4Bulgarians брой 37 2016 june online

www.fb.com/spisanie4bgwww.spisanie.co.uk

www.4bg.co.ukИзлиза всеки месецюни 2016

брой 37

Българска храна онлайн в цяла Великобритания www.dahapna.co.uk

mortgages, insurance and more

Ипотеки и застраховки | www.chikov.com | 07786067076

Разговоридо България за

изпратете SAVE на 2525стационарен & мобилен

LM_UK_BULGARIAN_ForBulgarian_March-15Rate_Strip_210X45.indd 1 23/03/2015 12:04

Платен годишен отпуск - какво казват британските закони

Европейският съюз и членството на Великобритания в него

10 места в Лондон, които ще ви пренесат другаде

2 4Bulgarians, 37/2016

www.dahapna.co.uk

Бълг

арск

и онлайн хранителен магазин

www.dahapna.co.uk ХИЛЯДИ ПРОДУКТИ НА НЕВЕРОЯТНИ ЦЕНИ

С ДОСТАВКА ВЪВ ВЕЛИКОБРИТАНИЯ.

Посетете българския онлайн магазин:

БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

ЗА ПОРЪЧКИ НАД

£40

Съдържание:Интересни и любопитни фактиСайтове за работаКакво се случи през изминалия месецЕвропейският съюз и членството на Великобритания в негоДесет начина да предотвратите кражбата на колелото ви в ЛондонКак вредните емисии на автомобила ви се отразяват върху финансите виДенят на детето по светаАнглийски идиоми – Tie the Knot, When Pigs Fly и др.Български учебни центрове в Обединеното кралство Програмата: месечно приложениеФилми, подходящи за разпускане през уикендаФакти за гладуването: Прекалено хубава ли е диетата 5:2, за да бъде истина?Полезни и интересни сайтове в интернет10 (не)обикновени дестинации за деца в БългарияПлатен годишен отпуск - какво казват британските закониДенят на Ботев и загиналите герои за България10 места в Лондон, които ще ви пренесат другадеАранжиране на ястията – бързи съвети, които ще превърнат готвенето в изкуство Малки обявиНай-популярните летни музикални фестивалиВажни телефони и адреси

3

13

13

15

12

16

20

3

4

8

10

6

21

25

28

22

26

29

24

27

31

Можете да се абонирате за Списание 4Bulgarians и да го получавате в дома си всеки месец. Абонамен-тът струва 15 паунда за година, с които се покриват пощенските разходи по доставката. Ако желаете да се абонирате, пишете на имейл [email protected].

МОМИЧЕТО НА ВТОРА СТРАНИЦА

Рекламата в списанието започва от 5 паунда на месец = £50 на година за информация за бизнес в ка-ре, заведения, магазини, преводачи, детски градини и други, а 1/16 страница е само £40 на месец.

Издател: EastE Ltd www.4bg.co.uk.Email: [email protected] www.facebook.com/spisanie4bgТелефон за реклама: 07786067076

Редакционен екип:Атанас Чиков - гл. редакторДаниел ЙордановМария ТомпсънХристина Раева 9 7 7 2 0 5 2 7 9 7 0 0 9

ISSN 2052-797701

(Print)

Аз ще гласувам Великобритания да остане в Европейския съюз.

Списанието не носи отговорност за съдържанието на публикуваните в броя реклами.

9 7 7 2 0 5 2 7 9 8 0 0 6

ISSN 2052-7985 (Online)

3

• Всяка година Исландия става по-ши-рока с 2 сантиметра.

• В Исландия се падат по 25 кайри (морска птица) на всеки човек.

• Съотношението между мъже и жени във Ватикана е 17 към 1.

• Бактериите в две порции йогурт са повече от населе-нието на Земята.

• Ледовете, които се топят годишно в Антар-ктида, стигат всеки жител на Земята да получи по 1 360 000 ледени кубчета.

• Хеленологофобия се нарича страхът от старогръцки термини.

• 80 процента от пиратите, които се хващат в Европейския съюз, биват освободени от морската полиция.

• Тези, които пиратстват музика, също така купуват оригинална музика, и то повече от останалите хора.

• Текстът на най-големият хит на Бари Манилоу носещ името I Write the Songs (в превод „Аз пиша песните“) всъщност не е написан от него.

• Ако се храните в различен ресторант в Ню Йорк всеки ден, след 12 години все още няма да сте посетили всички заведе-ния в града.

• 25 ноември 2012 година е първият ден от 1960 година насам, на който в Ню Йорк не е извършвано убийство.

• По време на реставрация-та на Статуята на свобо-дата през 1982 година,

главата й погрешка била изместена с 61 сантиметра встрани от центъра на торса.• “Тоалетното пате”,

целофанът и знакът за делене (÷) са измислени в Швейцария.

• Първата скица на дизайна на авто-мобилите Мини е нарисувана върху салфетка в Швейцария.

• През 2006 година най-популярното име, с което кръщавали кравите в Швей-цария, било Фиона.

• Кравите, които имат имена, произ-веждат с 212 литра повече мляко от тези, които нямат.

• Шансът да попаднат в автомобилна катастрофа е с 42 процента по-голям при бременните жени, но пък смъртните

случаи при тях са по-малко, отколкото при мъжете на същата възраст.

• До навършване на 8-годишна въз-раст, децата забравят 60 процента от нещата, които са им се случили преди да навършат 3 години.

Интересни и любопитни фактиСайтове за работа

• www.jobs.ac.uk - това е най-големият сайт за работа за Великобритания;

• www.reed.co.uk - доказан сайт за работа, функционира още от 1995 година;

• www.totaljobs.com - голяма онлайн трудова борса;

• www.indeed.co.uk - търсачка, която търси във всички големи сайтове за работа в световен мащаб;

• www.fish4.co.uk - още един сайт за търсене и предлагане на работа за Великобритания;

• www.jobsite.co.uk - сайт за работа, който е също толкова голям и известен, колкото jobs.ac.uk.

Вижте още в категория„Job Sites“ на Работа в UK

www.rabotavuk.com

Трудова злополука?

Борис Кремер, Адвокат

Т: 0845 021 2222(Английски език)

Т: 0795 174 0094(Български език)

Безплатна консултацияОбадете се днес!

Personal Licence Course + ApplicationFood and Safety CourseHealth and SafetyPremises Licence Application Licensing Review

Call on: 07714495287 or 020 3405 1887 arkatraining.co.uk


ПОХВАЛНО!

КАКВО СЕ СЛУЧИПРЕЗ ИЗМИНАЛИЯ МЕСЕЦ

ИЗЛАГАМЕ СЕ!

www.novini.co.uk

България на последно място по заплащане в ЕС

В Европейския съюз работното запла-щане в частния сектор достига средно по 25,9 евро на час за изминалата 2015 година, предаде агенция “Фокус”.

Най-голяма сума за час работа през 2015 година са получавали в Дания – 42,7 евро. Следващите места в класацията на страните от Европейския съюз заемат Бел-гия с 41,1 евро на час, Швеция – 40,1 евро/час и Люксембург с 36 евро на час.

Германия е класирана на осмо място, а най-ниското заплащане за труд е за работ-ниците в България – 4,1 евро на час.

Полша със своите 8,4 евро на час се на-режда на далечното 23-то място, зад Чехия с 10,1 евро и Хърватия с 9,5 евро. Поляците са преди Унгария, в която са получавали 8,1 евро на час, Латвия – 7,5 евро, Литва с 6,9 евро и Румъния с 5 евро на час.

В Еврозоната заплащането за един час работа се е повишил в сравнение с минала-та година само с 1,5 на сто до 29,6 евро.

Поли Генова зае четвърто място на “Евровизия 2016″ с песента си “Ако

любовта беше престъпление”.

Поли се състезава с 25 изпълнители, а часове след финала благодари на феновете си за подкрепата. Тя е вторият изпълнител, който успява да постави България сред фи-налистите в конкурса. Преди нея са успява-ли единствено Елица и Стунджи, които през 2007-ма година изпяха песента “Вода”.

Големият победител в конкурса стана Ук-райна, а Джамала и нейната песен “1944 го-дина” спечелиха вота на милиони зрители.

Песента на Поли Генова успя да събере 180 точки от зрителите, което я нареди на пето място, а благодарение и на вота на про-фесионалното жури, тя мина с една позиция напред.

Измина и месец май. Във Великобри-тания се проведоха местните избори, а сега Кралството усилено се подготвя за друг народен избор - референдума за изли-зане от Европейския съюз. Докато при кметските избори резултатите изненадоха някои и Лондон стана първата европейска столица с кмет мюсюлманин, надеждите на повечето хоа са при ревфендума да няма големи изненади и промени и Великобри-тания да напусне Европейския съюз. Всеки ден медиите бълват новини и прогнози, но кой крив, кой прав, ще се разбере след ня-колко седмици.

Май донесе лятно време и Великобри-тания в началото на месеца стана по-то-пла от Ибиса. Горещото време се дължеше на гореща вълна над страната. Температу-рите във Великобритания достигнаха 26-27 градуса по Целзий, което бе повече от тези в Ибиса и Истанбул.

Една новина от британския съд за-радва доста родители в Кралството. Ро-дителят, глобен от училището със 120 па-унда, защото завел дъщеря си на почивка през учебно време, спечели в съда, предаде “Би Би Си”. Магистратите отсъдили в пол-за на Джон Плат, защото въпреки че е завел детето си на почивка през учебно време, в другото време то е посещавало училище редовно.

Медиите отново писаха за европей-ските емигранти, този път новината бе, че броят на работещите в Кралстството граж-дани на страни от ЕС е достигнал 2,1 млн.

“Файненшъл Таймс” отбелязва, че ръстът на работниците от тези страни се движи с ускорени темпове от 2013 година насам, а днес те съставляват 6,8 процента от общия брой на служителите във Великобритания.

Няколко новини от Родината също бяха на емигрантска тематика. Научи-хме, че повечето образовани българи до 38г. напускат страната. За последното десе-тилетие коефициентът на демографско за-местване на пазара на труда се е влошил два пъти. Ако преди години на всеки 100 души, излезли от пазара на труда, тоест навърши-ли пенсионната възраст, е имало 124 млади, които са ги заместили, то сега те са едва 60, това заяви Христина Христова, председател на Института за семейна политика и бивш министър на труда и социалната политика.

Друга новина от изминалия месец гласеше, “Десетки хиляди напускат Бъл-гария всяка година, за да работят в чуж-бина”

Изтичането на кадри от България про-дължава със сериозен темп, това важи осо-бено за медиците ни, пише вестник “Труд”. Най-много български лекари в момента се отправят за Великобритания, а Германия е притегателен център за специализанти. По данни на лекарския съюз най-често от Бъл-гария си тръгват хирурзи, анестезиолози и акушер-гинеколози, а най-сериозен недос-

тиг на специалисти има сред патолозите, ортопедите и педиатрите.

Обединените арабски емирства пред-лагат до 10 хиляди евро месечна заплата на лекарите и до 4000 евро за медицински-те сестри. Стартова заплата на лекар във Великобритания е най-често между 50 хи-ляди и 70 хиляди паунда годишно.

Успехи на сънародници в Европа огла-вяваха медии в стария континент и Ро-дината. На 8 ми май, Кубрат Пулев бе в спортните новини с победата си над Дерек Чисора. Той се боксира в тежка категория и победи по точки в 12-рундов мач британе-цът Дерек Чисора, като стана европейски шампион, предаде “Българска телеграфна агенция”. Така българинът за втори път в своята кариера става европейски шампион по бокс за професионалисти в най-престиж-ната категория след 2012 година, когато за първи път завоюва титлата, побеждавайки Александър Димитренко от Украйна.

В Лондон българите се забавляваха с концерти на Графа на 13-ти май и на Слави Трифонов на 21 май. Вечерта на 21 май Слави Трифонов и “Ку-ку бенд” изнесо-ха грандиозен концерт в зала “Уембли” в Лондон, която е в непосредствена близост до едноименния стадион. Трифонов вдигна на крака публиката от 12 500 българи и ги накара да пеят заедно с него и бенда българ-ския химн. Изпълнението на химна е редов-на част от програмата в концертите от тур-нето на шоумена.

Първоначално събитието беше планира-но да се проведе в зала “Трокси”, която е с капацитет 2600 души, но големият интерес принуди организаторите да преместят кон-церта на “Уембли”. Както и по време на ми-налогодишното тричасово музикално шоу в София, така и сега в Лондон Слави беше придружен от малката изпълнителка Кри-сия, която през 2014 г. представи България на дванадесетото издание на детския песе-нен конкурс „Евровизия“ в Малта заедно с пианистите Хасан и Ибрахим Игнатови и зае второ място..

Припомняме, че в края на септември 2015 година, Слави Трифонов и “Ку-ку бенд” поставиха своеобразен рекорд за кон-церт на български изпълнител в София, като пяха пред около 60 хиляди души на Нацио-налния стадион “Васил Левски”.

С настъпването на юни очакваме хуба-вото време, лятото и бъдещето на Велико-британия в Европейския съюз.

Он лайн

По телефона

В нашите офиси

Обслужване на български език:

+44 (0)20 7233 [email protected]/bg

Stratford3 Leytonstone Road, London, E15 1JA

Shepherd’s Bush8 Shepherd’s Bush Road, London, W6 7PJ

opaltransfer.com/bg

БЪРЗО - същия работен денСИГУРНО - ние сме с Вас от 13 години

ИЗГОДНО - само за 3 GBP

ОБСЛУЖВАНЕ - на български език

ИЗПРАТЕТЕ ПАРИ В БЪЛГАРИЯ

И ГИ ПОЛУЧЕТЕ В СЪЩИЯ ДЕН

Ние мислим за Вас и Вашите близки!

Он лайн







opaltransfer.com/bg







Он лайн







opaltransfer.com/bg







Он лайн







opaltransfer.com/bg








Имайки предвид многообразието от езици и култури в Европа, опитите за обеди-нения на държави на континента в минало-то най-често са били насилствени. Едно от първите предложения за мирно съюзяване на равноправни европейските държави е на-правено от Виктор Юго през 1851 година, но то не се реализира.

Първата световна война, последвана от

Втората световна война, оставят след себе си Европа в разруха. Съюзниците победите-ли във войната вече са твърдо решени зави-наги да премахнат възможността за възник-ване на война на континента и в опит да възстановят Европа, редица европейски по-литици възприемат идеята за наднациона-лен съюз.

Така се появява идеята за фор-мирането на Европейска общност за въглища и стомана. Тя е на слу-жителя във френското Външно министерство Жан Моне. На 9 май 1950 година, министърът на

външните работи на Франция Робер Шуман дава гласност на идеята на Моне. Първона-чалният замисъл на политиците, основали Европейска общност за въглища и стомана, е да гарантират контрол над военната про-мишленост в Европа, а въглищата и стома-ната са главни суровини за военния отрасъл.

Европейската общност за въглища и

стомана официално се създава през юли

1952 година и включва страните Западна Германия, Франция, Италия и държавите от Бенелюкс.

Впоследствие се създават още

две общности – Европейска иконо-мическа общност и Европейска общност за атомна енергия „Ев-ратом“. Официално тези два бло-ка влизат в сила на 1 януари 1958 година. В продължение на няколко десетилетия

Европейската икономическа общност сти-мулира сътрудничеството между западно-европейските държави. Тя има свое огле-дално подобие и в Източна Европа – Съве-тът за икономическа взаимопомощ.

След като в даден момент се решава, че

общностите в Европа стават прекалено много, се взима решение за създаването на единен Европейски съюз. Това става през 1992 година.

При учредяването на Евросъюза, той се основава на вече съществуващите две общности: Европейска икономическа общност, преименувана с Договора от Маастрихт на Европейска общност, и на Европейската общност за атомна енергия „Евратом“.

Основните цели зад създаването на Ев-ропейския съюз са:n Насърчаването на балансирания и

устойчив икономически и социален про-грес;n Постигане на висока степен на зае-

тост посредством създаване на територия без вътрешни граници;n Укрепване на социално-икономиче-

ското единство;n Осъществяване на обща външна по-

литика и политика на сигурност;n Създаване на общо пространство на

свобода, сигурност и правосъдие, в рамките на което се осигурява свободното движение на лица.n Въвеждане на гражданство на общ-

ността; От създаването на първата Европейска

общност за въглища и стомана през 1952 го-дина, в нея членуват страните-основателки Белгия, Франция, Западна Германия, Ита-лия, Люксембург и Нидерландия.

