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Get the best green gift ideas for this holidays, enjoy great tips to lose weight, stay fit and survive all that food. Download and share! Consigue los mejores consejos en regalos para estas fiestas, disfruta excelentes consejos para perder peso, detox y mantenerte en forma sobreviviendo a toda la comida.
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Tips For a Healthier You! Beauty, Eco Home, Health and Diets. Consejos de Salud, Dietas, Eco Living, Belleza Natural y más
~ Natural, Orgánica y Latina
ChicaNOL by Laura Termini
HOLIDAY GUIDE2014 Green Gift
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Detox de limón para después de las fiestas
Lemon detox for a�er the holidays
Después de las fiestas a muchos les queda esa sensación de culpa por comer y tomar en exceso y ganar peso en lugar de mantenerse.
Por eso un dia de desintoxicación de 24 horas de limpieza puede hacer que te sientas más ligero, más fuerte, más centrado y más fresco, como si sus entrañas han sido recargadas.
DETOX DE JUGO DE LIMÓN
Mezcla ocho onzas de agua filtrada, dos cucharadas de jugo de limón recién exprimido, una cucharada de jarabe de arce y una pizca de pimienta de cayena.
Toma esta mezcla durante todo el día en constante frecuencia. Bebe mucha agua filtrada también.
A�er the holidays many end up with a remorse feeling because they ate or drink too much and because some weight was gained.
This is why a 24 hour cleansing detox day may help you feel lighter, stronger, more focused and fresher, just like if you had been recharged from the inside.
LEMON JUICE DETOX
Mix together eight ounces of filtered water, two tablespoons of freshly squeezed lemon juice, one tablespoon of real maple syrup and a dash of cayenne pepper.
Drink this concoction throughout the day as o�en as you crave it. Have plenty of filtered water as well.
NATURAL, ORGÁNICA Y LATINA
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La importancia de agradecer
The importance of the gratitude
Debemos aprender a agradecer por todas las cosas que han pasado este año, buenas o no inesperadas, porque todas forman parte del aprendizaje de este camino que se llama Vida.
Agradece cuando:
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Día y noche agradece por este increíble, mágico y maravilloso regalo que es la vida.
¡Felices fiestas!
We have to learn to be thankful for all the things that have happened to us during this year, whether their good or unexpected, because they all are part of this learning process called Life.
Show gratitude when:
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Be thankful every night and day for this amazing and wonderful gi� that like to call life!
Happy Holidays!
NATURAL, ORGÁNICA Y LATINA
Estás feliz, pero también cuando tu corazón está roto.Estás solo y triste.Bailas y estás alegre.Todo está perdido y cuando vuelves a recuperar el rumbo.
You’re happy but also when your heart is broken. You are alone and sad.You dance and are joyfulEverything is lost and when you get back on your track.
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Capris tipo cargo para hacer ejericio
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Collar Mizuki de 14k de oro amarillo y pendiente de diamente, 18”
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Un hermoso regalo para tu ser amado.
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3 Trucos Para No Engordar Esta
3 Tips To Stay Fit This Christmas
El miedo de muchos en las fiestas es ganar mucho peso porque adonde vayas siempre hay comida y toda se ve y sabe deliciosa.
Elimina las grasas: Antes de cocinar las comidas navideñas, retira la piel del pavo, el tocino de la carne y la grasa de los caldos.
Consume fibra vegetal: Los alimentos altos en fibra, como los vegetales verdes y los cereales integrales, arrastran en el intestino el exceso de grasa ingerido esos días.
No prolongues tu apetito: No llegues a la cena navideña con un “hambre de perros”. Mejor desayuna bien y almuerza ligero.
Subir unos kilitos en las fiestas parece ser inevitable, balancea tu alimentación siguiendo estos consejos y evita subir de peso.
Many people fear to gain weight on the holidays cause no matter where you go there's always food and everything seems so good!
Get rid of fat: Before cocking your christmas meals, remove the skin from the turkey, bacon from meat and fat from broth or soups.
Eat vegetable fiber: Food that's high in fiber like green vegetables and whole grain cereals, drag from the instestine the excess of fat ingested during those days.
Don't prolong your appetite: Dont’get to a christmas diner "starving like a dog". Have a good breakfast and a light lunch instead.
