11
בעריכת שבת עולמית דוד אוחיוןmail.com ohm.ohd@g בפייסבוק גם באתר וגם שבת עולמית80 מרץ4802 ד' ר יצחק נוי שבת עולמית המשדר סיכום מהשידור נושאים פרק0 נושא: - חדשות השבוע................................ ................................ ......................... 4 פרק2 נושא: - חדשות נשאיותHIV ................................ ................................ ................ 4 פרק3 נושא: - חדשות פריצת דרך הפנמת אוטיזם................................ ............................ 4 פרק2 נושא: - חדשות העדפות זער נקבה................................ ................................ ......... 3 פרק5 נושא: - חדשות המצאת המכולה הימית................................ ................................ ... 3 פרק6 נושא: - חדשות גוגל העולם איננו מספיק................................ ................................ ... 3 פרק7 נושא: - חדשות העולם בתוך בקבוק................................ ................................ ....... 2 פרק0 נושא: - חדשות מוזיקה7 מארש הנסיך איגור בורודין................................ ................. 5 אלכסנדר ב ורודין................................ ................................ ................................ ............ 5 פרק9 נושא: - חדשות המאבק על חצי האי קרים................................ ................................ . 6 פרק08 נושא: - חדשות מכתב מהקבר הנסיך מקיאבלי................................ ...................... 7 העולם במערבולת של שינויים היסטוריים................................ ................................ ............. 7 פרק00 נושא: - חדשות סיפורו של כובע................................ ................................ .......... 0 פרק04 נושא: - חדשות וירוס................................ ................................ ......................... 0 פרק14 נושא: - חדשות תוחלת החיים עולה איכות החיים יורדת................................ ............ 0 פרק05 : הסיגריה האלקטרונית ו השפעתה. ................................ ................................ .... 9 נזקי העישון לטווח הארוך................................ ................................ ........................ 9 נזקי העישון הפסיבי................................ ................................ .............................. 01 נזקי העישון לטווח הקצר................................ ................................ ....................... 01 השפעת הניקוטין................................ ................................ ................................ .. 01 ההתמכרות לניקוטין................................ ................................ ............................. 00

4802 ץרמ 80 תימלוע תבש יונ קחצי ר'ד תימלוע תבש רדשמה םוכיס · [email protected] Ω תימלוע תבש ןויחוא דוד תכירעב רתאב

  • Upload
    others

  • View
    9

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

4802 מרץ 80 שבת עולמית

ר יצחק נוי 'ד

סיכום המשדר שבת עולמית

נושאים מהשידור

4 ......................................................................................... השבוע חדשות -:נושא 0 פרק

HIV ................................................................................ 4 נשאיות חדשות - :נושא 2 פרק

4 ............................................................ אוטיזם הפנמת דרך פריצת חדשות - :נושא3 פרק

3 ......................................................................... נקבה זער העדפות חדשות - :נושא2 פרק

3 ................................................................... הימית המכולה המצאת חדשות - :נושא 5 פרק

3 ...................................................................מספיק איננו העולם גוגל חדשות - :נושא 6 פרק

2 ....................................................................... בקבוק בתוך העולם חדשות - :נושא 7 פרק

5 ................................................. בורודין איגור הנסיך מארש 7 מוזיקה חדשות - :נושא 0 פרק

5 ............................................................................................................ ורודיןב אלכסנדר

6 ................................................................. קרים האי חצי על המאבק חדשות - :נושא 9 פרק

7 ...................................................... מקיאבלי הנסיך מהקבר מכתב חדשות - :נושא 08 פרק

7 ............................................................................. היסטוריים שינויים של במערבולת העולם

0 .......................................................................... כובע של סיפורו חדשות - :נושא 00 פרק

0 ......................................................................................... וירוס חדשות - :נושא 04 פרק

0 ............................................ יורדת החיים איכות עולה החיים תוחלת חדשות - :נושא 14 פרק

9 .................................................................... .השפעתהו האלקטרונית הסיגריה: 05 פרק

9 ........................................................................................ הארוך לטווח העישון נזקי

01 .............................................................................................. הפסיבי העישון נזקי

01 ....................................................................................... הקצר לטווח העישון נזקי

01 .................................................................................................. הניקוטין השפעת