През 1973 година към общ-

ността се присъединяват Дания, Ирландия и Великобритания. Гърция влиза в нея през 1981 година.През 1986 година Португалия и Испа-

ния също стават част от европейските обе-динени общности.

През 1990 година Източна Германия и Западен Берлин стават част от Западна Гер-мания и цялата територия на Германия ста-ва част от Европейския блок.


7

Български торти в Лондоннад 300 вида с цена от £20,07868182161, 07735275685http://www.desiscake.com/

През 1995 година, когато вече имаме единен Европейски съюз, към него се присъединяват Австрия, Финландия и Швеция.

През 2004 година в общността влизат най-много страни дотога-ва. Това са Естония, Кипър, Латвия, Литва, Малта, Полша, Слова-кия, Словения, Унгария и Чехия.

Следващият прием е през 2007 година, когато Бълга-

рия и Румъния също стават част от Европейския съюз. И последната страна, която се присъединява към блока на този

етап, е Хърватия – през 2013 година. В момента в Европейския съюз има 28 страни. Общността се

простира върху обща площ от 4,3 милиона квадратни километра и има общо над 500 милиона граждани. Ако целият блок бе една дър-жава, тя би била 7-ма по територия в света след Русия, Канада, Ки-тай, Бразилия, Съединените щати и Австралийския съюз и 3-та по население след Китай и Индия.

Освен настоящите 28 страни-членки в Европейския съюз, все

още се преговаря членството и на други европейски страни като Македония, Турция, Сърбия, Черна гора, Исландия и Албания.

Тези 6 европейски държави официално са получили статут на страни-кандидати за Евросъюза, но за да бъ-дат приети, трябва първо да изпълнят критериите на общността.

Във Великобритания скоро ще се проведе референдум, в който народът ще гласува дали страната да напусне Европейския съюз. Досега в историята една държава е напускала общността - Грен-ландия. Тя е излязла от Европейската икономическа общност през 1985 година и до момента се справя много добре самостоятелно.

Преди парламентарни-те избори във Великобри-тания през 2015 година, премиерът Дейвид Камерън се зарече, че ако бъде преизбран, ще свика референдум за членството на страната в Европейския съюз. Смята се, че целта на премиера е или да се направят реформи в блока в полза на Великобритания, или страната да го напусне. След преизбирането на Кон-

сервативната партия и запазване-то на премиерския пост от страна на Камерън, веднага бе насроче-на дата за референдума за еврочленството на страната – 23 юни 2016 година. Така остана година време, през която премиерът да преговаря с Европейския съюз за реформи.

След дълги разговори между Лондон и Брюксел, основните ус-

ловия за реформи на Камерън бяха приети от Европейската коми-сия. Премиерът обяви, че е доволен от резултатите, но понеже ре-ферендумът вече е насрочен, той началото на кампания за оставане на Великобритания в Европейския съюз.

Европейската общност си има както привърженици, така про-

тивници - евроскептици, които искат страната да излезе от нея. Например, бившият вече кмет на Лондон и консерватор Борис Джонсън започна яростна кампания за излизането на Великобрита-ния от Европейския съюз.

Освен двете официални кампании - едната за и дру-

гата против членството на Великобритания в Евросъ-юза, различни политици и главни фигури започнаха свои

кампании по темата, но най-голямата битка остана тази между съпартийците Камерън и Джонсън. За сега и двамата явно се справят добре, защото колкото по-бли-

зо е референдума, толкова по-близки стават и резултатите от соци-ологическите проучвания по темата за еврочленството на Велико-британия.

В началото лагерът за оставането на Великобритания в Евро-

пейския съюз имаше солидна преднина пред евроскептичния, но напоследък резултатите са равни или дори да има някаква разлика, тя е минимална и влиза в рамките на статистическата грешка от 3 процента.

Социологическите проучва-

ния вече не могат да покажат как-ви са настроенията на британци-те относно членството на страна-та им в Европейския съюз, затова медиите започнаха да обръщат повече внимание на прогнозите на големите букмейкъри на Ос-трова, които засега показват го-ляма преднина за оставането на Великобритания в Европейската общност.

Все повече са и знамени-

тостите и бизнесите, кои-то подкрепят еврочлен-ството на Великобритания.

Успехът на кампанията на премиера за оставане в Евросъюза до голяма степен се дължи на страха, който всяват прогнозите за евен-туалните щети, които би понесла страната, ако напусне Общност-та. Сред тях са хиляди паунди загуби на година за всяко британско домакинство, късане на търговските взаимоотношения с останали-те европейски страни, минаване в края на опашката за търговско споразумение със Съединените щати, излагане на безопасността на британския народ на риск, прекратяване на чуждестранни инвести-ции в страната, изнасяне на чуждестранни компании от британска територия, което би довело до загуба на много работни места и др.

Референдумът за членството на страната в

Европейската общност ще се проведе на 23 юни, четвъртък.

Право на глас, както на парламентарните избори, ще имат граж-даните на Обединеното кралство, Ирландия и Общността на наци-ите, навършили 18 години и живеещи на територията на Велико-британия, както и британските граждани, които са живели зад гра-ница не повече от 15 години.


Swift Accounting Decisions LtdFlat E34-37 Central ParadeChurch HillLondon, E17 4RTOffice: 02034324521Mobile: 07912021653

Отваряне и водене на счетоводство на LTD & Self-employed. PAYE, връщане на данъци и всякакъв друг вид счетоводни услуги.

[email protected]

Освен това, членовете на горната камара на британския парла-мент, които по принцип нямат право да гласуват на национални избори, и гражданите на Гибралтар, които имат право да гласуват на избори за Европейски парламент, също ще могат да участват в референдума.

Живеещите на територията на Великобритания

граждани на държави от Европейския съюз, различни от Ирландия, Малта и Кипър, няма да имат право да гласуват. Въпросът в бюлетината за гласуване ще бъде следният: "Да

продължи ли Обединеното кралство да бъде член на Европейския съюз или да напусне Европейския съюз?"

Гласоподавателите следва да изберат между два от-

говора: "Да продължи да бъде член на Европейския съюз" или "Да напусне Европейския съюз". Изборните секции ще бъдат отворени, както и на всички оста-

нали избори, от 7 до 22 часа. Преброяването на бюлетините ще за-почне веднага щом секциите затворят и ще продължи през нощта. Обработването на изборните книжа ще става в 12 центъра на цяла-та територия на Великобритания, а окончателният резултат ще бъде обявен в Манчестър.

Ако гласоподавателите решат Великобритания да остане в Ев-

ропейския съюз, то страната ще се радва на членство в една вече реформирана общност. Ако пък решението на народа е за напуска-не, Обединеното кралство ще поеме по своя нов самостоятелен път, но това няма да стане веднага, защото ще са необходими години, докато излизането от Евросъюза стане окончателен факт. В този случай през следващите години правителството ще трябва да дого-вори новите взаимоотношения на Великобритания с европейските страни, общността като цяло и да се подготви максимално добре за своето ново пътешествие.

как да се преборите с тази стряскаща статистика и да не станете жертва на кражба? Това ще ви разясним в следващите редове.

Заключвайте колелото си правилно

Едва ли има колоездач, кой-то не заключва колелото си, ко-гато го оставя на публично мяс-то, но, за съжаление, това в по-вечето случаи не е достатъчно. Заключването трябва да бъде правилно - иначе може да наме-рите останала веригата за за-ключване, закачена на част от колелото, най-често гумата.

Когато колелото не е заклю-чено през цялата рамка, а само за кормилото или гумата, изо-бретателните крадци с помощта на няколко инструмента и ключа могат да го разглобят и да от-краднат по-голямата и основна част от вашето колело – рамка-та. Затова следващият път се стремете да заключвате велоси-педа си правилно.

Не оставяйте колелото си, ако ви липсва част от него

Друга често виждана гледка по улиците на Лондон са заключе-ни велосипеди, на които липсват части или само това, което е оста-нало от тях, например рамка. Ако нямате късмет и намерите вело-сипеда си с липсваща част, било то седалка или гума, не го оставяй-те. Вместо това можете да си го приберете и да го оправите – ще ви струва по-малко и ще се чувствате една идея по-добре.

Можете да избегнете и повечето от тези кражби, ако сте по-предпазливи и заключвате колелото не си само за рамката, но и през гумите и дори кормилото, въпреки че това може да ви от-нема повече време. Може да се наложи да ползвате повече от една заключалка.

Използвайте различни по вид ключалки

За по-голяма сигурност, препоръчваме да заключите колелото си с поне два вида ключалки, които обаче да бъдат различни. Напри-мер едната може да се отключва с ключ, а другата - с комбинация. Така ще затрудните крадците, защото в повечето случаи те носят със себе си инструменти за разбиването само на един вид ключалки. Ако се чудите защо те не вървят по улиците с пълна окомплектовка инструменти, отговорът е много прост – те са тежки и освен това стават подозрителни и полицията може да ги арестува.

Избирайте добре мястото, на което ще заключите велосипеда си

Повечето велосипедисти смятат, че ако заключат колелото си на публично място с много хора, то ще е в по-голяма безопас-ност. Всъщност точно гъстите и големи тълпи от хора осигуряват едно от най-добрите прикрития за крадците.

По-скоро можем да ви посъветваме да заключите колелото


(продълж. от стр. 8)

Десет начина да предотвратите кражбата на колелото ви в Лондон

Със затоплянето на времето все пове-че лондончани решават да се откажат от автомобилите и задръстванията в пико-вите часове, както и от возенето в град-ския транспорт и решават да изкарат ве-лосипедите.

Какво по-хубаво от това да се кара колело в приятен топъл и слънчев ден – полезно за здравето, по-лесно придвиж-ване и спестяване на пари за гориво или транспорт. Все повече хора са на това мнение - данните показват, че в послед-ните години броят на колоездачите в британската столица се е удвоил и вече достига милион.

Дотук всичко е ясно и звучи направо приказно, но по послед-ни данни на някои от най-големите застрахователи в Лондон, един на всеки петима колоездачи става жертва на кражба. Оказ-ва се, че колелетата попадат в полезрението на много крадци и въпреки че човек очаква да кара новото си колело поне 5-10 годи-ни, всъщност, на практика, човек ползва колелото си средно око-ло две години, преди да му го откраднат. Може би вече се питате

9

си на място, за което знаете, че има камери за наблюдение, било то обществени или частни. Крадците са „срамежливи“ и не оби-чат да ги хващат на камера, затова и знаят къде се намират пове-чето от тях, затова и шансът да се опитат да откраднат колелото ви пред камера е много по-малък. Стремете се всичко да е добре захванато и да няма луфтове и начини да се измъкне ключалката.

Стегнете добре и нависоко ключалката

Когато заключвате велосипеда си, стремете се да стегнете добре ключалката и тя да е възможно най-високо. Така няма да оставите луфтове за крадците, а ако е високо, ще им бъде и мно-го по-трудно да счупят ключалката с крик, защото той не може да се вдигне толкова. Ако един крадец е решил на всяка цена да от-крадне колелото ви, то вероятно подобни мерки няма да го сп-рат, но със сигурност няма да направят задача му по-лесна.

Не залагайте на евтини ключалки

Повечето хора предпочитат да вземат за колелетата си въз-можно най-евтините ключалки, които обаче както се досещате са и най-лесни за разбиване. Затова вместо да търсите възможно най-евтиното, спрете се на нещо по-надеждно, макар и по-скъпо. Помнете, че ако откраднат велосипеда ви, покупката на нов ще ви струва много повече, отколкото няколко паунда отгоре за по-скъпа ключалка. А собствениците на колелета на стойност хи-ляди паунди изобщо не трябва да се притесняват да отделят сто, дори няколкостотин паунда за висококачествена ключалка.

Заключвайте колелото си до други, по-скъпи такива

Това предложение може да се стори нехуманно за някои хо-ра, но за съжаление реалността го изисква. За да намалите риска от кражба на велосипеда ви, просто го заключете до някой по-скъп или поне с по-приличен и модерен външен вид. Така когато крадецът се спре да огледа колелетата, той ще иска да открадне по-хубавото и скъпо и е много вероятно да подмине вашето.

Маркирайте велосипеда сиВ най-лошия случай, ако колелото ви бъде откраднато, може

да бъде намерено от полицията. Да, но как обаче ще знаят, че то е ваше, въпреки че сте го обявили за откраднато. За да не изпада-те в подобна ситуацияq просто маркирайте по някакъв начин велосипеда си и така винаги ще можете да докажете, че е ва-шияq заради отличителния белег. Също така е добре да направи-те и няколко снимки със смартфона си, които да ви бъдат под ръка, в случай, че все още ня-кой има съмнения относно собствеността ви.

Декорирайте

Крадците на велосипеди не са никак глупави и различават различните марки колелета. Да, но вие можете да бъде по-хитри като украсите рамката си, така че да не се вижда марката и дори да постигнете неугледен външен вид, който със сигурност би отказал повечето крадци. Боядисване със спрей, облепяне с фолиа и лепенки, рисуване с перманентни маркери и каквото още се сетите – тук нямате огра-ничение.

Единственият недостатък тук е, че ще ви се наложи да карате по-грозно колело, но ако това не ви притеснява особено – дейст-вайте.

Не купувайте крадени колелета

Логично, ако има кой да купува крадените велосипеди, крад-ците няма да спрат да ги крадат. Ако хората спрат да се възполз-ват от подобни „оферти“ и няма достатъчно добър пазар, краж-бите ще намалеят със сигурност. За съжаление обаче повечето хора не мислят по този начин и с радост подпомагат дейността на крадците. Другият риск при покупката на краден велосипед е, че е възможно полицията да го открие, да ви го изземе и няма да получите никаква компенсация.


Ако имате личен автомобил, дори и да не се интересувате осо-бено от опазването на околната среда, отделяните от него вредни емисии са нещо, което вероятно ви засяга, защото се отразява пря-ко върху финансите ви.

Повечето хора знаят, че всеки автомобил, в зависимост от дви-гателя, отделя определено количество вредни емисии във въздуха. След скандала с автомобилния производител „Фолксваген“ от ми-налата година, при който се разбра, че компанията е манипулирала софтуера на автомобилите си, за да отчита по-ниско количество отделяни вредни емисии, въпросът за отделяните вредни емисии от автомобила ни стана малко по-сложен и вече се превръща в значи-ма тема.

След случката от септември 2015 година с „Фолксваген“, аме-риканското правителство затегна правилата и започна да прави масови проверки на автомобилите. Това се случи не само в Съеди-нените щати. Великобритания също започна и проучване от мина-лия месец показва, че 37 от най-шофираните в страната дизелови автомобили надвишават нормите за отделяни вредни емисии с до 12 пъти над допустимото.

От британското Министерство на транспорта са отделили 6 ме-сеца, за да тестват автомобилите и всички от тях са се провалили в това да влязат в ограничението за вредни емисии, поставено от Ев-ропейския съюз от 180 милиграма на километър.

Как вредните емисии на автомобила засягат

финансите ниПокупката на автомобил несъмнено е голям разход, но освен

него има и други неща, които трябва да вземем предвид. Когато става дума за гориво, поддръжка и данъци, отново ще трябва да вадим пари от джоба си.

Количеството отделяни вредни емисии тук се намества в разхо-дите за данък на автомобила. Той се изчислява на базата на кубату-рата на двигателя или вида гориво и отделяните вредни емисии, ако превозното средство е регистрирано след 1 март, 2001 година. Съ-ответно в този случай - колкото по-малко вредни емисии отделя един автомобил, толкова по-нисък е данъкът му.

Така колите, които отделят под 100 грама вредни емисии на ки-лометър не попадат в категория за плащане на данък. Ако обаче автомобилът ни отделя между 101 и 110 грама на километър, той

вече попада в най-ниската данъчна категория и ще трябва да пла-щаме около 20 паунда на година данък.

Най-скъпата категория е за автомобилите, които отделят над 255 грама вредни емисии на километър и данъкът за нея е око-ло 540 паунда на година.

В момента има общо 13 категории; можете да ги проверите онлайн на кратък адрес goo.gl/9xHXnR

През 2017 година обаче това положение ще бъде променено и тогава данъкът на автомобилите ще бъде разделен на три основни категории – нулева, стандартна и премиум.

