Upload
liliana-dascalu
View
7
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
1. Mi se ntmpl des ca atunci cnd intru ntr-o camer s m simt brusc ncrcat/ energetic (entuziasmat/, bine-dispus/) sau lipsit/ de energie (confuz/, morocano(a)s/) fr s-mi dau seama cum s-a ntmplat acest lucru. -F
2. Mi se ntmpl s contientizez astfel de schimbri de stare abia cnd prsesc un anumit loc. -F
3. mi dau uor seama de emoiile celor din jurul meu, chiar i atunci cnd m strduiesc s nu le observ. -A
4. Reuesc s neleg uor ce simt cei din jurul meu. -A5. Mi-este n general uor s m adaptez din mers la schimbri. -A6. Pot accepta schimbrile mai uor dect alii, pentru c m pot mpca uor cu ele. -A7. Mi se ntmpl s spun lucruri pe care ajung s le regret.-F8. Dac o persoan din preajma mea e trist, ncerc s aflu ce s-a ntmplat i i prezint
cteva alternative pentru remedierea situaiei. -A9. n acest caz, m atept ca soluiile pe care i le ofer s reprezinte cel mai bun remediu
pentru a-i putea depi tristeea.-A10. Dac o persoan din preajma mea e trist, i explic c tristeea nu-i folosete la nimic,
nefcnd dect s agraveze lucrurile.-A11. n acest caz, cel mai bun remediu e s neleag ce nu a mers bine i cum s evite acele
greeli pe viitor. -A12. n preajma unei persoane triste, m simt adesea foarte trist/ i lipsit/ de vitalitate. -F13. Am un sentiment de dezgust dac observ c cineva se comport nedrept chiar cu o
persoan necunoscut. -A14. Dac observ c cineva e excesiv de critic n mod repetat, ncerc s i atrag atenia,
apoi, dac totui continu, l evit sau l observ de departe. -A15. Dac observ c cineva e excesiv de critic n mod repetat, ncerc s-l neleg, dar dac
devine absurd nu-mi pierd vremea cu el nu m enervez, ci neleg c aa e el. -A16. Preiau uor frica manifestat de altcineva fa de o situaie prin care i eu va trebui s
trec. -F17. Atunci cnd vd c o persoan apropiat se teme de ceva, am tendina de a deveni i
eu agitat/ i de a nu-mi putea pstra calmul, chiar dac nu preiau acea team. -F18. mi dau uor (i corect) seama dac o persoan pn atunci necunoscut este o
persoan de caracter. -A19. mi dau relativ uor seama de punctele tari i de cele slabe ale persoanelor abia
ntlnite. -A20. mi dau uor seama ce se pricep s fac i ce nu persoane abia ntlnite. -A21. ncerc de regul s nu observ ce defecte are cineva, dei mi-a putea da seama cu
uurin de ele.-A 22. Mi-e n general uor s gsesc caliti persoanelor care m nconjoar. -A23. Mi se ntmpl s brfesc. -F 24. Este extrem de important pentru mine s tiu c cei dragi sunt n siguran. -A25. Este extrem de important pentru mine s tiu c i pot proteja pe cei dragi. -A26. Mi-e uor s fac complimente potrivite. -A27. mi este n general uor s-mi dau seama dac un compliment e sincer sau nu. -A28. Mi-e uor s-mi dau seama ce nu funcioneaz n anumite situaii sau ce greeli fac
oamenii din jurul meu. -A29. n general mi dau uor seama ce puncte sensibile are o persoan. -A30. mi dau uor seama ce avantaje a putea obine de la cei din jur. -A31. mi dau uor seama ce avantaje a putea avea petrecnd timp cu alte persoane. -A32. Mi se ntmpl des s plng uitndu-m la un film. -F33. Mi se ntmpl des s m emoionez uitndu-m la un film. -F
