be hátulról előre. A beöntés erejét a fecskendezés gyorsaságá­val, illetve a beöntőedény magasságával be­folyásolhatjuk.

Béldivertikulum: a gyomor-, béltraktus nyálkahártyájának kitüremkedései, a zsigeri sérvekhez hasonlóan a bél- vagy gyomor­izomzat gyenge pontjain türemkedik ki a nyálkahártya. Divertikulum a tápcsatorna bármely részén előfordulhat, leggyakoribb a nyelőcsövön és a vastagbélen. Főként idő­sebb kövér férfiak betegsége. A béltartalom pangása, erjedése a divertikulumban, a megnövekedett gáznyomás (meteorizmus), székrekedés hasmenéssel váltakozva a leg­jellemzőbb tünetei. Ha elpattannak az erek, bélvérzés jelentkezik. A beteg bal oldali ha­si nyomásról panaszkodik, gyakran ürít nyákot és vért. Szövődményként hashártya­izgalom keletkezhet, vagy gennyes gócok jönnek létre a végbéljáratokon, ami sipoly-képződést vonhat maga után. Kezelése: gondos bélápolás, székletrendezés, laktove-getabilis koszttal. A beteg fogyasszon sok cellulózt tartalmazó ételt, például nyers sár­garépát, nyers céklát vagy kb. napi 25 g bú­zakorpát. A hashártyaizgalom, a gennygó-cok, a sipolyképződés miatt szükségessé válhat a sebészeti beavatkozás.

Bélelőreesés: 1. Végbél-előreesés

Bélelzáródás (Ileus): a bélben a táplálék út­jába akadály kerül. Az akadály előtti bélsza­kasz fokozott tevékenysége jellemzi, ami idővel bénulásba megy át, és a bélparalízis-

35 Bélfürdő

sel egyező képet hoz létre. Megszűnnek a szelek és a széklet, hasi fájdalom jelentke­zik, a has puffadása, szomjúság, böfögés, elesettség, súlyos keringési zavarok jellem­zik az életveszélyes állapotot. A helyi zava­rokat meg kell szüntetni, ha kell, műtéti úton, olyan gyorsan, amilyen gyorsan csak lehet. Megkísérelhetjük a kizárt sérv vissza-rakását. A betegnek koplalnia és szomjaznia kell az akadály legyőzéséig. A szájat csak öblíteni szabad. Tartsuk melegen a kezeket és a lábakat meleg vizes tömlőkkel. Adjunk hideg beöntéseket a béltevékenység élénkí­tésére. Külsőleg sose rakjunk meleg boro­gatásokat, mindig csak hideget, amit fölme­legedés után cseréljünk.

Bélfekélyek: többnyire gyulladásos folya­matok hozzák létre a bélfekélyeket. A vé­kony- (tífusz) vagy a vastagbélben (vérhas) vagy vitaminhiányos állapot (pellagra). Bekövetkezhet a bél jó- és rosszindulatú tu­morainak fekélyes szétesése is. Ennek bél­vérzés vagy a hasüregben történő, hashár­tyagyulladással járó bélátfúródás lehet a következménye. Kezelése a kiváltó oknak megfelelően történik.

Bélféreg (oxyura): a vastagbélben élősködő 0,5-1,5 cm hosszú, fehér színű giliszta. Pe­téi fekáliával trágyázott, mosatlan salátával, illetve nyers zöldséggel jutnak a szervezet­be. A ~ nőstény példányai éjszakánként a végbélnyíláson kimászva, annak a környé­kén rakják le a petéiket, ezzel kellemetlen viszketést okozva. Nőknél a peték könnyen a hüvelybe juthatnak, ahol ekcémát okoz­nak. Vakaródzáskor a peték a köröm alá, in­nen pedig ismét a tápcsatornába kerülhet­nek, ami újrafertőzést jelent. A fertőzés ak­kor kezelhető eredményesen, ha a kúrába bevonják az egész családot, ezzel elkerülve az állandó újrafertőződés lehetőségét. A nyers zöldségféléket és a salátát feldolgo­

zás előtt sós vízbe kell áztatni, azután alapo­san meg kell mosni. A körmöket vágjuk rö­vidre, a gyermekekre éjszakára alsónemüt kell adni, hogy a vakaródzás általi újrafertő-ződést elkerüljük. A kúrát 5-6 napig kell folytatni, majd 14 nap múlva megismételni. A kúra első napján csak hámozott, reszelt sárgarépa fogyasztható, ezt követően rici­nusolajjal hashajtást végzünk, a többi napo­kon naponta egyszer reszelt sárgarépát kell fogyasztani. Esténként fokhagymás beönté-sek: 1 fej fokhagymát 1 liter vízben 20 per­cen keresztül főzünk. Éjszakára a végbél­nyílás tájékát szürke kenőccsel bekenjük. Gilisztaüző varádics virágaiból napi 0,5-1,0 g, nehéz szagú ruta magvaiból életkortól függően napi 0,05-2 g, valamint por alak­ban vagy hashajtó teaként alkalmazott ko­riandermagot alkalmazzunk, amely megöli a gilisztákat. Napi néhány evőkanálnyi földitömjénlé is fogyasztható. Hp.: Cuprum oxydantum nitrum D2, Abrotanum D l , China D3-4. A fehér- és ágyneműt a mosást követően kifőzéssel kell fertőtleníteni, reg­gelente zsurlófüves valló ülőfürdők vétele javallott. Giliszta elleni teakeverék: l-l te-áskanálnyi kamillavirág, szennalevél, 2 te­áskanál gilisztaüző varádics, 6 teáskanál vermut; ebből a keverékből 1 evőkanálnyit forrázunk csészénként. Reggel és este egy-egy csészével fogyasztandó.

Bélflóra: 1. Baktériumok, Baktériumflóra

Bélfürdő: speciális készülék, amely zárt rendszerben lehetővé teszi a magasbeöntés és a bélürítés egymás utáni zavartalan válto­gatását. Két ilyen rendszer van: 1. a száraz­bélfürdő (gymnokolon rendszer) egy folya­matos bélfürdő lefolyórendszerrel, a fürdő alatt a beteg vizsgálószéken fekszik; 2. a Suda-fürdő (víz alatti bélfürdő), amelyet meleg fürdő vétele közben végeznek, ami lazítja a görcsöket. Ennél a rendszernél a

Bélgangréna 36

beleket alaposan megtisztítják a salak­anyagtól és a bélmérgektó'l, ugyanakkor ref­lexesen serkentik a vesevezeték mozgását és a vese kiválasztását is. Emiatt a bélfür­dők jelentős szerepet játszanak a természet­gyógyászatban, a legkülönbözőbb bél- és anyagcsere-betegségek gyógyításában. Mé­regtelenítő kezelésként a bélfürdők a rend­szeresen végzett, huzamosabb ideig tartó koplalókúráknak is részei.

Bélgangréna: a bél egyes részeinek elhalá­sa a vérellátás megszűnése következtében (bélcsavarodás, kizárt sérv, a bélartériába került vérrög). A bél fala áteresztővé válik, bélbaktériumok lépnek ki a hasüregbe, és ott hashártyagyulladást hoznak létre. En­nek székrekedés, a szelek szűnése, a has puffadása, fájdalom, gyors pulzus, elerőtle­nedés a következménye. Csak az azonnali műtét segíthet.

Bélhurut: a bél nyálkahártyáinak gyulladá­sa, diétahiba, baktériumok, romlott étel fo­gyasztása, bélférgek miatt. Hasi fájdalom, gyakori hasmenés jellemzik. Láz ritkán jelentkezik, csak súlyos esetben. A felnőttek krónikus bélhurutjánál nincs mindig hasme­nés, itt inkább székrekedéssel, puffadással találkozunk. Kezelése: béltisztítás kamillás beöntéssel vagy bélfürdővel. Teás koplalás borsmentából, ürömből és cickafarkból ké­szített teával..Tartós hasmenésnél tartsunk almanapot vagy egyféle gyümölcsnapot a hasmenés szűntéig. A hasra tegyünk forró szénavirágot, gőzborogatást. Vegyünk me­leg láb- és teljes fürdőt. Gondoskodjunk a melegen tartásról. A krónikus gyulladásnál almanapok, a puffasztó ételek kerülése ja­vallott. Evés előtt tegyünk hideg ecetvizes pakolásokat. Erősítőül vegyünk szénavirág teljes fürdőt, rövid pályázást, felsőtestlemo-sást. Belsőleg alkalmazzunk babteát, véron-tófűgyökeret, kávészenet, gyógyföldet,

málnaszörpöt, fokhagymaszörpöt. Hp.: akut bélhurutnál: Chamomilla D2, Rheum D2, Podophylinum D4-6, Pulsatilla D4, Dulca-mara D2, Bryonia D6. Krónikus bélhurut­nál: Aloe D3, Nátrium sulfuricum D4, Bry­onia D3, Chelidonium D3, Colocynthis D6, Sulfur D6, Nux vomica D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6, Nátrium sul­furicum D6, Nátrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 . Véres, gennyes székletnél Cal-cium sulfuricum D6, véres, nyákos széklet­nél Kálium sulfuricum D6. Krónikus bélhu­rutnál Calcium phosphoricum D6, gör­csöknél Magnesium phosphoricum D6.

Bélparalízis: a bélműködés hirtelen leállá­sa mindig súlyos tünet, a bélfunkció életve­szélyes zavarára utal. Előfordulhat sérülé­sekkor, súlyos hasmütétek után, tompa erő behatására, hashártyagyulladásnál és sú­lyos fertőző betegségeknél. A béltartalom továbbítása megszűnik, ez abnormális erje­déshez és veszélyes gázszaporulathoz vezet. A bélmérgek bejutnak a vérbe. Mindezek súlyosan befolyásolják a keringést. A bélel­záródáshoz hasonlóan megfordulhat a pe­risztaltika, székletet hányhat a beteg, gyor­san meg kell szüntetnünk ezt az állapotot, hogy elhárítsuk az életveszélyt. Forró has­pakolások, hideg beöntések ajánlatosak, va­lamint orvosilag elrendelt bélmozgatók. Hp.: Ópium D10-30, Causticum D12.

Bélperforáció: a béltartalom bekerülése a hasüregbe, következménye hashártyagyul­ladás. Gyors műtétre van szükség. Oka többnyire korábbi bélfekély, sérülések, ide­gen testek.

Bélperisztaltika: a bél folytonos összehú­zódása és elernyedése, amelyet a nyálkahár­tya izgalma vált ki. Ez továbbítja a táplálé­kot a bélben. A perisztaltika iránya bizonyos

37 Bénulás

betegségekben megfordulhat. A bélperisz­taltikán kívül létezik még a beleknek egy inga- vagy kevert irányú mozgása is, amely­nek nincsen továbbító szerepe.

Bélrák: a rákbetegség helyi formája, több­nyire a bél nagyobb hajlatainál jön létre, leggyakrabban a vastagbélben. A szövetbur­jánzás bélelzáródáshoz vezethet, annak minden következményével. Ilyenkor elke­rülhetetlen a műtét, legalábbis mesterséges sipolyt kell kialakítani. Kezelése: vegetá­riánus táplálkozás sok nyers koszttal. A bél rendszeres ürítése a székletpangás elkerülé­se végett. Bélfürdők vagy klizmák. Mozgás. Altalános erősítő és levezető vízkezelések: egésztest-lemosások, rövid és ágyékpólyá-zás, félfürdők, víztaposás. Teaként: üröm, ezerjófü, borókabogyó. Általános kezelést 1. a Rákbetegségeknél.

Bélrothadás: A vékonybélben föl nem szí­vódott táplálék szétesése a vastagbélben. A föl nem szívódott táplálék a bélbaktériu­mok hatására szénhidrátokra bomlik, a fe­hérjék megrohadnak. A bélrothadásnál a bélgázok mellett mérges anyagok is kelet­keznek, amelyeket a máj méregtelenít, illet­ve kiválasztódnak a vizelettel. Ha ezek túl­zott mennyiségben vannak jelen, károsan hatnak a szervekre és az erekre. Ennek fej­fájás, korai érelmeszesedés lehet a követ­kezménye. Fokozott rothadás lép fel az álla­ti fehérjék túlzott bevitelénél, székrekedés okozta székletpangásnál vagy bélelzáródás­nál. A szénhidrátok elterjedésének és a fe­hérjék rothadásának nagyjából egyensúly­ban kell lenniük. Az aludttej és a joghurt megváltoztatják a bélflórát, megakadályoz­zák a rothadáskeltők terjedését. Ezzel magyarázható a fenti termékek rendszeres fogyasztásának gyógyhatása. Emellett az erjedést okozó bélpangás elkerülése érdeké­ben fontos a rendszeres székletürítés is.

Bélszűkületek (bélsztenózisok) jönnek lét-re gyulladások vagy műtétek utáni heges összenövések miatt, bélfekélyek, béltur-morok heges gyógyulásakor, vagy ha a bél egyes részei vagy kacsai kizáródnak. Akkor válik veszélyessé a bélszükület, ha az elvál­tozások súlyossága bélelzáródáshoz vezet.

Bélvérzések: okának kiderítése mindig ala­pos orvosi vizsgálatot igényel. A változat­lan, piros vér az alsó bélszakaszokból szár­mazik (aranyér, fekélyek, tumorok, a vastag­bél sérülései). A gyomorból vagy a felsőbb bélszakaszból származó vért az emész­tőnedvek megváltoztatják, sötétbarnára, fe­ketére színezik. Ilyenkor szurokszékletről beszélünk. A kezelés a kiváltó októl függ. Tea: vérontófü, tölgykéreg, borsos keserüfű azonos arányban. A keverékből 1 teáskanál­nyit tegyünk egy csészéhez, 15 percig főz­zük. Kortyonként igyuk. Senetio cseppek. Hp.: Kreosotum D4, Secale cornutum D 2 - 3 , Hamamelis 0, Geránium Dl 1-3. Bch.: Calium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloricum D6, Calcium fluoratum D l 2 .

Bénulás: megnyilvánulási formái: mozdu­latlanság (ernyedéses ~), túlzott ingerlé­kenység (görcsös, spastikus ~) vagy érzéke­lési ~. Az emyedéses —nál az izomzat visszafejlődik, elsorvad, helyét esetenként zsírszövetek foglalják el. Az ernyedéses és érzékelési ~ hátterében a környéki ideg­rendszer vagy a gerincvelő szegmenseinek zavara húzódik meg. A görcsös bénulást a gerincvelő magasabban elhelyezkedő részei vagy az agy betegsége okozhatja. A termé­szetgyógyászati kezelés a bénult testrész, il­letve az egész szervezet vérkeringésének fokozására irányul. Kezelése: vízgyógyá­szati módszerekkel: a test teljes vagy részle­ges lemosása, teljes, fél- vagy részleges für­dők, fahamu lábfürdők, kézjürdők, pázsitfű-

Bibernelle 38

virágos és ecetes borogatások, rendszeres leöntéses kezelések, masszázs, aktív és pas­szív mozgásgyakorlatok. A görcsös ~ gyó­gyításában jó eredményeket lehet elérni kö­tőszöveti masszázzsal. Helyi kezelése: Baunscheidt-féle terápia vagy Kneipp-féle Malefiz-olaj. Galván-, illetve faradáram­mal végzett kezelés. Hp.: Arnica D3-6, Bar­ium carbonicum D10, Plumbum aceticum D4-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12, Magnesium D6, Calcium phosphoricum D6-12, SiliceaD12.

Bibernelle: 1. Földitömjén

Bier, August (1861-1949): kitűnő' német sebész, a gerincvelői érzéstelenítés feltalá­lója. Munkássága során idő múltával egyre inkább biológiai kérdések felé fordult. Tőle származik a gyulladás pangás létrehozásá­val történő kezelése (Bier-féle pangás), elis­merte a gyógyászatban a homeopata alapel­veket, elősegítette az ingerterápia fejlődé­sét. Orvosfilozófiai művének címe: „A lé­lek". Munkássága különösen gyümölcsöző volt az erdőgazdálkodásban, ő vezette be a biológiai egység alapján történő erdősítést.

Bier-féle pangás: végtagok elkötésével vagy szívóharangok felhelyezésével a gyul­ladt területen mesterséges vérbőséget tar­tunk fenn. A véráram útját nem szabad tel­jesen elzárnunk, akadályoznunk. A Bier-fé­le pangás elősegíti a szervezetben a gyógyí­tó gyulladást, meggyorsítja a gyógyulást.

Bilirubin és biliverdin: epefestékanyagok. Vörösvértest-szétesésnél és epepangásnál bilirubin jut a keringésbe, onnét a szövetek­be és a vizeletbe. Sárgaság (icterus). Az epefestékanyagok a vér festékanyagának át­alakulása révén jönnek létre.

Biokémia: önmagában az élőlények kémiai összetételéről és az élet kémiai folyamatai­ról szóló tanítás. Főként az oldenburgi or­vos, Wilhelm Heinrich Schöbler (1821-1898) tanítását szoktuk biokémia alatt érte­ni. A sejtpatológia alapján ez a tanítás min­den betegséget az ásványi sók anyag­cserezavarának tart. E tanítás szerint 12 ás­ványi só fontos az emberi szervezetre néz­ve:

1. Calcium fluoratum (Calc. fluor.) 2. Calcium phosphoricum (Calc. phos.) 3. Ferrum phosphoricum (Feix. phos.) 4. Kálium chloratum (Kai. chlor.) 5. Kálium phosphoricum (Kai. phos.) 6. Kálium sulfuricum (Kai. sulf.) 7. Magnesium phosphoricum

(Magn. phos.) 8. Nátrium muriatikum (Natr. mur.) 9. Nátrium phosphoricum (Natr. phos.)

10. Nátrium sulfuricum (Natr. sulf.) 11. Silicea (Síi.) 12. Calcium sulfuricum (Calc. sulf.

Schübler maga azt állította utolsó éveiben, hogy jól boldogul Calcium sulphuricum nélkül, és csak a fölsorolt 11 ásványi sóval dolgozott. Később ezekhez jött még 5 ki­egészítő anyag: Kálium arsenicosum, Káli­um bromatum, Kálium jodatum, Lithium chloratum, Manganum sulfuricum. A szigo­rú irányelvek szerint ezek azonban nem alapvetően fontosak. A fölsorolt sókat hiá­nyuk okozta betegségekben homeopatikus hígításban, illetve por alakban adjuk. Schübler D6-tal dolgozott, csak a Ferr. phos., a Silicea és a Calc. fluor esetében használt Dl2-t. Hogy melyik ásványi sót adjuk, az az egyes esetekben a homeopata gyógyszerektől függ. Akut esetben óránként vagy kétóránként, krónikus esetben naponta 3-4-szer veszünk be egy borsó nagyságú mennyiséget a porból, szárazon, egy kiska-

39 Borogatásadalékok

nál vízzel vagy esetleg egy a porból készí­tett tablettát. A sókat nem azonos időpont­ban adjuk. Nem szabad kevernünk őket. Ne igyunk vizet utána!

Biológiai orvostan: természetes gyógy­mód.

Bioperiódus: tanítása szerint az életfolya­matok percre, órára, napokra, hónapokra és évekre meghatározott ritmusban mennek végbe. Az életritmus föl-le hullámzó volta nagyon fontos az egészség és az egész­ségérzet szempontjából. Ennek a ritmusnak zavara vagy görcsös állapotot eredményez, vagy elernyedést, annak összes következ­ményével. A bioperiódus-elmélet szerint a hold változásai, az ár-apály stb. hatnak az életfolyamatokra és az egészségérzetre. A székletürítés természetes ritmusának visz-szaállítása nagyon fontos székrekedésnél.

Bircher-Benner, Maximilián Oskar (1867-1939): svájci, zürichi orvos. A ter­mészetes gyógymód és a természetes élet­mód egyik fő képviselője. Munkássága út­törő volt a nyers koszt és a reformtáplálko­

zás bevezetésének terén. Rámutatott a táplálkozás szerepére az egészség megtartá­sában és a gyógyulásban. A táplálkozástu­domány megformálása neki köszönhető.

Bircher-féle müzli: Bircher-Benner által bevezetett mag- és gyümölcsétel reggelire és vacsorára. Friss nyers táplálék. Egy sze­mély részére: este áztassunk be 3-5 kanál zabpelyhet 3 evőkanál vízbe. Reggel, rövid­del reggeli előtt adjunk ehhez egy kanál cukrozott sűrített tejet és egy fél citrom le­vét. Egy nagy vagy két kisebb almát reszel­jünk meg héjastul Bircher-féle reszelőn, az egészet keverjük gyorsan össze, és darált di­óval vagy csírával szórjuk be. Bármely más friss gyümölcsöt (kb. 150 grammnyit) is

fölhasználhatunk. A Bircher-féle müzlit napjainkra a Kollatschen-féle friss magpép teljesen kiszorította.

Bodza (Samucus ebulus): gyökerét, a radix ebulit márciusban, áprilisban, szeptember­ben és októberben gyűjtik. Néha az érett gyümölcsét is felhasználják vízhajtó szer­ként. Önmagában teaként és egyéb gyógy­növényekkel kombinálva is alkalmazzák 1-2 grammnyi mennyiségben. Forrázatát vagy főzetét vese- és hólyagpanaszokban, víz­kórságban, székrekedésben és cukorbeteg­ségben isszák.

Bodzatea: bodzavirágból készül (Sarri-bucus nigra), forrázással. Élénkíti az anyag­cserét.

Bojtorján: gyökere vízhajtó és izzasztó ha­tású. Vértisztító szer, különösen bőrbetegsé­geknél (5-10 g), a gyökérbó'l készült olajat a hajnövesztés serkentésére, hajápoló szer­ként is alkalmazzák.

Bolhamag: az útifüfélék magva. Nyákként hasmenés, légcsőhurut, szamárköhögés ese­tén adjuk; csecsemőknél enyhe hashajtó. Adagja 2-4 g hideg vizes kivonatként vagy öntetként. Külsőleg a lenmaghoz hasonlóan alkalmazzuk.

Borogatásadalékok: a hideg borogatáso­kat, 1. pakolások, többnyire adalékok nélkül alkalmazzák. De csökkent reakcióképesség esetén bőringerlő és serkentó'szerként só-, ecet- vagy gyógynövényadalékokai alkal­maznak. A meleg borogatásokat leggyak­rabban gyógynövényadalékkal készítik. Gyógynövényadalékok: 1-2 marék gyógy­füvet zsákocskákban 5 liter vízben feltesz­nek, és 13-30 percig főzik. A zsákot ki­nyomkodják és eltávolítják. A borogató-kendőt vagy inget a fó'zetbe mártják. A szé-

Borogatások, pakolások 4 0

napolyva (vö. Növényi részek főzetei) fo­kozzák a helyi reakciót, fokozzák az anyag­cserét, oldó és kivezető hatásúak. Többszöri alkalmazásuk esetén bőringerlés jelei mu­tatkozhatnak. Ilyenkor át kell térni az eny­hébb zabszalmára vagy zsurlóra. A zabszal­ma hasonló hatású, de jobban kíméli a bó'rt, és a felszíni bó'rsejteket puhítja, a zsurló bó'rkímélő, és ezért kiütések kezelésére igen alkalmas. A tölgyfakéreg felszíni sebek, repedések, végbélrepedések stb. kezelésére alkalmas, de nyomot hagy a ruhán; a folto­kat nem lehet többé eltávolítani. Ezért régi ruhát és régi edényt használjunk. A farkas­alma tisztítja a sebet és gyulladásgátló. Az agyagos vizet agyagkása felhígításával, a sós víz 5 1 vízre számított 100 g konyhasó­ból készül. Bó'ringerlő és a felszíni bőrréte-gekre víztelenítő hatással vannak skro-fulózis, kanyaró, skarlát esetén. Káposztáié (a nyers savanyú káposzta leve), ecetes víz (2-3 rész víz és 1 rész ecet) meggyorsítja a bőrreakciót. Mustárlisztet forró vízzel (50 °C) leöntünk és néhány percig állni hagy­juk. A mustárlisztes borogatásokat ne hagy­juk sokáig a bőrön, mert a bőrt megégeti és hólyagot húz. Erős bőringerlő hatású.

oldalról jól kell zárnia. Hidegen a borogatá­sok, pakolások elsősorban a melegel­vonásra szolgálnak. Gyakran kell váltanunk őket, mielőtt elérnék a testhőmérsékletet. Leggyakrabban a szív- és a homloküreg-bo­rogatást alkalmazzuk. Zúzódáskor, ficam­nál árnikatinktúrás borogatásokat teszünk. A forró (gőz) pakolások fájdalomcsillapító hatásúak és görcsoldók. Minél jobban ki­csavarjuk őket, annál tovább tartják a mele­get. Először száraz kendőbe és gyapjútaka­róba tesszük a beteget, hogy fölmelegedjen, és előkészítünk egy flanelkendőt. Vászon-kendőt hajtunk össze 4-6-szorosára megfe­lelő nagyságúra, összetekerjük, és néhány percre forró vízbe mártjuk. Kivéve száraz kendőbe fogjuk, föntről lefelé erősen ki­nyomjuk. Ezután a többszörösen összehaj­tott vászonkendőt az előkészített flanelba hajtogatjuk. Kívül a flanel csak egy réteg­ben legyen. Ezzel az oldalával helyezzük föl óvatosan a pakolást, és jól betakarjuk a beteget. Melegítőpárnát vagy melegító'pa-lackot is tehetünk mellé.

Boroszlán (Daphne mesereum): mirtuszfé­le cserje, kérge frissen vagy tapasz formájá­ban bőrizgató hatású szer.

Borókabogyó (Juniperus communis): vize­lethajtó, hólyaggyulladást csillapító hatású. Vesegyulladások esetén óvatosan kell ada­golni, mert a veséket ingerli. Naponta 5-15 db friss vagy szárított bogyó vagy 2-5 g bo­gyó forrázata fogyasztása ajánlott.

Borogatások, pakolások: a test különböző részeire készíthetünk pakolásokat, illetve tehetünk borogatásokat. Ezek hidegen vagy melegen, tiszta vízzel vagy kiegészítővel (árnikatinktúra, hamamelistinktúra, zsurló­főzet, iszap stb.) készülnek; kívülre mindig száraz gyapjúkendő kerül, aminek minden

Borsikafű: 1. Bazsalikom

Borsmenta (Mentha piperita): leveleit (május-augusztus) teaként fogyasztják gyo­mor- és bélcsatorna, epe- és májbetegségek esetén. Epehajtó, felfüvódásellenes, élénkí­tő, görcsoldó hatású, 2-4 g forrázatban.

41 Bőr

Borsmentaolaj : a borsmenta leveleiből nyert illóolaj, ízjavításra szolgál; belsőleg: felfúvódás ellen, a gyomorműködés serken­tése.

Borsos keserűfű (Polygonum hydropiper): zöld részeit júniustól szeptemberig gyűjtik. Egyszeri adagja: 2-4 g forrázata, teakeveré­kekben. Reuma-, ízületi és májbajok ellen használatos szer.

Borsóka: az echinicoccus nevezetű féreg átmeneti alakja.

Bódulat: a gátlások feloldásával járó álla­pot, esetenként kellemes, jó érzés, emelke­dett hangulat, amely azonban fokozódva dühöngéshez, őrjöngéshez, teljes gátlásta­lansághoz vezethet. Legtöbbször depresszió megszűnését követi. Az ember a következ­ményekre való tekintet nélkül bódulatot okozó mérgeket fogyaszt, hogy ezt az álla­potot elérve a földi létezés korlátait egy kis időre elfeledje. Ilyen mérgeket az élvezeti cikkek tartalmaznak: alkohol, nikotin, bab­

kávé, morfium, ópium, kender, légyölő galó­ca stb. A túladagolás és az erős mérgek a személyiség teljes széteséséhez és szemé­lyiségváltozáshoz vezetnek. A kábítószerek fogyasztásával idővel függőség alakul ki, a szervezet rendszeresen és egyre növekvő adagban igényli a szert (szenvedély). Az erősebb kábítószerek élvezete tilos, keres­kedelmi forgalmukat törvény szabályozza.

Böfógés (ructus): akkor jön létre, ha a gyo­morba levegő kerül, ¡11. ha a gyomor fala

megfeszül. Levegőnyelés beszéd vagy evés közben ideges embereknél éppúgy böfógést vált ki, mint emésztés során a túlzott gáz­képződés. Ha gyomornedv jut a felböfögött levegővel a nyelőcsőbe, gyomorégés kelet­kezik. Kerülni kell a zsíros, az édes és az enyhén erjedt ételeket. Kezelése: étkezés

előtt adjunk 1 teáskanál gyógyföldet víz­ben, menta- vagy ürömteában föloldva. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Ferrum phos­phoricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12.

Bőr: fontos szerv, szerepe a természet­gyógyászati kezelésben kiemelkedő. Három rétege van: a felső réteg (epidermis) az al­sóbb rétegekből állandóan megújul, a felső sejtréteg elszarusodott laphámsejtjei folya­matosan lelökődnek. A következő réteg az irha, ami kötőszöveti és rugalmas rostokból áll, hajszálerekben és idegvégződésekben igen gazdag. A legalsó réteg a laza kötőszö­vetből és zsírszövetből álló bőr alatti kötő­szövet. A bőr felső rétege elsősorban a kül­világ behatásai ellen véd, az irha hajszál­ereivel a keringés részét képezi, a hősza­bályozásért felelős és a vérelosztásért, vala­mint részt vesz az anyagcserében és fontos hormonális folyamatokban. Az irha és a bőr alatti kötőszövet határán számos verejték­mirigy található. Ezek hosszú, kanyargós kivezető csatornájukon keresztül összeköt­tetésben állnak a külvilággal. Az irha ezen­kívül faggyúmirigyeket is tartalmaz, me­lyek a hajszálakkal együtt kiállnak a bőrből, a bőr védelmére olaj- és zsírsavakat vá­lasztanak ki. A verejtékmirigyek révén a bőr fontos kiválasztó- és kivezetőszerv, a vesé­hez hasonlóan működik, azt részint helyet­tesíteni tudja. A bőrt elővesének is szokták nevezni. Az anyagcsere és a belső elválasz­tás zavarai megváltoztatják a bőr tulajdon­ságait úgy, hogy a bőr állapotából betegsé­gekre következtethetünk. A központi ideg­rendszer és az életidegrendszer is szoros összefüggésben áll a bőrrel. Az életideg­rendszer finom idegvégződésekkel rendel­kező érzékszervvé tette a bőrt, ami képes a tapintás-, a meleg- és a fájdalomérzéklésre.

Bőrápolás 42

A bór életfontosságú szerv. Ha a bőrfelület több mint fele elpusztul, a beteg élete nem menthető meg, minden nagyobb bőrfelület­pusztulás életveszélyes. A bőr egészségesen tartása fontos biológiai feladat. Sok termé­szetgyógyászati kezelés hat a bőrön keresz­tül (víz-, lég-, fénykezelések, a masszírozás, az áthangoló kezelések). A bőr mindig sze­repel a gyógyítási tervben. A rajta keresztül kifejtett hatás lényeges az anyagcsere, a ke­ringési és a fertőző betegségeknél. A bőr edzése elsősorban erősítést jelent, igénybe­vételt, gyakorlatozást.

Bőrápolás: a bőr mosása meleg vagy hideg, nem túl kemény vízzel. Esővizes vagy lá­gyított vízzel, nem túl zsíros szappanokkal való mosakodás. Érzékeny bőr esetén alkálimentes szappant használjunk (Tölzer szappan, keratinszappan, kéngyantaszap­pan), mosakodás után kenjük be a bőrt ter­mészetes növényi olajokkal. A naponta vég­zett hideg vizes lemosás, a szárazkefélés edzi, erősíti a bőrt. A légfürdők, az óvatos napozás növeli a bőr teljesítményét az anyagcserében és a védekezésben.

Bőrfaggyú: a zsírmirigyek által kiválasztott zsír, mely a bőr védelmét szolgálja. A túl erős zsírtermelés bőrbetegségeket, gyulla­dást, aknét, mitesszerhámlást idézhet elő.

Bőrfarkas (Lupus vulgáris): 1. Bőrtuberku­lózis

Bőr gombás megbetegedései: a fonalgom­bák vagy a bőr felületén terjednek, vagy a mélybe hatolva a faggyú- és a verejtékmiri­gyek gennyedését hozzák létre. Kezelését 1. a szakállasok Szőrtüszőgyulladásánál.

Bőrgyulladás (Dermatitis): a bőrpír, a duz­zanat, a fájdalom, a hólyagképződés, a kül-takaró lelökődése, a nedvezés és a hámlás a

bőrgyulladás különböző stádiumaiban fellé­pőjelenségek. Mindezek külső mechanikus, kémia és fizikai ingerekre vezethetők vis­sza, fölléphetnek általánosan és körülirtán is. Nagyobb bőrterület gyulladásánál a köz­érzet is érintett. Láz, hidegrázás jelentkez­het. Az akut ekcémába való átmenet fokoza­tos. Kezelése: a bőrgyulladás okának meg­állapítása és az izgalom megszüntetése. Zsurlós pakolások, iszap, túró. Nedvezés esetén száraz gyógyföld, olívaolaj és lenolajkötések. Altalános kezelések: egész­test-lemosások, félfürdők, locsolások, az al­katnak megfelelően. Gyümölcskúra, nyers­koszt-napok, vegetáriánus táplálkozás, vér­tisztító teák. A kiütések száma kezdetben gyakran nő, a kezelést azonban következe­tesen folytatnunk kell.

Bőrizgalom: a bőridegeken keresztül az idegrendszerre, azon keresztül a keringésre ható, elsősorban élénkítő ingerek. Mechani­kusan a ledörzsölések, a frottírozás, a kefé­lés, az ütögetés, a köpölyözés, kémiailag a kenések, a flastromok és a borogatások in­gerlik a bőrt. Mustárolaj, kőrisbogáncs (cantharis), boglárkafélék, bors, árnika, hangyaszesz, méhméreg jönnek szóba. A víz­kezeléseknél a hideg és a meleg, az egyéb organikus és anorganikus anyagok, a ma­gaslati napsugárzás a nap és a mesterséges sugárzások is bőrizgatók. A bőringerek be­folyásolják az életidegrendszert, a keringést és a bőranyagcserét. Közben szöveti hor­monok keletkeznek, melyek szintén hatást fejtenek ki. A Heads-jéle zónákon keresztül hathatunk azokra a belső szervekre, ame­lyek a szóban forgó Heads-zónába tartoz­nak.

Bőrkeményedés: a bőr megvastagodása, elszarusodása, sárgás elszíneződése a keze­ken és a lábakon nyomás hatására. A tyúk­szem különösen jellemző bőrelszarusodás, a

43 Bőrtumorok

bőr papillarétegének izgalmával jár. A mezítláb járás, a víztaposás és az egészsé­ges cipőviselet (szandál stb.) hatására a bőr-keményedés többnyire magától elmúlik. Egyébként szaliciles kenőccsel kell felpuhí­tanunk a bőrt, majd műtéti úton távolítjuk el a szemölcsöt. A lábujjak közé helyezett gyűrűkkel megakadályozhatjuk a tyúkszem kialakulását. Szappanos fürdőkkel vagy szaliciles kenőcsökkel (10-20%) felpuhít­ható.

Bőrkiütés (Exanthema): 1. a Kiütésnél

Bőrlégzés: nem jelent gázcserét, csak páro­logtatást. A pórusok kivezetést biztosító nyitva tartása a bőrre ható természetgyó­gyászati kezelések fontos feladata.

Bó'röregedés: az öregedéssel együtt járó fo­lyamat, a bőr rugalmas rostjainak csökkené­sével kezdődik. A bőr vékonnyá, szárazzá válik, hervadt, ráncos lesz. Később hajla-

A bőr (a felső réteg keresztmetszete)

mos az eldurvulásra, a szemölcsképződésre (öregedési bőratrófia). A bőr korai öregedé­se tartós bőrgyulladás következménye is le­het.

Bőrpattanások: 1. Akne és Pattanás

Bőr térképszerű gombás megbetegedése (Pityriasis versicolor): az erősen izzadó bő­

rön egy gomba szaporodik el (Mikrosporon furfur), és ott sárgásbarna, piszkos, térkép­szerű rajzolatot ad, főként a mellkas bőrén fordul elő.

Bó'rtuberkulózis (bőrfarkas): a vérárammal a vérbe került tbc-bacilusok a bőrben kis apró göböket hozhatnak létre, valamint kró­nikus gyulladással járó fekélyképződést. A fekély okozta szövetpusztulás hegszöve-tesen gyógyul. A tbc-s folyamat elpusztítja a porcokat is, torzító hegesedéshez vezethet. A leprabacilus is hasonló elváltozásokat hoz létre. Kezelése: sószegény, vegetáriá­nus táplálkozás, nyers koszt, D-vitamin Leberlran formájában. Helyileg: diólevél/ő­zeiből készült pakolások, lemosások, gyógy­fold, görögszénaflastrom. Kneipp éjszakára bojtorjángyökér-kivonatot ajánl disznózsír­ral felkenve. Hatásos a napozás is. Altalá­nos kezelés: a bőrtevékenység izgatása, a keringés és az anyagcsere élénkítése alsó­testlemosásokkal, félfürdőkkel, szénavirág­ingekkel, spanyolkabáttal, a hét napjain el­osztva, lég- és napfürdők. Az anyagcserét helyesen állítsuk be. Az egészséges, vita­mindús táplálkozás, a rendszeres bőrápolás megakadályozzák a folyamat gyors terjedé­sét.

Bőrtumorok: a bőr minden részéből kiin­dulhatnak tumorok. A jóindulatú daganatok a bőr felső rétegéből kiinduló szemölcsök és papillomák, valamint az irhából és a bőr alatti kötőszövetből kiinduló kötőszöveti, zsírszöveti és idegszöveti tumorok. Ez utób­biak a testen sűrűn elszórva jelentkeznek, ez az ún. Recklinghausen-féle betegség. A bőr

fedősejtjeiből rákos daganatok is fejlődhet­nek. Kialakulásukat a túlzott napozás előse­gíti. A bőrrákok hajlamosak a fekélyes szét­esésre, a kifekélyesedésre. A faggyúdagana­tok (atheromák) eldugult zsírmirigyek és ciszták. A kötőszöveti és a zsírszöveti tumo-

Bőrvérzés 44

rok, ha nem nagyon kiterjedtek, fagyöngy­készítmény-injekcióra eltűnnek. A bőrrák, valamint a papillomák és a szemölcsök he­lyileg alkalmazott nehéz szagú borókapor­injekcióval visszafejleszthetőek. Lehetsé­ges a fentiek savakkal, fagyasztással, galvá-nos égetéssel vagy röntgensugárzással vég­zett kezelése is. A kezelést 1. a Ráknál.

Bőrvérzés (purpura): kis pöttyös bőrvérzé­sek ínyvérzés nélkül, ez utóbbi a skorbutnál fordul elő. Gyakran kémiai gyógyszerek ha­tására lép fel, ízületi vagy izomreumatiz-mussal egybekötve (Schönlein-Henoch-purpura), vagy súlyos, vérmérgezés formá­jában lefolyó betegség képében (Werholf-betegség). Vitamindús táplálkozás ajánlatos. Szanáljuk az esetleges gócokat (fogak, mandulák, epehólyag stb.). Adjunk kemé­nyítőt, Lebertrant, súlyos esetekben vérát­ömlesztést. Hp.: Arnica D3, Crotalus D10, Naja tripudians D8-10, Lachesis D10-8, Phosphorus D5-10.

Bőrviszketés: oka belső hormonális zavar, vagy szöveti hormonok termelődése (hista-min), esetleg a cukorbetegség, a köszvény, a terhesség, a vesepanaszok, a rák, a sárga­ság, a székrekedés, a változó kor, az öregko­ri anyagcsere, a bőr gyulladása a csalán. Az ekcéma gyakori kísérőtünete a heves, kínzó viszketés. Kezelése: az anyagcsere át­állítása. Ingerszegény (só- és fűszermentes) étrend, húgysavmentes ételek. Nyers táplál­kozás, vegetáriánus étkezés, a székletürítés rendezése. Zabszalma-, búzakorpa- és zsur-lós fürdők, iszapingpakolások, rövidpólyá-zás, spanyolkabát, -locsolások a kivezetés serkentésére. Vértisztító teák. Hp.: Radium bromatum Dl2-15, Colichos pruriens D3, Alumina D6-12, Oleander D2-6, Agaricus huscarius D4—6. Bch.: Magnesium phos­phoricum D6, Silicea D12, váltogatva

Natrium phosphoricum D6-tal, Calcium phosphoricum Dl2-vel és Calcium fluora-tum Dl2-vel.

Brauchle, Alfred (1898-1964): az orvostu­dományok professzora Schönenberger ta­nítványaként azon fáradozott, hogy a termé­szetgyógyászatot tudományosan is elismert­té tegye.

Bronchialkatarrhea: 1. Légcsőgyulladás

Bronchiektasia (légcsőtágulat): a légcső elzáródásainak zsák vagy cilinder alakú to­vábbi elágazódásai, veleszületett vagy tüdő­gyulladás utáni szerzett betegségként léphet föl. Bőséges, gyakran bűzös, rothadó köpet jellemzi. A krónikus légcsőhurut légzési elégtelenséggel járhat. Kezelése megegye­zik a légcsőhurut kezelésével. Száraz koszt. Belsőleg: fokhagyma, fokhagymából ké­szült gyógyszerek. Terpentinolaj, eukalip­tusz és törpefenyó'olajos inhalálás, antibio­tikumok, légzőgyakorlatok, Schlenz-fürdők.

Bronchusok: 1. Légcsőbetegségek

Brucellózis: korai vetélésben szenvedő te­henektől kaphatja el az ember ezt a betegsé­get. A baktériumok nyers tejjel való munka­végzés (érintkezés) során vagy fertőzött tej fogyasztásával jutnak a szervezetbe. A be­tegség hirtelen fejfájással, gyengeséggel, iz-zadással és elhúzódó lázmenettel kezdődik. A magas láz ellenére a beteg közérzete nem túl rossz. Kezelése: gyümölcsnapok, nyers koszt, vegetáriánus, sószegény étrend, láz­kezelés, Schlenz-fürdők. Hp.: Chininum arsenicosum D4, Ferrum phosphoricum D6, Lachesis D10, Mercurius solubilis D6. Megelőzése a tej forralásával lehetséges.

B-típus: 1. az A-típusnál

45 Bűzös orrnyálkahártya-gyulladás

Bulbus: a hagymagyökér elnevezése re­ceptírásnál.

Burjánzás: fokozott, gyakran szabálytalan sejtszaporodás gyulladások és daganatkép­ződés esetén.

Bursa: 1. Pásztortáska

Bursitis: 1. Nyálkatómlő-gyulladás

Búzacsíra: 1. Csíradiéta, Sclerosis multip­lex

Búzakorpa: fördőadalékként egy fiirdőhöz 1,5 kg-ot adnak megfelelő mennyiségű víz­ben való felfó'zés után. A bőr megnyugtatá­sára használatos bőrbetegségeknél, erős gyulladási hajlam esetén. A korpa védőbe­vonatot képez a bőr felületén. Mandulakor­pát is használhatunk erre a célra.

Bűzös orrnyálkahártya-gyulladás (özac-na): csökkent nyálkaképződéssel és az orr­nyálkahártya sorvadásával járó krónikus orrnyálkahártya-gyulladás. Bűzös varkép­ződés jellemzi, amely a szaglóképesség egyidejű elveszítésével jár együtt. Kezelé­sét 1. Orrhurut.

Calluna vulgáris: 1. Seprővirág

Cantharis (Lytta vesicatoria): kőrisbogár. Gyulladásgátló, hólyaghúzó, gennyképző hatású, szöveti elhalást idéz elő. A kőrisbo­gár flastromot lehetőleg a gyulladásos góc közelében illesszük a bőrfelületre. A kelet­kező hólyagot hagyjuk leszáradni, vagy le­szívjuk a tartalmát steril fecskendővel, és ezt a folyadékot 0,1-1 ml mennyiségben a bőrbe, a bőr alá vagy az izomba fecskendez­zük, növekvő dózisban. Áthangoló kezelés.

Cantharis-kezelés: 1. Cantharis

Capsella bursa pastoris: 1. Pásztortáska

Carcinoma: 1. Rák

Carduus benedictus: 1. Benediktgyökér

Carduus marianus: 1. Máriatövis

Carica papaya: a növény minden része fe­hérjebontó enzimet, papaint vagy pedig pa-payotint tartalmaz, ami elősegíti a zsírle­bontást is. Hasnyálmirigy-elégtelenség és gyomonedv-elválasztási zavarok esetén ja­vallott.

Cárom carvi: 1. Kömény

Cassia: 1. Szennalevél

Cellulóz: a növényi sejtek falát alkotó, víz­ben és alkoholban nem oldódó szénhidrát. Nem emészthető, a természetes táplálkozás­

ban ballasztanyagként fontos szerepet ját­szik.

Cetraria islándica: 1. Izlandi zuzmó

Chelidonium május: 1. Vérehulló fecskefű

Chiropraktika: az Iowa állambeli daven-porti D. D. Palmer 1895-ben a nyaki gerinc visszarándításával gyógyította meg egy né­ger nagyothallását. Hasonló tapasztalatok alapján dr. Kim Askinson amerikai orvos ki­dolgozott egy gyógyító eljárást, amit chiro-praktikának nevezett el. Tanítása azon a túl­ságosan is messzemenő elméleten alapul, hogy a csigolyaoszlop kóros helyzete, a csi­golyák kisebb mértékű ficama nyomást gyakorol a gerincoszlopból kilépő idegvég­ződésekre. Ezáltal szöveti fájdalmak, szerv­és mirigyműködési zavarok lépnek fel. Palmer neurálpatológiai (idegkórtani) néze­téket vallott (a betegségeket idegműködési zavarok okozzák), elutasította, hogy a be­tegségeket kis élőlények is előidézhetnék. Ezért a hivatalos medicina nem fogadta el a chiropraktikát. Önálló iskolaként azonban, főként Amerikában továbbfejlődött. Az utóbbi években Európában, így Magyaror­szágon is egyre inkább teret hódít a chiro­praktika. A modern idegkórtani szemlélet fejlődésével közelítettek egymáshoz a kü­lönböző nézetek. így ma már jó néhány ne­ves sebész elismeri bizonyos betegségek esetén a chiropraktika létjogosultságát. Je­lenleg már csak azt az egyoldalú nézetet utasítják el, hogy minden betegség a csigo­lyák rossz helyzetével lenne magyarázható,

c

4 7 Cnicus benedictus

vagyis, hogy mindegyik betegség kezelhető lenne a chiropraktika módszereivel. A chi-ropraktikai diagnózis felállítása során az or­vos megpróbálja megkeresni a csigolyafi­cam vagy rándulás helyét, majd speciális fogással helyrerántva a gerincoszlopot, visz-szaállítja a csigolyák eredeti, normális hely­zetét.

Cholangitis: az epeutak gyulladása; 1. Epe­betegségek

Cholecystisis: epehólyag-gyulladás; 1. Epe­betegségek

Cholecystopathia: epehólyag-bántalom; 1. Epebetegségek

Cianózis: szederjesség, kékes elszíneződés a bőrön és a nyálkahártyákon veleszületett szívbetegségben vagy más olyan kórálla­potban (pl. vérmérgek hatására), amikor az artériás (oxigénben dús) vér vénás (szén-di­oxidban dús) vérrel keveredik.

Cichorium intybus: 1. Mezei katáng

Cickafark (Achillea millefolium): mezei növény, virágzás idején gyűjtik. A cicka­farkból nyert olaj azuléntartalmú és a ka­millaolajjal áll rokonságban. A kamillához hasonlóan gyulladásgátló és görcsoldó szer­ként alkalmazzák, valamint gyomor- és bél­panaszoknál aromás keserűszerként.

Ciszta (hólyag): fallal határolt, folyadékot tartalmazó üreg.

Citrom: a citrusfa C-vitaminban gazdag gyümölcse. Salátákhoz ecet helyett és üdí­tőitalok adalékaként javallott.

Citromfű (Melissa officinalis): nyugtatólag hat gyomor- és bélgyulladás, valamint -hu­

rut esetén. Leveleinek forrázatát teaként fo­gyasztják. Illóolaját a Karmelita-csepp ké­szítéséhez használják.

Civilizációs ártalmak és betegségek: a ci­vilizáció a természetben élő ember átalaku­lása letelepült életmódot folytató emberré. A vad ösztönök helyébe jogi normák lép­nek, melyek az államszervezetben folytatott életmód előfeltételeihez tartoznak. Noha a civilizáció egésze nem elvetendő, e folya­mat mégis sok kárt okozott az embernek, mert a természetes életmód helyett mester­séges, természettől elidegenedett állapotot teremtett. Éppen ezért létezett és létezik ma is számos olyan vélemény, miszerint az em­bernek a civilizációs ártalmak elől vissza kellene térnie a természetes életmódhoz. A természetgyógyászat is elveti a civi­lizáció ártalmasnak bizonyuló eredményeit: az adjusztálás, tartósítás és főzés károsítja az élelmiszereket és csökkenti tápértéküket. Mivel a civilizált életmód egyik alapvető célja, hogy az embereket az élet minden ké­nyelmetlenségétől megkímélje, fennáll az „elpuhulás" veszélye, romlik az ellenálló képesség. Az öltözködési szokások és a la­kások fűtése következtében egyre csökken a hűléses betegségekkel szembeni immunitás. Az egyoldalú főtt, sült ételekből álló étrend anyagcsere-betegségek, emésztési zavarok és fogbetegségek (fogszuvasodás) kialaku­lásához vezetnek. A műszaki fejlődés kö­vetkezményeként egyre gyakoribbak a bal­esetek és a munkahelyi ártalmak. Az élveze­ti cikkek fogyasztásának egészségre ártal­mas szokása is jellegzetes civilizációs jelen­ség. A ~ elleni küzdelem legfontosabb ele­mei a természetes életmód, a természetes gyógymódok alkalmazása és a szabadidő hasznos eltöltése, amivel feloldjuk a munka egyhangúságát.

Cnicus benedictus: 1. Benediktgyökér

Cochlearica armoraica 48

Cochlearica armoraica: 1. Torma

Colchicum autumnale: 1. Őszi kökörcsin

Colibacilusok: a vastagbél normális bacilu-sai. Vitaminhiányban képesek fólsavat, Bp és egyéb B-vitaminokat szintetizálni. Ha károsodnak, nemcsak hogy abnormális anyagcseretermékeket produkálnak, de a vitaminokat is elpusztítják. Segítenek a táp­lálék lebontásában és annak vastagbél általi felszívásában. Helytelen életmód esetén, bélpangáskor megváltoznak a ~ tulajdonsá­gai, beteges folyamatok előidézőivé válnak (dysbakteriózis). Ha kilépnek a vastagbél­ből, a felsőbb bélszakaszokba kerülve vagy a húgyutakba jutva gyulladást idéznek elő, kórokozókká válnak.

Colitis: 1. Vastagbélgyulladás

Combleöntés: a lábak csípőig érő leöntése. A jobb láb hátsó, külső oldalán felfelé hala­dunk a tomporig, ott kb. 8 mp-ig időzünk és

Combleöntés

széles felületen öntözünk, majd a belső ol­dalon haladunk lefelé a sarokig. Bal oldalon ugyanígy járunk el, de a reakció bekövetke­zése után a farizomzat alatt áttérünk a másik

oldalra, és a bal láb belső oldalán a sarokig megyünk vissza. Elöl ugyanígy járunk el az ágyékhajlatig feljutva. A másik oldalra való áttéréskor a vízsugárral a hólyag és az altest kikerülésével a comb középvonala fölött ál­lapodunk meg. Hatása ugyanaz, mint a térd-leöntésé, csak erősebb reflexeket vált ki, és helyileg nagyobb területekre terjed ki. Visszér, isiász (váltakozó hőmérsékletű víz­zel), reumatizmus, a comb bénulásai, csípő­izületi megbetegedések ellen. Vesebetegsé­gek esetén alkalmazását kerülni kell.

Comb-pillanatleöntés: a térd-pillanatleön-tésnél leírt technikával azonos. A pácienst le kell vetkőztetni. A vízsugarat a térdhajlaton át az ülepig vezetjük, és ott három kört írunk le. Ezután gyengébb vízsugárral a láb belső oldalán lefelé haladva a sarokig. A bal lábon is hasonló módon járunk el. A láb elülső oldalán a vízsugárral lassanként fel-

Vizsugár útvonala és a locsolócső tartása a permetezéshez

felé haladva, a térdnél három kört írunk le, majd felfelé az ágyékhajlatig vezetjük a su­garat, és azonnal áttérünk legyengített su­gárral a comb belső oldalára, ahol lefelé ha­ladunk. Ugyanezt megismételjük a bal láb­bal. Majd ismétlés, és legyengített sugárral a lábak végigpaskolása következik. Egyik lábbal kilépés következik, és a lábak oldalát a térd-pillanatleöntéshez hasonlóan a csípő­ig locsoljuk. Hájas csípő esetén tovább időzzünk. Befejezésül a talpak pillanatleön-

49 Cukorbetegség

tése és csípőmagasságig permetezés követ­kezik. Alkalmazása: gyulladásos lábelválto­zások, isiász, lumbágó, bénulásos állapo­tok, ízületi betegségek, prosztatamegna-gyobbodás. Trombózis esetén tilos.

Commotio: 1. Agyrázkódás

Conium maculatum: I. Foltos bürök

Conjunktiva: 1. Szemkötőhártya

Conjunktivitis: 1. Kötőhártya-gyulladás

l

Cooley: 1. Hollywoodi kúra

Cornea: a szem szaruhártyája, 1. a Szemnél.

Coue, Emilé (1857-1926): nancyi gyógy­szerész, aki a betegségek autoszuggesz-tióval történő gyógyítását hirdette. Módsze­rét tömegszuggesztióval támasztotta alá. Betegeit arra tanította, hogy a gyógyító erőt önmagukban keressék, szabadítsák fel és higgyenek benne.

Cukorbetegség (Diabetes mellitus): az emésztőnedvek segítségével a vérbe felszí­vódott egyszerűbb szerkezetű cukrokat a hasnyálmirigy inzulin nevű hormonja bo­nyolultabb szerkezetű keményítővé alakítja át, amelyet a máj és az izmok sejtjei raktá­roznak el. Szükség esetén a szervezet ezeket az anyagcseréhez nélkülözhetetlen cukrok­ká alakítja át. E folyamatok zavara követ­keztében a vérben megnő a cukor koncent­rációja, és a vizeletben is megjelenik. A ~ kialakulását elsősorban a hasnyálmirigy, de egyéb belső elválasztású mirigyek (a hipothalamus elülső lebenye, a pajzsmirigy és az ivarmirigyek) működési zavara idézi elő. Feltételezhetően egyidejű májkáro­sodás is fennáll. A —et más anyagcsere-be­tegségek is kísérhetik (elhízás, köszvény).

Már a gyermekkorban is jelentkezhet, de az esetek többségében középkorú felnó'tteknél alakul ki, amikor az ivarmirigyek működé­se alábbhagy. A bőséges táplálkozás inkább kedvez a ~ kialakulásának, mint az egészsé­ges, mérsékletes táplálkozás. A betegségre sok előjel figyelmeztet: a szellemi és fizikai teljesítőképesség csökkenése, levertség, fá­radtság, fejfájás, erős éhség és bőséges táp­lálkozás ellenére jelentkező fogyás, állandó szomjúságérzet, bő vizelet, a bőr, főképpen a szájnyálkahártya szárazsága, az arcbőr feltűnő vörössége és viszketése, különféle gennyes bőrbetegségek (furunkulus és kar­bunkulus). Nem ritka az ideggyulladás, idegfájdalom. Mivel a betegség következté­ben az egyik legfontosabb energiaforrás, a szénhidrát feldolgozatlanul hagyja el a szer­vezetet, gyakran alultápláltság tünetei ész­lelhetők. A zsírok elégetéséhez szükséges szénhidrát hiánya a káros hatású zsírsavak felgyülemlését és ebből következő savmér­gezést idéz elő, amelynek következménye az ún. diabetikus kóma. A —nek két formá­ja ismert. Az egyik esetben nem termelődik elegendő mennyiségű inzulin (inzulinhiá­nyos diabetes). Ez leginkább a gyermekek és a fiatalkorúak betegsége. A speciális dié­ta mellett a hiányzó inzulinmennyiség pót­lásáról is gondoskodni kell. A ~ másik for­mája az ún. időskori diabetes. 50 éves kor után jelentkezik, és nem inzulinhiány okoz­za. Az elegendő mennyiségű inzulin a vér­ben nem képes hatását kifejteni. Ezt való­színűleg a háttérben meghúzódó zsír-anyag­cserezavarok miatt a vérben keringő szív­frakciók okozzák. Ezzel egyidejűleg a bete­geknél más fermentek, pl. a húgysavat bon­tó ferment hatása is leblokkolódik, ami az időskori diabetesben szenvedőknél gyakran megfigyelhető köszvény kialakulásához ve­zet. Az egyre nagyobb számban előforduló időskori diabetes a mindinkább terjedő zsír­anyagcserezavarokkal áll összefüggésben.

Cukorbetegség 50

E betegség terápiájában szükségtelen az inzulinadagolás. Helyette olyan tablettákat alkalmaznak, amelyek segítségével az inzu­lin hatását blokkoló anyagok semlegesíthe-tők. Kezelése: a terápia középpontjában a diéta áll. Harmonikus, természetes nyers ét­rend, sószegény, fehérjéket, szénhidrátokat és zsírokat megfelelő arányban tartalmazó, vitaminokban bővelkedő ételek, melyek jó­tékony hatást gyakorolnak a cukorbetegek anyagcseréjére. A napi étrend legalább fele nyers ételekből álljon. Cukor, szirup, me­lasz és méz fogyasztása tilos. A vegetáriá­nus étrend keretében elfogyasztott gyümöl­csök cukortartalma miatt nem kell aggódni, csak a különösen édes gyümölcsök (szőlő, földieper, málna, banán, aszalt gyümölcsök) élvezete kerülendő. A fruktózt és a fruktóz-tartalmú gyümölcsöket nem szükséges kitil­tani az étrendből, bizonyos mennyiségben fogyaszthatók. A zsírfogyasztást is a termé­szetes táplálkozásnak megfelelő mennyi­ségre kell korlátozni (50-80 g), és azt is csak többszörösen telítetlen zsírsavakat tar­talmazó értékes olajok, különösen búza­csíraolaj formájában. A nyers ételek közül előnyben kell részesíteni a hagymát, a fok­hagymát, az uborkát és az áfonyát. A szén­hidrátot zabból készült kenyér és egyéb zabtartalmú ételek formájában kel! enni. Az anyagcsere állapotától függően barna ke­nyeret és burgonyát is ehet a beteg, a fehér kenyér fogyasztása azonban tilos. Fehérjét túró, aludttej, joghurt formájában ehet a be­teg. A vegetárius étrend értelemszerűen nem tartalmazhat állati zsiradékot és húst. A betegség enyhébb eseteiben fogyasztható (ritkán!) borjú- vagy marhahús, de helye­sebb, ha teljesen húsmentes diétát állítunk össze. Az evésnél fontos az alapos rágás (vö. Kérődzés). A cukorbeteg az étkezéshez növényi inzulinokat (glukokininek) vagy az inzulinéhoz hasonló hatású anyagokat tar­talmazó növények teáit igya: kecskeruta

(galega officinalis) magja és föld feletti ré­szei, babhéj, görögszéna magja, hagyma, áfonyalevél, kukoricabajusz. A zsályalevél, pitypang és annak gyökere, borókabogyó és diólevél valószínűleg a májon keresztül fej­ti ki gyógyító hatását. Cukorbetegek keze­lésére alkalmas teakeverék: görögszéna­magvak, kecskerutamagvak, máriatövis­magvak, áfonyalevél egyenlő arányú keve­rékéből 1 teáskanálnyit egy csésze vízben 15 percig forralunk, és ezt az adagot minden étkezéshez fogyasztjuk. Amennyiben a dié­ta és a felsorolt teák nem segítenek, az inzu­linhiányos diabetes kezelését inzulinadago­lással kell megoldani. Az időskori ~ eseté­ben a guanidinokat és szulfonamidokat tar­talmazó, az inzulint blokkoló anyagokat semlegesítő tablettákkal végzett kezelés szükséges. Napjainkban az egyre csökkenő zsírfogyasztásnak köszönhetően ritkábbá vált a kóma. Ha mégis fellépne, azonnal szőlőcukor és inzulin keveréket adnak in­jekcióban a betegnek. Ezt követően az akut veszély elmúltáig csak zabból készült étele­ket fogyaszthat a beteg, majd fokozatosan áttérhet a diabetikus diétára. A kezelést lég­

fürdők, gimnasztika, pihenés és a bőr dörzs-masszázsa egészítse ki. Reggelente teljes vagy felsőtestlemosás, délelőtt rövid gön-gyölés, spanyolkabát, combleöntés és felső leöntés, délután a has felső részére helyezett szénapolyvás zsákocskák, karfürdők, térdle-öntések, karleöntések, törzsborogatás. Hp.: Natrium sulfuricum D3-6, Arsenicum D6-10, Acidum phosphoricum D2-3, Ami-ca D3, Acidum lacticum D3-6, Kreosotum D4-6, Secale cornutum D3-6, Uránium nitricum D6-12. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-12 szájszá­razság és szövetgyengeség esetén; Calcium fluoratum D l 2 , Silicea D l 2 , Natrium phos­phoricum D6 savmérgezés esetén; erős viszketés esetén Kalium phosphoricum, Magnesium phosphoricum D6; a bőr geny-

5 1 Curcuma longa

nyesedése vagy kiszáradása esetén Nátrium muriaticum D6. Néhány példa a természetes diabetikus ét­rendre: naponta 100 g zabpehely, három egyenlő részre osztva. Minden ételt cukor és liszt nélkül kell elkészíteni! Reggeli: 30 g zabpehelyből, savanyú almából, citromból, mogyoróból, őszibarackból, szilvából és pa­radicsomból készült müzli. Túró és 30 g vaj fogyasztható hozzá. Ebéd: nyers zöldségek, sárgarépa és cékla kivételével. Savanyú ká­poszta, egyéb káposztafélék, saláták, spe­nót. A salátákat kevés tejszínből készült ön­tettel ízesíthetjük. Borsó és sárgarépa kivé­telével párolt zöldségek, zabpehelyropogós vagy zabpehelyből készült palacsinta, 1 to­jás, fűszernövények; vagy almával és paradicsommal párolt savanyú káposzta, zabpehelyropogós, zellerpalacsinta (liszt nélkül), túró; vajban párolt töltött paradi­csom (zabpelyhet és mogyorót pirítunk, hagymával és fűszerekkel ízesítjük), mellé saláta tejszínes öntettel; vajban dinsztelt zöldbab, hagyma és paradicsom; vajban pá­rolt endívia hagymával, tejszínnel; uborka kaporral, zabkása; gombapogácsák párolt zöldséggel és salátával; rántotta sült paradi­csommal, salátával. Desszert: savanyú gyü­mölcs vagy cukormentes kompót. Vacsora: nyers zöldségek, sok túróval, 30 g vaj, 30 g zabpehelyből sült kenyér, savanyú uborka; vagy: túróval töltött uborka tojással, túró,

zabkenyér, 30 g vaj; orosz tojás mus­társzósszal, salátával.

Cukrok: növényekben napenergia felhasz­nálásával termelődő, szénsavból és vízből álló vegyületek. A - fontos energiahordo­zók az élő szervezetek számára, energia fel­szabadulása közben vízzé és szénné égnek el. A szervezet számára legfontosabb ~ a tej-, szőlő- és gyümölcscukor. Keményítő formájában a burgonya, a gabonafélék, a gyümölcsök és a zöldfélék tartalmazzák. A szervezet ezekből a keményítőkből hasít­ja le az életfolyamatokhoz szükséges —at. A nád- és répacukrok ételek édesítésére al­kalmasak, ezeket kizárólag ételek ízesítésé­re, lekvárok tartósítására használjuk. A túl­zott mennyiségű cukor fogyasztása Brvita-min-hiányt és mészhiányt idéz elő. A fino­mított ~ helyett sokkal egészségesebb a méz, répaszirup vagy az édes aszalt gyü­mölcsök fogyasztása. A cukorbetegek sem­miféleképpen nem ehetnek finomított cuk­rot, szénhidrátszükségletüket csak kemé­nyítőkkel vagy gyümölcsökkel fedezhetik.

Curcuma longa: ennek a Dél-Ázsiában ho­nos növénynek a gyökerét Temoe-lavak drognak is szokták nevezni. Főzetét epe­görcs oldására, az epeelválasztás segítésére adják.

CS

Csalán (Urticaria urens és diocea): a nö­vény levelét és virágzatát használjuk június­tól szeptemberig. Egyszeri adagja 2-4 g, gyökerét főzetként alkalmazzuk. Segíti a vérképzést, vérzéscsillapító, vértisztító, va­lamint nyákoldó, köptető és vízhajtó hatású. Bőrkiütésre, ekcémára is jó.

Csalánkiütés (urticaria): a bőr védekező re­akciója külső vagy belső mérgekkel szem­ben. A kiütések megjelenésekor az idegek, valamint a bőr vér- és nyirokereinek izgal­ma hólyagképződéshez vezet, a hólyagok pirosak vagy fehérek és az esetek többségé­ben erősen viszketnek. A csalánkiütésre hajlamos egyéneknél bizonyos állati vagy növényi eredetű mérgek (paradicsom, eper, tojássárgája), gyógyszerek válthatják ki a tüneteket. A ~ allergiás betegség. Kezelése: böjt, só- és fűszerszegény, vegetárius diéta, a székletürítés rendezése. Kezdetben leönté-sek, Schlenz-féle fürdők, sós vagy agyagos vizes ing, spanyolkabát, rövid göngyölés, saját vérkezelés. Hp.: Apis D3, Acidum formicicum D6-12 intracutan, Rhus toxico­dendron D6-10, Urtica 0-D3, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-6, Dulcamara D2. Bch.: Calcium phosphoricum D6 tíz­percenként válogatva Natrium muriaticum D6-tal.

Csarab: 1. Lépcsővirág

Csattanó maszlag (Datums stramonium): mérgező gyomnövény. Levele a hörgőgör­csök oldására szolgáló asztma-füstölőporok vagy -cigaretták adaléka.

Csecsemőskorbut (Möller-Barlow-kór): mesterségesen táplált gyermekeknél fordul elő, akiket kizárólag forralt tejjel táplálnak. Vitaminhiány, főleg C-vitamin-hiány okoz­za. A kar és a láb ízületei megduzzadnak és fájdalmasak. A fogíny kékesvörös és da­gadt, véraláfutások a csonthártya alatt. Ke­zelése: anyatej vagy mandulatej, nyers sár­garépa, spenótlé.

Csecsemőtorna: a Neumann-Neurode által kifejlesztett tornát 4-5 hónapos korban kell kezdeni, kezdetben 5 perccel, lassanként emelve az időtartamot, rachitis esetén addig nem szabad tornáztatni, amíg a csontok meg nem szilárdultak. Passzív mozgások: a lá­bak behajlítása és kinyújtása, karkörzés a gondozó segítségével, aktív gyakorlatok: a fej és a törzs felemelése, kúszó gyakorlatok.

Csecsnyúlvány: a fülkagyló mögött, a ha­lántékcsonton található tömör csontnyúl­vány, amely felnőtteknél levegőt tartalma­zó, nyálkahártyával bélelt üregecskékből áll, amelyeknek közvetlen összeköttetésük

53 Csodagyógyítások

van a középfüllel. Középfülgyulladás esetén a ~ üregei is megbetegedhetnek, elgennye­sedhetnek.

Cseppbeöntés: bélbeöntés víz, sók, szőlő­cukor és oldható gyógyszerek bevitele cél­jából. Egy különleges szerkezetű, a gumi­csőbe csatlakozó üveggömb segítségével szabályozzák a folyadék időegységre szá­mított, cseppenként történő adagolását.

Cseppfertőzés: kórokozók terjedése köhö­gés vagy beteggel való beszélgetés során a levegőbe szétszórt nyálcseppek útján, több­nyire a légutakon keresztül.

Csertanninfürdők: meleg fürdők csersav­adalékkal. A természetgyógyászatban tölgy­fakéregfürdőket alkalmaznak.

Csillogó szem: a dülledt szemekkel együtt a pajzsmirigy megbetegedésére jellemző; 1. még a Basedow-kórnál.

Csillószőrös hengerhám: egyrétegű, hen­ger alakú hámsejtek, melyek felületén fi­nom csillószőrök vannak. Ezek a csillósző-rök állandó mozgásukkal a kisebb idegen testeket, a port a testnyílások felé továbbít­ják. Működésüknek köszönhető a légutak tisztán tartása.

Csípó'ficam: veleszületett betegség: több­nyire örökletes hajlam következtében, az ízületi fej és az ízületi vápa aránybeli eltéré­se miatt az ízületi fej nincs benne a vápá­ban. A csípőficamot föl lehet ismerni a be­tegjellemző kacsázó járásáról. Minél hama­rább ismerik fel a betegséget, annál jobbak az esélyek a gyógyulásra. Az ízületet hely­reállíthatják, és egy ideig gipsszel ebben a helyzetben rögzítik; ha ez a helyzet megál­lapodott, mozgásgyakorlatokkal mozgékony-nyá teszik a lemerevedett csípőt. Anyagcse­

rezavaroknál és a belső elválasztású miri­gyek zavarainál is előfordul csípőficam. Ke­zelését 1. az Izületi betegségeknél. Helyileg: rövid és ágyékpólyázás a véráramlás javítá­sára.

Csípőízületi betegségek: a csípőízületet, mint bármelyik más ízületet megtámadhatja gyulladásos folyamat, 1. az ízületi gyulladá­soknál. A leggyakoribb csípőízületi bánta­lom azonban az arthrosis (Coxarthrose). Ke­zelését 1. az Arthrosis címszónál. Nagyfokú elmerevedéskor napjainkban müízületet (protézist) ültetnek be.

Csíradiéta (csíraolaj, csíraételek): amikor a nyugvó gabonamag csírázásnak indul, hor­monok és vitaminok keletkeznek benne, amelyek a kotlóstojás embrionális folyadé­kában lévő trephonoknak felelnek meg. Hi­ánybetegségek kezelésére ezért kiválóan al­kalmasak. A beteg frissen fogyassza a csí­rát, vagy az abból nyert olajat használja éte­lek készítéséhez. A csíraolaj különösen jó a rachitis megelőzésére és kezelésére mint növényi Lebertran, vagy E-vitamin-bevitel­re szívbetegségeknél vagy terméketlenség­ben. Az Ewers-féle táplálkozásnál a friss csírák fontos szerepet játszanak.

Csiriz: néhány gabonaféle fehérjeanyaga; ez teszi lehetővé a gabonafélék sütését. A csiriz nélküli gabonából csak pépeket ké­szíthetünk.

Csodagyógyítások: a csodák olyan esemé­nyek, amelyek természettudományos isme­reteinkkel nem magyarázhatók vagy éppen ellentétben állnak azokkal. Az egyház eze­ket Isten közvetlen, személyes beavatkozá­sával magyarázza. A - gyakran kapcsolód­nak kegyhelyek (a legismertebb Lourdes Dél-Franciországban) felkereséséhez vagy ereklyék megtekintéséhez.

Csontdaganat 54

Csontdaganat (osteoma): jóindulatú csont­kinövés, gyakorta jön létre a csonthártya izgalma következtében, gyakran különö­sebb kiváltó ok nélkül is. Az idegekre, erek­re és az ízületekre gyakorolt nyomás pana­szokat okozhat. A panaszok megszüntetésé­re végezzünk iszap- vagy iszapvizes pályá­zásokat, locsolásokat a megbetegedett vég­tagon. A csontkinövés csak műtéti úton tá­volítható el.

Csontgyulladás: általában nem lehet elkü­löníteni a csontvelő- és a csonthártyagyul­ladástól. Krónikus esetben csontgyulladás léphet föl reumánál és szifilisznél. A beteget éjszaka éles fájdalom kínozza. Helyileg a csont megvastagszik, csonttályogok jönnek létre. Kezelését 1. a Csonttályognál. Helyi­leg iszapos vagy iszapvizes pályázás javal­lott.

Csonthártyagyulladás: a csont felszínét alkotó kötőszövet gyulladása. Kialakulását elősegítik mechanikus tényezők is (sérülé­sek), de létrehozhatja a vérrel és a nyirok­erekkel terjedő fertőzés is. Kezelését 1. a Csonttályognál.

Csontkinövés (ganglion): ínyhüvelyekben és nyálkazacskókban kifejlődő hólyagos, kocsonyás anyaggal töltött duzzanat. Keze­lése: nyomással, ütögetéssel való szét-masszírozása, éjszakára ecetes vizes boro­gatás, agyagos pakolás, utókezelésként hi­deg leöntések. Hp.: Ruta D2, Acidum ben-zoicum D2. Bch.: Silicea D6-T2 váltakozva Calcium fluoratum Dl2-vel.

Csontlágyulás (osteomalacia): a csont álta­lános lágyulása mészvesztés vagy csökkent mészbeépülés miatt. A csontok elhajlanak, spontán csonttörések lépnek fel, a rachitis-hez hasonlóan. A betegség lassan kezdődik, keresztcsonti és hátfájdalmakkal, a hát el­

görbül, a test megkisebbedik, a medence és a lábak alakja is megváltozik. Gyakori nők­nél terhesség alatt, a változó korban, de elő­fordul a belső elválasztás zavarainál is, kü­lönösen gyakori az ivarmirigyek zavaránál. Férfiaknál a csontlágyulás ritkább. Kezelé­se: az alhasi szervek erősítése ágyékpólyá-zással, ülő- és félfürdőkkel. Fontos az egészséges alaptáplálkozás, a Lebertran, a csíraolaj, a csontlisztfogyasztás.

Csontok: az ízületi tokokkal és szalagokkal összekötött csontok összessége alkotja a csontvázat, ami a testnek tartást biztosít, le­hetővé teszi a mozgást és védi a belső szer­veket (az agyat, a mellkasi és a medencei szerveket). A szilárdság mellett a csont igen rugalmas is. Élő szövet, amely állandó fel­es leépüléssel tartja fönn magát. Ily módon képes arra, hogy a mindenkori terhelésnek megfelelően átépüljön. A csontváz (skele-tum) csöves és lapos csontokból áll. A törzs csontjai az agy- és az arckoponyacsontok, a csigolyák, a bordák, a végtagöv a vállövből és a kar csontjaiból, a medencecsontokból és a láb csontjaiból tevődnek össze. A fej 15 koponyacsontból és 18 arccsontból; a ge­rincoszlop 7 nyaki, 12 háti, 5 ágyéki csigo­lyából; a vállöv 2 kulcscsontból, 2 lapocká­ból; a karok l-l felkarcsontból, orsó- és singcsontból, 8 kéztőcsontból, 5 kézközép­csontból s az ujjak 5 alappercéből, 4 közép-percéből és 5 végpercéből (a hüvelykujjnak nincs középperce) áll. A medencének 2 csí­pőcsontja, egy keresztcsontja és egy fark­csontja van. A láb a két combcsontból, a síp- és az orsócsontból, 7 lábtőcsontból, 5 lábközépcsontból és a lábujjak 5 alappercé­ből, 4 középpercéből és 5 végpercéből (a nagylábujjnak nincsen középső perce) áll. A csontokat kívülről csonthártya borítja, mely finom idegeket tartalmaz, igen érzé­keny. A csonthártya táplálja a csontot, innen indul sérülés esetén a csontok gyógyulása

55 Csonttörés

kulcscsont

lapocka szegycsont

felső karcsont bordák

gerincoszlop singcsont

^medence eresztcsont

combcsont

szárkapocscsont

sipcsont

Az ember csonh'áza

is. A belső' üregeket csontvelő tölti ki. A vö­rös csontvelőben zajlik a vérképzés, a sárga csontvelő a nyugalomban lévő csontvelő, amely szükség esetén átalakulhat vörös csontvelővé. A csontvelő elégtelensége, be­tegségei vérszegénységhez, a véralvadás za­varaihoz és a fertőzésekkel szembeni véde­kezés csökkenéséhez, esetleg megszűnésé­hez vezetnek.

Csonttályog: a csontvelő fertőzései a cson­tok genny- és tályogképződéséhez vezethet­nek. A genny megpróbál a felszínre jutni, összegyűlik a csonthártya alatt. ízületkö­zeibe jutva betörhet az ízületbe. A megbete­gedett terület fájdalmas duzzanata utal a gyulladásra. Kezelése: iszapvizes vagy

zsurlós hideg pólyázások, ezeket gyakran cseréljük. Néha elkerülhetetlen a műtéti megnyitás. A tbc-s csontgennyesedéseknél diétára és magaslati napkezelésre van szük­ség, kerüljük a műtéti beavatkozást! Hp.: Arnica D3, Ruta D2, Symphytum D2, Mer-curius solubilis D4, Kálium jodatum D l - 2 , Hepar sulfuris D3, Calcium jodatum D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12, Calcium fiuoratum D12.

Csonttörés (fraktúra): ha a csont rugalmas­sági határát túllépi az erőhatás, törés kelet­kezik. A törés helyén fájdalmas szöveti törmelékeket tartalmazó vérömleny jön lét­re. Kalluszképződés révén áll helyre a törvégek között az új csontos összeköttetés. Míg a természet gondoskodik az eltört ré­szek összenövéséről, nem biztosítja azok megfelelő helyzetben történő rögzülését. Fontos elősegíteni a kalluszképződést, a ter­mészetes gyógyulást vitaminok adásával, a megfelelő tápanyagok biztosításával, a jó keringés elősegítésével, ugyanakkor helyte­len lenne a természet erejének átengednünk, hogy a csontok abban a helyzetben forrja­nak össze, amibe maguktól kerülnének. Te­hát amit a véletlen, a nehézségi erő, ill. az izmok összehúzó ereje töréskor létrehoz. Ennek ugyanis végtagrövidülés, elcsavaro­dás, elhajlás, maradandó funkciózavarokkal járó állapot lenne a következménye. A ter­mészet gyógyereje tehát csak a csontoso-dásra elég. Ez nem képes a törvégeket meg­felelő helyzetbe hozni. Ha el akarjuk kerül­ni a helytelen csontforradást, szakemberek segítségét kell igénybe vennünk, akik képe­sek a törött csont összeillesztésére és azok megfelelő helyzetben rögzítésére, míg a ter­mészet gyógyereje összeforrasztja a törést. Napjainkban a modern baleseti sebészetben röntgenkontroll alatt műtétileg megfelelő helyzetbe hozzák a csontokat, szögek, le-

Csonttuberkulózis 56

mezek, drótok segítségével rögzítik a tör-végeket, így szinte mindig ideális körülmé­nyek között megy végbe a gyógyulás. A csont összeforradása után gyógytornával, masszírozással helyre kell állítani eredeti mozgékonyságát, az izmok izomerejét, ezek funkciói ugyanis a kényszerű nyugalmi helyzetben alábbhagynak. Kezelése: a gyógyulás támogatására Ferrum phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Kali­um chloratum D6. A csont gyógyulása után szisztematikus masszírozással és mozgás­gyakorlatokkal helyre kell állítani az ízüle­tek mozgékonyságát és az izmok erejét, ezek ugyanis a nyugalmi állapotban rájuk kényszerített pihenéstó'l kárt szenvednek.

Csonttuberkulózis: a tbc-bacilusok ráterje-dése a csontokra a vér- és nyirokkeringés útján. Leggyakrabban a hosszú csöves csontok ízületközeli végei vagy a rövid velőscsontok betegednek meg. Gyakori az ízületekre való átterjedés, a sipolyképződés is. A gennyképződés kevésbé viharos, mint a többi csonthártyagyulladásnál. Ezért hív­ják hidegtályognak a tbc-s tályogot. Hő-emelkedéssel, levertséggel, rossz közérzet­tel, nem túl heves helyi fájdalommal jár. A csigolya-tbc során a keletkező hidegtályog lesüllyedhet a hátizomzat mentén, keletke­zési helyétől távol jelentkezhet, pl. az ágyékhajlatban (süllyedéses tályog). Egy vagy több csigolya pusztulása a hátgerinc szögletes megtöréséhez vezet (gibbus). Ke­zelése: a tuberkulózis általános kezelése. Helyileg iszap- vagy iszapvizes, illetve ece­tes pályázások. Egészséges, sómentes táp­lálkozás, napkezelés, lehetőleg magaslati napsugárzás.

Csökkent vércukorszint (hypoglycaemia): túlzott mennyiségű inzulintermelés vagy inzulintúladagolás által előidézett vércukor­szint-szabályozási zavar. A betegség hátte­rében fizikai túlterhelés, hasnyálmirigy­gyulladás vagy az inzulintermelő sejtek kó­ros burjánzása (hasnyálmirigyrák) állhat. Tünetei: rosszullét, verejtékezés, szédülés, eszméletvesztés, maró éhségérzet, ingerlé­kenység vagy ok nélküli depresszió. Teen­dők: magas cukortartalmú gyümölcsök (na­rancs, datolya) vagy italok, esetleg szőlőcu­koroldat azonnali fogyasztása; egészséges, vegetárius étrenddel megelőzhető.

Csuka máj olaj: friss tőkehalmájból nyert olaj, amely igen gazdag D-vitaminban, és A-vitamin-tartalma is jelentős. A —emul­ziók ízjavító adalékokat tartalmazó készít­mények. Kiválóan alkalmas angolkór, tuberkulózis, mirigybetegségek, vérsze­génység, csontfejlődési zavarok kezelésére. A búzacsiraolajat, amely szintén gazdag rachitiselleni vitaminokban, növényi csuka­májolajaknak szokták nevezni.

Csuklás (singultus): a rekeszizom görcsös összehúzódása okozza, amikor a levegő jel­legzetes zörej kíséretében elhagyja a gége­

főt. Kiváltó oka gyakran kideríthetetlen. Túlzott mennyiségű hideg folyadék vagy alkohol fogyasztása is kiválthatja, de a has­hártyagyulladás egyik kísérő tünete is le­het. Kezelése: forró törzspakolások, mély belégzés, borsmentából készült tea. Hp.: Acidum sulfuricum D l , Belladonna D3, Hyoscy-amus D l - 3 , Magnesium phospho-ricum D6, Veratrum album D3.

Dadogás: olyan beszédhiba, amely a be­szédkedv és a beszélőszerv ügyessége kö­zötti egyensúly zavarának következménye. Lelki megrázkódtatás, ijedség, baleset, ne­velési hiba lehet a kiváltó oka. Gyakran ál­talános ideggyengeség alapján alakul ki a ~. Ezért a kezelés során az általános erősítés és edzés kap fontos szerepet. Emellett képzett tanárok segítségével végzett beszédgyakor­latok, valamint pszichoterápiás kezelés egészítheti ki a terápiát.

Daganatok (tumorok): a szövetekben létre­jöhetnek daganatok a szövet közötti nedv, a vér vagy a vérplazma pangása révén is (vér­ömlenyek, gyulladásos duzzanatok stb.), legtöbbször azonban szövetszaporulattal ál­lunk szemben, amely bármilyen szövetből kiindulhat. Mivel növekedési folyamatokról van szó, inkább kinövéseknek szoktuk ne­vezni ezeket, így zsírkinövésről, kötőszöve-tes, érszöveti és csontkinövésről szoktunk beszélni. Ezek jóindulatúak, lassan nőnek, növekedésük a kiindulási helyre korlátozó­dik. Az éretlen szövetekből vagy a fedósej-tekből kiinduló tumorok mélyre terjednek, szerkezeti felépítésükben hasonlítanak a normális szövetekre. Ha fedősejtekből (hámsejtekből) indulnak ki, ráknak (carci-noma), ha kötőszövetből, szarkómáknak ne­vezzük őket. Betörnek a környező szöve­tekbe, műtéti eltávolítás után gyakran újra növekedésnek indulnak (recidiva) az erede­ti kiindulási helyen. A véráram és a nyirok­keringés útján egyéb testtájakra is átterjed­nek (áttétek, metasztázisok). Mint azt a rák címszó alatt kifejtettük, a tumor csak az

általános rákbetegség helyi kifej lődési for­mája.

Daphne mesereum: 1. Boroszlán

Datura stramonium: 1. Csattanó maszlag

Degeneráció: 1. Elfajzás

Dekubitus: 1. Felfekvés

Denaturálás: a természetes állapottól való eltávolodás. A természetes tulajdonságok, hajlamok és funkciók károsítása. Az élelmi­szereket „finomítás" céljából és főzés során szokták denaturálni. Tágabb értelemben denaturálás a természetes életmódtól való eltérés, mely az ellenálló képesség csökke­néséhez vezet. A természetes életmód és gyógymód legfontosabb feladata a denatu­rálás kivédése, illetve ellensúlyozása.

Depresszió: levertség, rosszkedv, lehan­goltság.

Dereceveronika (Veronica beccabunga): májustól júliusig gyűjtik a virágzó gyógy­növényt. Főzetét vagy frissen kipréselt levét isszák. Vértisztító szerként 1-2 g-ot adjunk egyszeri adagként skrofulózisban (nyaki nyirokcsomó-tbc-ben).

Dermatitis: 1. Bőrgyulladás

Dermatózisok: nem gyulladásos eredetű bőrbetegségek.

D -

Dermographismus 58

Dermographismus: a bőr piros vagy fehér elszíneződése, amit tompa tárggyal való in­gerléskor, például ceruzavég bőrön való vé­gighúzásakor a bőrön láthatunk. Oka a bőr ereinek elernyedése, illetve görcsös össze­húzódása. A normálisan reagálók bőrén át­meneti pirosság keletkezik, a túlérzéke­nyeknél ez a változás sokáig tart.

Dewey, Edward Hooker (1840-1904): a pennsylvaniai Meadville-ben tevékenyke dett orvosként, ő vezette be a koplaltató ke­zeléseket, a teljes és a reggeli koplalást.

Dezodorálás: erős lemosásokkal, a kiváltó okok megszüntetésével végzett szagtalaní­tás. A rothadás meggátlása. Kamillás boro­gatások, növényi porokkal, gyógyfólddel végzett fölszívatás ajánlott. Tüdőgennye-dés, bronchiektázia esetén alkalmazzunk bel­sőleg 5-10 csepp zabpépbe tett terpentin-olajat; fokhagymalevet; lélegezzünk be tör­pefenyőolajat, eukaliptuszolajat stb.

Diabetes mellitus: 1. Cukorbetegség

Diarrhoe: 1. Hasmenés

Diastole: a szívműködés elernyedési (telő-dési) szakasza.

Diathermia: hosszúhullámú magasfrek­vencia-terápia. Ezekkel a hullámokkal hőt közlünk a testtel. Mivel a rövidhullám-terá­pia néhány olyan szövetbe is behatol, ahova a diathermia nem, ma már a diathermiát a rövidhullám-kezelés csaknem teljesen ki­szorította.

Diathesis: egy bizonyos betegség iránti fo­kozott érzékenység, illetve védekezési me­chanizmus.

Diéta: (a görög Diaita = életmód szóból): eredetileg az orvos által elrendelt, előírt életmódot jelenti. Ma már csak az orvosilag előírt táplálkozási módot értjük ezen. A ter­mészetgyógyászat nagy hangsúlyt fektet a diétára. Mivel a természetgyógyászati felfo­gás szerint a legtöbb betegség a helytelen táplálkozás, a rosszul elkészített ételek vagy a rosszul összeállított étrend következmé­nye, alapvető követelmény a természetes táplálkozásra való áttérés. Az egészséges táplálkozás sószegény, nem tartalmaz erős fűszereket (borsot, mustárt, ecetet), főként vegetáriánus táplálkozás, gazdag nyers táp­lálékban és friss kosztban, valamint válto­zatos is. A gabonát friss gabonamüzliként vagy kenyér formájában fogyasszuk. A gyü­mölcsöt és a zöldséget, ha csak lehet, fris­sen együk. Azokban az esetekben, ahol a természetellenes életmód hatásai túl hosszú ideig érvényesültek és maradandó nyomo­kat hagytak - többnyire krónikus állapotok­ról van szó, de akut veszélyes állapotban is -, különleges diétaformákat szokás elren­delni átmeneti gyógytáplálkozásként. A koplalás során leépülnek a szervezet túl-töltött tápanyagraktárai, megszabadulunk a felgyülemlett salakanyagoktól is. Az anyag­csere-folyamatok nem terhelik a szerveze­tet, a koplalással a szervezet minden erejét felszabadítjuk a betegség legyőzésére. Erre valók a koplalókúrák: a szigorú teás kopla­lások, az ivóleves koplalások (gyümölcs- és zöldséglevek, a gyümölcsnapok, a nyers­koszt-kúrák. Ez utóbbiaknál a szervezetet olyan anyagokkal árasztjuk el, amelyeknek eddig híján volt. Egyoldalú dietetikus eljá­rásokkal, például a Schroth-kúrával „lö­kést" adhatunk, áthangolhatjuk a szerveze­tet. A természetgyógyászat ritkán alkalmaz­za ezeket az egyoldalú diétákat, és akkor is csak mértékkel. Jobban kedveli azokat a diétaformákat, melyek az egészség szem-

59 Difteria

pontjait szem előtt tartva biztosítják a táp­anyagbevitel harmóniáját. Tartós táplálko­zásra csak a táplálkozás összes fontos építő­elemét tartalmazó, harmonikus diéták alkal­masak. Nem biztos, hogy az a diéta, amely egy alkalommal gyógyító hatású volt, teljes értékű és állandó táplálkozási formaként is alkalmazható: ugyanúgy, minthogy nem biztos az sem, hogy az egyszer-kétszer jól tűrt táplálékot a szervezet akkor is jól eltűri, ha állandóan azt kapja. A természetgyógyá­szatban a következő gyógytáplálkozások szokásosak: koplalókúrák (tea, ivóleves és linuzitleveses böjtölés), nyerskoszt- és gyü­mölcskúrák, néha a Schroth-kúra vagy a Mayr-kúra; 1. még Táplálkozásnál.

Diftéria (torokgyík): a Difteria-bacilus által okozott gyulladás, elsősorban a torkot, a mandulát, a gégét és a légcsövet érinti, de a kötőhártyán, a hüvely nyálkahártyáján és sebekben is szaporodhat. A gyulladt nyálka­hártyán fehér, szürkészöldbe átmenő alva­dók képződik (1. Vér), mely szorosan tapad, nem mosható le, s ha alapjáról erőszakosan eltávolítják, vérzést okoz. Ha a légcsövön vagy a gégefőn keletkezik ez az alvadék, kruppos köhögésről beszélünk, ilyenkor ful­ladásos rohamok lépnek fel. Gyakran gége­metszést kell végezni, hogy megelőzzük a fulladásos halált. A helyi, sok esetben man­dulagyulladást okozó tüneteken kívül álta­lános tünetek is felléphetnek, melyeket a bacilusméreg okoz: fáradtság, bágyadtság, fejfájás, szívizombénulás, éridegbénulás, izombénulások. Súlyos keringés-összeom­lás következhet be, a keringési elégtelenség halálhoz vezethet. A hivatalos orvostudo­mány tanítása szerint a betegség első 24 órájában a Behring-féle szérum adásával gyors gyógyulás érhető el, s a torokgyík ha­lálozási aránya jelentősen csökkenthető. A természetgyógyászok azt állítják, hogy súlyos esetekben, amikor kezdettől fogva

mérgezési tünetekkel jár a betegség, a szé­rumadás semmit sem változtat helyzetén, s a betegség nem szeptikus formái természet­gyógyászat módszereivel legalább olyan jól, ha nem jobban kezelhetó'k, mint a hiva­talos orvostudomány szereivel. Ha a termé­szetgyógyász biztos is a dolgában, termé­szetes eszközeiben, s ezeket meggyőződés­sel alkalmazza is, ajánlatos jogi szempont­ból a beteget felvilágosítani, s a kezelési mód megválasztását (kapjon-e szérumot, vagy sem) a betegre, illetve a beteg gyer­mek szüleire vagy gyámjára bízni. Ha a be­tegség már hosszabb ideje fönnáll, semmi­képpen sem ajánlatos a magunk és a kör­nyezet megnyugtatására szérumot adni! Szérumot vagy csak a betegség kezdetén vagy egyáltalán ne adjunk. Kezelése: ivóle­ves koplalás, gyümölcsnapok, különösen a lázas időszakban. Melegedő fürdők ledör-zsöléssel, amit 20 °C-os leöntéssel fejezünk be, majd 1 órás pakolás következzék. Fél­óránként tegyünk ecetvizes nyakpólyát, négyóránként tartsunk 1 -2 órás szünetet, ez­alatt váltakozva végezzünk felső- és alsó-test-lemosást. Zsályával, borsmentával és friss citromlével öblítsük a beteg száját. (11 kanálhoz ugyanennyi vizet adjunk.) A man­dulákat óránként kenjük be gyógyfólddel vagy szénaporral. A 3 , naptól adjunk 1-2 ml saját vért a farizomzatba. Hp.: kezdetben Bella-donna D3, a lefolyási formának meg­felelően: Apis D4, Mercurius cyanatus D4, Mercurius bijodatus D3, Ailanthus D3, Echinacea D l , Lachesis D6. Bch.: Kalium chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­phoricum D6, amint a betegség gyanúja föl­merül, 5 percenként váltogatva. Ha a duzza­nat fokozódik, a lepedék terjed, Kalium sul-furicum D6-ot Calcium phosphoricum D6-ot és Kalium chloratum D6-ot váltogassunk 5 percenként. Szívérintettség esetén árnika-borogatást tegyünk a szívre, sohasem hide-

Digitalis 60

get! (1/2 1 vízbe 1 rész árnikát és 3 rész ece­tet tegyünk.) Szívszerként gyöngyvirágot adjunk. Bénulásban részfürdőket, leöntése-ket rendeljünk el. Hp.: Gelsemium D4, Causticum D l 5 . Naponta adjunk beöntést a méregtelenítésre.

Digitalis: (gyűszűvirág): növény, melynek levelét szigorúan pontos adagolásban szív­betegek kezelésére adjuk.

Dió (Juglans regia): levelei vértisztító hatá­súak, tuberkulózis és bélférgesség ellen is alkalmazzák. 2-3 g levelet forrázat formájá­ban teaként fogyasztunk.

Distressz: Selye javasolta, hogy a negatív, megbetegítő stresszt, distressznek nevezzük el. Ez azonban csak javaslat maradt, a né­met nyelvterülen csak stresszről szokás be­szélni. Újabban a distressz alatt a túl ala­csony követelményszint miatti alulteljesít-ményt, a monotóniát, a fokozott ingerlé­kenység ellentétét értjük. A fáradékonyság és a figyelem lankadása illat- és.hőmérsék­letingerekkel befolyásolható. A zaj olyan inger, ami stresszt jelent. A distressz tehát olyan állapot, ami a stresszhez hasonlóan megbetegít.

Dizúria (fájdalmas vizelés): 1. Vizelési kényszer

Dobüreg: a középfül része; 1. Fül

Dohány (Tabacum nicotianum): a burgo­nyafélék közé tartozó növény, amelynek fő­leg a levele nikotint tartalmaz. A dohány­szüretet követő fermentációja során a ~ megőrzi aromáját, ám nikotintartalmának jelentős részét elveszíti. Ez általában 1,2-1,5%-ot tesz ki, különleges, nemesítés útján létrehozott alacsony nikotintartalmú fajták esetén ez az érték 0,6-0,7%. A do­

hány élvezete történhet füstöléssel, tubáko-zással vagy rágással; vö. Nikotin.

Dohányzás: 1. Nikotin

Dongaláb: 1. Láb deformitásai

Dörzsölőfürdő: 35 °C-os félfürdő, mely során a talpon kezdve puha kefével vagy kemény szivaccsal átdörzsöljük a bőrt, hogy bőrreakciót váltsunk ki. Élénkíti a ver­és nyirokkeringést, az anyagcserét, a bőr felső rétegeit.

Dörzsölő ülőfürdő: Kuhne szerint: az ülő­kádba zsámolyt állítanak, amelyre ráül a be­teg. A kádban a víz a zsámolyig ér, amely így száraz marad. A beteg durva vászontö­rülközővel óvatosan érinti külső nemi szer­veit. Vízhőfok: 10-15 °C. Időtartama: 10-60 perc. A nemi szervekből kiindulva

jótékony hatást fejt ki az idegrendszerre. Az életerő fokozására, a hólyagra és a nemi szervekre gyakorolt hatás és makacs székre­kedés megszüntetése céljából alkalmazzák. Just-féle változata: a szabadban felállított horgany- vagy cementkádat használnak, amelybe tenyérnyi magasságú hideg vizet engednek. A beteg a kádban ülve térdeit ter­peszti és hideg vízzel locsolja altestét, miközben egész hasát dörzsöli. Időtartama: 10-15 perc. Ezt követően kézzel a napon szárazra törli testét.

Dörzs-ülöfiirdö: a) lefecskendezés, b) dörzsölés

6 1 Dystonia

Drosera rotundifolia: 1. Harmatfű

Dülledt szem (exophtalmus): kidülledő szemgolyók, a pajzsmirigy túlműködésére jellemző tünet; 1. Basedow-kór.

Disbakteriosis: 1. Baktérium

Dysenteria: 1. Vérhas

Dyshidrosis: a kezeken és a lábon jelentke­ző égő, viszkető hólyagos kiütés, amit túl­zott verejtékmirigy-működés idéz elő. Ke­zelését 1. Izzadásnál.

Dysmenorrhoea: menstruációs fájdalom (húzó és görcsös fájdalom, többnyire a menstruáció elején lép fel, ágynyugalomra is kényszeríthet). Hátterében a méh fejlet­lensége állhat fiatal lányoknál, valamint myomák, nyálkahártya-gyulladások és a méh fekvésének zavarai. Ideges tünet is lehet. Kezelése: egészséges táplálkozás. A széklet rendezése a kismedencei pangás elkerülése végett. A menstruációk közötti időszakban az alhas erősítése. Hideg ülő­

vagy változó ülőfürdők, félfitrdők, ágyékpó-lyázás. A láb hidegségének megszüntetése, egésztest-lemosások. Roham esetén gőzpa­kolások a hasra, hideg vizes borogatások a fejre. Libapimpó, kamillatea, ezerjófu, ruta, | orbáncfű, rozmaring teaként. Piócakezelés a combon. Hp.: Belladonna D3-6, Caulo-phyllum D4, Chamomilla D2-3, Cimicifu­ga D2-4, Litium trigrinum D3, Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia D6-10, a klinikai kép és konstitúció szerint.

Dyspepsia: emésztési zavar, a tápcsatorna bármely szakaszából kiindulhat. Kezelése a kiváltó ok szerint történik.

Dyspnoe (nehézlégzés): csaknem állandó légszomj, a légzőfelület kiterjedt csökkené­sekor (gyulladások, tuberkulózis, emphyse­ma) vagy szívbetegségeknél.

Dystrophia: anyagcserezavar vagy táplál­kozási zavar következtében fellépő növeke­dési zavar. .

Dystonia: 1. Vegetatív idegrendszer

E

Ecet: az ecet bortartalmú folyadékok ecet­baktériumos erjesztésével nyert termék. A kereskedelmi ecet müecet, kb. 20%-a csak a borecet. A borecetet borból állítják elő' ecetes erjesztéssel. ízesítőszer és kon-zerválószer, melyet azonban mértékkel sza­bad csak fogyasztanunk. Az egészséges táplálkozás a gyümölcsecetet (az almaece­tet), a citromsavat részesíti inkább eló'ny-ben. Dr. Jarvis-féle almaecetkúra; 1. Gyü­mölcsecetnél.

Ecetes víz: lemosásokhoz, borogatásokhoz, pakolásokhoz használjuk. A vízben 1/3 rész ecetet teszünk. A hideg víz hatását fokozza.

Edzés: több olyan rendszeres, természetes életmódból fakadó tevékenység, melyeknek célja, hogy a civilizált életmód következté­ben létrejött elpuhulást ellensúlyozza, illet­ve kivédje. A civilizált életmód csökkenti a kellemetlen külső hatásokat, védi az embert az erőfeszítésektől. Ennek hatására csökken azonban az ellenálló képességünk is, és vá­ratlan külső befolyásokra betegesen reagá­lunk. Puhánnyá váltunk. A bennlakás, a ru­házkodás és a fűtés elsősorban a hőfoksza­bályozásunkat gyengíti. A hőszabályozás­ban a bőrkapillárisok, a bőridegek és az iz­zadságmirigyek vesznek részt. Mindezek a központi idegrendszer irányítása alatt áll­nak. Az edzést kora gyermekkorban kell kezdeni. Tartózkodjunk jól szellőzött, nem túlfűtött szobában, ne aludjunk túl puha és túl meleg ágyban, kényelmes, a levegőt át­eresztő ruhát és fehérneműt viseljünk. Hű­vös időben is vegyünk légfürdőt, ÜL tor­

názzunk a szabadban. A bőrt erősítik és a szabályozást élénkítik a naponta végzett hi­deg vizes felsőtest-, illetve egésztest-lemo­sások, a gyakori mezítláb járás hóban és je­ges vízben is, a gyakori kar- és féltestfürdők, a víztaposás és a rendszeres szaunázás. Ez­zel egyidejűleg edzés, sport és a szabadban való játék is. Az egyoldalú mozgás, illetve a mozgás hiánya (pl. az ülő életmód) az iz­mok gyengeségéhez vezet, amit mozgással (séta, kirándulás) és gyakorlatozással (tor­na, sport) kell ellensúlyoznunk. A modern konyha kíméli a gyomrot és a beleket, ezál­tal azonban az emésztés természetes irányí­tómechanizmusai kárt szenvednek. Ebben az esetben az edzés a természetes táplálko­záshoz való fokozatos visszatérést, főként nyers táplálékok fogyasztását jelenti. Ez a koszt igénybe veszi a rágóizmokat, a foga­kat, a gyomrot, a beleket, élénkíti az emész­tést, s így erősíti az emésztőszerveket. Edzésnek nevezzük a civilizáció okozta el-puhultságtól való elfordulást és a természe­tes életmódra való törekvést.

Egész: a természetszemlélet fontos fogal­ma. Az életfolyamatokat nem érthetjük meg a részletek tanulmányozásával, csak az egész összefüggéseiből. Minden résznek, a látszólag legjelentéktelenebbnek is megvan a maga jelentősége az egészben; nem hagy­hatunk ki egy részt sem az egész megvál­toztatása nélkül. Az egész a rész fölött áll (Arisztotelész). Nem azonos a részek össze­gével, magasabb rendű célja, értelme van. Egy levágott kéz, még ha tovább élne, mo­zogna is, a test nélkül mit sem ér. A légzés-

63 Egésztest-lemosás

nek csak a szervezet egész anyagcseréjét te­kintve van értelme. Életmódunkat is az egészhez kell viszonyítanunk. Aki sok zöld­séget eszik, még korántsem él egészsége­sen. Ha valaki azt hiszi magáról, hogy egy bizonyos rendszer szerint egészségesen él, de közben naponta leissza magát, nem kö­veti a természetes életmódot. A betegségek­ről való elképzelésben is szerepet játszik az egész. A természetgyógyászat nem ismer helyi megbetegedéseket, a lokális tünetek­ben mindig az egész szervezet megbetege­dését látja. így a mandulagyulladás helyi kifejezési formája az általános fertőzések­nek, a gyomorrák pedig a rákbetegségnek. A beteg ember megítélésében az egész em­ber, nem csak az egyes szervek vizsgálatai­ból kell kiindulni. Az egészséges szívű és egészséges keringési rendszerű ember még korántsem biztos, hogy más tekintetben is egészséges, s a gyomorbetegnek sem egy­szerűen a gyomra beteg, hanem az egész ember az. Ebből következik, hogy a kezelés is az egész szervezet kezeléséből kell hogy álljon. Az egész embert kell gyógyítanunk, nem csak az egyes szerveket. A természet­gyógyászat egészségtan. Az egész táplálko­zásban is jelentős szerepet játszik. így pl. csak a teljes rizs egészséges, a hántolt rizs fogyasztása beri-berihez vezet, a teljes érté­kű gabonából sütött kenyér sokkal egészsé­gesebb a finomkenyérnél. Az egész gyü­mölcs tartalmaz növekedési anyagokat (Kollath szerint auxonokat), melyek a gyü­mölcsöt konzerválják, romlását akadályoz­zák. Ha az ember fólaprítja a gyümölcsöt, az gyorsan megromlik. Míg egy ép alma hó­napokig tárolható, ha a legcsekélyebb mér­tékben is megsérül, megrohad. Ezen az ala­pon helyettesíti a Kollath-féle frissgabona­pépben a frissen csépelt búza a Bircher-müzli zabpelyhet. A gyógynövények hatásá­ban is fontosabb szerepet játszik az egész növény felhasználása, mint az izolált növé­

nyi részeké. Az egészben a természet legfel­sőbb harmóniája nyilvánul meg. A termé­szetgyógyászat nem utasítja el a rész és a helyi kezeléseket, sőt gyakran alkalmazza ezeket, de csak az egészre való utalással. A részkezelés is az egész szervezet befolyá­solására irányul. A természetes életmódban is az egészre, az egységre való törekvésnek kell uralkodnia. Itt szó sem lehet részmegol­dásokról. Aki ugyan természetesen él, de bi­zonyos káros, természetellenes szokások­nak hódol (pl. az élvezeti szerek fogyasztá­sának), az vét az egész ellen.

Egész kezelések: szemben a részkezelé­sekkel, ilyenkor az egész testet kezeljük, fajtái: egésztest-lemosás, -pályázás, teljes

fürdő, egésztest-fürdő, -masszázs, valamint -lemosás és -gőzölés.

Egészség: fogalmát nehéz egyértelműen meghatározni. Testi, lelki és szellemi épsé­get, teljesítőképességet és jó közérzetet je­lent, ellentétben a betegséggel.

Egésztest-lemosás: az arc és a fej kivételé­vel az egész test lemosását értjük alatta. Ha a beteg állapota engedi, álló helyzetben, nem ágyban végezzük. A jobb kézfejen kí­vül kezdjük a lemosást, a vállon, majd belül folytatjuk. Ezután a tenyér, a kar belső olda­la, a hónalj következik. A kendőt újra márt­suk be a vízbe. Nyakmosás jön, majd hosz-szanti, széles mozdulatokkal mossuk le a jobb válltól a lábfejig, vissza a láb belső ol­dalán át a mellig terjedő felületet. Ezután megfordítjuk a mosdókendőt, és a bal ol­dalt, a hátsó részeket, végül a talpakat mos­suk le. Agyban fekvőknél először a felsőtes­tet mossuk le, míg az alsó testfelet betakar­juk, majd fordítva. Élénkíti a keringést és a bőr anyagcseréjét. Fertőzéseknél elősegíti az ellenanyag-termelődést, edz.

Egész test pólyázása 64

Egész test pólyázása: a test nyaktól a lába­kig történő bepólyázása. Az ágyba két gyap­jútakarót teszünk, az egyiket széltében, a másikat hosszában, föléjük egy száraz tö­rülközőt teszünk. Erre kerül a bevizezett kendő. A kendőknek a nyakszirtcsontig kell érniük, hogy tenyérnyi szélességben vissza­hajtva a nyakra simuljanak majd. Ezután felfektetjük a beteget. Mellkasára nedves ru­hát rakunk, melyet a karok és a törzs közé behajtunk, h°gy az oldalfelületeket is ned­vesen tartsuk. A pólyázást a nyakon kezd­jük. Kétszeres hajtogatással jól záró pólyát kapunk. A nedves kendő a vállakra kerül, majd a törzs és a lábak bepólyázása követ­kezik. A hosszanti gyapjútakaróval először a lábakat pólyáljuk be, a felső, keresztbe tett gyapjútakaróval fejezzük be a bebugyolá-lást a felső testen. A nyakra kis vászonken­dőt teszünk, hogy a gyapjú ne szúrja a bete­get, így csináljuk a nedves, hideg bepólyá-zást és a száraz pólyázást is. Ez utóbbinál a nedves kendő helyére száraz vászonkendő kerül. A Maria Schlenz-fé\e forró, egésztest-bepólyázást Schlenz-fürdő helyett alkal­mazzuk legyengült betegek lázának kezelé­sére vagy súlyos akut betegségeknél. Felpólyázásból, felsőtest- és lábpólyázásból áll. Két gyapjútakarót teszünk széltében az ágyra, arra egy frottír- és egy pamutkendő kerül. Meleg vizes tömlőket teszünk a ken­dőkbe, a takarókat mindkét oldalról fölhajt­juk ezekre, hogy átmelegedjenek. Miután a takarók átvették a meleget, kiterítjük őket. A pólyázó kendő frottír legyen, két rétegben alkalmazzuk, mert így jobban tartja a mele­get. Ezt a kendőt 60-70 °C-os boro-gatóvízbe mártjuk, félig kicsavarjuk. Egyik felét keresztben az ágyra tesszük, másik fe­lével a bele fekvő beteget takarjuk be felül­ről. Ezután a flanelrétegbe bugyoláljuk be a beteget, felülről jönnek a gyapjúkendők, amelynek széleit szorosan a beteg alá hajt­juk. A továbbiakban frottír vagy egyéb

anyagból készült kendővel takarjuk be a be­teget, majd dunyhát vagy 3 rétegben gyap­jútakarót teszünk rá. A széleket aláhajtva. A lábbepólyázáshoz először nedves pólyaként vizes zoknit húzunk, majd fölülről két szá­raz gyapjúzoknit, vagy száraz kendőkbe bu­gyoláljuk a végtagot. A takarókat itt is föl­hajtjuk minden oldalról a beteg alá. A fejpó­lya két egymásra tett fejkendőből áll. A ned­ves fejkendő gyapjúkötésü vagy frottír, a szemen túlér, lehetőleg az arcot is takarja, csak a száj és az orr marad fedetlen. A kül­ső fejkendő puha gyapjúkendő, nagyobb a nedves kendőnél. A forró Schlenz-pólyát fél óra elteltével váltjuk. A pólyát csak annyira nyitjuk ki röviden, hogy a kendőket gyorsan kihúzhassuk. Gyors bemerítés után kicsa­varjuk ezeket, majd újra visszahelyezzük. 2-3-szor ismételjük ezt. Két órával a pólyá-zás kezdete után eltávolítjuk a pólyát és a külső rétegeket, a beteg az ágyban levő kül­ső frottírkendőben fekve végezzen utó-dunsztolást. Egy óra elteltével előmelegített hálóinget adunk a betegre.

Ekcéma: 1. Kiütés

Eklampszia: a terhesség alatt, annak vége felé vagy a gyermekágyas időszakban elő­forduló, magas vérnyomással és az epilep­sziás görcsökhöz hasonló tünetekkel járó ál­lapot. Valószínűleg a magzat anyagcse­réjéből származó anyagok mérgezik az anya szervezetét. A szülést azonnal be kell indíta­ni, illetve be kell fejezni.

Elektroakupunktúra, elektroneurálterá-pia: 1. Akupunktúra

Elektromos fürdő: a páciens mind a négy végtagja egy-egy vízzel telt agyagkádba merül, mindegyik kád vizébe elektromos áramot vezetnek. A kádak egy speciális vezérlőtáblához kapcsolódnak, melynek se-

6 5 Elmebetegségek

gítségével 50 különböző ~-t tesz lehetővé galvánárammal és 25 kombinációt váltó­árammal. A kezelést 2-20 mA áramerősség­gel végzik. A kezelendő betegségektől füg­gően az áramerősség csökkenthető vagy nö­velhető, aszerint, hogy ingerlő vagy nyugta­tó hatást kívánnak elérni. Egy kezelés 5-40 percig tart, a víz hőmérséklete 32-39 °C kö­zött van, de leggyakoribb a 36 °C-os víz.

Elektroterápia: az elektromos áram nyug­tató, izgató és melegképző hatásának gyógy-célokra való felhasználása. Az áramot elekt­ródákkal vezetjük a testbe, vagy kádfürdő­vel. A kádak lehetnek különállóak vagy két-, illetve négykamrás kádak. Gyengeáramot és magasfrekvenciájú áramot, ritkábban alacsonyfrekvenciájú szinuszhullámokat szoktak alkalmazni. Leggyakrabban gal-ván- és faradáramot használnak; a magas­frekvenciájú hullámok közül a hosszú- és a rövidhullámú kezelést.

Elfajzás (degeneráció): érinthet egyes sej­teket, szöveteket és szerveket, de egész egyedeket, fajokat is. Örökletes alapon az örökítési anyag megváltozása következté­ben vagy káros környezeti tényezők (élve­zeti szerek, hibás vagy elégtelen táp­lálkozás, gyulladásos méreganyagok stb.) következtében jöhet létre. A természetes életmódhoz való visszatérés megfordíthatja az elfajzás folyamatát, illetve feltartóztat­hatja azt.

Elhalás, elzsibbadás: az egyes végtagok elhalását, elzsibbadását keringési zavar okozza, többnyire érgörcs következménye­ként. Az ujjak, illetve a lábujjak fehérré, hi­deggé, érzéketlenné válnak. Hideg, ideges­ség, kellemetlen helyzet is kiválthatja a ro­hamot. Nőknél ez a betegség gyakran az ivarmirigyek csökkent működését jelzi. A vér összetételének változása, vérsze­

génység vagy bővérűség is okozhatja. Ke­zelése: fokozó-fürdők, váltakozó részfürdők, enyhe lemosások, légfürdők, masszázsok, gingkófakivonat (tebonin). Hp.: Agaricus muscaris D4, Kalamia D2, Acidum picrinum D4, Secale D3-6.

Elmebetegségek: veleszületett va,gy szer­zett alapon létrejövő betegségek. A szerzett elmebetegségek közé tartozik az agylágyu­lás, a szifilisz (luesz) késői következménye­ként, az agyszövetek elhasználódása mint öregkori kopási jelenség, valamint az akut vagy a már lecsengett gyulladások talaján létrejövő zavarok (lázas delírium, az agyve­lő és az agyhártyagyulladás következmé­nyei). A legtöbb elmebetegség azonban az élet során öröklött hajlam következtében lép föl, bár gyakran negatív élmények, illet­ve ezek láncolata váltja ki a betegséget. Az elmebeteg viselkedésének kórosságát felis­merni nem tudja, ezért viselkedése, külső környezetére adott reakciói kiszámítha­tatlanok. Nem lehet szép szóval hatni rá. Már csak azért is kilátástalan győzködnünk az elmebetegeket elképzeléseik lehetetlen voltáról, érzékcsalódásaikról, mivel kör­nyezetükkel szemben rendkívül bizalmatla­nok. A természetgyógyászat az elmebeteg­ségeket testi betegségek következményének tartja. Kneipp a testi funkciók harmóniájára törekedett a keringés javításával, a kopo­nyából történő levezetéssel, a végtagok ke­ringésének élénkítésével, a bőranyagcsere, az emésztés, a betegség és a méreganyagok kivezetésének elősegítésével. Megpróbált a testen keresztül hatni a lélekre. Nem szabad durván eljárnunk, ezért kezdésként enyhe kezeléseket végezzünk, pl. fahamus lábfür­dőket, lábgőzöléseket, szénavirág-pakolá­sokat. Ezután térjünk át az ecetvizes egész­test-lemosásokra, az alsópólyázásokra, a rövidpakolásokra, a felső- és alsóborogatá­sokra, a só és az ecetvizes ingekre, a

Elővitaminok 66

spanyolkabátra. A sál, egyidejűleg a lábpó-lyázás, a nedves zokni vagy a lábfürdő\t\e-zetó'leg hat a fejre. A mezítláb járás, a har­mat- és a víztaposás Kneipp rendszeres ke­zelési módszere volt. Langyos félfürdók,

fenyőtűs fürdők, később hideg fürdők és lo­csolások. Egészséges alaptáplálkozás, az emésztés rendszerezése, mozgás, könnyű munka a friss levegőn. Ehhez igyunk üröm-, ezerjófű-, zsurló- és angyalgyökérteát. Az elmebetegek természetgyógyászati kezelése nehezen kivitelezhető, mivel a betegek nem látják be a kezelés szükségességét.

Elővitaminok: bizonyos vitaminok növé­nyekben található megelőző fokozatai, me­lyek csak az emberi vagy az állati szerve­zetben alakulnak át hatékony vitaminokká.

Elpuhulás: 1. Edzés

Embólia: (a görög embolein = besodródni szóból): a véráram elzáródása, valamely vérartéria ellátási területének kiesése, me­lyet szilárd, folyékony vagy légnemű hal­mazállapotú anyag okozhat. Többnyire vér-alvadékrögről van szó, de gyulladásos góc, idegen test, zsir és levegő is elzárhatja a vér útjait. A keringészavar következtében hirte­len funkciózavarok lépnek fel; agyembóliá-nál a gutaütés tünetei, tüdőembóliánál lég­szomj és véres köpet, a koszorúerek elzáró­dásakor szívinfarktus. Végtagembóliánál a végtag jéghideg, sápadt, érzéketlen. Kedve­ző körülmények között lehetséges a végtag­vagy tüdőembólia, a bélgangréna műtéti megoldása. Ha ez nem kivitelezhető, abszo­lút ágynyugalmat, hideg ecetvizes pályázá­sokat, piócakezelést rendelünk el. Az elhalt végtagot (hideg) meleg, száraz kendővel bugyoláljuk be; 1. Ájulás.

Emésztés: az anyagcserét megelőző folya­mat, amely során az elfogyasztott táplálékot

az emésztőcsatorna feldolgozza. A folyamat során a szervezet emésztő enzimjei a táplá­lékot olyan anyagokra bontják, amelyeket a szervezet a bélcsatorna vérerein keresztül felszívhat. Az emésztetlen maradékok bél­sár formájában távoznak. Az - a szájban kezdődik. Az alapos rágás és a nyállal való elkeverés nagyon fontos eleme az emészté­si folyamatnak; 1. Alapos rágás. A nyálban a ptyalin nevű enzim található, amely az egyszerű szerkezetű keményítőket bontja. A megrágott táplálék a gyomorba kerül, ahol az enzim tovább bontja azt. A gyomor­nedv további enzimeket tartalmaz, amelyek a fehérjéket bontják alkotóelemeikre. A vé­konybélben a hasnyálmirigy, a vékonybél enzimjei és a máj által termelt epefolyadék folytatja az emésztést. Az emésztőcsatorná-nak ebben a szakaszában folytatódik a szén­hidrátok, valamint a fehérjék bontása, és megkezdődik a zsírok emésztése. A vastag­bélben baktériumok is segítik a táplálék le­bontását. A szénhidrátok egyszerű cukrokra, a fehérjék aminosavakra, a zsírok pedig gli­cerinre és zsírsavakra bomlanak. A zsírsa­vakat az epesavak vízben oldódó vegyüle­tekké alakítják. Csak ilyen formában tudnak a vérbe felszívódni és az anyagcserében részt venni. A vastagbélben zajló, baktéri­umok által végzett feltárási folyamat ered­ményeként erősen mérgező anyagok is ter­melődnek, amelyek a székletürítés akadá­lyoztatása esetén felszívódnak, és fejfájást, rossz közérzetet okoznak. A pépes béltarta­lom víztartalma a vastagbél utolsó szaka­szában felszívódik. A bélsár széklet formá­jában a külvilágba távozik; javarészt bakté­riumok alkotják.

Emésztési zavarok: az esetek többségében a helytelen táplálkozás, túl sok táplálék vagy alkohol fogyasztása, túl fűszeres éte­lek vagy gyomor- és bélbetegségek okoz-

67 Emésztőcsatorna

Emésztés

/. Szájüreg Ajkak Nyelv Garat (pharynx) Nyelőcső Gyomorszáj (kardia) Gyomor

8. Máj

9. Epehólyag 10. Gyomorkapu 11. Patkóbél 12. Hasnyálmirigy 13. Vékonybél 14. Vakbél 15. Féregnyúlvány 16. Vastagbél felszálló ága

17. Vastagbél harántszára (kivágva) 18. Vastagbél leszálló ága 19. Szigmabél 20. Végbél 21. Végbélnyílás

zák. Pszichés problémák is kiválthatják, ugyanis a gyomor a lélek tükre. Tünetei: te­lítettségérzet, hányinger, hányás, gyenge­ség, levertség, hasmenés vagy székrekedés. Kezelése: böjt, füszermentes, sótlan egész­séges étrend, szintetikus hashajtók mellő­zése, testmozgás. Az esetleg fennálló gyo­mor- és bélbetegségek kezelése.

Emésztőcsatorna: a szájüreggel kezdődik, az ajkakkal kapcsolódik a külvilághoz: a szájüreg a garatban folytatódik, amely a nyelőcsőhöz vezet. A gyomor, a patkóbél, a vékonybél, a vastagbél a hasüregben he­lyezkedik el és az ülephez vezet, ahol a vég­bélnyálkahártya az ülep külső hámrétegé­ben folytatódik.

Emphysema 6 8

Emphysema: 1. Tüdőtágulás

Encián: hegyi növény, több fajtája van. Az encián gyökere keserűanyagot tartal­maz, fokozza a gyomorsav elválasztását, ezenkívül jó lázcsillapító. Főzetét vagy tinktúráját igyuk. A gyökérbó'l készített al­koholos párlat élénkíti a keringést és fokoz­za a gyomortónust (gentiana purpurea vagy lutea).

Endobionta: Enderlein berlini professzor szerint a vírusok, a baktériumok és a gom­bák ugyanazon parazita különböző' fejlődé­si formái. A parazita stádiumától és hatás­erősségétől függ, hogy betegséget okoz-e, vagy veszélyt nem jelentő szimbiózisban él-e a szervezetben. így a tbc 3 formában for­dul elő; mint vírus, mint bacilus és mint pe­nészgomba (aspregillus niger); a rákkeltő endobionta mint vírus, baktérium és gomba (mucor racemosus). Ennek a teóriának az alapja az Enderlein-féle kezelés; lényege a megbetegítő formák átváltoztatása veszély­telen alakokká, a primitív stádiumba való visszatérés. A mutalin nevű anyag az endo­bionta primitív formáit tartalmazza, melyek a magasabb rendű formákat azokkal együtt osztódva biológiailag leépítik. Enderlein szerint az endobionta nemcsak rákot, ha­nem reumát, köszvényt, cukorbetegséget, Basedow-kórt, értelmeszesedést és sclerosis multiplexet is okoz. A tudomány elutasítja az enderleini tanítást, és az Enderlein által primitív formának nevezett részeket szen­nyeződéseknek tekinti.

Endometritis: a méhnyálkahártya gyulla­dása; 1. Alhasi betegségek

Endothel: a véredények és a nyirokerek fi­nom fedősejtekből (hámsejtekből) álló belső felülete

Eneuresis: 1. Agybavizelés

Enteritis: 1. Bélhurut

Enteroptózis: 1. Zsigeri süllyedés

Eozinofília: a fehérvérsejtek egy részének magva jól megfesthető savanyú vegyi hatá­sú eozinnal, ezeket nevezzük eozinofil fe­hérvérsejteknek. Normálisan a fehérvérsej­tek 3-4%-a eozinofil. Ha ez a szám na­gyobb, eozinofíliáról beszélünk. Az eozi­nofília allergiás túlérzékenységet vagy fo­kozott védekezési állapotot jelez. Fertőző betegségek bizonyos fázisaiban, allergiás betegségeknél (asztma, colitis, ekcéma) és bélférgesség esetén szokott előfordulni.

Epe: a máj által kiválasztott zöldes emész­tőnedv, epesavakból, epefestékből, koleszte­rinből, lecitinből, nyákból, (szerves) organi­kus és anorganikus (szervetlen) anyagokból áll. Az epe a májsejtekből az epeutakra, on­nan az epehólyagba vagy a nyombélbe jut. Az epehólyagban besűrűsödik, sötét színű hólyagepe jön létre. Az epehólyag nyílásá­nál körkörös záróizom akadályozza az epe elfolyását. Az emésztés során a bélfalrefle­xek hatására megnyílik az epehólyag, izom­zata összehúzódik és tartalmát a bélbe üríti. Az epetermelés folyamatos a májban, csak éhezéskor csökken, táplálékfelvételkor fo­kozódik. Bizonyos anyagok elősegítik az epetermelődést. Az epe segíti a zsírbontó enzimek működését, nélkülözhetetlen a zsí­rok emésztéséhez.

Epebetegségek: az epehólyag működési zavara gyakori. Az epe kedvező táptalaj a baktériumok számára, az epegyulladás nem ritka betegség; természete szerint a gyulla­dás lehet nyákos, vizes vagy gennyes. Az epekövesség kedvez a gyulladás kiala-

69 Epekövek

kulásának. Az epe koncentrálódása elősegí­ti az epében a kémiai vegyületek kicsapódá­sát, az epehomok, illetve az epekő képződé­sét, 1. epekő. Ez utóbbiak az epevezetéket elzárva gyakran okoznak epegyulladást. Az epehólyag és az epeutak funkcionális zava­rai sokszor járnak görcsökkel, nagy fájda­lommal. A sima izomzat görcséről van szó ilyenkor. Az egyes kövek körül is létrejöhet­nek görcsök (epekólika). Az epeutak elzáró­dásánál nem jut elegendő epe a bélbe; ez emésztési zavarokhoz vezet. Ugyanakkor epe kerül a vérpályába és a szövetekbe. A széklet agyagszerűvé válik, a beteg be­sárgul, egy bizonyos vérszint elérésekor a bőr, a szem ínhártyája (sclera) is elszínező­dik. A sárga szín csak az epeelfolyási aka­dály megszűntekor múlik el. Abban az eset­ben, ha a gyulladás során nem záródnak el az epeutak, nem lép fel a sárgaság sem. Jobb oldali bordaív alatti hasi fájdalom, az epehólyag és az epetájék nyomásérzékeny­sége, elesettsége és emésztési panaszok jel­lemzik a klinikai képet. Láz, hidegrázás is előfordulhat. A gennyes, duzzadt epehólyag átfúródhat, hashártyagyulladás keletkezhet. Az epekövességet általában csak akkor szokták megállapítani, ha az panaszokat okoz. Sok embernek van epeköve, anélkül, hogy tudna róla. így az epekő jelenléte ön­magában még nem bizonyítja, hogy a tüne­tekért is az epekövesség felelős, bár ezek valószínűleg minden esetben a máj anyag­csere-betegségét jellemzik. A kezelés alapja a máj védelme, a pangás és a görcsök meg­szüntetése; 1. Sárgaság. Epegörcsök esetén tegyünk forró pakolásokat (szénavirág, zabszalma), gőzborogatásokat az epetájék­ra. Hidegrázás esetén tegyünk meleg vizes tömlőket a beteg lábára. Teakúrák (üröm, borsmenta, ezerjófü), Chelidonium, Ber­berís, Cardus marianus, Podophyllin java­solt tinktúraként és a megfelelő összeállítás­ban. Csak erős fájdalmak esetén adjunk

morfint. Meg lehet kísérelni az epekövek kihajtását olajkúrával. A növényi táplálko­zás, naponta több evőkanál olívaolaj, a friss gyümölcs fogyasztása - vagy az aszaltszil­va-evés biztosítja a rendszeres székürítést. Tegyünk váltakozó borogatásokat a hasra, készítsünk felsőtestfél-pakolásokat, ve­gyünk félfürdőket. Sokat mozogjunk a sza­bad levegőn. Bélfürdők. Fenyegető dudo-rodásnál, túl régóta fönnálló elzáródásnál időben mérlegelnünk kell a műtéti megol­dás lehetőségét. Hp.: Bryonia D3-4, Colo-cynthis D3-4, Nátrium choleinicum D3, Chelidonium D2, Carduus marianus 0, Nátrium sulphuricum D6, Podophyllum D2, Atropinum sulfuricum D3-4, Beriberis D2-3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, óránként váltogatva Nátrium sulfuricum D6-tal. Kálium chloratum D6 és Phospho­ricum D6; Nátrium sulfuricum D6, ha az akut stádium lezajlott. Epegörcsnél: Mag-nesium phosphoricum D6 és Nátrium sulfu­ricum D6 váltogatva, az erős fájdalom eny­hülésével Ferrum phosphoricum D6.

Epefestékek: a bilirubin és a biliverdin a vörösvértestek színanyagának leépülésekor jönnek létre. A bélben tovább bomlanak, majd a bomlástermékek újra felszívódva is­mét fölhasználásra kerülnek, újra vörös­vértest-színanyagok lesznek belőlük. A vi­zelet sárga színanyaga is innen származik.

Epehomok: az epehólyagban keletkezett kis konkrementumok, kiürítésük minden to­vábbi nélkül sikerül olajkúra segítségével.

Epekövek: homokszemtől tojásnagyságig nőhetnek, kitölthetik az egész epehólyagot. A koleszterinkicsapódás tiszta koleszterin­köveket hoz létre. Kicsapódhat a mész, a foszfát, a bilirubin is. Ez utóbbi kicsa­pódásoknak mindig koleszterinmagvuk van. A kövek jelenlétükkel epegörcsöket,

Epeköves roham 70

epeelzáródásokat okozhatnak. Ez nem kö­vetkezik be mindig. Az epekövesség tehát nem mindig jár epekőbetegségekkel. Az epekó'képzó'dést koleszterinmentes, zsírsze­gény étkezéssel előzhetjük meg. A vegetá­riánus táplálkozás nem tartalmaz koleszte­rint. Az epekövek eltávolítását meg lehet kí­sérelni olajkúrával; 1. Epekőbetegség.

Epeköves roham: 1. Epebetegségek

Epesavak: epealkotókként szerepet játsza­nak a zsíremésztésben. Sárgaságnál a vér­ben felszaporodva viszketést váltanak ki. A lecitinnel együtt oldott állapotban tartják az epében a koleszterint.

Epidémia: fertőző betegségek halmozott előfordulása, akár több országon is átvonul­hat a járvány. Ellentéte az endémia, mely csak bizonyos területeken lép fel.

Epilepszia: 1. Nyavalyatörés

Epithél: a bőr és a nyálkahártyák legfelső rétege.

Epithéltestek (mellékpajzsmirigy): 2-2 lencse nagyságú testecskéből álló belső elválasztású mirigy, amely a pajzsmirigy két oldalán helyezkedik el. A kalcium-(mész-) anyagcserét irányítja, fontos szere­pe van az ideg- és izomingerlékenységben.

Equisetum arvense: 1. Mezei zsurló

Erjedés: néhány alacsonyabb rendű élőlény (gombák, baktériumok) szabad oxigén nél­kül él, ezek képesek az organikus kötésben lévő oxigént erjedéssel felszabadítani. A ke­letkező anyagoktól függően alkoholos, vaj­savas, tejsavas és ecetsavas erjedésről szok­

tunk beszélni. Minden organikus anyag er­jeszthető. A fehérjék erjedését rothadásnak nevezzük. A tápanyagok lebontási folyama­tai közé tartozik a vastagbélben a bélflóra hatására végbemenő erjedés is.

Erjedési diszpepszia jön létre, ha nagy mennyiségű emésztetlen szénhidrát kerül a vastagbélbe, és itt ennek nagy része a béler­jedésnek esik áldozatul. Emiatt a széklet hasmenős, világos, savanyú szagú lesz, erős gázképződés, puffadás, hasi fájdalmak lép­nek föl. Kezelése: bélfürdő, bélöblítés, has­hajtók szedése, almanapok, gyógyföld stb.; 1. még a Hasmenésnél.

Erózió: a bőr és a nyálkahártyák felső réte­geinek körülírt hiánya.

Erythea centaurium: 1. Ezerjófű

Erythema: a felületi bőrgyulladás leg­enyhébb formája, kémiai, mechanikus vagy sugáringerek hatására jön létre. Jellemzői: bőrpír, égő érzés, idővel hámlás. Az erythe­ma következő fokozata a hólyagképződés és a kilyukadt hólyagok esetenkénti ned­vedzése. Ezt a fokozatot bőrgyulladásnak nevezzük. Kezelése: hideg borogatások, bepúderezés.

Erythema infectiosum: ártalmatlan fertőző gyermekbetegség, amelynek jellegzetes tü­nete a gyűrű alakú vöröses kiütések megje­lenése az arcon és a végtagokon. A kiütések összemosódva girlandszerű képződménye­ket alkothatnak. Kék, illetve kékesvörös színűvé válnak, majd elhalványulnak. Eny­he láz, rossz közérzet kíséri. Kezelése: 1. Láz.

Esoterika: a belülről jövő ébredést hívják így, ellentétben az exoterikával, mely a kí­vülről jött értesüléseket jelenti. Az igazi tit-

71 Ezerjófű

kos tanítás annak nyilvánul meg belülről, aki vágyik a belső ébredésre és képes annak megvalósítására. Míg ez a belső folyamat nem megy végbe, minden titkos és kimon­datlan marad. Ha ez bekövetkezik, akkor a titok az egyén sajátjává válik. Az esoterikát helytelenül az okkultizmussal szokták ösz-szetéveszteni.

Eszméletlenség (kóma): önkívületi állapot, melyben a beteg nincs tudatánál, nem reagál a környezet ingereire, mozdulatlan. Ha a kóma nem túl mély, reflexes védekező moz­dulatok, forgolódás még előfordulhatnak. A hosszabb ideig fennálló kóma mindig sú­lyos agyi károsodás jele. Ilyenek az agyráz­kódás, az agyvérzés, az epilepszia, a mérge­zések, a fertőzési mérgezések (tífusz, tüdő­gyulladás), az agybetegségek (daganatok, gyulladások), az anyagcsere-mérgeződés a veseműködés kiesésekor, májelégtelenség­ben és cukorbetegségnél. Fontos az alapbe­tegség kezelése.

Eufória: emelkedett hangulat, melyben az ember a földi élet nehézségeitől megszaba-dultnak érzi magát. Jókedv, jó érzés. Egyes központi idegrendszeri (agylágyulás, scle-rosis multiplex, homloklebenytumorok), sú­lyos általános megbetegedések (vérmérge­zés, tüdővész), mérgezések, különösen az élvezeti szerekkel történő mérgezések (alko­hol, nikotin, kojfein, ópium, kokain, heroin) során szokott fellépni. Az euforizáló hatás miatt hozzászokás alakulhat ki ezekhez a szerekhez: az ember keresi azt a jó érzést, amit egyszer már megismert. Az eufória bi­zonyos mértékben minden gyógyulási fo­lyamatban szerepet játszik, segíti a kezelés

gyógyító erejét. Eufória fellép a legtöbb vízkezelés során, a kívánt hatás egy részét képezi az euforizáló hatás.

Euphras ia officinalis: 1. Szemvidítófű

Excretio: mirigyek és kiválasztószervek ál­tal végzett külső' kiválasztási tevékenység.

Expektorác ió : köpet ürítése a légző­szervekből. A köpetürítést elősegítik: a mellkasra ható teák, tinktúrák, köptetők és a köptető hatású növényekből készült éteri olajok: szappanfű, ánizs, édeskömény, iz­landi és ír moha, martilapu, orvosi ziliz, ökörfarkkóró, harmatfű és édesgyökér.

Exsudatum: gyulladásos izzadmány a szö­vetekben vagy a nyálkahártyák felszínén és a szerózus hártyával borított testüregekben.

E x t r a k t u m : drogkivonat. A vizes kivona­tok közé tartoznak a teák, a főzetek, a forrá-zatok, az öntetek és a hideg vizes felöntés­sel készített levek. Egyébként az extraktu-mok drogok sűrített kivonatai vagy sűrített növényievek. Léteznek vizes, sűrű és száraz kivonatok. Tablettákat, folyékony gyógy­szereket készítenek belőlük.

Exudatív diatézis: örökletes hajlam arra, hogy a szervezet külső és belső ingerekre kiütésekkel, nyálkahártyahuruttal reagál­jon. Gyakran jár együtt a nyirokcsomórend­szer fokozott reakciójával (lymphatizmus).

Ezerjófű (Erythrea centaurium): tárnicsfé­lékhez tartozó növény, melyet virágzáskor gyűjtenek. Keserűdrog-tartalma főleg gyo­morbetegségek ellen hatékony.

Édesgyökér: a glycyrrhiza glabra (szapo-nintartalmú) hámozott gyökere. Besűrített levét (succus liquiritiae) lakriízkéní hozzák forgalomba. Teakeverékben köptetó' hatású. Gyomorfekély kezeléséhez is használatos.

Édesgyökérnedv, moth ecu kor. lakric (Succus liquiritiae): az édesgyökér fó'zeté-nek besűrítése útján nyerik. A kereskede­lemben rúd alakban kapható, expectorons, köhögést oldó hatású. Gyomorfekélyek ke­zeléséhez napi 20-40 g ~ fogyasztása aján­lott sószegény diéta mellett. E gyógymód krónikus fekélyek kezelésére is alkalmas.

Édeskömény (Foeniculum vulgar): termése nyugtatólag hat a gyomorfájdalmakra, puffadásgátló. Öntetét és éteres olaját hasz­nálják. Egyszeri adagja 1-4 g.

Édes must: 1. Gyümölcslé

Égés: 1. fokú: vörösség; 2. fokú: hólyag-képzó'dés; 3. fokú: szövetroncsolódás, el-szenesedésig. A forró folyadékok vagy gó'z által okozott —t forrázásnak nevezzük. A teljes bőrfelület több mint 1/3-át érintő ~ mindig életveszélyes, a teljes bőrfelület fe­lére kiterjedő pedig majd minden esetben halálos. Elsősegély: tiszta lenolajjal vagy orbáncfüolajjal átitatott ruhákat borítani. Belsőleg: olívaolaj, léböjtkúra. Hp.: Arse­nicum D4, Echinacea 0, Arnica D3; gennye-sedés esetén: Hepar sulfuris D6. Bch.: 1. fo­kú ~ esetén Ferrum phosphoricum D6; 2. fokú - esetén Natrium muriaticum D6; 3. fokú ~ esetén Kálium phosphoricum D6.

Égési sebek esetén Kalium chloratum D6, Silicea D l 2 ; varasodás esetén Calcium flu-oratum D12; genynyesedéskor Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phosphoricum D6. A kisebb égési sebesüléseket bekötjük. Orbáncfűolaj készí­tése: lenolajba friss orbáncfüvirágokat te­szünk, az üveget napos helyre tesszük és na­ponta felrázzuk. 14 nap múlva leszűrjük.

Éhség: a tápanyagok szervezetbe bevitelé­nek részleges vagy teljes hiánya. Az éhség és az általa kiváltott éhségérzet arra kény­szerítik az élőlényt, hogy éhségét bármi áron csillapítsa. Az éhség lehet teljes, szo­rítkozhat azonban részterületekre is. Ha a táplálkozás csak részben pótolja a szükség­letet, részleges éhség jön létre. Ezt az álla­potot nevezzük alultápláltságnak. Először a szervezet felfigyel az éhségre, csökkenti az anyagcsere felhasználását, és megkezdi a tartalékok fölemésztését. Ha ez nem elégsé­ges, vagy már kiürültek a tartalékok, a szer­vezet saját anyagait kezdi el felélni, az egyén egyre gyengébb lesz. Emellett pszi­chés karakterbeli zavarok is fellépnek, ame­lyek végül teljes egykedvűségbe torkollnak. A halál körülbelül a teljes koplalás 45. nap­ján következik be. A koplalás alatti állapot az éhezéssel rokon. A koplalásnál azonban a pozitív lelki beállítottság és annak önkéntes jellege miatt másképp zajlik le a folyamat. Ha a koplalás első 3 napja alatt a szervezet átállt, belső nyitottság, elégedettség, köny-nyedség lesz jellemző a koplalókra. Kopla­láskor az ember különösen érzékeny, lelki­leg befolyásolható, introvertált (befelé for-

9

E

73 Élelmiszer-színezés

dult). Ezért szüksége van pszichés segítség­re is. Akárcsak a böjtölés abbahagyásakor, lassan kell megszüntetni az éhezést az ét­rend fokozatos felépítésével. A hirtelen nagy mennyiségű étkezés emésztési zava­rokhoz vezet. Előbb szénhidrátnyákokat és pépeket adunk, majd gyümölcs- és zöldség­táplálékot, ezután következnek a fehérjék és a tej, utoljára jönnek a zsírok.

Éhségödéma: a táplálkozás fehérjehiányos volta a vér fehérjehiányához vezet. Ennek következtében a bőr alatt és a testüregekben fehérjeszegény szövet közötti nedv szapo­rodik föl. így az anyagleépülés ellenére úgy tűnhet, hogy hízik a beteg. Az arc sápadt, puffadt. A kezelés magas tápértékű amino­savak fokozatos beviteléből áll. Mivel ilyenkor vizet veszít a szervezet, előbb súly­vesztéssel kell számolnunk. Gyakran 2 évig is eltart, amíg a fehérjehiányos állapot meg­szűnik, s az utolsó ödémák is eltűnnek.

Élelmiszer: —ek azok az anyagok, amelye­ket ipari feldolgozással tettek fogyasztásra alkalmassá. Különösen gazdagok vitami­nokban és élettani szempontból értékes anyagokban. Idetartoznak a zöldségfélék, a gyümölcsök, a levek, csíraképes és csírázó gabonamagvak és a mogyorófélék. Az —ek a feldolgozás, a főzés és a konzerválás során károsodnak, a hőhatás kevésbé értékes táp­anyaggá (vö. táplálék) alakítja. A puszta ap­rítás nem károsítja az élelmiszereket. A friss hús ~-nek minősül.

Élelmiszerek koleszterintartalma: a nö­vényi anyagokban nincsen koleszterin. A következő élelmiszerek 100 grammjában lévő koleszterinmennyiség mg-ban kifejez­ve: tej 12, sajt 5-150, szárnyashús 50-100, hal 50-100, marha-, bárány- és disznóhús 60-340, vadhús 60-170, állati zsírok 100-400, vaj 180-280, belsőségek 190-1600,

tojássárgája 400-1500, velő 200 fölött, csu­kamájolaj 4500-7600.

Élelmiszer-színezés: földrajzi égövünk alatt konzerválnunk kell az élelmiszereket (főzés, eltárolás), ennek következtében azok elvesztik természetes színüket, nem néznek ki úgy, mint frissen. Az élelmiszer­ipar állítólag ártalmatlan színezőanya­gokkal próbálja meg ezt ellensúlyozni. Az is előfordul, hogy az élelmiszerek meglévő színét próbálják meg eltávolítani, így pl. a lisztet fehéríteni szokták azért, hogy jobb minőségűnek tüntessék fel. A természetes életmód követői régóta követelik, hogy ha már egyszer amúgy is csökken a tápanya­gok értéke a konzerválás során, legalább ne súlyosbítsuk még a helyzetet kemikáliák hozzáadásával, melyek a szervezetre mér­gező hatással lehetnek. A kémiai anyagok­kal történő konzerválás és ételszínezés elve­tése valóban jogos. Élelmiszertörvényeink a színezésre és a konzerválásra szánt anyagok számát minimálisra csökkentették, s köte­lezik a termelőket, hogy a felhasznált kon­zerváló-, illetve színezőanyagokat az adott terméken feltüntessék. így a vásárló maga dönthet arról, kívánja-e fogyasztani az így tartósított, ill. színezett élelmiszert vagy sem. Inkább fogyasszunk olyan élelmisze­reket, melyek a befőzés során ugyan elve­szítették a színüket, de természetesek, mint természetellenes színezéssel megváltozta­tott ételeket! Ez utóbbiak, főként a legújabb tapasztalatok szerint valószínűleg ártalma­sak. A színezett, kémiailag konzervált vagy fehérített élelmiszer nem természetes. A szí­nezés olyan állapotot utánoz, amely nem fe­lel meg a valóságnak. Ezért utasítja el a színezett élelmiszereket a természetgyógyá­szat. Mivel az élelmiszeripar a modern táp­lálkozás minden eredményével dacolva ra­gaszkodik az élelmiszer-színezéshez, ma már csak a reformüzletekben kapható termé-

Élesztő 74

kek esetében lehetünk biztosak abban, hogy nem manipulált élelmiszerrel van dolgunk. Napjainkra számos hagyományos orvostu­dományt művelő orvos, így pl. a rákkutató heidelbergi professzor, K. H. Bauer is azon a nézeten van, hogy az élelmiszer-színezés­sel számos civilizációs betegség, így pl. a rák is összefügg.

Élesztő: sarj adógombák, kicsiny élőlények, melyek a szénhidrátokat alkohollá és szén­savvá erjesztik. Eközben vitaminok, auxi-nok és auxonok keletkeznek. Az élesztőt ezért elsősorban mint B-vitamin- és auxon-tartalmú táplálékot esszük. Különösen aján­latos bőrbetegségekben, furunkulózisban.

Élesztőfürdő: elsősorban szívbetegeknek ajánlott, akik a szokásos szénsavas fürdőt nem viselik el. A kádat töltsük meg 40 °C-os vízzel, a vízbe tegyünk 4 kg melaszt (vagy 1,5 kg cukrot, ez azonban jóval drá­gább), és keverjünk bele 1 vödör (8 liter) friss sörélesztőt vagy 3/4 kg jól fölkavart sütésre használatos vagy préselt élesztőt. Amikor körülbelül 3/4 óra elteltével a für­dővíz erős erjedésbe kezd, hőmérsékletét 35 °C-ra hűtve kb. 20 percig fürödjön benne a beteg. Ne hűtsük le a vizet 30 °C alá, mivel az erjedés ennél alacsonyabb hőmérsékleten nem következik be.

Élesztőgombák: elsősorban a hüvely és a méhnyak gyulladásos folyamatainál szere­pelnek kórokozókként; fehérfolyást idéznek elő. Leggyakoribb közülük a Candida albi-cans. A bőr és a belső szervek is érintettek (Candida mikozisok). Többnyire a nyelő­cső, a gyomor, a bronchusok, a száj, a hü­vely, a makk és a húgycső betegszenek meg. A Soor is idetartozik. Kezelése helyi­leg bóraxglicerinnel vagy trifenilmetán fes­tékoldatokkal, kálium-permanganátos für­dőkkel történik. A belső kezelést különböző

gombaellenes szerekkel végezzük; 1. Gom­bás megbetegedések.

Életerő: a szervezetünk működését biztosí­tó erő, amely minden kívülről jövő táma­dással megbirkózik a védekezőrendszer se­gítségével. Az ~ maga a természetes gyó­gyító erő, azonos a természettel (Physis) és az ókori orvosok által alkotott vis mediatrix (= öngyógyító erő) fogalmával. Paracelsus is erre az erőre gondolt, amikor a „belső or­v o s i r ó l beszélt. Ma is erős vagy gyenge természetről beszélünk, és ezzel lényegében a régi idők orvosai által emlegetett ~-re gondolunk. A természetgyógyászati kezelés lényege, hogy az életerőt erősíti, támogatja, ezáltal segítve a betegséget okozó zavar le­küzdését.

Életreform: annak a mozgalomnak neve és programja, amely az életvitel, egyebek közt a táplálkozás gyökeres megváltoztatását tűzte ki célul a civilizációs bántalmak kivé­désére. A természetes földművelés és állat­tartás elterjesztését követeli, ugyanakkor el­veti a minőséget és az egészséget károsító tömegtermelést: az élelmiszerek konzervá­lása, finomítása, vegyi anyagokkal való dú­sítása és színezése ellen harcol. Célja a táp­lálkozásunknak a modern táplálkozástudo­mány eredményeivel összhangban álló megreformálása, a főtt ételek, a hús, zsír, konyhasó és a cukor fogyasztásának háttér­be szorítása a természetes étrend javára: gyümölcsök, zöldségfélék, teljes őrlésű gabonából készült ételek, friss, klór- és fluormentes ivóvíz. Fontosnak tartja a ter­mészet megóvását, védelmét, küzd a kör­nyezetszennyezés ellen. Igényli a betegsé­gek természetes gyógymódokkal való keze­lését, követeli a természetgyógyászat és a hagyományos orvostudomány egyenrangú elismerését, valamint a kórházak és beteg­biztosítók szervezeti átalakítását. Arra tö-

75 Éridegek

rekszik, hogy minden életfunkciót (mozgás, légzés, alvás, pihenés, öltözködés, szexuális élet stb.) a civilizáció károsító hatásaitól megóvjon, szembeszáll az élvezeti cikkek fogyasztásával. Az ~ mozgalmának néhány saját kiadója, élelmiszerüzeme, üzletei, sza­natóriuma és reformháza van.

Élősködő: alacsonyabb rendű kis állati vagy növényi (gombák) élőlények, amelyek magasabb rendű élőlényekben vagy élőlé­nyeken élősködnek, és táplálékelvonással, valamint mérgező hatásokkal károsítják azt. Mivel az élősködő léte a gazdaszervezettől függ, általában vele együtt pusztul el, ha­csak nem tud gazdát váltani.

Élvezeti szerek: azoknak az anyagoknak a gyűjtőneve, amelyek nem a tápszükséglet kielégítésére, hanem alapvetően (idegrend­szerre gyakorolt) kellemes hatásuk miatt kerülnek fogyasztásra. így válhatnak külön­legesen elkészített ételek és italok is élveze­ti szerré. Az élvezeti szerek kezdetben izga-tólag hatnak az idegrendszerre, később azonban bénítják azt. Idetartoznak az ér­rendszert és az ingerületvezetést izgató kof­

fein és theobromintartalmú ételek és italok (szemes kávé, tea, kakaó, kóla). Amit az

ember az élvezeti szerek fogyasztása során a teljesítőképesség fokozásán és fáradtság legyőzésén nyer, azt egy nap vissza kell fi­zetnie, amikor teljesítőképessége és regene-rálódási képessége a vártnál hamarabb ki­merül. Az alkohol kezdeti élénkítő hatása után bénít, krónikus fogyasztása súlyos tes­ti elváltozásokhoz, betegségekhez vezet. A nikotin nagyon káros az erekre és az anyag­cserére, ezenkívül rákkeltő is. Súlyos zava­rokat idéznek elő a személyiséget megvál­toztató élvezeti szerek. Ilyenek a kokain, a heroin, az ópium, a morfium, a hasis. Ezért ez utóbbiak fogyasztása államilag tilos, il­letve terjesztésük büntetendő. Az élvezeti

szerek hozzászokást (szenvedélyt) idéznek elő. Elvonókúra szükséges. A természetes életmód az élvezeti szer fogyasztását eluta­sítja, a kevésbé károsak fogyasztását is.

