· 2014-01-22 · №1 | 2012 ЛИЧНЫЙ ВКЛАД Пионер отечественной мануальной медицины – доктор В.К.Яровой ОБЗОРЫ

№1 | 2012

ЛИЧНЫЙ ВКЛАДПионер отечественноймануальной медицины – докторВ.К.Яровой

ОБЗОРЫ И РЕЙТИНГИМассаж – серьезнаянаука! Массировать –великое искусство!

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКАМетодикареабилитациипостинсультныхбольных

Терапевтический тайский массажТайская теория энергетического строения человека Сен СибТайское слово «nuad» обычно переводится как «мас-саж». Однако тайский массаж гораздо больше, чемпростое разминание мышц. Более точно было быопределить его как «управляемое лечение», исполь-зующее внешние манипуляции для получения эффек-та внутреннего – физической и энергетической налад-ки, стимулирования жизненного тонуса пациента.

СОБЫТИЯ И ФАКТЫ 4

ЛИЧНЫЙ ВКЛАДПионер отечественной мануальной медицины – доктор В.К.Яровой 6Татьяна Шубина – преподаватель, который не перестает учиться 10

АКТУАЛЬНАЯ ТЕМАМануальная медицина – априори наука ортопедическая 13

МАССАЖОБЗОРЫ И РЕЙТИНГИПсихотерапевтическое потенцирование процедуры медицинского массажа 17Диалоги Скептика и Апологета о массаже 18Массаж – серьезная наука! Массировать – великое искусство! 20

ТЕОРИЯ И ПРАКТИКАМетодика реабилитации постинсультных больных 21Немедикаментозные методы лечения головной боли 25Способ коррекции функционального состояния организма с использованием вертебральной модели 27

ЭСТЕТИКА ТЕЛАЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫАрийский спа-массаж: происхождение, принципы и методика 31Эстетические остеопатические техники в практике медицинского косметолога: авторский метод восстановления подкожных структур – Reface Laitlift System 36Спа-программа «Хозяин тайги» 39Мануальный моделирующий массаж лица 43

ТЕХНОЛОГИИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯТеория адекватного питания в массажных технологиях 46Ом – звук, породивший весь мир 48VIP-место под солнцем 51Лимфодренажный массаж с использованием технологии «АкваТорнадо» 54В сердце природной косметики… 57Возможности современной косметологии при коррекции и профилактике растяжек 62SOS!!! Синдром эмоционального выгорания 66Линия для моделирования силуэта Vivax Biologic 68Каждому возрасту – свой шарм 70

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ 72

Номер в номере: SPA&WELLNESSИнтервью с Оливье Ароном – основателем и ведущим специалистом Академии массажа в Париже 78Терапевтический тайский массажТайская теория энергетического строения человека Сен Сиб 80Цитрусовая сказка 85

Журнал «МАССАЖ. ЭСТЕТИКА ТЕЛА»

№1 (27) 2012

Под эгидой Российской ассоциации по спортивной медицине

и реабилитации больных и инвалидов

Главный редакторЕрёмушкин М.А.

РедакторыГребенников А.И.

Сырченко А.И.Чикуров Ю.В.

Зам. главного редактораКремлёвская В.Г.

Редакционная коллегияБирюков Анатолий Андреевич, профессор

Героева Ирина Борисовна, профессорИванова Галина Евгеньевна, профессор

Журавлева Антонина Ивановна, профессорКузнецов Олег Федорович, профессор

Поляев Борис Александрович, профессорПоляков Сергей Дмитриевич, профессорХрущев Сергей Васильевич, профессор

Цыкунов Михаил Борисович, профессорЧоговадзе Афанасий Варламович,

профессор

Электронная версия в Интернетеwww.massagemag.ru

Журнал может быть использован

в качестве учебного пособия

для учащихся средних специальных и высших

учебных заведений.

The magazine can be used as a reference book

for students of the secondary specialized and

higher educational institutions.

«МЕДИА МЕДИКА»Почтовый адрес: 127055, Москва, а/я 37

Телефон/факс: +7(495) 926-2983E-mail: [email protected]Директор: Т.Л. Скоробогат

Директор по рекламе: Н.М. СуроваМенеджер по рекламе: Н.О. МихалёваКонтактный телефон для подписки

+7 (495) 926–29–83, доб. 121

ООО «ОБЪЕДИНЁННАЯ РЕДАКЦИЯ» Телефон: +7(499) 500–38–83

E-mail: [email protected]Медицинский директор: Б.А. ФилимоновИсполнительный директор: Э.А. Батова

Арт-директор: Э.А. Шадзевский

© Полное или частичное воспроизведениематериалов,

опубликованных в журналеили на сайтах www.massagemag.ru,

www.massagemag.info, www.medmassage.ru,www.con-med.ru, www.spaevent.ru,

допускается только по согласованиюс редакцией в письменном виде.

В статьях представлена точка зрения авторов,которая может не совпадать с мнением редакции

журнала.Редакция не несет ответственности

за содержание рекламных материалов.

Общий тираж 10 000 экз.

Зарегистрирован Федеральной службойпо надзору за соблюдением законодательства

в сфере массовых коммуникацийи охране культурного наследия.

Рег. номер ПИ № ФС77-44242

массаж эстетика тела | N01| 2012 3

СОДЕРЖАНИЕ

НАШИ ПАРТНEРЫ:

www.spaevent

Чемпионат по СПА Массажу

4 массаж эстетика тела | N01 | 2012

СОБЫТИЯ И ФАКТЫ

8 декабря 2011 г. в рамках 21-ймеждународной выставки «Здра-

воохранение, медицинская техника илекарственные препараты – Здраво-охранение-2011» и VI Международ-ной научной конференции по вопро-сам состояния и перспективам раз-вития медицины в спорте высшихдостижений «СпортМед-2011» про-шел научно-практический семинар«Актуальные проблемы массажа всистеме медицинской реабилитациии спортивной медицины». В про-грамме семинара были заслушаныследующие сообщения и доклады:• презентация некоммерческого

партнерства «Национальная Феде-рация массажистов» (М.А.Ерёмуш-кин – профессор, доктор медицин-ских наук, главный редактор жур-нала «Массаж. Эстетика тела»);

• «Ортопедические аспекты спор-тивного отбора и ориентации»(В.А.Колесниченко – доктор меди-цинских наук ГУ Институт патоло-гии позвоночника и суставов им.проф. М.И.Ситенко, Украина);

• «Наноструктурные восстанови-тельные массажные средства дляпрофессиональных спортсменов»(М.А.Ерёмушкин);

• «Скульптурирующий массаж – эф-фективная методика коррекциифигуры» (А.И.Гребенников – до-цент, кандидат педагогическихнаук Санкт-Петербургского на-учно-исследовательского институ-та физической культуры);

• «Сочетанная методика бесконтакт-ного гидромассажа с грязевымобертыванием и грязевыми аппли-кациями» (А.И.Уянаева – кандидатмедицинских наук Российского на-учного центра восстановительноймедицины и курортологии);

• «МВТ. Основные аспекты и преиму-щества применения физиологиче-ской обуви в спорте, медицине иповседневной деятельности (А.Ба-канас);

• «Точечный массаж при ДЦП»(Д.В.Сандаков – врач-педиатр,невролог БФ «СЕМЬЯ»);

• «Функциональное тейпирование»(А.А.Панов – врач-травматолог-ор-топед ФГБУ Центральный институттравматологии и ортопедии им.Н.Н.Приорова).

13 января 2012 г. впервые в го-роде-курорте Сочи в рамках

XVIII Международной туристской вы-ставки «Курорты и Туризм-2012» подэгидой организационного комитетаЕдиной консолидированной систе-мы чемпионатов по спа-массажукомпания «СОУД» – Сочинские вы-

ставки» провела чемпионат по спа-массажу города-курорта Сочи!Генеральный информационныйспонсор – журнал «Массаж. Эстети-ка тела».При содействии Федеральногоагентства по туризму РФ, Россий-ского союза туриндустрии, Россий-ской гостиничной ассоциации, адми-нистрации Краснодарского края,Торгово-промышленной палатыКраснодарского края, администра-ции г. Сочи и торгово-промышлен-ной палаты г. Сочи.Победители:• 1-е место – Хорошайло Оксана

Владимировна (Горячий Ключ, са-наторий «Предгорье Кавказа»);

• 2-е место – Белоненко Елена Сер-геевна (Геленджик, отель «Кемпин-ский»);

• 3-е место – Козлов Петр Петрович(Сочи).

Победители в номинациях:• «Приз за артистизм» – Пепанова

Елена Анатольевна (Сочи, КраснаяПоляна, салон «Катерина Альпик»);

• «Приз за мастерство» – Кимаев Ан-тон Владимирович (Сочи, салон«Аншанте»);

• «Приз профессиональной прессы» –Веселова Снежана Петровна (Рес-публика Абхазия, Гагра, центр«Рай»);

• Приз зрительских симпатий – Ки-маев Антон Владимирович (Сочи,салон красоты «Аншанте»).

10 февраля в рамках XI Между-народной выставки для про-

фессионалов индустрии красотыKOSMETIK EXPO прошел традицион-ный форум массажных технологий.Сопредседателями форума высту-пили профессор В.Н.Поздняков – ве-дущий специалист медицинскогоцентра управления делами прези-дента РФ, автор методик интеграль-ной и телесной терапии и доктор ме-дицинских наук А.Ч.Комекова, спе-циалист международной категорииST, IСMMS. Программа включаласледующие доклады и практическиемастер-классы:• «Виды спортивных и физических

нагрузок у женщин в репродуктив-ный период. Какие физические на-грузки показаны, а какие нет?»(А.Ч.Комекова);

• «Миомоделирующий массаж.Практический показ» (Д.А.Фатеев,преподаватель по медицинскомумассажу медицинского колледжапри Управлении делами Президен-та);

• «Болевой синдром у мужчин. При-чины. Состояния. Классификации

болей: локальная, диффузная, пси-хосоматическая» (А.Ч.Комекова);

• «Реабилитирующий массаж. Прак-тический показ» (В.Н.Поздняков);

• «Восстановительный миомодели-рующий массаж при усиленныхфизических нагрузках» (Д.А.Фате-ев);

• «Даосский массаж внутренних ор-ганов (живота) Ци-нейцзан» (ЗояКим Ан, мастер рэйки в системеестественного исцеления мастераМикао Усуи, сертифицированныйинструктор в Системе целительно-го вселенского Дао Мастера Ман-тека Чиа);

• Авторский семинар АлександраЕрмолаева по техникам «Тайскийцелебный йога-массаж» и «Кэндомассаж».

10 февраля в Анапе в рамкахМеждународной ярмарки пу-

тевок «Анапа – самое яркое солнцеРоссии» прошел II Чемпионат по спа-массажу города-курорта Анапа.Чемпионат проведен при поддержкеФедерального агентства по туризмуРФ, администрации города-курортаАнапа, Анапской региональной ку-рортной ассоциации (АРКА), ООО«Санаторно-курортное объединение«Здравницы г.-к. Анапа». Спонсора-ми мероприятия выступили компа-нии «Ли Вест» и «Формула здо-ровья». Информационный спонсор:журнал «Массаж. Эстетика тела», ин-тернет-портал «Анапа.инфо».Победители:• 1-е место – Алла Шлигель-Мильх

(индивидуальный предпринима-тель, Анапа);

• 2-е место – Валентина Бабий (пан-сионат «Урал», Анапа);

• 3-е место – Кесян Петрос (салонкрасоты «Prado», Сочи).

Чемпионат стал региональным отбо-рочным соревнованием для будущихучастников IV Чемпионата России поспа-массажу, который пройдет в маеэтого года в Краснодаре.

23–24 февраля в рамках1-й специализированной выставкииндустрии красоты «BEAUTY DON-BASS-2012» на открытой сцене вы-ставочного центра «ЭКСПОДОН-БАСС» прошел Открытый чемпионат

Донбасса по спа-массажу. Органи-затором мероприятия выступилаУкраинская Школа спа. Прошедшийтурнир входит в единую консолиди-рованную систему (ЕКС) чемпиона-тов по спа-массажу. Победители ипризеры получили возможность вы-ступить на чемпионате Украины поспа-массажу, который пройдет вКиеве 6 апреля.Очень приятно, что Донецк – городсо славными традициями в спорте ив медицине, приобщился к когортегородов, где проводятся чемпионатыпо спа-массажу. Вот имена победи-телей:• 1-е место – Левашов Олег и Ва-

щенко Анна (тандем-массаж);• 2-е место – Денисюк Александр;• 3-е место – Рожинова Светлана.Победители в номинациях:• «Мастерство и профессионализм» –

Ефимов Николай;• «Этнический массаж» – Русанова

Ольга;• «Открытие года» – Завгородний

Владимир;• «Артистизм» – Саенко Евгения;• «Лучший спа-массаж» – Рожинова

Светлана;• «Приз зрительских симпатий» – Ро-

жинова Светлана;• «Приз от спонсора» – Русанова

Ольга.Первый чемпионат в Донецке про-шел на очень достойном уровне. И это только начало!

1–2 марта в рамках ХVI специа-лизированной выставки индустриикрасоты «Салон красоты. Весна-2012» на открытой сцене выставоч-ного центра «РАДМИР ЭКСПОХОЛЛ»прошел Открытый чемпионат Харь-кова по спа-массажу. Организатора-ми мероприятия выступили Харьков-ский медицинский колледж и Укра-инская Школа спа.В первый день оценивался базовыйуровень – владение классическойтехникой массажа. А 2 марта прошелфинал с произвольной программой –вид или техника спа-массажа, про-водимые в форме законченной оздо-ровительной программы.Чемпионат по спа-массажу прово-дится в Харькове второй раз и при-

влекает все большее количествоучастников – как новичков, так и про-фессионалов в области массажа испа-технологий. Удивили новымиидеями и зрелищными программамимолодые специалисты, и было чемупоучиться у опытных мастеров.Вот имена победителей:• 1-е место – Дейкун Игорь;• 2-е место – Ищенко Инна;• 3-е место – Холодилин Павел.Победители в номинациях:• «Мастерство и профессионализм» –

Галкина Елена;• «Этнический массаж» – Заузолков

Евгений;• «Открытие года» – Кисленко Свет-

лана и Тимошенко Алина;• «Артистизм» – Чайка Андрей;

• «Лучший спа-массаж» – Щипка Лю-бовь;

• «Приз зрительских симпатий» – Ро-гожникова Елена;

• «Лучший косметический массаж» –Атискова Алла.

Поздравляем победителей, призе-ров и номинантов! Надеемся увидетьмногих из них в Киеве на чемпионатеУкраины и, возможно, в Москве намеждународном первенстве.Украинская Школа спа выражаетблагодарность за подготовку и про-ведение прошедших чемпионатов:отелю «Виктория» (Донецк) и школе«Жива» (Харьков), а также генераль-ному спонсору компании «Галатея» икосметическому спонсору компанииWorld of Beauty.

