為開創未來而教 ‧ 為造福人群而育    

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The  7  Habits  of  Highly  Effective  People  

【高效人士的 7個習慣】  

非營利暨教育組織專班

一 . 緣 起

挑戰 企業、組織中若只有一半的人有工作動力、不到一半的人覺得可以在工作上

就事論事、更少的人可以有效規劃個人工作目標、進行時間管理，或致力提升自己的

工作表現，組織要付出的代價是何等驚人！員工的能力及工作動力是提升組織效能的

重要關鍵。然而，目標不明、優先順序不清、溝通不良、太多瑣事的干擾、缺乏互信

卻常讓人卻常讓人情緒沮喪、精力耗竭、動力盡失。

解決方案 1989年，柯維博士將人類社會中許多亙古不變、放諸四海皆準的價值

觀與原則，整理成為「7個習慣」，並寫成《與成功有約》一書。自此，「7個習慣」受到全球各界普遍應用，柯維博士也被美國《時代雜誌》選為「全美25位最有影響力

的人物」之一，《與成功有約》一書則被《富比士》雜誌譽為「有史以來最具影響力

的10大管理書籍」。

《高效人士的7個習慣》是根據《與成功有約》所發展出來的一套完整的訓練課程。

學員透過實做來發掘個人優勢、建立積極正向的態度、獲得21世紀必備的生活與工作

能力、有效提升工作效能。經由個人效能及領導人的提升，企業、組織永續的高效成

長因此得以確保。

20幾年來，7個習慣已成為全球許多重要企業、組織中的共同語言，也是組織、社會、

甚至國家打造強大競爭力的重要基礎。

二 . 課 程 重 點 與 目 標

透過《高效人士的7個習慣》課程，學員將學習如何發揮個人優勢、承擔責任、設定

實際可行的目標、做好行動規劃、時間管理、改善人際溝通、學會有效創新，同時更

能以亙古不變、放諸四海皆準的原則，來打造平衡而健康的人生。學員也將實際運用

管理工具及流程來體驗、實踐7個習慣的效能。

                                                                                                                                                                         

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7個習慣 學員將得以：

思維模式及效能的

概念

• 認識7個習慣的根基：效能的關鍵原則.

• 認識思維模式、建立高效能的思維模式.

• 釐清學員在工作及個人生活中希望實踐7個習慣的領域. 習慣 1 主動積極®

• 積極任事.

• 主動式回應.

• 負責任.

• 釐清何謂「控制圈」與「影響圈」.

• 為自己、外在環境、事情的結果帶來正面影響力. 習慣 2 以終為始®

• 定義「願景」與「價值」.

• 打造「個人使命宣言」.

• 為團隊及個人設定可衡量的目標.

• 成功啟動專案或計畫.

• 將目標與優先順序彼此對焦.

• 專注於期望的結果. 習慣 3 要事第一®

• 釐清關鍵任務的優先順序.

• 排除非優先事物及浪費時間的瑣事.

• 有效規劃執行策略.

• 有效運用規劃工具.

• 應用高效授權技巧.

• 應用高效時間管理技巧.

從「個人成功」®到

「公眾成功」® • 為關鍵人際關係打造信任基礎.

• 建立與他人的「情感帳戶」. 習慣 4 雙贏思維®

• 打造高度信任的人際關係.

• 建立高效能團隊.

• 瞭解每一個人的「贏」，建立高效能的合作關係.

• 著眼於長期的策略能力. 習慣 5 知彼解己®

• 應用高效聆聽技巧.

• 深刻而正確地理解他人.

• 應用高效人際溝通技能.

• 克服溝通陷阱.

• 有效提供、接受建議.

• 應用高效數位溝通技能.

                                                                                                                                                                         

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習慣 6 統合綜效®

• 整合、引用不同特質與能力.

• 應用高效能的問題解決能力.

• 有效進行團隊決策.

• 以高度創意與人合作，發展創新、有效的解決方案.

• 擁抱、引用重要的創新能量. 習慣 7 不斷更新®

• 建立平衡的生活.

• 將不斷改善、終身學習融入生活.

• 創造實踐7個習慣的能量.