34. A fi dispus/ s donez o sum mare de bani unei asociaii caritabile fr s se tie c banii vin de la mine. -A
35. mi dau uor (i corect) seama ct de bine se pot nelege ntre ele dou persoane pe care intenionez s le prezint una alteia. -A
36. mi dau uor seama ct de bine m-a putea nelege cu o persoan abia cunoscut. -A37. Simt nevoia s m nconjur de persoane vesele, optimiste pentru c astfel mi asigur
propria bun dispoziie.-A 38. Atunci cnd vd c cineva face eforturi pentru a atinge un obiectiv care mie mi-este la
ndemn, simt imboldul de a-i sri n ajutor. -A39. mi dau uor seama cum poate afecta pe cineva o anumit ntmplare. -A40. Mi-e n general uor s-mi dau seama cum vor reaciona diferite persoane n anumite
situaii. -A41. Mi-e n general uor s explic cuiva cum se poate simi o alt persoan ntr-o anumit
situaie. -A42. Simt adesea dorina de a ajuta persoanele aflate n situaii critice. -A43. Simt adesea mil pentru persoanele aflate n situaii critice.-A 44. Mi-e n general uor s gsesc subiecte de conversaie interesante cu oricine s-ar
ntmpla s discut. -A45. Mi-e uor s gsesc avantaje n timpul petrecut, n diferite situaii, cu orice fel de
persoane. -A46. mi dau uor seama ce pot nva de la o persoan abia ntlnit. -A47. Cred c preiau uor strile de spirit ale celor din jur. -A48. A fi dispus/ s duc cadouri unor copii orfani fr s fiu de fa atunci cnd ei le
primesc. -A49. Ajung adesea s fiu dezamgit/ iremediabil de oameni sau situaii care anterior m
entuziasmau. -F50. mi dau uor seama cum a putea utiliza n mod benefic pentru mine sau pentru alii
experienele neplcute prin care am trecut. -A51. Mi-e n general uor s gsesc termeni de comparaie, pentru situaiile n care m aflu
eu sau cei din jurul meu, printre alte situaii deja traversate. -A52. Dac cineva se nfurie pe mine, m enervez la rndul meu foarte uor, chiar dac mi
dau seama c situaia nu merit i m strduiesc s nu o fac. -F53. n general mi dau uor seama dac cineva sufer sau nu dintr-o anumit cauz. -A54. ntrezresc cu uurin moduri n care lucrurile se pot schimba n mod realist,
funcionnd mai bine. -A55. M gndesc adesea cum ar arta o lume ideal i mi-e uor s vd cum ar funciona
diferite lucruri n mod ideal. -A56. Mi se ntmpl frecvent s iau greu decizii i, chiar i dup ce m-am hotrt, s le
reevaluez continuu. -F57. Mi se ntmpl frecvent s regret decizii din trecut. -F58. n preajma unei persoane excesiv de vesele, m simt revigorat/ i predispus/ la
veselie. -A59. Am secrete pe care prefer s nu le afle nimeni despre mine. -F60. n general pot aprecia uor (i corect) ct efort va fi necesar s depun diferite
persoane pentru a atinge anumite obiective. -A61. Am uneori impresia c regulile sociale funcioneaz dincolo de nelegerea mea. -F62. Mi-e n general greu s cred c oamenii se pot schimba. -F63. Mi-e mai uor dect altor oameni s determin pe cineva s se mpace cu mine. -A64. Mi-este mai uor dect altor oameni s determin pe cineva s se mpace cu altcineva.