5массаж эстетика тела | N01 | 2012

СОБЫТИЯ И ФАКТЫ


ЛИЧНЫЙ ВКЛАД

Еще в конце 1970-х годов академикА.А.Корж, касаясь вопроса ис-пользования методов мануальной

терапии в лечении дегенеративно-дис-трофических заболевания позвоночни-ка, называл его «великим фантазером».Позже, обсуждая проблемы юношеско-го остеохондроза и используемые ме-тоды мануального лечения, коллеги-ор-топеды яростно доказывали несостоя-тельность этого диагноза, а его лечениеназывали профанацией. Уже в 2000-х,после написания книги «Валеология:новация или профанация?» украинскиенацисты и националисты в Киеве заку-пили и сожгли более 300 экземпляровего издания и обрушились на автора собвинениями: «Какой же ты патриотУкраины, если в своей книге хвалишьжидов Якова Кедми, Эдуарда Ходоса инынешнего министра образованияДмитрия Табачника». В свою очередь,один из апологетов этой соросовской

лженауки Г.Л.Апанасенко, увидев в кни-ге перечень евреев, занимающихся ак-тивной популяризацией оккультизма ввалеологии, написал: «Вы, дорогой то-варищ, – пещерный антисемит!» Всеэти факты лишний раз свидетельствуюто том, что истина никогда не бывает вкрайностях, а ее глашатаи всегда кому-то и чем-то неудобны или неугодны. Носколько бы ни прошло времени, рано илипоздно она проявится, развеяв своимсветом темноту незнания и мракобесия.Творческий путь Владимира Куприяно-вича Ярового неразрывно связан с вра-чебным и гражданским долгом. Все такназываемые оппоненты через какое-товремя полностью и безоговорочно при-знавали правоту его идей. Но врожден-ная скромность и интеллигентность непозволяли ему заниматься саморекла-мой, а почести и лавры в области ману-альной терапии пожинали другие, мно-гие из тех, кто впервые услышал термин«мануальная терапия» из его уст. Дело ирезультат – вот что главное в его жизнии по сей день. И, безусловно, вклад, ко-торый внес в развитие мануальных ме-тодов лечения доктор В.К.Яровой, неможет быть не отмечен на страницах на-шего профессионального издания.Владимир Куприянович Яровой родилсяв 1935 г. в селе Малая СаустьяновкаХристиновского района Черкасскойобласти в семье сельского учителя. Ещедо Великой Отечественной войны на-учился читать и писать. Трудным былодетство во время оккупации: довелосьиспытать голод, холод и неимовернуюнищету. После войны семья переехала всело Каменная Криница Ульяновскогорайона Кировоградской области, где он

учился в сельской средней школе, в ко-торой преподавание велось на украин-ском языке. Благодаря прекраснымучителям из этой уникальной сельскойшколы вышли два Героя Социалистиче-ского Труда, семь генералов, вице-ад-мирал, академик, несколько докторов икандидатов наук, более 20 полковниковСоветской Армии, много инженеров ипедагогов. После окончания школыВладимир даже не мечтал стать врачом.В 1954 г. его призвали в райвоенкомат инаправили в Одесскую двухгодичнуюшколу милиции. Но милицейская про-фессия не пришлась ему по душе, онвскрыл пакет и отнес документы в Одес-ский государственный медицинский ин-ститут им. Н.И.Пирогова. Был большойконкурс, но шесть вступительных экза-менов сдал на «отлично» и «хорошо» ибыл зачислен студентом педиатриче-ского факультета данного института.Параллельно с учебой в институте рабо-тал санитаром, а после третьего курсафельдшером Одесской городской стан-ции скорой медицинской помощи. Та-ким образом, получаемые в институтетеоретические знания он постоянноподкреплял практикой на «скорой». С особой любовью Владимир Куприяно-вич отзывается о своих школьных и ин-ститутских учителях, и сейчас, когдапрошло уже больше полувека, он пом-нит их имена, отчества и приветливыедоброжелательные лица. После оконча-ния института работал хирургом в Ма-ловисковской районной больнице, а за-тем был переведен в Кировоградскуюобластную больницу на должность ор-динатора нейрохирургического отделе-ния. В неполные 28 лет был утвержден в

Пионер отечественноймануальной медицины –доктор В.К.ЯровойРазобраться в корнях мануальной терапии до недавнего времени было непросто. Основные

первоисточники находятся в Лондоне, в Музее истории всемирной медицины. Информация

просачивалась в СССР микроскопическими порциями, лишь на энтузиазме единичных пытливых

исследователей-смельчаков, посягнувших ввезти в страну сведения по очень непопулярному в те

строгие времена методу лечения. Благодаря одному из таких врачей – нейрохирургу В.К.Яровому нам

удалось в начале 1980-х годов приоткрыть этот плотный занавес истории.

Вице-президент Всемирной ассоциации вертеброневрологов, профессор А.Я.Попелянский



должности заведующего нейрохирурги-ческим отделением областной больни-цы. В 1974 г. защитил кандидатскуюдиссертацию, а в 1975 г. переехал в Се-вастополь, где проживает в настоящеевремя. В.К.Яровой – кандидат медицин-ских наук, доцент, нейрохирург, вертеб-роневролог, специалист мануальноймедицины, изобретатель СССР, Лауреатмедицинской премии им. АдмиралаЯрослава Окуневского и Почетной гра-моты Кабинета министров Украины, ав-тор более 100 публикаций, из которых86 – научные статьи, 13 монографий,имеет 3 авторских свидетельства наизобретение. Он член Союза ветерановАфганистана и участник боевых дей-ствий. Награжден орденом «Дружба на-родов» Республики Афганистан, многи-ми советскими, украинскими и афган-скими медалями и почетными знаками.22 февраля 2012 г. В.К.Яровому вручиливысший орден Украины «За заслуги 3-йстепени».

Как все начиналось…Мало кому из врачей СССР в 1970-е го-ды были знакомы такие термины, как«мануальная терапия», «остеопатия»,«хиропрактика» и «мануальная медици-на», зато термины «костоправ» и «зна-харь» были широко популярны. Интереск мануальной терапии у В.К.Яровогопроявился еще в 1966 г., когда еще небыл так широко известен Николай Кась-ян, а советские врачи совершенно ниче-го не знали об этом методе лечения.– Будучи в Ленинграде на Международ-ном конгрессе нейрохирургов по про-блемам эпилепсии, – рассказываетВ.К.Яровой, – я посетил библиотеку им.М.Е.Салтыкова-Щедрина. И при по-исках литературных источников для бу-дущей диссертации я нашел 2 публика-ции зарубежных авторов: H.Pratt-Thomas, D.Berger «Cerebellar and SpinalInjures after Chiropractic Manipulations»(«Повреждение спинного мозга в мо-мент хиропрактической манипуляции»;JAMA 1947; 133: 600–3) и J.Mennell«Back Pain. Diagnosis and Treatment us-ing Manipulative Techniques» («Пояснич-ная боль: диагноз и лечение манипуля-циями»; London: Churchill, 1960), кото-рые заинтересовали меня. Сначала вэтих работах мне было многое непонят-но об «остеопатии» и «хиропрактике»вообще, а определения этих терминов,которые подавались в различных слова-рях и справочниках, не удовлетворялипотребностей моих познаний. Позже,изучая эти научные труды и вникая всущность их содержания, мне откры-лась более широкая панорама пред-ставлений о неизвестных в советскомздравоохранении научных направле-ниях зарубежной медицинской науки.

В процессе их познания мне, нейрохи-рургу, прооперировавшему к тому вре-мени сотни больных по поводу грыжипоясничных межпозвонковых дисков,очень помогли клиническое осмысле-ние и анализ отдельных случаев из лич-ной практики. Первый такой случай про-изошел в 1967 г. в Кировоградскойобластной больнице. Однажды меняпригласили в поликлинический кабинет,чтобы оказать помощь моей коллеге,терапевту Антонине, у которой был при-ступ нестерпимой головной боли. Я подробно расспросил ее о характереголовной боли, провел неврологиче-ское и ортопедическое исследование ивыяснил следующие симптомы: резкаяболь была по типу гемикраниалгии, т.е.она локализовалась в правой затылоч-но-заушной области, усиливалась привращении головы вправо и иррадииро-вала в правый глаз. Отмечалась такжерезкая болезненность корней волос вправой затылочной области, был ча-стый пульс и немного повышенное ар-териальное давление. При пальпациизатылочно-шейной области выявил ло-кальную точку боли в области попереч-ного отростка СII позвонка. Чтобы об-легчить ее страдания, решил сделатьновокаиновую блокаду. Набрал в шприцраствор анестетика и попросил боль-ную подойти и сесть в кресло. Она сде-лала несколько шагов и вдруг резко по-бледнела, потеряла сознание и сталападать. Чтобы она не ударилась головойоб кафельный пол, я сделал резкое дви-жение и у самого пола подхватил ее го-лову. В тот момент услышал резкийщелчок. «Наверное, что-то сломал»? –возникла ужаснувшая меня мысль.А Антонина самостоятельно подняласьс пола, улыбнулась, сказала, что больисчезла, и ушла принимать больных. Я был в недоумении и никак не мог по-нять ни характера процесса, приведше-го к возникновению сильной головнойболи, ни механизма ее выздоровления.Все это было для меня загадкой. Что унее было и что означал тот резкий щел-чок, который привел к исчезновению го-ловной боли? – эти вопросы долгое вре-мя не давали мне покоя.Спустя пару недель меня вызвали по са-нитарной авиации в Новоукраинку дляконсультации больной с подозрением наопухоль мозга. Осмотрев больную, я об-наружил у нее симптомы, точь-в-точь та-кие же, какие были у моей коллеги Анто-нины. Не зная, что и как надо делать, ре-шил методом проб и ошибок попытатьсяей помочь. Усадил ее на стул и стал мно-гократно наклонять ее голову то в одну, тов другую сторону, с каждым разом уве-личивая амплитуду движения и прилагае-мую силу. И вдруг услышал уже знакомыймне характерный щелчок.

«Опять что-то сломал?!» – подумал я, ноуже без особого волнения. А пациенткаулыбнулась, встала, подошла к окну и срадостью крикнула мужу: «Леня! Заберименя домой к детям. У меня уже не бо-лит голова!»Уезжал из той районной больницы сдвойным чувством. Первым – радост-ным от того, что исключил опухоль моз-га и помог больной. Вторым – тоски игрусти от того, что не мог объяснить нихарактера процесса в позвоночнике, нимеханизма моего ручного воздействияна позвоночник, приведшего к устране-нию головной боли. Позже стал читатьмного литературы по остеохондрозу по-звоночника – «эпидемии XX века», но и вней не находил ответа на волнующиеменя вопросы.И только в 1970-е годы в отечественнойлитературе стали появляться статьи от-дельных авторов, взявших на себя сме-лость и ответственность пропагандиро-вать применение в официальной меди-цине ручных способов лечения остео-хондроза позвоночника. Такой первойпубликацией явилась статья доцентакафедры травматологии и ортопедииТернопольского медицинского институ-та Антона Владимировича Придаткеви-ча «Ургентная помощь ортопеда приострых проявлениях остеохондроза по-звоночника» (Ортопед. травматол.1978; 10: 63–5). Благодаря этой статье яподружился с ее автором – привлека-тельным человеком, одаренным еще иобширными энциклопедическими зна-ниями и великим талантом художника.В 1976 г., уже накопив небольшой прак-тический опыт лечения гемикраниал-гии, написал небольшую статью «Хиро-практический способ лечения острыхпроявлений шейного остеохондроза вамбулаторных условиях» и отправил вредакцию вышеуказанного журнала.Но оказалось, что термином «хиро-практический» резко обозлил отдель-ных ученых-травматологов, и они лави-ной обрушились на меня. Началасьдлившаяся 4 года оскорбительная«дискуссия» по поводу неприемлемогов советской медицине термина «хиро-практический». Анонимный рецензентс присущим ему высокомерием, чув-ствами исключительной «учености»,апломба и чванства унижал меня раз-ными непристойными словами. Обзы-вал «необразованным врачом», «не-веждой», «костоправом», «апологетомбуржуазных течений в зарубежной ме-дицине – «остеопатии» и «хиропракти-ки». И в качестве единственного на-учного источника по мануальной меди-цине он привел книгу Мартти Ларни«Четвертый позвонок», которую, есте-ственно, я тоже читал. Но я не сдался икатегорически отказался удалить из



заглавия статьи термин «хиропракти-ческий» и в итоге победил.К счастью, в это время в «Литературнойгазете» за 3 марта 1978 г. с легкой рукижурналиста Капитолины Кожевниковойпоявилась огромная статья «Неистовыйдоктор Касьян». О докторе из села Ко-беляки, что на Полтавщине, заговорилався страна, и в защиту доктора Касьянаво все инстанции стал поступать огром-ный поток писем.По этому поводу надо было предприни-мать какие-то меры. И Министерствоздравоохранения СССР обязало руко-водство Киевского и Харьковского НИИтравматологии и ортопедии изучить«метод Касьяна» и дать ему оценку с на-учной точки зрения. В 1983 г. в то дале-кое украинское село Кобеляки приехаливидные ученые-травматологи. Несколь-ко лет подряд они наблюдали, изучали иобсуждали «метод доктора Касьяна», и витоге их коллективное заключение былонаправлено на рассмотрение в Мини-стерство здравоохранения СССР.Через полгода после статьи К.Кожевни-ковой «ученый рецензент» резко изме-нил тон в нашей переписке, и мне по-ступило из редакции письмо следующе-

го содержания: «…На заседании редак-ционной коллегии рассмотрено Вашеписьмо, рецензенту сделано замечаниеза некорректную форму обращения. Ва-ша статья не только не отклонена, а на-оборот, принято решение на страницахжурнала развернуть дискуссию о руч-ных методах лечения болезней позво-ночника».Итак, моя статья была опубликована вжурнале «Ортопедия, травматология» в10-м номере в 1980 г., но с предупреди-тельной осторожностью – под грифом«печатается в порядке дискуссии». Втом же номере была опубликована истатья А.А.Корж, Н.И.Хвисюк, А.И.Про-дан «Мануальная терапия остеохондро-за позвоночника (аналитический обзорлитературы)». Но она недостоверноосвещала настоящую историю развитиямануальной медицины, поскольку авто-ры не владели источниками зарубежнойлитературы. Нисколько не умаляю честии достоинства уважаемых мною видныхученых В.П.Селиванова, B.C.Гойденко,А.Б.Ситель, Я.Ю.Попелянского, Г.А.Ива-ничева, А.А.Скоромец, А.Г.Когана и мно-гих других, которые в этот период пуб-ликовали научные статьи о мануальной

медицине. Их научные работы послужи-ли веским фундаментальным основани-ем для признания мануальной терапии вструктуре официального советскогоздравоохранения.В это же время в периодической печатипоявился ряд публикаций об «Эльбру-сах» и «Эверестах» костоправного ма-стерства, которым органами здраво-охранения было разрешено официаль-но практиковать. Авторы тех статей с ог-ромным восторгом писали о высокоммастерстве костоправов Надежды Гучикиз села Новая Обрежа Молдавской ССР,Виктора Матросова из деревни Зуя Ав-тономной Республики Крым и о многихдругих.А для меня в то время уже были широкооткрыты двери в редакцию журнала«Ортопедия, травматология и протези-рование». На страницах данного журна-ла уже безо всяких рецензий и замеча-ний было опубликовано более десяткамоих статей, посвященных проблемемануальной медицины...Поиски зарубежных источников по ма-нуальной медицине, – продолжает рас-сказ В.К.Яровой, – оказались наиболееплодотворными в 1980 г., когда, будучи