Émelygés: emésztéssel összefüggő kelle­metlen közérzeti panasz. Különböző okok és szervek válthatják ki, és gyakran hányin­gerrel együtt jár. Legtöbbször a gyomor mérgezése okozta károsodásai, romlott éte­lek, szokatlan és túlzott mennyiségben fo­gyasztott élvezeti szerek idézik elő, de a központi idegrendszeri zavarok is kiválthat­ják. Izgalmak, undor, egyensúlyzavarok, belső mérgezések (húgyvérűség, terhesség), az agyi oxigénhiány, vérkeringési zavarok, szem- és fülbetegségek okozhatnak —t. Ke­zelése: a kiváltó okot kell kezelni. Gyomor­ürítés, vérkeringés javítása stb. A gyomor­

ból kiinduló - kortyonként fogyasztott cit­romfűteával vagy néhány csepp citrom-fuszesszel megszüntethető. Böjt. Hp.: Coc-colus D6-10, Petroleum D6, Cerium oxalicum D3.

Ér belső felülete: (endothel): finom, fedő­sejtekből (hámsejtekből) álló szövet, mely ha ép, sértetlen, megakadályozza a véralva­dást.

Érgörcs: az érfalak izomzatának görcsös összehúzódása, ami az idegeken keresztül vagy az életidegrendszeren keresztül megy végbe. A vérpálya beszűkül, el is záródhat. Az érgörcs általános görcsös állapot, angina pectoris, Raynaud-féle betegség stb. részje­lensége. Kezelése: felszálló és váltakozó

fürdők, kötőszöveti masszázs, lazítás. Hp.:

Secale D2-6.

É r h á r t y a : a szem ereket tartalmazó rétege.

Éridegek: vazomotoros idegek, melyek a testben a vér eloszlását szabályozzák.

Érszűkület 76

Az életidegrendszer szimpatikus részéhez tartoznak. Megkülönböztetünk az ereket szűkítő (vasokonstriktor) és az ereket tágító (vasodilatator) idegeket. A nyűltvelői ér-központ irányítása alatt állnak.

Érszűkület: lábban: dohányzás következté­ben az érelmeszesedés a normálisnál koráb­ban és fokozottabb ütemben fejlődik ki. Je­lei először a lábakon, időszakonként fellépő sántitásban mutatkoznak, mivel járás köz­ben fellépő vérkeringési zavar erős fájda­lommal jár, amely megállásra késztet. Álló helyzetben a vérellátás kielégítő és a fájda­lom megszűnik. Előrehaladott állapotban üszkösödés (gangréna) léphet fel, főleg a lábfej- és lábvégeken.

Értágulat: az éridegek közvetítésével jön létre pszichés izgalmak esetén (szégyen, ha­rag stb.), a bőr vagy a bőr alatti kötőszövet gyulladásos izgalmánál, bekövetkezhet vízkezeléseknél is. Állandó jelleggel fönn­áll az értágulat az érfal gyengesége vagy el­változása okozta aneurizmák, visszeres tá-gulatok esetében, valamint egyes tumorok­nál (érdaganatok, tűzfolt).

Érvágás: a gyógyítást szolgáló vérvétel, többnyire vénából történik. Kis érvágáskor kb. 200, nagy érvágáskor maximum 500 ml vért bocsátanak le. Az érvágás megváltoz­tatja a vér összetételét és tehermentesíti a keringést. Vértolulás, magas vérnyomás, agyvérzés, méregtelenítés (pl. húgyvérűség) és részleges vércsere esetén alkalmazzák. Ez utóbbira hibás vérösszetétel esetén kerül sor, a csökkent értékű vér egy részét egész­séges vérrel cserélik ki. A vérpótlás direkt úton vagy vérkonzerv segítségével történ­het. A beteg vére is visszaadható vértisztító kezelés után. így pl. művesekezelés során a húgyvérűségtől megtisztított vért visszajut­tatják a betegbe. A Wehrli-féle hematogén

oxidációs kezelés során, amit helytelenül sokszor vérmosásnak neveznek, a vénás vér kis részét oxigénnel keverik, ultraviola sugarakkal kezelik, és visszajuttatják a be­tegbe. Ozonkezeléskor oxigénnel hígított ózont fecskendeznek be (1. sajátvér-keze­lés). A vért leggyakrabban könyökhaj lati vénából veszik tűvel vagy fecskendővel, új­szülötteknél a kulacsokból.

Érzékcsalódás: 1. Hallucináció

Érzékek: a külvilág valamennyi behatását érzékszerveinkkel érzékeljük. A szem a fényhullámokat és a színérzeteket, a fúl a hanghullámokat, a nyelv az ízlelőszemöl-csökkel az ízérzeteket, az orr a szag-, a bőr pedig a tapintási érzeteket érzékeli és továb­bítja az agy megfelelő érzékelő köz­pontjaiba. Az ízérzékelés a nyelv ízlelőbim-bóihoz, a bőr tapintásérzékelése pedig ideg­pontokhoz (ún. Blix-féle pontok) kötődik, ezenbelül megkülönböztetünk nyomásra, melegre, hidegre és fájdalomra érzékeny pontokat. Ezek összességéből adódnak ösz-sze az egyes érzetek. Az 5 alapérzék mellett beszélünk még egyensúlyérzékről, amely szerve a belső fül ívjárataiban található; mélységérzékről, amely tagjaink egymás­hoz viszonyított helyzetéről ad tájékozta­tást; súlyérzékről, amelynek segítségével a gravitáció hatásának irányát érzékeljük.

Érzékelés: a környezetünkből érkező inge­rek észlelésének képessége. Zavarai idegi zavarokra utalhatnak.

Érzékelő' idegek: a külvilág ingereit továb­bítják; 1. Érzékelés.

Érzékbénulás: a tapintás, a fájdalomérzés, a hideg- és a melegérzékelés teljes hiánya vagy csökkenése az érzőidegek megbetege­désénél.

77 Étvágy gerj esztők

Ételmérgezés: a természetben előforduló mérgező, illetve romlott ételekben bakté­riumok által termelt toxikus anyagok okoz­zák, 1. hal-, kagyló- és húsmérgezés, botuliz­mus.

Étvágy: az éhség által kiváltott evésre ser­kentő inger, mely normális esetben a táplá­lékfelvételt szabályozza. Együtt jár az emésztőnedvek termelésének fokozódásá­val. Az étvágyon fölüli, mértéktelen evés emésztési panaszokhoz, puffadáshoz vezet.

Étvágygerjesztők: a keserű anyagok. Cseppek, teák, kivonatok formájában alkal­mazzuk őket. Ilyenek a füstiké, az üröm­gyökér, az ezerjófü, a kálmusgyökér, az en­ciángyökér, a komló termése külön vagy keverékként. Az étvágytalanság általában a

beteg természetes reakciója, mely gyógy-böjthöz vezet. Tartós étvágytalanságnál ke­resnünk kell a háttérben rejlő okot. Étvágy­talanság esetén koplalni hagyjuk a beteget, csak folyadékot - vizet, teát, gyümölcslevet - adunk. A rendszeres székürítést beöntés-sel biztosítjuk. Váltakozó fürdőket, zuha­nyozást ajánlunk az anyagcsere élénkítésé­re. Retek- és zellerlevelet, borókakivonatot vagy szárított borókabogyót, kortyonként keserűteát (1. keserűanyagok) adunk. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 vagy C12 vérszegény­ségben és általános gyengeségben. Calcium fluoratum D6 érelmeszesedésnél; Kalium sulphuricum D6 teltségérzés esetén; Natri­um sulphuricum D6 puffadás és Natrium phosphoricum D6 böfögés és túl sok gyo­morsav esetén.

F

Facialis parezis : az arcideg bénulása. Az arcideg gyulladásánál a központi ideg­rendszer magvának bevérzésekor (agyvér­zés) többnyire az arc egyoldali bénulása kö­vetkezik be. A szemhéj és a szájzug le­csüng, az orr és a szájzug közötti ránc kisi­mul, a beteg nem tud csücsöríteni. A rágás és a beszéd nehezített. Többnyire megfázás, lehűlés következtében keletkezett reumás gyulladás okozza a kórképet. Mivel az ideg az ékcsonton az orr közelében húzódik, az orr gyulladásai is átterjedhetnek rá. Kezelé­se: aktív meleg előidézése gyakori hideg vi­zes lemosásokkal. Kneipp gonoszolajjal va­ló bekenést javasol, ami gennyes hólya-gocskák képződéséhez vezet, valamint ki­egészítő kezelésként egésztest-lemosásokat, comblocsolást, félfürdőt, meleg fenyőtűs fürdőket hideg locsolásokkal. Hasznosak a forró szénavirág vagy lenmagzsákok, a masszírozás, a kötőszöveti masszázs, az elektroterápia is. Hp.: Aconitum D3, Rhus toxicodendron D4-10, Casticum D l 2 meg­fázás után; traumák után Arnika D3-6, Ruta graveolens D l - 3 , Hypericum D3-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­phoricum D6.

Fagyás: a test lehűlése hideg hatására. Ér-összehúzódás vezet a vérátáramlás elégte­lenségéhez. A hideghatás erejétől és időtar­tamától függően kékesvörös elszíneződés, duzzanat, hólyagképződés vagy szöveti el­halás következhet be. Gyakran a hideghatás után csak órákkal, napokkal később jelent­keznek ezek a tünetek. A szervezet általános lehűlésénél mielőbb intenzív melegítésbe

kell kezdenünk. Helyi fagyás esetén csak nagyon lassan történjen a felmelegítés. Meg kell kísérelnünk hóval vagy hideg vízzel dörzsölni a fagyott részt, ezáltal az egészsé­ges testből próbáljuk melegíteni a lehűlt részt. A fagyási hólyagokat és az érkároso-dásokat helyileg váltakozó fürdőkkel és a keringés élénkítésével kezeljük. Bch.: Kali­um phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricum D6-tal váltogatva.

Fagyási hólyagok: gyakran már csekély, is­métlődő hideginger hatására is fellépnek. Vörös, kékesvörös, viszkető foltok, tésztá-san megdagadnak. Fekélyesen széteshet­nek. Kezelése: forró vagy váltakozó tölgy­fakéreg- vagy zsurlófürdő. A keringés javí­tása. Gennyedés esetén gyógyföldes pako­lás, kamillás vagy farkasalmás lemosások. Hp.: Abrotanum 0-D2, Agaricus muscari-cus D4, Petroleum D3, Acidum nitricum D3. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Fer­rum phosphoricummal óránként váltogatva.

Faggyúdaganat: 1. Atheroma

Faggyúmirigyek: 1. Bőr

Fagylalt: vízből vagy tejből cukor, tojás, gyümölcslevek vagy gyümölcsök hozzá­adásával és fagypont alá történő hűtésével készült édesség. Az olcsó ~, amelyet a kis­kereskedelemben forgalmaznak, majdnem mindig csak pótanyagokból és mesterséges kémiai színezékekből készül. Mivel a bak­tériumok fagyasztással nem pusztíthatok el,

79 Fehér fagyöngy

a nem kellő tisztasággal és nem megfelelő minőségű víz felhasználásával készített fagylalt bélfertőzéseket (salmonellózis) okozhat. A gyomor és a belek túlzott lehűlé­se is előidézhet zavarokat (gyomor- és bél­hurut).

Fahamus sós fürdők: a fahamut keményfa (tölgyfa) égetésével nyerik, ezt tesszük hoz­zá a fürdővízhez. Egy lábfürdőhöz néhány marék fahamut és több kanál sót tegyünk. A meleg fahamus sós fürdőt többnyire a lá­bak felmelegítésére, illetve a lábakból törté­nő kivezetésre adjuk, nem hideg leöntésre.

Fahéj (Cortex cinnamomi): a Ceylon szige­tén élő fahéjfa fiatal hajtásainak kérge. Po­rított alakban menorrhagia esetén vérzés­csillapítóként, egyébként pedig konyhai fű­szerként alkalmazzák.

Fangó: vulkáni eredetű ásványi iszap. Pako­lásokhoz és iszapfürdőkhöz használjuk gyul­ladásoknál, reumatizmusban és anyagcsere­betegségeknél. Eifel-fangó, Pistyan-iszap stb.

Farádkezelés: alacsony frekvenciájú 4 0 -60 voltos váltakozó árammal történő keze­lés. Mozgás- és érzésbénulásban alkalma­zott ingerkezelés.

Farkasalma (Aristolochia clematis): virá­gos gyógynövény. Főzete külsőleg gennyes sebek és fertőzött fekélyek kezelésére alkal­mas.

Farkasétvágy: a pajzsmirigy túlműködése, cukorbetegség, agybetegségek, a gyomor idegeinek izgalma szokatlanul heves táplá­lékfelvételi vágyat válthat ki. Ez fejfájással, ájulással, félelemérzettel társulhat. Evésre megszűnnek a panaszok.

Farkasvakság: a látóbíbor-képződésben beállott zavar, amelynek következtében a beteg szürkületben nem képes megkülön­böztetni egymástól a sötétebb árnyalatokat. A beteg nappal jól, szürkülettől reggelig (sötétben) egyáltalán nem vagy csak na­gyonrosszul lát. Leggyakrabban A-vitamin­hiány okozza, ezért vitaminokban dús ét­rend fogyasztásával kezelhető.

Fájdalom: bizonyos idegek által az agynak közvetített testi és lelki fájdalomból tevődik össze. Lehet szúró, égő, lüktető, nyomó, sajgó, húzó, szaggató, tompa vagy éles, tar­tós, ideiglenes vagy visszatérő. A fájdalom a természetes vészjelzés. A fájdalom csilla­pítása a fájdalomérzet kiküszöböléséből és a kiváltó okok megszüntetéséből áll.

Fáradtság: a test és a lélek pihenési szük­ségletét jelzi. A természetes életmódnak megfelelően engedni kell neki, nem taná­csos ellene küzdeni. Bizonyos testi (vérsze­génység, anyagcserezavarok, hiánybetegsé­gek) és lelki zavarok (neurózisok, melan­kólia) jelenlétére is utalhat. Amennyiben hosszabb időn keresztül izgatószerekkel (koffein, cola) küzdenek ellene, alvási zava­rok léphetnek fel. Egy-egy alkalommal se­gíthet egy jó forró fürdő, amelyet hideg le-öntés követ. Némely teóriák szerint a ~-ot bizonyos anyagcsere-végtermékek idézik elő. Ezeket az elméleteket nem lehet bizo­nyítani, mert ilyen anyagokat mindmáig nem sikerült kimutatni a szervezetben. A fá­radtság kialakulásáért valószínűleg a vege­tatív idegrendszer a felelős.

Fehér fagyöngy (Viscum album): gyógy­növény. A vérkeringésre hat. Csökkenti a vérnyomást, véd az érelmeszesedéstől. Az anyagcsere és a belső el választású miri­gyek tevékenységének serkentésére 3-6 g-

Fehérfolyás 80

ot forrázat formájában vagy friss preparátu­ma fogyasztandó.

Fehérfolyás (Fluor albus, folyás): majdnem mindig hüvely- vagy méhgyulladás jele. En­nek kiváltó oka fertőzés, élesztő, megfázás, hideg láb, testi és idegkimerültség lehet. A kezdetben nyálkás, tiszta váladék később egyre inkább nyálkás-gennyessé válik. Ese­tenként a hüvely és a méh környéke fájdal­mas. A krónikus lefolyású esetek legtöbb­ször panaszmentesek. Kezelése: egészsé­ges, füszermentes étrend, hideg lábak elleni kezelés. Székletrendezés szükséges. Meleg zsurlós vagy tölgyfakéreg ülőfürdők hideg lemosással. Agyékgöngyölés, felsőtestlemo­sás, naponta félfürdők, hideg ülőfürdő és combleöntés váltakozva. Öblítést csak erős folyás esetén alkalmazzunk, akkor is csak rövid ideig. Belsőleg: árvacsalán virágjából, zsurlóból, libapimpóból készült teák; 1. Gombás betegségek. Hp.: Aesculus hip-pocastanum D2, Alumina D6-12, Arse-nicum D4-10, Pulsatilla D3-6, Jodum D3-4, Lilium tigrinum D2-3, Graphites D6-12, Kálium phosphoricum D6, Kreoso-tum D4-6; 1. Méhgyulladás.

Fehérje: az élet alapvető építő- és tápanya­ga. A természetben előforduló fehérjék kb. 30-féle aminosavból állnak. Ez utóbbiak szenet, hidrogént, oxigént és nitrogént tar­talmaznak. A nitrogéntartalom különbözteti meg a fehérjéket a többi organikus táp­anyagtól, a zsíroktól és a szénhidrátoktól. Az aminosavak nagy része növényi eredetű, de nem minden aminosav található meg a növényekben. Az emberi és az állati szerve­zet kevés aminosav előállítására képes, szinte minden aminosavat a táplálékkal kell bevinni ezekbe a szervezetekbe. Az emész­tés során a fehérjék aminosavakra bomla­nak, ezek keresztüljutnak a bélfalon, és sa­ját fehérjék lesznek belőlük. Táplálékunk

egy része fehérje kell hogy legyen, mert csak a bevitt fehérjéből lesz újra fehérje. Ha nem akarjuk arra kényszeríteni a szerveze­tet, hogy saját fehérjéit használja fel, napon­ta be kell vinnünk egy bizonyos fehérje­mennyiséget. Ez a napi minimális fehérje­mennyiség felnőtteknél 30 g, attól függően, milyen a táplálék összetétele. Csak tiszta növényi táplálkozás esetén, vitaminokban és auxonokban gazdag táplálkozásnál eny-nyire alacsony a fehérjeszükséglet. Állati fehérjék fogyasztásánál nő a fehérjeszük­séglet, elsősorban húsos táplálkozás esetén a legmagasabb. Fehérjeoptimumként (az a mennyiség, amelynek fogyasztása során a legjobb hatást érjük el) különböző fehérje­mennyiségeket szoktak megnevezni. Egész­séges, nagyrészt növényi táplálkozás esetén a fehérjeoptimum l-l 1/2 g/kg, húsos ét­rendnél 2 g/kg fölött is lehet; 1. Hús.

Fehérjehiány: vonatkozhat a bevitt fehérje mennyiségére és minőségére is. Mennyiségi hiányról beszélünk, ha a fehérjebevitel a fehérjeoptimum alatt van, minőségi hiány­ról, ha a bevitt fehérje nem teljes értékű, nem minden aminosavai tartalmazó fehérjé­vel történik. Az aminosavak, melyekre a szervezetnek saját fehérjéi fölépítéséhez szüksége van, nem találhatók meg minden növényben, csak a krumpliban, a szójában, a tejben, a tejtermékekben, a tojásban és a húsban. Fennáll tehát annak a veszélye, hogy a szigorú vegetáriánus kvalitatív fe­hérjehiányban fog szenvedni, ha étrendjét nem ésszerűen, hanem a fogalomhoz ra­gaszkodva állítja össze. Az egyoldalú táp­lálkozás, pl. csak egyfajta gyümölcs vagy zöldség fogyasztása nem tekinthető vegetá­riánus táplálkozásnak. Változatosan kell ösz-szeállítanunk a vegetáriánus étrendet, a kü­lönböző gyökereket, leveleket és gyümöl­csöket, melyeket a természet felkínál. Csak így képzelhető el olyan tisztán vegetáriánus

81 Fejborogatás

táplálkozás, amely nem vezet fehérjehiány­hoz - ezt generációk hosszú sora bizonyítja. A tejfehérje rendszeres fogyasztása (túró, aludttej, író) biztonsággal kivédi ezt a ve­szélyt. Gondoljunk arra, hogy az általunk fogyasztott növények kultúrproduktumok, termesztett fajok, melyek kizárólagos fo­gyasztásával harmonikus vegetáriánus ét­rend nem képzelhető' el. Az igazi vegetáriá­nusok, ha csak tehetik, vadon nőtt zöldség­féléket is fogyasztanak. A szigorú vegetári­ánusok elutasítják a tejivást. Természetes szemszögből nézve azonban a tej speciális mirigy által kiválasztott táplálék, mely a nö­vényevők tenyésztésére, táplálására szolgál. Fogyasztása semmiképpen sem ütközik a vegetáriánus szemlélettel. A tojásról hason­lóképpen vélekedhetünk. A helyes táplálko­zás sohasem fehérjehiányos. Túl kevés fe­hérje fogyasztása súlyos növekedési zava­rokhoz, betegségekhez, keringési zavarok­hoz, szívizom-károsodáshoz, vízkóros ödé­mához vezet. A testi és a lelki kondíció ha­nyatlik, gyakran évekig tart, míg sikerül a fehérjehiányos táplálkozás következménye­it kiküszöbölni.

Fehérjevizelés: 1. Albuminuria

Fehér pemetefű (Marrubium vulgare): asztmában, májbetegségekben, köhögésre jó. Fokozza a tejelválasztást és élénkíti a menstruációs ciklust. Por alakban napi 4 g-ot fogyasszunk, vagy naponta többször igyuk a belőle készült főzetet.

Fehér üröm (Artemisia absinthium): tea­vagy tinktúraként, illetve más keserű és aro­más fűszerekkel keverve élvágygerjesztő hatású. Fokozza a gyomornedvképződést. Széklet- és menstruációszabályozó, giliszta­ellenes kúrákhoz használatos. Túl nagy adagban görcsöket idézhet elő. Adagja 1 te­

áskanál 1 csészére számítva, forrázat formá­jában.

Fehérvérűség: 1. Leukémia

Fehér zászpa (Veratrum album): mérgező. Törzsgyökerének tinktúrájából 5 cseppet adunk fájdalomcsillapításra, reuma, kösz­vény, bénulások esetén.

Fejfájás: többféle oka lehet. Az agyi vérke­ringés zavarai, gyulladásos folyamatok, mérgezések (baktériumok, anyagcsere- és élvezeti szerek méreganyagai stb.). Az ideg­rendszer túlterheltsége, érgörcsök, szem-, fül- és agybetegségek, agynyomás. A keze­lés a kiváltó okoktól függően sokféle lehet. Elvezetés a fejtől: meleg lábfürdő hideg térd- és comböblítéssel, váltó lábfürdővel, félfürdővel, ülőfürdővel, comböblítéssel, mezítláb járással, vízben járással, harmatos fűben járással. Agyban fekvő betegek ese­tében éjszakára ágyékborogatással, alsó­lábszár-borogatással, nedves zoknival, az altest nedves ledörzsölésével. Hideg fejbo­rogatás, légzőgyakorlatok, orrgyakorlatok. Sok mozgás a szabadban, az étrend szabá­lyozása, esetleg ezt bevezetőén böjtölés. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6, Calcium phosphoricum D3-6, Colocynthis D3-6, Gelsenium D3-6, Glonoinum D6, Ignatia D6, Nux vomica D4—6, Pulsatilla D3-5, Silicea D6-12, Spigelia D3-6. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phos­phoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6, Silicea D12, Natrium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6.

Fejborogatás: a koponya borogatása az arc kihagyásával. Háromszögletüre hajtogatott kendőt a homlokra helyezve két hosszabbik szárát hátul keresztezve a kendő két végét a homlokon feszülő kendő alá tűrjük. Hosszú

Fejfényfürdő 82

hajúak a hajukat nedvesítsék meg és száraz kendővel kössék be a fent leírtak szerint, el­lenkező esetben nedves kendőt alkalmaz­zunk. A kezelést követően ügyeljünk a haj gondos megszárítására.

Fejfényfürdő: meleg levegővel végzett ke­zelés egy a fejet körülvevő, villanyégőkkel (40-45 °C) ellátott bura segítségével. A sze­meket vattacsomók felhelyezésével védjük. Melléküregi gyulladások, hallójárat-, illetve középfülhurut és középfülgyulladás esetén naponta több alkalommal, esetenként 20 perces kezelés javallott.

Fejgőzölés: egy székre vagy zsámolyra zárt edényt helyezünk (1. Gőz). A beteg mezíte­len felsőtesttel az edény fölé hajol. Fejét le­takarjuk egy len- vagy gyapjúkendővel, és az edényt lassanként kinyitjuk. A beteg a ki­áramló gőzt orrán vagy száján át mélyen be-lélegzi. Amennyiben a gőzölés helyi izzasz­tó hatását is hasznosítani akarjuk, a beteget előmelegített ágyba fektetjük, ha ettől elte­kintünk, a gőzölést az arc lemosása, felső testöblítés vagy teljes lemosás követi.

Fejöblítés öntések; a hajas fejbőr vonalá­ban, a jobb fül mögül kiindulva, a bal fül és a homlok érintésével egyre szűkülő spirális alakban a fejtetőig vezetjük a vízsugarat; itt néhány másodpercig egyenletesen folyat­juk, majd a fent leírt útvonalon a kiinduló­pontba visszavezetjük. A müvelet 1/2 perc­nél tovább nem tarthat. Az öblítés után a ha­

jat és az arcot gondosan megszárítjuk. Mi­vel kellemetlen eljárásnak számít, ritkán al­kalmazzák. Esetenként erős középfülgyul­ladásnál, látóideg-sorvadásnál és fejbőrek­cémánál alkalmazzák.

Fejöblítés: a vízsugár vonalvezetése

Fekély (Ulcus): a bőr és a nyálkahártyák felületi rétegének a fedősejteknél mélyebbre hatoló szövetpusztulása. A fekélyes terület rossz keringése, kémiai és fizikai ingerek (savmarás), sérülések egyenként és együtte­sen is fekélyt hozhatnak létre. A szervezet gyógyerejének élénkítése végett rendkívül fontos a fekélyes terület keringésének javí­tása, a gyógyító gyulladás elősegítése. Ke­zelése: koplalás, gyümölcskúra, nyers koszt, fürdők és pakolások zsurlós, szénavirágos, kamillás, farkasalmás és görögszénás fűze­tekkel. Iszappakolások. Tbc-s fekély éknél dióleveles főzet javasolt, valamint az alap­betegség általános kezelése.

Fekvőkúra: a vérkeringés és az anyagcsere tehermentesítésére, lehetőleg a szabadban, de ne tartson túlságosan hosszú ideig, mert legyengüléshez vezet. A megfelelően elhe­lyezett párnákkal támogatott hason fekvés meghosszabbított ágyban mozgást enged könyökléskor, valamint lehetővé tesz vala­milyen foglalatosságot, és egyidejűleg erő­síti a hátizomzatot. Rollier alkalmazta ma­gaslati napkúrája során. Háton fekvés, ha a hason fekvés nem alkalmazható. Kerüljük a

felfekvést és a lehűlést.

83 Felsőtestleöntés

Felfekvés (decubitus): a felfekvés azokat a legyengült betegeket veszélyezteti, akik hosszú ideig ágyhoz kötöttek, azokon a test­részeken alakulhat ki, ahol a kiugró csonto­kat csak kevés szövet védi. Rendszeres le­mosások, Jürdők segítségével megakadá­lyozható. Kemény matrac helyett vízpárná­kat alkalmazzunk; 1. Bőrápolás. A kialakult ~ esetén a sebgyógyulást eló'segíti a farkas-almafó'zettel, Echinacea-kivonattal készült borogatás, Silicea-balzsam stb. Hp.: Arnica D3.

Felke, Erdmann Leopold Emánuel (1856— 1926): evangélikus teológus volt, néhány szemeszter természetgyógyászatot és orvos­tudományt hallgatott Berlinben. Rendkívüli tehetsége volt a gyógyításhoz, ezért abba­hagyta a lelkipásztori tevékenységet, és tel­jesen a gyógyításnak szentelte magát. 1915-ben bekövetkezett haláláig Sobernheimben dolgozott. Kneipp, Lahmann, Kuhne és Just befolyása alatt átfogó természetgyógyászati módszert fejlesztett ki, melyben az iszapke­zeléseknek, pakolásoknak, iszapfürdőknek különösen jelentős szerepet juttatott (isza­pos pap). Felke híres szemdiagnoszta is volt.

Felsőbegöngyölés (Kneipp): 2-4 rétü, a fel­sőtestet és a hasat a hónaljtól térdig fedő be-pólyálás. Begöngyölés, mint az alsó begön-gyólésnél. A rövid begöngyöléssel egyező javallatok esetében. Kissé gyengébb hatású forma.

Felsőtestlemosás: a felsőtestet érinti csípő­magasságig, mindkét kart beleértve. A fel­sőtestet lemeztelenítjük. Sorrend: jobb kar, a kézfejen át a vállig és a belső oldalon visz-sza, tenyér és kar belső felületén hónaljig, hónalj. A kendő megfordítása után a nyak, majd 4-5 hosszanti simítással a mellkas, has és törzs két oldala következik. A kendő bel-

Felsőtestlemosás

ső részét kifelé fordítjuk, bal kar és hát ke­rül sorra. Tehermentesíti a szívet, a mellka­si szervek vérellátását javítja és a fejtől el-vezető hatása erős.

Felsőtestleöntés: a felsőtest öntözése, a mell, hát, nyak és karok bevonásával. A kar-leöntésnél alkalmazott állásban. A sorrend: jobb kar belső oldalán a vállig és megszakí­tás nélkül a külső oldalon vissza a kézig; a jobb kar alatt áttérés a bal kar belső oldalá­ra, ott fel a hónaljig, majd áttérve a mellkas­ra, férfiak esetén körvonalakat, nőknél nyolcasokat írunk a vízsugárral. Lassan a mellkas jobb oldaláról a hátra irányítjuk, és a háton széles sugárban folyatjuk le. Köz­ben a lélegzet akadozásának elkerülése ér­dekében a pácienst mély lélegzetvételre szólítjuk fel. Lassan körözve a hátat jobb, majd bal oldalán végigöblítjük, de eközben a gerincoszlopot sohase érje közvetlenül a vízsugár. A hajat óvjuk az átnedvesedéstől (nők fürdősapkával, különben a fejet ma­gasra tartva, kézzel védjük a hajat). A bőrpír megjelenése után a vizestömlő lefelé veze-

Fenyőtűkivonat 84

tésével fejezzük be a leöntést. Rendkívül erős helyi hatást gyakorol az öntözött felü­letekre és a mélyebben fekvő tüdőre, mell­hártyára és szívre, erőteljesen élénkíti a lég­zést és a vérkeringést. A vérerek túltelített­sége vagy vérzési hajlam (artériák megke-ményedése, tüdőtuberkulózis) esetén a - al­kalmazására csak enyhébb hatású öblítések­kel történő megfelelő előkészítés után ke­rülhet sor. Javallatok: a tüdő és a felső lég­utak hurutja, asztma, tüdőtágulás, tüdőtu­berkulózis (ha nem áll fenn vérzési hajlam), mellhártyagyulladás, hegképződés, a gége és hangszálak megbetegedései esetén. Fej­től való elvezetés, de a lábakban (visszerek) vagy a hasüregben fellépő pangások esetén is.

A felső leöntés sugárvezetése férfiak és nők esetében

Fenyőtűkivonat: fenyőtű vizes kivonata, amelyet párolással sűrítve nyerünk, miután a fenyőtű éteres olajának nagy részét már egyéb célokra fölhasználtuk. Fürdőbe téve nyugtató és enyhe bőrizgató hatású, kon­centrációtól függően. Kneipp szerinti előál­lítását 1. Növényi levek.

Fertőző betegségek: a fogékony emberi vagy állati szervezetbe alacsonyabb rendű élőlények által előidézett betegségek. A fer­tőzés kapui a bőr, a nyálkahártyák, a lég­utak, a tápcsatorna, a húgy- és a nemi szer­vek lehetnek; a fertőzés bekövetkezhet érin­téssel, belégzéssel, táplálékfelvétellel és ro­

varcsípéssel. A fertőzéskapuból a kóroko­zók bejutnak a véráramba és onnan egyéb szervekbe is (vérmérgezés stb.). A fertőzés időpontja és a betegségtünetek megjelenése közötti időtartamot hívjuk inkubációs idő­nek. A betegség kitörése előtti nem specifi­kus jeleket prodromális tüneteknek nevez­zük. Gyakori a lázas reakció, a keringési és a nyirokrendszer izgalma (nyirokcsomó- és lépduzzanat). A gyógyulás ezeknek a véde­kező rendszereknek a segítségével történik, állhat a behatoló baktériumok vagy mérgeik elpusztításából vagy azok szövetekben és nyirokcsomókban végbemenő betokosí-tásából, ártalmatlanításából. Az alapkezelés a lázkezelés, melynek célja, hogy a szerve­zet minden erejét felszabadítsa, amire szük­ség van a lázas reakció létrejöttéhez, hogy a betegséget eljuttassa a krízisig; 1. még az egyes betegségeknél. Mivel a fertőző beteg­ségek többnyire járványként (epidémiásan) terjednek, az ellenük való védekezés ható­ságilag szervezett. Külön törvények és ren­deletek szabályozzák a nálunk nem előfor­duló, veszélyes betegségek felléptét is, így a kolerát, a kiütéses tífuszt, a leprát, a sárga­lázat, a papagájkórt, a pestist és a himlőt, valamint a Németországban előforduló Bang-kórt, a difiériát, a fertőző agyvelő­gyulladást, fertőző agyhártyagyulladást, a szamárköhögést, a gyermekágyi lázat, a tra-chomát, a bakteriális élelmiszer-fertőzése­ket (botulizmust), a maláriát, a lépfenét, a takonykórt, a váltólázat, a vérhast, a Salmo-nella-járványt, a skarlátot, a veszettséget, a trichinosist, a tbc-t, a tularémiát, a tífuszt és a Weil-féle betegséget. Minden gyanús ese­tet, minden megbetegedést és minden halál­esetet 24 órán belül jelenteni kel! tífusznál, Salmonella-fertőzésnél, vérhasnál, gyer­mekbénulásnál, agyhártyagyulladásnál, gyermekágyi láznál, bakteriális élelmiszer­fertőzésnél, vérhasnál, takonykórnál, lépfe­nénél, veszettségnél, tularemiánál és tuber-

85 Félgőzfürdő

kulózisnál. A többi fertőző' betegségeknél csak a felismert betegséget és haláleseteket kell jelenteni. Ezenkívül be kell jelenteni azokat is, akik, anélkül, hogy maguk bete­gek lennének, a tífusz, a Salmonella-fer-tőzés, a bakteriális élelmiszer-fertőzések vagy a vérhas kórokozóit hordozzák. Jelen­teni kell minden lakáscserét, minden kórhá­zi felvételt és elbocsátást. A jelentésre köte­lezett az orvos, a házfelügyelő, mindenki, aki a beteg ápolásában, gondozásában részt vesz, a lakás tulajdonosa és a halottkém. A foglalkozási fertőző betegségeket az egészségügyben és az állattartásban, állat­gondozásban az illetékes hatóságoknál kell jelenteni.

Festőbuzér (Rúpia tinctorum): gyökerét ősszel gyűjtjük. Egyszeri adagja 1-2 g fris­sen vagy kivonatban. Vesekőoldásra és köszvény gyógyítására belsőleg alkalmaz­zuk. Külsőleg fekélyeket kezelünk vele.

Félelem: nincsen élet félelem nélkül. A fé­lelem a lét része, szorosan összefügg az életfunkciókkal. Az elsápadás, az ájulás, a szívgörcs, a szívdobogás, a gyomorszoru­lás, a hányás, a hasmenés, a remegés csak néhány példa erre az összefüggésre. A ke­ringési zavarok, a gyomorpanaszok nagy része is tudat alatti félelmekre, lelki élmé­nyekre vezethető vissza. Az élettől való fé­lelem nem szüntethető meg, de nem is cél, hogy megszüntessük. Le kell győznünk. A gyógyító egyik legfontosabb feladata, hogy segítse a beteget az élettől való féle­lem legyőzésében.

Félelemérzet: gyakran lép fel angina pec-toris és légszomj esetén, melankóliában és lidércnyomásnál. Hp.: Sulphur D6, Pulsatil-la D4, Nux vomica D4. Bch.: Kálium phos-phoricum D12, Magnesium phosphoricum

D6 szívszorításban; Ferrum phosphoricum D6 az agy vértolulása esetén.

Félfürdő: a test alsó részét merítjük vízbe, köldökig. A hővesztés elkerülése végett félfürdő közben fennhagyjuk ingünket, vagy fölhúzhatjuk a magasba, és fürdés közben segítőnk felsőtestlemosást, locsolást vagy felsőtestledörzsölést végezhet. Segít­ség nélkül 6-10 másodpercig tartson a für­dő, segítséggel néhány percig. Utána gyor­san öltözzünk fel és mozogjunk. Rövid ér-összehúzódás után reaktív melegedés lép fel, a lábak, a hasüreg és a belső szervek vérátáramlása javul. A félfürdő edz, erősíti a medenceizomzatot, a keringést és az ideg­rendszert alacsony vérnyomásnál. Ajánlott még gyomor- és bélbetegségeknél, bélreny­heségben, székrekedésnél, puffadásnál, májduzzanatnál, nőknél méhsüllyedésnél. Levezető nyavalyatörésnél, Basedow-kór-ban, keringési és tüdőbetegségeknél, álmat­lanságnál. A meleg félfürdő a teljes me­legfürdőt helyettesítheti, ha azt valami ok­ból nem tűri a beteg. A melegedő félfürdőt az alsó végtagok köszvényes megbetegedé­sénél alkalmazzuk, valamint izzasztásra, bepólyázott felsőtesttel. Végezetül száraz­pakolás következik.

Félgőzfürdő: ugyanúgy készítjük elő, mint a teljes gőzfürdőt, azzal a különbséggel,

Félgőzfürdö

Féloldali bénulás 86

hogy a takarók itt csak derékig érnek, a fel­sőtesten pedig fennhagyjuk a ruházatot.

Féloldali bénulás (hemiplegia): mivel a ge­rincvelőben és az agyban az idegpályák ol­dalanként szedődnek össze, agyi keringési zavar esetén az egyik oldali összes rostban megszakadhat az összeköttetés, és féloldali bénulás jöhet létre. Minthogy a pályák ke­reszteződnek, a bal oldali agyfél érintettsé­ge jobb oldali bénuláshoz vezet és fordítva; 1. Agyvérzés.

Fény: a Nap vagy más égitestek vagy pedig mesterséges fényforrások által kibocsátott elektromágneses sugárzás. A - a szervezet­nek hőt és sugárenergiát ad át, amely a ma­gasabb rendű élőlények egészsége szem­pontjából nélkülözhetetlen. A növényvilág anyagcseréjéhez (klorofill, fehérje, szénhid­rátok) még fokozottabban van szükség fényenergiára. A vér festékanyagának kép­ződésére is kedvező hatással van a ~. A hosz-szú hullámhosszú ~ és az ultraviola sugarak fotokémiai hatást gyakorolnak a bőr anyag­cseréjére. A fehérjék, lipoidok, zsírok és vi­taminok képződésében nagy szerepe van. A túlzottan erős ~ szövetroncsoló és baktéri­umpusztító hatású. A következmény a bőr 3 fokozatba sorolt égése. A bőr festékanyag­raktározással védekezik (pigmentképződés) a ~ ellen.

Fényfürdő: természetes napfürdők és mes­terséges magaslati nap-, izzólámpa-fény-fürdő, fejfényfürdő.

Fénykerülés: a kötőhártya és a szem gyul­ladásos megbetegedésének vagy túlságosan nagy pupilláknak, illetve a szivárványhár­tya fokozott fényáteresztő képességének következménye. Védőszemüveg, besötétí­tett szoba javasolt.

Fénykezelés: a nap vagy mesterséges fény­források gyógyászati célra való alkalmazá­sa. A természetgyógyászat előnyben része­síti a napsugárzást.

Fényvédelem: a szem fényvédelme; 1. Fénykerülés. A bőr védelme ultraviola su­garakat felfogó anyagokból (tannin, zsírsze-rü anyagok, fényvédő krémek) álló fedőré­teggel.

Féregbetegségek: az ember belében és szervezetében különböző fejlődési stádium­ban lévő, különböző féregfajták fordulnak elő. A leggyakoribbak a galandférgek, orsó­férgek, végbélgiliszták, ostorgiliszták, tri-chinák és még különböző más trópusi féregfajták. Tünetek: általános idegesség, vérszegénység, giliszták a székletben: féreg­peték a székletben avagy a végbélnyílás környékén. Kezelése: féregkúra segítségé­vel. A vérben általában megnövekszik az eosinophil leukociták száma.

Féregkúra: a kúra a diétás módszereket összekapcsolja olyan szerek adagolásával, melyek a férgekre bénítólag hatnak vagy el­pusztítják azokat, de anélkül, hogy egyszeri adagban alkalmazva lényegesen károsí­tanák a szervezetet. Minden esetben fontos a hashajtók és tisztító eljárások alkalmazá­sa, hogy a megbénult férgek és a maradék mérgek mihamarabb eltávozzanak a szerve­zetből, amihez a természetgyógyászat hagy­mát, karottát, tökmagot alkalmaz szívesen, ártalmatlan voltuk miatt. Védekezni kell az újrafertőződés ellen. A kúra idején naponta fogyasztandó reszelt sárgarépa, hagyma és nyers savanyú káposzta a főétkezésekhez. Tökmag; 1. Galandféreg. Páfránykivonatok, fokhagymafőzetek belsőleg és beöntésként, gránátalmahéj, koszóvirág és gilisztaüző varádics alkalmazható. A Chenopodium-

8 7 Foeniculum vulgare

olaj hatékony, de mérgező. A végbélgilisz­ták, orsógiliszták többnyire Chenopodium-olajjal hajthatók ki a Chenopodium anthelminticumból.

Féregnyúlvány: 1. Vakbél

Fibrin: a vér szálanyaga, alvadási fehérje. Folyékony formáját, a fibrinogént a throm­bin alakítja át fibrinné. Gyulladásos izzad-mányoknál kiválhat a nyálkahártyák felszí­nén (pl. diftériában), valamint a szerózus hártyákon (fibrines gyulladás).

Fibróma: jóindulatú daganat. Ha növeke­désnek indul vagy gyulladásos jeleket mu­tat, műtéti eltávolítása szükséges.

Fimózis: 1. Fitymaszűkület

Fisszura: berepedés a bőr és a nyálkahár­tyák határán, leggyakrabban a száj és a vég­bélnyílás körül; 1. végbélrepedésnél.

Fisztula (sipoly): szervek között vagy a belső szervek és a test felszíne között kelet­kező összeköttetés, amelyet sérülés vagy kóros folyamatok (pl. gyulladásos sebek) hoznak létre. így előfordul pl. a hüvely és a vastagbél, az üreges szervek és a külső bőr­felület, a tüdő, a belek, a hólyag stb. fisztu-lája. A legtöbb esetben csak műtétileg lehet végképp megszüntetni a sipolyt. Bch.: Cal­cium fluoratum D12, Silicea D12, Calcium sulfuricum D6.

Fitymagyulladás (balanitis): különösen gyakran fordul elő fitymaszűkület esetén. A betegség során az előbőrben zajló bomlá­si folyamatok gennyesedést okoznak. Noha ritkán tripper is kiválthatja, a legtöbb eset­ben nincs köze a tripperhez, gombák, víru­sok és trichomonas okozzák. Kezelése: ka-

millás, farkasalmás, zsurlós öblítések, zsur-lós ülőfürdők, szükség esetén a fitymaszű-kület sebészeti (urológia) kezelése.

Fitymaszűkület (fimózis): veleszületett vagy hegesedés révén szerzett elváltozás. Vizeletürítési nehézségeket, az előbőr gyul­ladását és közösülési problémákat okozhat. Gyermekkorban elegendő a bőr megnyújtá­sa, de arra ügyelni kell, hogy az előbőr ere­deti helyzetébe visszacsússzon, nehogy a makk üszkösödni kezdjen (parafimózis). A súlyosabb ~ urológiai sebészeti beavatko­zást igényel.

Flatulencia: 1. Puffadás

Fletscher-féle rágás: rágási és evési techni­ka, mely nevét élharcosáról, az amerikai üz­letember és író, Horace Fletscherről (1849-1919) kapta. Fletscher azt tanította, csak akkor együnk, ha éhesek vagyunk; az ember az ételt lassan, alaposan rágja meg kis falatokban mindaddig, míg az a nyállal jól el nem keveredik; rágás közben koncent­ráljunk a végbemenő folyamatra. így a táp­lálék emésztése már a szájban megkezdő­dik, az emésztőnedv-termelés fokozódik, a lenyelt táplálék megfelelően előkészített gyomor-, béltraktusba jut. Kevésbé terhel­jük a gyomrot és a beleket, kíméljük az emésztőszerveket, elkerüljük az erjedést és a tápanyag felszívódása hatásosabb lesz. A természetes életmód követői nagy jelen­tőséget tulajdonítanak a Fletscher-féle rá­gásnak.

Flores: a növény virágának elnevezése re­ceptíráskor.

Fluor albus: 1. Fehérfolyás

Foeniculum vulgare: 1. Görögszéna

Fogápolás 8 8

Fogápolás: a nyál és a rágás azok a termé­szetes tényezők, amelyekkel biztosítható a fogak egészsége. A reggeli és esti fogmosást ne túl puha fogkefével végezzük. A fogsor minden oldalát alaposan dörzsöljük le. A ~ fontos eleme a rendszeres időközönként végzett fogorvosi ellenőrzés. Lehetőleg ne használjunk mesterséges adalékanyagokat tartalmazó szájvizeket.

Fogfájás: sokszor a fej irányába vonuló vértolulás és reuma okozza. Kezelése: elve­zetés a lábak felé, nedves zokni, fahamus lábfürdő, hideg félfürdő, váltó lábfürdő, gyulladások esetén görögszéna-pakolás.

Foggranulóma: 1. Granulóma

Fogínygyulladás: 1. Paradentózis

Fogszuvasodás (caries): okai: A-vitamin­éi ásványianyag-cserében beállt zavarok, helytelen táplálkozás, kevés rágás. Az étel­maradékok baktériumos bomlásnak indul­nak. Ilyenkor különböző savak termelőd­nek, melyek megtámadják a fogzománcot és kioldják mésztartalmát. A baktériumok bejutnak a dentinbe, ahol folytatják rombo­ló tevékenységüket. A fogromlás átterjedhet a fogbélre, onnan pedig az állkapocsra. A ~ egészséges táplálkozással, bama kenyér fo­gyasztásával és helyes fogápolással meg­előzhető. A megelőzést már a terhesség ide­je alatt meg kell kezdeni. Az anya a terhes­ség és a szoptatás ideje alatt, majd később a gyermek is fogyasszon természetes, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag étele­ket, tartózkodjon az édességektől.

Fogyasztó, zsírtalanító kúra: célja a táp­anyagkínálat szabályozása és a belső anyagcsere felhasználásának élénkítése. Enyhe esetekben elegendő a kalóriaszegény vegetáriánus táplálkozás, az állati zsíroktól

való tartózkodás. Súlyosabb esetekben elő­ször gyógyböjt javallott, hogy az anyagcse­rét mindenekelőtt tehermentesítsük. Csök­kentenünk kell a sóbevitelt is, mivel a zsír mellett a víz is fölhalmozódik a szervezet­ben. Kímélő eljárás a kúra bevezetése nyers koszttal, gyümölcsnapokkal. A kívánt súly­vesztés elérése után sószegény, vegetáriá­nus étrendet kell követnünk, hogy a régi anyagcsere-állapot ne alakulhasson ki újra. A rendszeres mozgás, az enyhe torna vagy a munka élénkítik az anyagcserét. A vízke­zelés hasonló hatású, erősíti a szervezetet. Rövid pakolás, spanyolkabát, Schlenz-fürdők, felépítő locsolások, gyors lemosá­sok ajánlottak. A durva zsírtalanítási mód­szereket kerüljük, semmiképpen ne éhez­zünk. Úgy állítsuk össze az étrendet, hogy ne legyen állandó éhségérzetünk. A testi ter­helést csak a szervezet erősödésével fokoz­zuk. Igyunk kivezető teákat, a belső kivá­lasztás részvétele esetén a hólyagos moszat természetes jódforrás is. Az ún. Hollywood­kúra nem tartozik a természetes táplálkozá­si formák közé. Természetes táplálkozással is elérhető az, ami a Hollywood-kúrával, s az eredmény tartós is lesz. Ivólevek: vízi­torma, peszerce. Fogyasztótea: 2 rész füsti-ke és hólyagosmoszat, 1 1/2 rész bengeké-reg és varjútövis, 1 rész bodzagyökér, ánizs és édeskömény. Hp.: Antimonium crudum D4-6, Fucus vesiculosus 0, Phytolacca 0-D2, Mercurius dulcia D3, Calcium aceticum solutum D6, Capsicum D6 alkat szerint. A háromféle alapvető tápanyag a zsírok, a szénhidrátok és a fehérjék. Minden étrend, ami ezen anyagok egyikét vagy má­sikát, esetleg egyszerre közülük kettőt is nélkülöz, súlyvesztéshez vezet.

Fokális infekció: 1. Gócfertőzés

Fokhagyma (Allium sativum): termesztett hagymaféle. A fokhagyma hagymáját ivólé,

89 Forró kezelések

tinktúra, teaalkotórész formájában, de tejjel eldörzsölve nyersen is, gyógyításra használ­ják. Emésztési zavaroknál, magas vérnyo­másnál, érelmeszesedésnél hasznos. Rende­zi az emésztést, jól hat székrekedésnél és hasmenésnél is. A kilélegzett levegő rossz szagúvá válik fokhagymafogyasztás után. Féregűzésre alkalmas a fokhagymaleves be­öntés. Vadfokhagymát vagy medvehagymát (Allium ursinum) is használhatunk.

Foltos bürök (Conium maculatum): a gyógyászatban is alkalmazott mérgező nö­vény. Hányingert, hányást, hallucinációt, rángást, szédülést, szívgyengeséget, a torok kiszáradását és a nyak mentén felfelé hala­dó bénulásokat okoz. Mérgezés esetén hánytatást és hashajtást kell alkalmazni, a mérgezést szenvedett személlyel erős kávét kell itatni, mesterséges lélegeztetésben és oxigénkezelésben kell részesíteni.

Folyás: 1. Fehérfolyás

Fontanellák: a csecsemő és a kisgyermek koponyáján található koponyacsontok kö­zötti részek, a kutacsok. A nagykutacs (nagy fontanella) a homlokcsont és a két falcsont, a kiskutacs a nyakszirtcsont és a két fal­csont között található. A növekedés során ezek kisebbek lesznek, 15-18 hónapos kor­ban csontosán záródnak. A természetgyógyá­szatban kutacsok alatt a bőrön mestersége­sen létrehozott és fenntartott gennyedést ér­tünk, mely a nyirokérrendszeren ejtett érvá­gásként fogható fel. Ez a kezelés ideggyul­ladás, különösen az arcideggyulladás (tri­geminus neuralgia), nagyothallás, fülzúgás, angina pectoris, gégetuberkulózis, krónikus gégegyulladás, már nem operálható rosszin­dulatú endocarditis lenta fekélyek esetén ja­vallott. A fontanelláknak 3 formáját ismer­jük. 1. Cantharida-flastrom: bélyeg nagysá­gú tapaszt ragasztunk fel, az alatta keletke­

zett hólyagot ledörzsöljük és 100%-os novokainoldatba tett vattát helyezünk a bőr­re. Ezután tömény salétromsavval kezeljük a bó'rfelületet. Érzékenyebb betegeknek ad­junk novokainjekciót a kezelendő bőrfelület alá, ilyenkor azonban legfeljebb 1-2%-os oldatot használjunk. A keletkezett pörk egy­két nap alatt leválik, a sebfelület erősen gennyedzik. Ha szoros leukoplasztkötést te­szünk a sebre, a gennyezés még intenzívebb lesz. A sebfelület varasodásakor a gennye-dés fenntartására 20%-os Brechweinstein-kenőccsel vagy terpentinolajjal kenjük be a bőrfelületet. A sebbe helyezett üveggo­lyócskák vagy ezüstdrótok is képesek fenn­tartani az idegentest-reakciót. 2. Kalapácsot tartunk nyelénél fogva fövő vízbe, a keze­lendő bőrfelületet novokainnal aláfecsken­dezzük, majd a kalapács szélesebbik oldalát rányomjuk a bőrre. A keletkezett égési hó­lyagot az 1. pont alatt részletezett módon kezeljük. 3. A bőrredőt felemeljük, majd át­szúrjuk egy zsákvarró tűvel, amibe előzőleg műtéti fonalat fűztünk, s melynek végén üveggyöngy van. A fonalat és az üveggyön­gyöt terpentinolajjal kenjük be, az egészet többször keresztülhúzzuk a bőrön. A genny-képződés csökkenésekor az üveggyöngyöt kiszedjük, újabb terpentinréteget viszünk fel a fonalra. Ezt a szőrfürésznek nevezett módszert általában csak a tarkó bőrén alkal­mazzuk. A sebfelületet gézzel befedjük, be­kötözzük. A fontanellák áthangoló és leve­zető hatásúak.

Forró kezelések: —ről beszélünk, ha azok hőmérséklete meghaladja a 39 °C-ot. A ke­zelés időtartamától és fajtájától függően tá­gulnak az erek, élénkül a verejtékmirigyek tevékenysége, és fölmelegszik a test, egé­szen a lázképződésig. Az anyagcsere és gyulladásos folyamatok felélénkülése gyak­ran együtt jár a forró kezelésekkel. A hőt

forró levegő vagy gőz, melegített pakoló-

Forró légfürdő 9 0

sok, Schlenz-pólyázás vagy homok-, iszap-, láp-, sár-, fango-, szénavirág-, zabszalma-és vízfürdő formájában közölhetjük a test­tel.

F o r r ó légfürdő: izzasztó fürdő, melyben a forró levegő átjárja az egész testet vagy testrészeket. Az emberről folyik a víz, ez azonban rögtön elpárolog. Magas hőmér­sékletet (100 °C-ig) vihet rá a testre. Élénkí­ti a bőrtevékenységet és az anyagcserét. Ajánlott köszvénynél, reumánál, kövérség­ben, légúti hurutnál. Az ír-római fürdő a meleg levegő és a gőzhatás kombinálásából áll, olyan teremben, ahol egyszerre több be­teg tartózkodhat. 1. Meleg levegős terem 20 percig (40-50 °C), 2. forró levegő 10 percig (60-70 °C), 3. gőzfürdő 20 percig (45-50 °C). Ezután lehűtjük a testet hideg locso­lással vagy merülőfürdővel, és legalább 1/2 órás ágynyugalom következik. A szauna egyhelyíséges fürdő száraz meleggel, szau­názás közben a forró kövekre locsolt víz gőzlökésekként éri a testet. A fokozott gőz­képződést kerüljük, túl erősen hat a szívre. A szaunázást lehűtéssel megszakítva (locso­lás, merüló'fürdő) váltakozva hozhatunk lét­re hideg és meleg ingert. Ártalmas szív- és keringési betegségekben, magas vérnyo­másnál, túl alacsony vérnyomásnál, vesebe­tegségekben, értelmeszesedésben, tbc-ben, trombózisnál. A lezárt kádas fürdő lehetővé teszi a fej kihagyását. A részfürdőket speci­ális kádakban végzik. A levegőt izzólámpá­val is felmelegíthetjük.

F o r r ó öntet: 1. Öntet

F o r r ó vizes gyorsfürdő: különösen a hát forró vizes gyorsfürdó'je elterjedt a modern Kneipp-kezelésben, mint a belső szervek szegmentkezelése: gyomorbetegségeknél, főként gyomorfekélynél, bélgörcsöknél, májgyulladásban, alsótestpanaszoknál vé­

gezzük, teljes fürdővel váltogatva gyors lo­csoló masszázsfürdőként.

Fólia: gyógynövények szárított levelei.

Földevés: primitív népeknél megfigyelhető szokás. Többnyire agyagos földet esznek, rendszeresen, akár sütve is. A természetes életmód ezen hagyománya összefüggésbe hozható a természetgyógyászatban alkalma­zott (ugyancsak agyagos) gyógyföldes ke­zelésekkel.

Földsugárzás: 1. Rák

Fölfőzés: növényeket, növényrészeket és teakeverékeket szoktunk fölfőzni. Általá­ban a fólfőzés időtartama 15-30 perc, ritkán van csak szükség többórás főzésre. A főzési időt a fövés kezdetétől számítjuk. A szűrést szűrőn vagy még inkább kendőn keresztül végezzük, amit a kiszűrt részekkel együtt a szűrés végén kicsavarhatunk. Gyakran fő­zik föl a szénavirágot fürdőnek. Egyszeri fürdő elkészítéséhez 1-1,5 kg szénavirágot tegyünk lyukacsos lenvászon zacskóba. Lassan forraljuk fel, kb. negyedóráig hagy­juk főni. Hatása: bőrizgató, értágító, görcs­oldó. Anyagcserezavarok, kő- és homok-bántalmak, köszvény, reuma és ízületi be­tegségek, vese- és epekőképződés, ízületi, mellkasi és hasi folyadékgyülemek, furun-kulusok, körömágy-gennyesedések, ínhü­velygyulladások és gyomor-, bélrenyheség kezelésére alkalmazzuk. Mezei zsurló: elké­szítése és az egyszeri fürdőhöz szükséges anyag mennyisége megegyezik a szénavi­rág fürdőjével. Bőrkímélő és bőrápoló hatá­sú. Nehezen gyógyuló sebek, bőrbetegsé­gek, kiütések (ekcéma), húgyhólyag- és ve­sepanaszok esetén alkalmazzuk. Fenyőtű­ből, illetve friss fenyőhajtásból, valamint magas fenyőgyanta-tartalmú tobozokból ösz-szetörve 1-1,5 kg-ot veszünk egy fürdő el-

91 Főzés

készítéséhez. 30-45 percig lassan főzzük, majd 12-24 óráig állni hagyjuk. Nem túl erős felfőzéssel nyugtató hatású, erősebb főzéssel anyagcsere-élénkítő hatású lesz a fürdő. Ez utóbbi esetben a nyugtató hatás eltűnik. Nátha, felső légúti betegségek, ideggyengeség, elhízás esetén ajánlott. Tölgyfakéreg: a száraz, fölaprított kérget ré­gi (!), ócska edénybe, hideg vízbe tesszük, néhány óráig állni hagyjuk, majd az egészet fölmelegítjük és fél óráig főzzük. A teát le-öntjük a kéregdarabkákról, s a fürdővízhez adjuk. Régi edényt, ócska törülközőt és fehérneműt használjunk: a tölgyfakéreg fol­tot hagy. A benne lévő csersav gyulladás­gátló és hámosító hatású. Bőrrepedések, fa-gyás okozta hólyagok és visszerek kezelé­sére szolgál. Kamilla: hidegen tegyük fel, zárt edényben tíz percig főzzük. Megfázás, bőrkiütések, gyulladások, sebek kezelésére használjuk.

Főn: száraz szél, a légtömegek magas he­gyekre való felszállásakor keletkezik. A fel­szálló levegő csapadék és felhőképződéssel veszít nedvességtartalmából, majd leszállva a hegy túloldalán megmelegszik és befolyá­solja a hegyoldal időjárását. A főn erősen hat az ember közérzetére. Fejfájás, kedvet­lenség, ingerlékenység, veszekedésre való hajlam, álmatlanság, gyomorfájdalom, rossz hangulat, levertség lehetnek az ún. főnbetegség tünetei. Különösen a szívbete­gek hajlamosak erre. A főn alatt az agyvér­zések, az epilepsziás rohamok, az embóliák gyakoribbak.

Főtt krumplilé: Hinhede húgysavcsökken-tőként ajánlja a krumplifőzés után megma­radó lé fogyasztását. Újabban Waerland]a-vaslatára sok helyen isznak reggelire első folyadékfelvételként kmmplilevet. Sok C-vitamin, természetes lé van benne, tartal­mazza a krumpliban előforduló sókat is.

Apróra vágott hagymát adva a krumpliléhez langyosra melegítjük, egy egész narancs (ha van) vagy citrom levét belecsavarjuk. Ha a beteg nem bírja a hagymát, előző este 2 evőkanál búzakorpát és 2 evőkanál len­magot keverünk hozzá, reggel az egészet kortyonként fogyasztjuk.

Főzés: hővel történő táplálékelkészítés. A főzés célja a puhítás, az ételek ízleteseb­bé, emészthetó'bbé tétele, valamint a hasadógombák elpusztítása. Mindezt azon az áron érjük el, hogy a táplálékok termé­szetes állapota megváltozik. Kollath szerint minden élelmiszer táplálékká (1. Táplálko­zások rendje) válik főzés során, ezáltal csökken a tápértéke. A természetes aromás anyagok, valamint a friss anyagok, a hőér­zékeny vitaminok és enzimek a főzés során tönkremennek. Ha csak főtt táplálékot fo­gyasztunk, rosszul tápláltak leszünk, több­nyire mesotrópia alakul ki. A természetes táplálkozásban a főtt táplálékot nyers koszt­tal kell kiegészíteni. A szokásos vízben tör­ténő főzés során jelentős vitamin és ásvá­nyianyag-tartalom vész kárba, ezért a mo­dern reformkonyhából és a kórházi kony­hákból ezt a módszert teljesen száműzni kell. Kímélő párolással vagy gőzöléssel kell helyettesíteni. A párolásnál kevés zsír hoz­záadásával saját lében történik a főzés. A gőzölésnél ugyanez történik kuktákban vagy gőzedényben, vízgőzben. A Potin-féle gőzedényben történő puhítás nagy nyomása sok vitamint és fontos tápanyagot elpusztít. A pörkölés ugyanúgy kezdődik, mint a pá­rolás, kevés zsírral, később ehhez vizet töl­tünk, sőt főzzük is az ételt. A sütést magas hőmérsékleten végezzük kevés, de nagyon forró zsírral. A képződő pörk meggátolja a levedzést és megkíméli a nem hőlabilis vi­taminokat. A grillsütés fémen történő gyors hevítés, kímélőbb a sütésnél. Az oldható tápanyagok nagyrészt mind megmaradnak.

Frángula 92

Ha rákényszerülünk a táplálékok hevítésé­re, lehetőleg minél rövidebb ideig tegyük ezt, csak addig, míg ez a cél érdekében fel­tétlenül szükséges. A túl hosszú ideig tartó és túl erős hevítés elpusztítja a legfontosabb tápanyagokat.

Frangula: 1. Bengekéreg

Freud, Sigmund (1856-1939): bécsi ideg­gyógyász, a pszichoanalízis megalapítója.

Frigiditás: a nő nemi hidegsége. A fri­gid nők képtelenek az orgazmusra. Pszi­chés zavar, amely pszichoterápiával gyó­gyítható.

Friss gabonapép: a Bircher-féle müzli vál­tozata. A zabpelyhet frissen csépelt búzával helyettesítjük, ez garantálja a pép auxontar-talmát. Esténként személyenként 50 g dur­ván őrölt, frissen csépelt búzát teszünk 5 ka­nál vízhez (tejet ne használjunk a búzapép­hez), szobahőmérsékleten állni hagyjuk. 10 g szárított gyümölcsöt (mazsolát, datolyát, apróra vágott fügét) is 12 óráig áztatunk. Másnap reggel a kettőt összekeverjük, hoz­záteszünk egy almát héjastul és magvastul, Bircher-reszelőn megreszelve. 10 g reszelt dióval vagy mandulával meghintve tálaljuk. Szárított gyümölcs helyett 1 kanál mézet, az alma helyett a szezonnak megfelelő bár­mely más gyümölcsöt is adhatunk, így eg­rest, málnát stb. Éhgyomorra fogyasztjuk.

Frottírozás: a bőr dörzsölése kézzel, kefé­vel, szivaccsal, frottírkendővel fürdő alatt és után. A keringés és az idegrendszer élén­kítésére, a felső bőrréteg puhítására szolgál.

Fucus vesiculosus: 1. Hólyagosmoszat

Fulladás: a vér oxigéntartalmának csökke­nése. Akkor lép fel, ha valami meggátolja a

levegő bejutását a légutakba (külső fulla­dás), vagy ha mérgek, szétesési termékek következtében a vörösvértestek nem tudnak több oxigént felvenni (belső fulladás). Ke­zelése: a légúti akadály minél gyorsabb el­távolítása, friss levegő, oxigén adása. A bel­ső fulladásnál mesterséges légzés és a kerin­gés élénkítése.

Funkcionális: valamely szerv működési zavarára utaló szó, mely során a szerv meg­változása nem mutatható ki. Ellentéte az or­ganikus zavar, ahol a szerv valódi megbete­gedése okozza a panaszokat. Hosszan tartó funkcionális panaszok esetén nemritkán or­ganikus (szervi) betegség is fellép.

Funkcióvizsgálat: betegségek diagnoszti­zálásában alkalmazott módszer. Funkció­vizsgálattal dönthetjük el, hogy az adott szerv normálisan működik-e, s ha nem, fo­kozott vagy csökkent működésről van-e szó. Funkcióvizsgálattal gyakran már akkor is kimutathatjuk a rendellenességet, amikor még nem áll fenn egyébként kimutatható szervi elváltozás. A vizsgálat során a szer­vezetet próbának vetjük alá, megfigyeljük a vizsgálat alatti szervműködést, összehason­lítjuk a kapott eredményt a normálértékek-kel. Csak az egész emberre vonatkoztatva értékelhetjük a funkcióvizsgálatot, ez az egyetlen módja a helytelen következtetések elkerülésének.

Furunkulus: a bőr faggyúmirigyeinek kö­rülhatárolt gyulladása. A bőrbe jutott kór­okozók egyidejűleg több furunkulust is lét­rehozhatnak. Ebben az esetben, vagy ha ugyanazon a betegen gyakran lépnek fel furunkulusok, furunkulózisról beszélünk. Karbunkulusnak nevezzük több furunkulus összeolvadását. A kórokozó bejutásán kívül helyileg a bőr, illetve az egész szervezet fogékonysága is szükséges a fertőzéshez.

93 Fülfolyás

így pl. a cukorbetegség kedvez a furun-kulusok és a karbunkulusok létrejöttének. Kezelése: koplalás, egészséges táplálkozás, nyers koszt, élesztő (B-vitamin), a székürí­tés rendezése, vértisztítás. A bőr erősíté­se egésztest-lemosással, részfürdőkkel, szé­navirágfürdővel, locsolások, lég- és nap­fürdők. Helyileg: lenmag- és görögszéna­borogatások, gőzölés az érés elősegítésére, iszappakolások, Schlenz-fürdők. Belsőleg: gyógyfóld, fokhagyma. Hp.: Arnica D3, Hepar sulfuris D10, Calcium sulfüricum D3-6, Silicea D12, Echnicea 0. Bch.: 1. Tá-lyog.

Fül: halló- és egyensúlyozószerv. A hallójá­rat külső torkolatát porcból formált fülkagy­ló veszi körül. A külső hallójárat a középfül­höz vezet, amelyet a ferdén álló dobhártya zár le. A középfül keskeny tér, amely a dob­hártya és a belső fület (labirintus) határoló csontos fal között helyezkedik el. Lefelé egy, a garatban az ínyvitorla mögé torkolló nyálkahártyacsőben folytatódik (fülkürt

A fül szerkezete, vázlat: I. fülkagyló, 2. külső hallójárat, 3. dobhártya,

4. ívjáratok, 5. dobüreg a hallócsontocskákkal, 6. a labirintus előtere, 7. csiga, 8. fülkürt

vagy Eustach-cső), és ezen keresztül össze­köttetésben áll a külső légtérrel. Fölfelé a középfül a szemölcsnyúlvánnyal határos dobüregen át a csontokba kiszélesedik. Eb­

ben a dobüregben helyezkednek el a halló-csontocskák fő alkotórészei, kalapács, üllő és kengyelek; ezek egymás alá csuklós kö­téssel kapcsolódnak és a dobhártya mozgá­sát a belső fülhöz továbbítják. A kalapács részben szilárd összeköttetésben van a dob­hártyával, a kengyel lemezével a belső fül csontos falában lévő két membránnal lezárt nyílás egyikét nyomja, és így vezeti a hang­hullámok nyomását a dobhártyától a hártyás labirintusra, és ezen keresztül át a belső szervbe.

Fülakupunktúra: 1. Akupunktúra

Füldugó: a fülzsír a dobhártya védelmét szolgálja. Ha túl bőven termelődik vagy vízben megduzzad, elzáródhat a hallójárat. A következmény: nyomásérzet a fülben és nagyothallás. Az orvos nyomófecskendő se­gítségével testmeleg vízzel és néhány csepp hidrogén-peroxiddal kimossa. Semmi esetre sem szabad hegyes alkalmatossággal a fül­ben kotorászni, mert könnyen megsérülhet a dobhártya.

Fülfájás: okát orvosi vizsgálattal kell tisz­tázni, főleg akkor, ha egyszerű eljárásokkal nem szüntethető meg vagy visszatér. Elve­zetés céljából: féljürdők, comböntések, víz­taposás, mezítláb járás, teljes lemosás, nyak-, tarkó- és füllemosás.

Fülfolyás: a hallójárat ekcémája, hallójárat-furunkulus, a dobhártya átlyukadásával járó középfülgyulladás esetén fordulhat elő. A kiváltó ok pontos feltárása és vizsgálata elengedhetetlen. Kezelése: a kiváltó okhoz igazodik. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium phospho­ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 , Kalium phosphoricum D6-12, Kalium cloratum D6.

Fülgőzölés 9 4

Fülgőzölés (Kneipp): szűk, tölcsérrel ellá­tott edényt vagy kiöntőcsővel rendelkező kávéskannát használhatunk erre a célra. Elektromos főzőlappal biztosíthatjuk az edényben lévő gyógynövényfőzet további felmelegítését. Ügyeljünk azonban arra, hogy a víz ne érje el a kiöntőnyílás csonk­ját, hogy a gőz ne ragadhasson magával vi­zet, amely forrázást okoz. Csak régi, króni­kus folyamatok kezelésére ajánlott.

Fül-levegőbefúvás: a fülkürt megduzzadá-sa esetén a középfülben levegőritkulás lép­het fel, amely nagyothalláshoz, fülnyomás­hoz, fülzúgáshoz vezethet. Következmé­nyeképpen beszívódhat a dobhártya. Az or­ron át történő levegőbefüvással, miközben a garatot zárjuk, vagy nyeléssel, vagy bizo­nyos szavak kimondásával (mint pl. „ka­kukk"), vagy egy nyomóballon segítségével a nyomást a külső légnyomással egyensúly­ba hozhatjuk, és a panaszok azonnal meg­szűnnek.

Fülöblítés: 1. Füldugó

Fülöntés: az arcöntésnél alkalmazott test­tartásba helyezkedjünk, csak kissé oldalra fordított fejjel. A fül mögött gyenge sugár­ral kezdjük, a fülkagyló körül többszöri kör-zéssel. A hallójáratba nem juthat víz, előze­tesen dugjuk be vattadugóval. A belső fül és környékének vérkeringését serkenti és erő­síti a hallóidegeket. Közép- és belsőfül hu­rutjai, valamint nagyothallás esetén ajánlott.

Fülöntés sugárvezetése

Fültőmirigy (parotis): a legnagyobb nyál­mirigy kétoldalt a fül előtt és kissé alatta he­lyezkedik el, és az állkapocs szegletétől a járomívig húzódik. A fültőmirigy kivezető-nyílása a 2. zápfog felett torkollik a száj­üregbe, és az alsó állkapocs, valamint a nyelv alatti mirigyekkel együtt termeli a szénhidrátok eló'emésztéséhez a nyálat.

Fülzúgás: vértolulás az agyban, a hallóide­gek ingerlése, füldugó, otosclerosis (prog­resszív halláscsökkenés), vérszegénység, idegesség válthatja ki. Idősebb korban fellé­pő ~ többnyire a kifejlődőben lévő érkemé-nyedés első jele. A kezelés a kiváltó okhoz igazodik.

Fürdési balesetek: csak úgy kerülhetjük el a —et, ha a víz minőségét és a parti körül­ményeket fürdés előtt pontosan tisztázzuk. Akik nem tudnak úszni, csak a nyilvános fürdésre kijelölt helyeken fürödjenek, ahol az úszók és az úszni nem tudók részére kü­lön elkerített rész van! Különösen ügyel­jünk vízáramlatokra, az örvényekre és a ví­zinövényekre! A piszkos vizet, a lefolyók környékét feltétlenül kerüljük! Sose füröd­jünk közvetlenül étkezés után! Fülbetegek és lyukas dobhártyájúak olajos vattával a fülükben fürödjenek! Ne fürödjünk kimele­gedve, de lehűlt testtel sem! Sohase ugor­junk vízbe, ha nem tisztáztuk előtte a vízfe­nék minőségét! Vízből kimentettek minden útban lévő ruházatát távolítsuk el, száj- és garatüregüket tisztítsuk ki, az alsó testfél

95 Fűszerek

magasra és a felső testfél lejjebb helyezésé­vel csurgassuk ki a vizet belőlük, majd vé­gezzünk mesterséges lélegeztetést!

Fürdő: az egész test vagy testrészek hideg vagy meleg vízbe történő bemerítése. A für­dővízhez kiegészítő anyagokat is adhatunk. Egésztest-fürdők, féltestfürdők, részfürdők (kar-, láb-, ülő-, szem- és arcfürdők). Célja a tisztulás, a testápolás, a testedzés és a gyó­gyítás. A tisztító fürdő hőmérséklete 35-36 °C. Hideg fürdő: élénkíti az idegrendszert és az anyagcserét, javítja a vénás vissza-folyást a szívbe. A részfürdő kevésbé mély­reható, segíti a levezetést. A víz hőmérsék­lete kútvízhideg, ne legyen több 15 °C-nál. Rövid legyen a fürdési idő, csupán a hatás kiváltásáig, legfeljebb 1/2-1 percig tartson (merülőfürdő)! Minél rövidebb ugyanis a fürdő, annál hatásosabb! (Kneipp.) Ennek feltétele, hogy a test meleg legyen, esetleg előmelegítésről kell gondoskodnunk. Leg­inkább a reggeli felkelés után szokás hideg fürdőt venni. Elhízásnál, cukorbetegségben, köszvényben, reumában, keringési zavarok­nál, alacsony vérnyomásnál és keringési pangás esetén javallott. Meleg fürdő: pasz-szív értágítás az erek és az idegek gyenge reakcióképessége esetén, melegítés, beol­vasztás, különböző anyagok kivezetése, va­lamint az erek és az izmok ellazítása. Ser­kenti a bőrön át történő kivezetést, ideg­nyugtató, kivezető, elősegíti az alvást. Hőmérséklete 33-37 °C, időtartama 15-20 perc. Befejezésül hideg vizes lemosást, le-öntést vagy rövid fürdőt alkalmazzunk. Vál­takozó fürdő: hideg és meleg fürdő 1-3-szori egymás utáni alkalmazása. Meleggel kezdjük, hideggel végezzük. Melegedő für­dő: az egész keringés élénkítését, pangások megszüntetését szolgálja, kíméletes átme­netet képez a forró fürdőkhöz. 35 °C-on kezdjük. Forró víz hozzáadásával fokozato­san 39-41 °C-ra emeljük a víz hőmérsékle­

tét. Izzadás kezdetekor abbahagyjuk a für­dőt. Erős izzadás elérésére száraz pakolást alkalmazunk a fürdő után (1 órán át). Befe­jezése hideg vizes lemosással vagy hideg fürdővel történik.

Fürdőkiegészítő szerek: a természetgyó­gyászatban a meleg fürdőkhöz mindig adunk kiegészítő szereket. A kiegészítők ál­tal kiváltott bőringerek gyorsítják, elősegí­tik a reakciókat, fokozzák a szervezetben végbemenő égési folyamatokat. Többnyire növényi/őzeteket vagy növényrészek főzete-it alkalmazzuk (1. ott). De használhatunk a gyógycéltól függően mustárlisztet (vigyá­zat, nagyon erős bőrizgató!), fahamut, sót, korpát, ként, láplúgot is!

Füstiké (Fumaria officinalis): májustól vi­rágzik. Főzetét és öntetét 2-3 g-os egyszeri adagban keserűszerként adjuk, tavaszi, fé­regűző és izzasztókúra részeként.

Füstölés: hús, szalonna, hal tartósítására al­kalmas eljárás, amely vízelvonáson és a füstben lévő rothadásgátló anyagok (feno­lok, krezol, kreozot, formaldehid, ecetsav) felvételén alapszik. Ha a füstölés nem töké­letes, a mélyebb rétegekben rothadási folya­matok alakulhatnak ki. A hideg füstölést 16-25 °C-on füstkamrában bükk, tölgy, éger vagy boróka égetésével végzik, a me­leg füstölés 70-100 °C-on (halfüstölésnél még magasabb hőmérsékleten) néhány órá­ig tart.

Fűzfa (Salix alba): kérgét (áprilistól au­gusztusig) max. 10 grammnyi mennyiség­ben, gyenge főzet vagy porrá őrölt formá­ban reuma esetén alkalmazzák.

Fűszerek: a konyhasó kivételével növényi anyagok, melyekkel az ételeket ízesebbé, könnyebben fogyaszthatóvá tehetjük. Eze-

Fűszerek 96

ket a növényeket frissen vagy szárítva, ap­róra vágva vagy por alakban fűszerként használjuk. A túl erős fűszerezés, az erős fű­szerek túlzott használata (bors, mustár) iz­gató hatású. A nyerstáplálkozásnál, a salá­ták elkészítéséhez nélkülözhetetlenek a fű­szerek, de takarékosan kell bánnunk velük, hogy az étel saját ízét ne zavarjuk, ne nyom­juk el. Megfelelő adagolás esetén a fűszerek egészségesek, mivel elősegítik az emész­tést. Hazai fűszereink: örvénygyökér, ánizs,

Gabona: különböző termesztett, kultivált fűfélék magvai, melyek nyersen, sütve vagy főzve táplálkozásra szolgálnak. Megkülön­böztetünk kenyér és pépgabonákat: rozs, búza, árpa, zab, rizs, kukorica, köles stb. Durván csépelve, őrölve vagy préselve fo­gyasztjuk őket.

Gabonacsíra: dr. Will Kraft receptje sze­rint: a magvakat nagy, lapos edényben vé­kony rétegben kiterítjük, kétszer annyi víz­zel leöntve hűvös, 15 °C-os hőmérséklet alatt állni hagyjuk. 36 óra alatt a gabona fel­szívja a vizet. Ezután a magvakat keretre fe­szített gézre rakjuk, 2-3 magnál több ne ke­rüljön egymásra. A gabonaszemeket lehető­leg 17 °C-on hagyjuk 2-3 napig a szabad le­vegőn csírázni, közben gyakran bespriccel­jük vízzel, hogy a kellő nedvességet bizto­sítsuk. Kiadósabb lesz, ha 4-5 napig csíráz-tatjuk. Nyersen esszük magában, vagy méz­zel, lekvárral, friss növényekkel tetszés sze­rint ízesítve.

Gacsos láb: 1. Lábdeformitások

Galagonya (Crataegus oxyacantha): virága­it és gyümölcsét gyűjtik. Szíverősítő, értágí-tó, vérnyomáscsökkentő hatású, teakeve­rékként fogyasztják, de hatásosabbak a be­lőle készült szabványosított készítmények.

Galandféreg (Taenia): szalag alakú lapos­féreg, mely az élőlények belében élősködik. Testük fejből és ízekből áll. A féreg feje na­gyon kicsi, csak nagyítóval látható. Az ízek mindig nagyobbak lesznek, míg el nem érik

a normális nagyságot. Egymásra épülve al­kotják a féreg testét. A galandféreg több mé­ter hosszú is lehet. Az utolsó ízek székürí­téskor leszakadva a külvilágba jutnak. Ha köztesgazdába kerülnek, ami többnyire va­lamely más állatfaj egyede, köztes formát vesznek fel, az ún. borsókát. Az embert a disznó, a marha és a hal galandférgessége betegítheti meg. A kutya galandférgességé-nél az ember a gyakori köztesgazda. Ezeket a borsókákat nevezik Echinococcusnak, a tüdőben és a májban fejlődnek. A galandfér-gesség nem főtt vagy meg nem sütött borsó-kás hús vagy hal fogyasztásával terjed. Tar­tós hasmenést, bőséges táplálkozás ellenére állandó éhségérzetet okoz, valamint a vö­rösvértestek színanyagának állandó elvoná­sával vérszegénységet is. A hal okozta ga-landférgességnél a vészes vérszegénység­hez a fentieken kívül még krónikus mérge­zés is hozzájárul. A betegséget az ízek szék­letben való megjelenésével, illetve a féreg­peték kimutatásával (mikroszkóp) állapít­hatjuk meg. Kezelése kúrával: délben előbb hámozott répa, majd este nyers savanyú ká­poszta ürömteával. Reggel éhgyomorra 30-60 hámozott tökmagot igyunk egy kis gyümölcsmustban, két óra múlva 2 kanál ri­cinust vegyünk be, töklével.

Galega officinalis: 1. Kecskeruta

Galopsis ohroleuca: 1. Kenderkefű

Galvanizálás: alacsony erősségű (40-60 V) egyenáram alkalmazása az érzőidegek nyugtatására, fájdalomcsillapításra, a moto-

- G

Ganglioma 9 8

ros idegek ingerlésére, valamint a bőr izga­tására. Elektródokkal vagy elektromos für­dőkkel galvanizálunk. Fürdő során ionokat is juttathatunk be így a szervezetbe (ionto-forézis).

Ganglioma: idegdúcból kiinduló daganat.

Gangrena (üszkösödés): a test egy részé­nek megszűnik a vérellátása, a szóban forgó testrész nem kap táplálékot, elhal. Előbb zsibbadás, majd a vérkeringésből való teljes kirekesztés esetén éles fájdalom lép fel. A bőr először kékes, majd fekete lesz. A vér ellátása nélküli szövetek szárazzá, kemény-nyé, érzéketlenné és élettelenné válnak (száraz gangrena). Ha valamilyen okból ki­folyólag rothadás lép föl, szétesnek a szövetek, és bűzös, mérgező anyagok kelet­keznek a lebomlás során. Ha sikerül elérni, hogy a gangrena száraz maradjon, elhatáro­lódik az egészséges területtől, és magától leesik az elhalt rész. A folyamatot időben műtéti útra kell terelni. A gangrenât okozó érelváltozásokat többnyire a nagyerek me-szesedése (különösen idős korban), görcsö­ket okozó érmérgek, az érpályát elzáró vér­rögök, a dohányzás (nikotin) és a cukorbe­tegség okozza. Kezelése: nem szabad hideg kezeléseket alkalmaznunk! A táplálkozás só- és húsmentes, vegetáriánus nyers koszt legyen. Dohányzási tilalom, ózon- éspióca-kezelés ajánlatos. Hp.: Arsenicum D5, Secale cornutum D4, Kreosotum D4, Lach-esis DIO, Echinacea 0, Silicea D6.

Garatpolipok: a garatmandula megna­gyobbodására alkalmazott elnevezés; 1. Mandulamegnagyobbodások.

Gastrectasia: 1. Gyomortágulat

Gastritis: 1. Gyomorhurut

Gastroptosis: 1. Gyomorsüllyedés

Gázcsere: az oxigén felvétele belégzéskor és a szén-dioxid eltávolítása kilégzéskor. Bekövetkezik a tüdőben (külső légzés) és a szervezet belsejében, a sejtekben (belső légzés). A vér csak a szállítást bonyolítja le. Az oxigénszükséglet és a keletkező szén-di­oxid mennyisége az alapanyagcserétől és a munkavégzéstől függ. A felvett és a leadott mennyiségből kiszámolható az alapanyag­cseréhez és a munkavégzéshez felhasznált mennyiség.

Genista tinctoria: 1. Rekettye

Genitalis tuberkulózis: a férfiak és a nők nemi szervi tbc-je, többnyire általános tbc-s fertőzés következménye. A férfiaknál mel­lékherék, a prosztata és a herék betegszenek meg, a nőknél főként a petevezetékek álta­lános tbc-s kezelésére van szükség.

Genzian ibolya: 1. Encián

Genny: fehérvérsejtekből és vérsavóból áll, melyet a baktériumok bekebeleznek, mi­közben maguk is elfajulnak (zsírfelvétel) és szétesnek. A gyulladás keretében a genny-képződés hasznos folyamat. A genny akkor tölti be feladatát, ha sűrű. A rosszindulatú, terjedésre hajlamos gyulladások gennytar-talma folyékony, gyakran barnás színű és bűzös a hozzákeveredett vér következtében. A mesterséges gennykeltés terpentinolajos injekcióval vagy bedörzsöléssel, izgató ola­jokkal (Baumscheidtizmus, Kneipp-féle go­noszolaj) az áthangoló kezelések közé tar­tozik. Itt a gennyképződésben a baktériu­mok nem játszanak szerepet.

Gennyvérűség: genny vagy gennykeltő kórokozók vérbe jutása okozza. Általános

99 Gerincoszlop

fertőzés: I. Vérmérgezés. Gennykeltő kór­okozók behurcolása más szervekbe.

Gerinc: 1. Gerincoszlop

Gerincferdülés (vö. Tartás): lehetséges okai: rachitis, a hátizmok és szalagok gyen­gesége, a csigolyák tuberkulotikus eredetű roncsolódása. A zavarok elsősorban csecse­mő- és serdülőkorban alakulnak ki. A ke-resztcsonttájéki homorulatot lordózisnak, az oldalirányú görbületet szkoliózisnak és a púpot, amelyet többnyire a csigolyák tbc-s károsodása okoz, gibbusznak nevezik. Ke-

Gerincferdülés

zelése: a döntő életkorban természetes élet­móddal kell megelőzni a rachitis kialakulá­sát. A kiváltó ok kezelése. A már kialakult —t megfelelő tornagyakorlatok, kúszó- és bordásfalon végzett gyakorlatok, valamint masszírozás segítségével lehet enyhíteni. Általános erősítés.

Gerincoszlop: a törzs szilárd, ám mégis min­den irányban mozgatható oszlopa. 7 nyak-, 12 mell- és 15 ágyékcsigolyából áll és a keresztcsontra támaszkodik. Előrenéz a masszív csigolyatest, amelyből kétoldalt csigolyaívek indulnak ki, ezek fogják körül

Gerincoszlop: nyakcsigolyák, hátcsigolyák, ágyékcsigolyák,

keresztcsont, farkcsont

a gerinccsatornát, és hátul összezárulva a tövisnyúlványt alkotják. A csigolyák mind­két oldalon egy-egy keresztnyúlvánnyal és felül pedig ízületi nyúlvánnyal rendelkez­nek, amelyek két-két egymáson elhelyezke­dő csigolyát ízesülve összekapcsolnak. A csigolyatestek között rugalmas porc­korongok helyezkednek le. Ezek erős kötő­szöveti gyűrűből állnak, amelyek kocso­nyás magot fognak közre. A kötőszöveti gyűrű sérülése esetén a kocsonyás mag ki-türemkedik, és a gerincvelőre, illetve az ott eredő ideggyökerekre gyakorolt nyomással heves fájdalmat idézhet elő. Sok ischiászos fájdalmat ilyen elváltozások okoznak (porc­korongsérv). A gerincoszlopot elöl és hátul egyaránt erős kötőszöveti szalagok tartják össze; ágyéki részen előregörbül (lordózis), mellmagasságban hátrafelé domborodik (kifózis), majd a nyaki részen ismét kissé előrehajlik (lordózis). A porckorongoknak és a gerinc természetes görbületeinek az a rendeltetése, hogy felfogjanak minden lö­kést, amely a testet éri.

Gerincoszlop-gyulladások 100

Gerincoszlop-gyulladások: gyerekeknél és serdülőknél többnyire tuberkulózis okoz­za. Süllyedési tályog, púpképződéssel járó csigolyaroncsolódás (gibbusz) fenyeget. A gerincoszlopot nyugalomba kell helyezni, egészséges étrend, fény-, lég- és napfürdő hozhat évek múlva gyógyulást. A kis ge­rincízületek reumás gyulladása (Spondylitis rheumatica) túlnyomó részben az ágyéktá­jon játszódik le, gyakori és fájdalmas beteg­ség. Krónikus lefolyású, merevséggel járó változata a Bechterew-kór. A panaszok az időjárás-változástól függőek. Kezelése: egészséges, nyers étrend, Schlenz-fürdők, spanyolkabát, szénapolyvás zsák, agyagbo­rogatások, masszázs, mozgásterápia, kúszó-gyakorlatok a gerincoszlop lazítására. Egyéb kezelés: 1. Reumatizmus.

Gerincvelő: a központi idegrendszer része, az agyvelő nyúlványszerű, közvetlen meg­hosszabbítása. Ahogyan az agyat a kopo­nya, a gerincvelőt a csigolyák fogják körül és védelmezik, a lágy és kemény agyhártyá­hoz hasonlóan lágy és kemény —hártya övezi és agy-, illetve gerincvelővíz veszi kö­rül. Az agyat —vei összekötő részét nyúlt-agynak nevezzük (Medulla oblongata). Az agyból a —be futó, illetve a —bői az agyba futó idegek a távírókábelekhez hasonlóan kötegekben vannak összefogva. Az agyhoz hasonlóan a ~-t is ganglionsejtekből álló szürkeállomány és ingerületvezető sejtek­ből álló fehérjeállomány alkotja. A szürke­állomány a ~ központi csatornájában fút, keresztmetszeti képe pillangóra hasonlít. Körülötte helyezkednek el az ingerületveze­tő pályák. A szürkeállomány mellső szarva­iból indulnak az izmokhoz vezető mozgató­idegrostok, melyek a gerincvelő két mellső gyökeréből kiindulva a környéki ideg­rendszert alkotják. A bőrből, a csontokból és az izmoktól érkező ingereket továbbító idegpályák az ún. gerincvelőgyökök hátsó

oldalán lépnek be a —be, a fehérjeállomány hátsó rostjaiban egyesülnek és az agyba fut­nak. A mellső és oldalsó láncokban helyez­kednek el az agyból a ~-be futó, a mozgást szabályozó idegrostok (piramispályák). A ~ a gerinccsatorna alsó szakaszát nem tölti ki teljes hosszában, az itt eredő idegek nem hagyják el a —t azonnal, hanem a csatorna alját kitöltve az ún. lófarkat (Cauda equina) képezik, mielőtt elhagynák a gerinccsator­nát.

Gerincvelő-betegségek: az agyhoz hason­lóan a gerincvelő is egészében vagy részle­gesen megbetegedhet. A gyulladásos kórfo­lyamatok korlátozódhatnak a velőhártyára vagy magára a velőállományra gyermekbé­nulás, sclerosis multiplex, gerincvelő-gyul­ladás (myelitys). A velőállomány és a velő­hártya daganatos megbetegedései is előfor­dulhatnak. Utóbbiak nyomásban, az inger­vezetés zavaraiban vagy közvetlen megsza­kításban nyilvánulnak meg. Némely gerinc­velő-betegség csupán a teljes idegrendszer általános betegségének megnyilvánulása. A gyógyulás lehetősége nagymértékben függ a korai felismeréstől.

Gerincvelő-sorvadás (Tabes dorsalis): a szifilisz kései következménye. A gerincvelő hátsó dúcláncai működésének megszűnését okozza. Tünetei: bizonytalan, darabos járás, mivel a teljes lábizomzat működésének ellenőrzése megszűnik. Lábbizsergés, a lá­bakban, esetenként a gyomor környékén támadó hirtelen éles fájdalom, vizeletüritési zavarok, körkörösen szorító érzés a has fel­ső tájékán. Ha a gerincvelő mellső mozgató dúcaira is kiterjed a betegség, bénulások lépnek fel, a térdreflexek megszűnnek. Ke­zelése: vegetárius étrend, nyers ételek, a székletürítés rendezése, teljes vagy felső­test-lemosások, altestborogatások, ágyék-göngyölések, meleg fahamu-, só-, lábfür-

101 Gégetuberkulózis

dők. A kezelés legfontosabb alkotóeleme a következetesen folytatott lázkúra, amelyet magas hó'fokú és rövid időközönként vég­zett Schlenz-féle fürdőkkel végeznek. Hp.: Sulfur D10-15, Thuja D10-15, Secale cor-nutum D3-10, Rhus toxicodendron D6-15, Phosphorus D10-15, Nux vomica D4-12, Argentum nitricum D4-10.

Gége: a légcső bejárata gégefővel záródik. A gégefő záródása akadályozza meg, hogy nyeléskor idegen test vagy folyadék jusson a légcsőbe. Ha ez mégis előfordul, az ide­gen test heves köhögési ingert kiváltva a köhögéssel újra a külvilágba jut. A gégefő a gyűrűporcból és a pajzsporcból áll, vala­mint két izomkidudorodásból, amelyek a gégén belül, keresztben futnak. Ezek külön­böző mértékben kifeszithetőek két, hátul a gyűrűporcon található támasztóporc segít­ségével. Ennek a két hangszálnak a feszülé­se és elernyedése teszi lehetővé hangok képzését, az éneket és a beszédet. A hang­szalagoknál a legkisebb a gége átmérője. A gégét nyálkahártya béleli. A gégenyálkahár­tya gyulladásos duzzanata, lepedékessége vagy a bekerült idegen testek légúti aka­dályt képezhetnek. Súlyos esetben a légzés gégemetszéssel és az ejtett metszés kanüllel történő nyitva tartásával biztosítható a lég­úti akadály megszüntetéséig.

Gégehurut és gégegyulladás (laryngitis): megfázás, por, füst, kemikáliák vagy bakté­riumok által okozott nyálkahártya-gyulla­dás. Kezelése: láz és megfázás esetén ágy­nyugalom. 5-7 ecetvizes egésztest-lemosás, hideg nyakpólyázás, melyet melegedéskor cseréljünk, gyógyfóld- és iszappakolások, nedves zoknik. Belsőleg: repcsénytea, mar­tilapu, ökörfarkkóró, orvosi ziliz, édesgyö­kér. Hp.: Aconitum D 3 ^ 1 , Belladonna D3-4, Ammónium bromatum D3, Mer-curius solubilis D4, Hepar sulfuris D3, Bar-

tarus emeticus D4-6, Arnica D3-10, San-guinaria D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium chloratum D6-tal váltogatva. A gége krónikus gyulladásainál alapos vizs­gálatra van szükség a gége-tbc és a gégerák kizárására. Naponta végezzünk egésztest­lemosásokat, hetente comblocsolást, felső locsolásokat, félfürdőket váltogatva. Gurgu­lázzunk árnikával. Tilos a dohányzás. Teák és hp. a fenti felsorolás szerint.

Gégeödéma: súlyos gyulladásoknál, túlér­zékenységi (allergiás) reakcióknál, savas gó'zök belélegzésénél és idegen testek, vala­mint tumorok kiváltotta pangásoknál a gé­genyálkahártya eró'sen megduzzadhat, ful­ladásos tünetek keletkezhetnek. Kezelése: hideg nyakpólyázás, melyet melegedéskor cseréljünk, vádlipólyázás, hideg haspakolá­sok, ecetvizes lemosások levezetésként. Te­gyünk piócát a gége két oldalára. Szükség esetén gégemetszést kell ejtenünk.

Gégepolip (hangszalagpolip): kis, nyeles vagy széles alapú szövetcsomók, különböző nyálkahártyaelemekből állnak, melyeket a hangszalagok állandó izgalma idéz elő. A hang rekedt, beszéd közben elcsuklik. Jó­indulatú. A kiváltó ok (gégehurut) kezelésé­re visszafejlődhetnek. Néha azonban szük­ség lehet műtéti eltávolításukra.

Gégerák: kövessük a rákbetegség általános kezelését. Helyileg gyakran cserélt iszapvi­zes hideg borogatások. Zsályás és zsurlós öblögetés.

Gégetuberkulózis: a nyílt tüdő-tbc-nél, a tbc-bacilusok direkt hatására előfordulhat a gégenyálkahártya tbc-s gyulladása, kifeje­ződése. Tünetei: a nyálkahártya pírja, cso­móképződés, rekedtség, köhögés, erőtlen­ség. Kezelése: helyileg nyakpólyázás zsur-lófőzettel, zsurlóteás gurgulázás, rekedtség-

Gilisztaűző varádics 102

nél árnikatinktúrával (1 evőkanál vízhez 4 csepp árnikatinktúrát tegyünk). Az általá­nos kezelését 1. Tbc.

Gilisztaűző varádics (Tanacetum vulgare): virágja és levele 0,25-1 grammnyi mennyi­ségét forrázat formájában orsó- és végbélgi­liszta kihajtására használják. Figyelem! Na­gyobb mennyiségben mérgezési tüneteket okoz.

Gimnasztika (torna): a ritmikus torna har­monikus testedzés, különféle rendszer sze­rint végzett gyakorlatok összessége, amely­nél nincs szükség tornaszerekre. A lazítás, a különféle mozgások harmonikus összekap­csolása a célja, több köze van a tánchoz,

mint a sporthoz. Erősíti a gyenge testet, egészségessé teszi szervezetünket, lazít. A gyógytorna gyógyítás során végzett tor­na, az egyes betegségeknek megfelelően ak­tív és passzív mozgásokat végeztet a beteg­gel. A torna mindig lazítson, sohase vezes­

sen görcsös állapothoz. A követelményeket mindig az egyén teherbíró képességéhez szabjuk. A légzőgyakorlatok kifejezetten a lazítást szolgálják. Jó lazító gyakorlatok: fejforgatás, fejbólogatás, fejfordítás, karhaj-lítás, alkarhajlítás, ujjnyújtó és ujjlazító gyakorlatok, törzskörzés, törzshajlítás elő­re, hátra és oldalt, törzscsavarás, a karok és a lábak lendítése, térdhajlítás és lábhajlítás. Legcélszerűbb mindegyik gyakorlatot há­romszor végeznünk mindkét oldalon, köz­ben tartsunk szünetet az izmok és az ízüle­tek ki lazítására.

Glaubersó (nátrium-szulfát): enyhe hashaj­tó és vízhajtó szer, vízelvonással teszi fo­lyékonnyá a székletet, anélkül hogy a bele­ket izgatná. Kb. 1 evőkanál glaubersót me­leg vízben feloldunk, éhgyomorra megisz-szuk. l - l 1/2 óra múlva jelentkezik a hatása.

Glaukóma: 1. Zöldhályog

Glikogén: állati keményítő. Inzulin hatásá­ra jön létre, elsősorban a májban és az iz­mokban raktározódik. Szükség esetén sző­lőcukorra bomlik, melyet a vér az izmokba visz azok anyagcseréjének biztosítására.

Glossitis: 1. Nyelvgyulladás

Glycyrrhiza glabra: 1. Édesgyökér

Gócnephritis: vesegyulladás, melynél a vese egy része érintett csak, s számos vese-glomerulus normálisan működik. A beteg­nek nem magas a vérnyomása, vizeletében kevés fehérje és vörösvértest van. Góc­nephritis többnyire fertőző betegségek so­rán a vér útján történő szórással jön létre. A képet az alapbetegség határozza meg. Ke­zelése: ivóleves koplalás, gyümölcsnapok, vegetárius táplálkozás. Meleg teljes és ülő­

fürdők. Hp.: 1. Vesegyulladás.

103 Gombás megbetegedések

Golyva (strúrna): pajzsmirigy-megnagyob­bodás. Általában egyenletesen puha, eseten­ként több-kevesebb különböző méretű tö-möttebb állományú csomóból álló duzza­nat. Fájdalommentes. A jódhiányos táplálék és víz fogyasztása okozza. A jód adagolása a tünetek visszafejlődéséhez vezet, azonban egy bizonyos telítettségi szint elérésén túl a pajzsmirigy kóros túlműködése (Basedow-kór) lép fel. A túlzott jódadagolás is okozhat pajzsmirigyduzzanatot. A golyva a kulcs­csont alatt, a mellkason belül is kifejlődhet, összeszűkítheti a légcsövet, ami által lég­szomjat, fulladási rohamokat okozhat. Ezekben az esetekben az operáció életmen­tő fontosságú lehet. Kezelése: külsőleg agyagos vagy tölgyfakérges hideg boroga­tás, kis prizniccel, comböblítéssel, félfürdő­vel, mezítláb járással, víztaposással végzett levezetés; belsőleg 1 rész égetett tengeri hó­lyagos moszat vagy tengeri szivacs (Fucus vesiculosus), 2 rész porított tojáshéjjal és 1 rész kandiscukorral elkeverve. Napi 1 ká­véskanállal. Hp.: Spongia D2-4, Thyreoi-dinum D3-12, Jodum D6-3, Kalium fluora-tum D4-6, Calcium jodatum D3-4, Bro-mum D4, Ammonium bromatum D3. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Ferrum phospho­ricum D6, Calcium fluoratum D l 2 .

Gombamérgezés: enyhébb formában: akut hasmenés, hányás hasmenéssel, amely ön­tudatlanságig fokozódhat. Hamis rizike-gomba, hánytatógomba, galambgomba, ga­lóca okozhatja. Súlyos formája: görcsökkel járó izgalmi állapot, beszűkült pupilla, há­nyás, hasmenés, nyálcsorgás, tudatzavar, amely eszméletlenségig fokozódhat. Elő­idéző gombák: légyölő galóca, friss kucs­magomba. A kucsmagomba és a papsapka­gomba a vizeletben a vérfesték megjelené­sét, a vér felbomlását és sárgaságot idézhet elő. A mérgezés súlyossága az elfogyasztott

gomba mennyiségétől és az egyéni érzé­kenységtől függ. Az ehető, de már nem friss gombák is termelhetnek rothadási mérgeket és hányást, hasmenést idézhetnek elő, a pa-ratifuszhoz hasonló tünetekkel. Kezelése: gyomormosás, hánytatószer, hashajtás cél­jából ricinusolaj. Belsőleg: hársfa- és kávé­szén, a mérgek felszívatására gyógy/öld. A kiváltó ok kezelése. Kollapszus-kezelés.

Gombák, szivacsok: a talajban lévő gom­bafonalakból és a felszínen növekvő spóra­tartókból állnak. Levéltelen növények. Né­mely faj spóratartói fogyasztásra alkalma­sak, és bőséges fehérjetartalmukkal a vege-tárius étrendet gazdagítják. Azonban nem mindig könnyen emészthetőek, ezért érzé­keny gyomrúaknál nem árt az óvatosság. Mivel a ~ többsége mérgező, olyan gombá­kat fogyasszunk, amelyeket valóban isme­rünk vagy gombaszakértó'vel megvizsgál­tattunk. A legismertebb ehető gombák: var­gánya, rókagomba, sampinyon, tinóru, rizi-ke, tölcsérgomba, kucsmagomba és szar­vasgomba, ízletesek és némelyikük valódi különlegesség. A többi ehető gombafajta fo­gyasztása nem jelentős, mivel nehéz a mér­ges gombáktól való megkülönböztetésük. A kucsma- és a papsapkagombát a mérge­zés elkerülése érdekében használata előtt le kell forrázni és a forró vizet kiönteni. Min­den gombát csak frissen elkészítve szabad fogyasztani, a felmelegített, még a felforralt másnapos gombaétel is okozhat mérgezést, de legalábbis gyomor- és bélbántalmakat. Az ehető gombákat felfűzve, levegőn szá­rítva tárolhatjuk. A szárított gombát leve­sek, szószok ízesítésére használják, ételké­szítésre kevésbé alkalmas.

Gombás megbetegedések (mikózis): a test felszínén vagy belsejében alacsonyabb rendű gombák idézik elő. A fonalas gombák szakaszokra (szeptek) tagolt szövedéket

Gondolatátvitel, gondolatolvasó 104

(micélium) alkotnak. Spóráik (konídiumok) befűződésével ivartalanul szaporodnak, amelyek specializálódott gombafonalakból (hifák) indulnak ki. A gombafonalak (vege­tatív hifák) másik fajtája a táplálkozást szol­gálja. A spórás gombabetegségeket legtöbb­ször konídiumok okozzák. Az élesztők csak spóra formában fordulnak eló'. A sugárgom­ba-betegségek a sugárgombák baktériu­mokkal kevert formája. Minden gombafajta baktériumokkal, élesztólckel vagy penész­gombákkal keveredhet. A ~ fő előfordulási területe a bőr (dermatomikózisok). Számos változatuk ismert. Ezenkívül a nyálkahár­tyákat és belső szerveket (endomikózis) is megtámadhatják. Kedvelt előfordulási he­lyek: száj, nyelőcső, bél, különösen a vas­tagbél, légcső, tüdő, férfiaknál a péniszen (hímvesszőn), a makk és a fitymaredő, vala­mint nőknél a hüvely és húgycső. A fertőzés a vér- és nyirokpályákon keresztül történik, a gombák a vérben elszaporodhatnak, ha­sonlóan, mint a vérmérgezésnél. Régebben csak a bőr gombás megbetegedéseinek, a csecsemők szájpenészének és a női hüvely gombásodásának volt szerepe. A szervezet védekezőképességének legyengülése, cu­korbetegség, terhességek és helyi hatások, mint pl. a bőrizzadás vagy folyás miatti át­nedvesedése stb. meggyengült. Ma a ~ egy­re gyakoribbá válnak. A szervezet a —kel szembeni ellenálló képessége csökken. En­nek oka az antibiotikumok, corticosteroidok és gestagének (pl. fogamzásgátló tabletták által) mértéktelen használata. Ehhez járul még a II. világháború után új, különösen a tüdőt veszélyeztető gombák behurcolása. A fertőzésnek kedvez a vér vagy infúziós fo­lyadékok érrendszerbe juttatása. A bőrgom­bához (dermatomikózis) tartozik minden, a bőrt, szőrzetet és körmöt támadó gombafaj­ta. A belső gombabetegségek (endomikó-zisok): az összes gombabetegség, amely a

test belsejében fordul elő. Nyálkahártya- és szervi gombákra osztjuk fel őket. Mindkét forma egyaránt létrejöhet külső vagy belső fertőzés útján. A hüvely többnyire partner­rel, tisztátalan szivacstól, törülközőtől fertő­ződhet, de végbélgomba is előidézheti. A ke­zeléshez a gomba fajtájának meghatározá­sára van szükség, amely történhet mikro­szkopikusan, kitenyésztés vagy szerológiai vizsgálatok útján, bonyolult esetben állatkí­sérlettel. Mivel az elveszített védekezőké­pesség nem állítható helyre, a hangsúlyt a megelőzésre és a fent említett szerek mellő­zésére kell helyezni. A gombás betegségek kezelése helyileg gombaölő szerekkel törté­nik: bóraxglicerin, kálium-permanganát-fürdőt követően triphenylfestékkel történő ecsetelés. A hüvelyben gombaölő szereket (Nystatin, Moronal, Trichomycin vagy ezüst-nitrát tartalmú Spuman) alkalmaznak. Egyidejűleg a partner és a végbél fertőzött-ségét is vizsgálni és szükség esetén kezelni kell. Belső gombabetegségek esetén széles spektrumú antibiotikumokat alkalmaznak. A kezelés hosszadalmas és gyakran ered­ménytelen. Gyomor-bél fertőzések esetén fontos a szimbiózis irányítása, hogy a coli bélbaktériumok - amelyek a gombák termé­szetes ellenségei - felszaporodjanak és megerősödjenek. A hörgők és a tüdő meg­betegedése esetén Schlenz-fürdőket lehet alkalmazni, azonban sokáig kell folytatni a fertőzés legyőzéséhez. Köptetők szedése segítheti a kezelést.

Gondolatátvitel, gondolatolvasó: 1. Tele­pátia.

Gonorrhoea: 1. Tripper. Nemi betegségek

Gócfertőzés (fokális infekció): krónikus gennygócokból jön létre, melyek maguk alig vagy egyáltalán nem okoznak panaszo-

105 Görögszéna

kat. A fogakból, a mandulából, az epehó-lyagból, a prosztatából, a petefészekből ál­landó jelleggel baktériummérgek (toxinok) kerülhetnek a keringésbe, reumatizmust, ideggyulladást, vesebántalmakat és általá­nos panaszokat, fejfájást, fáradékonyságot, teljesítménycsökkenést, hőmérséklet-emel­kedést idézhetnek elő. Leggyakoribb a mandulák és a fogak góca. A góc szanálása után megszűnnek a beteg panaszai. Annak eldöntésében, hogy valóban gócfertőzés okozza-e a panaszokat, Huneke javaslatára Impletolt fecskendeznek a kérdéses góc kö­ré. Amennyiben erre a panaszok rögtön megszűnnek, ez a góc betegséggel való ösz-szefüggését bizonyítja (másodpercjelen­ség).

Gödör: ízületi gödör, amely a vele határos csont fejét befogadja, és azzal együtt képe­zi az ízületet.

Görcs: a sima vagy a harántcsíkolt izomzat állandó vagy időlegesen visszatérő összehú­zódása. A sima izomzat görcsei kalikókhoz, a véredények görcsei a vérellátás zavaraival járó érgörcsökhöz vezetnek. A harántcsíkolt izomzatnál az állandó összehúzódás mellett (tonikus görcsök) felléphet az összehúzódás és elernyedés gyors váltakozása, azaz a klónikus görcs. Ezek egyike sem befolyá­solható akaratlagosan. Az egész vázizomzat klónusos görcsei jellemzőek az epilepsziá­ra, az izomzat tónusos görcseit a vérmérge­zéskor fellépő merevgörcs okozhatja. A gyermeknél előforduló gyermekgörcs (frász) mindkétfajta görcs tulajdonságait egyesíti. Az egyoldalú igénybevétel követ­keztében fellépő izomgörcsöket (írógörcs) vagy kényszeres mozgásokat, mint pl. a kényszerásítást, -nevetést, -sírást is gör­csöknek nevezik, noha ezek nem mutatják ezek jellemzőit. Különösen a sima izomzat­ban fellépő görcsre való hajlam gyakran lel­

ki eredetű, a különféle szervrészekben fellé­pő görcsök sok betegségben fontos szerepet játszanak. Kezelése: tudatos lazítás, egész­séges étrend, csukamájolaj, hideg alsóláb­szár-borogatás, fény, levegő, nap, autogén tréning, lazítás légzőgyakorlatokkal, kötő szövetmasszázs. Hp.: Aconitum D3-4, Gel-senium D4, Ignatia D6, Zinkum valerianum D4, Sepia D6. Bch.: Magnesium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D612, Kalium phosphoricum D6-12, Silicea D12. Gyermekeknél gyakori a görcs (frász). Ezért a gyermekkorban fellépő görcsöktől nem kell nagyon megrémülni. Lázas beteg­ségek, emésztési zavarok vagy anyagcsere­zavarok húzódhatnak a háttérben. Csecse­mőknél és kisgyerekeknél különösen a ra-chitis esetében nagy a görcsre való hajlam (Spasmophilia). Kezelése: egészséges táp­lálkozás, csukamájolaj, csíraolajok, hideg

fürdők, alsólábszár-borogatás, fény, levegő és nap.

Görcsös állapot: a normális életritmus fe­szült és ellazult állapotok ritmikus váltako­zásából áll. A sima izomzat túlzott és állan­dósult feszültségi állapota —hoz vezet. Ez kedvezőtlenül hat a vérellátásra, a bélre, a vese és az epehólyag működésére. A lelki életben megnyilvánuló ~ jele a kiegyensú­lyozatlanság és belső szorongás. A ~ kezelé­se a természetgyógyászatban fontos helyet foglal el. Lazítás, az életvitel rendezése gyógyító hatású.

Görögszéna (Trigonella foenum graecum): érett magva kitűnő erősítőszer, fokozza az étvágyat és elősegíti az emésztést. Rachitis, skrofulózis, cukorbetegség és általános gyengeség esetén ajánlott. Egyszeri adagja 0,25-1,25 g, főzetként vagy leforrázva. Fe­kélyek, különösen lábszárfekélyek kezelé­sére és beolvasztó kezelésre alkalmas a gö­rögszénás borogatás.

Görögszénás borogatás 106

Görögszénás borogatás: több kanál görög­szénamagot vízzel sűrű péppé keverünk, majd állandó keverés közben sűrűsödésig főzzük. Ezt a masszát ujjnyi vastagon vé­kony lenvászon kendőre kenjük, s a pako­lást úgy helyezzük föl, hogy az egy réteg­ben lévő lenvászon kerüljön alulra. Fölülre gyapjútakaró, száraz kendő vagy lanelkötés kerül. Kihűlés után a pakolást többször cse­réljük. Körülírt, felületi megbetegedések­nél, fekélyek tisztítására alkalmas.

Görögszénás borogatás

Gőzfürdők: a medencefürdőkhöz csatlako­zó gőzkamrákból áll. A szaunánál a gőz közvetlenül a hevített kövekre locsolt hideg vízből képződik. Itt inkább gőzlökésekről beszélhetünk. Fő hatását a száraz meleg ad­ja. A szauna tehát nem igazi gőzfürdő, in­kább köztes fokozatot tölt be. A gőzfürdőnél telített vagy túltelített vízgőzök képződnek. A gőzkamra tere lépcsőzetesen kiképzett, a hőfok a lépcsőkön való fölfelé haladással növelhető. A fürdőben lehetőséget kell biz­tosítani a hideg vizes locsolásra, szükség van lábfürdőkádakra stb., a fürdő alatt és után. A gőzfürdő erősen izzasztó hatású, a testhőmérséklet 1-1/2 °C-kal emelkedik, az anyagcsere felgyorsul, élénkíti a bőrt, hatá­sát erősíthetjük frottíros dörzsöléssel, hideg leöntésekkel, masszírozással. A gőzfürdő igénybe veszi a szívet és a keringést. Kevés­

bé megerőltetőek azok a gőzdobozfürdők, ahol a fej nincs benne a gőzben, sőt gőzfür­dőzés alatt hűthető. A gőz elősegíti a kiveze­tést reumánál, anyagcsere-betegségeknél, mérgezéseknél. Alkalmas a fogyasztásra. Ellenjavallatai: szív- és keringési betegsé­gek, érelmeszesedés. A gőzdobozfürdő he­lyettesítésére alkalmasak a Kneipp-féle tel­

jesgőz-kezelések.

Gőzök: a Kneipp-féle kezelések kifejezet­ten forró kezelései a vízgőz helyi hatásán alapulnak. Az alkalmazás helye megmeleg­szik, erei passzívan kitágulnak. Élénkíti a helyi és általában a keringési folyamatokat és az anyagcsere-folyamatokat. Fokozzák a bőr és a kiválasztott résznek megfelelően a belső szervek véráramlását. Krónikus és félheveny gyulladásos folyamatoknál beol­vasztó és kivezető hatásúak. Huzamosabb alkalmazásnál verítékezés lép fel a nem ke­zelt területeken is. A gőz elernyesztőleg hat, ezért nem szabad túl gyakran alkalmazni. Gyógynövény-kiegészítőket adhatunk élén-kítőbb hatás elérése végett: szénavirág, fe­nyőtűk, zsurló, kamilla, ezekből 2-3 marék­nyit szűrő nélkül a vízbe teszünk, és lefed­ve 1 1/2 óráig főzzük. Az edényben elegen­dő hely kell hogy legyen a gőzfejlődéshez. Az edényt csak lassan, a fedő óvatos eltolá­sával nyissuk ki. A gőzhatás csökkenésekor hevített téglát helyezhetünk vigyázva az edénybe a gőzölgés serkentésére. Vigyáz­zunk, meg ne égessük magunkat a kispric-

107 Grippe

celő vízzel! A beteget sohase hagyjuk egye­dül. A kezelés időtartama 10-30 perc. Erős szívdobogásérzésnél, szédülésnél hagyjuk abba. Utána ágyban végezzen a beteg utóiz-zasztást, csak a verejtékezés lezajlása után fejezzük be a kezelést hideg alkalmazásá­val. Sohase menjünk ki a szabadba közvet­lenül a gőzfürdő után; 1. Fej-, arc-, fül-, al­sótest-, fél- és teljes gőznél.

Gőzölés: 1. Főzés

Gőzpakolás: a forró pakolások vagy felté­tek fájdalomcsillapító, görcsoldó hatásúak. Minél jobban kinyomjuk őket, annál tovább maradnak melegek. Először leteszünk a be­tegnek előmelegítésül egy száraz kendőt és egy gyapjúkendőt, valamint egy darab gőz­áteresztő flanelt. Egy vászonkendőt 6-8-szor összehajtunk a szükséges méretre, ösz-szegöngyölve forró vízbe mártjuk. A vízből kivéve száraz kendőbe tesszük és fentről le­felé erősen kinyomjuk. Ezután a vászon­kendőt a szélesre hajtott flanelkendőbe haj­togatjuk, csomagocskát készítünk belőle. Alul a flanel csak egyrétegű legyen. Ezzel az oldalával óvatosan felhelyezzük és bebugyoláljuk. Kiegészítésül meleg vizes tömlőket vagy meleg párnákat rakhatunk rá.

Grafológia: a kézírás elemzésével foglal­kozó tudomány. Az egyén kifejezési formá­it kutatja, alkalmas a pszichológiai megis­merésre. Az alkatra is következtethetünk a kézírásból; mindeddig nem sikerült azon­

ban az írásból testi (szervi) betegségekre következtetni.

Graham-kenyér : élesztővel készült korpa­kenyér.

G r a n u l ó m a : tumorszerü sarjszövetképződ­mény. Idegen testek és fertőzések okozhat­ják. Gyakran jön létre granulóma a fogak gyökércsúcsán keletkező krónikus gyulla­dás talaján. A sarjszövet lassan föloldja a környező csontszövetet. A fogak granuló-májából gyakran indulnak ki gócfertőzések, ezért gócfertőzés gyanújával feltétlenül gondolnunk kell a fogi gócra. A gyógyítás a fog eltávolításából, illetve a gyökércsúcs csonkolásából áll.

Granuloma a foggyökér csúcsán

Gránátalmafa (Punica granatum): Ázsiá­ban és a Földközi-tenger vidékén honos nö­vény. Kérgéből főzetet készítenek, egyszeri adagban 50 g-ot adnak galandféreg kiűzésé­re. Végbélgiliszták ellen nem használ.

Grippe (influenza): különböző vírusok által okozott fertőzés, a betegség klinikai képe változatos. Láz, bágyadtság, étvágytalan­ság, fejfájás, hurut és bélbántalmak lehet­nek jellemzőek az influenzavírus típusától függően. Kezelése: ágynyugalom, koplalás, lázkezelés. Belsőleg üröm, zsurló, lándzsás útifű, kivezető növények. Hp.: Camphora D l , Eukalyptus D2, Aconitum D3-4, Fer-

Gurgulázás 108

rum phosphoricum D6, Bryonia D3, Gelsemium D3-6, Eupatorium perfoliatum D2, Belladonna D4, Glonoium D6, Avena sativa 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Ferrum phospho­ricum D6, Kalium chloratum D6.

Gurgulázás (toroköblítés): folyadékot ve­szünk a szánkba, és anélkül, hogy lenyel­nénk, levegőt fújunk kilégzéskor a száj­üregbe. A gurgulázás inkább a torokgyűrüt masszírozza, mintsem fertőtlenít. A torok­mandulák alig lesznek nedvesek gurgulázás alatt. A torokgyűrű a gurgulázás fő hatáste­rülete. Kamillával, zsályával, hígított gyógy-földdel és repcsénnyel gurgulázzunk. A víz legyen langyos.

Gutaütés (apoplexia): az agyi ér megpatta-nása következtében fellépő vérzés, vagy vérrög okozta érelzáródás, amely agyi szövetroncsolódáshoz vezet. Bénulásokat, eszméletvesztést, tudatzavarokat okoz. Ki­váltó okok: vértolulás az agyban, a vérnyo­más hirtelen emelkedése, bőséges étkezés, erőlködés. Előzetes tünetek: szédülés, fejfá­

jás, fülzúgás, hallucináció. Az érintett agy területének megfelelően megbénulhat a fél test, pl. a beszédképesség. Kezelése: köz­vetlenül a gutaütés után nyugalom, a fej felpócolása, hideg vizes koponyaborogatás, érvágás. A félrenyelés veszélye miatt a be­teg nem ihat folyadékot. A hólyagot ki kell üríteni, szükség esetén katéterezés. Forró ecetes vizes lábfejgöngyölés, forró törzsbo­rogatás. A lábak felmelegítése után hideg alsólábszár-borogatás, vagy nedves zoknik, később a bénult tagok leöntéses kezelése, kötőszöveti masszázs. Báziskezelés, 1. Érel­meszesedés. Belsőleg galagonyakészítmé­nyek, hólyagos moszat, fehér fagyöngy, zsurló tea formájában. Hp.: alapvetően Arnica D3-6, Bella-donna D6, Gelsemium D3-10, Baryum carbonicum D10, Plum-bum aceticum D4—6. Bch.: Ferrum phos­phoricum D6, Silicea D l 2 , bénulások ese­tén Kalium phosphoricum D6, Ferrum phosphoricummal, görcsös tünetek esetén Magnesium phosphoricum D6.

Gymnakolon: 1. Bélfürdő

Gy

Gyermekágyi láz: gyűjtőneve mind­azoknak a lázas megbetegedéseknek, ame­lyek a nemi szervek fertőzése következté­ben, szülés vagy vetélés után keletkeznek. A vérmérgezés speciális formája. Enyhébb esetekben nem túl magas láz lép fel, a beju­tási kapunál fekély képződik, gyermekágyi bűzös folyás, altesti fájdalom keletkezik. Súlyos esetben hashártyagyulladás, általá­nos vérmérgezés (szepszis) keletkezik, an­nak minden súlyos következményével. Ma­gas, csillapodó, de mindig visszatérő láz. Kezelése: Kneipp-féle lázkezelés. E mellé adjunk fiziológiás sóval beöntéseket, több litert. Zsurlófüves váltakozó fürdőket ve­gyen a beteg, hideg borogatást tegyünk a homlokra, a szívre, a hasra, melegedéskor cseréljük ezeket. Kétóránként végezzünk ecetvizes lemosást; az altest izzadmányai-nak felszívására ágyék- és rövidpólyát te­gyünk. A piócakezelés, a sajátvér-kezelés a kivezetést szolgálják. Antibiotikumok, kop­lalás, gyümölcslevek és gyümölcsnapok ja­vasoltak a lázas időszakban. Hp.: Veratrum viride D l - 3 , Echinacea 0, Lachesis D10, Pyogenium D l 2 , Baptista D l - 3 , Carbo vegetabilis D10, Chinnum Arsenicosum D4, Arsenicum D4-10.

Gyermekbetegségek: a gyermekkorra a táplálkozási zavarokra való fokozott érzé­kenység, növekedési zavarok, különösen a csontnövekedés zavarai (rachitis), a huru­tokra való hajlam, a bőr erős reakciókészsé­ge, a görcskészség jellemzőek. Szűkebb ér­telemben a gyermekkorban fellépő fertőző betegségeket értjük gyermekbetegségek

alatt, amelyeken átesve immúnis (védett) lesz a szervezet a későbbi fertőzésekre. Ter­mészetesen felnőttkorban is előfordulhat­nak, ha valaki gyermekkorban nem esett át ezeken {skarlát, kanyaró, diftéria, szamár­köhögés, gyermekparalízis stb.).

Gyermekláncfű (Taraxacum officinalis): gyökere (ősszel és tavasszal) és zöld részei (március-május). Vízhajtó. A máj- és epe­működés zavarai, cukorbetegség esetén és vértisztításra alkalmazzák 2-4 g forrázat formájában.

Gyermekparalízis (Poliomyelitis epidemi­ca, Heine-Medin-kór): járványos vírusbe­tegség, elsősorban gyermekeken jelentke­zik, sokszor maradandó bénulásokkal jár, olykor halálos kimenetelű. Inkább élelmi­szerekkel terjed a fertőzés (legyek által), mint cseppfertőzéssel. Nem mindegyik fer­tőzött egyén betegszik meg, de vírushordo­zóként mint köztesgazdák járvány idején szóba kerülnek. Mandulagyulladás, hurutos állapot. A lappangási idő alatti tünetek: ét­vágytalanság, bélrenyheség, székrekedés, rossz közérzet. Ezután következik a gerinc­velő megbetegedése. A szürke elülső szarv érintett, innen erednek a mozgatóidegek rostjai. A megtámadott elülső szarvnak megfelelő mozgásterület lebénul. A végta­gok bénulása lehet féloldali, kétoldali, de megbénulhat mind a négy végtag is. Ha a rekeszizom és a borda közötti izmok is megbetegszenek, tartós mesterséges léle­geztetésre van szükség (vastüdő vagy elekt­romos tüdő). Az idegbénulások az esetek

Gyomor 110

60%-ában visszafejlődnek, a többi esetben tartós bénulással kell számolni. A járvány főként nyáron és ősszel terjed. Esetenkénti megbetegedések egész évben előfordulhat­nak. A szájon át adagolt védőcseppek révén a gyermekbénulás csaknem eltűnt, alig okoz terápiás problémát. Ma már csak ott következik be gyermekparalízises fertőzés, ahol a védőcseppek adását nem végzik ren­desen. Kezelése: lázkezelés, koplalás, gyü­mölcslevek, gyümölcsdiéta. Naponta vég­zett hideg vizes beöntések 1/4-1/2 1 vízzel. Délelőtt és délután rövidpólyázás, egészen a gőzfejlődésig. Utána hideg vizes vagy enyhe ecetvizes egésztest-lemosás (1-2 óránként), izzadásig. Naponta csak egyszer izzasszuk a beteget. Hideg vádli- és haspó-lyázás, láz esetén, vagy ha a törzs meleg, naponta többször. A lázmentes bénulási stá­diumban a kezelést a test tisztulására és erő­sítésére állítjuk át, hogy a szervezet leküzd­je a bénulást. Naponta végezzünk rövidpa­kolást, tegyünk szénaviráginget, végezzünk ecetvizes lemosásokat, vegyünk sós fürdő­ket hetente 1-2-szer hideg vizes lemosással. A béna végtagokra rakjunk ecetvizes pályá­zást, később térjünk át a leöntésekre, a rövid hideg félfürdőkre, a gyors locsolásokra, a mozgásgyakorlatokra, a víz alatti masszázs­ra, a kötőszöveti masszázsra, a masszírozás­ra. Kiadós, egészséges étrendet állítsunk össze. Hp.: Veratrum viride D l - 3 , Aconi­tum D3-6 és Belladonna D3-6 váltogatva Pvhus toxicodendron D6-30, Strychninum phosphoricum D5-6, Causticum Dl2-30, Plum-bum D6-30, Curare D6-30. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12, Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D12, Calci­um fluoratum D l 2 .

Gyomor: a gyomor a tápcsatorna kiszélese­dése, amelynek mérete telítettségétől füg­gően változik. Csak bejáratánál (Kardia) és kijáratánál (Pylorus) kapcsolódik szilárdan

környezetéhez. Üres állapotban egy bika szarvára hasonlít, melynek hegye a gyomor kijáratánál a test középvonalától 1-2 ujjnyi­val jobbra esik, és onnan balra, a bal oldali félhasban húzódik felfelé a rekeszizomig. Nagy görbületi oldala (nagy curvatura) né­hány ujjnyira a köldök felett, a gyomor telí­tett állapotában a köldök alatt helyezkedik el. Magas növésű, vézna embereknél vele­született alkati kötőszöveti gyengeség kö­vetkeztében a gyomoralap az átlagosnál lej­jebb, sok esetben egészen a kismedencéig leér (gyomorsüllyedés). Ebben az esetben a gyomor horog alakú. A gyomor átlagosan 2,5 1 űrtartalmú, hosszanti, keresztirányú és ferdén futó sima izmokból áll, belső falát mirigyekkel gazdagon ellátott nyálkahártya borítja. A sima izomzat akarattól függetle­nül, önállóan ingázó, rázó mozdulatokat vé­gezvén tartalmát állandóan keverve a gyo­morkijárat felé irányítja. A nyálkahártya mi­rigyeinek váladékai a gyomorba jutott táp­lálék feldolgozását kezdik meg, illetve ké­szítik elő: az oltóenzim a fehérjealvadasért, a pepszin a fehérjék emésztéséért felel, míg a gyomor sósavtartalma (0,3 v.H.) aktiválja az emésztőnedveket és elpusztítja a gyo­morba jutott mikrobákat (baktériumok, élesztőgombák stb.). 1 cm gyomornyálka­hártya cca. 100 mirigyet tartalmaz, az egész gyomor pedig 5 milliót. A mirigyek - az el­fogyasztott ételek mennyiségétől és össze­tételétől függően - naponta 3-5 1 gyomor­nedvet választanak ki. A mirigyek és a gyo­morfalat alkotó sima izomzat működését a vegetatív idegrendszer szabályozza. A gyo­morfalban elhelyezkedő vegetatív idegek szükség esetén (a gyomor túltelítődése, romlott ételek fogyasztása, betegségek ese­tén) „átkapcsol" a hányásért felelős agyi központba, amely a gyomor izmainak gör­csös összehúzódását váltja ki, miáltal a gyo­mortartalom a szájon át elhagyja a szerve­zetet. A vegetatív idegrendszernek köszön-

111 Gyomorfekély

hetően a gyomor működését pszichés folya­matok is befolyásolják. A kellemetlen pszi­chés ingerek, mint undor, idegesség, nyug­talanság zavarják, míg a kellemes ingerek, mint pl. a nyugalom, kiegyensúlyozottság elősegítik a gyomor működését. Ezért a gyomrot a lélek tükrének is tekinthetjük.

Gyomor-bél hurut : nyálkahártya-gyulla­dás a gyomorban vagy a belekben ételfertő­zés, túl sok ételfogyasztás, jelentős alkohol­mennyiség elfogyasztása vagy gyógyszer­szedés okozta nyálizgalom következtében. Kezelése: a betegnek feküdnie, pihennie kell. Láz és hasmenés esetén böjt, kamilla-, borsmenta- vagy citromfütea fogyasztása. Kezdetben 1-2 evőkanálnyi ricinusolaj, linusitnyákleves. Naponta 38 °C-os kamil-lás beöntések, forró pázsitfűvirággal vagy burgonyával töltött zsákocskák felhelyezése a gyomorra. 1-2 alkalommal lábfürdő emel­kedő hőfokú vízben, este ágyékgöngyölés. Belsőleg gyógyföld, kávészén, borsfütea, hársszén. Ajánlott az August Heisler-féle al­makúra is: 1-2 napon át tetszőleges mennyi­ségű, magházától megfosztott, reszelt almát fogyaszt a beteg. E kúra ideje alatt tartóz­kodni kell minden egyéb táplálék vagy fo­lyadék fogyasztásától. Az almát helyettesít­hetjük bármilyen más gyümölccsel is. Fon­tos, hogy csak egyféle gyümölcsöt, nyersen és cukor nélkül fogyasszunk. A fekete áfo­nya különösen alkalmas e célra. Ha a has­menést a gyomornedvek és a hasnyálmirigy nedveinek kiválasztási zavara okozza, ezek termelődését kell serkenteni. Hp.: 1. Bélhu­rut.

Gyomorégés: a gyomorból a nyelőcsőbe és a szájba felszálló égő vagy maróan fájdal­mas érzés. A gyomor sósavtúltengése okoz­za, de savhiány esetén is előfordulhat. Többnyire a gyomor-, bél- és májmüködés zavarát jelzi. Kezelése: fűszer- és sószegény

étrend. Kerülni kell a túl meleg vagy túl hi­deg ételek és italok fogyasztását, az édes desszerteket, befőtteket, a dohányzást. Vege-tárius étrendet kell fogyasztani, az ételt ala­posan meg kell rágni. Belsőleg gyógyföld, üröm- és ezerjófütea, kortyonként fogyasz­tott nyers tej. Hp.: Atropinum sulfuricum D3, Nux vomica D4-6, Acidum sulfuricum D3. Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Nát­rium muriaticum D6 mint legfontosabb szer; Magnesium phosphoricum D6 görcsös fájdalom esetén; Nátrium sulfuricum D6 | máj és epeutak betegsége esetén.

Gyomorfá jda lmak (gastralgia): okai: a gyomor betegsége (gyomornyálkahártya­gyulladás, fekélyek), a gyomoridegek inger­lése, a sima izmok görcsös összehúzódása, szifiliszes (lueszes) eredetű gerincvelő-sor­vadás (tabes) esetén fellépő idegfájdalmak. Kezelése: a kiváltó ok megszüntetése. Böjt, fájdalomcsillapító és nyugtató hatású linusitnyákleves fogyasztása, meleg boro­gatás, citromfütea kortyolgatása. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6.

Gyomorfekély (Ulcus ventriculi) és patkó-bélfekély (Ulcus duodeni): leggyakrabban a gyomorkapu (kijárat) előtti hajlatban vagy a gyomorkapun túl, a patkóbél falán fordul elő. Gyakran kíséri a gyomornedvek terme­lődésének zavara és gyomorhurut. Fő oka: a nyálkahártya ereinek ideges eredetű görcsös összehúzódása miatt előállt vérellátási za­var. A vérrel gyengébben ellátott területet a gyomornedvek kimarják és emészteni kez­dik. Tünetei megegyeznek a gyomorgyulla­dás tüneteivel: felböfögés, gyomorégés, vál­takozó éhségérzet és étvágytalanság, telített vagy üres gyomor esetén jelentkező fájdal­mak. Kezelése: elsősorban az egész szerve­zet működésének szabályozása a fő cél. A gyomorhurutnál alkalmazott diéták aján-

Gyomorhurut 112

lottak, de ilyenkor rendkívüli alapossággal a beteg állapotának megfelelően kell meg­választani a szóba jövő gyümölcs- és zöld­ségféléket. Szigorúan kerülni kell a só, fű­szerek, a zsírban sütött ételek - a vaj kivéte­lével -, az állati zsiradékok fogyasztását. Az ételeket alaposan meg kell rágni vagy püré-vé alakítani. Belsőleg 1 kiskanál frissen pré­selt burgonyáié étkezés előtt vagy 20-40 g medvecukor, szigorúan sómentes diéta be­tartása mellett. T. Cheny (Stanford Univer-sity) biológiai termesztésű fehér káposzta magas fordulatszámú centrifugálással nyert levét ajánlja. E módszer a gyakorlatban is bevált. Minden étkezést linusitnyáklevessel kell kezdeni. Gyomorvérzés esetén: böjt, csak kis mennyiségű jégbe hűtött ital fogyasztá­sa, beöntések a székletürítés megkönnyíté­sére, gyakran váltott hideg borogatások. A vérzéssel nem járó gyomorfekély esetén meleg, utókezeléskor forró borogatások. Kezdetben fekvés, teljes nyugalom és pihe­nés javallott. Vízgyógyászati módszerek, 1. Gyomorhurut. Hp.: Atropinum sulfuricum D4, Argentum nitricum D4, Hydrastis canadensis D2-3, Kálium bichromicum D4, Kreosot D4-6, Phosphorus D5; Ulcus duo-deni esetén: Anarcardium orientale D6-12, Robinia pseudacacia D3, Uránium nitricum D4. Bch.: Kálium phosphoricum D6, Calci-um fluoratum D l 2 , Magnesium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6.

Gyomorhurut (gyomornyálkahártya-gyul­ladás, gastritis): a gyomornyálkahártya kü­lönböző fokú gyulladása. A fokozott gyo­mornedv-elválasztással járó —tói kezdve egészen a nyálkahártya kivörösödésével és vérzésével járó —ig sokféle panasza ismert. Okai: a gyomor túltelítettségével járó me­chanikus ingerlés, rosszul megrágott ételek (baktériumok, gombák által termelt), mér­gek, túlságosan hideg vagy forró ételek, do­hánnyal kevert nyál lenyelése, fertőző be­

tegségek és általános mérgezések, pl. húgy-vérűség (veseelégtelenség) résztüneteiként is kialakulhat. Idegi túlterhelés is okozhatja. Tünetei: az akut ~ (gyomorrontás, diszpep-szia) tünetei: lepedékes nyelv, rossz száj­szag, gyomortájéki nyomás, étvágytalanság vagy egyenesen az ételektől való undoro-dás, felböfögés, hányás, székletürítési zava­rok (hasmenés, székrekedés), rossz közér­zet. A krónikus ~ a nem teljesen gyógyult vagy gyakran ismétlődő —ból alakulhat ki, és a gyomornyálkahártya pusztulását és mű­ködésének hiányát okozza. Súlyos esetek­ben gátolja a vér regenerációját, és vérsze­génységhez vezet. Minden esetben megfi­gyelhető a fontos nedvek hiánya a gyomor­váladékban. Kezelése: akut ~: böjt a tünetek megszűnéséig, majd gyümölcsök, zöldségle-vek, vegetárius étrend, végül alapétrend. Minden étkezés a linusitnyáklevessel kez­dődjön. Tea: kamilla, citromfű, borsmenta, cickafark. A napi életvitel rendezése, a gyomrot izgató anyagok élvezetének mellő­zése (alkohol, nikotin), rövid böjtölés, amit kímélő vegetárius étrend vált fel. Teaként: üröm, ezerjófü. A hiányzó emésztőenzimek pótlására a Carica papaya gyümölcséből vagy leveléből készült preparátumok. Reg­gelente: teljes lemosás, mély légzés. Dél­előttönként: térd-, comb- és felsőleöntések, később félfürdők. Étkezés után törzsboroga­tás, gyomornedvhiány esetén étkezés előtt fél órával és étkezés után pázsitfűvirágos vagy forró borogatás. Esténként mély lég­zés és torna. Hp.: Antimonium crudum D6, Arsenicum D4-12, Belladonna D4, Bismu-tum subnitricum D3-6, Bryonia D3-12, Chamomilla D3-12, Ferrum phosphoricum D3-6, Graphites D6-12, Gratiola D2-6, Magnesium phosphoricum D3-12, Nux vomica D3-12, Pulsatilla D3-6, Sepia D4-12, Sulfur D4-12, a tünetektől függően. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Nátrium phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6,

113 Gyomorsavtúltengés

Magnesium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-cea Dl2.

Gyomorkeserűk: serkentik a gyomormü-ködést, a gyomorban zajló emésztési folya­matokat és a gyomornedvelválasztást. A száj nyálkahártyát ingerelve működésbe hozzák a gyomor sósav-elválasztási reflexe­it. Fűszerként, étvágygerjesztőként alkal­mazzák. Ilyenek: bors, mustár, gyömbér, torma, fahéj, szerecsendió. A gyomortevé­kenységet serkentő' teaként ürmöt, ezerjófü­vet és koriandermagot; gyomornyugtató­ként pedig citromfüvet, ánizst, bazsaliko­mot, kamillát stb. érdemes fogyasztani.

Gyomornyálkahártya-gyulladás: 1. Gyo­morhurut.

Gyomorrák: a leggyakoribb rákfajták egyike. Többnyire az 50. év betöltése után, ritkább esetben fiatalabb korban is jelent­kezhet. Tünetei: étvágytalanság, húsundor, étkezések után jelentkező tompa, gyomortá-jéki nyomás vagy fájdalmak, fogyás, vér­szegénység és a. .gyomorhurut valamennyi tünete. Az első nyugtalanító tünetre csak ak­kor figyel fel a beteg, amikor a ~ már na­gyon előrehaladott állapotban van. Bár a természetgyógyászat felfogása szerint a ~ csupán az egész szervezetet érintő betegsé­gek egyik speciális megnyilvánulási formá­ja, a helyi káros hatások szerepe igen lénye­ges tényezőnek minősül kialakulásában, mint pl.: a dohányzásnál a szájüregbe kerü­lő égéstermékek nyállal való keveredése és a gyomorba jutása. A természetes orvoslás a ~ továbbfejlődésének megakadályozását és a betegség lehetséges leküzdését tekinti fő feladatának. Kezelése: 1. általános rák­kezelés. A gyomor- és bélrendszer működé­

sének, valamint az egész szervezet vérke­ringésének serkentése rövid göngyöléssel és

félfürdőkkel. Bélfürdők, illetve beöntések a béltevékenység serkentése és a méregtelení­tés céljából. Egészséges alapétrend. A leg­többször párhuzamosan fennálló gyomorhu­rut kezelése, linusitnyákleves, cékláié fo­gyasztása.

Gyomorrontás: hányinger, hányás, öklen­dezés, fejfájás, levertség a tünetei, különö­sen ételtúlterhelés vagy alkoholfogyasztás után. Ehhez hasonló tünetek lépnek föl röntgensugárzásnál (sugárbetegség). Keze­lése: koplalás, folyadékivás, sóbevitel.

Gyomorsavhiány (hypaciditás): többnyire az emésztőnedvek hiányával együtt jár. Ke­zelése: törzsmasszírozás, étkezések után törzsborogatás, teljes lemosás, felsőtestle­mosás, térd-, kar-, comb- és felső leöntés, félfürdők, este váltó lábfürdők vagy víztapo­sás, sok mozgás. Belsőleg üröm- vagy édes­köménypor késhegynyi adagokban, Carica papaya (indiai dinnyefajta) növényi emész-tőenzimként, étkezéshez fogyasztott gyü­mölcsecet. Hp.: Graphites D3-12, Lycopo-dium D6-10, Antimonium crudum D4-6. Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Magné­sium phosphoricum D6.

Gyomorsavtú l tengés (hyperaciditás): a szabad sósav 0,15-0,20% normál értékének túllépésén alapul. Böfögés, gyomorégés. Kezelése: kerülendő az alkohol-, a nikotin­éi a babkávéfogyasztás. Alaposan meg kell rágni az ételeket. Kerülni kell a zsíros, ne­héz, fűszeres, sült ételeket, süteményeket, valamint a puffasztó zöldségféléket mellőz­ni kell. Reggelente teljes lemosások, ebéd előtt 1/2 órával hasborogatás. Étkezés után meleg hasborogatás, esténként váltó láb- és ülőfürdő, éjszakára hasborogatás. Belsőleg ürömtea, borsmentatea, naponta 10-15

Gyomorsüllyedés 114

szem száraz borókabogyót enni, gyógy/öld. Hp.: Natrium phosphoricum D3-6, Robinia pseudacacia D2-4, Phosphorus D5-10, Carbo vegetabilis D3-6, vö. gyomorégés. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Magne­sium phosphoricum D6.

Gyomorsüllyedés: a gyomor normális el­helyezkedésénél mélyebb fekvése, amelyet a tartószalagok gyengülése okoz, és a zsige­ri szervek általános süllyedésének kísérője­lensége. Gyomortágulattal párosulhat. A gyomor horog alakúvá válik, egyes esetek­ben a medencéig lelóghat. Kezelése: 1. Gyo-mortágulat és Zsigeri süllyedés.

Gyomortágulat: a gyomor állandó túl-telítettségi állapota okozza (túlzott mértékű evés és ivás). A gyomorkapu daganat okoz­ta elzáródása következtében először a gyo­morizmok megerősítése, majd azok eler­nyedése és gyomortágulat lép fel. Az általá­nos kötőszöveti gyengeség okozta gyomor­süllyedés is gyomortágulattal jár. Tünetei: emésztési zavarok, a táplálék túl sokáig idő­zik a gyomorban, rendellenes erjedési fo­lyamatok, felböfögés, gázképződés, telített­ségi érzés, gyomortájéki nyomás. A gyo­morkapu elzáródása esetén kiszáradás. Ke­zelése: gyümölcs- és zöldséglevekből össze­állított étrend, mozgás, felsőtest masszíro­zása, ecetes borogatások, teljes lemosás, il­letve felsőtestlemosás, térd-, kar-, comb- és

felsőtestöblítés, félfürdők, váltó lábfürdők, víztaposás. A folyadékfogyasztás csökken­tése.

Gyomorürítés: a mesterséges ~ művi úton előidézett hányással vagy gyomorcső segít­ségével végezhető. A hányást a nyelvgyök mechanikus ingerlésével vagy a gyomoride­gekre, esetleg a hányásért felelős agy­központra ható gyógyszerekkel lehet kivál­tani, mint pl.: kapotnyak (Asarum europae-

um), ipekakuánagyökér (Radix ipecacu-anha) vagy mustármag (Semem sinapis) ad­ható a hatás eléréséig. Mérgezések esetén e módszer azzal az előnnyel jár, hogy a —t követően a gyomormosás is elvégezhető. A gyomornedvek vizsgálata céljából ilyen módszerrel egy teából és zsemléből álló reggeli elfogyasztása után fél óra múlva el­végzik a gyomorürítést. Ezt a módszert fel­váltotta a nyombélszondával végzett gyo­morürítés. A szondát néhány óráig a beteg gyomrában hagyják. Először a gyomrot éh­gyomorra kiürítik, majd egy, a gyomrot in­gerlő italt adnak a betegnek (300 ccm koffe­inoldat vagy alkohol), ezt követően 2-3 órán keresztül 10-15 percenként a szondán át mintát vesznek a gyomornedvekből.

Gyomorzáró (Pylorus): a gyomorkapunál záró izomgyűrü.

Gyomorzárógörcs (Pylorus spasmus): né­ha ideges eredetű, felnőttkorban többnyire

fekély okozta görcsös állapot. Csecsemők­nél az első néhány hónapban fokozott inger­lékenységen alapul. Tartós hányás, testsúly­csökkenés, életveszélyes állapot. Kezelése: felnőtteknél az alapbajt kell figyelembe venni. Gyermekeknél meleg hasi borogatá­sok, gyakori kis étkezések, citromfűtea. Hp.: Nux vomica D4, Apomorphium D4.

Gyors locsolás: a hideg ingerhatás és a me­chanikus nyomás hatásának kombinálása masszázs formájában. A gyors locsoláshoz a vízvezeték 2-3 atm-s nyomása szükséges. A vízvezetékcső végére kb. 0,5 cm átmérő­jű, 10 cm hosszú fémcsövet teszünk. 4-5 m távolságból történik a locsolás. A beteg jobb kezébe veszi a fémcsövet, úgy, hogy muta­tóujját a nyílásra helyezi. így a vízsugár erőssége szabályozható. A gyors locsolásnál a hidegérzékelés nem nagyon kifejezett. A vízsugarat gyakran szúrási vagy ütési fájda-

115 Gyógyító alvás

lomként éli meg az egyén. A kezelés után gyakran lép föl fáradtság, mások könnyű­nek érzik magukat, és szívesen mozognak. Élénkíti a keringést, az anyagcserét, áthan­gol az elpusztult bó'rsejtek leépülési anyagai révén. A gyors locsolás leglényegesebb al­kalmazási területei az elhízás és a perifériás keringés-összeomlás (sokkhatás). Térd-, comb- és teljes gyors locsolást ismerünk.

Gyors locsolásos masszírozófürdő: a Kneipp-kúra víz alatti (mozgás) kezelését jelenti az ott megadott gyógycélokra. Elő­ször 3/4-es 37 °C-os kádfürdőt veszünk 5 percig. Utána forró, gyors gyógyhátlocso-lást vagy forró egész testi gyors locsolást veszünk. 5 perc fürdő következik, majd is­mét forró gyors locsolás, amit hideg gyors locsolással vagy zuhannyal fejezünk be. Görcshajlam esetén kimarad a hidegkeze­lés. A fürdő után 2 órás ágynyugalomra van szükség.

A gyors locsolás vonalvezetése

Gyógyforrások: természetes gyógyvizek, melyeket gyógyfürdőkben fürdésre, ivásra, illetve belégzésre használnak gyógycélból. Ivókúránál külön palackozni szokták a gyógyvizeket. Indikációs területük a víz ké­miai összetételétől függ, e szerint is szokták osztályozni a gyógyvizeket. A természetes gyógymódok közé tartoznak.

Gyógyföld: finoman szitált, porrá tört agyagföld (ritkábban mocsári föld), melyet

külsőleg gyulladásoknál, gennyesedéseknél és duzzanatoknál pakolásokhoz, borogatá­sokhoz használunk. Belsőleg némi vízzel hígítva a gyomor- és bélbántalmaknál, gyul­ladásoknál, erjedésnél, rothadásnál szokták adni. A gyógyföldet sterilizálják a külső ke­zelésekhez, s vagy por alakjában beszórják a kezelendő területet, vagy vízzel, ecetes vízzel, növényi kivonatokkal péppé keverve kenik a borogatókendőre. A pakolást szára­dásig fennhagyjuk. A gyógyföld meleget és folyadékot szív el a szervezetből, tehermen­tesíti és élénkíti a keringést.

Gyógyfürdő: minden gyógyulási célból vett fürdő; elsősorban azonban a természe­tes gyógyforrással rendelkező gyógyfürdő­helyeken vett fürdőket nevezzük így. Ezek a gyógyhelyek egészen vagy elsősorban bizo­nyos betegségek gyógyítását szolgálják.

Gyógyfüves fürdők: meleg fürdők, ame­lyek növények vagy növényrészek főzeté-nek vagy forrázatának hozzáadásával ké­szültek; 1. Főzet. Kneipp meleg fürdőkhöz mindig előírja gyógynövénykivonatok használatát. Készen kapható kivonatokat is lehet a főzetek helyett alkalmazni. A gyógy­füvek és -növények fajtáját a javallatoktól függően kell kiválasztani.

Gyógyító alvás: az alvás állapota elősegíti a szervezetben lezajló gyógyulási folyama­tot. A gyógyulási krízis gyakran éjszaka kö­vetkezik be. Már az ógörög orvostudomány is gyógyításra alkalmazta a templomban va­ló alvást. Manapság is végeznek gyógyító alvókúrákat, ilyenkor napokig, hetekig al­tatják a beteget. Elsősorban pszichés prob­lémák által előidézett betegségeknél alkal­mazzák ezt, de szervi betegségeknél is. Mi­vel az alvást csak kémiai szerekkel tudják elérni, ezek a kúrák nem tartoznak a termé-

Gyógyító személyiség 116

szetgyógyászati módszerek közé, iskolán kívüli módszereknek számítanak.

