2015 25 Die Besten Rezepte Aus Der Suppen Und Eintöpfe in Deutschland

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    2015 25 Die Besten Rezepte Aus Der Suppen Und EintpfeIn Deutschland

    1 Kartoffelcremesuppe mit Radieschen

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 $ittel%r&e Z'ie(el

    # 500 % )art"ffeln

    # 1 * 2 E+ ,l

    # 100 % Schin-en'rfel .!ac-un%/

    # + e$se(rhe ."der 3 l frisch %e-"chte e$se(rhe4 s4 S 15/

    # 1 %r"&es Bund Radieschen

    # 132 Beet )resse "der Radieschenspr"ssen

    # 150 % 6r7$e fra8che

    # Salz

    # !feffer

    1* Z'ie(el sch9len und fein hac-en*

    )art"ffeln sch9len4 'aschen und in :rfel schneiden*

    2* ,l in eine$ "pf erhitzen* Schin-en'rfel darin an(raten4 herausneh$en*

    Z'ie(el und )art"ffeln i$ hei&en Bratfett andnsten* 3 l :asser an%ie&en4

    auf-"chen und Brhe einrhren*

    http://games-gameworld.blogspot.de/2015/10/2015-25-die-besten-rezepte-aus-der.htmlhttp://games-gameworld.blogspot.de/2015/10/2015-25-die-besten-rezepte-aus-der.htmlhttp://games-gameworld.blogspot.de/2015/10/2015-25-die-besten-rezepte-aus-der.htmlhttp://games-gameworld.blogspot.de/2015/10/2015-25-die-besten-rezepte-aus-der.html
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    Zu%edec-t ca* 20 ;inuten )cheln*

    * Radieschen putzen4 'aschen und Stc- (eiseite le%en* Rest %r"(

    zer-leinern*

    In die Suppe %e(en und ca* 5 ;inuten $it-"chen*

    * )resse a(splen und

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    # 500 % "$aten

    # 132 Stau(e Stan%enstellerie

    # 00 % ;hren

    # 1 Z'ie(el

    # 1 # 2 )n"(lauchzehen

    # 2 E+ Cli

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    Z'ie(el und )n"(lauch sch9len4 fein 'rfeln*

    2* ,l in eine$ "pfe erhitzen* Z'ie(el )n"(lauch4 ;hren und Sellerie darin

    ca* ;inuten andnsten*

    "$aten'rfel zu%e(en4 -urz $itdnsten* ut 132 l :asser und Brhe

    einrhren*

    Alles auf-"chen und zu%edec-t ca* 25 ;inuten )cheln*

    * h$ian 'aschen und et'as zu$ arnieren (eiseite le%en*

    Rest a(zupfen und ca* 15 ;inuten $it-"chen*

    Suppe prieren und $it Sahne * 11 % )?

    3 Spargelcremesuppe mit Kruterrahm

    Zutaten fr !ers"nen

    # 500 % :ei&er Spar%el

    # Salz

    # Zuc-er

    # Fe 2 # stiele !etersilie und Basili-u$

    # 125 % G 125 % Schla%sahne

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    # 1 E+ ,l

    # E+ Butter3;ar%arine

    # leicht %eh9ufte E+ ;ehl

    # 5 # H tr"c-ener :ei&'ein

    # :ei&er !feffer*

    1* Spar%el 'aschen4 sch9len und die h"lzi%en Enden a(schneiden*

    Spar%elschalen und #enden in 1 l )"chende$ :asser $it Fe et'as Salz und

    Zuc-er zu%edec-t ca* 10 ;inuten )cheln*

    Spar%el in Stc-e schneiden*

    2 Spar%elschalen und #enden a(%ie&en4 da(ei >"nd auffan%en4 zurc- in den

    "pf %ie&en und auf-"chen*

    Spar%elstc-e darin zu%edec-t ca* 15 ;inuten %aren*

    * )r9uter 'aschen und et'as Basili-u$ (eiseite le%en4 Rest fein schneiden*

    125 % Sahne hal(steif schla%en*

    ,l und )r9uter darunterrhren*

    Spar%el a(%ie&en4 den >"nd da(ei auffan%en*

    * >ett erhitzen* ;ehl darin ansch'itzen*

    ach und nach >"nd und 125 % flssi%e Sahne einrhren*

    Auf-"chen und ca* 5 ;inuten )cheln* :ein einrhren*

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    Suppe $it Salz und !feffer a(sch$ec-en und den Spar%el darin erhitzen*

    ;it Fe 1 )lec-s )r9uterrah$ anrichten*

    ;it Rest Basili-u$ %arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 1 Std* !"rti"n ca* -cal % E * 2 % >* % )?