三 . 課 程 規 劃 《高效人士的7個習慣》是一套互動、實做式的課程，學員將在活動、對話、合作、

討論、分享中建立生活及工作動力與價值，進而積極為他人、為組織創造具體貢獻。

課程表

時間 第一天 第二天 第三天

上午 8:30

~

下午 5:00

l 基礎概念 l 習慣 1 l 習慣 2

l 習慣 3 l 從「個人成功」

到「公眾成功」 l 習慣 4 l 習慣 5（Part I）

l 習慣 5（Part II） l 習慣 6 l 習慣 7

午餐時間 1 小時

休息時間 視課程進展實際情況安排

四 . 教 材 ü 《高效人士的 7 個習慣》學員手冊

ü 《7 個習慣協議》

ü 週計劃表

ü 發言權杖

                                                                                                                                                                         

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五 . 講 師 陣 容

柯沛寧

沛德國際教育 執行長

多年台美兩地豐富的教學經驗。美國賓州大學經濟與

系統工程雙學士，哥倫比亞大學教育領導碩士學位。

曾任職高盛等國際金融、科技企業。在尼泊爾的志工

經驗中發現一生職志：做一個陪伴孩子學習的好老

師。之後，在波士頓的住宿中小學擔任教師。四年後

抱持返鄉貢獻的理念回台，先後在蘭嶼中學、復興中

小學、台東均一中小學擔任教師，並任復興中小學雙

語部教學組長、均一中小學創新學習研發團隊召集

人。現為沛德國際教育機構執行長。

樊舒琦

沛德國際教育 教練

ICF 國際認證教練

國立台北教育大學教育事業創新與經營碩士在職專

班。曾任宜蘭人文國民中小學校長、治校委員、教學

視導、研發中心主任、領域召集人、國中小學導師。

擁有混齡適性分組教學、跨領域主題統整課程、專案

／問題導向學習(PBL)、多元智能角落學習、博物館化

領域學習、教師協同教學、國高中混齡行動學習課

程、十二年一貫適性教育課程研發與推動等豐富課程

暨教學經驗。並以人文國中小英語教師團隊共創課程

「Every Child Got His Corner」榮獲全國創意教學

GreaTeach 優等奬。

六 . 課 程 對 象 • 期望強化領導力與團隊綜效的主管。

• 對自我有高度期許的專業人士。

• 希望在發揮個人優勢、承擔責任、目標設定、執行力、問題解決、有效創新以及身

心靈平衡等方面提高個人與人際效能的人。

                                                                                                                                                                         

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七 . 開 課 資 訊

時間：梯次一 2015年3月10日~12日，梯次二 2015年6月9日~11日

時間：8:30~17:00

地點：台北市福華文教會館

語言：中文

費用：NT$24,000 /人

聯絡人：(02) 8797-8787 ext. 113 高孝蓉小姐

為 開 創 未 來 而 教 ˙ 為 造 福 人 群 而 育 沛 德 國 際 教 育 機 構 是 一

個 以 促 進 台 灣 教 育 改 造、提 升 台 灣 整 體 國 家 競 爭 力 為 願 景 的

社 會 企 業 。 為 全 力 推 動 台 灣 進 行 從 個 人 到 組 織 、 甚 而 整 體 社

會 的 思 維 轉 變 、 能 力 提 升 ， 沛 德 特 別 為 有 特 殊 需 求 的 非 營 利

組 織 提 供 《 高 效 人 士 的 7 個 習 慣 》 課 程 助 學 金 。 如 有 需 要 ，

請 填 寫 助 學 金 申 請 表 。 謝 謝 ！

最後，聽聽大家怎麼說……  上過【高效人士的7個習慣標準版－非營利組織專班】的夥伴們已迫不及待的

將7個習慣帶回他們的生活與工作中，帶來許多意想不到的改變！以下是他們

的感動分享：

“ 參 加 了 「 高 效 人 士 的 7 個 習 慣 」 非 營 利 組 織 專 班 ，

對 我 個 人 最 大 的 學 習 及 反 省 就 是 — 這 並 非 教 導 你 另 一 種 新

的 做 事 方 法 ， 而 是 從 內 而 外 ， 徹 底 改 變 我 們 的 思 維 、 心 態 。

要 能 成 為 一 個 高 效 人 士 ， 絕 不 僅 僅 是 擅 長 與 人 溝 通 共 事 ， 或

擁 有 傑 出 的 工 作 技 巧 ； 更 重 要 的 是 ， 先 對 自 我 負 責 ， 也 就 開

始 對 他 人 及 群 體 負 責，進 而 成 為 一 個 帶 動 個 人 及 公 眾 成 功 的

人 ！ 誠 摯 向 您 推 薦 ， 一 起 來 學 習 成 為 一 個 高 效 人 士 ！ ”

— 吳嘉純・夢想之家青年發展協會・執行長

                                                                                                                                                                         

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“ 這 真 的 是 我 參 加 過 最 棒、最 有 效 的 課 程 了 ！ 如 果 你 參

