50996977 Los 7 Habitos de Los Adolescentes Altamente Efectivos

5/9/2018 50996977 Los 7 Habitos de Los Adolescentes Altamente Efectivos - slidepdf.com

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Los 7 hábitos de los adolescentes altamenteefectivos

INDICE

Introducción .................................................................................. 1

Habito 1 Ser Proactivo...................................................................2

Habito 2 Comenzar Con El Fin En La Mente ..............................3

Habito 3 Poner Primero Lo Primero.............................................3,4

Habito 4 Pensar Ganar- Ganar...................................................... 4,5

Habito 5 Busca Primero Entender, Luego Ser Entendido .......5

Habito Sinergia .............................................................................5,6

Habito 7 Afilar La Sierra................................................................6

Conclusión ....................................................................................7

Jorge Nápoles Bustamante




INTRODUCCIÓN

En Los 7 hábitos de los adolescentes altamente efectivos, Sean Covey aplicalos 7 Hábitos a las difíciles circunstancias y decisiones que afrontamos los

jóvenes. De manera divertida, Covey nos presenta una guía que ayuda a losadolescentes a mejorar su imagen y estima, desarrollar su potencial, formaramistades, resistir las presiones, fijar y lograr sus metas, mantener una buenarelación con sus padres y mucho más.

Asimismo, este libro contiene numerosas ilustraciones, ideas ingeniosas, citasinteresantes e historias increíbles de hombres y mujeres reales de todo elmundo. Los 7 hábitos de los adolescentes efectivos acaparan nuestros sentidosde jóvenes como ningún otro libro lo ha hecho.





HABITO 1

SER PROACTIVO

Es la primera clave para los demás hábitos y dice: “Yo soy la fuerza, yo soy elcapitán de mi vida”. Por lo que creo que cada quien es responsable de sufelicidad e infelicidad.

Te recomienda ser proactivo en tu vida diaria. La diferencia entre una personaproactiva y las reactivas empieza desde el lenguaje.

Las reactivas utilizan muchas frases como: No me hago responsable de misactos. No puedo cambiar, etc. También su modo de pensar es que ellas son lasvíctimas y que todos están contra ellos, por lo que se ofenden fácilmente,culpan a los demás de todo, se enojan y dicen cosas que después lamentan.

Los proactivos son totalmente diferentes porque toman la responsabilidad de loque hacen, piensan antes de actuar, no se preocupan por lo que no puedenarreglar y procuran concentrarse en lo que sí.

Por lo que concluyo que si podemos controlar; como reaccionamos a lo que nossucede y es lo más importante. Cada vez que tenemos un fracaso es unabuena opción el cambiarlo por un triunfo. Todos tenemos dentro el poder decambiar y crear una nueva vida para ti mismo y para todo lo subsiguiente.

Ser proactiva significa que puedes ser responsable con tu vida y asumir unaactitud “yo puedo”. Aunque no hay que confundir el puedo hacer con serinsistente o agresivo.

Por ejemplo si alguien te trata mal resiste un poco y use el botón de pausacomo te sugiere la lectura que se encuentra en tu frente; y también utilizarcuatro herramientas:

Autoconocimiento

Conciencia

Imaginación

Voluntad independiente

Mientras las usas más adquieres fuerza personal y te vuelves proactiva





HABITO 2

COMENZAR CON EL FIN EN LA MENTE

Comenzar con el fin en la mente significa imaginarte el lugar en el que quieresllegar en tu vida, utilizando los valores y fijando metas que creas necesarias oútiles por lo que te proponen hacer un tipo mapa en tu mente de donde tegustaría llegar.

El título del tema nos quiere dar a entender que debes adquirir una idea de loque se te hace más importante y lo que te gustaría lograr en tu vida,empezando para el próximo año.

Se dice normalmente que cada uno vive en un crucero de su vida; tambiénnosotros somos jóvenes y libres para poder arreglar nuestra vida porque estaante nosotros mismos.

Con los amigos, hay quienes tienen una necesidad de ser aceptados ypertenecer por completo a este. Pero a veces elegimos a nuestros amigosconforme si nos aceptan o no. La mayoría de las veces te lleva a caminos enlos que no te gustaría estar, pero debes recordar que no siempre para hacerbuenos amigos tienen que tener la característica de tener tu misma edad.

Mil veces se te recomienda que debas ser prudente al escoger a tus amistades,porque normalmente tu futuro depende de las influencias o malas influenciasque representen tus amigos.

Para el tema del sexo se te dice muchas veces “no te dejes llevar por el calordel momento”, se sabe que el camino que elijas afectara tu salud, tuautoestima, lo rápido que crezcas, tu reputación, con quien te casaras, tushijos en el futuro y muchos factores más que te definirán.