Gyógyító személyiség: a kezelést végző' ember személyiségéből gyakran gyógyító kisugárzás támad, mely néha a bevezetett kezelésektől függetlenül meggyógyíthatja a beteget vagy elindíthatja a gyógyulás útján. Gondolnunk kell erre a hatásra is bizonyos módszerek megítélésekor, nehogy hamis következtetésekre jussunk. A gyógyító sze­mélyiség gyógyereje tulajdonságaival hoz­ható összefüggésbe. Vannak olyan gyógyító személyiségek, akik köztes állapotot képvi­selnek a gyógyító személyiség és a gyógyí­tó szimbólum között. Ezek azok az egyé­nek, akik bizonyos pozícióban vannak, s eb­ben a pozícióban gyógyerővel rendelkez­nek. A XIV. század óta köztudott a francia királyokról, hogy miután olajjal fölkenték őket, kézrátevéssel tudtak gyógyítani. A francia levéltárakban számos hivatalos feljegyzést őriznek a francia királyok gyó­gyításairól, egészen XVI. Lajosig bezáró­lag. Állítólag az angol királyok is rendel­keztek egy időben ezzel a képességgel, s a két udvar hívei között lényeges nézet­különbségek uralkodtak arról, hogy melyik fenségnek jobbak a gyógyeredményei. Itt már felismerhető a gyógyító szimbólumba való átmenet, bár a szimbólum itt még valós személy volt.

Gyógykrízis: a betegség lefolyásában a szervezet védekező erőinek maximális be­vetését jelenti, amit a gyógyulás, lábadozás követ. A gyógykrízis a betegség súlyosbo­dásával, a betegségtünetek rosszabbodásá­val jár. A legtöbb gyógyulás a krízis után következik be. A gyógyítás célja a gyógy­krízis bekövetkezésének elősegítése, nem pedig annak megakadályozása (pl. lázcsilla­pítókkal).

Gyógyláz: 1. Láz. Gyógycélokra meleg für­dőkkel, pakolásokkal, rövidhullám-sugár­zással, kórokozók bevitelével, vagy bizo­nyos testidegen anyagok bevitelével (tej, kén, terpentin) szoktunk előidézni lázat.

Gyógynövények: egészben vagy részben kerülnek gyógyszerként felhasználásra. Frissen ivóleveket, szilárd vagy folyékony készítményeket állítunk elő belőlük. Sok­szor alkalmazzuk őket szárítva, drogként. A teák a drogok vagy a drogkeverékek vizes oldatai. A drogokat azonban porrá törhetjük, pirulákat, tablettákat és alkoholos kivo­natokat (tinktúrákat) készíthetünk belőlük. A begyűjtést illetően fontos szerepet játszik a gyógynövény szedésének ideje. A gyakran használatos gyógynövényeket kertekben vagy mezőkön termeljük. Az egyes ható­anyagok kivonásával is készíthetünk gyógyszereket. Ilyenkor azonban megfoszt­juk ezeket az anyagokat természetes kötése­iktől, hatásuk túl erős lesz. Ezért a termé­szetgyógyászat inkább az egész növényt használja, elutasítja a tiszta hatóanyagok al­kalmazását.

Gyógynövények gyűjtési ideje: márciustól áprilisig: baldriángyökér, medvehagyma (növény), vízitorma (friss növény), földi­tömjén, bengekéreg, réti margitvirág (nö­vény), üröm (növény), martilapu (virág), kálmosgyökér, bojtorjángyökér, pongyola pitypang (a növény gyökerestül), tüdő­zuzmólevél, tarackgyökér, füzfakéreg, ibo­lyavirág, tölgyfakéreg, mezeikatáng-gyö-kér; májustól júniusig: medveszőlőlevél, körtelevél, csalán (növény), szederlevél, szurokfu (növény), sárga encián (növény), füstiké, kőriskéreg, libapimpó, kerek rep­kény (növény), málnalevél, pásztortáska, martilapulevél, izlandi moha, feketeribizli-levél, kamillavirág, gesztenyevirág, macs-

117 Gyulladás

katalpvirág, kanálfü, apró bojtorján (nö­vény), sóska, zsurló (növény), kankalinvi-rág, vérehulló fecskefű (virágzó), árvácska, útifűiével, galagonyavirág; júliustól au­gusztusig: pemetefű, árnikavirág, szemvi-dítófü (virág), üröm (virágzó növény), vero­nika, rekettye (virágzó növény), aranyvesz-sző, bodzavirág, komló, orbáncfű (virágzó), kömény, hársfavirág, réti legyezőfüvirág, vad mályvavirág, fagyöngyág, kakukkfű (növény), körömvirág, ezerjófü, üröm; szeptembertől októberig: angyalgyökér, szártalan bábakalács, tövises iglicegyökér, csipkebogyó (gyümölcs és mag), varjútövis gyümölcse, vörös áfonyalevél, feketegyö­kér, vörös berkenye, madárkeserűfü, boró­kabogyó, áfonya gyümölcse, törpebodza­gyökér.

Gyógytáplálkozás: gyógykoszt, diéta: táp­lálkozásiformák, melyeknek célja a külön­böző gyógyítási feladatoknak megfelelően az anyagcsere tehermentesítése vagy áthan­golása. Általában nem szoktuk a szükséges­nél hosszabb ideig gyógytáplálkozáson tar­tani a beteget. A természetgyógyászatban a leggyakoribb gyógytáplálkozási formák: a nyers koszt, a gyümölcs és ivóleves kúrák, a koplalás, a Schroth-kúrák.

Gyógytorna: 1. Gimnasztika. A lazítás és a mozgás gyógyításra való bevezetése a ter­mészetgyógyászat egyik fontos jellemzője. Bénulásoknál, a csontváz, az ízületek alak­változásainál és sérülések után a gyógy­tornának az általános gyakorlatokon kívül a gyógycélnak megfelelő elemeket is kell tar­talmaznia; a betegnek tapasztalt irányítóra van szüksége. Belső szervi megbetege­déseknél, így tüdőtágulásnál, emphyse-mánál is hatásos lehet a gyakorlatozás, a la­zítás.

Gyógyulás: a betegség legyó'zése következ­tében az egészség helyreállítása. A termé­szetgyógyászat ezt a célt a természetes vé­dekezési mechanizmusok támogatásával éri el, melyeknek a segítségével a szervezet ké­pes úrrá lenni a helyzeten. A gyógyulás je­lenthet teljes fölépülési, de járhat maradan­dó károsodásokkal és funkciózavarokat is hagyhat maga után. Ebben az esetben meg kell próbálnunk a hiányt az egészségesen maradt rész teljesítményének fokozásával pótolni, illetve kiegészíteni.

Gyógyüdülőhely: klímája, 1. Klimatikus ~ és az alkalmazott speciális gyógykúrák mi­att gyógyításra különösen alkalmas vidék. Különösen elterjedtek a Kneipp-, Felke-, Priessnitz- és Schroth-féle gyógymódokat alkalmazó —k.

Gyulladás: a szervezet védekezési reakció­ja (1. Védekezés) az őt ért fertőzésre, mecha­nikus, kémiai vagy fizikai ingerekre. A gyulladás jelei a bőrpír, a duzzanat, a me­leg (láz) és a fájdalom. Elsődlegesek a ke­ringési változások. Az érintett területen ér-tágulat következtében vértelítődés jön létre, melynek célja, hogy a vér ellenanyagai (az antitestek) fokozott hatást fejthessenek ki. Ezt pangással járó masszív vértolulás (stázis) követi. A fehérvérsejtek lassabban haladnak az érfal mentén, mint a véráram közepén lévő vörösvértestek, a vérplazmá­val együtt kilépnek az érpályából, s az érfal fokozott átjárhatósága esetén vörösvértes­tek is csatlakoznak hozzájuk. A vér ellen­anyagai, a fehérvérsejtek közreműködésével elpusztítják a baktériumokat, leépítik az el­pusztult szöveteket, vagyis az egészség rendőreiként működnek. A gyulladás során keletkezett leépülési anyagok vagy felszí­vódnak és elszállítódnak, vagy genny kép-

Gyümölcs 118

ződik. A gyulladás szövetoldó képességé­hez szövetépító' tulajdonság is párosul, így heg- vagy granulációszövet tölti ki a leépü­lés során keletkezett szövethiányt. A gyulla­dás erősségétől függ, hogy ezek közül a vé­dekezési reakciók közül melyek következ­nek be. Gyulladásos bővérűség esetén csak átmeneti fokozott vérátáramlás lép föl. A szerózus gyulladásnál csak vérplazma lép ki az érpályából, illetve a nyálkahártyák gyul­ladásakor fokozott nyáktermelés alakul ki (hurut). A fibrines gyulladásnál a nyálka­hártyák felületén és a szerózus nyálkahár­tyával bélelt üregek váladékában fíbrin vá­lik ki; a gennyes gyulladásnál az izzadmány teli van fehérvérsejtekkel és elpusztult szö­vettel. Ha vér lép ki az érfalon, minden al­kotóelemével együtt, haemorrhágiás gyulla­dásról beszélünk. Rothadás esetén a genny bűzössé válik. Az akut gyulladás viharos le­folyású, a védekező reakciók itt a legkifeje-zettebbek. A krónikus gyulladás lassú folya­mat, az újraképződési jelenségek túlsúlyban vannak a védekező reakciókkal szemben. Ez részint a betegség okával, részint a bak­tériumok hatásmódjával magyarázható. A tbc és a lepra pl. mindig krónikus lefolyású. A kezelések során támogatni szeretnénk az akut gyulladás védekező folyamatait, meg­próbáljuk fokozni a véráramlást, a felszívó­dást és a gyulladási termékek kiválasztását, valamint erősítjük a szervezet általános védekezőképességét. Krónikus gyulladá­soknál megkíséreljük a folyamatot az akut, védekező stádium felé terelni, vagy ha ez nem lehetséges, fokozzuk a szervezet ellen­álló képességét.

Gyümölcs: nem túl élesen körülhatárolt gyűjtőfogalom, amely minden ehető húsú gyümölcsöt magában foglal. Nem tartoznak e fogalomkörbe egyrészt a mogyorófélék, másrészt a zöldséggyümölcsök, mint az uborka, padlizsán, paradicsom. Ma már a

paradicsomot a gyümölcsök közé soroljuk. A gyümölcsök túlnyomó részét víz alkotja, ezért kalóriaértékük nem túl magas. Ezzel szemben ásványianyag-, vitamin-, auxon-, valamint más friss- és élőanyag-tartalmuk olyan bőséges, hogy a gyümölcsök biológi­ai értelemben legértékesebb táplálékaink közé tartoznak. Diétás szempontból a kaló­riahordozók, zsírok, húgysavképző anyagok hiánya miatt éppen olyan értékes a kímélő étrend számára, mint cellulóztartalma mi­att, amely az emésztőcsatornát serkenti és kondícióban tartja. Gazdag bázisos ásvá­nyianyag-tartalma értékes a bázisban dús táplálkozás kivitelezése szempontjából. Aromaanyagaik a gyümölcsök élvezeti érté­két növelik. Vitamingazdagságuk értékes élelmiszerré teszi a különböző gyümölcsfé­léket. A legjobb, ha folyó vízben történő alapos mosás után nyersen fogyasztjuk a gyümölcsöt. A hámozással a vitaminban leggazdagabb héj alatti részétől fosztjuk meg. A főzés tönkreteszi C-vitamin- és más fontos frissanyag-tartalmának jelentős ré­szét.

Gyümölcsecet: főleg almából, de más gyü­mölcsökből is készülő ecetet fűszerként használják a természetes étrendben. Alma­ecettel tartott gyümölcskúrákat ajánlott az amerikai orvos, dr. Jarving a reuma, meghű­léses betegségek, emésztési zavarok, bá­gyadtság, általános kimerültség, fejfájás, arcidegzsába, szédülés, torokfájás, nyálka-képződés, időjárási frontérzékenység meg­előzésére és gyógyítására, valamint fogyó­kúrákhoz. Torokfájás esetén gargarizálás ja­vasolható, övsömör, éjszakai verítékezés, égések, visszerek, ótvar esetén a —et külső­leg alkalmazzák. Belsőleges használathoz 2 teáskanál almaecetet 2 teáskanál mézzel alaposan elkeverünk és vízzel felhígítjuk. Minden étkezéshez, de étkezések közben is, reggelihez vagy a délutáni kávé mellé is las-

119 Gyűszűvirág

san kortyolgatva fogyasszuk a keveréket. A lúgos vizelet savanyúvá válik ezáltal. Jarving a lúgos vizelet és a betegségek ki­alakulása, illetve a betegségre való hajlam között lényeges összefüggést lát, és javasol­ja az ilyen vizelet esetén az almaecetkúrák tartását. A savanyú vizelet azonban nem fel­tétlenül jelzi egyben a vér és a testnedvek elsavanyodását is. Nem is lehet belőle a sav-bázis egyensúlyra vonatkozó követ­keztetéseket levonni. Ez egyedül a táplálék savtartalmától és a vese visszatartó képessé­gétől függ. A gyümölcsecet gyorsan lebom­lik és nem jut el a vizeletbe. Az almaecet ja­vítja a vesék teljesítményét azzal, hogy nor­malizálja az oxigénion-termelést. Gazdag kálium-, ásványi és nyomelemtartalma ked­vező befolyást gyakorol a bélflórára, mert a rothasztó baktériumokat pusztítja, illetve szaporodásukat gátolja. Dr. Jarvis szerint az ivóvízhez adott almaecet embernél, állatnál egyaránt hajlékonnyá teszi a szöveteket, a testnedveket pedig egészségessé, ellenálló­vá, és megóvja őket a besürüsödéstől és megzavarodástól.

Gyümölcslé: hibás gyümölcsöt ne használ­junk, mert különben a lé megromlik. A nyers gyümölcs levét kipréseljük és vagy közvetlenül fogyasztjuk, vagy pasztörizá­lással (57 °C-ra való hevítéssel) tartósítjuk. A kémiai anyagokkal való tartósítás a gyü­mölcslevek értékét csökkenti. Az édes must úgy készül, hogy a kissé megcukrozott gyü­mölcsöt kipréselés előtt állni hagyják. Ne használjunk sok cukrot, mert az csökkenti a

léhozamot. Majd a préselés következik. Ne préseljük túl erősen, mert a lé zavaros lesz. A kimosott és a töltésig forrón tartott üve­gekbe töltjük, forrázott parafadugókkal le­dugaszoljuk és 25 percig 57 °C-on pasztöri-záljuk. A gőzöléssel végzett lényeréshez a gyümölcsöt ugyanúgy készítjük elő (50-100 g cukor 1 kg gyümölcshöz, fajtától függően), a levet palackba töltjük és pasz-törizáljuk. A présben lévő gyümölcsmara­dékból lekvárt készíthetünk. A levekben és édes mustokban a gyümölcs minden jó tu­lajdonsága eltartható formában fennmarad. A gyümölcscukor, -savak és az ásványi anyagok többnyire nem mennek veszendő­be a tárolás során, némelyik gyümölcsfajta vitamin- és aromatartalma azonban meg­szenvedi a hosszabb ideig tartó tárolást.

Gyümölcslékúrák: enyhe böjtkúraként te­hermentesíti az anyagcserét. Naponta 3/4 1 gyümölcslé fogyasztható, egész napra el­osztva, sem enni, sem inni nem szabad egyebet. Egy vagy többféle gyümölcs levét egymással váltogatva vagy keverve fo­gyasztjuk.

Gyümölcsnapok: 1-1,5 kg tetszés szerinti gyümölcs egész napra elosztva, ital nélkül, kizárólagos ételként fogyasztható, a gyü­mölcs- és gyümölcslénapokat gyakran az anyagcsere tehermentesítése céljából fo­gyasztott alapétrendbe, hetenként 1-2 alka­lommal, kímélőnapként építik be.

Gyűszűvirág: 1. Digitális

Habfürdők: 1. Pezsgőfürdő

Haematemesis: 1. Vérhányás

Haematoma: 1. Vérömleny

Haematur ia : 1. Vérvizelés

Haemofília: 1. Vérzékenység

Haemoglobin: a vér vastartalmú festék­anyaga, amely döntő szerepet játszik a gáz­cserében.

Haemoglobinuria: a vérfestékanyag kivá­lasztása a vizeletbe, amennyiben előzőleg vörösvértest-szétesés következett be a vér­pályában. Hibás vértranszfúziónál, vérmér­gezésnél és fertőző betegségeknél fordulhat elő, pl. maláriánál, öröklött hajlam esetén létrejöhet - hideghatásra vagy erőltetett me­net után.

Haemoptoe: 1. Vérköpés

Haemorrhagia: 1. Vérzés

Haemorrhoidok (aranyerek): a végbél visszereinek csomós duzzadása. Kékes cso­mók jönnek létre, melyek vérezhetnek, a végbélgyűrűn belül vagy kívül helyezked­hetnek el (külső és belső csomók). Tünete­ik: égés, viszketés, idegentest-érzés. Gyul­ladásra való hajlam; ilyenkor duzzanat, bőr­pír, erős fájdalom. A belső csomók előrees­hetnek és kizáródhatnak. Az erős fájdalom és a székeléstől való félelem miatt gyakori a

székrekedés. Az ülő életmód, az állati fehér­jékben gazdag táplálkozás kedvez az arany­eres csomók kialakulásának. Kezelése: a természetes táplálkozásra való átállás. A székürítés rendezése. Torna és mozgás, nedves ruhán való üldögélés, alsó pakolá­sok és hideg ülőfürdők naponta váltogatva. Súlyosabb esetekben naponta többször ren­deljünk el ülőfürdőt, utána 14 napig válto­gatva lábszár- és térdlocsolások. Reggelen­ként felsőtestlemosások, majd 14 napig félfürdők, comb- és hátmosások, végezetül comblocsolás és félfürdők. Belsőleg: tea­ivás, felváltva 1. angyalgyökér ürömmel, 2. csalán martilapuval, 3. zsurló vagy bodza­gyökér borókabogyóval és lándzsás útifü­vei. E mellé fokhagymáié, gyógyföld. He­lyileg: Hamamelis krém vagy kúp. Piócake-zelés. Hp.: Hamamelis D2, Millefolium D2, Aloe D3-6, Nux vomica D4, Aesculus hip-pocastanum D2, Graphites D3-6, Lycopo-dium D6-12, Collinsonia D2, Carduus ma­rianus 0, Arsenicum D4-6, Cal-cium fluora-tum D6. Bch.: Calcium fluoratum D12, Sili-cea D12 3-szor naponta váltogatva, Ferrum phosphoricum D6, Magne-sium phospho­ricum D6, Silicea D12, Nat-rium sulfu-ricum D6, Natrium muriaticum D6, Natri­um phosphoricum D6, Calcium phospho­ricum D6 elsősorban időskorban.

Hahn, Siegmund (1664-1742): az orvostu­dományok doktora, a sziléziai Liegnitzben volt körorvos. 1732-ben a peterswaldi Gesundbrunnenban fölszólalt a hidegvíz-kú­rák mellett. Fia, Johann Siegmund H. (1696-1773), ugyancsak körorvos volt

H

121 Hajápolás

Liegnitzben, 1783-ban megjelent könyvév, vei, a „Tanulmány a friss víz erejéről és az emberi szervezetre gyakorolt hatásáról", el­érte, hogy kortársai elismerjék és alkalmaz­zák a hideg vizes kezeléseket. Prießnitz és Kneipp egymástól függetlenül jutottak arra a gondolatra ennek a könyvnek az alapján, hogy a hideg vizet gyógycélokra is lehet használni, s beépítették rendszerükbe. Apa és fia is úgy kerültek be a természet- és a vízgyógyászat irodalmába, mint a liegnitzi „vízcsapok".

Hahn, Theodor (1824-1883): Ludviglust i. M.-ből származott, eredetileg gyógyszerész volt. Vízkúrái révén vált ismertté. Rauße ta­nítványa volt, aki több különböző hidroterá­piás gyógyintézetet vezetett, utoljára a St. Gallen melletti Oberwaldban. A vegetaria­nizmus első alapítója volt: könyvében „Az egészség elveszített és újra megtalált paradicsomá"-ban, 1879, megpróbálta bebi­zonyítani, hogy a húsmentes koszt jobb, mint a vegyes táplálkozás, s hogy ez az a táplálkozási forma, amit a természet az em­berre szabott. Tőle származik a vegetaria­nizmus első tudományos meghatározása.

Hahnemann, Samuel (1755-1843): az or­vostudományok doktora, Meißenben szüle­tett. A homeopátia alapítója volt. 1796-ban írt tanulmányában, „Kísérlet egy új mód­szerre a gyógyszerek gyógyerejének kiak­názásában", összefoglalta a homeopátia alapelveit. 1810-ben kiadott könyvében, a „Racionális gyógyítás kézikönyvé"-ben fej­tette ki a teljes tant. Orvosként és tanítóként működött Lipcsében és Köthenben, életé­nek utolsó éveiben pedig Párizsban.

Haig, Alexandre: az orvostudományok doktora, a Metropolitan Hospital és a londo­ni Királyi Gyermek- és Női Kórház orvosa volt. Bevezette a vegetáriánus és a húgysav-

mentes (purinmentes) étkezést a beteggyó­gyításba. 1892-ben jelent meg könyve, „A húgysav szerepe a betegségek létrejötté­ben". Haig szerint a leglényegesebb anyag­csere-salakanyagok a húgysav, a xanthin és a hypoxanthin.

Haj: a kéz és a talp kivételével születéskor az egész test pihékkel fedett, ezekbó'l lesz a fejbőrön a haj. A serdülőkorban nemnek és alkatnak megfelelően ebből fejlődik a sze­méremszőrzet, a hónalj szőrzet. Férfiaknál a szakáll és az egyéb testtájak (karok, lábak, mellkas) szőrzete. A hajszálak ferdén állnak a bőrön, hideg vagy ijedség hatására merő­leges helyzetbe kerülnek (libabőrósség). A hajszál hagymaszerűén megvastagodott végével illeszkedik a bőr szőrtüszőjébe. A szőrtüsző kissé kiáll a bőrből, finom, haj­szálerekkel és idegvégződésekkel bősége­sen ellátott „szemölcsöcske". A hajszál hagymaszerű végén kis bemélyedés találha­tó, evvel illeszkedik a szőrtüsző papillájába a hajhagyma. Ezen az összeköttetésen ke­resztül zajlik le a hajszál és a szőrtüsző kö­zötti anyagcsere. A hajszál sárgásvörös kül­ső rétegében színtestecskék találhatók, ezek színezik a hajat többé vagy kevésbé sötétre. A hajszál a papillából újul meg. Ha nem ter­melődik több színezőanyag, illetve, ha egy­idejűleg kis levegőbuborékok kerülnek a hajszálba, ősz lesz. A hajszálak színanyaga az első életévekben egyre több lesz, evvel magyarázható, hogy az eredetileg világos hajszín általában sötétebb lesz. Míg a hajpa­pillák egészségesek, a naponta kihulló haj­szálak újra nőnek.

Hajápolás: hajmosás hetente vagy havonta, a fejbőr zsírtartalmának megfelelően. Csa­lán, kamilla (szőke hajnál római kamilla) öntetként vagy főzetként. Alkálimentes szappannal mossuk a hajat, leginkább szap­pankéreg- vagy quillajarkéreg-főzettel, bó-

Hajhullás 122

raxvízzel öblítsük le. (1 teáskanál bóraxot adjunk 1 vödör vízhez.). Ha nem alkáli­mentes szappannal mostunk hajat, ecetes vízzel öblítsük le. Száraz hajnál néhány csepp bojtorjángyökér-olajjal dörzsöljük be a fejbőrt. A rendszeres kefélés fényt kölcsö­nöz a hajnak, a kefélés irányát azonban vál­togatnunk kell, hogy elkerüljük a haj egyol­dalú húzását. A fejmasszázs nem a hajat, ha­nem a fej bőrét lazítja. Ezáltal javul a haj vérellátása.

Hajhullás: egyes betegségek, így az influ­enza, a tífusz, a szifilisz, az ivarmirigyek vagy a pajzsmirigy betegségei hajhullást okozhatnak. A fej bőrének kiválasztási za­vara, a túl zsíros vagy túl száraz fejbőr is előidézheti a korai hajhullást. A férfiak haj­hullásának gyakran a formája is örökletes (kopaszodás a halántékon vagy a fejtetőn, „titkostanácsosi szöglet" stb.). A kerek fol­tokban történő kopaszodás külön zavar. Több ilyen folt összeolvadásából is kiala­kulhat teljes kopaszság. A hajhullás oka anyagcserezavar, keringési zavar, általános idegesség, álmatlanság, fejfájás. Kezelése: helyileg naponta hideg vizes fejmosás, szá­razra dörzsölés. Minden második nap mos­sunk hajat csalánkivonattal (1 marék csalánt főzzünk 1 liter ecetben és vízben, fele ecet, fele víz, 5 percig), majd dörzsöljük be a fej­bőrt néhány csepp bojtorjángyökérrel. Es­

ténként masszírozzuk a fejbőrt, járjunk sap­ka nélkül. Éljünk természetesen, szabályoz­zuk a székürítést, végezzünk naponta leve­zetést ecetvizes lemosásokkal, naponta vál­togatva vegyünk félfürdőt, comb- és felső­locsolást, délután karlocsolást, víztaposást. Gondoljunk a pajzsmirigy és az ivarmiri­gyek zavaraira, és kezeljük ezeket. Belsőleg zsurlóié, zsurlótea, gyógyföld. Hp.: Thalli­um aceticum D6, Arsenicum D4, Lycopodi-um D3-10, Graphites D6-12, Silicea D6-12, Acidum phosphoricum D3, Kalium phosphoricum D12 váltogatva Natrium sul-furicum D6-tal 5-ször naponta kerek foltos kopaszságnál; Natrium muriaticum D6 Sil­icea Dl2-vel váltogatva a fejbőr korpá-sodásánál; Silicea D12, a fejbőr viszketésé­nél.

Hal: fehérje- és részben zsírdús, vita­mingazdag táplálék. A tengeri halak általá­ban zsírosabbak az édesvízi halaknál, nehe­zebben is emészthetők. A hal könnyen rom­lik, a romlott hal halmérgezést okozhat. A szardíniát általában kémiai tartósítósze­rekkel állítják elő. A füstölt hal és a szardí­nia magas sótartalmát sohase tévesszük szem elől! A friss hal nem túl gyakori fo­gyasztása a természetes táplálkozásban megengedett, ha azonban az állati fehérje fogyasztása tilos, a halhús is éppúgy ez alá a tilalom alá esik, mint a többi húsféle.

Halál: az élet megszűnése, a vérkeringés és vele együtt az energia-anyagcsere megszű­nése. Amíg az élet a felépítési és fenntar­tó folyamatok felé tendál, most a tendencia a leépülésre és a pusztulásra irányul. A ha­lál beálltával megszűnnek a lelki megnyil­vánulások. A halott további sorsa ismeret­len a természettudományos megfigyelés előtt.

Halbőrűség (ichtyosis): 1. Hámlás.

123 Hashajtók

Hallucinációk: érzékcsalódások. Ismerünk érzési, ízlelési, hallási és látomás halluciná-ciókat. Nincs reális alapjuk. Azokat az érzékcsalódásokat, amelyek a külső érzéke­lés hamis megítélésén alapulnak, illúziók­nak nevezzük. Ezeknek tehát van valami­lyen félremagyarázott alapjuk. Halluciná­ciók méreghatásra is létrejönnek (alkohol, kábítószerek, baktériummérgek), lázas álla­potban (lázálom). Sok elmebetegségnél bel­ső, részleteiben nem tisztázott okok szintén hallucinációkhoz vezethetnek.

Halmérgezés: bizonyos halak íváskor vagy állandó jelleggel méreganyagokat termel­nek; előfordulhat az is, hogy a halak a víz­ből mérget vesznek fel, és így válnak mér­gezővé. Legtöbbször azonban bakteriális rothadás során keletkezett mérgekről van szó. Hánytatószerek adásával, vagy gyo­mormosással gondoskodnunk kell az azon­nali gyomorürítésről. Hashajtók, gyógyföld, valamint szén használatos a bél méregtele­nítésére. Élénkítsük a keringést.

Hamamclis virgiana: amerikai varázscser­je. Leveleiből, ritkábban a kérgéből, vérzés­csillapító hatású érgyógyszerkivonatot állí­tanak elő. A homeopátiában az aranyér gyógyszere.

Hangrésgörcs (laryngospasmus): a gégefő hangrésének görcsös elzáródása. Gyerme­keknél fokozott görcshajlam jele, amely a spasmophilia keretei között nyilvánul meg.

Harántsüllyedés: a láb boltozatának lesüly-lyedése lábgyengeség következtében. Meg­felelő cipő viselésével és idejében elkezdett lábápolással megelőzhető.

Harmatfű (Drosera rotundifolia): gyógy­növényjúnius-július, 1/2 g forrázat formá­

jában. Görcsoldó, köhögés elleni szer. Sza­márköhögés ellen.

Harmatos fűben járás: 1. Mezítláb járás

Hasborogatás: több rétegben hajtogatott, a bordaívtől a combig érő kötés a törzsön. Közbülső kendővel és gyapjúkendővel szo­rosan betekerni. Hidegen, mint az ágyék-göngyölést bél- és gyomorsüllyedésnél, vérzékenység és agyvérzés esetén a fejtől való elvezetésre, melegen gyomorfekély, hó-lyaghurut, méhgörcsök, valamint gyomor­éi bélgörcs esetén.

Négyrétű kendő hajtogatása

Hasfájás: 1. Kólika

Hashajtók: székrekedés kezelésére és bél-tisztításra használatos ki- és levezető sze­rek. Az enyhe hashajtók közé tartozik, és el­sősorban a vékonybélre hat a keserűsó, a glaubersó, a nátrium-foszfát, illetve az ezekből nyert sók (karlsbadi, mergentheimi sók) és hashajtó ásványvizek, a tejcukor, a gyümölcssav, a fügeszörp, a tamarind, a manna, az agaragar. Ugyancsak a vékony­bélre hat az erősebben izgató ricinusolaj és a kén. Az erős hashajtók közé tartoznak a főként a vastagbélre ható anthracinontar-talmú drogok, mint pl. a bengekéreg, a re­barbaragyökér, a szenna levele és termése, a kökényvirág. Nagyon erős, mind a vé­kony- és vastagbélre ható hashajtó, a podo-phyllingyanta, a jalapengyökér, a kroton-olaj. Enyhe bélstimulánsként és síkosító

Hashajtó tea 124

anyagként hatnak szájon át bevéve vagy be­öntés formájában egyes növényi olajok és olajos magvak, mint pl. a lenolaj és a len­mag. Különösen az erős hashajtók esetében gyakran lép fel hozzászokás, ami annyit je­lent, hogy a szervezet idővel csak mindig nagyobb adagok bevételére reagál. Ajánla­tos tehát váltani ezeket a szereket, hogy ki­védjük a hozzászokást.

Hashajtó tea: lásd Székrekedés. Schramm-keverék: 3 rész szennalevél, 2-2 rész édes­kömény és édesgyökér, 1 rész ánizs. Egy teáskanálnyit egy pohár vízzel forrázzunk le, hagyjuk kihűlni. Üledékét ne igyuk meg. Martin-tea: bengekéreg, ánizs, vajszínű cic­kafark és szennalevél azonos mennyiségű keveréke. Egy teáskanálnyit egy pohár víz­zel forrázzunk le és hagyjuk néhány óráig állni. Üledékét ne igyuk meg. Gyökeres ap­ró szulák, borsmentalevél, köménymag, édeskömény, citromfű és pünkösdirózsa-le­vél azonos arányú keveréke. Egy teáskanál­nyit 2 csésze forró vízzel öntsünk le, este fogyasszuk. Bengekéreg, tarackgyökér, cic­kafark és szennalevél azonos arányú keve­réke. Egy teáskanálnyit tíz percig főzzünk egy csésze vízzel. Reggel és este egy csé­szével igyunk belőle.

Hashártya: tükörsima, sikamlós, fedősej­tekből álló kettős hártya, amely a hasüreg falát, valamint az összes hasüregi szervet borítja. A hashártya biztosítja a hasi szervek súrlódásmentes mozgását. Idegen testekkel és gyulladáskeltőkkel szemben igen érzé­keny, hamar gyulladással és gennyképző-déssel reagál. Fájdalomérző idegrostokban gazdag, mechanikus és gyulladásos izgal­makra igen érzékeny.

Hashártyagyulladás (peritonitis) jön létre, ha kórokozók vagy idegen testek kerülnek a hashártyára sérüléskor, a vérkeringés útján,

vagy a környező szervek gyulladásainak át­terjedése révén. Ha a gyulladásos terület le­tapadással elhatárolódik környezetétől, s a hashártyagyulladás nem terjed tovább, helyi gyulladásról beszélünk. Többnyire ez a helyzet, ha a gyulladás a környező szervek­ből (a vakbélből, az epehólyagból, a petefé­szekből) indul ki. Ha a genny áttör a has­üregbe, vagy ha nem jön létre letapadás, ál­talános hashártyagyulladás keletkezik. (Gyomor- vagy nyombélfekély áttörése, sérülések, gennyes vakbélgyulladás.) A has­hártyagyulladás akut lefolyása viharos. A has érzékeny, fáj, deszkakemény, a légzés óvatos, mellkasi légzés, a beteg kerül min­den mozgást. Hányás, böfögés, étvágytalan­ság, székrekedés, szomjúság. Beesett, sá­padt arc, karikás szem, hideg verítékezés. Magas láz lép fel, de nem minden esetben. Áttörés vagy fenyegető áttörés esetén mű­tét, antibiotikus kezelés szükséges. Enyhe esetekben koplalás, nyugalom, forró pako­lások ajánlatosak. Hp.: Aconitum D3, Atropinum sulfuricum D3-4, Bryomia, Fer-rum phosphoricum D3, Mercurius solubilis D4, Echinacea 0, Arsenicum D4, Chininum arsenicosum D4.

Hashártya-tuberkulózis: a tuberkulózis bacilusai a véráram útján vagy a környező megbetegedett szervekből jutnak a hashár­tyára. Krónikus lefolyású betegség. A has puffadt, láz, vérszegénység, elesettség, dif­fúz hasi fájdalmak lépnek fel. Ez utóbbi nem túl heves, esetleg nem is jelentkezik. Gyulladásos izzadmány és hasvízkór kelet­kezése, a belek és a hasi szervek letapadása, összenövése gyakori. Kezelése: a tbc általá­nos kezelése. Helyileg hideg borogatások a törzsre, felső és, alsó pakolások evés előtt és evés után. Éjszakára ágyékpakolás.

Hasmenés (diarrhoea): gyakori, többé-ke­vésbé folyékony székürítés. Oka a tápcsa-

125 Hányás

toma bármely részének gyulladása, az emésztó'mirigyek kiválasztási zavarával ösz-szefüggő emésztési zavar, külső és belső mérgezés (pl. a húgyvérűség veseelégtelen­ségnél) lehet. A bélpasszázs gyorsulása a vastagbélben, s a következményes hasme­nés (a székletből nem szívódik fel elegendő víz) ideges alapon is létrejöhet, pl. pajzsm irigy túl tengésb 61, Basedow-kórban, félelmi állapotban. Fontos jel, melynek ke­zelése az alapbetegségtől függ; 1. Bélhurut.

Hasmenés elleni szerek: tölgyfakéreg, makk, fekete áfonya, földi szeder levele, fü-zénylevél, nehézszagú gólyaorr, vérontófü, cickafark, apró bojtorján, zsályalevél, som, borsfü, kávészén, gyógyföld, almakúra.

Hasnyálmirigy (pankreas): hosszúkás, mi­rigyes szerv, a gyomor mögött, a lép és a patkóbél között helyezkedik el. A hasnyál­mirigy emésztőnedvei az epevezetéken ki­választott epével a Vater-papillán keresztül ürülnek a nyombélbe. A gyomorban meg­kezdett emésztés folytatására naponta 600-800 ml hasnyálmirigy-emésztőnedv ürül, a szükségletnek megfelelően. Ez az emésztőnedv zsírok, fehérjék és cukrok hasítóenzimeit tartalmazza. A külső emész­tőnedv-elválasztáson kívül a hasnyálmi­rigynek belső elválasztása része is van. Ezek a hasnyálmirigyben szigetszerűen el­szórt sejtek (Langerhans-szigetek), bennük termelődik a cukoranyagcserében fontos in­zulin. Inzulin hiányában a szervezet nem tudja elégetni a szénhidrátokat, cukorbeteg­ség alakul ki. A hasnyálmirigy-gyulladás ezért mindig súlyos következményekkel já­ró megbetegedés. Emésztési zavarokkal, kü­lönösen a zsíremésztés zavarával jár. A székletbe emésztetlen zsír kerül. Néha be­következik a hasnyálmirigy önemésztődése (Pancreasnecrosis), amit erős hasi fájdal­mak, hashártyagyulladás és súlyos keringé­

si zavarok jellemeznek. Súlyos esetben 1-2 napig csak teát igyunk, aztán gyümölcsle­veket, végül linuzitlevest. Szénhidrátokat csak könnyű, oldható formában vegyünk magunkhoz. Fehérjét tejfehérje, később sót­lan sajt formájában fogyasszunk. A kezelés sikeréhez elengedhetetlen a korai sómeg-vonás és a konyhasó nélküli ételek fogyasz­tása. Pancreasnedveket vagy növényi fer-menteket, pl. Cartica papayát adunk az ét­kezéshez.

Hasvízkórság (ascites): szabad folyadék-gyülem a hasüregben gyulladásos jellem­zők, gyulladásos ok nélkül. A hasvízkórság hátterében a keringés szívelégtelenség okozta pangása, a májkeringés elégtelensé­ge (májvénatrombózis, májzsugor) és vese­zsugorodás állhat. A fólfúvódott hasban akár 25 1 folyadék is lehet. Kezelése: 1. Víz­kór.

Hályog: 1. Szürke- és zöldhályog.

Hámlás: a hámlás a bőr felső, elszarusodott sejtrétegének lelökődése kisebb vagy na­gyobb hámpikkelyek formájában. A normá­lis hámlás észrevétlenül történik. A bőr al­sóbb rétegeiből állandóan pótlódik a felső, elszarusodott laphámréteg. A bőr gyulladá­sos izgalma, valamint táplálkozási zavarok következtében fokozott hámlás léphet fel (gyógyszerkiütések, bárányhimlő, skarlát, a bőr dörzsölése ruhával, fürdés, leégés a na­pon stb.). A hámlás lemezes és pikkelyes formában történhet, néhány nappal, illetve héttel a gyulladás lezajlása után lép fel. Nagyfokú, többnyire veleszületett beteg­ségként fellépő hámlás esetében halbőrü-ségről beszélünk. Kezelése: száraz dör­zsölés, egésztest-lemosások, iszappakolás.

Hányás: a gyomorperisztaltika irányának megfordulása, a gyomortartalom gyors ki-

Hányás-hasmenés 126

ürítése. A hányás a gyomor ürülését szolgál­ja annak túltelítettségénél. Gyakran előfor­dul fertőző betegségek kezdetén, különösen gyerekeknél, gyomor-, bélpasszázsakadály, külső és belső mérgezések esetén ideges okokból vagy agyi izgalomnál (tengeribe­tegség stb.). A csillapíthatatlan terhességi hányás olyan veszélyes lehet, hogy szüksé­gessé válhat a magzat eltávolítása. A keze­lés a kiváltó októl függ. A koplalás, a tea­ivás, a melissza, az ezerjófü, a kamillatea megnyugtatja a gyomor idegeit. Bch.: Fer­rum phosphoricum D6, Natrium muri-aticum D6 terhességi hányásnál, Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Sili-cea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6.

Hányás-hasmenés: többnyire romlott éte­lek fogyasztásakor salmonellák, de egyéb kórokozók (pl. Staphylococcusok) által is kiváltott betegség, melyet a baktériumok méreganyagai és a gyomor-, béltartalom le­bontási anyagai is előidézhetnek. Tünetei: hirtelen fellépő hasi fájdalom, émelygés, hányás, hasmenés, bágyadtság, szomjúság, nyugtalanság, sápadt arcszín, a szervezet ki­száradása. Kezelése: koplalás, gyomoröblí­tés, hashajtás, gyógy föld, szén a méregtele­nítésre. Meleg pakolások a hasra, szé­navirágzsák, a lábak melegítése. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Kalium phospho­ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 görcsök ese­tén, Ferrum phosphoricum D6. Gyakran lép fel nyáron tápszeres csecsemőknél. Hányás, folyékony savanyú szagú, nagy mennyiségű széklet, valamint a szervezet kiszáradása, keringési zavarok a jellemzők ilyenkor. Ke­zelése: koplalás, csak tea, míg a hasmenés alább nem hagy. A csecsemőt lehetőleg anyatejjel tápláljuk. Súlyos esetben fizioló­giás sóinfűziókra is szükség lehet.

Hánytatószerek (Emetica): a gyomor üríté­sére, levezetésére szolgálnak: teáskanálnyi mustármag, kapotnyak, ibolyagyökér. Mér­gezéskor gyomormosást végzünk, öblítés­sel.

Hárs (Tilia cordala): 1. —félék; 3-5 g virá­got forrázat formájában kivezetés és izzasz-tás céljából. Fájából orvosi szenet készíte­nek.

Hátborogatás: két-négy rétegű hátboroga­tás, amely a válltól a térdhajlatig ér. Kívül­ről száraz ruhával és gyapjútakaróval leta­karják. A ~ felhelyezésekor ügyelni kell a nedves ruhák feszességére - különösen a keresztcsont tájékán. Hidegen alkalmazva ideggyengeség és hátizomgyengeség, ge­rincferdülés, gerincvelő-gyulladás és annak következményeinek kezelésében hatásos. Forrón, esetleg mustárliszttel együtt felhe­lyezve akut gyermekbénulás, akut gerincve­lő-gyulladás, gerincmerevség, Bechterew-kór, lumbágó, szamárköhögés és asztma el­len javallott.

Hátborogatás

Hátleöntés: a test teljes hátsó felületének leöntése. A vízsugár útja: a jobb lábfejtől in­dulva a lábszár külső felülete a csípőig, majd rögtön a lábszár belső felületén lefelé a bokáig. A páciens kap egy kevés vizet a bal kezébe, amivel a szív tájékán megned­vesítheti a mellkasát. Ezután a csípő bal ol­daláról indulva, a combközép tájékán a jobb karra vezetik a vízsugarat, miközben egy

127 Heads-féle zónák

maréknyi vízzel ledörzsölik a páciens hátát, hogy a hideg víz ne legyen túlzottan kelle­metlen. A gumitömlőt vízszintesen tartva, a jobb kar mentén a jobb lapockáig vezetik a vízsugarat, és rövid ideig itt tartják, miköz­ben a víz a jobb vállon és a jobb kar hátsó

Hátleöntés ülő és álló helyzetben

oldalán folyik le. Ezután a hát jobb oldalán lefelé, majd a combközép tájékán bal oldal­ra áttérve az imént leírt módon a bal kart, il­letve a bal lapockát locsolják. Ezt a művele­tet kétszer megismétlik mindkét oldalon, ügyelve arra, hogy a vízsugarat az ülep alatt vezessék át a túloldalra, anélkül, hogy a víz a gerincoszlopot érintse. A vízsugarat lassan vezetik felfelé, ezáltal mély belélegzésre késztetve a pácienst. A reakció beállta után a bal oldalon lefelé vezetik a vízsugarat. Le­gyengült embereken ülő helyzetben végzik a kezelést, miután kevés vízzel megnedve­sítették mellkasát és hátát. Ilyen esetekben rögtön a karoktól indítják a vízsugarat. A kezelés hatására javul a gerincvelő vérel­látása, a légzés, erőteljesebbé válik a szív és a zsigeri szervek működése. Hát- és gerinc­velő-betegségek, hörgőasztma, tüdőbeteg­ségek, elhízás, a vérképző szervek betegsé­geinek kezelésére használják. A —t nem szabad alkalmazni általános és idegi gyen­geség, szív- és keringési zavarok esetén. A ~-t sok páciens kellemetlennek tartja és ne­

hezen viseli el, ezért csak ritkán és nagyon indokolt esetekben javasolt.

Hátrahaj ló méh: okai: általános kötőszö­veti gyengeség és a méh tartószalagjainak megnyúlása. Kialakulását elősegíti a vizelet visszatartása, a húgyhólyag túltelítettsége, krónikusan hideg lábak vagy idült székreke­dés okozta vérpangás a kismedencében. A méh hátrahajlik és fokozza a vérpangást. Ez keresztcsonttájéki fájdalmakat, nyomást, teltségérzetet, az oldalak és a lábak irányá­ba húzódó fájdalmakat, vizelési ingert, el- | húzódó fájdalmas havivérzést, fejfájást, I gyomortájéki nyomást, émelygést, hányást, szívdobogást, levertséget, álmatlanságot és depressziót okozhat. Kezelése: egészséges étrend, a széklet rendezése, torna, lábmasz-százs és Thure Brandt-féle belső masszázs, a hideg lábak kezelése: közvetlenül a felke­lés után végzett hideg félfürdők, meleg zab­szalmafürdő, melyet hideg lemosás követ. Törzsborogatás és víztaposás.

Heads-féle zónák (Henry Head): a bőrérzé­kelés az érzőidegeken keresztül a gerincve­lőbe jut, onnan az agyba továbbítódik. Min­den csigolyához 1 idegpár tartozik, ami jobb, illetve bal oldalon egy adott bőrsza­kaszt is ellát. A belső szervek érzékelése az

Heads-féle zónák

Helichrysum arenarium 128

életidegrendszer szimpatikus részén keresz­tül továbbítódik. A gerincvelőben haránt­összeköttetések vannak a szimpatikus gan-glionok és a bőrérzékelő idegek között. így az egyes belső szervek fájdalma az adott bőrterület fájdalmát is kiválthatja. Ezeket a zónákat nevezzük Heads-féle zónáknak. Az adott zónák felől is hathatunk a belső szer­vekre (reflexmasszírozás, kötőszöveti masz-szirozással, vízkezelésekkel, mechanikus, gyulladásos, gyógyszeres ingerekkel).

Helichrysum arenarium: 1. Macskatalp

Helioterapía: 1. Napfürdő

Hemiplegia: 1. Féloldali bénulás

Hepatitis: 1. Májgyulladás és sárgaság

Herba: az egész növény receptíráskor hasz­nált neve.

Herehormon: 1. Férfi nemi hormon

Hernia: 1. Sérv

Herpes (sömör): kis, hólyagos kiütés, me­lyet többnyire vírus okoz. A testen bárhol fölléphet, a hólyagocskák csoportosan he­lyezkednek el, általában a bőr és a nyálka­hártyák átmeneténél, a nemi szerveken, a szemen. Kezdetben égő érzést okoznak, viszketnek, gyorsan beszáradnak. Gyulladá­sos, lázas betegségek alkalmáyal, túlzott na­pozáskor vagy a mentsruációval kapcsolat­ban (amikor a szervezet ellenálló képessége átmenetileg csökken) szokott megjelenni herpes. Kezelése: az érintett bőrfelület be-szórása gyógyjölddel. Bch.: Natrium muria-ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum D6, Silicea D l 2 .

Herpes zoster: 1. Övsömör.

Hevítés: forró gőzökkel, pakolásokkal, vagy forró növényi borogatásokkal végzett fizikális gyógymód.

Hexenschuß (lumbágó): az ágyéktáji izom­zat hirtelen föllépő fájdalma. Legtöbb eset­ben az érintett terület csigolyarándulása okozta idegbecsípődésről van szó. A kiro-praktikai gyógymód azonnali gyógyulást eredményez. Okozhatja az izomrostok sza­kadása is, a sérült izom bevérzése vagy reu-más és hűléses izomkeményedés is. A beteg tartása merev, mivel a legkisebb mozdulat is fájdalmas. Kezelése: forró pakolások, szé­navirágzsák, gőzpakolások. Ecetvizes lemo­sások. Javulásnál ezenkívül ágyék-, comb-, hát- és felsőtestlocsolások, rövidpólyázás és félfürdők. Reumás eredetnél melegedő szé­navirágfürdők, Schlenz-fürdők, pakolások, ezt követően edzés locsolásokkal. Helyileg: baunscheidtizmus, pióca, köpölyözés. Arni­kas bedörzsölések, reuma elleni teák. Hp.: Arnica D3, Sulfur D4, Nux vomica D l , Tar­tarus emeticus D4, Rhus toxicodendron D4-10. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium fluoratum D l 2 ; 1. Izomreumatiz-mus.

Hérics (Adonis vernalis): tavaszi hérics, a boglárkafélékhez tartozó növény, melynek gyökere a gyűszűvirágéhoz (digitális) ha­sonlóan szíverősítő, vízhajtó hatású. Sokkal kevésbé mérgező, mint a gyűszűvirág, ha nem is annyira hatásos. Viszont nyugtató hatású. Keringésjavító teákhoz keverhetjük. Cseppek, porok és tabletták formájában ve­hetjük be.

Hiánybetegségek: az életfontosságú szer­ves (vitaminok, fehérjék) vagy szervetlen (nyomelemek) anyagok hiánya váltja ki. De okozhatja a magas kalóriatartalmú táp­anyagok egyensúlyának felbomlása (fehér­

je, zsírok, szénhidrátok). Táplálékhiány ese-

129 Hidegvíz-kúra

tén éhségérzei keletkezik, ami nem más, mint a ~ egyik formája. A ~ gyakran súly- és szövetveszteséggel, hirtelen vagy fokozato­san kialakuló szöveti elváltozásokkal (mezotrófia) vagy látszólagos szövetszapo­rodással jár. Az egészséges táplálkozással, melynek összeállítása során figyelembe kell venni a vitaminokat, kiegészítő anyagokat és a tápanyagok harmonikus egyensúlyát, gyógyítható, illetve megelőzhető a ~ kiala­kulása; 1. Táplálkozás.

Hideg fürdó'k: időtartamuk a reakció idő­pontjától függ, ez általában 4-20 másod­perc. Az első hidegérzést hamar kellemes, egyenletes melegérzés váltja fel. Néha elő­fordul, hogy a melegérzést éles fájdalomér­zet nyomja el. Ebben az esetben ez az érzés számít a reakciónak, ez ad jelet a fürdés be­fejezésére; a szükséges melegérzés ilyenkor csak a fürdő után lép fel. Minél rövidebb ideig tart a fürdő, annál jobb hatású. A hő­mérséklet kútvízhideg legyen, 15 °C-nál ne több. A fürdővízhez adott hó gyorsabb reak­ciót hoz létre. Mint minden melegkezelés előtt, itt is feltétel a test meleg volta. Ezért tanácsos reggel, az ágyból kikelve hideg fürdőt venni. Élénkíti az anyagcserét, az idegrendszert és az érrendszert.

Hideg lábak: utalhatnak rossz keringésre vérszegénységnél, érrendszeri betegségek­nél, felléphetnek a vérerek görcsös összehú­zódása és keringési zavarok következtében is. A keringési zavarokat szívgyengeség és a belső elválasztás (pajzsmirigy, ivarmiri­gyek) zavara is okozhatja. A változó kor is csaknem mindig a lábak hidegségével jár. Ennek következménye a fej vértolulása. Fejfájás, álmatlanság, mellkasi és szívpana­szok, hurutos megbetegedések, nőknél húgy-, ivari gyulladások léphetnek fel. A lá­bak hidegségének megszüntetése különösen a Kneipp-kúra elején fontos. A normális ke­

ringési viszonyok helyreállítására a normá­lis reakció elérése miatt van szükség. Kez­detben vegyen a beteg naponta fahamus, sós meleg lábfürdőket, utána térdöntözést. Séta előtt végezzen rövid víztaposást. Később át kell térni a váltakozó lábfürdőkre. Nyáron mezítláb járás, víztaposás javallott. A beteg mozogjon sokat a szabad levegőn. Regge­lenként vegyen félfürdőt vagy végezzen egésztest-lemosásokat.

Hidegvíz-kúra: a két liegnitzi körorvos, Hahn és fia vezették be a természetgyógyá­szatba ezt a kúrát. Mivel a hivatalos orvos­tudomány nem foglalkozott ezzel a kérdés­sel, laikusok kezdték el alkalmazni a hideg víz csodálatos gyógyhatását, és mindaddig nem sejtett gyógyeredményeket tudtak fel­mutatni. A gräfenbergi földműves, Prießnitz és a wörishofeni pap, Kneipp a hahni tanul­mányok alapján egymástól függetlenül hi­degvíz-kúrákat fejlesztettek ki. Kneipp ér­deme, hogy a hideg vizes kúrákkal való kezeléseket rendszerében egyre inkább in­dividualizálta, minden betegségfolyamatra, de mindenfajta testállapotra is kidolgozta. Csak ezen két laikus munkája nyomán kez­dett el foglalkozni a modern természettudo- • mány a vízgyógyászattal, ezután fejlesztet­ték ki a hidroterápiát (Winternitz, Matthes, Straßburger). A hidegtől való félelem, ami még ma is elterjedt, megalapozatlan; a hi­deg kezeléstől tartózkodó óvatosok azonban sokszor kellemesen csalódnak a kezelések áldásos hatását látva. A hideg kezelésekkel ugyanis sohasem hideget, mindig meleget váltunk ki. Csak a meleg gyógyít, sohasem a hideg. Ennek feltétele, hogy a kezelendő test vagy testrész a kezelés előtt közvetlenül mindig meleg legyen. Amennyiben ez nem áll fenn, mozgással vagy melegítéssel (ágymeleg, meleg fürdő stb.) gondoskod­nunk kell az előmelegítésről. Borzongásnál, fázásnál sohase végezzünk hideg kezelést!

Hidronephrosis 130

Magát a hideg kezelést mindig csak rövid ideig, csak a reakció megjelenéséig végez­zük. Hideg alkalmazása után gondoskod­junk a beteg újramelegítéséró'l, mozgással vagy ágyba fektetéssel. Minél hidegebb a kezelés, annál hatásosabb, de annál mélyre­hatóbb is; 1. Fürdő, Leöntés és Pályázás.

Hidronephrosis: 1. Zsákvese

Hidroterápia: 1. Vízkezelés

Hidrothorax: 1. Mellkasi folyadékgyülem

Hidrokel: a here vízsérve

Higanymérgezés: főképp foglalkozási be­tegség. Gyomorégés, hányás, hasmenés, testi gyengeség, reszketés, görcsök, nyálfo­lyás, sápadtság jelzi. Akut mérgezés (szub-limát) esetén súlyos veseroncsolás jöhet lét­re, amely vesegyulladás képében, vagy ha a vese túlnyomórészt szétroncsolódott, húgyvérűség (veseelégtelenség) formájában zajlik. Akut mérgezés esetén: hánytatószer, gyomormosás, tej, gyógy fold, állati és hárs­faszén. Krónikus mérgezéseknél: naponta tejfogyasztás, szájöblítés zsályával, rend­szeres szájápolás. A bőrön keresztül történő kiválasztás fokozása Schlenz-fürdőkkel és pakolásokkal. Foglalkozásváltoztatás. Je­lentésre kötelezett foglalkozási betegség. A környezetszennyezéssel a természetes vi­zekbe kerülő higany, az ilyen vizekből kifo­gott halak elfogyasztásakor fennáll a hi­ganymérgezés veszélye.

Higiéné: az egészséges életről szóló tanítás. Célja elsősorban a megelőzés. Óvja az egyént a helytelen életmód következtében, a külső behatásokra és foglalkozási árta­lomként fellépő betegségektől, ezenkívül

feladata az emberek együttéléséből szárma­zó betegségek elleni küzdelem, különösen a fertőző betegségek létrejöttének és terjedé­sének megakadályozása. Kötelezi az egyént és a társadalmat is. A higiéniánál a közössé­gi feladatokon és a felvilágosításon van a hangsúly.

Higróma: nyákfelszaporodás az ínhüvely-ben és a nyáktömlőkben. Krónikus gyulla­dás következményeként lép fel, nemritkán tbc-s eredetű; 1. Nyálkazacskó-gyulladás.

Hílus: valamely szerv betorkollását jelenti, amelyből idegek és erek lépnek ki. A tüdő­kapukat értjük általában híluson, vagyis azt a helyet, ahol a légcső a szegycsont és a szív erei mögött két ágra válva a véredényekkel együtt mindkét oldalon egy-egy tüdőle­benybe lép. Itt szedődnek össze a tüdő nyi-rokutai a nyirokcsomókba, amelyek a tü­dőbetegségeknél megduzzadnak és fertő­ződhetnek is. így jön létre a hörgő-tbc.

Hindhede, Mikkel (1862-1945): az orvos­tudományok doktora, dán táplálkozáskutató és politikus. Munkatársaival fontos kísérle­teket végeztek önmagukon, hogy tudomá­nyosan bebizonyítsák a vegetáriánus étrend és a modern táplálkozás előnyeit. Hindhede már 1912-ben rámutatott a krumpli és a krumplilé (1. Waerland) húgysavoldó hatá­sára.

Hipaciditas: 1. Gyomorsavhiány

Hiperaciditas: 1. Gyomorsav-túltermelés

Hiperemezis: 1. Hányás

Hiperemia: vérrel való telődés, jó vérát-áramlás.

131 Hirschprung-kór

Hiperhidrózis: túlzott verítékezés

Hipertónia: magas vérnyomás; 1. Vérnyo­más.

Hipertrofia: valamely szerv megnagyob­bodása egyes sejtjeinek megnagyobbodása révén. A szerv fokozott igénybevételekor szokott előfordulni. A sejtosztódással törté­nő megnagyobbodás nem hipertrofia, ha­nem hiperplázia.

Hipnózis: a szuggesztió külön formája, pszichés úton történő befolyásolás a célja. Gyógyításra is fölhasználható. A hipnózis lehet egyéni vagy tömeghipnózis. Alkalma­zásakor a hipnotizált olyan állapotba kerül, amiben alkalmas a szuggesztió befogadásá­ra. Szükség van a beteg egyetértésére is, kü­lönben nem sikerül a hipnózis. Senkit sem lehet tehát akarata ellenére hipnózisban rá­bírni arra, hogy olyasmit tegyen, amit éber állapotban nem tenne. A gyógyító hipnózis­nál csak annyira kapcsoljuk ki a beteg éber­ségét, hogy a külső környezet ingereire ne reagáljon már, de szuggesztiókra különösen érzékeny maradjon. A rábeszélés erejével a gyógyulásba vetett hitet erősítjük meg. Wettestrand volt az, aki a hipnózist a gyó­gyításba bevezette, egyéni és tömeghipnó­zissal gyógyított rábeszélés nélkül. Kezelés előtt azt mondta betegeinek, hogy az alvás betegségüket valószínűleg meggyógyítaná, és elaltatta őket.

Hipochondria: a szervezet állapotának ál­landó megfigyelése, melynek során a jelen­téktelen, a normális történéseket is beteges­nek tartja az egyén. Neurózis és valódi el­mebetegségek esetén (melankólia, depresz-szió) is előfordul.

Hipoglikémia: a vércukor normális szint alá süllyedése; 1. Vércukor.

Hipotónia: alacsony vérnyomás; 1. Vérnyo­más.

Hipotóniás fürdőit: míg a legtöbb fürdő' ásványi anyagokat és organikus anyagokat tartalmaz kiegészítő anyagaiban, sőt a ki­egészítő anyag nélküli fürdőben is vannak ásványi sók, addig a hipotóniás fürdőnél olyan vizet használ az ember, ami nem tar­talmazza a fenti anyagokat. Ilyen a vízgőz­ből lecsapódott víz (magyarán desztillált víz) és a természetes meteorvizek (esővíz, hóolvadásből nyert víz). Ezeknek az ozmó­zisnyomása kisebb, mint a szervezeté. Ezért hívjuk őket hipotóniásnak; a valóságban csaknem atóniásak. A tapasztalat szerint ezeknek a kondenzvizeknek a szokásos for­rásvizekkel ellentétben, különös tulajdonsá­gaik vannak. Fürdés során a bőr fokozottab­ban ingerelhetővé válik, nő a kiválasztása és erősebb a fellépő általános reakció: a fürdé­si reakció és a kezdeti súlyosbodás. A vízki­választás fokozódik, a reumás jelenségek újra fellángolnak és átmeneti súlyosbodás után gyógyulásnak indulnak. Az atóniás vízkezelések lehetnek egész és részkezelé­sek, többnyire forró fürdők (36-40 °C) ra-diumemanacis kiegészítéssel vagy anélkül.

Hippokratész: görög orvos, Krisztus előtt 460-ban született Kosz szigetén, a gyógyí­tás atyja volt. A természet gyógyerejének mozgósítását tartotta a gyógyítás alapjának, és a testnedvek helytelen összetételével ma­gyarázta a betegségek létrejöttét. A neki tu­lajdonított írásokból kitűnik, hogy beteg­ségszemlélete és kezelési módszerei tovább élnek a modern biológiai orvostanban. A hippokratészi eskü az, ami ma is megha­tározza az orvos kötelességeinek etikai vonatkozásait.

Hirschprung-kór: ritka veleszületett be­tegség, mely először gyermekkorban jelent-

Hisztamin 132

kezik. Legtöbbször a vastagbél végbélbe való torkolásának teljes elernyedésével jár, ritkábban az egész vastagbél érintett. A be­tegség tünetei a makacs székrekedés és a has fájdalmas puffadása. Kezelése: 1. Szék­rekedés.

Hisztamin: 1. Szöveti hormonok

Hisztéria: az az állapot, amikor a lelki izga­lom testi változásokban vagy funkciózava­rokban nyilvánul meg. Ezek lehetnek há­nyás, hasmenés, görcsrohamok, bénulások, vérzések stb. A hisztériás reakció nem tuda­tos, semmiképpen sem mindig célszerű, a tanácstalanság jele. A hisztériáról a legkü­lönbözőbb felfogások terjedtek el. Egysé­ges, kielégítő' magyarázatot nem tudunk ad­ni erre a betegségre. Gyakran összetévesztik a szimulálással, vagyis a betegségszínlelés­sel. A szimuláló részvétet akar kelteni maga iránt, vagy egyéb előnyt akar húzni a szín­lelésből, a szimulálás akaratunktól függő, tudatos dolog. Amorális cselekedet, ame­lyért a szimuláló felelősséggel tartozik. A hisztéria viszont akarattól független, a tu­datalattiban jön létre. Beteges lelki zavar, melynek gyógyulását csakis a tudatalattira ható kezelésektől (hipnózis, autoszug-gesztió) várhatjuk.

Hízókúra: a természetgyógyászatban nem zsírok, szénhidrátok vagy fehérjék egyolda­lú fogyasztásával, hanem bőséges, egészsé­gesen összeállított vegyes étrenddel érik el a kívánt testsúlyt. A hízás előidézésére külö­nösen alkalmas a lenmagos müzli vagy a lenmagolaj és túró keverékéből készült éte­lek, pl. 125-250 g túrót 2-4 kanál lenolajjal elkeverünk és reggelihez elfogyasztjuk.

Holdkórosság: álmosság, ritkábban féléber állapot, amely ideje alatt nem szünetel a mozgás (alvás közben mocorog, beszél a

beteg). Fényinger hatására (telihold) nő a mozgásigény. A felsoroltakon kívül általá­nos ideggyengeség, túlérzékenység tünetei észlelhetők. Kezelése: reggelente az ágyból kikelve teljes lemosás vagy félfürdő, mezítláb járás, esténként nedves zoknik vi­selése.

Hollywoodi kúra: a Cooley-féle táp­lálkozási rendszert hívják így. A fehérjéket állítja a táplálkozás középpontjába, mintegy meghazudtolva azt a tényt, hogy ma már tu­dományosan bizonyított a fehérjetúltáplált-ság és a bélrothadás káros volta. A termé­szetgyógyászat tapasztalatai szerint és a modern táplálkozástudomány eredményei szerint a Hollywood-kúra elutasítandó. Cooley azt hiszi, hogy a fehérjetúlterhelést ellensúlyozni lehet azzal, ha az ember foko­zottan ügyel a vitaminok és az ásványi anyagok bevitelére. A kúra ne tartson to­vább 10 napnál. Az acidózist napi 1 teáska­nál nátrium-karbonát (szódabikarbóna) adá­sával egyenlítjük ki. Naponta 120-140 g húst vagy 120 g húst és 2 tojást ír elő ez a diéta. A kövér hús fogyasztása tilos. A tojást és a húst nem szabad megsütni. Csak a fő­zés, a párolás és a grillsütés megengedett. Nem szabad befőttlevet, olajokat és majo­nézt sem enni, kivéve a salátákhoz felhasz­nált mennyiséget. Ezért ajánl Cooley kémi­ailag tiszta paraffinolajat (!!). A cukor, a vaj, a margarin és a zsír semmilyen formában nem megengedett! A főzéshez olyan kevés vizet használjunk, amennyire keveset csak lehet. Lefedett edényben minél rövidebb ideig főzzük az ételt, ne keverjük meg, a zöldséget forró vízben tegyük oda, a zöld­ségléből főzzünk levest. Hámozás helyett kefével dörzsöljük le a zöldséget, természe­tes állapotban főzzük meg, vagyis pl. a krumplit hajában. Mindezt a vitamintarta­lom megőrzése miatt kell tennünk. A vita­minszükséglet biztosítására a következő vi-

133 Homeopathia

taminkoktélt igyuk: 1/2 pohár paradicsom­lé, 1 evőkanál tápélesztő (szárított élesztő), 5 csepp Viosterol (vagy egyéb A-vitamin- és D-vitamin-sűríttnény). Paradicsomlé helyett más gyümölcslevet vagy tejet is tehetünk a koktélba. Annyi vizet, kávét és teát ihatunk, amennyi csak jólesik, a sóbevitel tetszőle­ges lehet, nem muszáj csökkentenünk, ha nem áll fenn vízretenció. A teához adjunk citrom- vagy narancslevet. A salátát sóval, borssal és ecettel készítsük. A tejadagot teá­val és kávéval fogyasszuk. A tojásételekhez még egy tojás fehérjéjét hozzáadhatjuk, hogy jóllakjunk. Sovány tejet igyunk író he­lyett. Természetgyógyászati szempontból ezt a táplálkozási formát el kell utasítanunk, mivel ellentmond a modern táplálkozástu­domány eredményeinek. Természetes táp­lálkozással ugyanúgy célt érhetünk.

Holtpont: a csökkent teljesítőképesség ál­lapota, amely megerőltető izomtevékenység után anyagcserezavar következtében lép fel. A verejtékezés megindulása után beiktatott pihenő a holtpont leküzdését és magasabb teljesítmény elérését eredményezi. A sport­ban jelentős szerepet játszik.

Homeopathia: helyesebben homeoterápia, a hasonlóságokon alapuló gyógymód. Meg­alapítója Sámuel Hahnemann. Az a szer, ami nagyobb mennyiségben az egészséges embert megbetegíti, kisebb adagban a ha­sonló tünetekkel lefolyó betegséget meg­gyógyíthatja. A gyógyszerek egészsége­seken való kipróbálásánál minden objektív és szubjektív tünetet feljegyeznek, s a na­gyobb sorok összehasonlításával a mindig visszatérő tünetekből találják meg a gyógy­szerképet. Ma kb. 2500 természet adta gyógyszerképet ismerünk. A homeopata ke­zelést alkalmazó feladata a beteg panaszai­ból és a betegség tüneteiből megtalálni azt a gyógyszerképet, ami az adott betegséghez a

leghasonlóbb. Ezt adjuk homeopatikus hígí­tásban. A gyógynövényekből friss eszenciá­kat, a száraz növényekből (drogokból) és az oldható anyagokból törzstinktúrákat készí­tenek, amit alkohollal hígítanak. Az oldha­tatlan fémekből, organikus és anorganikus anyagokból tejcukros reszeléket készítenek a hígításokhoz. A hígítás mindig növekvő sorrendben történik, az úgynevezett hatvá­nyok szerint. Általában tízes hatvány sze­rint hígítunk, azaz 1:10=D1, 1:100=D2, 1:1000=D3, 1:10 000=D4 stb. Nagyobb hí­gításoknál százas hatványról is beszélhe­tünk, így 1:100=C 1, 1:10 000=C2 stb. A fo­lyékony hígításokból cseppenként naponta 3-4 szer 5 cseppet adunk, a reszelékek porá­ból késhegynyi adagokat, vagy a belőlük készített tablettákból 3-4-szer egyet ve­szünk be. A hatékonyságot illetően a D6-os hígítástól felfelé alacsony potenciáról, D12-től közepes és e felett magas potenciáról szoktunk beszélni. A homeopátia a biológi­ai módszerek közé tartozik, mivel értelem­szerűen nyomon követi a betegség alakulá­sának irányát, és megpróbálja azt egy ha­sonló irányban haladó gyógyszerképpel be­folyásolni. Betegséggel gyógyítja tehát a betegséget, ami megfelel a természetes gyó­gyítás alapelveinek. A homeopátia is elis­meri a kezdeti roszszabbodás jelenségét, vagyis a betegség átmeneti súlyosbodását a kezelés megkezdése után, a gyógyulási fá­zis csak ezután kezdődik. A homeopátia el­leni legnagyobb kifogás, hogy mint gyógyí­tó princípium a totalitás igényével lép fel. Ez a kifogás annyiban jogos, hogy a home­opátiának csak ott van esélye a sikerre, ahol a betegséget gyógyító, funkcionális mecha­nizmusnak tekinthetjük. Ahol nem ez a helyzet, mivel visszafordíthatatlan bántal-makról van szó, ott a homeopátiával nem ér el semmit sem az ember. A homeopátia kri­tikus művelői ezt a tényt nem is vitatják, és a tudományukat arra a széles hatókörre al-

Homotoxintan 134

kalmazzák, melynek keretein belül a home­opátia haszna vitathatatlan. A természet­gyógyászat, ha egyáltalán gyógyszeres ke­zeléseket alkalmaz, előnyben részesíti a ho­meopata gyógyszereket. A következő ellen­vetés a hígítások kérdése. Az alacsony és közepes hatású szerek hígítását még össz­hangba lehet hozni valamiképpen az uralko­dó kémiai természettudományos nézetek­kel, a magas hatékonyságú gyógyszerek hí­gításai azonban a fenti anyagszemlélettel nem foghatók fel. Ezeknél a hígításoknál ugyanis véletlenszámba megy, ha az üveg­csébe belekerül az eredeti anyag egy-egy molekulája. A homeopátia azonban azt ta­nítja, hogy a hígítás erősíti a gyógyhatást (a potencíalas kettős értelme). Ezek szerint az alacsonyabb hatású gyógyszerek kevésbé hatásosak, mint a nagy hígítású magas po-tenciájú szerek. Itt megoszlanak a vélemé­nyek. Azok, akik nem voltak képesek meg­szabadulni a természettudományos nézetek­től, elutasítják a magas hatásfokú anyago­kat, és csak az alacsony, illetve a közepes hatékonyságú anyagok gazdag lehető­ségeivel élnek (alacsonypotencia-pártiak). Azok, akik inkább a tapasztalatnak hisznek, magashatékonyság-pártiak, függetlenül a természettudományos kifogásoktól. Min­denesetre elgondolkoztató, hogy nem egy kritikus homeopata, aki kezdetben elutasí­totta a magas potenciájú szereket, az évek során lassan korábbi véleményével ellentét­ben magashatékonyság-pártivá vált. A ho­meopátia gyakorlati sikerei minden teoreti­kus kifogás ellenére megakadályozták tudo­mányos megsemmisítését. Sok modern tu­dományos eredmény igazolja a tanait. A ho­meopátia több mint 150 éve tartja magát, megakadályozva a gyógyítás egyoldalúvá válását. Az egyes betegségeknél a homeo­pata szereknél hígítási fokukkal felsorolt gyógyszereket (Hp.) a mindenkori beteg

gyógyszerképének és állapotának megfele­lően kell kiválasztani.

Homotoxintan: elnevezés H. K. Reckeweg után. A betegség a szervezet mérgek elleni harcának kifejeződése (az ember ellen = ho-motoxin). Ez a méreg elleni védekezés tehát méregtelenítésre irányuló öngyógyítás, ami homeopata szerek bevetésével és biológiai­lag megfelelő diéta betartásával történik. Az étrend nem tartalmazhat mérgeket, ami­lyenek pl. az élelmiszer színezésére szánt festékanyagok, a kémiai tartósítószerek és élvezeti szereket sem. A homeopata szere­ket külön diagnosztikai beosztás alapján vá­lasztják ki és rendelik el.

Homloküreg-gyulladás, -hurut (sinusi-tus): a homlokcsontban a belső, felső szem­szél felett, mindkét oldalon két, megközelí­tőleg szimmetrikus, nyálkahártyával bélelt és az orrüreggel vékony csatornával össze­köttetésben álló üreg helyezkedik el. Az orr­garatban fellépő gyulladások esetén ez a vé­kony összekötő csatorna gyakran megduz­zad és lezáródik, így elzárt gyulladás alakul ki egyik vagy mindkét üregben, hurut vagy gennyes gyulladás formájában. Jellemző tü­nete a szemek fölött fészkelő fejfájás, amely előrehajláskor fokozódik. Ha a homloküreg tartalma elgennyesedik, fennáll a veszély, hogy a genny a szemüregbe vagy a kopo­nyába tör utat magának, ha más elvezetési lehetőség nem kínálkozik. Kezelése: reggel és este orrgyakorlat Jaminzcal. Kezdetben fejgőzölés, amelyet hideg arclemosás követ, gőzpakolások. Gennyes folyamat esetén gö­rögszéna-borogatások. Ehhez rövid gön-gyöléssel való elvezetés lefelé, spanyolka-bát, agyagos vizes ing, comb- és felsőtestle-öntések. Böjtkúra, gyümölcslé- és gyü­mölcskúra. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D2-3, Hepar sulfuris D3-6, Silicea D12,

135 Hólyagos hámkiütés

Kálium bichromicum D6, Spigelia D4-6. Bch.: Kálium chloratum D6, Silicea D l 2 , fő hatóanyagként Calcium sulfuricum D6-12.

Homokfürdő: a mesterségesen vagy a ten­gerparton a naptól felmelegített homokban teljes, fél- vagy részfürdő formájában ve­szik. A mesterséges fürdőnél a homokot előbb 100 °C-ra hevítik sterilizálás céljából, majd hideg homokot hozzákeverve 45-50 °C-ra állítják be a hőfokot. A beteg a homokfürdőláda forró homokjában 30-60 percig fekszik, majd ezután meleg vízben lefürdik. Erős izzasztó hatással jár. Reuma, neuralgiák, anyagcserezavarok, elhízás ese­ténjavallott.

Hordeolum: 1. Jégárpa

Horkolás: a nyitott szájon keresztül történő lélegzetvételkor rezgésbe jövő garatvitorla által keltett hang. Akkor szokott előfordul­ni, ha valaki nyitott szájjal alszik. Az orrlég­zés akadályozottság, az izmok elernyedése révén kinyíló száj lehetővé teszi a —t. A há­ton fekvés kedvez, az oldal- vagy hason­fekvés akadályozza a —t. A szabad orrlég­zést minden esetben biztosítani kell.

Hormonok: a belső elválasztása mirigyek váladékai. Kivezetőcsatorna nélkül, közvet­lenül a vérkeringésbe jutnak. Az életfolya­matokkal szorosan összefüggenek, hiányuk vagy elégtelen képződésük súlyos növe­kedési, anyagcserebéli és fejlődési zavaro­kat idéz elő emberben és állatban. Az anyagcsere-funkciókat elősegítik vagy gá­tolják. A létező hormonoknak valószínűleg csak egy részét ismerjük. Némelyikük ké­miai szerkezete ismert, ma már lehetséges néhány hormon alapelemeiből történő mes­terséges előállítása, illetve állati szerveze­tekből történő izolálása. A hormonok leépü­lési termékei elsősorban a vizelettel és a

széklettel távoznak a szervezetből. Ezen alapul pl. a terhesség korai felismerése. Az állati ürülék a földbe kerül, onnan a növé­nyekbe, amelyek ezeket a leépülési termé­keket vitaminjaik és hormonjaik felépítésé­hez használják. A növényi táplálékból és ezekből az anyagokból építi fel az állati szervezet ismét saját hormonjait, vagyis körforgásról van szó, ami a növényvilág és az állatvilág egymásrautaltságát, szoros kapcsolatait tükrözi. Nemcsak a belső elvá-lasztású mirigyekben, hanem a szövetekben is, így pl. a vékonybélben is termelődnek hormonok. Az életidegrendszeren keresztül a belső elválasztású mirigyek szoros össze­függésben állnak az anyagcserével.

Horoszkóp: a csillagjóslás asztrológiai alapja (asztrológia). A Nap, a Hold és a bolygók állását mutatja be a születés pilla­natában, a születés helyével a középpont­ban.

Hólyag: 1. Húgyhólyag

Hólyagkövek: vagy a vesemedencéből származnak, vagy magában a hólyagban jönnek létre. Hólyagvérzést, vizelési ingert és hólyaggyulladást válthatnak ki. Hp.: Lithium carbonicum D2, Sarsaparilla D3, Lycopodium D3-10, Rubia tinctorum 0. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Magnesium phosphoricum D6. Körte és zsurlóié. A hólyagkő eltávolítása hólyag-tükrözéssel, kőzúzóval vagy kőfogóval tör­ténik. Az egyéb kezelésmódok egybeesnek a hólyaggyulladásnál leírtakkal.

Hólyagos bőrkiütés: 1. Csalánkiütés. A bőr körülhatárolt ödémája

Hólyagos hámkiütés (pemphigus): újszü­lötteknél előforduló betegség. Kezelése: az érintett testrész zsurlófüves borogatása. Tel-

Hólyagos kiütés 136

jes tej helyett sovány tej. Kiegészítő táplá­lékként zöldség- és gyümölcspürék.

Hólyagos kiütés: 1. Herpesz

Hólyagos moszat (Fucus vesiculosus): szerves jódtartalmú drog. Egyszeri adagja 1-2 g, főzetét pajzsmirigybetegségben, kö­vérségben, érelmeszesedésben, vesegör­csökben, hólyag- és méhfájdalmakban hatá­sos. Hidegen: kb. 15 cC-os természetes hi­deg hőmérsékletű vizet alkalmazunk a bél-müködés serkentésére és az aranyér kezelé­sére. Kisebb volumenű, naponta több alka­lommal 1/8 1 vízzel adott beöntés javítja az arcszínt, szépségápolásként gyakran alkal­mazzák.

H ő : melegvérüek számára az élethez elen­gedhetetlenül szükséges, mert az alapvető életfolyamatok nélküle elképzelhetetlenek. A szervezetben lejátszódó anyagcserefo­lyamatok termelik. A gyógyításban is fontos szerepe van. A legtöbb természetgyógyá­szati eljárás a betegség leküzdéséhez szük­séges hőközlésen alapszik. Ezt külsőleg bo­rogatások, pakolások, jürdők, besugárzások formájában valósítják meg, vagy a szerve­zetet késztetik fokozott hőtermelésre. A hi­deg vizes kezelések az anyagcsere serkenté­se útján hőtermeléshez vezetnek. Ezek tehát nem hideget, hanem meleget akarnak kelte­ni. Prießnitz tanítása szerint csak a meleg képes gyógyítani. Schlenz és Winsch csak a hő gyógyítóerejére támaszkodott.

Hőguta: léphet fel, ha helytelen módon túl­öltözünk hőségben, ha magas külső hőmér­sékletnél nedves levegőn tartózkodunk, vagy ha a tömegben hőpangás következik be, mert a test izzadással vagy meleg kisu­gárzásával nem tud elegendő hőt leadni. A hőguta tünetei: erős fejfájás, a szívműkö­

dés gyorsulása, szívgyengeség, vörös bőr­színnel járó eszméletlen állapot. Görcsök is kialakulhatnak. Azonnal vetkőztessük le a beteget, magasított felsőtesttel fektessük le árnyékos helyre a friss levegőn. Fejére, mellkasára, hasára tegyünk hideg boroga­tást. Adjunk hideg beöntést (1/2-1/4 1). Dörzsöljük a karokat és a lábakat. Szükség esetén végezzünk mesterséges lélegeztetést. Miután magához tért a beteg, hideg lábfür-dő, víztaposás javasolt.

Hőkul túra : 1. Winsch

Hőpangás: a szervezet fokozott hőtermelés (láz) vagy csökkent hőleadás (gutaütés) okozta túlmelegedése.

Hufeland, Chris toph Wilhelm (1762-1839): a berlini Charite belgyógyászpro­fesszora volt. Jól össze tudta egyeztetni a természetgyógyászatot a kutatások eredmé­nyeivel. Elősegítette a homeopátiát, a mezmerizmust és a himlő elleni védőoltást, s ezeket a területeket tudományosan elismert­té tette. Hufeland a modern biológiai szem­léletű orvos mintaképe.

Hullámfürdő: fürdő, melyben mesterséges úton állítanak elő hullámokat, vagy tengeri hullámfürdő. Erős hatást gyakorol az anyagcserére.

Humulus lupulus: 1. Komló

H u r u t : a nyálkahártya-gyulladás egyszerű formája, fokozott nyáktermelődéssel és hámsejtlelökődéssel jár. A hurutos nyálka­hártya vérbő, duzzadt, átnedvesedett, fella­zult. Égő érzés vagy egyéb idegizgalmi tü­net lép föl, így a szemen fénykerülés, az or­ron tüsszögés stb. Kezelése: 1. Gyulladások,

137 Húgyhajtók

illetve az egyes helyi megbetegedéseknél leírtak szerint.

Huter, Carl (1861-1912): a natúratan meg­alapítója. Egészséges alaptípusokhoz viszo­nyított alkattípusrendszert állított fel. A há­rom alapnatúra, a három alaptermészet megfelel a három csíralemeznek (külső, kö­zépső és belső csíralemez). 1. A külső csíra­lemez (idegek, bőr és érzékszervek) túlsú­lyú emberek, az ún. érzékelő alkatúak: agy­koponyájuk nagy, arckoponyájuk viszony­lag kicsi, törzsük és végtagjaik vékonyak, bőrük finom, érzékszerveik igen fejlettek. A hangsúlyt az érzékelésre, nem az erőre és a tömegre helyezik. Fő tevékenységi terüle­tük lelki téren van. Ötletemberek. 2. A kö­zépső csíralemez (izom, porc, csont, inak, szalagok, szív és keringés) túlsúlyúak, az ún. mozgótípusúak. Izomzatuk fejlett, tör­zsük és végtagjaik hosszúak, inasak, cson­tosak, mellkasi átmérőjük nagyobb a hasi átmérőjüknél. Agykoponyájuk nagy és hosz-szúkás, homlokuk közepesen nagy, orrgyö-kük, a homlokuk hátsó része és az álluk elő­reugró. Az izomerő kibontakoztatása áll ná­luk előtérben. A tettek emberei. 3. A belső csíralemez (mirigyek, gyomor, belek, máj, tüdő stb.) túlsúlyúak, az ún. táplálkozáster-mészetüek. Kerek, lágy formák jellemzik őket: arcuk, ajkuk, orruk kerekded. Tokájuk van, homlokuk közepesen nagy, szintén ke­rek. Nyakuk rövid, mellkasi átmérőjük hasi átmérőjüknél kisebb, végtagjaik rövidek, ízületeik lazák. Könnyen elhíznak. Keresik a jólétet, a nyugalmat. Élvezik az életet, okos kereskedők. Ezeken az alaptermésze­teken kívül Huter megkülönböztet 3 másod­lagos natúrát: 1. táplálkozó-mozgó termé­szet, a sikeres vállalkozó típusa; 2. táplálko-zó-érzékelő természet, a sikeres diplomata és hivatalnok típusa; 3. érzékelő-mozgó ter­mészet, a sikeres tudós típusa. Léteznek szerinte még harmonikus és diszharmoni­

kus tercier alkatok. A kezelést illetően min­den típus mást igényel. A mozgó természet­nek kemény, mélyreható kezelésekre van szüksége: Schroth-kúrára, gőzfürdőkre, pa­kolásokra, tornára, lázfürdőkre. A táplál-kozótípusnál alkalmazzunk enyhe kivezető és levezető kezeléseket: váltakozó meleg és rész vízkezeléseket Kneipp szerint igyon ez a típus gyógyteákat, homeopata alacsony hatékonyságú szereket, biokémiai készít­ményeket szedjen. Az érzékelő természet enyhe lassan erősödő víz-, levegő- és nap­kezeléseket kapjon, sokat lazítson, ritmikus tornát, közepes és magas hatékonyságú sze­reket, enyhe masszírozást, magnetizmust és életenergia-átvitelt írjunk elő neki.

Húgycsőgyul ladás (urethritis): nyákos vagy gennyes folyással járó gyulladás, amely égő érzést, állandó vizelési ingert vált ki. Különféle gennykeltő baktériumok okozhatják. Mikroszkópos vizsgálattal kell tisztázni, hogy a leggyakoribb fertőzésről, tripperről van-e szó, vagy esetleg specifi­kus gyulladásról. Szakorvosi vizsgálatra és kezelésre van szükség; 1. Nemi betegségek, illetve Tripper. A nemspecifikus gyulladá­sokat vírusok vagy a Trichomonas okozza.

Húgycső-megbetegedések: kezelése: me­leg kezelések: zabszalmás ülő és teljes für­dők. Éjszakára hideg ágyékpólyázás, melyet 1-2-szer frissítsünk fel. 3-5 nap elteltével hideg ülő- és félfürdők. Teaként rekettye, zsurló. Ivóleves koplalás, gyümölcsnapok.

Húgyhajtók (diuretika): a szervezet vízki­választását serkentik bőséges vizelet terme­lésével: seprőzanót, spárga, petrezselyem, zeller, hagyma, borókabogyó, lestyán, kör­televél, szappanfügyökér, aranyvesszőlevél, iglicegyökér, csalán, zsurló, békaszittyó-gyökér, nádgyökér, sásgyökér, bodzagyö­kér, babhüvely, csipkebogyómag, édesgyö-

Húgyhólyag 138

kér. Pl. lestyángyökér, édesgyökér és boró­kabogyó azonos arányú keveréket néhány óráig állni hagyjuk, majd 10-20 percig főz­zük. A szemes kávé és a kínai tea is vízhaj­

tó hatású.

Húgyhólyag: összegyűjti a vese által kivá­lasztott vizeletet. A húgyhólyagon gyakran előfordulnak fejlődési rendellenességek, leggyakoribbak a hólyagfal kitüremkedései, az ún. divertikulumok. Ha a hólyagürítés akadály ellenében történik, a hólyagfal izomzata megvastagszik, reflexszerűen ki­emelkedik, bordássá válik. A nyálkahártya kitüremkedhet ezek között a bordák között (szerzett divertikulumok). A hólyag leggya­koribb jóindulatú daganatai a nyálkahártya­polipok. A hólyagrák a leggyakoribb rossz­indulatú tumor. A hólyagfekélyek többnyire tbc-s eredetűek. A hólyaghurut, a hólyag-gyulladás és a hólyagkövek főként nőknél fordulnak elő (a rövid húgycső miatt).

Hólyaggyulladás (cystitis): oka a törzs és a lábak megfázása, vagy a véráram útján, vagy a húgycsőből bekerült (műszeres katé­terezés, gennyes húgycsőgyulladás) kór­okozók, idegen testek. Hólyagkő is okozhat húgyhólyaggyulladást. Erős vizelési inger, fájdalmas vizeletürítés, súlyos esetben vé­res, gennytől zavaros vizelet jellemzik a kli­nikai képet. Krónikus hólyaggyulladásban a vizelet bomlik, bűzössé válik. Kezelése: kezdetben zsurlós és zabszalmás ülőfürdők, meleg fahamus, sós lábfürdők. Gőzboroga­

tások a törzsre. Javulás esetén egésztest-le­mosások, hideg törzspakolás, féltestfürdők

és combleöntések beiktatásával kezdjük meg az edzést. Fűszermentes, nem izgató koszt. Gyümölcs- és tejnapok. Teák: medve­szőlőlevél, zabszalma, zsurló, borókabo­gyó. Hp.: akut gyulladásban: Aconitum D3, Belladonna D3, Cannabis D 3 ^ , Dulcamara D2, Eupatorium purpureum D4, Cantharis

D4, Nux vomica D3-4, Pulsatilla D3-4, Therebinthia D3-4, krónikus gyulladásnál: Chimaphila D l , Lycopodium D10, Acidum nitricum D3, Abencoicum D2. Bch.: Fer-rum phosphoricum D6 kezdetben, Kálium chloratum D6, Nátrium muriaticum D6, Nátrium sulfuricum D6 a vizeletürítés zava­ra esetén, Silicea D12 gennyedésben és kró­nikus lefolyásnál, Calcium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 hólyag-görcsben és vizeletakadás esetén.

Húgykövek: a húgyutakban képződő kö­vek, a koncentrált vizeletből kicsapódó anyagokból jönnek létre. Elhelyezkedésük­nek megfelelően vesekövekről, húgyve­zetékkövekről és hólyagkövekről szoktunk beszélni; 1. Vesekövek.

H úgy sav: nitrogéntartalmú anyag, a fehér­je-anyagcsere során keletkezik. Többnyire állati sejtek sejtmagvából származik (hús, hal), a májban képződik, a vizelettel válasz­tódik ki. Fokozott képződés esetén, elsősor­ban húsos étrendnél, nem választódik ki tel­jesen; a maradék húgysav gyakran rakódik le porcközeiben; 1. Köszvény.

Húgyutak kólifertőzése: gyakori, főként nőkön előforduló betegség a hólyag, a vese­vezetékek és a vesék fölszálló kólifertőzése. Mivel nőknél a végbélnyílás és a húgycső nyílása igen közel van egymáshoz, s ké­nyelmi szempontból a végbél kitörlése szin­te mindig hátulról előre történik, a kólibaci-lusok a rövid húgycsövön keresztül köny-nyen a húgyhólyagba kerülhetnek. Ezért már kislány korban meg kell tanítanunk, hogy a nők végbelüket elölről hátrafelé tö­röljék ki. Férfiaknál az anatómiai viszonyok mássága miatt a fertőzésnek ez a módja nem következik be. De náluk is előfordul a húgyutak kólifertőzése, ilyenkor a vér köz­vetíti a belekből a húgyutakba a fertőzést. A

139 Húgyvezeték

Húgyutak

/. mellékvese 2. vesevelö 3. vesekéreg 4. vesemedence 5. vesekehely 6. veseartéria 7. vesevéna 8. vese 9. húgyvezeték (uréter)

10. húgyhólyag 11.a hátsó húgycső

11.b elülső húgycső 11.c húgycső 12. ondóhólyag 13. ondóvezeték 14. prosztata 15. mellékhere 16. here 17. pénisz 18. makk

19. fityma 20. petefészek 21. petevezeték 22. méhszalag 23. anyaméh 24. hátsó hüvelyboltozat 25. méhszáj 26. méhnyak 27. hüvely 28. kisajak 29. nagyajak

húgyutak kóli- vagy egyéb baktériumokkal történő fertőzése antibiotikumokkal vagy szulfonamidokkal tartósan nem kúrálható. A gyógyszerszedés abbahagyásakor ugyan­is újra megjelennek a kórokozók. Ezért a gyógyszeres kezelés kiegészítéseként állan­dóan öblítenünk kell a hólyagot, éppúgy, mint a hólyaggyulladásnál, húgyteák ivásá-val, növényi kivonatokkal erősítve ezek ha­

tását (Cystinol, Nephropur váltakozva) tar­tós eredményt érhetünk el.

Húgyvezeték (uréter): vékony, sima izom­ból és nyálkahártyából álló vezetékek, a ve­semedencéből a hólyagba vezetnek. A húgyvezetékek képesek aktívan összehú­zódni; idegen testek által kiváltott ingerekre (kövek, véralvadékok) vesegörcs keletkéz-

Húgyvérűség 140

het. A vesekövek elakadhatnak a húgy­vezetékben, ez vizeletpangást hoz létre a vesemedence tágulásával.

Húgyvérűség (uremia): a veseműködés ki­esésekor vagy beszűkülésekor felszaporod­nak a vérben a vizelet anyagai. Ez súlyos mérgezési tünetekhez vezet, eszméletlen-ség, fejfájás, légszomj (asztma), hányás, görcsös rángások, görcsrohamok, látászava­rok, sápadtság, súlyosbodó elesettség. Az izzadság, a hányadék, a kilélegzett levegő vizeletszagú. Kezelése: gyümölcs- és tejna­pok, nyers koszt, érvágás. Meleg fürdők hi­deg lemosásokkal, egésztest-lemosások na­ponta többször. Vízhajtó teák. Szarszaparil-lagyökér por alakban vagy főzetként. Ma már a művese segítségével lehetőség nyílik arra, hogy a vért a visszatartott, urémiát okozó anyagoktól megtisztítsuk, s az uremi­as tüneteket megszüntessük, míg újabb vér­tisztításra sor nem kerül. Hp.: Apocynum cannabium 0, Cuprum arsenicosum D4, Acidum hydrocyanicum D4. Teák: szarsza-parilla-gyökér, homokiborona-gyökér 3-3 rész, aranyveszszőgyökér és lestyángyökér 2-2 rész. A keverékből 2 evőkanálnyit egy csésze vízzel 15 percig főzünk, naponta 2-3-szor egy csészével iszunk belőle.

H ú s : a húst és a belőle készült élelmiszere­ket (hús-, hentesárukat) a természetgyógyá­szat mindig fenntartással kezeli. Egyes ve­getáriánus irányzatok teljesen elutasítják a húsfogyasztást, míg más természetgyógyá­szati irányzatok bizonyos kompromisz-szumokra hajlanak. Az ember fejlődéstörté-netileg nem minden-, hanem gyökér- és gyümölcsevő, mint ezt a vegetarianizmus tanítja. A kultúrember azonban már több 10 000 éve, kevés kivételtől eltekintve, ve­gyes, részint a tűz segítségével készített táp­lálékkal tartja fenn magát. Ezzel azonban még semmit sem mondtunk a fogyasztott

táplálék tápértékéről. A hús fehérjéi amino­sav összetételüket tekintve megfelelnek a teljesértékűség kritériumainak. A hús és a húsfélék súlyának 15-20%-a a fehérje (a szárított húsfélékben ennél több is van), vi­szont 5-40% állati zsírt is tartalmaz; szén­hidrátokat csak nyomokban. A nagy meny-nyiségben fogyasztott hús a szervezetben savanyú vegyhatást hoz létre és bőséges salakanyag-képződéshez vezet. Ha csak húst fogyasztunk, mérgezési tünetek lépnek fel. A dán táplálkozáskutató, Hindhede önmagán végzett kísérletekkel kimutatta, hogy a kizárólagos húsfogyasztás súlyos vesekárosodásokhoz, vesevérzésekhez ve­zet. A vegyes táplálkozás ellensúlyozza a hús mérgező hatását, méghozzá annál in­kább, minél inkább a vegetáriánus étrend felé hajlik a táplálkozás. A túlnyomóan hú­sos táplálkozás keringési zavarokhoz, ma­gas vérnyomásra való hajlamhoz, anyag­cserezavarokhoz vezet, fokozza a betegsé­gek iránti fogékonyságot, csökkenti a szer­vezet fertőzésekkel szembeni ellenállását. Ezért a hús semmiképpen se legyen fő táp­lálékunk, legfeljebb a köret, s nem szabad mindennap húst fogyasztanunk. A hússal az állati salakanyagokat is magunkhoz vesz-szük. Emiatt a hús egészségre gyakorolt ha­tásában jelentős szerepet játszik az is, mi­lyen körülmények között élt az állat, amely­nek húsát fogyasztjuk. A sertéshús nem al­kalmas arra, hogy anyagcsere-betegek fo­gyasszák, mivel a disznó maga is anyagcse­re-betegségben szenved, részint örökletes alapon, részint a sertéstartás következtében. A sertéstenyésztéskor mesterséges kövérsé­get (elhízást) idéznek elő, ezért a disznóknál többféle betegség előfordul, főként az ízüle­tek és a szív- és keringési rendszer betegsé­gei. Az egyéb tenyésztett fajtáknál is ugyan­ez a helyzet, ha nem is ennyire kiélezett. A borjú- és a marhahús ebből a szempont­ból tűrhetőbb. A hurka- és kolbászféléket

141 Hyperthyreosis

fenntartással fogyasszuk. Ezek az élelmi­szerek igen sok sót tartalmaznak, fűszere­sek, ezért az egészséges táplálkozásra alig­ha alkalmasak. Ezenkívül a kolbászfélékről nehéz megmondani, mit is daráltak bele. Bi­zonyos betegségekben teljesen tartózkod­nunk kell a hústól; egészséges, harmonikus vegetáriánus étrendet kell összeállítanunk magas vérnyomásnál, bizonyos vesebeteg­ségeknél, asztma, köszvény esetén, a reuma néhány formájában. Vegetáriánus táplálko­zásnál a fertőző betegségek lefolyása eny­hébb és gyorsabb, mint húsos vegyes táp­lálkozás esetén. A vegetáriánus étrend gyógyhatása jelentős szerepet játszik a ter­mészetgyógyászatban.

Húsmérgezés: tömegesen lép fel, mivel mindig többen ettek a mérgezett húsból. A húsmérgezés hányással, hasmenéssel, láz­zal, fej- és végtagfájdalmakkal együtt járó formáját többnyire Salmonella baktériumok okozzák. A mérgezés idegbénulással járó változatát a botulizmus bacilusa okozza.

Hüvely-előreesés: 1. Méhelőreesés

Hüvelyhurut: idegen anyagok (helyi fo­gamzásgátló szerek), maró hatású öblítések, megfázás, hideg lábak, grippék, méhgyulla-dások, gombás fertőzések okozzák legtöbb­ször. Tünetei: a hüvelyben jelentkező égés és fájdalom, folyás. Kezelésére ne alkal­mazzunk hüvelyöblítéseket, hanem zsurló-füvet tartalmazó meleg ülőfürdőket, ágyék-göngyölést, hideg lábak elleni kezelést, Schlenz-fürdőket, rendezzük a székletet. Hp.: Apis D3, Mercurius solubilis D4, Aci-dum nitricum D3, Hydrastis D l - 3 .

Hydrops: 1. Vízkör

Hyosciamus niger: 1. Beléndek

Hypericum perforatum: 1. Orbáncfű

Hyperthyreose : 1. Pajzsmirigy-túlműködés

Ibolya (Viola odorata): leveleit, virágait és minden föld feletti részét használják felső légúti betegségek, tüdőgyulladás és bőrba­jok kezelésére. 2-4 grammnyi mennyiségét forrázat vagy gyenge főzet formájában alkalmazzák.

Ichthyosis: halbőrűség; 1. Hámlás

Icterus: 1. Sárgaság

Idegdaganat (neurinoma): az idegsejtek kóros, daganatos burjánzása. Az agyban leggyakrabban - mint minden agydaganat -agynyomást okoz. A környéki (perifériás) idegrendszerben bénulásokat idézhet elő. Az amputációk után gyakran keletkezik ~, különösen a szabad idegvégzó'déseken, mely erős fájdalommal jár, és sebészeti úton kell eltávolítani.

Idegek: 1. Idegrendszer

Idegesség: az idegek enyhe ingerlékenysé­ge vagy gyengesége okozza (neuraszténia). A gyengeség lehet veleszületett vagy az élet folyamán szerzett jellegű (idegkimerültség). Okai: alultápláltság, kimerültség, izgató­szerek használata (alkohol, nikotin, koffein), mirigyműködési zavarok, lelki nyugtalan­ság (félelem, ijedség, kielégítetlen becs­vágy). Kezelése: lelki és testi nyugalom, la­zítás, autogén tréning, az életvitel rendezé­se, torna, masszázs, nyugtató eljárások, mint pl. fenyőtűlevél-fürdő, ágyék- és rövid-göngyölés, teljes lemosás. Belsőleg 1. Ideg­gyengeség.

Idegfájdalom: 1. Neuralgia és Akupunktúra

Ideggyengeség (neuraszténia): az idegrend­szer nagyfokú fáradékonysága, amely már kis megterhelések esetén is fellép. Okai: született hajlam vagy alultápláltság következményeként, túlzott igénybevétel és súlyos betegségek. Az ideggyengeség jele az ingerlékenység, amely az okok megszűn­tével rövid időn belül elmúlik. Kezelése: nyugalom, fenyőlevélfürdők, ágyék- és rö-vidgöngyölés, leöntések, víztaposás, mezít­láb járás, légfürdők, könnyű torna, mas­százs. Belsőleg macskagyökér-, levendula-, galagonya-, komló-, citromfű- és ánizstea. Hp.: Acidum phosphoricum D3, Acidum picrinicum D6, Kalium phosphoricum D6, Zincum D3-6, Zincum valerianicum D4-6, Silicea D6-12, Nux vomica D6-10, Stan-num D6-12, Avena sativa 0, Passiflora 0, Ambra D2-6. Bch.: Kalium phosphoricum D6-12, Kalium sulfuricum D6-12, Natrium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium muriaticum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Fer­rum phosphoricum D6-12, Natrium phos­phoricum D6-12.

Ideggyulladás (neuritis, Polyneuritis): okai: különféle fertőzések (grippe, diftéria, szifilisz stb.) kórokozói által termelt mérgek, anyagcseremérgek, mint pl. köszvény, cu­korbetegség, beriberi, alkohol, ólom vagy az idegekre gyakorolt nyomás. Tünetei: erős idegfájdalmak, az érintett ideg által el­látott terület zsibbadása, az érzékelés eltom­pulása, az érintett izomzat tónusának gyön-

I

Idegrendszer

gülése, amely bénulásig fajulhat. Kezelése: naponta többször ecetes vizes lemosás, a testrész meleg vizes fürdetése, gőzpakolá­sok, szénapolyvás pakolások a fájdalmas testrészre. A fájdalmak enyhülése után átté­rés hideg, majd sós vizes göngyölések, ece­tes vizes borogatás, ágyék- és rövidgöngyö-lés, spanyolkabát, gőzölések és leöntések alkalmazására; a kúra végén rövid, hideg fiirdők. Vegetárius és nyers étrend. Bedör-zsölések édeskömény- és majoránnaolajjal, borsmentás kámforral és vibrációs masz-százs. Sajátvér-kezelés, Baunscheidt-terá-pia. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-A, Arnica D3, Mercurius solubilis D4, Bellis perennis D2-4, Rhus toxicodendron D4-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Silicea D12 felváltva Calcium fluoratum Dl2-vel.

Ideghártya (retina): 1. Szem

Ideghártya-gyulladás (retinitis): gyakorta társul látóideg-gyulladáshoz. Lehetséges okai: szifilisz, cukorbetegség, általános vér­mérgezés, metil-alkohol által okozott mér­gezés. Tünetei: fényérzékenység, szemkáp-rázás és a látóképesség fogyatkozása. Keze­lése: naponta arcleöntés, szemborogatás szemvidítófűvel. Nyers vegetárius étrend, böjt, alkohol és nikotin élvezetének teljes melló'zése. Elvezetés a fej irányából. Láb-fejgöngyölés és -Jürdők, alsólábszár-gön-gyölés, rövidgöngyölés, nedves zokni, sós vizes ing, Schlenz-féle fürdők, lábfej- és al­testgőzölés, vértisztító teák. Hp.: Belladon­na D5-6, Gelsemium D3-6, Kalium phos­phoricum D6-12.

Ideghártyaleválás: az ideghártya leválik az alatta elhelyezkedő' érhártyáról, látási zava­rok léphetnek fel, melyek súlyosabb eset­ben vaksághoz vezetnek. Okai: ütés vagy

igen magas vérnyomás stb. hatására az ideg­hártya mögött megindult vérzés, daga­natképződés, nagyfokú rövidlátás. Az ideg­hártyán leváláskor kisebb repedések kelet­keznek, melyeken keresztül az ideghártya és az érhártya közé behatol a folyékony üvegtest és elválasztja azokat egymástól. Kezelése: elektromos készülékkel összefor­rasztják a retinán keletkezett repedéseket és megfelelő kezeléssel igyekeznek eredeti he­lyére és állapotába visszajuttatni. Különö­sen fontos a vérzések megszüntetése és a ki­áramlott vér eltávolítása. Piócakezelés. A kiváltó okok, pl. magas vérnyomás meg­szüntetése - utóbbi esetben szigorú böjtkú­rával. Elvezetés a fej irányából, a keringési zavarok megszüntetése. A retina műtéti vagy lézeres kezelése.

Idegmasszázs: az ideg mentén vibráció se­gítségével végzett masszírozás. Az idegpont­masszázs a Head-féle bőrzónák területén végzett speciális masszázs, mellyel a külön­féle zsigeri szervekre gyakorol jótékony ha­tást, a reflexzónamasszázshoz hasonlóan. A Dicke-féle kötőszöveti masszázs a vegetatív idegrendszerre, valamint a görcsös és eler­nyedt bénulásokra gyakorolt hatása miatt szintén az idegmasszázs egy fajtája.

Idegrendszer: bár felépítése alapján kü­lönbséget teszünk vegetatív és környéki idegrendszer között, az idegrendszert mégis egységes egészként kell felfognunk. A köz­ponti és a környéki idegrendszer az ember környezetével tart kapcsolatot, míg a vege­tatív idegrendszer a szervezet szöveteinek és szerveinek működését szabályozza. Az idegsejtek nyúlványokkal (dentritekkel) kapcsolódnak egymáshoz. Ezek közül az egyik különösen hosszú, ezt idegrostnak ne­vezik. Az idegrostot egy velőhüvely veszi körül, amely a sejt táplálásáról és a sejtek egymástól való elszigeteléséről gondosko-

Idegsokk 144

dik. Az idegrostok kábelekhez hasonlóan kötegekben futnak az agyban, a gerinc­velőben vagy a környéki (perifériás) ideg­rendszerben. A központi idegrendszer az agyból és a gerincvelőből áll, ezek folytatá­sa a végtagokban továbbfutó környéki ideg­rendszer. Az idegsejtek az agykéregben és az agydúcokban, valamint a gerincvelődú-cokban fordulnak eló' nagy mennyiségben. Védelmükről a koponya és a gerinccsatorna gondoskodik. A központi és a környéki idegrendszer működése akaratlagosan befo­lyásolható. Az idegrostok speciális felada­tokat látnak el: az érzőrostok ingereket vesznek fel a külvilágból és továbbítják azt a központ felé, a mozgórostok az agy paran­csait közvetítik a szervekhez. A környéki idegkötegekben többnyire mindkét ideg­rostfajta megtalálható. A reflexíveken ke­resztül - melyek a gerincvelőben elhelyez­kedő speciális közvetlen kapcsolatok - bi­zonyos külső ingerekre meghatározott moz­gási reflexválaszok érkeznek az agy (aka­rat) kikerülésével. A környéki idegrendszer idegei a gerincvelőben erednek. A mozgató­idegek az elülső szarvak ganglionsejljeiből lépnek ki, az érzékelőidegek pedig a hátsó szarvakon lépnek be. A gerincvelőből kilép­ve egyesül a két rost. Ezek alkotják a kör­nyéki ideget, melyhez a szimpatikus ideg­rendszer határláncának rostjai is társulnak, 1. Vegetatív idegrendszer. Egy kis csoportjuk az agy speciális dúcaiban ered, és a kopo­nyát különleges nyílásokon át hagyja el: ezt a 12, párba rendezett ideget agyidegnek ne­vezik. Római számokkal jelölik őket, fel­adatuk az érzékszerveken keresztül érkező ingerek felvétele, a fej érzékelő- és mozga­tóidegei, a X. ideg a paraszimpatikus ideg­rendszeren keresztül kapcsolatban áll az egész testtel.

Idegsokk (sokk): az idegrendszer összes funkciójának, többek között a vérkeringés

fenntartásának összeomlása. Erős pszichi­kai hatások okozzák az erre hajlamos sze­mélyeknél. Az ájulástól a súlyos kollapszu­sig több fokozata ismert. Sokkot okozhat­nak: a napfonatra mért ütés, herezúzódás, hőhatás, égések, nagy hideg, balesetek és sérülések (sebesülési sokk). Utóbbi esetben az érintett nem érzékeli a sebesülés okozta fájdalmat. Kezelése: az idegnyugtatás és a vérkeringési zavar megszüntetése; 1. Kol­lapszus.

Idioszinkrázia: a szervezet veleszületett vagy szerzett érzékenysége bizonyos anya­gokkal, elsősorban fehérjékkel szemben. A szervezet ezen anyagokra speciális mó­don allergiás reakcióval válaszol, ami gyak­ran betegséget okoz.

Idiótaság: elmebetegség, mely a gyengeel­méjűség egyik veleszületett formája.

Időjárás-érzékenység: biztosra vehető, hogy a természetben élő állatok előre meg­érzik az időjárás-változást, különösen an­nak kedvezőtlen alakulását, hogy fel tudja­nak készülni a védekezésre. Ez a képesség vegetatív idegrendszerével áll összefüggés­ben, és a megfelelő védekezőreakciók is ah­hoz kapcsolódnak. A légnyomás, levegő-pá­ratartalom, elektromos feszültségek stb. változásai hívják fel a figyelmet a légköri feszültségekre. Az ember ezt a tulajdonsá­gát már régen elveszítette, csak azok az em­berek őrizték meg, akiknek vegetatív ideg­rendszere különösen könnyen és gyorsan reagál, és emiatt gyakran betegnek is tart­ják. Többnyire a normálistól eltérő jelek mutatkoznak az ilyen embereknél, amelye­ket kórosnak tartunk, migrén, fejfájások, fé­lelem és szorongás, köszvényes reumás pa­naszok számítanak ide. A hegyvidéken a. főn okoz gyakran időjárás-érzékenységet.

145 Impotencia

Iglice (Ononis spinosa): gyökerét március­tól októberig 2-4 g-os adagban fó'zetként vagy öntetként alkalmazzuk. Vízhajtó.

Ignipunktúra: izzó vassal történő égetés, kezelési forma. Modern változata a galván­áram-kezelés (galvanoakusztika).

Ileus: 1. Bélelzáródás.

Illúzió: valóságos érzékeléseken alapuló ér­zékcsalódás. Többnyire a valóság lelki igé­nyek szerinti átváltoztatása; I. Hallucináció.

Immunitás: a szervezet kórokozókkal vagy azok mérgeivel, illetve egyéb méreganya­gokkal szembeni védekezése. Lehet vele­született (az anyától örökölt) vagy szerzett. A szervezet az idegen anyagok ellen a vér­ben képződő ellenanyagokkal védekezik. Az ellenanyagok a méreganyagokat beke­belezik, feloldják vagy méregtelenítik, ár­talmatlanná teszik azokat. A védekezéskor keletkezett, fel nem használt ellenanyagok a szervezetben maradnak, és ha a következő alkalommal hasonló baktériumok kerülnek be, ezek szaporodását a már jelen lévő ellenanyagok meggátolják. A szervezet immúnissá vált a szóban forgó fertőző be­tegségekkel szemben. Mivel az anyai vér­ből az újszülött ellenanyagokat örököl, kez­detben védett bizonyos betegségekkel szemben, csak később reagál a fertőzésekre, amikor ezek az ellenanyagok elfogynak. Ez a folyamat irányítható, gyógycélokra mes­terségesen felhasználható. Megkülönbözte­tünk aktív (1. Oltás) és passzív immunizáci-ót. A passzív immunizáció során olyan állat vagy ember vérében keletkezett ellenanya­gokat juttatnak be a fertőző betegségtől vé­dendő szervezetbe, amely természetes úton vagy mesterségesen előidézve már átesett a betegségen; 1. Szérumkezelés.

Impetigo (ótvar): a bőr felületes gennyedé-se, beleértve a fejbőrt is. Streptococcusok vagy Staphylococcusok okozzák. Kis genny-hólyagokból áll, amik összefolyva elpörkö-södnek. Kezelése nélkül középen meg­gyógyulnak, kifelé gyűrűszerűén vagy kör­körösen terjednek tovább. Gyerekeknél kü­lönösen gyakran terjed át az ótvar az egyik területről a másikra, illetve egyik emberről a másikra. Kezelése: kisebb gyermekeknél célszerű lekötni az ótvart, hogy a vakaró-zással, dörzsöléssel kiváltott továbbterje­dést megakadályozzuk. Hideg farkas-almafőzetes borogatás, zsurló, kamilla, cic­kafark a pörkök felpuhulásáig, ezután ken­jünk 10%-os kénkenőcsöt az érintett bőrfe­lületre. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Mer-cereum D3, Mercurius solubilis D4, Viola tricolor D2. Bch.: Silicea D12, Nátrium phosphoricum D6. Makacs eseteknél saját­vér- vagy penicillinkezelés.

Impotencia: nemzésre vagy közösülésre való képtelenség. Impotencia alatt általában csak a férfi impotenciáját értjük. A női im­potencia nem vezet a nemi aktus lefolyásá­nak zavarához, ezt gyakran nem is tartják impotenciának, illetve nem ismerik fel. A női impotencia hátterében lelki okok áll­nak, nemi hidegségről (frigiditásról) szok­tunk beszélni. Impotencia esetén csak bizo­nyos körülmények között ébred fel a nemi vágy, a pénisz merevedése (erekció) azon­ban nem vagy csak részlegesen következik be, úgy, hogy a nemi aktus nem kivitelezhe­tő (impotencia coeundi). Előfordulhat az is, hogy a nemi aktus végbemegy ugyan, de magömlés nélkül (impotencia generandi). Ha a kilövellt ondó nem tartalmaz megter­mékenyítőképes ondósejteket, sterilitásról, terméketlenségről van szó. Ezeknek a zava­roknak a hátterében többnyire lelki betegsé­gek állnak, melyeket csak a mélylélektan segítségével fedhetünk fel, csak pszichote-

Inaktivitási atrofìa 146

rápiával gyógyíthatunk. A nemi szervek, az

ivarmirigyek szervi betegségei is előidéz­hetnek impotenciát, adott esetben ezeket is fel kell ismerni, tekintettel kell lenni rájuk a kezelési tervben.

Inaktivitási atrófia: a hipertrófiával ellen­tétben itt a szövetek eltűnéséről, megkiseb-bedéséről van szó, amit az idéz elő, hogy az adott szerv, illetve szövet nincs igénybe vé­ve, „használaton kívülivé válik". Különösen szembetűnő az atrófia bénulásoknál, de fo­kozott kíméléskor, gipszkötések után is. A nyugalomba helyezéssel a szervműködés is megszűnik. A szervek és funkcióik gya­korlatoztatása, a terhelés az inaktivitási at­rófia ellenszere. Kezelésként aktív és pasz-szív mozgásgyakorlatok, masszázs, az iz­mok elektroterápiája, a gyomor és a bél-traktus egészséges táplálékkal való ellátása jönnek szóba.

Incízió: az élő szövet bevágása idegen tes­tek eltávolításánál; gócok vagy a testüregek megnyitása.

Indifferens hőmérséklet: hidroterápiában azt a hőmérsékletet nevezzük így, amelynél a fürdővizet sem hidegnek, sem melegnek nem tartja a beteg, amelynél a fürdő szinte semmilyen hatást sem gyakorol az erekre, az idegrendszerre és az anyagcserére. Az embernél a víz esetében ez a hőmérséklet 35 °C, szénsavas víznél kb. 33 °C, levegő­nél 18-20 °C. Indifferens, langyos fürdők csak a test tisztán tartására szolgálnak, vagy víz alatti kezelésre alkalmasak.

Indikáció: gyógyszerre vagy kezelésmódra vonatkozó javallat a betegségtüneteknek és az individuális reakciókészségnek és az al­katnak megfelelően. A kontraindikáció (el­lenjavallat) az az állapot, amikor valami­lyen okból az egyébként szóba jövő kezelés

nem ajánlatos. Ha egy kezelési mód életfon­tosságú (vitális indikáció), a fönnálló ellen­javallatok ellenére mernünk kell alkalmaz­ni, hogy a beteg életét megmentsük.

Individuálpszichológia: megalapítója Alf­réd Adler, Siegmund Freud tanítványa volt, aki Freudtól és a pszichoanalízistől eltávo­

lodva önálló tant állított fel, az individuál-pszichológiát. E szerint az ember arra törek­szik, hogy a veleszületett kisebbségi komp­lexusokat kiegyenlítse. A kisebbségi érzé­sek a környezettel szemben negatív élmé­nyekből táplálkoznak; az ember megpróbál­ja ezeket az életben valóságos vagy látszat­sikerekkel kompenzálni. Ez a kompenzálás lehet hasznos és káros is. Ez utóbbiak vezet­nek neurózishoz; meg kell próbálnunk le­leplezni ezeket, le kell építenünk őket, hogy megszabaduljunk a neurózistól. A nevelés célja a kisebbségi érzés csökkentése és az életkedv, a teljesítmény fokozása. Az indi­viduálpszichológia a mélylélektan fontos építőköve, önmagában azonban, korlátolt­sága miatt, túlhaladott.

Individuum: az egyén. A természetgyógyá­szati kezeléseknél az egyént, az egyéni re­akciókészséget messzemenően tekintetbe vesszük. A gyógyszereket és a gyógykeze­léseket a beteg adottságainak megfelelően alkalmazzuk. Nincsenek betegségek, csak a beteg emberek. A homeopátia helyezi a leg­nagyobb hangsúlyt az egyéni gyógyszere­zésre; ugyanazt a betegséget különböző egyéneknél különböző gyógyszerekkel ke­zeli az egyéni reakcióktól függően.

Infantilizmus: a test vagy az egyes szervek és a lélek gyermeki szinten való megállapo­dása. Oka legtöbbször az ivarmirigyek vagy az agyalapi mirigy csökkent működése. A kezelés célja, hogy a visszamaradt szer­vek funkcióját, fejlődését és erősítését elő-

147 Inger

segítse. A lelki infantilizmus kezelése a pszichoterápia feladata.

Infarktus: valamely verőér elzáródása, amit általában embólia okoz. Gyakori a szív, a tüdők, a vese, a lép, az agy stb. in­farktusa. A verőér által ellátott terület elhal, helyét hegszövet tölti ki (hegesedés).

Infekció: fertőzés, élő kórokozók bevitele a szervezetbe, amelyek ott megtelepedve fer­tőző betegséget vagy gyulladást idéznek elő.

Infiltrátum, infiltráció: gyulladásos sejtek és gyulladásos folyadék beáramlása a szö­vetekbe és a szervekbe, vagy idegen, tumor­szerű növekedést mutató szövetelemek megjelenése.

Influenza: 1. Grippe

Infusum: többes száma infusa; 1. Öntet.

Ing: Kneipp-féle pályázási módszer, mely­nél egy hosszú, vádliig vagy bokáig érő, hosszú ujjú inget használunk belső kendő­ként. Formáját tekintve tulajdonképpen a spanyolkabát rövidített változata. A kezeket és a lábakat nem fedi a nedves kendő; a föl-rakáskor ügyeljünk arra, hogy a lábak belső oldalához jól hozzásimuljon. A száraz ken­dőkbe és a gyapjútakarókba való bepólyá-lást az egész test bepólyálásához és a spa-nyolkabáthoz hasonlóan végezzük. Az inge­ket csaknem mindig kiegészítőkkel készít­jük. Szénaviráging: az inget összegöngyöl­ve szénavirág-kivonatba mártjuk. Gyorsan adjuk rá a betegre, különben kihűl. Ezután gondos bebugyolálás következik. Alkalma­zási területe: fertőző betegségek, különösen a gyermekbetegségek, skrofulózis, rachitis, köszvény, anyagcsere-betegségek. Sós vi­zes ing: borzongás, hidegrázás esetén mele­

gen, különben hidegen alkalmazzuk. 1 liter vízhez 20 g sót teszünk. Technikája meg­egyezik a szénavirágingével. Alkalmazási területe: skrofulózis, limphatikus alkat, asztmás állapotok, kiütések és bőrbetegsé­gek, különösen gyermekkorban. Agyaging: agyagból vagy gyógyföldből készítsünk híg pépet. Hidegen adjuk föl. Alkalmazási terü­lete: bőrbetegségek, hámiások. Csökkenti a viszketést. Erős kezelés, hetente 1-2-szer végezzük.

Inga, csillagászati: fonálon vagy hajszálon lengő tárgy (gyűrű, bodzafa golyócska), amely helyek vagy tárgyak feletti kilengései útján víz és ásványi anyagok elhelyezkedé­séről, betegségekről, a születendő gyermek neméről stb. ad felvilágítást. Az ingakilen­géseket nem sugárzások, hanem a kéz aka­ratlan mozgásai keltik. Ezek, arra alkalmas személyek esetében parapszichológiai úton nyert észleléseket hozhatnak felszínre a tu­datalattiból, de tudatos vagy öntudatlan fantáziaképzelgésekkel is előidézhetők. Az ~-t egyes esetekben betegségfelismerésre és a megfelelő gyógyszer kikeresésére is hasz­nálják. Mivel azonban a kilengések alapjául szolgáló észlelések valódiságára vonatkozó kritériumai nincsenek, az ~ eredményeivel szemben nem árt az óvatosság.

Inger: biológiában ingernek neveznek min­den, a testre, annak szerveire, valamint épí­tőköveire, a sejtekre kívülről érkező hatást. Ezek leggyakrabban vegyi, fizikai ráhatá­sok, amelyek ~ formájában hatást gyakorol­nak az életfolyamatokra. Az ingerek a sej­tekre hatnak. A szervezet az ingerekre vála­szol, ezt a képességét ingerlékenységnek nevezzük. Az ingerlékenység a sejtek nor­mális tulajdonsága, csökkenése kóros elvál­tozásokra utal. Ezek többnyire egymás mel­lé rendelt folyamatok, amelyek bizonyos in-

Ingerkezelés 148

gerek hatására a szervezetben egymástól függetlenül játszódnak le.

Ingerkezelés: nem specifikus, mechanikus vagy vegyi ingerek segítségével működésbe hozzák a szervezet védekező mechanizmu­sait, ezáltal eló'segítve a gyógyulást; 1. Áthangolás. A lassan lejátszódó akut vagy az idültté vált kórfolyamatok lefutását fel­gyorsítják, hogy a szervezet könnyebben megbirkózzék vele.

Ingerlékenység: az idegrendszer fokozott működése, mely testi és lelki magatartásfor­mákban jut kifejezésre. A normális ingerlé­kenység mellett megkülönböztetünk csök­kent, illetőleg fokozott ingerlékenységet. Hogy ki hogyan reagál az ingerekre, az el­sősorban az öröklött hajlamoktól függ, és a vérmérsékletben nyilvánul meg. A pajzsmi­rigy-túlműködés fokozza az ingerlékenysé­get, a baldrián és a komló csökkentik azt.

Ingerületvezetési zavarok: a szív működé­sét, a szívizmok összehúzódását irányító, kívülről, illetve magából a szívből kiinduló ingerek szabályozását egy izom- és idegkö­teg, az ún. ingerületvezető rendszer végzi. Fokozott vagy csökkent ingerlékenység vagy a kötegben bekövetkező megszakítás következményeként a szívműködés gyorsu­lása, lassulása, esetleg a szívösszehúzódá­sok ritmusának szabálytalanná válása lép fel. A normális ütemen kívüli összehúzódá­sok (extrasystolék) oka a túlzott ingerlé­kenység, a szívizomzat gyulladása vagy va­lamilyen méreg hatására fellépő károsodá­sa, illetve idegi túlterheltség lehet. Az állan­dó vagy időszakos szívritmusgyorsulást a pajzsmirigy túlműködése vagy a vegetatív idegrendszer túlzott ingerlékenysége okoz­za (paroxysmalis tachicardia). A pulzus tel­jesen szabálytalan, ritmusáért a pitvarizom­zat hegesedése felelős. Az ingerületvezető

rendszerben bekövetkező megszakítások a szívműködés lelassulásához vezetnek. Ke­zelése: az életvitel normalizálása, természe­tes táplálkozás, rendszeres testmozgás, a vérkeringés serkentése leöntéses kezelések­kel: felkar- és lábfej fürdőkkel. Az ideg-nyugtatás a pajzsmirigyműködés egyen­súlyozása. A rohamszerűen jelentkező szív­ritmusgyorsulást a szemekre gyakorolt erő­teljes nyomással lehet ideiglenesen meg­szüntetni. Hp.: Cactus 0, Oleander 0, Stro­phantus D2.

Felülről lefelé haladva: 1. szinuszcsomó, 2. bal pitvar, 3. jobb pitvar, 4. pitvar-kamrai

csomó, 5. HIS-köleg, 6. kötegágak

Inhaláció: belélegzés. 1. Káros anyagok (por, gázok, baktériumok) belégzése belég­zési betegségekhez vezet. 2. Belélegezhető gyógyszerek (gázok, gőzök, porlasztott folyadékok). Légtéri inhaláció: olyan at­moszférában való tartózkodás, ahol a belé-legzendő anyag nagy koncentrációban van jelen. Egyszeri belégzés: maszkon keresztül vagy célzott sugárban lélegzi be a beteg a gyógyszert. Inhalálhatunk még fejgőzölés­sel, gőzkészülékkel, porlasztó-inhalálóbe-rendezéssel. A legújabb készülékekkel elér­hető a belélegzett anyag gyors vérbe jutása,

149 Intoxikáció

ami feleslegessé teszi az intravénás injek­ciót.

Inhúzódás: az inak hirtelen, erős megnyú­lása, amely többnyire ficam következmé­nye. Kezelése: nyugalom, agyagos vagy gyógyföldes göngyölések, forró szénapoly-vás zsákok, masszírozás, torna.

ínhüvelygyulladás: az alak, a kéz, az ujjak, az alsó lábszár, a lábfej és a lábujjak inainak bizonyos szakaszai a súrlódást csökkentő, síkos anyagot termelő ínhüvelyekben fut­nak. Túlterhelés, nyomás vagy kórokozók hatására ezek száraz vagy vizes gyulladása léphet fel. Tünetei: az inak duzzanata, vö-rössége és mozgás közben tapasztalható súrlódásuk, erős fájdalom. A besürűsödött ínhüvelyi váladékból kemény csomók ke­letkezhetnek, ún. csontkinövések. Kezelése: nyugalom, hideg borogatások, agyag- vagy gyógyföldborogatások, leöntések, később masszírozás. A csontkinövéseket nyomással vagy ütéssel szét kell zúzni, utókezelésük megegyezik az előbbiekkel. Hp.: Arnica D3, Apis D3, Ruta D2. Bch.: Ferrum phos­phoricum D6, Kalium chloratum D6, Sili-cea D l 2 , Calcium fluorarum D12-vel fel­váltva.

Injekció: oldott gyógyszerek vagy gyógyí­tó anyagok (saját vér, tej stb.) befecskende­zése az izomzatba a bőr alatti kötőszövetbe, a vérpályába, esetleg testüregekbe vagy az egyes szervekbe. A természetgyógyászat le hetőleg elkerüli az injekcióadást, ha csak egy mód nyílik a gyógyító anyagok egyéb úton való bevitelére; nem próbálja meg megkerülni a szervezet védőkapuit. Csak végszükség esetén adunk tehát a természet­gyógyászatban injekciót, és inkább a bőrbe, mint a bőr alatti szövetekbe.

Inkarceráció: a sérv kizáródása.

Inkrótum: közvetlenül a vérbe kiválasztott hormonanyag, a belső' elválasztású miri­gyek váladéka, mely mirigykivezető cső nélkül a vérbe jut.

Inkubációs idő: az az időszak, ami a fertő­zéstől a betegségtünetek megjelenéséig tart. A különböző fertőző betegségeknek eltérő az inkubációs idejük: lepra néhány év, kole­ra 1 nap; fertőző agyhártyagyulladás 1-4 nap; kiütéses tífusz 9-14 nap; sárgaláz 4-6 nap; grippe 1-3 nap; szamárköhögés 7-14 nap; gyermekbénulás 2-10 nap; malária 10-20 nap; kanyaró 9-14 nap; lépfene 1-3; papagájkór 8-14 nap; takonykór 3-8 nap; vérhas 2-7 nap; Salmonella-fertőzés 12-21 nap; skarlát 4-7 nap; szifilisz 14-21; ve­szettség 14 hónap; tripper 3-4 nap; tífusz 8-21 nap; bárányhimlő 14-21; tetanusz 6-14 nap; mumpsz 18-20; hús- és halmér­gezés 8-48 óra.

Inszufficiencia: képtelenség; valamely tel­jesítmény elégtelen volta, így például a szívizom teljesítményének, az izomerőnek, a mirigytevékenységnek, a billentyűzáró-dásnak az inszufficienciájáról szoktunk be­szélni.

•

Interkosztális neuralgia: a bordaközi ide­gek fájdalmas izgalma.

Intertrigo: a bőr kipállása. A hajlatok (nők­nél az emlő alatt, valamint a hónaljban, ágyék környékén) egymással érintkező bőr­felületeinek vérbőséggel, nedvedzéssel és hámlással járó gyulladása.

Intestinum: 1. Zsigerek

Intoxikáció: a szervezetben létrejövő mér­gezés, amit baktériumok, a táplálkozás és az anyagcsere okozhat.

Intrakutan 150

Intrakutan: a bőr rétegeibe hatoló.

Intravénás: érbe adott.

Intuíció: azt a tudást, ami a helyzetből köny-nyen adódik, töprengés nélkül jön, és az eb­ből levont következtetéseket nevezzük intu­íciónak. Az intuíció a zsenialitásból szárma­zik, ami veleszületett adottság, nagy jelen­tősége van a művészi alkotások létrejötté­ben. A gyógyításban is szerepet játszik.

Inula helenium: peremizs.

Inzulin: a hasnyálmirigy Langerhans szi­getcsoportjának hormonja. Fontos szerepe van a szervezet cukorégetésében. Hiánya esetén cukorbetegség lép fel.

Ionok: elektromosan töltött atomok, atom­csoportok, molekulák vagy molekulacso­portok. Fontos szerepet játszanak a szerve­zetben történő anyagátalakulás természettu­dományos megítélésében. Elektromos áram segítségével ionokat juttathatunk be a bőr­be, a nyálkahártyákba (iontoforézis).

Ipecacuanhagyökér: hánytató gyökér (Uragoga ipecacuanha), a növény Brazíliá­ban honos. Kis adagokban köptető és bélte-vékenység-élénkítő hatású. Nagy adagok­ban hánytató.

írisz: szivárványhártya.

író: a vaj köpülése után visszamaradó tej­rész. Magas savtartalma révén igen köny-nyen emészthető, az egészséges táplálkozás fontos részét képezi, mivel vitaminokban, a vajból hiányzó auxonokban, ásványi anya­gokban, tejcukorban és sejtanyagokban gazdag, valamint kevés zsírt tartalmaz. Se­gíti a székürítési, a gyermekgyógyászatban zsírérzékeny csecsemők hasmenésének ke­

zelésére alkalmazzák. Kiegészíti az egész­séges, teljes értékű táplálkozást.

Irrigátor: beöntőkészülék, űrtartalma kb. 1 1. Az edény üvegből, gumiból, műanyag­ból készülhet, felakasztható vagy felállítha­tó. Alján kifolyónyílás található, melyhez gumicsövet csatlakoztatnak. A cső végére bélcsövet vagy beöntőcsövet (üvegből vagy kemény gumiból) erősítenek.

Isiász: a nagy ülőideg (nervus ischiadicus) fájdalmas gyulladása. Oka: hideghatás, nyomás, ütés (pl. terhesség), medencei vér­pangás, különböző kórokozók és baktéri­ummérgek által kiváltott gyulladás, anyag­cserezavarok (cukorbetegségek), az ideg­gyök nyomása csigolyaporckorong-sérv vagy a csigolyaízület betegsége miatt. A nervus ischiadicus lefutása mentén erős fáj­dalom jelentkezik a csípőben és a lábon, az ideg kifejezetten nyomásérzékeny. Előfor­dulhat egy- vagy kétoldali isiász. A beteg ferdén tartja a gerincét (skoliózis), mert így kevésbé fáj a gyulladt ideg. Kezelése a ki­váltó ok szerint végzendő. Koplalás, nyers koszt, vegetáriánus táplálkozás, húgysav-mentes étrend, a széklet rendezése. Fájdal­mas rohamok esetén tegyünk forró pakolá­sokat, végezzünk gőzölést. Naponta ve­gyünk fahamus lábfürdőket, hetente lábfür­dőt. Emellett hideg lábfej- és vádlipólyázá-sok, lábpólyázás sós vízzel, előzőleg meleg lábon. Javulás után váltakozó kezelések. Váltakozó láb- és ülőfurdő, féljürdő comb­öntözéssel, később comböntözés, félfürdő, combgyorslocsolás, Schlenz-fürdők, széna­zsákok, sajátvér-kezelés, mozgás, masszíro­zás. A gerincoszlop érintettségénél kiro-praktikai kezelés. Reumateák. Hp.: Arnica D3, Aconitum D4-6, Belladonna D3, Colo-cynthis D3, Gnaphalium polycephalum D2-6, Ammónium muriaticum D3, Rhus toxicodendron D4-10, Lycopodium D6-12,

151 Izom

Cimifuga D2. Bch.: Magnesium phospho­ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Calci­um phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium sulfuricum D6, Silicea Dl2.

Ischiuria: 1. a Vizeletretenció

Iszap: lassan folyó vagy álló vízben, ten­geröblökben képződő' lerakódás. Szervetlen anyagokból, többnyire kovasavból, mész­sókból és főleg növényi eredetű bomló, szerves anyagokból áll. A rothadás kénhid­rogén keletkezéséhez vezethet. Az iszap nagy vízfelvevő, de rossz hővezető képes­séggel rendelkező anyag. Ezért iszappako­lásra, iszapfiirdőkre használják. A maga­sabb kéntartalmú iszapok esetéhen az előb­bi fizikai hatáshoz kémiai hatás is társul. Az ásványi iszapok hatásukban a szerves iszap mögött állnak, mivel vízfelvevő képességük rosszabb és a hőt sem képesek olyan hosszú, ideig tárolni, mint az utóbbiak. Anyaguk vi­szont simább, finomabb szemcsézetű, job­ban felhordható. A legismertebb ásványi iszap a Pistyan-iszap és az észak-olaszor­szági Battagliában kitermelt fango. Német­ország híres ásványi iszapjai az Eifel-fango (Bád neuenahr) és a Jura-fango (Bad boll). A tengerparti iszap növényi anyagtartalma csekélyebb, de vízfelvevő képessége kiváló (Wilhelmshaven). Svédországban a zárt tengeröblök rothadó tengeriszapját használ­ják fel sokféleképpen. Világszerte elterjedt gyakorlat, hogy a legismertebb iszapokat szárított formában csomagolva árusítják. A tasakok tartalmát felhasználás előtt vízzel el kell keverni és fel kell melegíteni.

Iszákosság: 1. Alkohol

Ivókúrák: természetes ásványvizek kúra­szerű fogyasztása.

Izlandi zuzmó (Certaria islándica): északi, hegyi zuzmó. Köhögéscsillapításra jó, teáját és fó'zetét isszák.

ízlelés: a nyelven és a szájnyálkahártyán lé­vő ízlelőbimbók közvetítésével lezajló fo­lyamat. Csak édes, savanyú, sós és keserű ízt tudunk megkülönböztetni, az ízlelés ár­nyalatait a szaglás segítségével érzékeljük. Az ízlelőszerveken kívül lelki befogadó­készségre is szükség van az ízérzéshez. Ab­normális testi és lelki állapotban (lelkibe­tegségek, agybetegségek, terhesség) válto­zik az ízlelés is, erősen függ a pillanatnyi hangulattól is.

Izolálás: a beteg elkülönítése a többiek vé­delmében. Fertőző betegségekben és elme­betegségekben szükséges a beteg izolálása; 1. Karantén.

Izom: az izomzat, a „hús", izomrostköte­gekből áll és a vázizomzatot alkotja. A ros­tok mikroszkóp alatt harántcsíkoltak. A mo­toros idegek késztetésére húzódnak össze, illetve ernyednek el. Ez a funkció akaratla­gosan irányítható, alóla csak a szív haránt­csíkolt izomzata képez kivételt, amelyet a vegetatív idegrendszer vezérel. A vázizom­zat mozgásához szükséges energiát a cukor elégetése biztosítja; ennek során hő keletke­zik. Ezt a szervezet hőregulációs rendszere a test állandó hőmérsékletének fenntartásá­ra fordítja, a felesleget pedig a bőrön ke­resztül a környezetnek leadja. A harántcsí­kolt vázizomzaton kívül sima izomzat is ta­lálható a szervezetben, amely akaratunktól függően végzi munkáját a vegetatív ideg­rendszer irányításával. Amennyiben az iz­mokat nem használják, legyengülnek és sorvadásnak indulnak; ezt atrophiának nevezik. A túlerőltetéstől megerősödik (hy-pertrophia). Görcseit és bénulását az ideg-

Izomgörcs 152

rendszer működési zavarai okozzák. Olykor galandféreglárvák és trichiák élősködnek benne. Leggyakoribb betegsége a reumás eredetű izomgyulladás.

Izomgörcs: legtöbbször kifáradás vagy rúl-erőltetés következménye. Főleg a lábfej és a lábszár izomzatában (lábikragörcs) lép fel, okozhatják azonban az agy- vagy a ge­rincvelő megbetegedései is; 1. Görcsök.

Izomgyengeség: az izomerő egyénenként változó, betegségek, hiányos táplálkozás, mozgáshiány (atrophia) következtében és időskorban csökken. Kezelése: a kiváltó ok megszüntetése, egészséges táplálkozás, rendszeres testmozgás.

Izomkeményedés: az izmok megkemé-nyedése izomreumalizmus esetén. Kezelése: 1. Reumatizmus.

Izomláz: valószínűleg anyagcseretermékek felhalmozódása okozza. Fájdalmat okoz. Fokozatos terheléssel és a túlterhelés elke­rülésével megelőzhető. Kezelése: forró für­dő, melyet masszírozás követ.

Izomreuma: a hajlam örökölhető, időválto­zás (hideg, nedvesség és huzat) válthatja ki. A krónikus gennyes gócok (mandula, fogak, 1. Gócfertőzés) ugyanúgy okozhatják, mint az anyagcsere-folyamatokból származó mérgező anyagok vagy a helytelen táplálko­zás következtében lerakódott salakanyagok. Tünetei: hirtelen fellépő heves fájdalmak, melyek az érintett izmot meg is béníthatják. A lágyék- és keresztcsonttáji izmok görcse lumbágóhoz, a nyaki izmok görcse pedig nyakmerevedéshez vezet. Az izommere­vedés az izmok megkeményedését okozhat­ja. Kezelése: a fertőző gócok megszünteté­se. Kezdetben meleg szénapolyvás teljes vagy gőzfürdők, gőzölések, forró borogatá­

sok, Schlenz-féle Jürdők. A kúrát a vérke­ringés serkentése céljából hideg vizes keze­lésekkel folytatjuk: ecetes vizes teljes lemo­sások, szénapolyvás ing, rövid begöngyölés, spanyolkabát, leöntések. Egészséges vege-tárius és nyers ételek, böjt, fűzfakéregből, jegenyekéregből, kőrisfakéregből, homoki­sás és erdei káka gyökeréből, vízhajtó és iz­zasztó hatású drogokból készült teák fo­gyasztása. Sajátvér-injekció, piócakezelés, köpölyözés, Baunscheidt-féle kezelés, be-dörzsölések, az érintett területek ingerlése, a test állapotának áthangolása megfelelő la­paszok segítségével. Hp.: Aconitum D3-6, Belladonna D3-6, Bryonia D3, Chamomil-la D3, Cimicifuga D2-6, Dulcamara D2-3, Ferrum phosphoricum D6, Gelsemium 0-D3, Mercurius solubilis D 3 ^ t , Nux moschata D3, Nux vomica 0, Ranunculus bulbosus D2, Rhus toxicodendron D4-10, Staphysagria D3-4, Tartarus emeticus D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Cal­cium fluoratum Dl2, Natrium muriaticum D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6.

Izületek: két csont közötti mozgékony ösz-szeköttetés. Az egymáshoz kapcsolódó csontfelületek megvastagodnak, rugalmas porcszövet borítja őket. Az egyik csontvég kisebb-nagyobb gödröt képez (ízületi vápa), a másik csontvég ebbe illően kitüremkedik (ízületi fej). Az ízületet alkotó csontok for­mái nagyon különbözőek, alakjuk az ízület­ben történő mozgásoktól függ. A csontvége­ket kötőszövetes tok borítja, melyet szala­gok erősítenek meg. Belülről nyálkahártya béleli az ízület zárt üregét, melyet ízületi fo­lyadék tölt ki. Az ízület környezetében lévő inak mozgását és az ízület védelmét szol­gálják az ínhüvelyek. Az ízületek feladata a mozgás. Ha az ízületet nyugalomba helye-

153 izületi reumatizmus

zik, visszafejlődik, lemerevedik. A mozgás biztosítja az ízületek egészséges állapotát. A túl hosszú ideig tartó nyugalomba helye­zés krónikus ízületi elváltozásokhoz vezet.

Izületi folyadékgyülem: az ízületi folya­dék kóros fölszaporodása. ízületi duzzanat megjelenéséhez vezet, erőszakos behatá­sokra (csonttörés, ficam, rándulás, sűrített levegővel dolgozó gépekkel történő munka­végzés stb.) és gyulladások kísérőjelensége­ként szokott előfordulni. Az ízületi folyadék fertőződésekor gennyképződéskor gennyes ízületi gyulladásról vagy ízületi gennyedés-ről szoktunk beszélni. Kezelése: az ízület nyugalomba helyezése a folyadékgyülem felszívódásáig. Az alapbetegség kezelése. Helyileg: felszívató kezelésként agyagpa­kolás, piócakezelés. Bch.: Kalium chlo­ratum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Natrium muriaticum D6.

Izületi gyulladás: az ízületi tok belső felü­lete és a környező kötőszövet túlerőltetés-kor, baktériummérgek hatására, valamint külső erőbehatásra könnyen begyulladnak. A gyulladás tünetei a fájdalom, duzzanat, a mozgáskorlátozottság. A szem kötőhár­tyájához, a légutak és a tápcsatorna nyálka­hártyájához hasonlóan az ízületi tok nyálka­hártyája is gyakran reagál túlérzékenységi reakcióval, ha idegen fehérje, főként ha baktériumméreg jut a szervezetbe. Az izüle­ti gyulladás tehát a legtöbbször nem helyi bakteriális gyulladás, bár ez is előfordul, főként sérüléseknél, vérmérgezésnél. Akut gyulladásnál mindig gondoljunk gonor-r/ieas-fertőzésre, krónikus gyulladásnál Ibe­rs. Kezelése: 1. Izületi reutamizmus.

Izületi idegen testek: szabadon úszó, lágy vagy kemény csontból vagy porcszövetből álló idegen testek, melyek balesetek során lepattant darabkákból jönnek létre. Defor­

máló ízületi betegségek során is kelet­kezhetnek. Az ízületben hirtelen fellépő fáj­dalom kényszertartáshoz vezet. Gyakori az ízületi fogyadékgyülem. Műtéti eltávolítás­ra szorul.

ízületi reumatizmus: akut formája valószí­nűleg vírusbetegség. Gyakran egyszerre több vagy szinte mindegyik ízületet megtá­madja (polireumatizmus, poli=sok). Egy­idejűleg vagy az ízületi reumatizmust meg­előzően csaknem mindig mandulagyulladás is fellép. A hideghatás, átfázás gyakran sze­repel kiváltó okként. Az ízületek érintettsé­ge sokszor csak az általános túlérzékenysé­gi reakció részjelensége (allergia). Váltako­zó lázmenet, szívizom- és szívbelhártya-gyulladás is felléphet egyidejűleg. A szív-belhártya-gyulladás heges gyógyulásakor szívbillentyűhiba keletkezhet. Kezelése: koplalás, ivóleves koplalás, gyümölcsna­pok, nyers koszt, vegetáriánus táplálkozás. Ecetvizes lemosások, az érintett ízületek lo­csolása. Lázkezelés. Belsőleg: fuzfakéreg, nyírfakéreg, réti legyezőfü, homokboro-nagyökér, nád és kákagyökér kivonatban. Hp.: Aconitum D3—4, Chininum sulfuricum D2, Spiraea ulmari 0, Ferrum phospho­ricum D6, Bryonia D l - 3 , Rhus toxicoden­dron D4-6, Dulcamara D2-3, Acidum ben-zoicum D2, Pulsatilla D4-6, Mercurius so-lubilis D4, Apis D3, Colchicinum D3-4, Caulophyllum D2-6. Bch.: Ferrum phos­phoricum D6, Kalium chloratum D6, Kali­um sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6 elvisel­hetetlen fájdalom esetén; Kalium phospho­ricum D6 magas láznál és a szív érintettsé­génél; Calcium phosphoricum D6 utó­kezelésként és krónikus eseteknél. A króni­kus forma főként egyes ízületeket érint, rit­kán fordul elő, egyszerre több ízület króni­kus reumatizmusa. Ilyenkor az ízületekben

ízületi tuberkulózis 154

átépülési és leépülési folyamatok zajlanak. Kezelése: nyers koszt, vegetáriánus étrend. Kivezető teák, leghatásosabb a vízibors, a káka, a nád, a homokiborona-gyökér, a le-gyezó'fű, valamint az árvácska. Ecetvizes lemosások, szénavirágfürdők, szénavirág­pakolások, zabszalmafürdők, szénazsákok, iszappakolások az ízületekre. Schlenz-

jürdők, iszap-, láp-, fangopakolások, hideg ecetvizes vagy olajos bepólyázások. Áthan­goló kezelés: saját vér, pióca, saját vizelet, méhméreg, fagyöngy, hangyasav. Hp.: Anti-monium crudum D4-6, Lycopodium D6, Calcium carbonicum, Hahnemanni D10-15, Ginseng 0. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium muri-aticum D6, Silicea D12, Natrium phospho­ricum D6, Magnesium phosphoricum tűrhe­tetlen fájdalmaknál; Kalium phosphoricum D6 magas láznál és a szív érintettségénél; Calcium phosphoricum D6 utókezelésre és krónikus eseteknél; 1. Reumatizmus.

Izületi tuberkulózis: a tbc-bacilus vérrel vagy nyirokkeringéssel történő szóródása okozza, vagy csont-tbc során közvetlen to­vábbterjedéssel jön létre. Fiatalokon gyako­ri. Lefolyása lassú, ízületi fogyadékgyülem, az ízületi tok megvastagodása, az ízületek orsószerű deformálódása, csontpusztulás jellemzik. Kezelése: átmeneti nyugalomba helyezés. Pangásos kezelés, sószegény, vi­tamindús vegetáriánus étrend, kiegészítésül Lebertran. Fény, természetes magaslati napfény (2000 m-en), levegőkezelés. Ecet­vizes lemosások, sós pakolások, sós ingek. Zsurlótea, porcsinkeserűfű- és kenderkefű-tea. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6.

Izzadás (exudatio): a vérplazma és a vér alakos elemeinek kiválása gyulladásos fo­lyamatoknál. Az izzadmány gyakran gyűlik

össze a testüregekben vagy üreges szervek­ben (szívburok, mell- és hasüreg, ízületek), s onnan tűszúrással vagy trokárral végzett punkcióval távolíthatók el. A pangás által létrejött izzadmányt transudatumnak nevez­zük. Kezelése sószegény vegetáriánus koszt, gyümölcsnapok, rizsnapok, nyers koszt, fölszívató kezelés iszap- és túrópako­lásokkal, kendőzéssel, piócakezelés, kiveze­tés a bőrön és vizeletelvezető rendszeren keresztül.

Izzadmány: a savós hártyák gyulladásos váladéka, mely folyadékból és fehérjékből (pl. vérből) vagy gennyből állhat.

Izzadság: a verejtékmirigyek váladéka. Ki­választása a szervezet hőszabályozását szol­gálja. Fizikai dolgozók szervezete akár napi 6 liter izzadságot is képes kiválasztani. Az ilyenkor elveszített folyadékmennyisé­get feltétlenül pótolni kell. Verejtékezéskor a szervezet hőt és anyagcseretermékeket ad le. Ebből következik, hogy a verejtékmiri­gyek a vesékhez hasonló feladatot látnak el. A verejtékezés tehermentesíti a veséket. Mivel az izzadást a vegetatív idegrendszer vezérli, azt egyúttal lelki hatások is befolyá­solják. A túlzott verejtékezés (hyperhidro-sis) a Basedow-kór és a tüdő-tbc egyik tü­nete lehet (utóbbi esetében többnyire éjjel). A túlzott kéz- és lábizzadás kellemetlen je­lenség. Kezelése: gyakori hideg lemosások, az edzettség fokozása, a kiváltó ok kezelése. Sószegény, fűszermentes vegetáriánus ét­rend. Belsőleg: zsálya, izsóp és zöld dióhéj főzete és nyers fokhagyma vagy fokhagy­máié; vö. Lábizzadás. Hp.: Boletus Iaricis D l - 2 , Calcium carbonicum D6-12, Iabo­randi D2-3, Lachesis D8-10, Mercurius so-lubilis D4-6, Psorinum Dl 5, Salvia 0. A ve­sék tehermentesítése és a kiválasztás érde­kében izzadás előidézése (elvezetés a bőrre) naponta többszöri hideg lemosásokkal

155 Izsóp

(30-60 percenként), forró göngyölések, Schlenz-féle fürdők, gőzölések, szénapoly-vazsákok, forró lég- és szaunajürdők. Bel­sőleg hársfavirág, bodza, földi tömjén, ma­joránna, ribiszkelevél, feketeribiszke-levél, tarackbúza híg forrázata, forrón fogyasztva.

Izzasztófürdő: gőzfürdő, forró légfürdő, elektromos fényfürdő, homokfürdő, Schlenz-féle fürdő, szauna.

Izzasztó-szerek: I. Izzadás

Izsóp (Hyssopus officinalis): virágzása előtt, júniusban, másodszor pedig augusz­tusban szedik föld feletti részeit. Javallatai: hörghurut, asztma, éjszakai izzadás. Egy­szeri adagja 2-3 g forrázat formájában.