    E@tra # ipp

    Auch pra-tisch fr den "rrat*

    Spar%elf"nd l9sst sich pri$a einfrieren*

    Er ist eine ideale Basis fr Suppen und helle S"&en*

    4 remige Kartoffel - Ker!el - Suppe

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 Z'ie(el

    # 1 # 2 $ittel%r"&e ;hren

    # 500 % )art"ffeln

    # 2 E+ ,l

    # # + e$se(rhe ."der 1 l frische %e-"chte e$se(rhe4 s* S* 15/

    # 1 Bund Schnittlauch

    # 132 Bund !etersilie

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    # 132 Bund3pfchen )er(el

    # 100 % Schla%sahne

    # Salz

    # !feffer

    # ;us-at

    1* Z'ie(el sch9len und 'rfeln*

    ;hren und )art"ffeln sch9len4 'aschen und in %r"(e :rfel schneiden*

    2 ,l in eine$ "pf erhitzen Z'ie(el4 ;hren und )art"ffeln darin andnsten*

    6a 1 l :asser und Brhe zuf%en*

    Alles auf-"chen und zu%edec-t ca* 15 ;inuten )cheln lassen*

    * )r9uter 'aschen4 tr"c-en schtteln und in Rllchen schneiden (z'*

    hac-en* 2 )+ -r9uter (eiseite le%en4 rest in die Brhe %e(en*

    Alles fein prieren*

    * Sahne hal(steif schla%en4 ?9lfre in die Suppe rhren*

    ;it salz4 !feffer und ;us-at a(sch$ec-en*

    ;it (ri%er Sahne und restlichen )r9utern anrichten*

    Zu(ereitun%szeit ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 220 -cal % E *

    1 % > * 20 % )?

    E@tra ipp

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    :enn 9ste -"$$en Sie die Suppe n"ch "rellenfilets4 R9ucherlachs4 Schin-en streifen "der Br9t(9llchen als Einla%e*

    :ennKs "hne >leisch sein s"llJ %erstete !inien-erne "der ;andel(l9ttchen*

    " urr# - $en%sesuppe

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 Z'ie(el

    # 200 % )n"llensellerie

    # 2 $ittel%r"&e ;hren

    # 1 -leiner )"hlra(i

    # 1 Stan%e !"rree .ca* 200 %J +auch/

    # 2 E+ ,l

    # Salz

    # !feffer

    # 132 # 1 + 6urr

    # e

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    !"rree "utzen4 'aschen und in feine Rin%e schneiden*

    2* ,l in eine$ "pf erhitzen* Z'ie(el darin %lassi% dnsten*

    =(ri%e e$se zuf%en und ca* ;inuten $itdnsten*

    ;it Salz und !feffer 'rzen*

    6urr dar(erst9u(en und ansch'itzen*

    ;it ca* 1 l :asser a(lschen4 auf-"chen*

    Brhe und +"r(eer zuf%en* Zu%edec-t 10 # 15 ;inuten )cheln*

    # Suppe $it Salz4 !feffer und 1 !rise Zuc-er a(sch$ec-en*

    +"r(eer entfernen* Dazu sch$ec-t frisches Ba%uette*

    Zu(ereitun%szeit ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 0 -cal % E % > * % )?