Lo que hagas con tu educación le da forma a tu futuro de formas y manerasmuy importantes.

Nunca dejes que tu familia o tus amigos conduzcan tu vida, además de tenerun fin en la mente.

HABITO 3

PONER PRIMERO LO PRIMERO





En este tiempo nosotros nos mantenemos ocupados en diferentes actividadescomo la escuela, trabajar, equipos deportivos, ayudar a cuidar a un hermanopequeño, trabajos escolares, actividades extracurriculares, por lo que nosqueda muy poco tiempo para compartir bien respirar.

Este hábito nos habla de enseñar como tomar prioridades y administrar tutiempo para que lo importante sea primero y no lo último como se estáacostumbrado a realizar en nuestra vida. Pero también nos muestra comosobreponer tus temores y tener fuerza durante los momentos difíciles.

Administrarme ha servido para observar que puede tener más tiempo paraconvivir con mi familia y amigos, para mi escuela, y lo más importante para mí y las cosas que me son interesantes e importantes.

Nos muestra un cuadro muy interesante para reacomodar tus cosas. Estácompuesto de dos:

Importante.- Son las actividades que contribuyen a tu misión y a tus metas.Son las cosas que deben ir primero.

Urgente.- Cosas que no pueden esperar, por lo que exigen que se hagan deinmediato y no podemos posponer.

Además de ser dividido en 4 cuadrantes:

El moroso.- Es adicto a lo urgente.

El que marca prioridades.- Se forma de las cosas importantes pero nourgentes; como descansar, hacer actividades físicas, etc.

El sumiso.- Representa las cosas urgentes pero no importantes

El flojo.- Es el total exceso porque nunca son importantes ni urgentes

HABITO 4

PENSAR GANAR – GANAR

Pensar ganar – ganar es la acción para la vida, de “yo puedo ganar y tútambién”; es el fundamento para llevarse bien con los demás. Por lo que

debemos saber es que todos somos iguales, por lo que nadie es inferior osuperior a ti.

La vida no hay que tomarla como una competencia para ganarle a alguien. Aveces estamos tan acostumbrados a que se ve la competencia en la televisióncomo en los juegos deportivos, en la política, en las televisoras, entrecompañías, en la escuela, en los negocios, etc.





Existe el ganar- perder que es una actitud para nuestra vida que dice que eléxito solo tiene un tamaño, y si alguien obtiene una parte hay cada vez menospara nosotros mismos.

Perder – ganar es otra manera de ver la vida que consiste en ser débil, y por

tanto te veras a ti mismo fijarte bajas expectativas y comprometiendo tusnormas una y otra vez; es fácil ceder a todo. Tendrá en todo momento queocultar lo que sientes por que no tendrá importancia alguna.

Otra no muy importante por que no aporta algo positivo en la vida es perder –perder, este es lo que generalmente sucede al unirse dos personas con actitudde ganar – perder. Porque se nos ilustra de la siguiente manera una personaque quiere ganar al precio que le cueste se une con otra igual, entonces al finalterminan perdiendo.

Una cosa muy diferente y lo que debería ser nuestra expectativa de vida es elganar – ganar que es creer que no solo yo puedo ganar, si no todos podemos.

Es difícil pero muy agradable; por el simple hecho de que te interesa que losdemás tengan éxito al igual que tú, es creer que hay suficiente éxito paracompartir.

Algo que nos daña mucho es compararnos con los demás porque se sabe cadapersona tiene diferentes características y formas de pensar.

HABITO 5

BUSCA PRIMERO ENTENDER, LUEGO SER ENTENDIDO.

La clave para comunicarse y tener poder e influencia sobre los demás puederesumirse en una sola frase: busca primero entender, luego ser entendido.

Todos deseamos ser respetados y valorados por lo que somos; un individuoúnico en su tipo, que nunca podrá ser replicado con ingeniería genética.

Debemos aprender que para comprender a otra persona, debes escucharla,porque generalmente estamos demasiado ocupados en preparar unarespuesta, juzgar o filtrar sus palabras por nuestros propios paradigmas, Esdemasiado típico utilizar uno de estos cinco malos estilos para escuchar:

Escuchar de forma egocéntrica.- Tomamos lo dicho de una persona desdenuestro punto de vista.

Fingir que se escucha.- No le ponemos atención a la persona que nos habla,pero por lo menos se finge que se oye.

Escuchar solo a palabras.- Ocurre cuando ponemos atención a la otra persona,pero en si solo son sus palabras





Distraerse.- Cuando alguien nos habla pero lo ignoramos

Cuando escuchamos desde nuestro punto de vista, tendemos a juzgar,aconsejar y sondear.