•

Járás: az ember többé-kevésbé lassú előre­haladó egyenes tartással végzett mozgása. A láb ritmikus támaszkodó és lendítő moz­gásai hozzák létre a járást. Az egyes izom­mozgások zavara, valamint az izmok össz­játékának zavara idegbénulás, gerincvelő­éi agybetegségek esetén feltűnő járászava­rokhoz vezet, melyek az egyes betegségek­re jellemzőek. A csontváz és az ízületek be­tegségei - a csípőtől a lábujjakig - is járás­zavarokat okozhatnak.

Járomcsont: arc- vagy pofacsont, kiugró csont az arc két oldalán.

Járóiskola: speciális esetben az amputáltak számára létesített iskola, ahol mülábbal gyakorolják a járást, egyébként minden a já­rást befolyásoló tornát így hívunk.

Jeges italok: károsítják a fogzománcot és a gyomor-, valamint a béltevékenységet, ezért a természetes táplálkozás elutasítja a jeges italok fogyasztását, az élvezeti, illetve az izgatószerek közé sorolja őket.

Jejunum (éhbél): a vékonybél része, a nyombél duodenum folytatása.

Jégárpa (hordeulum): a szemhéj gennyes szőrtüszőgyulladása. A szemhéj piros, duzzadt, viszket. Tegyünk a szemre boroga­tásokat (lenmag, görögszéna, krumplipép). Kifakadás után vegyünk szemvidítófüves szemfürdőket. Hp.: Pulsatilla D3^4-, Hepar sulfuricus D3, Mercurius solubilis D4, Staphisagria D3-4, Calcium fluoratum

D3-6, Silicea D6. Bch.: Ferrum phospho-ricum D6, Silicea D12 és Calcium fluora­tum D6 váltogatva.

Jégtömlő: gumiból vagy bádogból készült jéggel töltött tömlő, melyet mindig kendőbe borítva teszünk a testre. Legfeljebb 2-3 órá­ig hagyjuk fent, nehogy fagyási jelenségek lépjenek fel. Csak vérzéscsillapításra hasz­náljunk jégtömlőt, mivel csökkenti a vérát-áramlást és a szervezet természetes védeke­zését. A természetgyógyászatban egyáltalán nem alkalmazunk jégtömlőt, csak hideg bo­rogatást.

Jodakne: 1. Akne

Joghurt: forralt, esetleg hosszabb forralás­sal besűrített tejet baktériumokkal oltanak be, majd meghatározott hőmérsékleten tá­rolják. A beinduló erjedési folyamat során tejsav termelődik. Ajoghurtbaktériumok jó­tékony hatással vannak a bélflórára és gyó-gyítólag hatnak a különféle emésztési zava­rokra, de főképpen a székrekedésre.

Joule: a hő nemzetközi egysége. 1 joule megfelel annak a munkának, amivel 1 N(ewton)-nyi erőt az erő irányában 1 m-rel elmozdíthatunk. 1 N az az erő, ami 1 kg tö­megű testet 1 m/s-ra gyorsít fel. N=kgm/s. 1 cal=4,1862 J. Zuntz szerint ennek alapján egy 70 kg-os ember óránkénti energiaszük­séglete a következőképpen alakul. Abszolút ágynyugalom: 293 J; álló helyzet: 335 J; já­rás 880 J; hegymászás: 1495-2095 J; bicik­lizés: 1590 J; úszás 2850 J.

J

157 Just, Adolf

Jód: csekély mennyiségben szükséges az anyagcseréhez. A jódhiány a pajzsmirigy csökkent működéséhez vezet, túladagolás pedig fokozott működéséhez (Basedow-kór), túlérzékenységi reakcióhoz: jodakne, nátha, gyomor-bél traktus panaszok, kötő-hártya-gyulladás.

Jódtarta lmú gyógynövények: alkalmasak reakciómentes jódbevitelre. Csekély meny-nyiségű jódot juttathatunk be velük gyógy-célból: hólyagos moszat (Fucus vesiculo-sus), ír moha (Cargeen), homoki istác (America maritima).

Jóga: jelentése: feszültség. Indiában széles körben elterjedt módszer, melynek célja, testi és szellemi koncentráció segítségével a tudat magasabb szféráinak elérése. A ~ testi és szellemi koncentrációs és ellazító gya­korlatokból áll, melyek hosszabb gyakor­lással sajátíthatók el. Minden általunk is­mert gimnasztikai gyakorlat az ősi jógából ered. A ~-t légzési technikák egészítik ki, amelyek elengedhetetlenül fontosak a ma­gasabb szférák eléréséhez. A ~-t megtisztu­lás és a földi örömöktől való tartózkodás előzi meg. Ennek az a célja, hogy a jógi ké­pes legyen elszakadni testétől és az e világi

dolgoktól, mert csak ebben az állapotban emelkedhet meditáció és koncentráció segít­ségével magasabb tudati állapotba. A jóga céljai emlékeztetnek a keresztény misztika célkitűzéseire. A modern lazítási gyakorla­tok, különösen az autogén tréning a —ból ered.

Jóslás (clairvoyance): a természetes határo­kon túllépő, a fölfoghatón túli érzékelés, mely csak bizonyos emberek, az ún. látók természetadta képessége. A látó látja a múl­tat és a jövendőt (próféciák). A legtöbb látó telepátiával dolgozik. A jóslás, a jövőbe lá­tás a betegségfelismerésben is szerepet játszhat. Néha egyes gyógyítók is felhasz­nálják saját vagy médium általi jósképessé­güket a betegségek felismerésében.

Juglans regia: dió.

Juniperus communis: boróka.

Just, Adolf (1859-1936): könyvkereskedő és természetgyógyász, a Harz-hegységbeli Blangenburgban megalapította az Ifjúság Forrását, s ennek a mozgalomnak a vezető­je volt.

Kachexia: genyvesség. Súlyos krónikus betegség, mint pl. a tbc, a rák utolsó stádiu­ma. A végelgyengülés is kachexiához vezet.

Kádfürdő: a kádban lévő vízmennyiségtől függően teljes, háromnegyed- vagy

félfürdőt különböztetünk meg. Vagy csak si­ma, vagy gyógynövényeket, ásványi anya­gokat tartalmazó vízből, agyagból, iszap­ból, homokból áll. A teljes és háromnegyed fürdő gyenge vérkeringésű betegek kezelé­sére nem alkalmas. Számukra legfeljebb a félfürdők vétele ajánlott.

Kakukkfű (Thymus serpyllum): virágzó növény, egyszeri adagja 2-4 g, forrázat for­májában. Vízhajtó, izzadságfokozó, felfú­vódás elleni hatású. Gyakran alkalmazzák emésztési zavarok, májbajok és epebetegsé­gek esetén.

Kallusz, kalluszképződés: a csontszövet hegszövetét nevezzük így. Először, mint a sebeknél, kötőszövetes hegszövet képződik, amely előbb porc- és csontszövetre emlé­keztető szövetté, majd rendes csontszövetté alakul. A kalluszképződés alapját a csonttö­réskor keletkező vérömleny, a csont széttö-résekor kilépő sejtes elemek és főként a csonthártya sejtalkotói képezik. A szilánkos törések ezért sokszor gyorsabban gyógyul­nak, mint az egyszerű törések. A csont ke-ményedése, a törés gyógyulása a mész­anyagcserével és a belső elválasztású miri­gyek működésével áll szoros összefüggés­ben. A terhesség alatt néha nem megfelelő a csontosodás, bár a terhesség vége felé javu­

lás tapasztalható; időskorban ugyancsak hi­ányos lehet a csontosodás. A csontképzést elősegíthetjük helyes táplálkozással (nyers gyümölcsök, zöldségfélék, savanyú káposz­ta). Amennyiben a törés nem csontosodik, álízület képződik, a gyógyult törvégek moz­gathatók lesznek (pszeudoarthrózis).

Kálmos (Acorus calamus): nádszerű, sok­felé elterjedt növény. Törzsgyöke keserű, éteres olajokat és egy acorin nevű keserű-anyagot tartalmaz. Emésztési panaszoknál, puffadásnál teaöntetként (1-4 g) kivonat­ként vagy tinktúrában adjuk. A kálmost fürdőkiegészítőként is felhasználják.

Kalória: a hő korábban használatos egysé­ge, 1977 óta a Joule helyettesíti. 1 gcal = 4,1862 J. A következő anyagok g-kénti energiatermelése: fehérje = 4,1 gcal = 17,2 J, zsír = 9,1 gcal = 38 J, szénhidrát • 4,1 gcal=17,2 J.

Kámfor: a kámforfából desztillálással nye­rik. Élénkíti az agyat, a keringést és a lég­zést, izgatja a bőrt és a nyálkahártyákat. Olajos oldatát szívgyengeségben és kerin­gés-összeomlásnál az izomba fecskendezve adják. Belsőleg kis mennyiségben tisztító-lag hat a gyomorra, gátolja a hörgők nyák­termelését, a tejelválasztást és a nemi mű­ködést.

Kámforolaj: bedörzsölésre használjuk reu­mánál, köszvénynél és hátfájásnál. Kneipp után egy darab kámfor növényi olajjal való

- K

159 Kanyaró

szétdörzsölésével készül. Az ember addig keveri a kámfort, amíg fel nem oldódik.

Kámforszesz: kámforszeszes bedörzsölést végzünk zúzódásoknál, rándulásoknál, reu-más és görcsös állapotokban, a végtagok erősítésére, bőr- és testápolásként, ágyban fekvőknél a felfekvés megelőzésére. Kneipp receptje szerint diónyi kámfort oldunk fel 1/4 1 szeszben. Csak külsőleg használjuk.

Kamilla (Matricaria chamomillae): virágját öntetként gyulladásoknál, toroköblítésre (gurgulázásra), lemosásokra, inhalálásra és pakolások készítéséhez használják. Bel­sőleg görcsös emésztési zavarok és menst­ruációs görcsök esetén fogyasztják. A ka­millaolaj gyulladásgátló és görcsoldó. A ró­mai kamilla (Anthemis nobilis) öntetét a szőke haj mosására, ápolására szokták alkalmazni. A kamilla virágját májustól jú­niusig kell gyűjteni, szár nélkül, csak a vi­rágfejeket vágjuk le. Vékony rétegben szét­terítve az árnyékban hamar kiszárad.

Kamillagőz: 1. Fejgőzölés

Kancsalság: a szemek helyzetbeli rendelle­nessége, melyeknél a távolabb tekintő szemgolyók nézővonala nem párhuzamos. A kancsal szem nézővonala a tárgyat fixáló másik, egészséges szemétől eltér. Az eltérés lehet befelé, kifelé, ritkábban fel- vagy lefe­lé irányuló. Gyakori a kettőslátás. Nem bé-nulásos eredet esetén a szemmozgások min­den irányban szabadok, a szemizmok be­idegződése jó. A ritkább bénulásos formá­nál viszont - amelyek különböző általános betegségek vagy sérülések következményei - egyes szemizmok beidegzése bénult, és a bénulás irányába a szem nem mozdul. A kancsalságot megfelelő kezeléssel több­nyire meg is lehet szüntetni. Erősíteni kell a szem izmait és idegeit meleg szénapoly-

vás borogatásokkal, melyeket arcleöntéssel fejezünk be, valamint naponta többszöri arcledörzsöléssel. Emellett általános erő­sítésképpen mezítláb járás, comb- és Jél-sőtestleöntések, agyagos vizes ing, félfür­dők. A ~ operatív korrekcióját általában nem tanácsos a 10. életév előtt elvégezni.

Kankalin, tavaszi (Primula officinalis): gyökerének 0,5-1,0 grammnyi mennyisége főzet vagy levelének 2-4 g-ja forrázat for­májában felső légúti hurut, felfúvódás, illet­ve székrekedés ellen hatásos.

Kanyaró (morbilli): emberről emberre ter­jedő vírusos fertőző betegség, amely leg­gyakrabban gyermekkorban, ritkábban fel­nőtteknél jelentkezik. Tünetei: jellegzetes, körülhatárolt, szabálytalan vörös kiütések által alkotott foltok, amelyek megjelenését 3-4 nappal nátha, köhögés, kötőhártya­gyulladás, étvágytalanság, levertség, és ma­gas láz előzi meg. A kiütés megjelenésekor a láz ismét felszökik, majd 5-7 nap múlva mérséklődik. Az egész testet elborító kiüté­sek elhalványulnak, majd száradnak és le-hámlanak. A —ban szenvedő betegek külö­nösen fogékonyak diftériára, szamárköhö­gésre, tuberkulózisra, középfülgyulladásra és tüdőgyulladásra. Kezelése: böjt, gyü­mölcsnapok, később vegetárius étrend, hi­deg sós vizes rövidgöngyölés vagy ing a ki­ütés megjelenéséig, ezt követően naponta többszöri teljes lemosás. Légfürdő. Meleg teljes fürdő, melyet hideg leöntés követ. A csecsemők megszokott étrendjüket kapják, de a cumisüvegből táplált gyermekeknek sovány tejet és ánizsteát adunk. Egyébként ibolyalevél- és lándzsásútifű-tea. Hp.: Aconitum D3, Fer-rum phosphoricum D6, Belladonna D3-4, Bryona D4, Pulsatilla D4, Hepar sulfuris D3-6, Mercurius solu-bilis D4, Sulfur D10. Bch.: Ferrum phos-

Kapillárisok 160

phoricum D6 váltakozva Kalium chloratum D6-tal, Kalium phosphoricum váltakozva Natrium muriaticum D6-tal, Kalium sulfu-ricum D6, Calcium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, ha szövőd­mények (pl. tüdőgyulladás) lépnek fel.

Kapillárisok: I. Hajszálerek

Kapor (Anethum graveolens): magjából érés után 1-3 grammnyit főzetként vagy forrázva fogyasztunk. Segíti a tejelválasz­tást, puffadásgátló.

Kapotnyak (Asarum europaeum): törzs­gyökerét tavasszal vagy augusztusban szed­jük. Egyszeri adagja főzetként, öntetként vagy friss alakban 0,5-1 g. Hánytató.

Kapuér: vérértörzs, amely a gyomor, bél, hasnyálmirigy, epehólyag és lép vénáinak összefolyásából képződött és a vért a máj­hoz vezeti; 1. Vérkeringés, Máj.

Kapuérbetegségek: a kapuér gyulladásait leggyakrabban a gyomor- és bélcsatornából behurcolt kórokozók idézik elő. Innen máj-tályogok is kialakulhatnak. Az ilyen gyulla­dások következményeként a kapuérben vér­rög képződhet (trombózis). A kapuérben ki­alakuló pangás következtében vérömleny keletkezhet a hasüregben, amely azonban a lecsapolás után hamarosan ismét feltöltő­dik. Eközben sárgaság és véres széklet mu­tatkozik. A szívműködés gyengülése, moz­gáshiány és nehéz ételek hatására kialakul­hatnak efféle pangások a kapuérben, vér­rögképződés nélkül is. A has bőrvénái a köl­dök körül élesen kirajzolódnak és kidudo­rodnak, melyet medúzafejnek neveznek. Kezelése: ágynyugalom. Láz esetén lázke­zelés, ecetes vizes teljes lemosás, félfürdők általi elvezetések, rövid göngyölés, comble-öntések, böjt, gyümölcsdiéta, nyers étrend.

Belsőleg tengerihagyma-készítmények, vízhajtó teák. Hp.: Apocynum 0-D2, Phos-phorus D6-12.

Karantén (vesztegzár): fertőzött vagy arra gyanús személyek elkülönítése különleges zárt helyen; a személyzetre kijárási tilalom, azokra a hajókra pedig kikötési tilalom vo­natkozik, amelyek fedélzetén fertőző bete­gek vannak, illetve fertőzésgyanús terület­ről érkeztek, a fertőzés elterjedésének meg­akadályozása érdekében.

Karbamid: a fehérjék lebontásának végter­méke, nitrogént tartalmaz. A májban képző­dik, kb. napi 30 g mennyiségben választó­dik ki a vizelettel. A kiválasztott mennyiség a táplálék fehérjetartalmától függ.

Karbunkulus jön létre több kis, egymás mellett lévő furunkulus összeolvadásából. A bőr lépfenefertőzése ugyancsak rosszin­dulatú karbunkulusokat hoz létre. Leggyak­rabban a nyakon, a háton, az arcon és az aj­kakon fordul elő. Sokszor jár súlyos általá­nos tünetekkel, lázzal, gyengeséggel, emiatt többnyire ágynyugalomra van szükség. Ke­zelése: naponta 5-7-szer ecetvizes lemosá­sok. A karbunkulus beolvasztása görögszé-na-flastrommal. Ha elhúzódik a karbunku­lus kifakadása, incíziót kell végeznünk. Koplalás, gyümölcsleves gyümölcsdiéta. Hp.: 1. Furunkulus.

Karcinóma: 1. Rák

Karcsúság: többnyire alkattól és a testi fel­építéstől függ. Aki természettől fogva mo­lett, az az étkezés és a természetes életmód segítségével javíthat alakján, de igazán kar­csú soha nem lesz. Az embernek mindig a testalkatának megfelelő keretek között kell maradnia, ésszerűtlen fogyókúrákkal ne tö­rekedjünk a lehetetlenre.

161 Karfürdő

Érrendszer

Kapuérrendszer: 1. nyaki erek 2. felső üresvéna 3. aortaiv 4. sziv 5. alsó üresvéna

Kardiospasmus: a nyelőcső görcse a gyo­morszájnál.

Karfürdő: hideg ~: mindkét kart hónaljig hideg vízbe kell mártani és 20-30 másod­percig a vízben hagyni. Ágyban fekvő bete­gek külön-külön is fürdethetik mindkét kar­jukat. Szív- és érpanaszok esetén lassan me­rítsük be a karokat, a kezekkel kezdve. Ké­nyelmes tartást vegyünk fel, kerüljük a túl

12. gyomor 13. gyomorvénák 14. lépvéna 15. vastagbél 16. vékonybél 17. bélvénák

mély hajlást! Nem túl gyors karlengetések­kel vagy szárazra dörzsöléssel melegítsük fel a végtagokat! A karfürdő élénkíti a ke­ringést, levezeti a meleget gyulladásos fo­lyamatoknál, valamint nyugtatja a szívet ideges és gyulladásos eredetű szívbetegsé­geknél, ritmuszavaroknál. Levezet a kopo­nyából és a mellkasból. Meleg ~: 35-38 °C-os legyen a víz, 5-20 percig végezzük, hi­deggel (fürdővel vagy lemosással) fejezzük

6. a test főülőere 7. vesék 8. máj 9. májvénák

10. kapuér 11. lép

Karies 162

Hideg karfurdö

be. Melegedő fürdő: 35 °C-ról indulva me­legítsük a fürdőt forró víz hozzáadásával fo­kozatosan 40-41 °C-ra. Izzadás kezdetekor hagyjuk abba a fürdőt. Tehermentesíti a ke­ringést, meleget ad, gyulladásgátló, görcs­oldó hatású. Ajánlott angina pectorisban, re­umában, ízületi betegségekben, gennyedő, nehezen gyógyuló sebeknél, nyirokérgyul-ladásban és körömágygennyedéseknél.

Karies: 1. Fogszuvasodás

Karleöntés: 1. Leöntés. Mindkét kart a vál­lak magasságáig öntsük le. A beteg törzsből enyhén előrehajol, egy állványra vagy a mosdóra támaszkodik. A jobb kézen kez­dünk, majd a karokon felfelé, a vállig hajt­juk végre a leöntést, a vállakon tíz másod­percig elidőzünk, itt szélesebb vízsugárral mosunk le, majd visszatérünk lefelé a ke­zekre. A bal kar lemosása ugyanígy törté­nik. A második lemosás után a beteg kifelé

fordítja karját, hogy a vízsugár a kar és a kéz belső oldalát érje. Ha a beteg nem tud előrehajolni, ülő helyzetben ugyanígy vé­gezzük a lemosást. A karlemosás a kéz és a váll fenti sorrendben történő folyó víz alá tartásával is végezhető. Élénkíti a keringést, az anyagcserét és az idegrendszert. Reflexe­sen hat a szív vérátáramlására és a légzésre. Fontos keringésjavító eljárás, levezet a ko­ponyából és a nyakból. Hat az izmok és az idegek reumás megbetegedéseire, az ideges panaszokra (írógörcs).

Karminatívák: éteres olajtartalmuknál fogva nyugtatólag hatnak a gyomor és a be­lek mozgásaira. Puffadásnál gátolják a gáz­képződést, ezáltal csökkentik a görcsös hasi fájdalmat (a hascsikarást). Közvetlenül fáj­dalomcsillapító és gyulladásgátló hatásúak is; 1. Puffadás, Puffadásgátló teák. Karmi-natív hatása van a koriandermagnak, a kö­ménymagnak, az ánizsnak, az édeskömény­nek, a kapornak, a vad majoránnának (Ori­ganum vulgare), a zsurlónak, a majoránná­nak (Origanum majoranna), a cickafarknak, valamint a kálmos gyökerének, a kamillavi­rágnak, a levendida virágának, a borsmen­talevélnek, a vidrafűnek. A növényeket egyedül vagy keverék formájában öntet­ként, teaként vagy por alakban adjuk. Éteres olajaikat cseppenként adjuk, ugyancsak kü­lön-külön vagy keverékként.

Karotin: előfordul zöldségekben és bogyós gyümölcsökben. A májban ezek A-vitamin­ná változnak, mivel annak elővitaminjai. A napi karotinszükséglet 1-5 mg, ez bősé­ges friss táplálék fogyasztásával biztosítha­tó (sárgarépát egész évben ehetünk).

Karpakolás: a kézpakolás folytatása, egé­szen a vállakig. A lábpakoláshoz hasonlóan a kendőket ferdén felfelé tekerjük a végtagra.

163 Kenőszappankúra

Kataplazma: melegített pépek felülúszója.

Katarakta: a szemlencse elhomályosodá-sa; 1. Zöldhályog.

Kecskeruta (Galega officinalis): a növényt magjával együtt cukorbetegségben (vércu­korszint-csökkentő) 0,5^4 g mennyiségben főzetként adjuk. Vízhajtó, izzasztó és tejel­választást fokozó hatású. Bőrbetegségek­ben, anyagcserezavarokban adjuk.

Kefir: az édes tej kefirmaggal (élesztő és baktériumkeverék) történő erjesztésekor tejfólszerü aludttejital. A Balkánon édes tej helyett lótejet használnak a kefirkészí-téshez.

Keményítő (amylum): egyszerű cukrokból felépített szénhidrát, amely az állati és nö­vényi szervezetekben tartalékanyagként szolgál. A szénhidrátok közé tartozó kaló­riadús táplálék. Az emésztőnedvek egysze­rű cukrokká hasítják, amelyeket az anyag­csere feldolgoz. Az állati keményítőt glykogénnek hívják, és főleg a máj és az iz­mok tárolják. A fő keményítőforrások: bur­gonya, gabona, liszt.

Kemoterápia: kémiai úton nyert gyógysze­rekkel történő kezelés. Ezeket a szereket vagy természetes alapanyagokból nyerik,

vagy szintetikus úton állítják elő. A szinteti­kus úton előállított gyógyszerek egy része a természetben egyáltalán nem is fordul elő. A természetgyógyászat többnyire termé­szetben előforduló formában, nem tiszta ha­tóanyagként alkalmazza a gyógyszereket. Tiszta hatóanyagok csak ritkán kerülnek felhasználásra. A szintetikus gyógyszerek, melyek egyébként sem a természetben, sem az emberi testben nem fordulnak elő, nem tartoznak a természetgyógyászat eszközei közé.

Kenderkefű (Galeopsis ochroleuca): virág­zó növény 2-4 g-ját enyhe főzetként alkal­mazzuk. Kovasavat tartalmazó drog. Víz­hajtó hatású érelmeszesedésben.

Kenőcs (unguentum): zsírok, olajok, via­szok és vazelin felhasználásával készülő gyógynövénykészítmények, melyeket a bőrfelületre, sebekre kennek vagy testnyílá­sokba helyeznek.

Kenőkúra : kezelési eljárás, amely során a testet kenőccsel, balzsammal vagy szappan­nal kenik.

Kenőszappankúra : fél, másfél evőkanál zöldszappant vagy közönséges sötét színű sötétszappant esténként evés előtt kevés vízzel hígítva a karokra, a lábakra, a mell­kas, a has és a hát felületére kenünk, és te­rületenként 5-10 percig dörzsölünk. A szap­panmaradékot puha törülközővel letöröljük és másnap reggel langyos vízzel lemossuk. A bőrt gondosan megszárítjuk. A kúra me­netébe minden héten egy szünnapot iktas­sunk be. Ha a bőr allergiásán reagál a keze­lésre, az érintett területet nem szabad be­szappanozni, helyette tiszta olajjal kenjük be. Egy kúra 4-6 hétig tart, majd ugyanilyen hosszú szünet következik, miután a kezelés­sorozatot meg kell ismételni. Ha a bőr túl

Kenőszappan-pakolás 164

érzékenyen reagál az ingerre, a szappanréte­get első alkalommal csak 20 percig tartsuk rajta, majd mossuk le, a második héten két órát maradjon a bőrön, és csak a harmadik héttől kezdve hagyjuk rajta egész éjjel. Indi­káció: tuberkulotikus nyirokmirigy-, csont-,

bőr-, általában hasi és mellhártyabetegsé­

gek, különösen gyermekkorban.

Kenőszappan-pakolás: a végtagok reuma-tikus betegségének népies gyógymódja. A bőrre kenőszappant kenünk és vászonnal becsavarjuk. 1,5 óráig a bőrön hagyjuk, majd meleg fürdőt veszünk. Heti 2 alkalom­mal kell végezni. A bőr túlérzékenysége esetén abba kell hagyni a kezelést.

Kenyér: kenyérgabonák lisztjéből készül, élesztő hozzáadásával vagy savanyú tésztás erjesztéssel teszik lazábbá a tésztát. Dagasz-tás után sütik. A kenyér minősége attól függ, hogy az egész gabonaszem csírástul benne van-e, vagy eltávolították-e belőle a létfontosságú alkotórészeket az őrlés során. A finomliszt 50-70%-ban kiőrölt, ugyanis őrlés előtt eltávolítják a gabonanemüek hé­ját, a korpát. Ezáltal a gabona veszít vita­mintartalmából, csökken a benne lévő csí­

rázást serkentő anyagok tartalma is. A fi­nomra őrölt liszt fogyasztásának fogszuva­sodás, krónikus székrekedés a következmé-

A gabonaszem felépítése: 1. liszttest, 2. gluténréteg, 3. csira

nye. A természetgyógyászat ezért a teljes ér­tékű gabona felhasználását írja elő, a fent említett népbetegségek elkerülése végett. A kenyérlisztet teljes értékű gabonából állít­suk elő, s az őrlést közvetlenül a fogyasztás előtt végezzük, mivel a tárolás során csök­ken a kenyérliszt vitamin- és ásványianyag­tartalma. Bár a finomlisztből készült ke­nyér emésztésekor kevesebb salakanyag ke­letkezik, ez a jó kihasználás nem pótolja a vitamin és az ásványi sók hiányát. A korpa­kenyerek és a teljes értékű gabonakenyerek közé tartoznak a Grahám-kenyér (búzakor­pából, élesztővel készülő kenyér) és a rozs­ból készült kenyér. A kenyeret ne frissen, hanem némi állás után fogyasszuk, hogy a rágás folyamata nagyobb hangsúlyt kapjon.

Kenyérgabona: gluténtartalmú gabonafé­lék, sütésre alkalmasak. Idetartoznak a bú­za, a rozs, bizonyos esetekben a zab és az árpa is. A kenyérgabonák vitamintartalma, ásványi-, nyomelem- és növekedési anyag-

(auxon) tartalma magas. Mivel a sütés fo­lyamán a kenyérliszt tápanyagtartalma csökken, ne csak kenyérként, hanem nyer­sen, friss gabonapépként fogyasszuk. A ke­nyérliszt egy részét, 10-20%-ot müzli for­májában vegyük magunkhoz.

Keresztcsont (Os sacrum): a medence hát­só falát alkotó, öt összenőtt csigolyából álló csont, melyre a gerincoszlop támaszkodik.

Keresztcsonttájéki fájdalmak: okai a ge­rincoszlop, a keresztcsont, az ágyékizomzat

bántalmai, nőgyógyászati betegségek, menstruációs zavarok, béldaganatok, húgy-

és ivarszervi betegségek. Kezeléséhez elő­ször a kiváltó okot kell tisztázni. Kezelése: helyileg forró pázsitfűvel töltött zsákocská-val való borogatás, gőzölések, masszírozás és bedörzsölés. Hp.: Arnica D3, Kálium phosphoricum D6-12, Nátrium muriaticum

165 Kén

D6-12, Ledum D2, Helonias D2, Sepia D6-10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6-12, Magnesium phosphoricum D6, Káli­um phosphoricum D6. Hirtelen fellépő —at lumbágónak nevezik.

Keresztkötés: azok részére, akik kényel­metlennek találják a karok mozgásának kor­látozását a sállal való teljes betekerés eseté­ben. Egy 30-40 cm széles, 1,5-2 m hosszú, nedves lenvászon pólyát az ábrán látható módon felhelyezünk a mellkasra, majd há­tul keresztezve, a vállakon átvetve előreve­zetjük és rögzítjük. Erre ugyanilyen módon egy száraz lenpólyát és egy gyapjúkendőt helyezünk. Szükség esetén három törülkö­zővel is végezhető, úgy, hogy az egyikkel betekerjük a beteg mellkasát, a másik kettőt pedig átvetjük a vállakon.

Keringési elégtelenség: 1. Kollapszus

Keringési zavarok: tünetei: szédülés, áju­lás, szívpanaszok, ingadozó, többnyire ala­csony vérnyomás, a szív és az érrendszer ki­mutatható szervi elváltozásai nélkül. Gya­kori olyan személyeknél, akik a háború ide­jén vagy a háború után fokozott testi-lelki szenvedéseken mentek keresztül és hosz-szabb ideig hiányos táplálkozást folytattak. Okai: a vegetatív idegrendszer működési zavarai, a serdülőkor és a klímakritérium idején a belsó' elválasztású mirigyek műkö­désének megváltozása. Kezelése: egészsé­ges, B-vitaminokban dús, sóban és fűsze­rekben szegény étrend, félfürdők, öblítések, váltó lábfürdők, hideg karfürdők a keringés serkentésére. Sepró'zanót-, gyöngyvirágké­szítmények. Hp.: Lachesis D8-10, Varet-rum album D3, Ammonium carbonicum D l - 3 . Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phospho­ricum D6.

Kerti kakukkfű: I. Kakukkfű

Keserédes csucsor (Solanum dulcamara): szárát kora tavasszal vagy ó'sszel gyűjtik. Egy­szeri adagja 1/4, maximum 1 g. Levét bőr­bajokban, pikkelysömörben, szamárköhö­gésben, asztmában, reumában alkalmazzák.

Keresztyén tudomány: amerikai szekta, tagjai betegségek esetén csak az imádságot tartják gyógyító erejűnek. (Egészségért imádkozok.) Szerintük a betegség a bűn és a tudatlanság következménye. A szektát Mary Baker-Eddy alapította 1879-ben.

Keringés: 1. Vérkeringés

Keserűanyagok (amara): a vegetatív ideg­rendszeren keresztül élénkítik a gyomor- és a bélműködést. Étvágygerjesztőként, a gyo­morsav-elválasztás elősegítésére használ­ják. Előfordulnak a vidrafűben, az encián­ban, a kálmosban, az ezerjófűben, a gyer­mekláncban, az ürömben.

Kék vaskalap: 1. Sisakvirág

Kén: külsőleg alkalmazva élősködők által okozott, valamint gennyesedéssel járó bőr-

Kénhidrogénes fürdők 166

betegségek kezelésére alkalmas kenőcsök alkotórésze, reumatikus ízületi gyulladások elleni fürdők adalékanyaga. Belsőleg csak tisztított formában, késhegynyi, maximum teáskanálnyi mennyisége ajánlott széklet­rendezés, vértisztítás, legfőképp bőrkiüté­sek kezelése céljából. A homeopátia gyak­ran alkalmazott gyógyszere, melyet gyulla­dásos bőrbetegségek ellen adnak.

Kénhidrogénes fürdők: kénhidrogén-tar-talmú vizekben végzett kénes fürdők. Hatá­sukat részben gőzeik belégzése révén fejtik ki. Javallatai: reuma, bőrbetegségek.

Kézjóslás (chirologia): megkísérel a kéz, különösen a tenyér formájából, annak rán­caiból, kiemelkedéseiből az ember jellemé­re, sorsára és fejlődésére következtetni, mi­vel a kéz az emberi test tartozéka, a kézről az alkatra mindenképpen bátran követ-keztethe-tünk, ez tudományosan is elismert. Egyes betegségekre is utalhat a kéz formá­ja, így pl. a dobveróüjjak bizonyos krónikus szívbetegségek, illetve tüdőbetegségek ve­lejárói. Hormonbetegségek befolyásolhat­ják az ujjak hosszát, illetve az ujjpercek ará­nyait. Az ún. kézvonalak és tenyérdombok jelentősége azonban vitatott. Az életvonal hosszából az élet időtartamára, egyes beteg­ségekre való hajlamra és az ösztönökre, a fejvonalakbó! a szellemi képességekre, a sorsvonalból a környezetnek a képességek­re gyakorolt hatása, a szívvonalból az alap kedélyállapotra és a kedély alakulására szoktak következtetni.

Kézpólyázás: a kéz bebugyolálása, beleért­ve a csuklót is. A lábpólyázáshoz hasonlóan háromszögletüre hajtott kendővel történik. A kendőknek szorosan a kézre kell simulni­uk, a kéznek kényelmesen kell nyugodni a pólyában.

Kézpólyázás

Kiegészítő anyagok: a táplálkozásban igen fontos, a természetben rendszerint csekély mennyiségben előforduló anyagok. Kiegé­szítő anyagok a vitaminok, az auxonok, a nyomelemek és még néhány fel nem fede­zett friss anyag.

Kimerülés: a túlzott igénybevétel követ­kezménye. Akkor lép fel, ha a fáradtságot nem pihenjük ki rögtön, nem lazítunk, ha­nem izgatószerekkel megpróbáljuk tovább fokozni a teljesítményünket; I. Ki/áradás és Stressz.

Kínai rebarbara (Rheum palmatum): I. Rebarbara

Kipárolgás: a verejtékmirigyek a közti anyagcserének megfelelően szagos anyago­kat választanak ki. Az egészségesek veríté­kezése a verejték mennyiségét és szagát il­letően különbözik a betegek verejtékétől. A pakolások lepedőjén érezhető szag kü­lönösen intenzív és jellemző a betegekre. Tapasztalt orvosok szagról is felismerik a betegségeket.

Kis vérfű (vérfíí, Pimpinella saxífraga): gyökerét tea vagy tinktúra formájában kö­högés és rekedtség ellen használják. A vize­let és gyomornedv kiválasztását fokozó ha­tású. Levelét fűszerként használják.

167 Kizáródás

Kiütés: a bőr legfelső rétegének gyulladá­sa, amely különböző formákban, különböző intenzitással jelentkezhet. A pír, a hólyag-képződés, a gennyedés és a hámlás, a duz­zanat a leggyakoribb megjelenési formái. Az akut kiütések, valamint az ekcéma, a hó­lyagos és a hámló kiütések gyakran erős viszketéssel járnak. Külső ráhatások: fény­es melegsugarak, kémiai ingerek. Többnyi­re az anyagcsere a felelős a kiütések létre­jöttéért. A természetgyógyászat úgy fogja fel a kiütéseket, mint külsőleg jelentkező gyógyulási folyamatokat, melyeket nem szabad elnyomni, hanem az egész ember ke­zelésével belülről kell gyógyítani. Ennek a felfogásnak az értelmében a kiütések a bel­ső tisztulás jelei, az ún. gyógyulási krízis megnyilvánulásai. Az áthangoló kezelé­seknél az ember gyakran mesterségesen hoz létre kiütéseket és tartja fenn őket, azért, hogy belső folyamatokat befolyásoljon. Ke­zelése: böjtölés, nyers koszt, szigorú növé­nyi táplálkozás, a sótól és a fűszerektől, va­lamint az állati fehérjéktől és a zsíroktól va­ló tartózkodás. Schlenz-fürdők, zsurló hoz­záadásával, iszappakolások, egésztest-le­mosások az anyagcsere izgatására és áthangolására. Helyi pakolások és fürdők zsurlóval, zabszalmával, búzakorpával, ka­millával, lepkeszeggel, iszappal, túróval. Belsőleg kivezető füvek és gyógynövények: árvácska, kutyaszőlőszár, füstiké és gyógy-iszap. Hp.: Sulfur D3-10, Arsen D6-10, Rhus D6-10, Croton D4-6, Graphites D3-6, Petroleum D3-6, Belladonna D4, Antimo-nium crudum D3-6, Staphisagria D3-4, Bé­ribéris 0-D2, Thuja D2-12 stb. A homeopa­ta szereket a kiütés tulajdonságainak alapos vizsgálata után rendelik el; a természet­gyógyászat általános kezeléseinek alkalma­zásában a kiütés típusa nem játszik jelentős szerepet. Bch.: nedvező kiütéseknél: Káli­um chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6, Nátrium sul-

furicum D6, Silicea D I 2 , Calcium sulfu­ricum D6, Kalium phosphoricum D6; szá­raz kiütéseknél: Kalium chloratum D6, Cal­cium phosphoricum D6, Natrium muri-aticum D6, Natrium sulfuricum D6, Calci­um fiuoratum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfuricum D6, Silicea D l 2 .

Kiválasztás: a kiválasztott anyagok a szer­vezetre nézve haszontalan vagy káros anya­gok, melyek az izzadsággal, a széklettel és a vizelettel távoznak el. A természetgyógyá­szat a legtöbb esetben megkísérli kivezetni a szervezetből a beteganyagokat.

Kiválasztóolaj (Kneipp-féle gonoszolaj): ricinust és krotonolajat tartalmaz. Csak kül­sőleg, kiválasztószerként használatos, bőriz­gatásra és bőrön való gyulladáskeltésre alkalmas (1. Fontaneila, Pusztulanciák). Néhány csepp olajat kenünk a fül mögé vagy a tarkóra. Rögtön utána égető és feszí­tő érzése lesz a betegnek, 24 órán belül kis gennygyülemek jelennek meg a bőrön, me­lyek lassan beszáradnak és meggyógyulnak. Kneipp különösen fogfájás és szemgyulla­dás gyógyítására ajánlja ezt a kezelést; 1. Át­hangolás, Baunscheidtizmus.

Kivezetés: 1. Levezetések

Kívülálló (iskolán kívüli) kezelések: a ha­gyományos orvostan által nem elismert be­tegségmegállapító és gyógyító módszerek. Bár gyakran alapoznak természetgyógyá­szati ismeretekre, s gyakran alkalmazzák őket természetgyógyászok, nem tartoznak a természetgyógyászat módszerei közé. Ilye­nek az akupunktúra, a neurálterápia, az in­jekciós regenerációs terápia, a homeopátia, az oxigén és az ózonkezelés.

Kizáródás: zsigeri kizáródás: 1. Sérv. Kizá­ródhatnak még kövek is, pl. a vese-, a hó-

Kímélés 168

lyag- és az epekő, vagy kizáródhat a menis­cus (ízületi porcogó a térdben) is az ízületi résben.

Kímélés: a testi erőket fekvőkúrák, ágy­nyugalom, a beleket és a gyomrot böjt-, gyümölcs- és lékúrák segítségével kíméljük. Súlyosabb betegségek esetén ajánlott a kí­mélő éghajlat által nyújtott kímélet, amely­re azért van szükség, hogy a szervezet akti­válhassa a betegség leküzdéséhez szükséges energiáit. A ~ nem tarthat túl sokáig, mert hosszú távon gyengítő hatású, és a szerve­ket, valamint azok funkcióit elsorvaszthatja. Szívbetegek kezelésénél az orvos egyik leg­fontosabb feladata, hogy a beteget a lehető leghamarabb mozgásra serkentse, mielőtt még jobban legyengülne. A - csak átmene­tet képezhet a rehabilitációs kezeléshez, ha azt akarjuk, hogy a beteg teljesen felépül­jön.

Klíma: egy adott hely egy bizonyos év­szakban fellépő időjárási és sugárzási jel­lemzőit jelenti. Nagyjából a földrajzi szé­lességtől, a tengerektől való távolságtól, a szárazföld tömegétől, a tengerszint feletti magasságtól, a nagy tengeráramlatokhoz és a nagy légmozgásokhoz való viszonytól, valamint a helyi adottságoktól függ. A be­tegségek kezelésénél egy adott klíma bioló­giai hatása az elsődleges. A szervezet akti­válásának állandó igénybevételével, az anyagcsere izgatásával az izgató klíma fo­kozza az egész szervezet aktivitását, míg a kímélő klíma mindkettőt tompítja és a szer­vezetet alig veszi igénybe. A terhelő klíma állandóan működésben tart bizonyos funk­ciókat, és ezáltal káros lehet az egészségre (trópusok). A gyógyklíma a gyógyuláshoz szükséges klímafaktorokat foglalja magába és mentes a terhelő klíma tényezőitől. A gyógyklímájú gyógyhelyek azok a helyek, ahol gyógyhatású fürdők is vannak.

Klimaktérium: 1. Változó kor

Klinika: tudományos vezetésű, a kutatást és a képzést szolgáló kórház. A természet­gyógyászat és a biológiai orvostan egyelőre még klinikahiányban szenvednek. Állami támogatás híján ma még az ilyen irányú ku­tatások nagyrészt privát szanatóriumokban és gyógyhelyeken történnek. A biológiai klinika fölállítása minden természetgyó­gyászjogos követelése.

Kliszter: 1. Beöntés

Klizma: 1. Beöntés

Klorofill: a növények zöld színanyaga, ké­miailag az állati vér vörös színanyagával ro­kon, ahhoz hasonló biológiai tulajdonsá­gokkal rendelkezik. A legfontosabb növényi tápanyagok szintézise csak klorofill segítsé­gével képzelhető el. A növényi táplálékból származó klorofill az emberi anyagcserében is jelentős szerepet játszik, ezért nem hiá­nyozhat az egészséges táplálkozásból a zöld növény. Helytelen, de legalábbis természet­ellenes a természetes zöld anyagok helyett a klorofillt kémiai formában bevinni a szerve­zetbe.

Klorózis: 1. Sápkór

Kneipp, Sebastian 1921-ben született Ste-fansriedben és 1897-ben Wörishofenben halt meg. Lelkész volt, a hidegvíz-kezelések reformátora, a modern hidroterápia alapító­ja. Nevéhez kapcsolódnak a Kneipp-féle lo­csolások. Eletreformer és természetgyó­gyász volt. Az ember természetes ereje az egészség hordozója. Az egészséges állapot csak természetes életmóddal, természetes táplálkozással tartható fent. A betegség a természettől kapott erő általános gyengülé­sekor vagy az egyes részek erejének csök-

169 Kollapszus

kenésekor jön létre. A beteggyógyítás fel­adata a természetes erőnlét és az össztelje­sítmény visszaszerzése, helyreállítása. A természet közreműködése nélkül nem lehet­séges a gyógyulás. Főbb munkái: Vízkú­rám, 1886; így kellene élnetek, 1888.

Kneipp-féle csontliszt: 1. fekete csontliszt: állati csontok izzításával nyert orvosi szén (állati szén), 2. fehér szén: az állati csonto­kat addig hevítik, míg krétafehérek nem lesznek. A fehér szenet megőrölve krétapor-szerü port kapunk, 3. szürke szén: a fekete és a fehér szén, valamint finomra tört tömjén-cserjemagvak azonos arányú keve­réke. A csontlisztet Kneipp általános testi és csontgyengeségben szedette betegeivel, va­lamint alultápláltságnál. A csontliszt helyett krétapor szedését is ajánlja, hangsúlyozza azonban, hogy a krétapor hatása meg sem közelíti a csontlisztet.

Kneipp-féle harisnya: 1. Nedves zokni

Kneipp-gyógyhelyek: államilag elismert gyógyhelyek, melyek klímája Kneipp-kúra végzésére alkalmas. Ismerünk Kneipp-gyógyhelyeket és Kneipp-gyógyfürdőket. Léteznek ezenkívül Felke-, Prießnitz- és Schroth-féle gyógyhelyek is. Ezek a helyek rendelkeznek az összes kúra végzéséhez szükséges felszereléssel, képzett orvosok vezetésével. A felsoroltakon kívül vannak gyógyotthonok és szanatóriumok is, ame­lyekben a terápiákat kivitelezik.

Kneipp-kúra: kezelési rendszer, ami a ter­mészetes életmódot, az edzést, a vízkezelé­seket, a mozgási ingereket és a természetes gyógynövényeket foglalja össze Kneipp ta­nításai alapján. A Kneipp-kúra természetes alapokon nyugvó egész kezelés; a Kneipp-fürdőhelyeken és szanatóriumokban képzett

egyének végzik, de orvosi rendelőkben is kúrálnak Kneipp szerint.

Koffein: a szemes kávé és a kínai tea alka­loidja, izgatja az idegrendszert és a kerin­gést.

Kólamag: a kóladió egy trópusi fa koffeint és teobromint tartalmazó gyümölcse, ame­lyet fáradtság elleni izgatószerül szokták fo­gyasztani italként vagy tablettában. Elvezeti szer.

Koleszterin (epezsír): az állati zsír anyag­csere során jön létre. Nem zsír, csak zsírsze­rű anyag (lipoid), kémiailag többértékű al­kohol. Normálértéke a vérben 250-290 mg %, kortól és nemtől függően. Az anyagcsere kóros változása, melyet gyakran az ivarmi­rigyek csökkent működése is előidéz (kli-maktérium), de a stressz is megemeli a ko­leszterinszintet, kiválasztása elsősorban az epén keresztül történik, ami nagyrészt ko­leszterinből áll. Innen származik a neve is. Epesavak és lecitin tartják a koleszterint ol­dott állapotban. Magas koleszterinszint ese­tén a szervezet megpróbál megszabadulni a koleszterinfeleslegtől. Ez az epesavak és a lecitintartalom csökkenéséhez vezet, ezáltal az oldat stabilitása csökken, a koleszterin kristályos formában kicsapódik az epehó-lyagban és az epeutakon; 1. Epekő. A ko­leszterin az artériák falában is lerakódhat, a véredények belső rétegében, ezáltal csök­ken a vér koleszterinszintje; I. Arterioszkle-rózis.

Kollapszus: a környéki (perifériás) kerin­gés múló zavara, melynek lényege az érpá-lya befogadóképessége és a vér mennyisége között létrejövő aránytalanság, amikor a vér nem tölti ki az ereket. Oka lehet a keringő vérmennyiség csökkenése (vérvesztés, nagy

Kollath, Werner 170

folyadékvesztés, hányás-hasmenés miatt) vagy az érpálya kóros kitágulása (hosszan tartó álláskor). Súlyos műtéteknél, lázas megbetegedéseknél, vérvesztéseknél is elő szokott fordulni. Kezelése: a végtagokat bu­gyoláljuk be jól száraz, meleg kendőkbe. A hasra tegyünk forró pakolásokat. A vég­tagok megmelegedése után végezzünk hi­deg részlemosásokat. Mustárpakolások a lábra és a mellkasra. Belsőleg kámforinjek­ciók, erős szemes kávé, szívszerek, árnika-gyökér-főzet kortyonként. Hp.: Ammónium carbonicum D l - 3 , Lachesis D8-10, Vera-trum album D3.

Kollath, Werner (1892-1970): pozsonyi és rostocki higiéniaprofesszor, táplálkozásku­tató. Birchner-Brenner munkásságát foly­tatva tudományosan megalapozta a modern táplálkozástant, elsősorban a táplálkozásre­form betegségek megelőzésében való szere­pét kutatta. Tőle származik a mezotróphia fogalma, ennek folyamatait állatkísérletek­kel igazolta, felfedezte az auxonokat, és

friss gabonapép bevitelével fedezte az em­ber napi auxonszükségletét.

Kolloidok (enyvszerű anyagok): a szerves kémiában így nevezzük azokat a nem kris­tályosodó anyagokat, melyek alig vagy egy­általán nem képesek az állati és a növényi sejtek falán átlépni (dializálódni). Nem old­hatók, az oldatok és a szuszpenziók közötti átmenetet képviselik. Csaknem minden élő anyag kolloid, az anyagcsere kémiája nagy­részt a kolloidkémia törvényei szerint ját­szódik le.

Komló (Humulus lupulus): virágjának 2—4 grammját öntetben altató- és nyugtatószer­ként adjuk; 1. Keserűszerek.

Komplexhomeopátia: a homeopata tanítás szerint az egyéni reakciótól függően az

egyes kórképeknél a szóba jövő számos gyógyszer közül csak egy, a leghasonlóbb a megfelelő. A komplexhomeopátia az egyes betegségkomplexusoknál a szóba jövő gyógyszereket azok szokásos hígításában egy gyógyszerkomplexusként adja be, arra számítva, hogy ily módon mindenképpen sikerül bejuttatnia a megfelelő gyógyszert is. így elmarad a hasonló gyógyszer keresé­se, a gyógyszerváltogatás, amire egyébként gyakran szükség van kezdetben. A komp­lexhomeopátia azonban ellentmond a Hah­nemann által felállított homeopata alapta­noknak. Hahnemann éppen a hivatalos or­vostudomány annak idején szokásos komp­lex gyógyszerkezelését tartotta áttekinthe­tetlennek, ebből indult ki, küzdött az ilyen­fajta gyógyszerrendelés ellen. A többféle szerből új, komplex gyógyszer áll elő, ame­lyet szigorú homeopata értelemben egészsé­ges embernek beadva újra vizsgálni kellene, és ennek alapján mint hasonló szert lehetne alkalmazni. A keveréskor az egyes szerek hatása elvész. A tapasztalat azonban mégis azt mutatja, hogy sikeresen lehet alkalmaz­ni a komplex gyógyszereket.

Komplexus: eredeti jelentése „összefo­gott". A pszichoanalízisben a komplexus a tudatalattiba száműzött kellemetlen, erős érzelmi töltésű élményt jelent, vagy egy ér­zelem által összetartott, elfojtott képzelet­kört, ami állandóan hat a lélekre. A pszicho­analízis feladata a komplexusok feltárása, azok közlése a beteggel. így csaknem min­dig megszűnnek ezek, eltűnnek a komple­xussal összefüggésbe hozható testi és funk­cionális jelenségek is (pszichoterápia).

Kondenzáció: gázok sűrítése nyomással vagy hűtéssel.

Kondurangokéreg: egy dél-amerikai cser­je kérge. A belőle készült bor és főzet a gyo-

171 Konstitúció

mor gyógyszere, elősegíti az emésztést, ét­vágygerjesztő hatású. Régebben gyomorrák elleni szernek tartották.

Kongesztió: 1. Vértolulás (a fejbe)

Konkrementumok: kicsapódással keletke­zett, több alkotóelemből összeálló, szilárd testek: epekövek, székletkövek, vesekövek, hólyagkövek stb.

Konstitúció: testi felépítés és lelki beállí­tottság. Konstitúció alatt az egyes ember testi és lelki jellegzetességeit, reagálását értjük. Ezek részint öröklöttek, részint szer­zett tulajdonságok. A konstitúció magába foglalja tehát az öröklő anyagot, az öröklési képet, valamint ennek a reagálóképesség­nek a megjelenési képét. Minden olyan kí­sérlet, amely megpróbálja az ember sajátos tulajdonságait rendszerbe szedni, csak hoz­závetőlegesen sikerülhet. Az alkat termé­szetéhez tartozik ugyanis, hogy egyéni, mi­vel a világon két lény sohasem hasonlíthat teljesen egymásra. A csoportosítás tehát csak egy vagy több hasonló jegy alapján történhet. Csoportosíthatunk külső és belső jegyek alapján. A külső jegyek alapján tör­ténő beosztás, tekintettel az öröklött össze­függésekre, a fajok szerinti beosztáshoz ve­zet. Professzor Kretschmer megkülönböztet kerekded, vékonycsontú, gyenge izomzatú piknikusokat; vékony, magas, hosszú és

erős csontú, izmos atlétikusokat; és vékony, hosszú csontú, de fölépítését, izomzatát és teljesítményét illetően gyenge aszténiást vagy leptoszómot. Pszichés reakcióik alap­ján megkülönbözteti a magányos, élénk temperamentumú, mindent vagy semmit gondolkodású, kifelé gorombán fellépő, be­lül érzékeny, borongós hangulatú schizo-thym alkatokat a cyclothym alkatúaktól, akik temperamentuma gyors és kényelmes, alaphangulata változóan vidám vagy szo­morú, akik társaságkedvelők, elviselhetők, keresik az egyensúlyt, természetesek és haj­lékonyak a vitatkozásban, mélyenérzők. Kretschmer tanítása szerint a piknikus és a cyclothym alkat sok mindenben egyezik, ugyanígy az aszténiás és a schizothym tí­pus. Már a külső megjelenésből követ­keztetni lehet a lelki beállítottságra és a re­akcióhajlamra. Ez csak fenntartással igaz, az esetek többségében fennáll ez a hasonló­ság, azonban nem lehetséges csalhatatlanul következtetni a külsőből a lelki tulajdonsá­gokra. Létezik egy testi reakciómód alapján történő beosztás is. E szerint vannak gyen­ge, normális és erős természetű emberek, ingerelhető és kevésbé ingerelhető alkatú­ak. A régi orvosok a négy klasszikus tempe­ramentum szerint különböztették meg az embereket, s ezeket a típusokat a testnedvek különböző keverékeinek tartották. Ha vala­kinek túl sok vére volt, szangvinikusnak, ha túl sok epéje, kolerikusnak, ha túl sok nyá-

Konktaktfertőzés 172

la, flegmatikusnak, ha túl sok fekete epéje volt, melankolikusnak nevezték. Ma már nem az egyes szövetnedvek felszaporodásá­val magyarázzuk az egyes temperamentu­mokat. Az életidegrendszer reakciói alapján egyeseknél a szimpatikus idegrendszer van túlsúlyban (szimpatikotóniásak), másoknál a nervus vagus dominál (vagotóniások). A homeopátia már Hahnemann óta beépítette rendszerébe a Kretschmer-féle típusokat. A homeopátiában ismerünk konstitútiósze-reket, amik csak bizonyos típusú emberek­ben hatnak, de akkor nagyon eredménye­sen. A típusokat a szerekről nevezték el. így vannak Pulsatilla- vagy Sepia-nők, Nux vomica típusúak stb.; I. Huter- és Mayr-kúrák.

Konktaktfertőzés: beteg vagy vele érintke­ző személyek, illetve tárgyak érintése útján terjedő fertőzés.

Kontraktúra: valamely ízület mozgásának akadályozása.

Kontraszt: a vízgyógyászatban a hideg és a meleg váltakozása által kiváltott inger. Mi­nél nagyobb a kontraszt, annál erősebb a re­akció és a szervezetre gyakorolt gyógyha-tás. A cél: a beteg állapotának figyelembe­vételével a leghatékonyabb kontraszt meg­választása. A váltakozó ingerek a kontraszt hatékonyságát fokozzák.

Koncentráció: a testi és szellemi energiák összpontosítása egy célra. Lelki ~: autogén tréning.

Konvulzió: agyi károsodás okozta görcsök.

Konzerválás: az élelmiszerek és a gyógy­szerek tartósítása, ami elsősorban a bakteri­ális lebontódás elleni védekezés. Kénytele­nek vagyunk konzerválni az ételeket, ne­

hogy megromoljanak. Ilyenkor azonban életfontosságú anyagok mennek tönkre, ezért sohasem szabad elsősorban konzervált táplálékot fogyasztanunk. A régi módszerek a száraz tároláson (magvak, gyökerek és gu­mók tárolása), szárításon (növények, zöld­ségek, gyümölcsök), a besózáson és a tejsa­vas erjesztésen (savanyú káposzta) alapul­nak. Az újabb módszerek a hideggel vagy a hevítéssel történő konzerválás (jégszekré­nyek, hűtőházak, fagyasztási eljárások, mélyfagyasztás); növények és gyümölcsök hőkezelése (pasztőrözés, sterilizálás); kemi­káliák hozzáadása (szalicilsav, oxibenzoe-sav, hexametiléntetraamin, bórsav). A kémi­ai konzerválást a természetgyógyászat alap­vető meggondolásokból elutasítja, itt ugyanazok az ellenérvek, mint a kémiai úton történő élelmiszerszínezésnél. Az ösz-szes konzerválószert nem utasíthatjuk el, csupán azt kívánjuk, hogy minden egyes esetben az a módszer kerüljön alkalmazás­ra, ami a táplálék legkisebb értékvesz­téséhez vezet.

Konyhasó (nátrium-klorid): kő alakban a természetes oldatból vagy a tengervízből (sóié) lepárlással nyerik. A tisztított kony­hasót étkezési sóként használják, mint egyetlen és leggyakoribb ásványi ízesítő­szert. A természetes táplálkozásnál a kony­hasót tengeri só vagy tengeri só és élesztő keveréke helyettesíti, de használnak növé­nyi sókat is, így például zellersót stb. A nö­vényi sók növények és tengeri só keverékei (esetleg konyhasót tartalmaznak, erre ügyeljünk, használata előtt kérdezzük meg az összetételét!), 1:1 arányban.

Koplalás: a szilárd táplálékfelvételtől való teljes tartózkodás. A koplalást Dewey vezet­te be a modern természetgyógyászatba, Just különösen gyakran alkalmazta, s Buchinger volt az, aki metodikailag kidolgozta.

173 Koplalás abbahagyása

Emésztési és anyagcserezavaroknál, súlyos, lázas betegségeknél az étvágy újrajelentke-zéséig folytatott koplalás a szervezet jelen­tős öngyógyító mechanizmusa. Az anyag­csere-folyamatoktól tehermentesített szer­vezet minden erejét összeszedve szállhat szembe a betegséggel. A szigorú koplalás alatt csak teát iszunk. Ilyenkor az alapbeteg­ségnek megfelelően gyógyteát kortyolga­tunk (borsmenta, melissza, üröm, ezerjófü stb.) vagy üres böjtlevest eszünk. Az ivóle­ves koplalásnál csak gyümölcs- és zöldség-leveket, valamint bizonyos gyógyleveket ihat a beteg. Tulajdonképpen a gyümölcs­napok is koplalónapok, ha szigorú értelem­ben ezeket nem is sorolhatjuk ide. A kopla­lókúrákat napokig, hetekig folytathatjuk eb­ben a formában. Ezek a kúrák mélyreható áthangoló kezelések súlyos akut és króni­kus anyagcsere-betegségekben, krónikus gyulladásoknál, vesebetegségeknél, kerin­gési zavaroknál, magas vérnyomásnál stb. Koplalókúrát lehetőleg külön koplalóott­honokban, tapasztalt orvos vezetésével vé­gezzünk! Az enyhe, ivóleves koplalást meg­bízható, nem nehéz testi munkát végző be­tegek otthon is végezhetik; nekik is szüksé­gük van azonban tapasztalt vezetőre! A kop­lalás előtt és alatt bélfürdőkkel és beöntések-kel kell gondoskodnunk a rendszeres bél­tisztításról. A koplalás menete: az ember vagy nyers táplálkozás és gyümölcsnapok után kezdi a koplalást, vagy közvetlenül a tisztítókúra után. Este végezzünk béltisztí­tást. Reggel igyunk éhgyomorra 3/4 óra alatt, kortyonként 3 pohár meleg vizet, ami­be előzőleg 30 g glaubersót oldottunk fel. Ezenkívül semmit se igyunk vagy együnk egész nap. Szükség esetén töltsük a napot ágyban fekve. Másnap kezdődik a tényleges koplalás. Szigorú koplalásnál csak néhány csésze teát iszunk, esetleg délben böjtle­vest; ivóleves koplalásnál napi 750 ml gyü­mölcs- és zöldséglevet iszunk kortyonként,

egész napra elosztva ezt a mennyiséget. Reggel, délben és este 100-100 ml gyü­mölcs- és zöldséglevet ír elő ez a kúra, va­lamint 50 ml gyógynövénylevet (zeller, hagyma, körte, retek). Ezeket az adagokat ne egyszerre főétkezésként fogyasszuk el; kortyonként iszogassuk, szükség esetén az éhség csillapítására úgy, hogy az egyik adag a következő adásáig kitartson. Gyógykop-lalásnál csak az első három napon lép fel éhségérzet, míg a gyomor hozzá nem szokik az üres állapothoz, s nem várja, hogy újra megtöltsék. Ezután éhségérzet helyett a koplaló könnyűnek és felszabadultnak, erősnek érzi magát, sokszor úgy kell vissza­tartani, nehogy egész szervezete rámenjen a koplalásra. Böjtölés közben gyógykrízisek < lépnek fel, melyeknek nagy jelentőségük | van a gyógyulásban. Ezeket a gyógykrí-ziseket a betegnek a koplalást vezető orvos segítségével kell legyőznie. A koplalás idő­tartamát ugyancsak az orvos határozza meg, a beteg állapotának és a gyógycélnak meg­felelően. Hetente kétszer beöntéssel vagy bélfürdővel tisztítsuk ki a beleket. A kopla­lót fel kell készítenünk arra, hogy a kúra alatt erősen kiszárad és kellemetlen szájsza­ga lesz. A koplalás abbahagyása után a ve­getáriánus, sószegény étrend kialakítása a következő lépés. Ha a koplaló önkényesen abbahagyja a koplalást és kiadós evésbe kezd (főként ha zsíros, fehérjedús táplálko­zásba), súlyos zavarok, sokkszerű tünetek lépnek fel.

Koplalás abbahagyása: nyers táplálékra, majd vegetáriánus táplálkozásra való átté­rés formájában történhet. A koplalást köve­tő két hétben ne vegyünk magunkhoz állati fehérjét (húst, tojást, tejet, sajtot). Úgy is abbahagyhatjuk pl. a koplalást, hogy első nap a három főétkezés egy-egy tányér szén-hidrátos nyák legyen, a második nap pépet együnk tej nélkül, a harmadik nap tejjel. Ez-

Koptatás 174

után először csak nyers kosztot együnk, majd fokozatosan térjünk át a vegetáriánus táplálkozásra. Tbc, rák és pajzsmirigy-meg­betegedés esetén szigorúan tilos a koplalás! A kúra során végzett légjürdők, részfürdő és részpakolások a szervezet méregtelenítésére szolgálnak. Kerüljük a mélyreható kezelé­seket (Schlenz-jürdők); 1. Reggeli koplalás.

Koptatás: a gabona csírájának eltávolítása az őrlés előtt. Ez a művelet a gabona elértéktelenedéséhez és denaturálásához vezet, mivel fontos kiegészítőanyagokat tá­volítanak el belőle.

Korai beszűró'dés: a tüdő felsőlebenyének körülírt gyulladása. A felnőttkori tbc gyak­ran kezdődik korai beszürődéssel; 1. Tüdőtuberkulózis.

Kornea: 1. Szaruhártya

Koronaartériák: koszorúerek; 1. Szív

Korpulencia: 1. Elhízás

Koszorúerek, szívkoszorúerek: 1. Szív

Kovasav: a növényi kovasav a gyógyászat­ban fontos szerepet tölt be. Megakadályoz­za az érelmeszesedést, rugalmasságot köl­csönöz az ereknek, hat a vesén keresztüli ki­választásra, jelentős hatással van a gyulla­dásos védekezésre is. A tbc-s hegesedést a kovasav elősegíti. Ezenkívül nyákoldó és köptető hatású is. A legjelentősebb kova­savtartalmú növények: zsurló, kenderkefü, madárkeserüfü, mezei sás, nád, madárétek. Teafőzéshez fel kell főzni ezeket.

Kovászpakolás: tüdőgyulladás esetén al­kalmazott, mellkasra helyezett pakolás sa­vanyú, erjedésben lévő tésztával. Izzasztó, erős elvezető hatása van, megkönnyíti a

köpetürítést, bőrpírt idéz elő. Este 2,5 kg érett kovászt egy lenkendőre hidegen kb. 1 cm vastag rétegben felkenünk, a mellkasra felhelyezzük és előmelegített kendőbe bur­koljuk, a karokat is befoglalva. 1 1/2 óra hosszat hagyjuk fenn, de semmi esetre sem szabad megismételni.

Kozmetika: 1. Szépségápolás. Az orvosi ~ a testi torzulások, a bőr és a szövetek eler­nyedése és a felesleges zsírrétegek operatív korrekciójával foglalkozik.

Kólika: a has üreges szerveiben fellépő görcs, amit erős simaizom-összehúzódás hoz létre, vagy a szerv túl erős nyújtása. Kólika előfordulhat a belekben, a húgy- és az epevezetékekben. A beteg nyugtalan, ke­ze és lába hideg verítékes, hányás, esz­méletvesztés is előfordulhat. Kezelése: melegítés, ágynyugalom, tegyünk a hasra négyszeresen összehajtott kendőt, amit előzőleg forró ecetes vízbe mártot­tunk. Klizmák, koplalás, édeskömény-, kö­ménymag-, libapimpótea, az alapbetegség kezelése. Vese- és epegörcs. Hp.: Colocyn-this D4, Chamomilla D3, Dioscorea D2, Magnesium phosphoricum D3, Plumbum D4-6, Nux vomica D4-6. Bch.: Magne­sium phosphoricum D6, Natrium sulfu-ricum D6, Natrium muriaticum D6, Kalium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6, SiliceaD12.

Kóma: eszméletvesztés cukorbetegségnél, húgyvérűségnél, májelégtelenségnél, agy­vérzésnél, epilepsziánál, mérgezéseknél. Kezelése a kiváltó ok szerint történik.

Ködös tudatállapot: órákig, hetekig tartó zavart tudatállapot, nyavalyatörésnél, agy­betegségeknél, akut és krónikus alkohol­mérgezésben és neurózisokban (elsősorban hisztériában) szokott előfordulni.

175 Könnyek

Köhögés: célja a légutakban található köpet vagy idegen test eltávolítása, ilyenkor cél­köhögésről beszélünk. A zavaró anyag je­lenlétével köhögési ingert vált ki. A sűrű, ta-padós nyák távozásának elősegítésére nyák­oldó anyagokkal szokták elfolyósítani a kö­petet; 1. Expectoratio. Az ingerköhögésnél nem idegen test váltja ki a köhögést, hanem a nyálkahártyák gyulladása vagy idegi izga­lom. A köhögés rossz szokás is lehet, ilyen­kor pszichológiailag kell kezelni. A célkö­högést a kiváltó ok megszüntetésével és expektoránsokkal kezeljük, az ingerköhö­gést köhögéscsillapító szerekkel. Mindig keresnünk kell a kiváltó okot, és annak megfelelően kell folytatnunk az általános kezelést. A keringési zavar okozta köhögés esetén erősítenünk kell a szívet és a kerin­gést, a légutak gyulladásainál az egész szer­vezet gyulladása kezelendő. A köhögéscsil­lapítók ezekben az esetekben csak a kezelés részét képező kiegészítő kezelések, nem önálló gyógymódok. Kezelése: köpet nél­küli száraz köhögésnél: Ferrum phospho­ricum D6, Natrium muriaticum D6; görcsös köhögésnél: Magnesium phosphoricum D6; tapadós köpetnél: Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Calcium phospho­ricum D6; gennyes köpetnél: Natrium phos­phoricum és sulfuricum, Silicea D6; véres köpetnél: Calcium sulfuricum D6, Kalium phosphoricum Dl2, Calcium fluoratum D6.

Köhögés elleni tea: a tüdő és a légutak gyulladásos megbetegedéseinek kezelésére szolgál. Nyákoldó, köptető hatású anyagok­ból áll. Édesgyökeret, orvosiziliz-levelet és -gyökeret, martilaput, ibolyagyökeret, pri­mulagyökeret, szappanfüvet, ökörfarkkóró virágát, kakukkfüvet, édesköményt, ánizst és tüdőzuzmót szoktak használni erre a célra.

Kökény (Prunus spinosa): 1-3 virág forrá-zatából enyhe hashajtó tea készíthető.

Köldök: a magzati vérkeringés a —öt a méhlepénnyel összekötő köldökzsinóron keresztül bonyolódik. Az újszülött köldök­zsinórját világra jötte után két helyen elkö­tik, majd az elkötések között elmetszik, az újszülött köldökéből kilógó köldökzsinór maradéka 6-8 nap elteltével leszárad, a ~ begyógyul és behúzódik. A rendszeres tisz­tálkodás elhanyagolása a ~ gyulladását eredményezheti, ilyenkor megduzzad, kivö­rösödik; a gyulladás tályogképződés és vér­mérgezés veszélyével fenyeget. Az enyhe, szövődmény nélküli gyulladás kezelése: hi­deg zsurló-, illetve farkasalma-borogatások. Tályogok kezelése: görögszéna-borogatás, szükség esetén az orvos által elvégzett be­metszés (incizió). A - tulajdonképpen be­gyógyult seb, ezért a hasfal gyenge pontja.

Köldöksérv: csecsemőknél, székeléskor erőlködés, felnőttkorban hirtelen nagy meg­erőltetés okozhatja (főleg kissé elhízotta­kon). Gyermekek —ét úgy kezelik, hogy köldöknél a has függőleges középvonalában a kitüremkedést benyomják, az így keletke­zett ráncot ragasztószalaggal összefogják, felnőtteknél - ha nagyon zavaróvá válna -operációval szüntethető meg.

Kömény (Carum carvi): ernyősvirágú nö­vény magja, amelyet teaként magában, tea­keverékek alkotórészeként vagy porrá őröl­ve fogyasztanak. Egymagában fogyasztva egyszeri adagja 1-5 g. A—bői nyert illóolaj­ból 5-20 cseppet a gyomortevékenység re­generálására és bélgázképződés (meteoriz­mus) leküzdésére vagy fűszerként fogyaszt­ják.

Könnyek: a könnymirigyek váladéka, ame­lyek kívül a szemek felett helyezkednek el, és a szemgolyó elülső részét nedvesen tart­ják, hogy megóvják a kiszáradástól. Fertőt­lenítik a kötőhártyazsákot.

Könnyfolyás 176

Könnyfolyás: könnymirigy gyulladás, nát­ha, arcideg-neuralgia (arcfájdalmak) stb. következménye. Szem- és arclemosások használatosak könnymirigygyulladás ese­tén.

Könnymirigygyulladás: kötőhártya-gyul-ladásnak vagy orrhurutnak a könnycsator­nán át történő továbbterjedése okozza. Könnyfolyás, homlok- és halántéktáji fáj­dalmak kísérik, gennyesedés és fekélykép-ződés is kialakulhat belőle. Kezelése: szem-vidítófüből készült teával gyakori lemosás a külső szemzugtól befelé az orrtő irányába. Éjszakára szemvidítófü-teába mártott boro­gatások. Orrzuhany zsurlófüteával. Geny-nyesedés esetén görögszéna-borogatások.

Köpet (sputum): krákogás vagy köhögés ál­tal a felszínre hozott, a torok, a gége, a lég­cső és a hörgők által kiválasztott nyák. A csekély mennyiségű reggeli köpet normá­lis jelenség. Ha azonban nagyobb lesz a kö­pet mennyisége és véressé vagy gennyessé válik, az légúti betegség jele, amit feltétle­nül tisztázni kell. A köpet bakteriológiai vizsgálata értékes információkkal szolgál­hat minden felsőlégúti gyulladás, különösen tbc esetén. Ha tbc-bacilusok vannak a kö­petben, nyílt tbc-\el állunk szemben, fenn­áll a cseppfertőzés veszélye (a köpet szétke-nése, beszáradása, porral való belélegzése). A köpetet fertőtleníteni kell mésztej, zephi-rol, klórmész hozzáadásával, illetve a köpő­csésze kifőzésével.

Köpölyözés: a sajátvér-kezeléshez és a pió-cakezeléshez hasonló, nem specifikus in­gerterápia. A száraz ~ alkalmazásakor kis üvegharangokban melegítéssel vagy a leve­gő kiszivattyúzásával vákuumot keltenek, majd a bőrre helyezve a kezelt bőrfelületre szívatják a vért, amelyben hisztaminszerü anyagok termelődnek. A véres - előtt egy

Köpölyöző csappanta és köpölyöző harang

rugós szerkezet segítségével apró sebet ejte­nek a bőrön, amely fölé helyezik a köpölyö­ző üvegcsét. A köpölyöző harangot légüres­sé teszik. Ha a vákuumkeltés hővel történik, faforgácsot tesznek vagy spritituszt öntenek az üvegcsébe, meggyújtják, majd égve a bőrre helyezik. Az üveg azonnal a bőrbe szívódik, amely kékesvörösre színeződik. A harangocskákat cca. 20-30 perc múlva tá­volítjuk el. A véres —nél a köpölyöző üveg­gel cca. 50-125 g vért lehet eltávolítani.

Környezet: a lakóhely, szociális viszonyok, táplálkozási lehetőségek hatással vannak az egyes emberre, és az örökölt hajlammal együtt meghatározza testi és lelki fejlődé­sét. Az embert egységnek tekintő szemlélet­nek a betegségfelismerés és -kezelés terén figyelembe kell venni a beteg környezetét is, hogy képes legyen az illetőt helyesen megítélni és számára segítséget nyújtani. A természetes környezetet a technika fejlődé­se mindjobban leépíti és szétrombolja. A harc középpontjában jelenleg a környezet­szennyezés áll, amely komoly fenyegetést jelent az élet és az egészség szempontjából.

Köröm: a kéz és lábfej ujainak végén talál­ható, azokat védő szarulemezke. A köröm­ágyon fekszik és a kis, fehér félholdra em­lékeztető körömgyökből nő. A körömgyök­től az ujjbegy külső széléig a ~ cca. 5-6 hó­nap alatt nő le. A ~ szélső, szabad vége ki­vételével szorosan összenőtt a körömágy-gyal. Ezért nem szabad túl mélyre hatolni körömápoláskor, mert az nem vagy csak ne­hezen gyógyuló berepedéseket okozhat, utat

177 Körte

Köröm és körömágy

nyitva ekcéma, pikkelysömör és más bőrbe­tegségek kórokozóinak. Ilyenkor a köröm foltossá válik; táplálkozási zavarok, vala­mint a belső kiválasztás zavarai szintén a ~ foltosodását okozhatják. A ~ szarurétegében gombák és baktériumok telepedhetnek meg, melyek a körömágyra átterjedve annak el-gennyesedéséhez vezethetnek. Olykor szük­ségessé válik a - eltávolítása, ilyenkor új ~ nó' a helyére.

Körömágy-gennyesedés: I. Körömágy­gyulladás.

Körömápolás: a természetes ~ a köröm rendszeres mosását, kefélését és vágását foglalja magába. A körmök külső szélét óva­tosan megtisztítjuk. Egészséges, vitamindús táplálkozással kell gondoskodni a köröm egészséges növekedéséről. Lakkozása és festése nem áll összhangban a természetes életmóddal. A lábkörmöket is rendszeresen ápolni kell, különösen akkor, ha a lábbeli viselése amúgy is gondot okoz. Ha ezt elha­nyagoljuk, könnyen előfordulhat, hogy a köröm benő a körömágyba vagy az azt öve­ző bőrbe, esetleg - különösen idősebb em­bereknél - szaruburjánzás indul meg. Keze­lése: szénapolyvás forró kéz- és lábfürdők, gennyedés esetén görögszéna-pakolások, ha ez utóbbi 24 óra elteltével sem vezet si­kerre, a köröm eltávolítása. Törékeny kör­mök kezelése: hideg leöntéssel végződő forró fürdők, éjszakára gyógyfold-, agyag-és zsurlópakolás felváltva feketegyökérpép. A körmök felpuhítására 15 perces sós, ece­

tes meleg fürdők, majd hideg leöntés; vö. Körömbenövés.

Körömgyulladás (panaritium): kisebb sé­rüléseken keresztül kórokozók jutnak az ujj szövetei közé, különböző mélységbe. Bőr­pír, duzzanat, fájdalom, lüktetés és genny-képződés jellemzik a folyamatot. A mély gyulladások a helyi viszonyoktól függően ínhüvely-, csonthártya- és nyirokérgyulla-dáshoz vezetnek. A helyi nyirokcsomók gyulladásánál fennáll a vérmérgezés veszé­lye. Kezelése: forró szénavirág-borogatás, lenmag- vagy görögszéna-pakolás a kézre és a karra. Megnyitás előtt, melyet ese­tenként sebészetileg kell végrehajtani iszap- és agyagpakolásokat tegyünk. Für­dőket echinacea, kamilla és farkasalma fő­zetőből készítsünk. Hp.: a betegség elejér Silicea D3, a beolvadás kezdetén Apis D3 vagy Belladonna D4-6, fenyegető gennye-dés esetén Mercurius solubilis D3-4, Hepar sulfuris D3 kezdődő gennyesedésnél, Myristica sebifera D3 az érés gyorsítására és a megnyitásra. Bch.: Calcium fluoricum D2, Silicea D12 váltogatva.

Körömgyulladás (gennygyülemmel)

Körömrágás: az ujjszopáshoz hasonló, gyakran azzal társuló szokás, mely primitív ösztönök késztetésére alakul ki. Kezelése a neveléstől függ, valamint pszichés problé­mák megszüntetésére irányul.

Körte (Betula alba): a friss hajtások levele­it por vagy tea formájában a vesekiválasztás serkentésére használjuk. Egyszeri adagja 5g-

Köszvény 178

Köszvény (Arthritis urica): húgysav-anyag-cserezavar okozta ízületi betegség, a szö­vetekben lerakódó salakanyagok okozzák. A magas húgysavszint a húgysavképző anyagok túlsúlyával, illetve a húgysavat bontó enzimek hiányával magyarázható. Zsíranyagcsere zavaránál a vérben szaba­don keringő' zsírfrakciók gátolják a húgy-savbontó enzimeket. A vér húgysavszintje magas. A természetgyógyászati szemlélet szerint a húgysav csak egyike a felszaporo­dott káros salakanyagoknak, léteznek ezen­kívül még nem kimutatható organikus és anorganikus salakanyagok is, amelyek a többi anyagcserezavarban is szerepet ját­szanak. A húgysav elsősorban a porcszövet­ben és a porcszövethez közeli részeken hal­mozódik föl. Az ízületek közelében, a fül­porcokban csomók keletkeznek, melyek ké­miailag bizonyíthatóan tiszta húgysavból állnak (tophi). A köszvény kialakulását a helytelen táplálkozás, a helytelen életmód idézi elő, öröklött hajlam mellett. A húsfo­gyasztás (a húgysavak előanyagát képező ún. purinanyagok nagy mennyisége miatt a húgysavképződés fő forrása, az alkohol is súlyosbítja a betegséget. A köszvény rend­szerint valamelyik kisízület érintettségével, heves fájdalmakkal kezdődik, a nagylábujj­nál podagráról, valamely kézízület fájdal­mánál chiragráról szoktunk beszélni. A fáj­dalmas ízület piros, duzzadt. A beteg gyak­ran lázas, levert, nincs étvágya. Idővel el­merevednek, megvastagszanak az ízületek. A vesék zsugorodnak, a vérnyomás magas lesz. Kezelése: vegetáriánus étrend, amely nem tartalmaz spárgát, spenótot, hüvelyese­ket, káposztát, gombát, barna kenyeret, cit­romféléket. Roham esetén alkalmazzunk meleg kezeléseket. Szénavirág, zabszalma és krumpliszsákok. Szénavirág- vagy zab-szalmafürdők pakolásokkal. Teljes gőzfür­dő, Schlenz-fürdők. Szénaviráging, szénavi­rágos váltakozó lábfürdők. Később áttérünk

a hideg kezelésekre. Egésztest- és felsőtest­lemosások, locsolások, félfürdők, víztapo­sás, spanyolkabát. Belsőleg őszikikerics-tinktúra vagy -bor, ebből 3-szor 10-40 csep­pet adjunk, fokozatosan emelve a dózist, míg hasmenése nem lesz a betegnek. Dió­héjtea. Hp.: Aconitum D3, Belladonna D 3 ^ , Apis D3, Colchicinum D4, Bryonia D3-6, Mercurius solubilis D4, Abrotanum D l - 2 . Bch.: Ferrum phosphoricum D6, vál­togatva Natrium phosphoricum D6-tal, Sili-cea D l 2 , Calcium phosphoricum D6, Calci­um fluoratum D l 2 , Natrium muriaticum D6.

Kötőhártya-gyulladás: külső izgalmak okozzák: sérülés, por, füst, gázok, gőzök, a szem túlerőltetése, a könnyutak elzáródása, speciális gyulladáskeltők, allergiás izgal­mak (szénanátha). Viszketés, égő érzés, könnyezés, idegentest-érzés, gennyedés jel­lemzik a klinikai képet; vö. Szembetegsé­gek. Hp.: Aconitum D3-4, Belladonna D4, Euphrasia D2, Pulsatilla D3-4, Mercurius solubilis D4-6, Hepar sulfuris D4-6, Aethiops antimonalis D3-4. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phospho­ricum D6, Natrium sulfuricum D6, Magne­sium phosphoricum D6, Silicea D l 2 .

Kötőszöveti gyulladás: sejtszövetgyulla­dás. Phlegmone: bőrpír, duzzanat, fájdal­masság, rossz közérzet, láz, levertség, fejfá­jás jellemzik. A nyirokerek mentén terjed. A körülhatárolatlan, felszínes gyulladásokat phlegmonéknak, a körülírtakat tályognak nevezzük. Lánc- vagy szőlőfürtkokkuszok (1. Baktériumok) a kórokozóik a legtöbb esetben. Kezelésük: gyakran váltott zsurlós pakolás kezdetben. Iszappakolások. Geny-nyedésnél forró görögszéna- és szénazsá­kok. Antibiotikumok, megnyitás. Egésztest­lemosások ecetes vízzel. Böjtölés, gyü-

179 Középfülgyulladás

A kötőszövetmasszázs vonalvezetése

mölcsnapok. Hp.: Apis D3, Belladonna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-12, Mercurius solubilis D6, Pyrogenium D10-15, Rhus toxicodendron D4--6, Echi­nacea, Aristolochia pakolások (farkasalma). Ben.: Ferrum phosphoricum D6, Silicea D6, Kalium phosphoricum D6. A beteg vég­tag nyugalomba helyezése.

Kötőszövettnasszázs (E. Dicke és H. Leube): speciális ujjtechnikával próbálja megszüntetni a bőr, a bőr alatti szövetek és az izomzat reflexes feszültségét, így akar hatni a belső szervekre. A kötőszöveti masz-százs az idegrendszeren keresztül hat, a ke­resztcsonttól kiindulva a faron és a háton felfelé végzik. Elsősorban görcsös állapo­tokban hatásos (migrén, érgörcsök, asztma, székrekedés), de befolyásolja a vegetatív za­varokat is. A masszázs technikája külön ta­nulandó, csak erre kiképzett orvosok és masszőrök alkalmazhatják.

Kövérség (adipositas): a természetellenes életmód, a zsíros, egészségtelen táplálko­zás, a testi munkától való tartózkodás, vala­mint egyes, belső elválasztásit mirigyműkö­déstől függő anyagcsere-betegségek következtében a test bizonyos részein vagy mindenütt hatalmas mennyiségű zsír rakód­hat le. Pajzsmirigybetegség, az agyalapi mi­rigy zavara, ivarmirigy-betegségek jöhet­

nek szóba. A kóros kövérség a zsírral borí­tott testrészek fájdalmasságával is járhat (fájdalmas kövérség). Gyógyítása táplál­kozáskezeléssel, az egész életmód megvál­toztatásával történik, amit általános erősítő kezelésekkel kötünk össze. Kneipp szerint a kövérség gyengeséggel jár együtt, amit ki kell küszöbölnünk; 1. Fogyasztás. Bch.: Calcium phosphoricum D2 és Nátrium muriaticum D6 vagy Nátrium sulfuricum D6 és Nátrium phosphoricum D6 váltogat­va naponta ötször.

Középagy: a két nagyagyféltekét az agy­törzzsel összekötő agyrész. A hozzá tartozó agykamra szoros kapcsolatban áll a két fél­teke agykamráival. E kamra aljából erednek az agyalapi mirigy nyúlványai, és itt helyez­kednek el az anyagcserét és a zsigeri műkö­dést irányító agyközpontok (ganglionok) is. A ~ betegsége a működések zavarát okozza.

Középfülgyulladás (Otitis média): a kö­zépfül közvetlen sérülései következtében, a garat felől a fülkürtön keresztül, de leggyak­rabban a vér közvetítésével különféle fertő­ző betegségek szövődményeként (skarlát, bárányhimlő stb.) jöhet létre. Ha a gyulla­dásos folyamat következtében termelődő genny nem szívódik fel, igyekszik valami­lyen irányban utat törni magának. A dobhár­tya kidomborodik, de az esetek többségé­ben nem reped meg. Ilyenkor a genny a csecsnyúlvány üregeibe hatol. Innen vagy utat tör magának a bőrön keresztül a szabad­ba, vagy az agy, illetve az agyhártya irányá­ba nyomul tovább. Amennyiben a gennyter-melődést nem sikerül időben megállítani, a dobhártyán ejtett bemetszéssel (paracen-tézis) kell a genny eltávolításáról gondos­kodni, mielőtt a csecsnyúlványt elérné. Ha a gennyesedés már elérte a csecsnyúlványt, a csontot fel kell vésni, hogy a genny szaba­don eltávozhasson, még mielőtt az agyvelő-

Krákogás 180

re átterjedve életveszélyes gyulladásokat okozhatna. A gyulladás lecsengése után a dobhártyán ejtett bemetszés összenő és be­gyógyul, csak az idültté vált gyulladás ese­tén marad nyitva, ezáltal biztosítva a vála­dék folyamatos eltávozását. A betegség jel­legzetes tünetei közé tartoznak: a láz, éles fülfájdalmak, a dobhártya vörössége és duz­zanata. Kezelése: a láz ideje alatt naponta többszöri, az ágyból való felkelés utáni tel­jes lemosás. Helyileg szénapolyvazsák, gö­rögszéna-borogatás, piócakezelés, böjt, vegetárius étrend. Hp.: Belladonna D4, Fer­rum phosphoricum D6, Pulsatilla D4—6, Mercurius solubilis D6, Hepar sulfuris D3-4, Capsicum D3, Silicea D6-12, Acidum hydrofluoricum D6, Cinnabaris D6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali­um chloratum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfuricum D6, Natrium phos­phoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium phos­phoricum D6-12.

Krákogás: többnyire rekedtséget kísérő hang, amely a gégében a hangszálakra lera­kódott nyálka eltávolítási kísérlete közben keletkezik. Ideges típusú embereknél a ~ szokás is lehet, amit neveléssel kell leküzdeni.

Krízis: az az állapot, amikor a szervezet tel­jes ellenálló képességét aktiválja. Hatására a kórfolyamat meghátrál, pl. a testhőmér­séklet hirtelen csökkenése.

Krotonolaj: Croton tiglium nevű növény magjának olaja. Erős bőrirritáló, hashajtó és gyulladáskeltő hatású. Cseppenként adagol­va alkalmazzák hashajtásra, egyes esetek­ben bőrirritálásra és helyi gyulladások elő­idézésére, a Baunscheidt-féle olaj és a Kneipp-féle Malefiz-olaj alkotórésze.

Krónikus: az akut ellentéte. Hosszadalmas, sokáig tartó. Semmiképpen sem jelent gyó­

gyíthatatlanságot! A krónikus betegségnél az akut betegségekkel szembeni védekezés meggyöngült, vagy azért, mert a fellépő be­tegség eleve lanyha reakciót váltott ki, vagy pedig azért, mert az akut védekezés kime­rült, s a betegség krónikus stádiumba lépett. Az ember ilyenkor megpróbálja a betegsé­get újra akut stádiumba hozni, amelyben a gyógyulás lehetséges. Ezzel magyarázható, hogy a kezelés első napjaiban, heteiben a betegség átmenetileg súlyosbodik, ún. kez­deti súlyosbodási reakcióval állunk szem­ben, amelyet nem szabad a helytelen keze­lés eredményének tekintenünk. Nem szabad abbahagyni a kúrát, következetesen folytat­ni keli, míg el nem érjük a gyógyulást. A kezdeti rosszabbodás jó jel, megfelelő re­akciókészségre utal.

Krumpli: a krumplifélék családjába tartozó krumplinövény (Solanum tuberosum) gu­mója. Sok keményítőt tartalmaz (18%), va­lamint 1,8% fehérjét és 1,2% zsírt. Asvá-nyianyag- és vitamintartalma is magas (kü­lönösen C-vitamin-tartalma), kalciumtartal­ma viszont alacsony. Helytelen elkészítés­nél kárba vész a vitamintartalma. Héjában párolva vagy nyersen, olajban sütve marad meg benne leginkább a vitamintartalom. Nyersen csak kis mennyiségben fogyaszt­ható.

Krumplilé: gyomor- és nyombélfekélynél evés előtt kúraszerűen vegyünk be egy evő­kanálnyi krumplilevet. Túladagolásnál, ami a krumpli fajtájától és annak solanintar-talmától függően lép fel, nyelésbénulás kö­vetkezhet be. A krumplilevet frissen nyom­juk ki.

Krumplipépzsák: Kneipp szerint: a hajá­ban főtt krumplit kis zsákokba vagy ken­dőkbe téve csomómentesen összetörjük. Ugyanúgy helyezzük fel a zsákot, mint a

181 Kukorica

szénavirágzsákot. Fájdalomcsillapításra, a gyomor és a bélcsatorna görcseinek oldásá­ra jó. További alkalmazási területei: duzza­natok, folyadékgyülemek, tályogok, fica­mok, a mirigyek alulmüködése, a felsó' lég­utak krónikus gyulladásai, hurutjai, a táp­csatorna hurutjai, mellhártyagyulladás, ízü­leti gyulladások, ínhüvelygyulladások, a medencei szövetek gyulladása (csak a láz szűnte után alkalmazzuk!), isiász, hexen-sussz, Bechterew-kór, köszvény, arthritis, bó'rgyulladások, furunkulusok, kövérség.

K r u p p : agégefőés a légcső rostos lepedék­kel járó gyulladása, hasonlít a diftéria tüne­teihez, de nem a diftériabacilusok okozzák. Tünetei: hirtelen fellépő, ugató, rekedt kö­högés. Többször ismétlődik az erre hajla­mos gyermekeknél. Kezelése: gyakran vál­tott forró vizes torokborogatás, a levegő pá­ratartalmának növelése; 1. Légcsőgyulladás.

Kruska: a Wearland-féle étrendben szerep­lő speciális, rozsból, búzából, árpából és zabból álló (újabban kölessel gazdagított) gabonaétel. A ~ készítéséhez a zabot és az árpát előzőleg hántolni kell. Szárított gyümölcsként leggyakrabban mazsolát kevernek hozzá. Az egész magvakból álló négyféle gabonát tartalmazó —val helyette­síthető a Kollath-féle frissmag-kása, ami ál­tal a búza egyhangúságát változatosabbá te­hetjük. Ezt friss állapotban durván megzúz­zák és a frissmag-kása készítésének megfe­lelően feldolgozzák. A Wearland-féle erede­ti - azonban nem frissmag-kása, mert azt megfőzik. Egy tányérra öt evőkanál zúzat-lan, négyféle magból készített keveréket számítunk, fogyasztás előtt durván össze­zúzzuk és egy marék mazsolát adunk hozzá. Három csésze vízzel állandó keverés mel­lett 5-8 percig főzzük. A főzés befejezése előtt ízjavító gyanánt kevés narancs- vagy citromhéjat reszelünk bele. A tűzhelyről le­

véve a kását legalább két óráig melegen tartjuk (főzőláda), hogy megdagadjon. A duzzasztási idő letelte után a ~ forró legyen. Hidegen-melegen egyaránt fogyasztható, hidegen tortaszerűen szeletelhető, tejjel, gyümölcsízzel vagy beáztatott aszalt gyü­mölccsel kitűnő. Vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban gazdag, kalória­dús táplálék, amely a bélmozgásokat ser­kenti. A főzéssel a hőre érzékeny anyagok elbomlanak, ez a frissmag-kása esetében el­kerülhető.

Kuhl-féle tejsavas étrend: a Nobel-díjas Warburg megállapította, hogy rák esetén a sejtlégzés tejsavas erjedéssé fajul. Dr. Kuhl ezért az általa kidolgozott étrendben kerüli azokat az élelmiszereket, amelyek a szer­vezetben tejsavat képeznek. Korlátozza a szénhidrátok, mint a keményítő (liszt), cu­kor, burgonya fogyasztását. A már a szöve­tekben felgyülemlett tejsavat tejsavtartalmú élelmiszerekkel, aludtejjel, savanyú káposz­tával, tejföllel, tejsavas levekkel és zöldség­félékkel vezeti ki. Mindez biológiai terme­lésből származó nyers étrendbe épül be. Természetes tisztaságú, gazdag linolsavtar-talmú olajakat használnak. Ezek kukoricá­ból, lenmagból, dióból, napraforgóból és a belőlük nyert olajból származnak. Fontos szerepe van a tejsavas céklalének, amely naponta fogyasztandó, mivel bizonyítottan kedvező hatással van a rákbetegségekre. Kuhl arra törekszik, hogy a sejtlégzés rend­szerét támogassa, mivel a tökéletesen mű­ködő rendszer nem fogékony a rákra. Az ét­rendet a rák megelőzésére és kezelésére ajánlja; I. Rákdiéta.

Kukorica: Amerikából származó, de Euró­pában, különösen Dél-Kelet-Európában is széles körben elterjedt gabonaféle. Az élel­miszeripar keményítőt és cukrot (szőlőcu­kor) állít elő belőle. Az öreg, állott ~ olyan

Kúp 182

anyagokat tartalmaz, amelyek a B-vita­minok nikotisavamid tartalmát hatástalanít­ják. Ezért az egyoldalú, csak kukoricából készült ételek fogyasztására épülő táplálko­zás hiánytüneteket okoz, melyek a bőr pel-lagrás megbetegedésében nyilvánul meg. A kukoricacsövek beporozatlan bibéit főzet formájában vese- és hólyagbetegségek, va­lamint vesekő és cukorbetegség gyógyításá­ra lehet alkalmazni. Feltételezések szerint a vércukorra ható anyagot tartalmaz, ezt a né­zetet azonban nem osztja mindenki.

Kúp (suppositorium): gyógyszerforma, me­lyet a végbélbe vagy a hüvelybe kell he­lyezni. Henger, golyó vagy kúp alakúak, testhőmérsékleten könnyen olvadó anyag­ból - többnyire kakaóvajból - készülnek, növényi vagy mesterséges hatóanyagokat kevernek bele. A hüvelykúpok golyó alakú­ak és globulusnak nevezik őket.

Külső elválasztású mirigyek: a nyál-, az izzadság-, a zsír-, a nyak-, a gyomor-, a bél­mirigyek, a hasnyálmirigy, a máj, a here, a prosztata és a tejmirigyek. A belső elválasz-

A külső és belső elválasztású mirigyek: 1. tobozmirigy, 2. agyalapi mirigy,

3. pajzsmirigy, 4. mellékpajzsmirigy, 5. csecsemőmirigy, 6. mellékvesék, 7. hasnyálmirigy (szigetcsoportjai),

8. petefészek, 9. here

tású mirigyek az agyalapi mirigy, a to­bozmirigy, a pajzs- és a mellékpajzsmirigy, a csecsemőmirigy, a mellékvese, a hasnyálmi­rigy szigetei, a herék, a petefészek.

Kvarclámpa: ibolyántúli sugarakat kibo­csátó fényforrás, amely mesterséges nap­fény előállítására szolgál.

Lactagogumok: a szoptatás idején a tejel­választást serkentő szerek: barátcserje, ánizs, turbolya, kapor, koriander, kömény és kömény magja, kecskeruta, bazsalikom, földi tömjén, majoránna, molyüző, sédken­der, valamint a citromfű teája.

Lahman, Heinrich, dr. med.: 1860-1905. A biológiai orvoslás úttörője, ruha- és táp­lálkozásreformer. A Drezda melletti Fehér Szarvas szanatórium alapítója, ahol termé­szetes gyógymódokat alkalmazott és azok tudományos alapjainak kidolgozásán fára­dozott. A munkáiban összefoglalt termé­szetgyógyászati koncepció orvosi körökben is visszhangra talált.

Laktáció: tejmirigyek tejelválasztása szop­tatási időszak alatt.

Lamium album: fehér árvacsalán.

Lappangási idő: inkubációs idő fertőző be­

tegségek esetén.

Laryngitis: gégegyulladás.

Laryngospasmus: Spasmophil (görcskész­ségre hajlamos) gyermekeknél előforduló hangszálgörcs. Tünetei: éles, húzó zörej. Hp.: Magnesium phosphoricum D6, Cup­rum D4-6, Ipecacuanha D3. Bch.: Magne­sium phosphoricum D6, Silicea D12.

Larynx: gége.

Lavandu la officinalis, Lavandula spica: 1. Levendula

Lazítás: életünk természetes folyásának rit­musa van. Az éber, tevékeny ember feszült­ségét meghatározott ritmusú lazítás kell hogy ellensúlyozza. A modern társadalmi élet feszített tempót diktál a létért való küz­delemben, aminek a lazítás látja kárát. Gör­csös állapot lép föl, az ember képtelen lesz az ellazulásra. Ez nemcsak a lelki, hanem a testi folyamatokra is áll. A görcsös állapot sok betegség forrása, csak úgy előzhető meg, ha az ember tudatosan lazít. Lényeges a testi-lelki túlerőltetést ellensúlyozó sport, a torna. Az enyhe vízkezelések, a lemosá­sok, a locsolások és a kiadós nyugalom, a rendszeres pihentető alvás, a művészetek­kel és az irodalommal való foglalkozás (melyet nem szabad túlzásba vinnünk) elő­segítik a lazítást. Különösen jó lazító hatása van a hasi légzőgyakorlatoknak, az izmok és a szervek tudatos elernyesztésének. Ajó-ga tanítása által előírt lelki lazítás a külső zavarok, ingerek tudatos kikapcsolására, a magunkba fordulásra törekszik, teljes testi lazítás mellett. Autogén tréning, meditáció.

Lábadozás (rekonvaleszcencia): az akut betegség átvészelésétől a normális, egészsé­ges viszonyok helyreállításáig terjedő idő­szak. Rendszeres testi, lelki és szellemi ter­helésnek kell kitennünk a lábadozót, hogy edzéssel újra visszanyerje eredeti rugalmas­ságát, tartását. Ha túl keményen bánunk a beteggel, visszaeshet; ha túl óvatosak va-

184 Lábápolás

gyünk, annak a gyógyulási hajlam és gyó­gyulási szándék láthatja kárát. Meg kell pró­bálnunk eredeti munkakörében újra munka­képessé tenni a beteget, ha ez nem sikerül, át kell képezni olyan munkakörbe, amit el tud látni, ez a rehabilitáció folyamata.

Lábápolás: mezítláb járás, harmattaposás, agyagtaposás, lábfürdők, lábtorna. A láb­körmök ápolása rendszeres körömvágással.

Lábbeli: láb portól, piszoktól, sérülésektó'l és hidegtől való védelmén kívül sajnos a di­vat céljait is szolgálja. A legtermészetesebb viselet a szandál, amely nem befolyásolja a mozgást, és nem is pállik benne a láb. A láb egészségének megőrzését a szandálviselés teszi lehetővé; nagyon lényeges azonban a mezítláb járás is. Kneipp nagy jelentőséget tulajdonított a mezítláb járásnak (1. Kneipp-kúrá).

Lábdeformitás: a láb alakjának eltorzulá­sa, lehet veleszületett vagy szerzett. Ez utóbbit bénulás, sérülés, esetleg szűk, ké­nyelmetlen cipő okozhatja. Dongaláb, saj­kaláb, gacsos láb, lúdtalp, süllyedéses láb és

3 iébujjak különféle alakváltozatai a lábde­formitások leggyakoribb formái. A donga­láb többnyire veleszületett rendellenesség.

a b

c d

Lábdeformitások: a) sajkaláb, b) gacsos láb, c) lúdtalp, d) süllyesztett és széles láb

A lábdeformitások leggyakoribb oka az izomzat gyengesége, bénulása. Fontos a megelőzés és a deformitások kezelése. Mezítláb járással, lábtornával, masszí­rozással és lábfürdőkkel erősítsük a lábat, valamint agyagtaposással. Hordjunk meg­felelő lábbelit.

Lábfájás: oka többnyire a láb izmainak, idegeinek, ízületeinek gyulladásos vagy re-umás elváltozása, vagy a lábizomzat gyen­gesége. Gyakran okoznak lábfájást a láb de­

formitásai. A szoros cipő bütykök, tyúksze­mek, bőrkeményedések kialakulásához ve­zet. A lábfájás kezelése a kiváltó októl függ. Lábápolás. A betétek nem gyógyítanak, csak megtámasztják a lábat.

Lábfürdő: tulajdonképpen lábszárfürdőnek kellene nevezni. Felső-Bajorországban és Allgauban láb alatt az egész lábszárat értik, s mivel Kneipp Allgauból származik, meg­honosodott ez a provinciális kifejezés. A lábfürdőt lábszárközép fölé érő edényben kell venni. A hideg lábszárfürdőt csak addig végezzük, míg melegérzés vagy látszólagos fájdalomérzés föl nem lép a lábakban (vagyis néhány másodpercig), célja a leve­zetés, az edzés. A 10-15 percig végzett 35-39 °C-os melegfurdőt hideg kezeléssel (térdlocsolás vagy térdlemosás) fejezzük be. Kiegészítők: szénavirág, zsurló, kamil­la, fahamu, mustárliszt. Célja az általános melegítés, a láb hidegségének megszünteté­se, a lábizzadás gátlása, valamint a váltako­zó fürdőre való előkészítés érzékenyebb be­tegeknél. A váltakozó lábfürdőnél 2-3-szor egymás után hideg-meleg vizet használunk. Mindig meleggel (5-10 percig) kezdjük, hi­deggel végezzük. Levezet a fejből és a szív­ből. Szabályozza a keringést. Helyi gyulla­dásokban, fekélyeknél, sebeknél, az izmok és az inak gyengeségénél, lúdtalpasságnál, a medencei szervek gyulladásainál, hólyag-

185 Lábizzadás

hurutnál, vesegyulladásnál jó hatású. A me­legedő lábfürdőt 37 °C-on kezdjük, 40-41 °C-ig melegítjük a vizet, az izzadás kezde­téig. Utána száraz pakolást készítünk, vagy ágynyugalmat rendelünk el. 1-2 óra múlva hideg lemosás következik. Levezet a mell­kasból. Ajánlott lázas betegségeknél, így mandulagyulladásnál, tüdő- és vesegyulla­dásnál, bronchitisben, asztmában, kösz-vénynél, reumánál, érelmeszesedésben.

A láb gőzölése: (lásd még a gőznél). Ve­gyünk le az alsó testfélről minden ruházatot. Gyapjútakarót és egy közti ruhát csavarjunk a derekunkra, és üljünk le egy székre úgy, hogy a kendők leérjenek a földre. A gőzöl­gő edény a lábunk alá kerüljön úgy, hogy a kendők letakarják. A gőz akadálytalanul szállhasson föl a kendők alatt. A kendőket lassan húzzuk össze, a gőz egy részét hagy­juk elillanni. A gőzölgő edényre rácsot te­szünk, erre teszi fel kényelmesen a beteg a lábát. A lábgőzölés hatása megegyezik a meleg lábfürdő hatásával. Erős lábizzadás-nál kivezető hatású, rosszul gyógyuló se­beknél, kismedencei pangásnál alkalmaz­zuk még levezetésként. Hideg lábaknál és a bőr vizenyős duzzanatánál is jó hatású.

Lábikragöngyölés: a lábikra begöngyölése bokától térdig. A nedves ruhát feszesen rá­

csavarják a lábra, erre száraz ruha, majd gyapjúkendő kerül. A nedves és a száraz ru­hát egy hosszú törülközővel is helyettesít­hetjük, ha annak egyik felét bevizezzük, a vizes végét a lábra tekerjük, majd a száraz felével becsavarjuk.

Lábikragöngyölés

Lábikragörcs: a lábikra megerőltetése vagy túlnyújtása által okozott fájdalmas izomgörcs. Kiválthatja visszér, szűk haris­nya, kényelmetlen lábpozíció és a szervezet nagyfokú vízvesztesége (pl. kolera). Keze­lése: a lábfej erőteljes hátrafeszítése, a lá­bak vérkeringésének javítása, fahamus láb­

fürdő, alsó lábszárgöngyölés, masszázs, árnikatinktúrás bedörzsölés. Hp.: Arnica D3, Ruta D2, Camphora D l . Bch.: Magne-sium phosphoricum D6, Kálium phospho­ricum D6.

Lábizzadás: a természetgyógyászatban a szervezet önmérgeződésének kivezetéseként fogjuk föl a láb izzadását. Gyakori vérsze^ génységnél, idegességnél és anyagcsere­betegségeknél. Az izzadást ezért nem sza­bad elnyomni, sőt a szervezetet az izzadás fokozására kell serkenteni. Nyáron járjon mezítláb a beteg, egyébként fahamus sós fürdők ajánlatosak térdöntözéssel befejezve. Javulás esetén 2-3 nap alatt fokozatosan hi­degkezeléssel váltsuk föl a fenti kezelése­ket. Lábgőzfürdők, rövidpólyázás, spanyol-kabát javallt általános kivezetésként. Nem izgató táplálkozás, mozgás, légfürdők. Té­len viseljen a beteg gyapjúzoknit, melyet

Lábpólyázás 186

naponta váltson. Belsőleg: zsályatea, zsur­ló, bodzáié. Hp.: Lycopodium D10, Graphites D3-10, Silicea D6-12. Bch.: Sili-cea D l 2 , Natrium phosphoricum D6, Kali­um phosphoricum D6.

Lábpólyázás: az alsó lábszár pályázásának

csípőkig meghosszabbított változata. A ken­dőket kissé ferdén helyezzük föl, úgy, hogy a kendő hosszanti része a lábon is hosszába essék. Ügyeljünk, hogy az ágyékhajlatban simán feküdjön föl a kendő. A technikai ki­vitelezést illetően nem különbözik az alsó lábszárpólyázástól.

Lábpólyázás

L á b t o r n a : mezítláb járás a füvön vagy ka­vicsokon. Járjunk felváltva lábujjhegyen, a sarkunkon, a talp szélén. A sarokról lassan gördüljünk előre. Gyakoroljuk a fogást a lábujjainkkal, lépegessünk kerek fatörzsön. Tárjuk szét és hajlítsuk be a lábujjakat.

Lábuj jak: a kéz ujjainak felelnek meg. A tyúkszemek és a ~ egyéb elváltozásainak hátterében többnyire a helytelen lábbelik viselete vagy a lábápolás hiánya áll. A mezítláb járás, a szandálviselet, lábtorna, harmatos fűben járás, víztaposás és a láb-

fürdők a rossz lábbeli okozta deformitásokat képesek gyógyítani vagy kialakulásukat meggátolni.

Lágyéksérv: 1. Sérv

Lágyéktáj: a has és a felsőcomb közötti át­menet a combhajlatban. Nevét a kereszt­irányban húzódó lágyékszalagról kapta, amelyhez a hasizmok egy része illeszkedik. Itt vonul a lágyékcsatorna, amelyben a fér­fiaknál az ondózsinór, a nőknél a kerek méhszalag húzódik a medencéből a herékig, illetve a nagy szeméremajakig. Ha ebbe a csatornába bejutnak a hasi zsigerek, lágyék­sérvről beszélünk. Fiúknál bizonyos fejlő­dési zavarok esetén a here is a lágyékcsator­nában foglal helyet, és csak a nemi fejlődés időszakában vándorol le a herezacskóba. Fájdalmas becsípődések miatt szükségessé válhat a korai operáció, egyébként 12 éves korig várni lehet vele, hátha mégis bekövet­kezik a herék leszállása. De manapság mindinkább elfogadott a korai operáció.

Lágyszájpadbénulás során a szájüreg és az orrüreg nincsen többé egymástól elkülönít­ve. Nyeléskor folyadék csöpög az orrból, s beszéd közben nazális színezetű lesz a hang. A diftériabacilus méreganyaga okozta szájpadbénulás gyakran fordul elő torok­gyík (diftéria) alatt vagy után. Kiterjedt bé­nuláskor a beteg nem képes nyelni többé, gyomorszondán keresztül kell táplálni ilyenkor. A bénulás a méregtelenítéssel párhuzamosan csaknem mindig teljesen visszafejlődik. Kezelését lásd a kivezetés­nél.

Látóideg-gyulladás (Neuritis optica): a lá­tóideg gyulladásos betegsége, amely a látó­képességet jelentősen csökkenti. Lehetsé­ges okai: melléküreg-betegségek, foggranu-

lómák, szifilisz, skarlát, mérgezések (metil­

alkohol), idegbetegségek (sclerosis multi­plex). Mindig a kiváltó okot kell kezelni. Vi­tamindús ételek, a fej fényfürdőztetése, fej­

gőzölés, Schlenz-fürdők, elvezetés a lábfej

irányába. Vö.: Ideghártya-gyulladás.

187 Láz

Láz: kóros állapot miatt kialakult extrém magas testhó'mérséklet-emelkedés. Az em­beri test hó'mérséklete átlagosan 37 °C, reg­gel és este bizonyos határok között ingado­zik. A reggeli hőmérséklet alacsonyabb az estinél. A melegképződés forrása az anyag­csere. A normális testhőmérséklet felső ha­tára hónaljban 37, végbélben mérve 37,5 °C. A láz megítélése nem a láz magasságá­tól (alacsony, közepes és magas testhőmér­séklet), hanem annak lefolyási formájától függ. így beszélhetünk állandó (kontinuus) lázról, mely nagyjából mindig azonos testhőmérsékletet jelent, visszatérő (remit-táló) lázról, melynél jelentős reggeli és esti hőmérséklet-különbség áll fönn, valamint időszakonként föllépő (intermittáló) lázról, melynél normális hőmérsékletű és lázas pe­riódusok váltják egymást. Ha a testhő­mérséklet a betegség folyamán gyorsan nor­malizálódik, s a láz nem tér vissza, kritikus lázcsökkenésről beszélünk (krízis), ha a láz lassan múlik, oldódó lázról (lysis). A láz le­folyásából a tapasztalt orvos következtetni tud a betegség okára. A láz a természet­gyógyászat szerint a természet gyógyítóte­vékenysége. Ez az elmélet az alapja a forró fürdőknek, pakolásoknak, a mesterséges lázkeltésnek ma/án'aplasmódiummal, bak­tériumokkal, rövidhullámmal stb. A lázkel­tést orvosi irányítás mellett kell folytatni. Befejezése a gyógyító krízis vagy lízis le­gyen. Ha a lázat csillapítókkal idő előtt lej­jebb visszük, fönnáll annak a veszélye, hogy a gyógyfolyamat leáll, mielőtt elérte volna célját. A természetgyógyászat mód­szerei tehát támogatják, elősegítik a lázat, céljuk ezzel, hogy a betegséget koncentrál­tan intenzív krízishelyzetbejuttassák. Más a helyzet a krónikus lázas állapotoknál. Ilyen­kor az jut kifejezésre, hogy a beteg szerve­zet nem képes önmagában legyőzni a beteg­séget. Itt meg lehet próbálni lázkeltéssel el­érni azt az állapotot, amelynek az elérésére

hiába törekedett a beteg szervezet. Ha ekkor sem sikerül legyőzni a betegséget, a továb­bi lázkeltés csak hasztalanul gyengíti a szer­vezetet. A lázas betegnek ágyban kell fe­küdnie és energiáival takarékosan kell bán­nia, hogy minden erejét a betegség legyőzé­sére fordíthassa. Hatásos levezető kezelése­ket kell alkalmaznunk. Tehermentesítő táp­lálkozás javasolt: koplalás, ivólé- és gyü­mölcsnapok. A friss ivólevek biztosítják a gyógyuláshoz nélkülözhetetlen vitaminokat és kiegészítő anyagokat. Ugyanakkor iz-zasztással egyenlítjük ki a folyadékháztar­tást. A lázas állapot után vegetáriánus étele­ket fogyasszon a beteg, később tejfehérjék­ben gazdag táplálkozásra kell áttérnie, ne­hogy fehérjehiány lépjen fel. A természet­gyógyászat lázas állapotban sohasem enge­délyezi a húsevést. Hidegrázásnál 35—40 °C-ra melegedő félfürdőt vegyen a beteg, forró teát vagy ivólevet igyon, majd kapjon szárazpakolást; meleg vizes tömlőt tegyünk oldalához és a lábaihoz. Ha nem vehet für­dőt a beteg, szénaviráginget, forró vizes egész vagy féltestpólyázást kapjon, meleg vizes tömlőkkel, 12 órán keresztül. Izzadás után 20 °C-os vízzel mossuk le a beteget, majd száraz, előmelegített lepedőben utánmelegítést végzünk. Ezt a kezelést a be­teg erőnlététől függően naponta 1 -2-szer is­mételjük. Borzongás, hidegrázás esetén so­hase végezzünk hideg kezelést! A lázas, me­leg beteget naponta 3-szor, szükség esetén akár óránként vagy kétóránként is 20%-os, 10-20 °C-os ecetes vízzel mossuk le. Rész­es egésztest-lemosások jöhetnek szóba, esetleg váltogatva. Béltisztításra naponta hideg vizes beöntési adunk. Csak az izzadás lecsengése után kezdjünk másfajta kezelé­sekbe. Fontos a teafőzettel, hígított gyógy-

földdel, fogkefével végzett szájtoalett is. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6, Kálium chloratum D6,

Lázfürdő 188

Kálium sulfuricum D6, Nátrium muri-aticum.

Lázfürdő: 1. a forró kezelések

Lázkiütés: különösen izzadt bőrfelületeken jelentkező apró hólyagocskák, főleg lázas betegségek alkalmával. Kezelése: púdero-zás vagy gyógyfólddel való beszórás.

Lázszomj lép föl újszülötteknél a születés utáni első napokban a jelentős folyadék­vesztés miatt. 40 °C-os láz is előfordul. Híg, cukrozott tea adásával (édeskömény, kamil­la) kielégíthetjük a csecsemő folyadék­igényét és megszüntethetjük a lázszomját.

Lecitin: az agyban és az idegekben, vala­mint az epében, tejben, tojássárgájában, zsí­rokban és növényi magvakban előforduló lipoidok. Az idegsejtek felépítésében és az anyagcserében játszanak fontos szerepet.

Ledörzsölések melegelvonás által az egész anyagcsere kíméletes élénkítésére szolgál­nak. Erősítik a keringést és a légzést, élén­kítenek, frissítenek és edzenek. A ledörzsö-léseket ágymeleg testen, közvetlenül fölke­lés, mozgás és torna után alkalmazzuk. Rész- és egésztest-ledörzsölést ismerünk. Nedves, hideg, kicsavart ruhát használunk, melynek nedvességét és hűvösséget állan­dóan fölfrissítjük. Sorrend: a jobb kéz, a kar külső része, a váll, a kar és a mellkas belső oldala, a hát; a bal kar ledörzsölésének rendje megegyezik a jobb karévat; a jobb lábfej, a lábszár külső része, a lábszár belső része, a talp; a bal láb, mint a jobb; a fenék, a törzs. Érzékeny betegek esetén a mellkast, a hátat vagy az egyes végtagokat nedves ru­hával takarjuk be, és a testet úgy dörzsöljük vagy finoman ütögetjük, hogy a ruha köz­ben ne mozduljon el. A hatást a vízhez adott

ecet erősíti. A ledörzsölést a gyógy céltól függően naponta többször, gyakran félórán­ként is ismételjük.

Lelki betegség: kiegyensúlyozatlan pszi­chés állapot, amelynek tartós fennállása esetén kóros reflexek, majd pedig testi (szo­matikus) betegségek keletkezhetnek. Tá­gabb értelemben a különböző veleszületett vagy szerzett pszichiátriai kórállapotok (gyengeelméjűség, neurózisok, elmezava­rok). Szakember dönti el, hogy pszicholó­gus vagy pszichiáter (elmegyógyász) keze­lésére szorul a beteg.

Lelki ráhatás : mivel sok betegséget lelki zavar okoz, ugyanakkor minden testi beteg­ség a pszichére is hat, a gyógyulás folyama­tában szerepe van a léleknek is, ezért nem szabad róla megfeledkezni. Ha lelki zava­rok okozhatnak testi betegségeket, akkor fennáll a lelki ráhatással való gyógyítás le­hetősége is. A gyógyító személy tudatosan vagy öntudatlanul is befolyásolhatja a beteg pszichés állapotát. Minden nagy orvos­egyéniség ezt öntudatlanul teszi. Akik pedig erre tudatosan speciális technikákat alkal­maznak, szándékosan a lelki oldalról köze­lítik meg a betegséget. Néhány eljárás arra irányul, hogy a beteg kibeszélje magából tu­datalatti élményeit, feltárja és tudatossá te­gye azokat, és ezáltal rávezeti a beteget gondjainak megoldására (pszichoanalízis). Más eljárások során a gyógyító behatol a beteg tudatalattijába és közvetlenül arra gyakorol gyógyító hatást, anélkül, hogy a problémákat tudatossá tenné. A lelki ráhatás alapvető módszerei a szuggesztió és a lazí­tás. Megkülönböztetünk ön- és kívülálló személy által közvetített szuggesztiót. Utóbbi végezhető egy vagy több szemé­lyen, éber állapotban vagy hipnózisban egy­aránt.

189 Lenmag

Lemosás: Kneipp által kidolgozott hideg kezelések, edzés, felmelegítés, kivezetés, anyagcsere-fokozás, a szív keringésének serkentésére és tehermentesítésére, vala­mint lázkezelés céljából. - alatt az egész test vagy egyes testrészek hideg vízzel, egyen­letes nyomással végzett nedves ledörzsölé-sét értjük. Meleg szobában vagy független helyiségben közvetlenül az ágy elhagyása után gyorsan és egyenletesen kell végezni. Minél hidegebb a víz, annál hatásosabb. Célszerű havas víz vagy hó alkalmazása. Zavart reagálóképesség esetén ecetes vizet (2/3 víz, 1/3 háztartási ecet) használjunk. A ledörzsöléshez legmegfelelőbb a durva lenanyag. Előzőleg alaposan ki kell csavar­ni, hogy nedves legyen, de ne csöpögjön. ~ után nem szükséges megszárítkozni, hanem az ágyban vagy fizikai munka végzésével gondoskodjunk a test felmelegedéséről. A -alkalmazásának gyakorisága a kitűzött cél­tól függ. Leginkább reggel, az ágy elhagyá­sa után végzik, lázas betegségek esetén a láz csökkentésére 1/2 óránként megismételhe­tő. Megkülönböztetünk teljes, felsőtest-, al­test- és részleges lemosásokat.

Lenmag: a len (Linum usatissium) magas olajtartalmú magva. Két fajtája van. A kö­zönséges a lenrost-előállítás melléktermé­ke, amelynek minősége messze elmarad a különleges, étkezési célra termesztett len­magé mögött. A természetgyógyászatban külsőleg és belsőleg egyaránt igen gyakran alkalmazzák. Finomra őrölve müzli formá­jában vagy forró vízben duzzasztott állapot­ban lenolaj helyett bélmüködés szabályozá­sára és gyarapodást elősegítő tápszerként rendszeresen fogyasztható. Müzlire szórva is fogyasztják. Teaként tisztán vagy -ke­verék egyik alkotórészeként is használatos. A legkedveltebb és a gyógyászatban gyak­ran alkalmazott formája a Linusitnyákleves. A nyákot 50 g Linusitból (3 púpozott evő­

kanál) 1 1 hideg vízzel, magas edénybe fel­téve készítjük. Állandóan kevergetve, hogy ki ne fusson, a forrástól számítva pontosan 7-10 percig fó'zzük, majd finomszitán átpasz-szírozzuk. így kb. 3/4 1 nyákot kapunk, amelyet hidegen kell tárolni. Leves készíté­séhez 1/8 1 nyákot veszünk, amelyhez hab­verő vagy háztartási robotgép segítségével 1/8 1 sovány tejet keverünk. A keverést ad­dig kell folytatni, míg a leves már nem húz szálat. 37 °C-ra felmelegítjük (nem hevít­jük!) és minden étkezés előtt kortyonként vagy kanalanként fogyasztunk belőle. Tej helyett tetszés szerinti gyümölcs- vagy zöldséglé is használható. A leves kitűnő, a gyomor nyálkahártyáját védő diétás étel. Görcs- és fájdalomcsillapító, valamint há­nyás elleni hatása van. Nagy értékű aminő-és linolsavtartalma van, és fokozza a táp- | anyag hasznosulását. Epegörcs esetén siker­rel használható csillapításra. A lenmagot külsőleg lenmagzsákocska formájában alkalmazzák. Sűrű, olajos kását főznek be­lőle, és lenkendőbe csomagolják, mint a görögszénatapasz esetében, vagy pedig a lenmagokat kis zsákocskába töltve rövid ideig főzik. Lehetőleg melegen helyezzük a fájdalmas és gyulladt helyre, közbülső ken­dővel lefedjük és gyapjúkendővel bekötjük. Ha kihűlt, esetleg megismételjük.

Lepedöfürdö

Lenolaj 190

Lenolaj : lenmagból préselt olaj (Oleum lini), amely magában vagy túróval keverve csökkent anyagcserénél kedvező hatással van az anyaghasznosítás fokozására, székre­kedésnél a bélfalat síkossá teszi.

Lepedőfürdő: a testet nedves lepedőbe csa­varják, majd ezt követően szárazra dörgö­lik.

Leptosom testalkat: 1. Konstitúció

Lesoványodás testsúlyvesztés egyéb tüne­tek nélkül. Hiányos (alultápláltság) vagy helytelen táplálkozás, valamint étvágytalan­ság következtében jöhet létre. Kezelése: a helytelen táplálkozásról a természetes táp­lálkozásra való áttérés. Kiegészítő ételek a linuzitleves és a lenolajtúró. A pszichés okok kiderítése és megszüntetése beszélge­tés (pszichoterápia) útján kísérelhető meg. Az anyagcsere fokozása enyhe keze­lésekkel: bőrkefés és száraz dörzsölés, egy­szerű lemosások, mezítláb járás, enyhe test­mozgás. Ágyban fekvő betegeknél masz-százst, részpakolást, kendőzést alkalmaz­zunk. Hp.: Abrotanum D2, Jodum D4-6, Phosphorus D6. Biokémia: Kálium phos-phoricum D6 és Nátrium sulphuricum D6 javallt általános anyagcserezavarban és idegrendszeri zavarok esetén, valamint Magnesium phosphoricum D6, váltogatva Kálium phosphoricummal. Szoptatós anya lesoványodása esetén adjunk Kalcium phos­phoricum D6-ot és Nátrium muriaticum D6-ot, kötőszöveti gyengeségben Silicium D6-ot. A lesoványodás hátterében sokféle anyagcsere-fokozódással járó senyvesztő betegség is állhat, melyeket tisztázni kell, mielőtt feltételeznénk, hogy egyszerű leso-ványodásról van szó. Tuberkulózisra, rákra, Basedow-kórra, cukorbetegségre, vesezsu­gorra, vérképzőszervi megbetegedésekre és az agyalapi mirigy betegségeire kell gyana­

kodnunk. Ezeket adott esetben a megfelelő módon kezelnünk kell.

Lestyán (Levisticum officináié): gyökeré­ből és zöld részeiből, 1 -3 g forrázat vagy fő­zet formájában, vízhajtóként. Fűszernö­vény.

Leukémia: fehérvérűség. Súlyos betegség, amelyet éretlen fehérvérsejtek kóros felsza­porodásajellemez. Amennyiben a lépben és a nyirokcsomóban képződő lymphociták el­szaporodásán alapul, lymphoid —ról, ami­kor a csontvelőben képződő leukocytákén, akkor myeloid eredetű —ről beszélünk. Sú­lyos levertség és fáradtságérzet, vérsze­génység, lépnagyobbodás, verejtékezési hajlam kíséri; a lymphoid ~ esetén a nyirok­csomók duzzanata is utal a betegségre. Rit­kább esetben, ha krónikus lefolyású beteg­ség, akkor is akut módon lázzal, a torok­gyulladással, nyálkahártyavérzéssel, nyi­rokmirigy- és lépmegnagyobbodással, sú­lyos általános levertséggel kezdődik. Vér­ráknak is nevezik. Kórházi kezelést igényel. Mai lehetőségek (pl. csontvelő-átültetés) következtében egyes típusai gyógyíthatóvá váltak.

Levegő: Földünket gáznemű réteg veszi kö­rül, amelynek legalsó rétegében játszódik le az életünk. A ~ életfontosságú elem. Léleg­zésünk anyagbázisa. Kb. 76% nitrogénből, 22% oxigénből áll, változó mennyiségű szén-dioxidot, argont, nyomokban más gá­zokat, vízgőzt és szilárd részecskéket, mint pl. por, korom stb. tartalmaz. A helyiségek szellőzésére különösen ügyelni kell, hogy a szén-dioxid és a vízgőz légtérben való fel­gyülemlését elkerüljük, mert rossz közérze­tet és egészségkárosodást okozhatnak. Kü­lönösen érvényes ez a fürdőhelyiségekre, amelynek légtere majdnem mindig vízgőz­zel túltelített. Nemcsak a levegő összetétele,

191 Levisticum officinale

de a hőmérséklete, a légnyomás és nedves­ségtartalom is hatással van a szervezetünk­re. A test természetes védekezőrendszeré­vel, különösen a hőszabályozással védeke­zik az ingadozások ellen a kultúrember a ru­házatával. Az elpuhulás veszélyeit friss le­vegőn való tartózkodással, mozgással és légfürdővel kerülhetjük ki.

Levegőnyelés: nem minden, a gyomorban képződő és felgyülemlő, illetve a gyomor felfúvódása következtében a mellkasi szer­vekre, főképpen a szívre nyomást gyakorló levegő származik az emésztés folyamatá­ból, I. Felfúvódás. Vannak emberek, akik megszokásból, sietségből, belső nyugtalan­ság következményeképpen beszéd és evés közben vagy máskülönben, akaratlanul le­vegőt nyelnek. Ilyen esetben lazitási és mély kilégzés közben végzett nyelési gya­korlatokkal vagy hosszabb ideig tartó peda­gógiai munkával kell a bajt orvosolni.

Levendula (Lavandula officinalis és spica): a növény virágai epehajtó, illetve idegcsil­lapító hatású illóolajat tartalmaznak. Virá­gait ezért nyugtató vagy epeteák alkotó­anyagaiként alkalmazzák.

Levezetés, visszavezetés: pangást vagy vértolulást szoktunk levezetni, illetve visz-szavezetni egy másik áramlási területre. A fejből a karokba, a mellkasba, a törzsbe vagy a lábakba vezethetjük vissza a pan­gást, a mellkasból a karokba vagy a lábak­ba, a törzsből a lábakba, ritkábban a karok­ba, a lábakból a törzsbe vagy a karokba. Levezetés a lábakba: mezítláb járás, jeges víz, harmat- és víztaposás, lábfürdők, térd-és comblemosások, lábfej-, láb- és vádlipa-kolások, nedves zokni. Levezetés a karokba: karfürdők, karpakolá­sok.

Levezetés a törzsbe és az altestbe: rövidpa­kolás, ágyékpakolás, ülőfürdő, féltestfürdő. Nedves törülközőn való üldögélés. Levezetés a mellkasba: kendős pakolás. Levezetés a méhbe túl gyenge menstruáció kezelésére, vagy kimaradó havivérzés bein­dítására a belső elválasztásit mirigyek za­vart működése esetén: Külsőleg: forró láb­

fürdők, mustáros lábfürdők, forró ülőfür­dők, lábfürdők, iszappakolások, forró, illet­ve váltakozó hőmérsékletű hüvelyöblítések, az altest és a combok masszírozása, a comb bőrének ingerlése a belső oldalon. Az ágyékhajlat, a keresztcsont, a szemérem­csont tájékának kezelése pusztulanciákkal, baunscheidtizmussal, fontanellákkal. Pió-cakezelés a comb belső felületén. Belsőleg: szennalevél, aloé, sáfrány, mirha, borókabo­gyó, szerecsendió, gyömbér, paprika, bors, mustár, torma, hagyma, fokhagyma, angyal­gyökér (angelika), üröm, ezerjófű, szélfű, petrezselyemmag, glaubersó. Ajánlott elhí­zás, reuma, ideg- és ízületi gyulladások, ki­ütések, keringési zavarok, asztma, epekő, álmatlanság, izgalmi állapotok, pszichó­zisok esetén, ha ezek menstruációs zavarok­kal járnak együtt.

A kiválasztószervekből, azaz a bőrből, a be­lekből, a veséből történő, a testmérgek és a káros anyagcseretermékek eltávolítására szolgáló levezetést kivezetésnek nevezzük. Kivezetés a bőrön keresztül: kendőzés, pa­kolás, bőrizgató kenések és tapaszok. Köpö-lyözés, piócakezelés, baunscheidtizmus, szőrkötél stb.

Kivezetés a bélbe: bélfürdők, hashajtók. Kivezetés a vesén keresztül: hólyaghúzó szerek. Kivezetés a gyomron: gyomormosás, hány-tatószerek.

Levisticum officináié: 1. Lestyán

Légcsőbetegségek 192

Légcsőbetegségek: többnyire tüdő- és gé­gebetegségek kísérő tünetei. Mellkasi fáj­dalmak, kínzó, ugató köhögés jellemzi. A túl hideg levegő, füst és por ingerlik a lég­cső nyálkahártyáját. Diftéria és krupp ese­tén rostos izzadmányok keletkeznek a nyál­kahártyán. A membránok súlyos légzési akadályt képezhetnek. Ugyanígy a pajzsmi­rigy-megnagyobbodás (golyva) is okozhat légzési akadályt a légcső összenyomásával. A gégetuberkulózis átterjedhet a légcsőre, és ott is okozhat fekélyeket. Idegen testek gyulladásokat és fekélyeket idézhetnek elő. A kezelésnek az alapbetegséghez kell iga­zodnia.

Légcsőgyulladás, -hurut (tracheitis és bronchitis): megfázás, por, füst, vegyi gő­zök által okozott ingerlés, fertőző betegsé­gek (kanyaró, tífusz, szamárköhögés, grip-pe stb.). A náthával, homloküreg-, szem- és gégehuruttól kísért akut hörghurutra a szá­raz hörgés jellemző, amely szavaz levegő és füst hatására súlyosbodik, nyálkás-gennyes köpetürítés, láz kíséretében vagy anélkül, általános betegségtünetek. Kezelése: böjt, ágynyugalom, naponta több, 5-10 lemosás ecetes vízzel, szénapolyvás ing, valamint iz-zasztás céljából a mellgöngyölés és Schlenz-fürdők. Belsőleg: mellteák és köhö­gést fokozó szerek. Martilapu-, fokhagyma-és lándzsásútifü-lé. Hp.: Aconitum D3--4, Belladonna D3-4, Bryonia D3, Hepar sul-furis D4, Tartarus emeticus D4-6. Krónikus hörghurut, elhanyagolt akut hörghurutból kifejlődött, dohányzás okozta hurut, aszt­ma, szívpangás száraz köhögéssel és gyér köpettel, kínzó légszomj. Kezelése: a hideg lábak felmelegítése. Naponta fahamuláb-

fürdők, hozzá rövid göngyölés, combleön-tés, felső leöntés naponta váltogatva, zab­szalma-egészfürdők teljes lemosással, Schlenz-fürdők, vérkeringés-kezelés. Belső­leg: cickafark, martilapu, ökörfarkkóró, or­

vosi tüdőfü, lándzsás útifű, orbáncfű stb. Hp.: Antimonium sulfuratum aurantiacum S3, Ammonium muriaticum D2, Mercurius solubilis D4, Hyoscyamus D3-4. Bch.: Fer­rum phosphoricum D6, Magnesium phos­phoricum D6, Calcium fluoratum D6.

Légembólia: elzáródás a vérpályába jutott levegő következtében, 1. Embolia.

Légfürdő: a természetgyógyászat legfonto­sabb ellenállóképesség-fokozó eljárásai és ingerlő eszközei közé, illetve a rendszeres bőr- és testápoláshoz tartozik. Élénkíti a vérkeringést, a bőr anyagcseréjét, de az anyagcsere egészét is, valamint fokozza a kivezetést és a kipárolgást. A —t különösen Rikli, Lahmann és Just hasznosította gyógy­kezelés céljából. A ~ kedvezően befolyásol­ja a belső elválasztása mirigyek zavarait és ideges zavarokat, de a vérkeringési betegsé­gekre is jó hatása van. Gyakorlatilag nincs olyan betegség, amelynek gyógyításában ne lenne hasznos a ~. A ~ nem napfürdő, ezért árnyékos helyen végzendő.

Légkúravidékek: 1. Klimatikus gyógy-kúravidékek

Légszomj (dyspnoe): lehet állandó vagy ro­hamszerűen fellépő. (Asztma.)

Légutak: a légutak az orrlyukkal kezdőd­nek, az orrmelléküregekkel, a torokkal, a gégével folytatódva a légcsövön át a tüdőig vezetnek. A torokban kereszteződnek a lég­utak a tápcsatornával. A gázcsere során a légutakon át kerül a levegő a tüdőbe, és in­nét jut a felszínre ismét az elhasznált kilégzett levegő.

Légzőgyakorlatok, légzőtorna: a légző­szervek átlevegőztetése, „kiszellőztetése"

193 Légzőgyakorlatok, légző torna

Légutak

/. orrüreg 2. orrkagylók 3. orrgaratüreg 4. torok 5. nyelvcsont 6. gége 7. légcső (trachea)

8. tüdőkapu 9. jobb felsőlebeny

10. hörgők 11. bal felsőlebeny 12. középső lebeny 13. jobb alsólebeny 14. bal alsólebeny

15. hörgőtag 16.a. tüdőhólyagocska

szemből 16.b. tüdőhólyagocska

belülről 17. tüdőhólyagocska

hajszálerezete

mellett a légzötoma nemcsak a mellkas, a tüdő, a belső szervek és a rekeszizom moz­gását szolgálja, hanem az ellazulást is. Az állva végzett légzőgyakorlatok gyakran nem vezetnek ellazuláshoz, sőt ellenkező­leg, görcsös állapotot eredményeznek. Leg­hasznosabbak a teljes nyugalomban végzett

lazító légzőgyakorlatok. Az ember hagyja, hogy a mellkas és a has előbb lelapuljon (kilégzés), majd lassú belégzés következik a mellkas és a has kidomboritásával. Aján­latos kezdetben csak a hasi légzést gyako­rolni, úgy, hogy az ember csak a rekesziz­mával, mélyen a hasba lélegzik be. Csak ak-

Lélek 194

kor térjünk át a mellkas egyidejű kidombo-rítására, ha a hasi légzés már jól megy! 10 mély légvétel reggel és este, fekvő helyzet­ben, teljes ellazulás mellett bőven elegendő. A légzőgyakorlatok túlzásba vitele egyálta­lán nem hasznos! A rendszerességen és a gondos kivitelezésen van a hangsúly. Csak az végezzen hasi légzést állva, menet köz­ben vagy emelkedőn fölfelé, aki már elég gyakorlott! A belégzés, a kilégzés és a lég­zésszünet aránya 1:2:3 legyen! Minél hosz-szabb a légzésszünet, annál rövidebb és mé­lyebb lesz a belégzés. Járás és fölfelé menet közben rövidebb a légzésszünet, a belégzés az oxigénszükségletnek megfelelően hosz-szabb. Csukott szájjal lélegezzünk be, a ki­légzés akadály ellenében, félig összeszorí­tott szájjal történjen! Asztma és tüdőtágulás esetén a légzőgyakorlatot zümmögéssel egybeköthetjük, úgy, hogy kilégzéskor las­san zümmögő hangot adunk. Az állva vagy a menet közbeni légzőgyakorlakat egyidejű kar-, illetve láblengetéssel is végezhetjük. Ilyenkor előfordulhat azonban, hogy a lazí­tás nem lesz teljes, görcsök alakulhatnak ki. A fokozott hasi légzés gyakorlása különö­sen piknikus alkatúaknái lényeges, akiknél a rekeszizom magasan áll; a hasi légzésben tér ki ugyanis legmagasabbra a rekesz. A hasi légzés gyakorlását nehezíthetjük úgy is, hogy könyvet vagy egy medicinlabdát te­szünk a hasra, így ellenállással szemben tör­ténik a légzés. A rekeszizom lazítása és lej­jebb tolódása mellett a hasi légzés az aorta passzív mozgását is előidézi, aminek követ­keztében a máj és a hasi szervek vérellátása javul. A mellkasi légzés a magasra nőtt, aszthéniás alkatúaknái játszik fontos szere­pet. Kezdetben a mellkasi légzést is csak fekve, teljes izomellazulás mellett végez­zük. A segítő átfogja a mellkast azon a ré­szén, ahol annak kiterjedése a legnagyobb, majd fölszólítja a beteget, hogy a képzett el­lenállással szemben lélegezzen. A belégzé-

sen van a hangsúly. A kezekkel képzett el­lenállás nagysága fokozható. A kilégzés passzív, a mellkas süllyedését követi. Ke­rüljünk minden préselést! A kilégzést köve­tő szünet annál hosszabb legyen, minél mé­lyebb volt a belégzés. Ez a légzés szívmű­ködésre való hatása miatt nagyon lényeges. A kezekkel képzett ellenállás nagysága nyo­mással fokozható. A légzőgyakorlatok célja, hogy a teljes, természetes légzés mechaniz­musa rögzüljön tudatalattinkban.

Lélek (pszyché): a lélekkel kapcsolatban nincs egységes álláspont. Az emberiség ős­idők óta hisz a lélek létezésében, amely az emberi testtől független. Ez az elképzelés a legprimitívebb vallásokban is fellelhető. A lelket általában testetlen, halhatatlan egy­ségnek képzelik, amely a halál után elhagy­ja a testet.

Lép: hosszúkásán ovális, a vér- és nyirok­rendszerbe szűrőként bekapcsolt szerv, a vér tárolására szolgál. A bal bordaív alatt helyezkedik el, és csak pangás, duzzanat vagy daganat kifejlődése következtében na­gyobbodik meg és válik kitapinthatóvá. Rendkívüli mértékben megnövekedhet. A ~ lebontja az elhasznált vörösvértesteket és nyirokszerveiben új fehérvértesteket termel. Sima izomzatának összehúzásával a lép szi­vacshoz hasonlóan összenyomódik és vért juttat a vérkeringésbe, ha hirtelen fellépő vérveszteség vagy testi megerőltetés miatt ez szükségessé válik. Az összehúzódást ol­dalunkban érzett szúrásként érzékelhetjük. A lép fontos szerepet játszik a fertőzésekkel szembeni természetes védekezési folyama­tokban.

Lépfene (anthrax): a lépfene bacilus által előidézett fertőző betegség. Beteg szarvas­marha, bőre, sörtéje terjeszti. A lépfene hen­tesek, állattartók, kefegyártók foglalkozási

195 Locsolások

betegsége. Szepszist okozhat. Kezelése: 1. Karbunkulus, Lázkezelés. Belégzés követ­keztében kialakult tüdőlépfene esetén keze­lés: 1. Tüdőfene. Fertőzött hús vagy tej fo­gyasztása következtében fellépő béllépfene ritka és majdnem mindig halálos kimenete­lű.

Libabőr: libabőrösségnél a hajszálak ég­nek állnak. Hideg, mechanikus vagy elekt­romos ingerlés hatására következhet be. A faggyúmirigyek széle libabőrösségnél kiáll a bőrből; a bőr ilyenkor nem sima, hanem reszelős.

Libapimpó (Botentilla anserina): a növényt és gyökerét (májustól júliusig) 2-4 g-os adagban, enyhe főzetként adjuk vérzéscsil­lapításra, nyálkahártyahurokban, asztmá­nál, szamárköhögésnél, epilepsziánál, fáj­dalmas menstruálás, bélgörcsök esetén.

Lichen irlandicus, ír zuzmó, carrageen: 1. Zuzmók

Lichen islandicus: 1. Izlandi zuzmók.

Liek, Erwin, sebész, 1898-1935: a termé­szetes gyógyítás és a szociális reform úttö­rője.

Ling, Per Henrik, 1776-1846: költő és a svédtorna és általában a betegtorna alapító­ja.

Liniment: sűrűn folyó, olajokból, zsírokból és szappanból álló bedörzsölőszer, a bőr in­gerlésére és puhítására használják.

Linum usatissimum, linusitleves: 1. Len­mag

Lipoidok: 1. Zsírszerű anyagok

Liquor (folyadék): az agy-gerincvelőfolya­dékot értik alatta.

Liszt: finomra őrölt növényi (gabo-«a)magvak. Az aprítást nem szabad túlzás­ba vinni, hogy az egyes keményítőszem­csék egyben maradjanak. A kiőrlés foka szerint különböztetik meg a liszteket: liszt­súly, az őrléshez használt gabona súlyának százalékában. Szitálással és fehérítéssel kü­lönösen fehér liszt előállítására törekednek. De a lisztet vitamin és kiegészítő anyagaitól megfosztják és vegyi anyagokkal kezelik, ezáltal élettani szempontból elértéktelene­dik. Kizárólagosan finomliszttermékek fo­gyasztása hiánybetegségek (mesotrophia) kialakulásához vezet. A teljes őrlésű és töre-tes lisztek ezzel szemben értékesek és az egészséges táplálkozásban fontos szerepük van. Túlnyomórészt ezeket használjuk. Fo­gyasszunk teljes őrlésű lisztekből sütött ke­nyereket.

Locsolások (öntözések): Kneipp vezette be a locsolásokat a hidegvíz-kezelések közé. A locsolás minden esetben az egyénre szabott formában alkalmazható vízkezelés. Időtar­tama, erőssége és kiterjedése a beteg ideg­rendszerétől függ. Csak a jól fölmelegített testet locsoljuk, borzongásnál vagy hideg lábaknál előmelegítést kell végeznünk! So­hase locsoljuk a beteget étkezés után! Me­leg szobában, huzatmentes helyen végezzük a kezelést. A locsolás mindig a szív irányá­ba történjen. A reakció bekövetkezése után (a locsolt terület enyhe kipirosodása) hagy­juk abba a kezelést, sose folytassuk ezután a locsolást! Törülközés nélkül öltözködjünk föl újra, mozgással melegedjünk föl. A lo­csolást hideg vízzel, nyugodtan, nem erős nyomással, az adott locsolásnak megfelelő vonalvezetéssel végezzük. A locsológumit függőlegesen tartva a vízsugár ne legyen

Lordó/.is 196

ujjnyinál hosszabb. A cső szája 10 cm-nél ne legyen távolabb a testtől, mindig lefelé tartsuk. Ügyeljünk arra, hogy locsolás köz­ben a locsolt testrészen széles sugárban folyjon le a víz! Minél szélesebb a vízsugár, annál gyorsabban lép föl és annál erősebb a reakció. Ha nehezen következik be a reak­ció általi melegedés, végezzünk váltakozó locsolást! Részlocsolások: térd-, comb-, kar-, hátlocsolás, alsó és felső locsolás. Ezekből épül föl a teljes locsolás. Ezenkívül van még fejlocsolás, szemlocsolás, arclo­csolás és füllocsolás is.

Lordózis: 1. Tartáshibák

Lógó has: a has süllyedése zsigeri süllye­désnél, a hasfal izmainak elernyedése és megnyúlása terhességnél, kövérségnél. Ki­alakulását megelőzhetjük a gyermekágy alatti tornával, a has bepólyázásával. A már kialakult lógó hasnál a torna és a masszíro­zás segít.

Lógó mell: az emlő elernyedése általános kötőszöveti gyengeségben, túl kövér és túl nehéz mellek esetén. A sport, a masszírozás és melltartó viselése ajánlott.

Lúg: a savakhoz hasonlóan súlyos maráso­kat okoz, melyeket tejjel, hígított tej- vagy citromsavas gyomoröblítéssel kezelhetünk. A nyelőcső sérülése esetén masszírozással kell megakadályozni a nyelőcső varas ösz-szenövését. A —ok alkalikus kémhatásúak, savakkal sókat alkotnak.

Lumbágó: 1. Derékzsába

Lupulinum (komlómirigy): a komlótoboz levélpikkelyeiből keserűanyagot és illóola­jokat nyernek ki. Nyugtató hatású, a nemi izgalomra is. Por alakban 0,05-0,1 g egy­szeri dózisként.

Lupus (bőrfarkas): 1. Bőrtuberkulózis

Lúdtalp (bokasüllyedés): 1. Lábdeformitás

Lymphogranulomatosis (Hodgkin-beteg-ség): a nyirokrendszer lázzal, vérszegény­séggel, bőrviszketéssel, izzadással, hasme­néssel, lesoványodással, nyirokmirigy- és lépduzzanattal járó megbetegedése. Kezelé­se: sugárkezelés és citosztatikumok adago­lása, kórházi keretek között. Ez a betegség természetes gyógymódokkal nem gyógyít­ható.

•

Macerálás: drogok hideg vizes kivonata. A drogokat hideg vízzel leöntjük, néhány óráig áztatjuk, majd leszűrjük.

Macskatalp (Gnaphalium dioecum): virág­ja piros, köhögéscsillapító és nyákoldó ha­tású; a Gn. arenarium sárga virágú, hólyag-panaszok, hasvízkór, májbántalmak esetén javallt. Adagja 2-4 g öntetként.

Madárkeserűfű: növénycsoport, melynek tagjait kovasavtartalmuk miatt gyakran al­kalmazzák gyógycélokra. A porcsinfű (Po­lygonum aviculare) és a borsos keserüfű (Polygonum hydropiper) gyakori alkotó­része a kovasavas teakeverékeknek. Füzet­ként kedvezően hatnak a krónikus reumás folyamatokra.

Mag: növényvilágban a csíra megterméke­nyített tartós formája, amely kevés tartalék tápanyagot is tartalmaz a csíra számára. Embernél a hímivarsejteket tartalmazó on­dófolyadékot értjük alatta. A hímivarsejtek a herék csírasejtjeiben képződnek; a folya­dékot az ondóhólyag, a dülmirigy (proszta­ta) és a húgycső kis mirigyei választják ki. Az ondó a női petesejt megtermékenyítését szolgálja. A növényi magvakat élelmiszer­ként és gyógyszerként széles körben alkal­mazzák. Az olaj- és liszttermelés alap­anyagai. Pakolások és porok alapját képe­zik. Teák alkotórészei.

Magas koleszterinszint: Kezelése: a zsír­anyagcsere zavarainak rendezésével a ko­leszterinszint messzemenően rendezhető. A

napi zsírfelvétel 50-60 g-ra csökkenthető. Csak telítetlen zsírsavakban gazdag zsírokat fogyasszunk, kerüljük a koleszterintartalmú ételeket. Mivel a szénhidrátok zsírokká ala­kulhatnak át, ügyeljünk a szénhidrátbevitel­re is! Szigorúan kerüljük a cukrot és a lisz­tet. Megfelelő mozgással segítsük az anyag­cserét. Nem minden esetben csökkenthető a magas koleszterinszint diétával. Ilyenkor gyógyszeres kezelésre van szükség. Csök­kentsük a stresszt is! A nem ritka örökletes magas koleszterinszint, mely már fiatalkor­ban föllép és a szülők egyikénél is kimutat­ható, s az élet során egyre magasabb értéket ér el, nagyon nehezen befolyásolható.

Magaslati klíma: magashegységbeli klíma, 1200-2000 m közötti. Jellemzői: a légnyo­más süllyed, a víz gőznyomása, a levegő oxigéntelítettsége, hőmérséklete és a hő­mérséklet-ingadozás is mérséklődik. A nap­sugárzás intenzitása nő.

Magaslati napsugárzás: biológiailag haté­konyabb, mint az alacsonyabban fekvő te­rületek napsugárzása, ahol a pára, a porré­teg és a felhőréteg abszorbeálja a napsugár­zás egy részét. A magaslati napsütés fő jel­lemzői az ibolyántúli sugárzás és a külön elektromos töltés (lásd az Aránnál). A bőr hamar leég, vörös lesz, hólyagok képződ­hetnek rajta, erősen barnul. A magaslati napsugárzás élénkíti az anyagcserét és befo­lyásolja az idegrendszert. Biológiai hatása intenzív. A betegnek csak lassan szabad nö­velnie a napsugárzásnak kitett bőrfelületet, csak lassan szabad magát hozzászoktatnia

M

Magnetizmus 198

az erősebb sugárhatáshoz, nehogy kárát lás­sa a napozásnak. Bizonyos alkati jellemzők és betegségek esetén a legnagyobb óvatos­sággal kell eljárnunk, nehogy föllángoljon a kóros folyamat, nehogy rosszabbodjon a helyzet. Ugyanez áll a mesterséges sugár­zásra is, ahol a sugárzást kvarclámpákkal végzik.

Magnetizmus (mesmerizmus): bizonyos emberekből sugárzó erő, amely érintés út­ján másokra is átvihető. Franz Anton Mes-mer (1734-1815) nevű orvosról nevezték el a jelenséget, amelyet sikerrel alkalmazott betegek gyógyításában. Kétségtelen, hogy ilyen erőkkel megáldott emberek tudnak hatni a környéki (perifériás) és a vegetatív idegrendszerre, és ezáltal betegségeket ké­pesek meggyógyítani. Mivel ezeket az erő­ket nem lehet mérni, csak érezni, a tudo­mány nem ismeri el létezésüket, és az álta­luk elért gyógyeredményeket pusztán a szuggesztió hatásának tulajdonítja.

Majoránna (Origanum majorana): gyógy-és konyhai fűszernövény, melyet virágzása idején gyomorkeserű teaként fogyasztanak. Idült hurutok esetén 2-4 g —ból készült for-rázat fogyasztása javallott.