加 過 很 多 的 管 理 、 領 導 力 、 潛 能 開 發 課 程 ， 你 會 發 現 『 高 效

人 士 的 7 個 習 慣 』所 帶 來 的 震 撼 完 全 不 同 ！ 許 多 市 面 課 程 是

給 予 我 們 知 識 的 累 加 ， 但 往 往 在 課 程 結 束 後 仍 然 感 到 迷 惘 ，

但 是 7 個 習 慣 課 程 像 是 給 你 的 思 想、內 在 生 命、生 活 做 了 健

康 檢 查 及 全 面 調 整，既 實 際 又 對 症 下 藥 ！ 現 在 我 已 經 開 始 在

生 活 中 應 用 7 個 習 慣，我 看 見 了 美 妙 的 改 變 及 效 果 ！ 向 您 強

力 推 薦 ！ “

— 夢想之家青年發展協會 夢想標竿學校專案負責

“ 很 高 興 能 夠 受 邀 參 加「 高 效 人 士 的 7 個 習 慣 」課 程 ，

更 開 心 是 能 和 創 業 團 隊 夥 伴 共 同 經 歷 ， 上 完 課 後 ， 我 覺 得 有

共 通 的 語 言 、 一 起 設 定 更 為 清 楚 的 團 隊 目 標 ， 而 且 用 更 高 效

的 方 式 肩 並 肩 前 進，真 的 很 快 樂 ！ 我 會 常 常 複 習 實 用 的 課 程

內 容，也 希 望 有 更 多 人 能 夠 習 得「 高 效 人 士 的 7 個 習 慣 」！ ”

— 許芯瑋・全球孩童創意行動挑戰（DFC）・臺灣發起人

“ 「 高 效 人 士 的 7 個 習 慣 」 非 營 利 組 織 專 班 邀 約 ， 對

D F C 來 說 來 的 正 是 時 候 呀 ! 透 過 自 我 領 導 與 人 際 交 流 的 各

階 段 學 習 ， 讓 我 們 可 以 一 起 努 力 成 為 更 棒 的 人 ， 同 時 因 為 大

家 一 起 有 了 這 些 習 慣 的 重 要 意 識，能 夠 協 助 我 們 從 總 是 非 常

忙 碌 、 非 常 水 深 火 熱 的 Q 1 生 活 中 , 拉 開 一 點 距 離 並 提 醒 自

己 「 要 事 第 一 」 和 「 不 斷 更 新 」 的 重 要 ， 而 得 到 更 高 品 質 的

N G O 生 活 ! : ) ”

— 石玉華・全球孩童創意行動挑戰（DFC）・秘書長

                                                                                                                                                                         

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“ 7 個 習 慣 彷 彿 幫 助 我 更 清 楚 天 主 創 造 我 的 目 的。在 工

作 與 家 庭 都 面 臨 考 驗 的 時 刻，學 習 了 7 個 習 慣，幫 助 我 更 成

為 自 己 生 命 的 主 人 ， 我 選 擇 要 讓 家 庭 和 工 作 更 美 好 。 ”

— 新北市私立聖心女子高級中學 宗輔組長

“ 7 個 習 慣，如 同 七 句 四 字 箴 言 般 時 常 出 現 在 課 堂 及 孩

子 的 對 談 中 ， 但 「 如 何 做 」， 的 確 是 需 要 思 考 的 課 題 。 自 從

學 校 搬 進 新 校 舍 後 ， 高 年 級 的 女 廁 偶 爾 會 出 現 沒 有 水 的 情

況 ， 那 時 ， 學 生 總 會 容 易 叼 唸 「 廁 所 沒 有 水 讓 我 們 真 是 不

便 」。

直 到 現 在，某 天 五 年 級 老 師 回 饋，因 為 其 他 班 級 的 孩 子

看 到 本 班 學 生 在 上 完 廁 所 後 ， 會 自 己 拿 著 水 桶 接 水 沖 馬 桶 ，

因 此 現 在 五 年 級 的 孩 子 也 跟 著 這 麼 做 。 仔 細 想 想 ， 這 正 是 孩

子 們 活 在「 主 動 積 極 」的 習 慣 中 ， 擴 大 自 己 控 制 圈 的 生 活 實

踐 呢 ！ ”

— 新北市立保長國民小學 六忠導師

“ 我 從 未 發 覺 老 天 爺 給 了 我 們 兩 個 耳 朵 和 一 個 嘴 巴，是

要 我 們 先 聽 再 說。學 生 被 理 解 的 需 求，我 有 用「 心 」聽 了 嗎 ？

「 習 慣 5 ： 知 彼 解 己 」 提 醒 我 多 聽 一 聽 孩 子 的 聲 音 和 選 擇 。

因 為 「 聽 見 」， 讓 我 和 孩 子 的 心 更 靠 近 ！ “

— 新北市立保長國民小學 一忠導師

我們期待將7個習慣帶入您的團隊，讓我們有機會也聽到您的團隊熱情地與我

們分享7個習慣在您生活中帶來的美妙影響力！誠摯邀請您與您的團隊共同來

體驗，共同實踐由內而外的全面性變革，打造團隊的共同語言，