на курсах повышения квалификации вНИИ нейрохирургии им. Поленова, уда-лось более 20 дней провести в библио-теке им. М.Е.Салтыкова-Щедрина. Тог-да я раздобыл более ста ксерокопий за-мечательных статей по мануальной те-рапии. После, систематизировав и изу-чив их, сформировал уже довольно чет-кое представление об истории мануаль-ной медицины и методологии выполне-ния отдельных приемов на разных отде-лах позвоночника и периферических су-ставах. Чтобы познакомиться поближе ссамой техникой манипуляций костопра-вов и испытать их приемы на своем по-звоночнике, пришлось под видом паци-ента посетить костоправа Надежду Гу-чик, а затем Виктора Матросова. Од-нажды посетил знаменитого доктораКасьяна, полежал 33 секунды на кушет-ке и ощутил на своем теле действия егорук. В 1982 г. попросил моего товарищаакадемика-океанолога Г.Г.Поликарповапривезти мне из Америки хотя бы ка-кую-нибудь литературу по хиропрактикеи остеопатии. И его друг – известныйамериканский профессор-океанологМайкл Дебейки передал для меня бес-ценный подарок – увесистую моногра-

фию R.Schafer «Chiropractic Physical andSpinal Diagnosis» («Хиропрактическаядиагностика соматической и спиналь-ной патологии»), изданную Американ-ской ассоциацией хиропрактиков в1980 г., и несколько ксерокопий статейоб истории мануальной медицины изЛондонской библиотеки «История все-мирной медицины». Я был безмерносчастлив и глубоко уверен в том, что та-кого материала по мануальной медици-не, которым я располагаю, никто в на-шей стране не имеет.Но, пожалуй, самым главным событиемв моей жизни считаю то, что в 1982 г.мне, единственному из севастополь-ских врачей, по счастливой случайностиудалось пройти курсы первичной спе-циализации по вертеброневрологии вКазанском институте усовершенствова-ния врачей на кафедре «Вертебронев-рологии», возглавляемой талантливымученым Виктором Петровичем Веселов-ским. С огромной благодарностьювспоминаю Виктора Петровича и всехзамечательных преподавателей его ка-федры. Там я получил совершенно но-вые знания о патогенезе вертеброген-ных заболеваний нервной системы(ВЗНС), после чего вычеркнул из своейпамяти как рутинные и ненужные около60 процентов тех знаний из областиклассической неврологии, которые нампреподавали в институте. Я уже пред-ставлял и рассматривал патогенез илечение многих ВЗНС в совершенноином ракурсе. На кафедре в течение 3 дней читал лекции «Об истории и ме-тодологии мануальной терапии», кото-рые были восприняты научными сотруд-никами кафедры и курсантами с огром-ным интересом. Позже, в сентябре 1985 г., прочитал цикл лекций по ману-альной медицине в Ужгороде на объеди-ненном заседании научного обществаневропатологов, травматологов и фи-зиотерапевтов Закарпатской области иодин день посвятил демонстрации ма-нуальных способов лечения больныхВЗНС в неврологической клинике.После моего лечения десятки пациентовбыли избавлены от тягостных болезнен-ных состояний и в тот же день выписаныиз клиники. Результаты мануальноголечения произвели на врачей ошелом-ляющее впечатление. Было странно, чтоинтеллигентные и грамотные врачи За-карпатья восторгались моими лекция-ми, а в моем городе-герое высокомер-ное и малообразованное руководствогородского отдела здравоохранения нежелало даже слышать о мануальной ме-дицине и относилось ко мне, как к чело-веку «с заскоками». Я довольно часто со-жалел и сейчас сожалею о том, что свя-зал свою жизнь с бездарным севасто-польским здравоохранением, о чем под-

А для меня в то время уже были широко открыты двери

в редакцию журнала «Ортопедия, травматология и

протезирование». На страницах данного журнала уже безо всяких

рецензий и замечаний было опубликовано более десятка моих

статей, посвященных проблеме мануальной медицины.



робно рассказал в разделе «Холоднаявойна» моей книги «Война – боль моя…».В 1987 г. Н.А.Касьян издал первую в на-шей стране монографию «Мануальнаятерапия при остеохондрозе позвоноч-ника». После этого Министерствомздравоохранения СССР был издан при-каз №341 от 29 апреля 1988 г., которыйгласил: «На протяжении 1988 г. органи-зовать в составе республиканских,краевых, областных, больших городскихбольниц и поликлиник кабинеты дляпредоставления больным консультатив-ной и лечебной помощи способами ма-нуальной терапии».В январе 1988 г., – вспоминает В.К.Яро-вой, – меня пригласили в Киевский ин-ститут усовершенствования врачей, гдея впервые на Украине провел курсыпервичной специализации по мануаль-ной терапии, согласно разработанноймною 100-часовой программе. Такимобразом, в числе слушателей и мне бы-ло вручено удостоверение о прохожде-нии первичной специализации по курсумануальной терапии, позволяющеепрактиковать мануальную терапию вусловиях лечебного учреждения. Вско-ре после окончания курсов по контрактуМинистерства обороны СССР я был на-правлен в Афганистан в должности кон-сультанта-нейрохирурга Кабульских во-енных госпиталей Министерства оборо-ны и Комитета государственной без-опасности Республики Афганистан. Повозвращении из Афганистана с орде-ном «Дружба народов» и тремя медаля-ми Республики Афганистан меня, кан-дидата медицинских наук, нейрохирур-га высшей категории и основателя се-вастопольской нейрохирургии, не при-няли на прежнее место работы и не пре-доставили работу хотя бы в должностиневропатолога ни в одной из поликли-ник города. Сейчас спустя годы о том,что не по своей воле расстался с нейро-хирургией, нисколько не сожалею, по-скольку нейрохирургия – очень тяжелая,ответственная и неблагодарная специ-альность. И я был вынужден стать судо-вым врачом. Посетил много стран. Таккак я владел английским, немецким иарабским (разговорным) языками, мнебыло легко общаться в любой стране.Заходя в различные порты, по возмож-ности посещал библиотеки и собиралматериал для моих будущих моногра-фий. Особенно много ксерокопий мнеудалось раздобыть в огромнейшей биб-лиотеке в Кейптауне. В том порту нашесудно стояло 2 нед.В 1999 г. я издал первое учебное посо-бие для студентов медицинских инсти-тутов и практических врачей «Основымануальной терапии». Позже я издалеще несколько учебных пособий и мето-дических рекомендаций, в их числе и

два учебника по мануальной терапии.Расскажу о судьбе одного из них. Речьпойдет об учебнике «Клінічна мануальнамедицина» (Винниця: Нова книга, 2008),изданном впервые на Украине на укра-инском языке. Для его написания дове-лось вначале изучить и восстановить впамяти грамматику украинского языка,а затем, обложившись справочниками исловарями медицинских терминов, не-отрывно трудиться 2,5 года. Данныйучебник был рассмотрен на заседанииУченого совета Харьковского госу-дарственного учреждения «Патологияпозвоночника и суставов им. М.И.Си-тенко АМН Украины». Ему была дана вы-сокая оценка, поскольку в нем поданыне только знания о мануальной медици-не, но и приведена на украинском языкесовременная терминология почти всехзаболеваний и патологических состоя-ний человеческого организма. Решени-ем Ученого совета было рекомендованоподать данный ученик на соискание Го-сударственной премии. Но на Украинесейчас при ее капиталистическом строеи присущими ему необъяснимыми эко-номическими и политическими катак-лизмами никому не нужны ни наука, ни

ученые. Чтобы получить Государствен-ную премию, некоторые мошенники извысших кругов власти предложили мнеее «викупить» за очень большую суммугривней. Я посчитал такое предложениеоскорбительным и оставил ненужнуюзатею. Однако нисколько не сомне-ваюсь и глубоко убежден в том, что мно-голетний творческий труд автора будетвостребован и найдет своего читателя.

Уважаемые массажисты и читателижурнала!Массаж, как известно, – это способлечения и предупреждения болезней.Его сущность заключается в механиче-ском воздействии специальными прие-мами на поверхность тела или какого-либо органа. Массаж в основном вы-полняют руками, но существует и аппа-ратный массаж, проводимый при помо-щи специальных устройств и инстру-ментов. Массаж является научно об-основанным, проверенным многолет-ней практикой, наиболее физиологич-ным для организма человека оздорови-тельным средством. Его применяют какв профилактических целях – для общегоукрепления организма, так и в различ-ных областях медицины: хирургии, ор-

топедии, гинекологии, терапии, невро-логии и др. Лечебный массаж использу-ется в качестве самостоятельного мето-да, а может применяться в сочетании сдругими методами лечения. Хочу поде-литься с вами моей мыслью о том, чтоостеопатию, хиропрактику и мануаль-ную медицину произвел на свет массаж.Массаж – самое древнее изобретениечеловечества. Этот метод лечения вупрощенной форме выполнял даже пер-вобытный человек точно так же, как сей-час выполняет простые манипуляции«классического» массажа каждая мать.Например, когда ее чадо, ударившись,плачет от боли, то мать сразу же начи-нает слегка поглаживать, а после расти-рать, т.е. массировать место ушиба,уменьшая этим локальное мышечноенапряжение и болевые импульсы.Согласитесь с тем, что в процессе разви-тия и совершенствования массажа впрошлом многие массажисты, сами тогоне замечая, на каком-то этапе массажа,слегка превысив силу воздействия и ам-плитуду движения в суставе или отделепозвоночника, достигали поразительно-го успеха. Итак, столетие за столетиями,накапливая опыт, манипуляции обогаща-

лись новыми способами воздействия,выходящими за рамки современногоклассического массажа. Как мне этопредставляется, из огромной и бурнойреки, именуемой массаж, тонким ручей-ком стали вытекать новые направления взарубежной медицине: остеопатия и хи-ропрактика. А далее на их основе разви-лась и современная мануальная медици-на. Поэтому я считаю массаж – матерьюмануальной медицины.Как специалист мануальной медицины,увлеченный этой занимательной про-блемой без малого полвека, советуювам смелее и активнее включать в ком-плекс массажа простые элементы изобласти мануальной медицины. Надоначать с самого простого – различныхспособов постизометрической релак-сации мышц, методология которых под-робно изложена и в моих учебниках,размещенных на сайте: yarovoy.ucoz.ru.Желаю дальнейшего процветания уни-кальнейшему неотъемлемому разделусовременной практической медицин-ской науки – массажу, а его преданнымслужителям, т.е. вам, уважаемые спе-циалисты массажа, счастья в жизни итворческих успехов в благородномтруде!

В 1999 г. я издал первое учебное пособие для студентов

медицинских институтов и практических врачей «Основы

мануальной терапии». Позже я издал еще несколько учебных

пособий и методических рекомендаций, в их числе и два учебника

по мануальной терапии.

Всегда отрадно знакомиться спреподавателем массажныхтехнологий, который не огра-

ничивается какой-либо одной систе-мой или видом массажа, а находится впостоянном поиске лучшего, тем са-мым вырабатывая свой собственныйуникальный авторский стиль. Именноэтим качеством отличается ТатьянаШубина среди современных учителейи гуру массажа.Татьяна окончила медицинское учили-ще, а после – Краснодарский институтфизической культуры, где изучалакурс лечебного и спортивного масса-жа, а также стала специалистом пофизической реабилитации. Стажиро-валась по косметологии и массажнымтехникам в Германии, Франции, Испа-нии, Марокко, Индии и многих другихстранах мира.Сейчас она активно работает на про-фессиональных косметических вы-ставках (Интершарм, КIКосметик),является докладчиком и членом жю-ри национальной гильдии специали-стов спа-индустрии. Уже нескольколет Татьяна выполняет массажныетехнологии с использованием кос-метической линии Egiа Biocare Sys-tem (Италия). Особенностью линии

Egiа Biocare System является универ-сальность многих космецевтическихсредств. Это позволяет комбиниро-вать препараты и создавать разно-образные программы лечения. Всесредства линии прекрасно сочетают-ся между собой и оказывают ком-плексное всестороннее воздействие.Широкий ассортимент продукции да-ет косметологу возможность предло-жить каждому клиенту индивидуаль-ное лечение и позволяет с успехомсправляться со всеми типами косме-тических проблем. Препараты даютпревосходный результат и в сочета-нии с аппаратными методиками.Средства для домашнего примене-ния имеют такую же высокую кон-центрацию активных компонентов иусиливают результативность профес-сиональных процедур.Последние 5 лет Татьяна Шубина ак-тивно занимается преподаватель-ской работой в качестве тренера-косметолога и преподавателя-мето-диста массажных технологий. Ее ос-новными обучающими программамиявляются:• марокканский массаж лица;• тибетский омолаживающий мас-

саж по телу;

• миофасциальный массаж лица иголовы.

Татьяна любезно согласилась поде-литься свои опытом и рассказать освоей эксклюзивной авторской тех-нике «Миофасциальный массаж ли-ца и головы».

Миофасциальный массаж илимоделированиеЧто собой представляет миофасци-альный массаж? Это эксклюзивнаятехника, которая не использует мас-сажных средств, так как не требуетскольжения, действует механизмсцепки. Именно поэтому данныймассаж применяют для лиц с про-блемной жирной кожей для активно-го лимфодренажа и для коррекциивозрастных изменений. Во времяпроцедуры находят ограниченияподвижности и эластичности, в томчисле и мышечные зажимы. Вместе сподвижностью ткань теряет своифункции. Напряженные ткани, фас-ции или мышцы, сдавливают сосудыи нервы, которые сквозь них прохо-дят. В первую очередь страдаютлимфатические и венозные сосуды,что приводит к отечности и иммун-ной уязвимости. На лице нет поверх-ностной фасции, которая придаетформу и упругость мягким тканям, еефункции выполняет кожа и вплетен-ные в нее мимические мышцы. А мышцы лица – более сократимы испособны к спазмированию, чемфасция. Именно состояние мимиче-ской мускулатуры во многом опре-деляет кровоснабжение кожи, ве-нозный и лимфатический отток. Зо-лотое правило в миофасциальноммассаже – это восстановление эла-стичности и подвижности тканей засчет снятия напряжения, растяженияи сцепки. Работа с тканями трехмер-на, проводится по трем осям. Мио-фасциальный массаж также одна изсамых эффективных методик, кото-рая помогает расслабиться освобо-диться от нервозности и раздражи-тельности и дает потрясающий эф-фект. Ощущается результат работыне только над внешностью, но и надвнутренней красотой. Это массаж,



Татьяна Шубина –

преподаватель, который

не перестает учиться


на который всегда возвращаетсяклиент, а мастер его делает с чув-ством великого удовлетворения.Старение кожи – видимые проявле-ния ухудшающего состояния орга-низма, показатель степени изношен-ности его резервных возможностей.Граница возраста с недавних порочень видоизменилась – на этовлияет темп жизни, питание, генети-ка, экология. Но это можно контро-лировать и не допускать развитиявыраженных признаков старения.Существует несколько методов регу-лирования возраста. За лицом не-обходимо следить в комплексе.

