A influência da maturação

biológica na formação de atletas

Prof. Dr. Julimar Luiz Pereira

Departamento de Educação Física/UFPR Grupo de Estudos em Ciências do Futebol/GEFUT

Índice 1.Entendendo a maturação biológica

2.Avaliando a maturação biológica

3.Maturação biológica e seus impactos

na prática esportiva

4. Maturação biológica no contexto do

futebol: aplicações práticas

5.Maturação biológica e futebol:

possibilidades

Entendendo a maturação biológica

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• Crescimento aumento físico

• Maturação estado

• Desenvolvimento conceito mais amplo

• Idade Cronológica medida objetiva

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 1. Entendendo a maturação biológica

Souza e Pereira, 2019

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• Padrão Precoce

• Padrão Maduro

• Padrão Tardio

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 1. Entendendo a maturação biológica

Maturação

Timing para o Padrão Adulto

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• Padrão Maduro

• Padrão Precoce

• Padrão Maduro

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 1. Entendendo a maturação biológica

Lloyd et al, 2014 adaptado por Souza e Pereira, 2019

Avaliando a maturação biológica

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 2. Avaliando a maturação biológica

Métodos de avaliação - Maturação Esquelética (Óssea) - Maturação Sexual - Maturação Dentária - Maturação (ou Avaliação) Somática

Embora a idade cronológica seja facilmente determinada, a maturação biológica representa um desafio!

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Maturação Somática

• Taxas de Crescimento – curvas de crescimento

• Velocidade Pico de Estatura – Peak Height Velocity/PHV

Meninos: 13,7 – 14,3 anos

• Predição da Estatura Adulta

• Menarca

Meninas/USA: 12,9 anos

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 2. Avaliando a maturação biológica

Malina et al, 2015

Maturação biológica e seus impactos na prática esportiva

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• Metabolismo Muscular

• Força

• Desempenho Anaeróbio

• Desempenho Aeróbio

• Recuperação

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 3. Maturação biológica e seus impactos na prática esportiva

IOC, Bergeron et al, 2015

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• Análise em função da modalidade/esporte

• Consequências físicas

• Consequências técnicas, táticas e psicológicas

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 3. Maturação biológica e seus impactos na prática esportiva

Maturação biológica no

contexto do futebol:

aplicações práticas!

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 4. Maturação biológica no contexto do futebol: aplicações práticas

• Adequação da Prescrição do Treinamento: janelas de oportunidade

• Monitorando Adaptações do Treinamento

• Identificação de Talentos: conteúdos /Jogos Reduzidos

• Especialização Precoce

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• Atenção a faixa mais crítica 12-14/13-15 anos

• Precoces são mais rápidos e fortes

• Especial cuidado com pressões externas

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 4. Maturação biológica no contexto do futebol: aplicações práticas

O gênio escapa ao padrão!!

Maturação biológica e futebol: possibilidades

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• Identificação de talentos e especialização precoce

• “Universalização e normalização” da prática

• Cuidados com a “proclastinação física, técnica e tática”

• Atenção para que se evite o Efeito da Idade Relativa/EIR

• Acompanhamento trimestral dos indicadores físicos e semestral

dos indicadores funcionais

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 5. Maturação biológica e futebol: possibilidades

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• Bio-banding

Processo de agrupamento baseado na maturação e no crescimento

Baseado no % da Estatura Adulta Predita/ EAP

- <85% da EAP

- 85-90% da EAP

- 90-95% da EAP

- >95% da EAP

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A influência da maturação biológica na formação de atletas 5. Maturação biológica e futebol: possibilidades

Malina et al, 2019; Cumming et al, 2018

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•Estudos de Caso

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A influência da maturação biológica na formação de atletas

Conclusões

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• Maturação como variável no desenvolvimento do programa de treinamento

• O padrão ouro (Idade Óssea) talvez não seja o mais recomendado.

• Utilização da PHV

• Acompanhamento a longo prazo com registro das variáveis

• Aplicações: identificação de talentos, EIR, verificação de atrasos

• Equacionar/normalizar a prática

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A influência da maturação biológica na formação de atletas Conclusão

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Bibliografia

Souza, Elizabeth F. e Pereira, Julimar L. Medidas e Avaliação. Ed. Intersaberes, 2019

Av. Luis Carlos Prestes, 130, Barra da Tijuca

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