00 ............................................................................................. לניקוטין ההתמכרות

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

HIVנשאיות חדשות -:נושא 1פרק נבדקות לא הנשים כי - HIV נשאי בעולם איידס נשאי תינוקות

מחלות אוטואימוניות, אימונולוגיה- ונגיפיםחיידקים החלו דווקא ממולקולות שומן האם החיים

עמוד הבית - דרכי ההדבקה באיידס עמוד הבית -? האם נגיפים הם יצורים חיים

סיינטיפיק אמריקן ישראל| לחיות עם הנגיף זכות-כל –( תסמונת הכשל החיסוני הנרכש) איידס

זםאוטי הפנמת דרך פריצת חדשות - :נושא 2פרק

אוטיזם? לבנות בנים בין הבדלים יש האם

ט"אלו -גיליון 56 –ומגדר האוטיזם אוטיזםמידע חדש בתחום

?בנים לבנותהאם יש הבדלים התפתחותיים בין סימפטומים ודרכי טיפול- אוטיזם בישראל אוטיסטיתתרבות - בנותהוא שונה אצל אוטיזםמדוע בישראל אוטיסטיתתרבות - בנותהוא שונה אצל אוטיזםמדוע

בריאות -פתרון התעלומה :אוטיזם אוטיזםהדרכים החדשות למנוע

בריאות- לאוטיזםהורות מאוחרת מגבירה הסיכון

- autismGenetic testing for באוטיזםרור גנטי בי

ויקירפואה- Autism – אוטיזםwww.wikirefua.org.il/index.php/אוטיזם_-_Autism

לאחרונה נמצא כי מרווח בין הריוני קצר במשפחות בהן יש ילד . בהתאמה 210המחקרים הנו במרבית זכר\יחס נקבה

.Cheslack-Postava et al) מעלה הסיכון לילד נוסף על טווח זה אוטיזםעם

ויקיפדיה –קלאסי אוטיזםhe.wikipedia.org/wiki/קלאסי_אוטיזם

יכולות חישוב וזיכרון כאלה .....מקבוצת תסמונות הספקטרום , קלאסי או תסמונת קנר היא לקות התפתחותית אוטיזם

... את כל ספר הטלפונים בעל פה זכרהודגמו בסרט איש הגשם שבו הגיבור

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

העדפות זער נקבהחדשות - :נושא 3 פרק

המצאת המכולה הימיתחדשות - :נושא 4פרק המכולהההיסטוריה של

המכולה המצאת הימית המודרנית הלך לעולמו המכולהממציא

המכולהההיסטוריה של פחמן סיבי המכולה

סיב פחמן סיבי פחמןיריעות , חיזוק מבנים

טכנוקריט- סיבי פחמן יריעות בסיבי פחמןפלסטיק מחוזקות יריעות

גוגל העולם איננו מספיק חדשות - :נושא 6פרק

Die Welt ist nicht genug

The world is not enough

ננו מספיקהעולם אי ויקיפדיה –מספיק העולם אינו

he.wikipedia.org/wiki/מספיק_אינו_העולם יימס בונד 'הוא הסרט התשעה עשר בסדרת סרטי ג( The World Is Not Enough ;0999 :באנגלית)מספיק העולם אינו

.. במאי הסרט הוא מייקל. יימס בונד'והשלישי שבו מככב פירס ברוסנן כג סרטים –טריילר « מספיק העולם אינו

www.sratim.co.il/video.php?id=4841

4804בספט 28עם מאפיין פיזי , רנרד הוא טרוריסט המצויד בטכנולוגיה משוכללת - The World Is Not Enough ,מספיק העולם אינו

.. הופך אותו, כדור התקוע במוחו: מאוד יוצא דופן וקטלני - World Is NotThe -James Bond ...0999-מספיק העולם אינו-יימס בונד`ג

www.tapuz.co.il/blog/net/viewentry.aspx?entryId=2777849 תרגום מובנה * James Bond - The World Is Not Enough - 0999 -מספיק ינוהעולם א - יימס בונד`ג - 4802בינו 27