Первый признак возраста. Череп –неотъемлемая часть лица. Здесьскрываются все недостатки возрас-та. Считается, что если правильнопроработать сухожильный шлем,снять напряжение в скальпе, томышцы лица непроизвольно начнутвидоизменяться, поскольку лобнаямышца очень капризна и крепится квенечному шву черепной коробки.Следовательно, улучшая подвиж-ность скальпа, мы улучшаем движе-ние апоневроза. Как только затро-нем мягкие ткани головы, складок налбу не будет.Второй признак возраста – появле-ние складок в околоушной области.Важно сдвинуть эту зону с мертвойточки, т.е. улучшить подвижность.Создать приток и отток крови к этойзоне. За счет этого улучшается под-вижность прикрепленных мышц, инависающая складка перед ушнойраковиной через какое-то время ис-чезает.Третий признак – наличие второгоподбородка. Одна из самых простыхи легко разрешимых проблем в мас-саже. Появление второго подбород-ка происходит из-за ряда причин –видоизменяется осанка, избыточныйвес, птоз мягких тканей. Всего за од-ну процедуру можно видоизменитьналичие второго подбородка. Крометого, миофасциальный массаж легкоразрешает такие проблемы, какотечность и фиброз тканей послепластической операции, так как в ос-нове массажа лежит лимфодренаж.Поэтому этот вид массажа можно на-зывать альтернативой пластическойоперации. В основе массажа лежитглубокая проработка мышечныхкреплений за счет механизма сцеп-ки, а не скольжения.Предлагаемая массажная методикаобладает ярко выраженным омола-живающим эффектом и легковстраивается в любые косметиче-ские процедуры, усиливая их воз-

действие в несколько раз. Полученыотличные результаты по восстанов-лению овала лица, нормализациимышечного тонуса, уменьшениюгравитационного птоза. Предлагае-мая техника позволяет снять мышеч-но-фасциальное напряжение в обла-сти волосистой части головы, шеи ив области лицевых мышц. В резуль-тате улучшается кровообращение,что решает проблемы роста волос,мигренеподобных болей и эмоцио-нального стресса.

Миофасциальный массаж лица и головы с элементами шиацу-терапииСтоим у изголовья. Укладываем кли-ента на кушетку, кладем под головуполотенце и, слегка отрывая от ку-шетки, волнообразно покачивая, рас-слабляем. Поворачиваем голову вле-во – делаем тракцию, затем повто-ряем растяжение с другой стороны.

Проработка сухожильного шлема(10–15 мин)1. Провести диагностику подвижно-

сти скальпа в 4 направлениях.2. Проработать скальп массажными

движениями – зигзаг навстречудруг другу, зигзаг вперед-назад,круговые движения, руки рабо-тают в альтернативе, движения непрерываются, следуют одно задругим.

3. Собрать скальп к макушке с 4 сто-рон.

4. Сделать 3 фиксации: виски-лоб(на себя), перед ухом – за ухом (ккушетке и на себя) и под затылоч-ные бугры (на себя).

Прокачка лимфатических выходов1. Работают все пальцы, кроме боль-

шого. После прохождения каждойлинии сделать фиксацию, удержи-вать 3 с.

2. По краю нижней челюсти движе-ние закончить за ухом, делая круги натяжение, повторить 3 раза.

3. Под скуловой дугой довести довиска, зафиксировать, повторить3 раза.



Блок глаз (работают большие пальцы)1. Прессация большими пальцами от

края скуловой дуги до виска. Сде-лать 3 линии. Как можно ближе по-дойти к ресничному краю, каждыйраз доводить до виска и возвра-щаться обратно.

2. Большие пальцы установить подбровями (движение прямо пер-пендикулярно), повторить 3 раза.

3. Фиксация бровей, медленно вый-ти из глубины.

4. Повторить 3 фиксации (лоб, уши,затылочные бугры).

Проработка двойного подбородка1. Исходное положение – сбоку.

Сформировать валик, методомскрутки перекатить его до мочкиушной раковины.

2. Дополнительно проработать ма-лоподвижную зону большимипальцами, формируя кожнуюскладку. Движение закончить наволосистой части головы (головуповернуть, лицо-живот). Показатьпуть лимфе. Проработать зону уш-ной раковины в 3 проекциях.

3. От середины подбородка продол-

жить перекатывание валика к дру-гому уху. Дополнительно прорабо-тать зону за ухом большими паль-цами, скручивая кожу. Движениезакончить на волосистой части го-ловы.

4. Показать путь лимфе по боковойповерхности шеи, к ключице, кподмышечной впадине.

5. Поставить руки под ключицы, про-качать грудной проток.

Активная проработка кожнойскладки вокруг ушной раковины1. Руки установить параллельно друг

другу (левая – за ухом, правая –перед ухом), ступеньками опус-каться к мочке уха, ступенькамиподниматься вверх.

2. Руки установить перпендикулярноушной раковине.

3. Руки установить по диагонали кушной раковине.

4. Последнее движение завершает-ся на волосистой части головы.

5. Показать путь лимфе до ключицыи далее к подмышечной впадине.

6. Ту же работу повторить от середи-ны подбородка и закончить про-качку лимфы, установив руки подключицами до появления теплапод руками.

Работа с лицевыми мышцами1. Исходное положение: лицо-живот.

Удержать натяжение виски-бровь.2. Пальцы поставить параллельно

друг другу.3. Ступеньками спускаться вниз и по

той же линии подняться вверх,удерживая натяжение.

4. Движения повторить по 3 линиям.5. Фалангой большого пальца захва-

тить все 3 линии и ступенькамиспускаться вниз, по той же линиивернуться.

6. Движения повторить 5–7 раз.7. Проработать зону висков.8. Установить пальцы параллельно

брови, движение начинать от ли-нии роста волос, скользить к бро-ви, обратно вернуться по той желинии.

9. Поставить пальцы перпендикуляр-но брови, так же ступенчато ша-гать.

10. Установить пальцы по диагонали,проработать половину лба.

11. Движение закончить на волоси-стой части головы.

12. Повернуть голову на другую сто-рону, обойти и проработать вто-рую половину лба по той же схеме.

13. Механизмом сцепки проработатьвторую половину лица, продол-жая прорабатывать в последова-тельности (виски, лицо).

14. Сделать 3 фиксации (лоб, виски,уши, затылочные бугры), ладонирасположить по овалу лица –пропрессовать лицо по овалу 5–7раз.

15. Установить пальцы между бровя-ми, сделать дорожку до макушки.

16. Если волосы длинные – скрутить3 раза в жгут. Если волосы корот-кие, закончить массажными дви-жениями.

17. Поставить руки попеременно наплечевые суставы, растягиваягрудные мышцы, мягко надавли-вая.

18. Попеременно переставляя руки,глубоко и медленно проминатьруки, ноги, стопы.

19. Приподнять ноги и слегка потя-нуть на себя.

20. Закончить массажем большихпальцев ног.

Как рассказывает Татьяна, за 9 лет унее прошли обучение около 3 тыс.учеников, многие уже давно сталинастоящими мастерами, открылисвои салоны, кто-то стал на путь учи-теля. «Что касается меня, – говоритона, – настоящему учителю всегдаесть чему поучиться. Сейчас я цели-ком и полностью погрузилась в об-учение аюрведическому массажу,ежегодно выезжаю в Индию на 3 не-дели и приглашаю с собой своих уче-ников, из тех, кто прошел все этапыобучения и хочет расти дальше».

Запись на семинары в обучающий центр Egia по тел.:

(495) 633-16-15; www.egia.ru


АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА

Термин «мануальная медицина»(ММ), синоним – «мануальнаятерапия» (МТ) означает лече-

ние болезней костей, суставов и по-звоночника с помощью ручного воз-действия. ММ – одно из самых цен-ных наследий народной медицины,содержит определенную системузнаний, огромный позитивный прак-тический опыт, тысячелетнюю исто-рию и практику. Применение ману-альных способов лечения заболева-ний опорно-двигательного аппарата(ОДА) практиковалось еще в глубо-кой древности, о чем упоминается встаринных книгах, летописях и ле-гендах. Ручные способы лечения ши-роко применяли врачи античного пе-риода и Средневековья, и большин-ство из них отражены в трудах Гиппо-крата и Галена.Эти способы лечения ОДА привлекливнимание многих известных русскихи зарубежных ученых. В 1806 г. рус-ский врач Ефрем Осипович Мухин(1766–1850 гг.) издал труд «Первыеначала костоправной науки», кото-рый стал первым в России руковод-ством по данному разделу медици-ны. Выдающийся английский хирургДжеймс Педжет (1814–1899 гг.) былактивным сторонником примененияв клинической практике костоправ-ных способов при лечении болезнейкостей и суставов. Об этом он выска-зался в своей лекции «Случаи, кото-

рые лечат костоправы», прочитаннойстудентам в госпитале Святого Вар-фоломея в 1866 г. Начиналась онатак: «Вероятно, немногие из вассмогут в дальнейшем практиковать,не чувствуя конкуренции костопра-вов, мало пользы от того, чтобы осо-знавать, какой вред они приносятлюдям; более важно принимать вовнимание тот факт, что их лечениеможет приносить пользу». Послелекции о способах костоправов вы-лечивать боль в спине и другие бо-лезни ОДА Д.Педжет сказал: «Учи-тесь наследовать лучшее и избегатьхудшего из практики костоправов!Учитесь правильному действию уврагов – Fas est ab hoste doceri!»Из семей костоправов выходили из-вестные ортопеды. Например, осно-ватель британской ортопедическойхирургии Хьюг Овен Томас был сы-ном знаменитого костоправа из Ли-верпуля Ивена Томаса, предки кото-рого на протяжении семи поколенийзанимались этим ремеслом. ИвенТомас не только научил своих пяте-рых сыновей костоправному реме-слу, но и заставил их получить меди-цинское образование и стать врача-

ми. В анонсе Давида Лэ Вайя (1956 г.),посвященном биографии Х.О.Тома-са, сказано: «...столетиями многиеталанты без всякого медицинскогообразования пробовали свои силы вкостоправной технике, и нередко сфеноменальным успехом». Х.О.То-мас выражал сожаление по поводунеобразованности своих коллег от-носительно основных принциповручного лечения болезней костей исуставов. Известный английский ор-топед-травматолог Роберт Джонс ввозрасте 21 года работал ассистен-

том у своего дяди-костоправа и был,по словам современников, великиммастером-манипулятором. В 1925 г.в редакционной статье журналаLancet о костоправах сказано сле-дующее: «…история медициныдолжна будет отметить, что нашапрофессия неоправданно пренебре-гала таким важным направлением...Факт заключается в том, что косто-правы в большинстве случаев вы-лечивают заболевания опорно-дви-гательного аппарата, и только благо-даря нашим неудовлетворительнымрезультатам лечения мы во многомответственные за их существова-ние».В Британскую ортопедическую ассо-циацию в июле 1936 г. был пригла-шен выдающийся костоправ сэр Гер-берт Беркер, который в присутствииболее чем сотни известных ортопе-дов блестяще вылечил 18 неизвест-ных ему до этого пациентов с защем-лением мениска, «теннисным лок-тем», подвывихом и вывихом суста-вов, люмбаго и др. «Британский ме-дицинский журнал» (1939 г.), нис-колько не преувеличивая способно-сти Г.Беркера, писал: «...в некоторых

случаях он демонстрировал порази-тельную ловкость и мастерство». В редакционной статье был приве-ден перечень болезней, которые ус-пешно лечат костоправы: лигамен-титы, бурситы, ганглиолиты, менис-ки, подвывихи костей запястья, го-ловки лучевой кости, ключично-ак-ромиального сочленения, люмбаго,кривошея и др.Уве Бойе – автор учения о блокиров-ке суставов у спортсменов – в 1946 г.по поводу негативного отношенияпредставителей официальной меди-

Мануальная медицина –априори наукаортопедическая

После лекции о способах костоправов вылечивать боль

в спине и другие болезни опорно-двигательного аппарата

Д.Педжет сказал: «Учитесь наследовать лучшее и избегать

худшего из практики костоправов! Учитесь правильному

действию у врагов – Fas est ab hoste doceri!»



цины к мануальным способам лече-ния писал: «…история медицины по-казывает, что врачебная обществен-ность чаще проявляла нежелание ис-следовать и использовать способылечения, которые применяют неди-пломированные целители. Речь идето так называемом мануальном лече-нии, проводимом тысячами людей,не имеющих медицинского образо-вания. Такая позиция ошибочна помногим факторам. Во-первых, ко-стоправы достигают реального успе-ха ручными действиями, которымиврачи не владеют. А поэтому, во-вто-рых, бороться со знахарями и косто-правами более целесообразно пу-тем научного исследования их спо-собов лечения, чем обычной злобойи нападками на них».Еще до недавнего времени оценкаММ в нашей стране была достаточносложной и противоречивой. Врачи,которые владели ручными способа-ми и использовали их в практике,оставались довольны результатамилечения. Другие же отрицали эф-

фективность ММ и препятствовалидальнейшему ее развитию. До опре-деленного времени в официальноймедицине нашей страны было кате-горически запрещено применениеручных способов лечения заболева-ний ОДА, а научные публикации обамериканской хиропрактике и остео-патии в отечественной медицинскойлитературе отсутствовали.Анализ доступных литературных ис-точников позволяет предполагать,что ММ зародилась в начале 60-х го-дов прошлого столетия в ВосточнойГермании после того, как на одном иззаседаний научного общества вра-чей им. Яна Евангелиста Пуркиньебыло заслушано несколько докла-дов, посвященных научному обосно-ванию мануальных способов лече-ния ОДА. Доклады оказались на-столько интересными и убедитель-ными, что было принято решениеобъединить специалистов МТ и ор-ганизовать при отделе реабилита-ции специальную секцию ММ, пре-

доставив ей статус научно-методи-ческого центра по изучению этойпроблемы. Вскоре на базе клиникиреабилитации профессор Краузевпервые организовал 3-недельныекурсы по МТ для практических вра-чей. На этих курсах излагали в ос-новном методологию мануальноголечения остеохондроза позвоночни-ка. В последующем подобные курсыстали организовывать во многих ев-ропейских странах.В 1962 г. на III Международном кон-грессе в Ницце была основана Меж-дународная федерация ММ (FIMM),первым президентом которой былизбран известный швейцарский уче-ный И.Терьер. В резолюции конгрес-са особенно подчеркивалось, что«…широкое внедрение способов МТпри заболеваниях позвоночникаимеет огромное социальное значе-ние. МТ позволит вылечить сотни ты-сяч больных, избегая при этом дли-тельного и малоэффективного тра-диционного лечения и даже хирурги-ческих операций».