Бензинови срещу дизелови автомобили

Повече от ясно е, че дизеловите автомобили отделят повече вредни емисии от бензиновите, затова се повдига е логичният въ-прос – трябва ли собствениците на дизеловите да плащат по-висок данък? През март беше предложено данъкът на дизеловите коли да бъде вдигнат с до 800 паунда в зависимост от отделяните вредни емисии и категорията, за да компенсират собствениците им за за-мърсяването на въздуха. С това предложение се смята, че повече водачи ще преминат на бензинови, хибридни или електрически ав-

томобили, които отделят значително по-мал-ко вредни емисии.

Заключение

Ако разходите по автомобила ви са от значение и не искате да плащате висок да-нък, заради голямо количество отделяни вредни емисии, то решението е да се сдобие-те с друго превозно средство, което отделя по-малко.

През февруари списание „Ауто Експрес“ класира десетте автомобила за годината, които отделят най-малко вредни емисии.

• BMW 116d EfficientDynamics• BMW i3• Ford Fiesta ECOnetic• Mini Cooper D• Mitsubishi Outlander PHEV• Seat Leon Ecomotive• Toyota Prius Plug-In• Vauxhall Ampera• Volkswagen Golf Bluemotion• Volkswagen Polo Bluemotion

self-employed счетоводство, CIS tax return (връщане на данъци) всички видове помощи отваряне на LTD и LTD счетоводство.

Христина ХристоваTax Agent and Adviser

тел: 07447453382имейл: [email protected]

Как вредните емисии на автомобила ви се отразяват върху финансите ви

11


Българско онлайн училище „Роден език“

r Обучението се извършва от преподаватели в България и е по програмата „Роден език и култура зад граница“ на МОМН.

r Работим по индивидуални и групови планове, в зависимост от възрастта на детето и от неговото ниво на владеене на езика.

За информация: тел. 07915 643 963 и 07838 474 909,имейл: [email protected]

СТОМАТОЛОГ ЛОНДОН

Д-р Мария МАРЧЕВА075 112 54 815

bgzabolekarlondonwww.bulgarskizabolekar.co.uk

Български фризьорски салон Лорет

● 15 GARMAN ROAD● N17 0UR London, ● 07803 823393● Постригване● Women ---------------£10● Men -------------------£7● Children --------------£5

С течение на времето и с настъпващия преход към модерна епоха постепенно през годините назрява необходимостта от специ-ална защита на правата на най-крехкото и беззащитно създание в нашето общество - детето. Затова през 1925 година на между-народна конференция в Женева се изготвя Декларация за правата на детето, която гла-си, че на всяко дете, независимо от раса, на-ционалност, религиозна и етническа при-надлежност, трябва да бъде осигурено най-доброто. Именно тогава се обсъжда и въпросът, че децата трябва да имат ден в своя чест.

Денят на детето е учреден през 1949 година с решение на Съвета на Международната демократична федерация на жените и се чества официално за пръв път през 1950 го-дина в 51 страни по света. Откакто 1 юни е обявен за Междунаро-

ден Ден на детето от множество страни по света, той се чества с големи празненства, особено в комунистическите държави. Смя-та се, че тъй като в Западния свят отделните страни празнуват Деня на детето на различ-ни дати, там празникът не е така утвърден, както например в повечето страни от бив-шия Социалистически блок и бившия СССР.

Именно поради този факт често се смя-та, че Денят на детето е дошъл от комунис-тическия режим.

Въпреки това, в последните години празникът се отбелязва подобаващо във все повече държави, като дори една голяма част от американското население също празнува през първия ден от месец юни.

На 14 декември 1954 година ООН и

ЮНЕСКО обявяват 20 ноември за Световен

ден на децата. Тази дата, обаче, не е повсе-местно възприета, тъй като голямото мно-зинство от страните в света предпочитат да съхранят традициите си в честването на празника и го отбелязват на 1 юни.

В повечето ислямски държави

пък Денят на детето се отбелязва на 4 юли. Представяме ви по-подробна информа-

ция за това кога празнуват децата в различ-ните страни по света:

1 юни – Международен Ден на детето.

Чества се в Азербайджан, Албания, Ангола, Армения, Беларус, Бенин, Босна и Херцего-вина, България, Виетнам, Гвинея-Бисау, Грузия, Еритрея, Естония, Етиопия, Изто-чен Тимор, Йемен, Кабо Верде, Казахстан, Камбоджа, Киргистан, Китай, Куба, Лаос, Латвия, Литва, Македония, Макао, Мозам-бик, Молдова, Монголия, Полша, Португа-лия, Румъния, Русия, Северна Корея, Слова-кия, Словения, Сърбия, Таджикистан, Тан-зания, Туркменистан, Узбекистан, Уругвай, Хърватска, Черна гора, Чехия.

4 юли - Ден на детето в ислямските

страни. Отбелязва се в Алжир, Афганистан, Бахрейн, Бруней, Джибути, Египет, Западна Сахара, Ирак, Иран, Йордания, Катар, Ко-морски острови, Кувейт, Либия, Ливан, Мавритания, Малайзия, Малдиви, Мали, Мароко, Нигер, Обединени арабски емир-ства, Оман, Пакистан, Палестина, Папуа Нова Гвинея, Саудитска Арабия, Сенегал, Сирия, Сомалия, Судан, Тунис, Йемен.

20 ноември - Световен ден на деца-

та според ООН и ЮНЕСКО. На тази дата децата празнуват официално във Финлан-дия, Бангладеш, Тринидад и Тобаго.

25 декември - Ден на детето в стра-

ните от Централна Африка. Празнува се в Габон, Екваториална Гвинея, Камерун, Кон-го, Сао Томе и Принсипи, Централноафри-канска република, Чад.

Други дати за Деня на детето:

• Афганистан - 30 август;• Австралия - втората неделя на месец юли;

• Аржентина - втората неделя на август;• Боливия - 12 април;• Бразилия - 12 октомври;• Венесуела - третата неделя на месец юли;• Гватемала - 1 октомври;• Германия - 20 септември;• Гърция - 11 декември;• Замбия - 24 април;• Зимбабве - 2 юли;• Израел - 19 октомври;• Индия - 14 ноември;• Индонезия - 23 юли;• Иран - 8 октомври;• Испания - втората неделя на месец май;• Колумбия - последната неделя на април;• Куба - третата неделя на месец юли;• Мексико - 30 април;• Нигерия - 27 май;• Панама - третата неделя на месец юли;• Парагвай - 16 август;• Перу - третата неделя на месец август;• Съединени американски щати - втората

неделя на месец юни;• Сингапур - 1 октомври;• Тайван - 4 април;• Тайланд - втората събота на месец януари;• Тувалу - 5 август;• Турция - 23 април;• Унгария - последната неделя на май;• Хонконг - 4 април;• Чили – неофициално: първата неделя на

месец август, официално: първата сряда на месец октомври;

• Швеция - 13 май;• Шри Ланка - 1 октомври;• ЮАР - 16 юни;• Южна Корея - 5 май;• Япония - 3 март и 5 май.

Денят на детето по света

13

www.obrazovanie.co.uk

Български учебни центрове в Обединеното кралство

ЦЕНТРАЛЕН ЛОНДОН:

• Българско училище към Посолството на България в Лондон186-188 Queen’s Gate,London, SW7 5HLТел. 2075849433 и 02075849400

ИЗТОЧЕН ЛОНДОН:

• Българско школо „Васил Левски”, Barking, Лондон,Unit 7, Abbey Park Industrial Estate, Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT. Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk

• Българско училище „Букваран”,Leyton, Източен Лондон1Th e Square, High Road, Leyton, E10 5NR, Тел. 07772591410, [email protected]

ЗАПАДЕН ЛОНДОН:

• Българско училище „Боянъ Мага”Mayfair Library, Mayfair, 25 South Audley Street, London, W1K 2PB. Тел. 07919022006 (Д. Ангелова), 07563386570 (И. Илиева)www.boyanmaga.org,[email protected]

• Училище „Българче“,Perivale (Западен Лондон)Perivale Community Centre, UB6 7NP, Тел. 07768861565, [email protected]

• Българско училище „Моята Азбука“ в Chiswick,Kew Bridge (Западен Лондон)Тел. 07746802164,[email protected]

• BG School ‚ „Св. Св. Кирил и Методий“Watford Grammar School for boys, Rickmansworth Rd, Watford, Hertfordshire, WD18 7JF, входа откъм Shepherd Road.07443862119; 07816396775Email: [email protected]

СЕВЕРЕН ЛОНДОН:

• Българско школо „Розова долина”,Tottenham Hale, Лондон15 Garman Road, Tottenham,London, N17 0UR.Тел. 07852125275 и 07547010920, www.bgshkolo.co.uk

• Българско училище „Черноризец Храбър”Събота – Hampstead78 Hampstead High Street, NW3 1REНеделя – Swiss Cottage 21 Winchester Road, NW3 3NRТел. 07811963971, 07591905533, [email protected]

Българско училище „Родна реч“Събота - Palmers GreenTAB Centre Plus, Palmerston Road, N22 8RAНеделя - WellingboroughKingsway Community Centre NN8 2ENтел: [email protected]

ЮГОИЗТОЧНА АНГЛИЯ:

• Българска школа към Асоциацията на българската общностобласт Medway Гимназия “Tомас Авелинг”,Rochester, Kent, МЕ1 2 [email protected],www.abcim.org.uk

• Българско училище Godalmingобласт Surrey, Broadwater Park Community Centre,Summers Road, Farncombe,Godalming, GU7 3BHТел. 07958498217 и 01483418933,[email protected]

• Българско школо „Звънче”,Camberley, област Surrey,Sutton, Surbiton и CamberleyТел. 01276 932 377 и 0789 4142470,www.bgschoolzvanche.com

БИРМИНГАМ

• Българско училище „Св. Св. Кирил и Методий“UK Ladywood Health & Community Centre, St Vincent Street, West Ladywood Birmingham B16 8RP Тел.: [email protected]

НАТАЛИЯ ИЛИЕВАзаклет преводач към посолството на България44 Dahomey Road London SW16 6NDтел 020 86775675мобилен 07951740094e-mail: [email protected]

ПРЕВОДАЧИ

Ако искате да бъдете включени в списъка, обадете се на 0778 606 7076. Годишната такса е 50 паунда.

ДЕТСКИ ГРАДИНИ


ЗАБАВАЧНИЦА - КАЛИНКА62 Walton road, E13 9BPPlaistow, London02084724509, [email protected]

Английски идиоми – Tie the Knot, When Pigs Fly и др.

Tie the knotОзначава “женя се”, “омъжвам се”. Фра-

зата идва от старата традиция ръцете на младо-женците да се свързват с лента, която се връзва на възел, за да бъде съвместния им живот скре-пен за дълги години.

When pigs flyВ английския вариант на „Когато цъфнат налъми-

те”, също е употребена невъзможна ситуация – прасе-та да летят. Значението си остава същото “никога”, т.е. това никога няма да се случи.

A leopard can’t change his spotsПо-екзотично животно, но значението си остава

същото: „Вълкът козината си мени, но нрава – не”.

Монт Роуз Колиджпо Мениджмънт и Науки – Лондон

Ние предлагаме най-доброто образование за нашите студенти. Нашият Колеж е изцяло признат от образователните власти във Великобритания. Горди сме да ви ин-формираме, че квалификациите ни са признати по цял свят.

Предлагаме нашите учебни програми и part-time, което предоставя възможност на студентите да продължат да работят, докато се обучават и получат UK квалификация. Програмите ни са изцяло финансирани от Student Loan Company.

Сега можете да се запишете за кандидатстудентския прием през 2015 по специалностите:

HND Business Marketing HND Hospitality (hotel and restaurant) Management HND Accounting

Не се бавете, а се запишете сега в Mont Rose College – Лондон!Работете, докато се учите с нашите part-time курсове.

Тел.: 02085565009, Email: [email protected],Адрес: 267 Cranbrook Road, Ilford, Essex, IG1 4TG, www.mrcollege.ac.uk

Ако се интересувате от нашите курсове, изпратете съобщение с YES на 07944660472, изпратете ни имейл или се обадете за повече информация.

От 2014 година Монт Роуз Колидж вече е в нова, собстве-на сграда. Тя се намира на Ilford и е готова да удовлетвори очакванията на студентите и обществеността за комфорт, уют и богата материално-техническа база. Новата придобив-ка е съобразена с изискванията на образователната система на Острова и предлага на студентите на Колежа комунални и битови условия от високо ниво. Изключително модернизира-ната и обновена библиотека, която е и в електронен вариант, ще спомага за само подготовката и успешното дипломиране на студентите.

Дейността на Монт Роуз Колидж по мениджмънт и науки датира от 2006 година и до днес се осъществява под вещото ръководство на Принципала на Колежа Mr. Bilal Sheikh.

Монт Роуз Колидж по Мениджмънт и Науки – Лондон предлага различни програми за обучение – Undergraduate Courses:

• HND in Business Marketing - (Бизнес маркетинг) - 2 years

• HND in Hospitality Management (Мениджмънт и обслужване в туристическата индустрия) - 2 years

• HND in Business Accounting (Бизнес счетоводство) – 2 years

• English (Английски език).за студенти от различни националности.Степента на придобитите знания и умения се измерва в

получаването на HND (High National Diploma) Level 5.След придобиване на Диплом от Високо Национално Ниво

студентите могат да кандидатстват за придобиване на Висше образование, степен Бакалавър, Level 6. Периодът на обуче-ние е една година.

Продължава приемът на студенти за идния семестър.

Условия за кандидатстване:1. Преведена Диплома за завършено средно

образование;2. Сертификат за завършен курс по Английски език

(ако разполагате с такъв);3. CV (Автобиография);4. Мотивационно писмо на тема “Защо желаете да

изучавате избраната от Вас дисциплина”;5. Препоръка от работодател или друг документ,

удостоверяващ статута на лицето;6. Документ за самоличност – паспорт;7. Два броя снимки – паспортен формат;8. Добро ниво на Английски език – полага се тест.При успешно преминаване на теста, следва интервю с ото-

ризиран служител на Колежа. Таксите по обучението се пое-мат от Student Loan Company.

Условията и критериите на Student Loan Company си оста-ват непроменени.

Всички граждани, пребивавали пове-че от три години на Острова, могат да кандидатстват освен за Университетски такси, и за кредит, с който да се подпо-магат в периода на обучение.

За тези, които сега пристигат, възмож-ността, която им се предоставя, е креди-тиране само на таксата за обучение.

Разбира се, всичко това е възможно, ако лицето, кандидатстващо за дадения кредит, има нужните документи, с които да удостовери нагледно възникналите събития. За целта е необходимо всеки, решил да кандидатства за този вид фи-нансиране, да посети сайта на Student Loan Company (Student Finance England) и да се запознае обстойно и в детайли с условията и възможностите на финансо-вата институция, както и възможностите за погасяване на студентския заем.

За по-подробна информация можете да се обадите на телефон 02085565009 или да посетите офисите на Колежа, които се намират на Leyton и Ilford.

Колежът „Монт Роуз“ предлага бакалавърска сте-пен на обучение за всички обучаващи се, които са за-вършили успешно курсовете за Higher National Diploma (HND). Студентите могат да кандидатстват за студентски заем за избраната програма на обуче-ние. Курсовете започват през септември, 2015 годи-на. За да бъдат приети, студентите трябва да отгова-рят на приемните изисквания на колежа.

За повече информация и въпроси можете да се свържете с учебния отдел на „Монт Роуз“ на имейл [email protected] или на тел. 02085565009.

За да разговаряте с някого на български език мо-жете да се свържете с Таня на номер 02085565009 от 14:00 до 20:00 часа.

15

Програмата: месечно приложение

Програматаwww.programata.co.uk

Вашият календар със събития и празници

РЕСТОРАНТИ

CAPRICE108a High Street, Croydon, Surrey, CR0 1ND,Tel.: 02081274808,www.croydoncaprice.co.uk

SUNNY BEACH8 Westbury Avenue, N22 6BN, до Turnpike lane,Tel.: 020 8888 8801

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програмата

ни, позвънете на

0778 606 7076Годишната такса е 50 паунда.

PERPERICONPizza Restaurant 16 Greyhound Lane Stretham, London, SW16 5SD , Tel.: 02086966663

CAMINATA 96 Bedford Hill, London SW12 9HRwww.caminata.co.uk

ВАРДАР47 Acton High Street, London, W3 6ND07714819030 / 02089937072

THE LITTLE SOFIA Leytonstone, 469 High Road, E11 4JU.