*The.World.Is.Not.Enough.1999.UE.iNTERNAL. The world is not enough בגוגל העולם

;מאורקללארי אליסון :בעולםהעשיר היהודי

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

העולם בתוך בקבוק חדשות - :נושא 5פרק בבקבוקלכת כוכב

– Hydrogen ןמימ

?ומדוע, חזקה יותר מפצצת אטום מימןהאם פצצת

?ובטוחה פריצת דרך בדרך להפקת אנרגיה נקייה– היתוך מימן

לילדים המאפשר להסתכל על קרני השמש ללא חשש ניסוי

בבקבוקלכת כוכב

קרקעי בים-הדחוס ביותר מצפה תת כוכב הלכת

מדינות 35 בבקבוק לכת כוכב בבקבוקלכת כוכב

יתוך גרעיניסיני בה ניסוי

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

מארש 7מוזיקה חדשות - :נושא 6פרק

הנסיך איגור בורודין

אלכסנדר בורודין

S.No Title

1 Alexander Borodin - Prince Igor.mp4

2 Alexander Borodin In The Steppes Of Central Asia.mp4

3 Alexander Borodin - Prince Igor - Polovtsian Dances.mp4

4 Alexander Borodin - Prince Igor - by Yury Lyubimov - music edit by Pavel Karmanov.mp4

5 Alexander Borodin - String Quartet No. 1.mp4

6 Jerusalem Quartet Alexander Borodin String Quartet N 2 Notturno.mp4

7 Alexander Borodin - String Quartet No. 1 in A Major.mp4

8 Alexander Borodin: Requiem.mp4

9 Aleksandr Borodin - Polovetsian Dances from "Prince Igor".mp4

10 104 Alexander Borodin Prince Igor Polovtsian Dances Bolshoi Theatre 360p .mp4

11 "POLOVETSIAN DANCE" Aleksandr Borodin [classical music].mp4

12 Alexander Borodin - String Quartet No. 2.mp4

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

חצי האי קרים המאבק עלחדשות - :נושא 7פרק ?על מה הם נאבקים": 4-ה קריםמלחמת "

וא לא משטה באיש ה, יתכן שפוטין מפר את החוק הבינלאומי: אובמה

דעות -אל תפלו ברשת -אוקראינה | רומן ברונפמן

לעזרה ממוסקבה חצי האי קריםלא נתעלם מבקשת : רוסיה

0952 צביעות בקהמא קרים האי חצי רוסיה מתכחשת לאולטימטום שהציב מפקד צי הים השחור

אירופה -ת אפשרות צבאית באוקראינה לא נשקל: ב"גורם בארה

ולווט אנדרגראונד - 40.4.02אצבעות שחורות

העולם במערבולת של שינויים היסטוריים

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

מכתב מהקבר הנסיך מקיאבליחדשות - :נושא 8פרק

העולם במערבולת של שינויים היסטוריים מהקבר מכתב מקיאבלי הנסיך

"סכינים לקרב בגט מביאים תמיד הם, למזלי - מאוקראינה המערב את אסלק; באידיוטים מוקף ניא"

"בהיסטוריה הגדולים המנהיגים אחד לצידי עומד, למזלי" פוטין( לא) של מיומנו: בלעדית הצצה

,היקר יומני

זכתה שבחרתי הרוסית המשלחת .האנושית בהיסטוריה הגדולה האולימפיאדה את יצרתי. באידיוטים מוקף אני

תכנים בעלי הודעות ושליחת בסוריה באסד תמיכה כדי תוך עושה אני זה כל את. ביותר הגדול המדליות במספר

.בקייב שלטונו על לשמור אפילו מצליח לא' ינוקוביץ הבובה, בינתיים. האולימפי בכפר מהאתלטים לחצי מיניים

הם ובסוף נבזיים וקצת נחמדים קצת להיות מנסים הם? במזומן וקצר ביום רמאח תמיד מלבדי אוטוקרט שכל זה איך

. הנדירות והעזים שלו החיות גן עם מגוחך היה' ינוקוביץ. אחד אף להפחיד מצליחים לא אבל כולם בקרב זעם מעוררים

לפלוטוקרטיה יםמוציא כאלה אנשים. ינואר מאז שיצאו הממשלתיים החוזים מכל 58%-ב זכה שלו השיניים רופא הבן

.רע שם

הרעיון על מבוססת שלי העולם תפיסת כל. ומקומית אזורית – בשבילי אדירות תורפה נקודות שתי יצר הזה הקלוץ