    E@tra ipp

    Die Suppe sc$ec-t auch als ?aupt$ahlzeit und reicht dann fr 2 #

    %e'rfelte "der # E+ Suppe # nudeln $it*

    :er $a%4 erhitzt zu$ Schluss n"ch :iener :rschen darin*

    &. Rst'(ie!el - remesuppe

    Zutaten fr !ers"nen

    # e$sez'ie(el .1 # 142 )/

    # + -lare Brhe ."der 3 l frisch %e-"chte Rinder(rhe4 s* S* 15/

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    # Stiele Basili-u$

    # Schei(en !ar$aschin-en

    # 150 % 6r7$e fra8che

    # Salz

    # !feffer

    # Bac-papier

    1* 1* e$sez'ie(eln $itsa$t Schale auf ein Bac-papier aus%ele%tesBac-(lech le%en*

    I$

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    Suppe $it Schin-en anrichten und $it Basili-u$ (estreuen*

    Zu(ereitun%szeit ca* 2 Std* !"rti"n ca* 20 -cal H % > * 1 % )?

    ) *ummersuppe mit gr%nem Spargel

    Zutaten fr !ers"nen

    # 500 % %rner Spar%el

    # 1 $ittel%r"&e ;hre

    # 2 $ittel%r"&e )art"ffeln .ca* 150 %/

    # Salz

    # !feffer

    # 2 # + e$se(rhe4 s* S* 15/

    # 1 :rfel .50 %/ ?u$$ersuppepaste

    # 150 % Schla%sahne

    # e

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    ;hre und )art"ffeln ca* 5 ;inuten $it %aren*

    A(%ie&en und a(tr"pfen lassen*

    * ut 3 l :asser auf-"chen* Brhe4 Suppenpaste und 5 E+ Sahne

    einrhren*

    Auf-"chen und ca* 5 ;inuten )cheln und ca* 5 ;inuten )cheln*

    Inz'ischen (ri%e Sahne steif schla%en*

    e$se in der Suppe erhitzen* ;it Salz4 !feffer und !ern"d a(sch$ec-en*

    Anrichten4 $it 1 Sahne-lec-s und )er(el %arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 20 -cal % E * 1 % > * 1 % )?

    E@tra # ipp

    :er nicht e@tra !ern"d -aufen $chte4 -ann die Suppe auch $it "ill !rat

    .ein franzssischer :einapritif/4 :ein(rand "der Sherr

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    # 2 +"r(eer(l9tter

    # 1 + sch'arze !feffer-rner

    # Salz

    # !feffer

    # 00 % ;hren

    # 2 Stan%en !"rree .ca* 00 %N +auch/

    # H5 % )urze udeln .z* B* Crecchiette/

    # eleisch 'aschen* Suppen%rn putzen (z'* sch9len und et'as Sellerie%rn

    zu$ arnieren (eiseite le%en*

    Suppen%rn 'aschen und %r"( zer-leinern*

    "$aten 'aschen und leisch4 Suppen%rn4 "$aten4 +"r(eer4

    !feffer-rner und 1 + Salz in 1 132 :asser auf-"chen*

    Zu%edec-t 1 # 1 13 Stunden )cheln4 da(ei a( und zu a(sch9u$en*

    2* ;hren sch9len4 'achen und in Schei(en schneiden*

    !"rree putzen4 'aschen und in Rin%e schneiden*

    >leisch heraushe(en4 Brhe durchsie(en* e$se darin 15 # 1 ;inuten

    %aren*

    * udeln in der Suppe 10 # 12 ;inuten .s* auch !ac-unsan'eisun%/

    $it%aren*

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    >leich

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    # e

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    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 d"se .50n$l/ Z'ie(el

    # 1 # 2 )n"(lauchzehen

    # 2 # Stiele frische "der 132 + %etr"c-netes Estra%"n*

    # 1 E+ ,l .z* B Cli

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    ;it den prieren "$aten a(lschen und auf-"chen*

    ;it salz4 !feffer4 Edels& # !apri-a und et'as Zuc-er a(sch$ec-en*

    * Suppe $it Fe'eils 1 -lec-s 6r7$e fra8che anricthen* ;it et'as %r"(e$

    !feffer (estreuen und $it de$ (ri%en Estra%"n %arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 20 ;in* !"rti"n ca* 100 -cal % E * P % > * H % )?