Malária (mocsárláz, váltóláz): fertőző be­tegség, melyet az anopheles szúnyog ter­jeszt csípésével. A kórokozó egysejtű élő­lény (plasmodium), amely az emberi vérben bizonyos fejlődési szakaszokon megy ke­resztül. Megtámadja a vörösvértesteket, azok belsejében szaporodásnak indul, és ez­által elpusztítja őket. E folyamatot minden esetben magas láz és hidegrázás kíséri. A kórokozók fajtájától függően e fejlődési stá­dium 3 vagy négy napig tarthat, ettől függő­en 3 és 4 napos maláriás lázat különbözte­tünk meg. Ha a beteget egyszerre több faj fertőzte meg, vagy a kórokozók szaporodá­

sa más-más stádiumban van, a láz rendszer­telenül is felléphet. A ~ elleni küzdelemnek nemcsak a betegek gyógyítása, de a meg­előzés is igen fontos feladata. Utóbbi fő cél­ja, hogy a mocsarak lecsapolásával, bizo­nyos szúnyoglárvákkal táplálkozó halfajok betelepítésével megakadályozza a beteg­séget terjesztő rovarok szaporodását. A ve­szélyes helyen élő emberek moszkitóhálók-kal védik magukat a rovarcsípések ellen, ezenkívül plasmodiumokat pusztító szerek­kel, pl. a kínafa kérgéből készült gyógysze­rekkel lehet meggátolni a vérbe jutott kór­okozók szaporodását.

Maláta: magas auxon- és vitamintartalmú csírázó gabonamagvak (árpa, rozs, búza). A sörgyártás alapanyaga, sütőipari segéd­anyag.

Malátakivonat: vákuumban besűrített, diasztázis útján elcukrosított maláta. Erősí­tőszerként, illetve gyermekeknek enyhén hashajtó hatású tápszerként alkalmazzák.

Malefiz-olaj, a Kneipp-féle: 1. Kiválasz-tóolaj

Malva silvestris: 1. Mályva

Mályva (fekete- és vadmályva, Althaea rosea, Malva silvestris): virágai és levelei nyálkadrogok, melyeket az orvosi zilizhez hasonlóan alkalmaznak, egyszeri adagja: 2 - t g.

Mandulagyulladás (tonsillitis): a nyaki nyirokcsomók mirigyeinek (két szájpadi, egy garat-, két orr- és a nyelvmandulák) duzzanata. Közülük csak a két szájpadi mandula látható tükrözés nélkül. A duzza­nat helyi tünetei: nehéz nyelés és szúró nya­ki fájdalom. Ezeken kívül egyéb, lázzal járó általános tünetek is jelentkeznek, mint láz,

199 Mandulatályog

levertség, fejfájás stb. A ~ nem tekinthető önálló betegségnek, sokkal inkább egy álta­lános gyulladási folyamat tüneteként. A he­lyi gyulladásos folyamat több fokozatát kü­lönböztetik meg: 1. A mandulák és a kör­nyező szövetek duzzanata, vörössége lepe­dék és izzadmány nélkül. Ez az egyszerű, más néven hurutos ~ (t. simplex). 2. A man­dulák duzzanatán kívül izzadmányok is lát­hatók, ezek: a) kis sárgás tüszők a mandula felületén elhelyezkedő lakunákban (t. lacu-naris vagy follicularis). Leggyakrabban lánckokkuszok okozzák. Ezek a kórokozók az általános tüneteken kívül magas lázat és levertséget idéznek elő. Több fertőző beteg­ség (ízületi reuma, skarlát, tífusz stb.) kísé­retében fordul elő. b) Az összefüggő tüszők letörölhető, bőrszerű bevonatot képeznek (t. pseudomembranacea). Kenetvizsgálattal zárják ki a diftéria lehetőségét, c) A sárgás­fehér, tapadó, édeskés szagú bevonat, amely csak a szövet sérülése árán távolítható el, a diftéria jele. 3. A mandulákon látható feké­lyes elváltozásokat különleges kórokozók idézik elő (A. ulcerosa). A Plaut-Vincent-féle ~ többnyire enyhe lefolyású, de meg kell győződni róla, hogy nem szifiliszes fer­tőzés okozza-e; súlyos vérképzőszervi (agranulocitózis leukémiák) is megnyilvá­nulhatnak fekélyes —ban. A legártalmatla-nabbnak tűnő ~ (t. simplex) esetén is fenn­áll annak a lehetősége, hogy hátterében va­lamely súlyos betegség húzódik meg. Amennyiben nem kezelik ki teljesen, a ve­sék, az idegek, a szív vagy az ízületek gyul­ladásos megbetegedését idézheti elő. L. Gócból kiinduló fertőzések. Minden mandu­lagyulladás után ellenőrizni kell a vizelet fehérjetartalmát, a szívet és a vérkeringést! Kezelése: lázkezelés, böjt- és gyümölcsna­pok, később vegetárius alapétrend. Kezdet­ben: szénapolyvás főzetbe mártott ing vagy fokozatosan emelkedő hőfokú szénapoly-vajürdőz. bőr kefélésével, a felsőtest leönté-

se, izzasztás, ecetes vizes lemosások vagy részleges lemosások a lázas állapot idején. Toroköblógetés kamillával, borsmentával, citromlével, zsályával, Symbioflor I-gyel, a mandulák beporzása gyógyfölddel vagy Heisler-féle kávészénnel. Helyileg: torok bepólyálása (1/2 óránként ecetes ruhával vagy naponta háromszor agyaggal). Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Gujacum D3, Gelsemium D3, Mercurius solubilis D4-6, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12, Echinacea 0, Lachesis D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, felváltva Kalium chlo­ratum D6-tal, Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium fluora-tum D l 2 , Calcium phosphoricum D6-12, Natrium phosphoricum D6, Natrium sulfu­ricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Silicea D6-12, Calcium sulfuricum D6. A krónikus ~ kevés panaszt okoz. Nyomásra genny távozik a mandulákból. Roeder-féle kezelés hetenként 1-2 alkalommal. A man­dulák beporzása gyógyföldde\ vagy kávé­szénnel, kezelés Symbioflor I-gyel.

M a n d u l a m e g n a g y o b b o d á s : csak gyer­mekkorban tekinthető alkati tulajdon­ságnak. Gyakran krónikus gyulladás jele. Kezelése: l. Idült mandulagyulladás. A mandulákat csak abban az esetben szabad eltávolítani, ha feladatának már nem képes megfelelni, vagy a gyulladást más terápiá­val, pl. Roeder-íé\e módszerrel nem lehet gyógyítani. A gyermekkorban jelentkező garatmandula-megnagyobbodás az ún. ade­noid burjánzásokhoz vagy vegetációkhoz vezethet. Kezelése: száraz étrend, orröblíté­sek, 1. Orrhurul. Bch.: Calcium phosphori­cum D6-12, Magnesium phosphoricum D6.

Mandulatályog: a gennyes mandulagyulla­dás szövődményeként, általában csak az egyik oldalon alakul ki. Tünetei: a mandula és az azt körülvevő szövetek duzzanata,

Mandulatej 200

nyelési és légzési nehézségek, nyeléskor jelentkező fájdalmak, orrhang, lepedékes nyelv, kellemetlen szájszag. A tályog behe-gedése vagy feltárása után gennyürülés. Gyógyulását követően néha átterjed a másik mandulára is, gyakran visszatérő betegség. Kezelés: ágynyugalom, görögszéna-boro­gatás a tályogos oldalon. Naponta többszö­ri teljes lemosással előidézett izzadás. Görögszénamagból, zsurlóból és kamillából készült teával végzett gargalizálás. Ameny-nyiben szükséges, az orvos a fekélyt feltár­ja. Hp.: Bargum muriaticum D4, Hepar sul-furis D3, Calcium sulfuricum D3-6, Silicea D6-12. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Silicea D6, Calcium sulfuricum D6.

Mandulate j : 1. Növényi levek. Készítése: 30 g hámozott édesmandulát néhány órára hideg vízben áztatunk. A vizet felitatva egy mozsárban péppé zúzzuk. A péphez aprán­ként 150-200 g hideg vizet keverünk, majd tiszta lenvászonba csavarva kipréseljük. 1/2 kávéskanál mézzel édesíthetjük.

M a r a d é k nitrogén: a fehérje nitrogéntar­talmának eltávolítása után a vérszérumban maradó, a fehérje-anyagcsere során terme­lődött nitrogén. A vese működési zavarai a ~ szintjének növekedését okozzák. Normál­értéke: 35—40 mg%. Többnyire a vérből, rit­kább esetben az agyvízből mérik. A meg­növekedett érték a húgyvérüség (veseelég­telenség) egyik jele.

M a r á s : a bőr és a nyálkahártyák savak, lú­gok és fémsók általi roncsolása. A marás fo­kától függően, az égéshez hasonló. A maró­dás helye körülhatárolt, ha azt sav okozta, puha; duzzadt, ha lúgos anyag marta ki. Ke­zelése: 1. Savmérgezés, Lúg.

M a r g a r i n : vajhoz hasonló, keményített nö­vényi és állati zsiradékból készült mestersé­

ges zsiradék. Mivel vitaminokban szegény, a gyártás során mesterségesen pótolják vita­mintartalmát. A reform-élelmiszereket gyártó ipar arra törekszik, hogy a vegetárius konyha számára tisztán növényolajokból ál­lítson elő olyan margarint, amely mind tar­talmi, mind élvezeti tulajdonságai tekinteté­ben a vajjal egyenértékű. Ehhez lágy, több­szörösen telítetlen zsírsavakat tartalmazó olajokat, pl. csíraolajokat stb. használnak, melyeket vitaminokkal dúsítanak.

Marhagalandféreg: 1. Galandféreg

M a r r u b i u m vulgare: Pemetefű

Marti lapu (Tussilago farfara): levelei első­sorban nyákot, keserűanyagokat, éteres ola­jokat és galluszsavat tartalmaznak. Főzve vagy köhögés elleni teakeverékben a lég­utak, a tüdő gyulladásos megbetegedéseinél köptetőként adjuk. Jó vese- és hólyagbán-talmaknál is. Egyszeri adagja 2-4 g öntet­ként vagy főzetként.

Masszázs: a test szöveteire és a szervekre ható bizonyos fogások. Betegségek kezelé­sének részeként, testápolásnál, sportnál és az elhízás esetén önálló kezelésként alkal­mazzák. A ~ lágy simításokkal kezdődik, majd gyúrással folytatódik, végül dörzsölő és lazán rázó mozdulatok zárják. A kívánt hatásnak megfelelő erősségű simítások (effleurage) minden esetben a szív felé irá­nyulnak. Ez elősegíti a vér- és testnedvek szív felé való áramlását és megnyugtatja a bőridegeket. A gyúrással (pétrissage) a lágy részeket egészen a csontokig megdolgoz­zák. Ez megszünteti a testnedvpangásokat és izomkeményedéseket. A hatás fokozható, ha a lágy részeket a kezek ellentétes irányú mozdulataival nyújtjuk. A dörzsölés (frik-ció) ököllel, tenyéréllel vagy az ujjhegyek-kel végzett körkörös mozgás. Fájdalmak,

201 Mayr, Franz Xaver

Masszázs

izomkeményedések megszüntetésére, vala­mint a salakanyagok elvezetésére, illetve el­oszlatására alkalmas. A tenyérrel, kézfejjel vagy tenyéréllel paskolásokkal a bőr és a lágy részek vérellátása fokozható. A vibrá­ciókat a székrekedés elleni hasmasszázs so­rán, a punktiókat (pontmasszázs) pedig az idegek masszírozásakor, különösen az in­gerpontok- vagy idegpontmasszázsnál (1. Akupunktúra) alkalmazzák. A csonthártya­masszázst a nagy csontoknál alkalmazzák; az ezt megelőző hőkezeléssel fokozható a masszázs hatékonysága. —zsal mind a moz­gásszerveket, mind zsigeri szerveket érintő betegségek kezelhetők. A test nyílásai felől elérhető testrészek masszírozása (mandula-, prosztatamasszázs, Thure Brandt-féle masz-százs) az ujjakkal végezhető. A ~ egyik kü­lönleges formája a vegetatív idegrendszeren keresztül a szervezetre ható kötőszövetmasz-százs, mely speciális technika elsajátítását igényli. Mozgásszervi betegségek esetében a —t többnyire passzív gimnasztika követi, melyet a masszőr végez. Ennek célja az iz­mok erősítése és az ízületek ellazítása. A sportolókat verseny előtt és után is masszí­rozzák. Ennek célja a fokozott izommunka következtében felszaporodó salakanyagok elvezetése.

Matr iacar ia chamomillac: 1. Kamillavirág

Mayr, Franz Xavér (1875-1965): osztrák orvos, róla nevezték el az általa kidolgozott diétát, amely abból a feltételezésből indul ki, hogy a legtöbb betegséget bélpanaszok okozzák. ~ mindenekelőtt egy speciális di­agnosztikai eljárást dolgozott ki, melynek során a testnedveket, a bőr, a nyálkahártyák, a nyelv, a körmök és a haj állapotát vizsgál­ják. Álló helyzetben mérik a nyak hosszúsá­gát, a lapockák közti távolságot, vállmagas­ságot, a mell- és haskörfogatot, fekvő hely­zetben a has nagyságát, vékonybél és lá-gyék magasságát (az ún. Mayr-méretek). Álló helyzetben értékelik és 7 főtípusba so­rolják a testtartást. Ehhez csatlakoznak a szokásos klinikai vizsgálatok, amelyek kü­lönösen a gyomor, máj és bél állapotára tér­nek ki. A testtartástípusok: normál tartás, vigyázzállás, támadóállás, kacsatartás, ha­nyagtartás, magvetőtartás és nagydobostar­tás. Mayr ezeket a testtartásformákat a nor­málistól eltérőnek tekinti, amelyeket bélká­rosodások okoznak. Ezt követi a kórelőz­mények felvétele. Majd ebből kiindulva azt állapítják meg, hogy milyen betegségek for­díthatók vissza a Mayr-kúra segítségével. Kezelés: teaböjttel kezdődik, amely néhány naptól 3 hét időtartamig terjedhet. A kúra eredményességét segíti a hasfalon keresz­tül, naponta végzett bélmasszázs. A kúrához száraz zsemle és tej csatlakozik. A zsemlét szeletekre kell vágni és a falatokat a szájban nyállal alaposan össze kell keverni (ké-rődzéselv). Hozzá teáskanálnyi tejet szür­csölve folytatni kell a rágást. A betegnek új­ra meg kell tanulnia az alapos rágást. Este teát kell fogyasztani, szintén kanalanként. A béltisztítás a cél, és csak az a beteg szá­molhat sikerrel, aki egy erre a kúrára kikép­zett orvos felügyelete alatt kiküszöböli az étkezési hibákat, illetve a tea- és a zsemle­kúrát betartja.

Mágia 202

Mágia (gör. = varázslat): titkos erők meg­idézése a természetfeletti hatalom megszer­zése céljából. A fekete ~ gonosz démonokat és szellemeket, a fehér ~ jó szellemeket és erőket idéz meg, amulettek, ráolvasások, ál­dások, titokzatos rítusok segítségével. L. Okkult gyógymódok.

Máj: a szervezet legnagyobb mirigyszerve. Szűrő és méregtelenítő szerv; feladatai közé tartozik az epe termelése, amely az epeveze­téken az epehólyagba jut, onnan pedig a patkóbélbe ürül. A ~ nagyméretű szerv, amely a jobb bordaív és a rekeszizom által alkotott ívben helyezkedik el, alsó vége egy magasságban van a jobb bordaíwel. Súlya felnőtteknél: 1,5 kg. A ~ mirigysejtjei két nagy hajszálérrendszer között találhatóak. A vékonybél és a vastagbél első szakaszának ereiből álló kapuérrendszer a tápanyagok­kal telített vért a —hoz szállítja. Ezt a táp­anyagok méregtelenítése, feldolgozása és raktározása követi, s csak ezután jut el a táplálék egy hajszálérrendszeren keresztül a szervezetbe további feldolgozásra. Ezek kö­zött helyezkednek el az epeutakká vasta­godó epekapillárisok. A ~ naponta cca. 3/4 1 epét termel az elhasználódott vörösvértes-tecskék festékanyagából. Az elpusztult máj­szöveteket lehetőség szerint regenerálja a szervezet, részben azonban hegesedés lép fel, amely idővel zsugorodik. Ha tehát a májat mérgezésekkel vagy gyulladásos fo­lyamatokkal túlterhelik, fokozatosan kötő­szövetek termelődnek benne, végül a máj zsugorodik.

Májatrophia (=zsugorodás): a májsejtek elhalása, amely elzsírosodással és az elhalt szövetek kötőszövetes átépülésével járó be­tegség, melynek következményeként súlyos anyagcserezavarok keletkeznek. Okai: sú­lyos mérgezések (foszfor, kloroform, gom­

bamérgezés), baktériumok által termelt mérgek (szepszis, tífusz) vagy (igen ritkán) a terhesség ideje alatt termelődő méreg­anyagok. Tünetei: kezdetben gyomor- és bélrendszeri tünetek, enyhe sárgaság, amely hányással folytatódik, majd hasme­nés, a bőr és a belszervek vérzése, láz, delí­rium. Enyhe lefolyású ~ esetén a tünetek idültté válhatnak és részleges gyógyulásra is van remény, a súlyos - azonban néhány napon belül halálhoz vezet. Kezelése: sző­lőcukor intravénásán és inzulin intramuscu-larisan adagolva, különben, mint sárgaság esetén.

Májtályog: gyakorta trópusi amőbás bél­fertőzés szövődményeként, vérmérgezés következtében vagy valamely máj környéki szerv (epehólyag, rekeszizom, tüdő) geny-nyes megbetegedésének szövődménye, esetenként elgennyesedett echinococcus-tómlők okozhatják. Kezelése: többnyire műtéti beavatkozás indokolt.

Májfolt: általában a bőrfelületen barna folt formájában jelentkező, festékanyaggal telí­tett sejtek telepeit színük miatt —nak neve­zik. Leggyakrabban veleszületett vagy las­sanként kialakuló anyajegyek. Időskorban halmozottan fordul elő. Felléphet a belső el­választási folyamatok zavara esetén is, mint pl.: terhesség idején. Ilyenkor sárgásbarna foltok formájában, elsősorban az arcbőrön jelentkezik, és a kiváltó ok megszűnésével magától eltűnik; utóbbiakat chloasmának nevezik.

Májgyulladás (hepatitis): leggyakrabban vírus okozza. Az A-típusú vírus a gyomor­bél csatornán keresztül, a B-vírus fertőzött ember vérszérumával nem megfelelően sterilizált műszerek, tűk vagy fecskendők közvetítésével terjed. Nemi úton is terjed

203 Májzsugor

(szérumhepatitis). Okozhatja a bél, gyomor és az epeutak gyulladása is. Felléphet szív-belhártya-gyulladás, vérmérgezés, étel­mérgezés (szalmonellózis) szövődménye­ként is. Okozhatják mérgek, mint pl.: alko­hol, drogok, szintetikus gyógyszerek. Sár­gasággal vagy anélkül zajlik, idültté válhat. Szövődménye az esetek cca. 1/3-ában: máj­zsugor. Kezelése: kevés, de fehérjedús koszt (80-100 g fehérje). A napi zsírfogyasztás kezdetben csekély (20-40 g), később 60 g-ra bővíthető. Csak élettanilag értékes nö­vényolajok fogyaszthatók, a hevített zsira­dékok mellőzendők. Kerülni kell a finomí­tott cukor fogyasztását, mézzel, illetve édes gyümölccsel kell helyettesíteni. Nyers éte­leket kell fogyasztani, zöldség-, gyümölcs­levek, puha gyümölcsök és saláták formájá­ban. Szigorúan sószegény étrend javallott. Fermenthiány pótlása, májvédő anyagok fogyasztása (pl. Legalon). Váltó ülőfürdők; forró, pontra célzott vízlövettel, pázsitfüvi-rággal töltött zsákocskák a májra és a máj működésének segítésére; 1. Sárgaság.

Májkúra: a primer vérszegénység speciális kezelése nyers májjal vagy májkészítmé­nyekkel.

Májmegnagyobbodás: a máj a jobb borda-ív alatt kitapinthatóvá válik. Legtöbbször a máj tájékán keletkező vérpangás okozza. Gyulladásos betegségek és daganatképző­dés esetén is megdagadhat a máj, de ilyen­kor nem mindig tapintható ki. Kezelése: a kiváltó októl függően. Salátakúrák, főleg reteksaláta, gyümölcskúrák, vegetárius ét­rend, sok mozgás és a májtól való elvezetés, 1. Májzsugor. Belsőleg: orbáncfű, aloé, bo­rókabogyó, ezerjófü, vidrafű, cickafarkfű, zsurlófü, katángkóró és kökényvirág teája. Hp.: Magnesium muriaticum D3, Chelido-nium D2, Bryonia D3-6, Podophyllum D2, Sulfur D4-6. Bch.: Nátrium sulfuricum D6,

Kalium sulfuricum D6, Kalium phospho­ricum D6.

Májpangás, tüdőpangás: az elégtelen szív­működés esetén kialakuló általános pangás résztünetei. A szívbajt kell kezelni.

Májrák: majdnem minden esetben más szervek rákos megbetegedéséből származó áttét (metasztázis) a májban. Kezelése: 1. Májzsugor és Rák.

Májsorvadás: 1. Májatrophia

Májusi gyöngyvirág (Convallaria majális): szívre ható glikozidákat tartalmazó növény, virágzatát, szárát és leveleit használják. A biológiai orvoslás gyakorta helyettesíti vele a gyűszűvirágot és a strophantust. Csak ga­rantált, állandó minőségű készítményei szabad alkalmazni!

Májzsugor, májkeményedés: krónikus mér­gezések (alkohol, kórokozók mérgei, pl. szi­filisz, tuberkulózis, malária) következtében elpusztulnak a májsejtek, helyüket varaso­don kötőszövet foglalja el. Ezáltal a máj megnagyobbodik és megkeményedik. Tü­netei: emésztési zavarok, rosszullét, telített­ségérzés, étvágytalanság. Idővel a kötőszö­vet zsugorodni kezd és visszahúzódik a bor­dák alá. Ezt követően fezpuérpangások, a nyelőcső vénáinak tágulása, aranyérképző dès, a has vízzel való telítődése, a lábak és az altest szerveinek püffedése jelentkezhet. A nyelőcső visszereinek tágulata következ­tében vérhányás is felléphet. Kezelése: a máj messzemenő kímélése, nyers koszt tú­róval körítve, az élvezeti cikkek és mester­séges gyógyszerek abszolút mellőzése. A májműködés serkentése lágyékboroga-tással, rövidgöngyöléssel, esetleg ecetes bo­rogatás. Naponta teljes lemosás és félfürdő. Belsőleg: szén és máriatövismag a szervezet

Mák 204

méregtelenítése céljából. Hp.: Aurum D4-6, Carduus marianus 0, Plumbum D6, Quassia 0-D3. Bch.: Kálium phosphoricum D6; Kálium sulfuricum D6 és Nátrium sulfu-ricum D6 óránként váltogatva, székrekedés esetén Nátrium muriaticum D6; Kálium chloratum D6, Silicea D l 2 , Calcium fluora-tum D12.

M á k (Papaver somniferum): levéből nyerik az ópiumot. Alvást elősegítő, fájdalomcsil­lapító, görcsoldó és vérzéscsillapító szerek készülnek belőle. Csak orvosi rendelvényre.

Máltai láz: kecsketej által terjesztett, a Földközi-tenger medencéjében honos fertő­ző betegség. Tünetei: fejfájás, álmatlanság, hányás, hirtelen felszökő, 3-4 hétig tartó, erős izzadással járó, többhetes szünet után újból visszatérő láz. Tünetei a tífuszéira em­lékeztetnek. Kezelése: böjt, lázkezelés, mint a tífusz esetében.

Máriatövis (Carduus marianus): érett mag­vait teaként, kivonatát élelmiszerek adalék­anyagaként, májvédőanyag-tartalma miatt sárgaság és cukorbetegség kezeléséhez al­kalmazzák. Egyszeri adagja 2,5 g. Ható­anyaga Legalon néven kerül forgalomba, amely kitűnő májvédő anyag.

Meddó'ség: többnyire a női nemi szervek gyulladásos betegsége okozza: méh-, pete­vezeték-, illetve petefészek-gyulladás. A tripper egyik gyakori szövődménye lehet. Ha a gyulladást vérkeringési zavarok, illet­ve altesti vérpangás súlyosbítja, Kneipp-kúrákkal kezelhető. A természetes táplálko­zás a székletürítés rendezése, hideg lábak elleni gyógymódok, zsurlós ülőfürdők, vál­tó ülőfürdők, Schlenz-féle fürdők, rövid- és ágyékgöngyölések, törzs borogatások, fél­fürdők, Thure Brandt-féle masszázs. A férfi nemi szervek betegségei is okozhatnak —et,

a nőknél: a veleszületett rendellenességek ritkaságszámba mennek. Legtöbbször trip­per okozta here-, mellékhere- és ondóveze­ték-gyulladás és ezáltal okozott hegek, va­lamint a hormontermelés elégtelensége. Férfiaknál és nőknél egyaránt felléphetnek olyan lelki zavarok, amelyek kihatással vannak a nemi aktusra, és ezáltal a termé­kenységre is. Kezelése: pszichoterápia, az általános idegesség kezelése. Félfürdők, hátleöntések, rövid- és ágyékgöngyölések, combleöntések, vö.: Impotencia.

Medicinlabda: amint nevéből kitűnik, a gyógytornában gyakran használt eszköz. A - a terheléses tornához tartozik, ezért sok betegnél kezdetben nem alkalmazható. Alkalmazására csak orvosi javaslatra és fel­ügyelet mellett kerülhet sor. Vannak puha, nagy labdák, melyek súlya 2-3 kg között mozog. A —gyakorlatok megdolgoztatják az összes mozgatóizmot, amennyiben elő­írásszerűen végzik. Többnyire kört alkot­nak, és a résztvevők egyike dobja, a másik pedig elkapja.

1. Gyakorlat: A labdát lendítsük mindkét kézzel jobbra, majd balra.

2. Gyakorlat: Lökjük el a labdát előbb jobb, majd bal kézzel.

3. Gyakorlat: Zárt állásban a labdát mellma­gasságban eldobjuk.

4. Gyakorlat: Terpeszállásban lendítsük a labdát fentről lefelé, majd lentről dobjuk el.

205 Melegedő fürdők

5. Gyakorlat: Lendítsük a labdát zárt állás­ban lentről felfelé, majd magasból dob­juk el.

6. Gyakorlat: A labdát fej felett lendülettel dobjuk hátra.

7. Gyakorlat: Terpeszállásban előrehajolva dobjuk át a lábak között a labdát.

8. Gyakorlat: Átdobás a hát felett. A karokat nyújtsuk hátra, a labdát farmagasságban kézben tartva a fej felett átdobjuk. A bal láb kicsit előbbre áll. A ~ ezenkívül ver­senyzésre és stafétadobásra használható, a játékban a gyakorlatok során szerzett készség ellenőrzésére.

Meditáció: az egyéni önmegvalósítás élet­programja, amelynek célja a nevelés, önfe­gyelem és bizonyos szabályok betartása se­gítségével az életöröm elérése. A meditáló napi gyakorlása során olyan ellazultsági fok elérésére törekszik, melyben elmélyülését többé semmi sem zavarja. Az erős szellemi koncentrációhoz társuló mély ellazulás tá­vol tartja a meditálótól a külvilág ingereit. A belső koncentráció a tiszta gondolkodáshoz és szemlélődéshez (kontempláció), benső-ségességhez és belső békéhez vezet, ami a ~ tulajdonképpeni célja, és ezen túlmenően a legnagyobb fokú elmélyüléshez, amely megvilágosodáshoz (enstázis) vagy eksztá­zishoz vezet. A ~ keleti vallásokból szárma­zik, mindenekelőtt a buddhizmusból, de nem idegen a keresztény és iszlám vallástól sem. Yoga, transzcendens, keresztény ~ for­májában számos, részleteikben egymástól eltérő iskolákban, többnyire kolostorok fa­lai között gyakorolják. Nyugaton a —t leg­többször vallási köntösétől megszabadítva, arra használják, hogy testi gyakorlatok, légzőgyakorlatok és belső koncentráció se­gítségével ellazulásí állapotot érjenek el ve­le. A nyugati szemlélethez és igényekhez igazodó formái: autogén tréning, lazitási gyakorlatok, jóga, zen, transzcendens ~,

Medveszőlő (Arctostaphylos uva ursi): le­velei - főként hideg kivonatban - vizelet­fertőtlenítő anyagokat tartalmaznak. A hó­lyag és a húgyutak gyulladásaiban alkalma­zandó. Egyszeri adagja: 2 g.

Megelőzés (Prophylaxis): a betegségek ki­alakulásának és elterjedésének megakadá­lyozása egészséges életmóddal, edzéssel,

fertőtlenítéssé, karantén.

Megfázás (hűlés): az egész szervezet vagy egyes testrészek lehűlésekor jön létre, ke­ringési zavarokkal áll összefüggésben. A szervezet ellenálló képessége lehűléskor csökken, baktériumok telepedhetnek meg és indulhatnak szaporodásnak. Minél gyen­gébb az ember, minél kevésbé szokta meg a hidegrázásokat és az éghajlat hatásait, annál gyakrabban reagál betegesen a lehűlésre. Edzéssel kell megelőzni a megfázást. A ke­zelés a tünetektől függ. A megfázás formái: nátha, reuma, isiász, ideggyulladás, hó­lyag- és vesegyulladás, gyomorhurut stb. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6 az erősítő Calcium phos­phoricum D12 mellett, Natrium muriaticum D6-12, Kalium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6 és Silicea D12.

Melasz: a répacukorgyártás barna, sűrűn folyós, vitaminokban és auxonokban sze­gény mellékterméke, amelyet répaszelettel keverve állati takarmányként hasznosíta­nak. A nádcukormelasz a nádcukor előállí­tása során keletkező hasonló melléktermék. A természetes B-vitamin-tartalma proble­matikus, azonkívül cukorfinomításból szár­mazó vegyszermaradékokat is tartalmaz. A ~ semmi esetre sem pótolhatja a termé­szetes répaszirupot vagy a virágmézet.

Melegedő fürdők: kb. 25 °C-ról 39-41 °C hőmérsékletűre melegítjük fokozatosan a

Meleg fürdők 206

fürdőt. A verejtékezés kezdetekor abba­hagyjuk a fürdést. Ha erősebb verejtékezés a célunk, száraz pakolást alkalmazunk ez­után. A meleg kezelést hideggel, általában hideg vizes lemosással fejezzük be. A mele­gedő fürdők a keringés élénkítését, a pangá­sok megszüntetését szolgálják, különösen a részfürdők.

Meleg fürdők: az alkalmazott hőfok 33-37 °C, a betegség jellegétől és kívánt hatásától függően változik. Időtartama cca. 15-20 perc. Célja a bőr ereinek kitágítása, az iz­mok ellazítása, a bőr elválasztó folyamatai­nak serkentése és az idegek megnyugtatása. A legtöbb esetben adalékokkal együtt alkal­mazzák és hideg kezelésekkel fejezik be.

Meleg párna: elektromos árammal melegí­tett párna, a száraz meleg helyi alkalmazá­sára.

Mellékhere-gyulladás (epididymitis): akut, másodlagos gyulladás, amely kétféle úton terjedhet át a mellékherékre: tripper által okozott húgycső, dülmirigy és ondóvezeték gyulladásából vagy általános fertőzések (tí­fusz, mumpsz stb.) révén a vérpályákon ke­resztül. Tünetei: erős fájdalom, magas láz, duzzanat. Krónikus változatának hátterében gyakran tuberkulózis áll. Fekélyt és fisztu-lákat okozhat. Az akut ~ kezelése: nyuga­lom, forró ülőfürdők és a kiváltó ok kezelé­se. Tuberkulózis esetén általános tuberkuló­ziskezelés. Hp.: Arnica D3, Hamamelis D2, Clematis D2, Rhododendron D3, Spongia D3-6, Pulsatilla D4, Aurum D4.

Mellékpajzsmirigyek: a pajzsmirigy mö­gött elhelyezkedő négy, lencseméretü belső elválasztása mirigy. Az általuk termelt hor­mon a mészanyagcserében játszik szerepet. Hiányuk a vérben mészhiányt, a csontokban elmeszesedést, az izmok ideges ingerlé­

kenységét és izomgörcsöket (tetania) okoz. Túltermelődésük esetén a csontokban szö­vetburjánzások (ostitis fíbrosa) léphetnek fel.

Melléküregek: az arckoponya nyálkahár­tyával bélelt üregei, melyeket az orrüreggel csatornák kötnek össze: két arc-, homlok- és ékcsontüreg, valamint a rostacsontüreg. Ezek orrhurut és az orrnyálkahártya gyulla­dása esetén szintén megbetegszenek. Az üregekben az orrüreggel összekötő csatorna elzáródása következtében fájdalmas, magas láztól kísért gennyesedés léphet fel. Az ese­tek többségében az ezeket kiváltó náthát kell kezelni: szénapolyvás és kamillás fej­gőzölések, görögszéna- és gőzpakolás. Hi­deg arcmosás, forró, majd fokozatosan hű­lő, végül hideg orrmosások. Orrgyakorla­tok, Symbioflor I. Elvezetésként: rövid gön-gyölés, spanyolkabát, agyagos vizes ing, comb- és felsőtestleöntések. Makacs esetek­ben böjt, egyébként vegetárius, nyers ét­rend. Hp.: Cinnabaris D3, Hydrastis D2-3, Hepar sulfuris D3-6, Silicea D l 2 , Kálium bichromicum D6, Spigelia D4-6.

Mellékvesék: a vesék felső szélén elhelyez­kedő életfontosságú belső elválasztása mi­rigyek. Kisméretűek, súlyuk kb. 10-12 g. Velőből és kéregállományból állnak. A ve­lőállomány termeli az adrenalin nevű hor­mont, amely a vegetatív idegrendszerre hat

207 Mellkaspólyázás

és a cukoranyagcserét szabályozza, a vér­edényeket összehúzza, a szív tevékenységét és a vérnyomást fokozza. A kéreg a corti-costeron és cortison stb. nevű hormonokat termeli, melyek hiánya az ún. Addison-kórt idézi eló'. A kéreghormonokat újabban szá­mos betegség kezelésére (pl. reuma) alkal­mazzák.

Mellhártya: a tüdőlebenyek felületét bevo­nó hártya.

Mellhártyagyulladás (pleuritis): a mell­hártya gyulladásos megbetegedése, mely­nek kórokozói a véren, a nyirokutakon, a tü­dőn vagy a hasüregen keresztül jutnak el az érintett területre. Száraz - rostanyagok lera­kódásával járó - és vizes - a mellkasban lét­rejövő izzadmányok, illetve gennyesedés által kísért - változatát különböztetjük meg. Tünetei: száraz ~: szúró fájdalom lélegzet­vételkor, száraz köhögés és láz. Vizes ~: légszomj, szívtájéki szorítás, mely általában fájdalommentes. Az ún. vizes gyulladásos izzadmányt exudatumnak, a gennyes izzad-mányt pedig empyemának nevezik. Gyó­gyuláskor gyakori a mellhártyalebenyek összenövése és a kötőszöveti hegesedés. A - diagnosztizálásakor alapos vizsgálattal ki kell zárni a tuberkulózis megbetegedést, kü­lönösen akkor, ha a ~ egyéb gyulladásos kórelőzmény nélkül támadta meg a beteg szervezetét. Kezelése: böjt, gyümölcskűra, vizes ~ esetén száraz étrend. A láz ideje alatt lázkezelés. Száraz ~: gondoskodni kell róla, hogy a beteg lábai állandóan melegen legyenek, naponta több alkalommal ecetes vizes lemosásokkal végzett izzasztás. Dél­előtt rövid göngyölés, délután alsólábszár-göngyölés, nem túl legyengült állapotban lábfejgőzölés. Vizes ~: kevés ecetes vizes lemosás, ágyékgöngyölés, mellkasi túrópa­kolás, a vizenyő lecsapolása pleurapunk-cióval. Gennyesedés esetén ecetes vizes le­

mosások. Görögszéna-pakolások, bor-dareszekció. Idejében elkezdett, majd a gyógyulást követő időszakban hosszú időn át folytatott légzőgyakorlatok az összenövé­sek elkerülése érdekében. Sajátvér-kezelés. Hp.: Bryonia D l - 3 , Cantharis D4-6, Apis D3, Tartarus emeticus D6, Kálium carbon-icum D4, Abrotanum D l , Arsenum jodatum D4, Arsenicum D5, Mercurius solubilis D4, Hepar sulfuris D6. Bch.: Ferrum phospho­ricum D6, Kálium chloratum D6-tal válta­kozva száraz ~ esetén; Nátrium muriaticum vizes ~ esetén; Nátrium sulfuricum D6, Nátrium phosphoricum D6, gennyesedés esetén Silicea D l 2 ; hegesedést megelőzen­dő Kalcium fluoratum D l 2 .

Mellhártyakaverna: a mellkasban, a mell­hártya zsigeri lemeze és a mellhártya kö­zött, tüdőkollapszus vagy izzadmány követ­keztében keletkezett üreg.

Mellkasi folyadékgyülem: a mellkasfal és a tüdő között fölgyülemlő vérfolyadék (szé­rum). Altalános pangás, vízkór részjelensé­ge is lehet, gyakoribb azonban a tüdő és a mellhártya tbc-s megbetegedésénél. Bch.: Nátrium muriaticum D6, Silicea D l 2 .

Mellkasi nyomás: 1. Angina pectoris

Mellkaspólyázás: a hónaljtól az alsó bor­daívig érő pólya. A kendőket a megfelelő magasságban az ágyra tesszük. Az ágyban ülő beteg fölhúzza az ingét a nyakába, és hátradől. Ezután a kendőket lehetőleg köze-

Mellkaspólyázás

Mellrák 208

pes belégzésben simán, ránc nélkül egy­másra hajtjuk a test köré.

Mellrák (mamma carcinoma): a mell rossz­indulatú daganata, nőknél sokkal gyako­ribb, mint férfiaknál. Az emlő lassan növek­vő csomóiból indul ki. Lényeges szerepe van a tömeges emlő-szűrővizsgálatoknak. Speciális emlő-röntgenvizsgálattal (mam-mographia) lehetséges a rosszindulatú da­ganatot idejében felismerni. Gyógyítása műtét, esetleg hormon- vagy daganatgátló gyógyszeres kezelés.

Menarche: az első menstruáció jelentkezé­sének időpontja.

Meniere-kór: szédülés, hányás, fülzúgás és féloldali nagyothallás vagy süketség roham­szerű fellépése, amely néhány perctől órá­kig tarthat. A labirintus megbetegedése, amely valószínűleg érelmeszesedéssel függ össze. Hp.: Acidum benzoicum D2-3, Arni­ca D3, Chininum sulfuricum D3, Glonoi-num Dì-i, Melilotus D3.

Meningítis: 1. Agyhártyagyulladás

Meningiti* epidemica: 1. Járványos agy­

hártyagyulladás

Menopauza: a menstruáció abbamaradásá-

nak időpontja, a változás korában követke­zik be.

Menorrhagia: erős vérzéssel fellépő menstruáció, emellett az elhúzódó és a túl gyakori vérzést is —nak nevezik. Gyakran a méhizomzat gyengeségén alapul, amely nem húzódik össze megfelelő mértékben, és így a vérereket sem zárja kellőképpen. Haj­lam vagy idősebb nők esetében működési gyengeség húzódhat meg hátterében. Kivál­tó okként a belső kiválasztás zavarai is szó­

ba jöhetnek. Legtöbbször azonban az altest vagy a medence valamely szervének gyulla­dása által előidézett pangás okozza. Mió-mák is akadályozhatják az anyaméh össze­húzódását, ezáltal fokozott vérzést idézve elő. Az erős és gyakori vérzés vérszegény­séghez vezet. Kezelése: 1. Menstruációs za­varok és a tünetek hátterében meghúzódó mindenkori alapbetegség.

Menstruáció (havibaj, havivérzés): a nemi­leg érett nők méhéből rendszeres időközön­ként havonta jelentkező vérzés. Az időkö­zök 21-31 nap között egyénenként változó­ak lehetnek, leggyakrabban 28 nap. Átla­gosan 4-6 napig tart. Erőssége szintén egyénenként változó. A menstruáció kezde­tére (Menarche) a 11. és 16. életév között kerül sor. A —k „véres könnyek, amelyeket a természet a megtermékenyítetlen pete el­halása miatt hullat". Az anyaméh feladata a megtermékenyített pete befogadása. Benne kell kifejlődnie a magzatnak. Pontosan két menstruáció között kerül sor egy, a petefé­szekben lévő érett tüsző felrepedése követ­keztében a peteleválásra (ovuláció). A petét a petevezeték csillangói felfogják és a pete­vezetéken át az anyaméhbe szállítják. A fel­repedt, üres tüsző vérzik, ebből képződik a sárgatest. A sárgatesthormon hatására a méhnyálkahártya növekedésnek indul, és

Menstruáció: I. nyálkahártya megvastagodása, 2. tüszörepedés,

3. a nyálkahártya készen áll a megtermékenyített pete befogadására

209 Merevgörcs

felkészül a pete befogadására. Ha bekövet­kezik a megtermékenyülés, a sárgatest a ter­hesség alatt és a szoptatási időszak végéig fennmarad és megakadályozza az újabb pe­teérés bekövetkezését. Ha nem jön létre megtermékenyülés, vagy pedig a szoptatási idő befejeződött, a sárgatest elhal, az érés­ben lévő tüsző tüszőhormont választ ki. A sárgatest elhalásával a méh nyálkahártyája lelökődik, és jelzi, hogy ebben a perió­dusban elmaradt a pete megtermékenyülése. A tüszőhormon új nyálkahártya felépítését készíti elő. Mivel e jelenségek lefolyása egy körben ábrázolható, havi ciklusnak (cik-lus=kör) is szokták nevezni. A ciklus során érvényesülő hormonális hatások befolyásol­ják a szellemi és lelkiállapotot is. De ugyan­ez fordítva is igaz, tehát a lelkiállapot is be­folyásolja a hormonális folyamatokat. Fé­lelem, gond, ijedség, helyváltoztatás, klíma­változás zavarokat és változásokat idézhet elő a ciklus időbeli lefolyásában. A - kóros megváltozása esetén orvoshoz kell fordulni.

Menstruációs zavarok: 1. Kimaradás (amenorrhoea): terhességen és a menopau-zán kívül lelki hatások, hely- és környezet­változások, de legyengülést okozó betegsé­gek (vérszegénység), idült fertőzés, vala­mint a petefészek fejletlensége is elő­idézheti. Kezelése: sok mozgás a szabad­ban. Hideg ülőfürdő, reggeli félfürdő köz­vetlenül az ágyból kelve, váltó ülőfürdők, ágyékgöngyölés, lábfürdők, nedves zoknik. Egészséges táplálkozás, székletrendezés. Hp.: Aconitum D4, Bryonia D3, Belladonna D4, Dulcamara D2, Pulsatilla D2-4, Calci-um carbonicum Hahnemanni D3-6, Apis D3, Helonias D2, Antimonum crudum D4, Aristolochia D l - 3 . 2. Csökkent mennyiségű és fájdalmas vérzés, általános testi legyen­gülés, vérszegénység, fejletlenség, a petefé­szek helyzetének megváltozása, krónikus székrekedés, az altestben fellépő gyulladá­

sok és pangások ülő életmód következté­ben. A keresztcsont és a has irányába kisu­gárzó fájdalom, fejfájás, migrén, neuralgi-ák, fejnyomás, depresszió. Kezelése: nyu­galom. Meleg hasborogatások, a fej hideg borogatása, lábfürdők, ülőfürdők. A bél­renyheség megszüntetése. Hp.: Belladonna D3-6, Caulophyllum D2-4, Chamomilla D2-3, Cimicifuga D2-4, Lilium tigrinum D2-3, Platinum D4-6, Pulsatilla D4-6, Sabina D6, Sepia D6-10. 3. Erős vérzés (1. Menorrhagia). Vérzéscsillapítás: ecetes vi­zes borogatások. Belsőleg: zsurlótea, aggó-fű, pásztortáska, senecio-cseppek. Kötőszö­vetmasszázs, piócakezelés, saját vérrel való kezelés. Hp.: Belladonna D3-4, Secale cor-nutum D l - 3 , Sabina D3-6, Hamamelis 0, Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha D3-4, Millefolium D2, Platinum D4-6, Acidum sulfűricum D l - 3 .

Mentha piperita: 1. Borsmenta

Menyanthes trifoliata: 1. Vidrafű

Merevgörcs (tetanus): ha földdel tetanusz-spórák vagy -bacilusok sebbe jutnak, a be­gyógyult seb mélyén mérgek keletkeznek, amelyek az idegpályákon keresztül a gerincvelőbe kerülnek, és itt lerakódnak. A fertőzést követő 6-14 nap múlva görcsök lépnek fel, amelyek gyakran először az alsó állkapocsnál kezdődnek és később átterjed­nek a nyak- és törzsizomzatra. Különböző izmokban rohamszerű merevgörcsök ala­kulnak ki. Háborús sebesülések, kerti föld­del vagy lovaglóutak földjével érintkezésbe került sebek különösen hajlamosak teta-nuszfertőzésre (lótrágya). Kezelése: piszkos sebeket fel kell vágni és kitisztítani, teta-nusz elleni széruminjekciót kell adni a be­tegnek. Ha a tetanusz tünetei mutatkoznak, forró szénapolyvás inget, ecetes vizes lemo­sásokat kell alkalmazni félóránként, a verej-

Mesmer, Franz Anton 210

tékezés fokozódásáig. A sebre libapimpóval kitömött zsákot kötünk, és libapimpóteát itatunk a beteggel.

Mesmer, Franz Anton (1734-1815): orvos Bécsben és Párizsban, később Fraunfeldben és Meersburgban, a gyógyászatba bevezette az állati magnetizmust, amelyet róla mes-merizmusnak neveztek el.

Mestrophia (féltáplálkozás): az egészségi szempontból nem teljes értékű táplálékkal is fenntarthatóak az életfolyamatok, ám az életfontosságú anyagok krónikus hiánya következtében különféle egészségi és szö­vetkárosodások lépnek fel. A legtöbb civili­zációs és öregkori betegség a - talaján fej­lődik ki. Csak kiegészítő anyagokban gaz­dag, egészséges, természetes friss ételekkel való kiegészítése vezet a gyógyuláshoz. Az egészséges alapétrend védelmet nyújt.

Mesterséges légzés: elsőként szabaddá kell tenni a légutakat. A nyelvet kihúzzuk és le­hetőség szerint lekötjük, hogy a nyelvgyök ne zárja el a légutakat. Háton fekvés: a fej­hez térdelve megfogjuk az alkarokat, és szé­les mozdulattal széttárjuk. Majd a mellen keresztezzük és a mellkasra nyomjuk. Ha az eszméletlen beteg hason fekszik, fejét oldalt fordítjuk, hogy légútjai felszabaduljanak. Karjait a feje mellé emeljük. A műveletet végző személy a beteg csípőjén lovagló­ülésben elhelyezkedik, és kezeivel a mell­kasra oldalsó irányból teljes testsúlyával nyomást gyakorol, majd elengedi, hogy a mellkas saját rugalmassága által kitáguljon. A be- és kilégzést segítő mozgások két-két másodpercig tartsanak, ami percenként 16 lélegzetvételnek felel meg. A mesterséges lélegeztetést végző személyt időnként le kell váltani, mivel elfáradhat, és a művelet csak akkor vezet eredményre, ha kitartóan és egyenletesen végzik. A kézi - helyett a

A mesterséges légzés alkalmazása

1. A beteg hátát alápolcoljuk, nyelvét lekötjük, karjait széles mozdulattal feje

mellé emeljük

2. A karokat a mellkasra nyomjuk

3. A mellkast összenyomjuk

4, A karokat a kiinduló állásba visszük

légzés az ún. vastüdővel vagy biomotor se­gítségével is fenntartható. Elsősegély esetén a szájon keresztüli lélegeztetés is alkalmaz­ható. Ennek során a műveletet végző sze­mély vagy közvetlenül szájon keresztül, vagy gézdarab közbeiktatásával biztosítja a beteg légzését.

211 Méhdaganatok

Mesterséges táplálás: abban az esetben vá­lik szükségessé, amikor a beteg nem képes nyelni, vagy a nyelőcső nincs átjárható álla­potban. Gyomorszonda segítségével gyü­mölcsleveket, tejet és szőlőcukrot juttatnak a beteg gyomrába. Elzáródás esetén a gyo­morfalon ejtett nyíláson keresztül, közvetle­nül vezetik be a szondát. A ~ beöntéssel is végezhető, de ilyenkor csak vizet, szőlőcuk­rot és sókat vesz fel a szervezet (ezért tejet, tojást, húslevest nem célszerű ilyen módon bejuttatni).

Metasztázis: áttételes daganat. Rák és más rosszindulatú daganatok esetén az elsődle­ges daganattól távolabbi daganatcsomók ki­alakulása a vér- és nyirokkeringés útján, sejtosztódás következtében.

Meteorizmus (haspuffadás): 1. Felfúvódá­sok

Metrorrhagia: a menstruációtól függetle­nül fellépő méhvérzések. Fontos az okok tisztázása, a rosszindulatú daganatok idejé­ben történő felismerése vagy kizárása érde­kében. Rák, de jóindulatú daganatok, a méhnyálkahártya gyulladásos megbete­gedései, miómák, polipok, vetélések, ter­hességi rendellenességek, vérkeringési be­tegségek, mint pl. magas vérnyomás, lelki hatások is lehetnek kiváltó okai. A kezelés­nek a kiváltó okhoz kell igazodnia, 1. Menstruációs zavarok.

Mezei katáng (Cichorium intybus): gyöke­rét tavasszal és ősszel, leveleit és virágját, 2-4 g-nyi mennyiségben forrázatát vagy gyenge főzetét fogyasztják gyomorhurut, májbetegség, sárgaság esetén, étvágyger­jesztő, hashajtó, epekiválasztást serkentő hatású.

Mezei thymian: 1. Kakukkfű

Mezei zsurló (Equisetum arvense): a nö­vény terméketlen hajtásait mindig mező­kön, tisztásokon, sohasem erdőben vagy nedves, mocsaras helyen gyűjtik. Kovasav­tartalmú drog. A tbc kovasavkezelésére, ér­elmeszesedés, vízkiválasztás élénkítésére használják a főzetét. Fürdők, pakolások, el­sősorban a Kneipp-kúra pakolásai készül­nek belőle. Nehezen gyógyuló sebek, csa­lánkiütések, vese- és húgyhólyag-bántal-mak kezelésére alkalmazzuk.

Mezítláb járás: az edzés egy fajtája, masz-szirozza a talpakat, a lábizomzat tornáztatá-sát jelenti a szabad levegőn. Priefinitz és Kneipp különösen fontosnak tartják a mezítláb járás kedvező hatását az egészség­re. Levezető a fejből és a felső testfélből. Speciális formái: harmatos füvön való gya­loglás: 3-5 percig sétálunk a harmatos fű­ben, majd törülközés nélkül zoknit húzunk, mozgással melegedünk fel újra. Télen hóta-posás: 1-3 percig, puha hóban végezzük, csak ha a hó lágyan tapad a lábhoz. Kemény hóban ne járjunk mezítláb! Nedves köveken való gyaloglás: 3-5 percig, ha nincs mó­dunk a harmatban való járásra. A kavicsokat először benedvesítjük. A láb meleg legyen. Az edzés időtartama a reakciótól függ, utánmelegedésről gondoskodjunk.

Médium: olyan személy, aki az okkultiz­musban a túlvilág és e világ között kapcso­latot tud létesíteni. Ez egy álomhoz hasonló állapotban (transz) vagy okkult praktikák révén történik. Az okkult orvoslás alkal­manként betegség felismerésére vagy gyógyszerválasztásra alkalmaznak ~-ot. A mediális képességeket azonban ezekben az esetekben a látnokság és gondolatolvasás körébe kell sorolni.

Méhdaganatok: jóindulatú esetekben a méh miómái okozzák. Ezek hatalmas mére-

Méhgyulladás 2 1 2

tekét is ölthetnek, nyomást gyakorolva a környező szövetekre és panaszokat okozva. Túl gyakori, erős és túl hosszú ideig tartó havivérzések, gyengeség, fejfájás, szédülés, hátfájdalmak jelentkezhetnek ilyenkor. A változó korban a miómák zsugorodnak, ezért a változó korba jutott miómás beteg miatt nem kell többé aggódnunk. A műtéti megoldással, különösen fiataloknál, ne sies­sünk. Mivel többnyire az egész méhet el kell távolítani, ugyanazok a kiesési tünetek lépnének fel, mint a változó korban. Ha azonban a kismedencei kizáródás vagy a nyomási panaszok miatt a műtét nem kerül­hető el, meg kell próbálni az anyaméh meg­tartásával kihámozni a tumort. A műtét többnyire csak célzott természetgyógyásza­ti kezeléssel kerülhető el. Vérzéscsillapítás­ként tegyünk hideg vizes borogatást az al-hasra, ezt félóránként cseréljük. Belsőleg: zsurlótea, fagyöngy, pásztortáska, aggófü, senecium és conium maculatum cseppek. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D4 Kálium carbonicum D4-gyel váltogatva, Hydrastis 0-D2, Hamamelis 0-D2-vel vál­togatva, Trillum pendulum D l - 3 . Nem vér­ző mióma esetén általános kezelés: egész­test-lemosás, félfürdő és levezető ágyékpa­kolások, ülőfürdők, váltakozó lábfürdők. Hp.: Aurum D4, Conium D4.

Méhgyulladás (endometritis): az egyszerű nyákos gyulladást hurutnak nevezzük. A méhnyálkahártya-gyulladás többnyire csak a nyálkahártyát érinti, ritkán húzódik rá az izomzatra. Alhasi és keresztcsonti fáj­dalmak, bélrenyheség, menstruációs zava­rok és fehéres, zöldes, esetleg gennyes-zöl­des folyás jellemzik a betegséget. Gyakran társul hozzá a petefészek és a petevezeték egy, esetleg kétoldali gyulladása is (adnexi-tis), és a környező kismedencei kötőszövet is begyulladhat. Kezelése: egészséges táp­lálkozás, féltestfürdők, zsurlós ülőfürdők,

váltakozó ülőfürdők, törzs- és ágyékpakolá­sok a havivérzések közötti időszakban. Vér­zéseknél tegyünk hideg ecetvizes borogatá­sokat. Belsőleg: zsurló, aggófü, pásztortás­katea kortyonként. Hp.: Apis D3, Belladon­na D3-4, Acidum nitricum D3, Pulsatilla D3-4, Mercurius solubilis D4, Sepia D3-6, Cantharis D6, Lachesis DIO, Echinacea 0.

Méh helyzetváltozásai: a medencefenék gyengülésekor vagy a méhfüggesztő szala­gok megnyúlásakor a méh is kimozdulhat eredeti helyéből, lesüllyedhet. Ha a hüvely­fal izomzata is gyenge, a hüvely fali része, sőt súlyos esetben az egész anyaméh előre­eshet a szeméremrésbe. (Előreesés, prolap-szus.) A medenceizomzat erősítése szüksé­ges ilyenkor Thure Brandt-fé\e masszíro­zással. Súlyos esetben nem kerülhető el a műtét; ha ez nem lehetséges, az előreesést a hüvelybe helyezett támasztógyürű felraká­sával akadályozhatjuk meg. (Pesszáriu-mok.) Torna, általános erősítés is ajánlott.

Méhméreg: kis mennyiségben áthangoló szerként adják reumatizmusban, izom- és ideggyulladásoknál, de allergiás betegsé­geknél is alkalmazzák, nem specifikus, érzéketlenné tévő eljárás (deszenzibilizálás) során. Általában kvádlik formájában juttat­ják a bőr alá. Méhcsípés után tegyünk hideg borogatást a bőrre iszap hozzáadásával, na­gyobb duzzanat esetén alkalmazzunk széna-vmg-pakolást.

Méhméz: magas cukortartalmú virágnek­tárból készül, melyet a méhek gyomrukban emésztőnedvek hozzáadásával tartósítanak. A méz gyógyító erejét a benne lévő nyom­elemek, antibiotikus anyagok, valamint az egyszerű, könnyen felszívódó cukrok adják. A kezelés kiegészítője természetszerűleg a szőlőcukor. Fontos szerepet játszik szívbe­tegségeknél. Cukorbetegek nem fogyaszt-

213 Mérgezések

hatnak mézet cukor helyett. Dr. Jarvis, 1. a Gyümölcsecetnél, altató- és köhögéscsilla­pító szerként, valamint ágybavizelés és izomgörcsök esetén ajánlja a mézet. Gyümölcsecetkúránál mézet kever a gyü­mölcsecetbe. A lépes méz igen hatásos lég­úti betegségekben (orrdugulás, homlok-üreg-gennyedés és szénanátha esetén).

Méhpolip: a méhnyálkahártya jóindulatú tumora, krónikus gyulladásoknál (fehér fo­lyás) szokott előfordulni. Vérzéshajlamot, rendszertelen vérzést okozhat. Tanácsos el­távolítani. Ezenkívül fontos a kiváltó króni­kus gyulladás kezelése, nehogy újabb poli­pok keletkezzenek.

Méhrák: rendellenes vérzések, folyás és fájdalom, de különösen újra jelentkező vér­zés a változó korban méhrákra gyanús jelek. Ilyen esetben mielőbb orvosi vizsgálatokra van szükség. Korai felismerés esetén a mű­tét és a besugárzás jó prognózisú. Kezelését 1. a Ráknál és a Megelőzésnél. Különösen idősebb korban szükséges a rendszeres nő­gyógyászati ellenőrzés.

Mélypszichológia: magában foglalja az ösz-szes lelki folyamatot, amely nem a tudatból, hanem a tudatalattiból származik, 1. Pszi­choanalízis.

Méreg: mérgek mindazok a kémiai anya­gok, melyek a szervezetben a táplálkozás, a sejtműködés és a szervműködés súlyos za­varát idézik elő, s ezáltal betegséget, esetleg halált okoznak. A mérgező hatás a mennyi­ségtől és az egyedi érzékenységtől függ. A szervezet először megpróbálja közömbösí­teni a bekerült mérget a májban; a vérben is vannak mérgek elleni antitestek.

Méregtelenítés: célja a szervezet méreg­anyagoktól való megszabadítása. Ennek

számtalan módja van. A hánytatószerek, a gyomor- és bélöblítés, a bélfürdők, a has­hajtók, a gyógyföld, a szén a méreg meg­kötésére, a veséken, a bőrön és a bélen ke­resztül történő kiválasztás serkentése mind méregtelenítenek. Különösen a bőrön ke­resztüli kivezetésnek, a pakolásnak, a boro­gatásoknak, a melegedő és a forró fürdők­nek, a ScWe/iz-fürdőnek nagy a jelentősége a méregtelenítésben.

Mérges növények alkaloidákat, gliko-zidákat vagy mérges hatású éteres olajokat tartalmaznak, olyan mennyiségben, hogy fogyasztásuk az emberre káros lehet. Né­hány növényi méreg helyesen adagolva fon­tos gyógyszer.

Mérgezések: gyakran halált okozó betegsé­gek, amelyeket vagy kívülről a szervezetbe jutó anyagok, vagy a szervezetben, kóros anyagcsere-folyamatok következtében ter­melődő anyagok okoznak. Mérgek a külvi­lágból szándékosan vagy akaratlanul, az emésztőcsatornán, a húgyutakon, a hüve­lyen, a sérült vagy ép bőrön és a nyálkahár­tyákon keresztül juthatnak a szervezetbe. Az egészséges anyagcsere során is kelet­keznek mérgező anyagok, amelyeket a szer­vezet eltávolít. A mérgek vagy a felszívódás helyén, vagy ettől távolabb, meghatározott szövetekben és szervekben fejtik ki hatásu­kat. ~ esetén azonnal orvoshoz kell juttatni a beteget, mert sokszor a mérgezés kezdetén szükséges szakszerű beavatkozás mentheti meg a beteg életét. Ételmaradékokat, tablet­tákat, folyadékokat, amelyek a mérgezés okára utalhatnak, de a hányadékot, vizeletet és más váladékot is gondosan meg kell őriz­ni, mivel ezek vegyvizsgálata fontos tám­pontot nyújthat a mérgezés okának megálla­pításához. A kezelés elsődleges célja a még fel nem szívódott mérgek eltávolítása és to­vábbi felszívódásuk megakadályozása.

Mészanyagcsere 214

Hánytatószerek, gyomor- és bélmosás, has­hajtó szerek, kígyómarás esetén a végtagok elszorítása stb. A mérgek közömbösítése céljából kávészén, gyógy/öld, tej, a seb ki­szívása, a kiválasztási folyamatok és a vér­keringés fokozása.

Mészanyagcsere: a mész sóival fontos sze­repet játszik az ásványi anyagcserében, kü­lönösen szénsav és foszfát sójával. A nor­mális csontfelépítés, az izomingerlés, a szívműködés és a véralvadás nélkülözhe­tetlen eleme. A mészanyagcserét az epithel-testek hormonjai, a mellékvesehormonok és a hipofízis elülső lebenyének egyik hormon­ja irányítja. A D-vitamin jelenléte elősegíti a mészanyagcsere jó néhány feladatát. A ter­hesség alatt, szoptatáskor és csecsemőkor­ban nagy a mészszükséglet. Ezekben az idő­szakokban gyakran előfordul a mészhiány, aminek rachitis, csontlágyulás és tetánia a következménye. A mésznek az allergiás fo­lyamatokban is jelentős szerepe van. Egész­séges, sok zöldet tartalmazó táplálkozásnál a mészszükségletet fedezi az étkezés.

Mézbort Kneipp mint oldó, tisztító, tápláló és erősítő szert ajánlja. A következőképpen adja meg elkészítési módjait: tiszta rézüst­ben 60-65 1 lágy vízhez melegítés után 6 1 mézet keverünk. Ezután a keveréket 1 1/2 óráig lassú tűzön főni hagyjuk, így a felszí­nen képződő piszkos hab eltűnik. A főzés után a mézes vizet tiszta pléh vagy másmi­lyen edénybe szűrjük, hagyjuk kihűlni. Ha már lehűlt, körülbelül a napsugár mele­gítette víz hőmérsékletére (kb. 20 °C-ra), gondosan megtisztított hordóba öntjük. Me­leg pincében 5-10 nap múltával erjedésnek indul. 14 nap erjedés után a friss mézbort egy másik hordóba tesszük. így az élesztő­től mentes lesz. A második hordóban az er­jesztés időtartama 10-14 nap; ha a bor ab­bahagyta a forrást, bedugjuk a hordó csap­

ját. 3-4 hét elteltével a bor tiszta, iható lesz. Palackokba öntve, jól bedugaszolva hideg homokban tároljuk. Néhány nap múlva erő­sen mustosodik, hűsítő itallá válik, amit azonban csak kis adagokban szabad fo­gyasztanunk, különben könnyen megundo­rodunk tőle.

Migrén: rohamszerűen fellépő, többnyire féloldali fejfájás, gyakran előzi meg fáradt­sággal, aluszékonysággal, fázékonysággal, általános rossz közérzettel, fényérzékeny­séggel jelentkező előstádium. Agyi érgör­csön alapul. Kezelése: az életvitel rendezé­se, nyugalom, vegetáriánus táplálkozás. Fejtől való elvezetés. Hp.: Iris D3, Digitalis D l - 6 , Nux vomica D6-12, Belladonna D6-12, Glonoinum D6, Kalium carboni-cum D6, Aconitum D3, Gelsemium D3-6, Ignatia D6, Spigelia D4-6, Pulsatilla D4, Colocynthis D3-6, Sanguinaria D3, az al­kattól és az egyes esetek lefolyásától függő­en. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Mag­nesium phosphoricum D6, Natrium muri-aticum D6.

Mikózis: 1. Gombás megbetegedések

Mikroorganizmusok: többnyire egysejtű állati vagy növényi élőlények, amelyek sza­bad szemmel nem láthatóak és az élővilág­ban mindenütt megtalálhatóak. Egy részük betegséget idézhet elő, 1. Baktériumok.

Miliaris tuberkulózis: a tuberkulózisba-cilusok szétszóródása (vö. Tüdőtuberku­lózis) a vérpályára és a fertőzött területen csomócskák képződése (milium = köles­szem). Az agyba való szétszóródás súlyos agyhártyagyulladáshoz, a tüdőbe irányuló szétszóródás tüdőgyulladáshoz hasonló tü­neteket eredményez. A lép duzzadt, nem csökkenő magas láz. Kezelés: lázkezelés, amelyhez az agyhártya- és tüdőgyulladás

215 Mozgás

vagy tífusz esetén szokásos kezelési mód­szerek járulnak, 1. Tüdőtuberkulózist is.

Mirha: trópusi fafajták gyantája. A beló'le készült tinktúrát fog- és szájnyálkahártya­gyulladás kezelésére használják.

Mirigyláz (Pfeiffer-féle): elsősorban gyer­mekeken előforduló, magas lázzal, az elül­ső és a hátulsó nyaki nyirokcsomók duzza­natával járó fertőzőbetegség. Kezelése: te­ás vagy ivóleves koplalás. Rövid, hideg nyakpólyázások, melyet gyakran cserélünk,

agyagpólyázás a nyakra, ágyék- és rövidpó-

lyázás, lemosások. Bch.: Ferrum phospho­ricum D6, Kalium phosphoricum D6, Sili-ceaD12.

Misztika: a keleti jóga európai meg­felelője. Célja a léleknek Istennel való köz­vetlen egyesülése. Fokozatai a jógához ha­sonlóan, lazítás, a test és lélek megtisztítá­sa, megvilágosodás, eksztázis és végül az Istennel való misztikus egyesülés.

Mitesszer (komedo): besűrűsödött faggyú, amely a bőr faggyúmirigyének kivezetőnyí-lását eltömi és a felületén megtapadt portól fekete színű. Kezelése: az egyes nagy —t kinyomják. Arcgőzöléssel, agyagmaszkkal,

alkálimentes szappan használatával, zsurló-főzettel vagy alkohollal való ledörzsöléssel kezelik. Bch.: Natrium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal­cium fluoratum D l 2 .

Mitralis (kéthegyű) szívbillentyűhiba (más néven mitrális vitium): a bal pitvar és kamra közötti kéthegyű szívbillentyűn ke­letkezett heg, amely általában a billentyű reumás gyulladásának következménye.

Mocsárfürdő: aprított és finoman megszűrt mocsár és víz vagy ásványvíz keverékéből

készült fürdő. A mocsár vízzel átitatott föld­ből és a vízszint alatt elpusztult növények bomlásnak indult részeiből áll. A mocsár rossz hővezető tulajdonságával magyaráz­ható, hogy a —ben jobban elviselhetők a magas és az alacsony hőmérsékletek, mint egy hagyományos vízfürdőben. A mocsár a női nemi hormonokhoz hasonló növényi hormonokat tartalmaz, ezért a —kúrák si­kerrel alkalmazhatók különféle nőgyógyá­szati betegségek kezelésében. A mélyebb szöveteket is átjáró állandó és egyenletes meleg okozta vérbőség gyulladásellenes ha­tású. Indikációi: reumatikus betegségek, ízületi és izomgyulladások, altesti és nő­

gyógyászati panaszok. A ~ ideje alatt orvo­si felügyelet indokolt, mert az eljárás erős hatással van a vérkeringésre. A kereskede­lemben kapható mocsársók és -kivonatok nem helyettesíthetik a valódi, természetes ~ hatékonyságát. A teljes ~ mocsárpakolással vagy mocsárborogatással pótolható.

Mocsárivókúra: gyomor- és bélgyulladá­sok kezelésére alkalmas.

Mocsárláz: 1. Malária

Mogyorófélék: kemény héjú, gazdag zsír-, vitamin- és ataontartalmú magvak; szigorú vegetárius diéta vagy nyers étrend kivitele­zése során nélkülözhetetlen. Legismertebb fajtái: dió, mogyoró, paradió, kókuszdió, mandula. A földimogyoró a hüvelyesekhez tartozik, azonban beltartalmilag egyenérté­kű a mogyorófélékkel.

Mogyoróvaj vagy mogyorókrém: mogyo­róból, gyakran földimogyoróból készült kenhető, igen értékes növényi élelmiszer.

Mozgás: alapvető általános faktor, különö­sen fontos szerepe van az egészség megőr­zésében. Az izomzat erősítése, az ízületi

Mozgáskezelés, mozgásterápia 216

funkciók fönntartása, a belső' anyagcsere fo­lyamatainak normális végbemenetele mind a mozgástól függenek. A szívizom és ezáltal a szív ereje is a csontvázizomzat erejétől függ. A mozgás alapvető tényező a szív és a keringés egészségesen tartásában, mivel a mozgás az, ami élénkíti a keringést, teher­mentesíti a szívet. A mozgásterápia tehát el­engedhetetlen az egész ember kezelésében, az egészséges állapot fenntartásában és a gyógyulásban. Általános izom- és ízület­mozgató a torna, a könnyű munkák, különö­sen a kerti munka. Egyoldalú mozgásoknál, egyoldalú terheléseknél fönnáll az a ve­szély, hogy csak bizonyos izmok és ízületek lesznek igénybe véve. A keringésnek külö­nösen jót tesz a Terrain-kúra, amely gyors járómozgásokból áll, a beteg folyamatos megfigyelése mellett rendeljük el. A moz­gásterápia speciális fajtái, pl. a gerinctoma, a tornakezelésekhez tartoznak. Tornake­zelések még a különféle gépekkel - Röhn-kerék, illetve -gép - végzett kezelések is.

Mozgáskezelés, mozgásterápia: a szervek és azok funkcióinak a követelményekhez való hozzáigazítása, emelkedő teljesítmé­nyek elérésével. Ez minden kezelés alapja és a megelőzésé szintén. Vö. Kímélet.

Müller-Barlow-kór: C-vitamin-hiány okoz­ta csecsemőkori skorbut, 1. Skorbut.

Mumpsz (parotitis epidemica): fertőzőfül-tőmirigy-gyulladás, kórokozója vírus. Leg­gyakrabban gyermekkorban alakul ki, a jüj-tőmirigyet, a hasnyálmirigyet és a heréket betegíti meg. Tünetei: láz, fejfájás, gyen­geség, a fültőmirigy fájdalmas duzzanata. Egy hét múlva a láz kritikus csökkenése. Kezelése: ágynyugalom, szénapolyva- vagy görögszéna-borogatás a fültőmirigyre és a herékre, a herék alápolcolása. Naponta

többször végzett teljes lemosás, illetve lá­gy ékgöngyölés. Böjt, gyümölcs- vagy gyü­mölcslénapok, a széklet rendezése. Hp.: Plumbum D4-6, Aconitum D3-4, Mer-curius solubilis D4. Bch.: Kálium phospho-ricum D6, Ferrum phosphoricum D6, Káli­um chloratum D6, Nátrium muriaticum D6.

Mustárfürdő: 200 g frissen őrölt mustár­magot langyos vízben híg péppé keverünk, fél órán át állni hagyjuk, majd 37 °C-os für­dővízbe keverjük. Részfürdőkbe vízmeny-nyiségtől függően értelemszerűen keve­sebbet kell tenni belőle. A túl sok mustár­liszt használata vagy a túl hosszú fürdőzés a bőr felhólyagzását okozza. A pép készítése­kor ne használjunk 50 °C-nál melegebb vi­zet, mert az csökkenti a fürdő hatását. A —t elsősorban gyermekeknél a tüdőgyulladás vagy grippe okozta tüdőpangás, valamint kollapszus kezelésére alkalmazzák, vérke­ringést és légzést serkentő hatása miatt. Részfürdők készítésekor 10 liter vízbe kb. 30 g mustárlisztet keverünk. A mustáros lábfürdők a fejtől való elvezetést szolgálják. A kezelés után a bőrt meleg vízzel le kell öblíteni.

Mustárliszt: a Brassica nigra őrölt magja víz jelenlétében bó'rizgató mustárolajat vá­laszt ki. Nem szabad 50 °C-nál melegebb vizet alkalmazni, mivel az a mustárolaj kép­ződését gátolja. Lehetőleg frissen őrölt lisz­tet használjunk.

Mustárpakolás, mustáros göngyölés: a mustárfürdőnél leírt módon elkészített pé­pet a bőrre kenjük és begöngyöljük. 5-10 percig állni hagyjuk, majd meleg vízzel lemossuk. A pép helyett alkalmazhatunk forró vizes göngyölést is. Ilyenkor 100 ml vízbe 3 csepp mustárolajat adunk. Indikáci­óit 1. Mustárfürdő.

217 Myxödéma

Mustárpapír: gyógyszertárakban kapható papír, amelyre mustárlisztet vittek fel. Víz­be kell mártani, és max. 15 percig a bőrön hagyva bőrizgató szerként kell alkalmazni. Indikációi: migrén, gyomorfájdalmak, reu­ma.

Myelitis: 1. Gerincvelő-betegségek

Myelomák: ritkán előforduló, idősebb fel­nőttek csontvelőjében keletkező, csonttöré­seket, csontdeformációt okozó rosszindula­tú daganatok.

Myocarditis: 1. Szívizomgyulladás

Myocardium: 1. Szívizom

Myocardiumkárosodás: szívizomkároso­dás. Gyulladások vagy hiányos táplálkozás, esetleg vérellátási zavarok következtében keletkező negédes, amely gyengíti a szív teljesítményét. Kezelése: 1. Szívtágulat, il­letve Szívgyengeség.

Myoma: az anyaméh izomzatának külön­böző méretű (cseresznyemagtól gyermekfej nagyságig terjedő), önmagában vagy cso­portosan előforduló daganata. Tünetei: rendszertelen erős vagy elhúzódó vérzések. (Súlyos vérszegénységhez vezethet.) Hátfá­

jás, fejfájás, keringési zavarok. Kezelése: csak végső esetben ajánlott az anyaméh el­távolítása. Valószínűleg a klimaktérium ide­jén magától összezsugorodik. Fiatal nőknél a műtét következtében gyakran súlyos, kli­maxra emlékeztető tünetek léphetnek fel. Félóránként váltott, vérzéscsillapító hatású ecetes borogatás. Belsőleg: zsurló-, fehér­fagyöngy-, pásztortáska- és libapimpótea kortyonként. Közvetlenül az ágy elhagyása után teljes lemosások vagy félfürdők. Hp.: Aurum D4, Calcium carbonicum Hahne-manni D4, Kalium carbonicum D4, Calci­um stibiatosulfuratum D 2 - 3 , Hydrastis 0-D2 (Hamamelis 0-D2-vel váltakozva), Trillium pendulum D l - 3 .

Myositis: izomgyulladás, 1. Izomreuma.

Myxödéma: a pajzsmirigy csökkent műkö­dése által okozott bőrduzzanat és az irhakö­tőszövet elnyálkásodása. Tünetei: hajhullás, gyengeség, szellemi és lelki tompaság, fia­talkorúaknál testi, növekedési és szellemi visszamaradottság (kreténizmus). Okai: a pajzsmirigy örökölt betegsége vagy pajzs­mirigy-operáció során bekövetkező orvosi műhiba (eltávolítás), illetve a gyógyszeres kezelést (túlműködés esetén) követő szöve­ti elhalás. Kezelése: a hiányzó pajzsmirigy­hormon állandó pótlása.

Nadragulya (Atropa belladonna): levelei és a belőle készült kivonatok kis adagokban bélgörcsök esetén hatásos.

Naevus: 1. Anyajegy

Nagyfrekvenciás kezelés: 1 millió vagy annál nagyobb rezgésszámú árammal törté­nő kezelés. Hőt kelt a testben. Megkülön­böztetünk hosszúhullámú és rövidhullámú diatermiát, 1. a Diatermiánál.

Nagyothallás: a hallásélesség csökkenése, melyet a méhen belüli életben elszenvedett betegség vagy az életkor előrehaladásával a közép- és belsőfül betegsége okoznak. L. Otosclerosis. Mindig a kiváltó okot kell ke­zelni, ha lehet. Bch.: Natrium phospho­ricum D6, Silicea Dl2-vel váltva, Kalium chloratum D6, Natrium muriaticum D6-12, időskori ~ esetén Kalium fluoratum D l 2 , Silicea Dl2-vel váltogatva.

Nap: hogy a napfény az életfontosságú té­nyezők közé tartozik, melynek hiánya ese­tén a fejlődési folyamatok a természetben visszamaradnak és kárt szenvednek, olyan általános megfigyelés, amely nem szorul bi­zonyításra. A napfény hiánya növényeknél és állatoknál súlyos anyagcsere- és fejlődé­si zavarokhoz vezet. Ismerjük a napfénytől elzárt nyomortanyák egészségkárosító hatá­sát: a fertőzésekkel szembeni ellenálló erő csökkenése, a tuberkulózis és az angolkór kialakulásának kedvez. Másrészt az is köz­tudomású, hogy a túlzott és szabályozatlan

napsugárzás az arra hajlamos embereknél súlyos izgalmi állapotokat és bizonyos be­tegségek súlyosbodását idézheti elő. A ter­mészetes életmódnál tehát abból kell kiin­dulni, hogy a szórt fény és a közvetlen nap­fény mérsékelt hatása hasznos, de az erő-sebb közvetlen napsugárzás csak különle­ges gyógyászati célra, bizonyos rendsza­bályok betartása mellett alkalmazható. Fer­tőzött sebek és sipolyok mutatnak feltűnően jó gyógyulási hajlamot intenzív napsugár­zás hatására. ízületi, mirigy- és csonttuber­kulózisok is jól gyógyulnak közvetlen nap­sugárzás, főleg magas hegyi napsugárzás hatására. Némelyik bőrbetegség, pl. a pik­kelysömör, rendkívül kedvezően reagál a napsugárzásra. Ezzel szemben a tüdő és más szervek tuberkulózisai esetén a napsu­gárzás a betegség súlyosbodásához vezet, vérkeringési betegségekben szenvedők is rosszul viselik a napsugárzást. A természe­tes élet- és gyógymódok súlypontját ezért a légfürdők képezik, amelynél a szórt napfény hatása érvényesül.

Napégés: a napsugárzás ingerli a bőrt, ser­kenti a verejtékmirigyek tevékenységét, ér-tágító hatásával fokozza a vérellátást, inger­li a bőridegeket, elősegíti a D- és más vita­minok keletkezését és pigmentképződéshez vezet. Ha a besugárzás túl gyorsan történik, 1. és 2. fokú égés keletkezik az azzal járó tünetekkel: fejfájás, levertség, láz. Az égett bőrfelületet orbáncfű- vagy lenolajjal kell bekenni, borsmentafőzetes borogatásokat helyezni rá.

N

219 Narkózis

Napfonat (Plexus solare): a vegetatív ideg­rendszer legnagyobb idegdúcfonata, amely összeköttetésben áll a hasi szervek vala­mennyi szervének idegeivel, és a fő ütó'ér (aorta) elülső részén szorosan a rekeszizom alatt helyezkedik el.

Napfürdő: csak különleges esetben alkal­mazható. Többnyire csak egyes testrészek napoztatásáról van szó, miközben a többi testrészt letakarják. A fej, nyak és szemek védelméről szellős kalapokkal, kendőkkel és napszemüveggel gondoskodjunk, hogy elkerüljük a napszúrást és a hőgutát. Szél­védett helyen, nyáron lehetőleg a reggeli órákban végezzük a —t, amikor a levegő hőmérséklete még nem túl magas. A tavaszi napsütésnél különösen ajánlatos a fokoza­tosság elvét betartani. A napkezelést is ár­nyékban hűsöléssel felváltva, illetve a pihe­nés és testmozgás évszaktól és a külső hő­mérséklettől függő váltakozása közben ajánlatos végezni. így a —t napi több órára növelhetjük. Eleinte az időtartamot percen­ként növelhetjük. Az egész test napfürdőz-tetéséhez is az egyes testrészek fokozatosan növelt napoztatása után jutunk el. Már az ókorban is alkalmazták a ~-t gyógyászati célra. Használata azonban nem volt álta­lános. Módszeresen és a természetgyógyá­szatnak megfelelően, vízgyógyászati és dié­tás alkalmazási módokkal kombinált formá­ját a svájci gyáros, a „Napdoktor", Arnold Rikli (1823-1906) dolgozta ki. A csont-, ízület- és mirigytuberkulózis hatékony ma­gas hegyi napkezelés Bernhard, St. Moritz és Rollier, Leysin svájci orvosok nevéhez fűződik. Prof. Bier, Berlin, kimutatta, hogy a Németalföld sugárzásviszonyai között ha­sonló eredményeket lehet elérni, mint ma­gas hegyi viszonyok között. Rollier besu­gárzási sémája: 1. nap: Lábfej és lábszár be­sugárzása, első és hátsó oldalon egyaránt 5-10 percig. 2. nap: Lábfejek, lábszárak és

combok ugyanígy. 3. nap: Lábak, első-hátsó oldala, törzs, 10-10 percig. 4. nap: Lábak, törzs, hát, 10-10 percig. 5. nap: Az egész test besugárzása elölró'l-hátulról 10-15 per­cig. A besugárzási időtartamot lassanként 1 óráig növelhetjük. Tuberkulózis esetén még fokozottabb óvatosságra van szükség az időtartam növelésénél, amelynek a testi re­akciókhoz kell igazodnia. A külsőleg alkal­mazott napfénykezelés mellett a természet­gyógyászatban fontos szerepet játszik a napenergia belsőleges - növényi nyers éte­lekkel megvalósítható - alkalmazása is. A növény növekedése során magában tárolja a napfényenergiát, amely a növény tápanyag­ként való hasznosításakor felszabadul. Ez a nyers ételekben szabaddá váló napfényener­gia jelentős szerepet játszik az anyag­cserében és Schlickeysen és Bircher-Benner szerint ez magyarázza a nyers ételek magas táp- és gyógyerejét, amelyet ezért napfény­tápláléknak is szokás nevezni.

Napszúrás: a fedetlen fejre túl hosszú ide­ig tűző nap hatására (sokszor órákkal ké­sőbb) heves fejfájás, vértolulás, hányinger, kimerültség, a lábak elnehezülése, ásítás, szemkáprázás, hallási zavarok és néha bé-nulási panaszok lépnek fel. Tudatzavarok is előfordulhatnak. A beteget nem szabad na­gyobb távolságra szállítani.

Narkotikumok: az idegrendszerre bénító-lag ható szerek, melyeket narkózis előidé­zésére, helyi érzéstelenítésre vagy altató­szerként alkalmaznak. Mivel használatuk számos veszéllyel jár, vénykötelesek és csak orvosi utasításra és ellenőrzés mellett szedhetők.

Narkózis (altatás): mesterségesen előidé­zett, alváshoz hasonló állapot, amelyben a beteg nem érez fájdalmat. A ~-t előidéző gyógyszereket belégzéssel intravénás vagy

Nasturium officinák- 2 2 0

intramuscularis injekcióban vagy szájon át adagolva juttatják a szervezetbe. A ~ egy, a műtétek elvégzése eló'tt eló'idézett mestersé­ges alvás, amely nem azonos a természetes alvással, mert nélkülözi annak néhány fon­tos jellemzőjét.

Nasturium officináié: 1. Vízizsálya

Nausea (=hányinger): émelygéssel, nyálfo­lyással, öklendezéssel járó tünetcsoport. Tengeribetegséget és az epilepsziás roha­mot megelőzően is előfordul.

Nátha: az orrnyálkahártya gyulladása, me­lyet a nagy mennyiségű orrváladék termelő­dése kísér. Lehetséges okai: allergiás inger­lékenység (szénanátha) vagy baktériumok, illetve vírusok által okozott fertőzés. Leg­többször meghűlés után jelentkezik, 1. Orr­hurut.

Nedvedző sömör: ekcémás hólyagok felfa-kadása okozza. Bch.: Kalium chloratum D6, Calcium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6, Silicea D12, Calcium sulfuricum D6, Kalium phospho­ricum D6.

Nedves törülközőn ülés: Kneipp-féle al­kalmazási mód aranyér, a végbél izgalmi ál­lapota és székelés elősegítésére. Egy székre gyapjútakarót terítünk, arra pedig egy négy-nyolcszorosan hajtogatott nedves vászon­kendőt. A beteg ráül, és a gyapjútakaróval szorosan körültekeri magát. Felsőtestét és lábait ruházat borítja. A nedves kendőt fel­melegedése után kicseréljük.

Nedves zokni, Kneipp-fé\e zokni: a lábfej-góngyölésnek Kneipp által módosított vál­tozata. A göngyölésnél alkalmazott ruhát itt lenből vagy pamutból készült zokni helyet-

Nedves kendőn ülés

tesíti, melyet benedvesítenek, kicsavarnak és felhúzzák, majd vastag, száraz gyap­júzoknit húznak rá, melynek szára lehetőleg többujjnyival hosszabb legyen a nedves zokninál.

Nekrózis: szöveti elhalás. Szervek, szervré­szek és szövetek elhalása. Az egyszerű ~ esetén az érintett testrész formája és állaga megmarad. Az alvadásos ~ az elhalt részek kiszáradásához (gangrénához=üszkösödés-hez), a nedves felpuhulással járó - rotha­dáshoz (mumifikációhoz) vezet.

Nemi betegségek: fertőző betegségek, első­sorban nemi úton terjednek, különböző kór­okozók által. Legelterjedtebbek a tripper (gonorrhorea) és a szifilisz (luesz); az úgy­nevezett lágyfekély A nemi betegek hatósá­gi ellenőrzés alatt állnak, szükség esetén kényszerkezelésre kötelezi őket a törvény. A korai, szakszerű kezelés lehetővé teszi a teljes gyógyulást, és főként megakadályoz­za a betegség továbbterjedését. Aki nemi betegséget kap, fertőző stádiumban van, és ha ennek ellenére másokat megfertőz, testi sértést követ el, törvényesen felelősségre vonható. Napjainkban a fölsorolt betegsé­gekhez még a nemi úton terjedő gomba, ví­rus és mikroorganizmusok (trichomonas)

221 Neurózis

okozta fertőzések is társultak. Ezek folyá­sokhoz és gyulladásokhoz vezetnek; a húgycső, a hüvely és a fityma érintett.

Nemi hormonok (szexuális hormonok): az ivarmirigyek hormonjai. A női nemi hor­mon a tüszőhormon, mely az érő petében termelődik, és a sárgatesthormon, amely a tüszőérés után létrejövő sárgatestben képző­dik. A tüszőhormon a női nemi szervek és a méhnyálkahártya fejlődéséért felelős, a sár­gatesthormon a bekövetkezett terhességet védi, megakadályozza a tüszőhormon hatá­sát a terhesség kezdetén. A férfi nemi hor­mon a tesztoszteron, mely a herecsatornács-kákban a közti sejtekben jön létre.

Nemzőképesség: 1. Meddőség

Nephritis: 1. Vesegyulladás

Nephrolithiasis: 1. Vesekő

Nephrosis: nagyfokú vesevizenyővel és fe­hérjevizeléssel, következményes fehérjehi­ánnyal és fokozott vérkoleszterin-szaporu­lattal járó tünetegyüttes.

Neuralgia (idegfájdalom): egy érzékelő idegrost vagy annak közvetlen környezetét érő helyi izgalom kínzó idegfájdalmakat okoz. Az ilyenkor jelentkező fájdalmak pe­riodikusan lépnek fel. Az érintett ideg által ellátott területen érzékelési zavarok jelent­keznek, pl. bizsergés. A ~ által leggyakrab­ban érintett idegek: arcideg (Nervus trigeminus), ülőideg (Nervus ischiadikus), bordaközi idegek (Nervi intercostales). Okai: az idegekre gyakorolt nyomás, mé­reganyagok: fertőző betegségek kórokozói által termelt mérgek (grippe, ízületi reuma, szifilisz, malária, gócfertőzés), anyagcsere­betegségek (elhízás, köszvény, cukorbaj), továbbá alkohol- és ólommérgezés. Gya­

korta vérszegénység vagy a klimaktérium okozta változások állnak a háttérben. Az öv-sömört gyakran igen fájdalmas neuralgiák előzik meg. Kezelése: 1. Ideggyulladás, lschias, Arctájékifájdalmak, Övsömör. Hp.: Kalmia D2, Aconitum D3, Magnesium phosphoricum D6, Melilotus D2, Belladon­na D3-6, Colocynthis D6-12, Rhus toxi­codendron D4-10, Cimicifuga D l - 6 , Stan-num D4-10, Spigelia D3-6, Verbascum D2. Bch.: 1. Arctájéki fájdalmak, lschias, Övsö­mör, Fejfájás.

Neurasthenia: 1. Ideggyengeség

Neurodermia (neurodermatitis): az ekcéma egyik változata, amelyet az idegrendszer iz­galma vált ki. Leggyakrabban a könyék-tájon, a lágyékhajlatban, a térdhajlatban, a comb belső oldalain és a nyakon jelent­kezik. Kínzó viszketéssel kezdődik, az érin­tett területen vörös, illetve barnásvörös cso-mócskák jelennek meg; 1. Kiütés.

Neuroma: 1. Idegdaganat

Neuron: a ganglionsejt és nyúlványai.

Neurózis: egy az agykérgi folyamatok egyensúlyi zavara, az izgalmi és gátlási in­gerületek túlfeszítettségének következmé­nye. A vérkeringés, a mirigyek kiválasztó tevékenysége, az emésztés és az anyagcsere normális funkciói a vegetatív idegrendsze­ren keresztül szoros kapcsolatban állnak a lelki élettel. Példaként hadd említsük meg az elsápadás, az elvörösödés, az izzadás, há­nyás, hasmenés, a hirtelen hízás vagy fo­gyás jelenségeit. Ha az említett jelenségek kórossá válnak, az érintett területtől függő­en pl. szív- vagy bélneurózisról beszélünk. Az ilyen jellegű tünetek hátterében kielégí­tetlen becsvágy, az élettől való félelem vagy megvalósulatlan életcélok állhatnak. A kö-

Nikotin 222

vetkezmény a koszorúerek görcsös össze­húzódása, epeúti, gyomor- és bélgörcsök, a pulzus és a bél perisztaltikájának meggyor­sulása vagy meglassulása. Minden lelki je­lenség okozhat valódi szervi megbetege­dést, mint ahogy minden szervi baj egyben lelki megterheléssel is jár. Ezért a gyógyítás igen lényeges eleme a betegség pszichés ol­dalról való megközelítése. A ~ általános tü­netei az említetteken kívül a következők le­hetnek: munkaképtelenség, fáradtság, rossz közérzet, álmatlanság. A kezelés a szerve­zet általános erősítésén túlmenően a lelki zavarok megszüntetésére irányuljon; ameny-nyiben szükséges pszichoanalízissel.

Nikotin: alkaloida, a dohány méreganyaga, amely már kis mennyiségben halálos. A szervezet fokozatosan hozzászoktatható, ha füst formájában, lassanként növekedő ada­gokban kerül a szervezetbe, anélkül, hogy kialakulnának a súlyos, akut mérgezési tü­netek. Ezek: nyálfolyás, rosszullét, hányás, fokozott verítékezés, fejfájás, látási zava­rok. Ellenmérge: az erős babkávé. A króni­kus nikotinmérgezésnél mérsékletes fo­gyasztás mellett nem alakulnak ki a tünetek. Csak túlfogyasztáskor jelentkezhet hasme­nés, szédülés, szívdobogás, fejfájás, látási zavarok és a kezek enyhe remegése. Hosz-szan tartó fogyasztása többnyire súlyos érfalkárosodásokat okozhat, mint pl. érfal-keményedés, érelzáródás. A nikotin tehát ki­fejezetten az erekre ható méreg, amely hosz-szú és rendszeres fogyasztás után támadja meg és pusztítja az ereket. Éppen ezért a ke­ringési és érbetegségekben szenvedőknek egészségük megtartása és visszanyerése ér­dekében le kell mondaniuk a nikotin fo­gyasztásáról. A nikotin élvezete azért külö­nösen veszélyes, mert az általa okozott el­változások már csak krónikussá válva okoz­nak panaszokat, amikor a kórfolyamat már visszafordíthatatlan. A nikotin élvezete nem

illik bele a természetes életvitelbe. A do­hányzás következtében jelentkező rák nem biztos, hogy a nikotin rovására írható, való­színűleg a kátrány és egyéb égéstermékek okozzák.

Nikotinsavamid: a B-vitamin-csoport egyik tagja, az ún. pellagra-védőanyag.

Nitrogén: a levegő fő alkotórésze, a fehér­jemolekulák fontos alkotója.

Nitrogénminimum: az a nitrogénmennyi­ség fehérje formájában, amelyet a szervezet számára biztosítani kell annak megakadá­lyozására, hogy saját fehérjéit energianye­rés céljából lebontsa. Az előírt fehérjeszá­mok az energiakutatók vizsgálatai alapján 118 g (Voit) és 30 g (Röse) fehérje között ingadoznak. C. Röse bebizonyította, hogy a fehérjeszám nagysága a táplálék összetéte­létől és fajtájától függ. Savfelesleggel ren­delkező táplálkozás esetén magasabb a fe­hérjeszükséglet, a bázisban gazdag étrend mellett a fehérjenitrogénnek 90%-a, tehát majdnem teljes mennyisége elég, és ezért kisebb mennyiség is elegendő belőle.

Normák: az egészséges emberre jellemző nagyságrendek és működési teljesítmények, amelyek kortól, nemtől és alkattól függőek. Nagyon tág fogalom, a normáktól való elté­rés nem utal feltétlenül betegségre.

Növekedés: a végleges testsúly és testméret lassankénti elérése. Az anyaméhben történő

fogamzással kezdődik és cca. 25 éves korig tart. Az örökölt testméretek elérését a belső elválasztása mirigyek tevékenysége irányít­ja, de a növekedés éveiben az életmód és a környezeti tényezők is befolyásolják. A növekedési hormonokat főleg az agyalapi mirigy mellső lebenye termeli, de a pajzsmi­rigy és a thymus (csecsemőmirigy) is részt

223 Nux vomica

vesznek a növekedés irányításában. E miri­gyek betegsége vagy működési zavara nö­vekedési zavarokat idézhet elő'. Elégtelen mennyiségű növekedési hormon képződése esetén törpenövés, fordított esetben óriás­növés alakul ki, ha a fejlődési szakasz még nem zárult le. Felnőtteknél növekedési za­varok csak a testvégződéseket érintik: orr, kéz- és lábfej, áll, fülek. A törpenövést a csontok növekedési zónáinak betegségei is okozhatják. Ilyen esetekben chondrodys-trophiás törpeségről beszélünk, ellentétben a liliputiakkal, akik kis növésű, de más te­kintetben normálisan fejlett emberek. Az ő törpenövésüket veleszületett hajlam és nem kóros zavar okozza. A fejlődési szakasz ke­retében végbemenő növekedésen kívül is­meretes a szervezet állandó egyensúlyi álla­potának fenntartásához szükséges növeke­dés, amelynek során az elhalt, elhasználó­dott sejteket a szervezet folyamatosan pó­tolja. A fejlődési szakaszban zajló növeke­dés nem egyenletes, inkább lökésszerű. Ilyenkor az izomzat erős nyúlásnak, feszü­lésnek van kitéve, amely sokszor izomlázra emlékeztető fájdalmakat okoz. Ez főként a hát és a lábak izmait érinti. E fájdalmakat növekedési fájdalmaknak nevezik.

Növekedést serkentő anyagok: 1. Auxo-nok, Vitaminok.

Növényi étrend: az emberi táplálkozás, de főleg a természetes táplálkozás és életmód fontos alkotórésze, a vegetárius táplálko­zásnak pedig alapja.

Növényi levek: mechanikus aprítást köve­tően friss növények kipréselése útján nye­rik. Böjt-, tavaszi és diétakúrák étrendjéhez és frissnövény-kezeléshez használják. Konzerválásuk, történhet azbesztszürőn ke­resztül hidegen szűréssel, amelynek során minden szilárdabb anyag kiválik, vagy pasztőrözéssel, amely a legnagyobb ható­anyag-tartalmat eredményezi.

Növényi tej: szójababból vagy mandulából nyert tejszerű készítmény. A szójatej Kelet-Ázsiában a tehéntejet pótolja. A ~ a csecse­mő- és gyermektáplálkozásban az állati tej pótlására szolgál, ha a gyermek a fehérjét nem bírja.

Nux vomica (hánytatódió, varjúszem): az indiai Strychnos nux vomica nevű cserje termése, amely mérgező alkaloidokat, strychnint és brucint tartalmaz. A természet­gyógyászati gyakorlatban csak homeo-patikus tinktúraként alkalmazzák.

Nyaki merevség: 1. az Agyhártyagyulla­dásnál

Nyakpólyázás: nedves ruhát teszünk te­nyérnyi szélességben a nyakra, úgy, hogy az kétszer körbeérjen. Erre száraz gyapjú­vagy flanelkendőt teszünk. Ügyeljünk a jó zárásra. Használhatunk egy hosszú, félig bevizezett kendőt is, mint azt a vádlipó-lyázásnál leírtuk. Hurutos, nem heves gyul­ladásos tüneteknél hosszabb időre, éjszaká­ra is fennhagyhatjuk az ilyen pólyát. Forró, gyulladásos állapotban, valamint a pangás­nál távolítsuk el a kendőt, és cseréljük, mi­előtt átmelegedne, különben túl sok meleg jut a nyakra. Az agyag és a túró jól elszívják a meleget.

Nyavalyatörés : epilepszia. A központi idegrendszer periodikus görcsrohamokkal, eszmélet- és tudatzavarokkal járó megbete­gedése. A rohamok fellépése előtt jellegze­tes tünetek (rosszkedv, ingerlékenység, fej­fájás) jelentkezhetnek. A beteg hirtelen összeesik, előtte gyakran felkiált, majd esz­méletlenné válik. Az arc görcsösen eltorzul, a beteg összeszorítja a száját, a légzés kö­rülbelül 1/2 percre kihagy, ezalatt az arc el­kékülhet, majd a rángógörcs átterjed az egész testre. A beteg szája habzik, a nyelvét gyakran elharapja, vagy erősen beüti a fejét. Ezért védeni kell az epilepsziást a sérülé­sektől, fogai közé próbáljunk meg puha tár­gyat helyezni (kendőt, gézdarabot), fejét különösen óvjuk. A görcsök lezajlása után a beteg mély álomba merül. Oka lehet agysé­rülés, agyvérzés vagy daganat, vagy vele­

született vagy szerzett fokozott görcskész­ség (pl. terhességi eklampsziá). Gyakran nyomon követhető az idegbetegségekre va­ló családi hajlam. Néhány betegnél a gör­csök helyett egyéb, különös tünet is fellép: ködös tudatállapot, holdkórosság, kénysze­res cselekedetek, gyújtogatás stb. Kezelése: tiszta növényi táplálkozás, sok nyers táplá­lék, a beteg tartózkodjon sokat a szabadban. Naponta végezzen egésztest-lemosásokat, járjon mezítláb. Hetente kétszer szénavi­rágfürdők, félfürdők, kétszer sós vizes ing, kötőszöveti masszázs ajánlott. Belsőleg: baldriángyökér, fagyöngy, levendula, ado-nisz, üröm. Hp.: Acidum hydrocyanicum D6, Absinthium D3, Artemisia D4-6, Aga-ricus muscarius D6, Argentum nitricum D6, Cuprum D4-10, Cicuta virosa D4, Bufo D10. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kali­um phosphoricum D6, Magnesium phos­phoricum D6, váltogatva Kalium phospho­ricum D4, Silicea D2.

Nyákfőzet: a gyomor- és bélcsatorna gyul­ladt nyálkahártyája rövid távú védelme ér­dekében használatos, zabpehelyből, árpa­gyöngyből (árpanyák) vagy rizsnyák. Zab­nyák: 1-3 kanál zabpelyhet 1 liter vízben fél óráig főzünk, majd szürőszitán áttörjük. Árpanyák: 2-4 evőkanál árpagyöngyöt 12 órán keresztül vízben áztatunk, majd 2 órán keresztül főzzük, szűrőszitán áttörjük, végül 1 liter vízzel felengedjük. Rizsnyák: 50-100 g rizst 12 órán keresztül vízben áz­tatunk, 2 óráig főzzük, szitán kétszer áttör­jük, végül 1 liter vízzel felengedjük. Linusitnyák, 1. Lenmag.

Ny

225 Nyelvgyulladás

Nyál: a fültó'-, alsóállkapocs-, nyelv alatti és sok szájnyálkahártya-mirigy váladéka; a szájnyálkával keverik és a szénhidrátok elő-emésztésére szolgál, 1. Emésztés.

Nyálfolyás: a száj nyálkahártya gyulladása okozza. Terhesség, fogzás, higanymérgezés következtében fokozódhat a nyálelválasz­tás. Zsálya- vagy kamillateás szájöblítés. Belsőleg: fehér pemetefű (Marrubium vul­gare) leveléből készült tea. Hp.: Iris D2-6, Allium sativum D4, Mercurius solubilis D4-10, Jodum D4, Acidum nitricum D3, Kalium chloratum D3.

Nyálka (mucus): a nyálkahártya nyálkater-melő sejtjeinek és mirigyeinek váladéka. Feladata, hogy a nyálkahártyát simán és csúszósán tartsa, ezáltal védőréteget képez­ve. Gyulladásos betegségek esetén a szerve­zet védekezési reakciójaként fokozódik a nyálkaelválasztás. A nyálkatermelődéssel járó gyulladásokat hurutnak vagy hurutos gyulladásnak nevezzük.

Nyálkahártya: a szervek belső felszínét borító hámtakaró. Kötőszövetből és nyálkát termelő szövetből áll.

Nyálkahártyapolip: a nyálkahártya jóindu­latú daganata, mely többnyire idült gyulla­dás szövődményeként alakult ki.

Nyá lkatar ta lmú drogok: orvosi ziliz (Althaea officinalis) gyökere, levelei, virág­zata, gyapotvirág, az ökörfarkkóró virága (Verbascum thapsiforme); martilapu (Tussi-lago farfara) levelei és virágja; vadmályva (Malva silvestris) virágok; lándzsás útifű (Plantago) magvai; izlandi és ír zuzmó (Carageen); tüdőzuzmó (Sticta pulmona-cea). Hideg kivonatként alkalmazzák, vagy főzeteiket, illetve forrázatukat teákhoz ke­verik.

Nyálkatömlő-gyulladás: a nyálkatömlők kicsi, ízületi nedvvel töltött zacskók, az izü­letek közvetlen környezetében helyezked­nek el. Feladatuk a bőr, az inak, az ízületi tokok és a csontok mozgása közben fellépő súrlódás csökkentése. Túlterhelés következ­tében megduzzadhatnak, begyulladhatnak, de a környezetből és a vérerek útján oda ke­rült kórokozók is előidézhetnek gyulladáso­kat. Tünetei: duzzanat, fájdalom, láz, nehe­zebbé váló mozgás. Kezelése: pihenés, hi­deg ecetes borogatás, gennyesedés esetén görögszéna-borogatás. Hp.: Apis D3, Bry-onia D3, Arnica D3-6. Bch.: Kalium phos­phoricum D6 óránként.

Nyelés: az a tevékenység, amelynek során a szájban lévő falatot vagy folyadékot a gara­ton és a nyelőcsövön keresztül a gyomorba továbbítjuk. A nyelés zavarainak hátterében az agy nyelési központjának károsodása, a nyelésben részt vevő izmok bénulása vagy a szájpad veleszületett vagy szerzett elválto­zásai állhatnak.

Nyelvcsap (uvula): kis, szőlő nagyságú nyálkahártyanyúlvány a lágy szájpadon.

Nyelvgyulladás: a nyelvcsúcson elhe­lyezkedő szemölcsök vörösödése és duzza­nata. Skarlát esetén égő fájdalommal jár (1. Málnanyelv). Gyakran kíséri a gyomor- és bélgyulladást, valamint a száj fertőző be­tegségeit. Szifilisz (luesz) esetén fekélyek keletkezhetnek a nyelven. Kezelése: az álta­lános erőnlét fokozása, hígított mirhatinktú-rás ecsetelés, gargarizálás zsályával. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitri-cum D3, Aconitum D3-^l, Apis D3, Kalium chloratum D3-6. Bch.: Calcium fluoricum D6, Natrium muriaticum D6, Natrium phos­phoricum D6, Natrium sulfuricum D6. Idült ~ esetén vérképvizsgálat szükséges (anae-mia veszélye).

Nyelvlepedék 226

Nyelvlepedék: a gyomormüködés zavarai, gyomornyálkahártya-gyulladás vagy vala­milyen lázas betegség következtében kiala­kuló elváltozás a nyelvháton.

Nyelvrák: a nyelv nyálkahártyájának rossz­indulatú daganata. Pipázóknál gyakori. Ke­zelése: korai stádiumban sugárkezelés, eset­leg sebészi eltávolítás, 1. Rák.

Nyers ételek: nyers gyümölcsökből, zöldsé­gekből, salátaféleségekbó'l és dióféleségek­ből álló étrend. Áthangoló, az anyagcserét tehermentesítő' és gyulladásgátló hatású. Nem huzamosabb ideig történő fogyasztás­ra szánták, erre valószínűleg nem is al­kalmas, azonban a mindennapi étkezés ré­sze lehet.

Nyers ételek készítése: kizárólag hibátlan, friss nyersanyagokat szabad felhasználni alapos tisztítás után. A leveles zöldségfélé­ket és salátákat a bélférgek petéinek elpusz­títása céljából legalább 10 percig konyhasó­oldatban (1 lapos kávéskanál konyhasó 1 li­ter vízhez) áztassuk. A káposztaféléket 20 percig áztassuk az említett oldatban. Ezt kö­vetően folyó vízben vagy nagy űrtartalmú edényekben, több lében meg kell mosni a növényeket, a salátákat száraz ruha, kirázás vagy centrifuga segítségével megszárítjuk. A zsenge, gumós növényeket és gyökereket bő, folyó víz alatt, erős kefével megtisztít­juk. Hámozásuk csak akkor szükséges, ha felületük olyan rücskös, hogy nem lehet tisztára mosni. A vitamintartalom csökkené­sét és a növényi fermentek bomlását meg­akadályozandó, a zöldségeket rozsdamentes késsel aprítsuk. Hacsak nem feltétlenül szükséges (műfogsor), ne aprítsuk túl kicsi­re a zöldségeket, mert azáltal jelentősen csökken tápértékük. Ugyanezen okból nem ajánlott a zöldfélék turmixolása sem. Kony­hasó felhasználása nélkül, csak hazai fű­

szernövényekkel ízesítsük ételeinket: petre­zselyem, metélőhagyma, vöröshagyma, ba­zsalikom, kapor, tárkony, turbolya, majo­ránna, citromfű, kisvérfü, ruta, rozmaring, kövi varjúháj. Az alacsony létartalmú növé­nyekhez dresszingeket adhatunk: 3 rész ola­jat, 2 rész citromlevet vagy borecetet habve­rővel addig keverünk, amíg megza-varosodik, majd a következő apróra vágott fűszernövényekkel ízesítjük: sok borágó, tárkony, kapor, kevés citromfű, kisvérfü. Ezenkívül használható még: némi majorán­na és kakukkfű, bazsalikom, lestyán, sok citromfű és kis varjúháj vagy metélő­hagyma, vagy az utóbbi fűszernövények he­lyett cickafark, gyermekláncfű, sóska, ke­rek repkény. Nyers étrendhez illő majonéz: 1 tojássárgáját kevés hideg vízzel simára keverünk és folyamatos keverés mellett cseppenként olajat adunk hozzá. Amikor a keverék sűrűsödni kezd, az olajat vékony sugárban öntve, de továbbra is állandóan keverve adjuk hozzá. Kevés citromlével ízesítjük, esetleg zúzott fokhagymát is tehe­tünk bele. Egy tojás sárgája kb. 0,5-1,0 1 olajhoz elegendő. Simára kevert aludttejjel vagy tejszínnel tetszés szerint hígítható és ízesíthető, ízlés szerint bármely fűszernö­vénnyel fűszerezhető. Paradicsompüré vagy tejszín (tejföl), olaj, citrom és fűszernövé­nyek keverékéből dresszing vagy önállóan fogyasztható nyers étel készíthető. A legdú­sabb, öntet nélkül is élvezhető zöldféléket lehetőleg önmagukban fogyasszuk, pl. sár­garépa, uborka, retek, paradicsom. A növé­nyeket lehetőleg röviddel fogyasztásuk előtt daraboljuk fel, hogy ezáltal elkerüljük vita­minjaik, felmentjeik és ízanyagaik lebomlá­sát. Bircher-Benner a gyökerek, leveles zöldségek és zöldség-gyümölcsök, pl. para­dicsom egyidejű fogyasztását ajánlja. Zöld­bab nem alkalmas nyersen való fogyasztás­ra, mert olyan méreganyagot tartalmaz, amely csak hevítés hatására bomlik el.

227 Nyirokmirigy- és nyirokérgyulladás

Gyökérzöldségek: durvára reszelt sárgarépa; durvára reszelt retek, alapdresszinggel; durvára reszelt zeller, majonézzel; karalábé tejszínes dresszinggel; cékla tejszínes dresszinggel. Leveles zöldségek: fejes saláta, endívia, tépősaláta, fűszer-növényes dresszinggel; spenót füszernövényes dresszinggel, finom­ra gyalult káposzta majonézzel; savanyú káposzta alapdresszinggel. Zöldség-gyümölcsök:

paradicsom, uborka, karfiol, nyersen vagy fűszernövényekkel és dresszinggel. A gyümölcsökhöz gabonapelyheket adha­tunk, reggelire gabonafélékből és gyümöl­csökből összeállított ételek fogyasztása (Bircher-müzli, Kollath-féle reggeli és Kruska).

Nyirok és nyirokérrendszer: a vérkerin­gésből kilépett és a szövetközökben össze­gyűlt folyadék, mely általában fehérjetartal­mú savós anyagból áll. A szövetek sejtjeit körülmossa, tápanyagokat szállít nekik, és elvezeti a bomlástermékeket, majd finom-csövekben ismét összegyűlik. Ezek a nyi­rokcsövecskék az egész szövetet behálóz­zák, mint egy lecsapolórendszer, majd ösz-szegyülnek a nagyobb nyirokerekben, ame­lyek a nyiroknedvet ismét a vérkeringésbe juttatják. Ebben a rendszerben számtalan szűrőállomásként működő kis nyirokcsomó található, bizonyos helyeken több is van be­lőlük, pl. a hónaljban, combhajlatban, kö­nyökhajlatban, a tüdőelágazásnál stb. A szervezetbe behatolt mérgeket és baktériu­mokat a behatolás helyéhez legközelebb eső nyirokcsomó feltartóztatja, hogy a fehérvér­sejtek segítségével ártalmatlanná tegye. A nyirokcsomók megduzzadnak, begyullad­nak és fájdalmassá válnak. Ha a szűrőn át­lép a behatolt anyag, begyulladnak a nyi­

rokpályák is, amelyek fájdalmas piros csí­kokként kirajzolódnak, és ha végül a méreg vagy a kórokozók a vérbe kerülnek, általá­nos vérmérgezés (szepszis) alakul ki. A nyi­rokerek nagy nyikorérköteggé egyesülnek, amely a kulcscsont alatti vérérbe torkollik és vezetődik vissza a vérbe.

Nyirokmasszázs, kézi (Vodder): a nyirok­keringés mozgását a légzés és az izmok nyomása segíti. Mai mozgásszegény ko­runkban ez a segítség elmarad, és a nyirok­keringés hiányt szenved. Az egészség és gyógyulás azonban a jó nyirokkeringéstől is függ, mert a fertőzések elleni védelemben pl. jelentős szerepe van. E téren próbál a ~ segíteni. A kéz, de mindenekelőtt a hü­velykujj lassú és egyenletes mozgása köz­ben növekvő, majd csökkenő nyomást gya­korol a bőrre. A mozdulatok könnyedek és kellemes érzetet keltenek. A kezelés hosz-szabb időn át folytatandó. Reumatizmus, bőrbetegségek, ödémák, baleset utáni rege­neráció esetén különösen ajánlott az alkal­mazása.

Nyirokmirigy- és nyirokérgyulladás: ki­alakulását és lefolyását 1. Nyirok. Mindkettő súlyos kórkép lehet. A nyirokmirigyek el­gennyesedhetnek és felfakadhatnak. Ez a krónikus ~ (pl. tuberkulózis) esetén fordul elő gyakran. A nyak tájékán keletkeznek gyakran ilyen fekélyes mirigymegnagyob­bodások, pl. skrofula (görvély). Kezelése: ágynyugalom, a láz folyamatos mérése és figyelemmel kísérése feltétlenül szükséges. Helyileg: hideg borogatások zsurlóforrázat-tal, amelyeket felmelegedés után ki kell cse­rélni. Láz esetén 1. Láz kezelése. A fertőzés behatolásának helyére forró szénzsákocskát vagy görögszéna-borogatást helyezünk, vagy a genny levezetése incízóval. Hp.: kez­detben Belladonna D3, Mercurius solubilis D3-4, gennyesedés esetén Hepar sulfuris

Nyiroksömör 228

D3, Myristica sebifera D6, majd Silicea D6-12. Krónikus gyulladás esetén Graphites D6-12 és Baryum carbonicum D6-12. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium sulfuricum Dl2, Cal­cium fluoratum D l 2 .

Nyiroksömör (Lupus erythematodes): eny­hén hámló, vöröses elváltozásokkal járó (gyakran az arcbőrön kezdődő), a kötőszö­vet kollagén rostjainak elváltozásaival járó idült betegség. Az elváltozás az orr oldalán szimmetrikus, könnyen átterjed az orr terü­letére is. Kezelése: naponta többszöri arcle­mosás, túró- és agyagpakolás. Általános le-öntéses kezelések testedzés céljából. Saját­vér-kezelés, Schlenz-féle fürdők. Hp.: Arsenicum jodatum D4, Aurum D4.

Nyombél (duodenum), 1. Bél

Nyombélfekély (ulcus duodeni): a gyomor­fekélyek egyik gyakori formája a gyomorka­pu közelében, a nyombél felső részén. A nyombélnek ebben a szakaszában a gyo­mornedvek hatására savanyú kémhatás uralkodik. Tünetei: több órával az étkezés után, üres gyomor, éjszakai éhség esetén, erős, éles fájdalom, mely evés vagy tej fo­

gyasztása után csökken. Kezelése, 1. Gyo­morfekély. Hp.: Anacardium Orientale D6-12, Kalium bichromicum D4, Robina pseudacacia D3, Uránium nitricum D4. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Calcium fluoricum Dl2, Magnesium phosphoricum D6, Calcium phosphoricum D6.

Nyomelemek: olyan kémiai elemek, ame­lyeknek alig mérhető mennyiségben való jelenlétére elengedhetetlenül szükség van az élethez és az életfolyamatokhoz. Jelen­létükkel katalizátor szerepet játszanak az anyagcsere-folyamatokban. Közülük a leg­fontosabbak: kobalt, mangán, réz, szilíci­um, jód, fluor. Ezek pótlásáról folyamato­san gondoskodni kell a táplálkozás kereté­ben; ezt az ásványanyagban gazdag vege-tárius étrend biztosítja. A nyomelemek a test anyagának csak mintegy 0,1%-át teszik ki.

Nyugtatók (szedatívumok): tompítják a központi idegrendszer ingerekkel szembeni érzékenységét. Kiegészítőként vegyünk fe­nyőtű fürdőket macskagyökérfőzettel. Leve­zető eljárások a fejből. Belsőleg: macska­gyökér, komló, levendulavirág, narancsvi­rág tea formájában vagy egyéb készítmény­ként.

Obstipáció: 1. Székrekedés

Ohlstadti kúra: dr. Péter Bechmann által Ohlstadtban a szív- és vérkeringési betegsé­gek megelőzése céljából végzett kúrák. Or­vosi felügyelet alatt végrehajtott terepkú­rák, mozgásterápia a vízkezelés egyszerűbb formáival.

Okkult gyógyítóeljárások: a biológiai or­voslásban játszanak bizonyos fokú szere­pet, a betegség felismeréséhez vagy a meg­felelő gyógyszeres kezeléshez alkalmazzák. Olyan módszerek, amelyeket a tudományos ismeretekkel nem vagy még nem lehet össz­hangba hozni, és ezért a tudomány ezeket elveti. így pl. az asztrológiát és a horoszkó­pot segítségül hívják a kórfolyamat prog­nosztizálásához, olyan értelemben, hogy a jelentős döntéseket (pl. operációkat) asztro­lógiai vonatkozásoktól teszik függővé. Van­nak azonban olyan módszerek is, amelyek a gyógyszereket a diagnózis megkerülésével a horoszkóptól függően választják ki. Az in­gamódszer bizonyos szervek feletti kilen­gésmóddal határozza meg a betegséget vagy a betegséggócot, és ugyanilyen módon választja ki egy sor gyógyszer közül az arra az esetre legmegfelelőbbet. Médium bevo­násával vagy anélkül látnoki és gondolat­olvasási módszereket is alkalmaznak beteg­ség felismerésére és gyógyszerkezelésre. Személyek vagy tárgyak által gyógyítási céllal közvetített gondolat- és gyógyerőátvi-tel is ide sorolható. Ezek az eljárások -amelyeket a tudomány mereven elutasít, mert eredményei a hagyományos orvostu­

doraány tapasztalataival nem egyeznek -már csak azért sem túlságosan elterjedtek, mert gyakorlásukra csak különleges képes­ségű személyek képesek, ezért nem tanítha­tóak, és nem mindenki alkalmazhatja még akkor sem, ha az érintett a folyamatok és összefüggések valódiságáról meg van győ­ződve. Mivel ezek az erők nem mutatható ki, ezért a csalás lehetősége is fennáll, és ne­héz kizárni, ezért a sarlatánságnak nyújt táptalajt.

Olajkúra epekövek esetén: 4-5 egymás utá­ni napon reggelenként éhgyomorra 50-200 ml tiszta vagy tojássárgájával és tejszínnel kevert olívaolajat kell inni. Olasz olaj: 200 ml olívaolaj, 20 ml konyak, 2 tojássárgája és néhány csepp borsmentaolaj keverékét két részre elosztva, kis szünetet közbeiktat­va bevesszük. Néhány csepp nitroglicerint adhatunk még hozzá az epejárat elzáródását okozó görcs oldására. Egy hét kihagyással 1 -2-szer megismételhető.

Olajok: éghető, folyékony vegyületek, zsí­rok és zsírban oldódó vitaminok alkotják. Olajos magvakból préselés útján nyerik. A természetes táplálkozás szempontjából csak hidegen préselt olajok jöhetnek számí­tásba; a vegyi úton extrahált olajok általá­ban tartalmazzák a kémiai kivonószer mara­dékát is. Ezenkívül minden telítetlen zsírsav telítődik a kinyerési eljárás során. Az olajok értékét telítetlen zsírsavtartalmuk adja.

Olajpakolások: néhány evőkanál olajat la­postányéron felhevítünk, egy réteg vattát

o,ó

Ó-láb 230

belemártunk és kinyomkodjuk, hogy ne csöpögjön, forrón az ízületre helyezzük, és vastagon beborítjuk vattával, és flanelpó­lyával zárjuk. 24 órán belül tetszőleges idő­tartamig fennmaradhat. Serkenti a helyi vérkeringést és kellemes melegérzetet kelt. Reumatikus és krónikus gyulladás esetén alkalmazzák.

Ó-láb: A lábak rachitises görbülete. Termé­szetes életmód és D-vitamin-adagolás segít­ségével védekezhetünk a rachitis ellen, és így megakadályozható a lábak deformáló­dása.

Oligomenorrhoea: ritka és kis mennyiségű havivérzés, legtöbbször az ivarmirigyek csökkent működésének következménye, 1. Menstruációs zavarok.

Oltás: az immunitásra épít. A legyengített kórokozó szervezetbe történő bejuttatásával a betegség gyengített formában zajlik le, immunitást hagyva maga után. Ez a védőol­tás alapja. A kórokozó gyengítése annak bi­zonyos állatfajokban vagy speciális táptala­jokon való továbbtenyésztésével történik. A himlőoltásnál például a tehénhimlős hó-lyagból nyert folyadékot oltják be az em­berbe. Enyhe lázzal, rossz közérzettel járó oltási betegség zajlik le, az oltás helyén kis pusztulaképződéssel, ami immunitást hagy maga után a valódi himlővel szemben. A tu­berkulózis elleni Calmett-oltás gyengített törzsekből származó tbc-bacilusokat hasz­nál fel, amelyek az embert már nem betegí-tik meg, de védelmet biztosítanak számára a szokványos tbc-s fertőzéssel szemben. A természetgyógyászat képviselői eleve eluta­sítják az oltásokat és a passzív immunizáci-ót is, alapvető meggondolásokból, és tilta­koznak a hatóságilag elrendelt oltási kény­szer ellen. A természetgyógyászati ellenve­tés a szérumkezelés általi passzív immuni-

zálással szemben az, hogy ez a diszciplína eleve elutasítja az úgynevezett kontráriael-vet, ami a betegségek ellentétes hatás általi gyógyítását jelenti. A természetgyógyászat ezekben az esetekben is azt tartja jónak, ha a szervezet saját erejéből győzi le a betegsé­get, és ezért törekszik a maximális véde­kezőképesség elérésére.

Oltási kényszer: az 1874. április 8-án ho­zott himlőoltási rendelet, amely elrendelte a himlő elleni első és második ismétlőoltást, ami ellen a természetgyógyászat követői mindig tiltakoztak, ma már érvényét vesz­tette. Csak bizonyos csoportok védőoltása kötelező még. Egyébként a 12 évesek újra-oltási kötelezettsége, amennyiben az első oltás sikeres volt, megmaradt. Újabban be­vezették a betegekkel kapcsolatba kerülő kórházi személyzet, valamint a hímlő-víruscsoport vírusaival dolgozó laboratóriu­mi személyzet és a himlőalarm esetén beve­tésre kerülő személyzet oltását is, akiknél előfordulhat, hogy himlős betegekkel, illet­ve olyan tárgyakkal kerülhetnek érintkezés­be, amelyekhez himlővírusok tapadnak. Ha valaki olyan országba akar utazni, ahol kö­telező a himlőoltás, előbb be kell hogy ol­tassa magát azért, hogy megkapja a szüksé­ges oltási bizonyítványt. Ma már jó néhány államban nem követelik meg ezt.

Oltóenzim: a gyomormirigyek váladéka, amely a tej kazeintartalmát megalvasztja.

Olygodinamikus hatás: nemesfémek nö­vekedés- és baktériumgátló hatása oxigén jelenlétében. Az előtisztított víz sterilizálá­sára szolgál.

Omicium basilicum: 1. Bazsalikom

Omphalitis: 1. Köldökgyulladás

231 Orrgarat

Ondófolyás (spentiatorrhoea): nemi izga­lom nélkül, vizelet- és székletürítés közben előforduló ondófolyás fiataloknál és hosz-szabb ideig tartó nemi önmegtartóztatás után. Ártalmatlan jelenség. Éjszakai, alvás közbeni pollúciók formájában jelentkező ondófolyás túl erős nemi izgalom jele lehet. A kezelés a nemi izgalmak kerülésére, az al­testi pangások megszüntetésére és az altest és a hátgerinc idegeinek erősítésére irányul; ülő- és félfürdőkkel, ágyékborogatásokkal, comb- és hátleöntésekkel, mezítláb járással, víztaposással. Fűszermentes étrend. Nem szabad este túl későn vacsorázni és a gyom­rot megterhelni. Tartózkodni kell az izgató­szerek és az alkohol fogyasztásától. Hp.: Acidum phosphoricum D3, Phosphorus D10, China D6, Nux vomica D6-12, Cala-dium seguinum Dl 2, Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphisgaria D4-10, Agnus castus D3-4, Selenium D10.

Ononis spinosa: 1. Tövises iglic

Operáció: kóros elváltozások megszünteté­sére irányuló sebészi beavatkozás. Ez je­lentheti kóros szövet eltávolítását, termé­szetes csatornákból akadályok, idegen tes­tek eltávolítását és sebek lezárását. A műté­teket szigorú aszeptikus körülmények (csí­ramentesség) mellett, narkózisban vagy he­lyi érzéstelenítéssel végzik. Az értelmes, el­kerülhetetlen sebészi beavatkozásokat a ter­mészetgyógyászat nem veti el, annál inkább a felesleges beavatkozásokat és a fontos vagy állítólag „szükségtelen" szervek nyo­mós ok nélküli eltávolítását.

Ophtalmia: 1. Szemgyulladás

Orbánc (erysipelas): sztreptokokkusz okozza, amely azonban csak sérült bőrön át fertőz. Tünetei: a lappangási idő mindössze 1-2 nap. Ezután hidegrázás és magas láz

kezdődik. A beteg bőre körülírt területen vörössé, duzzadttá válik, a gyulladásos pír éles határú, de lángnyelvszerű nyúlvá­nyokat bocsáthat ki magából. A legközeleb­bi nyirokcsomóhoz vezető nyirokutak vörö­sek és duzzadtak. Az arcon és a hajas fej­bőrön támadó orbánc átterjedhet az agyállo­mányra, illetve az agyhártyára. A bőr gyul­ladásának megszűnése után a láz hirtelen megszűnik. Kezelése: túró- vagy agyagpa­kolások, az érintett bőrfelület forró széna-polyvás borogatása, amelyet félóránként meg kell újítani, lázkezelés, böjt, gyümölcs-kúra, beöntések, teljes lemosás, rövid gön-gyölés, fejfájás esetén elvezetés a lábfejek irányába, Schlenz-féle fürdők, belsőleg: zsurló vagy lándzsás útifű tea formájában. Hp.: Belladonna D3-4, Apis D3, Cantharis D6, Rhus toxicodendron D4-6, Lachesis D10, Europhorbium D4, Graphites D3-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6 enyhe ese­tekben; súlyos rosszullét esetén Kalium phosphoricum D6; erős duzzanat esetén Natrium phosphoricum D6; hólyagképző-dés esetén Kalium chloratum D6; hámlás-kor a visszaesés megelőzésére Kalium sul-furicum D6.

Orbáncfű (Hypericum perforatum): virág­zó növényének 2-4 g-ját használjuk fel ön­tetként. Ideg-, máj- és gyomorbántalmak, valamint menstruációs zavarok esetén ad­juk. Orbáncfuolaj, 1. az Égésnél.

Orchitis (=heregyulladás): különösen mumpsz idején fordul elő.

Origanum majoranna: 1. Majoránna

Orrgarat: agarat legfelső része, mely fölül és hátul vakon végződik, elöl pedig az orr­üreggel áll összeköttetésben. Lent a garat­ban folytatódik. Az ~ felső részében helyez­kedik el a garatmandula. Az ~ az orrüreg és

Orrgyakorlat 232

a száj felől hozzáférhető és tükör segítségé­vel megvizsgálható, kétoldalt a fülkürt tor­kollik ide.

Orrgyakorlat: mutatóujjunkkal befogjuk egyik orrnyílásunkat, és a szabad nyíláson lassan belélegzünk. Majd ujjúnkat megcse­rélve a másik orrnyíláson át lassan kiléleg-zünk és újra beszívjuk a levegőt. Ezt az orr­nyílást újra befogjuk ujjunkkal és a másikon lélegzünk ki. A műveletet addig ismételjük, amíg mindkét orrnyíláson át háromszor be­lélegeztünk. Ezt követően még háromszor megismételjük a gyakorlatot tiszta levegő beszívásával.

Orrhurut (nátha): okai: hűlés, vegyszerek, ismeretlen kórokozók. Különböző fertőző betegségek (kanyaró, diftéria, grippe és tü­dőgyulladás) kísérőtünete is lehet. Tünetei: égő, viszkető garat, a mandulák duzzanata, tüsszentési inger, bő váladéktermelődés, nyálkahártya-duzzanat, fejfájás, végtagfáj­dalom, levertség. Magas láz és erős fejfájás melléküregi gyulladásra utalhat. Kezelése: a náthát nem szabad ecseteléssel vagy egyéb helyi kezeléssel lefojtani, a szerveze­tet kiválasztásra kell serkenteni. Ecetes vi­zes teljes lemosások, rövid begöngyölés, gőzölés teljes lemosással összekötve, gya­kori hideg arcmosások. Böjt, kevés folya­dék fogyasztása, zsurlóforrázattal végzett orröblítés, ürömmel, zsályával, repcsénnyel

végzett gargarizálás. Hp.: Jodum D4, Cam-phora D1, Camphora Rubini D1, Aconitum D3-4, Kalium jodatum D2, Arsene jodatum D4, Gelsemium D4-6, Ammonium canon­icum D3, Nux vómica D4, Eupatorium per-foliatum D2. A krónikus ~ a nyálkahártya burjánzását okozza: sűrű, gennyes váladé-kozás, az orrlégzés akadályoztatása, foko­zott orrvérzési hajlam, a nyálkahártya sor­vadása. A leggyakrabban melléküregi gyul­ladás, vérszegénység és skrufulózis okozza. Az orrban zajló bomlási folyamatok bűzös varasodást (Ozanea, bűzös orrhurut) és szaglóképesség-csökkenést okoznak. Keze­lése: a hideg lábak kezelése, a fej felőli el­vezetés ecetes vizes teljes lemosással,

félfürdővel és combleöntéssel. Szénapoly-vás és kamillás fejgőzölés, zsurlós orröblí-tés. Orrgyakorlatok. Száraz, sómentes és vegetáriánus étrend. Hp.: Lemna minor D3; bűzös orrhurut esetén: Kalium bichromi-cum D3-4, Mercurius auratus D4, Acidum nitricum D3, Asa foetida D3. Bch.: Natrium muriaticum D6 negyedóránként váltva Fer­rum phosphoricum D6-tal, Kalium chlo­ratum D6, Silícea D l 2 , felváltva Natrium phosphoricum D6-tal; Kalium phospho­ricum és sulfuricum D6, Natrium sulfu-ricum D6, Calcium phosphoricum D6-12, Magnesium phosphoricum D6.

Orröblítés: orröblítővel, orrzuhannyal vagy teáskanállal végezhető. A beteg fejét hátrahajtja, a folyadékot az orrüregbe töltik, melyet a beteg végül kiköp. Konyhasós öb­lítések: 1/2 kávéskanál konyhasó 3/4 liter

Orrzuhany

233 Orvosi szén

vízben feloldva; orrsprayvel is bejuttatható, ilyenkor aeroszol hatol az orrüregbe.

Orrpolip: hosszan tartó vegyi hatás vagy idült gyulladás következtében keletkező orrnyálkahártya kocsányos növedéke, jóin­dulatú burjánzása. Kezelése: eltávolítása csak műtéttel lehetséges. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, San-guinarium nitricum D l , Teucrium marum verum D l - 3 . Bch.: Calium phosphoricum D6-12, Kalium phosphoricum D6-12, Natrium muriaticum D6-12, Natrium phos­phoricum D6, Silicea D12, Calcium fluora-tum D12, Kalium sulfuricum D6.

Orr-rezesség (akné, rosacea): tünetei: az orr és az orcák, ritkább esetben a homlok és az áll (zsíros felületek) vörös és sárga bőrel­változásai. Az érintett területeken csomócs-kák képződhetnek, ritkább esetben viszkető ekcéma keletkezhet. A csomócskák elgeny-nyesedhetnek és hegesen gyógyulnak. Gyo­mor-, bél- és ivarmirigyzavarok (terhesség esetén rosszabbodik az állapot), értágító ha­tású italok (alkohol, babkávé) fogyasztása nagyban hozzájárul kialakulásához. Kezelé­se: a kiváltó mérgező anyagok fogyasz­tásának mellőzése, vegetáriánus étrend, só-és fűszermentes táplálkozás, a széklet ren­dezése. Az arcról való elvezetés teljes lemo­sással, comböblítéssel, félfiirdővel, mezítláb járással, víztaposással és váltó lábfür­dőkkel. Helyileg: vértisztító teák. Hp.: Car-bo animalis D3-6, Nux vomica D6, Agari-cus muscarius D6. Bch.: Silicea D12, Natri­um phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6.

Orrvérzés: oka lehet helyi vagy általános, az egész szervezetet érintő elváltozás: ütés, zuhanás, az orrüregbe hatoló idegen testek okozta sérülések, magas vérnyomás, vese-

és szívbetegségek által előidézett helyi vér­bőség, orrüregben keletkező fekélyek, vér­zékenység, leukémia. Kezelése: a kiváltó okok megszüntetése. Tüneti kezelése: hideg tarkóborogatások vagy hideg tarkóleönté-sek. Álló vagy ülő helyzetben szájon ke­resztül történő légzés, forró vízbe mártott vattadugó. Helyi elvezetés váltó lábfürdők­kel, mezítláb járással, víztaposással, har­matos fűben járással és friss vízzel végzett orröblítéssel. A csillapíthatatlan erős vér­zést vérzéscsillapítóba mártott tamponnal kezelik. Hp.: Nátrium nitricum D3 vagy Hamamelis D2 5-10 percenként 5 csepp, Bryonia D3, Crocus D3, Aconitum D6, Carbo vegetabilis D3-6, Melilotas D3, Sepia D6, Millefolium D2, Lachesis D10. Bch.: Calcium fluoratum D l 2 , Kalium phosphoricum D12, Nátrium sulfuricum D6.

Orsógiliszta (Ascaris lumbricoides): nagy­sága és kinézete a földgilisztáéhoz hasonló, 15-20 cm hosszú. Hasfájás, levertség, a bőr és orr viszketése, vérszegénység, ideges za­varok. A székletben féregpeték találhatók. Trágyázott földben termelt zöldség útján terjed. Kezelése: 1. Féregkúra.

Orvosi szén: hársfa levegőtől elzárt térben történő égetésével állítják elő, az állati sze­net húsmaradékokból és vérből. A kávéból Heisler szerint szokás szenet készíteni. Mé­reganyagok közömbösítésére és azok meg­kötésére adjuk belsőleg, némi vízzel hígítva a nem oldódó felszívó hatású szénport akut gyomor- és bélhurutban, tífuszban, vérhas­nál és mérgezések esetén. A kávéból készült szénpor bevált módszer diftériában a man­dulák beszórására. Ez utóbbi esetben a ká­véporban még csekély mennyiségben meg­található, a szívműködést és a keringést élénkítő koffein előnyös hatású.

Orvosi tüdőfű 234

Orvosi tüdőfű (Pulmonaria officinalis): bolyhos növény. A növényt gyökér nélkül a virágzási idő alatt és után tüdő- és köhögés elleni szerként alkalmazzák. Nyálka- és ko­vasavtartalma döntő jelentőségű. Alkal­manként 4 g, többnyire teakeverékben.

Orvosi veronika (Veronika officinalis): a virágzó növényből (júniustól augusztusig) főzetet készítünk, vagy kipréseljük a levét. Egyszeri adagja 3-4 g. Vértisztítóként, bőrbetegségekre és különböző gyulladásos hurutok kezelésére adjuk.

Orvosi ziliz (Althea officinalis): gyökere és levele gyulladásgátló, nyugtató hatású. Hi­deg kivonata különösen a mellkasi szervek gyulladásainál, de a húgyutak megbetege­déseinél is hasznos. A zilizszirup köhögés elleni szer.

Ossifikáció: 1. Megcsontosodás

Osteomalacia: 1. Csontpuhulás

Ostitis: 1. Csontgyulladás

Ostorgiliszta (Trichocephalos dispar): 4-5 cm hosszú, a vastagbélben élő, féregüző-szerekkel szemben ellenálló élősködő, 1. Féregkúra

Otalgia: 1. Fülfájás.

Otosclerosis: a fülben csontos labirintustok megbetegedése, amely az ovális ablak kere­tében a kengyel elcsontosodásához vezet; ezáltal zavar keletkezik a hangvezetésben, ami a hallóképesség csökkenését és végül süketséget okoz. Öröklött hajlam. Terhes­ség idején fokozódhat. Kezelése: a vérellá­tás javítása fülöntéssel, gyöngyvirág-prepa­rátumokkal. Hp.: Calcium fluoratum D3, Graphites D6, Phosphorus D6. Az ívjáratok

térségében képzett nyílással megkísérelhető a hallóképesség javítása. A tartós siker kilá­tásai bizonytalanok.

Ovar iumhormonok: a tüsző- és sárgatest­petefészekhormonok, vö. Menstruáció. A tü-szőhormont a petefészek csökkent működé­se (amenorrhoea), a női nemi szervek fejlet­lensége és a változás idején fellépő pana­szok esetén alkalmazzák. Egyéb alkalmazá­si területei: a gyomorfekély, érgörcsök (Ray-naud-gangréna) és a férfiak prosztatarákjá­nak kezelése. A sárgatesthormont ismétlődő és fenyegető vetélés esetén használják. A nem megfelelő körültekintéssel végzett hor­monkezelés károsodást is okozhat.

Oxidáció: oxigénnel való egyesülés, amit égésnek neveznek. Az —nak az energiater­melésben és az anyagcserében egyaránt fontos szerepe van.

Oxigén: életfontosságú gáz, amely a belé­legzett levegővel jut be a szervezetbe, itt a véráram elszállítja a sejtekhez, ahol részt vesz az égésfolyamatokban. Jelenléte elen­gedhetetlenül szükséges minden energiater­melő oxidációs folyamathoz.

Oxigénfürdők: nyugtató hatásúak, a szén­savfürdőkhöz hasonló módon tehermentesí­tik és szabályozzák a vérkeringést, de nem olyan erőteljesen. Az oxigént - a szénsav­fürdőhöz hasonlóan - vagy kémiai úton, fürdőadalékokból a vízben állítják elő, vagy oxigénpalackból elosztón keresztül vezetik a vízbe. Kémiai módszer esetén hidrogén­peroxidot vagy nátrium-perborátot adnak a fürdőhöz, majd barnakő hozzáadása után indul meg az oxigénfejlődés. Mivel a szén-fürdővel ellentétben itt sem bőrpirosodás, sem a melegérzet fokozódása nem jön létre, az ~ magasabb hőfokú legyen (36-37 °C). A fürdőzés időtartama: 15-20 perc.

235 Ózon

Oxigénkezelés: oxigénkészülék és légző-álarc segítségével végzik, és a légutak elzá­ródása, valamint légzőfelület-csökkenéssel járó tüdőbetegségek és a vér útján történő oxigénfelvételt károsító mérgezések esetén, a szervezet oxigénellátásának javítására. Az újraélesztés és mesterséges lélegeztetés fon­tos eszköze.

Oxyurák: 1. Bélférgek

Ozaena: Bűzös orrhurut: 1. Orrhurut

Ólommérgezés: foglalkozási betegség ólommal dolgozók körében, de előfordulhat ólomcsövekből álló vízvezetékből szárma­zó víz fogyasztásakor is. Ólomtartalmú edé­nyekből fogyasztott táplálékkal is bejuthat a szervezetbe az ólom. Az íny barnásán, illet­ve súlyos esetekben egészen feketén elszí­neződik, az arcbőr sápadt, a beteg sovány, gyakoriak a kólikák, az ízületi fájdalmak, az alkar bénulása, székrekedés, súlyos esetben izomgörcsök, vérszegénység. Élénkítsük a

kiválasztást &We«z-fürdőkkel, szénavirág fél- vagy egésztest-fürdőkkel, szénavirág­pakolásokkal és a bélen keresztüli levezetés elősegítésével. Továbbá végezzünk edzés­ként egésztest-lemosásokat, rövid pakoláso­kat vagy gőzpakolást a törzsre. Egészséges, erősítő táplálkozás, vas adása javallt. Akut mérgezésnél gondoskodjunk a gyomorürí­tésről, adjunk tejet és hashajtót a méreg bél­ből való eltávolítására.

Ózon: oxigénszármazék, három oxigén­atom alkotja. Biológiai jelentősége vitatott, ma ismét több figyelmet szentel neki az aranelmélet, és az ózonterápiában alkal­mazzák. Erős baktériumpusztító hatása mi­att fekélyek, tályogok és elfertőződött se­bek, de vérellátási zavarok, gangrénák, ér­szűkület és májgyulladás esetén is alkal­mazzák. Alkalmazási formái: hígításban oxigénnel együtt injekció formájában, 1. Ér­vágás, bélbeöntés, ivókúrák és külsőleg közvetlenül, műanyag tömlő segítségével.

Ödéma (=vizenyő): a test vagy a szervek szövetei között nyirokcsatornákban folya­dék felgyülemlése, 1. Vízkór

Ökörfarkkóró: köptető. Köptetőteák keve­rékeként adjuk.

Önmérgeződés (autointoxikáció): anyag­csere-betegségek, a bélflóra hibás összeté­tele, valamint a vastagbélben jelentkező pangások mérgező anyagok termelődését okozzák. Ezek a bélből felszívódván a szer­vezetbejutnak. Tünetei: általános panaszok, mint pl. fejfájás, szédülés, levertség, általá­nos gyengeség, ingerlékenység, munkaun­dor. Kezelése: az életmód rendezése és ter­mészetes táplálkozás. Vegetáriánus étrend, nyers ételek, bélfürdők és vértisztító eljárá­sok.

Öntet (infusum): gyógynövényrészek vagy gyógynövénykeverékek vizes oldata. For­ralt vízből állítják elő, a receptnek megfele­lően 5-15 percig meleg helyen állni hagy­ják a forrázatot, majd kinyomják vagy le­szűrik a vizet - az előírásoknak megfelelő­en. A gyógyszerész által előállított öntetet 5 percig hagyják állni, majd kinyomják. A szokványos /eakészítésnél az ember vá­szon- vagy egyéb lyukacsos kendőn keresz­tül végzi a szűrést, s a visszamaradó üledé­ket teljesen kicsavarja.

Öregedés és öregedési panaszok: az érett kor elérése után a leépülési jelenségek hal­mozott fölléptét értjük ezen. A szervek mű­ködése alábbhagy, a szövetek rugalmassága

csökken. A természetes életmód, az állandó tevékenység a legbiztosabb ellenszere az öregedésnek. A sejtek és a funkciók fiatalon tartásának ez a legjobb módszere. A lanyhu­lás öregedést jelent. A vitamindús, főként E-vitamint tartalmazó táplálkozás rendkívül fontos. A gyakorlatban használt öregedés elleni szerek, az úgynevezett geriatrikák, szinte kizárólag vitaminokból állnak.

Öregkori gyengeség: az életerő öregedés­sel járó csökkenése. A zsírpárnák eltűnése, a bőr ráncosodása, az őszülés, az izomzat tö­megének csökkenése, a csontok törékennyé válása, az ízületek merevsége, a szemlencse időskori látásgyöngeséget okozó elmereve-dése, a hallócsontocskák nagyothallást oko­zó összenövése jellemzik. Az egészséges táplálkozás, enyhe lemosások és locsolások, a mozgás, a mértékletes evés és ivás az öre­gedés ellenszerei.

Öregkori üszkösödés: 1. Üszkösödés

Öröklés: testi, szellemi és lelki tulajdonsá­gainkat, képességeinket elődeinktől örököl­jük, az Ágoston-rendi Gregor Mendel által felfedezett genetikai törvények szerint. Mi­vel az egyes öröklési tényezők, hajlamok nagy száma áttekinthetetlen, e törvénysze­rűségeket csak néhány, egyszerűen ellen­őrizhető tulajdonsággal kapcsolatban követ­hetjük nyomon. Léteznek olyan testi és lel­ki betegségek, amelyeket ilyen örökletes té­nyezők okoznak. Ahol ezt bizonyíthatóan meg lehet állapítani, genetikai betegségek­ről beszélünk. Megkülönböztetünk domi-

— 0,0 —

237 Övsömör

náns genetikai tulajdonságokat, amelyek akkor is átöröklődnek az utódra, ha csak az egyik szülő hordozza azokat és ún. recesszív tulajdonságokat, amelyek csak akkor nyilvánulnak meg, ha mindkét szülő­nél megtalálhatók. A gyakorta örökletesnek tartott betegségek közül pl. a rák bizonyítot­tan nem örökölhető; a tuberkulózis sem, de feltételezhető, hogy örökletes alkati ténye­zők hajlamossá tehetik az egyént e megbe­tegedésre.

Öröklött hajlamok: életünket, külső meg­jelenési formánkat, megnyilvánulási lehető­ségeinket szüleink ivarsejtjeinek egyesülése révén kaptuk ajándékba. A szülők ivarsejt­jeinek sejtmagvában rejlenek öröklött tulaj­donságaink. Örökölhetünk jó és beteges hajlamokat is. Ha az élet során a betegségre való öröklött hajlam kifejezésre jut, megbe­tegszünk, ha nem, egészségesek maradunk, de továbbvisszük ezt a hajlamot. Csak ak­kor beszélünk örökletes betegségről, ha az adott betegség létrejöttében az örökletes té­nyezők a döntőek. Eletünk azonban nem­csak az örökletes tényezőktől függ, hanem a környezeti hatásoktól is. Nagyon fontos, hogy hogyan fejlődnek bennünk a különbö­ző hajlamok, s ehhez a körülmények jelen­tősen hozzájárulhatnak - pozitív és negatív értelemben is.

Örtel, Eucharius Ferdinánd Christian, dr., phil.: gimnáziumi professzor Ansbachban (1765-1850), a víz- és a természetgyógyá­szat laikusmozgalmának előharcosa, a né­metországi Hydrophatikus Egészségügyi Egyesület alapítója, 1832.

Örvénygyökér (Inula helenium): gyökerét por alakban 0,2-0,5 g, vagy egy teáskanál-nyi főzetét (kb. 6) köhögéscsillapítóként ad­juk légcsőhurut esetén.

Ösophagus: 1. Nyelőcső

Összehúzó hatású anyagok (adstrigentia): a szövetek felületi rétegeiben található fe­hérjék kicsapódása a szövetek összehúzódá­sát okozza. Ezáltal baktériumoknak és gyul­ladásoknak ellenálló védőréteg alakul ki (cserzés). A természetgyógyászat ecetsavas agyagos földet és timsót, de legfőképp nö­vényi cseranyagokat (tannin) és egyéb gyógynövényeket alkalmaz: cickafark, áfo­nya és vörös áfonya levele, katángkóró, ap­róbojtorján, zöld dióhéj és diólevél, tölgyfa­kéreg, gubacs, fuzfakéreg.

Ösztön: bizonyos tevékenységekre való késztetés. Az ~ túlnyomórészt a legszéle­sebb értelemben vett létfenntartást szolgál­ja. Éhség, szomjúság, nemi ösztön, önfenn-tartási ösztön, csordaösztön, becsvágy, ha­talomvágy stb. A kultúrember arra törek­szik, hogy uralkodjon ösztönein és az érte­lem vezérelje. Eközben konfliktusba kerül­het ösztöneivel, amelyeket elnyomni igyek­szik, és ezáltal lelki és testi zavarok okozó­ivá válhatnak. A pszichoanalízis felfedi az elnyomott ösztönöket és pszichoterápiával gyógyít.

Ötnapos váltóláz: volhiniai láz, tetvek által terjesztett betegség, mely 5 naponként je­lentkező lázzal jár, előfordulhat azonban nem típusos lázmenetet mutató megbetege­dés is. Reumás izom-, ideg- és csontfájdal­mak lépnek fel, a lép duzzadt. Kezelése: ágynyugalom, Schlenz-fwáők, koplalás.

Övsömör (Herpes zoster): ideggyulladás, amely az ideg lefutásának megfelelően hó-lyagképződést, bőrpírt okoz. A kiütéseket gyakran idegfájdalom előzi meg. Lázzal is járhat. A hólyagocskák kipukkadnak, leszá­radnak, esetleg elgennyednek. Kezdetben néha kénytelenek vagyunk fájdalomcsilla-

Őszi kökörcsin 238

pítókat és altatókat adni a betegnek. Kezelé­se: nyers koszt, vegetáriánus gyógy táp­lálkozás. Naponta bélürítés beöntésekkel, kezdetben energikus Schlenz-fürdők, szé­navirágfürdők, iszaping váltogatva. Napon­ta 5-6-szor ecetvizes lemosás. Iszap- és tú­róborogatás. Hp.: Mezerum D3, Apis D3, Rhus toxicodendron D6-10, Ranunculus bulbosus D2-4, Mercurius solubilis D4. Bch.: Natrium muriaticum D6 kétóránként.

Őszi kökörcsin: mérges gyógynövény. Magjának alkoholos kivonatát (tinktúráját, a belőle készített bort) emelkedő dózisban -10-40 cseppig - addig adjuk, míg hasme­nése nem lesz a betegnek. Csökkenti a bél húgysavkiválasztását. Köszvényben, vese­kövességnél hasznos.

Paeonia officinalis: 1. Pünkösdi rózsa

Pajzsmirigy (thyreoidea): két galambtojás nagyságú lebenyből álló szerv, amelyeket egy középrész köt össze. Közvetlenül a gé-gefő alatt, a légcső mellett helyezkedik el. Belső elválasztása mirigy, amely a thyroxin nevű hormont termeli és közvetlenül a vér­pályába üríti. A pajzsmirigy megnagyobbo­dásának nem mindig hormontúltengés a kö­vetkezménye, sok esetben csökkent hor­montermeléssel jár. A pajzsmirigy túlműkö­dése esetén ideges ingerlékenység, álmat­lanság, hasmenés és fokozott verejtékezés lép fel. Súlyosabb esetekben Basedow-kór alakul ki, amelyeknek jellegzetes tünete a golyva (strúma), a szemgolyó kidülledése és a szapora pulzus. Ha a pajzsmirigy mű­ködése csökken vagy teljesen leáll, az ún. myxödémák keletkeznek. A bőr felpüffed, szellemi tompaság, hosszú ideig fennálló zavarok esetén kialakuló kreténizmus jel­lemzi. A jódhiányos táplálkozás strúma ki­alakulásához vezethet, ami azonban nem jár a belső elválasztás egyidejű zavaraival.