Getting a few pounds on the holidays seems inevitable, balance your diet and follow these tips to avoid gaining weight.
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Piña y apio para bajar de peso
Celery and Pineapple To Lose Weight
No hay nada como comenzar el año haciendo las cosas bien! Y si eres como yo que le encantan los nuevos comienzos, los retos y ponerse metas, entonces este licuado de piña y apio te encantará.
Necesitas:
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Asegúrate de lavar bien los ingredientes y agrégalos en una licuadora. Una vez todo este bien licuado sirvelo en un vaso y tómalo inmediatamente, no se puede conservar por mucho tiempo porque pierde su efectividad.
Para obtener mejores resultados bébelo en ayuna todos los días por dos semanas.
There's nothing like starting the new year doing things right! And if you're like me who loves new beginnings, challenges and setting goals, then you'll love this celery and pineapple water to lose weight.
You’ll need:
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Be sure to wash the ingredients well and place them in a blender. Once is well mixed, serve it in a glass and drink it immediately cause it can't be stored for too long because it loses its e�ectiveness.
For better results, drink it early in the morning before breakfast every day for two weeks.
NATURAL, ORGÁNICA Y LATINANATURAL, ORGÁNICA Y LATINA
3 tallos de apio.3 rodajas de piña sin cáscara.1 taza de agua.
3 stalks of celery.3 slices of pineapple, peeled.1 cup water.
Green Holiday Party Fashion Show
Find the latest in vintage fashion at http://instagram.com/hamletsvintage
And, don’t forget to smile for the cameras!This event will be covered by media, local photographers and inßuencers.
Join Laura Termini and Hamlet’s Vintage as they celebrate the release of the2014 Green Holiday Gift Guideat one of the hottest stores in NYC, Hamlet's Vintage,where youÕll be sure to Þnd the perfect giftfor your loved ones this season.
Hors D'oeuvres will be servedOpen Bar by Ron Barceló
#GREENHOLIDAYVINTAGE
DEC9
Hamlet’s Vintage146 W 4th St, New York, NY 10012
Doors Open at 8:00 p.m.
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Balance entre la dieta y las fiestas
Balance between diet and parties
La alegría, el ambiente de celebración y el tentador festín de deliciosas comidas, son la combinación perfecta para abandonar la dieta rápidamente, pero ¿realmente es lo que quieres? O simplemente ¿estas cayendo en la trampa?
Durante las próximas fiestas será mejor:
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Joy, celebration, happiness and a tempting feast of delicious food are the perfect combination to forget about any diet quickly. But, is that what you really want? or are you just falling in a trap?
During the holidays is best to
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NATURAL, ORGÁNICA Y LATINANATURAL, ORGÁNICA Y LATINA
Comer saludablemente antes de llegar.Tomar mucha agua para saciar el hambre.Elegir lo más saludable en la fiesta.Comer y beber despacio.Centrar la atención en las personas y no en la comida.No abandonar las actividades físicas, seguir con bailes o caminatas.
Eat healthy as usual before getting there.Drink plenty of water to quench hunger.Have the healthier choice at the party.Eat and drink slowly.Focus on people and not on the food .Don’t leave physical activities aside, go to dances or take walks.
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Alex and Ani "Bangle Bar" Birthstone Bangle Bracelet, 7.75"
- Handmade bangle bracelet cra�ed from recycled material and featuring faceted birthstone and three stamped Alex and Ani charms- Items that are handmade may vary in size, shape, and color.
Brazalete pulsera de piedra Alex & Ani, 7.75”
- Hecho a mano de materiales reciclados, incluye 1 piedra natal tallada y 3 amuletos estampados.- Los artículos hechos a mano pueden variar en tamallo, forma y color.
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Leather-Free Purses, PETA Approved
A selection of leather- free purses. Get rid of all that dead skin in your closet and step into a better lifestyle while staying in fashion.
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Una bella colección de carteras hechas sin cuero. Tira toda la piel muerta, porque eso es, que tienes en el closet y únete a un mejor estilo de vida mientras luces bella y a la moda.
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GET DIY IDEAS, HOME REMEDIES, DIETS, DETOX AND MOREDietas, Remedios Naturales, Detox, Ideas Verde
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