-A
65. Mi s-a ntmplat s preiau de la cei din jur dorine i visuri despre care s-mi dau trziu seama c nu erau ale mele i c e cazul s renun la ele sau s le schimb. -F
66. n general mi dau uor seama cum s alin suferina cuiva. -A67. Mi-este mai uor dect altor oameni s determin pe cineva s fac lucruri pe care
iniial declarase c n-ar vrea s le fac - sau s spun lucruri pe care ar fi dorit s le in ascunse. -A
68. Uneori simt o mare antipatie pentru o persoan n vreme ce vorbesc cu ea. -F69. Cred c a fi putut ajunge o persoan extrem de diferit dac viaa mea s-ar fi
desfurat altfel. -F70. Simt acut nevoia de a nelege de ce mi se cere s fac un anumit lucru, nainte de a
trece la treab. -A71. mi dau uor seama cum se poate realiza mai eficient un lucru pentru care se consum
prea multe resurse. -A72. Simt nevoia s m nconjur de persoane energice, active pentru a primi astfel un
imbold ctre aciune. -A73. Pot emoiona puternic pe cineva printr-o discuie, dac mi propun acest lucru. -A74. Mi-este n general uor s gsesc idei potrivite de cadouri pentru cei apropiai. -A75. Mi-e greu s neleg cum pot oamenii s rd de cineva aflat ntr-o situaie jenant. -A76. mi dau uor seama de ce diferite persoane, chiar necunoscute pn atunci, au
problemele pe care le au. -A77. Mi-este n general uor s-mi dau seama dac o persoan este ordonat sau
dezordonat. -A78. M simt brusc revigorat/ sau, dimpotriv, lipsit/ de energie atunci cnd tiu c
urmeaz s m ntlnesc cu anumite persoane. -F79. Atunci cnd fac un cadou, simt bucuria celui care-l primete, poate chiar mai intens
dect o traiete el. -A80. mi dau uor seama ce consecine pot avea diferite schimbri asupra unei comuniti
pe termen lung. -A81. M simt neapreciat pentru o fapt bun dac nu sunt, ntr-un fel, i rsplatit. -F82. Uneori simt o mare antipatie pentru persoane abia cunoscute. -F83. Cred c se poate afirma despre mine c sunt receptiv/ la energiile altora. -A84. n general mi dau uor seama cum pot rni / evita s rnesc pe cineva.-A 85. Mi-e uor s explic lucruri complicate celor nefamiliarizai cu ele. -A86. mi dau uor seama cum s m abat de la o lege fr s-o ncalc. -A87. Simt adesea c am o dispoziie inexplicabil de bun / proast, cu care urmeaz s m
confrunt cteva ore sau chiar zile ntregi. -F88. Mi-e adesea uor s m simt legat afectiv de oameni abia cunoscui. -A89. Mi se pare ntotdeauna foarte incitant s aflu lucruri noi i interesante. -A90. Mi se ntmpl des s-mi consum mult energie cu un proiect nou, pentru ca apoi s
descoper c mi-am pierdut energia i, odata cu ea, entuziasmul. -F91. M simt uneori sectuit/ energetic de persoanele din preajm. -F92. M influeneaz uor nemulumirea unei persoane apropiate fa de o anumit situaie.
-F93. mi dau uor seama ce factori pot determina o persoan s stagneze ntr-o situaie sau
s triasc cu o problem de care vrea, totui, s scape ct mai repede. -A94. Mi s-a ntmplat s uit lucruri care pentru alii erau foarte importante.-F95. n general pot aprecia uor (i corect) ce anse au persoanele cunoscute s ating
obiectivele pe care i le propun. -A96. Mi se ntmpl ca atunci cnd nu dorm acas (hotel, vizite la rude etc.) s m simt
ncrcat/ cu energia specific locului i oamenilor de acolo. -F
97. Ajung uor s comptimesc oamenii cu care discut pentru paniile lor. -A98. Sunt de obicei foarte eficient/ n aciunile care se desfoar pe termen scurt,
deoarece e important pentru mine s vd c lucrurile pot avansa rapid i c eforturile mele sunt relevante. -A
99. Mi-e foarte greu s urmresc la televizor scene n care diferite persoane sunt puse n situatii neplcute, mai ales dac este vorba despre accidente fizice sau despre situaii penibile. -F
100. Dac observ c cineva se comport agresiv cu altcineva, mi se ntmpl s-mi doresc s fi stpnit o tehnic de lupt. -F