    11 auchsuppe mit Sahnehu!chen

    Zutaten fr !ers"nen

    # 2 Stan%en !"rree .ca* 00 %N +auch/

    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 1 )n"(lauchzehe

    # 2 E+ Butter3;ar%arine

    # 2 E+ e$se(rhe ."der 3 l frisch %e-"chte e$se(rhe4 s* S 15/

    # 200 % Schla%sahne

    # Salz

    # !feffer

    # ;us-at

    # e

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    Z'ie(el und )n"(lauch sch9len und %r"( 'rfeln

    2* >ett in eine$ "pf erhitzen* !"rree darin ca* ;inuten dnsten*

    Eini%e !"rreerin%e herausneh$en und (eiseite stellen*

    Z'ie(el und )n"(lauch in den "pf %e(en und -urz $itdnsten*

    ;it 3 l :asser a(lschen4 auf-"chen und Brhe einrhren*

    Zu%edec-t c a* 10 ;inuten %aren*

    * ?9lfte sahne in die Suppe %ie&en4 auf-"chen*

    Dann $it de$ Schneidsta( fein prieren* Suppe $it Salz4 !feffer und ;us-at

    'rzen*

    Restlich Sahne hal(steif schla%en*

    Suppe $it Sahneh9u(chen4 !"rreerin%en und zerst"&enen r"sa Beeren

    anrichten*

    Zu(ereitun%szeit ca* 20 ;in* !"rti"n ca* 20 -cal % E * 1 % > * 5 % )?

    E@tra ipp

    Die +auchsuppe l9sst sich sch"n pri$a a$ "rta% zu(ereiten* Cder )"chen

    Sie sie in d"ppelter ;en%e und frieren die ?9lfte # "hne die hal(steif

    %eschla%ene sahne # ein* Sie h9lt sich s" ca* ;"nate*

    12 Krutercremesuppe mit *aclchen

    Zutaten fr !ers"nen

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    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 200 % %e$ischtes ?ac-

    # 1 E+ ;a%erQuar-# E+ !anier$ehl

    # Salz

    # !feffer

    # 2 E+ Butter3;ar%arine

    # 132 # 1 Bund !etersilie

    # 1 Bund3pfchen frischer "der 2 !9c-chen ) # Basili-u$

    # 2 leicht %eh9ufte E+ ;ehl

    # 100 % Schla%sahne

    # 2 # + -lare Brhe ."der 3 l frisch %e-"chte Rinder(rhe4 s* S* 15/

    1* Z'ie(el sch9len und fein 'rfeln* ?ac-4 Muar-4 !anier$ehl und die ?9lfte

    Z'ie(el

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    ;it ;ehl (est9u(en4 -urz ansch'itzen*

    ;it 3 l :asser und sahne a(lschen und auf-"chen*

    Brhe und )r9uter einrhren und ca* einrhren und ca* 5 ;inuten )cheln*

    * Die Suppe prieren* ;it Salz und !feffer a(sch$ec-en*

    Die )l&chen darin -urz erhitzen*

    Suppe anrichten und $it der (ri%en !etersilie %arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 250 -cal 1 % E * 1 % > * % )?

    E@tra ipp

    Die )r9utercre$esuppe sch$ec-t statt $it )l&chen auch $it

    "rdsee-ra((en4 %araspelte$ )9se4 Schic-en # "der "$aten'rfeln %ut*

    ;an -ann sie auch %anz "hne Einla%e ser

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    # 2 Becher .O 0 %/ efl%elpaste "der + ?hner(rhe

    # # Stiele Dill

    # 200 % Schla%sahne

    # Salz

    # !feffer

    # 200 % "rdsee-ra((enfleisch

    1* Z'ie(el sch9len und fein 'rfeln*

    I$ hei&en >ett i$ "pf andnsten* ;ehl und E+ 6urr zuf%en und

    ansch'itzen*

    1 132 :asser4 ;ilch und efl%elpaste einrhren*

    Alles auf-"chen und ca* 5 ;inuten )cheln*

    2* Dill 'aschen und fein schneiden Sahne hal(steif schla%en*

    Suppe $it Salz4 !feffer und 6urr a(sch$ec-en* ;it Sahne4 )ra((en und Dill

    anrichten*

    Zu(ereitun%szeit ca* 15 ;in* !"rti"n ca* 210 -cal % E * 15 % > * % % )?