Pajzsmirigy-elégtelenség: súlyos esetek­ben pajzsmirigykészítmények adagolása szükséges, 1. Myxödéma.

Pajzsmirigy-túlműködés: 1. Pajzsmirigy, kezelése 1. Basedow.

Pakolás: vászonkendőből készítjük, amit 2-6-szorosan összehajtogatunk. Ezt hideg vagy meleg vízbe mártjuk - a vízhez több­nyire ecetet teszünk, de egyéb oldatot is al­

kalmazhatunk, majd kicsavarjuk. A nagy pakolásokat, a fölső- vagy alsópakolást, a törzspakolást száraz és gyapjútakaróval bu­gyoláljuk be, a kisebb pakolásokat gyapjú­kendővel. A pakolásokat váltjuk, mielőtt el­érnék a testhőmérsékletet. A forró pakoláso­kat 1. a Gőzpakolásoknál.

Pakolások, pólyák, borogatások: a boro­gatás egy alsó, a testtel közvetlenül érintke­ző nedves, egy- vagy többrétegű len- vagy nyersselyem kendőből és egy felső száraz kendőből áll, amelynek szélei 2-3 ujjnyival érjenek túl a nedves kendő szélein. Alsó kendő céljára, a borogatandó testrész nagy­ságától függően, használhatunk lepedőt, tö­rülközőt vagy zsebkendőt, ha nincs kéznél kifejezetten e célra készült lenpólya. A ned­ves kendőt jól csavarjuk ki, ne csöpögjön.

Teljes pakolás

A felső borítás, ha csupán hőelvonásra al­kalmazzuk, len legyen, ha azonban melegen tartás és izzasztás a célunk, használjunk er­re a célra gyapjú-, flanel- vagy barchent-kendőt. Ha elejét akarjuk venni, hogy a test kipárolgásai a nehezen tisztítható gyapjú­kendő magába szívja, a nedves és a külső kendő közé helyezzünk még egy száraz

- p —

Pakolások, pólyák, borogatások 2 4 0

lenkendőt. A hidegen felhelyezett borogatá­sok izgató hatásúak; gyapjú borítókötéssel ellátva meleget vonhatnak el, melegen tarta­nak és izzasztó hatásúak, a hatás időtarta­mától függően. A melegen tartást ágyme­leggel vagy póttakarókkal, dunyhával, vala­mint forró italok fogyasztásával elért belső­leges melegítéssel fokozhatjuk. Ha a meleg­képződés túl sokáig várat magára, külső hő­forrással segítsük elő. Ha borzongás jelzi, hogy a reakció vérszegény vagy idős, el­esett embereknél nem jön létre, akkor meg kell szakítani a kezelést, a testet szárazra kell törölni, vagy szükség esetén mestersé­gesen fel kell melegíteni. A hidegkezelést 10-20 °C-os vízzel kell végezni. A nedves kendőt gyűrődésmentesen kell felhelyezni. A hideginger rövid ideig tartó érösszehúzó-dáshoz és az azt rögtön követő értáguláshoz (reakció) vezet. Ez a rövid ideig tartó inger­lő hatás bizonyos fokú igénybevételt jelent az érrendszer számára, mind a felszíni bőr­erekre, mind a mélyebben fekvő érágakra, és erőteljesen felélénkíti a nyirokáramlást. A mélyebben fekvő szervekre az idegpályá­kon keresztül hat (1. Head-zónák). A teljes anyagcsere fokozott serkentése következik be, a behatás helyén mutatkozó feloldó és elvezető hatással, az idegrendszer szembe­tűnően megnyugszik, és a vérellátás javulá­sán kívül a bőrszervek tevékenysége is fo­kozódik. A rövid időre felhelyezett boroga­tások gyakori váltással elért hűtő és meleg­elvonó hatása lázcsillapításra használható. A tartós alkalmazás során kiegyenlítődés jön létre, és a víz elpárolog, l - l 1/4 óra el­teltével a bőr vérkeringése fokozódik, anél­kül hogy meleget adna le, tehát melegedés, majd 1 1/2-2 óra múlva verejtékezés követ­kezik be. A hosszabb ideig való alkalmazás nem izgató, hanem kifejezetten nyugtató hatású. A borogatás eltávolítása után vagy könnyen betakarva száradni hagyjuk a boro­

gatott testrészt, vagy pedig rövid időre fel­helyezett hideg borogatással fejezzük be a kezelést. A használt kendőket leforrázzuk majd a napon megszárítjuk. A borogatást csak meleg szobában, lehetőleg ágyban és meleg testen alkalmazzuk. Az alsó kendőt alaposan kicsavarva, gyorsan, de kapkodás nélkül, feszesen, simán és gyűrődésmente-sen helyezzük a testre úgy, hogy a bőr és a kendő között ne maradjon levegő. A test többi része eközben maradjon alaposan be­takarva. Nagyobb borogatások alkalmazá­sakor szükséges a felügyelet. Az alvást le­hetőleg ne zavarja meg a borogatás levétele. Az eltávolítás gyorsan, felesleges kitakarás nélkül történjen. A meleg borogatások a bőrerek azonnali kitágulásához vezetnek, és a körülményektől függően a mélyebb réte­gekre is hatással vannak. Azonban - külön­leges esetektől eltekintve - csak csökkent reakcióképesség esetén alkalmazzuk, amíg a hideg kezelés nem lehetséges. Nagyobb pakolásokat lehetőleg a reggeli és a kora délelőtti órákban helyezzünk fel. Nagyobb borogatások túl gyakori felhelyezése le-gyengüléshez és hőveszteséghez vezet. A borogatásokat általában adalékok nélkül használjuk. Hidegen való alkalmazáshoz ecet, só, agyag, túró és gyógynövényforrá-zat, meleg borogatáshoz gyógynövényfőze­tek hozzáadása szokásos a betegségtől füg­gően. A következő formákat alkalmazzák. Alkalmazási technikájuk leírása a címsza­vak alatt szerepel: Teljes begöngyölés (teljes pakolás), különleges formája: Spanyolka-bát, Ingek, Alsó begöngyölés (Három­negyedes pakolás), Rövid göngyölés (Fél­pakolás), Agyékgöngyölés (Altestbegön-gyölés); Részbegöngyöl és: Lábpólya, Alsó­lábszárpólya (különleges formája: Nedves zoknik), Lábgöngyölés, Kézpólya, Karpó­lya, Nyakpólya, Fejpólya, Mellpólya (kü­lönleges formája: Rövid göngyölés), sál,

241 Paradentózis

Borogatások (Kötések), Felsőborogatások, Alsóborogatások, Törzsborogatás, Ülés nedves kendőn, Különböző testrészekre he­lyezett pólyák.

Panamakéreg: a chilei szappanfa kérge. Szappantartalmú. 4%-os főzetét köptető-szerként és mellteákhoz keverve használják.

Panaritium: ujjgyulladás

Pangás: a testnedvek (vér, nyirok, bélnedv, vizelet) áramlásának meglassulása vagy ki­ürülésük akadályoztatottságának folytán ki­alakuló kóros állapot, amely működési za­varokhoz vagy alaki deformitásokhoz ve­zet.

Pankreas: hasnyálmirigy

Panthotensav: 1. Vitaminok

Papagájkór (psittakózis): beteg madár vá­ladékával terjedő vírusbetegség, amely cseppfertőzés útján emberre is átterjedhet. 1-2 hét múlva fej- és végtagfájdalmakkal, hányingerrel, étvágytalansággal és lázzal jelentkezik. Barnás színű köpetürítéssel járó tüdőgyulladás, a vérkeringés romlik. Keze­lése: böjt, gyümölcsdiéta, lázkezelés. Na­ponta többszöri ecetes vízzel történő lemo­sás és agyagos ingek. Hideg vizes beönté-sek. Különben mint a tüdőgyulladás eseté­ben. Bejelentési kötelezettséggel járó, kö­zösségre veszélyes betegség.

Papaver somniferum: kerti mák.

Papilloma: a bőr felhámjának (hámszövet) jóindulatú daganata, pl. szemölcs.

Paprika: spanyolbors (Capsicum annuum), C-vitaminban gazdag fűszer, zöldségként és

salátaként használatos. A bélmozgás ser­kentésére alkalmas.

Paracelsus: Theophrant Bombast von Hohenheim, 1493-1541. Orvos, a modern tudományos gyógyászati szemlélet egyik legfontosabb képviselője. Tanításának kö­zéppontjában a természetes életmód meg­előző és gyógyító hatása, valamint az élet­erő (belső orvos) fenntartása és támogatása állt. Nem az elmélet, hanem a természet ku­tatása és a betegágy mellett szerzett élő ta­pasztalat döntő az orvoslásban. Forradalma­sító nézetei miatt korának „akadémikus or­vostudománya" üldözte, elveszítette Bá­zelben katedráját, és vándoréletet élt.

Paradentózis: a fogágy (paradentium) kró­nikus lefolyású betegsége, amely a szövet gyulladásos folyamataiban és visszahúzó­dásában nyilvánul meg. Leggyakrabban csupán a foghús fokozott vérzékenysége és a fogak meglazulása jelzi a zavart, súlyos esetben a kékes színű és vérző foghús meg­duzzad és kivörösödik. A fogtáskák kifeké-lyesedése és elgennyesedése is bekövetkez­het súlyos esetben, amihez általános betegségérzet, láz, a száj és a nyaki nyirok­csomók duzzanata járul. A foghús visszahú­zódik a fogakról, nyomásra a fognyak­táskából genny ürülhet. Rossz szájízzel és -szaggal jár. Az állkapocscsont és a gyö­kérhártya elsorvad, a fog elveszti tartását és kiesik. Kiváltó ok lehet a fogkőképződés, vagy az állkapocs rendellenessége követ­keztében egyes fogak vagy fogcsoportok egyenlőtlen megterhelése. Ezenkívül anyag­cserezavar, szív- és érrendszeri megbetege­dések is okozhatják. Fő oka azonban a ter­mészetes életmódtól való eltávolodás, a rá­gás hiánya a túlságosan puhára főzött ételek és a puha kenyér fogyasztása következté­ben. További hibát jelent a rosszul összeál-

Paradicsom 242

lított étrend és az ásványi anyagok hiánya. Kezelése: egészséges életmód, teljes gabo­nából készült kenyér fogyasztása (nem túl friss állapotban). Az egészséges, nyers éte­lek fogyasztásával a fogakat rágásra kény­szerítjük. A fogak masszírozása citromhéj­jal, rendszeres és alapos fogmosás, a fogkó' eltávolítása. Levegő, fény, nap, sport. A fog­hús púderozása kávészénnel és fluorbevitel. Hp.: Jodum D4—6, Nátrium phosphoricum D l , Silicea D3-6, Phosphorus D5.

Paradicsom: a Solanum lycopersicum gyü­mölcse. Értékes, vitaminokban és ásvány­anyagokban igen gazdag félig zöldség, félig gyümölcs. Nyers és főtt állapotban sokolda­lúan felhasználható.

Paraffinolaj (Paraffinum liquidum): a pet­róleumfinomítás desztillátuma: nem valódi olaj. Víztiszta, színtelen, szagtalan folya­dék. Felhasználják krémek alapanyagául, bőr alá injekciózásra és belsőleg, a széklet vastagbélben való besürüsödésének meg­akadályozására. Tartós, megszokásszerű használata nem tanácsos, különösen nem hashajtásra, mivel a paraffin a rákkeltő anyagok közé tartozik.

Paralízis (bénulás): egy izom - vagy izom­csoport - aktív mozgásra képtelen állapotba kerülése. Oka lehet az izomban és a beideg­ző idegben egyaránt. Kialakulása a mozga­tópályák (központi) működésképtelenségé­ből eredhet. Kezelésében a kiváltó ok (mű­téti) megszüntetése (műtét), valamint az idegizom működésének regenerálása, tor-náztatása útján lehetséges.

Parametritis: a női ivarszerveket a kisme­dencében körülvevő kötőszövet gyulladása. A fertőzés a ménből kiindulva a nyirokpá­lyák útján terjed, általában terhesség alatt vagy azt követően. Hegesen visszafejlődik

vagy a lágyékszalag felett a hasfalban tá-lyoggá alakul, átfúrhatja a vastagbelet, illet­ve a hólyagot. Tüneteit és kezelését 1. a Pe­tevezeték-gyulladásnál.

Paranephri t i s : a vesét körülvevő szövet­ben keletkező gyulladás vagy tályog, ame­lyet a vér útján gennykeltők okoznak. Fu-runkulus stb. Kezelése: 1. Vesetályog és Tá­lyog.

Parapszichológia: az okkult jelenségek ku­tatása tudományos módszerekkel. A ~ tudo­mánya az okkult jelenségek egész sorának szerzett tudományos elismerést. így ma már a látnoki képességet, a telepátiát és a jöven­dölést az „általunk ismert érzékszerveken kívüli érzékelés" formáiként tartják szá­mon. Ezért ezeket parapszichikus fenomé-neknek nevezik. Nem minden természetfe­letti jelenség valós. Hibás emlékképek, cso­davárás, normálisan magyarázható esemé­nyeket természetfelettinek tüntet fel, és sok esetben az okkult bemutatók trükkökön ala­pulnak. Ez azonban nem ok az érzéken kí­vüli érzékelés valódi előfordulásának meg­kérdőjelezésére. A távmozgatás (tele-kinézis), az anyaggá változtatás (materiali-záció), a kísérletek jelenségének kutatása ma még nehézségekbe ütközik. Ezeket az eseteket a fizika ismert törvényszerűségei­vel magyarázni a természetfeletti érzékelés helyett (mint valami sugárhatást) kérdéses, de legalábbis nem bizonyítható. Vö.: Okkult gyógymódok.

P a r a s z i m p a t i k u s : X. agyideg (Nervus vagus), amely az idegrendszerben a szimpa­tikus ellentéte (1. Vegetatív idegrendszer).

Paratífusz: a kórokozócsoportot és az álta­luk előidézett kórképet ma a salmonellák közé sorolják, és szalmonellózisnak hívják.

243 Pellagra

Parkinson-kór (paralisis agitans): a köz­ponti idegrendszerben kiterjedten fellépő idegsejtpusztulás következménye. Járvá­nyos agyvelőgyulladás után, de idősebb korban artériakeményedés esetén, a nagy agytörzsdúcok kiesési jelenségeként kiala­kult arc- és testizomzat-merevség, amely a karok, a fej, a nyelv remegésével és a járás bizonytalanságával jár. Kezelés: Schlenz-fürdők, fenyőtűlevél-fürdők, ecetes vizes tel­jes lemosások, rövid begöngyölés, agyagos vizes ing, kar- és térdleöntések, mezítláb

járás, gimnasztika, bolgár kúra. Hp.: Agari-cus muscarius D4, Manganum aceticum D6. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6-12, Silicea D12.

Paronychia: körömágygyulladás, 1. Ujjbe-tegségek.

Parotis: 1. Fültőmirigy

Parotitis: 1. Mumpsz

Pasztörizálás: italok tartósítására szolgáló eljárás, amely lehetővé teszi a béltartamilag értékes anyagok megkímélését. A félórás hőkezelés 57-65 cC-on elpusztítja a legfon­tosabb baktériumokat, a spórák kivételével. Leállítja az erjedést. A pasztörizált italok csak meghatározott ideig tárolhatók. Az el­járás Louis Pasteur (1822-1895) francia hi­giénikusról kapta nevét.

Patella: térdkalács, térdízület.

Pattanás: pörsenés, mitesszer, szőrtüsző-gyulladás.

Pattanás (acne vulgáris): bőrbetegség. Többnyire az arcbőrön jelentkezik, de a hát és a has bőrén is előfordulhat. Mitesszer­képződés a faggyúmirigyek fokozott műkö­dése következtében. A környezet pora ezt a

faggyút feketére színezi. A mitesszerek be­gyulladnak, kis gennyes göböcske képződik a bőrön. A genny a felszínre törhet, a patta­nás heggel gyógyulhat. Serdülőkorban fo­kozott a faggyúmüködés és a mitesszer­képződés, a 30. életév felé csökken a patta­násos bőrre való hajlam. A pattanásosság összefügg a belső anyagcserévei és a hor­monműködéssel. Gyógyszeres vagy ipari jód- és krómmérgezés hasonló tüneteket hozhat létre (jód- és krómacne), de a vegy­iparban a klór és a szurokgőzök, valamint a szurokkal, petróleummal vagy egyéb ola­jokkal végzett munka is pattanásossághoz vezethet. A kiváltó ok tehát a fokozott faggyúmirigy-müködés, ami a faggyúmiri­gyek tartalmának pangásához vezet. Keze­lése: egészséges életmód és egészséges táp­lálkozás, só- és fűszerszegény koszt, a bél­tisztulás biztosítása az alapvető kezelési módok. A bőrt meleg vízzel, alkalikus szap­pannal mossuk (Tölzer-szappan, kreatin-szappan, kénes szappanok), majd hígított Hamamelis-tinktúrával vagy arcszesszel kenjük be. Naponta vagy hetente napoz­zunk, vegyünk arcgőzfürdőt, tegyünk iszap­pakolásokat. Belsőleg: vértisztító kezelések. Hp.: Sulfur D6, Jodatum D6, Pulsatilla D4-6, Berberis aquifolia D l , Rhus toxico­dendron D4, Sepia D4-10. Bch.: Silicea D6, Calcium phosphoricum D6, Calcium sulphuricum D6.

Párolás: 1. Főzés

Pásztortáska (Capsella bursa pastoris): vérzéscsillapító szer, ez a növényen élőskö­dő gomba (Cystopus candidus) hatása. Tea­ként, tinktúraként vagy kivonatként alkal­mazzák. A drog egyszeri adagja: 2-4 g.

Pellagra: a B2-faktor-(nikotinsavamid)-hiányos táplálkozás következtében, több­nyire lökésszerűen jelentkező betegség,

Pemphigus 244

amelynek jellemző tünetei: fejfájás, gyen­geség, szédülés, bénulások, görcsök, delíri­um, valamint főleg étvágytalanságban és hasmenésben megnyilvánuló gyomor- és bélműködési zavarok. Jellegzetes tünetként a fénynek kitett bőrfelületek (arc, kezek) kivörösödése és viszketése járul hozzá. Barnás-sárgás-zöldes elszíneződés közben gyógyuló pattanások és hólyagok képződ­nek. A bőr megkeményedik és repedezetté válik. Észak-Olaszországban, Kelet-Tirol­ban és Egyiptomban gyakori, ahol a szén­hidrátszükségletet főleg kukoricaliszttel fe_ dezik. Kezelése: a bőr fényérzékenysége miatt a fény kerülése, vitaminban gazdag teljes értékű étrend, élesztő, tejpótlás, máj.

Pemphigus: hólyagos bőrkiütés. A közön­séges - valószínűleg fertőző betegség (ví­rus?). Krónikus lefolyású, szakaszosan zaj­ló. Felnőtteknél ritka, de súlyos betegség, amely a gyermekek és újszülöttek esetében többnyire ártalmatlan lefolyású. Kezelése: egészséges táplálkozás, nyers növényi éte­lek, zsurlófurdők és -borogatások. Hp.: Rhus toxicodendron D6, Euphorbium D6, Cantharis D6, Ranunculus sceleratus D4—6, Lachesis D10.

Penészgombák: bomló, rothadó anyago­kon tenyésznek. Szaporodásukhoz az esetek többségében magas nedvességtartalom szükséges. Megkülönböztetünk fej-, ecset-és csöves penészgombákat. Betegséget rit­kán okoznak, csupán néhány asztmás beteg­nél idézhetnek elő rohamokat. Táptalajon olyan anyagcseretermékeket állítanak elő, amelyek a baktériumokat megölik vagy sza­porodásukat gátolják (penicillin). Az élel­miszereken keletkező penészgombák mér­gező anyagokat (aflatoxin) termelnek. A spontán megpenészedett ételek fogyasztásra alkalmatlanok. Ezzel szemben a sajtgyártás során az ellenőrzött körülmények között te­

nyésztett gombatörzsek veszélytelenek (ca­membert, rockfort, gorgonzola). A penész nemcsak az élelmiszerek felületén helyez­kedik el, hanem behatol azok mélyebb réte­geibe is (kenyér, tészta, húsok, gyümölcsök, zöldségek stb.) Ezért nem elegendő a felü­letükön elhelyezkedő penészrétegek eltávo­lítása. A főzés sem megoldás, mert a pe­nészgombák által termelt toxinok hőre nem érzékenyek. Megszívlelendő szabály, hogy az élelmiszereket száraz, hűvös helyen kell tárolni és penészes árut soha nem szabad megvásárolni.

Pepszin: gyomomedvferment, amely sósav jelenlétében a fehérjéket alkotórészeire bontja.

Perforáció: szövet átfúródása sebesülés vagy gyulladás következtében. A hasüregbe nyíló gyomor-, epehólyag-, méhperforációk súlyos hashártyagyulladás kialakulásához vezetnek.

Perikarditis: 1. Szívburokgyulladás

Periosteum: a csontot övező csonthártya.

Periostitis: 1. Csonthártyagyulladás

Peristaltika: 1. Bélperisztaltika

Peritonitis: 1. Hashártyagyulladás

Perkutan: a sértetlen bőrön keresztül ható. Gyógyszeres bedörzsölések, ecsetelések, reumatizmus ellen, csecsemőknél köpetürí­tés serkentésére. Az illóolajokat a bőr fel­szívja.

Pete: női ivarsejt, mely az utódra vonatko­zó információkat tartalmazza. A férfi ivar­sejttel történő megtermékenyítés után új egyed fejlődik a petéből.

245 Pezsgőfürdő

Petechiák: pontszerű bőrvérzések, külön­böző vérzési rendellenességekben (pl. leu­kémia esetén).

Petefészek-gyulladás: a gyulladáskeltők általában direkt úton jutnak a petefészekbe a méhből, a hashártyáról, esetleg a környező kötőszövetről, de előfordulhat a vérrel, illet­ve a nyirokutak mentén terjedő fertőzés is. Ritkán következik be a petefészek izolált gyulladása, többnyire megbetegszenek a petevezetékek, a környező kötőszövet is (adnexitis). A legkülönbözőbb kórokozók válthatják ki a betegséget. A hashártyához fűződő kapcsolat miatt csaknem mindig he­ves, a keresztcsontba kisugárzó fájdalom­mal kezdődik a petefészek-gyulladás. Szé­kelési zavarok, folyás, rendszertelen és fáj­dalmas havi vérzés, az akut fázisban láz je­lentkezik. A petefészek és környéke duz­zadt, nyomásérzékeny. Adnextumor. Ha nem kúráljuk ki alaposan a betegséget mindjárt az elején, a beteg gyenge pontja marad a petefészek, és a legkisebb megfá­zás, lehűlés (többnyire alsó lehűlés, pl. a láb átfázása) esetén újrakezdődik a gyulladás. Krónikus petefészek-gyulladás. Kezelése: egészséges táplálkozás, mozgás, a székreke­dés megszüntetése. A hideg láb kezelése. Egésztest-lemosások, féltestfürdők. Meleg zsurlós ülőfürdők hideg kezeléssel a végén. Váltakozó ülőfürdők, alhasi pakolások, me­leg fahamus fürdők, ágyékpakolás, szénavi­rágzsák, térdlemosás, iszap- és lápfürdők vagy pakolások, Thure Brandt-féle masz-százs. Hp.: Arnica D3, Belladonna D3-4, Apis D3, Sulfur jodatum D3. Echinacea-kivonat injekció.

Petefészektumorok: többnyire jóindulatú tumorok (ciszták): csak terjedelmük miatt okoznak panaszokat, vagy megcsavarodva az őket borító hashártya izgalmát váltják ki. A hosszabb havivérzés kiváltó oka is lehet

ciszta. A petefészekciszták nagyon ritkán fajulnak el rosszindulatúan. Hp.: Apis D3, Lachesis D10, Graphites jönnek szóba. Sú­lyos esetben mérlegelni kell a műtét lehe-tó'ségét.

Petevezeték-gyulladás: izolált előfordulá­sa ritka, többnyire a petefészek, a méh gyul­ladásával függ össze, 1. Petefészek-gyulla­dás. A tripper és az egyéb kórokozók a méhből jutnak a petevezetékekbe. A gyó­gyulás többnyire hegesedéssel jár, a megter-mékenyülés a beteg oldalon lehetetlenné válik. A kétoldali petevezeték-gyulladás csaknem mindig terméketlenséget von ma­ga után.

Petrezselyem (Petroselinum sativum): zöldje és gyökere fűszerzöldség. Gyökere és magva hatásos vizelethajtó szer.

Petróleumborogatás: régi háziszer króni­kus ízületi gyulladásokra. Petróleummal át­itatott lenvászondarabot helyeznek a beteg ízületre, majd gyapjú- vagy flanelkendővel lekötik; 1-2 óráig rajta hagyják. Ha forró­ságérzet, viszketés, bőrpír lép fel, a boroga­tást eltávolítják, a bőrt megszárítják, melej olajjal bedörzsölik és vattával befedik. A — este ajánlatos feltenni, hogy az utóhatás le­játszódására az egész éjszaka rendelkezésre álljon. A ~sal azonban nem szabad elaludni, mert hólyagokat és makacs kiütéseket idéz­het elő. Amint a bőr megnyugszik, a boro­gatást meg lehet ismételni, kb. minden 3. este.

Pezsgőfürdő: úgy hat, mint az oxigénfürdő. Ehhez hasonlóan készül, összepréselt leve­gőt engednek egy elosztón keresztül a víz­be, mint az oxigén- és szén-dioxid-fürdőnél. Aerothermkészülék segítségével is készül­het. Ebben az esetben a vízsugár-légszivaty-tyú elve szerint a beszívott levegőt a víz

Pépes borogatás 246

nyomása komprimálja, és ugyanúgy, mint a bombákból, a levegó't egy elosztón keresz­tül engedik a kádba és keverik a vízzel. Ha dús szaponintartalmú fürdőadalékot adnak hozzá, rendkívül finom szemcséjű hab ke­letkezik, amely hosszabb ideig megmarad (habfürdő).

Pépes borogatás (kataplazma): görögszé­namagból, krumpliból, lenmagból készít­jük, lehetőleg forrón. A gyulladt bőr és nyálkahártya lágyítását, a sima izomzat el­lazulását hozza létre. A kezelt terület nyi­rok- és vérkeringése javul, a lokális gyulla­dást elősegíti a pépes borogatás. A pépet kendőre kenjük, színével borogatjuk a beteg testrészt. Fölülre, mint minden borogatás­nál, száraz vagy gyapjúkendőt teszünk.

Pfeiffer-féle mirigyláz: 1. Mirigyláz

Phlegmone: az irhasejtszövet nem határol­ható körül élesen, simán terjedő gyulladás, ellentétben a minden oldalról körülhatárolt tályoggal. Kezelése: forró görögszéna-bo­rogatások, idejében alkalmazott incízió. Ezt követően zsurló- és farkasalmateás kötések és a seb öblítése, illetve fürdetése ezek for-rázatával. Agyag- és gyógyföldpakolások. Penicillinkeze\és. Hp.: Apis D3, Bella­donna D4, Hepar sulfuris D3-12, Lachesis D8-10, Mercurius solubilis D6, Pyrogeni-um Dl0-15, Rhus toxicodedron D4-6.

Phlyktaene: a kötőhártya és a szaru­hártyaszegély hólyagképződéssel járó gyul­ladása, amely főleg gyermekeknél fordul elő. Vitamindús, kalciumban gazdag étrend, csukamájolaj fogyasztása és a kötőhártya­gyulladásnál leírt kezelés.

Phosphaturia: a kalcium-foszfátok kiválá­sa következtében tej szerűen zavaros, lúgos kémhatású vizelet. Alkalikus étrend vagy

hányás által előidézett savveszteség esetén fellépő ártalmatlan jelenség.

Pigmentdaganatok: a bőr festékanyagait termelő pigmentsejtek burjánzása, amelyek jóindulatúak ugyan, de hajlamosak az elraArosodásra.

Pigmentek: a szövetben található szemcsés vagy oldott festékanyag. Normál körülmé­nyek között különféle szervekben és szöve­tekben (bőr, haj, szem) fordul elő, de ezen­kívül vér- és epefestékből is képződhetnek és lerakódhatnak a testben, de a külvilágból (korom, tetováláskor használt festékek) is bejuthatnak. Leggyakrabban az anyajegyek­ben fordulnak elő (naevi).

Pihenés: célja a lazítás és az erősítés, amit nyugalommal, változatossággal és kiegyen­lítéssel érhetünk el. A pihenőkúra a klíma, a környezet, az életmód a tevékenység és a táplálkozás megváltozásával kell hogy jár­jon. Fáradási tüneteknél, a teljesítőképesség csökkenésénél javallt.

Pikkelysömör (pszoriázis): idült bőrbeteg­ség, részben örökletes hajlam hatására. Többnyire a könyököt, a térdkalácsot, de egyes esetekben az egész testet, még a kör­möket és a fejbőrt is érinti. Tünetei: a levá­ló, ezüstös színű pikkelyek alatt gyulladt, vörös megvastagodott bőr látható. Kialaku­lásában az alkati tényezők mellett a helyte­len táplálkozás, különösen a zsíranyagcsere betegségei és a belső elválasztású mirigyek működési rendellenességei játszanak döntő szerepet. Kezelése: fűszermentes étrend, zsírok és fehérjék fogyasztásának szigorú mellőzése. Nyers ételek, gyümölcsök, leg­es napfürdők, agyagos vizes ing, zsurlós Schlenz-fé\e fürdők, sajátvér-kezelés. Bel­sőleg: teakeverék: 3 rész földitömjén, 3 rész szélfű, 2 rész édeskömény és 2 rész édes-

247 Plantago lanceolata

keserű csucsor szára; a keverékből 1 evőka­nálnyit 3 csésze vízzel leforrázunk és ne­gyed óráig állni hagyjuk. Naponta 3x1 csé­szével fogyasztandó. Hp.: Berberis aquifolium 0-D2, Arsenicum D4-10, Graphites D6-12, Thuja D2-12.'Bch.: Kal­ium phosphoricum D6-12, Kalium sulfu-ricum D6, Magnesium phosphoricum D6-12, Calcium fluoratum D l 2 .

Piknikus: 1. Alkat

Pimpinella anisum: I. Ánizs

Pióca (Hirudo): a laposférgekhez (Platoda) tartozik. A német pióca (Hirudo officinalis) Európában, Délnyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában elterjedt, de orvosi felhasználása miatt Németországban már csaknem ki­pusztult. Ma már szinte csak a magyarorszá­gi piócát (Hirodo officinalis) használják, amely Dél- és Délkelet-Európában haszná­latos. Tenyésztik. Nagyság szerint megkü­lönböztetünk kis (0,5-1 g), közepes (1-3 g) és nagy (3-5 g) piócákat.

Piócakezelés: áthangoló és vérlebocsátó kezelési mód. A pióca nemcsak helyi hatást fejt ki, hanem az egész szervezetre hat. He­lyileg alvadásgátló, gyorsítja a nyirokkerin­gést, oldja az erek görcsét, megakadályoz­za a vérrögképződést és gyulladásgátló. Ál­talános hatásai: vértisztító, méregtelenítő, gyulladásgátló, pangásgátló, görcsoldó, nyugtató és felszívó hatású. Alkalmazási területei: gyulladások, vértolulás, nyirok­pangás, görcsök, koszorúér-megbetegedés, migrén, magasvérnyomás-betegség. Menstruációs zavarok, vérrögképződés és az ahhoz társuló gyulladásos megbetegedé­sek, különösen a vénás rendszerben, vissz-eresség, alsó lábszárdaganatok, aranyeres csomók, nyirokcsomó-gyulladás esetén,

fülgennyedés, érgörcsök, magas vérnyo­más, érelmeszesedés, Basedow-kór. Ha az ember gyulladásra vagy vérrögképződésre akar hatni, lehetőleg a megbetegedett test­részre helyezze föl a piócákat. Menstruáci­ós panaszok esetén az ágyéktájra, illetve a comb belső felületére, fülgyulladáskor a fül mögé stb. A piócák száma a folyamat kiter­jedésétől, illetve a beteg általános állapotá­tól függ, általában 1 és 10 között mozog. A kezelés helyét vízzel, ne parfümös szap­pannal tisztítsuk meg. Fertőtlenítőszer használata után nem harapnak a piócák, ezért ezt ne használjunk. A piócákat kis üvegedényben helyezzük fól a bőrre, majd megtapadás után az edénykét eltávolítjuk. Ehhez bizony néha sok türelemre van szük­ség. Ha a pióca nem akar harapni, ejtsünk kis szikével vágást a bőrön, a kiserkenő vér odacsábítja az állatot. A szívási idő 20 perc­től 1/2 óráig terjed. Az állatok maguktól le­esnek. A csípések helyét hagyjuk néhány óráig tovább vérezni, mielőtt steril kötést tennénk rájuk. Egy pióca kb. 15 ml vért szív magába, ennek kb. ötszöröse távozik az utánvérzés során. Piócánként kb. 50 ml-es vérveszteséggel számolhatunk. Szükség esetén 8-10 nap múlva megismételhetjük a kezelést, főként ha megkeményedett vissz-eres csomók gyógyításáról van szó. Ha be akarjuk fejezni a kezelést, sózzuk be a pió­cát, rögtön lefordul. Ha újra fel akarjuk használni az állatot, sós vízbe tesszük, ahol kihányja a vért, utána hideg vízben meg­mossuk, hűvös helyiségben tároljuk a kö­vetkező felhasználásig. A piócát ecetes víz­be tevéssel pusztíthatjuk el.

Pityriasis, korpázó hámlással járó bőrbe­tegség, 1. Kisgombazuzmó.

Plantago lanceolata (lándzsás útifű): P. major (széleslevelü útifű), 1. Útifű.

Plethora vera 248

Plethora vera, bó'vérűség, vértolulás: a vér mennyiségének felszaporodása. Iszákos embereknél, anyagcserebetegeknél, króni­kus szívbetegeknél (részben oxigénhiány ellensúlyozására) gyakran fordul elő, hogy a vér mennyisége és sűrűsége megnövek­szik, a szívet és a vérkeringést megterhelve. Eközben gyakori az agyi nyomásfokozó­dás, kimelegedés, szédülés, orr- és méhvér-zés. A vérnyomás emelkedhet. Az arcszín feltűnően vörös, gyakran kékesvörös, és nyálkahártyavérzések léphetnek fel. A lép is megduzzadhat, ha a vörösvértestek (po-lycythaemia) a csontvelő-tevékenység fo­kozódása következtében szaporodtak fel. Az ilyen betegeknek minden csontjában vörös csontvelő található. Kezelése: az életvitel rendezése, szigorúan sószegény, vegetárius étrend, a vérkeringés serkentése leöntésekkel, köpölyözéssél, érvágással.

Pleuraempyem: gennyes mellhártyaöm­leny, 1. Mellhártyagyulladás.

Pleuritis: 1. Mellhártyagyulladás

Pneumokoniosis: 1. Portüdő

Podagra: 1. Köszvény

Podophyllin: a Podophyllum peltatum gyökeréből alkoholos kivonással nyert gyanta. Hashajtó hatású, kisebb adagokban az epefolyást serkenti és oldja az epegör­csöket.

Poliomyelitis: 1. Gyermekbénulás

Polipok: nyálkahártyák nyeles kinövései, amelyek krónikus gyulladások által kivál­tott ingerek hatására az orr, méh, húgyhó­lyag, fül és bél nyálkahártyáján képződnek. Túlnyomórészt jóindulatúak, azonban rák­ká is fajulhatnak. Könnyen véreznek. A ki­

váltó krónikus gyulladást kell kezelni. Mű­téti úton való eltávolításuk javasolt. A ~ ne-hézszagú borókaporral púderozva lassan­ként összezsugorodnak és eltűnnek. Hp.: Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, Phosphorus D6-12, Teucrium marum venum D l - 3 , Thuja D2 belsőleg és San-guinarium nitricum Dl szippantóporként alkalmazva orrpolipok esetén.

Pollen: virágpor, főleg füféléké. Az arra ér­zékeny egyének nyálkahártyája náthával, hörghuruttal és asztmával (szénanátha, 1. Allergia) reagál. Ha az ingert kiváltó pol­lenfajta ismert, beoltásával a túlérzékeny­ség megszüntethető.

Pollúció: férfiaknál (többnyire serdülő­korban, a nemi élet megkezdése előtt) aka­ratlanul bekövetkező magömlés. Többnyire a természet önsegítő reakciója önmegtar­tóztatás következtében kialakult ondópan­gás esetén. Gyakori előfordulását a hátsó húgycső és az ondóhólyag gyulladásos in­gere okozhatja. Hp.: Acidum phosphoricum D3, Phosphorus D10, China D6, Nux vo-mica D6-12, Caladium seguinum D12, Dioscorea D6, Gelsemium D4, Staphis-agria D4-10.

Polyarthritis: 1. Izületi reuma

Polycythaemia: I. Vértolulás

Polygala senega: 1. Szenegagyökér

Polygonum aviculare: 1. Madárkeserűfű

Polyneuritis: 1. Ideggyulladás

Polyuria: kórosan megnövekedett vizelet­kiválasztás diabetes insipus, cukorbetegség esetén, valamint vízkóros pangások kiürülé­sekor.

249 Priessnitz, Vinzenz

Por: levegő legapróbb és legfinomabb szi­lárd részecskéi. Kórokozókat és virágpor-allergéneket tartalmazhat. A por egészség­károsító hatású, és törekedni kell képző­désének megakadályozására.

Porbelégzés okozta betegségek: a légutak porbelégzés okozta megbetegedése. Por formájában a tüdőbe került szén, mészkő, kvarc, vas-oxid, dohány hatására megke­ményednek a nyirokpályák és a nyirokmiri­gyek, és csökkentik a tüdő rugalmasságát. Ez megterheli a vérkeringést. A ~ munka­védelmi eszközökkel megakadályozható. A ~ munkahelyi ártalom: bejelentési és kárté­rítési kötelezettség alá esik. Munkakör-vál­toztatás ajánlott. Kezelése: mint a légcső­hurut esetén. Portüdő esetén zsurlótea. Légzőgyakorlatok, kiegyenlítő sport. Egészséges életmód. A portüdő különösen hajlamos a tuberkulózisra.

Porcdaganat: jóindulatú porcszövetből ál­ló szövetszaporulat, lassú növekedést mu­tat. Gyógyítása műtéti eltávolítással törté­nik.

Porckorong-károsodás: a csigolyák kö­zötti lemez kopása, pusztulása. Konzerva­tív kezelési módok, mint pl. a csontkovács által végzett kezelés, gerinctorna és masz-százs, Schlenz-fürdő, iszappakolás a legha­tásosabbak.

Porckorongok: elasztikus, ízületbe ágya­zott korongok, feladatuk az ízületi mozgá­sok elősegítése, az ízület védelme.

Porckorongsérv: ha a két csigolya közötti porckorong erőszakos behatásra bereped, a közepén lévő kocsonyás szövet kitüremke-dik, porcosán átalakul és nyomni kezdi a gerincvelőt vagy a gerincvelőből kilépő idegeket. Gyógyítása: speciális kezelés

csontkovács által. A porckorongsérvet, ha hetek után sem javul konzervatív kezelés­sel, meg kell operálni.

Porcok: rugalmas, a csontoknál lágyabb szövetek, az ízületeket fedik, vagy a csont­váz elasztikus összeköttetéseit biztosítják: a légcső tartását biztosítják, a fülben is meg­találhatóak mint támasztószövetek. Hajla­mosak az elcsontosodásra és a húgysav-tárolásra.

Portio: a méhnek a hüvelyen át tapintható és megközelíthető része, közepén a méh­szájjal.

Potencia (=képesség), 1. Homöopátia. Az orvosságok hígítási fokának jelölése. Vö.: Impotencia.

Potentina anserina: 1. Libapimpó

Pólya: 1. Borogatás

Presbyopia: öregkori látáshiba. A szem­lencse megkeményedése következtében a szemnek a kor előrehaladtával egyre foko­zódó, alkalmazkodásra való képtelensége.

Préselt levek: 1. Gyümölcs- és zöldséglevek

Priessnitz, Vinzenz, 1799-1851: paraszt Graefenbergben. A modern hidegvíz-keze­lés megalapítója. A hideg vizet izzasztás előidézésére használta. Nem a hideg, ha-

Prissnitz-göngyöiés 250

nem a hideg víz hatására keletkezett meleg gyógyít! A begöngyöléstechnika (Priess-nitz-begöngyölés) megalapítója. Emellett légfürdőket és nyers vegyes kosztot írt elő. Tiltotta az izgatószerek fogyasztását.

Prissnitz-göngyöiés: az anyagcsere, a ki­választás, párolgás és izzadás fokozására hideg, egész és részleges begöngyölések. Technikáját 1. Pakolások.

P r i m e r : közvetlenül keletkező betegségek vagy egy betegség első tünetei. Primerfer-tőzés. Primerkomplexus.

P r i m u l a : kankalin, orvosi.

Primulabetegség: a cserepes növényként széles körben elterjedt primula levelének mirigyszőre viszketést, fájdalmakat, bőrpírt és ekcémát okoz. Érintését kerüljük. Keze­lés: mint ekcéma esetén.

Prognózis: a betegség valószínű lefolyásá­nak kórjóslata. Alapjául a betegség felisme­rése, kiváltó okainak ismerete, az egyes kórképek lefolyása, valamint az alkati és egyéni reakciólehetőségek ismerete szol­gál. A folyamatot csak nagy vonalaiban le­het megjósolni, ez a várható élettartamra is vonatkozik. A betegségtünetek felismeré­sén és az orvosi tapasztalaton alapszik, és ezáltal különbözik a jóslástól, amelynek alapját érzékfeletti érzékelések képezik, és a parapszichológia területéhez tartozik.

Prolaps : előesés, 1. Méhelőesés, Végbél-előesés

Prosztata : dülmirigy.

Prosztatagyulladás (prostatitis): leggyak­rabban a húgycső hátsó szakaszáról átterje­dő gyulladás, amely a hólyagból vagy a

végbélből indul ki, vagy különféle fertőző betegségek, pl. tuberkulózis esetén a vér­árammal jutnak el a kórokozók a prosztatá-ba. Kiváló okától függően lehet akut vagy krónikus lefolyású. Tünetei: fájdalmas és nehéz vizeletürítés, fájdalmas és nyomásér­zettől kísért székletürítés, tályogképződések vagy gennyes vizelel. Kezelése: egészséges, füszermentes étrend, emelkedő hőmérsék­letű, zsurlós ülőfürdők, melyeket hideg le-öntés követ, akut stádiumban ágynyuga­lom. VxosTXaXamasszírozás, meleg fahamus lábfürdők, ágyékgöngyölések, hideg beön-tések, a székletürítés rendezése. Öblítő teák, 1. Húgyhólyaggyulladás. Hp.: Pulsatilla D3-6, Sepia D6-10, Belladonna D 3 - ^ .

Prosztatamegnagyobbodás (prostata hy-pertrophia): többnyire időskorban jelentke­zik, és nem minden esetben okoz panaszo­kat. A prosztata kötőszövetének jóindulatú burjánzása okozza. Kiterjedhet az egész mirigyre, de korlátozódhat annak valame­lyik lebenyére is. A tüneteket legtöbbször a húgycső összenyomása okozza. Tünetek: fájdalmas és kis mennyiségű vizeletürítés mellett gyakori vizelési inger, gyakran még éjszaka is. A súlyosabb esetében a húgyhó­lyag nem képes maradéktalanul kiürülni. A benne visszamaradó vizelet bomlásnak in­dul és húgyúti fertőzéseket okoz. Az esetle­ges felfázások a nyálkahártyák megduzza-dását és a húgyutak elzáródását okozhatják, az ennek eredményeként kialakuló vizelet­pangás húgyvérűséghez (veseelégtelenség) vezet. Ilyenkor csak a katéterezés segít. Minden esetben meg kell állapítani, hogy mekkora a hólyagban visszamaradó vizelet mennyisége. 100-150 ml-es mennyiség esetén sebészeti beavatkozással kell bizto­sítani a maradéktalan ürítést a vesék káro­sodásának megelőzése céljából. Kezelése: tökmag, egészséges, füszermentes étrend, sok B-vitamin fogyasztása, mozgás, izzasz-

251 Psychoanalysis

tófürdők, a felfázás és a „hideg lábak", va­lamint a székrekedés okozta medencei vér­pangás elkerülése. j4fto/io/absztinencia és az ülő életmód kerülése. Meleg ülőfürdők, fahamus, sós, majd, amint lehetséges, átté­rés a hideg félfürdőkre és víztaposásra. Bel­sőleg: amennyiben a rákos daganat jelenlé­te biztonsággal kizárható, hormonkezelés. Teák: porcikafü, medveszőlőlevél, lenmag, lestyángyökér egyenlő arányú keverékéből 1 teáskanálnyit 1,5 csésze vízben 15 percig főzünk. Naponta többször fogyasztunk be­lőle l-l csészényit. Hp.: Sabal servulatum 0-D3, Populus tremoloides D l - 2 , Acidum picrinium D6, Staphisagria D3-6, Sepia D10, Magnesium carbonicum D l 2 .

Prosztatarák: a dülmirigy rosszindulatú daganatos megbetegedése. A daganat las­san növekszik. A növekedés férfi nemi hor­monokkal végzett kezelésekkel gyorsítható, a női Jű/gafesmormonnal erősen lassítható. Tünetei: ua., mint a prosztatamegnagyob-bodás esetén, csak későbbi stádiumban ke­letkeznek a medencecsont szöveteiben átté­telek. Természetgyógyászati kezelése: 1. Rák és Prosztatamegnagyobbodás.

Proteinek: 1. Fehérjék

Protézis: elveszített testrészek idegen anyagból készült pótlása.

Protoplazma: sejttest, illetve a sejtet kitöl­tő fehérjetartalmú rész, a sejtmag nélkül. Az anyagcsere és belső folyamatai lejátszó­dásának közege.

Protozonbetegség: szabad szemmel nem látható, egysejtű, nem a baktériumokhoz tartozó állati élőlények által okozott beteg­ségek. Vérhasamőbák, különféle trópusi betegségek kórokozói (Trypanosomák), pl. az álomkóré, ma/ón'aplazmodiumok, a szi­

filiszt (lueszt) előidéző spirocheták stb. A protozoák a vérben vagy a bélben élnek.

Prunus spinosa: 1. Kökény

Prurigo: viszkető kiütés. A végtagok hátol­dalán kialakuló viszkető, csomós kiütés (a hajlatok szabadon maradnak), valamint a háton, mellen, altesten. Kezelése: 1. Bőr­viszketés.

Pruritus: 1. Bőrviszketés

•

Pseudokrupp: 1. Krupp

Psittakózis: 1. Papagájkór

Psoriasis: 1. Pikkelysömör

Psychastenia: gyenge lelki alkat. Ezek az emberek érzékenyek és határozatlanok. A ~ gyakran neurastheniával jár együtt.

Psychiatria (lélekgyógyászat): elmebeteg­ségek és lelki zavarok kezelésére speciali­zálódott gyógyászati ág.

Psychoanalysis: rejtett lelki összefüggések és a tudatalattiba száműzött lelki élmények (komplexusok) emlékekből, álmokból, képzettársításokból, éber állapotban vagy hipnózisban történő szisztematikus feltárá­sa. Sigmund Freud és Breuer 1889-ben ún. katartikus (megtisztító) kezelésként alapí­tották, ami eredetileg az elnyomott érze­lemélmények kibeszéléséből és a „hisztéri­ás " betegségtünetek bekövetkező gyógyu­lásából állt. Freud felfogása szerint a neu­rózisok öntudatlan, főképpen fiatalkori ne­mi élmények és szexuális kívánságok elfoj­tott komplexusai. Tanítványa, Adler, azon­ban ezt a szük értelmezést kitágította, és a nemiek mellett más hatásokat is számításba vett, mint pl. becsvágy, az életben elért si-

Psychogen 252

kerek vagy sikertelenség, 1. Individuálpszi-chológia. A modern ~ nem rekedt meg egy­oldalúan a lélekboncolás e történeti szem­pontból érdekes töredékei mellett, hanem arra törekszik, hogy mindent feltárjon, ami az ember védőmaszkja mögött rejlik (Jung). A ~ nagy szolgálatot tett a gyógyí­tásnak azzal, hogy rávilágított, a lelki zava­rok nemcsak lelki problémákban nyilvánul­hatnak meg, hanem a testi funkciókban is okozhatnak zavarokat.

Psychogen: lelki gyökerű, lelki okok által előidézett.

Psychologia: a lelki élettel foglalkozó tu­domány. A lelki alkatra és a reagálási lehe­tőségekre és képességekre megjelenési for­májukból próbál következtetéseket levonni és prognosztizálni. A ~ eredményeit gya­korlatilag jellemfelismerésre és alkalmas­sági vizsgálatokra használják fel. Ezeknek döntő jelentőségük van az emberekkel fog­lalkozó munkakörökben, főleg az orvosi hi­vatásban.

Psychopathia: abnormális lelki alkat. A pszichopaták nincsenek tisztában sem ön­magukkal, sem a külvilággal, és állandó konfliktusok közepette élnek. A - hajlam kérdése, de részben örökölhető. Pszicholó­giai, pszichiátriai módszerekkel befolyásol­ható.

Psychosomatika: lélek és betegség össze­függéseit, mindenekelőtt a lelki zavarok szerepét a testi betegségek kialakulásában és megfordítva, a szervi bajok hatására ke­letkező lelki zavarok kifejlődését; továbbá az érintett ember életútja szempontjából vizsgálja a betegségek fellépésének jelentő­ségét. A pszichoszomatikus szemléletmód a természetgyógyászati kórtan egyik része, és attól elválaszthatatlan.

Psychoterapia: gyógyítás lélektani eszkö­zökkel. Minden gyógyulási folyamatban tudatosan vagy anélkül is szerepe van. Már a beteg bizalmát élvező orvos megnyugtató szavai a betegség ártalmatlan jellegéről, a —hoz tartozik. A ~ lehetséges formái: az őszinte beszélgetés, önszuggesztió, szug-gesztió, hipnózis. Nagy —ról olyankor be­szélünk, ha a személyiség átalakításához a lelki kezelés minden eszközét meghatáro­zott tervnek megfelelően felhasználják. Ez egyéni vagy csoportos kezelés keretében, szakszerű pszichoanalízissel történik.

Psychosis: elmezavarok és elmebántalmak gyűjtőneve.

P. tormentilla: 1. Vérhasgyökér, Vérontó pimpó

Ptosis: szemhéjgyulladás vagy a felső szemhéj izmainak vagy idegeinek bénulása esetén a felső szemhéj lelógása. Kezelése az ok megszűntetésére irányul, szükség esetén operatív beavatkozásra is sor kerül­het.

Ptyalin: a száj nyálmirigye által termelt en­zim, amely a nyálban a szénhidrátok elő-emésztését végzi.

Púder: növényi keményítőből (rizs, kukori­ca, búza) vagy ásványi anyagokból (zsírkő, cink-oxid, titán-oxid) készült finom por. Gyógyászati és kozmetikai célokra, vala­mint izzadság vagy a bőrt irritáló váladé­kok felitatására használják. Az újabb hasz­nálat előtt minden esetben le kell mosni. Túlságosan gyakori és erős púderozás a pó­rusok eltömődéséhez vezet!

Puffadás (meteorizmus): a normális emésztés során a vastagbélben erjedés és rothadás útján gázok keletkeznek, melyek

253 Pumpernickel

nagyrészt a széklettel ürülnek. Bizonyos élelmiszerek, így a káposztafélék, a hüve­lyesek, a friss kenyér erősen gázképzőek. Emésztési zavarokban a gázképzés fokozó­dik. A gyomor és a belek mozgászavarai, az epe elvezetési zavarai megakadályozzák a táplálék teljes hasznosítását, a részint emésztetlen táplálék a vastagbélbe jutva je­lentős mértékű rothadást és gázképződést vált ki. Súlyos esetben a has felpüffed, föl­tolja a mellkasi szerveket, befolyásolja a szívet és a szív vérátáramlását (Römheld-féle gasztrokardiális tünetkomplexus). A csecsemők és a klimaxos nők különösen hajlamosak a puffadásra. Akut puffadásos rohamban forró ecetvizes borogatásokat te­gyünk a hasra, melyet 10-20 percenként váltogassunk. Belsőleg édesköményt, kö­ménymagteát vagy édesköményes, illetve köménymagos tejet adjunk. Édeskömény, köménymag, illetve szegfüszegolajból 6-8 cseppet tegyünk meleg vízbe. Krónikus puffadásban meg kell szüntetnünk a puffa­dást kiváltó emésztési zavart. Egészséges teljes táplálkozás ajánlott. Aktív és passzív mozgás. Naponta alsótestpakolások, ké­sőbb felsőtestpakolások. Egésztest-lemo­sások ecetes vízzel. Féltestfürdők, váltako­zó ülőfürdők, combleöntések, teljes leönté-sig fokozva. Belsőleg vidrafű, kamilla, édeskömény, ánizs, köménymag, gyógy-föld, apró szén javallt. A széklet rendezése. Bélfürdő. Hp.: Carbo vegetabilis D3-6, Lycopodium D3-6, Chamomilla D2. Bch.: Kálium phosphoricum D6, Nátrium sul-phuricum D6, Nátrium phosphoricum D6.

Puffadásgátló tea: 3-3 rész kamillavirág, borsmentalevél és macskagyökér, 1 rész köménymag. Ebből a keverékből egy teás­kanálnyit adunk egy pohár forró vízhez. Tíz percig állni hagyjuk. Naponta 3-4-szer egy csészével fogyasztunk belőle. Ánizs, kö­ménymag, koriander, édeskömény azonos

arányú keveréke. 1 teáskanálnyit adunk egy pohár forró vízhez, tíz percig állni hagyjuk. Naponta egy csészével fogyasztunk belőle. 3 rész kamillavirág és borsmentalevél, 1 rész kardamon és kálmosgyökér, 2 rész macskagyökér. A keverékből egy teáska­nálnyit egy pohár forró vízzel öntünk le, több óráig állni hagyjuk. Naponta egy csé­szével fogyasztunk belőle. Vidrafű, édes­kömény, cickafark és ezerjófű l-l arányú keverékéből egy teáskanálnyit 1 pohár víz­zel forraljunk fel. 1/2 csészényit igyunk meg 1/2 órával étkezés előtt.

Pulmonarla officinalis: tüdőfű

Pulzus: az érfal által továbbított szívverés. Az ütőér a felszínen hozzáférhető, kitapint­ható és megítélhető az érverés. Szokásos kitapintási helye az orsócsontér (artéria ra­diális) közelében van. Az érverésből a szív­működés szabályozására vagy zavaraira, a véredények telítettségére, nyomására és a vérkeringés erejére lehet következtetni. A véredények megkeményedései érezhetőek. A ~ egyénenként változó, átlagosan 60-70 ütés percenként. Pszichés hatásokra, munka közben, láz, vérszegénység és nem kellő mennyiségű vér esetén (kollapszus) a ~ fel­gyorsul (tachycardia). Ha a vérkeringés megfelelő, akkor a verőér telített és a ~ erős és telt; ha a vérmennyiség kevés az erek­ben, akkor a ~ kicsi és gyenge. A ~ rendel­lenességei a szív ingerképzési zavaraival függnek össze, 1. Ingerületvezetési zavarok. Lassú a ~, ha percenként 60-nál kevesebbet ver (bradycardia), ez sportolóknál, súlyos fertőző betegségek utáni lábadozás idején, agynyomás esetén és sárgaságnál az epe­savak hatásának következményeként fordul elő.

Pumpernickel: rozstörekből kovászolással készülő kenyér. A teljes őrlésű kenyér sajá-

Purpura 254

tos ízét dextrinektől, karamelltó'l és pirított magvaktól kapja.

Purpura: petecskór.

Pustulák a bőrön: a bőrön erős ingerhatású szer (ún. pustulantiák) bedörzsölésével, gennyes kiütések mesterséges létrehozása. Ezeknek az olajoknak legtöbbször croton­es babérolaj képezi az alapanyagát. Kneipp-féXs malefiz- vagy kiválasztást ser­kentő olaj. Baunscheidt-olaj. A kívánt bőr­felületet habkővel egyenletesen feldörzsöl­jük, befedjük egy pustulantiummal átitatott gézlapocskával, és Billroth-batisztot borí­tunk rá. A kívánt hatásfoktól függően 5-10 óra múlva távolítjuk el. Bepúderozzuk és védőkötést helyezünk rá. Főképpen fájdal­mas betegségek esetén, mint pl. epehólyag-gyulladás, fülgyulladás, mellhártyagyulla­dás, ízületi gyulladás, ideggyulladás és idegfájdalmak stb. alkalmazzák. Vö.: Baunscheidtizmus.

Putrid: rothadt, bűzös (rothasztó baktériu­mok által okozott).

Pünkösdi rózsa (Paeonia ofTicinalis): gyö­kere (tavasszal vagy ősszel) 0,5-1 g-nyi mennyiséget gyenge főzet formájában gör­

csök ellen, különösen gyermekeknek adják idegnyugtatóként.

Pyelitis: 1. Vesemedence-gyulladás

Pyeolocystitis (vagy cystopyelitis): húgy­hólyaggyulladással együtt járó vesemeden­ce-gyulladás.

Pyeolonephritis: vese- és vesemedence­gyulladás. Többnyire a húgyvezetéken fel­húzódó gennyesedések és vérnyirokúton terjedő gyulladások okozzák.

Pylorusspazmus: 1. Gyomorzáró görcs

Pyoderma: a bőr gennyes megbetegedése: furunkulus, karbunkulus, szakállgyulladás, ótvar stb.

Pyometma: lázzal, fájdalommal járó gennypangás a méhben, amely mindaddig tart, míg a méhszájon keresztül való távo­zása akadályokba ütközik.

Pyosalpinx: 1. Petevezeték-gyulladás

Pyuria: gennyes vizelet, a húgyutak (vese­medence, húgyhólyag, dülmirigy, húgycső, női nemi szervek) gyulladása esetén.

Quercus robur: 1. Tölgyfakéreg

Quinke-féle ödéma: a bőrön hirtelen fellé­pő nagy, piros kiütések, melyek leginkább az arcon, a szem környékén, de máshol is előfordulhatnak. Csalánkiütéssel együtt jelentkezhet. Kezelése: 1. Csalánkiütés.

— Q —

Rablógazdálkodás: a természet kincsei­nek kizsákmányolása a későbbi generációk érdekeinek figyelmen kívül hagyásával. A föld kizsákmányolása a tápanyagok pót­lása nélkül, az erdők felelőtlen kiirtása újabb telepítések nélkül, a természeti kin­csek mértéktelen kiaknázása, a kevéssé gazdag lelőhelyek kiaknázásának erőlteté­se. Tágabb értelemben az egészséggel szembeni rablógazdálkodásról is beszélhe­tünk, amikor valaki természetellenesen él, folytonosan és túlzott mennyiségben fo­gyaszt izgatószereket, fizikailag és szelle­mileg túlterheli magát, és nem gondosko­dik megfelelő kikapcsolódásról.

Rachitis: 1. Angolkór

Radiális bénulás: az orsócsontideg sérülé­se vagy ólommérgezés által kialakuló kéz­bénulás. Kezelése: 1. Bénulás.

Radikális kúra: egy, a betegséget gyöke­rénél (latinul radix) megragadó törekvő kú­ra. Tágabb értelemben könyörtelenül célra­törő kúra, amely a betegnek okozott kelle­metlenségeket is figyelmen kívül hagyja.

Radioaktivitás: bizonyos kémiai elemek sugárenergia kibocsátása közben lejátszódó bomlásra való hajlama, amely minden kül­ső behatás nélkül zajlik. Eközben az atom­magok áthelyeződése következtében új ele­mek keletkeznek. A természetben előfordu­ló legnehezebb elemek (rádium, urán, tóri­um, aktinium stb.) természetes —án kívül a magfizikai átalakulással nyert mesterséges

elemek —át ismerjük még, amelyek az ed­dig ismert 98 elemhez vannak rendelve és sok száz lehet belőlük (radioaktív izotó­pok). A természetes ~ a 3 ismert sugárzáson alapszik: alfa-sugarak (pozitív töltésű héli­ummagok), béta-sugarak (negatív elektro­nok) és gamma-sugarak (elektromágneses sugarak). Utóbbiaknak nagy áthatolóképes­ségük miatt gyógyászati jelentőségük is van. Rövidhullámúak és biológiai hatásuk tekintetében a röntgensugarakhoz hasonlí­tanak. A mesterséges —sugárforrások emellett pozitív elektronokat is kibocsáta­nak. Sugárforrás környezetében védelem nélküli tartózkodás súlyos biológiai elvál­tozásokhoz vezet: vérképzőszervi zavarok, pete- és magzatkárosodások.

Rádium: radioaktív alkáli földfém, ame­lyet uránszurokércből nyernek ki. Radioak­tív ásványvizeket fürdő-, ivó- és inhalációs kúrákhoz alkalmaznak köszvény, isiász, ne-uralgiák, reuma és krónikus fájdalmak ese­tén. Rádiumkezelésnek a rosszindulatú da­ganatok és különböző betegségek esetén van leginkább jelentősége, a röntgensu­gárhoz hasonlóan. A mélyebb rétegek be­sugárzásához röntgensugarakkal együtt kell alkalmazni. A röntgensugáréhoz ha­sonló károsodásokat okoz, 1. Röntgensu­gárzás által okozott károsodások.

Radix: növényi gyökér, a gyöktörzs (rhi-zoma) és hagyma (bulbus) mellett; növény (húsos) gyökerének receptúrabeli megne­vezése.

— R -

257 R á k

Raphaus : retek.

Rassz: 1. Alkat

Rausse, J. H.: J. H. Franké álneve, 1805-1848, Priefinitz tanítványa, követke­zetes természetgyógyász. A hidegvíz-keze­lés kidolgozója, aki felhívta a figyelmet a táplálkozás nagy jelentőségére a természet­gyógyászatban.

Raynaud-betegség: a kéz- és lábujjakban jelentkező érgörcs, amely előbb kifehére-déshez, majd kékes elszíneződéshez, végül pedig az érintett terület üszkösödéséhez (gangrena) vezet. Oka környéki (helyi) idegrendszeri zavarokban keresendő, me­lyet alkati hajlam vagy méreghatás (minde­nekelőtt a nikotin) idéz elő. Kezelése: egészséges étkezés, váltófürdő, a vérellátás szabályozása. Kötőszövetmasszázs. Hp.: Secale D2-6, Kreosotum D4.

Rágás: az alapos rágás biztosítja a táplálék magas fokú hasznosítását. A természetes táplálkozás fontos alkotóeleme. L. még a Fletscher címszó alatt.

Rák (carcinoma) (=hámszövetből kiinduló rosszindulatú daganat): 1. Daganat. A ~ gyakori betegség, amely a civilizáció fejlő­désével egyre inkább terjed. Ma minden 5. ember —ban hal meg. Mivel gyakori, egy család több tagjánál is előfordulhat, anélkül hogy örökletes tényezőkről lenne szó. Nem fertőző betegség. A ~ mindenekelőtt külön­böző ingerek hosszú időn keresztül kifejtett krónikus hatásának következményeképpen alakul ki. Kémiai: ma már több mint 500 anyagot ismerünk, amelyek bizonyosan rákkeltőek. Ezek gyakran a tápanyaggal ke­rülnek a szervezetbe. A természetgyógyá­szat (életreform) ezért mindig is ellenezte élelmiszerek festése és tartósítása céljára

kemikáliák használatát, valamint a kemiká­liák túlzott mértékű alkalmazását. A do­hányzáskor keletkező kátránytermékek is okozhatnak (ajak-, nyelv-, tüdő- és gyomor-) rákot. Pirított termékek, túlhevített állati zsírok, tömény alkoholok hosszú időn ke­resztül való fogyasztása közrejátszhat az emésztőcsatornában kialakuló daganat lét­rejöttében. A kéményseprők és az anilin-gyártók rákbetegségei az ismert foglalkozá­si betegségekhez tartoznak. Fizikai úton, hosszú ideig tartó állandó mechanikus in­gerek hatására helyi rák alakulhat ki, csak­úgy, mint a legkisebb hullámhosszú sugár­zások hatása következtében (röntgen-, rádi­umatombomlás-sugárzás). A legkisebb hul­lámhossztartományba tartozó rövidhullá­mok rákkeltőek. Némely biológus állítása, miszerint bizonyos földsugárzás-frekvenci­ák felelősek a rák kialakulásáért, nem fel­tétlenül állnak ellentétben általános tudo­mányos ismereteinkkel. A tudomány tilta­kozása mindenekelőtt a földsugárzások elő­fordulásáról és védőeszközökkel elérni vélt hatástalanításukról szóló, nem kielégítően bizonyított állítások ellen irányul. Baktéri­umok okozta ingerek hatása és mindenek­előtt vírusok is okozhatnak rákot. A szerve­zet saját anyagai, mint pl. a szexuálhor-monok is vezethetnek rák kifejlődéséhez a nemi szervekben, nők esetében az emlőben is. Az ilyen behatások következtében kifej­lődő rák csak hosszú idő elteltével alakul ki, hacsak nem olyan erős sugárfertőzésről van szó, mint az atomsugárzás. Ezért fiata­loknál csak ritkán fordul elő. Gyermekkor­ban többnyire a magzati életből visszama­radt szövetekből alakul ki, amelyek nem fejlődtek vissza teljesen. A ~ nem kifejezet­ten az időskor betegsége, ám a kor előreha­ladtával sokkal többször fordul elő. Nőknél 30. életév, férfiaknál a 40. életév után válik gyakoribbá a jelentkezése. De alapvetően minden életkorban előfordulhat ~. A ~ sejt-

Rákdiagnosztizálás 258

burjánzás, kinövés, vagy ahogyan leggyak­rabban nevezik, daganat. A bőr és nyálka­hártyák fedősejtjei (ephitelium), a mirigysejtek és az endothel oly mértékben burjánzanak, hogy a természet által szá­mukra kiszabott határokat túllépik és be­nyomulnak olyan szövetrétegekbe, ame­lyekben természetes körülmények között nem fordulnak elő. Rendszertelenül és mér­téktelenül szaporodnak és szétrombolnak minden szövetet, amely útjukba áll. Ilyen rendezetlen növekedés esetén az újonnan képződött sejtek működése nem mindig biztosított. Ezért a daganatban szövetek szétesése és vérzés keletkezhet. A vér- és nyirokpályákon a ~ távolabbi testrészekbe is eljuthat és ott tovább burjánozhat. Ezeket az elszórt telepeket áttéteknek (metasztá-zisok) nevezik. Az eközben keletkező mér­gező anyagcseretermékek vérszegénységet és legyengülést (kahexia) okoznak. A ~ csak akkor okoz fájdalmat, ha fájdalomin­gerület-vezető idegeket érint. A természet­gyógyászat felfogása szerint a ~ nem helyi megbetegedés, hanem az általános beteg­ség helyi megjelenése, tehát a szervezet hajlama, hogy ingerekre rákképződéssel re­agáljon. Ha a helyi daganatot operációval eltávolítják, gyakran képződik újra ugyan­azon a helyen, ez az ún. recidiva, amely lát­hatóan jelzi, hogy a folyamatot az általános megbetegedés határozza meg. Csak korai felismerés esetén kecsegtet sikerrel az ope­ráció. Amikor már megkezdődött behatolá­sa a szomszédos szövetekbe, és a ráksejtek szétszóródtak, a gyógyulás műtéttel csak időleges. Bizonyos —formák esetén szóba jöhetnek (röntgen-rádium-kobalt) besugár­zások. A természetgyógyászati kezelés a fő hangsúlyt azokra az eljárásokra helyezi, amelyek fokozzák a szervezet ellenálló és védekező képességét. Vitamingazdag, nyers koszttal kiegészített, fehérjedús ét­

rend, naponta tej savas cékláié, linusitleves, szigorúan vegyszermentes élelmiszerek fo­gyasztása útján normalizálandó az ásványi­anyag-háztartás és erősíthető a véde­kezőrendszer. Magas hőmérsékletű (40 °C feletti) fürdők, hosszabb időn keresztül rö­vid időközönként alkalmazva, a ráknöveke­désre gátlólag hatnak. Ezt a kezelést sav­preparátumok véráramba injekciózásával kombinálják. A Plenosol- és Iscador-keze-lés során fehérfagyöngy-preparátumokat injekcióznak szérumpreparátumok stb. in-jekciózása mellett. Fontosabb azonban minden természetes funkció, mint a légzés, mozgás, anyagcsere serkentése. Fontos az idejében végzett operáció, amelynek előfel­tétele a korai felismerés. Idősebb korban a szűrővizsgálatokon való részvétel feltétle­nül ajánlatos. Más szövetek rosszindulatú burjánzása is ismeretes: pl. a szarkóma, amely esetében éretlen kötő- és támasztó-szöveti sejtek rosszindulatú burjánzásba kezdenek. A leukémiát (fehérvérsejtek kó­ros szaporodása) vérráknak is nevezik. Utóbbi esetben a kórokozók vírusok is le­hetnek. (De általában véve a rákbetegségek oka soktényezős.)

Rákdiagnosztizálás: jelenleg egy egysé­ges rákdiagnosztikai módszer után kutat­nak, mert abból indulnak ki, hogy a rák egységes kórfolyamat. Azonban nincs egyedül üdvözítő, biztos diagnosztikai módszer, amellyel a rák valamennyi formá­ját felismerni vagy gyógyítani lehetne. Az alternatív gyógyászat rákdiagnosztikai módszerei is vitatottak. Brehmer szerint a Siphonophora polymorpha nevű, vérben élősködő parazita jelenléte, amely a vér pH-értékétől függ, öszszefüggésbe hozható a rákos és reumatikus kórfolyamatokkal anélkül hogy ő maga e betegségek kóroko­zója volna. Egy más módszer szerint a le-

259 Recidiva

vett vérmintába biokatalizárt kevernek, majd papírkromatográfiás módszerrel vizs­gálják. Az így kapott kapilláris görbe azon­ban nem rákspecifikus, így más betegsége­ket is jelezhet. Nemcsak a rák, hanem egyúttal más szervi betegségek jelenlétére is utalhat. Ugyanezzel a módszerrel gyógy­szereket tesztelnek, és amelyik görbéje azonos lefutású a beteg vérmintájával, azt a gyógyszert kapja a beteg. Más módszerek­kel a vérminta spektroszkópos vizsgálatá­val a szervezet ásványianyag-háztartását vizsgálják. Az így kapott eredményekből következtetni lehet a betegség helyére és fajtájára, amelyeket a megfelelően megvá­lasztott módszerrel kezelni lehet. Ezek az eljárások azonban meglehetősen bizonyta­lanok. A rákdiagnosztika ma különböző vizsgálatok (labor, röntgen, ultrahang, izo­tóp stb.) együtteséből áll, és elsődleges cél­ja a betegség mielőbbi felismerése (meg­előzése), mely a sikeres kezelés legfőbb biztosítéka.

Rákdiéta: többféle rákmegelőzésre vagy rákkezelésre alkalmas diéta létezik. Ezek közé tartozik a nyerskoszt-diéta, a túróból és lenolajból készült ételek, valamint a Kuhl-féle tejsavas erjesztéssel készült éte­lek. Egyes esetekben a természetgyógyá­szati kezelés eredményes. De ugyanez nem mondható el általánosságban, mivel nin­csen egyetlen kifejezetten rákellenes diéta sem. Az étkezésre vonatkozó egyéb tudni­valókat 1. a Rák címszó alatt. Alapvető szempontként elmondható, hogy a táplál­kozás a természetes gyógymódnak csak az egyik alkotóeleme lehet. Nem lehet a rákot pusztán diétával megelőzni vagy kezelni.

Ráncosodás: ha a bőr alatti zsírszövet és a rugalmas rostok elsorvadnak, a bőr meg­ráncosodik. Kezelése: naponta többszöri

hideg vizes mosás, arcmasszírozás heti 1-2 alkalommal. Agyagból vagy gyógyföldből készült arcpakolás. Időjárási viszonyoktól függetlenül, lehetőleg minél többet tartóz­kodjunk a szabadban.

Reakció (ellenhatás): az orvoslásban álta­lában ingerválaszt jelent. A vízgyógyászat­ban a test hideg vízre való reagálását értik alatta. A bőr véredényei rövid ideig tartó összehúzódás után kitágulnak. Frissítő me­legérzet, a bőr kipirulása és felmelegedése lép fel. A ~ annál gyorsabb és teljesebb, mi­nél nagyobb a különbség a bőr eredeti hő­mérséklete és a víz hőfoka között. A ~ a legfontosabb ismérv a hidegvíz-kezelés megítéléséhez. Ellentéte, az ún. sikertelen ~, a kezdeti véredény-összehúzódás állan­dósulásában nyilvánul meg. Lúdbőrözés lép fel. Általában vérszegény, gyenge, alul­táplált és érmegkeményedésre hajlamos emberek reagálnak ilyen módon; de ha a hi­degkezelést nem megfelelően felmelegített testen vagy túl hosszú ideig és nem a meg­felelő technikával, vagy egyébként fennálló testi indiszponáltság állapotában végzik, nem eredményes. A jól előmelegített bőr és a rövid, intenzív hideginger segíti a ~ sike­rét. Sohasem szabad fázó vagy hideg testen hidegkezelést alkalmazni; mindig előbb mozgással vagy ágyban, hőpalackkal stb. gondoskodni kell az alapos bemelegítésről. A hidegkezelés után mozgással biztosítjuk a test újbóli felmelegedését a ~ segítése és a sikertelen ~ elkerülése érdekében.

Rebarbaragyökér (Rhizoma rhei): az or­vosi rebarbara (Rheum palmatum) gyökere. Kis dózisait étvágygerjesztő szerként, fél-, egygrammos por alakban adott adagjait hashajtóként alkalmazzák.

Recidiva: visszaesés.

Recidivalo 260

Recidivalo: időlegesen visszatérő kóros ál­lapot.

Rectum: 1. Végbél

Redoxpotenciál (redukciós-oxidációs po­tenciál fogalmának rövidítése): az energia­folyamatok állandó oxigénfelvételből (oxi­dáció) és oxigénelvonásból (redukció) áll­nak. Az oxidáció során pozitív elektronok válnak szabaddá, a redukció során pedig a negatív elektronok száma növekszik meg. Míg az oxidációs folyamatok energiát sza­badítanak fel, a redukciós folyamatok ener­giát fogyasztanak. Vannak olyan, főképpen az enzimek és vitaminok körébe tartozó anyagcsererendszerek, amelyek az oxidáci­ós és redukciós folyamatokat szabályosan vagy szabálytalanul váltogatják. A ~ mér­hető, és pozitív vagy negatív irányba való eltolódásából a kórfolyamatokra vonatkozó következtetéseket lehet levonni.

Redukció: oxigénelvonás kémiai vegyüle­tekből, legtöbbször hidrogénnel való egye­sülés útján.

Reflex: testünknek egy bizonyos ingerre adott rendszeres, tipikus és tudatunktól füg­getlenül adott válasza. A ~ elsődleges fel­adata a szervezet védelme a károsító hatá­soktól. Az ingert az érzőidegek a gerincve­lőhöz vezetik, ahol egy ún. reflexívvel köz­vetlenül a mozgatóideggel kapcsolódik ösz-sze. Nem minden ~ a gerincvelőn, néhá­nyuk bizonyos agyközpontokon halad ke­resztül. Szaruhártyát ingerlő idegen test pis-logási reflexet, a garat falának érintése ök-lendezési reflexet, a fény hatása pupillaref­lexet, a térd vagy ín kopogtatása izom-ín reflexet vált ki és így tovább. E minden esetben fellépő feltétlen —ek mellett van­nak még feltételes —ek is, amelyeknél az agy és a tapasztalatok (mindennapi rutin) is

szerepet játszanak, mint pl. a nyálképződés megindulása ínycsiklandó illatú vagy lát­ványt nyújtó ételek hatására. A ~ feltétele, hogy az ingervezető pályák és a reflexívek rendben legyenek. A - hiánya esetén a zava­rokat ezekben a régiókban kell keresni. Ezért nagy jelentőségük van betegségek fel­ismerése szempontjából.

Regeneráció: szövetek és sejtek megújulá­sa, pótlása.

Regenerációs terápia: célja a regeneráció és a revitalizáció. Módozatai: a sejtterápia különböző formái, speciális szérumok és sejtrészek befecskendezése. A Bogomoletz-szérum, melyet Alekszander B. orosz pro­fesszor kísérletezett ki, csontvelőből, nyi­rokmirigyből és lépből nyert kivonat. A kö­tőszöveten keresztül jut a szervezetbe, ~-anyag. A regeneráló kezelés során speciális sejtrészeket, főleg ribonukleinsavat, izolált formában fecskendeznek be. A citoplazma-terápia keretében csak a mag nélküli sejt­plazmát fecskendezik be oldat formájában. A Huneke-féle neurálterápiában használa­tos novokaint is injekciók formájában al­kalmazzák a román Anna Aslan professzor módszere szerint. A prokaint, amely általá­nosan KH3 néven ismert, szájon keresztül szedik. A szérumokat általában 3 héten át, heti 3 injekcióban bőr alá adják.

Reggeli böjt: az amerikai Edward Hooker Dewey (1840-1904) nevéhez fűződő mód­szer. Dewey a mindennapi reggeli étkezés elhagyását javasolta. Reggelente csak kis mennyiségű gyümölcs- vagy zöldséglevet, esetleg teát vagy vizet szabad inni, az ebé­det pedig a szokásos ebédidő előtt már 1-2 órával el lehet fogyasztani. A - hatására csökken a szövetek zsírtartalma, míg az izomszövetek megerősödnek. A - különfé­le gyomorbetegségek kezelésére is kiváló-

261 Reconvalescentia

an alkalmas. Dewey szerint minél nagyobb a reggelente jelentkező éhségérzet, annál indokoltabb —öt tartani, hogy egészségün­ket megőrizhessük. D. szerint az éjszaka megkezdett lebontó folyamatokat a reggeli elfogyasztása megzavarja, mert a szervezet kénytelen a lebontásról „dolgavégezetle­nül" átállni az emésztésre. A ~ hatására ja­vul a körérzet, megnő a munkabíró képes­ség, és még csinosabbak is lehetünk. Az ún. reggeli kisböjt reggelente egy csésze tea, tí­zóraira pedig gyümölcs vagy müzli, esetleg aludttej fogyasztását engedélyezi. Mint minden kompromisszumos megoldás, ter­mészetesen ez utóbbi sem olyan hatékony, mint az eredeti.

Reggeli tea: a reggeli tea vértisztító tea, mely összetételénél fogva helyettesíti a napközben szokásos italokat. Emellett fo­gyasztó hatású is. Olyan növényekből áll, amelyek a vesére, a verejtékmirigyekre, a gyomorra, a légutak nyálkahártyájára, a májra és az epeutakra hatnak, ezek kivá­lasztását serkentik. Homokiborona-gyökér, útifűgyökér, pongyolapitypang-gyökér, 6-6 rész, 1 rész ánizs és édeskömény. A keve­rékből 1 teáskanállal teszünk 1 csésze víz­hez. 2 1/2 rész szeder, 1 rész borsmenta, 1 1/2 rész édeskömény, 2-2 rész hólyagos moszat és ír moha. A keverékből 1 teáska­nálnyit tegyünk 1 csésze vízhez, majd 6-8 óráig hagyjuk állni. Ezután a felét öntsük le, a maradékot forraljuk fel, a két részt közvetlenül fogyasztás előtt újra keverjük össze. 1 rész borókabogyó, 2-2 rész szeder­levél, eperlevél és feketeribizli-levél, 1/2 rész kakukkfű. A keverékből 1 teáskanál­nyit öntsünk le 1 pohár forró vízzel, hagy­juk állni néhány óráig.

Rehabilitáció (=helyreállítás): a testi hibák vagy betegségek következtében korlátozott testi vagy szellemi funkciók helyreállítása.

A beteg képességeinek lehető legnagyobb mértékű érvényesítése érdekében kell meg­határozni az orvosi kezelés módját, majd azt követően a foglalkoztatási, a gazdasági és a szociális ~ lehetőségeit.

Rekedtség: a hang megváltozása (fakó, ér­des, elcsukló hang) túlerőltetés következté­ben, a gége gyulladása, a hangszalagok bé­nulása, illetve ezek tumorai miatt. Kezelé­se: árnikavizes gurgulázás, levezetés a lá­bakba. Az alapbetegség kezelése. Beszéd és dohányzási tilalom. Hp.: Belladonna D4-6, Arnica D3-10, Jodum D3-4, Bromum D3-4, Ammonium bromatum D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chlo­ratum D6, Kalium phosphoricum D6, Mag­nesium phosphoricum D6.

Rekeszizom (diaphragma): a mellkast és a hasüreget egymástól elválasztó, kupolasze­rű, vékony, de nagy felületű izom. Működé­sét a rekeszideg vezérli. Az ideg bénulása a ~ leállásához vezet. A tüdő és a szív a —on helyezkedik el. A szív formája a ~ helyzeté­től függően változik. Részben a májat, a lé­pet és a gyomrot is rögzíti. A ~ tágulása a mellkast kitágítja (belélegzés), ilyenkor a hasüregben elhelyezkedő szervekre nyo­mást gyakorol. A mellkasi légzéssel egyber a belszervek masszírozása és lazítás végez­hető. Légzőgyakorlatok. Rekeszizomgörcs, 1. Csuklás (singultus). Rekeszizomsérv ese­tén a gyomor és más hasi szervek a mell­kasba türemkednek.

Rekettye (Genista tinctoria): virágzó nö­vény, napi adagja 2-5 g. Vízhajtó teakeve­rékek alkotórésze, standardizált kivonatát érbetegségekben, szívbetegségekben, ala­csony vérnyomásnál adják.

Reconvalescentia: lábadozás.

Rektális 262

Rektális: a végbelet érintő, végbéltájéki.

Remegés (tremor): az izmok vagy egyes testrészek gyors, akaratlagosan nem befo­lyásolható, egymás utáni összehúzódása. Intenzitásától függően megkülönböztetünk finom és erős remegést. A test lehűlésekor jelentkező ~ nem egyéb, mint a szervezet­nek azon igyekezete, hogy a finom mozgá­sok által hőt termeljen. Az agytörzs szöve­teinek elváltozásai jellegzetes, bénulással járó remegést, Parkinson-kórt okoznak. Valószínűleg az időskori —t is hasonló el­változások idézik elő. A pajzsmirigy-túl­működés a kezek finom remegését (vö.: Basedow-kór) idézi elő. A ~ lehet neurózis jele is. Kezelését minden esetben a kiváltó okhoz kell igazítani.

Rendszertelen szívműködés: oka többnyi­re ingerületvezetési zavar. A szívizom in­gerlékenységének fokozódása miatt külön­álló ütéseket és összehúzódásokat produkál a szív. Ezek a szívdobogást rendszertelenné teszik. A pitvarok gyulladásos elváltozásai hegesedés következtében szabálytalan in­gerületvezetést hoznak létre, ami a kamrák területén ütéskiesést eredményez. A roham­szerűen fellépő gyors szívdobogás (tachy­cardia) a szívizomzat ideges túlingerlése. Gyors pulzust láz, anyagcseremérgek (pajzsmirigy-túlműködés) idézhetnek elő, a szívműködés lassúbbodását (bradycardia) a vérbe került epesavak okozhatják. A keze­lés az alapbetegségnek megfelelően törté­nik (gyógyszeresen), illetve egyes esetek­ben szívritmus-szabályozóval (pacemaker­rel).

Repedések (rhagadok): a kiszáradt bőrön keletkező repedések, különösen a hajlatok­ban (szájzug, mellbimbó, végbélnyílás, uj­jak ízületei). Kezelése: vitamindús étrend,

kevés citromlével elkevert olívaolajjal tör­ténő bedörzsölés.

Repozíció: sérv esetén a hasfalon kitürem-kedő zsigeri szervek visszahelyezése a has­üregbe. Jelenti továbbá kificamított ízület vagy eltört csont visszaillesztését eredeti állapotába.

Respiráció: 1. Légzés

Reszkető bénulás: 1. Parkinson-kór, para­lysis agitans.

Reszorpció: különféle anyagok felszívódá­sa. Tápanyagok felszívódása a bélcsatorná­ban, vér felszívódása a szövetekben, izzad-mányok felszívódása a szövetekben és a testüregekben, a szervezetbe mesterségesen bejuttatott anyagok (injekciók, gázok stb.) felszívódása. Bizonyos feltételek mellett egyes anyagok a bőrön keresztül is felszí­vódhatnak a szervezetbe.

Retek (Raphanus niger): a frissen reszelt gyökér máj- és epeserkentő hatású szerként használatos.

Retina: 1. Szem

Retro flexió: hátrahajló méh.

Retrográd amnézia: emlékezetkiesés. Az agyrázkódás (baleset) eszméletlenség le­zajlása után jelentkezik, amikor a beteg nem tud arra visszaemlékezni, hogy mi tör­tént vele.

Retroverzió: hátrahajló méh.

Reuma: a szó áramlást, folyást jelent, és arra az elképzelésre utal, hogy a betegséget okozó nedvek a szervezetben keringenek, áramlanak. Ezen a néven foglalják össze az

263 Roeder-féle kezelés

anyagcseremérgek okozta, fájdalmas és gyulladásos betegségeket, melyek az izom­zatot, az izületeket és az egyes szerveket védő burkokat támadják meg. A betegséget a szervezetet ért fertőzések és a szervezet­ben zajló toxikus folyamatok okozzák, és az esetek többségében meghűlés váltja ki. A - egyik jellegzetes megjelenési formája ún. reumás csomók képződésével jár. A to­xikus folyamatok hátterében gyakran geny-nyes gócok (1. Gócfertőzés) állanak és aller­giás alapon fejlődnek ki. Kezelése: a terá­pia fő célja a gócok felderítése és megszün­tetése. Az állapottól függően böjt, léböjtkúrák, nyers ételek, vegetáriánus ét­rend. Akut ~ esetén: teljes lemosások és le-öntések. Idült - esetén: a teljes lemosások mellett meleg szénapolyvás és részfürdők, szénapolyvás ing viselete, zabszalmás tel­jes fürdő, szénapolyvás zsákocskák felvált­va ecetes és langyos borogatással. Gőzölé­sek, gőzpakolások, váltó leöntések, pako­lások (fango és mocsár), Schlenz-íéle für­dő, szauna, masszírozás, napfürdő. Teák: füzfakéreg, réti legyezőfü, Carex arenaria, káka- és nádgyökér, borsos keserüfu, nyír­falevél, aranyruta. Nyírfa-, csalán- és boró­kaié. Áthangoló eljárások. Baunscheidt-féle kezelés, köpölyözés, sajátvér-kezelés. Hp.: 1. Izom- vagy ízületi reuma.

Revitalizáció: egy szerv, szervműködés vagy szövet regenerálása és teljes helyreál­lítása. Az általános közérzet, valamint a szellemi és fizikai teljesítőképesség szub­jektívjavulása.

Részalkalmazás: az egész vagy teljes al­kalmazással szemben egyes testrészek vagy -tájak kezelése fürdőkkel, leöntésekkel, pil-lanatleöntésekkel, gőzöléssel, göngyöléssel stb.

Rhagadok: repedések.

Rhamus catharticus: varjútövis, var-júbenge; Rh. frangula, 1. Kutyabengekéreg.

Rheum officinale: 1. Rebarbara

Rhinitis: orrnyálkahártya-gyulladás.

Rhizoma: receptekben előforduló szakki­fejezés, növények gyökerét jelöli.

Ricinusolaj: a Ricinus communis magvai-nak zsíros olaja. Bár a magvak mérgezőek, a belőlük nyert olaj nem tartalmaz mérget. Enyhe hatású hashajtó, adagja: 1-2 evőka­nál forró kávéban vagy tejben elkeverve.

Rikli, Arnold (1823-1906): svájci gyártu­lajdonos, a napfényterápia úttörője, az álta­la alkalmazott gyógyeljárások homlokteré­ben az atmoszféra változó ingerhatásai áll­nak.

Roeder-féle kezelés: az eberfeldi orvos, dr. Heinrich Roeder (1866-1938) szerint a mandulák fontos helyet foglalnak el a nyi­rokrendszerben. Eltávolításukkal a nyirok­rendszert és egyben az egész szervezetet megfosztjuk egyik legfontosabb méregtele­nítő szervétől. A rágás és nyelés révén a mandulák rendszeresen kiürülnek, ami fo­kozza kiválasztótevékenységüket. A ~ köz­vetlenül a mandulákat veszi célba, és funk-

Roeder-féle kezelés: mandula-szívás üvegharanggal.

Rohamszerű tachycardia 264

dójukat egy harang formájú szerkezettel végzett leszívással igyekszik serkenteni. A kezelés által a baktériumoktól megvonják a táptalajt, serkentik a nyirokfolyadék áram­lását, a mandulák méregtelenítő funkcióját, és reflektorikus hatást gyakorolnak a legkü­lönbözőbb szervekre. A —nek az üvegha­ranggal végzett leszívás mellett része a vat­tában végződő kampóval végzett garatman­dula-masszázs, az ujjal végzett szájpadi mandulák és egy vattával burkolt gömbbel végzett orrmandulamasszázs is. A kezelés hatására javul az általános erőnléti állapot, meggyorsul a nedvkeringés, gyorsabban gyógyulnak a helyi betegségek, a krónikus mandula-, orr- és garatnyálkahártya-gyulla­dások. Böjtkúrák és nyers diétás kezelések mellett - különösen a magas vérnyomás ke­zelésekor - a —t folyamatosan végzik a szervezet öntisztításának serkentése érde­kében.

Rohamszerű tachycardia: rohamszerűen fellépő szapora szívműködés, 1. Ingerület­vezetési zavarok.

Rollier, August (1874-1954): svájci orvos. A csont- és ízületi tuberkulózis magaslati nap- és klímaterápiával történő kezelésé­nek atyja.

Rosacea: 1. Orr-rezesség. Az arc bőrének idült értágulatokkal, majd különösen az or­ron élénkvörös göbökkel járó gyulladásos bővérűsége.

Rosmarinus officinalis (rozmaring): egy­szeri adagja 1-2 g levél forrázat alakjában. Emésztést serkentő, izzasztó, vizelethajtó és a gyenge havivérzést tonizáló hatású gyógynövény.

Rothadás: a fehérjék bakteriális leépülése. A húsevők béltraktusában normális körül­

mények között is előfordul, valamint az emberi vastagbélben (bélrothadás).

Rovarcsípések: a csípés helyén túlérzé­kenységi és védekezési reakció keletkezik a különböző állati mérgekkel szemben. A leggyakoribb tünetek a bőrduzzanat, feszü­lés, bőrpír, viszketés. Létrejöhet azonban általános allergiás reakció (lásd az allergiá­nál) és fertőzés is. Kezelése: hideg boroga­tások, iszapborogatások, nagyfokú duzza­natnál forró szénavirág-pólyázás. Súlyos esetben gyógyítani kell a fellépő szívelégte­lenséget is. Bch.: Nátrium muriaticum D3-6, Kálium phosphoricum D6.

Római-ír fürdő: 1. Forró légfürdő

Rózsahimlő (rubeóla): vírusos, fertőző gyermekbetegség. Tünetei: vöröses kiüté­sek, a tarkó nyirokcsomóinak duzzanata, gyakran kíséri felső légúti hurut és kötőhár-tya-gyulladás. Enyhe, rövid ideig tartó láz­zal jár. A terhesség ideje alatt fellépő ~ gyakran a születendő gyermek fejlődési rendellenességét okozhatja. Ezért a terhes nőknek ajánlott a - elleni oltás. Kezelése: naponta többször hideg lemosások, böjt, a székrekedés elhárítása. Hp.: Dolichos pruriens D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6 negyedóránként.

Röntgensugár-ártalom: a röntgensugarak a bőr felületén vörös foltokat okoznak, me­lyek később felhólyagzanak. Ezt követően az érintett bőrfelület sejtjei elhalnak, nehe­zen gyógyuló fekélyeket okozva, melyek végül elrákosodhatnak (röntgenrák). Ezen­kívül csírasejt-károsodások, általános rosz-szullét, különösen vérképzőszervi betegsé­gek jelentkezhetnek. A - elkerülése végett a diagnosztikai céllal végzett röntgenbesu­gárzást is csak korlátozott területen, rövid ideig és ritkán szabad végezni.

265 Rühesség

Röse, Carl: fogorvos, táplálkozástudós. Hosszú távú, részben saját magán végzett kísérletei alapján megállapította, hogy ki­zárólagos növényi étrend fogyasztása mel­lett a fehérjeminimum igen alacsony szin­ten mozoghat (20-30 g). Kimutatta az egészséges ásványanyagcsere és az enyhén lúgos kémhatású tápanyagok fogyasztásá­nak jótékony hatását a fogak egészsége szempontjából.

Rövid göngyölés: a testet a hónaljtól térdig textíliába csavarják. Célja a bőr felé történő elvezetés.

Rövid göngyölés

Rövidhullámok és ultrarövidhullámok: a szervezetben hő termelésére alkalmas, ma­gasfrekvenciájú, kis amplitúdójú elektro­mos sugárzások, a diathermikus sugárzás­náljóval nagyobb áthatoló képességűek.

Rövidlátás: a szem fénytörési hibája. Oka: a szem tengelyének meghosszabbodása vagy a szemlencse torzulása. A lencse által megtört fénysugarak az ideghártya előtt fo-kuszálódnak. A beteg rövid távolságra éle­sen, egy bizonyos távolságon túl homályo­san lát. Kezelése: konkáv lencsék viselésé­vel a fénytörés korrigálható, így a beteg minden távolságra egyaránt élesen lát. A Bates által kidolgozott szemgyakorlatok a szemlencse rugalmasságának visszanyeré­sét és fénytörő képességének javulását cé­lozzák. A vizes gyógymódokkal javítható a szem vérellátása. Kneipp a rövidlátóknak ajánlja a napi teljes lemosást, vagy válta­

kozva félfürdőket, comb- és felsőtestöblí­tést, ehhez a mezítláb járást. Helyileg: szemmosás szemvidítófű forrázatával és arcöblítések a szem erősítésére, mozgás és sportolás.

Rubeóla: 1. Rózsahimlő

Ructus: 1. Felböfögés

Ruházat : az ember által kitalált testfedés, védi a testet az időjárás viszontagságaitól. Melegen tart bennünket, felszívja az izzad­ságot és a kipárolgást. A célszerűtlen ruhá­zat, a nem megfelelő anyagok használata puhánnyá teszi az embert, egészségtelen hőpangást idéz elő, akadályozza a kerin­gést. Az egészséges ruházat ezeket mind ki­küszöböli. A felső- és az alsóruházatnak is porózus anyagból kell lennie, nem szabad szorítania. Az öltözködés reformja nehezen tudott szembeszállni a mindig uralkodó di­vattal, aminek bizonyos tekintetben gyak­ran maga is behódolt.

R u p t u r a : izmok, belszervek vagy erek szakadása. Általában operációval szüntet­hető meg.

Riihesség (scabies): bőratkák okozzák, amelyek a bőrbe járatokat fúrnak. Az ágy melegében viszketést okoz, ami vakaró-dzásra késztet. A bőringer oly mértékig fo­kozódhat, hogy gyulladáshoz (ekcémakép­ződéshez) vezet. A rühatkák különösen a kézhajlat, hónalj és a hímivarszerv puha és meleg bőrfelületét kedvelik. Kezelése: a test bedörzsölése naponta perubalzsammal vagy valamilyen kémiai rühellenes szerrel 3 napon keresztül, a 4. napon meleg kádfür­dő, zöld szappannal jól bedörzsölni és hi­deg vízzel leöblíteni. Tiszta alsóneműbe öl­tözni és a régit kifőzni. Ügyelni kell a fel­sőruházatra és az ágyneműre is!

Sajátvér-kezelés: betegségek gyógyítása kezelt vagy kezeletlen sajátvér-injekciók­kal. Többnyire változatlan állapotban adjuk vissza a vért. Akut, magas lázzal járó fertő­ző betegségekben, vérmérgezésnél, tüdő­gyulladásban naponta 10 ml saját vért adunk az izomzatba. Tbc-ben, bőrbetegsé­geknél és allergiás megbetegedésekben a bőr felső rétegeibe fecskendezünk 0,1 ml-t. Naponta ugyanennyivel emelve a dózist, 0,5 ml-ig megyünk el. Ezután minden 3. nap adunk injekciót. 1 ml-ig emeljük a dó­zist. A továbbiakban 5 alkalommal, 5 napos szünetekkel, 1 ml-rel emelve a dózist 5 ml-ig megyünk el. Krónikus izületi megbetege­déseknél és allergiás betegségekben ultravi­ola fénnyel besugárzott vért adunk vissza, gyomor- és nyombélfekélynél, hörgi aszt­mánál rövidhullámmal kezeltet. A sajátvér­adás áthangoló kezelés, fokozza a szervezet ellenálló képességét. A kezelés során fellé­pő reakciók miatt csak a tapasztalt termé­szetgyógyász által végzett sajátvér-adás le­het hatásos.

Saját vizelettel történő kezelés: ez a keze­lés a vizelettel ürülő hormonokat és antites­teket hasznosítja. A sterilen vett vizelet 5 ml-éhez 1 csepp fenolt adunk, és az izomba fecskendezzük, a dózist 0,5 ml-rel fokoza­tosan növeljük. A húgyutak gennyes gyul­ladásait, az allergiás betegségeket, a hor­monbetegségeket, a terhességi hányást gyó­gyíthatjuk eredményesen ezzel a módszer­rel. Itt is lényeges, hogy a kezelést tapasz­talt természetgyógyász végezze.

Sajt: a tejfehérjét tartalmazó termékek gyűjtőneve, édes tejből készül oltófehérje hozzáadásával, vagy aludttejből tejsavas erjedéssel. A keletkező savót a benne lévő sókkal és a tejcukor nagy részével eltávolít­ják. A sajtanyag természetes formái az édes tejből származó kenősajtok és az aludttej­ből előállított túró. Az összes többi sajtfélét fűszerekkel állítják elő, illetve ezek külön­féle baktériumok által kiváltott erjesztési és rothadási folyamatokon mennek keresztül. Többé-kevésbé sósak is. A sajtok zsírtartal­ma változó, megkülönböztetünk sovány és zsíros sajtokat az alapanyagul szolgáló tej minősége szerint. A csípős sajtok izgató­anyagok. A túró egészséges étel, pakolások, borogatások készítésére is alkalmazzuk a természetgyógyászatban.

Salaktalanítás: 1. Vértisztítás

Salix alba: fehér fűzfa.

Salmonellák: az amerikai Salmon nevű ál­latorvosról elnevezett pálcika alakú, több ezer alfajjal rendelkező bélbaktériumok. Közéjük tartozik a tífusz kórokozója és a korábban paratífusz-bacilusnak nevezett mikrobák. Többnyire élelmiszerek útján terjed, enyhe vagy közepesen súlyos bélfer­tőzéseket (szalmonellózist) okoz, amelyek hányással és hasmenéssel járnak. A méreg­termelő alfajok halálos kimenetelű beteg­ségeket okozhatnak.

Salpingitis: 1. Petevezeték-gyulladás

s —

267 Sál

Salvia offícinalis: zsálya

Sambucus nigra: 1. Fekete bodza, Bodza­virág; S. ebulus, 1. Földi bodza

Sandriedgras (Carex arenaria): gyökere, 2-8 g fó'zet formájában, reuma és ízületi bántalmak, tüdőbetegség és bőrbajok elleni szer.

Saponaria offícinalis: 1. Orvosi szappanfű

Sarjszövet: fiatal, erekben gazdag kötőszö­vet. A kapillárisok és a fehérvérsejtek átala­kulásából jön létre ott, ahol sérülés vagy szöveti szétesés, például fekély miatt szö­vethiány keletkezik. Kezdetben túl sok sarjszövet képződik, ami sok eret tartalmaz, ezért rózsaszínű (vadhús). Idő múltával az erek visszafejlődnek, a kötőszöveti sejtek lesznek többségben, a félfürdők, rövid pa­kolások, comblocsolás, iszapingek, felső lo­csolások váltakozva, mezítláb járás és víz­taposás, egészséges táplálkozás; búzacsíra­olaj vagy E-vitamin-készítmények. A felso­roltak gyakran meggátolják a kezdődő szürkehályog súlyosbodását. Hp.: Caus-ticum D4, Naphtalinum D6, Nátrium muriaticum D6, Secale D3-4. Bch.: Calci-um fluoratum D12, Silicea D12, Kálium phosphoricum D6 2-3-szor naponta. Érett szürkehályognál: műtét és szemüvegvise­let.

Savanyítás: az élelmiszerek konzerválása ecetsavval vagy tejsavval történő savanyí­tással (savanyú káposzta). A savanyodás során az eredeti tápérték nem megy veszen­dőbe, sőt új, értékes anyagok keletkeznek.

Savfelesleget tartalmazó élelmiszerek: hús, tojás, kenyér, hüvelyesek, liszt, rizs, gríz, vaj, zsírok, olajok, diófélék. Ha sava­nyító étrendet kívánunk alkalmazni, akkor

ezeket az élelmiszereket kell túlnyomórészt fogyasztani. Az ételek savanyításához ezenkívül ecetet használjunk. Általában azonban étrendünk bázisban gazdag le­gyen, és ajánlatos a Berg-féle szabályhoz tartani magunkat, 1. Alkalikus táplálkozás.

Savkezelés: Kappf abból a megfigyelésből indult ki, hogy a savüzemekben dolgozó munkások lényegesen egészségesebbek és kevésbé fogékonyak a betegségekre, mint a többiek. Kifejlesztett egy olyan kezelési módot, amelynek keretében a betegeknek szerves és szervetlen savakból módszere­sen készített keverékeket adagolt. A savke­verékek ingert gyakorolnak a szervezetre, amely a természetes gyógyerőre is serkentő hatással van. A savakat zárt légtérben, inha­látorral vagy vákuumgőzölögtetővel előál­lított savgőzök belégzésével, savtartalmú fürdőadalékokat tartalmazó fürdővel, anti-szeptikumokkal végzett hüvelyöblítésekkel vagy belsőleg adagolt savcseppekkel juttat­ják a szervezetbe.

Savmérgezés: tömény, folyékony savak ál­tal a gyomor- és bélcsatornában okozott marás, amely a legfelső szakaszon súlyo­sabb, majd lejjebb kevésbé súlyos tünetek­kel. Közömbösítés égetett magnéziával; ne használjunk szódát vagy szódabikarbónát. Soha ne adjunk vizet. Kénsav esetén olajat és nyálkás italokat adjunk.

Sál: a Kneipp-félepólya különleges fajtája. A mellet, hátat, nyakat és felkarokat öleli körül. Technikailag helyesen kell felhelyez­ni a kellő melegítő hatás elérése érdekében. Egy nagy gyapjútakarót és egy közbülső kendőt egymásra terítve, felső szélén te­nyérnyire visszahajtjuk. E kendőknek a be-pólyálás előtt a beteg tarkójának fele ma­gasságig kell érniük. Egy négyszögletes lenkendőt háromszögűvé hajtunk és meg-

Sántítás 268

Kneipp-féle sál

nedvesítjük. Ezt az ágyban ülő páciens há­tára helyezzük olyan módon, hogy a hosz-szanti oldal gallér módjára körülveszi a nyakat, és a váltakra hajtjuk. Amikor a be­teg lefekszik, a nedves kendő a hátára fe­szül. Most egy másik nedves kendőt terí­tünk a mellére és kétoldalt betűrjük, hogy a felsőtest oldalsó részét is fedje a nedves pó­lya. A kendő szemben lévő sarkát hajtások­ba rendezve a mell és kar felett áthajtva szorosra húzzuk, a kar és a törzs között be­tűrjük; a kendő másik sarkával ugyanígy já­runk el, csak utóbbit a kar felett vezetjük, és ott tűrjük a törzs alá. A száraz kendővel beborítjuk a nedveset megfelelő hajtogatás­sal a nyak és váll körül, és a gyapjútakaró adja a nyak körül és lefelé a pólyának a fe­szesen, jól záró tartást. Dugjunk a nyak kö­ré egy lenkendőt, hogy ne szúrja a gyapjú­takaró. A felső légutak, tüdő, mellhártya minden gyulladásos megbetegedése esetén, valamint fejtől való elvezetéshez használa­tos a hideg ~. Meleg —at asztma, szamár­köhögés, szívasztma esetén alkalmaznak a fejtől való elvezetés céljából.

Sántítás: járászavar, melynél az egyik láb­ra csak futólag támaszkodik rá a beteg, ezért ez a láb rövidebb ideig van a földön. Sántítás léphet fel sérülések után, sebek, az alsó végtag fájdalmas betegségei, ideggyul­ladás, ízületi gyulladás, a csípőízület válto­

zásai, a gerincferdülés, trombózis, érelme­szesedés következtében. Az artériák mesze-sedésekor vérátáramlási zavarok miatt fáj­dalom, átmeneti sántítás léphet föl (inter-mittáló sántítás). L. még az érelmeszesedés­nél. Ha az egyik láb rövidülése okozza a sántítást, magasított cipőt kell viselnie a be­tegnek.

Sápadtság: a bőr haloványságát vastag bőr is okozhatja, ilyenkor nem tűnnek fel a bőr alatti kapillárisok. Ebben az esetben azon­ban a nyálkahártyák színe normális. Ha a nyálkahártyák is halványak, vérszegény­ségről van szó. A véredények simaizom­görcse veseelégtelenségben szintén sápadt­sághoz vezet, akárcsak a fej vértelensége ájulás és hirtelen izgalom (ijedség, öröm stb.) esetén.

Sápkór (klorózis): a vérszegénység egyik formája a fejlődő (serdülő-) korban, amikor még nem fejlettek a nemi szervek. Ma már ritkább. Egészséges táplálkozás, sok nyers és friss táplálék javallt. Egyen a beteg sok vastartalmú főzeléket: spenótot, csalánt és sóskát. Csontlisztet, vasport is adjunk, kés­hegynyi adagokban. Felsőtestlemosások ecetes vízzel, térdleöntés, mezítláb járás ajánlott, ezenkívül szénavirág-pakolások, szénavirág-ülőfürdők. Hp.: Kálium carbo-nicum D4-6, Ferrum D2-3, Kálium per-manganicum D3, Arsenicum D6, Cuprum D4-6, Pulsatilla D3-6. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6, Ferrum phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6, Nátrium sulfuricum D6, Silicea D l 2 . Teák: üröm, vérontófu, peme­tefű, ánizs, martilapu, benediktgyökér, ezerjófü. Ivólevek: spenót, pongyola pity­pang, csalán, répa.

Sárgaság (icterus): ha az epeelfolyás aka­dályba ütközik, a májsejtek megbetegsze-

269 Schlickeysen, Gustav

nek, vagy fokozódik a vörösvértest-szét­esés, epe jut a véráramba, ami bizonyos vérszint elérése esetén a bőr, a szem ínhár-tyája, a szervek és a szövetek elszí­neződését hozza létre. Az epejavtartalom a bőrben viszketést okoz. Epeelzáródáskor nem jut epefesték a bélbe, a széklet agyag­színűvé válik. Súlyos májgyulladásnál is hiányzik az epefesték a székletből, anélkül hogy mechanikus elzáródásról lenne szó. Az epeutak elzáródásához görcsös lelkiál­lapot (funkcionális zavar) is vezethet (düh, bánat). A fertőző sárgaságot, idetartozik a fertőző májgyulladás is, vírusinfekció okozza (hepatitis). Vannak élelmiszerekkel terjedő májgyulladásvírusok is, és olyanok is, amelyek tárgyak vagy testnedvek (pl. vér) útján terjednek (pl. nemi úton is). Ma­gas hőmérsékleten, elegendő ideig sterili­zálva elpusztul a májgyulladás vírusa, ha azonban a tárgyak fertőtlenítése nem kielé­gítő, előfordulhat fertőzés. A méreghatás okozta májkárosodások során is besárgul­hatnak a betegek, lásd a májatrófiánál. Ke­zelése: koplalás, ivókúrák, nyers koszt, ké­sőbb sok tejfehérjét tartalmazó vegetáriá­nus táplálkozás és sok cukrot tartalmazó gyümölcstorták. Szigorúan kíméljük a máj­sejteket az állati zsírok, erős fűszerek, élve­zeti szerek vagy kémiai gyógyszerek kerü­lésével. Teák: borsmenta, máriatövis, pon­gyola pitypang és gyökere, cikóriagyökér, pemetefű, apróbojtorján, vérehulló fecske-fü. Ecetvizes vagy citromos egész lemosá­sok a viszketés enyhítésére. Szénavirág-egésztestfürdők, korpafürdők, befejezésül hidegkezeléssel. Forró pakolások, széna­virág, zabszalma és krumpliszsákok a máj­tájra. Agyékpakolások, felsőtestpakolások. Hp.: Natrium sulfuricum D6, Ferrum phos­phoricum D6, Kalium chloratum D6, Natri­um muriaticum D6, Natrium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6.

Sárgatest (corpus luteum): a petefészek fol-likulusaiból képződik tüszőérés után, és a benne termelődő sárgatest/jormo/z révén belső elválasztású mirigyként működik. A havivérzés bekövetkezésével a sárgatest visszafejlődik, ha viszont bekövetkezett a megtermékenyítés, védi a terhességet.

Scabies: 1. Rühesség

Schlenz, Maria (1881-1946): Hungeburg (Innsbruck mellett) autodidakta gyógyász „bevezette" a túlhevítő fürdők és forró pa­kolások alkalmazását a hideg alkalmazási módok elvetésével. Az eljárást róla nevez­ték el Schlenz-kúrának. A beteget meleg fürdőbe helyezik, amelynek hőfoka az ese­tektől függően 39-43 °C között változik, és legalább 1 óra hosszat tart. Ezt száraz pako­lásban vagy 37 °C-os fürdőben eltöltött 1 óra időtartamú izzadás követi. Majd 37 °C-os vízzel leöntés és pihenés zárja a kezelést. A fürdőket heti 1-3 alkalommal végzik. El­gyengült és lázas betegeknél a fürdőket for­ró borogatásokkal helyettesítik, ahol Kneipp-féle vászon helyett frottírlepedőket használnak a teljes pakoláshoz. A pakoláso­kat kihűlés után 1-2 alkalommal felfrissítik. Majd langyos lemosás következik. A követ­kező napon langyos teljes vagy részfürdő következik. A gyógyászati céltól függően különböző gyógyfüvek kivonatát adják a fürdőhöz, 1. Túlhevítőfürdők. A kúrát akut és krónikus betegségek széles körére ajánl­ják, és diétával, valamint gyógyteakezelés-sel egészítik ki.

Schlickeysen, Gustav (1843-1893): fény­képész, Mannheimban, később New York­ban élt. A nyers étrend bevezetésének úttö­rője. Felfogása szerint a nyers étrend belső „napfénytápanyag".

Schreber 270

Schreber, Dániel Gottlieb Moritz, dr. (1808-1861): általános orvos, lipcsei ma­gántanár, a hideg vizes kezelés és a gyógy­torna alkalmazásának egyik előharcosa, a Schrebergarten alapítója.

Schroth-kúra: Johann Schrothról (1798-1856) elnevezett gyógymód. A kúra három alkotóeleme: 1. Schroth-féle pakolások; 2. Folyadékmentes napok és engedélyezett folyadékmennyiség fogyasztásának perio­dikus váltakozása; 3. Schroth-féle gyógy-diéta. E három alapelven az elmúlt 150 esz­tendőben semmit sem változtattak, hozzá­kapcsolták azokat a modern diagnosztiká­hoz és a korszerű terápiákhoz. A Schroth-diéta zsír-, fehérje- és sómentes ételekből áll. Az energiát a szénhidrát-anyagcsere biztosítja. A modern civilizációban elterjedt ételek aránytalanul sok zsírt - különösen telített zsírokat - és koleszterint tartalmaz­nak, amely anyagok keringési betegségeket okoznak. A kúrában fontos szerepe van a fehérjementes diétának. A legutóbbi idők­ben bebizonyosodott, hogy a túlzott fehér­jefogyasztás káros következményekkel jár. A fehérje-anyagcsere végtermékeként ugyanis sok káros anyag termelődik: húgy-sav, ammónia, savak, ásványi anyagok, sók és más egyéb anyagok, amelyek nagyobb koncentrációban ártalmasak. Szintén lénye­ges eleme a kúrának a nátrium-klorid-hiá­nyos étrend. A kúra folyamán fokozódó só-kiválasztás kedvezően hat az ödémákra és a magas vérnyomásra. A kúra ideje alatt ital­ként alkohol- és kalóriaszegény, természe­tes erjesztésű bor fogyasztható. Szívműkö­dést serkentő hatása nélkülözhetetlen. A csekély mennyiségű alkohol fokozza a bőr kitágulását, ezzel serkenti a vérellátást. Az anyagcsere során az alkohol gyorsabban ég el, mint más anyagok, ezenkívül a szer­vezet fehérjefogyasztása is csökkenthető alkohol segítségével. Jelentős az idegrend­

szerre gyakorolt pozitív hatás is. Igen cse­kély mennyiségű alkohol fogyasztása ugyanis fokozza a szervezet általános teljesítőképességét. A kúra során nem ala­kul ki vitaminhiány, mert a bor sok fontos bioelemet és rengeteg vitamint (B,, B 2 , B 6 , B | 2 , A, C, D, H) tartalmaz. A káliumhiányt a folyadékmentes napokon káliumban gaz­dag gyümölcsök fogyasztásával lehet elke­rülni (sárgabarack, szilva). A gyógymód egyik legfontosabb eleme a Schroth-féle pakolás, amelyet minden reggel háromne­gyed vagy teljes pakolás formájában 2-3 órán keresztül alkalmaznak: az éjszaka fo­lyamán átmelegedett testet hideg, nedves lepedőkbe burkolják, majd száraz ruhákba csavarják. Az első fázisban a bőr hidegérzé­kelő receptorait ingerlik, ezáltal stimulálva a szervezet hőregulációs központját, ame­lyet fokozott hőtermelésre késztetnek. A második fázisban meleg pakolás segítsé­gével a nőközpont hőérzékeny sejtjeinek működését fokozzák. Ennek hatására a bőr vérerei kitágulnak, így a vér a zsigeri szer­vekből a perifériák felé áramlik. Ezzel egy időben fokozott izzadás lép fel. A kúrának fontos eleme a folyadékmentes napok és az engedélyezett folyadékmennyiség fogyasz­tásának állandó, periodikus változása, amely a szervezet áthangolását célozza. A kúra menetrendje meglehetősen egysze­rű: három héten keresztül „kis ivónapok", folyadékmentes napok és „nagy ivónapok" váltják egymást. A kúra mindig egy „kis ivónappal" kezdődik, cca. 500-600 kalória­tartalommal. Reggel a pakolás előtt gyógy­füvekből készült teát vagy forralt bort kap a páciens. A bor a vesék vérbőségét idézi elő. Délben szilvalevest szabad fogyasztani, amely a székletürítést szabályozza. Ebben a szilva pektintartalmának duzzadóképessé-ge játszik fontos szerepet. Ezt egy folya­dékmentes nap követi, amelyen a kalória-bevitel nem haladhatja meg a 300 kalóriát.

271 Sclerosis multiplex

Pakolás előtt forralt bor vagy tea fogyaszt­ható, délben beáztatott szilvát vagy sárga­barackot szabad enni teljesen sómentes péksüteménnyel. Este 2 szelet toastot vagy lenmagos kenyeret szabad fogyasztani 2 narancs levéből és 1 citrom vagy grapefruit levéből készült gyümölcskoktél kíséreté­ben. Ezt követi az ún. nagy ivónap 800-1000 kalóriafogyasztással. Reggel tea vagy forralt bor. Ebédre zöldségleves, elkészítéséhez vitaminokban, ásványanya­gokban és nyomelemekben gazdag zöld­ségféléket választanak (pl. sárgarépa, bor­só, bab, póré). 15 órától kezdve maximum 1 liter természetes tisztaságú bor fogyaszt­ható. A Schroth-kúrát minden egyes beteg egyéni adottságaihoz igazítják. Zsírmájban szenvedő páciensek fehérjeadagjukat so­vány túró formájában fogyaszthatják. Bor­adagjukat teával, diétás levekkel és ásvány­vízzel helyettesítik. Cukorbetegek nem ehetnek sárgabarackot és szilvát. A vesekő­ben és egyéb vesebetegségben szenvedők nem tarthatnak folyadékmentes napokat. Ellenjavallatok: májzsugor, májgyulladá­sok, pajzsmirigy-túlműködés és az alkoho­lizmusra való hajlam. Mivel a Schroth-kúra a szó szoros értelmében salaktalanító kúra, sokféle betegség gyógyítására alkalmas. A módszer legfőbb célja azonban a megelő­zés. Közömbösíti az egyre terjedő érelme­szesedés kialakításáért felelős kockázati té­nyezőket; főleg az elhízást, magas vérnyo­mást, a zsíranyagcsere betegségeit és a húgyvérüséget (veseelégtelenséget).

Schweninger, Ernst: professzor, Bismarck háziorvosa. A természetgyógyászat egyik úttörője. A berlin-lichterfeldi Stubenrauch Kórházban ő hozta létre az első nyilvános természetgyógyászati kórházat.

Scilla maritima: tengeri hagyma.

Sclerosis multiplex: idegrendszeri beteg­ség. Az agyban és a gerincvelőben támasz-tósejtjei (gliasejtek) időszakosan burjánza-ni kezdenek. A betegséget feltételezhetően vírusfertőzés okozza. Leggyakoribb tüne­tei: látóideg-gyulladás, a szemmozgató iz­mok működési zavara, bénulások, érzékelé­sizavarok. Kezelése szempontjából nagyon fontos, hogy időben felismerjék. Fogyaszt­ható élelmiszerek: nyers gyümölcsök, nyers gyökerek, nyers tej, vaj, nyers tojás, teljes őrlésű gabonából készült kenyér, méz, víz. Gyümölcsök: alma, körte, szilva, paradicsom, egres, málna, szeder, földieper, ribiszke, különféle erdei bogyók, dió, mo­gyoró, mák, bükkmakk, lenmag, naprafor­gómag, zsenge zöldborsó, cseresznye, sző­lő, őszibarack, narancs, banán, mandula, kókuszdió, paradió, füge, datolya, mazsola. Gabonafélék általában (pl. búza, rozs, zab, árpa). Gyökérfélék: sárgarépa, feketeretek, karalábé, karórépa. Minél természetesebb, nyersebb az étel, annál egészségesebb. A gyümölcsöket és gyökérféléket alaposan meg kell rágni, vagy közvetlenül elfo­gyasztásuk előtt le kell reszelni. A tejet hi­degen vagy langyosan, de mindenképpen 37 °C-nál hidegebb hőmérsékleten szabad meginni. Csak frissen fejt, mindenképp pasztörizálatlan tejet szabad fogyasztani. Ugyanez vonatkozik a vajra is. A mézek közül kizárólag a tiszta virágméz fogyasz­tása javallott. Csak friss, lehetőleg szabad­ban tartott tyúkok tojását szabad nyersen, esetleg némi zabpehellyel és mézzel elke­verve megenni. A gabonaféléket csírázó ál­lapotban, durva pehelynek vagy teljes őrlé­sű gabonából sütött kenyérré feldolgozva szabad enni. Csíráztatás: este egyenlő meny-nyiségü búzát és rozsot kis tálkában vízzel leöntünk, hogy a gabonaszemeket a víz el­lepje. Másnap reggel a vizet leöntjük róla, és a magvakat egy napig a tálkában hagy­juk. Este újból leöntjük vízzel. Ezt a müve-

Seb 272

letet addig ismételjük míg a magvak jól látható, legalább 1/2 cm-es csírákat hajta­nak. A csírákat ne engedjük túl hosszúra nőni, a tálkát lehetőleg lefedve cca. 10-14 °C-os hőmérsékleten tároljuk. A csíráztatás időtartama cca. 2-3 napig tartson, hogy ez idő alatt a magvak megpuhuljanak; így könnyebben el lehet őket rágni. Reggelente és esténként a gabonamagvakat egy szitába helyezve folyó vízzel alaposan leöblítjük. Mivel a búza lassabban csírázik, már 24 órával a rozs előtt ajánlatos beáztatni. A ki­csírázott gabonát kis mennyiségekben, több részletben fogyasztjuk el a nap folyamán; pl. nyers tejjel, mézzel és zabpehellyel el­keverve müzli formájában. Rendkívül fon­tos, hogy a magvakat nagyon alaposan megrágjuk; aki erre nem képes, az a gabo­nát közvetlenül evés előtt darálja meg, de elfogyasztásakor alaposan keverje el nyálá­val, 1. Rágás. Csak durva és nagy szemű zabpelyhet fogyasszunk lehetőleg szárazon vagy nyers tejben megpuhítva; durva búza-, árpa- vagy rozspehellyel helyettesíthető. A teljes őrlésű gabonából készült kenyeret csak szikkadtán, esetleg szárazon és folya­dék ivása nélkül együk meg. Rendszeresen fogyasszunk olajos magvakat (dió, mogyo­ró, napraforgómag stb.). A leghelyesebb minden élelmiszert csak magában és nem vegyesen fogyasztani. Mindenképpen tar­tózkodni kell a következők elfogyasztásá­tól: modern nyers étel-összeállítások, bur­gonya (minden formában), fűszernövé­nyek, természetes fűszerek, saláta, rebarba­ra, spárga, karfiol, minden élvezeti szer (al­kohol, nikotin, babkávé, pótkávé, maláta­kávé, kakaó, tea), cukor, só, ecet, mustár, bors. A napi étrendet a következők szerint kell összeállítani: napi 50-^250 g csírázta-tott gabonaféle, max. 125 g teljes őrlésű ga­bonából készült kenyér, max. 70 g (5 púpo­zott evőkanál) zabpehely, legalább 500 g gyümölcs és gyümölcsféle, cca. 1 1 tej,

20-60 g vaj, 50-100 g olajos mag. Nem szükséges, de megengedhető naponta 1 nyers tojás és 2-3 evőkanál méz. Nyugod­tan ehetünk kevesebbet is, de mivel a diétá­nak nem célja az éhezés, a maximális meny-nyiségi korlátokhoz nem kötött élelmisze­rekből több is fogyasztható. Naponta leg­feljebb csak háromszor szabad enni. Ét­vágytalanság esetén néhány napig böjtöl­jünk, csak szomjúságunkat csillapítsuk tiszta vízzel. Reggelente - a menstruáció ideje alatt is - közvetlenül felkelés után hi­deg ledörzsölés a következő sorrendben: arc, nyak, mell, has, karok, hát, lábszár, hátsó, majd mellső oldala, végül a lábfejek. A ledörzsölést minden esetben hideg helyi­ségben végezzük! Mezítláb járás, légfürdő (a napozás tilos!), testmozgás, amit azonnal abba kell hagyni, ha valamely testrész elfá­rad. Lampert- vagy Schlenz-féle túlfűtött

fürdők, belladonnagyökérrel végzett „bol­gár kúra". Hp.: Acidum picronitricum D6, Nux vómica D6-12, Sécale D3-10, Silícea D6-12, SulfurDlO-15.

Seb: gyulladásos bomlási folyamatok vagy sérülések következtében kialakult roncso­lódott szövetek, amelyeket a szervezet igyekszik kipótolni. Csak ritkán sikerül az elpusztult szövetekkel egyenértékű szöve­tet termelni, ilyenkor a szervezet kötő­szövetekkel, ún. granulados szövetekkel pótolja a hiányt. Ebből keletkezik a seb, amely kezdetben az érképződés miatt vö­rös, később kifehéredik. A seb ezt követően hajlamos a zsugorodásra, ezért a sebgyó­gyulás gyakran sebzsugorodáshoz vezet. Szűk csatornák sebei gyakran okozzák a csatorna szűkületét vagy elzáródását (strik-túra), pl. a húgyvezeték, a nyelőcső vagy a bél sebei. A mellhártya és a hashártya kö­zötti sebek gyógyuláskor összenövésekhez vezethetnek. A sebszövet funkcionálisan alacsonyrendű, és az elpusztult eredeti szö-

273 Sejtterápia

vetet nem képes helyettesíteni. A szaruhár­tya sebei látási zavarokat, esetleg vakságot, az operációs sebek a feszülés következté­ben a heg berepedéséi okozhatják. Az ideg­rendszer sebei csökkenthetik az idegek telj esítőképességét.

Seborrhoea: a faggyúmirigyek fokozott váladéktermelése, amely bőrzsírosodást, mitesszerképződést és a hajas fejbőr korpá-sodását okozza. Kezelése: természetes táp­lálkozás, állati eredetű zsiradék fogyasztá­sától és lúgos kémhatású szappanok hasz­nálatától való tartózkodás. Kamillás, zsur-lós, mandulakorpás lemosások és lágy víz használata. Enyhén alkoholos arcvízzel végzett arcbőr-zsírtalanítás.

Sebszakadás: 1. Seb. Műtétileg gyógyítha­tó, de a kiújulás veszélye fennáll.

Secale cornutum: anyarozs.

Sedativumok: nyugtatószerek. Nyugtató hatású gyógynövények: szagos libatop (Chenopodium ambrosioides), libatop (Chenopodium vulvaria), nagyezerjófű (Dictamus albus), kerekrepkény (Gle-choma hederacea), fekete peszterce (Bal-lota nigra), citromfű, bazsalikom (Ocimum basilicum), macskagyökönke (Valeriána officinalis), szarumák (Glaucium cornicu-

A sejt sematikus ábrázolása Jobb oldalon: centriolum; alatta: sejtfal. Bal oldalon: sejtmag; alatta: sejtplazma

latum), tavaszi hérics (Adonis vernalis), le­vendula (Lavandula spica), komló (Humu-lus lupulus), kapormag (Anethum graveo-lens), üröm (Artimesia vulgáris), csarabfű (Calluna vulgáris), a pünkösdi rózsa virágai (Paeonia officinalis).

Sejt: a legkisebb, önállóan is életképes élő­lény. Sejtplazmából, sejtmagból és sejtfal­ból áll. Az állati sejtek ezenkívül ún. centri-olumot is tartalmaznak. A sejtek alakja és felépítése funkcióik szerint eltérő: pl. mi­rigysejtek, hámsejtek, kötőszöveti sejtek, porcsejtek, idegsejtek stb.

Sejtterápia: a kezelt személy szerveze­téből vagy idegen szervezetből származó fiatal vagy embrionális sejteket fiziológiás konyhasóoldatban a páciens testébe fecs­kendezik. A kezelés napján cca. 6 injekciót kap a beteg (Niehans napi 12 injekció be­adását javasolta). A kezelést egy nap alatt kell elvégezni, nem szabad több napra vagy hétre kiterjeszteni, és legkorábban csak fél év elteltével lehet megismételni. A Paul Niehans professzor által kidolgozott ~ álla­ti embriók szerveiből nyert sejtek beadását írja elő. A szárazsejt-terápia során mélyhü-téssel dehidrált sejteket alkalmaznak, így azok hosszabb ideig tárolhatók. A modern -során a régi eljárásokkal szemben már nem egész sejteket, hanem csak a sejtekből ki­vont anyagokat, pl. DNS-t és RNS-t juttat­nak a beteg szervezetébe. így a kezelés eredményesebb. A ~ lényege, hogy a beteg szervezetébe injiciált sejtalkotó elemek be­épülnek a kezelt személy sejtjeibe, javítva azok szerkezetét. Javallat: általános revi-talizálás, regenerálás, az immunrendszer erősítése, reuma, szív- és vérkeringési be­tegségek, májbajok, mirigyek alulmüködé-se. Újabban jó eredményeket értek el a mo­dem sejtterápia és a szérumterápia kombi­nációjával a krónikus betegségek kezelésé-

Semen 274

ben. E módszer Wiedermann-kúra néven terjedt el.

Semen: receptekben növényi magvak meg­nevezése.

Senegagyökér (Polygala senega): köptető hatású, szaponintartalmú drog.

Senyvedés: fokozatos soványodás és gyen­geség senyvesztő betegségek esetén, pl. ráknál, tbc-nél. Az alapbetegség kezelése a döntő.

Sepdelenopátia: Alexander Müller, kreuz-nachi gyógyszerész által kidolgozott gyógymód. Az emberi szervezetre a kozmi­kus sugárzás radioaktív elektronjai negatív, az elektromosság elektronjai pedig pozitív hatást gyakorolnak. A sugárzás az ideg­rendszert ingerli, innen az ingerek a véredé­nyekre terelődnek. Ennek hatására a haj­szálerek megbénulnak és vérpangás jön lét­re. Müller szerint e kórok mellett fontos szerepet játszik a betegségek kialakulásá­ban a túlzott mértékű húgysavtermelődés is. A sepdelenkészítményekkel felhígítható a húgysav, megszüntethető a vérpangás, semlegesíthető a negatív sugárzás és felerő­síthető az elektronok által keltett pozitív in­gerület. A készítmény citrombor, foszfor, kén- és kis mennyiségű tejsav keverékéből áll. Az alkotóelemek különböző keverési arányával négy alapkeveréket állított elő, majd ezek keverésével 9 gyógyszerkeveré­ket, ún. sepdelent készített, melyek megha­tározott betegségek kezelésére alkalmasak.

Seprőfürdő: dúsított élesztőfürdő. A sör­élesztőből hidegen kicsapódó seprőből 30 kg-nyit forró vízben elkeverünk, és 1 vizes­kanna sörélesztőt adunk hozzá. Amikor az erjedés erőteljesen beindul, akkor kezdődik a fürdés. Cinkkádat ne használjunk erre a

célra. Alkalmazása: szívbetegségek, reuma, anyagcserezavarok, isiász, kelések esetén.

Seprővirág (Calluna vulgáris): virágzó nö­vény. Adagja 2-4 g, öntetként kövességben (epe-, vesekő), csak a virágját nyugtató­szerként, az elalvás elősegítésére adjuk.

Sertésorbánc (erysipeloid): az orbánchoz hasonló betegség, mindkét esetben specifi­kus baktérium okozza a betegséget, amely enyhe bőrpírral és magas lázzal jár. Általá­nos tünetei: magas, néha hidegrázással járó láz, a bőr duzzanata és vörösödése, amely a gyógyulást követően gyakran hámlani kezd. Kezelése: agyag- és túrópakolások, forró borogatás, melyet hideg lemosás kö­vet. A láz emelkedése esetén rövid göngyö-lés. Böjt, gyümölcslékúra, gyümölcsnapok. Béltisztítás beöntéssel. Hp. és Bch.: 1. Or­báné.

Sérv (hernia): egy testüreg szerveinek kiboltosulása. A mellüreg vagy a hasüreg zsigerei az izomzat veleszületett vagy szer­zett gyengesége következtében kitürem-kednek a testüregekből. A sérv, illetve a sérvre való hajlam lehet veleszületett vagy szerzett. A sérvképződés leggyakoribb he­lyei a lágyékhajlat, a köldök, a rekesz, a has középvonala. Hegekben is gyakran keletke­zik sérv (hegsérv). Ha a sérvtartalom kizá­ródik, vérkeringése megszűnik, ezáltal el­hal. Ennek súlyos hashártyagyulladás a kö­vetkezménye. A kizáródást amilyen hamar csak lehet, meg kell szüntetni, mielőtt a be­leken repedés keletkezne. Sérvhajlam ese­tén általános erősítéssel megelőzhetjük a sérvképződést. Felsőtest-borogatások, hi­deg ülőfürdők és féltestfürdők, víztaposás,

felsőtestlemosások ajánlatosak ilyenkor. Sérvkötő használatával az első hetekben el­érhető a sérvkapu megkisebbedése. Kizárt sérvnél forró fürdő vagy forró kötés aján-

275 Skarlát

latos a visszahelyezés elősegítésére. A nem visszahelyezhető sérveket műtéti úton kell megszüntetni. Műtét nélküli sérvkezelés: a hasizomzat és a kötőszövet erősítése helye­sen végzett tornagyakorlatok által. A sérv­kapu és a fejlődő izomzat kezelése sérvke­nőcsökkel, masszírozással. Ülőfürdők, agyagpakolások, speciális sérvkötő hordása szükséges, éjjel is, a sérvzsák tehermentesí­tésére. A tartós nyomás, amit a sérvkötő ki­fejt, a sérvzsák zsugorodásához, a sérvkapu záródásához vezethet. Szöveterősítő, szkle-rotizáló szereket is fecskendeznek a sérv­csatornába. Belsőleg: gyógyföld, kovasav­drogtea. Lényeges a teljes értékű táplálko­zás, bázisos étrenddel.

Sheborrhoea: 1. Olajos faggyúbőség

Singultus: csuklós.

Sinusitis: 1. Melléküreg-gyulladás, Hom­loküreg-gyulladás

Sinus pilonidalis: a szőrtüszők befúródása a bőrbe, körülírt bőrgyulladással. Me­chanikai izgalmak (lovaglás, menetelés, dörzsölődés) gyakran okoznak sinus pilo-nidalist gáttájon és a végbél körül. Kezelé­se: zsurlós hideg vizes lemosások. Gyógy-földpakolások. A gyulladt terület beszórása gyógyfólddel.

Sisakvirág (Aconitum napellus): a gyöke­réből készült preparátum fájdalmak esetén pl. a trigeminusneuralgiánál fájdalomcsök­kentő hatású.

Sírás: lelki megrázkódtatás hatására foko­zott könny kiválasztás, amely sírógörccsé is fokozódhat. Kiváltó oka többnyire fájda­lom, de öröm is lehet. A síráskényszernek nincs köze lelki felindultsághoz: agyi érel­

meszesedés vagy sclerosis multiplex által előidézett agykárosodás okozhat minden okot nélkülöző sírásokat.

Skarlát : járványos fertőző betegség. Kór­okozója ismeretlen. A betegség a beteg vagy használati tárgyainak megérintése út­ján terjed. A betegség lezajlása tartós vé­dettséget nyújt, nagyon ritka a másodszori megbetegedés. Többnyire gyermekek kap­ják meg, felnőttek esetében sokkal súlyo­sabb lefolyású (toxikus ~). A fertőzés 2-5. napján magas láz, hidegrázás, hányás, ét­vágytalanság, nyelési és torokfájdalmak, a szájpadlás és a mandulák sötétvörös színű­ek. Gennyes mandulagyulladás fejlődik ki. Majd apró, tűzpiros kiütések jelennek meg a törzsön és a végtagokon. A száj környéke kiütésektől mentes. A láz kezdettől számít­va kb. egy hét múlva csökken. A kiütések megjelenése után 14 nappal a bőr hámlani kezd. A nyelv sötétvörös, duzzadt csomócs-kákkal (szemölcsök). Málnanyelv. A nyak nyirokcsomói duzzadtak. Középfülgyulla­dás, vesegyulladás (legtöbbször a betegség 3. hetében), szívbelhártya- és izomgyulla­dás, ízületi reuma kialakulása jelentkezhet szövődményként. Kezelése: vö. Lázkezelés. Hidegrázás esetén kezdetben forró széna-polyvás ing, a hidegrázás elmúltával, ma­gas láz esetén hideg borogatás, nedves in­gek. 2-3 alkalommal sós ing a kiütések erő­sítésére. Ezenkívül még gyakori teljes le­dörzsölés, később hideg félfürdők. Böjt, gyümölcslénapok, gyümölcskúra, később vegetárius étrend. A mandulagyulladás kezelése, székletrendezés. Hp.: Ferrum phosphoricum D6-12, Belladonna D3-6, Mercurius corrosivus D6, Lachesis D10, Apis D3. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium phospho­ricum D6, Ferrum phosphoricum D6. Utó­kezeléshez D6-12.

Skorbut 276

Skorbut : C-vitamin-hiány okozta beteg­ség. Bőr- és nyálkahártyák vérzési hajlama, az izomzatba és a csonthártya alá szivárgó vérzések. A foghús meglazul, kékesvörös színűvé válik és vérzik. Vérszegénységet és a fogak elvesztését idézi elő. Régen tenge­részek és kutatóúton lévők betegsége volt, akik hónapokig nem jutottak friss zöldség­hez, csak konzerveken éltek. Csecsemő-skorbut 1. Möller-Barlow. Vitamindús friss ételek hatására a beteg meggyógyul.

Skrofulózis: gyermekeknél fordul elő, akik hajlamosak kiütésekkel és mirigyduzzana­tokkal reagálni, és egyidejűleg mirigytuber­kulózisban szenvednek. A bőr, nyálkahár­tyák és mirigyek gyulladásban vannak. Gyakran nátha és szemhéjszéli gyulladás kíséri a bőr-, csont- vagy bronchialmirigy-tuberkulózis tüneteit. Kezelése: egészséges táplálkozás, csukamájolaj, fény, levegő, nap; sós fürdők, sós ingek, félfürdők; mezítláb járás, víztaposás. Teák: martilapu, kálmosgyökér, diólevél, harmatfű. Hp.: Arsenicum D6-12, Baryum carbonicum D6-12, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Fer­rum D 2 - 3 , Graphites D3-12, Jodum D4—10, Mercurius solubilis D4—6, Phos­phorus D6-12, Sulfur D4-12. Bch.: Natri­um phosphoricum D6, Calcium phospho­ricum D6, Silicea D12 és Magnesium phos­phoricum D6, mint legfontosabb szer. Hoz­zá Calcium phosphoricum D6-12, Silicea D12, Natrium muriaticum D6-12, a kór­képtől függően.

Sokk: hirtelen fellépő, az egész szervezetet mélyen megrázó esemény (megrázkódta­tás). A labilis idegzetű embereknél a lelki ~ idegsokkot okozhat (remegés, izzadás, síró-és ordítógörcsök, szívgörcs, hányás stb.). Testi ~: sápadtság, ernyedtség, hegyes orr, alig tapintható, ún. „elnyomható" pulzus,

fokozott izzadás, a vérkeringés összeomlá­sa, vérnyomásesés, légzéscsökkenés. Okai: sebesülések (sérülési sokk), mérgezések, fertőzések. A testi sokk életveszélyes lehet. Teendők: szigorú ágynyugalom vagy víz­szintes elhelyezés, vér vagy vérpótló anya­gok adagolása, oxigénkezelés, a test mele­gen tartása, folyadékadagolás, szív- és vér­keringés-szabályozó szerekkel történő ke­zelés.

Solanum dulcamara : édeskeserű csucsor.

Solidago virgaurea: aranyruta.

Soványság: az izomzat fejletlenségével és a zsírpárnák kis terjedelmével vagy hiányá­val járó állapot. Okozhatják: veleszületett alkati tényezők, anyagcserezavarok, gyak­ran kóros mirigyműködés (többnyire a pajzsmirigy vagy az agyalapi mirigy), éhe­zés vagy emésztő belső betegségek. Keze­lése: egészséges étrend, linusitnyákleves, túróból és lenolajból készült ételek fo­gyasztása. Étvágygerjesztő keserűteák: üröm, enciángyökér, lemosások, leöntések segítségével.

S ó h á z t a r t á s : a vér állandó jelleggel 570-620 m g % konyhasót tartalmaz. A fe­lesleges konyhasó a szövetekbe kerül és ott vizet köt meg. A konyhasó a vesével és a verítékkel állandóan kiválasztásra kerül. A vér normális sótartalma fontos a vizelet­képzéshez: ha ez az érték csökken, a vize­lettel egyébként kiváló anyagok visszama­radnak a szervezetben (húgyvérűség). A na­pi sószükséglet körülbelül 2 g, amit a táplá­lék sótartalma bőségesen fedez. Ügyeljünk tehát a sószegény étkezésre. A szokásos só­záskor a szervezetbe naponta ennél jóval több sót viszünk be (10-15 g-ot), ami eb­ben a mennyiségben élvezeti szernek szá­mít, mivel a kötőszövetet mint raktárt túl-

277 Spanyolkabát

terheli. A konyhasómentes diéta, ahol a só­tartalmú tápanyagokat is kerülni kell, kifeje­zett gyógytáplálkozás, ami átmenetileg ja-vallt szív- és vesebetegségeknél. Szünet nélkül sómentes diétát ne alkalmazzunk to­vább 3-4 hétnél. A szervezet nagy adag só­val történő mérgezése lázat, fejfájást, haj­hullást, bőrgyulladást, a szájban, a tápcsa­tornában és a légutakban pedig nyálkahár­tya-gyulladást okoz. A tengeri só használa­ta, ami nyomelemeket és egyéb, a szervezet számára fontos sókat is tartalmaz, nagymértékben közömbösíti a konyhasó káros hatását.

Sók: savak és lúgok egyesülésekor keletke­ző vegyületek. Az életfontosságú sók bevi­telét állandóan biztosítani kell a szervezet számára. A sóháztartás egyensúlya életfon­tosságú, melyet a szervezet önállóan szabá­lyoz. A vér- és sejtplazma sók által fenntar­tott ozmotikus nyomása állandó. Vö.: Konyhasó.

Sóláz: a nőközpont érzékenysége esetén a szomjúság és a túlzott sófogyasztás lázat okozhat.

Sós fürdők: teljes vagy részfürdők, gön-gyölések vagy nedves ingek formájában 2%-os sóoldattal alkalmazzák Kneipp sze­rint.

Sós fürdők: legalább 1,5% sótartalmú konyhasós források. Fürdő- és ínhalálókú-rákra használják reuma, ideggyulladások, mirigytuberkulózis, skrofulózis, vérsze­génység, anyagcsere-betegségek, a felső légutak gyulladásai esetén. Mesterséges ~ konyhasóból, 1. Sós jürdők. Anyalúgból, ás­ványokból és tengeri sóból készülhet. Egy teljes fürdőhöz 3-9 kg só szükséges.

Sószegény étrend: 1. Konyhasó.

Sömörök: különféle fajtájú apró hólyagok képződésével járó bőrbetegségek (más né­ven: herpesz).

Sör: alkoholtartalmú élvezeti szer (átlago­san 5% alkoholt tartalmaz), árpa élesztő gombás erjedésével, komló hozzáadásával nyerik.

Spagyrik (=leválasztani és gyűjteni): a tel­jes gyógynövényt gyökerével együtt egy speciális élesztőfajta hozzáadásával erjesz­tik, majd azt követően desztilláció segítsé­gével étert, észtereket és illóolajat választa­nak le az erjedt anyagból. Az elhamvadt maradékot a desztillátummal még egyszer kilúgozzák és az ásványi alkotórészekhez adják. Hosszú ideig tartó tárolás alatt érle­lik. Zimpel 35 szert használ, amelyeket há­rom csoportra oszt. I. specifikus szerek, II. speciális szerek és III. elektromos szerek. Az I. és II. csoport szereit belsőleg, a III. csoportba tartozókat külsőleg használják. A spagyrikus szerek komplexek, amelyeket felhasználásuk szerint neveznek el: pl. vér­szer, mellkasszer, antilymphatikus szer, psoraszer, féregszer, állatszer(l), az I. cso­portból, epilepsziaszer, fogfájáscseppek, ágybavizelés-cseppek, a II. csoport 20 kü­lönböző speciális szere közül, elektro­mosszer D vagy Chelidonium-Zimpel-Komplex Nr. 32 a III. csoport tagjai közül, csak néhányat kiragadva a példa kedvéért. A Zimpel-szereket természetgyógyászati alapkezelés keretében alkalmazzák.

S p a n y o l k a b á t : a teljes begöngyölés Kneipp-fé\e módosított formája. A nedves lepedő helyett egy nagy kabátformára sza­bott lenköntöst használnak. Ez olyan szabá­sú, hogy ujjai a kéz ujjhegyeit is takarják, a köpeny nyaktól a földig ér, a lábfejeket tel­jesen beborítva. A beteg a nedves köpenyt magára ölti, majd lefekszik a teljes pakolás-

Spartium scoparium 278

hoz előkészített száraz kendőkre. A köntöst kisimítják, a karokat a test mellé helyezik, a lábakat pedig külön-külön szorosan be­csavarják. A továbbiakban úgy járnak el, mint a teljes pakolásnál.

Spartium scoparium: 1. Seprőzanót

Spasmophilia: gyermekkori tetania, 1. Görcsök

Specifikus: bizonyos fajtához alkalmazko­dó, bizonyos fajtára jellemző. Specifikus kezelésnek azt nevezik, amely az általános kezeléssel szemben a betegség sajátossága­ira irányul. Specifikus szer: egy bizonyos betegség esetén némi biztonsággal ható szer.

-

Specifikus-dinamikus hatás: a zsírok és a szénhidrátok bizonyos keretek között rövid távon kalóriahordozóként helyettesíthetik egymást, egy bizonyos mennyiségű fehér­

jét (fehérjeminimum) naponta biztosítani kell a szervezet számára az egészség és a teljesítőképesség megőrzése érdekében.

Spiritizmus: a szellemvilággal való foglal­kozás és az arra irányuló kísérletek, hogy médiumok, kopogási jelek, asztaltáncolta-tás stb. segítségével kapcsolatba lépjenek vele, vagy materializáció útján a szel­lemvilág létezését és tevékenységét bizo­nyítsák. A parapszichológiával csak jelen­téktelen és vitatott kapcsolata van. A spiri­tiszta jelenségek tudományosan nehezen bizonyíthatóak.

Spondylitis: 1. Gerincoszlop-gyulladás

Spontán faktúra: nagyobb erőszakos be­hatás nélküli csonttörés. Előfeltétele: a csontok fokozott törékenysége mészhiány vagy daganatos áttétek következtében.

Sport : ésszerű alkalmazása test és lélek számára igen egészséges. Eltúlzása azon­ban, ami gyakran előfordul a versenysport­ban, könnyen az ellenkező hatáshoz vezet, és a szív- és vérkeringési megbetegedések korai kialakulása, a szervek túlzott elhasz­nálódása lehet a következmény. A — nak gyakorlója alkatához és korához kell iga­zodnia. A sport az egyoldalú munkavégzési tevékenységeket ellensúlyozza. Fáradt arc, alvászavarok, ingerlékenység stb. olyan je­lek, amelyek túlhajtott sportolásra utalnak. A sportsérülések szakorvosi kezelést igé­nyelnek.

Sprue: hasmenéssel, a széklet zsírtartalmá­nak növekedésével, anyagcserezavarral, idült táplálkozási hiánnyal járó betegség. Valószínűleg a B-vitamin-csoport hiánya okozza. Kezelése csak vitamindús táplál­kozással történik. Tej, friss gyümölcs fo­gyasztása, különösen a földieper fogyasztá­sa ajánlatos. Máj- és vaskészítmények; B - ­vitamin. Főleg európaiak megbetegedése trópusi és szubtrópusi vidékeken, Európá­ban ritkán fordul elő.

Stangerfürdő: gazdag csersavtartalmú eg­zotikus algák (Plantasuccus) kivonatát vagy tímárcsert tartalmazó egyenáramú elektromos fürdő, amelyet az izmok, ide­gek és ízületek legkülönbözőbb reumás megbetegedései, isiász, neuritis és krónikus - főleg a női nemi szervek - gyulladásai, bénulások és székrekedés esetén alkalmaz­zák. Stanger, ulmi cserzőmester nevéhez fűződik.

Stigmata maydis: a kukorica (Zea mays) beporzatlan bibéjének receptúrabeli meg­nevezése. Főzet formájában vizelethajtó hatású, vese- és hólyagkövek esetén, külö­nösen vizelési kényszernél használatos.

279 Süketség

Greiff szerint vércukorcsökkentő hatással is rendelkezik.

Stigmatizáció: krónikus sebei megjelenése Krisztus szenvedéseinek mély átélése hatá­sára. Lelki alapokon nyugvó testi tüneteket jelent.

Stomachicum: 1. Gyomorbetegség esetén alkalmazott szer.

Stressz: fokozott igénybevétel, feszültség, nyomás. Selye János súlyos károsító ténye­zők által előidézett betegségtünetek össze­foglalásaként alkalmazta e megnevezést. Nemcsak a testbe jutott ágensek, hanem pszichikai élmények és behatások is elő­idézhetik. Ilyen ún. stresszorok: izommun­ka, hideg, meleg, kórokozók, gyógyszerek, kábítószerek, sérülések, ijedség, zaj stb. A mellékvesekéreg megnagyobbodása, a nyi­rokszervek zsugorodása, a gyomor-bél traktusban fekélyek jönnek létre. Ezek a vészreakciók a test védekezőképessége mozgósítását jelzik. Nagyon súlyos károso­dás esetén rövid idő alatt halál is bekövet­kezhet. De többnyire a test ellenállásra ren­dezkedik be, ami újabb károsító tényezők­kel szemben védettebbé teszi. Ha ennek mértéke túlzott, annak kimerültség lesz a következménye. A riadó-, ellenállás- és ki-merültségi állapot az általános alkalmazko­dási szindrómához tartozik. A stressz az élet tartozéka. Normális adagban rugalmas­sá és alkalmazkodóképessé tesz. Helyesen adagolva egészségesen tart és azzá tesz. Ha az embert az életben nem érik kihívások, akkor is beteggé válik. L. Distressz. Ha az alkalmazkodóképességünk felmondja a szolgálatot, kimerül, a stressz megbetegít, de az intenzívebb és hosszú ideig fennálló stressz szintén. Ez fokozódó idegességben mutatkozik meg, 1. Distressz. A stresszorok a vegetatív idegrendszert és a hormonmiri­

gyeket támadják meg. Alkalmazkodási be­tegségként alakul ki a gyomorfekély, has­menés, magas vérnyomás, anyagcsere-be­tegségek, vérkeringési zavarok, görcsök és az általuk kiváltott betegségek, mint pl. az asztma, migrének, angina pectoris. Lelki stresszorok lelki zavarokhoz vezetnek. Ke­zelése: az életmód szabályozása, a biorit­mus betartása, kikapcsolódás szabadság idején, de emellett aktív lazítás jógával, au­togén tréninggel, meditációval, tornával, sporttal.