БЪЛГАРСКА КЪЩАUK 294 Ewell Road London, Surbiton KT6 7AQ +44 20 3417 8050

КАФЕНЕТА

DEJA VU75A high street, Walthamstow,London E17 7DB

UNICO389 Station Road, Harrow, Middlesex, HA1 2AT

OLIMP CAFE BAR & RESTAURANT020088017938373 High Road Tottenham, London, N17 6QN

Представяме Ви един наскоро отворен български магазин в района на Chingford: EU FOOD SHOP

Площта на магазина е 120 квадратни метра. Разполага с две големи витрини, едната от които – хладилна, и с една каса.

В магазина ще намерите любимата си българска храна на достъпна цена, както и интересни нацио-нални храни и продукти от други държави.

Поли Генова ще пее на живо в Лондон на 5 юни в Clapham GrandPOLI GENOVA f. BOBO in LondonClapham Grand - 21-25 St. John's Hill, London,05 Jun, 2016,07:30 PMTickets: The first 100 - £19.50 then £22, students £16Royal Boxes (VIP) £34.50

адрес: 109-111 Old Church road, Chingford, London, E4 6STтелефон: 0285241414

от понеделник до събота от 07.00 до 23.00, неделя от 09.00 до 22 часа

www.facebook.com/EU-FOOD-SHOP-460192960853222/


1 ПЕТЪК

Ден на дететоНа 1 юни се отбелязва международ-

ният ден на детето.

От 19:00 часа, Галерия СофияОткриване на изложба на

Вълчан ПетровСпециален гост: Вълчан Петров

(художник)Вълчан Петров

има над 15 фрески, мозайки и керамики в различни градове в България и един в Пескара, Италия. Негови работи са собственост на колекциите на Национална галерия-София, Градска галерия-София и Градска галерия- Пловдив 16-сет галерии в България притежават негови творби.

2 ПОНЕДЕЛНИК

Ден на Христо БотевДен на Ботев и на загиналите за

свободата и независимостта на България

9 ПЕТЪК

Възнесение Господне (Спасовден)

Именници: Спас, Спаска, Спасена, Спасения, Спасимир, Спасимира, Спасуна, Сотир

Международен ден на приятелствотоМеждународният ден на приятел-

ството е обявен за такъв от Общото събрание на ООН.

18 НЕДЕЛЯ

От 18:00 часаТеатрално представление

„Емигранти“Театър

Българска Армия гостува в Лондон!

Участват: Милен Миланов, Александър Дойнов

Салони на Българското посолство

19 СРЯДА

Ден на бащатаДенят на бащата е празник, на който

се чества бащинството и родителските грижи на мъжете. Отбелязва се в третата неделя от месец юни всяка година.

24 ЧЕТВЪРТЪК

Рождество на Йоан Кръстител (Еньовден)

Именници: Биляна, Ивет, Ивета, Денислав, Деница, Деян, Деяна, Диана, Диян, Дияна, Енчо, Еньо, Яна и др.

От 10:30, Британска библиотекаБалкански ден в Британската

библиотекаЛекция на писателката Капка

Касабова с основен акцент българската литература.

Дискусия с писателя и преводач Кристофър Бъкстън за преводите на българска литература на английски език.

Събитието цели популяризирането на Балканите чрез разпространение на повече информация за литературните и културни постижения и обогатяване на знанията за общото европейско културно наследство.

26 НЕДЕЛЯ

Международен ден за борба със злоупотребата на наркотици и наркотрафика

28 СРЯДА

От 19:00 часаОткриване на

изложба на българ-ския художник Любен Петров, ученик на проф. Мартин Майнер и носител на наградата за творци до 35 години ART PRAGUE Young Award.

Специален гост: Любен Петров (художник)

Галерия София

29 ПЕТЪК

Свети апостоли Петър и Павел - Петровден

Имен ден: Камен, Камена, Кремена, Павел, Павлин, Павлина, Патриция, Петрана, Петър, Преслава

Легенда: изложба, музика / танци, филмова прожекция / премиера, театър, музейно събитие, наука, литература,

спорт, фестивал, детски празник, заря, църковен празник, светски празник, друго събитие на открито

НОВИ СЪБИТИЯ ПРЕЗ ЮНИ www.programata.co.uk29 ПЕТЪК

От 19:00 часа Филмова прожекция

и дискусия: “Пътуване към Йерусалим”със субтитри на английски

Български игрален филм (военен, драма) от 2004 г. на режисьора Иван Ничев, по сценарий на Юри Дачев. Оператор е Георги Николов. Музиката е композирана от Стефан Димитров. Участват Елена Петрова, Александър Морфов, Васил Василев-Зуека.

ВСЯКА СЪБОТА

От 15:30 до 17:00 часаКурс по български език за чужденциБългарски културен институт Лондон.

От 19:30 до 21:00 часаКурс по английски езикБългарски културен институт – Лондон

Филми, подходящи за разпускане през

уикенда В днешно време ежедневието на повече-

то хора е напрегнато и изпълнено със стрес, затова след тежък работен ден или през по-чивните дни, когато имаме повече време, честно ни се приисква просто да си помър-зелуваме вкъщи, без да правим нищо конкретно.

Но какво по-разпускащо има от това да полегнем или поседнем срещу телевизора, да си пуснем домашното кино и да изгледа-ме някой неангажиращ и интересен филм, сами или с любимия човек?

Независимо дали сте киномани или не, ако идеята за разтоварващ филм ви се стру-ва добра, в тази статия ще ви представим един малък списък от сравнително нови ин-тересни, позитивни и леки филми, които ще ви накарат да забравите стреса и пробле-мите и ще ви заредят с положителна енер-гия и приятни емоции. Очаквайте още за-главия и в следващите ни броеве.

"Не е лесно" (It's Complicated), 2009 година, САЩМного мил, семеен, искрен филм.

Джейн е собственик на преуспяваща пекар-на, налице е нов романс, а зад гърба й - раз-вод. Тя смята, че животът й е изцяло пред-видим... до момента, в който бившият й си съпруг Джейк решава, въпреки всичко, да си я върне.

17

Номинираната за „Оскар“ звезда Мелиса Маккарти („Шаферки“, „Нежна полиция“, „Та-ми“) оглавява актьорския състав на „Босът“ в ролята на индустриален титан, попаднала в за-твора, след като е заловена в търгуване с въ-трешна информация. Когато се появява прео-бразена като най-новата любимка на Америка, не всички измамени от нея са готови бързо да забравят и простят.

Комедията се базира на оригинален образ, пресъздаден от Маккарти.

The Secret Life Of Pets / Сами вкъщи

Жанр: АнимацияСценарист: Кен Даурио, Чинко ПолРежисьор: Крис Рено, Яроу ЧейниПремиера: 18.06

Запознайте се с Бъди – симпатичен дакел в особена връзка със семейния миксер, съседите Макс и Гиджет, чи-ято всекидневна програма е особено натоваре-на, търсещата постоянно внимание Мел, ка-нарчето изтребител Бонбончето, котката, коя-то е вечно на диета, Клои и тайният вокал на метълите System Of A Down – снежнобелият пудел Ленард.

Всички те обитават кооперация в Манхатън и животът им от девет до пет е наситен със съ-бития – сбирки „на по кафе”, бъбрене, клюки и безройни тренировки пред огледалото за пер-фектната визия, която ще им донесе повече ла-комства.

Лидерът в къщата е Макс - спасен от стопан-ката си териер, който вярва, че е центърът на вселената й. Но животът му се преобръща, кога-то тя води вкъщи Дюк – недодялан мелез с нула

Най-очакваните филмипрез юни

Nice Guys / Любезните пичовеЖанр: Екшън, Криминален, КомедияСценарист: Антъни Багароци, Шейн БлекРежисьор: Шейн БлекВ ролите: Райън Гослинг, Ивон Зима, Бо Нап, Йайа ДаКоста, Тай Симпкинс, Кийт Дейвид, Ким Бейсингър, Мат Боумър, Ръсел Кроу, Лекси ДжонсънПремиера: 03.06

Носителят на Оскар Ръсел Кроу и номинираният за Оскар Райън Гослинг са звездите в екшън комедията на Silver Pictures“Любезните пичове“ , режиси-рана от Шейн Блек („Iron Man 3“).

Действието се развива пре 70-те години в Лос Анджелис, където не дотам успешният час-тен детектив Холанд Марч (Гослинг) и охрани-телят Джаксън Хийли (Кроу) трябва да работят заедно за разрешаването на случая с изчезнало момиче и привидно несвързаната смърт на пор-но звезда. По време на разследването си, те разкриват шокираща конспирация, която дос-тига до най-високите кръгове на властта.

The Boss / Голямата работаСценарист: Мелиса Маккарти, Бен Фалкон, Стийв МелариРежисьор: Бен ФалконВ ролите: Ани Мумоло, Тимъ-ти Симънс, Марго Мартин-дейл, Кристен Щал, Кати Бейтс, Питър Динклидж,Ме-лиса Маккарти, Вивиан ФалконПремиера: 10.06

ПРЕДСТАВЯМЕ ВИ

ЕДИНСТВЕНИЯ ПО РОДА СИ

НАРЪЧНИК ЗА ЖИВОТА В UK

Близо 500 страници

с безценна информация,

която може да ви спести

много време и пари!

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА на адрес www.book4bg.co.uk или я потърсете

в български магазини, заведения и бизнеси.

ПОРЪЧАЙТЕ КНИГАТА

£13.99препоръчителна

цена

интерес да се приобщи.

Когато двамата се оказват по улиците на Ню Йорк, трябва да превъзмогнат различията си и да се обединят срещу хитрия заек Снежинка, който събира армия от бивши любимци, оставе-ни на улицата и решени да си отмъстят. И всичко това преди вечеря!

Independence Day: Resurgence / Денят на Независимостта: Нова

ЗаплахаЖанр: Фантастика, Екшън,ПриключенскиСценарист: Роланд Емерих, Дийн ДевлинРежисьор: Роланд ЕмерихВ ролите: Вивика А. Фокс, Майка Монро, Шарлот Генсбур, Джоуи Кинг,Лиъм Хемсуърт, Макена Грейс, Села Уорд, Джъд Хърш, Джеф Голдблум, Бил Пулман, Джеси ЪшърПремиера: 23.06

След като „Денят на независимостта” преде-финира жанра на катастрофичните филми, след-ващата глава от него се разгръща с глобален катаклизъм с невиждани мащаби.

С помощта на възстановена извънземна тех-ника земните жители са създали в сътрудни-чество огромна защитна програма, с която да пазят планетата.

Но нищо не може да ги подготви за развитата и безпрецедентна сила на извънземните. Само на-ходчивостта на неколцина смели мъже и жени може да спаси света от гибел.

"Семейство Милър" (We’re the Millers), 2013 година, САЩФилмът с право заслужава да бъде на-

речен комедия: добрите шеги тук са в изо-билие. Дейвид се опитва да помогне на млади хора в беда, но е нападнат от банди-ти. Нашият герой се озовава в отчаяна ситуация. За да се измъкне от ситуацията, той трябва да потърси фиктивно семейство и заедно да отидат на едно вълнуващо пътешествие.

"Недосегаемите" (The Untouchables), 2011, Франция

Режисьорът и актьорите успяват да създа-дат жизнерадостен, остроумен, забавен и оча-рователен филм - смесица от драма и комедия в историята на двама съвсем различни приятели. Лентата разказва историята на богатия аристо-крат инвалид (Франсоа Клузе), който наема за болногледач безработния Дрис (Омар Си) - чернокож младеж, мюсюлманин, израснал в предградията и току-що излязъл от затвора, той изглежда възможно най-неподходящият

човек за тази работа. Опознавайки се, двамата редуват Вивалди с музиката на "Earth, Wind & Fire", "моркова" с "тоягата", костюмите с анцузите.

"За какво си говорят мъжете" (О чём ещё говорят мужчины) 2011 година, РусияЗа какво си говорят мъжете? Разбира се, за

жени! И още - за работа, пари, коли и футбол... Но най-вече за жени. А ако имат два дни на път, мо-жете да бъдете сигурни, че ще имат време да об-съдят много теми.


www.programata.co.uk

ХРАНИТЕЛНИ МАГАЗИНИ

FOOD CHOICE214 High Road Leyton, Leyton, E10 5PSTel: 0203 441 2154

FOOD SHOPSTRATFORD 44 Romford Road, Стратфорд,Лондон E15 4BZ

ПЕКАРНА „НАСЛАДА“60 Main Avenue, Enfield EN1 1DH07426496260

МАГАЗИН „КАРЛОВО“Unit 7, Abbey Park Industrial Estate,Abbey Rd, Barking, Essex IG11 7BT0208 591 7898

МАГАЗИН „РОЗОВА ДОЛИНА“11 A Garman Road, Tottenham, N17 OUR020 888 54 777

МАГАЗИН „КЪСМЕТЧЕТО“369 Uxbridge road,Acton, W3 9RH0208 992 3460

БГ АИДА СУПЕРМАРКЕТ21 Hight street Walthamstow London E17 7ADTel.: 02033023550

EU FOOD SHOP CHINGFORD109-111 Old Church roadChingford LondonE4 6STТел. 0285241414

erkitchens.co.uk | 5

DE SIGNEDFOR LIVING

A VERY BRITISH KITCHEN

Because every family is unique, there’s no such thing as

a typical English Rose Kitchen. In this brochure you’ll find

an extensive range of styles, from traditional to modern

to everything in-between. What’s more, we’ve made sure

every kitchen has the flexibility to be customised to suit

your own particular tastes.

You’ll find an inspirational choice of colours, finishes,

worktops, sinks, taps and accessories that allow you

to create a kitchen that’s as individual as you are. And

because we insist on using only the best quality materials

and craftsmanship, you can be sure that whichever kitchen

you choose, it will look beautiful for many years to come.

But being British isn’t just about geography. It’s about

having a forward-thinking attitude and a natural flair for

ingenuity. Good British design has always set the trends

and pushed the boundaries, which is something we strive

to do with every kitchen we create.

Wherever we can, we use British components in our English

Rose Kitchens. But to help ensure we maintain the highest

possible standards, we also source materials from around

the world. These are then combined and assembled in

the UK to produce a superior quality kitchen, backed by

unrivalled customer service.

At English Rose we do more than just make beautiful kitchens, we create beautifully practical spaces that serve as the perfect focal point for the modern British home. The kitchen is no longer just a room for cooking in, it’s a multi-functional space that can be used and enjoyed by the whole family.

All of our English Rose Kitchens are designed with modern

life in mind, helping to restore a sense of calm, reflecting your

personality and transforming the way you live.

At English Rose we’re very proud of ourBritish heritage, not to mention our reputation for designing and manufacturing an outstanding range of durable, high-quality kitchens. All of which are made using the latest manufacturing techniques at our modern, purpose-built factoryin Yorkshire.

• UkMade• Всякаквицветове,finishesимодификации• Доставказа5работнидни• Безплатенкаталог• Безплатен3Dдизайн• Дизайнериконсултант,говорещибългарски• СъдействиепритранспортвБългария• 10-30%discountзабългарскитениклиенти• 10%комисионназавсекипрепоръчални

клиентприпоръчка

www.erkitchens.co.uk

КолеКцияКухни,произВеДениВъВВелиКоБритания

MO

DE

RN

CONTEMPORARYBROWN GREYAVOLA & OPACO PAINTEDIVORY

Contemporary Brown Grey Avola is an eye-catching

textured woodgrain finish, combined here with

Opaco Painted Ivory.


For more options and accessories, see our

Make it your own section from page 114.

MO

DE

RN

FUSIONGLOSSAN T HR ACI T E & WHI T E

Uniquely styled, this kitchen creates an

impressive centrepiece to the contemporary

home. Shown here in lacquered Gloss

Anthracite and White.




Classic Painted White

Smooth painted one-piece doors and beautiful

attention to detail in a classic Shaker-style kitchen.

Available in a range of natural colours.

CL A SSICPAINTED

LET YOURCOLOURS SHOW

SH

AK

ER


Classic Painted Taupe

Classic Painted Green

Classic Painted Light Blue

Choose from our palette of natural, elegant

shades to add a splash of individuality and create

the perfect look.