В широком обнародовании и легали-зации ММ в бывшем СССР сыграливедущую роль энтузиасты-ученые:Г.Х.Грунтовский, А.А.Корж, А.В.При-даткевич, И.З.Самосюк, В.Я.Фищен-ко, В.К.Яровой и др., а также обще-ственность. В 1994 г. на Украине былавпервые организована кафедра ММпри Киевском медицинском институ-те Украинской ассоциации народноймедицины. В 1992 г. во Львове и в 1996 г. в Киеве были проведены научно-практические конференции по ММ.На Украине в г. Луцке жил и работалдоктор В.В.Башняк, который в тече-ние многих лет (1983–2001 гг.) изу-чал методы висцеральной ММ.В.В.Башняк – кандидат медицин-ских наук, заведующий хирургиче-ской службой одного из госпиталейСБУ Украины, провел много на-учных исследований по изучениюэффектов и способов воздействиявисцеральной ММ. В 1993 г.В.В.Башняк выпустил монографию«Мануальная терапия живота», где

научно обосновал висцеральнуюМТ с точки зрения анатомии, фи-зиологии и биомеханики.В последние годы на Украине и зарубежом получила признание ориги-нальная школа ММ профессораВ.И.Козявкина (Львов). Используяметоды ММ, он разработал ориги-нальную, признанную во всем миреметодику реабилитации пациентов сдетским церебральным параличом.Были получены обнадеживающиерезультаты, и метод В.И.Козявкиназаслужил широкое признание. Набазе возглавляемого им лечебногоцентра проводится серьезная на-учно-исследовательская работа. В 1997 г. профессор В.И.Козявкин завклад в развитие медицинской наукинагражден Почетной грамотой Пре-зидента Украины.Способы МТ приобрели особую ак-туальность в травматологии, ортопе-дии, неврологии и тех клиническихдисциплинах, где врачи занимаютсяпроблемами ОДА, поскольку прилечении ряда таких заболеваний онибыли средством выбора. В совре-менной ортопедической практикешироко применяются способы одно-моментного вправления подвывихаатланта и неосложненных подвыви-хов и вывихов шейных позвонков.Так, в своей работе В.П.Селивановподробно описывает показания итехнику выполнения лучших спосо-бов такого вправления: Рише–Гюте-ра, Уэлтона, Тейлора, Мерла, Кохераи др. Но, как утверждает автор, орто-пед должен уметь выбрать наилуч-ший способ для каждого конкретно-го случая. Благодаря многочислен-ным научным статьям, опубликован-ным видными украинскими ортопе-дами и травматологами в академи-ческих медицинских изданиях в1970–1980-е годы, удалось развеятьу чиновников Минздрава бывшихСССР и УССР миф о ММ как оккульт-ном виде лечения и убедить их в не-обходимости издания документа,разрешающего включить ММ вструктуру официального здраво-охранения. Приказом МЗ СССР № 341 от 29.04.1988 г. «Об утвержде-нии расчетных норм времени на про-ведение процедур мануальной тера-пии и организации приемов больныхврачами, владеющими методом ма-нуальной терапии» были обусловле-ны пути внедрения МТ в сеть практи-ческих лечебных учреждений и рег-ламентированы расчетные нормывремени на подготовительно-за-ключительную работу, ведение доку-ментации и выполнение процедур.«На протяжении 1988 года, – гово-

Анализ доступных литературных источников позволяет

предполагать, что мануальная медицина зародилась в начале

60-х годов прошлого столетия в Восточной Германии после

того, как на одном из заседаний научного общества врачей

им. Яна Евангелиста Пуркинье было заслушано несколько

докладов, посвященных научному обоснованию мануальных

способов лечения опорно-двигательного аппарата.



рится в приказе, – организовать всоставе республиканских, краевых,областных, больших городских боль-ниц и поликлиник кабинеты для пре-доставления больным консультатив-ной и лечебной помощи способамимануальной терапии. Принять мерыотносительно организации кабине-тов мануальной терапии в хозрас-четных учреждениях здравоохране-ния с учетом времени (в условныхединицах) на выполнение процедурмануальной терапии». В приказеМОЗ УССР № 330 от 5.08.1988 г. «О внедрении метода мануальнойтерапии в практику здравоохране-ния» оговорено, что «данный методлечения разрешается применять ор-топедам, травматологам, нейрохи-рургам и невропатологам и специа-листам лечебной физкультуры, кото-рые прошли специальную подготов-ку на циклах специализации или кур-сах стажировки в Киевском, Харь-ковском или Донецком научно-ис-следовательских институтах ортопе-дии и травматологии». К тому време-ни в указанных институтах уже былисозданы специальные научно-мето-дические отделы ММ, где проводи-лась огромная научно-исследова-тельская работа. В январе 1988 г.впервые на Украине на кафедре реа-билитации, физиотерапии и врачеб-ного контроля (заведующий кафед-рой – профессор Л.Е.Пелех) Киев-ской национальной медицинскойакадемии последипломного образо-вания им. П.Л.Шупика был проведенкурс первичной специализации поМТ. Теоретические занятия, включаярентгенодиагностику, были прове-дены автором данной статьи по раз-работанной лично им программе.В последнее время в Англии ману-альных терапевтов посещают более5 млн больных, поэтому правитель-ство в 2005 г. внедрило специальнымприказом изучение ММ во всех безисключения медицинских колледжахстраны. На Украине, к сожалению,отсутствует такая система подготов-ки врачей ММ. Лишь в нескольких ву-зах страны (в Киеве, Днепропет-ровске и Виннице) организованыфакультативные курсы ММ. По сейдень в «Перечень медицинских дис-циплин и врачебных специально-стей», утвержденный МЗО Украины,не включены медицинская дисцип-лина «мануальная медицина» и вра-чебная специальность «мануальныйтерапевт». Многие руководителицентров МТ в нашей стране решили«уйти» из-под научно-методическогоподчинения НИИ ортопедии и трав-матологии и «спрятаться» в узако-

ненную приказом МОЗ Украины «на-родную медицину».В 1992 г. приказом МинздраваУкраины был создан Киевский меди-цинский институт Украинской ассо-циации народной медицины (КМИУАНМ). Со слов чиновников МЗО, та-кое решение стоило около 100 тыс.долл. До 2004 г. в МЗО Украины заполучением лицензии обратились2900 человек, в том числе мануаль-ные терапевты, из которых только450 получили право на врачебнуюпрактику. На Украине создана Ассо-циация народной МТ, задачей кото-рой является, как значится в про-грамме, «…объединение людей иразличных организаций по изуче-нию, распространению, внедрению вмедицинскую практику и повседнев-ную жизнь населения видов и спосо-бов оздоровления, позволяющихувеличить продолжительность жизнии трудоспособности на основе ста-рославянских, древних восточных исовременных западных методик».Председатель Комитета по вопро-сам народной и нетрадиционной ме-

дицины при Минздраве Украиныпрофессор Т.П.Гарник утверждает,что традиционная и народная меди-цина неконкурентны. По словамТ.П.Гарник, в начале 1990-х годов го-сударство начало оказывать под-держку народным целителям, при-чем делалось это неформально: импросто не мешали. На вопрос: «КакМинздрав контролирует деятель-ность целителей?» Т.П.Гарник отве-тила, что во всех регионах Украины уКМИ УАНМ есть внештатные сотруд-ники, которые составляют базы це-лителей и курируют их. Среди цели-телей есть много шарлатанов. Но по-скольку они предлагают свои услугипод видом предпринимательскойдеятельности, то согласно ст. 42, 43,44 «Хозяйственного кодекса» («О правилах и свободе предприни-мательства»), «что не запрещено, торазрешено». Т.П.Гарник утверждает,что только 40% целителей имеютвысшее медицинское образование.Большинство лицензированных вра-чей МТ работают в Киеве и Киевскойобласти. Шарлатаны обычно трудят-ся на периферии, причем пациенты

платят им за диагностику и лечениенемалые деньги: 400 гривен за ре-бенка и 500 за взрослого. Наказы-вать таких «целителей» имеют правоправоохранительные органы, отделыпо защите прав потребителей ислужбы налоговых инспекций. Одна-ко Киевский городской Союз по де-лам защиты прав потребителей, каквыяснили корреспонденты газеты«Киевские ведомости», медицински-ми проблемами не занимается.Всем пострадавшим они советуютобращаться в Минздрав или юриди-ческие платные фирмы. В пресс-службе Минздрава проинформиро-вали, что «Ассоциация нетрадицион-ных методов диагностики и лечения»Киева не зарегистрирована вообще,и лицензии на право деятельностине имеет, поэтому большинство це-лителей, рекламирующих себя вСМИ, работают без лицензии. В ин-ституте народной медицины нарядус «мануалистами» разных мастей на-шли себе пристанище и квалифици-рованные специалисты. В публикуе-мых ими статьях о народной медици-

не появляются антинаучные, по-пулярные еще в XIX в. термины«энергетическая киста», «краниосак-ральная терапия» и др. В стенах это-го института таким специалистам го-раздо легче защищать диссертациии получать научные звания, вплотьдо академика, чем на ученых советахНИИ и в государственных медицин-ских высших учебных заведениях.На Украине сегодня не хватает каби-нетов и специалистов ММ, посколькумногие специалисты перешли в биз-нес-структуры. По положению одинмануальный кабинет должен бытьрассчитан на 100 тыс. населения, од-нако на практике в Киеве, например,действует 11 кабинетов мануальнойтерапии, в которых работают врачи,имеющие лицензии МОЗ Украины, вто время как население столицы со-ставляет около 3 млн человек. Чи-новники местных органов здраво-охранения вместо того, чтобы на ба-зе ортопедо-травматологических от-делений областных, городских ицентральных районных больниц ор-ганизовывать специализированныекабинеты ММ, переложили эти забо-

В последнее время в Англии мануальных терапевтов

посещают более 5 млн больных, поэтому правительство

в 2005 г. внедрило специальным приказом изучение

мануальной медицины во всех без исключения медицинских

колледжах страны.



ты на частные структуры, которыеоткрывают кабинеты МТ при банях,салонах красоты и даже при ЖЭКах.Пользуясь анархией в здравоохране-нии, «мануалисты» гастролируют погородам и весям Украины, выдаваясебя за учеников Касьяна, Огулова,Бобыря и др.В последнее время появилась спе-циальность «физический терапевт».Ее может легко приобрести любойчеловек со средним медицинскимобразованием после 3-летнего за-очного обучения на факультете «Фи-зическая реабилитация» гуманитар-ного вуза. Такие «специалисты»«имеют право заниматься лечениемфункциональных, прежде всего дви-гательных, расстройств с использо-ванием мануальной терапии» и «спо-собны вправлять позвонки и ставитьна место “становую жилу”».В результате неврологические, ней-рохирургические, ортопедические итравматологические отделения пе-реполнены жертвами такого лече-ния. В различные инстанции посту-пает масса жалоб и писем от постра-давших, поскольку непрофессиона-лы за год ломают тысячи ребер, сот-ни тел позвонков и несколько шеек

бедра, особенно у пожилых больныхс системным остеопорозом, имеют-ся и летальные исходы. К сожале-нию, в бурном потоке устроенногонародными целителями «цунами»порой весьма неловко чувствуют се-бя специалисты научной ММ. Крометого, в последнее время произошлакоммерциализация медицины, и не-которые специалисты позволяют се-бе использовать ММ лишь как сред-ство дохода. К сожалению, такое по-ложение затрудняет дальнейшееразвитие ММ как клинической науки.Проблемами ММ на Украине продол-жают фундаментально заниматьсянаучные сотрудники лабораториимануальной терапии (заведующийлабораторией – кандидат медицин-ских наук О.В.Пилипенко), отделареабилитации (заведующий отде-лом – профессор И.В.Рой), Киевско-го НИИ травматологии и ортопедии инаучные сотрудники аналогичных на-учных отделов Харьковского и До-нецкого НИИ травматологии и орто-педии.

Сотрудникам вышеуказанных на-учных подразделений, несомненно,в самом ближайшем будущем пред-стоит объединиться и совместноразработать ряд важнейших на-учных, методических и организа-ционных мероприятий:

1 Составить «Обращение» к ману-альным терапевтам Киевского ин-

ститута народной медицины и всейУкраины с предложением им войти ввиде отдельной секции в состав Рес-публиканского научного обществаортопедов-травматологов. Это поз-волит на высоком научном уровнепроводить совместные конференции,семинары, симпозиумы и по-научно-му решать общие организационно-методические проблемы ММ.

2 Составить проект приказа «О внесении медицинской дис-

циплины “мануальная медицина” испециальности “мануальный тера-певт” в “Перечень медицинских дис-циплин и врачебных специальностейМЗО”» и представить его на утвер-ждение в МЗО Украины.

3 Составить проект приказа «Обутверждении Киевского головно-

го НИИ травматологии и ортопедии,Харьковского ГП “Патология позво-

ночника и суставов АМН Украины им.проф. М.И.Ситенко” и ДонецкогоНИИ травматологии и ортопедии вкачестве учебных баз первичнойспециализации и усовершенствова-ния по ММ» и представить на утвер-ждение в МЗО Украины.

4 Разработать единую «Учебнуюпрограмму по ММ» отдельно для

6-месячного цикла первичной спе-циализации и для 3-месячного циклаусовершенствования, используя ра-нее опубликованные учебные про-граммы, а также «Квалификацион-ный тест» государственной аттеста-ции (сертификации) знаний ману-альных специалистов.В учебную программу необходимовключить следующие разделы меди-цинской науки: историю ММ, нор-мальную анатомию, функциональ-ную анатомию ОДА, кровоснабжениеи иннервацию ОДА, биомеханикуОДА, механизмы и причины блоки-ровки суставов, клинические и па-раклинические методы обследова-ния ОДА, дифференциальную диаг-

ностику заболеваний ОДА, клинику идифференциальную диагностикувертеброгенных заболеваний нерв-ной системы, методологию мануаль-ной терапии на позвоночнике и пе-риферических суставах, методоло-гию постизометрической релакса-ции мышц, средства иммобилизациисегментов ОДА, осложнения ММ исовременные методы медикамен-тозного лечения заболеваний ОДА.Такая единая программа позволитотделить «зерна от плевел» в ММ.

5 Разработать и издать ряд мето-дических рекомендаций:

• «О показаниях и противопоказа-ниях к мануальному лечению забо-леваний ОДА»;

• «О мануальном кабинете, мануаль-ном специалисте, его обязанно-стях и ответственности»;

• «Единая учетно-отчетная докумен-тация в мануальной медицине»;

• «Нарушения осанки у детей и мето-ды их коррекции», отразив необхо-димость проведения профилакти-ческих осмотров школьников с уча-стием детского ортопеда-травма-толога.

Безусловно, в процессе выполнениявышеперечисленных мероприятий унаучных сотрудников отделов МТНИИ возникнет ряд вопросов, кото-рые следует решать коллегиально врабочем порядке.Отказаться сейчас ортопедам-трав-матологам от решения современныхпроблем ММ было бы большим пре-ступлением перед официальной ме-дицинской наукой потому, что ММ закороткое время оправдала себя. Ееспособы, как это подтверждено мно-гими клиническими исследования-ми, патогномоничны и наиболее эф-фективны при лечении заболеванийОДА. Ортопеды и травматологи непосмеют пойти на такой шаг, по-скольку именно видные ученые-травматологи вложили слишкоммного сил и энергии в дело внедре-ния ММ в систему официальногоотечественного здравоохранения.Именно поэтому ортопеды, травма-тологи и другие специалисты – апо-логеты и адепты данного направле-ния в медицинской науке, должныидейно объединиться и приложитьмаксимум усилий для дальнейшегоразвития и процветания ММ –априори науки ортопедической, что-бы высококвалифицированное ману-альное лечение болезней ОДА сталоболее доступным для всего населе-ния нашей страны.

В.К.Яровой, кандидат медицинских наук,

доцент, Севастополь, Украина

В последнее время появилась специальность «физический

терапевт». Ее может легко приобрести любой человек

со средним медицинским образованием после 3-летнего

заочного обучения на факультете «Физическая

реабилитация» гуманитарного вуза.


МАССАЖ | ОБЗОРЫ И РЕЙТИНГИ

Физическое и психическое состоя-

ние человека тесно связаны и

взаимно обусловлены. Великий

русский физиолог И.П.Павлов утверждал,

что слово для человека является таким же

реальным раздражителем, как и другие

факторы внешней среды, поэтому воз-

действие словом (вербальное психопо-

тенцирование процедуры массажа) ока-

зывает свое лечебное действие не мень-

ше, чем физический агент.

По данным исследований (Г.А.Иваничев,

2009) лечебный эффект медицинского

массажа в значительной степени зависит

от деликатной настойчивости специали-

ста. Излишняя деликатность исполнения

бесполезна, настойчивость – в равной

мере опасна. Следует иметь в виду, что

плацебо-эффект обеспечивает улучше-

ние в 30–40% наблюдений при условии

хорошего психологического контакта

между массажистом и пациентом.