סדר להטיל היה שלי החיים פרויקט. וכאוס טרוריזם או מרכזית שליטה: מצבים בשני מתקיימות אנושיות שחברות

.הקודם מדהלמע לחזור תוכל שרוסיה כדי למטה ממעלה

מ"בריה ממדינות חלק של כלכלי איחוד עם הרוסית האימפריה של מחדש בנייה היא המשמעות, אזורית מבחינה

.האוטוקרטית המשטר צורת של הלגיטימיות את להחזיר היא המשמעות, מקומית מבחינה. לשעבר

. אסיה-יורו פרויקט לי אין. ימפריהא לי אין אוקראינה בלי. הדברים שני את פתאום איתגרו באוקראינה הבנדיטים

.רעה דוגמא מהווה זה. השכנה בדלת נופל אוטוקרט לראות נחמד היה לא זה, בינתיים

פוטין ולדימיר, רוסיה נשיא

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

סיפורו של כובעחדשות - :נושא 9פרק קרים מלחמת בלקלאווה קרב

קו האדום הדק"מקרדיגן עד ל• הכניסה ללקסיקון מונחים שנותרו רלוונטיים עד היום (1853-1856) מלחמת קרים "-

אלו כמה מהם ימים 5לפני - ישראל היום

לומים לצי. נחשבת למלחמה הראשונה שתועדה באמצעות מצלמה מלחמת קרים ...הכובע של .(בלקלאווה) כובע גרב

.קרבהביטוי הפך למטאפורה לגבורת חיילים בשדה ...

וירוסחדשות - :נושא 10פרק Chikungunya

Chikungunya התגלה מטנזניה יתוש וירוסים

וירוס מודבק אופא חדשות - :נושא 11פרק מדביק סטטוסקופ רופא מדביק אבוב סטטוסקופ רופא ובאב

בריאות -? מה ידביק אתכם בחיידק מסוכן: דווקא אצל הרופא ?ידביק אתכם בחיידק מסוכןמה

מחקרים רפואיים מחקרים רפואיים

יורדת החיים איכות עולה החיים תוחלת חדשות - :נושא 12פרק

- תוחלת החיים והשפעתה והשפעתן על תוחלת החייםבריאות והרפואה המודרניות ה

ותוחלת חייםתזונה ביטוח סיעודי תוחלת חיים והשפעתה על

החיסכון הפנסיוני שלנו בתוחלת החיים והשפעתה עלהעלייה משרד החינוך -": ' דור הסנדביץ" פעתה על והש תוחלת החיים

הגורם האנושי -ולא מפסיקים להיות חולים חייםמאריכים סטארמד - יורדתהבריאות איכות ,ם עולהתוחלת חיי הגורם האנושי -ולא מפסיקים להיות חולים חייםמאריכים

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

סטארמד - יורדתהבריאות איכות ,ולהתוחלת חיים ע פייסבוק | ...תוחלתאבל ,עולהבישראל אולי תוחלת החיים

ולא מפסיקים להיות חולים חייםמאריכים

והשפעתה האלקטרונית הסיגריה: 13פרק הילדים על. והשפעתה האלקטרונית הסיגריה

דוקטורס -מסוכנת הסיגריה האלקטרוניתגם

סיגריה אלקטרונית - פורום סרטן ריאה

הפסקת עישון -? כיצד עישון משפיע על אסטמה –אסטמה ועישון

בריאות הריאה -מרכז המידע למחלות ריאות | נזקי העישון -כללי

- על האפקטיביות הארגונית והשפעתהתופעת העישון במקומות עבודה

הנזקים מתפצלים לנזקים . עישון קבוע וממושך של סיגריות יש השפעות ארוכות תווך המשפיעות על בריאות האדםל

.והנזקים מעישון הפסיבי, הארוך, בתווך הקצר

:השפעת העישון על בריאות האדם

הארוךנזקי העישון לטווח נזקי העישון הפסיבי נזקי העישון לטווח הקצר ניקוטיןהשפעת ה ההתמכרות לניקוטין סיגריה אלקטרונית

נזקי העישון לטווח הארוך

המחלות הראשונות הנקשרות לעישון הן . בעיקר לטווח הארוך, השפעת העישון על הבריאות הוכחה באופן חד משמעי