Ivory Green TaupeLight Blue

White Oyster Light GreySage Grey

Steel Blue AubergineHickory

Showroom131BakerStreet,Enfield,EN13HATel.:02082798585Emailзаконтактнабългарскиилианглийски:[email protected]повечеинфона:www.topworktops.co.uk

заповядайтевновиянишоурум,задаизберетепредпочитанотВасцвят,моделиfinishидасеубедитенамястовкачествотонанашитепродукти.КатооторизиранпредставителнаBosch,NeffиSiemens,можемдаВисъдейства-меприизборавинаелектроуредизапостиганенанай-добросъотношениемеждуценаикачество.С модели, разделени в 7 ценови групи, имаме подходящо решение на всеки зададен бюджет.

Паниран цвят на тиквичка

Ако искате и вашето заведение или магазин да бъде включено в програмата ни, позвънете на

0778 606 7076Годишната такса е 50 паунда.

Bulstockwww.bulstock.co.uk

0203 417 6745 изгодни цени на едро

за български заведения и магазини!

Българска храна онлайн в цяла Великобритания www.dahapna.co.uk

UNIVERSAL8 Copperfields Shoping Centre, Spital Street, Kent DA1 2DEТел.: 07949082969

FOOD SHOP 249 Plaistow RoadLondon E15 3EU

BULGARIA FOOD 109 Turnpike lane, London, N8 0DU

109-111 Old Church roadChingford LondonE4 6STТелефон: 0285241414

Този път решихме да ви представим една рецепта, която е подходяща както за любителите на здравословно-то хранене, така и за малки деца.

Можете да я приготвите и за 10-11-месечно детенце, което вече иска да гризка.

Още вкусни десерти за деца можете да прочетете на www.vkuhniata.wordpress.com

Детски овесени блокчета

Необходими продуктиза около 9-10 блокчета:50 гр финни овесени ядки50 гр масло1 голяма ябълка1 с.л. пшеничен грис

Начин на приготвяне:Ябълката се обелва, почиства

от семките и се настъргва на едро. Разбърква се добре с овесените ядки и гриса.

Маслото се разтопява на котло-на или в микровълновата и се излива върху сместа с овесени ядки.

Малка тавичка (напр. форма за кекс с размер 8 на 28 см) се постила с хартия за печене и сместта се разстила на дъ-ното.

Пече се около 40 минути на 170 гра-дуса.

Оставя се да се охлади напълно, пре-ди да се нареже.

Блокчетата стават меки и може да станат ронливи в зависимост от соч-ността на ябълките. В този случай мо-

жете да ги натрошите на детето в малко кисело мляко.

Можете да импровизирате, като за-мените ябълките с банани или да доба-вите сушени плодове или ядки.

За разнообразие можете да замените гриса с брашно от киноа или галета.

Необходими продукти3 ч.ч. топла вода1 ч.л. морска сол1 ч. прясно сирене рикота2 яйца1 ч.ч. брашно1 глава лук3 с.л. италиански магданоз, босилек, риган, мащерка и градински чай1 ч.л. морска солчерен пипер20 цветове на малки пресни тиквички1 ч. зехтин

Начин на приготвяне:Смесваме брашното, солта и водата

в голяма купа. Оставяме да престои в продължение на 1 час. Добавяме едно яйце, преди да започнем да потапяме цветята в тестото.

Смесваме яйцата, сиренето рикота, нарязания на ситно лук, подправките, солта и черния пипер.

Правим надлъжен прорез на цвето-вете и премахваме тичинките. С по-мощта на малка лъжица, поставяме малко количество от плънката в основа-та на всяко цвете и завъртаме венче-листчетата, така че плънката да остане вътре в цветето.

Загряваме мазнината в тиган и пота-пяме всеки цвят в тестото и го слагаме в тигана. Пържим от 2 до 3 минути до златисто.

Изваждаме цветовете върху кухнен-ска хартия и покриваме с хартия отгоре.

Сервираме докато ястието е топло.

19


DE SIGNEDFOR LIVING

A VERY BRITISH KITCHEN

Because every family is unique, there’s no such thing as

a typical English Rose Kitchen. In this brochure you’ll find

an extensive range of styles, from traditional to modern

to everything in-between. What’s more, we’ve made sure

every kitchen has the flexibility to be customised to suit

your own particular tastes.

You’ll find an inspirational choice of colours, finishes,

worktops, sinks, taps and accessories that allow you

to create a kitchen that’s as individual as you are. And

because we insist on using only the best quality materials

and craftsmanship, you can be sure that whichever kitchen

you choose, it will look beautiful for many years to come.

But being British isn’t just about geography. It’s about

having a forward-thinking attitude and a natural flair for

ingenuity. Good British design has always set the trends

and pushed the boundaries, which is something we strive

to do with every kitchen we create.

Wherever we can, we use British components in our English

Rose Kitchens. But to help ensure we maintain the highest

possible standards, we also source materials from around

the world. These are then combined and assembled in

the UK to produce a superior quality kitchen, backed by

unrivalled customer service.

At English Rose we do more than just make beautiful kitchens, we create beautifully practical spaces that serve as the perfect focal point for the modern British home. The kitchen is no longer just a room for cooking in, it’s a multi-functional space that can be used and enjoyed by the whole family.

All of our English Rose Kitchens are designed with modern

life in mind, helping to restore a sense of calm, reflecting your

personality and transforming the way you live.

At English Rose we’re very proud of ourBritish heritage, not to mention our reputation for designing and manufacturing an outstanding range of durable, high-quality kitchens. All of which are made using the latest manufacturing techniques at our modern, purpose-built factoryin Yorkshire.

• UkMade• Всякаквицветове,finishesимодификации• Доставказа5работнидни• Безплатенкаталог• Безплатен3Dдизайн• Дизайнериконсултант,говорещибългарски• СъдействиепритранспортвБългария• 10-30%discountзабългарскитениклиенти• 10%комисионназавсекипрепоръчални

клиентприпоръчка

www.erkitchens.co.uk

КолеКцияКухни,произВеДениВъВВелиКоБритания

MO

DE

RN

CONTEMPORARYBROWN GREYAVOLA & OPACO PAINTEDIVORY

Contemporary Brown Grey Avola is an eye-catching

textured woodgrain finish, combined here with

Opaco Painted Ivory.




MO

DE

RN

FUSIONGLOSSAN T HR ACI T E & WHI T E

Uniquely styled, this kitchen creates an

impressive centrepiece to the contemporary

home. Shown here in lacquered Gloss

Anthracite and White.




Classic Painted White

Smooth painted one-piece doors and beautiful

attention to detail in a classic Shaker-style kitchen.

Available in a range of natural colours.

CL A SSICPAINTED

LET YOURCOLOURS SHOW

SH

AK

ER


Classic Painted Taupe

Classic Painted Green

Classic Painted Light Blue

Choose from our palette of natural, elegant

shades to add a splash of individuality and create

the perfect look.

Ivory Green TaupeLight Blue

White Oyster Light GreySage Grey

Steel Blue AubergineHickory

Showroom131BakerStreet,Enfield,EN13HATel.:02082798585Emailзаконтактнабългарскиилианглийски:[email protected]повечеинфона:www.topworktops.co.uk

заповядайтевновиянишоурум,задаизберетепредпочитанотВасцвят,моделиfinishидасеубедитенамястовкачествотонанашитепродукти.КатооторизиранпредставителнаBosch,NeffиSiemens,можемдаВисъдейства-меприизборавинаелектроуредизапостиганенанай-добросъотношениемеждуценаикачество.С модели, разделени в 7 ценови групи, имаме подходящо решение на всеки зададен бюджет.

20 4Bulgarians, 37/2016www.dahapna.co.uk

Бълг

арск

и онлайн хранителен магазин




БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА

ЗА ПОРЪЧКИ НАД

£40

Повече от година след като в книжарниците се появиха няколко книги за диетата 5:2, те все още са бестселъри в сайта Амазон. Като резултат от тях, можем да срещнем хора с изпити лица от бързото отслабване, които хапват спагети от тиквички и се извиняват за ло-шото си настроение, понеже в този ден от седмицата гладуват. Ако не знаете за какво става дума -

при тази диета се храните както обикновено пет дни в седмицата, а в два дни гладувате, но не напълно, а ограни-чавате приема на калории до 500-600. Привлекателното в тази диета е, че за разлика от много други,

тук се храните както обикновено и прекарвате едва една трета от времето си с неприятното чувство, че сте на диета и не можете да хапвате каквото ви се прииска.

5:2 всъщност е повече хранителен режим, отколкото диета. По-ради факта, че се изпълнява много лесно, диетата е много популяр-на по цял свят. Ако пълноценно и правилно правите тази диета, можете да очаквате намаляване на телесното тегло до 3 килограма на месец.

В книгите се казва, че ефектът от гладуването за организма е крайно положителен, а това показва и практиката още от древни времена. Всъщност много видни личности като Хипократ са се подлагали на гладуване. Платон е смятал, че като гладува, постига по-голямо физическо и умствено развитие. Самият Март Твен пък е казал: „Малко гладуване може да помогне повече на един болен човек, отколкото най-добрите лекарства и лекари“.

Биологът доктор Уолтър Лонго от Университета в Южна Калифорния изучава ефектите на гладуването вър-ху организма повече от 20 години. Проучванията му са финансирани от правителството и благо-

творителни организации. Затова те се смятат за възможно най-реали-стични.

Диетата 5:2 и проучванията на Лонго са заинтригували дори диетоло-зи. Доктор Сайън Куърк, която има кли-ника за намаляване на теглото, казва: „На този етап все още няма достатъчно качест-вени проучвания с достатъчно участници, за да започнем да препоръчваме диетата 5:2, но ако хората се подлагат на нея под лекарско наблюдение, отслабват и се чувстват добре и щастливи, не бих ги обезкуражавала“. Това е единствената диета, към която д-р Куърк е изразила подобно отно-шение.

Има ли наистина положителен ефект за здравето и организма диетата 5:2 и гладуването като цяло? Нека видим какво казват про-учванията на Лонго и други специалисти в сферата:

Гладуването ни кара да отслабваме

Когато гладуваме, не приемаме достатъчно калории и организ-мът започва да гори мазнините, които е натрупал точно за такива случаи. Разбира се, първо черпим гликогена, който е складиран в черния ни дроб, но след това мазнините от тялото ни също биват използвани.

Проучване на Лонго и екипа му върху мишка, чийто начин на хранене е бил нормален и след това подлагана на глад за кратко, показва, че въпреки нормалното й хранене през повечето време, тя все пак е намалявала теглото си.

Факти за гладуването: Прекалено хубава ли е диетата 5:2, за да бъде истина?

21



“Резултатите според мен са изключителни”, казва Лонго. “При хората също започваме да наблюдаваме подобни резултати”, доба-вя той. Тази информация обаче може да бъде опасна в ръцете на неподходящи хора, защото

цикличното гладуване, последвано от обилно хранене, не е здравословно и не влияе добре на настроението. Също така, гладуването за кратко не е извинение през остана-

лото време да приемаме само нездравословни храни, към които ни подтиква частта от мозъка ни, отговорна за привикванията, когато сме на диета, въпреки че разумната ни част често не иска да си го признае. Пълното гладуване до изтощение също не се препоръчва, особено когато анорексията е все по-увеличаваща се в наши дни.

Самият Лонго се е подлагал на свой собствен хранителен ре-жим през последните 5 години.

Той се е хранил по следния начин - през деня, в продъл-жение на 12 часа се храни само 2 пъти. Според него това е добър начин да поддържа здравето и теглото

си. Той смята дори, че това е по-добрият вариант, вместо диетата 5:2, защото организмът свиква с ежедневните часове на хранене, а при диетата пет дни имаме нормално хранене, а след това за два дни сериозно гладуване. Това може да стресира организма, а и спо-ред него е особено неподходящо за подрастващи, бременни, диабе-тици и хора със сериозни здравословни проблеми.

Гладуването подхранва мозъкаМарк Матсън, директор на лабораторията по невронауки към

Националния институт по стареене в Балтимор е слабичък човек, който се увлича от бягане по пресечена местност и пропускането на хранения.

През 2014 година в изказване пред TED, Матсън говореше за кетогенните или кетонните диети (прием на много мазнини, средно количество протеини и малко въглехидрати).

Кетогенната диета с прием на около 50 грама въглехидрат на ден е ефективен метод за горене на мазнини тъй като тялото преми-нава в режим, при който използва мазнините като основен източ-ник на гориво при липса на въглехидрати.

Неговите проучвания показват, че тези диети са из-ключително ефективни за намаляването на епилептични-те пристъпи и в стимулирането на мозъчната дейност и особено паметта. „В моята лаборатория се опитваме да разберем защо кетогенни-

те диети са толкова добри за невроните. Една от причините е, че чрез тях ние даваме на мозъка си алтернативно гориво, не от глю-коза. Причинявайки лек окислителен стрес на организма, способ-ността на нервните клетки да поправят щетите от окислението по ДНК-то се увеличава и така мозъка ни се чувства по-добре и под-хранен“, заявява Матсън.

Кетогенните диети предпазват остаряващия ни мозък от разви-тие на Паркинсон и Алцхаймер. Изследванията на Матсън и екипа му са безпогрешни, но за сега единствено правени върху животни. Въпреки това той твърди, че хората безпогрешно развиват способ-ността да останат концентрирани, когато имат нужда от храна.

Гладуването рестартира имунната система

Една от последните нашумели новини, свързани с диетите с гла-дуване, е изследване, направено отново от доктор Лонго и екипът му. Според него, гладуването може да рестартира имунната система.

Експериментът е направен върху мишки, оставени да гладуват 2 дни и болни от рак, гладували от 3 до 5 дни. Това довело до вре-менно намаляване на нивата на белите кръвни телца в организмите им, но след това производството на нови такива скочило значител-но, което е от голяма важност за добрата имунна система.

Друго, по-малко огласено в пресата проучване на учени от Университета в Бат показва, че периодичното гладува-не може да увеличи податливостта на организма към ин-фекции в дългосрочен план.

То показва, че дори “фонтанът на младостта” трябва да има предупредителна табела.

На кого да вярваме? В идеалния случай - на учени, чиито из-следвания обхващат период от много години и имат много участни-ци. Или с други думи - към този момент - на никого, защото все още масово проучванията се правят върху животни и много малка част от тях - върху хора. Също така имайте предвид, че резултатите на Лонго за това, как се отразява гладуването върху имунната система, са базирани върху опити с екстремно гладуване.

Имайте предвид, че в този материал става дума за нередовно и кратковременно гладуване, последвано от нормално хранене.

Ако решите да се подложите на продължително гладу-ване с цел по-бързо смъкване на излишни килограми, това означава, че тялото ви ще започне да изяжда мускулите ви, за да си набавя енергия, което е нездравословно.Освен това, ако решите да се подлагате на екстремно гладуване,

запомнете, че не трябва да спортувате или натоварвате много тялото си, защото има шанс да ви прилошее и дори да изгубите съзнание. Подлагайте се на диети и хранителни режими на ваша отговорност и ако забележите, че не ви понасят, най-добре спрете незабавно.

И в този брой продължаваме да ви представяме интересни сайтове. Очаквайте още и в следващия ни брой.

Mint.com – Ако изпитвате затруднения в управлението на финансите си, този сайт ще ви помогне. Чрез него можете да си водите подробни отчети за приходите и разходите си, както и да получавате безплатни финансови съвети.

Roadtrippers.com – Полезен сайт, който е подходящ за хората, които обичат да пътуват. Ако планирате екскурзия с автомо-бил, можете да въведете точка А и Б и да изберете какъв маршрут да ви се предложи, въз основа на това дали искате да разгледате забележителности по пътя, атракции, странни неща или просто да има достатъчно хотели, за да си почивате.

Duckduckgo.com – Интересна интернет търсачка, която за разлика от големите такива, не ви следи по никакъв начин. Можете да търсите каквото ви интересува без да се притеснявате от нищо.

Padmapper.com – Търсите квартира? Този сайт ще ви по-каже резултати за апартаменти и къщи по зададени от вас крите-рии. Така няма да си губите времето в обаждане и разглеждане на жилища, които не са по вкуса и изискванията ви.

Zillow.com – Още един сайт, който ще ви помогне да откри-ете следващото си жилище без да губите излишно време и усилия.