«Наложение рук» имеет глубокие истори-

ческие корни. Стойкость положительного

эффекта лечения зависит от множества

факторов субъективного и объективного

характера. Медицина – наполовину нау-

ка, наполовину искусство.

Практически все виды патологии сопро-

вождаются нейропсихическими реакция-

ми и со временем вызывают неврозы, что

затрудняет лечение, усугубляет заболе-

вание, искажает симптоматику и клини-

ческое течение болезни, замедляет вы-

здоровление.

Массажист обязан владеть основами

психокоррекции, постоянно использо-

вать ее в своей практической работе. Для

этого не требуется отводить специальное

время, так как психотерапевтическое по-

тенцирование можно проводить непо-

средственно во время процедуры.

Для этого используют два вида психоте-

рапевтической подготовки: рациональ-

ную и суггестивную психотерапию.

Рациональная психотерапия основана на

логическом рассуждении, разъяснении и

убеждении пациента в необходимости

применения данного метода терапии, что

устраняет стресс, страх перед болью, не-

уверенность в себе и результате лечения.

Массажист должен установить довери-

тельный контакт с пациентом. Для этого

нужна доброжелательность в общении,

внимание, терпение, вежливость и так-

тичное обращение с пациентом.

Hеобходимо обдумать каждое слово,

прежде чем дать совет, в противном слу-

чае можно нанести психическую травму,

особенно мнительному больному.

Насильственное воздействие на психиче-

скую сферу пациента через эмоциональ-

но-волевое подчинение приводит к раз-

витию нездоровой зависимости от спе-

циалиста, разрушает психоволевую за-

щиту, снижает иммунитет, негативно ска-

зывается на физическом и психическом

здоровье.

Суггестивная психотерапия основана на

воспроизведении лаконичных вербаль-

ных (словесных) формул внушения в со-

стоянии бодрствования, которые направ-

лены на достижение больным физиоло-

гического экономичного стереотипа ды-

хания и общей мышечной релаксации,

что активизирует адаптационно-компен-

саторные механизмы ауторегуляции и

иммунитет. Вследствие этого устраняет-

ся напряжение корковых структур цент-

ральной нервной системы, нормализуют-

ся гемодинамика, метаболизм, трофиче-

ские процессы, регенерация, умень-

шаются или исчезают боль, неприятные

ощущения и другие объективные и субъ-

ективные признаки болезни.

С точки зрения нравственности недопу-

стимы психотерапевтические суггестив-

ные подходы, основанные на подавлении

личности больного, унижении его до-

стоинства, изменении сознания (гипно-

тический транс), а также применение ок-

культных методик, часто маскирующихся

под научную психотерапию.

Проблема боли в психотерапевтическом

лечении занимает ведущее место. Скры-

тые или явные очаги патологии нарушают

функции вегетативной нервной системы,

служат причиной головных болей.

Hарушенная чувствительная проприо-

цептивная регуляция становится причи-

ной локальных болей и формирует боле-

вую доминанту в головном мозге. Возни-

кают эндогенные депрессивные состоя-

ния, которые, как правило, подтверждают

наличие функциональной или органиче-

ской патологии. Они нередко принимают-

ся за нарушения экзогенного характера,

которые связаны со стрессом, нервным

перенапряжением на работе, конфлик-

том в семье.

Чистая психогенная боль встречается

редко. Ее отличие от боли органической

состоит в том, что пациент не может точ-

но выразить своих ощущений, его данные

противоречивы, абстрактны, он не в со-

стоянии указать точную локализацию бо-

ли. Психогенная боль крайне редко быва-

ет острой, резкой, пульсирующей, с ир-

радиацией. Больные говорят о чувстве

«тяжести», «онемения», «покалывания»,

«жжения», мысли выражают неконкретно.

Вполне понятно, что в клинической прак-

тике эндогенный и экзогенный факторы

накладываются друг на друга с преобла-

данием одного из них. Тем не менее мож-

но утверждать, что в основе невротиче-

ских состояний лежат функциональные и

органические расстройства, которые

оказывают негативное воздействие на

психику. Обратная связь выражена мень-

ше и доминирует редко. Частое установ-

ление психосоматической боли говорит о

плохой диагностике.

В заключение заметим: не надо быть

многословным; нужная фраза, сказан-

ная вовремя, обладает большой эффек-

тивностью и поддерживает авторитет

массажиста в глазах пациента. Hе сле-

дует придерживаться определенных

стереотипов в общении, желательно на

каждой процедуре правильно понять ду-

шевное настроение пациента и дей-

ствовать соответственно. Для этого не-

обходим не только общий высокий про-

фессиональный и интеллектуальный

уровень специалиста по массажу, но и

просто жизненный опыт.

Суггестивная психотерапия основана на воспроизведении

лаконичных вербальных (словесных) формул внушения

в состоянии бодрствования, которые направлены

на достижение больным физиологического экономичного

стереотипа дыхания и общей мышечной релаксации, что

активизирует адаптационно-компенсаторные механизмы

ауторегуляции и иммунитет.

Психотерапевтическоепотенцирование процедурымедицинского массажа



Скептик: Скажу сразу: я, как мне иподобает, настроен скептически, ивопросы мои могут показаться не-сколько ехидными или «подковыри-стыми». Что ж, если б я был вашимсторонником, меня и убеждать не на-до было бы. Но если вы сумеете ме-ня разубедить, тем интереснее полу-чится результат. Хотя сомневаюсь…Начнем?Вопрос первый, основополагающий:зачем вообще массаж нужен? Я имею в виду примерно следующее.Вот, например, если бы на Землевдруг исчезли строители, людямстало бы негде жить. Или если быпропали писатели – нечего стало бычитать. А если массажисты вдруг«переквалифицируются в управдо-мы», что изменится? Это кто-то во-обще заметит? Мне кажется, до сихпор есть множество людей, которыепрекрасно без них обходятся, да итам, где массажистов довольно мно-го, их услугами пользуется далеко некаждый. Разве не так?Апологет: Представлюсь: простоАпологет. По-нашему, по-массажно-му, апологет – это тот, кто верит в то,что делает, а именно в массаж.

В Массаж с большой буквы. А скеп-тики нам очень даже нужны: во-пер-вых, они помогают понять то, что мысами себе и объяснить-то не можем,во-вторых, не дают почивать на ла-врах, так как все время подбрасы-вают всякие каверзные вопросы; в-третьих, выступают как антиспампрограммы, заставляя хоть как-токритически относиться к информа-ции извне и не превращаться вуправляемых рекламой и всемисредствами массовой информациибиороботов, в-четвертых, если естьпротиводействие, то будет и дей-ствие. Поэтому пока есть скептики,апологеты не станут фанатиками.Мы, апологеты, всегда растекаемсямыслями по древу, ну нет у нас ана-литических, да и просто логическихспособностей, любим мы наводитьтень на плетень, и нас за это любят.Но все-таки придется отвечать напоставленный вопрос: Кому и зачемнужны массаж и услуги массажи-стов? Не боясь излишнего пафоса,смело отвечу: мы нужны людям! Мыкаждый свой рабочий день спасаемих от боли физической и душевной.И если уважаемый Скептик считает,что без такой помощи человечествообойдется, значит, он сам никогда неиспытывал боли. Боль лишает чело-века возможности смеяться, любить,двигаться и даже думать. Возьмем, кпримеру, боль в спине. Практическикаждый знаком с этой проблемой вбольшей или меньшей степени. Кто-то, возможно, пролежал неподвижнонеделю в кровати, кто-то испытыва-ет постоянный дискомфорт в верх-ней части спины. Спасение от болиможет быть либо в таблетке, либо вфизиотерапевтическом воздей-ствии. Массаж в этом случае гораздопредпочтительней аллопатическихпрепаратов, так как не имеет побоч-ных эффектов в виде изъязвлениястенки желудка и приносит не толькооблегчение от боли, но и предотвра-щает саму болезнь. А еще массаж

помогает пережить стресс. И психо-соматические заболевания (70% отвсех заболеваний) не возникают поодной простой причине: руки масса-жиста не дают стрессу пройти вглубьорганизма и поразить жизненно важ-ные органы. Пока душа мается, телоизлечивается. Воздействие на мно-гочисленные рецепторы перифери-ческой нервной системы (механо-,ангио-, проприорецепторы) запус-кает саногенетические (саморегули-рующиеся) механизмы в организмечеловека. Если скептик придет комне на прием согнутый и несчаст-ный, а уйдет здоровым, оставит онмне право на существование илинет? Мне кажется, ответ очевиден.Скептик: Ну, живите пока, а то с кемя спорить буду? За все человечествоне отвечу, а вот за некоторых людейпопробую. Эти некоторые, если у нихболит что-то, идут к врачу, а если вдуше – к другу, к психотерапевту, об-ращаются к книгам, наконец. Полу-чается, что все, кто регулярно посе-щают косметические или массажныесалоны – больные? Может, вы и диаг-нозы ставите? А как же традицион-ная медицина? Или это просто такое

Е.ЗемсковаМ.Абдулхаков

Диалоги Скептика и Апологета о массажеМассаж. За или против? Медицинская процедура или бытовая услуга? Польза или забава?

На эти и многие другие вопросы в форме увлекательного диспута, высказывая

противоречивые суждения и рассматривая проблемы с различных точек зрения, пытаются

дать ответы руководители Школы массажа Елены Земсковой.



развлечение – время приятно прове-сти, пообщаться с массажистом, из-лить ему душу? В подобных случаяхлюдям явно не хватает мест для об-щения, а просто пойти и поболтатькак-то неудобно и некуда. А тут и по-вод заплатить вполне пристойныйимеется. И если массажист – не пол-ный профан и ничего вредного не со-творит, то все довольны. А уж способ(техника) массажа при этом вовсе неважны, лишь бы клиенту понрави-лось. Отсюда и появляющиеся регу-лярно «новые» техники с экзотиче-скими названиями, как бы вновь соз-данные либо «вынутые» из глубинывеков. Тут и камешки, и шоколад свином, и палочки, и мешочки, и при-борчики разные... В этом смыслевсе, что мажется или в руках держит-ся, годится, и чем дороже, тем гла-мурнее. Нет бы так и сказать – при-ходите, поболтаем, кофейку выпьем.Заодно и помоетесь потом (как быпосле масла или чего другого). И стоить это будет в зависимости отвашего кошелька и амбиций. А еслиболит – это вам к врачу надо.Апологет: Да, Скептик, видно вы со-всем не в теме, хотя спасибо за раз-решение жить дальше. Низкий вампоклон от всех массажистов мира.Поясняю: массаж как лечебная про-цедура назначается врачом, и тольковрач ставит диагноз. Когда все недо-могания пациента уже описаны, на-значают лечение. Частью лечения иявляется массаж, а иногда и нечастью, а единственным средствомот боли, притом абсолютно безвред-ным.Давайте порассуждаем о боли в спи-не как наиболее частом случае на-значения массажа врачом. Утром че-ловек с трудом поднялся с постели.Куда он пойдет? К врачу-неврологу,если умный. За постановкой диагно-за и пилюлей от всего. А если неочень – к знакомому массажисту,экстрасенсу, чтобы те ему поставили«диагноз». Прозрили бы сквозь тка-ни, какой такой диск и куда выпал. У врача для постановки диагнозаесть функциональная диагностиче-ская аппаратура: рентген, томографи т.д., опыт работы с данными забо-леваниями и, самое главное, правоставить диагноз. Поэтому преждечем отправить больного к массажи-сту, врач исключит наличие серьез-ных заболеваний. И вот тогда – впе-ред, на массаж. Это идеальный путь,потому что даже суперврач – живойчеловек и часто ошибается, но хотябы несет ответственность за своиошибки, во всяком случае должен. А массажист не лечит. Массажист –

это инструмент врача, это его руки исердце. И от его опыта и профессио-нализма теперь зависит, когда боль-ной опять станет здоровым. Ложныйпуть – это когда массажист без вся-кой аппаратуры и должных знанийставит диагноз. Некоторые мои уче-ники пытались поставить диагноз,глубокомысленно изучая мою спину.Пока это на уровне мышц – все нор-мально, но как только дело доходитдо позвоночника, тут даже самые«видящие» вдруг «слепнут» и выдаютлибо что-то банальное, либо изобласти фантастики. При этом са-мый «любимый» диагноз – остео-хондроз. Здесь даже специалистомбыть не нужно: остеохондроз естьпрактически у каждого, он теперь изаболеванием не считается, а лишьприспособительным механизмомнашего хитроумного организма.Лечат все и чем угодно, а больныхстановится еще больше. За годыпрофессиональной деятельности че-го только не увидишь. Например,обычная скалка в руках безумногомассажиста – страшное орудие пы-ток, оставляющее огромные гемато-мы на теле. А электрорубанок, пере-деланный под вибромассажер? А обычный молоток?Ваше счастье, что вы – скептик. Вы-бирая массажиста, бойтесь поста-новщиков диагнозов без высшегомедицинского образования. Вы мо-жете подумать, что теперь я рассуж-даю как скептик. А вот и нет. Я верю вмассаж как в грамотную лечебнуюпроцедуру, тысячелетиями спасаю-щую человечество от боли. И я уве-рена, что наши пациенты попадут вчуткие и умелые руки настоящихпрофессионалов, которые отправятих сначала к врачу, а потом уж при-гласят на массаж.Все это касается лечебного масса-жа. А вот об остальных – расслаб-ляющем, профилактическом, косме-тическом – можно сказать и покоро-че. У такого массажа другие задачи:снять физический или психическийстресс либо сохранить красоту. В этом случае можно и не ходить кврачу. Ведь вы идете отдыхать оттрудов праведных, а не лечиться.Нет лечения – нет и риска. И неваж-но, какой вид массажа принимать –лишь бы это вам нравилось и помо-гало жить дальше.Об эстетическом массаже можно на-писать что-то вроде «Одиссеи» или«Илиады». После долгих странствийвозвращается красота, а вместе сней – желания и радость бытия. Ноне знаю, Скептик, что вы можете ска-зать по части красоты?

Скептик: Я думаю, что никакой эсте-тический массаж мне лично не помо-жет: какой уж уродился. Ведь не смо-жете же вы сделать из меня, низень-кого и лысого, высокого блондина? Я, конечно, слышал, что многим гра-мотный массаж помог здорово улуч-шить внешний вид, но сам не видел. А может, это просто эффект самовну-шения плюс грамотный пиар со сто-роны массажиста? Ведь если дей-ствительно можно было бы с помо-щью массажа помолодеть внешне летна 10, то на такие сеансы выстраива-лись бы бесконечные очереди.Апологет: Километровые очередивыстраиваться не могут, ведь рук умассажиста всего две, а рабочийдень 8–10 ч. Записываются к про-фессиональному массажисту наприем обычно за месяц.К сожалению (или к счастью), ува-жаемый Скептик, прошли уже те вол-шебные денечки, когда пациентовисцеляли пиаром, не работает нынчеплацебо. Больно уж недоверчивыйстал клиент, результатов требует. А результаты он видит в своем уве-личительном зеркале после масса-жа. Ищет второй подбородок, напри-мер, и не находит. После этого ника-кой пиар не нужен. А тут еще и под-руги волнуются, спрашивают, где де-лала пластическую операцию и поче-му без швов?Кстати, для таких, как вы, скептиковможно в доказательство сделать од-ну сторону лица и показать резуль-тат. Все вопросы сразу снимаются.Хотя, конечно, на 10 лет помолодетьс помощью одного массажа невоз-можно. Внешнее старение лишь от-ражает внутренние процессы. Поэ-тому на 5 лет с помощью массажапомолодеть можно только снаружи,а если хочется на 10, то надо менятьобраз жизни и подключать весь со-временный арсенал медицинскихсредств.Хотя дело ведь не в том, чтобы статьнамного моложе, а в том, чтобыстать красивее. Как сказала однамоя клиентка: «После массажа в ли-це проступает утраченная неж-ность». Это действительно так, а ещелицо становится одухотворенным ивозвышенным, как будто руки масса-жиста смахнули усталость и серостьбудней, и женщина приобрела некуюизюминку, в которой и заключаетсякрасота.Вот так то!Продолжение следует.