    14 5il'!ouillon mit /udeln

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 Beutel .15 %/ %etr"c-nete Steinpilze

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    # 100 % Suppennudeln .z* B* )leine ;uscheln/

    # Salz

    # !feffer

    # # "$aten .ca* 200%/

    # 1 )leine Z'ie(el

    # 5 6ha$pi%n"ns

    # 1 E+ Butter .20 %/

    # 2 # + Steinilzhefe(rhe ."der s* ipp/

    # 2 # Stiele !etersilie

    # e

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    * udeln a(tr"pfen lassen*

    !etersilie 'aschen und hac-en* Beides $it 6ha$pi%n"ns und "$aten in die

    Brhe %e(en*

    ;it !feffer und e

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    # Salz

    # !feffer

    # e

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    1& 7runnenressesuppe

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 1 Bund .ca* 50 %/ Brunnen-resse

    # 100 % 6ha$pi%n"ns

    # 1 E+ Butter3;ar%arine

    # Salz

    # !feffer

    # 1 %estrichener E+ ;E?+

    # 2 # + e$se(rhe ."der 3 l frisch %e-"chte e$se(rhe4 s* S* 15/

    # 200 % Schla%sahne

    # 100 % "rdsee-ra((enfleisch

    1* Z'ie(el sch9len und fein 'rfeln*

    Die Stiele der Brunnen-resse %r"&z%i% a(schneiden*

    Brunnen-resse

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    ;it Salz und !feffer 'rzen4 herausneh$en*

    Z'ie(el i$ Bratfett andnsten* ;ehl dar(erst9u(en und )urz ansch'itzen4

    3 l :asser4 Brhe und 100 % Sahne einrhren4 auf-"chen* Zu%edec-t ca* 5

    ;inuten )cheln*

    Rest Sahne hal(steif schla%en*

    ehac-te Brunnen-resse in die Suppe %e(en und prieren*

    ;it Salz und !feffer a(sch$ec-en* !ilze darin 'ieder er'9r$en*

    Sahne unterziehen* )ra((en $it Rest Brunnen-resse in die Suppe %e(en*

    Zu(ereitun%szeit ca* 0 ;in* !"rti"n ca* 220 -cal % E * 1 % > * P % )?

    E@tra # ipp

    Das Ar"$a der erfrischend scharfen arten-resse und der $ilderenBrunnen-resse ist %e(en ?itze sehr e$pfindlich*

    Deshal( (ei 'ar$en erichten 'ie dieser Suppe erst zu$Schluss zuf%en und

    nicht $it-"chen*

    1) Kartofelsuppe mit 8%rstchen

    Zutaten fr !ers"nen

    # 142 )art"ffeln .z* B* $ehli%-"chend/

    # 1 %r"&e Bund Suppen%rn

    # 1 %r"&e Z'ie(el

    # 2 E+ ,l

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    # e * % )?

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    1+ Kartoffel - 7re!sss%ppchen

    Zutaten fr !ers"nen

    # 100 # 125 % >luss(re(sfleisch .frisch "der )/

    # 1 $ittle%r"&e Z'ie(el

    # 1 )leines Stc- .ca* 20 %/ In%'er

    # 2 ;hren .ca* 150 %/

    # 500 % )art"ffeln

    # 1 # 2 E+ Butter3;ar%arine

    # 1 + 6urr

    # Salz

    # !feffer

    # 2 + e$se(rhe ."der 3 l frisch %e-"chte e$se(rhe4 s* S* 15/

    # 100 # 150 % 6r$e fra8che

    1* ) # )re(sfleisch auftauen lassen*

    Z'ie(el und In%'er sch9len*

    Z'ie(el 'rfeln und In%'er hac-en "der durchpressen*

    ;hren und )art"ffeln sch9len4 'aschen und -lein schneiden*

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    2* Z'ie(el4 In%'er4 ;hren und )art"ffeln i$ hei&en >ett andnsten*