Printfriendly.com – Искате да принтирате определена уеб страница, но нещата не изглеждат никак подредени? Този сайт ще ви бъде от помощ, защото прави всяка страница пригледна и лесна за принтиране.

Printwhatyoulike.com – Ако не искате да принтирате цяла уеб страница, а само конкретна част от нея, този сайт ще ви помогне да принтирате прецизно каквото желаете от всяка страница.

Privnote.com – Ако винаги сте же-лали да напишете съобщение до няко-го, но да бъдете си-гурни, че то ще из-чезне след като бъде прочетено, това е сайт за вас. Той из-праща съобщения, които се „самоуни-щожават“ след като бъдат прочетени.

Полезни и интересни сайтове в интернет

Фирма Харт предлага отлична възможност за работа и професионална кариера в луксозни хотели, разположени в центрaлната част на Лондон за:

- Камериерки;- Бармани и сервитьори;- Помощници за конференции и ивенти;- Рецепционисти;

За повече информация тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. Моля, изпратете CV на: [email protected] или попълнете Application Form на www.hartltd.co.uk


1. Вазовата екопътека и водопадът СкакляОт това изпълнено с история място започва пътешествието

по стъпките на Вазов – пътеката започва от къщата, в която по-етът е живял известно време. Нагоре ви води добре марки-рана и укрепена пътека.

Водопадът Скакля (Засел-ски водопад)* е висок 120 м и е четвърти по височина в Бълга-рия. Най-добро време да го видите е след топенето на сне-говете, когато има много во-да. През зимата Скакля зам-ръзва и се превръща в люби-мо място за ледено катерене.

Къде: гара Бов, на 10 км след Своге в посока Мездра

2. Природен парк Небесните пасбища - село ОсиковицаИма едно място само на 65 км от София, в което можете

да се впуснете в търсене на подземни царства и магьосници, да се изкачите по стълбата към Рая, да видите дървото на Ме-чо Пух, да си припомните мъдростта на Дънов, а дървена та-белка да ви насочи към Долината на самодивите... А след това да минете по Мостчето на любовта...

Дървени табелки, стълби за изкачване на дърветата, де-сетки масички и столчета, люлки, герои от приказките, мисли от антични философи… И всичко това, разпръснато из декари красива гора, полянки и незнайни пътечки. Колкото повече откривате, толкова повече се засилва любопитството ви: как-во ли следва зад ъгъла?

Този нереален свят, както самият д-р Ангелов разказва, има за цел да напомни на българина да обича природата и да се върне към духовното. Цялата история на Природен парк Небесните пасбища вижте на http://goo.gl/upMKE7.

Къде: село Осиковица, на 65 км от София

3. Екопътека Боров камък – по мостчета към водопадаБоров камък е една от първите екопъ-

теки в България и, ще се уверите, една от най-красивите. По пътя ви очакват дърве-ни мостчета и стълби. След първия мост пътеката навлиза в красив каньон, където по реката има множество вирчета и скок-чета. Дървени стълби и мостове ви пома-гат в изкачването и разкриват красиви гледки към селото и прохода Вратцата. Пътеката се промъква зад водната завеса и преминавате на

* Тук става въпрос за водопада близо до с. Заселе и Гара Бов. Да не се бърка с водопада Скакля над Враца, който е най-висо-кият непостоянно течащ водопад в България - бел. ред.

другия бряг (а може и да се изкъпете сред пръските на водопада).

Внимание! По пътеката има стръм-ни участъци – ако сте с малки деца, ще се наложи да им помогнете с премина-ването на 2-3 места.

Къде: село Згориград (идвайки от Враца, минавате през цялото село и на няколкостотин метра след края му до шосето има голяма табела, откъдето започва пътеката)

4. Виртуален музей на водата в Ловеч На купола на банята се прожектира небе с движещи се об-

лаци. На пода се прожектира вода, която се раздвижва, когато стъпите върху нея, на димен екран виждате картини от Ловеч...

Времето и пространството тук са усукани, направо върза-ни на фльонга. Няма друго такова място в България. Цялата информация за Виртуален музей на водата - Ловеч можете да прочетете в сайта www.peika.bg на http://goo.gl/Fmt3Be.

Къде: Ловеч, кв. Вароша, ул. Тодор Стратиев 2

5. Интерактивен музей на индустрията в ГабровоМожете сами да управлява-

те музейната експозиция – чрез докосване или движение, и до-ри да станете част от интерак-тивните инсталации – да свет-нете една от първите крушки в България; да предизвикате взрив със суровините на първата фабрика за патрони в България – габровската Еловица; да разгледате пресата от избрания период; да се запознаете с видните габровски индустриалци; да контролирате времето.

Отделено е и място за габровския хумор – можете да се заснемете в анимирани габровски шеги и да качите видеото си в интернет.

Къде: Габрово, ул. Николаевска 3

6. Интерактивен музей АбритусЗа да запознаете малчуга-

ните нагледно с древнорим-ския свят, заведете ги в Арби-тус. В залите на местния инте-

Ако това лято сте решили да се прибирате до България със семейството си и искате да ги заведете на някое хубаво място, което да е интересно и за децата, то можете да по-сетите някое от тези десет места, подходящи за семейна разходка. Предложенията са на сайта www.peika.bg, които любезно се съгласиха да ни предоставят информацията и снимките за тази статия.

10 (не)обикновени дестинации за деца в България

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Borov_kamyk_201.jpg

23

рактивен музей огромен въртящ се диск ще ви помогне да научите кой древногръцки на кой римски бог отговаря. В за-лата за деца пък има пъзели с римски мозайки, можете и сами да направите своята римска монета от глина (изсъхва за ня-колко минути и си я отнасяте у дома). Има цяла зала, посвете-на на любопитни факти за римляните.

В интерактивния музей ще научите за римляните още как-во е било менюто на пиршествата им, какви поговорки са из-ползвали, от колко души са се състояли легионите им, каква е билата модата им (и сами да се облечете според древнорим-ските тенденции).**

Къде: античен град Арбитус, на 2 км от Разград

7. Поморийското езеро – откривай птиците с бинокълНад езерото преминава вторият по големина миграцио-

нен път на птиците в Европа – Via Pontica. Тук гнездят, зимуват или мигрират 271 вида птици, голяма част от които редки и застрашени. В разположения на брега на Поморийското езе-ро посетителски център можете да научите любопитни факти за тях и да надникнете с бинокъл в птичия живот, както и да вземете безплатни колела и да обиколите Поморийското езе-ро с тях. ***

Къде: Поморие

8. Село Чавдар – да нощуваш в праисториятаДостатъчно е да се за-

пътите към село Чавдар и местността Света Петка над него, за да попаднете сред неолитни къщички, направени от кал, колове и слама, и да видите как са живели първобит-ните хора преди 7000 години. В музея ще научите какъв е бил животът през неолита. Донесете си малко жито и ще можете да го смелите като първобитните хора, в уред, наречен хро-мел. Hа хълма Света Петка пък можете да да посетите дет-ския кът със сензорна градина, две стени за катерене и въже-на градина. Още за село Чавдар

Къде: село Чавдар, на 70 км от София, на 120 от Пловдив.

** От 1 април до 31 октомври работното време на музея е от 9 ч. до 17:30 ч., без почивен ден. През останалата част от годината през уикенда работи само с предварителна заявка. Дори да отидете извън работното време обаче можете да се разходите из руините на древния Абритус, които са експонирани на открито. - бел. ред.*** Птици можете да наблюдавате и в Природозащитния център “Пода” на юг от Бургас. Най-добрите месеци за на-блюдение на мигриращи птици са март, април, май, август, септември и октомври. Повече за центъра на официалния му сайт: http://bspb.org/poda/bg/howtogetpoda.html - бел. ред.

9. Парк Остров Свобода в ПазарджикГрадският парк-остров

Свобода (или само парк Острова) в Пазарджик предлага редица забавле-ния и атракции:

- можете да покарате на водно колело.- да разгледате най-големите скулптурни колекции на от-

крито с повече от 50 скулптури- да се запознаете с Пепеляшка, Пипи, Ян Бибиян и други

любими герои в парка „Приказна разходка”.- да посетите зоопарка с над 30 вида животни - тигри, сури-

кати, еноти, прерийни кучета, понита, както и едни от най-кра-сивите патици в света – каролинки и мандаринки.

- да се отбиете до дино-къта с фигури на шест от най-популяр-ните динозаври, които зловещо реват, когато ги доближите

Къде: Пазарджик

10. Каньонът на водопадите край СмолянПо цялата пътека има

над 40 водопада от всякак-ви размери и дебити. Дър-вените мостчета ви прех-върлят ту от едната, ту от другата страна на реката. Има дървени пейки и маси за хапва-не. Вземете си сандвичи, вода и ябълки и можете да прекара-те целия ден в Каньона. Гората е като снимачна площадка за приказки. Ей сега ще излезе Червената шапчица отнякъде...

Къде: село Мугла, край Смолян

***За всеки от тези 10 обекта можете да прочетете подроб-

ности и полезна информация на www.peika.bg. Това са 10 от 50-те места, които от сайта ви предизвикват

да откриете и преживеете в България през 2016 г. Вижте всич-ки дестинации от пътеводителя: 50 места, които да посетите в Бълга-рия през 2016 или вземете за пода-рък английското издание 50 secret places to discover in Bulgaria.


Атанас Чиковнезависим ипотечен брокер

Tel.: 07786067076www.chikov.com

email: [email protected]

ипотеки, застраховки и още много

Правото на платен отпуск се полага на всеки работник по за-кон и е най-защитеното от трудовите му права. Британското за-конодателство прави разлика между назначените на трудов до-говор служители и самонаетите лица. Вторите не могат да се възползват от отпуск, платен от работодател, защото нямат та-къв - това е въпрос, който те сами уреждат в зависимост от типа на работата си.

Във Великобритания е утвърдено едно лесно правило, с което се изчисляват и разпределят

платените почивните дни.

Установен е общоприет коефициент от 5.6 за всички служите-ли на трудов договор, по който се умножават работните дни в седмицата. Оттук се правят последващите изчисления:• Ако работникът е назначен на пълна работна седмица от 5

дни, той има правото на 28 дни платен отпуск (5 дни х 5.6).• Ако работникът е назначен на непълна работна седмица,

полагаемите му се дни са по-малко от тези при пълна работна седмица. Например, лице, което работи 3 дни в седмицата, ще има правото на 3 дни х 5.6, т.е. 16.8 дни платен отпуск.

Основни права на работника при вземане на платен отпуск са:

• Заплащането му да продължи като при нормална работна седмица.

• Да запази за по-късно правото си на неизползван отпуск поради майчинство, бащинство или осиновяване на дете.

• Да запази за по-късно правото си на неизползван отпуск поради болнични.

• Да използва по време на болничните си и платения си годишен отпуск.

Ограничение на законоустановения платен отпуск (лимит на дните)

По закон, лицето, назначено на договор, има правото на мак-симум 28 дни платен законоустановен отпуск, т.е. лице, което работи 6 дни в седмицата също получава 28 дни, а не на 33.6 дни (6 дни х 5.6). Конкретния работодател, обаче, може да предоста-ви по-дълъг отпуск от законоустановения чрез трудовия договор на работника.

Законът важи и в обратния случай. Например, ако трудовият ви договор казва, че можете да вземете само 10 дни платен годи-шен отпуск, а вие работите 5 дни в седмицата, по закон имате право на 28 почивни дни и работодателят не може да ви откаже от това право.

Какво казва законът за самонаетите лица?

Платеният годишен отпуск на самонаетите лица, не се покри-ва от закона, с изключение на случаите, когато определени лица, които на пръв поглед приличат на самонаети (например подиз-пълнители), в действителност се явяват служители, тъй като имат договор, че извършват лично дадена работа. Показател за това е, когато лицето има сключен договор със своя работодател.

Права при ползване на отпуск

Служителите имат правото да ползват платен отпуск от пър-вия си работен ден.

По време на първата година работодателят изчислява пола-гаемия се отпуск, като за всеки отработен месец се дава 1/12 от пълния размер на отпуска според броя на дните, в които работ-ника работи за една седмица. С други думи, след като е работил 3 месеца на 5-дневна работна седмица, работникът ще има право на 7 дни платен отпуск (една четвърт от полагаемите му се за го-дината 28 дни по изчислението 5 дни умножени по 5,6).

Началото и края на една година, през която ви се полага пла-тения годишен отпуск може да бъде установено чрез споразуме-ние между работодателя и работника (трудов договор, колекти-вен договор с признат профсъюз или лично споразумение със служителите). Ако то липсва, годината започва да тече от първия работен ден на работника, ако той е започнал работа след 1 ок-томври 1998 година и от 1 октомври, ако е започнал работа на или преди тази дата на 1998 година.

Полагаемият платен годишен отпуск по принцип трябва да бъде използван в рамките на една календарна година, защото в

Платен годишен отпуск - какво казват британските закони

25

противен случай може да се изгуби. В трудовия до-говор трябва да е упоменато дали е възможно част от него да се прехвърли за следващата и година и ако да - колко дни. По закон, ако служителят има пра-во на 28 дни платен отпуск, той може да прехвърли до 8 дни за следващата година. Ако обаче му се по-лагат повече от 28 дни платен отпуск, работодателят може да позволи да се прехвърлят допълнителни дни за следващата година.

Служителите, които не са могли да използват годишния си от-пуск, защото са в болнични, също ще имат право да прехвърлят останал отпуск от предишната година в следващата.

Ако даден служител е използвал по-малко дни отпуск от пола-гаемото, останалите неизползвани дни трябва да му бъдат плате-ни. Ако даден служител е използвал повече дни от полагаемия му се отпуск, той може да сключи споразумение с работодателя си възнаграждението за надвзетите дни да му бъде приспаднато от месечните заплати.

В случаите на банкови празници и други официални празници

Работникът няма правото автоматично да ползва тези офици-ални празници като платени или неплатени почивни дни, тъй като това зависи от указаното в договора му. В трудовите договори изрично се споменава каква е възможността за ползването на от-

Денят на Ботев и на загиналите за свободата и независимостта на България се чества ежегодно в деня на смъртта на Христо Ботев.Той е загинал на 2 юни 1876 година.

За първи път този ден се отбелязва във Враца и Пловдив през 1884 година. Официално се чества от 1901 година насам. Тогава на тържествата на връх Вола са присъствали Ботеви четници.

На 2 юни 1948 година точно в 12 часа е даден първият сигнал за едноминутно мълчание в чест на Ботев и загиналите герои за България.

През годините празничният ден в чест на Христо Ботев е носел различни имена, но последното – “Ден на Ботев и на загиналите за свободата и независи-мостта на България” - е учредено през 1993 година от Министерския съвет и се е запазило и до днес.

Тази година отбелязваме 140 години от гибелта на Христо Ботев и неговата чета.

На 2 юни точно в 12 часа на обяд в продължение на 2 минути сирените в цяла България с прекъснат вой ще опове-стят отдаването на всенародна почит. При подаване на сигнала всички пеше-ходци и пътни превозни средства в стра-ната следва да преустановят движението

си по улиците и площадите, като останат на място. В София пред бюст-паметника на Христо Ботев в Борисовата

градина ще се състои ежегодна тържествена церемония, посветена на 140-годишнината от гибелта на поета-революционер.

В родния град на Христо Ботев – Калофер поклонението ще започне с изнасяне на знамето на Ботевата чета от Националния музей „Христо Ботев“. Ще се изнасят речи, а пред паметника на Христо Ботев ще бъде положен Гирлянд на славата.

Денят ще бъде отбелязан и в Пловдив – с митинг-поклонение пред паметника на Христо Ботев в Цар Симеоновата градина. Мно-го други големи и малки български градове също ще отбележат по свой начин този паметен ден.

Представяме ви и някои по-интересни факти от живота на един от най-видните български поети и ре-волюционери:

Ботев е роден на 6 януари, 1848 година в Калофер в семейство-то на учителя Ботьо Петков и Иванка Ботева.

Учи в Карлово и Калофер, след това заминава за Русия като частен ученик, откъдето по-късно е изключен поради липса на ин-терес към учебната програма, но в същото време чете много книги и натрупва много знания.

Става учител в бесарабско село, но скоро след това се връща в Калофер, за да изнася речи срещу турци и чорбаджии.

Напуска Калофер и започва да се занимава с поезия и револю-ционна дейност.