Беседу вели Е.Земскова и М.Абдулхаков,

Школа массажа Елены Земсковой,

Лимасол, Кипр



Бытует мнение, что массаж дол-жен быть очень сильным, интен-сивным и оставлять множество

синяков на теле. Это грубейшая ошиб-ка. Причинить боль, особенно больно-му человеку, большого труда не со-ставляет, как говорится, сила есть –ума не надо.Постоянно в процессе обучения мас-сажистов приходится напоминать про-писную истину: «Увидел. Подумал.Сделал».Теперь будем разбираться подробнее,что же увидел и как смотрел?Мы должны видеть не только глазами,но и руками, а ими мы видим больше,чем большинство других медиков.Правы были врачи старшего поколе-ния, что осмотр и грамотная пальпа-ция – это 70, а то и 80% правильнойпостановки диагноза. Обидно, что со-временные медики, пользующиеся восновном лабораторными и другимиметодами диагностики, пренебрежи-тельно относятся к старым испытан-ным способам, принижая их значи-мость. Широкое применение химиче-ских препаратов, к сожалению, приве-ло к тому, что лечебные методы, суще-ствующие не одно тысячелетие, сталитолько вспомогательными. Зачастуюнеобоснованное применение ле-карств только вредит больному, хотяправильное назначение ортопедиче-ского режима, лечебной гимнастики имассажа принесет большую пользу.Не надо забывать, что движение дей-ствительно лечит. Заболевания нерв-ной системы и опорно-двигательногоаппарата лечить без применения ак-тивного или пассивного движениябессмысленно.

В основе мягкотканной методики мас-сажа лежат рефлекторные изменения втканях, которые формируются при на-рушении микроциркуляции в зонах те-ла, получающих информацию с внут-ренних органов. Изменения локали-зуются в различных слоях: в коже на-блюдается изменение кожной чувстви-тельности – так называемые зоны За-харьина–Геда, изменения в соедини-тельной ткани повышают ее резистент-ность, также изменения протекают вмышцах и надкостнице. Чтобы выбратьоптимальные приемы массажа, не-обходимо учитывать, какие измененияи на каком уровне наблюдаются.При смещении кожи можно определитьстепень резистентности тканей, по-скольку важно проводить смещениетолько в том слое, в котором работа-ешь, иначе возникнет симптом «уходаткани из-под пальца», т.е. при более ин-тенсивном воздействии будет менятьсяглубина слоя, а изменение в коже будетупущено. Важно оценить тургор, сме-щение кожи, толщину кожной складки иизменение чувствительности (нормо-,гипо- и гипер- или парестезия).При осмотре подкожно-жировой клет-чатки следует обратить внимание наусиление соединительнотканных из-менений, так называемую фибродиза-цию тканей. Нужно учитывать, чтоочень часто рядом с грубыми верти-кальными фиброзами проходят капил-ляры, и даже при пальпации возможнопоявление петехиальных кровоизлия-ний, что объясняется повышеннойломкостью стенок сосудов. Подкожнаяклетчатка – достаточно инертная ткань,но при изменении функционированияорганов в ней также появляются зоныотраженных рефлекторных явлений,нарушается микроциркуляция и усили-ваются процессы фиброза.При мягкотканной диагностике мышцнужно учитывать, что они при своей ра-боте должны не только сокращаться ирасслабляться, но и растягиваться.Именно при утрате данного свойствапроцессы равновесия между появле-нием фиброза и его рассасываниембудут нарушены. Это приведет к нару-шению сократительной функции, а при

неполном расслаблении мышца не от-дыхает, и кровоснабжение будет недо-статочным. Возникает синдром мы-шечной перегрузки и появляется «за-мкнутый круг». Важно не только оце-нить качественные изменения (хрони-ческий мышечный спазм, миогелоз,миофиброз и т.д.). Нужно помнить, чтопри отсутствии скелета мышцы обра-зуют единый футляр, т.е. представляютсобой одну мышцу, распределеннуюболее чем по 600 фасциальным карма-нам. Таким образом, мышцы и фасцииобразуют кинематические цепи – ли-нии, по которым напряжение перехо-дит от одного участка на другой. И на-рушение функции только в одном зве-не приводит к ограничению парамет-ров.Изменения в надкостнице наблюдают-ся в виде округлых элементов разме-ром с просяное или пшеничное зерно.Поскольку надкостница (периост)очень чувствительна, организм пыта-ется отграничить эти изменения. Еслипредставить периостальную точку в ви-де источника непрерывного излучения,то расходящиеся волны будут отра-жать эти изменения в вышележащихслоях, где, в свою очередь, тоже будутизменяться мягкие ткани – сначаларефлекторно в виде спазма, а затемначнет разрастаться грубая соедини-тельная ткань.Современный мастер массажа – этоспециалист широкого спектра услуг,где знания только классики недоста-точно. Специалисту необходимо знатьпатологию, с которой он работает,уметь работать с мышечно-кинемати-ческими цепями, применять постизо-метрическую релаксацию, функцио-нальное тейпирование, философиюспа-процедур. Обладание этими зна-ниями формирует мастера массажа,стимулирует его к постоянному совер-шенствованию и развитию. Если на-учные знания можно почерпнуть изкниг, то искусство массажа передаетсяиз рук в руки и оттачивается временеми практикой.

Н.М.Сизинцева, преподаватель массажа,

Новосибирск

Массаж – серьезная наука!Массировать – великоеискусство!


МАССАЖ |ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА

Реабилитация больных, пере-несших ОНМК, в настоящеевремя по большей части носит

недостаточный характер. Длитель-ность восстановительных процедурв большинстве случаев обусловленаневозможностью использованиякомплексного подхода к интенсив-ной реабилитации, включающей всебя помимо обычной терапии об-ширную психологическую и психоте-рапевтическую помощь и лечебнуюфизкультуру (ЛФК) для достижениявыраженного результата. Опыт, на-копленный в течение ряда лет рабо-ты с такими пациентами, позволяетпредложить вариант методики ин-тенсивной реабилитационной рабо-ты с постинсультными больными,пригодный для использования вусловиях крайне ограниченных ре-сурсов и при необходимости доступ-ный для самостоятельного исполь-зования самими пациентами и чле-нами их семьи.Для эффективной реабилитациипостинсультных больных необходи-мо повлиять на все уровни единойструктуры пациента: на состояниеего тела, его активность, образ мыс-лей и поведение. Для этого исполь-зуется:• интенсивная медикаментозная те-

рапия по показаниям, призваннаяв максимальной степени нормали-зовать функционирование системорганизма;

• интенсивная психотерапия, при-званная насколько возможно акти-визировать волю пациента, вер-нуть ему позитивный настрой иуверенность в своих силах. Напрактике для возвращения паци-

енту уверенности в себе необходи-мо прежде всего вернуть ему ощу-щение тела, возможность управ-лять им, а следовательно, и своимместом в мире, и здесь не обой-тись без специализированногокурса массажа и лечебной физ-культуры;

• необходимо предложить пациентудиету, исключающую влияние про-воцирующих факторов развитиягипертонии, например, стандарт-ную макробиотическую диету, по-строенную на принципах натуропа-тии;

• необходимо провести курс тера-пии, направленной на разблокиро-вание жизненной патогенной си-туации, часто воспринимаемой па-циентом как тупик, показать новыепути развития, позволяющие вер-нуть ему ценность в собственныхглазах и глазах окружающих. Дляэтого необходима дополнительнаяработа с членами семьи заболев-шего, относящаяся к семейнойпсихотерапии. Иногда развитиеинсульта представляет собой ва-риант «бегства в болезнь» от си-туации, которая кажется неразре-шимой. Некоторые авторы отме-чают, что инсульт с обширными па-раличами часто указывает на по-пытку пациента вернуть себе утра-ченное место в глазах окружаю-щих, «объединить семью вокругсебя». Здесь есть несколько суще-ственных моментов.

Во-первых, родственники пациентадолжны осознать, что данное забо-левание является следствием про-цессов, происходящих вокруг паци-ента, в первую очередь в его бли-

жайшем окружении, в семье. И еслиони заинтересованы в том, чтобы ихродственник в полном объеме могсебя обслуживать, то они должныприложить к этому сознательныеусилия. Прежде всего от них требу-ется реальная практическая помощьблизкому человеку. Для них недопу-стимо сопереживание и подыгрыва-ние попыткам пациента регрессиро-вать в детское поведение, стать «ре-бенком». Они должны относиться кзаболевшему с максимально воз-можным уважением, постоянно об-ращаясь к «взрослому» в нем. Приэтом члены семьи заболевшегодолжны знать, что такая болезнь, какинсульт, – это болезнь всей семьи,указывающая на общее неблагопо-лучие в эмоциональном климате всемье, и им необходимо переосмыс-лить и переоценить свои роли и своеповедение. В нашей практике былислучаи, когда родственники прихо-дили в клинику вместе с массажи-стом всей семьей и, усевшись вокругна стульях, в течение 2 и более ча-сов наблюдали за его работой, от-влекая и демонстрируя свою пас-сивность, если не сказать заинтере-сованность в болезни. Приходилосьим объяснять, что если бы они рас-пределились и приходили в клиникув течение дня по очереди, хотя бына 10–15 мин, чтобы лишний разпросто повернуть больного, пользыбыло бы не в пример больше.Во-вторых, очень важно сформиро-вать до перехода к активной реаби-литационной работе правильнуюустановку у пациента. Его вниманиенеобходимо с переживания случив-шегося и попыток приспособиться к

Методика реабилитациипостинсультных больныхАктуальность предлагаемой темы обусловлена тем, что почти каждый третий больной

в неврологическом стационаре страдает острым нарушением мозгового кровообращения

(ОНМК) или, другими словами, инсультом. Кроме того, данное заболевание наиболее

типично для лиц старшей возрастной группы, что в связи с общим старением населения

ведет к увеличению процентной доли лиц, страдающих данной патологией. Инсульт

справедливо относится к разряду тяжелых осложнений комплексного заболевания

организма, сопровождающегося обычно проявлениями гипертонии и других расстройств

сердечно-сосудистой системы. В силу тяжести данная патология ведет к отвлечению

значительных сил близких и домочадцев больного на уход за ним.



новому состоянию тела переместитьна осознание того, что даже стольсерьезное поражение еще не яв-ляется окончательным, он живет и,следовательно, должен быть акти-вен. Надо отметить, что первона-чально большинство таких больныхуходят в себя, неохотно идут на кон-такт, эмоциональный фон угнетен-ный, иногда присутствует плакси-вость, саможаление как выражениеожидаемой реакции окружающих(«обратите на меня внимание, пожа-лейте меня»). Поддерживать такиепереживания нельзя, правильнее нереагировать на попытки навязатьжалость окружающим. Обращаться стакими больными нужно с уважени-ем и вниманием, подчеркивая ихзначимость и силу в борьбе с бо-лезнью.Важно, чтобы больной осознал, чтодаже обширный паралич, связанныйс поражением мозга, является лишьследствием и, по мере того как мозгбудет восстанавливать свои функ-ции (развитие коллатералей и т.д.),необходимо в число функций мозганаправленно включать управлениедвижением, нарабатывать новыецентры активности. Здесь полезно

приводить примеры из истории ме-дицины о нормальной жизни и дея-тельности людей с различными по-ражениями мозга – с заблокирован-ным полушарием, ранениями мозгаи т.д. Можно рассказать об экспери-ментальных работах в лабораторииА.Н.Леонтьева по выработке новыхфункциональных центров, направ-ленное обучение кожному зрению,слуху и т.д. Больной должен осо-знать, что самым страшным ослож-нением после инсульта являетсяпассивность. Новые нервные связиможно нарабатывать, и их необходи-мо наработать. Важно всячески под-черкивать, что мозг функционирует,пациент в сознании, нервные связицелы, и нужно просто сформироватьв мозгу новые центры, управляющиедвигательной активностью. Пациентдолжен отчетливо понимать, что по-добно тому, как спортсмены или ак-робаты вырабатывают в себе совер-шенные способности выполнятьсложнейшие движения путем дли-тельных тренировок, точно так же ион может вернуть себе способностьк нормальному движению. Это этапрациональной психотерапии.

После того как пройдет острая ста-дия развития инсульта, с того мо-мента, когда больному показана дви-гательная активность, необходимовводить массажные процедуры.Цель массажа – профилактика дис-трофических процессов, связанныхс неподвижным состоянием, профи-лактика пролежней, контрактур. К этому можно добавить, что в дан-ном случае целью массажных проце-дур и пассивных движений в пора-женных и здоровых конечностях яв-ляется сохранение, а в ряде случаеви развитие функции соответствую-щих органов. Известное положениегласит: функция порождает орган.Следовательно, при поражении уча-стков мозга, отвечающих за обес-печение тех или иных функций, вданном случае двигательных, не-обходимо обеспечить существова-ние самой функции – движения. Придостаточно длительном поддержа-нии активности, а значит, сохране-нии потока обратных импульсов отнервных окончаний и рецепторов ко-жи и мышц к мозгу в мозгу долженбудет возникнуть участок, обрабаты-вающий этот поток импульсов. Припроведении массажной процедуры

необходим учет правил проведениярефлекторно-сегментарного масса-жа, при этом необходимо знаниерефлекторных зон, связанных собст-венно с мозгом как органом и от-дельными его участками.Можно сказать, что рефлекторнойзоной головного мозга является всетело человека, а значит, в реабилита-ционную методику включается об-щий массаж тела. Прорабатываетсяповерхность тела, мышцы поверх-ностного и глубокого залегания,области суставов и надкостницы.Последовательность проведения:сначала прорабатывается здороваясторона тела, от поверхности вглубь,от конечностей к средней и верхнейчасти тела. Затем в той же последо-вательности – пораженная сторона.Используемые приемы и техники:классический массаж, рефлектор-но-сегментарный массаж, точеч-ный массаж, соединительноткан-ный массаж.При проведении массажа обязатель-но используется косточковое (орехо-вое) масло, например персиковое,но оно дорогое, и при массаже телацелесообразнее использовать олив-

ковое. Маслом поверхность телаорошается обильно, и расход его ве-лик. Масло, во-первых, обеспечива-ет лучшее скольжение рук массажи-ста, а надо помнить, что при работе сатоническими участками воздей-ствие должно быть слабым; во-вто-рых, способствует гигиене и очище-нию тела, растворяя и удаляя с по-верхности тела, особенно с пора-женной стороны, жирорастворимыепродукты метаболизма; в-третьих,обеспечивает лучшее питание тела итрофику тканей, что служит дополни-тельной профилактикой пролежней.Общий массаж обязательно допол-няется комплексом растяжек, обес-печивающим сохранение подвижно-сти суставов и эластичность сокра-щенных мышц. Растяжки выполняют-ся исключительно мягко, без рывков.Растяжки обеспечивают расслабле-ние сокращенных мышц и соответ-ственное освобождение каналов про-хождения нервных импульсов, в пер-вую очередь, с мелких мышц. На пер-вом этапе работы необходимо до-биться максимально возможного рас-слабления напряженных сокращен-ных мышц. Без расслабления пробле-матично эффективное проведениепассивных и активных движений.При проведении массажа и растяжекобязательно задействуется созна-тельная сфера и воля пациента.Опыт показывает, что без сознатель-ной направленной активности само-го пациента эффективность работызначительно снижается. В дальней-шем изложении акцент в силу огра-ниченности объема работы делаетсяна психологической составляющейреабилитационных процедур. Техни-ки и методики собственно массаж-ных процедур и ЛФК достаточно хо-рошо проработаны в литературе идоступны для освоения на соответ-ствующих курсах.В ходе массажных процедур глазапациента закрыты, что обеспечиваетбольшую степень сосредоточенно-сти на телесных ощущениях. Припроведении массажа необходимоподдерживать словесный контакт спациентом, направляя и удерживаяего внимание на разнообразныхощущениях в теле. Больного просятследить за действиями массажистаи контролируют его внимание, просярассказать об ощущениях при про-ведении тех или иных манипуляций –больно, щекотно, тепло, горячо и т.д.При этом необходимо проверятьстепень выраженности ощущений наздоровой и пораженной сторонах те-ла. Важно акцентировать вниманиепациента при возникновении образа

Можно сказать, что рефлекторной зоной головного мозга

является все тело человека, а значит, в реабилитационную

методику включается общий массаж тела.