Strophantus: afrikai télizöldfélék. Magva szívre ható glykozidokat tartalmaz, ame­lyek hatása a digitáliséhoz hasonló, de lé­nyegesen gyorsabb és erősebb. Az orvostu­dományban használatos erős szívgyógy­szer.

Strophulus infantum: kisgyermekeknél előforduló csalánkiütés, foltokban jelentke­ző hólyagokkal.

Strúma: 1. Golyva

Sugárgomba-betegség: a sugárgomba (Actinomyces) fűszálakon növekszik, és a fűszálak rágcsálásakor kerül a szájba. Ha a szájban apró sebek találhatók, súlyos króni­kus csomóképződéssel járó gennyesedést okoz. A genny a torokba és a tüdőbe jutva ott szintén gyújtásokat idézhet elő. Az ilyen gennyes folyamatok fisztula-, fekélyképző-déssel és szövetburjánzással járnak együtt. Kezelése: helyileg: szénapolyvás zsákok, gyógyfold, esetleg műtét.

Süketség: a hallás hiánya veleszületett vagy a belsőfül és a hallóidegek megbete­gedései által. A ~ lehet egy- vagy kétoldalú. A veleszületett - mindig némasággal jár együtt. Vö.: Beszéd.

Szabadban végzett fürdő: hideg fürdő fo­lyó- vagy állóvizekben. Egyesíti a hideg fürdő, a testmozgás (úszás), a lég- és a nap­

fürdő hatásait. Igen erős ingereket jelent a szabadban végzett fürdő, ezért az egészsé­geseknek is lassan kell hozzászokniuk a vízhez. Betegek, lábadozók, legyengült ál­lapotúak, gyerekek és öregek nem minden esetben fürödhetnek a szabadban! Szívbe­tegek sem úszhatnak odakint. A fürdő után mindig gondoskodnunk kell a test újra-melegítéséről; mozgással, szárazra dörzsö­léssel, napozással melegedjünk föl. A telt gyomorral, túlhevült, hajszolt állapotban vett fürdő gyakran vezet ájuláshoz, szeren­csétlenségekhez.

Szabadlevegőztetés: az edzést szolgálja. A közben végzett torna, játék célja is az újra-melegedés. Betegeket is szabadlevegőztet­hetünk, ha kellőképpen betakarjuk őket, és forró vizes tömlővel gondoskodunk mele­gen tartásukról. A beteg ágyát télen is kite­hetjük a szabadba, vagy szélesre tárhatjuk az ablakot. A szamárköhögés, a tüdőgyulla­dás különösen jól reagál a levegőztetésre. Kerüljük a szelet és a huzatot! A csecsemők könnyen kihűlhetnek, ha azonban figyeljük őket, nyugodtan levegőztethetők. Míg a gyermek alszik és meleg a lába, biztosan nem hűl ki. A csecsemőkori szamárköhögés veszélyes betegség, a levegőztetés a legha­tásosabb természetes gyógymódja.

Szaglóideg: 1. Szaglás

Szagok, szaglás, szaglószerv: a szaglószerv speciális szerkezetű nyálkahártya, amely a felső orrkagylót és az orrsövényt borítja. A szaglósejtek fonalszerűen közvetlenül a szaglóidegekben folytatódnak. A szagló­ideg emberben nem különösen fejlett, így szaglása nem a legjobb. A szaglásnak jelen­tős szerepe van a közérzet alakulásában, a mindennapi életben is.

Szakállasok szőrtüszőgyulladása: a szőr­tüszők és a faggyúmirigyek gyulladása, melyet a bőrbe hatolt kórokozók (gombák) váltanak ki. Jellemzői: bőrpír, duzzanat, va­lamint kis gennygyülemek megjelenése, melyek lassan az egész arcon elterjednek. Kezelése: zsurlófőzetes arclemosás, éjsza­kára zsurlóborogatás, 1. a Gombabetegsé­geknél. Emellett fejgőzölés, szénavirág-pakolás, szénavirágfürdő, félfürdők és fel­sőtest leöntése általános kezelésként. Hp.: Hepar sulfuris D3, Hycrocotyle asiatica D2. Külsőleg Echinacea purpurea kenő­csök, kén. Bch.: Kálium phosphoricum D6, Kálium chloratum D6, Kálium sul-phuricum D6, Ferrum phosphoricum D12, Nátrium muriaticum D6.

Szalicilsav-tartalmú növények: a lázcsil­lapító és reumaellenes hatású szalicilsavat, amelyet az orvoslásban gyakran alkalmaz­nak, ma szintetikus úton állítják elő. Nevét a fehér fűztől (Salix alba) kapta, amelynek leveleiben, virágaiban és kérgében találha­tó a salicin nevű glykozida. Ezt a hatóanya-

Sz 1 1

281 Szaponintartalmú gyógynövények

got tartalmazza a fekete fűz (Salix pur-purea) és a fekete nyárfa. A salicin bizo­nyos enzimek hatására glykózra és salige-ninre, a szalicilsav alkoholos alakjára bom­lik. Oxidáció útján utóbbiból szalicilsav képződik. A növénygyógyászat éppen ezért reuma kezelésére gyakran alkalmazza a po­rított füzfakérget vagy a fűzfakéreg forrá-zatát a szintetikus szalicilvegyületek he­lyett. Hogy a kívánt hatást elérjük, nagy mennyiségű drogot kell fogyasztani. A fűz­fán kívül a virágzó réti legyezőm (Ulmaria filupendula) és az árvácska is tartalmaz szalicilsavat. Ezek a növények a reumateák gyakori alkotóelemei. A természetgyógyá­szatban a füzfakéreg napi többgrammos adagjával alkalmazzák a reuma kezelésére.

Szamárköhögés (pertussis): a szamárkö­högés bacilusa által terjedő, fertőző gyer­mekbetegség. Elsősorban a felső légutakat támadja meg, minél kisebb gyerekről van szó, annál súlyosabb lefolyású a betegség. Enyhe tünetekkel, felső légúti huruttal kez­dődik. Ezután 1-2 héttel következik a gör­csös köhögési stádium. A köhögési roha­mok halmozottan, főként éjszaka jelentkez­nek. A beteg nagy mennyiségű nyákot ürít, az erős köhögés orr- és szájüregi, valamint a szem kötőhártyája alatti vérzéseket okoz­hat. Néhány hét után a köhögés csillapodik, általános hurutos fázisba megy át. Ebben a fázisban tüdőgyulladás, középfülgyulladás is keletkezhet. Néha a szamárköhögéssel egyidejűleg kanyarós is lesz a gyermek; a fertőzésveszély főként a betegség első 5-6 hetében kifejezett. A járvány terjedésének idején gondolnunk kell arra, hogy nem minden esetben lép föl a jellemző görcsös köhögési fázis; minden hurutos megfázás hátterében állhat fertőző szamárköhögés. Különösen a csecsemőket és a kisgyerme­keket (3 éves korig) viseli meg a betegség, ezt a korosztályt különösen óvjuk a fertő­

zéstől. Kezelése: szellőztetés, szabadleve­gőztetés, napfürdőztetés. Kétóránként egésztest-lemosások, levezetésként reggel, délben és este ágyékpólyázás. Éjszaka a pá­lyázást minden köhögési roham után cse­réljük ki. Étvágytalanságnál koplaljon a beteg. Az étrendben főként zöldségek, gyü­mölcsök, sovány tej szerepeljen. Zsírt és édességeket ne adjunk. Valódi gesztenyele­vélből, kakukkfűből, harmatfüből, moly-űzőbó'l, ördögszekérből készített teát itas­sunk. Tea: 1 rész harmatfü, 1 1/2 rész ka­kukkfű, 2-2 rész bodzavirág és orvosi ziliz­gyökér, 1 rész ánizs. A keverékből egy teás­kanállal adjunk 1 pohár vízhez, 6-8 órai ál­lás után röviden főzzük fel, naponta 3-szor 1 csészével fogyasszunk belőle. Hp.: Bel­ladonna D3-6, Magnesium phosphoricum D6, Hepar sulfuris D3, Coccus cacti D2, Kalium bichromium D4, Ipecacuanha D l - 6 , Arnica D3, Drosera D2-10, Tartarus emeticus D4-6, Veratrum D3-6. Bch.: Ka­lium phosphoricum D6, Ferrum phospho­ricum D6, Kalium chloratum D6, Magne­sium phosphoricum D6, Calcium phospho­ricum D6, Silicea D12, Natrium sulfuricum D6-tal váltogatva.

Szaponinok: vizes oldatban erősen habzó anyagok, sok gyógynövényben megtalálha­tók hatóanyagként. Izgató és váladékok ki­választását (hörgőnyálkahártya, gyomor- és hasnyálmirigyek, vesék stb.) fokozó hatá­suk van. Fokozzák a test zsírfelvételét.

Szaponintartalmú gyógynövények: földi-tömjén, Bingelkraut, nyírfa, vidrafű, édes-keserű csucsor, görögszéna, porcikafű, százszorszép, aranyvessző, tarackbúza, tö­vises iglic, kenderkefű, ökörfarkkóró, körömvirág, vadgesztenye, Sand-Segge, gombernyőfű, szárcsagyökér, zsurlófű, kankalin, szappanfű, Seifenrinde, lándzsás útifű, vadárvácska, édesgyökér, illatos ibo-

Szappangyökér 282

lyagyökér stb. (Bingelkraut = Mercurialis perennis, Sand-Segge = Carex arenaria, Seifenrinde = Quillaja saponaria; magyar nevüket a rendelkezésemre álló forrásmun­kákban nem találtam meg. A fordító megj.)

Szappangyökér (Saponaria officinalis): a szappanfű gyökere, amely augusztusban tartalmazza a legtöbb szaponint. 1-̂ t g-nyi mennyiségét fó'zetként elkészítve köptető-nek használják.

Szappankúp: egy darab pipereszappan vagy glicerin és nátronszappanból készült kúp, amely enyhe hashajtó hatású.

Szappanok: magasabb szénatomszámú zsírsavak alkálisói. Alkáliák (nátronlúg, ká­lilúg, szóda), olajok és zsírok főzésével nyerik. A nátronszappanok szilárdak, a ká­liszappanok kenhetők, puhák (kenőszap­pan). A kenőszappanokat a skrufulosis kezelése során a testre kenik. A pipe­reszappanok sok zsírt tartalmaznak. Ennek ellenére alkálitartalmuk izgatja az érzékeny bőrt. Híg szappanoldatokat beöntés formá­jában hashajtóként alkalmaznak, amelyek a bélizomzatra és a bélnyálkahártyára hat­nak.

Szappanspiritus: alkoholban oldott szap­pan.

Szappanszerű széklet: száraz, kellemetlen szagú, lúgos, világosszürke széklet, mely sok kálisót és zsírsavakat tartalmaz. A csecsemőknél a hígitatlan tehéntejjel va­ló táplálás, felnőtteknél a zsíremésztés za­vara okozza (egyes epe- és hasnyálmirigy­betegségekben).

Szarkóma: kötőszövetből, izomzatból ki­induló rosszindulatú daganatos burjánzás, 1. Rák.

Szaruhártya-gyulladás: a szem sza­ruhártyájának nincsenek erei, a kötőhártya táplálja, gyulladásokkal szembeni védeke­zése ezért korlátozott. Könnyen bekövetke­zik a szaruhártya sejtszétesése, ilyenkor fe­kélyek keletkeznek rajta. Mivel ezek heg­szövettel gyógyulnak, fönnáll a látászavar, illetve a megvakulás veszélye. Emiatt több­nyire szükség van szemorvosi kezelésre. Kezelését 1. a Szemgyulladásnál. Belladon­na D3-4, Aconitum D3^4, Hepar sulfuris D4—6, Pulsatilla D3-4, Mercurius corro-sivis D6, Graphites D4-10. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Calcium sulfuricum D6, Natrium muriaticum D6, Silicea D l 2 , Cal­cium fluoratum D l 2 .

Szauna: Finnországból származó forró lég­fürdő. 70-90 °C-os száraz, 15-25% relatív páratartalmú levegőt tartalmazó zárt térben történik a fürdőzés. A ~ tehát nem gőzfürdő. A légfürdő alatt felhevített terméskőre vizet öntünk, ezáltal gőzpára keletkezik. A túl erős gőzfejlődést kerüljük, mert ez károsan hat a vérkeringésre. A ~ fontos eleme a test lehűlésével előidézett váltakozó inger is. Kezdetben 10-15 percig tartózkodunk az izzasztóhelyiségben, majd hideg vízzel va­ló leöntéssel, hideg vízbe merüléssel, hideg levegőn vagy hóban végzett mozgással megszakítjuk. Később beiktathatunk egy második, 8-10 perces izzasztóperiódust, amelyet az előbbi módozatok valamelyiké­vel fejezhetünk be. Elengedhetetlen azon­ban azt követően legalább 1/2 óra pihenő, hogy a szervezetet ne erőltessük túl. Szív­es vérkeringési, érrendszeri betegségben (érelmeszesedés), trombózisban vagy tüdő­tuberkulózisban szenvedők számára azon­ban tilos a szaunázás. Ezzel szemben állan­dó orvosi felügyelet mellett hüléses reumás megbetegedések, bőrbajok, altesti beteg-

283 Szájüreg

ségek, anyagcserezavarok pl. elhízás esetén igen hasznos. Különösen alkalmas álta­lános testápolásra és megelőző eljárásként, edzés és vértisztítás céljából.

Szájápolás: rendszeresen kell végezni a száj/lóra megzavarása nélkül. Idetartozik a fogak kefével végzett tisztítása, a meleg vízzel történő szájöblítés és a gargarizálás, A ~ során a fogak közé szorult ételmaradé­kokat is el kell távolítani. Öblítéshez kamil­la, repcsény és zsálya forrázata ajánlott. A fogínyt citromhéjjal dörzsöljük. Csak mes­terséges színezék és adalékok nélküli bio-fogkrémek, illetve -porok használata javal­lott.

Szájflóra: hasonló jelentőségű, mint a bél-flóra. Az egészséges ~ több ártalmatlan baktériumtörzsből tevődik össze. Betegsé­gek fellángolásakor egyes, káros hatású fa­jok elszaporodhatnak. Ilyenkor a Sym-bioflor I nevű gyógyszerrel végzett helyi kezelés szükséges.

Szájfürdő: szánkat 15-25 °C hőmér­sékletű vízzel megtöltjük, majd fejünket hátrahajtjuk, és a vizet lehetőleg minél lej­jebb engedve gargarizálás nélkül szájöblí­tést végzünk. Kiköpjük, majd cca. 1/3 1 vi­zet - amelybe friss citromlevet facsar­hatunk - zárt szájjal többször, nagy nyo­mással átszűrünk fogaink közt. Száraz kö­högés, a szájüreg akut és idült gyulladásai esetén naponta 2-8 alkalommal megismé­teljük. Hűsítő, tisztító és serkentő hatású.

Szájnyálkahártya-gyuUadás (stomatitis): helyi kémiai ingerek, pl. dohányzás, gyógyszerek kiválasztódása a száj nyálka­hártyáján keresztül (ólom, higany) hiányos táplálkozás (különösen A- és C-vitamin-hi­ány hatására alakul ki. A szájnyálkahártya és a fogíny kivörösödése, duzzadása és vér­

zése, fokozott nyálelválasztás jellemzi. A C-vitamin hiánya hólyagosodást okoz. Ke­zelése: gyümölcslevek, gyümölcsök, vita­mindús étrend. Szájöblögetés zsurlóval, zsályával, kamillával és citromos vízzel. A száj- és orrüreg mézes oldattal való kikené-se. Ehhez 1 evőkanál mézet tejben felol­dunk, és naponta kétszer l-l csészényit iszunk is belőle. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum nitricum D3, Belladonna D4, Apis D3, Nátrium muriaticum D3-6, Kálium chloratum D3-6, Kálium bichro-micum D4-6. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kálium phosphoricum D6, Nátrium muriaticum D6, Kálium chloratum D6.

Szájpenész (soor): gyermekeknél és súlyo­san beteg felnőtteknél fordul elő. Egészsé­ges emberben az önmagában ártalmatlan gomba nem válik kórokozóvá. Alapjául többnyire száj- vagy garathurut szolgál. Kezelése: a száj mosása zsurlófőzetes ecse­teléssel, az alapbetegség gyógyításával. Hp.: Mercurius corrosivus D6-10, Acidum sulfuricum D3, Kálium chloratum D3-6. Bch.: Kálium phosphoricum D6, felváltva Nátrium muriaticum D6-tal.

Szájszag: rossz fogak, akut és krónikus gyomorbetegségek, heveny és idült száj­üregi és garati gyulladások (mandulagyul­ladás) által okozott, a szájflórában beállott kóros változások okozhatják. A kórokat kell kezelni: fogorvosi kezelés, Roeder-fé\e kezelés, kamillás, borsmentás, zsályás vagy repcsényes szájöblítés és gargarizálás.

Szájüreg: elöl a fogak és az ajkak, hátul a lágy szájpad, felül a kemény szájpad, alul a nyelv, kétoldalt pedig az arc által határolt üreg. Belülről a száj nyálkahártya borítja, benne helyezkednek el a fogsorok, a to­rokmandulák és a mozgatható nyelv. A —be torkollik oldalról a két fültőmirigy, alulról

Száraz étrend 284

pedig a nyelv alatti nyálmirigyek nyílása. A ~ a rágás és a táplálék nyállal való elkeveredésének helye, amelyek az emész­tést segítik elő.

Száraz étrend: ennek során a szervezet le­hetőleg semmi vízhez sem juthat. Levesek és szószok nem fogyaszthatóak. Mivel a zöldségek és a gyümölcsök nagyon lédú­sak, ezek fogyasztását is korlátozni kell. Ezek helyett aszalt gyümölcsöket alkal­maznak. Az étrendnek sómentesnek kell lennie.

Szárított kenyér: lapos rozskorpa/re/iyér, erjesztés nélkül készül, csak levegő lazítja fel, ami a tészta dagasztásakor kerül bele. Ropogós, kemény, igénybe veszi a rágást. Jól emészthető.

Szegfűszegolaj: a szegfűszeg virágrügyé-ből nyert illóolaj, amelyet reuma és szú­nyogcsípés elleni bedörzsölőszerként alkal­maznak.

Szem: fényérzékelő szerv. Védőberende­zéseivel a szem zsírszövetbe ágyazva a töl­csér alakú csontos szemüregben található, az orrgyök két oldalán, az arckoponyában. A szem különböző irányba történő mozga­tását végző szemizmok közvetlenül a szem­golyón tapadnak. A szem golyó alakú. Kí­vülről az ínhártya határolja, amely elöl a kerek, átlátszó szaruhártyába megy át. Be­lül az inhártyára a véredényekben gazdag érhártya tapad, ehhez pedig a fényérzékeny látóideghártya, melynek rostjaiból lesz a látóideg. A látóideg a szem hátsó oldalán lép ki, az ínhártyán áttörve a tölcsér alakú szemüreg csúcsán át az agy belseje felé ha­lad. Az érhártya szorosan az ínhártyához si­mul, egészen a szaruhártya határáig. Innét a szem hossztengelyére merőlegesen futva képezi a szivárványhártyát. A szivárvány­

hártya közepén lévő kerek nyílás a pupilla. Közvetlenül e mögött helyezkedik el a szemlencse. Ez utóbbi mögött pedig a ko­csonyás üvegtest található, mely a szemgo­lyót belülről kitöltve ráfeszíti az érhártyát az ideghártyára. A szaruhártya, a szemlen­cse és a szivárványhártya között van az alulsó szemcsarnok, a szivárványhártya há­tulsó része és a szemlencse képezik a hátul­só szemcsarnok határait. Mindkét szem­csarnokot folyadék tölti ki. Ha az ínhártya nem fekszik elég szorosan az érhártyára, az erek az érhártyán áttünve kékes fényt köl­csönöznek a szemnek (gyerekeken, fiatalo­kon figyelhetjük meg ezt). A pupilla hosz-szanti és körkörös szemizmai segítségével képes a tágulásra és a szűkülésre. Fényben és közel nézéskor szűkül a pupilla, távolba nézéskor és szürkületkor tágul. A szemlen­cse átlátszó, külső rugalmas hártyával borí­tott képződmény. Speciális izmok teszik le­hetővé a szemlencse előredomborodását a szem közelre való alkalmazásakor. Az ideghártya tulajdonképpen előrehelyezett agyrész, mely a fényképezőgép filmjéhez hasonlóan képfelvételre képes. A fénysuga­rak, mielőtt elérnék a csapokat és a pálciká­kat, keresztüljutnak az ideghártya rétegein. A csapok feladata a nappali látás és a szín­látás, a pálcikák szürkületi látáskor, gyenge megvilágítás esetén lépnek működésbe. A középen lévő ideghártyarész különösen érzékeny, a széli részek elnagyoltabb fel­építésűek, csak a durva észlelést, a mozgás­érzékelést szolgálják. A látóidegfőnél, ott, ahol a látóideg belép a szembe, hiányzik az ideghártya. Itt van az ún. vakfolt. A látóideg a látott képet az agyalapra vezeti. A szem segéd- és védőszervei közé tartoznak a fent, a kötőszöveti zsákon kívül elhetyezkedő mandula formájú és nagyságú könnymiri­gyek, a szemhéjak a kötőhártyával és a szemizmok. A könny állandó jelleggel, egyenletesen oszlik el a szemgolyón és

285 Szemfürdő

nedvesen tartja azt. A felesleges könny­mennyiség a szemsarokban gyűlik össze. A felső és az alsó szemhéjon lévő könny­csövecskék a felesleges könnyet a könny­csatornán át a könnyzacskóba vezetik. Ez utóbbi a könnycsont árkában, közvetlenül a szemrés mellett, az orrcsont tövénél talál­ható. Innen a könny a könnyvezetéken ke­resztül jut az alsó orrkagylóba. A szemhé­jak kívülről védik a szemgolyót. Kívül bőr, belül kötőhártya borítja őket. A kétféle szö­vet határánál két vagy három sorban talál­hatók a szempillák. A szemhéj bőre alatt vannak a szemhéj izmok, alattuk pedig egy kötőszövetes lemez (tarsus) található. Ez utóbbi faggyúmirigyeket tartalmaz. A szempillák faggyúmirigy-gyulladását árpá­nak, a szemhéj faggyúmirigy-gyulladását jégárpának nevezzük. Kötőhártya borítja a szemhéjak belső részét, valamint a szemgo­lyó elülső, látható részét. A szemmozgást szolgáló szemizmok közül négy egyenes, kettő pedig ferde. Ezek képesek a szem minden irányú mozgatására. A szemizmok mozgását az agy hangolja össze, úgy, hogy az egyes mozgások mindkét szemen min­dig azonos irányban, egyszerre jönnek lét­re. Ennek a szabályozásnak a zavara kettős­látásban nyilvánul meg.

Szemdiagnózis (iridológia, íriszdiagnoszti­ka): a szivárványhártya változásaiból törté­nő betegségfelismerés, ami már átvészelt betegségekre is vonatkozhat. Ignacz von Peczely nevéhez fűződik az iridológia meg­alapítása. A szivárványhártya egyes részei szerveknek vagy szervrészeknek felelnek meg. Az írisz színének vagy szerkezetének változásai fönnálló vagy már átvészelt be­tegségekre mutatnak. Ezt a módszert első­sorban laikusok alkalmazzák. Felke atya volt az iridológia nagymestere. Orvosok ritkán alkalmazzák a szemdiagnosztikát, mivel mindeddig nem sikerült a szemdiag­

nosztika eredményeit a hagyományos or­vostani diagnosztikával meggyőzően ösz-sze vetni.

Szemes kávé: a Coffea arabica nevű nö­vény gyümölcse, megpörkölve. Koffeintar­talma következtében izgató élvezeti szer. Élénkíti az agyműködést, serkenti a légzést, a szív- és érmüködést, a vesekeringést. A koffein elsősorban érméreg, tartós fo­gyasztása esetén mindenképpen a szervezet károsodásával kell számolnunk, ezért a ká­véivás nem egyeztethető össze a természe­tes életmóddal. Szív- és keringési beteg­ségekben szenvedők, ideges emberek min­denképpen tartózkodjanak tőle!

Szemfürdó': csaknem mindig arcfürdővel egybekötött fürdő. Az ember vízbe meríti az arcát, vigyázva arra, hogy a nyakra ne­hogy nyomást gyakoroljon (szoros gallér). A vízben többször kinyitjuk és becsukjuk a szemünket, arcunkat légvételkor csak rövid időre emeljük ki a vízből. Kétszer-három­szor ismételjük. Hideg gyógynövényeket is használhatunk a szemfürdőhöz, amit vá­szonkendőn szűrünk át. Zsurló, üröm, édes­kömény, szemvidítófü, zöld bodzakéreg a bevált szerek. Timsós vizet is használha­tunk. A szemfürdő a szem erősítésére, kró­nikus kötőhártya-gyulladás és szemhéj­gyulladás kezelésére, látásgyengeség ese­tén javallt. Hetente 3-4-szer vegyünk szem­fürdőt, akut gyulladásos folyamatoknál na­ponta többször. A meleg szemfürdők csak beolvasztó kezelésként jönnek szóba, gyul­ladásos folyamatoknál.

Szem- és arcfiirdő

Szemgyakorlatok 286

Szemgyakorlatok, Bates-féle: 1. Rövidlá­tás.

Szemgyulladás: a szem és védó'szervei né­ha begyulladnak. Szemgyulladáson általá­ban a szem látható részeinek, a szaruhár­tyának és a szemhéjnak a gyulladásait ért­jük. A többi szemgyulladásnak külön neve van, így pl. szivárványhártya-gyulladásról, látóhártya-gyulladásról stb. szoktunk be­szélni. A betegségeket fénykerülés jellemzi, a kötőhártya, a szaruhártya és az érhártya is begyógyulhat, kiterjedés szerint. Kezelése: mezítláb járás, hideg lábaknál fahamuláb-

fürdők hideg lemosásokkal. Szénavirág-pa­kolás és szénavirágfürdő, sós vízben boro­gatások, jel- és egésztest-lemosások általá­nos kezelésként. Aloés szemfürdő: egy kés­hegynyit adunk 1 1/2 1 forró vízhez, és na­ponta ötször mossuk meg vele a szemet. Méz: félkanálnyit 5 percig 1 1/2 1 vízben főzzünk. Édesköményvíz. Szemvidítótea: lemosások és hideg pakolás esetén, különö­sen, ha a szaruhártya érintett, szakorvosi kezelés szükséges. Nem izgató, egészséges táplálkozás ajánlott. Háromszor naponta 1 késhegynyi kréta. A szem erősítésére szem­

fürdők, arclemosások, arclocsolások szol­gálnak az általános kezelések mellett.

Szemhéjszéli gyulladás: akut és krónikus (néha gennyes) gyulladás a szemszéjszélen (árpa). Por, füst, sugárzó hő, éles fény ke­rülése. Többnyire kötőhártya-gyulladással együtt jelentkezik. Kezelését 1. ott.

Szemlocsolás: a jobb szemen kezdjük, a homlokon háromszor körbevezetjük a víz­sugarat, majd a másik szem következik. így váltogatjuk 3-4-szer. Gyenge vízsugárral legyezőszerű vízsugár elérésére törek­szünk. A váltások szünetét használjuk ki a belégzésre. A szem vérátáramlása javul, a kezelés élénkíti a szaruhártyát, a szembel­sőt. Szemgyengeség, szaruhártyahomály és szemizombénulás esetén alkalmazzuk.

Szemlocsolás iránya

Szemölcs: a felhám körülírt, gyakran elsza-rusodó burjánzása, néha fertőző. Leggyak­rabban kezeken, arcon és hajas, szőrös bőr­felületeken fordul elő. Kezelésében és eltű­nésében lelki ráhatások is szerepet játszhat­nak (ráolvasás). Eltávolítása: ezüst-nitrát­tal, nehéz szagú boróka porával, vérehulló fecskefü tejszerű nedvével. Hp.: Thuja D3-12, Ferrum picrinicum D4—6, Antimo-nium crudum D4, Acidum nitricum D3-10, Calcium carbonicum Hahnemanni D6-12, Mercuris jodatus flavus D4. Bch.: Kálium chloratum D6, Nátrium sulfuricum D6-tal váltakozva; elszarusodott ~ esetén Calcium fluoratum D12.

Szemtorna: a Bates-féle látóiskola meg­próbálja elérni a szemlencse rendszeres fe­szítésével és lazításával a lencse nagyobb mozgékonyságát és tűrőképességét, hogy ne kelljen szemüveget viselnünk.

Szemvidítófű (Euphrasia officinalis): az ajakosak közé tartozó mezei virág. A virág­zó és a száraz növényt júniustól októberig

287 Széklet

gyűjtik. Külsőleg szemkezelésre alkalmaz­zák. Belsőleg kis adagban gyomor- és bél­hurut kezelésére adják. Nagyobb mennyi­ségben mérgezési tüneteket okoz.

Szennalevél (Fólia sennae): önmagában vagy teakeverékben alkalmazva enyhe has­hajtó hatású. Mivel forró vízzel elkészítve görcsöt okozó gyanta oldódik ki belőle, a szennateát hidegen fogyasszuk, mert kihű­lés után a gyanta megkeményedik és le­ülepszik. Ügyelni kell arra, hogy a tea alját ne fogyasszuk el.

Szeplők: a napsütötte bőrfelületen lévő kis barna vagy sárgás festékanyagfoltok. A napfényben szegény évszakokban elhal­ványulnak és nyáron előtűnnek. Esténként citrom levével kell bedörzsölni, és hagyni kell a bőrön megszáradni. Reggel arcmasz-százs. Nyáron ajánlatos fényvédő krémet használni. A szeplősödési hajlam a kor előrehaladtával csökken.

Szepszis: lázzal járó általános fertőzés, 1. Vérmérgezés.

Szerves vegyületek: széntartalmú vegyü­letek, a szén-oxidok és a fémkarbidok kivé­telével. A természet anyagcseréjében ki­emelkedő szerepet játszanak.

Szervi fogyatékosság: lehet a testalkat részjelensége, de önállóan fellépő veleszü­letett, betegség által szerzett, elhasználódás következtében kialakult károsodás is, amely az illető szerv működését korlátozza.

Szervneurózis: a neurózis egyik formája, amely egy bizonyos szerv bántalmaiban vagy hibás működésében nyilvánul meg, 1. Neurózis.

Szexuálhormonok: 1. Nemi hormonok

Szédülés: legtöbbször a középfül betegsé­ge, vagy az agyban fellépő vérhiány, eset­leg vérpangás okozza. A testhelyzetünket érzékelő szerv a belső fülben található, amelynek három ívjárata a vízmértékhez hasonlóan működik, és a fej helyzetéről ál­landóan tájékoztatja a központi ideg­rendszert. Ha e szervünk működésében za­varok keletkeznek vagy zavarkeltő ingerha­tások érik, többnyire fülzúgással járó szédülésérzetünk támad. Szédülést idézhet­nek elő a szem zavarai és bizonyos, a tájé­kozódást megzavaró látványeffektusok is, továbbá keringési zavarok, az agy gyulla­dásos és daganatos betegségei, melyek há­nyással, fülzúgással és nagyothallással jár­nak. Ez utóbbit Meniére-szindrómának ne­vezik. Mindig a kiváltó okot kell kezelni. Hp.: időskori szédülés esetén Arnica D3-6, Baryum carbonicum D6-8; az epebetegsé­gek okozta szédülések esetén Bryonia D6, a gyomor okozta szédüléskor Nux vomica D6, vérszegénység esetén Ferrum carbon­icum D2. Bch.: agyi vértolulás esetén Fer­rum phosphoricum D6; időskori gyenge­ségnél Calcium phosphoricum D6; a gyo­morpanaszok okozta szédülés kezelésére Natrium phosphoricum D6, Silicea D12.

Székelési kényszer (tenesmus): oka a vég­bélnyílás vagy a végbél gyulladása, aminek következtében a bélizomzat túlzott ingerlé-kenységi állapotba kerül. Fájdalmak köze­pette csak kevés széklet és gyulladásos ned­vek távoznak. A vérhassal járó vastagbél­gyulladás és néhány bélféreg okozta beteg­ség esetén gyakori. Kezelése: a végbélnyí­lás gyakori hideg vizes mosása, ülőfürdők, zsurlófü főzetével, beöntés, nedves törülkö­zőn való ülés.

Széklet (faeces): emésztetlen ételmaradé­kokból, főleg a táplálékban lévő cellulóz­ból, a bélnyálkahártya lehámlott sejtjeiből,

Széklethányás 288

baktériumokból és felesleges, felhasználat­lan emésztőnedvekből és nyálkából áll. Böjtölés, koplalás közben is keletkezik széklet. Az epe a székletet világossárgától sötétbarnáig változó színűre festi, az elfo­gyasztott tápláléktól függően. A tejes ét­rend világossárga, a normál étrend barna, a húsos étrend sötét színű —et eredményez. A fekete, szurokszerű széklet a gyomor vagy a bélrendszer felső szakaszának vér­zésére utal, mert a vörös vérfestéket az emésztőnedvek barnásfekete színezékké változtatják. De fekete áfonya, bizmut és más gyógyszerek is feketére színezhetik. A széklethez bélférgek, féregpeték, az alsó bélszakaszból származó friss vér, genny stb. is keveredhet.

Széklethányás (miserere): bélelzáródás következtében fellépő széklet hányása. Rendkívül súlyos betegségtünet. Ha nem sikerül a bélelzáródást gyors operatív be­avatkozással megszüntetni, végzetes kime­netelű lehet.

Székletkő: szén- és foszforsavas sólera-kódásokat tartalmazó besűrüsödött széklet. A féregnyúlványt irritálhatja.

Székletszabályozás: 1. Székrekedés

Székletürítés: reflex, amelyet a vastag- és végbél telítettsége hoz működésbe. A vég­bélnyílás elernyed és a vastagbél sima izomzata ritmikusan összehúzódik, ezáltal a béltartalom előre és kifelé sodródik. A reflex csak az egész vastagbél megfelelő tónusa esetén jön működésbe. Ha ez túl ala­csony, atóniáról beszélünk. Ilyen esetben a végbél befogadóképessége elég nagy, és alig vagy egyáltalán nem jön létre ürítési inger. Ha a tónus túl nagy, a sima izomzat görcsös állapotba kerül, ami a —t szintén akadályozza.

Székrekedés (obstipatio): a székletürítés akadályoztatásán alapul. A széklet gyakori szándékos visszatartása következtében a reflex normális jelentkezése megszűnik. Ha a székletürítés fájdalmas, mert a végbélnyí­lás vagy a végbél sérült (berepedezések, fe­kély vagy gyulladás), akkor a fájdalomtól való félelem miatt visszatartott széklet okoz ~-t. A végbél környezetében lévő gyulladásos betegségek, pl. női bajok is okozhatnak hasonló problémát. Ha a táplá­lék salakanyag-tartalma alacsony, akkor is elmaradhat az ürítési inger. Krónikus mé­reghatások, mint pl. nikotin, ólom, de pszi­chés okok is vezethetnek görcsök és ezáltal ~ kialakulásához. Kezelése: aki természe­tes életmódot folytat, egészséges étrendet, mindenekelőtt teljes őrlésű lisztből készült kenyeret, gyümölcsöt, zöldséget bőséggel fogyaszt, aligha fog hasonló zavarokkal küszködni. A természetes életvezetéshez tartozik az is, hogy az ember a bél jelzését nem hagyja figyelmen kívül. Lehetőleg mindig azonos napszakban, akkor is fel kell keresni a mellékhelyiséget, ha ennek eset­leg nem érzi az ember azonnali szükségét. Ha a természetes étrend ellenére problémák adódnak, ajánlatos reggelente éhgyomorra rendszeresen néhány szem vízbe áztatott aszalt szilvát vagy fügét, esetleg egy pohár gyümölcslevet (alma, citrom vagy narancs) fogyasztani. Nagyon jó hatású a lenolaj vagy 1-2 evőkanál meleg vízben duzzasz­tott őrölt lenmag. Makacs esetben bélfür­dők, hűvös hasborogatások, hasmasszí­rozás ajánlott. Bénulásos formák esetén kö­tőszövetmasszázsok, lazitási gyakorlatok, autogén tréning. Kutyabengekéreg, rebar­baragyökér, szennalevél és -hüvely, apró szulák zöldje és gyökere, kökényvirágtea, por vagy tabletta formájában belsőleg, vagy ricinusolaj, fokhagyma- vagy sárgaré­páié evőkanalanként. Hp.: Sulfur D6-10, Bryonia D3-6, Nux vomica D4-6,

289 Szénhidrátok

Graphites D3-6, Sepia D6, Magnesium muriaticum D4, Lycopodium D6-10, Plumbum aceticum D4-6, Alumina D3-6, Natrium sulfuricum D6, Natrium muri­aticum D3-6, Opium D3-4. Beh.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium muriaticum D3-6, Natrium sulfu­ricum D6, Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium sulfu­ricum D6, Natrium phosphoricum D6, Sili­cea Dl2, Calcium fluoratum D l 2 , Calcium phosphoricum D6-12.

Szénanátha: füvek és virágok virágporával szembeni túlérzékenységi reakció. Csak májusban, júniusban lép fel, a virágzási idő alatt. Kötőhártya-gyulladás, nátha, légcső­hurut és a nyálkahártya duzzanata okozta légszomj formájában szokott jelentkezni. Az allergiás betegségek közé tartozik. Ke­zelése: gyümölcs, vegetáriánus táplálkozás, lehetőleg száraz táplálékok. Áthangolás sa­ját vérrel, saját vizelettel, bizonyos állati és növényi anyagok bőr alá fecskendezésével. Specifikus deszenzibilizálás virágporkivo­natokkal. Az orr öblítése zsurlófüves főzet­tél. Levezetés: mezítláb járás, víztaposás, comblocsolás, _félfürdő, rövid pakolás, egésztest-lemosás, Schlenz-fürdő. Hp.: Arsenicum D6-10, Silicea D12, Sabadilla D4, Chininum arsenicosum D4, Gelsemi-um D3-6, Sinapsis nigra D3, Aralia race­mosa D3. Beh.: Ferrum phosphoricum D6 negyedóránként váltogatva Natrium muria­ticum D6-tal. Makacs esetben Ferrum phosphoricum helyett Kalium phospho­ricum, Magnesium phosphoricum D6.

Szénavirág: a széna tárolásakor a nehézsé­gi erő következtében a széna alján össze­gyűlő növényi részek összessége. Virág­magvakból, különböző mezei virágok, fü­vek virágaiból és leveleiből áll, változó öszszetételű. Az erősen aromás illatú szé­

navirág a legjobb minőségű, mivel a hatást elsősorban a szénavirág éteresolaj-tartalma szabja meg. Erős bőrizgató szer.

Szénavirágzsák: egy megfelelően nagy zsákot 2/3-ig megtoltunk szénavirággal, száját bekötve leöntjük forró vízzel, az edényt letakarva 5-10 percig állni hagyjuk. Ezután a zsákot présben vagy két deszka között kinyomjuk, és egy gyapjú- vagy gumikendőbe takarjuk. A zsák hőmérsékle­te 38-40 °C legyen. A kézfejjel megtapint­va a zsák jó meleg legyen, ne túl forró. Ez­után fölfektetjük a zsákot, szorosan rácsa­varjuk a kendőket, és széles felületével szo­rosan rácsavarjuk a kezelendő testrészre. A párolgási hőnek nem szabad elillannia. Ál­talában l - l 1/2 óráig hagyjuk fönn a zsá­kot, legyengült betegeknél 3/4 óránál hosz-szabb ne legyen a kezelés. A zsák levétele után a beteget még 1/2-1 óráig jól bebu­gyolálva pihentetjük az ágyban, mielőtt hi­deg alkalmazásával (egésztest-lemosás vagy -locsolás) befejeznénk a kezelést. A szénavirágzsákot forró vízzel megnedvesít­ve gőzedénybe is tehetjük. A vízgőzzel tör­ténő hevítésnél nem kell kinyomnunk a zsákot. A zsákot mindig szorosan tegyük föl a kezelendő testrészre, hogy fölső és al­só szélénél ne képződjön levegős tér. A szemüreget vattacsomókkal védjük. A ke­zelt terület beborítása az adott testrész pó-lyázási technikája szerint történik.

Szénhidrátok: szénből, hidrogénből és oxigénből álló vegyületek. Alapvegyületeik

Szénsavas fürdő 290

az egyszerű cukrok; a szőlő-, a gyümölcs­ös a tejcukor. Ha ezek közül kettő kémiai kötésbe kerül, kettős cukrok jönnek létre, így például a nádcukor. Többértékű cukrok jönnek létre, ha több molekula cukor kap­csolódik össze. Ezek közül a legfontosab­bak a keményítő, a glikogén, a cellulóz, a dextrin. Ezeknek az emésztés során egysze­rű cukrokká kell lebomlaniuk ahhoz, hogy bekerülhessenek a vérbe. A szőlőcukor (glukóz, dextróz) mindegyik életfolyamat­hoz szükséges, elsősorban az izmokban zajló energiafolyamatokhoz. A mellékvese hormonjai és a hasnyálmirigy alakítják át a frissen fólszívott cukrot a májban glikogén­né, ezek biztosítják a májban tárolt cukrok leadását is az anyagcserébe. A vér cukor­tartalmát ez a szabályozás azonos szinten tartja (100 mg%). Ha hormonalulterme-lődés miatt nem raktározódik elegendő cu­kor, a felesleg a vizelettel választódik ki, lásd cukorbetegségnél. A felesleges szőlő­cukor normális körülmények között állati keményítőként (glikogénként) raktározódik a májban és az izmokban, illetőleg fokozott cukorbevitelnél zsír lesz belőle. A termé­szetes táplálkozásnál kerülnünk kell a fehér lisztet és a fehérített cukrot, mivel ezek zsírrá alakulnak át a szervezetben. Táp­anyaghiányban a zsírokból ismét szénhid­rátok lesznek, és fölhasználásra kerülnek a táplálkozásban. A krumpli, a gabonamag­vak és az abból származó élelmiszerek, így a liszt és a süteményfélék a táplálkozás fő szénhidrát-hordozói. Sok szénhidrát van még a gyümölcsökben, kevesebb a levelek­ben és a hazai zöldségek leveleiben. Az egészséges táplálkozás szénhidráttúlsúlyos, ezeknek harmonikus viszonyban kell lenni­ük a táplálék fehérjéivel és a zsírokkal.

Szénsavas fürdő: a vízben a túltelített, ol­dott szénsav enyhe bőrizgalmat, bizsergő érzést okoz. A bőrbe felszívódott szénsav

kitágítja a bőr hajszálereit, ezáltal a szív munkája csökken. A vérnyomás és a pul­zusszám alacsony lesz. A szív kitartóbban, célszerűbben dolgozik. Az alacsonyabb hő­mérsékletet melegebbnek találjuk, a testhő­mérséklet nem változik, mivel az anyagcse­re-fokozódás kiegyenlítőleg hat. A szénsa­vas fürdő elsősorban szív- és keringési be­tegségekben szenvedők edzésére szolgál. Ismerünk természetes (Nauheim, Orb, Oeynhausen) és mesterséges szénsavas für­dőket, ez utóbbiakban szódabikarbónát ol­danak föl a vízben, és hangyasavval szaba­dítják fel azt, vagy patronból kiengedett szénsavat oszlatnak el egyenletesen, fúvó-nyílásokon keresztül a vízben.

Szénsavhó: ha a palackból jövő szénsavat kis tartályban (kesztyűujjban) fogjuk föl, a párolgási hideg hatására szénsavhó keletke­zik, mely -80 °C-nál helyi szövetfagyasztó hatással bír, ami szövetpusztításra alkal­mas. A szénsavhavat anyajegyek, tüzfoltok stb. kezelésére használják.

Szépségápolás: a test, főként a női test szépségének megőrzése, az ápolt külső megteremtése, az öregedés jeleinek, vala­mint a szépséghibák eltüntetése. A szépség fogalma nagyon ingadozó, egyénenként változó. A természetes életmód csak a ter­mészetes szépségideált ismeri, amely csak a természetes életmóddal érhető el. E célt szolgálja a természetes táplálkozás, a nap­fény, a levegő és a mozgás. A természetes szépségápolásnak része a bőr-, köröm- és hajápolás. A különféle természetes olajok zsírozzák a bőrt (dió- és napraforgóolaj). Alkalmazásuk különösen a napfürdőzés után jelentkező kiszáradás ellensúlyozására alkalmas. A bőr túlzott mennyiségű vála-dékozása vékony púderréteggel ellensú­lyozható. A finom bőrpúdert azonban rend­szeresen le kell mosni, nehogy eltömje a

291 Szimbiózis

bőr pórusait. Az érzékeny bőr tisztítására nem alkalmasak a lúgos szappanok. Ilyen esetekben némi tojássárgájával és néhány csepp citromlével (majonéz) dúsított olíva­olaj használata javallott. Az olajat véko­nyan felkenjük a bőrre, rövid ideig rajta hagyjuk, majd meleg lágy vízzel leöblítjük. A kamillagőz is alkalmas a bőr ápolására. Az agyagból, gyógyfóldből és gyógyfüvek­ből készült arcpakolások feszessé teszik és tisztítják a bőrt. Jót tesz a bőr és az arc masz-szírozása is.

Szérumbetegség: állati vérplazma, ame­lyet fertőző betegségek esetén megelőzési vagy kezelési céllal fecskendeznek be, védőhatóanyagokon (antitestek) kívül az il­lető állatfajta fajtaazonos fehérjetest-anyagát is tartalmazza. Ez ellen a fehérje­anyag ellen a szervezet antitesteket képez; ha később ugyanazt a szérumfajtát még egyszer beadják, a szervezet kanyaró- és skarlátszerű kiütésekkel vagy viszkető csa­lánkiütéssel, ízületi fájdalmakkal, lázzal re­agál. Súlyosabb esetekben ún. anaphylak-tikus sokk is felléphet. Ezért szérum beadá­sa előtt minden esetben tisztázni kell, hogy korábban nem alkalmazták-e ugyanannak az állatfajtának a szérumát, ha igen, akkor másik állatfajta szérumát kell beadni. Ma már alaposan fehérjementesített széru­mokkal dolgoznak, amelyeknél nem áll fenn a szérumbetegség veszélye. Mivel a természetgyógyászat általában nem alkal­maz állati szérumokat, a természetgyógyá­szati kezelések során ezek a zavarok ritkán fordulnak elő. Kezelése: mint a csalánki­ütésnél.

Szifilisz (luesz, bujakór): a vérben és a szö­vetnedvekben élő Spirochaeta paliida ne­vű, csavarhúzó formájú kórokozó idézi elő, amely nemi közösülés, csók vagy a beteg ember sebéből jut az egészséges ember

szervezetébe. A fertőzés tehát csak a bőr vagy a nyálkahártya sérülésein keresztül jö­het létre. A fertőzést követő 14. nap és 21 . nap között a fertőzés helyén először ke­mény kerületű fekély keletkezik (kemény fekély, primer affektus). A fekély néhány héten belül hegesedéssel gyógyul, minden külső beavatkozás nélkül is. A fertőzést kö­vető kb. nyolc hét múlva a kórokozók a vérbe kerülve keringenek, és kialakulnak az általános tünetek, pl. bőrkiütések, vörös foltok, csomócskák, pattanások a száj és a végbélnyílás nyálkahártyáján, hajhullás, láz, fejfájás, levertség. Ebben az állapotban (2. stádium) a Wassermann-féie vérszérum-reakció is pozitívvá válik. A 3. stádium a késői szakasz, és első tünetei csak 5 év múlva vagy még később jelentkeznek. A bőrfelületen és a csontokon fekélyek és csomók képződnek, ún. gumifekélyek, amelyek először kemények, majd később meglágyulnak. A véredényekben elváltozá­sok, a nagy erekben tágulatok (aneurys-mus) alakulnak ki. Az agy és hátgerincvelő késői lueszes elváltozásai agylágyulásban (paralízis) és gerincvelősorvadásban (ta-bes) nyilvánulnak meg. A —t csak orvosi gyakorlat folytatására jogosult orvos kezel­heti, mint minden nemi betegséget. Tör­vényben előírt kezelési kötelezettséget von maga után, amelynek foganatosítása érde­kében rendőri kényszer is igénybe vehető. A ~ természetes gyógymódjában fontos szerepe van a lázkezelésnek és a kiválasz­tást fokozó kezeléseknek.

Szilikózis: 1. Portüdő

Szimbiózis: egy vagy több egyed vagy egyedek csoportjainak közös érdekből való együttélése. így pl. a növényvilágban a zuzmók algákkal szimbiózisban élő gom­bák. A szimbiózis fontos szerepet játszik a növény- és állatvilág közti anyagcserében.

Szimbiózisvezetés 292

Az állatok oxigént lélegeznek be és szénsa­vat lélegeznek ki, a növények felveszik a szénsavat, abból cukrot és keményító't stb. állítanak elő és oxigént bocsátanak ki, így kiegészítve egymást. A növényi táplálékok­ban lévő vitaminok, hormonok szolgálnak az állati hormonok felépítésének alapjául. Az állati ürülékek trágyázzák a növénye­ket, és elősegítik a növényi vitaminok, hor­monok termelését. Az állat- és növényvilág közti anyagcsere körforgásáról beszélhe­tünk, mely kozmikus egységbe foglalja mindkettőt, és amelynek alapja a szimbió­zis. Ugyanígy élnek együtt a fiziológiai baktériumflórákban a baktériumok és a gazdaszervezet.

Szimbiózisvezetés: 1. Baktériumflóra

Szimbólumok: jelképek. A pszichoanalí­zisben, az álmok elemzésénél a lelki élet jel­képei fontos szerepet játszanak. A betegsé­gek gyógyításánál a lelki tényezőkön ala­puló gyógyító szimbólumok (kegytárgyak stb.) fontos szerepet játszanak.

Szimpathetikus orvoslás: a néphitből származó, tudományos alapot nélkülöző gyógyítási eljárás, mely mágikus eszközö­ket használ, az okkult orvostudomány része. A ~ azt állítja, hogy a világban minden do­log erővel telített, amelyek a szimpátia ré­vén szoros kölcsönhatásban vannak egy­mással. A szimpátiahitből kiindulva a szim­pátiagyógyításban a hasonlósági vizsgála­tot alkalmazzák, amikor is pl. egy törött lábhoz eltört szék- és asztallábat erősíte­nek. Nagy szerepet játszik az ún. képvisele­ti hit, a képzet, azaz, hogy a rész az egészet képviseli: a beteg haját, ujj- és lábkörmeit vagy más testrészeit elássák, hogy így sza­badítsák meg bizonyos betegségektől: vagy, hogy állatok képviselik a beteg em­

bert, amikor az ember betegségeit az állatra „viszik át".

Szimpatikus: 1. Vegetatív idegrendszer

Szimpatikus szemgyulladás: az egyik sze­men sérülés következtében kialakult gyul­ladásnak átterjedése a másik szemre, sok­szor még évek múlva is lehetséges. Amikor egy gyulladásos szemsérülés nem akar gyógyulni, az egészséges szem megmenté­se érdekében a beteg szemet el szokták tá­volítani. Három hetet lehet azonban ezzel várni, mert korábban nem alakul ki a ~.

Szimpátia: együttérzés, képesség mások örömének vagy bánatának átérzésére. Más személyekhez érzelmi alapon való vonzó­dás.

Szimulálás: betegség látszatának tudatos keltése, a táppénzcsalási bűncselekmények körébe tartozik. Nem szabad összetéveszte­ni a lelki betegségekkel.

Szív: nagyrészt harántcsíkolt izomzatból áll. Belső üregeit fedősejtréteg, a szívbei-hártya béleli. A szívhártya a pitvar-kamrai átmenetnél, valamint a nagyerek kilépésé­nél ráncot vetve megvastagodott, szívbil­lentyűkké alakult. Kívülről a szívet a szív­burok fedi, mely zárt, közte és a szívizom­zat között csekély mennyiségű folyadék ta­lálható, ez sikamlóssá teszi a szívet. A szív körülbelül ököl nagyságú. Fő tömegével a szegycsont mögött helyezkedik el, jobb széle körülbelül egybeesik a szegycsont szélével; a bal szélen a szív csúcsával nagy­jából a szegycsont közepétől az 5. bordakö­zig húzott függőleges vonalig ér. Szívmeg­nagyobbodásnál vagy -tágulásnál határa ezt a vonalat általában túllépi. A szívet ízomfal osztja jobb és bal részre. A bal szívfél két-

293 Szív

Szív

/. a felső, szívbe torkolló nagyvérköri gyűjtöér

2. a testből származó vér 3. az alsó, szívbe torkolló

nagyvérköri gyűjtöér 4. a testből származó vér 5. jobb pitvar 6. a kéthegyű (mitrális)

billentyű egyik vitorlája

7. jobb kamra 8. a tüdőartéria billentyűi 9. a tüdőbe áramló vér

10. tüdővénák 11. a tüdőből érkező vér 12. bal pitvar 13. jobb kamra 14. aorta

15. a testbe áramló vér 16. szívizom

Koszorúserek: 17. aorta 18. a jobb koszorúér 19. a bal koszorúér

vitorlája, a jobb szívfél háromvitorlájú bil­lentyűvel elválasztott pitvarra és kamrára oszlik. A jobb pitvarba folyik a nagyvérkör szén-dioxiddal teli vénás vére, a felső és az alsó nagyvénán keresztül a jobb kamrára

továbbítódik, majd onnan a tüdőbejut, a tü­dőartérián keresztül. A tüdőkeringésből az oxigénnel telített, friss vér a tüdővénákon keresztül a bal pitvarba folyik, onnan a bal kamrába, majd az aortán át újra a testbe. A

Szivárványhártya-gyulladás 294

szív olyan pumpa, amely minden szívdob­banásnál felnőtteknél kb. 60-70 ml, per­cenként átlag 4 1 vért továbbít. Tartalékai rendkívüliek, szükség esetén átlagteljesít­ményét 6-8-szorosra tudja növelni. Foko­zott szívmunkánál a vér 5-6-szor megfordul percenként. Bár a szívizom harántcsíkolt izom, mégis akaratunktól függően műkö­dik. A szívizomzat egyes részeinek szerke­zete a szóban forgó rész feladatának megfe­lelően alakult, legkevésbé fejlett a pitvarok izomzata, legfejlettebb a kamraizomzat, különösen a bal kamráé, a rámért feladat nagyságának megfelelően. Ha pangás miatt nő a szív terhelése, erősödik a szívizomzat is; ha a tüdőkeringésben lép föl pangás, a jobb szívfél izomzata erősödik. A nagy tel­jesítményű szívizomzat érellátása bőséges. A koszorúerek biztosítják ezt, melyek az aortából erednek, közvetlenül annak a szív­ből való kilépésénél meg a billentyűknél. A koszorúserek jobb és bal ágra oszlanak. A vér 10%-ára van szükség a szívizomzat vérellátásához. A szívnek saját idegrend­szere van, úgynevezett ingervezető rend­szere, ezt azonban fölülvezérli az életideg­rendszer a szívműködés gátlásával vagy gyorsításával. A szív nagyon érzékeny ide­gi befolyásokra, gyógyulásokra és vérát-áramlásának csökkenésére.

Szivárványhártya-gyulladás (iritis): elő­idézhetik: reumatizmus, köszvény, vese­gyulladás, tripper, cukorbetegség, tuberku­lózis, szifilisz, kórokozók és anyagcsere­mérgek távhatása, vagy véráram útján, il­letve a szem sérülésén keresztül a szembe jutott kórokozók, a szaruhártyán keletke­zett fekélyből kiinduló folyamat szaruhár­tyára való átterjedése. Könnyfolyás, fájdal­mak, a pupillák beszűkülése, elmosódott, zavaros szivárványhártya jelzi. Fennáll a veszélye, hogy a szabad pupillaszegély he-gesen összenő a lencsével, és ezt követően

zöldhályog alakul ki. Ezenkívül nagy a gyógyulás utáni visszaesés veszélye. Keze­lése: a szem fénytől való védelme (kötés, sötét szemüveg, sötét szoba). Szigorúan vegetárius étrend, semmiféle élvezeti mé­reg. Fejtől való elvezetés: lábfurdők, láb­szárborogatás, nedves zoknik, elvezetés a bőrre rövid göngyölésekkel. Túróval, szemvidítófűvel vagy gyógyfölddel készült borogatások, amelyeket felmelegedés után megújítunk. Pupillaizgató szerek a beraga­dás megakadályozására. Hp.: Belladonna D3, Bryonia D3, Arsenicum D5, Spigelia D3, Cinnabaris D3. Bch.: Kálium chlo-ratum D6 és Nátrium muriaticum D6 fel­váltva, Ferrum phosphoricum D6 váltakoz­va Nátrium phosphoricum D6-tal, később Silicea D12.

Szívbaj (Vitium cordis): szívbillentyűza­var. Nem minden szívbetegséget értünk te­hát szívbaj alatt, csak a szívbillentyűk káro­sodását. A vitium lehet veleszületett vagy szerzett. A szívhártyagyulladás hegesen gyógyul és összeszűkíti a szívbillentyűket, vagy áteresztővé, rosszul záródóvá teszi őket. A beteg billentyűs szívfélnek többlet­munkát kell végeznie. Izomzata megvas­tagszik, vagy az akadály előtti szívüreg tá­gul ki, mivel a vérvisszaáramlás követ­keztében több vért kell fölvennie. Mindad­dig, míg a szív képes teljesítményének fo­kozásával kompenzálni a szívhibát, nem lép föl zavar. Csak terhelésnél derül ki, hogy a szív tartalékának egy részét már nyugalmi működésre fordítja. Ha a szív idővel kimerül, a vérkörben pangás jelent­kezik, a szövetekben és a testüregekben

folyadékgyülemek szaporodnak fel. A szív­betegség dekompenzálódik. Ennek tünetei a légszomj, a köhögés, a gyomorműködés zavara, a gyomorhurut, a máj megnagyob­bodása, a lábak elnehezülése. Kezelése: a keringés tehermentesítése pihenéssel és

295 Szívgyengeség

rendszeres mozgással. Az energiával való takarékoskodás. Az anyagcsere tehermen­tesítése koplalással, ivóleves koplalással, sószegény, vegetáriánus étkezéssel. Élénkí­tésül enyhe leönlések és pályázások, az erős locsolások és a teljes fürdő kerülése. A szívizomzat erősítése galagonya, gyöngy­virág, tavaszi hérics és gyűszűvirág­készítményekkel, pontosan adagolva az egyéni szükségleteknek megfelelően. A vízkiválasztás fokozása vízhajló. Hp.: 1. a Szívmegnagyobbodásnál. Bch.: Calcium fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6, Calium phosphoricum D6, Silicea D l 2 .

Szívbelhártya-gyul ladás: elsősorban a szívbillentyűket érinti. Súlyos fertőző be­tegségek, így az izületi reumatizmus, a skarlát, a mandulagyulladás, a vérmérge­zés kísérő tünete. Létezik a vérmérgezésnek egy speciális formája (Lenta-sepsis, Endo-carditis lenta), amelynél speciális kóroko­zók telepszenek meg a szívbillentyűkön, el­pusztítják azokat, és minden terápiára re-zisztensek. Az alapbetegség kezelése elsőd­leges. Kezelése: koplalás, sószegény, ve­getáriánus étrend, nyers koszt, ágynyuga­lom, levezetés a szívből, lemosások, rövid pályázás, lábpólyázás, törzsborogatások útján. Hp.: Aconitum D3-6, Veratrum viri-de D3, Spigelia D3-6, Bryonia D3, Phos-phorus D5-10, Kalium carbonicum D4-6, Arsenicum D5-10, Lachesis D10, Naja tripudians D10.

-

Szívblokk: 1. Ingerületvezetési zavarok

Szívburok (pericardium): a szívburok a szívizmot borítja be kívülről, sikamlós fedősejthártyából áll. A szív külső burka a nagyereknél visszahajlik a szív felső részé­re, és még egyszer beborítja a szívet külső szívburokként. A belső és a külső szívburok között keskeny rés található, amiben körül­

belül egy evőkanálnyi szövetnedv van. Gyulladásos szív-, mellhártya- és tüdőbe­tegségeknél a gyulladás ráterjedhet a szív­burokra (pericarditis). Ilyenkor megszapo­rodik ez a folyadékmennyiség, gennyessé válhat, vagy testnedv kiválasztása nélkül gyulladás következik be. A gyógyulás rit­kán vezet az eredeti állapot helyreállításá­hoz, többnyire mindkét szívburok heges összenövéseivel kell számolnunk. Ha ebbe a hegszövetbe mészsók válnak ki, a szívbu­rok megkeményedhet, páncélként körülzár­va a szívet, akadályozhatja azt moz­gásában. Ennek a betegségnek a nyomás­érzékenység, a szegycsont mögötti fájda­lom, légszomj, a szívtájék felett hallható dörzsölés a legjellemzőbb tünetei. Kezelé­se: az alapbetegséget mindig figyelembe kell vennünk. Koplalás, gyümölcsnapok a lázas időszakban, egyébként vegetárius ét­rend. Vádlipólyázás, ágyékpólyázás, törzs­borogatások a levezetésre. Rakjunk hideg vizes borogatást a szívtájra, de sohase használjunk jeget! A szívjáték bőrének in­gerlése növényi kenőcsök bedörzsölésével vagy flastromokkal (mustártapasz, borosz-lántapasz stb.) jót tesz. Szívburki folyadék-gyülemmel levezetés izzasztással vagy a vizeletkiválasztás fokozásával. Hp.: szív­burokgyulladás: Aconitum D3-6, Veratrum viride D l - 3 , Spigelia D3-6, Vryonia D3-6, Apis D3, Naja tripudians D10, Lachesis D10. Szívburki folyadékgyülemnél: Apo-cynum 0-D2, Apis D3.

Szívgörcs: a szív egyes részeinek a vér­áramlásból való kiesése, vagy az egyes ré­szek áramlásának csökkenése a szívtájék görcsös fájdalmához vezet, melyek részben a karba sugárzanak ki, 1. az Angina pec-torisnál.

Szívgyengeség: szívizomgyengeség miatt fellépő átmeneti vagy tartós keringési za-

Szívgyulladás 296

var, melynek hátterében testi megerőltetés, a szívizom táplálkozási zavarai állhatnak, valamint a szív túlterhelése alkohol­fogyasztás következtében, különösen szív­izom-károsodásnál. A szívgyengeség tüne­tei: rövid, ziháló légzés, szívdobogásérzés, szédülés, az arc, az ajkak szederjessége, a lábak ödémája, a vizeletmennyiség csökke­nése, köhögés, asztmaszerü légszomjjal já­ró rohamok (szívasztma), szívtáji fájdalom, illetve szorító érzés. Kezelése: a keringés tehermentesítése koplalással, ivóleves és gyümölcsnapokkal, sószegény vegetárius koszt, légzőlorna. Gyakori részlemosások (karok, lábak, mellkas, törzs). Karjürdők, karlocsolások, comblocsolások, víztaposás,

felsőlocsolás. Súlyos esetekben mustárpa­kolás a vádlikra vagy a hátra. Gyöngyvirág-, galagonya-, tavaszi hérics és gyűszűvirág­készítmények; súlyos esetben injekcióra is szükség van, a keringés-összeomlás meg­előzésére a kritikus időszakban. L. még a Szívizomgyulladásnál. Bch.: Kalium phos­phoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6.

Szívgyulladás: az egész szív vagy egyes részeinek (szívbelhártya, szívizom, szívbu­rok) gyulladása.

Szívinfarktus: ha a szív koszorúserei görcs vagy vérrög következtében elzáródnak, el­látási területük keringése megszűnik, és a szívizomzat ezen része elhal. Ha a kerin­gésből kiesett terület nem túl nagy, és olyan helyen van, amelynek a szerepe nem döntő a szív munkáját illetően, akkor megfelelő kezeléssel elérhetjük az infarktus hegesedé-sét, gyógyulását. Többnyire intenzív kórhá­zi kezelésre van szükség: csak kisebb in­farktusok esetén, szigorú ágynyugalom be­tartása mellett kezelhetjük a beteget, 1. az Angina pectorisnál. Ha nagyobb terület hal

el, vagy olyan terület, melynek kiesése után a szív nem tud tovább dolgozni, hirtelen szívhalál következik be (szívszélhűdés).

Szívizomgyulladás: csak szívbelhórtya-gyulladással együtt fordul elő. Több fertő ző betegség kísérő vagy utótünete (reuma-tizmus, skarlát, diftéria, tífusz stb.). Króni­kus formája is előfordul, sápadtsággal, lég­szomjjal, szorító fájdalomérzéssel és rend­szertelen szívműködéssel. Az alapbetegség kezelését 1. a Szívmegnagyobbodásnál. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Natrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6.

Szív kiszélesedése: a szívizom megerősö­dése folytán, vagy a szív egyes részeinek ki­tágulása révén jön létre, 1. még a Szívmeg­nagyobbodásnál, a Szívbajnál. A szívizom­zat fokozott megerősödésénél a szívcsúcs lökése emelővé válik.

Szívkoszorúserek: a szívizom jelentős sa­ját vérellátási szükségletét biztosítják, 1. a Szívnél.

Szívmegnagyobbodás: ha a szív valame­lyik ürege szívbillentyű-elégtelenség vagy fokozott ellenállás miatt nem ürül ki telje­sen, az adott üreg térfogata a maradék vér térfogatának megfelelően megnagyobbo­dik, a szívüreg idővel kitágul. Megnagyob­bodik a szív akkor is, ha a szívizom kezde­ti megerősödése, megvastagodása után nem győzi a fokozott terhelést, és elernyed. En­nek szívdobogásérzés, légszomj és a szer­vezet vérelosztásának zavara lesz a követ­kezménye. Kezelése: sószegény étrend, ve­getáriánus táplálkozás, egésztest-lemosá­sok, felsőtestlemosások, enyhe locsolások, részfürdők, váltakozó lábfürdők és víztapo­sás a keringés élénkítésére. Galagonya,

297 Szomjúság

gyöngyvirág, tavaszi hérics, gyűszűvirág a szívizom erősítésére, vízhajtó hatású gyógynövények a tehermentesítésre. Hp.: Arnica D6-10, Aconitum D6, Rhus toxico­dendron D4—6, Arsenicum D4-6, Arsenum jodatum D4, Phosphoricum D8-10. Bch.: Calcium phosphoricum D12, Kalium phos­phoricum D6.

Szívneurózis: organikus szívbetegség tü­neteit nem mutató szívpanaszok. Többnyire lelki alapon jelentkező/w«Ar/o/ió7w (műkö­dési) zavarokról van szó, amelyek azonban organikus (szervi) szívbetegség előfutárai lehetnek, ha nem vesszük komolyan és nem kezeljük őket. Bch.: Magnesium phospho­ricum D6, Calcium phosphoricum D6—12, Ferrum phosphoricum D6, Natrium muria-ticum D6, Natrium sulfuricum D6, Kalium sulfuricum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6.

Szívszélhűdés: a szívelégtelenség követ­keztében beálló hirtelen szívhalál. Előidéz­hetik a szívinfarktus, a pitvarok lebegése nem ritmikus összehúzódás esetén. Súlyos trauma, elektromos baleset, ijedség is ki­válthat szívszélhűdést.

Szívóharangok: a köpölyözőfejekhez ha­sonlóan félgömb alakúak, és csúcsuk a ha­rang belsejével összeköttetésben lévő gu­milabdaccsal van ellátva, amelynek segít­ségével felhelyezésükkor a levegőt kiszi­vattyúzzák alóluk.

Szívókezelés: a testre helyezett szívó­harangokkal, melyek alatt légritka teret hoznak létre, a gyulladás helyére a hajszál­erekből vért szívnak, és ezzel a gyulladást hatásosan segítik. Bier-féle ~furunkulusok, karbunkulusok, emlőmirigy-gyulladások

esetében. A mandulák Roeder-kezelése. A ~ erőteljesebb formája a köpölyözés.

Szklerózis: megkeményedés, elmeszese-dés, 1. Ermegkeményedés.

Szobaárnyékszék-gőzölés: 1. Altestgőzölés

Szomjazó napok vagy száraz napok: a Schroth-kúra során a kis vagy nagy ivóna­pokkal együtt komplex kezelési rendszer részei. A száraz napon a beteg csak kétszer­sültet vagy aszalt szilvát eszik, egyéb táp­lálkozás és ital nélkül. Vesebetegségek és vízkór esetén a szomj azási napokat kopla­lással kötjük össze.

Szomjaztató kúrák: rövid ideig tartó ivás-tilalom vagy tartósan csökkentett folyadék­bevitel. Vesebetegségnél és vízkóros ödéma esetén alkalmazzák. Párhuzamosan csök­kentenünk kell a sóbevitelt is.

Szomjúság: folyadékfelvételre való kész­tetés, melyet centrálisán a köztiagy irányít. A szomjúsági központ izgalmát a túlzott sóbevitel, a túl erős kiválasztás, vagy a túl csekély folyadékbevitel váltja ki. A szerve­zet nagyon érzékenyen reagál a víz­veszteségre. Már 10%-os vízveszteség sú­lyos zavarokat idéz elő, 20%-os vízveszte­ség pedig halálos. A normális napi folya­dékbevitel, melyet a tápanyagok természe­tes folyadéktartalma biztosít, l - l 1/2 liter Ha a fokozott izzadás (munkavégzés a tró­pusokon vagy meleg szobában) vagy kóro­san fokozott vizeletkiválasztás (diabetes insipidus) lép föl, ennek arányában nő a szomjúság is. Ha a szomjazó nem kap ele­gendő vizet, súlyos kiesési tünetek jelent­keznek. Ha csak rossz szokásból iszik vala­ki túl sokat, leszoktatható erről, anélkül hogy kiesési tünetektől kellene tartanunk.

Szójabab 298

Szójabab: kelet-ázsiai babfajta, amely Eu­rópa enyhébb klímájú területein is megte­rem. Fehérjében és vitaminokban gazdag hüvelyes, melynek lisztjét a vegetárius konyha sokféle módon alkalmazza. Szója­tej és szójatúró is készülhet belőle.

Szövetek: egyforma sejtek sejtcsoportosu­lásai.

Szövetgyulladás: 1. Kötőszövet-gyulladás: a szövetek körülhatárolatlan gennyes gyul­ladása. Ha körülírt, tályognak nevezik.

Szöveti h o r m o n o k : a szervezetben kelet­kező anyagok, melyek az életközponti ideg­rendszerre hatnak, befolyásolják az érrend­szer feszültségét. Legfontosabb képviselő­jük a hisztamin és a cholin. A hisztamin az allergiás betegségeknél játszik fontos sze­repet. Bőrreakciókat is létrehoz, valamint kvádlikat és csalánkiütést. A szöveti hor­monokat bizonyos enzimek a szervezetben újból felépítik.

Szöveti légzés: belső légzés. A sejtek oxi­génfelvétele a vérből és a szén-dioxid vér­be történő leadása. Warburg szerint a ráknál a belső légzést tejsavas erjedés helyettesíti.

Szöveti salakanyagok felszaporodása és a szövetnedvek kóros összetétele helytelen táplálkozás következménye. L. még az Ás­ványi sók anyagcseréjénél. A táplálkozás

áthangolásával és a kivezetés élénkítésével gyógyítható. Vértisztító kúra.

Szövetmosás: a vértisztító kúra során a szövetek átöblítése, kivezetés a szöveti sa­lakanyagok kóros felszaporodásánál.

Szőlőcukor (dextróz, glykóz): édes gyü­mölcsökben, mézben, sok állat vérében és testnedveiben előforduló cukorfájta. A

szervezet közvetlenül, kémiai átalakítás nélkül képes hasznosítani. Mesterséges táp­lálásra használják beöntés vagy injekció formájában.

Szőlőkúra: szőlővel végzett gyümölcs-vagy gyümölcslékúra. Szőlőn vagy gyü-mölcsleven kívül semmit sem szabad fo­gyasztani. A szőlőfogyasztás után ajánlatos fogat mosni, mert a gyümölcssavak megtá­madják a fogzománcot. A megszokott ét­rendhez fogyasztott szőlő súlynöveke­déshez vezet a magas szőlőcukor-tartalom miatt. Emésztőszervi betegségek, máj- és epebajok, székrekedés, hólyag- és vesebe­tegségek, köszvény, reuma, ideggyulladá­sok, elhízás esetén javallott. Vértisztításra alkalmas.

Szőrkefe: 1. Fontanella

Szuggesztió: ráhatás, lelki befolyásolással. Amíg a ~ hat, a befolyásolt személy a befo-lyásolóval (suggestor) azonosítja magát. A természetgyógyászatban a - adott esetben tudatosan vagy öntudatlanul döntő szerepet játszik, de a befolyásolhatóság (suggestibi-litás) egyénenként változó.

Szuperaciditás, hyperaciditás: 1. Gyomor-savtúltengés

Szuszpenzió: finom, nem oldódó anyagok lebegése folyadékokban. Ilyen állapotban van a tejben a zsiradék is. A feliszapolt gyógyföld is szuszpenziót alkot.

Szürkehályog (katarakta): a szemlencse el-homályosodása, ami a pupilla szürke elszí­neződését hozza létre. Kiterjedésének meg­felelően csökkenti a látásélességet, részle­ges vakságot okozhat. A beteg a sötétet és a világosat még meg tudja különböztetni. A szürkehályog lehet veleszületett vagy szer-

299 Szürkehályog

zett. Bármely életkorban fölléphet, gyako­ribb azonban időskorban. Időskori anyag­csere-változások, cukorbetegség, a belső elválasztás zavara, bizonyos mérgezések éppúgy szürkehályoghoz vezetnek, mint a szem sérülései (sebtályog), belső szembe­

tegségek vagy az üvegfúvók foglalkozási betegsége. Ez utóbbinál az izzó üvegmasz-sza tartós infravörös sugárzása okoz szürkehályogot. Ilyenkor munkahelyet kell változtatni. Kezelése: szemlemosások na­ponta 4-szer szemvidítófüvel.

Tabes dorsalis: a gerincvelői hátsó gyö­kérrostok bántalma szifiliszes (lueszes) fer­tőzés következtében. Köznyelven (helyte­lenül) hátgerincsorvadásnak nevezik.

Tachykardia: ingervezetési zavarok (gyor­sult szívműködés).

Takonykór (malleus): az embert csak rit­kán támadja meg. A kórokozó bacilusok beteg lovak orrváladékából, a bőr apró sé­rülésein keresztül jutnak be az emberi szer­vezetbe. Kezdeti tünetei: helyi gyulladások és nyirokérgyulladás. Később: az izmok gennyesedése, az orrnyálkahártyán, a gége­főn és a garatban keletkező tályogok, tüdő­gyulladás, szepszis, magas láz. Kezelése megegyezik a vérmérgezés kezelésével: forró, szénapolyvás teljes göngyölés, helyi görögszéna-borogatások. Félóránként hi­deg, ecetes vizes lemosások, böjt, gyü­mölcslékúra, gyümölcskúra. Sok folyadék fogyasztása ajánlott.

Tanacetum vulgare: gilisztaűző varádics.

Tapaszok: a külső bőrre szánt gyógyszer­készítmények felhelyezésére szolgálnak, amelyek alapmasszája olaj- és zsírsavak­ból, olajokból, zsírokból, viaszokból, gyan­tákból és terpentinből vagy ezek keveréké­ből állnak. A bőr ingerkezelésére a szívóta­paszok, amelyek bőringerlő anyagokat (Canthariden, mustárolaj, bors, boroszlán, boglárka stb.) tartalmaznak. Enyhébb in­gerlésre bőrpírt, hosszabb ideig tartó, erő-sebb ingerléskor hólyagképződést idéznek

elő. A Canthariden tapaszkezelés során hó-lyagokat idéznek elő, és a hólyagok tartal­mát növekvő hígításban, az általános át­hangoló kezelésre alkalmazott sajátvér-ke­zeléshez hasonló módon beinjekciózzák.

Tarackbúza (Agropyrum repens): gyöke­rének főzete reuma- és ízületi bántalmak esetén alkalmazott szer. Egyszeri adagja: 2-8 g.

Taraxacum officinalis: 1. Gyermekláncfű, pitypang

Tarkómerevség: a tarkó merevsége agy­hártyagyulladáskor, 1. Agyhártyagyulladás.

Tartás: a csontváz biztosítja. A lábfej bol­tozatán nyugodva a combcsont és a láb­szárcsontok egyenesen állnak. A medence a keresztcsonttal a gerincoszlop alapját képe­zi. Mivel a keresztcsont előrehajlik, az ágyé­ki csigolyák ezt hátrahaj lássál egyensú­lyozzák. A mellkasi részen a gerincoszlop megint előre-, a nyaki részen hátrahajlik. A tartást az izmok biztosítják, s mivel az izomzat akaratlagosan mozgatható, a tartás kifejezi lelkiállapotunkat és egész szemé­lyiségünket is. Büszkeség, levertség, er-nyedtség, akaraterő, ezek a tulajdonságok mind kifejezésre jutnak a tartásban.

Tartási hibák: a gerincoszlop hiányos­ságai erősen befolyásolják a tartási hibákat. A lordózis az alsó gerincszakasz túlzott elő­rehajlása, túl erős medencei előrehajlás következménye lehet. A púposság (kypho-

— T

301 Táplálék bázistartalma

sis) a mellkasi csigolyák fokozott hajlata, a szkoliózis az oldalirányú elhajlás. A tartási hibákat fejlődő korban kell megelőzni. Egészséges életmóddal, tornával, az izom­zat erősítésével és a gerincoszlop mozgé­konyságának fokozásával megakadályoz­hatjuk a tartási rendellenességeket.

Tartós fürdő: hosszú ideig (naponta több óráig) tartó meleg fürdő, izgatott idegálla­potú beteg megnyugtatására.

Tavaszi fáradtság: tavasszal föllépő fá­radtság és teljesítménycsökkenés. Oka a ki­egészítőanyagok, a vitaminok és más rege­neráló anyagok hiánya. Ajánlatos tavaszi kúrát végeznünk.

Tavaszi hérics (Bellis perennis): virága kö­högéscsillapító és vértisztító, belsőleg vér­köpésnél vérzéscsillapító. Adagja: 2-4 g fü­zetként.

Tavaszi kúrák: tavasszal gyakran végez­nek rutinszerűen vértisztító kúrákat, akkor is, ha semmilyen betegség nem áll fenn. A kúra célja a megelőzés, a szervezet meg­tisztítása a téli salakanyagoktól, elárasztása vitaminokkal és erősítő hatású kiegészítő anyagokkal.

Tavaszi szemgyulladás: tavasszal fellépő kötőhártya-gyulladás, a fejlődő korra jel­lemző. A beteg viseljen védőszemüveget. Kezelése: 1. Szemgyulladás, illetve Kötő­hártya-gyulladás.

Tályog (gennyduzzanat, gennyzacskó): a gennyes gyulladások egyik formája. A test bármely részén okozhatnak a kórokozók tá-lyogot. Tályogképződéskor a testszövet gennyes beolvadása következik be. A forró tályog akut gyulladás eredménye. A szerve­zet falósejtekként működő fehérvérsejtek­

kel próbálja meg elpusztítani a kórokozó­kat. Eközben olyan anyagok jönnek létre, amelyek beolvasztják a környező szövete­ket. Ha mód van rá, a tályog megpróbál át­törni, kiürül és ürege elhegesedik. Kezelése során megpróbáljuk puhítani a tályogot, hogy az áttörhessen, feltéve ha nem áll fenn a testüregbe történő ürülés veszélye. A lep­keszeg, a szénavirág és az iszappakolások segítik a beolvadást. Hp.: kezdetben Silicea D3, Apis D3, később Hepar sulfur D3, Myristoca sebifera D3. Bch.: kezdetben Ferrum sulfuricum D6, később Silicea D6-12, Kalcium fluoratum D6 abban az esetben, ha a tályog nem akar beolvadni. Kálium phosphoricum D6 bűzös, rothadó tályog esetén. A test belsejében lévő tályo-gokat műtéti úton kell feltárni, esetleg meg lehet próbálni a tályog izolálásával, betokosítását is. A hideg tályog általában krónikus gyulladás, többnyire tbc-s folya­mat eredménye, és szemben a meleg tá-lyoggal, kevésbé fájdalmas. Lassan törik át, gyakran izmok és inak mentén süllyedve keres olyan helyet, ahol felszínre juthat. Ezért nevezik a tályognak ezt a formáját süllyedéses tályognak. Az alapbetegségek kezelése a legfontosabb.

Tápanyagok: olyan szerves és szervetlen anyagok, amelyekből az élőlények a testü­ket alkotó anyagokat felépítik, 1. Táplálko­zás.

Tápélesztő: 1. Élesztő

Táplálék: természeti termékek, melyek a táplálkozást szolgálják. Minden élőlénynek szüksége van —ra. Két fajtáját különböztet­jük meg egymástól: az élelmiszereket és tápanyagokat.

Táplálék bázistartalma: az egészséges táplálkozásnak bázisokban gazdagnak kell

Táplálkozás 302

lennie. Túlnyomórészt bázisokat tartalmaz­nak a gyümölcsök, a nyers és a párolt zöld­ségek, a krumpli, a tej, 1. Berg.

Táplálkozás: minden élőlénynek szüksége van táplálkozásra az életben maradáshoz, a fejlődéshez, a munkához, a mozgáshoz és a szaporodáshoz. A táplálkozás az anyag­cserét biztosítja, a szervezetet nyers­anyaggal látja el, amiből az emésztés során a belső anyagcsere számára felvehető és feldolgozható anyagok származnak. A szer­vezetben az égés hatására hő keletkezik. Ennek a melegvérüeknél van fontos szere­pe (az ember is ezek közé tartozik). A táp­anyagok közül háromnak az égése során szabadul fel hő; ezek: a fehérjék (1 g 4,1 gcal=17,2 J), a szénhidrátok (ugyancsak) és a zsírok (1 g 9,1 gcal=38 J). 1 cal=l gKalória az a hőmennyiség, ami 1 g víz 15 °C-ról 16 °C-ra való melegítésére szolgál. A melegigény kortól, nemtől, nagyságtól és súlytól, valamint egyéb jellemzőktől füg­gően különböző. Nyugvó ember melegigé­nye kisebb, mint a munkavégzőé, ez utób­bié annál nagyobb, minél nagyobb a telje­sítménye. A nyugalmi energiaszükségletet, mely a keringést, a légzést, a növekedést, a testhőmérséklet fenntartását stb.-t biztosít­ja, alapenergia-szükségletnek nevezzük. Ez felnőtteknél napi 1500-2000 kalória. Mun­kavégzésnél az alapenergia-szükséglet, az energiaszükséglet kétszeresére, többszörö­sére is nőhet, az igénybevételtől függően. Az energiaforgalom nem abszolút értékű, függ az energiaszállító élelmiszerek össze­tételétől is; 1. Fehérje, Szénhidrát, Zsír. Ezeknek az anyagoknak harmonikus arány­ban kell lenniük egymással. Egyikük túl­zott vagy csökkent mértékű fogyasztása magasabb összkalória-szükséglethez vezet, esetleg súlyos anyagcsere-betegségek lép­nek fel. Ezeken a tényleges kalória­hordozókon kívül sok olyan organikus és

anorganikus anyag van még, melyek az élethez az egészséges állapothoz, a táplálék megfelelő hasznosításához fontosak. Ha ezek részben vagy egészen hiányoznak, nö­vekedési zavarok jelentkeznek, betegségek lépnek fel (mesotrophia). Ilyenek az ásvá­nyi anyagok és a nyomelemek mellett a vi­taminok, az auxonok, a friss anyagok stb. Ezek az ún. kiegészítő anyagok jelentős szerepet játszanak a szervezet egészségesen tartásában. A friss, ép élelmiszerekben még megtalálhatóak, idővel azonban, még az élőben történő leépülési folyamatok, a táro­lás, a konzerválás és a főzés, a feldarabolás hatására eltűnnek. A táplálkozásnál tehát az egyes anyagok kalóriaértéke mellett azok frissanyag-tartalmát, illetőleg éltető erejét is figyelembe kell vennünk. W. Kollath ezért tudatosan megkülönböztet élel­miszereket és tápanyagokat. Kiegészítő anyagokban gazdag élelmiszer még élő táp­lálék. A tápanyagok többnyire kalóriahor­dozók, kiegészítő anyagokat nem vagy csak csekély mennyiségben tartalmaznak. A fő­zés és a konzerválás az élelmiszereket min­dig tápanyagokká változtatja. Ezért kell, hogy friss táplálék legyen étrendünk egy része, csak az energiahordozókat vegyük magunkhoz tápanyag formájában. Az em­beri szervezetnek főként vitaminszükség­lete kiegészítésére és hormonjai felépítésé­hez van szüksége olyan anyagokra és élő anyagokra, melyek a növényi szervezetben jönnek létre. Ugyanakkor a növényeknek is szükségük van életanyagaik felépítéséhez -ha kisebb mennyiségben is - állati és az emberi vitamin- és hormonháztartás leépü­lési anyagaira, melyeket a fenti szervezetek a széklettel és a vizelettel választanak ki; 1. Trágyázás. A természetben tehát szoros kapcsolatban állnak egymással a növények és az állatok, egymásra vannak utalva. A szervezet nem minden felvett tápanyag hasznosítására képes. Az emésztetlen táplá-

309 Távollátás

lék salakanyagként távozik. A felvett anya­gok közül sem hasznosíthatjuk mind­egyiket. Az anyagcsere feladata a szervezet számára káros anyagok kiválasztása vagy méregtelenítése. Az értékes anyagok, me­lyeket a szervezet nem képes azonnal hasz­nosítani, tárolásra kerülnek a raktározásra képes szervekben és szövetekben. Az újon­nan érkezett anyagok elraktározódnak, a szervezet pedig a tárolt anyagokból fedezi pillanatnyi szükségleteit. A túlzott tárolás lelassítja az anyagcserét és ártalmas az egészségre. Nemcsak tápanyagok, hanem kiválasztási termékek raktározására is ké­pes a szervezet, pl. akkor, ha a kiválasztás nem működik megfelelően, vagy ha a szer­vezet nem képes megbirkózni a kiválasz­tandó salakanyag-mennyiséggel annak bő­sége miatt. Egyben ez az oka az anyag­csere-betegségeknek és az anyagcsereza­varoknak is. így pl. míg a szervezet ki tud­ja választani a termelődött összes húgysa-vat, egészséges. Ha képtelen erre, és elkez­di tárolni a húgysavat, kialakul a köszvény-betegség. A táplálkozás során ezért ügyel­nünk kell arra, hogy az energiahordozókat olyan formában vegyük magunkhoz, me­lyek kevés salakanyagot képeznek, nehe­zen kiválaszthatók, vagy amelyek tárolásá­ra képes a szervezet, s amelyek kiegészítő anyagokban gazdagok. Az egészség szem­pontja és a táplálék frissértéke a döntő. A frissen begyűjtött, rögtön fogyasztásra ke­rülő fejes saláta értékesebb, mint a már hosz-szabb ideje tárolt, üzletben vásárolt zöld­ség. Persze ez utóbbi is jobb annál, mintha egyáltalán nem fogyasztunk salátát. Az ide­ális táplálkozás a saját kertből származó tápanyagok fogyasztása (Scheber-kert mozgalom). A táplálkozás összetételénél kerüljük a savképzőket, és ügyeljünk arra, hogy bázistúlsúlyú legyen az étrendünk; 1. Berg-féle táplálkozási szabály. Az energia nemzetközi egységét nem kalóriákban, ha­

nem joule-ban fejezik ki: 1 joule=4,16862 kalóriának felel meg.

Táplálkozás okozta károk: helytelen táp­lálkozás okozta betegségek. Csecsemőknél tej- vagy lisztérzékenység, felnőtteknél hiánybetegségek okozhatják.

Tápsók: az ásványi sókban szegény civili­zációs étrend kiegészítésére készített mes­terséges keverékek. Természetes táplálko­zás mellett nincs rájuk szükség.

Tárkony (Artemisia dranunculus): saláta és fűszer, kertben termesztik.

Távollátás (hypermetropia): fiatalkorban a szemgolyó hibás felépítésénél alapul, ami­nek következtében a kép a retina mögött keletkezik. Eleinte a távollátó ezt a hibát alkalmazkodó izmai segítségével korrigál­ja. Azonban az állandó igénybevétel gyako­ri fejfájással és gyors kifáradással bosszul­ja meg magát. Idősebb korban (presbyopia) a ~ nem a szem deformációján, hanem a szemlencse rugalmasságának csökkenésén alapszik. A gyűjtőlencse viselése megkímé­li a távolbalátót az alkalmazkodás kénysze­rétől. Ezáltal a lencsebeállításért felelős szemizmok egyre inkább elkorcsosulnak. Kezelése: ha a szemizmok működési zava­ráról van szó, a zavar gyakorlással meg­szüntethető. Mivel az izomzat rúlfeszítésé-ről is szó van, lazító és látásjavító gyakor­latokat kell végezni. Lazítás céljából tenye­rünkkel zárjuk le a szemünket, ezáltal a szemizmok ellazulhatnak. Ezt kiegészítik még a szellemi és pszichés lazítási gyakor­latok. A lazításból és teljesítménynövelő gyakorlatból fokozatosan felépülő látásja­vító gyakorlatokat az egyes esetekhez iga­zodva kell összeállítani. Kancsalság esetén a kancsal, tehát csökkent teljesítményű sze­met külön kell kezelni, amíg el nem éri a

Tea 310

szem másik teljesítőképességét, és ezzel párhuzamosan áll. Ezt az eljárást a Bates-féle iskolákban végzik; 1. Rövidlátás. Szem­

fürdők és szemmosások hideg vízzel vagy szemvidítófűvel, naponta 2-szer, 3 percig. Arclemosások és leöntések, teljes lemosá­sok, erősítés céljából félfürdők.

Tea: szárított növények, növényi részek vagy ezek keverékeinek vizes kivonata (hi­deg, forrázat, főzet). Egyébként ~ fogalma alatt kínai —t (fekete vagy zöld ~) értünk, amely a kínai kamélia, teacserje leveleiből készült. A leveleket zölden vagy fermentál­va fekete —ként leforrázzák. Izgató hatású élvezeti szer, amely koffein- és theo-bromintartalma miatt vízhajtó hatású. Ide­ges izgalmi állapotokat, szívdobogást, nyugtalanságot és álmatlanságot idézhet elő.

Teaböjt: 1. Böjt

Tej: az ember és az emlősállatok mellmiri­gyeinek (emlő) váladéka az utódok felneve­lése céljára. A tejfehérje fajtaspecifikus. Az ember számára anyja vagy más nő teje je­lenti a természetes táplálékot. Állati tejjel való pótlása a másfajta fehérje-összetétel és az eltérő tápanyag- és ásványianyag-tarta­lom miatt nehézségekkel jár. Az állati tej értéke egészségügyi szempontból az állat­tartástól függ. A zöldtakarmány és a legel­tetés értékesebb tejet eredményez, mint a száraz- és istállótakarmányozás, különösen a vitamintartalom tekintetében. A tej a legértékesebb tápanyagforrások közé tarto­zik. Fehérjéje, különösen a kazein az összes fontos aminosavat tartalmazza. Ultraibo­lya-besugárzás hatására növekszik rachi-tisellenes hatóanyagtartalma. A sovány tej a tejzsíron kívül a tej összes fehérje-, ásványi és kiegészítő anyagait tartalmazza. A fel­nőttek számára értékes tápanyag, különö­

sen a kazein (túró) értéke. A ~ könnyen emészthető és laktató hatású. Ezért gyenge étvágyúak a —t csak étkezés után fogyasz-szák. Felnőttek napi 1/2 liternél többet ne fogyasszanak belőle. Túró és aludttej na­gyobb mennyiségben is fogyasztható. Gyermekeknél gyakran fordul elő idegen tejjel szembeni túlérzékenység, ritkább esetben felnőtteknél is, amely allergiás tü­netekben nyilvánul meg (hasmenések, bőrkiütések). A tejjel kórokozók is a szer­vezetbe kerülhetnek. Ezért fogyasztás előtt fel kell forralni, bár ezáltal veszít értékéből. A pasztörizált ~-t nem kell forralni. A mi­nőségi tej nyersen is fogyasztható.

Tejcukor (laktóz): szőlőcukorból és galak-tózból álló összetett cukor, a tej fő alkotóré­sze (a tehéntej 5%-a). Csecsemőknél teás­kanalanként adagolva enyhe hashajtó, fel­nőtteknél nagyobb mennyiségben vizelet­hajtó hatása van. A homöopatiában a nem oldódó orvosságok, valamint homö-opatikus porok és tabletták készítéséhez használják. A tejcukrot késhegynyi adagok­ban emésztési zavarok esetén a bélműködés szabályozására is alkalmazzák.

Tejelválasztást serkentő szerek: 1. Lakta-gogumok.

Tejfolyás: bőséges tejképződés vagy a tej­csatornák hiányos záródása miatt követke­zik be. Kezelése: hideg lemosások. Belső­leg zsálya- és diólevélfőzet.

Telekinézis (pszichokinézis): távmozgatás. Tárgyak távolból történő mozgatását, illet­ve folyamatok távolból való befolyásolását értjük alatta. A parapszichológia tárgyköré­be tartozik, és annyiban kapcsolódik az or­vosláshoz, hogy bizonyos folyamatok a távgyógyításban gondolatátvitel segítségé­vel, telekinetikus úton is végbemehetnek.

311 Teljes gőzölés

Telepátia: gondolatátvitel. Lelki befolyá­solás, az érzékszervek által történő lelki be­

folyásolás normális útjának alkalmazása nélkül. A parapszichológia tárgykörébe tar­tozik, és a gyógyulási folyamatokban tudat­alatti szerepe van.

Telítettségi érték: az elfogyasztott étel le­bontásának ideje, vagyis emészthetősége.

Teljes bénulás: a gerincvelő sebesülés, vérzés, gyulladás vagy daganat miatt bekö­vetkező teljes megszakadása a lábak, vala­mint a végbél és a hólyag záróizmainak tel­jes érzéketlenségét és bénulását vonja ma­ga után. Ha ez a nyaki gerincvelőben törté­nik, azonnali halált okoz. Kezelése: az ok megszüntetése (esetleg műtéttel), amennyi­ben lehetséges.

Gerincváz rajza

Teljes fürdő: 1. Kádfürdők

Teljes gőzölés: az egész test gőzölése a fej kivételével. Egy szék alá nagyobb edényt (lefedett vödör), a szék elé pedig egy kiseb­bet helyeznek el. A széken elhelyezkedő

beteget 2 lenvászonból készült lepedővel és gyapjútakarókkal nyakig betakarják. A le­pedők és a takarók földig érnek, és nem en­gedik a felszálló gőzt elillanni. Ekkor eltá­volítjuk a nagy edény fedelét, a kis edényét pedig lécrácsra cseréljük. A kezelés idejére felhelyezett hideg homlokborogatás enyhü­lést ad a betegnek. Egy ülés 10 percig tart, befejeztével a pácienst ágyba fektetik és alaposan betakarják, majd ezt hideg lemo­sás, leöntés vagy fürdő követi.

Teljes leöntés: az egész test kezelése leürí­téssel. A vízsugár útja: a jobb láb hátolda­lán, jobboldalt farközépig, majd megállás nélkül a belső oldalon vissza a sarokig. A bal lábon megismételjük ugyanezt. Ezután bal oldalon a csípőig vezetik fel a suga­rakat, maréknyi vízzel megnedvesítik a be­teg hátát és mellét. Ezután a sugarat comb­középnél átvezetik a jobb kézre, és a kar mentén felfelé haladnak a vállig. Itt kis ide­ig elidőzve a beteg jobb oldalán folyatják a vizet, hogy a víz nagyrészt a beteg hátán, kisebb része pedig jobb oldali mellkasán folyjon le. A sugarat a háton levezetik combközépig, ott áthaladnak a bal oldalra, és megismétlik az előbbi műveletet. Tarkó magasságában a sugarat jobbra-balra ingáz­va mozgatják (nem a háton!), a reakció je­lentkezése után balra le. A jobb karon felfe-

Teljes pillanatleöntés 312

lé haladnak a vállig, ahonnan a víz nagyobb részét a test mellső oldalán folyatják le. A törzs mellső oldalán lefelé haladva comb­középen átvezetik a bal oldalra, ahol az előbbi műveletet megismétlik. A szegy­csonton jobbra-balra ingázva vezetik, és a reakció beálltakor bal oldalon levezetik. A légzési zavarban, asztmában, strúmában szenvedők esetében a jobbra-balra ingázó sugárvezetést mindig combmagasságban végzik. A ~ az egész keringési rendszerre és az anyagcsere-folyamatokra serkentőleg hat, és általános edzettséget biztosít. A le-öntéses módszerek közül a legerőteljesebb hatású, ezért ajánlatos a fokozatosság elvét betartva a gyengébb hatású változatokat elébe iktatni. Ellenjavallatai: arteriosclero­sis, szívelégtelenség, izgalmi állapot.

Teljes pillanatleöntés: lassú, gyengülő-erősödő permetezéssel kezdődik a hátolda­lon, lábtól vállig. A vízsugár útja: mindkét láb hátoldalán a medence magasságáig, majd a jobb oldalon farig, a jobb kar külső oldalán a lapockáig, ott három kör leírása után a jobb kar belső oldalán le. A combkö­zépen áthaladva a bal karon megismétlik az előbbi műveletet, majd onnan a combközé­pen áthaladva a hát jobb oldalára vezetik a

vízsugarat. A hát jobb oldalát több vonal mentén, fartól vállig locsolják, majd ugyan­ezt elvégzik a bal oldalon is. Ezután a víz­sugarat cikcakk vonalban alulról felfelé, majd felülről lefelé vezetik. A bal lábszáron lefelé haladnak a sarokig. A karokat és a lá­bakat a vízsugárral végigveretik. Ezt köve­tően a pácienst megfordítják. A lábszárakat felfelé a lágyékhaj latig, majd lefelé a kiin­dulási pontig locsolják. Ezután a vízsugarat a jobb kar külső oldala mentén a mellre ve­zetik, ahol gyengébb nyomású sugárral há­rom kört írnak le, végül a sugarat visszave­zetik a jobb kar mentén. A sugarat a törzs érintése nélkül a combokon át a bal karhoz, ezen fel- és újra levezetik. Gyenge sugárral az óra járásával megegyező irányban körö­ket rajzolnak a törzsre, és a bal lábszáron levezetik. Ha sor kerül a mell és a has veze­tésére, az csak igen kis nyomású vízsugár alkalmazásával történhet. A jobb és bal ol­dal locsolása közben a páciens „támadóál­lást" vesz fel, karjait magasba emeli, a víz­sugár az oldalvonal mentén a hónalj magas­ságáig hatol fel. A kezelést a talpak végig-veretése és az egész test permetezése zárja. Hatásos eszköz az anyagcsere-folyamatok serkentésére elhízás esetén. Alkalmazása

9 10 2 1 Teljes pillanatleöntés: a vízsugár útját a nyilak jelzik a számok sorrendjében

313 Természetes baktériumflóra

közben indokolt az óvatosság, mert nagyon megterheli a vérkeringést.

Tendovaginitis: 1. ínhüvelygyulladás

Tenesmus: 1. Székelési kényszer

Tengeribetegség: a ritmikus vagy imboly­gó mozgások által keltett zavarok, amelyek hajón, repülőn, vasúton, autóban, körhintán vagy hintán lépnek fel. Tünetei: rosszullét, szédülés, hányás, szorongás, félelemérzet, végül teljes apátia. A belső fül ívjáratainak ingerlése okozza. Megelőzés: a hajó fedél­zetének közepén, lehetőleg hanyatt fekve tartózkodjunk. Minden gyógyszer csak ak­kor lehet hatásos, ha még a tünetek jelent­kezése előtt vagy kezdetén alkalmazzák. Hp.: Cocculus D6-10, Cerium oxalicum D3. Bch.: Natrium phosphoricum D6 Kali­um phosphoricum D6-tal váltva. A négy­évesnél fiatalabb gyermekek és a süketné­mák nem fogékonyak a betegségre.

Tengeri fürdő: a tengeri fürdőkúra során nemcsak a tengerben vagy az előmelegített tengervízben való fürdés, hanem a tenger­parti klíma is hozzájárul a gyógyered-ményekhez. A tengerparti tartózkodást ho­mok- és intenzív napfürdőzéssel lehet eltöl­teni. A kúra során a tengeri szél hűsítő ha­tása is gyógyító lehet. A nyílt tengerben va­ló fürdést a víz sótartalma és a hullámverés teszi gyógyításra alkalmassá. A tengeri üdülőhelyek között aszerint választhatunk, hogy milyen intenzív hullámzás szükséges a gyógykezeléshez. A Keleti-tenger hul­lámzása gyenge, az Északi-tengeré ere­sebb, a legintenzívebb az Atlanti-óceáné (Biarritz). A tengerek sótartalma is külön­böző, az Adria vize majdnem olyan magas sótartalmú, mint a sós források. A hideg tengeri kúrák igen hatásosak, de legyengült szervezetű beteg kezelésére nem alkalma­

sak. A kúrákat minden esetben orvosi fel­ügyelet mellett kell végezni.

Tengeri hagyma (Scilla maritima): liliom­féle, amely a gyűszűvirágéhoz hasonló anyagokat (glykozidok) tartalmaz, amelyek a szívre és a vizeletkiválasztásra vannak hatással. Kisebb mennyiségben vízhajtó teakeverékek készítéséhez használható.

Tengeri só: számos oldott állapotban lévő sót és nyomelemet tartalmaz, amelyekre szükség van az egészséges ásványianyag­cseréhez. A fogyasztáshoz meg kell tisztíta­ni a keserű ízű anyagoktól, és ezt követően konyhasótartalmú fűszerként az egészséges táplálkozásban használható.

Terepkúrák: 1. Mozgás

Terhességi mérgezések: akkor alakul ki, ha az anya szervezete a magzat anyagcsere­végtermékeit nem képes hatástalanítani. Az esetek többségében a terhesség első három­négy hónapjában jelentkezik, ilyenkor sú­lyos hányást okoz. A terhesség utolsó har­madában a veseműködésben fellépő zava­rok a fehérjevizelés, vizenyőképződés és magas vérnyomásban nyilvánulnak meg. A legsúlyosabb tünet a rángógörcsroham. Ke­zelése: vesegyulladáskor, rángógörcs ese­tén azonnali terhességmegszakítás. Érvá­gás és nyugtatószerek. Természetes élet­móddal, megfelelő étrenddel megelőzhető.

Természetes baktériumflóra: a szervezet­ben a nyálkahártyákon számos olyan bakté­rium található, így pl. az orrban, a torok­ban, a szájban, a vastagbélben és a hüvely­ben, amelyek semmiképpen sem kóroko­zók, sőt fontos szerepet játszanak a védeke­zésben és az anyagcsere-folyamatokban. Ilyenek az egyes kólifajták, a sztrep-tokokkuszok stb. Ez a baktériumflóra fizio-

Természetgyógyászat 314

lógiás, az egészséges szervezet része. Ha ez a flóra elfajul, fejlődése zavart szenved, ak­kor dysbakteriózisról beszélünk. A kóros anyagcseretermékek felhalmozódása ön-mérgeződéshez vezet. Az anyagcsere és az ellenállás zavart szenved. Ilyenkor a termé­szetes baktériumflórát ismét helyre kell ál­lítani. A bakteriális fertőzés kórokozóját bakteriológiai vizsgálatokkal derítik ki. Egészséges baktériumok telepítésével meg­felelő vakcinák adásával (szimbióziskeltés) hozzák létre a fiziológiás baktériumflórát. Különösen anlibiotikumkezelés után kell számítanunk a természetes flóra megválto­zására, mivel a kezelés során nemcsak a kórokozók, hanem a természetes baktériu­mok is elpusztulnak.

Természetgyógyászat: az a tudomány, amely a betegségek leküzdését az emberi szervezet öngyógyító képességével, vala­mint a természetes védekezőrendszer irá­nyítása, szabályozása révén igyekszik elér­ni. Ezt természetes gyógymódok alkalma­zásával valósítja meg: táplálkozás, víz­gyógyászat, természetes ásványi és szerves anyagokkal (kréta, iszap, mocsár) végzett kúrák, mozgásterápia, fény-, levegő- és napfürdők. Gyógyszerként: friss, nyers vagy szárított növények vagy növényi ré­szek, valamint természetes ásványi anya­gok (gyógyfold, kréta, timsó) alkalmazása. A mesterséges, vegyi úton előállított, a ter­mészetben elő nem forduló anyagok hasz­nálatát elveti. A ~ szerint a szervezet és a lélek egységet alkotnak.

Testápolás: az általános egészséggondozás körébe tartozik. A portól, piszoktól, baktéri­umoktól, izzadságtól és a bőrfelület által ki­választott anyagoktól való megtisztulás mellett fontos szerepe van a szervezet erő­sítésében, edzésében. Öblítések és fürdők, bőr-, száj-, fog-, köröm- és szépségápolás

ugyanúgy része, mint a légzőgyakorlatok és a torna, a testgyakorlatok, valamint a /ég­és napfürdő; vö. az egyes címszavakkal.

Testhőmérséklet: az ember melegvérű, a 36-37 °C közötti tartományon belüli állan­dó testhőmérsékletét energiaátalakítással és a test hőregulálása révén tartja fenn. A test­hőmérséklet a külső hőmérséklettől többé-kevésbé független. A hőszabályozás zava­rai, pl. meghűlés gyengítik a szervezet el­lenálló képességét és kedveznek az infekci­ók (fertőzések) kialakulásának.

Testmagasság: a növekedési folyamat eredménye, és alkati, illetve örökletes té­nyezők befolyásolják. Idősebb korban a fejlődés lezáródásakor elért testmagasság a gerincoszlop porckorongjainak zsugo­rodása következtében csökken. A testma­gasságot a növekedés befejeződése után leginkább a gerincferdülés és különböző tartáshibák befolyásolják. A fiatal korosz­tály —a a sejtek átörökítő tulajdonságainak megváltozása következtében (akceleráció) rendkívül mértékben megnövekedett.

Testalkati típusok: 1. Konstitúció

Testsúly: függ a test méretétől, az életkor­tól, a nemtől, a táplálkozástól és a konstitú-ciótól. Figyelmet érdemel a fokozatos vagy hirtelen változás (fogyás vagy hízás), mert arról az anyagcsere-folyamatok változására lehet következtetni, melynek okát tisztázni kell.

Tetania: 1. Mellékpajzsmirigyek

Tetanus: 1. Merevgörcs

Térdgyorslocsolás: a beteg 4-5 m-re áll a locsolást végző személytől, hátat fordít an­nak. A kezelés enyhe, esőszerű locsolással

315 Tériszony

Térdgyorslocsolás: a vízsugár vonalvezetése

kezdődik, fölfelé a lábaktól a térdhajlatig. Utána teljes sugárban folytatjuk a vádli-izomzaton oldalt felfelé a térdhajlat feletti részig, onnan az alsó lábszár belső szélén keresztül a bokáig vezetjük a vízsugarat. Baloldalt az egészet megismételjük, ugyan­úgy, mint a jobbon. Ezután a vízsugárral gyorsan felfelé és lefelé haladva meg­csapdossuk az alsó lábszárat. A beteg meg­fordul. Elöl a jobb lábon kezdve a vádli bel­ső oldalán haladunk fel a térdkalácsig, 2-3-szor körbelocsoljuk a térdkalácsot, majd az első oldalon visszatérünk a kiindulási pont­hoz. A sípcsontot ne érje erős sugár, felfelé menet a locsolócső végén az ujjunkkal tom­pítsuk a vízsugár erősségét. A bal lábat ugyanígy kezeljük. Megismételjük a locso­lást és a csapdosást. Ezután a beteg előre kilép az egyik lábával, jobb oldala néz a lo­csolást végző felé. Most a jobb lábszár kül­ső részét teljes, a bal lábszár belső részét gyengített vízsugárral locsoljuk. A másik oldalról ugyanígy járunk el. Végezetül a talpakat locsoljuk váltogatva. Esőszerü spricceléssel fejezzük be az egészet, mi­közben a beteg lassan körbefordul.

Térdhajlat: a hátsó térdárkot nevezzük így, azt az izomhasadékot, ahol a comb fe­lé haladó nagy idegek és erek haladnak.

Térdöntözés: alsólábszár-öntözés, beleért­ve a térdet is. A jobb lábfejen kezdünk. A

lábujjaktól fölfelé a lábfejen haladunk há­romszor oda-vissza, azután a vádlikon las­san felmegyünk a térdhajlatig, itt kb. 10 másodpercig elidőzünk, majd a lábszár bel­ső oldalán visszatérünk a sarokig. A bal lá­bon ismét a térdhajlatig haladunk, majd mi­után itt 10 másodpercig végezzük a locso­lást, visszatérünk a jobb térdhajlatra. A re­akció kezdeténél megyünk vissza újra a bal oldalra, lefelé visszük a vízsugarat a belső oldalon a bokáig. A locsolás időtartama a reakció kezdetétől függően egyénenként különböző. Amint a reakció bekövetkezik, abba kell hagynunk a locsolást. Elöl a térd­kalácsig vezetjük a vízsugarat, elidőzünk itt a reakció kezdetéig. Ennek bekövetkezte­kor abbahagyjuk a locsolást. A sípcsont di­rekt locsolását kerüljük, az izmokon kell haladnunk. Hatása: a bőr, az izomzat, az al­só lábszárcsontok keringésének élénkítése, a kismedencei szervekre (húgy- és ivarszer­vek, a vastagbél) gyakorolt reflexes hatás levezetőleg hat a gyomor, a fej, a nyak és a mellkas szerveire. Edz és megszünteti az említett szervek pangását.

Térd- és alsólábszár-öntözés

Tériszony: kényszerneurózisokhoz tarto­zik. A lelki egyensúly zavarának jele, azon­ban a vegetatív idegrendszer zavarai esetén is előfordul. A beteg nem képes félelemér­zet nélkül emberekkel teli helyiségekben (színház, mozi, templom) ülni. Félelme nem szűnik meg a helyiség elhagyásakor.

Thermofor 316

Gyakran nem képes az úttesten vagy sza­bad területen átkelni bénító félelem nélkül. A zavar a tudatalattiban gyökerezik. Amennyiben az idegrendszer eró'sítésével és szabályozásával nem szüntethető meg, pszichoanalízissel kell feltárni és megszün­tetni.

Thermofor : a test egyes részeinek felmele­gítésére vagy melegen tartására szolgáló hőtároló eszköz. Gumiból, fémből, agyag­ból, égetett cserépből készült palackok, elektromos fűtésű párnák.

Thrombophlebit is : vérrögképződéssel já­ró vénagyulladás; 1. Vénagyulladás.

T h u r e B r a n d t (1819-1894): svéd őrnagy, a női bajok tornával történő kezelésével foglalkozott, amivel a női medencében lévő szervek és tartószalagok feszesebbé tételét kívánta elérni, hogy azok visszanyerjék és megtartsák eredeti és természetes állapotukat.

T h u r e Brandt-kezelés, T h u r e Brandt-masszázs: javallatai: az anyaméh és a hü­vely süllyedése, krónikus gyulladások, ösz-szenövések, izzadmányos gyulladás a női szervekben, vérpangás, menstruációs zava­rok, a medenceizomzat gyengesége, med­dőség stb. A kezelés első részét tornagya­korlatok képezik: a vért a medencébe veze­tő gyakorlatok kimaradt, gyenge és fájdal­mas menstruáció esetén. Ezek a hasfal és a combok izmainak tornáztatásából állnak. Minden egyéb zavar esetén elvezető, tehát a vérnek a medencéből való elvezetését cél­zó gyakorlatokat kell végezni. A felső vég­tagok, hátizmok és a combok terpesztő iz­mainak tornáztatásáról van szó. Ezt követi a belső kezelés, a tulajdonképpeni ~. A be­teg kezelőszékben fekszik. A kéz egyik uj­ját a hüvelybe vagy a végbélnyílásba veze­tik, amely a teljes ellazulás állapotában a

kezelendő szervet a külső, masszírozó kéz irányába tolja. Először a betegséggóc kör­nyezetét, majd lassanként magát a gócot masszírozzák. A belet a masszázs előtt ki kell üríteni. A kezelést a havivérzés idején is folytatják, mert ebben az időszakban a szervek különösen kedvező módon ellazul­nak. Süllyedés esetén különösen a meden­cefenék izomzatát masszírozzák. A végbél­nyílás izmainak periodikus összehúzása ilyen esetekben tornagyakorlatként szolgál. A belső masszázst megelőzően kereszt­csont-kopogtatást végeznek. A masszázs köröző, nyomó, csavaró, feszítő és emelő mozdulatokból és a megrövidült szövetré­szek nyújtásából áll. Ezután pihenés, majd keresztcsont-kopogtatás következik. Végül befejezésül ismét torna. A kezelést naponta végzik. Nyolc nap elteltével már látható, hogy a kezelés folytatása sikerrel jár-e.

Thymus vulgáris: 1. Kakukkfű

Thyreoidea: 1. Pajzsmirigy

Tífusz: vízben, tejben és más élel­miszerekben lévő tífuszbacilus által oko­zott bélfertőzés. A fertőzés után 3 héttel las­san emelkedő láz, fejfájások, levertség, hi­degrázás, lepedékes nyelv, megnagyobbo­dott lép jelzi. Egy hét alatt a láz eléri csúcs­pontját, és 8-14 napon át tartja magát. A has bőrén apró kiütések jelennek meg (roseolák), levertség, borsófőzelék-szerű hasmenés, a has puffadt. Bélvérzés is fel­léphet, mert a kezdetben megduzzadt nyi­rokgócokból fekélyek keletkeznek. Fennáll a halálos kimenetelű bélvérzés veszélye is, vagy a fekélyek átfúródhatnak a hashártya irányába. A 4. héten begyógyulnak a feké­lyek, a láz lassan alászáll és a tünetek visz-szafejlödnek. Azonban a visszaesés sem ki­zárt. A tipikustól erősen eltérő esetek is elő­fordulnak. A vizeletből, székletből és vér-

317 Torokgyulladás

bői kimutatott bacilusok és különleges szé­rumreakciók teszik biztossá a diagnózist. A betegség alatt vagy azt követően vérkerin­gési zavarok, trombózis, fülbetegségek, ideg-, epehólyag-, tüdő- és légcsőgyulladá­sok, vese-, hólyag- és csontgyulladások léphetnek fel. Kezelése: gyakori hideg le­mosások, hideg fürdők, gyakran váltott hi­deg borogatások fejre és törzsre, különösen a lázas időszakban. Sajátvér-kezelés. A láz csökkenésekor rövid göngyölés, spanyolka-bát, felső- és alsólest-borogatások ecetes vízzel és szénapolyvás főzettél. Diéta: böjt, gyümölcskúra, később vegetárius étrend. Utókúraként félfürdők keserűteákkal. Hp.: Ferrum phosphoricum D3-6, Baptisia D l - 3 , Pyrogenyum D6-15, Echinacea 0, Arsenicum D4-6, Crataegus 0.

Timsó: a természetben a kénsav kálium- és alumíniumsójaként fordul elő. Enyhén ösz-szehúzó hatású, Kneipp öblítésekhez ja-valija néha, pl. gyulladásos szembetegsé­gekben.

Típus: egyéni dolgok és folyamatok egye­ző tulajdonságok szerinti csoportosítása. Megkülönböztetünk pl. alkati, reakciós és betegségtípusokat. Különbséget teszünk egy betegség típusos és attól eltérő lefolyá­sa között. A ~ összefogja a közös és jelleg­zetes tulajdonságokat, de magában foglalja azt is, hogy a részletekben egyéni különbö­zőségek is mutatkozhatnak, mert nincs a vi­lágon két teljesen egyforma dolog. ~ álta­lánosítás, minden hibájával együtt.

Tisztítókúrák: 1. Vértisztítás

Tojás: a madártojás - a tyúk, ritkábban a li­ba, a kacsa és a sirály tojása - az élelmisze­rek közé tartozik. A tojás sárgája fehérjét és zsírokat, valamint zsírszerű anyagokat (lipoidokat), koleszterint, lecitint, kefalint

tartalmaz, ezenkívül egyéb tápanyagokat és hatóanyagokat is. A tojásfehérje csaknem teljesen nélkülöz minden vitamint, fehérje­testekből, ásványi sókból, csekély mennyi­ségű szénhidrátból és zsírból áll. A túlzásba vitt tojásfogyasztás érelmeszesedéshez, ko­leszterinképződéshez és lerakódáshoz ve­zet. A mértékletes tojásfogyasztás ártalmat­lan, történhet a vegetáriánus táplálkozás ré­szeként is. Bár állati eredetű táplálék, ter­mészetes tápanyag. Waerland elutasítja a tojásevést, rákkeltőnek tartja. Ezt tudomá­nyosan nem sikerült igazolni. Egyéb irány­zatok szerint a tojás az életet táplálja, a be­tegségeket gyógyítja (a 9 napos tojás), ezek az irányzatok sokszor tojáskúrákat írnak elő. A tojáskúra naponta egy 9 napos tojás fogyasztását jelenti, 30 napig; 1. Trephonok.

Tolulások (kongestiók): vértolulás a fej­ben. Belső elválasztású mirigyek és az ide­gi irányítás zavarai okozzák. Tünetek: fej­fájás, fülzúgás, szemkáprázás. A változás éveiben gyakran előfordul. Kezelése: elve­zetés a lábak és az altest irányába. Lábfür-dők, mezítláb járás, víztaposás, kar-, fél- és ülőfürdők.

Tonsillitis: 1. Mandulagyulladás

Torma (Cochlearia armoracia): belsőleges és külsőleges (tormatapasz) alkalmazás köszvény, reuma, hasvízkór, skorbut ese­tén. Nyersen és főve, fűszerként és zöldség­ként használják.

Torokgyulladás (torokhurut, pharyngitis): megfázás vagy mérgek által okozott inge­rek (füst, dohány stb.) idézhetik elő a —t, amely többnyire hurutos jellegű. A króni­kus ~ nagyon makacs, és csak a károsító anyagok (füst, alkohol) kerülésével szün­tethető meg. A torok kiszáradása, kínzó kö­högés, a hátsó garatfalon sűrű nyálka. Fej-

Toroklepedék 318

fájás és a torokban sebfájdalom. Kezelése: vegetárius és nyers ételek. Zsályával, mály­vával, zsurlóval való gargarizólas. Nyakra helyezett agyagpakolás. Felsőtest- vagy teljes lemosás a nyaktól való elvezetés cél­jából. Váltakozva térd-, comb- és felső leön-tés vagy félfürdő. Harmatos fűben járás, mezítláb járás, víztaposás. Lábgőzölés, fa-hamulábfürdők, majd később hideg keze­lésekkel felváltani. Hp.: Mercurius corrosi-vus D6, Belladonna D3-6, Apis D3, Am­monium bromatum D3, Árum triphyllum D2-3, Kalium chloratum D6. Bch.: Kalium chloratum D6, Silícea D12, Natrium phos­phoricum D6, Kalium sulfuricum D6.

Toroklepedék: 1. Difteria

Toxinok: baktériumok, de magasabb rendű növényi és állati szervezetek által is képzett anyagcseretermékek, amelyek a szervezet­ben zavarokat idézhetnek elő. Megkülön­böztetünk ektotoxinokat, amelyeket bakté­riumok képeznek sejten kívül, mintegy anyagcseretermékként, valamint endotoxi-nokat, amelyek a baktériumsejten belül ke­letkeznek, és maguk a baktériumok által hatnak. A szervezet ezek ellen különleges védőanyagokat termel, az antitoxinokat; 1. Antitestek.

Tónus: az erek, izmok és szövetek normá­lis feszességi állapota. A bőrnél ugyanezt az állapotot turgornak nevezzük. Központilag irányított és a központi idegrendszeren és a vegetatív idegrendszeren keresztül szabá­lyozott állapot. A ~ túlzott ingerlése görcs­höz, a ~ elernyedése ellazuláshoz vezet.

Tölgyfakéreg (Quercus robur): erős cser­savtartalmú drog; 1. Növényi főzetek.

•

Török fürdő: a római-ír fürdő másik meg­nevezése; 1. Gőzfürdő.

Törpenövés: 1. Növekedés

Tracheitis: 1. Légcsőgyulladás

Traganth: keleti pillangósvirágúakból származó növényi nyálka. A ~ tabletták és emulziók kötőanyagául szolgál.

Transz: olyan állapot, amely különösen al­kalmas szuggesztiók befogadására. A hip­nózis során a hipnotizőr hozza létre, hogy a hipnózist hatékonnyá tegye. A médiumok képesek saját magukat —állapotba hozni (autoszuggesztió), és ezáltal parapszichikai tevékenységet végezni.

Trágyázás: a növény a talaj szerves és szervetlen anyagaiból klorofill és napfény segítségével építi fel a számára fontos tap­es növekedési anyagot. Ez utóbbiak a növé­nyi táplálkozásban fontos testanyagok és testnedvek felépítésére szolgálnak. Ezek­nek az anyagoknak azonban újra vissza kell jutniuk a talajba. A természetben ezt a nö­vények pusztulása, az állati részek bomlá­sa, a kiválasztás biztosítja. A növényter­mesztés során a szántóföldeken, a kertek­ben ezeket az anyagokat rendszeresen, cél­zottan kell pótolni, hogy a földet terméke­nyen tartsuk. Az ideális trágya a komposzt, állati ürülékkel keverve. A komposzt rot­hadt növényi részekből és ásványi anya­gokból áll, földdel keverve. A biológiai di­namikus trágyázás során a komposztkészí­tés csak bizonyos növényfajták hozzáadá­sával történik, hogy az egészségre vonatko­zó törekvés itt is érvényesüljön, míg a szok­ványos földművelésben minden felhasznál­ható növényi részből komposztot készí­tenek, s általában nem nagyon építenek a komposzttal való trágyázásra. A mestersé­ges trágyázás a kémiai műtrágyák fölhasz­nálása. Ilyenkor kémiai formában juttatjuk a földbe az alapvetően fontos tápanyago-

319 Trigeminus

kat, hogy a terméshozamot növeljék. Ebből a fajta trágyából hiányoznak a férgek és a talajbaktériumok által létrehozott organikus anyagok az állati kiválasztás során keletke­ző hormonanyagcsere-termékek és sokszor az anorganikus nyomelemek is. A természe­tes trágyától jelentős mértékben eltérő mes­terséges trágyán termesztett növények sem lesznek biológiailag teljes tápértéküek. Bár eleinte fokozható a terméshozam, ez a hatás nem tart a végtelenségig. Noha szükség van organikus trágyázásra. A természetes élet­módhoz természetes trágyázás és növény­ápolás tartozik. Az ettől való eltérés huza­mosabb időn keresztül a növények és az azokat fogyasztók elfajzásához is vezet; 1. Eletreform.

Trephonok: fias tojások embrionális folya­dékában található kiegészítő anyagok. Ale-xis Carreinak sikerült csirkeszívszövetet ki­operált állapotban —kai életben tartani. Mennyisége a 9 napja keltetett tojásokban a legnagyobb. E módszer propagandistái cso­dálatos gyógyulást ígérnek minden, egyéb­ként gyógyíthatatlan betegség - rákot is be­leértve - esetére, valamint a 120 éves élet­kor elérését. A kínai „rothasztott tojás" is valójában 9 napos tojás kell hogy legyen. Ezeket az állításokat idáig nem sikerült eg­zakt módon bizonyítani, fenntartással kell fogadni őket. A kínaiak sem érnek meg ma­gasabb életkort, mint az európaiak. Itt is, ott is elenyésző számban érik el a 120 éves kort. Hogy az életmeghosszabbító 9 napos tojáskúra propagálói saját maguk elérik-e a kitűzött céljukat, még nem tudni. A tojáso­kat közvetlenül a keltetőszekrényből kivé­ve, nyersen kell meginni. A kúra 30 napon át napi egy tojás elfogyasztásából áll. Ez idáig a trephontartalom és a növényi csírák (pl. búzacsíra) embrionális anyagainak ana­lógiája az egyetlen tudományos vitaalap. Újabb kutatások azt mutatják, hogy a

trephonokat a gyomornedv elroncsolja, így kérdéses, hogy a keltetett tojásból szárma­zó ~ gyomron át történő felvétele egyálta­lán hatásos lehet-e.

Trichinózis: kórokozója a Trichinella spi­rális, amely a sertés, medve, borz, kutya, macska, róka, nyest húsában tenyészik. Az ilyen hús elfogyasztása következtében a gyomorban és a bélben fejlődnek ki a fiatal béltrichinellák, amelyek a vérereken át az izomzatba jutnak. A megtámadott izmok fájdalma, duzzanatai, levertség, láz, veríté­kezés, vérkeringési zavarok lépnek fel. Tü­dőgyulladás és bronchitis kísérheti. Gyako­ri a 4-6 héten belül bekövetkező halál. Ha a beteg túléli a fertőzést, a trichinellák el­pusztulnak és mészburokban beto-kozódnak. Hatósági húsvizsgálat hivatott a trichinellával fertőzött hús kereskedelmi forgalomba való kerülését megakadályoz­ni. A hús 70 °C fölé hevítésekor a trichinel­lák elpusztíthatok. Kezelése: kezdetben hánytató és hashajtó szerek. A láz idején böjt, később vegetárius étrend, ecetes vizes lemosások, izomfájdalmak esetén rövid göngyölés, spanyolkabát, teljes lemosások.

Trigeminus (háromosztatú ideg): V. agy­ideg, amely egyik részével az arcot és fejet érzőidegekkel, másik részével mozgató­idegként a rágóizmokat látja el. Gyulladá­sai és betegségei 1. Arcfájdalom.

Trigeminus és az általa ellátott terület

Trigonella foenumgraecum 320

Trigonella foenumgraecum: 1. Görögszé­na

Tripper (gonorrhoea): nemi betegség. Kór­okozói gonokokkuszok. A fertőzést követő 1-3 napon mutatkozó tünetei: a húgycső-nyílás égése, vizeletürítés fájdalmassá válá­sa, a húgycsőből sárgászöldes gennyes vá­ladék ürül. Ha idejében nem ismerik fel és nem kezelik, a húgycső külső szakaszának gyulladása férfiaknál a hátsó húgycsőre, a prosztatára, ondóhólyagra, ondózsinórra, mellékherékre és herékre, nőknél a méhre és a méhszalagokra terjedhet át, és króni­kussá válik. Gyulladást okozhat a hólyag-ban és a vastagbélben is. Altalános fertőzé­seket is előidézhet az izületi reumához ha­sonlóan, a szívbillentyűk és ízületek károsí­tásával. A kihordott gonorrheas fertőzések a férfi és női nemi szervekben hegesedése-ket okozhatnak, melyek a fogamzást és gyermeknemzést gátolják, és ezáltal med­dőséghez vezetnek. Különösen veszélyesek lehetnek a szem kötőhártya-gyulladásai, mert szaruhártya-hegesedéshez és ezáltal vaksághoz vezetnek. Az újszülött már a szülés alatt a fej kitolási szakaszában fertő­ződhet, ha az anya beteg. Ezért közvetlenül a megszületés után a fertőzés veszélyének megelőzésére ezüstoldatot csepegtetnek az újszülött szemébe. Kislányok hüvelyében is kifejlődhet fertőzött személyek ágyne­műjéből, közösen használt törülközőből vagy szivacsból származó tripperváladék okozta fertőzés hatására gonorrhoeas gyul­ladás. Lázkezelés túlhevítő fürdőkkel, emelkedő hőmérsékletű ülőfürdők. Böjt, gyümölcs- és gyümölcslékúrák. Sajátvér­kezelés. Belsőleg átöblítő hatású teák. Peni­cillinkezelés.

Tripszin: a hasnyálmirigy váladékának fe­hérjebontó enzime.

Trombózis: a vérkeringésben, különösen a vérerekben fellépő vérrögképződés. Érelzá-ródáshoz vezethet, amelynek következté­ben az ellátandó szövet, főképp a pangás miatt károsodik. Gyulladások vagy kóros folyamatok következtében az érbelhártyán elváltozások jönnek létre. Gyakori tífusz, gyermekágyi láz esetén, súlyos operációkat vagy szülést követően. Ha a rögöt vagy an­nak egy részét a véráram magával ragadja, és az elakad egy szűkebb érszakasznál, em-bólia keletkezik. Kezelése: kímélet lázdié­tával, böjttel, gyümölcskúrával, piacával, lemosásokkal, borogatásokkal, pályázással trombózisveszély esetén. Bekövetkezett -— nál: nyugalom, piócakezelés, agyaggön-gyölés, ecetes vizes borogatások; a gyulla­dási tünetek elmúlása után cinkenyvkötés mozgással. A vérkeringés javítása. Hp.: Arnica D3, Hamamelis D2, Apis D3, Arsenicum D4-6, Lachesis D10, Sulfur jodatum D3^1, Carduus marianus 0. Bch.: Kalium phosphoricum D6, Ferrum phos­phoricum D6.

Tuberkulózis: a Koch-féle tuberkulózis-bacilusok a belégzés (cseppfertőzés, por) vagy táplálék útján a szervezetbe kerülve különösen jellegzetes gyulladásos tünete­ket okoznak. A megtelepedés helyén fejlő­dik ki az ún. primer góc a bélben vagy a tü­dőben, amely az érintett terület nyirokcso­móival együtt képezi az ún. primerkomp-lexet. A szervezet belső védekezőereje le­küzdi a fertőzést, anélkül hogy komolyabb betegség fejlődne ki. A góc helyén kötőszö­veti hegesedés és meszesedés keletkezik. Európában majdnem minden ember átesik 30. életévéig egy ilyen primerfertőzésen, sokszor anélkül, hogy észrevenné. Ha kül­ső életkörülményei vagy más megbetege­dések miatt időszakosan meggyengül ellen­álló képessége az élete folyamán, ezek a szunnyadó gócok fellángolhatnak és a tu-

321 Túlhevítő fürdők

berkulózis megbetegedés kiújulhat. Hason­ló jelenség játszódhat le a szervezetben az ellenálló képesség csökkenésének periódu­sában fellépő újabb fertőzés esetén. Ez az újabb betegség kevésbé hajlamos a gyógyu­lásra és az elmeszesedésre, sokkal inkább a terjedésre és az elsajtosodásra. Az elsaj-tosodás során a megbetegedett szövetben üregek keletkeznek (kavernák). Ha túlsúly­ba kerülnek az elsajtosodási folyamatok, általában a váladékok (köpet, vizelet) is tar­talmaznak bacilusokat. Minden folyamat­ban lévő, nem nyugalomba jutott betegsé­get aktívnak, a hegesedett, betokozódott és elmeszesedett formáját inaktívnak vagy nyugvónak neveznek. A szervezet minden szervében kialakulhat tuberkulózisos meg­betegedés. A leggyakoribb a tüdőtuberkuló­zis. Nem mindig fejlődik ki megbetegedés, csak ha az ember szervezete hajlamos rá. Ez lehet alkati vagy testi-lelki megerőlte­tés, túlterhelés, éhezés, alultápláltság kö­vetkezménye, helytelen életmód is előidéz­heti. A csecsemőkorú és a serdülő gyerme­kek különösen veszélyeztetettek. A 30. élet­év utáni új megbetegedések sokkal ritkáb­bak, bár idősebb korban néha előfordulhat. Kezelése: 1. Tüdőtuberkulózis.

Tudatalatti: nem tudatos lelki történések. Valójában a tudatos szférából elnyomott lelki ösztönök és érzelmek. Az ember sze­mélyisége egységes egésznek tekinthető, amely nem választható tudatos és „tudat­alatti" szférára. A lelki működésen ke­resztül ható gyógymódok gyakran a —ra irányulnak.

Tumor (daganat): többnyire jó- vagy rossz­indulatú szövetképződményt értünk alatta.

Turbolya (Anthriscus cerefolium): virágzó növény, 2-4 g-ját öntetként adjuk, vízhajtó hatású. Etelízesítő, levesekbe használjuk.

Turgor: feszesség: a bőr vagy a felszíni szövetek feszessége. A feszülő rugalmas ta­pintású szövet jó, a puha tapintású petyhüdt —t jelez. Csecsemők esetén a - jelentős mértékben függ a test nedvességtartalmá­tól, és az egészségi állapot megítéléséhez szolgál támpontul; vö. Tónus.

Tussilago farfara: martilapu.

Túlérzékenység: a szervezet veleszületett vagy szerzett tulajdonsága, amely testide­gen fehérjékkel való érintkezésre alakul ki, és különböző allergiás reakciókhoz vezet.

Túlhevítő fürdők: a természetes vízkeze­lési eljárások legmodernebb formáihoz tar­toznak a lázfürdők és a Schlenz-Jürdők, amelyek sok krónikus, de akut gyulladásos betegség esetén is döntő segítséget jelente­nek. Lázat idéznek elő, ami az anyagcserét fokozza és a verejtékezés fokozásával a ki­választást segíti elő. A beteg teljesen alá­merül, csak az orra és a szája marad szaba­don. A fürdő kezdetben 36 °C-os, majd az előírt 40—45 °C-ra emelik a hőfokát, és kb. 1 óra hosszat ezen a hőmérsékleten tartják. A legtöbb betegség esetén elegendő a 40 °C, amely minden további nélkül elviselhe­tő. Magasabb hőmérsékleten néha nyo­másérzet lép fel, amelyet a hőmérséklet rö­vid ideig tartó 39-38 °C-ra való csökkené­sével és a szívtájék hideg vízzel való zu-hanyzásával küzdenek le. A fürdő átlagban egy óráig tart, de az időtartamot egyénileg állapítják meg. A fürdőből kiszállva a beteg száraz pakolást kap, nyomás- vagy fulla­dásérzet esetén a szívtájékra nedves boro­gatást helyeznek. A fürdő hatására 42,9 °C-os testhőmérsékletet érhet el, és a 40 °C-os hőmérsékletet több órán át tartani lehet. A száraz pakolást hideg vizes, a Schlenz-fürdőt langyos (37 °C) vizes lemosás köve­ti, majd legalább egyórás pihenés. Prof.

Túró 322

Lampert forró fürdője legalább 3 órás. Maria Schlenz általában 1 órás fürdőt alkal­maz. Lampert tiszta vizet használ, bizonyos esetekben só hozzáadásával, Schlenz pedig a betegség fajtájától függően gyógyfűkivo-natokat adagol a fürdővízhez. A forró fürdő alkalmas krónikus gyulladásos megbetege­dések, illetve azok következményeinek ke­zelésére, így pl. központi idegrendszeri szi­

filisz, tripper, ízületi és izomgyulladások, reuma, anyagcsere-betegségek (elhízás), bronchitis, asztma stb. eseteiben. A fürdőt kizárólag tapasztalt személy felügyelete alatt lehet alkalmazni.

Túró: értékes élelmiszer. A zsíros vagy so­vány tejet megaltatják, fölét leszedik, és az aludttejet meleg, de nem fúl forró helyre te­szik. A kicsapódott tejfehérjét kendőbe te­szik és kicsavarják. Gyógyászati célból, lázzal járó akut betegségeknél alkalmazzák pakolás vagy begöngyölés formájában, mint pl. mellhártya-, tüdő-, ízületi, véna- és szemgyulladások. Csekély helyi ingerlést kiváltó hatása mellett erős hűsítő hatása van. A túrót a savóval sűrű masszává ke­verik. Minél finomabb a keverék, annál jobban hat. Ujjnyi vastagon kenik a kívánt helyre, vászonkendővel lefedik, majd gyap­júkendővel átkötik. Alapos felmelegedésig marad a pakolás a helyén, esetleg többször is megismételhető. A túró mint tejfehérje a természetes táplálkozásban fontos szerepet játszik, mert könnyen emészthető fehérje.

Túró-lenolaj étel: 125 g túróból 3 evőka­nál lenolajjal alapos keveréssel állítják elő, és pótétkezésként (2. reggeli) súlyveszteség kiegyenlítésére alkalmazzák.

Tüdő (pulmo): a szervezet légzőrendsze-rének legfontosabb szerve. Az orrban a portól megtisztult, megnedvesített és elő­melegített, a garaton, a gégén és a légcsö-

vön áthaladt levegőt a hörgők vezetik a tü­dőbe. A hörgők egyre kisebb ágakra oszla­nak, amelyek aztán vakon végződnek a tü-dőhólyagocskákban. Ezek úgy helyezked­nek el, mint a szőlőfürtök a venyigén. Az egyes hólyagocskákat lebenyek egyesítik. A jobb tüdő 3, a bal 2 lebenyből áll. A tüdő-hólyagocskák száma kb. 300 millióra tehe­tő. A tüdő légzőfelülete kb. 100 qm. Az egyes tüdőlebenyeket a mellhártya zsigeri lemezei borítják, melyek egymáson elmoz­dulnak. A tüdő elágazásánál (hilus) a hör­gőkkel együtt lépnek be a tüdőbe a vér- és nyirokerek is. A szív jobb kamrájából kilé­pő tüdőverőérből ágazik szét az egyes hó­lyagocskákat behálózó hajszálérrendszer, ebből az erek ismét ágakba gyűlnek, ame­lyek a bal szívpitvarba vezető tüdővénában egyesülnek. A tüdőleágazásnál a mellhár­tya irányt változtat és kibéleli a mellkas belsejét. A tüdő és a mellhártya között az ún. mellhártyaűrben némi folyadék találha­tó, amely a sima mozgást biztosítja. A két lebeny szorosan egymáson fekszik, ameny-nyiben a külső levegőtől el van zárva. Csak ha a tüdő sérülése folytán a légutakon ke­resztül vagy sebesülés következtében a kül­ső levegő beáramlik, a mellhártyaűrbe le­vegő kerül. Ezáltal a tüdő összepréselődik, ún. légmell (pneumothorax) alakul ki. Ez az állapot mozgásában akadályozza és kor­látozza a tüdőt. A légmell mesterséges elő­idézésével kikapcsolható és nyugalmi álla­potba hozható a tüdő, ha a gyógyulási fo­lyamat ezt kívánja. A tüdő megfelelő munkavégzése szempontjából döntő annak rugalmassága. A légzőfelület olyan hatal­mas, hogy a rendelkezésre álló felület töre­déke is kielégítő levegőellátást biztosít az ember számára. Ezért képes tehát olyan nagy kieséseket is, mint pl. a kétoldali tü­dőgyulladás, átvészelni. A legtöbb ember megelégszik a felületes légzéssel. Ezt meg­sínyli a tüdő és a mellkas rugalmassága

323 Tüdőgyulladás

csakúgy, mint nagy felületen a tüdőhólya-gocskák légző tevékenysége, amelyek a gyakorlatból kiesve, tétlenségre korlátozva leépülnek. A következmény: a mellkas és a hátgerinc merevsége és tüdőtágulás. Továb­bi következményként vérellátási zavarok lépnek fel, összeomlik az anyagcsere. A he­lyes légzési technika ezért fontos eleme az egészséges életmódnak. A már kialakult tü­dőtágulást megszüntetni nehezebb, mint rendszeres légzőgyakorlattal és könnyű, ülő munkavégzés esetén kiegészítő sporttal megelőzni.

Tüdőatelektázis: a tüdő légtelensége vagy tökéletlen telődése, hörgőelzáródás vagy mellhártyavizenyő okozta nyomás hatására a léghólyagocskák összeesése és kiürülése következtében. Kezelése: az alapbetegség megszüntetése.

Tüdőfene: a tüdőtályoghoz hasonló, de rot-hasztóbaktériumokkal kevert gennyes tüdő gyulladás, amely azonban nem körülhatá­rolt. Bűzös köpet és lélegzet a tüdőtályog egyéb tünetei mellett. Kezelése: a tüdő ver­és nyirokkeringésének javítása kereszt- és rövid göngyöléssel, jó erőnlét esetén felső, egyébként elvezető, könnyű leöntésekkel, mint pl. kar- és térdleöntésekkel. Reggelen-kénti teljes lemosások ecetes vízzel. Gon­doskodni kell a székletürítésről. Teák: gö­rögszéna, lándzsás útifű, ánizs. Hp.: Arse­nicum D4, Arsenum jodatum D4, Cap­sicum D3-6, Lachesis D10. Bch.: Kálium phosphoricum D6, antibiotikum, bizonyos esetekben műtét.

Tüdőgangréna: 1. Tüdőfene

Tüdőgyulladás (pneumonia): a hurutos —t főleg a légcsőágakról a környező tüdőszö­vetekre átterjedő hörghurut idézi elő. Ezért bronchopneumoniának, vagy mivel csak

egyes megtámadott gócok találhatók a tü­dőlebenyekben, gócos —nak is nevezik. Főleg kisgyermekek és gyengélkedő idő­sebb emberek betegsége, amely az alsó, hátsó tüdőrészeket támadja meg elősze­retettel, a kanyaró, szamárköhögés, tífusz, skarlát, grippe szövődményeként. Lap­pangva kezdődik, nem magas lázzal, hideg­rázással, fokozódó légszomj, kínzó, gyak­ran fájdalmas köhögés, gennyes köpet. Leggyakrabban pneumokokkusz-, újabban belső gombafertőzés is okozza. Kezelése: a manapság szokásos antibiotikumos kezelés csak abban az esetben kecsegtet sikerrel, ha nem gombafertőzésről van szó. Enyhébb esetben a szúrós égő helyekre 4-6-szor megújítandó túrópakolás. Belsőleg olíva­olaj. Alsó- és lábszárgöngyölés, elvezetés céljából nedves zoknik. Naponta gyakori teljes lemosás, váltakozva felső- és alsóbo­rogatások. Böjt, gyümölcsdiéta. Tea: orvosi tüdőfü, lándzsás útifű, orvosi ziliz, martila­pu, édesgyökér. Hp.: Acinicum D3—4, Bel­ladonna D3^1, Bryonia D3, Jodum D3^4, Tartarus emeticus D4-6, Phosphorus D5, Arsenum jodatum D4, Chelidonium D2-4, Lycopodium D6-10. Bch.: Ferrum phos­phoricum D6, Kalium phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Kalium sulfuricum D6, Calcium phosphoricum D6-T2, Natri­um muriaticum D6. Kruppös ~: megfázás, ingerlő gázok belégzése következtében. Hirtelen kezdet, hidegrázás, magas láz, ol-dalnyilallás. Kórokozó: pneumokokkusz. Lebenyeket vagy lebenyszelvényeket egy­aránt megtámad. A megtámadott hólya-gocskák megtelnek rostokkal, a levegő ki­szorul belőlük. Vörösvértestecskék lépnek oda, így súlyos légszomj mellett heves kö­högésrohamok lépnek fel véres (rozsdabar­na) köpetürítés kíséretében keletkezett mé­reganyagok és a túlerőltetés miatt, a beteg­ség következtében a tüdő vérkeringésének beszűkülése mellett a szív is károsodik. Ha-

Tüdőkollapszus 324

Iáit okozó szívbénulás is bekövetkezhet. Altalános rossz közérzet, levertség, fejfá­jás, szapora szívdobogás és pulzus. A ma­gas láz nem csökken, és csak az 5., 7., 9. vagy 11. napon csökken kritikusan. A - kö­vetkezmények nélkül, a régi állapot vissza­állása közben gyógyulhat, de mellhártya­gyulladás is kísérheti, ilyenkor összenövé­sek és hegek maradnak vissza. Kezelése: antibiotikum, eleinte a mell, törzs, karok és lábak gyakori lemosása; mellnyilallás ese­tén túrópakolások (felmelegedés után fel­frissítendő), később, mint a hurutos pneumoniánál.

Tüdőkollapszus: a tüdő összeesése, amit a mellüregbe hatoló külső levegő okoz; 1. Tü­dő.

T ü d ő ö d é m a : a szív jobb oldalának elégte­len működése következtében a tüdővérke­ringés nagyfokú pangása alakul ki. Folya­dék léphet ki a hajszálerekből, és vizenyő lép fel. Súlyos légszomj, hangos, hörgő lég­zés. A beteget fulladás veszélye fenyegeti. Kínzó köhögés, bőséges híg köpet, amely néha véres lehet. Kezelése: érvágás, szív­szerek (pl. digitalis), kámfor, lábak ecetes vizes és mustáros borogatása. Ecetes kendő a törzsre. Hp.: Arsen D5-12, Antimonium arsenicosum D3, Digitalis D l , Strophan-thus 0, Camphora 0, Lachesis D30.

T ü d ő r á k : többnyire a hörgőkből indul ki. A gyomorrák után a leggyakoribb rákfajta. Főleg dohányosok betegsége. Kezelése: 1. Rák.

Tüdőtágulás (emphysema): csökkent lég-zőtevékenység, de megerőltetés (üvegfú­vók, muzsikusok) is okozhatják a léghólya-gocskákban lévő rugalmas szálak sorvadá­sát, és ezáltal a tüdő rugalmasságának csök­kenését. A tüdőhólyagocskák kitágulása

jellemzi, amelyek extrém esetben úgy néz­nek ki, mint a ponty levegőhólyagja. Rend­kívül megnehezedik a tüdő vérkeringése, és ez a szív jobb oldalának nagy megterhelést jelent, mert a tüdő már nem segíti a vérke­ringést szívó-pumpáló mozgásával. Ezért minden testi megerőltetést súlyos légszomj kísér. A beteg kilégzése már nem tökéletes, és mellkasa belégző állásba merevedik. Bronchitis és vérkeringési zavarok fejlőd­nek ki. Kezelése: légzőgyakorlatok, légzés­torna, sok mozgás a szabad levegőn. Láb­fürdők fahamuval és sóval, illetve térdleön-tések. Reggelente comblemosás, felsőtest­borogatások, ágyékborogatás, később féljürdők. Teák vagy kovasavdrogokból ké­szült preparátumok. Hp.: Naphtalinum D3-6, Grindelia D3. Bch.: Calcium fluora-tum, váltakozva Silicea Dl2-vel.

Tüdőtályog: sérülések, idegen részecskék okozta felső légúti gyulladásokból szárma­zó gennynek vagy gennykeltő kórokozók­nak vér- és nyirokáramlás útján a tüdőbe ju­tása következtében tályogképződés ala­kulhat ki. Súlyos kórkép, rendszertelenül felszökő lázzal és hidegrázással. Ha a genny kifakadva a légcsőbe jut, nagy meny-nyiségben kiköhögi a beteg. Kezelése: fo­lyadékok, böjt, gyümölcsételek, növényi és nyers ételek, láz esetén a mell, törzs, lábak és karok lemosása ecetes vízzel, kezdetben félóránként. Antibiotikum és bizonyos eset­ben műtét. Hp.: Phellandrium D3, Kreoso-tum D4, Arsenicum D4, Arsenum jodarum D4, Lachesis 10. Bch.: vö. Tüdőgyulladás.