Първото стихотворение на Ботев „Майце си“ е публикувано във вестник „Гайда“, чийто редактор е Петко Рачов Славейков.

Мести се от град на град, като в един момент съжителства за кратко с Васил Левски.

Арестуват го за конспиративна и революционна дейност, но по-късно го освобождават заради застъпниче-ството на Левски и Каравелов.

Работи като печатар при Любен Каравелов, а по-късно - като сътруд-ник и съредактор на революционния орган вестник “Знаме”. Това е периодът на активната му дейност като журналист и редактор.

Издава стихосбирка съвместно със Стефан Стамболов, нарече-на „Песни и стихотворения“.

След новината за Априлското въстание, Ботев започва дейност за организиране на чета и става нейн войвода.

На 20 май (2 юни по нов стил) през 1876 година е последната тежка битка на Ботев и четата му. Вечерта след сражението куршум пронизва Ботев и той умира.

Когато е писал шедьовъра си „Хаджи Ди-митър, Ботев едва ли е предполагал, че думи-те му „Тоз, който падне в бой за свобода, той не умира...“ ще бъдат запомнени и цитирани с гордост толкова години след това.

пуск по отношение на тези празници, но в пове-чето случаите почивките по банковите празници се плащат, но все взимат от полагаемите дни платен годишен отпуск. Така например, ако ра-ботите 5 дни в седмицата и имате право на 28 дни платен годишен отпуск, при условие, че офи-циалните празници и банковите празници са 8 дни, ще ви останат 20 дни, които вие можете да вземете по ваша преценка.

Въпреки това вашият работодател може да изиска от вас следното:• Да работите по време на банков празник или друг официа-

лен празник;• Да ви даде почивен ден на празника, без обаче да ви го

плати (в този случай, обаче, си запазвате правото да си вземете в бъдеще пълния платен отпуск);

• Да ви даде почивен ден по време на банков празник или друг официален празник и да ви плати деня (в този случай въпросните дни ще ви се приспаднат от полагаемия ви се отпуск, както е обичайната практика на повечето места и споменато по-горе);

Има специални правила за договорите на лица, които работят в по-големите магазини (над 26 квадратни метра) и те постановя-ват, че задължително трябва да имате почивен ден на Коледа, независимо какъв ден от седмицата се пада този ден.

Денят на Ботев и загиналите герои за България

Паметникът на Ботев във Враца, издигнат през 1964 г. Той заменя първия паметник на героя, поставен през 1890 г. на мястото, където след разгромяването на Ботева-та чета във Врачанския Бал-кан турците излагат отря-заните глави на загиналите четници.

Христо Ботев с братята си, 1976 г.

Паметник-костница на Ботевите четници в Скравена, снимка: Svik, уикипедия


EU NETWORKTogether towards a higher education

БЕЗПЛАТНИ консултации за прием в колежи и университети с висок рейтинг за Лондон и Бирмингам.

БЕЗ регистрационни такси!

Възможност за плащане на таксите за обучение чрез Student Loan Company

УЧЕТЕ ДНЕС - УСПЕЙТЕ УТРЕ!Променете бъдещето си и започнете да градите своята кариера СЕГА!

За повече информация: тел.: 020 36552176, 07580437764email: [email protected] www.eunetwork.org

Палмовата къща в Кю Гардънс

(Kew Gardens Palm House)

Посещението на тази палмова къща ще ви пре-несе в дълбините на тропи-ческата гора и съвсем ще забравите, че всъщност се намирате в големия град.

Тя е изградена така, че в нея да бъде достатъчно влажно и топло, за да растат тропически дървета, банани и друга зеленина, която може да се види само в тропика, но не и по улиците на Лондон.

Викторианският дизайн на къща-та и липсата на маймуни са един-ствените неща, които напомнят, че всъщност не се намирате в тропиче-ската гора. Палмовата къща е дом на най-старата палма цикас в света,

засадена през 1775 година и носеща приза „Най-старото саксий-но растение на света“.

Адрес: Kew, Richmond, Surrey TW9 3AB

Бална зала „Риволи“ (Rivoli Ballroom)Балната зала е единствената бална зала, останала в Лондон

от средата на миналия век. Посещението й ще ви пренесе назад във времето и ще ви накара да се почувствате наистина по осо-

бен начин. Покрита от пода до тава-на с червено кадифе, тя е олицетво-рение на истинска наслада за сети-вата от плюш. В комбинация с големите австрийски полилеи, голе-мите китайски фенери и декора в

стил „Арт деко“, залата ще ви предложи изживяването на една невероятно реалистична ретро вечер.

Адрес: 350 Brockley Rd, London SE4 2BY

Воден център в Лий Вали (Lee Valley White Water Centre)

Посещението на този воден център ще ви накара да се почувствате като на рафтинг по река Замбези.

Самият център е така изграден, че много напомня поречие на реката, още повече, че можете сами да се спуснете с лодка по изкуствения водоем с разпенена вода. Липсват само зеленината, студеното време и големите риби, които могат да ви изядат, ако паднете от лодката, ако сте на Замбези.

Адрес: Station Rd, Waltham Cross EN9 1AB

Японски център (Japan Centre)Посещението на този център ще ви пре-

несе в Япония, без да е необходимо да пъ-тувате чак дотам. В него можете да похап-нете автентично суши, да опитате традиционните японски напит-ки и дори да си купите сувенири, сякаш наистина сте в Япония.

Адрес: 19, Shaftesbury Avenue, London W1D 7ED

Руската православна църква (Russian Orthodox Church)

Тази църква е способна да ви пренесе в Санкт Петербург, докато се намирате в Запа-ден Лондон. Яркосиният купол и лъскавият златен кръст, които се издигат над покриви-те, са само малка част от красивата гледка. Вътре в храма ще останете още по-впечатле-ни – дърво с орнаменти, смесено с религиоз-на иконография. Службите основно са на църковнославянски език, но неделната литургия е на руски с превод на английски.

Адрес: 57 Harvard Rd, London W4 4ED

Магазини „Лина“ (Lina Stores)Вкусната храна и обстановката в тези

магазини ще ви пренесе в Италия. Навреме-то Сохо е наричан “Малката Италия на Лон-дон” заради многото такива ресторанти и кафенета, отворени от италианци, преселили се в британската столица след Втората световна война. Магазини „Лина“ отварят врати през 40-те години на миналия век и имат запомнящ се вид – отличителни зелени керамични плочки.

И до ден-днешен те са семеен бизнес. Самата атмосфера въ-тре предразполага към италианското – от интериора до аромата на въздуха и вкуса на храната. Оттук можете да заредите дома си с прясна паста, различни италиански колбаси, маслини, сирена, хлябове, трюфели и каквото още се сетите от тяхната кухня.

Адрес: 18 Brewer St, London W1F 0SH

Музей „Лейтън хаус“ (Leighton House Museum)Посещението на този музей ще ви пренесе в Турция, и по-точ-

но - в някой луксозен турски дворец, в който се прибирате да от-починете след дълъг ден в пазарлъци на пазара.

И ако искате наистина да се почувствате така, преди това мо-жете да минете по пазара в Уестфилд, който също ще ви пренесе в южната съседка на България.

Самият музей е бил дом и студио на из-вестния художник Фредерик Лейтън и се оп-исва като място, където Изтокът среща Запа-да, съчетани по неповторим начин. Музеят предлага картини на художника, но Арабска-та зала в него е най-голямата атракция, зато-ва не пропускайте да я посетите, защото чак когато я видите наистина ще забравите, че се намирате в Лондон.

Адрес: 12 Holland Park Rd, London W14 8LZ

Финланската църква (Finnish Church)

Колкото и странно да ви се струва, тук става дума за сауна, която се намира в църквата. Всъщност финландците са из-вестни с това, че обичат да се събличат голи и да разпускат в сауната, затова и в тамош-ния парламент има сауна за дебати.

Ако искате да се пренесете на Сканди-навския полуостров, посещението на тази сауна е точно за вас. Срещу такса от 6 паун-

10 места в Лондон, които ще ви пренесат другаде

27

07881274850 ( 0800 8048629

Имали ли сте инцидент като шофьор,

пътник или пешеходец през последните 3 години?

Потърсихте ли компенсация?

Ще ви помогнем да получите максимално обезщетение!

да ще можете да седите и да се потите в традицион-ната дървена сауна във Финландската църква, в коя-то вероятно ще срещнете много непознати, освен ако не си запазите сауната само за себе си.

Адрес: 33 Albion St , London , SE16 7HZ

Храмът „Шри Сваминарайян Мандир“ (Shri Swaminarayan Mandir)

Този прекрасен индийски храм с лъскави мра-морни повърхности, невероятни колони с орнамен-ти и таван с уникален дизайн ще ви пренесе право в Индия. Сградата е един от най-големите индийски храмове извън страната им. Изграден е от 2828 тона български варовик и 2000 тона италиански мрамор, като всичко е издялано ръчно в Индия преди да бъ-де сглобено и направено в Лондон.

Адрес: 105-119 Brentfield Rd, London NW10 8LD

Консерватория „Барбикан“

(Barbican Conservatory)Консерваторията в центъра

„Барбикан“ е скрит оазис, който ще ви пренесе на някой екзотичен остров. В нея има над 2000 вида екзотични растения, езера и риби. Място, което задължително тряб-

ва да посетите, ако ви се ходи на почивка, но все още не можете да заминете.

Адрес: Silk St, London EC2Y 8DS

В следващия брой ще ви представим още някол-ко интересни места в Лондон.

В забързаното ежедневие на насто-ящето ни остава все по-малко време за домашно приготвена храна. Въпреки това всяка домакиня и майка се стреми да задоволи нуждите на семейството си за питателна, здравословна и не на по-следно място вкусна домашна храна. Но ако можете да отделите още няколко минути за аранжиране на ястието в чи-нията, вие ще имате възможността да създадете кулинарен шедьовър, в който всяко дете и възрастен ще се влюби и няма да има търпение да изяде.

Карълайн Кампиън, любител готвач и създател на сайта Devilandegg.com, споделя, че преди всичко, трябва да гот-вим и аранжираме с любов и старание, за да имаме като краен резултат вкусно ястие в красива чиния.

Според Кампиън да се поднесе в домашни условия чиния, която иначе виждаме само в скъпите ресторанти, не е невъзможно, дори никак не е труд-но. Ето и няколко съвета по темата:

Сервирайте в бели чинии

Вероятно се досещате защо са ви необходими точно бели чинии – на бя-лото всеки цвят и детайл изпъква. Така храната ви ще изглежда по-детайлно и цветно, а и по-апетитно.

Постигнете перфектен баланс

Стремете се да не претрупвате чи-нията си с различни украси, фигурки и гарнитури, вместо това се стремете да има баланс – на цветове, на храна, на всичко.

„Събирането на всички съставки и балансирането им в чинията е нещото, което наистина събужда апетита в хо-рата“, казва Кампиън.

Така например можете да баланси-рате „тежката“ храна като месо или риба с нещо свежо и леко, с приятен цвят като зелена салата, крем супа с кротони и т.н. Представете си този пример и веднага ще разберете за ка-къв баланс става дума. Стремете се да балансирате по този начин всичките си ястия, независимо какви са те.

„Когато предлагаме добре аранжи-рана чиния на останалите, те започват да се „хранят“ с очите си, още преди да са опитали храната и нямат търпе-ние да го направят“, добави Кампиън.

Поддържайте цвета

Когато приготвяте някаква храна, стремете се цветът й да остане ярък. Бланширайте зеленчуци за кратко в ки-пяща и подсолена вода, а след като ги извадите, веднага ги охладете на чеш-

мата със студена вода. Така зеленчуци-те ви ще запазят свежите си ярки цвето-ве и ще вдъхнат живот на вашето ястие.

Когато нямате възможност за доба-вяне на зеленчуци, цвят и свежест може-те да внесете в чинията си, като добави-те стръкче пресни зелени билки, резен лимон и каквото още ви дойде на ум. Единственото, което трябва да избягвате са всякакви неядливи декоративни еле-менти, защото в чинията няма място за неща, които не могат да се ядат.

Стремете се в чинията, освен ос-новното ястие, да имате и гарнитура, дори и да е само за цвят. Така напри-мер, червеният домат върху супата може да я освежи, а ядките в салатата ще й придадат много по-апетитен вид.

Спазвайте пропорциите

В кулинарията има пропорции, кои-то не само майстор-готвачите спазват. Стремете се да не прекалявате с порци-ите, понякога по-малките порции из-глеждат по-добре в чинията. Просто експериментирайте, за да разберете какви пропорции са най-подходящи за вас и хората, за които редовно готвите. Така например, ако сте решили да при-готвите миди, сложете не повече от три или пет в чиния. Същата пропорция важи и за останалите подобни храни, които можете да преброите или да из-мерите със супена лъжица, която се равнява на една мида. Със супата или яхнията пък добавете голяма филийка хляб, вместо няколко по-малки. Салата-та пък вместо разпиляна по цялата чи-ния, можете да поставите по-малко само в средата и да я оставите вдигната нагоре. Сосовете към основното, вместо да разполагате встрани от него, могат да бъдат направо в чинията, просто залейте храната с тях.

Почиствайте чиниите преди да ги сервирате

„С кухненска ролка или салфетка почистете ръбовете на чинията, под нея и навсякъде по нея, където няма храна, но се вижда изцапано. Така, когато под-несете храната, чинията ви освен че ще изглежда безупречно, ще създаде впе-чатлението за едно напълно завършено ястие.“ - съветва Кампиън.

Аранжиране на ястията – бързи съвети, които ще превърнат готвенето в изкуство

Снимка: Andy Mabbett, уикипедия


SwissIP търси спешно да назначи 13 човека за следната позиция: labour. CSCS CARD и NIN са задължителни.

За контакти: [email protected]

Само за хора с минимум една година опит в и нсталирането на кухни в Англия. Да имат основни познания по електричество и водопровод за да могат да инсталират кухненска техника - перални, съдомиялни машини, печки и т.н. Със собствен подходящ транспорт и пълен набор инструменти за инсталация на кухни. Шпакловка и фаянс са голямо предимство. Работата е на прайз.

Добро заплащане. Необходими документи - NIN, UTR, UK bank account. Фирмата е в бизнеса от 12 години. Гарантирана работа. Работи се в широк Лондон в районите Epsom, Sutton, Banstead, Leatherhead, Dorking, Reigate, Chessington.

За контакти 07939159653Rated Kitchens LTDТърсят се общи работници за текущ проект в Северен

Лондон. Телефон за връзка 07480876887

Предлагам работа за общи работници . Един от обектитe се напира точно пред Uxbridge station.. нужна е само СsCs carta 07896519942

Търсим момиче за редовно почистване на къщи в Южен Лондон 2-3 зона (Earlsfield, Clapham...). Нужно е кандидатите да имат NIN, UTR и банкова сметка. Заплащане £7.50 на час. За повече информация - 07421553758, 07421517261

Търсим жени за работа като чистачки. Моля да пишат само сериозни жени с желание за работа и възможност да пътуват из Лондон. Търсим хора за почистване на офиси вечер и частни домове през деня. Работата е предимно регулярна. Заплащане £7,20/8 на час.

Трябва да разполагате с документи за работа. Опит не е задължителен, но е предимство. Моля опишете в кой район на Лондон живеете и оставете телефон за връзкана [email protected]

Фирма, директен работодател в почистването търси СПЕШНО момичета/жени на пълен работен ден в сферата на почистването. Започване веднага. Заплащане £7.50 на час. Кандидатите трябва да са self-employed и да притежават банкова сметка. Опит и английски език са предимство. За повече информация и/или регистрации моля да се обадите на 07985544804 или 07506074356 от 09:00 до 19:00 всеки работен ден

Търсим барманка/сервитйорка за бистро в западен Лондон. Кандидатките трябва да говорят добър англиски език. Заплащането е до £9.50 на час,с контракт за работа.

Работа та е за постояно 5 дни от седмицата от 07:00 до17:00. За контакт: 07932718849

или изпрати CV to [email protected]к


БЪЛГАРСКИ АГЕНЦИИ ЗА ПОЧИСТВАНЕ

http://www.perfectclean.co.uk/ [email protected]

http://www.anyclean.co.uk/020 8593 1317info @anyclean.co.uk

МАЛКИ ОБЯВИМожете да пуснете платена обява в списанието за 5 паунда

на месец. За целта използвайте системата на www.bghelp.co.uk. Отидете на адрес www.bghelp.co.uk/adds и следвайте инструкци-ите в категория Обяви в списанието.