Una forma de escuchar de la manera más correcta es la llamada escuchargenuinamente, pero para esto necesitas realizar 3 cosas muy importantes:Escuchar con los ojos, corazón y oídos.

HABITO 6

SINERGIZAR

Sinergizar significa que se logra sinergia cuando dos o más personas trabajan

conjuntamente para crear una mejor solución de lo que ambos pudieran lograrpor cuenta propia. No es tu forma o la mía, sino una mejor forma, una máselevada.

Se puede Sinergizar en todas partes como en la naturaleza, en trabajos engrupo, en una banda musical, etc.

Los que evitan y temen a las diferencias. Les perturba que alguien tenga uncolor de piel distinto, porque están convencidos de que su forma de vivir es lamejor, correcta o única en la vida.

Los que toleran piensan que todos tienen el derecho a ser distintos. No evitanla diversidad, pero tampoco la adoptan. Aunque se acercan mucho a, nunca

llegan a la sinergia porque ven las diferencias como impedimentos.

Los celebradores valoran las diferencias. Las consideran ventajas, y nodebilidades.

Es más fácil apreciar las diferencias cuando nos damos cuenta de que de uno uotro modo, todos somos una minoría de uno solo. Y deberíamos recordar que ladiversidad no solo es algo externo, sino también interno.

Una vez que captas que todos ven de forma distinta el mundo, y que todospuedes tener la razón, aumentara tu comprensión y respeto hacia los puntosde vista diferentes. Tenemos estilos, peculiaridades y características distintas.

Aunque existen muchos, tres de los principales obstáculos para la sinergia sonla ignorancia, las camarillas y los prejuicios.

También uno de los principales prejuicios de hace tiempos es el llamadoracismo; que aunque todos fuimos creados iguales, desafortunadamente no senos trata igual a todos.

HABITO 7





AFILAR LA SIERRA

Tener afilada tu personalidad para que puedas lidiar mejor con la vida. Significarenovar y reforzar regularmente las cuatro principales dimensiones de tu vida:cuerpo, mente, corazon y alma.

La importancia del equilibrio, y de estar en contacto con las cuatrodimensiones de la vida.

Necesitas pausas para rejuvenecer lo mejor que tienes para ti: tú mismo.Necesitas tiempo para descansar y aflojarte, tiempo de ofrecerte un poco decuidados amorosos.

Durante tu juventud y adolescencia, tu voz cambiara, tus hormonasenloquecerán y comenzaran a surgir curvas y músculos.

Recuerda que los alimentos afectan tu estado de ánimo. Así, come concuidado.

Todos nos sentimos en algunos momentos deprimidos, confundidos o apáticos. Y es en estos momentos cuando tal vez lo mejor que podemos hacer másejercicio. Además de ser bueno para tu corazón y pulmones, el ejercicio tieneuna sorprendente forma de darte una inyección de energía, acabar con latensión y despejar la mente.

Se cuidadoso. Si intentas tener un mejor físico, asegúrate de no obsesionartedemasiado con tu aspecto. Como posiblemente ya lo notaste, nuestrasociedad es adoradora del aspecto.

Lo importante es que te sientas bien físicamente, y no te preocupes tanto por

tu aspecto.

Alejarse de las drogas de todo tipo es algo que es más fácil de decir que dehacer. Si eres lo suficientemente creativo, podrás desarrollar tu propia actitudpara evitar toda escena.

CONCLUSIÓN

Es un libro muy bien escrito, claro y atractivo en su forma. Y en cuanto a sucontenido, los 7 hábitos no solamente pueden mejorar la vida de una persona,sino que bien aplicados cambiarla totalmente pues más allá de pequeñas

pautas para la vida terminan siendo grandes líneas de comportamiento paracada situación en la que nos encontremos, brindándonos siempre una buenasalida tanto para nosotros como para los demás. He aquí algo muy importante:Es constructivo y nos ayuda a estar siempre mejorando mientras los demásterminarán siendo afectados de forma positiva por lo menos con nuestroejemplo.





Lo aconsejo para cualquier persona entre 14 y 25. O que se encuentre enperiodo secundario o universitario de estudios. Se aplica perfectamente a lassituaciones frente a las que nos enfrentamos los jóvenes hoy en día y noshabla desde la misma perspectiva de muchos otros jóvenes, así como en unlenguaje que yo diría “nos permite ver un poco más allá”

Me llamo la atención porque tiene las principales características que busco deun libro:

* Efectividad de los consejos y cercanía a la realidad de los mismos

* Ameno de la lectura e interés quedespierta

*Práctico

* Complementos (Imágenes, cuadros,etc.)

* Información extra


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