Tüdőtuberkulózis : krónikus lefolyású fer­tőző betegség. A kórokozó Koch-féle tu­berkulózispálcika. A testszövet reakciója­ként jellegzetes felépítésű gumók keletkez­nek (lat.: tuberculum=gumócska). Mivel súlyos formája sorvadáshoz és legyen-güléshez vezet, tüdővésznek is nevezik. Az

325 Tüdőtuberkulózis

emberi szervezetet az ember-, marha- és baromfigümőkórt okozó bacilus támadja meg. A betegség beszéd, köhögés, tüsszen­tés útján cseppfertőzéssel, s a légutakba ju­tott porral, váladékokkal vagy az emésztő­rendszerbe jutott fertőzött élelmiszerek út­ján terjed. A gümőkóros tehenek teje is fon­tos fertőzési forrás. A - a tuberkulózis leg­gyakoribb formája, de más szerveken is ki­fejlődhet. Ha a véráramlással a bacilusok szétszóródnak és nagy testfelületre terjed ki a gümőképződés, vérmérgezésnek egy bi­zonyos fajtája, az ún. köles- (Miliaris) tu­berkulózis keletkezik. Mint minden fertő­zésnél, itt sem elegendő csupán a bacilusok jelenléte a megbetegedéshez, hanem az érintett személynek a fertőzés időpontjában fogékonynak kell lennie az infekcióval szemben. A fogékonyság lehet alkati haj­lam, de éhezés, túlterhelés, lelki megráz­kódtatás stb. következtében is kialakulhat. Bizonyos életkorban a hajlam fokozott. A csecsemők és serdülők különösen fogéko­nyak; a többi időszakban a fogékonyság nem különösebben jellemző. Az elsődleges fertőzés helyén keletkezik az ún. elsődleges góc és a hozzá tartozó mirigyek fertőzésé­vel az elsődleges komplex (primer góc és komplex). Az elsődleges infekció a tüdő­ben a leggyakoribb, de a bélben és más szervekben is előfordulhat. Többnyire a szervezet védekezőrendszere leküzdi a fer­tőzést, amelynek helye hegesedik és elme­szesedik. Majdnem minden ember átesik kiskorában egy ilyen elsődleges infekción. A fiatal felnőttkorban nem ritka a gyógyult és betokosodott gócok fellobbanása vagy másodlagos fertőzés kialakulása. Ez azután csekély gyógyulási tendenciával biztató előrehaladott folyamatokhoz vezet. A tüdő­szövet elroncsolódik, üregek (kavernák) keletkeznek, de kötőszöveti sarjadzások következtében betokozódások is létrejöhet­nek. Ha a beteg köhögés közben baciluso-

kat ürít, nyílt; egyébként pedig zárt —ról beszélünk. Az előrehaladó, feltartóztatha­tatlan betegséget aktívnak nevezik, egyéb­ként nyugvó, inaktív —ról van szó. Ez utóbbi gyakorlatilag egy gyógyulási stádi­um, amely azonban bármikor ismét aktívvá válhat, és állandó megfigyelés alatt kell tar­tani. A ~ kezdődhet a grippéhez hasonlóan akut módon, tüdővérzéssel, hőemelkedés-sel, ritkábban magas lázzal, levertséggel, fáradtsággal, mell- és hátfájással, könnyű vagy makacs köhögéssel. A lappangó kez­det rossz étvággyal, csökkent teljesítő­képességgel, súlycsökkenéssel, éjszakai verítékezéssel hívja fel magára a figyelmet. Kisgyermekeknél tuberkulinpróbával álla­pítható meg, hogy tuberkulózisról van-e szó. A gümőkórbacilus mérgét nagy hígí­tásban tartalmazó oldatot a bőrbe fecsken­dezik vagy kenőcs formájában bedörzsölik. Az oltás helyén keletkező piros folt vagy duzzanat arra utal, hogy a szervezetben tuberkulózisos folyamat zajlik, illetve már régebben kapcsolatba került a kórokozóval. Idősebb emberek tuberkulinpróbája majd­nem mindig pozitív, és nem lehet következ­tetéseket levonni belőle. A betegség megál­lapításának alapja a röntgenvizsgálat mel­lett a képzett és tapasztalt orvos számára a kopogtatás és a hallgatózás. A röntgenfel­vétel-vizsgálatok lehetővé teszik nagyszá­mú népességsoport szűrővizsgálatát, és ez­által lehetővé vált a még tünetmentes meg­betegedések felismerése is. A korai felis­merésnek a kezelés és a fertőzés továbbter­jedése szempontjából nagy jelentősége van. Ma a tuberkulosztatikumokkal való keze­lés, amelyet azonnal energikusan végre kell hajtani, a legbiztosabb eszköz, amivel a ba­cilusok elpusztítása és a beteg részek behe-gedése és gyógyulása elérhető. Kezelése: természetes étrend, szabad levegőn való tartózkodás és mozgás, légfürdők. A szer­vezet fokozatosan végrehajtott edzése: har-

Tüdővérzés 326

matos fűben mezítláb járás, kar- és térdle-öntések. Csak lassanként fokozva jutunk el a combleöntésekhez, félfürdőkhöz, felső­test-borogatásokhoz és keresztkötésekhez. Gyermekek esetében gyakran megismételt kenőszappankúra, sós fürdők, teljes lemo­sások. Belsőleg nyákoldó teák: ökörfarkkó­ró, ibolyalevél, görögszéna. Kovasavtartal­mú teák: zsurló, kenderfu, keserüfü. Hp.: Arsenum jodatum D 4 - 8 , Phosphorus D4-10, Calcium carbonicum Hahnemanni D3-12, Calcium phosphoricum D3-6, Sil-icea D3-6, Pulsatilla D4, Stannum vagy Stannum jodatum D4-6, Kalium carbon­icum D6, Acidum nitricum D3-6. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Calcium sulfu-ricum D6-12, Silicea D12 alapszerként. Akut stádiumban ehhez Ferrum phospho­ricum D6 és Natrium phosphoricum D6; tú­rósodé folyamatok esetén Magnesium phosphoricum D6 és Natrium muriaticum D6.

Tüdővérzés: szigorú ágynyugalom, a mell­kas és törzs hideg vizes borogatása, ame­lyeket felmelegedés után cserélni kell. Az

alsólábszár göngyölése, ha a láb meleg, adott esetben előbb forró, száraz kendőkkel fel kell melegíteni. Belsőleg százszorszép-, szantálfa-, fehérfagyöngy-tea. Hp.: Hama­melis D2, Árnica D3, Acalypha indica D3-6, Erigeron canadiensis D2, Ipeca-cuanha D2-4. Bch.: Calcium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6.

Tüdővész: 1. Tüdőtuberkulózis

Tüsszentés: az orr nyálkahártyájának helyi izgalma által kiváltott reflex, amelynek cél­ja, hogy az erős légáramlattal az orrba ke­rült port, illetve idegen testeket eltávolítsa. A gyulladt nyálkahártya különösen ingerlé­keny. Ezért a gyakori tüsszentés legtöbb­ször egy kezdődő orrhurut (gyulladás) jele.

Tűzfolt (haemangioma): jóindulatú daga­nat, az erekből indul ki, többnyire veleszü­letett anyajegy. Az arcon komoly kozmeti­kai eltorzulást jelenthet. Eltávolítása maró kezelésekkel történik (diatermiával, gal-vános égetéssel, szénsavhóval) vagy műtéti úton.

mezítláb járás, szandálban való járás, vízta­

posás, harmattaposás. Ezek a módszerek a

tyúkszem eltűnéséhez vezetnek. Az erős

szaruréteget 10%-os acetilszalicil-savval

ecseteljük be, ezáltal fölpuhul. A tyúkszem

műtéti úton is eltávolítható. Bch.: Calcium

fluoratum D6, Silicea D12 kétóránként vál­

togatva.

Tyúkmell: 1. az Angolkórnál

Tyúkszem: körülírt szaruhártya-képződés, a legfólső szaruréteg megvastagodása, nyo­más hatására jön létre. A tyúkszemet egy szarucsap köti össze a papillaréteggel, ezen keresztül táplálkozik. A szoros lábbeli, a láb deformitásai elősegítik a tyúkszem ki­alakulását a nyomási pontokon. Kezelése:

Ty

u,u

Ulcus (fekély): 1. Gyomorfekély

Ultrahang: az emberi fül által nem érzé­kelhető, rendkívül magas rezgésszámú hanghullámok (800 000 rezgés másodper­cenként), amelyeket betegségek gyógyítá­sára használnak. Egybehangzó jelentések igazolják eredményességét perifériás ideg­gyulladások, ízületi gyulladások és lábszár-fekélyek, gyomor- és nyombélfekélyek ese­tén. Az ultrahanghullámokat gyógyászati alkalmazás során nem a levegőn, hanem ví­zen, olajon vagy szilárd testeken vezetik keresztül. Túladagolása szövetroncsolást és égési sérüléseket okoz. Használata során fokozott óvatosságra van szükség.

Ultraviola: elektromágneses sugárzás, hul­lámhossza a látható fénynél rövidebb (390-200 mm), a napsugárzás alkotórésze.

Uraemia: 1. Húgyvérűség

Uréter: 1. Húgyvezeték

Urethra: 1. Húgycső

Urethritis: 1. Húgycsőgyulladás

Úrin: 1. Vizelet

Urticaria: 1. Csalánkiütés

Urtica urens (U. dioeca): 1. Csalán

Útifű (Plantago, széleslevelü, pl. major; lándzsás, pl. lanceolata): 2-4 g-ját forrázat vagy gyenge főzete formájában alkalmaz­zák, vértisztításra, valamint a száj- és lég­utak gyulladásainál, tüdőhurut, tuberkuló­zis, gyomor- és bélzavarok, vese- és hó-lyagbetegségek, bőrbetegségek esetén. Frissen préselt levét is szokták teáskanalan-kénti adagokban szedni.

Újképlet (neoplasma): szövetek burjánzó újratermelődése, jó.- vagy rosszindulatú da­ganatok.

Újraélesztési kísérletek: a megállt szív vagy a leállt légzés újbóli megindítása mes­terséges lélegeztetés és szívmasszázs alkal­mazásával.

u,u

Üdülés: célja, hogy az ember egy időre megszabaduljon hétköznapi kötöttségeitől, gondjaitól és környezeti kötöttségeitől. Mi­vel az új környezet megszokása bizonyos időt vesz igénybe, és csak ezután követke­zik be a teljes ellazulás és a kikapcsolódás, nem helyes a szabadságot rövid időre ter­vezni és az év folyamán elaprózni. A 14 na­pos üdülés jobb, mint a semmi, de a 3-4 he­tes kikapcsolódáshoz mérten hatása sokkal rosszabb. Aki hétköznapjait sok ember kö­zött tölti és változatos környezeti ingerek­nek van kitéve, helyesen teszi, ha szabadsá­gát csendes, nyugodt vidéken tölti. Aki in­gerszegény környezetben, pl. kisvárosban vagy vidéken él, utazzon olyan helyre, ahol új, állandóan változó benyomások érik. Időnként megengedhet magának nagyváro­si üdülést is, ahol számos szórakozási lehe­tőségek közül választhat (múzeumok, szín­házi előadások, társasági összejövetelek stb.). Az üdülés mindig a mindennapokkal ellentétes életmódot jelent. Aki munkája miatt sok kötelezettségnek van kitéve, üdü­lése alatt lehetőleg ne vegyen a nyakába újabb terheket, pl. kötött programú társas­utazások. Aki mindennap reggel 7-kor be­lép a gyárkapun, nem fog tudni kikapcso­lódni, ha mindennap meghatározott idő­pontban kénytelen a reggelinél megjelenni. Üdülés alatt mindenki érezze úgy, hogy tel­jesen szabad és a maga ura. Ha valamit el­tervezett, ne kösse magát eredeti elképzelé­séhez mindenáron, tetszése szerint bármi­kor változtathasson rajta. Csak ez a szabad­ságérzet teszi lehetővé a teljes kikapcsoló­dást. Üdülés alatt néha tartsunk önvizsgála­

tot, és igyekezzünk felismerni saját belső szükségleteinket. A játékok és a sport köz­ben felszabaduló életöröm jelentősen hoz­zájárul a regenerálódáshoz. Ne törekedjünk azonban rekordteljesítmények elérésére, in­kább a mozgásban leljük örömünket (lazí-tógyakorlatok, labdajátékok). Belevethet­jük magunkat a társasági életbe, és szóra­kozhatunk felszabadultan. Mindez a kikapcsolódást és a regenerálódást szolgál­ja-

Ülőfürdő: az altest a vesetájékig és a com­bok felső szakaszáig vízbe merül. Erre a célra bármilyen megfelelő nagyságú bá­dog- vagy fakad (mosóteknő) használható, de léteznek speciálisan ülőfürdő céljára ké­szített kádak is. A hideg ~ 6-20 másodper­cig tart. A beteg ingét felhajtva beleül a kádba, a megszabott idő letelte után az ágy­ban vagy pedig testmozgás segítségével felmelegszik. A has és az altest vérellátását fokozza. Krónikus székrekedés ellen, felfú­vódás, gyomor- és bélfekélyek, krónikus kismedencei gyulladások, vakbélgyulladás, aranyér esetén alkalmazzák, valamint az ivarmirigyek erősítésére és szexuális izga­lom csökkentésére. Meleg ülőfürdő (37-39 °C) során a beteg meztelenül helyezkedik el a kádban, és lábait zsámolyra helyezi. A hideg lábakat előzőleg meleg lábfürdővel fel kell melegíteni. A test vízből kiálló ré­szét lepedővel és gyapjútakaróval be kell csomagolni. Előzőleg a kád szélén keskeny deszkát fektetünk keresztbe, hogy a karokat kényelmesen megtámaszthassuk és meg­akadályozzuk, hogy a lepedő beleérjen a

Üröm 330

Ülőfiirdő (hideg)

vízbe. A fürdés időtartama 10-15 perc. Hi­deg fürdővel vagy alsó leöntéssel fejeződik be. A meleg ~ gyulladásgátló és felszívó­dást elősegítő, illetve hólyag- és bélbeteg­ségek esetén görcsoldó hatásúak. Hólyag-bántalmak, gyomor- és bélsüllyedés esetén, a terhességre való felkészüléskor a meden­cefenék izomzatának erősítésére; az altesti pangások, valamennyi altesti szerv, vese (5-10 perc), hólyag, aranyér gyulladásai­nak megszüntetésére alkalmazzák. Váltó­fürdő: hideg és meleg (5-20 másodperc) kétszeri váltása. Az emelkedő hőmérsékle­tű ülőfürdő az izzadság megjelenéséig tart, és előmelegített ágyban további izzadással

Ülőfiirdő (meleg)

folytatódik. Teljes lemosással vagy alsó le-öntéssel fejeződik be.

Üröm (Artemisia vulgáris): a virágzó nö­vény (július-augusztus) vagy a gyökér (őszszel) 1-2 g-nyi főzetét vagy forrázatát, valamint a gyökérből készített port emész­tési, altesti panaszok esetén adjuk. Idegerő­sítő szer vitustáncban. Fűszerként húsok készítésére használják.

Üvegfúvók hályogja: sziirkehályog, az üvegöntők foglalkozási betegsége. Több­éves üvegöntés után szokott fellépni. Visz-szafejlődik, ha a beteg időben foglalkozást vált.

Vadgesztenye (Aesculus hippocastaneum): Aesculintartalmának köszönhetően szövet­duzzanatok, visszerek, aranyér és vérpan­gás kezelésére alkalmas. Ipari készítményei mellett termését és a fa kérgét főzetként al­kalmazzák.

Vadhús: 1. Granulados szövet

Vadmajoránna (Origanum vulgare): tüdő­hurut, májpangás, emésztési zavarok és görcsök megszüntetésére idegerősítőként adjuk, naponta többször. Egy főzethez 4-6 g-ot használjunk.

Vagotonia: a paraszimpatikus idegrendszer működési túlsúlya a szimpatikus idegrend­szerrel szemben; vö. vegetatív idegrend­szer. A nervus vagus túlzott ingerlékenysé­ge okozza. Tünetei: szűk pupillák, fokozott nyálelválasztás és verejtékezés, vörös arc, hideg kezek és lábak, rendszertelen, lassú pulzus, gyomorsavtúltengés, a gyomor, a belek, a légcső és az epeutak sima izomza­tának görcsei.

Vaj: a tejszínből vagy a tejből mechanikus úton elválasztott zsír. A vaj tápértéke annak a tehénnek az etetésétől, illetve tartásától függ, amelynek tejéből a vajat nyerik. A friss fűvel táplált tehenek teje sárgás, karo­tinban gazdag, a száraz szénával táplált te­heneké fehér. Ez utóbbit gyakran színezik sáfránnyal vagy karotinnal, hogy magasabb tápértékűnek tüntessék fel. Mivel a tejet a kórokozók elpusztítása végett (elsősorban tbc) pasztörizálják, még mielőtt vajat nyer­

nének belőle, nem tekinthető ideális friss tápláléknak. Az Ewers-féle táplálkozás ezért friss, paraszttejből készült vajat ír elő, amelyet előzőleg nem pasztörizáltak. (Ez utóbbi forgalmazása azonban sok helyütt nem engedélyezett, törvénybe ütköző.) A jó vaj minimum 80% vajat és maximum 15% vizet tartalmaz. Csekély része az íróból származó tejfehérje. A vajhamisítás vízzel, gipsszel, krétával vagy liszttel, olcsó fajta zsírokkal végezhető. A vaj bármely anyag­gal való színezése természetgyógyász szempontból elutasítandó, mivel csak az ál­cázást célozza. Manapság az élelmiszer­törvények által megengedett vajszínezést azonban tudomásul kell vennünk. Mivel a vaj nemcsak hogy csekély mennyiségű telítetlen zsírsavat, de igen sok koleszterint is tartalmaz, fogyasztása magas koleszte-rinszintüeknek nem ajánlatos.

Vakbélgyulladás (féregnyúlvány-gyulla­dás, appendicitis): idegen testek, kemény székletrögök, paraziták okozhatják, több­nyire azonban általános fertőzés helyi meg­nyilvánulása. Hirtelen fellépő jobb oldali fájdalmakkal, hányással, émelygéssel, ét­vágytalansággal, lázzal, a pulzus gyorssá válásával kezdődik a betegség. A további­akban jobb oldali hasizomfeszülés és jobb oldali alhasi fájdalmak jellemzik a kórké­pet. A krónikus gyulladásnál csak diffúz gyomor- és bélpanaszok lépnek fel, vala­mint időszakos fájdalom jobboldalt vagy a köldök körül. A legnagyobb veszély, hogy a gyulladt vakbél átfúródik, és a genny a has­üregbe ürül. Ezért általában a legkisebb

- v

Vakcina 332

gyanú esetén is el szokták távolítani műtéti úton az egyébként felesleges féregnyúl­ványt. Kezelése: ágynyugalom, koplalás, béltisztítás kis, hideg beöntésekkel (1/8 1 víz). Enyhébb esetekben: krumplipüré-pa-kolás, borogatások a törzsre, amiket felme­legedéskor cseréljünk. Hp.: Ferrum phos­phoricum D6, Colocynthis D4, Belladonna

D3;

Vakcina: legyengített vírusokat vagy bak­tériumokat tartalmazó oltóanyag; 1. Védőol­tás.

Valeriana officinalis: 1. Macskagyökönke

Varázsvessző: villaszerű mogyoróág vagy más rugalmas anyagból készült vessző, me­lyet hordozója mindkét kezével maga előtt tart. A vessző víz- vagy fémerek, földsugár­zási zónák felett kileng, főleg, ha arra disz­ponált személy tartja a kezében. Tudo­mányosan erősen vitatott,, mivel nem min­dig egyértelmű az eredményessége. Az ok­kult orvostudományban a —t a földsugár­zás felderítésére, az emberi test felett bizo­nyos betegségek vagy beteg szervek felis­merésére, többféle gyógyszer közül pedig a kérdéses esetben legmegfelelőbb gyógy­szer kiválasztására használják.

Varikokele: herevisszér-duzzanat.

Varjútövis (Rhamnus catharticus): enyhe, megbízható hashajtó, egyszeri adagja: 2-6 g bogyó.

Vas: mint nyomelem a vérképzésben játszik jelentős szerepet. Egyszerű vérszegénység­nél vaskészítmények bevitelére van szük­ség, amennyiben vastartalmú főzelékek (spenót, csalán, savanyú alma) fogyasztásá­val nem elégítjük ki a vasszükségletet.

Vasfürdők: természetes vaskarbontartalmú vizek, vérszegénység és az ezzel összefüg­gő tünetek esetén alkalmazzák.

Vasoneurózisok: érneurózisok, a vegetatív idegrendszer zavarai, amelyek zavart okoz­nak az erek vérellátásában. Kialakulásában ideges és hormonális tényezők játszanak szerepet. Tünetei: hurutra való hajlam, di­dergés, étvágytalanság, allergiák. A kapillá­risok görcsei okozhatnak gyomorfekélyt, vesegyulladást és magas vérnyomást is. A~ kéz ujjainak vérellátási zavaraihoz is vezet­het; 1. Raynaud-féle betegség. Kezelése: teljes értékű természetes ételek, nikotin­absztinencia. Váltófürdők, egyéb kezelések a kórképtől függően.

Vastagbélgyul ladás (colitis): fekély-képződéssel járó betegség, amelynél a széklet nyákos, gennyes vagy véres lehet. Ezt a tünetet görcsös fájdalom, magas láz, vérhasfertőzés vagy súlyos hasmenéssel já­ró betegségek válthatják ki. A colitisnek csaknem mindig pszichés oka van, amire gondolni kell a kezeléskor. Kezelése: forró ecetvizes pakolások a hasra, ezeket kihű­léskor cseréljük. Bélfürdők és beöntések a bél tisztítására és a méregtelenítésre. Láz­nál óránként egésztest-lemosások. Belsőleg gyógyföld, kávészén. Gyógyfóldiszapos magas beöntések. Schlenz-fürdők, saját vér, súlyos esetben vértranszfüzió. Kopla­lás, nyers koszt, almanapok. Hp.: Aethiops antimonalis D3, Antimonium crudum D4-6, Colchicium D3, Graphites D3-6, Hydrastis 0-D2, Magnésium muriaticum D4, Mercurius corrosivus D6, Nátrium muriaticum D6, Sulfur D6, Sulfur jodatum D3—6. A colitis mucosa a vastagbél túlérzé­kenységi reakciója (1. az allergiánál). Fáj­dalmas székürítés, világos, üveges nyákürí­tés széklettel vagy anélkül. Néha sok eozi-nofil leukocytát lehet kimutatni. A beteg

333 Változás kora

hajlamos a bélgörcsökre. Koplalás után ál­lítsuk át a beteget egészséges táplálkozásra. Kerülni kell az állati fehérjét és az állati zsírokat. Görcsöknél tegyünk meleg, majd hideg borogatásokat a hasra. Végezzünk egésztest-lemosásokat és általános erősítő kezeléseket.

Vastagbélhurut: a vízvisszaszívás zavara miatt hasmenéshez vezet, anélkül hogy a vastagbél fala súlyosan gyulladt lenne. Ke­zelése: 1. Bélhurut. Bch.: Nátrium muria-ticum D6, Nátrium sulfuricum D6, Nátrium phosphoricum D6, Silícea D2, Calcium phosphoricum D6.

Váladékok: külső elválasztású mirigyek termelik.

Váltakozó ingerek: minden jürdő és león-tés —ként is alkalmazható. Ilyenkor a me­leg és hideg változatot 1-2-szer váltogatjuk. Meleggel kezdjük és hideggel fejezzük be. Ezáltal a hatás fokozódik, ez az alkalmazá­si mód azonban megerőltetőbb. A leggyak­rabban a váltó ülő-, a váltó láb- és kézfür­dőket alkalmazzák. Váltó ülőfürdő hólyag-gyengeség, hólyaggörcs esetén, zsurlófőze-tet tartalmazó meleg víz hólyaghurut, aranyér, gyomor-, bélfekély, hasi és altesti pangások esetén, menstruációs zavaroknál. Váltó láb- és kézfürdőket vérellátási zava­roknál, a vérkeringés fokozására, felülről való elvezetésre és értorna céljából alkal­mazzák. A meleg fürdők 5-10 percig, a hi­degek 10-30 másodpercig tartanak. A vál­takozó hőmérsékletű leöntéseket ott alkal­mazzák, ahol kifejezett hidegérzet mutat­kozik vagy a reakció kialakulása nem meg­felelő, az idegrendszer megbetegedései, bénulások, neuralgiák, vérszegénység és általános gyengeség esetén. Csak térd-, comb-, kar- és felsőtestleöntés formájában megszokott, de alapjában a leöntés bármely

formájánál alkalmazható. Technikája azo­nos az egyszerű leöntésével, csak annyi a különbség, hogy az egyes öntési fázisok időtartama rövidebb. 38—42 °C-os vízzel kezdődik, 1-2-szer 12-15 °C-ú vízzel fel­váltva. Meleggel kezdeni, hideggel befejez­ni.

Változás kora (klimaktérium): az ivarmiri­gyek tevékenysége ebben az életszakasz­ban gyengül, majd teljesen megszűnik. A változás éveire esik az ún. menopauza, vagyis a havivérzések megszűnése. Általá­ban a vérzés erősebbé vagy gyengébbé, il­letve rendszertelenné válása előzi meg. A változás kora több évvel megelőzheti a me­nopauza beálltát, és még évekkel utána is fennállhatnak az általa előidézett nehézsé­gek. Ezek legtöbbször vérkeringési zava­rokban, vértolulásokban, hőhullámokban, szívtáji szorításban, ájulásban, szédülés­ben, szívpanaszokkal kísért vérnyomás-nö­vekedésben, az anyagcsere megváltozásá­ban (hízás vagy fogyás) nyilvánulnak meg a testi állapottól vagy hajlamtól függően. Emésztési zavarok, székrekedés, felfúvódás. Lelki változások, ideges, nyomott hangulat, síráskényszer is a képhez tartozik. Csak női klimaxról szoktunk beszélni, pedig a férfi ivarmirigy-tevékenység csökkenését is kí­sérhetik hasonló zavarok. Kezelése: fűszer-mentes, vegetárius étrend. Teljes lemosá­sok, félfürdők, zsurlós ülő- és váltófürdők, egyszerű leöntések, váltó lábfürdők, emel­kedőhőmérsékletűkarfürdők. Belsőleg: pa-lástfű, pásztortáska, rozmaring, tarackgyö­kér, cickafark, macskagyökönke, külön-kü­lön vagy keverve tea formájában. Hp.: Aconitum D10-15, Sulfur D6-12, Lachesis D10-15, Sepia D6-12, Cimicifuga D2-10, Platinum D3-6, Ulsatilla D6-15, Iaborandi D2^t , Graphites D6-12, Lilium tigrinum D2.

Vándorvese 3 3 4

Vándorvese: vészes lesoványodás alkal­mával a zsigerek elernyedése következté­ben kialakuló vesesüllyedés: a vesét nem rögzítik erre a célra szolgáló zsírszövetek, ezért szabadon „vándorol". Ez emésztési zavarokat, csípőízületi fájdalmakat, a húgy­cső megtörését és abból eredő vizeletpan­gást okozhatnak. Kezelése: általános erősí­tés, hízókúra, masszírozás, ágyék- és rövid göngyölés, félfürdők, zsurlós ülójiirdők, a lábak vérkeringésének javítása.

Vegetatív idegrendszer: az akaratlagosan nem irányítható szervek és szervrendszerek működését szabályozza, pl. keringésrend­szer, hőszabályozás, gyulladások. Megkü­lönböztetünk szimpatikus és paraszimpati­kus idegrendszert. A szimpatikus idegrend­szert idegrostok: a közti agyban elhelyezke­dő, életműködéseket szabályozó központok (vízháztartás, szénhidrát-anyagcsere, test­hőmérséklet, testalkat, nemzőképesség) a gerincvelő szürke oldalszarva, a gerincosz­lop mentén húzódó, ganglionokból álló ún. szimpatikus határlánc, valamint a fejben, a nyakban, a mellkasban és a hasban elszór­tan elhelyezkedő perifériális ganglionok. Ezek közül a napfonat a legnagyobb, amely a rekeszizom alatt a főverőér (aorta) előtt található. Benne találkoznak a hasüregi szervek szimpatikus rostjai. Kapcsolatban van a bőrrel; 1. Head-féle zónák. A para­szimpatikus idegrendszer szoros kapcsolat­ban áll az agyi idegekkel (III., VII-X., kü­lönösen a X. servus vagussal). A szemhéj-és pupillanyílás méretét, a nyál és a könny termelődését szabályozzák. A gerincvelő alsó szakaszából kiinduló szimpatikus idegrostok a nemi szervek, a húgyhólyag és a végbél működését szabályozzák. A vege­tatív idegrendszer szoros kapcsolatban van a környéki (perifériás) és a központi ideg­rendszerrel. Minden pszichés hatás követ­

keztében fellépő élettani hatásért a ~ fele­lős; az anyagcsere működésére is kihat.

Vegetárius étrend: lehetőleg kevés vagy abszolút semmi sót ne tartalmazzon. Fehér­je, tojás, tej, túró és szója fogyasztható. Az elfogyasztott ételek mennyisége az egyéni igényekhez igazodik. Csak szikkadt barna kenyeret szabad enni. A zöldségeket párolt vagy nyers formában készítjük el. A párolt zöldségek kevés levet engednek, ezért szósszal köríthetjük azokat, ez azonban nem szükséges, különösen akkor, ha a fo­lyadékfogyasztást korlátozni akarjuk. Ugyanez érvényes a vegetárius étrendben nélkülözhetetlen levesekre is. Ennek elle­nére álljon itt egy levesrecept, melyet szó­szok készítésénél is felhasználhatunk: gyö­keres zöldséget és spárgahéjat megmosva cca. 10 percig olajban pároljuk, kevés hagymával és fokhagymával. Ezután forró vízzel felengedjük, 20 percig főzzük, végül leszűrjük. Friss fűszernövényekből készült mártás: 2 db felaprított paradicsomot ola­jon fedő alatt 5 percen keresztül párolunk, majd 3/4 1 forró zöldséglevessel felöntjük, egyszer felforraljuk, szitán áttörjük. Újra a tűzre téve hozzáadjuk a fűszereket: lestyán, tárkony, kapor, kis vérfű, citromfű, kevés majoránna vagy bazsalikom, kövi varjúháj. 2-3 evőkanál (EK) burgonyalisztet kevés vízzel simára keverünk és a pürített paradi­csomhoz adjuk. Szójamajonéz: 2 púpos EK szójalisztet 3 EK vízzel sűrű péppé keve­rünk, majd apránként olívaolajat keverünk hozzá. Kevés citromlével, esetleg némi mustárral, friss vagy szárított fűszernö­vényekkel (1. fent) ízesíthető. Para­dicsomöntet: 1 fej hagymát 3/4 1 zöldségle­vesben vagy vízben 20 percig főzünk. 1 EK sűrített paradicsomot 1 púpos EK liszttel, 40 g vajban vagy 1,5 EK olajban simára keverünk, és állandó keverés mellett né-

335 Vegetárius étrend

Idegrendszer

A vegetatív idegrendszer kapcsolata az egyes szervekkel:

A gerincvelő keresztmetszete az idegpályákkal:

1. agy 2. nyúltvelö 3. nyaki velő 4. paraszimpatikus

idegrendszer 5. szimpatikus i.r. határlánca 6. gerincvelő háti része

7. környéki idegrendszer 8. légcső 9. sziv

10. gyomor 11. vese 12. bélcsatorna 13. urogenilális (húgyivari)

szervrendszer

14. elülső szarv 15. hátsó szarv 16. agyhoz vezető

ingerületvivő rost 17. reflexív 18. az agyból érkező

mozgatórost

hány percig forraljuk. A hagymát a levesből kivesszük és a levest keverés mellett a pa­radicsomsűrítményhez öntjük, majd egy­szer felforraljuk. Reszelt tormával, citrom­lével, némi cukorral, tejjel vagy tejszínnel

ízesíthető. Vegetárius reggelik: Bircher- RV müzli vagy Kollath-féle reggeli vagy krus-faj; almaié, szárított csírákkal (pl. búzacsí­ra); barna kenyér vajjal. Vegetárius ebédek: savanyúkáposzta-saláta, hagymás zöldség-

Vegetárius étrend 336

gel töltött rizsfelfűjt; káposztasaláta, burgo­nyafánk curryszósszal; salátatál, paradi­csomöntet rántott karfiollal, héjában főtt burgonya; salátatál, héjában főtt burgonya sült zöldséggel, póréhagymás répa; reteksa­láta mentával; petrezselymes burgonya, metélőhagymás tojásrántotta, fejes saláta, diószelet. Vegetárius vacsorák: salátatál, zöldséggel töltött paradicsom; epres krém­túró gabonapehellyel, gyümölcs; grape-fruitlé, zabpehelykása almaszeletekkel és mazsolával, vegetárius szendvics; sült bur­gonya babsalátával, sajtos és paradicsomos szendvics. Vegetárius szendvicskrémek: tú­rót kevés tejjel simára keverünk, finomra vágott fokhagymával és reszelt tormával ízesítjük; 1 rész mogyoróvajat és 1 rész sű­rített paradicsomot 2 rész margarinnal ha­bosra keverünk, kevés citromlével és kapri-bogyóval fűszerezzük. ízlés szerint össze­válogatott fűszernövényeket felaprítunk és vajba vagy mogyoróvajba keverjük, né­hány óráig állni hagyjuk. Vegetárius sültek: egyenlő mennyiségű zabpelyhet, lencseda­rát, aszalt hajdinát és fehér babot sűrű kásá­vá főzünk, amelyet kevés szerecsendióval és tojással, valamint pirított zsemlemorzsá­val dúsítunk. Ha nem elég sűrű, reszelt zsemlét vagy grízt adhatunk hozzá. A masz-szát kiolajozott sütőformába helyezzük, és az egyben sült fasírozotthoz hasonló mó­don megsütjük. A sültet apróra vágott gom­bával, főtt tojással vagy fűszernövényekkel ízlés szerint ízesíthetjük. Vegetárius fris­sensültek: friss zöldségeket vagy zöldség­maradékokat felaprítunk, áztatott zsömlé­vel és tojással elkeverjük, zsemlemorzsával és tojással bundázzuk, olajban mindkét ol­dalát aranybamára sütjük. Három csésze aprított zöldségmasszát 1,5 csésze liszttel, 1 csésze tejjel, 2 EK vajjal vagy olajjal, va­lamint 2 tojás simára kevert sárgájával és a habbá vert fehérjével elkeverjük. A masszá­ból gombócokat formálunk és forró olajban

kisütjük. Sült zellerszeletek: puhára főtt zellerszeleteket panírozunk és olajban aranybamára sütünk. Sült karfiol: puhára főtt karfiolt vajjal kikent és zsemlemorzsá­val megszórt sütőformába helyezünk és megsütjük. Leöntjük holland mártással, majd meghintjük reszelt sajttal, és addig sütjük, amíg a sajt megbarnul. Zöldségro­pogós: 250 g búzapelyhet 1/4 1 forró zöld­séglevessel leöntünk, majd dinsztelt hagy­mát, petrezselymet, majoránnát, 2 EK őrölt szójadarát, 3 EK szójalisztet, 250 g nyers parajt, paprikát, cikkekre vágott paradicso­mot adunk hozzá, és alaposan felforraljuk. A masszából kroketteket formálunk, és for­ró olajban aranybamára sütjük. Sült burgo­nya: a nyers burgonyát héjastul megreszel­jük, apróra vágott hagymát, majoránnát és köményt adunk hozzá, serpenyőben kevés olajat hevítünk, a masszát beleöntjük, és mindkét oldalát aranybamára pirítjuk. Bur­gonyakrokett: 1 tányér reszelt főtt burgo­nyát 50 g habosra kevert vajjal, 2 tojással, 2 EK liszttel, kevés szerencsendióval tésztá­vá gyúrunk. Kroketteket formálunk belőle, zsemlemorzsába és tojásba forgatjuk, és aranybamára sütjük. Töltött paradicsom, uborka vagy karalábé: a megtöltendő zöld­séget félbevágjuk vagy kifúrjuk. Dinsztelt vajas rizzsel, finomra vágott gombával megtöltjük. Serpenyőben forró olajon pu­hára pároljuk, a levét liszttel, esetleg kevés zöldséglevessel vagy tejszínnel elkeverve szószként tálaljuk. Vegyes zöldség: apróra vágott répát és póréhagymát kevés olajon megpárolunk, majd apróra vágott fűszer­növényeket adunk hozzá, végül tálalás előtt kevés sűrített tejjel (nem cukrozott) leönt­jük. Zelleres zöldség: apróra kockára vágott zellert hagymával és babérlevéllel, szeg­fűszeggel kevés olajon puhára pároljuk, né­mi citromlével ízesítjük. Zöldbab vargá­nyával: zsenge zöldbabot félpuhára páro­lunk, feleannyi gombát adunk hozzá, és ez-

337 Vegetarizmus

zel tovább pároljuk. Ne legyen túl puha. Kevés vajjal és liszttel besűrítjük, fűszernö­vényekkel ízesítjük. Vegyes zöldség: zsen­ge zöldpaprikát, karottarépát, spárgát, kar­fiolt puhára párolunk, kevés gombát adunk hozzá, végül kevés vajjal és liszttel besű­rítjük. Almasaláták: 1 kg almát le­gyalulunk, szójadarát és mazsolát keverünk hozzá, kevés gyömbérporral és fahéjjal fű­szerezzük. Kevés vízzel, tejporból krémet keverünk, citromlével ízesítjük, és ráöntjük az almára. Más gyümölcsökkel vagy szárí­tott gabonacsírával körítjük; 2 rész zellert durvára, 1 rész almát finomra reszelünk, majonézzel, tejföllel vagy tejszínnel elke­verünk; egyenlő mennyiségű almát és sütő­tököt megreszelünk, tejfölös vagy aludtte­jes majonézzel leöntjük; 2 rész retket fi­nomra, 1 rész almát héjastul, magházzal együtt finomra reszelünk és alapöntettel le­öntjük; 1. Nyers ételek.

Vegetarizmus: az elnevezés a latin vegetus (élénk, friss, erőteljes) szóból származik, és húsmentes vegyes étrenden folytatott élet­módotjelent. A vegetáriánus elutasítja a le­vágott állatokból előállított élelmiszerek fogyasztását. A tejet, tejtermékeket és tojást úgy tekinti, mint a növényevő állatok szer­vezetének termékeit, amelyek utódaik táp­lálására szolgálnak, tehát ezeket a termé­szet a növényevőknek szánta. A szigorúan vegetáriánusok ezzel szemben minden álla­ti származékot elvetnek, beleértve a tej, de még a tojás fogyasztását is; 1. Wearland, és kizárólag a zöldségekből, gyökerekből és gyümölcsökből készült ételeket tartják ter­mészetesnek. Kétségtelen, hogy az ember képes arra, hogy tisztán növényi étrenden megéljen. Ez több generáción keresztül nyomon követhető. A nehézségeket tudo­mányos szempontból abban látják, hogy nehéz feladat a szervezet fehérjeszükségle­tének fedezéséhez szükséges valamennyi

aminosavat manapság növényi tápanya­gokból biztosítani, annál is inkább, mivel az emberi bélrendszer nem képes a növényi fehérjék tökéletes hasznosítására. Ezek azonban csak látszólagos nehézségek. Mi­vel csak a növényi szervezet képes arra, hogy minden aminosavat alkotórészeibó'l előállítson, az elfogyasztandó növények gondos összeválogatásával biztosítható a szervezet tápanyagszükséglete. Ezenkívül C. Röse vizsgálatai kimutatták, hogy szigo­rúan vegetárius étrend mellett a szervezet fehérjeszükséglete alacsonyabb, mint ve­gyes vagy túlnyomórészt húst tartalmazó étrend esetén. Nem vitatható, hogy az ős­ember sem élt teljesen húsmentesen. Aki a tüzet ételkészítéshez használta, a kezdetle­ges viszonyok ellenére is kultúrembernek tekinthető, és étrendje sem természetes töb­bé. A tudománynak az az állítása, hogy az ember, fogazata alapján a hús és a növény­evők kombinációjának tekinthető, tehát mindenevő - nyilvánvalóan hamis. Az em­ber fogazata egyértelműen a gyökér- és gyümölcsevők egy különleges változatának tekinthető. Hasonlít az emberszabású maj­mok fogazatára. Ha tehát ki akarjuk deríte­ni, hogy milyen táplálék a legmegfelelőbb az emberi szervezet számára, először az ember legközelebbi rokonait, az embersza­bású majmokat kell e tekintetben megvizs­gálnunk, és megállapíthatjuk, hogy azok valóban gyökereken, gyümölcsökön és le­veleken élnek. Az emberszabású majmok jelentősen különböznek a fűfélékkel táplál­kozó kérődzőktől. A hús fogyasztása, vala­mint a tűz használata az ember kulturális fejlődése során alakult ki, de mindenkép­pen a természetes életmódtól való elfordu­lásként értékelhető. Felmerül a kérdés, hogy a mai ember képes-e feladatainak és a tőle várt teljesítményeknek (pl. nehéz fizi­kai munkát végző) megfelelni, ha kizárólag növényi táplálékot eszik. A tényt, hogy a

Vegetatív dystonia 338

vegetáriánus táplálkozás is erőt ad, bizo­nyítja a gorilla és a vegetáriánus sportolók példája. Másfelől meg kell említenünk, hogy a nehéz fizikai munka civilizációs je­lenség, és mint ilyen, nem tekinthető termé­szetes jelenségnek. Egy vadon élő állatnak a megélhetéséhez nem kell feltétlenül ösz-szes erejét latba vetnie, mint az embernek. A nehéz fizikai munkát végzők kénytelenek az átlagosnál magasabb fehérjeszükségletü­ket a növényi táplálékon kívül állati erede­tű fehérjével fedezni. E célból tejet, tejter­mékeket és esetleg tojást fogyaszthatnak. A vegetárius étrend nemcsak egyszerűen a hús fogyasztásának mellőzését, hanem har­monikus, változatos étrend összeállítását jelenti. Leveles zöldségek, gyökérfélék, ga­bonafélék és gyümölcsök alkossák a min­dennapi vegetárius táplálékot, lehetőleg nyersen, sótlanul. A főtt, párolt ételeket úgy kell elkészíteni, hogy vitamin- és ásványianyag-tartalmukat megtartsák. Ezt a hagyományos főzés helyett párolással, gőzöléssel lehet elérni. A vegetárius, külö­nösen a szigorúan nyers vegetárius ételek gyógyértéke a gyakorlatban bebizonyoso­dott. Súlyos fertőzéseket, anyagcsereza­varokat ilyen táplálkozás mellett könnyeb­ben legyőz a szervezet, hatására a seb­gyógyulás meggyorsul és tehermentesül a vérkeringés. Súlyos betegség kezelésekor a vegetáriánus étrend a táplálkozásterápia alapját képezi. A gyógyító hatás többek közt a lúgos anyagok túlsúlyán alapszik, amely a súlyos betegségeket kísérő savtúl-tengést semlegesíti. A vegetáriánus táplál­kozás különleges formái közé tartozik az Ewers-féle étrend; 1. Sclerosis multiplex és a Wearland-féle étrend.

Vegetatív dystonia: a vegetatív idegrend­szer egyensúlyi zavara. A normál állapotra jellemző egyensúlyt a görcsös feszültség vagy az ernyedtség váltja föl. A vegetatív

dystonia többnyire keringési zavarokban, alacsony vérnyomásban, fejfájásban, szé­dülésben, abnormis fáradékonyságban és általános ernyedtségben nyilvánul meg. Ha a vegetatív dystonia a feszültség irányába mozdul el, magas vérnyomás, szédülés, fej­fájás, álmatlanság, túlzott ingerlékenység, fokozott verejtékezés, szapora szívverés jellemzi. A ~ azonban az emésztőszerv-rendszeri zavarokat és általános ideges pa­naszokat is okozhat. Kezelése: 1. Keringési zavarok, illetve az egyes tünetek szerint.

Vegyes fertőzés: amikor több baktérium­fajta idéz elő egy gennyes folyamatot, vagy egyidejűleg több fertőző betegség zajlik le: skarlát és difteria, bárányhimlő és szamár­köhögés stb.

Veratrum album: fehér zászpa.

Verbascum: 1. Ökörfarkkóró virág

Veronic beccabunga: veronikafű, orvosi.

Vese: a lágyékcsigolyák mellett, a hátsó hasfal mentén elhelyezkedő babszem alakú páros szerv. A bal oldali vese valamivel ma­gasabban fekszik, mint a jobb oldali. A ve­séket kötőszöveti burok borítja, és szintén kötőszövetből álló rostok rögzítik helyükre, zsírszövetekbe ágyazva. A ~ belső, befelé homoruló, a gerincoszlop irányába néző ol­dalát vesekapunak (vesehilusnak) nevezik. Ide torkollnak be a vese vérerei és a húgy­vezeték, valamint itt helyezkedik el a vese­medence is. A —ben termelődik a vizelet, amelybe az anyagcsere végtermékei válasz­tódnak ki. A ~-be futó artériák a kéregállo­mányban számos hajszálérre oszlanak, amelyek salakanyag-tartalmát a ~ csatornái kiszűrik. Ezek falán olyan sejtek helyez­kednek el, amelyek a szervezet által hasznosítható anyagokat - többek közt a

339 Vesegyulladás

víz nagy részét is - visszaszívják, míg a sa­lakanyagok visszamaradnak. Az így kelet­kezett vizelet a legyező alakú vesemeden­cében összegyűlik, ahonnan a húgyvezeté­ken keresztül a húgyhólyagba jut. A hólyag megfelelő telítettsége esetén a húgycsövön keresztül a szabadba távozik. Elégtelen só-és vízkiválasztás esetén a szövetek vízzel telnek meg (ödémaképződés), olykor a test­üregek is vízzel telítődnek (hypors). Amennyiben a salakanyagok kiválasztása hiányos, azok a vérben dúsulva húgyvérű-ségeí (veseelégtelenséget) okoznak.

Vesedaganatok: a vesében előforduló cisz-ták - amennyiben nem nőnek túl nagyra -ártalmatlanok. A vesékben a rosszindulatú daganatok (rák) bármely fajtája előfordul­hat. A ~ egy különleges formája a hyper-nephron, ami nem más, mint a mellékvese sejtjeinek kóros, a vese szöveteibe benövő burjánzása. Az első figyelmeztető jel rend­szerint a vérvizelés. A vesék megnagyob­bodnak, a vizelet felgyülemlése panaszokat okozhat a vesében és annak környékén. Ke­zelése: vérzéscsillapító eljárások, általános rákkezelés, felsőtestlemosások, karfürdők, ágyék- és rövid göngyölés.

Vesegyulladás (nephritis): különböző fer­tőző betegségekhez társuló heveny gyulla­dás: skarlát (3 hét), tífusz, malária, diftéria, mandulagyulladás, meghűlés, mandulák­ban vagy fogakban rejtőző gennyes gócok; 1. Gócfertőzés. Tünetei: (hirtelen vagy fo­kozatosan is kialakulhat) hátfájdalmak, fá­radtság, étvágytalanság, az arc - különösen a szemhéjak - megduzzadása, enyhén za­varos, véres, gennyes vizelet, végtagfájdal­mak, fulladás, a végtagok megduzzadása, magas vérnyomás és húgyvérűség jelei. Kezelése: szigorú ágynyugalom, böjtös és

folyadékmentes napok, később gyümölcs­kúra, nyers ételek, majd vegetárius,

sómentes, később sószegény étrend. A bőr működésének serkentése meleg fürdőkkel (ülőfürdők), gőzpakolások, a vesékre helye­zett forró szénapolyvás borogatások, hideg ágyékgöngyölés, lábfej- és altestgőzölés. Vérvizelés esetén hideg ágyékgöngyölés és törzsborogatás. Ha a vese nem kezd el idő­ben dolgozni, fennáll a húgyvérűség veszé­lye. Érmetszés. A ~ enyhe formája gócsze­rű lehet, amely csak a vese egyes területeit érinti, de a vese működése kielégítő. Nem jár a vérnyomás emelkedésével vagy a húgyvérűség veszélyével, és ödémák sem keletkeznek. Kezelése: 1. Gócszerű nephri­tis. Az akut ~ elhanyagolása következtében a gyulladás idültté válhat, de a betegséget kiválthatja alkohol-, nikotin-, túlzott fűszer-

fogyasztás és mérgek (ólom, higany) is. A veseszövet vagy az egész vese zsugo­rodását okozhatja (vesezsugor). Az akut gyulladás bármely tünetével járhat, de leg­gyakrabban vérnyomás-emelkedést, a szív megterhelését okozza, ezenkívül a salak­anyagok felgyülemlenek a szervezetben, ami anyagcsere-mérgezéshez vezet. Keze­lése: az élvezeti mérgek fogyasztásának megszüntetése, só- és fűszerszegény ét­rend, súlyos esetekben léböjtkúra és nyers ételek. A só- és húsfogyasztástól szigorúan tartózkodni kell. A bőr tevékenységének fo­kozása göngyölésekkel (rövid göngyölés, spanyolkabát, sós vizes ing), zabszalma tel­jes fürdőkkel, lábfej- és altestgőzöléssel, Schlenz-féle fürdőkkel. Belsőleg aranyruta, zsurlófü, babhéj, nyírfalevél tea formájá­ban. Érmetszés. Hp.: Aconitum D3, Dulca­mara D2, Terebinthina D3, Cantharis D6, Apis D3, Arsenicum D5-10, Mercurius corrosivus D6, Balsamum copaivae D3, Lachesis D10. Bch.: kezdetben Ferrum phosphoricum D6, Magnesium phospho­ricum D6, Kálium phosphoricum D6, majd Kálium chloratum D6, skarlát okozta vese­gyulladás esetén Kálium sulfuricum D6,

Vesekólika 340

Natrium muriaticum D6, Calcium sulfu-ricum D6.

Vesekólika: a vesemedence és a húgyveze­ték sima izmainak görcse. Okai: beszorult kövek, gyulladások, vérrögök stb. Tünetei: rendkívül heves fájdalom, hideg veríték, rosszullét, hányás, ájulás, székrekedés, fáj­dalmas vizelési inger, kevés vizelet ürítése. Kezelése: meleg teljes fürdők, forró vese­borogatások, hideg vizes beöntések. Böjt; 1. Kólika. Bch.: Magnesium phosphoricum D6, Kalium phosphoricum D6.

Vesekő (nephrolithiasis): a vizeletben elő­forduló ún. túltelített oldatokból képződ­nek. Mivel a vese a salakanyagokat sűrített állapotban választja ki, hogy a szervezettől ne vonjon el túl sok vizet, túltelített oldato­kat termel és védőhatású kolloidokkal gá­tolja meg az oldott anyagok túl korai kicsa­pódását. Ha a védőhatású kolloidok terme­lésében zavarok keletkeznek, és a húgy-utakban hámsejtek, gyulladásokból szárma­zó nyálkamaradékok stb. találhatók, ame­lyek kondenzációs magként működhetnek, akkor ezek körül vesekő képződik. A kon­denzációs mag kialakulására csak a vese vérkeringésének és vérellátásának zavarai esetén kerül sor. A kövek húgysavakból, oxálsavas mészből, foszforsavas mészből, magnéziumból, ammóniákmagnéziumból, szénsavas mészből, cysztinből, xanthinból és fehérjéből állnak. Vagy csak egyetlen ás­ványból, vagy több ásvány keverékéből áll­hatnak össze, utóbbi esetben szerkezetük réteges. Nem minden esetben nőnek meg nagyra, kis kristályokat alkotva vesehomok formájában is termelődhetnek. A hegyes vagy éles szélű kristályok és kövek felsért­hetik a vesemedence és a húgyvezeték nyál­kahártyáját. A nagyobb kövek a húgyveze­ték görcsös összehúzódását okozzák (vese­kólika). Ha a kő a vesében vagy a veseme­

dencében helyezkedik el, vesekőről, ha a húgyvezetékben, húgyvezetékkövekről (ureterkövek), ha a húgyhólyagban, akkor hólyagkövekről beszélünk. A kövek felülről lefelé vándorolnak. Ha a húgyhólyagban elakadnak, a vizelet megtorlasztásával vesemedence-tágulást, hosszabb idő után a veseszövet elhalását okozzák (hydro­nephrosis). Tünetei: tompa vagy görcsös vesekörnyéki fájdalmak, melyek a hólyag és a húgycső irányába kisugárzanak, időle­ges vesevérzés és kristályok megjelenése a vizeletben. Kezelése: előzetes röntgenvizs­gálat után olaj- vagy glicerinkúrákkal meg­kísérlik a követ kihajtani, a kezelést teakú­rákkal támogatják: l-l rész földibodza­gyökér, csalángyökér, bábakalács, bors­menta, borókabogyó, kálmosgyökér, 4 rész csipkebogyómag keverékéből naponta há­romszor 1 teáskanálnyit 1 1/2 csésze vízzel felfőzzük. Szükség esetén a kő műtéti vagy endoszkópos (műszeres) eltávolítása. A kalcium-magnézium-foszfátkövek és a kar­bonátkövek esetében meg lehet kísérelni a kövek feloldását porrá tört festőbuzérral. Napi 3-4-szer 1/2-1 1 g gyökeret kell fo­gyasztani, amitől a vizelet enyhén pirosra színeződik. A kúra korlátlan ideig folytat­ható, célszerű vegetárius étrenddel és A-vi­taminban dús ételek fogyasztásával kombi­nálni. A húgysavköveket ásványisó-keve-rékkel kezeljük. A kezelésnek nem egyedü­li célja a kő eltávolítása, egyben az újabb kövek képződésének megelőzésére is irá­nyul. Ezért fontos az eltávolított kövek pontos vegyelemzése. Naponta legalább két liter folyadék - lehetőleg vesetea formájában - fogyasztása ajánlott. Fajsúlya 1015 alatt maradjon. Aktív testmozgás, a széklet rendezése lehetőleg hashajtók nél­kül az esetleges húgyúti fertőzések kezelé­se, valamint diéta. Az oxalátkövek esetében kerülni kell az oxaláttartalmú ételeket: sós­ka, spenót, spárga, paradicsom, alma stb.

341 Vesetuberkulózis

Ezzel egyidejűleg magnézium vagy ortho-foszfát szedése ajánlatos B6-vitamin kísére­tében (Hexabion). A mész- és húgysavtúl-tengést a diéta összeállításánál is figyelem­be kell venni: tartózkodni kell a tejtermé­kek (mész) és a purinanyagokat tartalmazó ételek fogyasztásától. A foszfátkövek eseté­ben a tejtermékek és a citrusfélék fogyasz­tását kell csökkenteni. A betegnek Nieront vagy Uralytot adnak. Húgysavkövek eseté­ben vegetárius étrend ajánlott, de kerülni kell a citrusfélék, spenót, sóska, hüvelye­sek, káposztafélék, fekete kenyér és gom­bák fogyasztását. Gyógyszeres kezelés Uralyt-U-val. A cysztinkövek esetében fe­hérjeszegény és methionin-, illetve cysztin-szegény étrend, Uralyt-U és B6-vitamin (Hexabion). Meleg zsurló- vagy zabszal-tnafürdők legfeljebb heti három alkalom­mal. Zsurlós altestgőzölés, váltólábfurdők, alsó és rövid göngyölés, hideg leöntések, testmozgás és izommozgás, a fent leírt tea rendszeres fogyasztása. Hp.: vesehomok: Lycopodium Dó-12, Berberis D2-4, Urtica urens 0, Coccus cacti D2-3, Sepia D6; ve­sekő: az előbbieken kívül Lithium carbon-icum D l - 2 , Magnesium borocitricum D l , Nátrium phosphoricum D l , Acidum nitricum D3, Saxifraga 0-D2, Solidago vir-gaurea 0-D2, Atropinum sulfuricum D3; hólyagkő: Lithium carbonicum D2, Sarsa-parilla D3, Lycopodium D3-10. Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Nátrium sulfuricum D12, Magnesium phosphoricum D6.

Vesemedence (pyelon): a húgyvezeték le-gyezőszerűen kiszélesedő, közvetlenül a veséhez kapcsolódó szakasza.

Vesemedence-gyulladás (pyelitis): a kór­okozók a bugyutákon vagy a vérerek útján jutnak el a vesemedencébe. Leggyakrabban baktériumok okozzák. A betegség kialaku­

lásának kedvezhet a meghűlés, felfázás és a terhesség. Tünetei: magas váltóláz, vesetá-jéki fájdalmak, zavaros, gennyet, hámsejte­ket, esetleg vörösvértesteket tartalmazó vi­zelet, hidegrázás. Kezelése: só- és fűszer­szegény vegetárius étrend; makacs esetek­ben váltakozva savas és lúgos táplálékok fogyasztása. A székletürítés rendezése. A vesék öblítése nagy mennyiségű folyadék­kal. Ajánlott teák: medveszőlőlevél, homo­ki szalmagyopár, lestyán, porcikafü, len­mag. Sajátvér- vagy sajátvizelet-kezelés. Hp.: Lycopodium D6-12, Acidum nitricum D3, Acidum benzoicum D2, Chimophila D l , Lithyum carbonicum D3, Lithium sali-cylicum D2, Cantharis D6, Hepar sulfuris D3-6. Bch.: Kálium phosphoricum D6, Silicea D l 2 , Calcium phosphoricum D6.

Vesesüllyedés: 1. Vándorvese

Vesetályog: különböző fertőző betegségek szövődményeként a vér vagy a húgyutak által továbbított betegség. A vese szövetein egy vagy több - utóbbi esetben a tályogok kisebb átmérőjűek - gennyes tályogok ke­letkeznek. Tuberkulotikus tályogok is elő­fordulnak. Kezelése: 1. Tályog.

Vesetuberkulózis: a tuberkulózisbacilusok majd minden esetben a vérerek útján jutnak el a vesébe. Kezdetben gácnephritis tünetei jelentkeznek, időnként vér vagy vörös­vértestekjelennek meg a vizeletben. A pon­tos diagnózist a vizeletből kimutatott kór­okozók azonosítása után lehet elkészíteni. A húgyvezeték betorkollásánál gümők, il­letve tályogok keletkezhetnek. Kezelése: általános tuberkulóziskezelés, a vesék kí- | mélése füszermentes étrenddel. Helyileg: veseborogatások, gőzpakolások vagy forró szénapolyvás borogatások. Bch.: Calcium phosphoricum D6-12.

Vesezsugor 342

Vesezsugor: 1. Vesegyulladás

Veszettség (lyssa): háziállatok (kutya, macska) és vadon élő állatok (pl. róka, őz, szarvas) harapása által terjesztett vírusbe­tegség. A beteg állat nyála fertőz. A hara­pást követő 15-60 napon belül jelentkez­nek az első betegségtünetek: fejfájás, inger­lékenység, nyugtalanság, depresszió. Ezt izgalmi állapot követi, amelyet a nyelő- és légzőizomzat görcsei, öntudatzavar és nyálfolyás kísér. A legcsekélyebb érintési, zaj- és fényingerek őrjöngő dühöt válthat­nak ki. Ha ez a tünet nem áll fenn, ún. csen­des veszettségről van szó. 3 nap múlva az arc, a nyelv, a nyelőcső és a légzőizomzat bénulása következik be. Kezelése: kezdet­ben ecetes vizes lemosások, teljes gőzölé­sek, forró szénapolyvás ingek alkalmazása izzasztás céljából. Kneipp naponta 3-szor forró libapimpótea tejben való fogyasztását és a görcsös területekre duzzasztott liba-pimpó helyezését javasolta. A veszettség elleni védőoltás beadását nem szabad halo­gatni, mert csak az idejekorán adott oltás nyújt esélyt a gyógyulásra.

Védekezési mechanizmusok: általuk pró­bál a szervezet a káros hatások ellen véde­kezni. Káros hatások felléptekor önállóan zajlanak ezek a folyamatok. A védekezési mechanizmusok közé tartozik: a vérelosz­tás, a kiválasztás, különösen az izzadás, az összes gyulladás, a hányás, a fokozott bél­működés, a láz, az egész hőszabályozás, az ellenanyagok, az antitestek képzése a vér­ben és még sok egyéb más folyamat. Az akut (heveny) betegség önmagában nem egyéb, mint a kórokozók elleni védekezés. Ha a szervezet védekező mechanizmusai nem győznek ebben a küzdelemben, a fo­lyamat enyhébb formában, krónikusan (idült formában) zajlik le, jelezve a szerve­zet legyengült védekezőképességét. A

természetadta ösztönös, önálló védekezés betegség és gyógyulási folyamat is egyben, a természet gyógyerejének, a „belső orvos­nak" a megnyilvánulása. A védekező me­chanizmusokat tehát sohasem szabad meg­gátolnunk, épp ellenkezőleg, minden esz­közzel támogatnunk kell ezeket. Krónikus betegségeknél ezért sok esetben először serkentenünk kell a védekező mechanizmu­sokat (áthangolás), akut stádiumba kell hoznunk a betegséget, hogy megkezdőd­hessen a gyógyulás. A természetes gyógy­mód tehát a szervezet saját védekező me­chanizmusai általi gyógyulást jelenti.

Védőanyagok: 1. Antitestek

Végbél (rektum): a vastagbél utolsó, kissé kiszélesedő szakasza, amely a végbélnyí­lásban végződik, záróizom veszi körül.

Végbél-előreesés: a végbél nyálkahártyájá­nak a végbélnyíláson keresztüli előreesése. Gyakori oka a veleszületett kötőszöveti gyengeség, amit hasmenés, krónikus szék­rekedés, aranyér súlyosbíthat. Néha nehéz szülés után lép fel. Kezelése: a medence szöveteinek erősítése. (Torna, Thure Brandt-masszázs.) A bélműködés szabályo­zása diétával, a préselés megakadályozása. Gyerekeknél a jitymaszűkületre figyeljünk! Hp.: Podophyllum D4-6, Aloe D3, Ignatia D4-6, Ferrum phosphoricum D6, Sepia D6, Nuc vomica D4, Silicea D12. Bch.: Calcium floratum D6, Magnesium phos­phoricum D6, ha egyidejűleg záróizom­görcs is fennáll.

Végbélgörcs: a végbél záróizmainak fáj­dalmas összehúzódása a végbél és a vastag­bél gyulladásos megbetegedéseiben. A ke­zelés megegyezik a végbélgyulladás keze­lésével. A görcsoldás meleggel és forró ke­zelésekkel történjék. Van a végbélgörcsnek

343 Vénagyulladás

egy fájdalmatlan formája is, pszichés ala­pon (pl. szorongás miatt) szokott előfordul­ni a székrekedés néhány formájában, külö­nösen a görcsös székrekedésnél.

Végbélgyulladás: a végbéltájék bőrének pírja, fájdalmassága és nedvezése, amit lo­vaglás, gyaloglás vagy biciklizés alatti súr­lódás vált ki a bőr egyidejű ledörzsölésével és váladékozással. Kamilla, mezei zsurló, tölgyfakéreg, lóhere, iszap- és gyógyföld-pakolások, illetve ülőfürdők. Hp.: Kamo-milla D3-6, Lycopodium D6-12, Mer-curius solubilis D6-12.

Végbél-kitüremkedés: gyermekeknél, többször szült nőknél, illetve legyengült idősebb embereknél az erőlködés követ­keztében a végbél nyálkahártyája kitürem-kedik a végbélen keresztül. A kizáródott rész begyulladhat, vagy a záróizom szorí­tása miatt fellépő vérellátási zavarok üszkö­södést (gangrenât) okozhatnak. Kezelése: kitüremkedő részt meleg ülőfürdőben kéz­zel visszahelyezzük. Ezt az újabb kitürem­kedést megelőző kezelések követik: köny-nyü vegetárius étrend, székletrendezés, óvakodni kell a puffasztó ételek fogyasztá­sától és a székelés közbeni túlzott eről­ködéstől. Hideg ruhán való ülés, hideg ülő­vagy félfürdők, gimnasztika, séta, nőnél Thure Brandt-féle masszázs.

Végbélrák: a bélrák gyakori formája; 1. Bélrák.

Végbélrepedés: a végbél sérülései izzad­ság, székelés miatt gyakran nehezen gyó­gyulnak, mivel a sebfelület nincs nyuga­lomban. A kis repedések nagyon fájdalma­sak és reflexesen székrekedéshez vezetnek. Gyakran okoznak sipolyképződést, akár­csak a végbél gyulladásai. Kezelése: helyi­leg a gyulladás általános kezelése. A széklet

diétával történő puhán tartása a legfonto­sabb. Hp.: Mercurius D4, Hepar sulfuris D3, Phosphorus D10, Asa foetida D4. Bch.: aranyérnél Calcium fluoratum D l 2 , ke­mény, bogyós széklet esetén Natrium mu-riaticum D6, Silicea D12.

Végbélviszketés: a végbél viszketése állan­dó jelleggel vagy rohamszerűen léphet fel. Végbélgiliszta, ekcéma, aranyér, cukorbe­tegség, végbélgyulladás szokott lenni a leg­gyakoribb kiváltó ok. Ha a felsoroltak egyi­ke sem áll fenn, ideges panaszról van szó. Az általános kezelés az alapbetegségtől függ. Meleg zsurlófüves ülőfürdő ajánlatos gyulladásnál, egyébként hideg vizes zsur-lós ülőfürdőt, kamillás beöntéseket, iszap­pakolásokat alkalmazzunk. Hideg félfür­dők, comblemosások. Hp.: Ignatia D6, Acidum nitricum D3, Mercurius solubilis D4, Sulfur, Agaricus muscaris D6. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Kalium phos­phoricum D6, ideges panaszok esetén, Natrium muriaticum D6, Kalium chloratum D6, Natrium phosphoricum D6, gyakran váltogatva végbélgiliszta esetén, Calcium fluoricum D l 2 , Ferrum phosphoricum kétóránként váltogatva aranyérbetegség­ben.

Végtaghasogatás: reumatizmus.

Vénagyulladás (thrombophlebitis): főleg a károsodott vérereket, de leggyakrabban a kitágult visszereket támadja meg. A kóroko­zók közeli gennyes gócokból vagy a vér­áram útján jutnak el az érintett ér belső fa­lához. Először az érfalon vérlemezkék ta­padnak meg, amelyek hálós szerkezetű rostanyag termelésére késztetik a vért, amelyben a vörösvértestek fennakadnak és alvadt vérrögöket képeznek. Tünetei: vö­rösség, szalagszerű duzzanat, a gyulladt ér szúró fájdalma és időnkénti forrósága. Ke-

Vér 3 4 4

zelése: nyugalom, az érintett végtagok fel-polcolása, gyakran cserélt hideg borogatá­sok, melyek a gyulladt ér távolabbi környe­zetét is fedik. Hideg agyagos és túrós gön-gyölések. Többszöri teljes lemosás, kezdet­ben böjt, később gyümölcsnapok, széklet­rendezés. Apiócakezelés meggyorsíthatja a gyógyulást. Hp.: Apis D3, Arnica D3, Hamamelis D2, Lachesis D10. Bch.: Fer­rum phosphoricum D6, Kalium phospho­ricum D6.

Vér: az anyagcsere vivőanyaga, a keringés tartja mozgásban. Feladata az anyag- és a gázcsere, ellátja a szöveteket tápanyaggal, illetve elszállítja a salakanyagokat, méreg-teleníi, része a kórokozókkal, a káros hatá­sokkal, gyulladással szembeni ellenálló mechanizmusoknak. A teljes vérmennyiség általában a testsúly 1/13-ad része, felnőt­teknél 5-7 1. Az ember vérmennyisége felé­nek az elvesztését képes túlélni. Ha a vér­vesztés ezt túllépi, kérdéses a túlélés, ha nem gondoskodunk azonnali pótlásról. A még elviselhető vérveszteség az egészséges embernél viszonylag gyorsan pótlódik, ez­zel szemben a vérképző szervek gyors ki­merülésénél többszöri, akár igen kis meny-nyiségű vér vesztése is vérszegénységhez vezet. A vér alakos elemekből (fehérvérsej­tek, vörösvértestek, vérlemezkék), vala­mint vérplazmából áll. 1 ccm vérben kb. 4,5 millió vörösvértest (erythrocyta), 6000-8000 fehérvérsejt (leukocyta) és 700-1000 vérlemezke található. A vörös­vértestek átmérője 1/8000 mm. Fehérje­szerkezetükben az életfontosságú vörös színanyag (hemoglobin) nagy felszínt fog­lal el, az oxigén és a szén-dioxid hordozó­jaként fontos szerepet játszik a belső lég­zésben. A fehérvérsejteknek több formájuk van, ezek származása és nagysága különbö­ző. Lehetnek a vörösvértesteknél kisebbek, de kétszer akkorák is. Elsősorban a csont­

velőben képződő fehérvérsejtekből, vala­mint a nyirokcsomókban és az egyéb nyi­rokszervekben képződő lymphocytákból állnak. A leukocyták nagyon mozgékonyak, a véredényekből a szövetekbe kilépve föl­veszik a harcot a baktériumokkal, a mér­gekkel és az idegen testekkel (antigének­kel). A szervezet rendőrei, melyek az ellen­séget bekerítik, elpusztítják, felfalják, és ebben vagy győznek, vagy maguk is bele­pusztulnak. Elhalva gennytestekké válnak. A genny zsírtartalmú anyagot bekebelezett leukocytákból áll. A krónikus gyulladásnál főként a lymphocyták állnak ellent. A harc végeztével a leukocyták eltakarítják a ron­csolt szöveteket, és segítenek az újjáépítés­ben. Kötőszövetképző sejtekké válnak. Kö­tőszöveti sejtek töltik ki az elpusztult szö­vetek helyét, belőlük lesz a hegszövet. A szervezet legfontosabb öngyógyító mecha­nizmusait tehát a fehérvérsejtek végzik. A vérlemezkék csak addig maradnak válto­zatlanok, míg a véredények zártak, belső felszínük sima, sértetlen. Amint érdessé vá­lik ez a felület, begyullad vagy megsérül, szétesnek a vérlemezkék, és a vérplazmá­ból hálószerű fonadékot képeznek. Ez leta­padva eltömíti a kérdéses helyet. A hálóba fehérvérsejtek és vörösvértestek szervül­nek, lágy szöveti trombust (vérrögöt) ké­pezve. Ezt a folyamatot nevezzük olvadás­nak, amiben a vérplazma fehérjéinek átala­kulása is fontos szerepet játszik. A szerve­zet így segít magán vérzéskor, árszakadá­sok létrejöttekor. A vérplazma a vérszérum­ból és az alvadási háló fehérjéiből áll, ez utóbbiak csak alvadáskor alkotnak hálót, különben folyékonyak. A vérplazma az anyagcsere organikus és anorganikus ele­meinek hordozója. Fehérjéket is tartalmaz, szerves ellenanyagokat, melyeket az egész­séges szervezet vagy a környezetével való találkozás révén termel, vagy elődeitől örö­köl. A belső elválasztás produktumai, a

345 Vérhas

hormonok is a szérum részét képezik. Bár a vér alkotóelemeinek aránya mindig azonos, tudnunk kell, hogy összetétele állandóan változik. A vértestek elhalnak, és folyama­tosan fiatal vértestekkel pótlódnak, így az állandóság mellett örökös pusztulásról és újjászületésről van szó. A vér meleget is hordoz, az ember a melegvérüek közé tarto­zik. A vérvizsgálat, a vér alakos elemeinek megszámlálása, a mikroszkópos vizsgálat és a vér kémiai, illetve fizikai tulajdonsága­inak vizsgálata fontos adatokkal szolgálhat a betegségek diagnosztizálásában. A vörös­vértestek számlálása, színanyaguk mennyi­ségének meghatározása különböző vérsze­génységek megállapítását teheti lehetővé. A fehérvérsejtek száma gyulladásos folyama­tokra, ill. a szervezet reakcióképességére, a vérlemezkék száma súlyos vérzésekkel járó betegségekben az alvadás zavarára utal. A vér kémiai vizsgálatával az anyagcsere za­varait, illetve minőségét állapíthatjuk meg. A vérkép, melyet a vérkenet megfestésének mikroszkópos vizsgálatával állapítanak meg, a vér alakos elemeiről ad információt. A vérsüllyedés a vér alakos elemeinek a vérplazmától való elválását követi nyomon, citromsavas véralvadásgátlás után.

Véralvadás: a véredényekből kilépve meg­alvad a vér, két részre oszlik. Véralvadékra s vérszérumra. A véralvadék vörösvértes­tekből, vérlemezkékből és a kicsapódott al-vadási fehérjékből áll. A véralvadás a szer­vezet védekezési mechanizmusa, célja, hogy ne vérezzünk el a kisebb-nagyobb sé­rülésekből. A vér egyik enzime, mely K-vi-tamin hatására képződik a szervezetben, egy, a vérlemezkék szétesése során keletke­ző anyag hatására kalciumionok jelenlété­ben trombin nevű alvadási fehérjévé válik. A trombin a vér folyékony állapotban lévő szálanyagait szilárd fonalakká változtatja, ez alkotja azt a hálót, amiben a véralvadás

végbemegy. Ha oxálsawal vagy citromsav­val kicsapatjuk a vérben lévő kalciumiono­kat, nem megy végbe az alvadási folyamat, a vér folyékony marad.

Vércukor: a vérben literenként állandóan kb. 1 g szőlőcukor található, amely a szer­veket energiával látja el. A szervek folyton cukrot vonnak el a vérből, a vér cukortartal­ma a táplálékból és a szervezet cukorraktá­raiból állandóan pótlódik. A táplálékfelvé­tel után nő a vércukorszint, azonban a has­nyálmirigyben termelődő inzulin segítségé­vel a felesleges cukormennyiség elég vagy raktározódik, így a vércukorszint ismét normalizálódik. Ha ez inzulin hiányában nem következik be, megnő a vércukorszint, s a szervezet megpróbálja a számára feles­leget a vesén keresztül kiválasztani. Cukor­vizelés lép fel. Cukorbetegség. A vércukor­szint süllyedése ugyancsak súlyos általános tünetekhez vezet: gyengeség, fáradtság, szédülés, eszméletlenség, izzadás, lelki za­varok. Görcsös felléptével a beteg meg is halhat az alacsony vércukorszint következ­tében. Inzulintúladagolás. Inzulinsokk.

Véres széklet: 1. Bélvérzés

Vérehulló fecskefű (Chelidonium május): a friss növény májműködésre ható gyógy­növény. Epegörcsök esetén görcsoldó hatá­sú. A szárított növény kevésbé hatásos. 1/2-3/4 g növényt leforrázunk. A legjobb a friss növényből készített tinktúra (5 csepp).

Vérhas (dysenteria): fertőző betegség. Dysenteriabaktérium vagy amőba okozhat­ja. A fertőzés forrása a beteg ember vagy a bacilusgazda széklete. Piszkos kéz, legyek, nyersen fogyasztott ételek útján terjed - el­sősorban rossz egészségügyi viszonyok kö­zött. Augusztusban és szeptemberben a leg­gyakoribb. A betegség átvészelése nem

Vérhasgyökér 346

hagy hátra tartós védettséget. Tünetei: lap-pangási idő 1-2 nap, de akár 1-2 hét is lehet. A betegség kitörését étvágytalanság, gyen­geség előzi meg. Az első tünetek: hascsika-rás és heves székelési inger. A széklet vé­res, gennyes és bűzös. Tüdő-, ideg- és izü­leti gyulladás (dysentériás reuma) kísérheti. Az amőbás - enyhébb lezajlású, de gyakran visszatérhet és májtályogot okozhat. Keze­lése: kezdetben ricinusolaj, majd ehhez kapcsolódó teaböjt. Heisler-féle alma­vagy áfonyanapok. Forró, ecetes törzsboro­gatás, láz esetén hideg lemosás. Belsőleg gyógyfóld, szárított áfonya, borsmentából, libapimpóból, kamillából és tormentillából készült tea. Hp.: Mercurius corrosivus D6, Colchicum D3-4, Colocynthis D3-6, Aloe D3-6, Baptisia D2. Beh.: negyedóránként váltakozva: Ferrum phosphoricum D6 és Kálium chloratum D6; hirtelen vérkeringé­si elégtelenség esetén Nátrium muriaticum; gennyes székletürítéskor Calcium sulfu-ricum D6; éles hascsikarás esetén Magne-sium phosphoricum D6; utókezelésre Cal­cium phosphoricum D6-12.

Vérhasgyökér: Potentina tormentilla gyö­kere. Csersavtartalmú. Főzete vérzéscsilla­pító és hasmenés ellenes hatású. Egyszeri adagja 2-3 g.

Vérhányás (haematemesis): a gyomornedv hatására a kihányt vér barnásfekete alvadé-kossá válik. A vérhányás oka gyomor- vagy nyombélfekély, rák, a gyomorszájnál lévő megpattant visszér vagy a tüdő-, illetve orrvérzéskor lenyelt vér. Kezelése: ágynyu­galom, állandóan váltott hideg borogatá­sok. Belsőleg tölgyfakéreg, vérontófű, gó­lyaorr azonos arányban. Ezek keverékéből 2 teáskanálnyit adunk egy pohár vízhez, 15 percig főzzük. Hidegen, kortyonként igyuk. Hp.: Hamamelis 0, 5 cseppet jeges vízbe, Ipecacuanha D2—4, Acidum sulfuricum D l ,

negyed-, illetve félóránként tegyünk 5 cseppet jeges vízbe, kortyonként fogyas­szuk. Bch.: Nátrium phosphoricum D6, Kálium chloratum D6, Ferrum phospho­ricum D6.

Vérkeringés: a vér nagy része a szervezet­ben, a véredényrendszerben, az érrendszer­ben kering (kb. 3 1/2 liter). A vér többi ré­sze a vérraktárakban (máj, lép, bőr) találha­tó, s csak fokozott igénybevételkor kerül a keringésbe. A vér egyszeri keringési ideje körülbelül 25 másodperc. A vért továbbító erő a szívizom összehúzódási képessége. A kamrák összehúzódása továbbítja a vért a bal szívfélből a főverőéren (aortán) és az elágazódással fokozatosan csökkenő ke­resztmetszetű verőereken keresztül a szer­vezet hajszálereibe, a kapillárisokba. A jobb kamrából a tüdőverőerekbe, majd a tüdőkapillárisokba pumpálódik a vér. A hajszálerekből a vénás vér egyre nagyobb átmérőjű erekbe, vénákba gyűlik, majd a jobb pitvarba jut. A tüdőkapillárisok vére a tüdővénákba gyűlve a bal pitvarba ömlik. A pitvarokból a vér a kamrákba kerül. A nagyvérkör feladata a szervezet gázcseré­jének lebonyolítása, az anyagcsereter­mékek szállítása (1. Vér). A kisvérkör, más­képpen tüdőkeringés megtisztítja a vért a szénsavtól, és telíti a szervezetet oxigénnel. Ez utóbbi el kell hogy jusson a sejtekig, azért, hogy a sejtekben zajló égési folyama­tok végbemehessenek. A májkeringés fel­adata az emésztés során felvett tápanyagok továbbítása. A belek vénái a májvénába ömlenek, ez utóbbi hajszálerekre ágazik el, a vér a májon átszűrődve a májkapillárisok­ból újra vénákba szedődik össze, majd az alsó fó'visszér a jobb pitvarba ömlik. Az erek nem merev csövek, faluk rugalmas. A véredények falában lévő simaizom-rostok az erek tágulását és szűkülését teszik lehe­tővé. A folyamat az ún. életidegrendszer

347 Vérmérgezés

irányításával, nem akaratlagosan megy végbe, egyes központi kapcsolási centru­mok (keringésszabályozó központok) se­gítségével. A szív összehúzódásakor és elernyedésekor kiváltott mozgáshullám to­vábbterjed az erek falán, s ahol felületesen halad, pulzusként tapinthatóvá válik. A ke­ringési betegségek oka a szívműködés za­vara, az erek betegsége, leginkább azonban az életidegrendszer szabályozó szerepének a zavara lehet. Az érbeidegzés gyors vála­sza a környezet ingereire az egészséges ál­lapot egyik jellemzője; az edzés és a telje­sítőképesség alapja is ennek a gyors válasz­adó képességnek az igénybevétele, fejlesz­tése.

Vérképzőszervi betegségek: a vérképzés­nek, a vér lebontásának és az alvadásnak a zavarait soroljuk ide, ezek a betegségek a vérkép megváltozásával, illetve az alvadási folyamatok rendellenességeivel járnak.

Vérköpés: a köpetben lévő világos, piros, habos vér általában súlyos tüdőbetegségre

utal: tuberkulózisra, tüdőinfarktusra vagy tüdőgyulladásra. Kezelése: ágynyugalom, köhögéscsillapító szerek. Hp.: Hamamelis D2, Arnica D3, Aconitum D3-6, Acalypha indica D3-6, Erigeron canadensis D2, Ipecacuanha D 2 ^ l . Bch.: Ferrum phospho­ricum D6, Kálium chloratum D6. Teák: 4 rész fagyöngy, 3 rész madárkeserüfű és zsurló. Egy csésze vízbe 1 kanállal tegyünk ebből a keverékből, 10 percig főzzük. Kor­tyonként iszogassuk.

Vérlemezke: 1. Vér

Vér mérgezés (szepszis): általában a kór­okozóknak vagy ezek anyagcsere-terméke­inek a vérbe való átjutását vagy az egész szervezet kórokozók általi közvetlen érin­tettségét értjük —en. A vérmérgezés több­nyire lezárt gyulladásos gócból indul ki (tá-lyogok stb.). Szepszis. Gyakran ered a nyi­rokerekből, illetve a nyirokcsomókból. A hidegrázás annak a jele, hogy a kórokozó minden akadályt legyőzve a vérkeringésbe jutott. Lényeges a kiváltó ok kiderítése és a

Vérmérséklet 348

góc helyi, célravezető kezelése, ezenkívül a szervezet ellenálló képességének a fokozá­sa, ez utóbbi főként, ha helyi történés nem áll a tünetek hátterében. A természetgyó­gyászat a táplálkozás és a lebontás során fölhalmozódó káros anyagokkal való túlte-lítődést tekinti vérmérgezésnek, s vértiszti-tó kúrákkal próbálja megszabadítani a szer­vezetet az említett anyagoktól. A vérmérge­zés tünetei: magas láz, hidegrázás, gyorsult pulzus, ízületi duzzanat, bőrkiütés, hasme­nés, szív- és vesegyulladás. Kezelése: álta­lános kezelésként izzasztás, naponta több­ször szénavirág-pakolással, közben órán­ként vagy félóránként egésztest-lemosások. Koplalás, míg a lázas állapot tart. Helyileg meleg szénavirág-borogatás, lepkeszeg­pakolások, a góc műtéti eltávolítása, peni­cillin. Hp.: Echnicae 0, Lachesis D10, Ver-atrum viride D l - 3 , Pyrogenium D12, Bap-tisia D l - 3 , Carbo vegetabilis D10, Chini-um arsenicum D4, Arsenicum D4-10. Bch.: Kalium phosphoricum D6 negyed­óránként.

Vérmérséklet: az ember hangulatának és életritmusának az idegrendszertől függő megnyilvánulása, amennyiben a nevelés és a környezeti tényezők befolyása azon nem változtatott. A temperamentumtól, mint az alkat kifejeződéséről szóló tanítást 1. ott. A ~ és jellem nem azonos fogalmak. Lehet­nek hasonlóak, de egymástól eltérőek is.

Vérmosás: 1. Érvágás

Vérnyomás: az érrendszerben uralkodó, az erek falára gyakorolt nyomás. Az érrend­szer egyes részein ez a nyomás különböző. Az orvos a vérnyomást vérnyomásmérővel méri. A felkarra gumimandzsettát tesz, ami­be addig pumpál levegőt, míg a mandzsetta alatti részen a pulzus el nem tűnik. Sem nem hallható, sem nem tapintható. A leve­

gő lassú leeresztésekor azt az értéket kell leolvasni, amikor a pulzus ismét tapintható­vá, hallhatóvá válik. Ez az a nyomás, amely a szívkamrák összehúzódási fázisának, a szisztolénak (szisztolé=összehúzódás) felel meg. Az is leolvasható, amikor a pulzus is­mét normálisan telődik, s újra nem hallha­tó. Ez a nyomás felel meg a szívkamrák el-ernyedési, diasztolés fázisának. (Diasztolés nyomás, diasztolé=elernyedés.) A nyomást higanymilliméterben olvassuk le. A normá­lis felső érték 120-140 Hgmm. Az 1977-től érvényes nemzetközi normák szerint 1 Hgmm 133,322 pascalnak vagy 1,3322 mbar-nak felel meg. Ezek szerint a normá­lis felső érték 160-187 mbar. Az alsó (di­asztolés) nyomás normálértéke 71-90 Hgmm vagy 93-120 mbar. A vérnyomást testi vagy lelki megterhelések befolyásol­ják. Változása azonban többnyire keringési zavarjele. Ez ugyanúgy áll a magas (hyper-tonia), mint az alacsony (hypotonia) vér­nyomásra. A vesebetegségekről tudjuk, hogy sok formájuk magas vérnyomással jár. Ennek nemcsak a vese keringési akadá-lyozottsága az oka, hanem az is, hogy ezek­nél a betegségeknél érösszehúzó hatású anyagok keletkeznek, amelyek az egész ér­rendszerre hatva felviszik a vérnyomást. Mivel ez az érösszehúzódás a bőr, illetve az arc sápadtságát is okozza, a vesebetegség­ben fellépő magas vérnyomást sápadt ma­gas vérnyomásnak nevezzük. Emellett van­nak a magas vérnyomásnak olyan formái is, amelyeknél a vesék épek, s amelyek nor­mális bőrvéráramlással járnak. Ezeknél rendellenes anyagcseretermékek, külső mérgek, így a nikotin, az ólom vagy hor­monzavarok játszanak szerepet. Görcsös lelkiállapot is vezethet magas vérnyomás­hoz. Szédülés, fejfájás, álmatlanság, csök­kent testi és szellemi teljesítőképesség, lel­ki zavarok léphetnek fel ilyenkor. Mind a mai napig nincsen gyógyszer, amellyel hu-

349 Vérszegénység

zamosabb időre csökkenteni lehetne a ma­gas vérnyomást, kivéve az életmód és a táp­lálkozás gyökeres megváltoztatását. A sót és a húst szigorúan kerülni kell. A vegetári­ánus táplálkozás tehát az egyetlen megfele­lő táplálkozási mód, az ettől való eltérés feltétlenül káros. Súlyos esetekben először teljes sómegvonás, koplalás, ivóleves kop­lalás szükséges, mielőtt a beteg áttérne a vegetáriánus táplálkozásra. Emellett a ke­ringés tehermentesítését, az érrendszer lazí­tását szolgálják a melegedő karfürdők, kar­locsolások, váltakozó lábjürdők, ülőjürdők, derékpakolások, légzőgyakorlatok, a köny-nyű torna. A Schlenz-fürdők is csökkentik a vérnyomást. Belsőleg fokhagyma-, hagy­ma-, fagyöngy- és galagonyáié vagy tea. Kerti ruta, orbáncfű, zsurló és kamillatea. Súlyos esetben rauvolfia készítmények gyöngyvirág vagy gyűszűvirággal kombi­nálva. A keringés tehermentesítése érvá­gással, köpölyözéssel, áthangolással, baun-scheidtizmussal, piócakezeléssel, sajátvér­kezeléssel. Hp.: Arnica D3-6, Aurum D3-6, Bárium carbonicum vagy jodatum D4, Cactus 0-D2, Crataegus 0, Viscum al­bum 0, Plumbum D12-12, Secale cornu-tum D l - 2 , Sulfur D4. Alacsony vérnyo­mással gyakran találkozunk az életideg­rendszer elégtelensége esetén, fertőző be­tegségeknél az erek idegeinek mérgek okozta bénulása következtében, Addison-kórnál, fehérjehiányban, alultápláltságnál vagy gyenge fizikumú emberek idegi meg­terhelése esetén. Az alacsony vérnyomás tünetei: testi és szellemi fáradékonyság, szédülési és ájulási hajlam, nagy alvás­igény. A panaszok fekvéskor megszűnnek. Kezelése: vegetáriánus táplálkozás, légfür­dők, légzőgyakorlatok, torna, bőrkefélés és masszázs hideg alkalmazásával egybeköt­ve. Hideg (felsőtest-) fürdők minden máso­dik nap, Kneipp-féle leöntés, váltakozó láb-

fürdők, harmattaposás, víztaposás, me­

zítláb járás. Belsőleg: fokhagyma és gala­gonyáié, seprőzanót. Fagyöngy-, galago­nya-, adonisz-, gyöngyvirág- és zsurlótea. Hp.: Cactus 0, Naja tripudians DIO, Conval­laria D3, Crataegus 0.

Vérpangás: valamely szerv vértelődé-sének fokozódása a véreifolyás gátlása út­ján. Következményeként a vér meg is állhat a véredényekben (sztázis). Kezelése: a vér levezetése, az egész keringés szabályozása.

Vérpótlás: 1. Érvágás

Vérsavó: a véralvadás után a vérlepény fe­lett keletkező sárga folyadék; 1. Vér.

Vérsavós: vérsavót (szérum) tartalmazó folyadék vagy váladék.

Vérszegénység (anemia): a vörösvértestek színanyagának és számának csökkenése. A bőr sápadtsága, a végtagok hidegsége, ét­vágytalanság, szédülési rohamok, fejfájás, súlyvesztés, a testi és szellemi teljesítőké­pesség hanyatlása jellemzik. A bőr sápadt­sága nem jelent mindig vérszegénységet. Okai: egyszeri súlyos vagy állandó, kis mennyiségű vérvesztés kifelé, a vörösvér­testek fokozott pusztulása mérgezés miatt, vagy a vörösvértestképzés zavara a vérkép­zőszervek betegsége folytán. A természetes életmódtól való huzamosabb elfordulás, a fény, a levegőn való tartózkodás, az élet­fontosságú tápanyagok hiánya befolyásol­ják a vérképzést, vérszegénységhez vezet­nek. Súlyos gyomorpanaszok, különösen a gyomornyálkahártya pusztulásával vagy a gyomor nagy részének műtéti eltávolításá­val járó betegségek is anémiához vezethet­nek, mivel ilyenkor a vörösvértest képzésé­hez szükséges anyagok hiányoznak. A gyo­mornyálkahártya-faktor kiesése primer vérszegénységet okoz. Ilyenkor a vörösvér-

Vérszívó kezelések 350

testek száma a vörösvértest-színanyag mennyiségéhez képest alacsonyabb, mint a szokásos vérszegénységben, ahol a vörös­vértest-színanyag kevesebb. Kezelése: ki­felé történó' vérzésnél meg kell szüntetnünk a további vérzést a vérzésforrás megszünte­tésével. Ha belső faktorokon múlik a vér­szegénység, az egész testet élénkítenünk kell. Napfény, levegő, növényi étrend áll­nak az első helyen. Közönséges anémiánál vasban gazdag főzeléket (spenótot, sóskát) adunk vaskészítmények mellett. Primer vérszegénységben nyers vagy félig nyers májat adunk, valamint nem fűszeres véres hurkát, hogy a szervezet számára természe­tes úton biztosítsuk az építőanyagokat. Sú­lyos esetekben B| 2-vitaminra vagy máj in­jekcióra van szükség, izomba fecsken­dezve, mindaddig, amíg a vérkép nem nor­malizálódik, különösen, ha egyidejűleg idegpanaszok is fennállnak. Ez a kezelés folyamatosan végzendő, hogy az állandó gyógyszerszintet biztosítsuk. Élénkítő ke­zelésként víztaposást, egésztest-lemosá­sokat, kéz- és karkezeléseket, szénavirág­pakolást, félfürdőket alkalmazunk, foko­zatosan. Vérképző tea: 3 rész csalán, 1 rész cickafark, üröm és ezerjófü, 2 rész boróka­bogyó és borsmenta. Ezt a keveréket 15 percig áztassuk forró vízben, a főzetet na­ponta 3-szor fogyasszuk. Vas, májkészít­mények, B | 2-vitamin, fólsav, vörös szőlőlé, spenótlé, sóskaié, csalánlé és pongyo­lapitypang-lé ajánlott. Súlyos esetben ide­gen vért kell adni, injekcióban vagy vérát­ömlesztésként. Hp.: Arsenicum D4-6, Cal-cium arsenicosum D4-6, Arsenum jodatum D6-8, Kálium arsenicosum D3^1, Avena sativa 0. Bch.: Kálium phosphoricum D6 és a sápkórnál felsorolt gyógyszerek.

Vérszívó kezelések: célja a keringés teher­mentesítése és az áthangolás: érvágás, vér-köpölyözés, piócakezelés.

Vérömleny (haematoma): vér lép ki a szö­vetekbe vagy az ízületekbe. Feszes, fájdal­mas, kezdetben lila duzzanat keletkezik, ami később zöld, majd sárgás színváltozás után felszívódik. Külső erőhatásra, árszaka­dás következtében jön létre vérzékenység­ben vagy érelmeszesedésben. Keressük a kiváltó okot, kezeljük a betegséget! Ne­hogy elnézzünk egy esetleges csonttörést! Alkalmazzunk agyagpakolást, hígított árnikás pakolásokat. Bch.: közvetlenül a vérömleny keletkezése után Ferrum phos­phoricum, a 3. naptól Kalium chloratum D6, Calcium fluoricum D12 keményedésre való hajlam esetén.

Vértisztítás: a természetgyógyászat egyik legfontosabb alapgyógymódja. A vértisztí­tás alatt az egészségtelen életmód által a szervezetben felhalmozódott salakanya­goktól, a beteg szervezetben létrejövő anyagcseretermékektől, illetve mérgektől való megszabadítását értjük. Ezáltal helyre­áll az eredeti, egészséges szövetnedvekre és vérre jellemző állapot (szövetmosás). Számos vidéken a tavasz közeledtével év­századok óta végeznek vértisztítást, mely­nek célja, hogy a téli táplálkozás során fel­halmozódott anyagcsere-salakanyagoktól a szervezetet megszabadítsák, s helyette a ta­vasz friss, fiatal anyagaival árasszák el azt (tavaszi kúrák). A vértisztításon koplalás­sal, ivákúrákkal, gyümölcsnapokkal, nyers koszttal minimálisra csökkentjük a salak-anyag-képződést, és a szervezetet friss anyagokkal halmozzuk el. Mindehhez vér­tisztító teákat igyunk, melyek összetéte­lüknél fogva mind serkentik a kiválasztást. A mozgás, a torna és a vizes kezelések elő­segítik a kivezetést. Súlyos betegségekben a kivezetést 5c/i/e«r-fürdőkkel, pólyázással, pakolások ecetvizes lemosásokkal (naponta ismételve), szénavirág-, agyag- és bélfiir-

351 Vérzéscsillapítás

dőkkel, érvágással, köpölyözéssel, piócake-zeléssel fokozhatjuk.

Vértisztító tea: angyalgyökér, borókabo­gyó, körtelevél, édeskömény, ánizs, benge-kéreg, pongyola pitypang, édesgyökér, szú­rós szerbtövisgyökér azonos arányban. Ezek keverékébó'l 1 teáskanálnyit adjunk egy csésze vízhez, és főzzük fel. Naponta 2-3-szor igyunk meg ebből egy csészével. Tea helyett friss üdítőitalokat is fogyasztha­tunk a kivezetés serkentésére: körte, zeller, csalán, hagyma, vízitorma, pongyola pinty­pang, egresmust, fekete ribizli jöhetnek szóba. Nyers borókabogyót is fogyasztha­tunk, naponta maximum 11 db-ot. Bőséges folyadékbevitellel gondoskodjunk az ala­pos szövetmosásról! Bch.: Silicea D12, Natrium muriaticum D6 és Natrium phos-phorum D6 segíti elő.

Vértolulás (congestio): a fej vérpangását értjük ezen. A változás korában lévő asszo­nyoknál különösen gyakoriak a hőhullá­mok. Ezekhez gyakran társul fejfájás, szé­dülés, kifejezett fáradtságérzet. Jellemzőek a keringésreguláció egyéb zavarai is. Gyó­gyítása: visszatérés a természetes életmód­hoz, az érmérgek kerülése (alkohol, nikotin, koffein), testmozgás, az emésztés rendezé­se, levezetés a fejből, emellett a test egyéb részein végzett, de az egész keringést élén­kítő rendszeres érgyakorlatok. Bch.: Fer­rum phosphoricum D l 2 , Magnesium phos­phoricum D6, Kalium phosphoricum válto­zókori panaszok esetén.

Vértranszfúzió: 1. Érvágás

Vérvizelés (haematuria): a vizelés kezdete­kor fellépő véres vizelet húgycsövl vérzés­re utal; a vesékből, a hólyagböl, a veseme­dencéből vagy a húgyvezetékből származó vérzés esetén az egész vizeletmennyiség

véres. A vérvizelés lehet egyszeri, nagyobb vérzés, vagy felléphet krónikus, kisebb vér­zések formájában. Keressük a kiváltó okot! Kezelése: ágynyugalom. Teák: 3 rész vér-ontófü, 2 rész medveszőlőlevél, csalán és madárkeserűfű, a keverékből 1 teáskanál­nyit egy csésze vízben 10 percig főzünk. Hp.: Árnica D3, Hamamelis D2, Erigeron canadensis D2. Bch.: Ferrum phospho­ricum D6.

Vérzékenység (hemofilia): örökletes ere­detű vérzésre való hajlam, melynél kis sé­rülések esetén is súlyos, nehezen csillapít­ható vérzések lépnek fel, bőrvérzések, ízületekbe történő vérzések, orrvérzés for­májában. Csak férfiaknál fordul elő, a nők csak örökítik (hordozók) a betegséget. A normális vérzési idő órákra nyúlik meg. Kezelése: vitamindús étkezés. P- és K-vita-min. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Cal­cium fluoricum D l 2 . A vérzéscsillapítás vértranszfúzióval friss szérummal vagy szövetnedvek rányomásával történik. Vér­ömlenyek esetén agyagpakolások. Az álta­lános erősítésre is ügyeljünk.

Vérzés (haemorrhagia): megkülönbözte­tünk belső és külső vérzést, amelyek nagy-és kiserekből egyaránt kiindulhatnak. Az artériás, illetve a nagyobb véredényekből származó vérzéseket el kell kötni, egyéb­ként elegendő a nyomókötés. A szövetekbe történő vérzéskor vérömleny keletkezik, a külvilágba nyíló üregekbe való vérzés a vérömlés, illetve a vérvizelés stb. (1. Vérzés­csillapítás).

Vérzéscsillapítás: kisebb sebek esetén ele­gendő a sebzett testrész magasra helyezése, felpolcolása és a nyomókötés; nyálkahár­tyavérzéseknél timsót vagy tölgyfakéreg-

főzetet, vérontófüvet vagy egyéb cseranya­gokat alkalmazzunk. Belső vérzéseknél hi-

Vidrafű 352

deg teákat adjunk, dió-, vérontófügyökér-, tölgyfakéreg-, gólyaorr-, aggófüteát. Bch.: Calcium phosphoricum D6, Ferrum phos­phoricum D6, Kalium cloratum D6, Calci­um fluoratum D12, Kalium phosphoricum D6, Natrium phosphoricum D6. Hideg bo­rogatások, ágynyugalom.

Vidrafű (Menyanthes trifoliata): levelei gyomor- és májkezelésre használatos kese­rűanyagok. Puffadásgátló, lázcsillapító ha­tású. Egyszeri adagja 2 g.

Viola odorata: ibolya, ~ tricolor: 1. Árvács­ka.

Virulencia: a baktériumok fertőzőképessé­ge, amely lehetővé teszi számukra, hogy ki­fejtsék a szervezetre káros hatásukat.

Viscum album: 1. Fehér fagyöngy

Viszketés: 1. Bőrviszketés

Visszaesés (recidiva): egy betegség kiúju­lása, amely korábban már gyógyultnak lát­szott. Eltávolított daganatok kiújulása.

Visszatérő láz (febris recurrens): tetvek és kullancsok által terjesztett spirochaeták ál­tal okozott fertőző betegség. Tünetei: ma­gas láz, hidegrázás, levertség, keresztcsont­táji fájdalmak. 5-6 nap után a láz szünésé-vel párhuzamosan jelentkező izzadás és hasmenés. 1-2 hét múlva újabb, 5-7 napig tartó lázrohamok. Ezek a visszaesések egy­re enyhülve akár tízszer is megismétlődhet­nek. Kezelése: 1. Tífusz. A lázmentes idő­szakokban is folytatni kell a vízkúrákat, na­ponta 3-5-ször teljes lemosás, ezenkívül rövid göngyölés.

Visszérfekély (lábszárfekély, ulcus cruris): a bőr és a bőr alatti szövet felbomlása a

visszeres területen, a visszérképződés kö­vetkeztében kialakult táplálkozási zavarok eredményeképpen, gyakran vérrögképző­déssel. Gyakran mély, kenőcsös, állandóan nedvező és nehezen gyógyuló. A kezelést előbb a visszereknél kell kezdeni. Huzamos ideig tartó piócakezelés, majd éjszakára pá­zsitfű vagy zsurlófü forrázatába áztatott kendőbe burkolni, vagy más, fekélyekre al­kalmas borogatás felhelyezése. Iszappako­lások, túró- és görögszéna-borogatások. Kenőcsös fekélyek és ekcémák esetén far-kasalmafőzettel készült borogatások. Zsur-lófőzettel készült váltó lábfürdők, ecetes borogatás a test tehermentesítésére, könnyű öblítések, az általános kiválasztás fokozása, visszavezetés a bőrre és a vesére. A vérke­ringés tehermentesítése. Hp.: Arnica D6-10, Carbo vegetabilis D6-10, Hepar sulfuris D3-6, Carduus marianum 0, Calci-um fluoratum D6, Acidum hydrofloricum D6-10, Lycopodium D3-6, Sulfur jodatum D3-6, Lachesis D8-10, Arsenicum D4-I2. Bch.: Nátrium sulfuricum D6, Nátrium muriaticum D6, Silicea D12, Calcium fluo­ratum D l 2 , Kálium phosphoricum D6, Nátrium phosphoricum D6.

Visszértágulat (varixok): a rugalmas ros­tok sorvadása következtében fellépő vér­edénykötegek kóros tágulata, a háttérben szervgyengeségre való örökletes hajlam húzódik. Kiváltó okként ehhez járul még az érintett területeken kialakuló vérpangás. Főképpen álló munkavégzés és terhesség esetén. A folyamat előrehaladtával a vénák fala lassanként elvékonyodik, ami az ér kipukkadásához és visszérvérzéshez vezet­het. A lábak vérellátásának zavarai követ­keztében kialakult visszerek előbb viszke­tést és gyakran görcsös fájdalmat okoznak. A rossz vérellátású terület elhalása és kife-kélyesedése (alsólábszárfekély) is bekövet­kezhet. Erre utaló jelek: viszketés, pikkely-

353 Vitaminok

és pigmentképződés és gyulladásra utaló bőrtünetek, valamint ekcéma is az érintett területen. A vastagbél alsó szakaszán az ilyen képződmények a végbél külső vagy belső részén alakulhatnak ki. Ezeket arany­érnek nevezzük. Az ondózsinór vénáinak tágulatai ércsomós heresérv kialakulásához (varicocele), felszíni hasvénák tágulata pe­dig a kapuértrombózis következtében kiala­kult májpangás esetén medúzafej, illetve a nyelőcső belsején visszerek kialakulásához vezetnek. A lábak visszerei elnehezedő ér­zést, húzó és görcsös fájdalmakat (lábikra­görcsök) okoznak, továbbá a láb és az ízü­letek dagadását. Mind a görcsös fájdalmak, mind a fekélyek kialakulását okozó vissz­erek esetében, többnyire mélyen fekvő és gyakran vérrögök által elzárt visszerekről van szó. Kezelés: a pangás megszüntetése, amihez gyakran piócák alkalmazására van szükség. Iszappakolás a víztelenítéshez és tehermentesítéshez, valamint a vénák ru­galmasságának helyreállítására. Ehhez combleöntések, váltó lábfiirdők, félfürdők. Ha vérrögképződés gyanúja áll fenn, nem szabad váltó lábfürdőt, csak hideg vizet al­kalmazni, vízben járás. Az alsó test pangá­sának megszüntetése és székletrendezés. A fáslik vagy gumiharisnyák alkalmazását a természetgyógyászat elveti, mert használa­tuk a vénákat nem erősíti, hanem további elernyedésüknek és visszafejlődésüknek kedvez. Sószegény, bőséges nyers kosztot tartalmazó egészséges étrend javasolt. Hp.: Hamamelis D2, Arnica D6-10, Carduus marianus O-Dl, Lycopodium D3-10. Bch.: Calcium fluoratum D12, Silicea D12, Fer­rum phosphoricum D6, Kalium phospho­ricum D6, Natrium muriaticum D6, Nat­rium sulfuricum D6. Visszérvérzésnél nyo­mókötés a lábak felpolcolásával.

Vitaminok: életfontosságú tápanyagok, az ún. kiegészítő anyagok körébe tartoznak,

amelyek a friss táplálékban nagy mennyi­ségben fordulnak elő. Mivel a fő tápanya­gokkal (fehérje, zsírok, szénhidrátok) ellen­tétben nem termelnek kalóriában mérhető energiát, a táplálkozástudomány sokáig nem ismerte fel jelentőségüket. A vitami­nok az anyagcsere, a növekedés és az egészség fenntartásához nélkülözhetetle­nek. Sok vitamin kémiai szerkezetét sike­rült azonosítani, így ezeket mesterségesen is elő lehet állítani. Az abc betűi szerint ne­vezték el fő csoportjaikat, pl. A, B, C stb., alcsoportjaikat számokkal jelölik, pl. Bj-vitamin. Megkülönböztetünk zsírban oldó­dó vitaminokat. Ha bármelyik vitamin hi­ányzik a táplálékból, ún. avitaminózis, vita­minhiány lép fel. Ha a táplálék valamely vi­taminból elégtelen mennyiséget tartalmaz, hypovitaminózisról beszélünk. A vitamin­túladagolás is káros következményekkel jár. A —at a növények szintetizálják, csak egyes esetekben és csak kis mennyiségben képes az emberi és állati szervezet a bél­baktériumok segítségével előállítani azo­kat. Néhányuknak csak elővitaminját ter­melik a növények, melyeket a szervezet alakít át —ká. A - igen bomlékonyak, a fő­zés, a szabad levegőn való tárolás és az éte­lek felaprítása, finomítása során megsem­misülnek. A természetgyógyászat sokolda­lú, vitamindús, friss étrenddel igyekszik a vitaminhiányos állapotokat meggyógyítani. Hiányállapot esetén a hiányzó vitamint nagy mennyiségben tartalmazó ételek fo­gyasztása javallott. A-vitamin: hámvédő hatású vitamin, amelyet a karotin nevű elővitaminból épít fel a szervezet. Napi szükséglet: 2-6 mg karotin. Zöldségfélék, gyökérzöldségek, gyümölcsök, tej, tejszín, vaj, tojássárgája, anyatej, csukamájolaj és máj tartalmazza. A hajszálerek egészsége és a sejtpótlás szempontjából elengedhetet­len. Hiánya szaruhártya-lágyulást, farkas­vakságot és gennyesedéseket okoz. B-vita-

Vitaminozás 354

min: több alcsoportra oszlik: B) - idegvédő hatású, megakadályozza a beriberi kialaku­lását. Aneurinchlorid. Napi adagja: 2-3 mg. A rizs héjában, élesztőben, spenótban, ká­posztában, sárgarépában, salátában, zöld­borsóban, lencsében, babban, burgonyában, paradicsomban, mogyoróban és mandulá­ban fordul elő. Fontos szerepet játszik a fe­hérjék, a zsírok és a szénhidrátok lebontá­sában. Hiánya beriberit és neuritist (ideg-gyulladást) okoz. B2 - laktoflavin. Napi szükséglet: 1,6-2,6 mg. Előfordulása: tej­savó, élesztő, csírák, máj, vese, tojássárgá­ja és zöldfélék. Fontos szerepe van a sejt­légzésben és a növekedésben. B3 - PP-fak-tor, nikotinsavamid, napi szükséglet 1-20 mg. Előfordulása: élesztőben, magvakban, gyümölcsökben, zöldségben, tejben, máj­ban, vesében, izmokban. Fontos szerepet játszik a lebontási folyamatokban. Hiánya esetén pellagra alakul ki. B6 - adermin, na­pi szükséglet: 2-4 mg. Előfordulása ua., mint a PP-faktornál. Hiánya esetén növeke­dési zavarok, vérszegénység és izomdyst-rophiák. B | 2 - kobalttartalmú vegyület. Fólsav. Napi szükséglet 10-30 mg. A vér­képzéshez szükséges. Hiánya vészes vérsze­génységhez vezet. C-vitamin: aszkorbinsav. Napi szükséglet: 100-120 mg. Nagy meny-nyiségben tartalmazzák a gyümölcsök, zöldfélék, tej és máj. Az anyagcsere fenn­tartásához elengedhetetlen, hiánya skorbu-tot okoz. D-vitamin: provitaminja az ergos-terin. Halolaj okban, kakaóbabban, élesztő­ben, csukamájolajban, zöldfélékben fordul elő. Hiánya csontképződési zavarokat, ra-chitist (angolkór) okoz. E-vitamin: toko-pherol. Napi szükséglet 2-5 mg. Friss csí­raolajban fordul elő. Hiánya szív­izomzavarokhoz, koraszüléshez, vetéléshez, meddőséghez vezet. F-vitamin: az olyan táplálék, amely elegendő mennyiségű zsi­radékot igen, de telítetlen zsírsavat egyálta­lán nem tartalmaz, ugyanolyan hiánytüne­

teket okoz, mint a zsírmentes táplálkozás. A telítetlen, más néven esszenciális zsírsa­vakat F-vitaminnak nevezzük. Az állati zsírlerakódás (szalonna, faggyú), de a ke­ményített ipari zsiradékok és finomított olajak sem tartalmaznak telítetlen zsírsavat. Megtalálható kis mennyiségben tejben, vaj­ban, nagyobb mennyiségben gabonacsírá­ban, szójababban, diófélékben és a hidegen sajtolt növényolajokban. Ezek az anyagok biztosítják a zsírban oldódó vitaminok, mindenekelőtt az A-vitaminok hasz­nosulását, a mellékvesekéreg munkáját, és megakadályozzák a bőr betegségeinek kialakulását, melyeket az anyagcsere zava­rai idéznek elő. H-vitamin: biotin. Az élesz­tő növekedését. Napi igény: 0,01 mg. Bőr­védő hatású. Megtalálható az élesztőben, magcsírában, melaszban, májban, vesében, agyvelőben, tejsavóban, tojássárgájában, cefrében. Hiánya ekcémát, bőr- és nyálka­hártya-gyulladást és a vérkép elváltozásait okozza. K-vitamin: phyllochinin. Napi szükséglet: 10-40 mg. Zöldfélék tartalmaz­zák. Hiánya prothrombinhiányt és vérzé­kenységet okoz. P-vitamin: citrin. Napi szükséglet 250 mg. Előfordulás, mint a C-vitaminnál. Hiánya lesoványodást és a skorbutra emlékeztető vérzéseket okoz. Pantothensav: élesztőben, gabonacsírában, magvakban, májban, tojássárgájában, gu­mókban, gyökerekben, tejben található. Hi­ánya őszülést, hajhullást és auxonkom-plexust okoz; 1. Auxonok. A természetes táplálkozás teljes vitaminszükségletünket fedezi. A mesterséges készítmények szedé­se csak különleges esetekben indokolt.

Vitaminozás: készételek, konzervek vita­minokkal való dúsítása vagy a tej ibolyán­túli besugárzása.

Vitustánc (Chorea, Chorea minor): a köz­ponti idegrendszert érintő fertőző betegség.

355 Vizeletcsepegés

Ismeretlen vírus okozza. Gyakran ízületi re­umával és szívbelhártya-gyulladással jár együtt. Elsősorban 6-15 éves korú gyerme­kek és terhes nők betegsége. Tünetei: állan­dó nyugtalanság, ingerlékenység, sírás, az arc és a végtagok rendezetlen és akarattól független rángatódzása és mozgása. Izga­lom, zaklatott idegállapot esetén ezek foko­zódnak, nyugalmi állapotban, különösen al­vás közben, teljesen megszűnnek. A tüne­tek 2-3 hétig tartanak, majd lassan múlnak el. Kezelése: nyugalom, az iskolától való távolmaradás. Mezítláb járás, ecetes vizes göngyölés, gyümölcskúra és vegetárius ét­rend. A ~ súlyosabbik változata (Chorea major) idősebb felnőtteket betegít meg, és általában szellemi leépülést követően halál­hoz vezet. Hp.: Passiflora 0, Agaricum muscarius D6-10, Stramonium D6-10, Cuprum arsenicosum D4, Zizia aurea D4, Ignatia D6-10.

Vizelet: a vesékben keletkező kiválasztási termék, cseppenként gyűlik össze, a húgy­vezetéken keresztül a húgyhólyagba jut. A húgyhólyag telítődésekor (kb. 400 ml-nél) vizelési inger jelentkezik, ami a hólyag ürí­tésére késztet. Ha a szervezet egyéb úton sok folyadékot veszít (tüdő, bőr, belek), csökken a vizeletmennyiség. A vizelet a ví­zen kívül a fehérje-anyagcsere végterméke­it tartalmazza húgysav és karbamid formá­jában, valamint a szervezet számára feles­leges sókat és egyéb organikus anyagokat, a vizelet színanyagát, amik a vér és az epe

festékanyagaiból keletkeznek. A vizelet színe általában a benne lévő oldott részek mennyiségétől függ. Ha a vizelet sűrű, azaz kevés vizet és sok sót tartalmaz, fajsúlya nagy, akkor sötét színű, ha nem ez a hely­zet, akkor világos. Csak cukorvizelésnél fordul elő, hogy a kiválasztott vizelet fajsú­lya nagy és a színe mégis világos. A vizelet általában tiszta. Az erősen koncentrált vize­

let kihűlésekor annak egyes sói kicsapód­hatnak, a vizelet aljára süllyedhetnek. Sár­gaságban a belekerült epefestékek miatt a vizelet világosbarna, sötétbarna színű lesz. Gyógyszerek színanyagai is megjelenhet­nek benne. Zavarosodást a vesék, illetve a húgyutak gyulladása során keletkező genny, vér és sejttörmelékek okozhatnak. A vizelet vegyhatása savanyú, növényi táplál­kozásnál lúgos. Szaga aromás, álláskor el­bomolva bűzössé válik. Főként húsos táp­lálkozásnál a benne lévő ammóniák miatt szúrós szagú. A vesék és a húgyutak beteg­ségeinél, anyagcsere-betegségeknél, máj­betegségekben és láznál abnormális vize­letalkatrészek jelenhetnek meg benne. Eze­ket kémiailag, illetve részben az üledék centrifugálása után mikroszkóppal mutat­hatjuk ki. Legfontosabbak a fehérjék (1. Albuminurid), a cukor, az epefestékanya­gok és ezek részei, a vértestek, a cilinderek (a veseglomerulusok öntetei) és fedőhám­sejtek.

Vizeletcsepegés (hólyaggyengeség): a nem akaratlagos vizeletürítés előfordulhat a hó-lyagizomzat sérülésekor (szülésnél), vala­mint hólyagbénulásnál. A gerincvelő beteg­ségei, de a hólyaghurut is csökkentik a hó­lyag záróizomzatának erejét. A proszta-tamegnagyobbodás is vizeletcsepegéshez vezethet. Kezelése: zsurlós altestgőzölés, gőzborogatások, váltakozó ülőfürdők. Egész­test-lemosás ágyon kívül. Később térjünk át a hidegkezelésre: ülőfürdők, félfürdők, rövid pályázás, comblocsolás, mezítláb járás, víztaposás. Mozgás a szabadban. Belsőleg: cystokapszulák, orbáncfű, cicka­fark, medveszőlőlevél. Hp.: Acidum phos­phoricum D2, Aloe D4-6, Atripinum sulfu-ricum D4. Bch.: Natrium sulfuricum D6, Natrium phosphoricum D6, Kalium phos­phoricum D6, Calcium fluoricum D l 2 .

Vizeletretencio 356

Vizeletretencio (anuria, ischuria): oka a vi­zelettermelés megszűnése (vesegyulladás, zsugorvese, higanymérgezés) vagy húgyúti akadály (proszlatamegnagyobbodás, hó-lyagkövek, hólyagbénulás, záróizomgörcs, hólyagnyaksérülés szüléskor). Meg kell szüntetnünk a kiváltó okot. Egyszeri vagy állandó katéterre lehet szükség. A vizelet­ürítés megszűnésekor a bőrön, a beleken keresztüli kivezetési kell fokoznunk. Kop­laló és szomjaztató napok, később a folya­dékbevitel csökkenése, az alapbetegség ke­zelése fontos.

Vizeletüledék: a vizelet centrifugálása után visszamaradó rész, amelynek mikro­szkópos vizsgálatával a húgyutak és a vese betegségeire következtethetünk.

Vizelési kényszer (dysuria): állandó vize­lési inger, hólyaghurutnál a vizelet égő ér­zés kíséretében csak cseppenként ürül, hó-lyagkövek, húgycsőszükület, fitymaszükület (phimosis), proszlatamegnagyobbodás is okozhatják. Kezelése: nem izgató, vegetári­ánus táplálkozás, a hideg italok és az alko­hol mellőzése; 1. Hólyaggyulladásnál.

Vírus: fénymikroszkóppal nem látható a baktériumszűrőkön áthatolni képes kóroko­zó. Magjukat nukleinsav, külső burkát pro­tein alkotja. Csak a gazdaszervezetben élet­képes. Több mint 400 kórokozó fajtájuk is­mert. Többek között szemölcsöt, náthát, influenzát, kanyarót, rubeólát, agyhártya­gyulladást, néhány rákfajtát okoznak. Nincs hatásos ellenszerük. A szervezet el­lenanyagokat (antitesteket) és interferont termel, amelyek szaporodásukat gátolják.

Víz alatti masszázs: a víz alatti mozgáste­rápia része. Önálló gyógymódként is alkal­mazható, különösen akkor, ha nagyméretű medence helyett csak kádak állnak rendel­

kezésre. Indikáció: 1. Víz alatti moz­gásterápia.

Víz alatti mozgásterápia: a víz felhaj­tóereje a test általános ellazulását eredmé­nyezi. A meleg víz (35 °C) görcsoldó hatá­sú. A bénulásban szenvedők olyan mozgá­sokat is elvégeznek a vízben, amelyre szá­razon képtelenek. Ezáltal az izmok beideg­ződésének mozgatópályái reaktiválhatok, és sokak számára ez az egyetlen lehetséges mozgásterápia. A kezelés három órát is igénybe vehet. A betegek speciális fekvő­ágyakon helyezkednek el. Fürdés közben kézi vagy víz alatti vízsugármasszázst (víz alatti masszázs) alkalmaznak. Időről időre szüneteket iktatnak be. A vízsugármasszázs nyomását és hőmérsékletét igény szerint választják meg. A legkedvezőbb hatású a 2,5 atmoszférás nyomású 45 °C-os vízsu­gár, amely a mélyen fekvő szövetekre is pozitív hatást fejt ki. Ennek következtében javul a szövetek vérellátása, és az izomgör­csök ellazulnak. A kúra alatt aktív és pasz-szív tornagyakorlatokat végeznek a bete­gek, ahol erre lehetőség van, napfürdő vagy ibolyántúli sugárzás egészíti ki a kezelést. Indikációi: mindenfajta, de különösen az ernyedéses bénulások, gyermekbénulás. Izületi és izomreuma, deformitást okozó ízületi gyulladások, köszvény, idegfájdal­mak, ideggyulladások, izületi és csont­sérülések utókezelése, ideggyengeség, mig­rén, álmatlanság, kimerültség.

Vízgyógyászati módszerek: a természet­gyógyászatban a leghatásosabb eljárások közé tartoznak. A Kneipp-kúrákban a keze­lés legfontosabb részét képezik. A víz hő­mérsékleti tényezőként működik. A test és víz hőmérséklete közti különbség (kont­raszt) hatása jut érvényre. A 33-35 °C-os víznek nincs különösebb hatása a testre, mert hőmérséklete indifferens (nem külön-

357 Vízitorma

böző). A langyos fürdők csak tisztálkodásra jók. Kezelésre csak hideg, 1. Hidegvíz-keze­lés, vagy meleg, illetve forró fürdőket alkalmaznak. A meleg fürdők általában va­lamilyen adalékot tartalmaznak. A meleg és forró testnek hűvös, illetve hideg, a fázó testnek pedig meleg alkalmazási módoza­tokra van szüksége. Minden meleg fürdőt hideg vizes alkalmazással kell befejezni. A kezelést jó közérzetnek kell követnie. A forma szerint megkülönböztetünk kádfür­dőket és részfürdőket, lemosásokat, pakolá­sokat, leürítéseket, pillanatleöntéseket, gő­zöléseket. Ezek alkalmazása is lehet a teljes testre kiterjedő, illetve csak egyes test­részeket érintő eljárás.

Vízhajtó diéták: több bevált formája van a vízhajtó diétáknak: Carell-féle tejnapok: szigorú ágynyugalom; 1 1 tejet adunk, négyóránként 200 ml-t. 4-6 nap elteltével fokozatosan bőségesebb táplálkozásba kez­dünk, gyümölcsöt, zöldséget és kenyeret fogyasztunk. A tej magas sótartalma miatt a tejnapokat ma már gyümölcsnapokkal szokták helyettesíteni. Krumplinap: napon­ta csak ötször 200 g sült krumplit eszünk, hajában, só nélkül megsütve. A krumpli ká­liumtartalma fokozza a vízhajtást. Tökkúra: nagyobb mennyiségben fogyasztva a tök kitűnő vízhajtó szer. Naponta 1-2 kg tököt fogyasszunk. A kiválasztás a fogyasztott mennyiségnek megfelelően alakul. A szék­ürítés bőséges lesz, a hasmenéses széklet a vizhajtás miatt kívánatos. Tárolás, szárítás és fogyasztás során a tök veszít vízhajtó ha­tásából. A nyers tököt apróra vágva annyi vízzel törjük össze, ami az edény alját ép­pen ellepi. Ezután időnként megkeverve lassú tűzön kb. 2 órán keresztül sűrű péppé főzzük a tököt. Ezt a beteg vajjal, tejjel vagy rizslevessel keverve fogyassza, mivel a tökpép ízetlen. A tököt a következőkép­pen is elkészíthetjük: tökfőzelék: a hámo­

zott, magházától megfosztott tököt ujjnyi darabokra vágjuk, 20 percig olajban párol­juk, növényi sóval ízesítjük, tejszínt öntünk rá. Töltött tök: a hámozott, magtalanított tököt curryrizzsel és növényekkel töltjük, sütőformában 30 percig sütjük. Töksült: nyers reszelt tökhöz egy kanál szójalisztet teszünk, 2 tojást, 3 kanál tejet, 2 kanál lisz­tet, zabpelyhet vagy búzadarát, 1 kanál re­szelt mandulát és egy kis cukrot összekeve­rünk. Ebből a könnyű tésztából kerek lepé­nyeket formálunk, forró zsírban barnára sütjük. Spárgakúra: naponta kétszer 1/4 kg spárgát fogyasztunk különféleképpen elké­szítve. Rizsnap: étkezésekkor csak rizst adunk. Köleskása kizárólagos adása is jól víztelenít. Nyers táplálékot is adhatunk víz­hajtó diéta formájában.

Vízháztartás: a szervezetnek 65%-át víz alkotja. A szervezet a kiválasztott folyadék pótlására törekszik, hogy a víz- és sóháztar-tis egyensúlyát biztosítsa. Ha az anyagcse­rében egyoldalú vagy hiányos táplálkozás, a sóháztartásban vagy a belső elválasztású mirigyek működésében beállott rendelle­nesség következtében zavarok keletkeznek, a testben fokozott mértékű vízvisszatartás alakulhat ki. A köztiagy zavarai fokozott vizeletkiválasztást is előidézhetnek, ami­nek hatására fokozódik a szomjúság és a folyadékfelvétel is a kiürült folyadék pótlá­sára (polyuria, diabetes insipidus esetén). Az anyagcsere folyamán naponta kb. 1,5 1 víz keletkezik, 1-3 l-t vesz fel a szervezet ivással. A természetes táplálkozás kereté­ben a konyhasófogyasztás csökkentésével csökken a folyadékfelvétel igénye is, amelynek normális mértéke 1-1,5 liter na­ponta.

Vízitorma (Cardamine nasturtia): források, kutak, tiszta, lassú folyású patakok, vizesárkok mentén nő. A téli hónapokban

Vízkezelések 358

(áprilissal bezárólag) gyűjtik. Kenyérrel vagy nyers salátaként nagyszerű C-vitamin­tartalmú táplálék. Frissen kitűnő vértisztí­tó.

Vízkezelések (hidroterápia): a víz gyógyá­szati célú alkalmazása a természetgyógyá­szat legkülönbözőbb módszereiben játszik döntő szerepet. A modem - kidolgozása két schweidnitzi orvos, Siegmund Hahn (apa) és Johann Siegmund Hahn (fiú) nevéhez fűződik. Míg a hagyományos orvostudo­mány nem méltatta figyelemre a módszert, a természetgyógyászatra ösztönzőleg ha­tott. A graefenbergi parasztember, Vincenz Priessnitz éppúgy, mint a wörishofeni lel­kész, Sebastian Kneipp is, egymástól telje­sen függetlenül, de mindketten Hahn leírá­saiból merítettek ösztönzést vízkúráik ki­dolgozásához. Priessnitz hideg vizes kúrák­kal és izzasztással dolgozott, és meglehető­sen durván járt el, úgy, hogy betegeinek al­katával és reakcióképességével szemben bizonyos követelményeket támasztott. Kneipp bizonyos változásokat eszközölt, hogy a hideg víz goromba hatását és a —et hozzáigazítsa a többé már nem természetes módon reagáló nagyvárosi ember megvál­tozott viszonyaihoz. Az öntési eljárás alkal­mazása lehetővé tette a hatékony kezelés kíméletesebb formáját, ugyancsak ezt a célt szolgálja a meleg vízzel, forró borogatá­sokkal vagy gőzöléssel való előkészítés is. Minden ~ középpontját a reakció képezi. A reakció azt jelzi, hogy a vízkezelés vérke­ringésre, anyagcserére, idegrendszerre és lélekre egyaránt hatással van, és mivel nincs betegség, amelyet e rendszerek leg­alább egyikéből kiindulva ne lehetne befo­lyásolni, gyakorlatilag majdnem minden betegség esetén eredményesen alkalmazha­tó a vízkezelés. E felismerésen alapul mind a Priessnitz-, mind a Kneipp-féle vízkeze­lési módszer. Lázas betegnél a hő növelésé­

re vagy elvonására törekszünk, az általános helyzettől függően a vérellátás serkentésé­vel, bizonyos területekről való elvezetéssel vagy odavezetéssel, az idegrendszer, főleg a vegetatív idegrendszer ingerlésével és megnyugtatásával. A légzésfunkció javítá­sával a gyomor-bél működést szabályozza és az anyagcsere-folyamatokat rendezi. A védekezőképességet és edzettséget fokozza. Minden - célja a hőtermelés vagy elveze­tés. Sosem szabad hideget kelteni, mert csak a meleg gyógyít. A természetgyógyá­szat előnyben részesíti azokat az eljáráso­kat, amelyek a meleget a szervezetben az anyagcsere útján maguk termelik, és csak különleges esetben folyamodik olyanok­hoz, amelyek a meleget kívülről nyerik. A hidegeijárások előfeltétele a kellően átme­legedett test. Meleg helyiségben, meleg tes­ten végezhetők csak, és gondoskodni kell róla, hogy a kezelés után a test mozgás út­ján vagy az ágyban ismét felmelegedjen. A testet (az arcot és hajat kivéve) sosem sza­bad szárazra törölni, annak a ruha vagy a takaró alatt kell megszáradnia. A vízgyógyá­szat adalékokat tartalmazó fürdőket is al­kalmaz. Túlnyomórészt gyógynövényeket, kisebb részben pedig sókat, ásványi anya­gokat, agyagot, tőzegei, iszapot. A masz-százst a fürdő idején vagy azt követően, kézzel, kefével vagy a vízben vízsugárnyo-mással (víz alatti masszázs) végzik. Lég­vagy gázbuborékoltatást, valamint gyenge­áramot is alkalmaznak a fürdő során. Az ás­ványianyag-tartalmú természetes források felhasználása a balneológia területéhez tar­tozik, nem a vízgyógyászathoz.

Vízkór: a szervek és szövetek vérplazmá­val való telítődése ödéma kialakulásához, e folyadéknak a test üregeibe (szívburok, mell, has stb.) való behatolása pedig nem gyulladásos ömlenyeket (hydrops) eredmé­nyez. Általános —ral súlyos szív- és vese-

359 Vulvitis

bajok, helyi —ral pedig gyulladások, ver­és nyirokpangások esetén találkozhatunk. A vese által okozott vízkór általában az arcon, a szemhéjakon, a szív-vízkór alulról felfelé terjed. A ~ kezelése túlnyomórészt diétával, böjti és folyadékmentes napokkal, gyü­mölcsnapokkal, burgonya-, rizsnapokkal, nyers étrenddel, sószegény vegetárius ét­renddel és folyadékkorlátozással. Elvezetés a vesére nyírfalevélből készült teákkal, spárgarügyekkel, petrezselyemmagvakkal vagy -gyökérrel, zellergumóval, vörös­hagymával, borókabogyóval, földibodza­gyökérrel, rozmaringgal, lestyánnal, arany­rutával, tövises igliccel, csalánnal, kecske­rutával, zsurlófüvei. Szív-vízkórnál ez a szívizmokat erősítő növényekkel történik (gyöngyvirág, tengeri hagyma, gyűszűvi­rág), amelyhez izzasztó eljárások segítsé­gével történő bél és bőr irányba való elve­zetés járul. A kiválasztó ok kezelése. Hp.: Apocynum 0, Apis D3, Arsenicum D4--12, Scilla 0, Phosphorus D12. Bch.: Kálium phosphoricum D6-12, Nátrium muriaticum D6, Calcium phosphoricum D6, Kálium chloratum D6, Kálium sulfuricum D6. Éhe-zési ödéma esetén B-vitamin-adagolás élesztő és csíradiéta útján. Vízizsázsa leve.

Víztaposás: jellegzetes Kneipp-eljárás fe­lülről történő elvezetés és edzés céljára. En­

nek során folyó vízzel táplált vizesárokban vagy sekély patakban lépked a páciens ad­dig, míg lába meleget vagy metsző hideget érez (1,5-2 perc). A víz lehetőleg az alsó lábszár közepéig érjen.

Vízsérv: a herék környezetében lévő bőr­ben felgyülemlett szövetnedvek. Általában a herék és mellékherék gyulladásának kö­vetkezménye. A herezacskó óriási mérték­ben megnagyobbodik, legtöbbször csak az egyik oldalon. A daganat feszesen elaszti­kus. Kisgyermekeknél gyakran kezelés nél­kül visszahúzódik. Néha az árnikatinktúrás borogatások meggyorsítják a felszívódást. A víz felszúrással történő lecsapolása ered­ményeképpen egy idő múlva általában ki­újul a duzzanat.

Vörösfény-kezelés: a vörös fényt vörös színű villanyégő vagy speciális fényszűrő szolgáltatja. A vörös fény hosszúhullámú sugárzás. Ideg- és izomfájdalmak csillapítá­sára, valamint ekcéma kezelésére alkalmas. Hasonló sugarakat bocsát ki az ún. sol-luxlámpa is.

Vulva: külső női nemi szervek.

Vulvitis: a külső női nemi szervek gyulla­dása. Kezelése: 1. Hüvely gyulladás.

Waerland, Are: svéd táplálkozásreformer. Táplálkozási rendszerét az életreform taní­tásaira alapozta. Szigorúan vegetárius étke­zést tart szükségesnek, az állati eredetű táp­lálékok közül csak tej fogyasztását engedé­lyezi. Tojás, hús, hal, élvezeti mérgek, konyhasó, iparilag finomított cukor fo­gyasztását elveti. A zöldség és gyümölcs le­hetőleg biológiai módszerekkel trágyázott talajról, vegyszermentes kultúrából szár­mazzék. A burgonya fogyasztását héjastul, a tejet savanyított tejterméke, a kenyeret barna rozskenyér formájában ajánlja. A fő­étkezéseket nyers ételek fogyasztása előzze meg. A müzli helyett búzából, zabból, rozs­ból, árpából összeállított kruskát javasol. Reggelente burgonyafőző\evet kell inni. A székrekedést lenmaggal kezeli. Nyitott ab­laknál való alvást, a bőr száraz dörzsölését, majd azt követő testmozgást ír elő. A va­csora után, lefekvés előtt sétát, heti egysze­ri meleg fürdőt vagy szaunát javasol.

Wetterstrand, Ottó, dr. med. (1845-1907): svéd orvos Stockholmban. Egyéni vagy tö­meghipnózisként sikerrel vezette be a hip­nózist a gyógyászatba. 1890-ben jelent meg „A hipnotizmus és alkalmazása a gyakorlati orvostudományban" című müve.

Winkler, dr.: berlini orvos, az egészséget a vegetatív idegrendszer egyensúlyában látta. Ha a szimpatikus vagy a vagus rendszer túl­súlyba kerülnek, betegség alakul ki, ame­lyet rendszerével ki akar egyenlíteni, hogy az egészség ismét helyreálljon. A kezelés egy elektromos vibrációs készülék segítsé­

gével végzett masszázsból áll, amely a hát­gerinc két oldalát és a keresztcsont tájékát érinti, a páciens térdére és könyökére tá­maszkodva helyezkedik el a kezelés alatt. A gyógyuláshoz több kezelésre van szükség. Tuberkulózist is kezelt Winkler e szem­pontok szerint, mert véleménye szerint a szervezet csak akkor tud ellenállni a beteg­ségeknek, ha az egyensúly ismét helyreállt.

Winsch, Wilhelm, dr. med. (1863-1945): a hőkúra megalapítója. A jó közérzet fontos mércéje a hőszabályozás állapota. A test­meleget kedvezőtlen külső körülmények el­lenére is fenn kell tartani hőfelvétellel. Megfelelő táplálkozás, mozgás és életvitel mellett az ember melegben is jól érzi ma­gát. Ha ez még sincs így, akkor tervszerűen gondoskodni kell hőközlésről. Priess-nitzcel, Kneipp-pe\, Justtal, Felkéve\ szem­ben elhibázottnak tartja a télen a test hideg vízzel való edzését. Az edzés célszerű mód­jának télen hideg levegőt és meleg vizet, nyáron meleg levegőt és hideg vizet tartja. Hetenként kétszer meleg ülőfürdő (38-40 °C) vételét javasolja, vagy teljes fürdőket, alapos izzadás fellépéséig és azt követően lepedőbe és gyapjútakarókba való begön-gyölést; majd végül a test lehűlését hideg vizes teljes lemosással vagy kellemes hő­fokra lehűtött fürdővízzel való leöblítéssel. Ezt a műveletet reggel végezzük, mert este akadályozza az elalvást. Télen befejezésül rendszeres, 5-10 percig tartó légfürdőket vehetünk, könnyű torna, száraz kefével végzett masszázs kíséretében. Olajozzuk be a bőrt. A rész- és teljes fürdőkön kívül me-

w

361 Wiihlhuber

leg lemosások, zuhanyozás, borogatások, gőzpakolások jöhetnek még számításba hőközlés céljából. Egyéb izzasztó eljárá­sok, mint pl. a szauna is, a hőkultúra köré­be tartoznak. Különösen a melléküregek és a felsó' légutak krónikus hurutjai, gyulladá­sai, belső szervek görcsei, a mellkas és a hasüregek krónikus betegségei esetére ajánlott módszer.

Wörishoffen: fürdő a sváb-bajor fennsí­kon fekvő Allgauban, 629 m-rel a tenger­szint felett. Évtizedeken át itt tevékenyke­dett Kneipp lelkész, aki 1897-ben itt halt meg és itt is temették el. A Kneipp-kúrák és Kneipp-mozgalom központja. A Kneipp Szövetség és Kneipp Orvosszövetség szék­helye. A Kneipp-féle módszer képzési köz­pontja.

W ü h l h u b e r * : a bélre való levezetéshez, a gyomor-bél csatorna tisztításához Kneipp W. megjelölés alatt két leírást ad meg. Az egyik (W. I.) 2-2 rész őrölt édesköményből, megtört borókabogyóból, valamint l-l rész görögszéna- és aloéporból áll. A port fel­használás előtt 12-30 óráig száraz helyen tároljuk. A porból 1 teáskanálnyit 1 csésze vízben 1/4 óráig főzzük, majd leöntjük. A W. I.-ből két egymás utáni napon egy-egy csészényit fogyasztunk, melegen vagy hi­degen, gyengébb alkatúak 1 csészényit 2-3 napra elosztva igyanak. A W. II. 2 rész őrölt édeskömény, 3-3 rész megtört borókabo­gyó és bodzagyökér, l-l rész görögszé­namag és aloépor keverékéből áll. Ezt a te­át hasonló módon készítjük és isszuk, mint a W. I.-et, de a bélen kívül a hólyagra és a húgyutakra is kiválasztó és tisztító hatása van.

* Kneipp által használt megnevezés, nincs magyar megfelelője. Has- és vizelethajtó SZ' rekről van szó, melyek egyben vértisztító hatásúak is.

X

X-Iáb: az alsó lábszár a combhoz képest ki­felé hajlik, leggyakrabban bokasüllyedéssel együtt jár. Kezelése: 1. Ó-láb.

X —

z

Zabszalma: szecskázva főzetként fürdő- és borogatóvíz-kiegészítőként alkalmazzuk gyenge és érzékeny betegeknél. Ugyan­azokban az esetekben ajánlott, mint a zsur­ló a Kneipp-kezeléseknél.

Z a j : minden zavaró hang. Nem kell feltét­lenül hangosnak lennie. A zajérzékenység az ingerlékenység jele. Ideggyengeségben és más idegbetegségben szenvedő betegek különösen érzékenyen reagálnak a zajra. Zajmentes pihenés javallott. Az állandó, erős zaj fontos stressztényező.

Záróizom: az üreges szervek (gyomor, epehólyag, végbél, hólyag) kimeneti nyílá­sainak zárására szolgál.

Zöldhályog (glaukóma): súlyos szem­betegség, melyet a szem belső folyadék­áramlásának zavara, elfolyásának akadá-lyozottsága és így belnyomásának megnö­vekedése okoz. Hirtelen heves fájdalom ke­letkezik a szemben, hozzá látászavar, há­nyás társul. A tartós nyomásfokozódás a lá­tóideg károsodásához, végül megvakulás­hoz vezet. Kezelése: fontosak a Schlenz-fürdők a szemnyomás csökkentésére. Szá­raz koszt, rövid pakolás, iszaping, vádlipó-lyázás, nedves zoknik, lábgőzölés a leve­zetésre. Naponta többször egésztest-lemo­sások. Hp.: Atropinum D8-12, Aurum D4-6, Glonoium D4-6, Phosphorus D6-15. Idejében keressünk fel szemorvost, hogy a maradandó károsodást megelőzzük.

Zöldségfélék: azoknak a növényeknek, il­letve növényi részeknek a gyűjtőneve, amelyeket kertekben vagy szántóföldeken fogyasztásra termelnek. A táplálkozásra használt, nem termesztett zöldségféléket vadzöldségeknek szokták nevezni. A leve­les zöldségeket salátáknak, a terméseket gyümölcsnek (bogyók és csonthéjasok) szoktuk nevezni. Ezeknél az elnevezések­nél nincs mindig éles határvonal. Leveles zöldségek; nyers fogyasztásra is alkalma­sak a spenót, a káposzta, a vörös káposzta, a sóska, inkább főzve fogyasszuk a man-goldot, a kelkáposztát, a takarmánykáposz­tát. Saláták: a fejes saláta, az endíviasaláta, a tépősaláta, a galambbegy (raponcsaláta) alkalmasak a nyers fogyasztásra. Száras zöldségek: karalábé, édeskömény, rebarba­ra, mangold, hosszúszárú zeller; ezeket nyersen is, főzve is ehetjük. Rügyes zöldsé­gek: spárga, komló és bambusz, csak rész­ben fogyaszthatók nyersen. Virágos zöldsé­gek: karfiol, articsóka főzve és nyersen. Rügyes zöldségek: a kelbimbó csak főzve ehető. Magvas zöldségek: borsó, cukorbor­só, kukorica, éretlenül és főzve is fogyaszt­ható. A hüvelyeseket (borsó, bab, lencse, lóbab) éretten, főzve esszük. Gyü­mölcszöldségek: a paradicsom, a paprika, az uborka nyersen jó; a tojásgyümölcs, a cukkini és a tök csak főzve ehetők. Hagy­más zöldségek: póréhagyma, hagyma, snid-ling, mogyoróhagyma. Ezek főzve is, nyer­sen is jók. Gyökeres zöldségek: a répa, a fe­hérrépa, a pasztinák, a zeller, a feketegyö-

Zuhany 364

kér, a petrezselyemgyökér, a retek, a torma és a cukorrépa mind nyersen, mind főzve felhasználható. A gumós zöldségek: a krumpli, a csicsóka főzve jó. A csírazöldsé­gek friss magvascsírákból származnak. A zöldség és a gabonamagvak gyümölccsel kiegészítve teljes értékű, egészséges táplá­lékok, ha változatosan, lehetőleg friss, nyers állapotban fogyasztjuk őket. A szén­hidrátszükségletet gabonából és gyökeres zöldségből, a fehérjeszükségletet leveles zöldségekből, magvakból és gabonából, az olajszükségletet magvakból fedezzük. A fölsorolt zöldségek ásványi sókban, vitami­nokban, axa.onok.ban és kiegészítő anya­gokban gazdagok, lehetővé teszik az egész­séges anyagcserét. A zöldségek tápérté­kének biztosításához fontos a kifogástalan trágyázás. Lásd még a vegetarianizmusnál.

Zuhany: élénkíti a bőrt és az anyagcserét. Ne zuhanyozzanak a kisgyerekek, az ide­ges, gyenge, vérszegény gyerekek és fel­nőttek. Hideg zuhanyt csak meleg testnél, gőz- vagy forró légfürdők, meleg kezelések után alkalmazzunk. A részleges zuhanyo­zást a részlocsolásokhoz hasonlóan végez­zük, az eljárásnak nincsen semmilyen elő­nye az enyhébb hatású lemosásokkal szem­ben. A meleg és a forró zuhany a test felme­legedésére szolgál, különösen a váltakozó zuhanynál. Ilyenkor 30 másodpercig forró, 10 másodpercig hideg vízzel zuhanyozunk, többször váltogatva. Forró vízzel kezdjük, hideggel fejezzük be a zuhanyozást. Utána ágynyugalom következik. 35 °C-tól 45 °C melegig elmehetünk, hideg zuhanynál pe­dig 37 °C-tól a természetes hidegig hűthet-jük a vizet. A forró víz alatti zuhanyt masz-százzsal szokták kombinálni.

Zuhanyozófürdők: kúraszerűen a hevi-tőfürdők formájában kerülnek alkalmazás­

ra. Egy külön erre a célra szerkesztett sok zuhanyozófejből álló szerkezetből a testet -a fej kihagyásával - 8 órán keresztül 43-45 °C-os vízzel permetezzük. A beteg farácson fekszik. Az egyes szerveket a vízpermet irányításával külön kezelhetjük. Egy óra el­teltével a hevülés lázat vált ki. A fürdő alatt üdítőitalokat adunk, szükség szerint. A für­dő előtt kiürítjük a beleket beöntéssel vagy bélfürdővel. A beteg ne egyen. Ivóleves (üdítőitalos) és gyümölcsdiéta, enyhe nyers táplálék az étrend.

Zuzmó: a növényvilágban algák és mohák, amelyek kölcsönösen kiegészítik egymást. A zuzmók antibiotikus hatásúak lehetnek. Az izlandi, írlandi és tüdőzuzmót tüdőpa­naszok kezelése során a váladék megköny-nyítésére használják tea formájában. így hívják a hajkorpa- és varképző bőrkiütést (sömört) is.

Zuzmók: a növényvilágban mohák és al­gák együttélését értik alatta. Az izlandi zuz­mó és az ír zuzmó (Carrageen) nyálkás dro­gok, utóbbi jódillatú, és tüdőbetegeknek te­ák készítéséhez használják.

Zúzódás: tompa ütődés okozta sérülés. A szövetben keletkezett szakadások és vér­zések hatására véraláfutás alakul ki. Esés, ütés, lökés következményeképpen az irha­szövet és az alatta lévő izomzat zúzódása, a bőrfelület sérülése nélkül. Az idegek és vér­erek szakadása nyomán fájdalmas, kisebb vagy nagyobb, a bőr lilás elszíneződésével járó vérömleny keletkezik, amely színének zöldre, majd sárgára változása mellett né­hány hét alatt lassanként felszívódik. Hideg borogatások, agyagpakolások, árnikavíz. Bch.: Ferrum phosphoricum D6, Kalium chloratum D6, Calcium fluoratum D12, Silicea D12-vel.

Zsákvese (hydronephrosis): a húgyvezeték elzáródása (kő, daganat, hegek, a vezeték megtörése stb.) következtében fellépő vize­letpangás a vesemedence tágulatát okozza. A nyomás a veseszövetek pusztulását okoz­za, míg végül az elhalt szövet nem képes a vizeletet kiválasztani. A vese ebben az álla­potban többnyire csak egy nagy vizelettel teli zsák, melyben alig található veseszövet. Kezdetben alig észrevehető a betegség ki­alakulása. Az első jel az ágyéktájon jelent­kező nyomás. Csak a vesekövek okozta vi­zeletpangás jár rendkívül heves vesegör­csökkel. A termelődő vizelet mennyisége nem csökken, amíg a vese működik. Ha gennykeltő baktériumok jutnak a vesébe, hidegrázás lép fel, és kialakul az ún. geny-nyes zsákvese (pyonephros). Utóbbi külö­nösen a terhesség ideje alatt jelentkezik. A kezelés során az akadály eltávolítására kell törekedni, ami vesekövek esetén néha si­kerrel jár; ellenkező esetben operáció szük­séges.

Zsálya (Salvia officinalis): leveleiből seb­kimosásra vagy száj- és torokgyulladás ke­zelésére alkalmas gargarizálószereket ké­szítenek; belsőleg alkalmazva izzadás- és hasmenésgátló hatású. Cukorbetegség ese­tén szabályozza a máj cukoranyagcseréjét.

Zsibbadás: végtagokban vagy egyéb test­részeken érezhető szúró, bizsergő jellegű, enyhe fájdalommal járó kellemetlen érzés. Az érző idegvégződések oxigénhiányon alapuló zavara.

Zsigerek (belső égések): megkülönbözte­tünk nyaki, mellkasi, hasi és medencei zsi-gereket.

Zsigeri süllyedések: a hasi zsigereket érin­tő folyamat, a hasfal és a függesztőszervek elernyedése. Hajlam, mozgáshiány vagy terhesség alatti megnyúlás következtében jön létre. A gyomorsüllyedés, a vesesüllye­dés (vándorvese), a bélsüllyedés, a méhsüly-lyedés, a lógó has ugyanazon bántalom kü­lönböző megjelenési formái. Leggyakoribb panasz ilyenkor a keresztcsonti fájdalom. Kezelése: természetes életmód, torna, testi erősítés, masszázs, vagyis az izmok és a szalagok erősítése. Az egésztest-lemosások, a locsolások, a fürdők kiegészítik a fentie­ket. A támasztó korzett és az ágyékkötő csak átmenetileg viselendő, semmiképpen sem helyettesítheti az erősítést. Méh- és hü­velysüllyedés esetén alkalmazzunk Thure Brandt-kezelést.

Zsiradékok avasodása: a zsiradékok fény és bizonyos baktériumok hatására aldehi­dekké oxidálódnak, amelyek az emésztési folyamatokban zavarokat okoznak.

Zsírdaganat (lipóma): a zsírszövet jóindu­latú daganata. Fogyáskor nem csökkén a terjedelme. Kis lipómák Plenosol (fa­gyöngyből készült gyógyszer) befecsken­dezés hatására visszafejlődhetnek. A na­gyobb zsírdaganatokat műtéti úton kell el­távolítani. Egyes alhasi és combon lévő zsírdaganatok igen fájdalmasak lehetnek.

Zs

Zsírok 366

Zsírok: zsírsavak (stearin, palmitin és olaj­sav, g'>,erinnel alkotott vegyületei. Kizáró­lag szé; hő\, vízbCl és oxigénből állnak, maradék nélkül égsek. A szervezet napi zsírszükséglete 0,8-1 g. Ennyit kell napon­ta bevinnünk, bár a szervezet bizonyos kö­rülmények között képes szénhidrátokból zsírokat szintetizálni. A zsírok a szervezet energiahordozóinak fontos tárolási formái. A bőr alatti zsírszövet és a különböző szer­vek zsírszövetei, valamint néhány szerv (máj) hatalmas mennyiségű zsír tárolására képes. A zsírok rosszul vezetik a hőt, ezért védenek a lehűléstől. A túlzott zsírfelhal­mozás anyagcsere-betegségekhez vezet. Az állati zsírok (a zsír és a faggyú) nehezen emészthetők, az egészségre károsak, mivel a szervezetben egyidejűleg vizet, sókat és állati salakanyagokat kötnek meg. Ezért ír­ja elő az egészséges táplálkozás az állati zsírok kerülését, s helyettük a zsírszükség­let vajjal, növényi olajokkal és zsírokkal való pótlását javasolja. A hidegen kiütött vagy kipréselt növényi zsírok a legértéke­sebbek. A kémiai úton nyert zsírok és ola­jok tápértéke jelentősen csökkentett. Leg­ideálisabb, legtermészetesebb az olajos magvak, az olajtartalmú növények termése­inek - olajbogyó, napraforgó stb. - közvet­len fogyasztása lenne, ami sajnos nem min­dig kivitelezhető. A zsírleépítés a szerve­zetben szénhidrátok egyidejű jelenlétéhez kötött. „A zsírok csak a szénhidrátok tüzé­ben égnek el." Ha nem áll rendelkezésre elegendő szénhidrát, mint például cukorbe­tegségben, és ehhez képest fokozott a zsír­felvétel, mérgek képződnek a szervezetben (aceton, acetecetsav és hydroxyvajsav), melyek a szervezet savmérgezéséért felelő­sek (diabéteszes kóma). Ezek a savak a vi­zelettel és a tüdőn keresztül a kilélegzett le­

vegővel távoznak, kémiailag kimutathatók. Éhezés során is létrejöhet ez az állapot, mi­vel a szervezet ilyenkor a szénhidrátok nél­kül égeti a zsírdepókból (raktárakból) szár­mazó zsírt.

Zsírsavak: a zsírok legfontosabb alkotóré­szei. A telítetlen zsírsavak gyorsan reakció­ba lépnek egyéb vegyületekkel, megpróbál­nak vízzel vagy oxigénnel telítődni. Vala­mely zsír minőségét telítetlen zsírsav meny-nyisége határozza meg. Az állati zsírok vagy egyáltalán nem, vagy csak kevés telí­tetlen zsírsavat tartalmaznak, mint például a vaj. Nem minden növényi olaj gazdag te­lítetlen zsírsavakban, viszonylag keveset tartalmaz az olívaolaj, a szezám és az ame­rikai mogyoró olaja. Legértékesebbek a napraforgó-, a fagyöngy-, a len-, a kender­olajok, valamint a csíraolajok. Ez a megál­lapítás azonban csak a fizikai módszerrel nyert, a hidegen kihütött olajokra érvényes. A kivonással nyert olajok nem tartalmaz­nak telítetlen zsírsavakat, mivel ezek az el­járás során kémiailag telítődnek.

Zsírértékű anyagok (lipoidok): glicerin helyett egyéb alkoholt tartalmaznak, a ter­mészetes zsírokkal együtt fordulnak elő, tu­lajdonságaikban is hasonlítanak ezekre. A koleszterin, a lecitin és a sztearin a legfon­tosabb lipoidok. Szerepük lényeges a sejt­mag és a sejtmembrán felépítésében. Az idegszövet felépítéséhez és működéséhez is szükség van lipoidokra. A túlzott lipoid-kínálat ártalmas lehet, lásd a koleszterinnél.

Zsurló: a Kneipp-féle gyógymódokban göngyölések és fürdők készítésére használt gyógynövény. L. Növényi étrend.