Обявата трябва да бъде до 250 знака дължина. Плащането става чрез PayPal. Обяви, пуснати до 25 число на месеца, изли-зат в броя за следващия месец.

КВАРТИРИ

РАБОТА

БЪЛГАРСКАСАТЕЛИТНА TV

Ако искате да рекламирате в това каре, обадете се на 0778 606 7076. Го-дишната такса за реклама е 50 паунда.

TOPSATELLITE:САТЕЛИТИ И САТЕЛИТНИ СИСТЕМИ0789 9917634, 07429043587ЖОРОwww.topsatellite.co.uk

Набираме студенти за новата година учебна година през септември.

Специалностите, за които може да кандидатствате са: Business and Human Resource management, Business and Law, Hospitality, Healthcare Manage-ment, Tourism and business, Law and accounting

Обучението е full time и е из-цяло спонсорирано от SFE

За повече информация: 07450022288 Гергана

ОБРАЗОВАНИЕ

www.easteads.co.ukПуснете безплатна обява!

Регистрирайте се безплатно!

Електротехници, Водопроводчици, Строители, Общи работници, Бояджии, ДърводелциРевюта на инструменти, Бизнес директория

Идеи за вашия дом и градина

Намеретеработа или работници

Builder.co.uk

Две двойни под стаи под на-ем. Къща с Бг тел. Интернет. оляма напълно обзаведена кухня с трапезария, градина, паркинг. Две бани с две тоалет-ни, всички сметки платени, чистачка, която почиства еже-седмично. Къщата се намира в Walthamstow в близост до Home Base E17 4EU.

Тел.07502215868-Радка

***Дава се под наем тройна,

двойна , единична стая и легло за мъж съквартирант в района на EDMONTON GREEN- N9. Къ-щата разполага с бг.телевизия интернет, добре обзаведена кухня, трапезария с четири хладилника, просторен двор.

Тел.за връзка :07428402800 – Ива , 075-75-21-22-86 Иво или 07737976444 Тошо

***Давам под наем единична

стая в къща с двор. Тих квартал м/ у Palma’s green и woodgreen. 07889790615/след 7pm в раб. дни.

***Дават се квартири в изто-

чен Лондон -East Ham, Prince Regent.

За информация и оглед моля звънете на тел 075 3099 8410

***Давам напълно обзаведена двойна стая под наем до

Goodmayes Station. Тел.: 07886536031

29

МИНУТИ ЗА ОТМОРАБъ

лгар

ски

онлайн хранителен магазин




Великобритания предлага не само много забележителности, но и редица забавления и развлечения, особено през лятото, ко-гато има много фестивали, провеждани на открито.

Почти през целия летен сезон на Острова се организират фести вали, където се събират почитателите на живата музика и изобщо хората, които обичат да се веселят. В близост до всеки фестивал има удобни хотели и общежития, така че имате голям избор. Може и да къмпингуватe, ако това ви допада.

Фестивалите са много и най-различни. Ето и някои от най-по-пулярните:

Гластънбъри (Glastonbury)Фестивалът тази година ще се проведе от 22 до 26 юни в Глас-

тънбъри, Съмърсет. Това е най-големият и известен летен фести-вал във Великобритания.

Билетите вече са разпродадени, но допълнително се пускат за продажба билетите на тези, които са се отказа-ли да посетят фести-вала. За целта сле-дете сайта www.glastonburyfestivals.co.uk и по-конкрет-но секцията за ин-формация. Внима-

вайте обаче, защото се продават и фалшиви билети. Ако те не се купени директно от агенция See Tickets, значи шансът да са фал-шиви е много голям, защото други агенции и частни лица нямат правата да продават и разпространяват билети за фестивала.

Тази година на сцената на Гластънбъри ще излязат известни изпълнители и групи като Адел, Колдплей, Зи Зи Топ, Ели Голдинг, Дуа Липа, Алуна Джордж, Фетбой Слим, Карл Кокс и много други.

Адресът на фестивала Гластънбъри е Worthy Farm, Pilton, Somerset.

Уайърлес фестивал (Wireless Festival) Това е един невероятен фестивал, който се провежда всяка

година в Лондон. Тази година ще бъде от 8 до 10 юли (от петък до неделя) в лондонския Финсбъри парк.

Фестивалът може да бъде посетен от 13:30 до 22:30 часа в петък и от 11:30 до 22:30 часа за събо-та и неделя. Билетите за един ден струват 62,50 паунда, за два дни – 109,50 паунда, а за всичките три дни – 155,50 паунда. Можете да резервирате своите на официалния сайт на фестивала на ад-рес: wirelessfestival.co.uk/tickets.

На сцената на фестивала в петък ще излязат Калвин Харис, Курупт, Мигел, Дисайпълс, Дуа Ли-па, Брайсън Тайлър и др. В събота на нея ще се качат Чейс енд Стейтъс , Джей Коул, Сигма Лайв, Фърг, Крейг Дейвид и др. В последния ден на фес-

тивала феновете ще могат да видят и чуят Мартин Гарикс, Кайго, Бой Бетър Ноу, Джес Глин, Йънг Тъг, Джереми, Йелаулф и др.

Адресът на събитието е Finsbury Park, London N4.

Идън Сешънс (Eden Sessions)

Този фестивал е способен да ви предложи преживявания и емоции, както никой друг. Про-вежда се на няколко дати, като на всяка на сцената е различен изпълнител. Мястото е Боделва,

Корнуел. Тази година датите за фестивала са 14 и 15 юни, когато на сцената ще излезе Лайънъл Ричи, 26 юни – Том Джоунс, 27 юни – Пи Джей Харви, 9 юли – Маник Стрийт Причърс и 14 юли – Джес Глин. Билетите за всички дати са разпродадени, но организаторите съ-ветват да се следи сайта на събитието (www.edensessions.com/buy-tickets), защото понякога се пускат допълнително билети или хора се отказват от техните и те се препродават.

Адресът на Идън Сешънс е Eden Project, Bodelva, St Austell, Cornwall, PL24 2SG.

Ви фестивал (V Festival)Това е фестивал, който се организира всяка година от „Вър-

джин мидия“. Фестивалът тази година ще се проведе на 20 и 21 август на две места едновременно – Хайлъндс парк в Челмсфърд и Уестън парк в Южен Стафордшър.

На 20 август в Хайлъндс парк и 21-ви в Уестън парк на сцената ще излязат Джъс-тин Бийбър, Сиа, Фейтлес, Джес Глин, Тай-ни Темпа, Рита Ора и много др.

На 20 август в Уестън парк и на 21 август в Хайлъндс парк пък ще можете да видите Риана, Дейвид Гета, Литъл Микс, Екзам-пъл, Биг Шон, Курупт, Флур Ийст и др.

Цените на билетите са от 89 до 288 па-унда в зависимост дали са за ден или два, с право за къмпингуване или не и дали са ВИП или обикновени. Паркингът за автомобили ще ви струва 10 паунда за един ден и 20 паунда за целия уикенд. Може да купите билети на сайта на съби-тието www.vfestival.com/tickets.

Адрес Уестън парк - Weston-under-Lizard, Shifnal TF11 8LE; ад-рес Хайлендс парк - London Rd, Chelmsford CM2 8WQ.

Криймфийлдс (Creamfields)Тази година фестивалът се провежда от 25 до 28 август (от

четвъртък до неделя) в сърцето на Чешър, точно между градове-те Ливърпул и Манчестър.

Тази година на сцената ще излязат изпълнители и групи като Найф Парти, Чейс енд Стейтъс, Армин ван Бюрен, Авичи, Мартин Гарикс, Ники Ромеро, Курупт, Калвин Харис, Дюк Дюмонт, Дисайпълс, Тиес-то, Фетбой Слим, Пол Ван Дайк и още десетки други.

Цените на билетите можете да намерите на официалния сайт на събитието www.creamfields.com/tickets.

На уебсайта www.thefestivalcalendar.co.uk можете да научи-те за всички фестивали, които се провеждат това лято във Вели-кобритания, както и да си купите билети за тези, които искате да посетите.

Най-популярните летни музикални фестивали

Снимка: Paul Holloway, уикипедия

Джъстин Тимбърлейк на фестивала през 2013 г. Снимка: Rorals (Flickr), wikipedia

Katy B Stage at V Festival 2014,снимка: Jamz.simmo, уикипедия

Снимка: Hugh Venables, уикипедия

снимка: Gerardo Lazzari, уикипедия


Сега BGHelp Ви предлага много повече в но-вата група сайтове EastE (www.EastE.co.uk) в помощ на българи и източноевропейци в UK.Цялата полезна информация за Великобрита-ния на едно място по теми: пазаруване, обяви, запознанства и още много - на български.

Най-посещаваният български сайт в UK. Форуми с въпроси и

отговори за Великобритания, Wiki с полезна информация,

новини, статии, календар и още много.

www.BGHELP.co.uk

www.EastE.co.uk

Нов сайт за оферти, ваучери, отзиви и всичко, свързано с пазаруването

Sale.co.uk

Новият ни сайт www.eastesale.co.uk ви помага да пестите и нами-рате изгодни сделки и кодове за намаления. Станете част от него, споделете информация за сделки и ваучери.

BAS Advisory Service Ltd.UK ЛИЦЕНЗ И КВАЛИФИКАЦИЯ

tel. 07411 471 [email protected]

- Интервюта за NIN- Self Employed счетоводство- Връщане на данъци - Tax Return- Кандидатстване за Pension Credit

(интервюта и обжалвания)- Британско гражданство и паспорт- Permanent Residence

Отговори на кръстословицата ВОДОРАВНО: МОТИКА. ЕЗИ. ЛУК. БАНАН. РЕ. ОЛОТ. БЕ. ЛЕ. ИТАЛ. ПОЛО. НРАВИ. САКО. ПА. РАИ. АВОАРИ. ЕВРО. АН. РЕАЛ. ЕНС. ЛОКУМ. АТЕ. КАСА. ЕКЛЕР. ОТВЕСНО: КОЛЕЛО. АДЕЛА. ТУ. ЕЛСИ. АОС. ЛИКО. ОА. ЕЛКА. ЛИ. КАВ. РАБОТНОВРЕМЕ. АТАР. ООН. МЕН. ЛАПА. САЛ. ЗАБ. ВАРА. ТЕ. ЧИНЕЛИ. ИНТЕР.

ПОЛЕЗНИ САЙТОВЕ ЗА БЪЛГАРИТЕ В UK• www.chikov.com – Информация за

ипотеки, застраховки и още• много други финасови въпроси.• BGHELP.co.uk – www.bghelp.co.uk – Пор-

тал на българите във Великобритания. Популярен е с полезната информация във форумите си.

• BGYELL.co.uk – www.bgyell.co.uk – Бъл-гарски жълти страници в UK

• INFOZAUK.com – www.infozauk.com – По-лезна информация за Обединеното Кралство под формата на статии.

• OBRAZOVANIE.co.uk – www.obrazovanie.co.uk – Статии за образованието в UK.

• RABOTAVUK.com – www.rabotavuk.com – всичко за работата в UK, полезни статии, компании, агенции, обяви...

• NOVINI.co.uk – www.novini.co.uk – Нови-ни за UK , България и света.

• BGHELPMAP.com – www.bghelpmap.com – Карта на българите в UK и по света.

• PAZARUVANE.co.uk – www.pazaruvane.co.uk -Сайт за пазаруването в UK

• 4BULGARIANS.co.uk – 4BG.co.uk – www.4bulgarians.co.uk или www.4bg.co.uk – Портал за българите в UK

БИЗНЕС СПРАВОЧНИК

Важни телефони и адресиПОСОЛСТВО НА РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ В ЛОНДОН186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HLTeл. 02075813144, [email protected]

КОНСУЛСКА СЛУЖБА КЪМ ПОСОЛСТВОТОпонеделник – петък, от 9.30 до 13.30Тел. 02075893763 (от 13.00 до 16.00)24-часова линия за информация по визови въпроси: [email protected] Интернет сайт: www.bgpassport.co.uk SMS на номер 88080 – със съдържание:FOR BGLDS номер на паспорта;

РЕГИСТРАЦИЯ ЗА САМОНАЕТИ (SELF EMPLOYED)Тел. 08459154515 Self Employment ServicesHMRC, Benton Park View

БЪЛГАРСКА ПРАВОСЛАВНА ЦЪРКВА186-188 Queen’s Gate, London SW7 5HLTeл. 02075844607

КАНДИДАТСТВАНЕ ЗА NATIONAL INSURANCE NUMBER (NIN)Тел. 08456000643

Правни услугиБорис Кремер, адвокат,0845 021 2222, 0795 174 0094 Виж повече на страница 3.

BAS Advisory Service Ltd.,tel.: 0741 471 229, [email protected] Виж повече на страница 30.

BGclaim.com,tel.: 07881274850, Виж повече на страница 27.

Транспорт на багаж до България Cargo BG Homewww.cargobghome.com07901 827323Виж повече на страница 6.

Обучение, курсове Колеж Монт Роузwww.mrcollege.ac.uk02085565009Виж повече на страница 14.

EUNETWORKwww.eunetwork.org020 36552176Виж повече на страница 26.

London Paragon Collegewww.londonparagoncollege.co.uk0203 642 8555, 07900000603 (Жени)Виж повече на страница 13.

Arka training07714495287, arkatraining.co.ukВиж повече на стр. 3

Хранителни магазини Български торти в Лондон07868182161, 07735275685 www.desiscake.comВиж повече страница 7.

Български онлайн хранителен магазинwww.dahapna.co.ukВиж повече на страница 20.

Агенции за работаФирма Харт тел. в UK: 079 714 78898, в БГ: 032/629868. www.hartltd.co.ukВиж повече страница 21.

Счетоводство и помощиSwift Accounting Decisions Ltd02034324521, [email protected]Виж повече на страница 8.

Profit Accountantsтел.: [email protected]Виж повече на страница 10.

Стоматологични услуги UK Smiles0208 591 7898Виж повече страница 23.

Български стоматолог в ЛондонД-р Мария МАРЧЕВА075 112 54 815Виж повече на страница 12

Мобилни услугиLycamobilewww.lycamobile.co.uk/bgВиж повече на страница 11.

www.bgyell.co.ukБългарски жълти страници в UKТук ще намерите още полезни фирми

МебелиTopworktopswww.topworktops.co.ukShowroom: 131 Baker Street, Enfield, EN1 3HA, Tel.: [email protected]Виж повече на страница 19.

Парични преводиMoneygramwww.moneygram.com, 080089718971Виж повече на страница 32.

Opal transferwww.opaltransfer.com/bg,+44 (0)20 7233 7771Виж повече на страница 5.

Ипотеки, застраховкиАтанас Чиков - независим ипотечен брокерТел. 07786067076, www.chikov.comВиж повече на стр. 24

САЙТОВЕ ЗА ИЗТОЧНОЕВРОПЕЙЦИС ВЕРСИЯ НА БЪЛГАРСКИ ЕЗИК• EASTETAX.co.uk – www.eastetax.co.uk –

портал за счетоводтсво, помощи и други услуги за бизнеса в UK.

• EASTEDATE.co.uk – www.eastedate.co.uk – безплатен сайт за запознанства на източноевропейци.

• EASTE.co.uk – www.easte.co.uk – сайтът на групата EASTE, който представя всичките ни сайтове.

• EASTEADS.co.uk – www.easteads.co.uk – сайт за обяви на източно европейци.

• EASTEJOBS.co.uk – www.eastejobs.co.uk – сайт за работа.

• EASTESEARCH.co.uk – www.eastesearch.co.uk – търсачка на всичките ни сайтове.

• EASTESTART.co.uk – www.eastestart.co.uk – портал към 25 други тематични сайта, съдържащи полезни статии, уебсайтове, фирми, видеота и др.

• EASTEBUILDER.co.uk – www.eastebuilder.co.uk – портал за строители.

• EASTEYELL.co.uk – www.easteyell.co.uk – Източноевропейски бизнес указателза бизнеси във Великобритания.

БИЗНЕС СПРАВОЧНИК

Bulstockwww.bulstock.co.uk

0203 417 6745 изгодни цени на едро

за български заведения и магазини!

Склад за български

хранителни стоки в Лондон

Documents

4Bulgarians брой 37 2016 june online