.שמפריעה לחילופי גזים בריאות ,דלקת הסמפונות הכרונית ומחלת הריאות הכרונית

הופך כמעט , אפילו הקל ביותר, ני הולך ויורד עד שכל מאמץוכושרם הגופ, בעיקר בבוקר, הסובלים ממחלה זו משתעלים

על פי . קיים קשר ברור בין סיגריות לבין סרטן הריאה והתקפי לב, כמו כן. בלתי אפשרי עבורם בשל מיעוט החמצן בדם

ם שיעור התמותה מסרטן הריאה בקרב מעשני, נתונים סטטיסטיים מצטברים הנאספים מזה שנים במדינות רבות בעולם

בשלושים . מכל מקרי סרטן הריאה מתגלים אצל מעשנים 08%, למעשה .גדול פי עשרה ויותר מאשר אצל לא מעשנים

עלייה שהקשר שלה לעישון סיגריות הוכח מעל לכל , השנים האחרונות עלתה בצורה דרמטית שכיחותה של מחלה איומה זו

.גם על פי נתוני ישראל, ספק

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

זאת עקב מרכיב הזפת המסרטן , הגרון והוושט, נים סכנה מוגברת לחלות בסרטן הפהבנוסף לסרטן הריאה ישנה למעש

זפת זו צריכה לצאת בליחה בזמן . גרם זפת בריאות 088-שוקעים כ, כשמעשנים קופסה ליום במשך שנה. המצוי בסיגריה

ום להתקשרות או היצרות של עישון לאורך זמן עלול לגר. לכן רוב המעשנים הקבועים מפתחים שיעול קבוע בבוקר, שיעול

.דבר שמקטין את זרימת הדם ומגדיל את הסיכון לקבל התקף לב ולחלות במחלות לב שונות, כלי דם בלב ובמוח

דלקת , לזיהומים רבים ומחלות בדרכי הנשימה כגון הצטננות, לכושר גופני ירוד, עישון לטווח ארוך גורם גם לקוצר נשימה

להשפעות על הפוריות אצל גברים ונשים ולהירפאות איטית יותר , שון לטווח ארוך לכיבי קיבהגורם עי, בנוסף. ריאות ועוד

.ויטמין אשר חיוני לריפוי פצעים ומחלות, בדם C דבר שנגרם עקב מיעוט ויטמין, ממחלות ופצעים

נזקי העישון הפסיבי

גם מעשנים . ידי אדם אחר שאינו מעשןהוא שאיפת העשן של הסיגריה של המעשן על ( עישון כפוי: או)עישון פסיבי

וסיכוייהם לחלות בסרטן ריאה גדולים פי שלושה מסיכויו של , פסיביים סובלים מנזקים רבים לריאות ולדרכי הנשימה

נתגלו , אחרי עשר דקות של חשיפה לעשן השווה לעישון של עשר סיגריות. הלא מעשן שאינו נמצא בסביבת מעשנים

יובש , עיטוש, נזלת, גירוד וצריבה בעיניים, בעיניים ובדרכי הנשימה, פעות כגון גירויים באףאצל מעשנים פסיביים תו

.עייפות וסחרחורת, כאב ראש, שיעול, בפה

וזאת , סיגריות פילטר 01עלול המעשן לשאוף חומרים מסרטנים בכמות שוות ערך לעישון , בעישון פסיבי שנמשך שעה

והוא מכיל פי שניים ניקוטין וזפת ופי חמישה פחמן דו חמצני מהעשן , ינו מסוכןמכיוון שהעשן הנפלט מפי המעשן ה

, דלקת סימפונית ודלקת ריאות, שיעולים ,אצל ילדים ותינוקות החשופים לעישון התגלו זיהומים במערכת הנשימה. הראשי

רות גדולה פי שניים מילדים חולים בתדי, וכן מחקרים הראו כי ילדים החיים במשפחות בהן לפחות אחד מההורים מעשן

.להורים לא מעשנים

אישה , בנוסף. בייחוד במצבים של מאמץ גופני, עלולים להתעורר קשיי נשימה, כמו אצל מעשנים, אצל מעשנים פסיביים