    6urr -urz $it ansch'itzen*

    ;it Salz und !feffer 'rzen* ;it 3 :asser a(lschen4 auf-"chen*

    Brhe zuf%en*

    Alles zu%edec-t ca* 20 ;inuten )cheln

    * Suppe fein prieren* 6r$e fra8che4 (is auf 2 E+4 einrhren*

    A(sch$ec-en* )re(sfleisch in der Suppe erhitzen*

    ;it Rest 6r$e fra8che anrichten*

    Zu(ereitun%szeit ca* 5 ;in* !"rti"n ca* 10 -cal P % E * 12 % > * 1 % )?

    E@tra ipp

    ariati"nJ Ersetzen Sie die ?9lfte )art"ffeln $al durch )n"llensellerie* Statt

    )re(sfleisch passen auch "rdsee-ra((en "der R9ucherlachs als "ppin%*

    1 7unter Kartoffeltopf mit Ka!anossi

    Zutaten fr !ers"nen

    # 00 % )art"ffeln

    # 1 Bund Suppen%rn

    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 200 % )a(an"ssi "der ;ettenden

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    # 1 E+ ,l

    # eleisch 'aschen4 zuf%en* Alles auf-"chen und zu%edec-t ca* 0 ;inuten

    )cheln*

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    >leisch herausneh$en4

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    # ;us-at

    # + saure Sahne

    1* Spec- in Streifen schneiden*

    Z'ie(el und -n"(lauch sch9len4 'rfeln4 Suppen%rn putzen (z'* sch9len4

    'aschen und in %r"(e Stc-e schneiden*

    )art"ffeln sch9len4 'aschen und 'rfeln*

    2* Buttersch$alz erhitzen*

    Spec- darin )nuspri% (raten und herausneh$en*

    Z'ie(el4 )n"(lauch4 Suppen%rn und )art"ffeln i$ hei&en Spec-fett ca* 5

    ;inuten andnsten*

    ;it ca* 1 l :asser a(lschen und auf-"chen*

    Brhe einrhren* ;it +"r(eer und ;aF"ran 'rzen*

    Alles zu%edec-t ca* 20 ;inuten )cheln*

    * !etersilie 'aschen und hac-en*

    "pf

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    21 $em%sesuppe mit Kruterfldle

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 Bund Suppen%rn

    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 2 E+ ,l

    # 2 # !feffer-rner

    # e

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    ut 1 l :asser4 e'rz-rner und et'as salz zuf%en*

    Zu%edec-t ca* 5 ;inuten )cheln*

    2 )r9uter 'aschen und hac-en* 23 $it ;ehl4 Ei4 ;ilch und Salz

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    22 $el!e r!sensuppe

    Zutaten fr !ers"nen

    # 1 $ittel%r"&e Z'ie(el

    # 2 # )n"(lauchzehen

    # 1 $ittel%r"&e ;hre

    # 125 % %el(e Sch9ler(sen

    # 2 E+ Cli

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    2* ,l in eine$ "pf erhitzen*

    Z'ie(el4 )n"(lauch und die ?9lfte ;hre darin -urz andnsten*

    Er(sen4 1 132 l :asser und Brhe zuf%en*

    Alles auf-"chen und zu%edec-t (ei sch'acher ?itze ca* 50 ;inuten %aren*

    * "$aten 'aschen und hal(ieren* !etersilie 'aschen und fein hac-en*

    Suppe fein prieren*

    ;it a(asc"4 Salz und !feffer a(sch$ec-en*

    Restliche ;hre in der Suppe ca* 5 ;inuten %aren*

    "$aten darin -urz erhitzen* Suppe $it Sala$i und !etersilie anrichten*

    arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 1 132 Std* !"rti"n ca* 220 -cal 11 % E * 10 % > * 1 % )?