.'לידות פג וכו, גורמת בכך נזק לעובר שעלול להתבטא בפגיעות התפתחותיות ,בהריון שאינה מעשנת אך נחשפת לעישון

העישון לטווח הקצר נזקי

לחץ , הדבר מתבטא בדופק לב מואץ. כבר לאחר הסיגריה הראשונה מתחיל הגוף להגיב לחומרים הרעילים שבסיגריה

העישון יגרום לתחושת עוררות שתלווה בעליה בפעילות של .נשימה מוגברת וחומציות רבה יותר בקיבה, דם גבוה

.אצתיל כוליןמוליכים עצביים במוח ומערכת העצבים ובעיקר

אצל המעשן המכור עלולה טמפרטורת .בחילה והקאה, בפעם הראשונה בה אדם מעשן הוא עלול לחוש סחרחורת, כמו כן

זפת שוקעת בנאדיות הריאות ועולה רמתו בדם של הגז . במיוחד בקצה האצבעות עקב חסימת כלי הדם הקטנים, הגוף לרדת

.הרעיל לבני אדם פחמן דו חמצני

יקוטיןהשפעת הנ

למרות שבמקומות רבים נהוג להעריך שמדובר . הניקוטין הוא רק אחד מכימיקלים רבים המצויים בעשן מוצרי הטבק

מאות , כימיקלים 0,888כמעט . אם כי איננו זעום כלל וכלל, מסתבר שהמספר נמוך בהרבה, חומרים כאלה 2,888-ב

גם סיגרים וטבק , מלבד סיגריות, י הטבק שכולליםמצויים בעשן מוצר, מהם רעילים וכמה עשרות מסרטנים ממש

.מקטרות

ספיגת הניקוטין לגוף . הניקוטין הוא נוזל חסר צבע ההופך לחום לאחר שריפה ומקבל את ריח הטבק לאחר חשיפה לאוויר

הדרך היא, השאיפה לריאות המתבצעת בזמן עישון סיגריות. כמו גם דרך הפה והאף ושאיפה לריאות, מתבצעת דרך העור

רק עשר שניות חולפות . ובאופן מהיר מאד ,היעילה ביותר להשיג את הריכוזים הגבוהים ביותר של ניקוטין בדם ובמוח

.מרגע שאיפת עשן הסיגריה ועד שמגיע הניקוטין למוח

. יכולהריאות ומערכת הע, ניקוטין אחראי להשפעות רבות הגורמות לשינוי התנהגות ולתגובות של מערכת הלב וכלי הדם

אך , יש לכך השפעות מעוררות וכן הדבר נוסך הרגשת שלווה ונינוחות, עישון חלק מהסיגריות הוא חוויה נעימה למעשן

הן –ויותר מכך , תופעות הלוואי השליליות של הניקוטין אינן מיידיות, בניגוד לסמים ואלכוהול. לפיצוי זה נלווה נזק רב

Ω mail.comohm.ohd@gדוד אוחיון שבת עולמית בעריכת

וגם באתר גם בפייסבוק

קל להם להתמודד עם , הם מרגישים טוב ובטוח יותר, תית שבני אדם מעשניםזו הסיבה האמי. משפרות חלק מהביצועים

.מצבים קשים והם משפרים את ההספק בעבודה

ההתמכרות לניקוטין

, התמכרות היא מצב שבו הגוף והנפש מסתגלים לנוכחות הסם עד כדי חוסר יכולת לתפקד בלעדיו באופן נורמלי

.שימוש בלבדכשהתלות בניקוטין מתפתחת לאחר כמה ימי

על פי רמת , הכמות הכללית שהוא מעשן תגדל ,אם יחליפו למעשן את סוג הסיגריות הרגיל שלו לסוג המכיל פחות ניקוטין

ההחלטה לא תחזיק , כאשר אדם מחליט לעשן חפיסה אחת ביום במקום שתיים, לכן בדרך כלל. הניקוטין הרגילה בדם

אנשים שיפסיקו , בנוסף. לעשן לגמרי מאשר להקטין את הכמות היומית לרוב המעשנים יהיה קל יותר להפסיק. מעמד

.יגיעו תוך זמן קצר לכמות שעישנו לפני שהפסיקו –ויתחילו מחדש , אפילו לכמה שנים, לעשן לזמן מסוים