    E@tra ipp

    Statt $it Er(sen -nnen Sie diese Suppe auch $it r"ten +insen zu(ereiten*

    Da diese sch"n nach ca* 10 ;inuten %ar sind4 ist die Suppe auch

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    # 1 Z'ie(el

    # 1 E+ Butter3;ar%arine

    # 00 % %er9ucherter durch'achsener Spec-

    # 1 %r"&e Bund Suppen%rn

    # ca* 2 %eh9ufte E+ )art"felpreepul

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    Spec- herausneh$en und die Sch'arte a(schneiden* S

    pec- in Schei(en schneiden*

    !reepul

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    # 2 # + 6urr

    # 2 # ,l

    # 200 % %el(e "der r"te +insen

    # e

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    * Senf-rner in 1 E+ hei&e$ ,l 2 # ;inuten rsten*

    Die )"-"s$asse in das +insenra%"ut rhren*

    ;it :"rcesters"&e und Salz a(sch$ec-en*

    ;it %erstete$ Senf (estreuen*

    Dazu sch$ec-t dnnes >laden(r"t*

    Zu(ereitun%szeit ca* 5 ;in* !"rti"n ca* 0 -cal 1H % E * 22 % > * 1 % )?

    2" Russische Sol9ana

    Zutaten fr P !ers"nen

    # H50 % Rinder(rust

    # 2 +"r(eer(l9tter

    # :ach"lder(eeren

    # e'rznel-en

    # Salz

    # !feffer

    # 1 Bund Suppen%rn

    # 1 :ei&-"hl .ca* H50 %/

    # $ittel%r"&e Z'ie(eln

    # e'rz%ur-en

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    # 1 E+ ,l

    # 2 E+ "$aten$ar-

    # 2 leicht %eh9ufte E+ ;ehl

    # 1 Bi" # Zitr"ne

    # 2 B"c-'rstchen

    # 200 % %e-"chte Schin-en

    # 100 % sch'arze Clileisch 'aschen*

    ;it den e'rzen in 2 l leicht %esalzene$ :asser auf-"chen*

    Zu%edec-t ca* 2 Stunden )cheln*

    Suppen%rn putzen (z'* sch9len4 'aschen und %r"( zer-leinern*

    ach ca* 1 Stunde zu$ >leisch %e(en*

    Schau$ z'ischendurch fter a(schpfen*

    2* )"hl putzen4 'aschen4 hal(ieren und den Strun- entfernen*

    )"hl in Streifen schneiden* Z'ie(eln sch9len4 hal(ieren4 in Steifen schneiden*

    ur-en eleisch heraushe(en*

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    Brhe durchsie(en4 %ut 1 132 l a($essen*

    ,l i$ %r"&e$ "pf erhitzen4 Z'ie(eln darin andnsten*

    "$aten$ar- und ;ehl -urz $it ansch'itzen* Brhe einrhren4 )"hl undur-en zuf%en*

    Alles auf-"chen und zu%edec-t ca* 10 ;inuten )cheln*

    * Zitr"ne hei& 'aschen*

    Zitr"ne und :urst in Schei(en4 Schin-en und >leisch in :rfel schneiden*

    Alles $it Cli

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    # 1 D"se .212 $l/ ;ais-rner

    # 2 E+ ,l

    # 2 un%e(rhe Brat'rste

    # 1 # 2 E+ 6urr

    # 2 E+ ?hner(rhe ."der %ut 3 l frisch %e-"chte ?hner(rhe4 s* S* 15/

    # P # )irscht"$aten

    # 1 # 2 E+ Zitr"nensaft

    # e

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    ut 3 l :asser an%ie&en4 auf-"chen und Brhe einrhren*

    ?9lfte ;ais zuf%en4 auf-"chen und ca* 10 ;inuten )cheln*

    * "$aten 'aschen und hal(ieren*

    Suppe $it de$ Sta($i@er fein prieren*

    ;it Salz4 !feffer und Zitr"nensaft a(sch$ec-en*

    B"hnen4 Rest ;ais4 "$aten und Br9t-l&chen darin erhitzen*

    ;it Zitr"nenschale in feinen Streifen %arnieren*

    Zu(ereitun%szeit ca* 5 ;in* !"rti"n ca* 250 -cal % E * 1 % > * 10 % )?

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