тела или даже иллюзии такого воз-никновения, на том, что если естьощущения в мозгу, даже если они по-ка не ясно выражены, то обязательновосстановится полное ощущение и,следовательно, управление и конт-роль. Сохраняя контакт с искус-ственно вызываемыми ощущения-ми, пациент тем самым сохраняет«образ тела», даже если этот образсуществует только в его воображе-нии. Можно сказать, что это варианттелесно-ориентированной психоте-рапии, позволяющий больному принарушении рефлекторной автомати-ческой координации в какой-то сте-пени задействовать сознательнуюсферу.Любые телесные ощущения пора-женной стороны нужно позитивноокрашивать в сознании пациента.Если появляется боль – замечатель-но, нервные центры оживают, мозгначинает «замечать» пораженнуюсторону, включается в работу. Наболь надо идти. Это сигнал в мозг оработе соответствующей мышечнойгруппы. Если этого сигнала не будет,мозг не реагирует.После проведения общего массажа,комплекса растяжек и достижениярасслабленности переходят к пас-сивным и активным движениям. Схе-ма работы здесь такова. Сначала па-циенту демонстрируют движение,например сгибание и разгибаниепальцев кисти, затем просят не-сколько раз тщательно, не торопясьи не напрягаясь, выполнить движе-ние здоровой конечностью, закрытьглаза, представить себе движение вовсех ощущениях, затем выполнитьего и сравнить реальные ощущения спредставляемыми, прочувствоватьдвижение. Затем массажист проситпациента перенести внимание на по-раженную сторону и, выполняя дви-жение здоровой конечностью, толь-ко следить, не участвуя, за процес-сами в пораженной. При этом саммассажист синхронно с движениямиздоровой конечности пациента осу-ществляет аналогичные движения спораженной стороны, постоянносправляясь об ощущениях и их соот-ветствии образцу. Необходимо сле-дить, чтобы движение было расслаб-ленным, воспроизводило толькотраекторию, но не усилие. Важнообъяснить пациенту задачу восста-новить свободу движения, трениро-вать силу в пораженной конечностиможно только на том этапе, когдапроизвольная подвижность восста-новится в максимально возможномобъеме. При освоении упражненийнеобходимо следить, чтобы пациент

не напрягал мышцы, не участвующиенепосредственно в движении, на-пример мимические, или поднималплечо, пытаясь согнуть палец. Послеэтого то же самое выполняется са-мим пациентом без помощи масса-жиста, в доступном ему объеме син-хронно на обеих сторонах, затемтолько на пораженной. В том случаеесли пациент не чувствует движенияв пораженной конечности, но мы-шечные сокращения присутствуют,пусть в минимальном объеме, чточасто бывает при значительном про-межутке времени между собственноинсультом и временем проведениятерапии в силу атрофии мышц, бы-вает необходимо расположить пора-женную конечность таким образом,чтобы пациент мог своими глазамивидеть движение, обеспечивая об-ратную связь через зрительный ана-лизатор. Массажист при проведенииупражнения осуществляет громкийсчет: «раз-два-три-четыре», синхро-низируя его с ритмом дыхания. Каж-

дая фаза выполняется по 10–20 раз.Таким образом, каждое движение вкаждом суставе осуществляется10–20 раз при помощи массажиста,затем 10–20 раз синхронно с двухсторон. Затем 10–20 раз только с по-раженной стороны. Всего минимумпо 30–60 раз. Проработав все суста-вы кисти, переходят к той же схемеработы с локтевым суставом, выпол-няя разнообразные движения в нем:пронацию, супинацию, ротацию, да-лее к плечевым мышцам, затем к но-гам. При этом массажист проверяетправильность выполнения, следя затем, чтобы в движении не участвова-ли несвойственные нормальномудвижению мышцы и группы мышц. В продолжение всей этой работымассажисту приходится не толькоосуществлять счет и контроль пра-вильности движения, но и поддержи-вать волевые усилия пациента, отме-чая каждый самый незначительныйуспех и позитивные изменения в со-стоянии организма, демонстрируяих пациенту, и ободряя при неудачах.Работа с телом проводится ежеднев-

но, возможно дважды в день. Обяза-тельно для пациента осуществлятьсамостоятельно некоторый объемреабилитационно-тренировочнойработы, но при этом для самостоя-тельной тренировки пациенту можнодавать те движения, которые он осу-ществляет правильно, при участиинормально организованных мышц, впротивном случае сформируютсяневерные мышечные навыки, пере-строить которые удается с большимтрудом. Правильность выполнениясамостоятельно осваиваемых дви-жений массажист проверяет и кор-ректирует ежедневно. Курс работыпо реабилитации в минимальном ви-де составляет 10–12 сеансов по1,5–2,5 ч, после этого необходиморезко сменить режим тренировки,ввести новые движения, новые поло-жения, новые формулы и задачи. Этосвязано с развитием тренировочно-го эффекта, стабилизации результа-та, видимого отсутствия приростадостижений. Надо быть готовым к

тому, чтобы предложить пациентуполе для новых побед.Поскольку реабилитация обучаетдвижению заново, важно попытатьсяпроиграть движения и ситуации, скоторыми пациент сталкивается вреальной жизни. Пользоваться лож-кой, используя пораженную руку, вы-тирать лицо полотенцем, используяобе руки, подниматься по лестнице,на первых порах просто вставать накирпич и переносить вес тела на по-раженную ногу, при обязательнойстраховке. При движении следить(на первых порах без постороннейпомощи здесь не обойтись), чтобывсе, что можно делать пораженнымиконечностями, выполнять именноими. Очень хорошо, если состояниебольного позволяет осваивать ходь-бу. При этом важно следить, чтобыдвижение с больной и здоровой сто-роны было одинаково, зеркально.Пусть лучше человек учится ходитьмикроскопическими шагами, чем бу-дет широко шагать здоровой ногой изатем подтаскивать пораженную.Надо объяснять пациенту, что важна

Поскольку реабилитация обучает движению заново, важно

попытаться проиграть движения и ситуации, с которыми

пациент сталкивается в реальной жизни. Пользоваться

ложкой, используя пораженную руку, вытирать лицо

полотенцем, используя обе руки, подниматься по лестнице,

на первых порах просто вставать на кирпич и переносить

вес тела на пораженную ногу, при обязательной страховке.



не скорость, а непрерывность, слит-ность, прочувствованность движе-ния. Для преодоления страха передперемещениями в пространстве,страха падения важно освоить само-стоятельное перемещение по полу –перекатывание, ползание до бли-жайшей опоры, стула, стола, стены иподъем с их помощью, а затем и безпомощи. Пациент должен ощутитьсвою независимость и готовность ктому, что сможет подняться без по-сторонней помощи. Важно учиты-вать, что мозг просто «не знает» овозможности тех или иных движе-ний, их надо «продемонстрировать»мозгу, создать заново память о техили иных сочетаниях мышечных на-пряжений.Опыт показывает, что в ряде случаевпанический страх падения простоблокирует саму возможность дви-гаться, и без всесторонней проработ-ки этого состояния не удается до-стичь результата в терапии. В любомслучае на страх, как и на боль, прихо-дится идти. Приходилось наблюдатьслучаи, когда пациент, демонстриро-вавший уверенное владение всемигруппами мышц и разнообразными

движениями в положении лежа, ока-зывался не в силах сделать ни шагу,будучи скован страхом, когда вставална ноги. В таких случаях бывает не-обходимо прибегать к жестким ди-рективным суггестивным техникам,хотя желательно их избегать.Психотерапевтическая составляю-щая работы на первых порах можетоказаться главенствующей в работеспециалиста. Фактически при осу-ществлении простых движений с те-лом пациента массажист воздей-ствует по схеме, используемой припроведении нейролингвистическогопрограммирования (НЛП) и эриксо-нианского гипноза. Подстраиваясьпод пациента, синхронизируя ритмдыхания, движения, осуществляет«ведение». При этом массажист по-стоянно произносит суггестивные«формулы успеха»: «получается, уда-ется, рука пластичнее, подвижнее,ловчее». Надо помнить, что пациент,имеющий такое серьезное заболе-вание, психологически переживает

поражение, необходимо изменитьего проигрышную поведенческуюстратегию на стратегию успеха.Здесь многое можно использоватьиз различных пособий по НЛП Д.Гриндера и Р.Бендлера, хотя они восновном посвящены достижениюжизненного успеха, формированиюновых стратегий поведения, но вреабилитации тоже оказываютсявполне эффективными. Возможно,при самых первых сеансах реабили-тации суггестивные команды могутносить более директивный характерввиду ослабленности собственнойволи пациента, но в дальнейшей ра-боте, при появлении первых успеховмассажист должен переходить от ре-жима приказа в режим поддержки ипоощрения, все больше и большеперенося ответственность за успехина самого пациента.Правильно проводимая реабилита-ция имеет свои подъемы и спады.Так, например, в какой-то момент,примерно после восьмого сеансавоздействия, т.е. при развитии трени-ровочного эффекта, могут резко уси-литься сопротивление пациента про-водимой работе, психологические

состояния депрессивного характера,обнаружиться страхи, эмоциональ-ные всплески. Это нормальная реак-ция при правильно проводимой рабо-те. Это знак того, что в реабилитациинаступает момент психологическогокризиса. Мы уже говорили, что ин-сультные поражения часто лишьследствие бегства в болезнь от дей-ствительной проблемы, с которой па-циент не смог справиться в «здоро-вый» период жизни. В этот периодбывает важным опять обращаться крациональной психотерапии для объ-яснения природы переживаемого со-стояния, а может быть, при наличииличного контакта провести вечер вос-поминаний о событиях, предшество-вавших развитию инсульта и, возмож-но, его спровоцировавших, с тем что-бы предложить пациенту иную, болееконструктивную модель поведения. В любом случае, если кризисное со-стояние не удается преодолеть, топриходится принимать решение осмене режима тренировки, его интен-

сификации или переносе вниманияна другие движения. В тяжелых слу-чаях приходится все начинать снача-ла, с освоения или повторения самыхпростых движений, связанных в па-мяти пациента с первыми успехамиреабилитации.Правильно проведенный реабили-тационный курс дает в итоге нетолько восстановление мозговых идвигательных функций, но и в обя-зательном порядке должен вклю-чать в себя изменение психологи-ческого статуса больного, переходего к более позитивным эмоциям,активности, конструктивному пове-дению, желанию добиваться успе-ха. Наличие подобных переживанийи состояний могут служить индика-тором для контроля правильности идостаточности проводимой тера-пии. Пациент должен знать, чтоухудшение его психоэмоциональ-ного состояния для него самого мо-жет быть индикатором и симпто-мом ухудшения самочувствия, хотятакие состояния могут и должныбыть. Для него самого они должныявляться стимулом к направленнойработе.По завершении пребывания в стацио-наре пациент должен быть снабжензнанием правил подбора движений итренировки, некоторые из которыхмы привели выше, владеть основамиаутогенной тренировки для направ-ленного изменения своего психоэмо-ционального состояния и тонуса мы-шечной системы. Его родственникидолжны пройти соответствующий ин-структаж у специалиста по реабили-тации, который работал с заболев-шим, чтобы осуществлять соответ-ствующий контроль за правиль-ностью выполнения движений. Надопомнить, что полная реабилитациязанимает длительный отрезок време-ни, в течение которого пациент дол-жен получать соответствующее со-проводительное медикаментозноелечение по показаниям, наблюдениеу лечащего врача, консультации и ин-структаж специалиста по реабилита-ции. Периодически, не реже чем раз вполгода, необходимо проходить курсобщего массажа для профилактики иподдержания мышечного тонусаослабленных групп мышц. В общейсложности сам процесс реабилита-ции растягивается на несколько ме-сяцев интенсивной работы.

Д.Ю.Атланов,

массажист, методист-инструктор БЭСТ,

кандидат философских наук,

С.Я.Тян,

массажист, психолог, Москва

Правильно проведенный реабилитационный курс дает

в итоге не только восстановление мозговых и двигательных

функций, но и в обязательном порядке должен включать

в себя изменение психологического статуса больного,

переход его к более позитивным эмоциям, активности,

конструктивному поведению, желанию добиваться успеха.



Хронические посттравматическиеголовные боли (ПТГБ) возникаютпосле черепно-мозговой трав-

мы. Как правило, они не зависят от тя-жести травмы и неврологического ста-туса, часто нет отчетливых морфологи-ческих изменений структур мозга, аневрологический дефект обратим.Головные боли весьма разнообразны.Чаще всего боль тупая, давящая, свер-лящая, стучащая, реже пульсирующая.В основном боль диффузная, рассе-янная, может мигрировать, редкострого локализованная или по типу ге-микрании. Приступы длятся часами,иногда днями, а в тяжелых случаях ста-новятся ежедневными.ПТГБ сочетаются с эмоциональнойлабильностью, раздражительностью,быстрой утомляемостью, снижениемработоспособности, функциональ-ным напряжением мышц шеи и плече-вого пояса, нарушением когнитивныхи вегетативных функций, головокру-жением, шумом в ушах.Цефалгический синдром метеозави-сим, усиливается при физической на-грузке, в ситуациях эмоциональногонапряжения. Сопутствующие невро-тические симптомы служат дополни-тельным критерием диагностикиПТГБ.Хроническая ПТГБ – следствие слож-ного взаимодействия органических ипсихосоциальных факторов. Неспе-цифичность хронической ПТГБ, отсут-ствие каких-либо объективных при-знаков повреждения нервной систе-мы долгое время служили доводом впользу исключительно психогенногопроисхождения головной боли. И лишь в последние годы появилисьдоказательства возможного органи-ческого происхождения этих неспе-цифических жалоб.В медикаментозной терапии ПТГБ ис-пользуют нестероидные противовос-палительные средства (ксефокам, мо-валис); анальгетики (ревалгин, катадо-лон); миорелаксанты (мидокалм); ан-тидепрессанты (леривон); ноотропныепрепараты (мексидол, пикамилон); ва-зопротекторы (трентал, детралекс).Полноправное место в комплексномлечении ПТГБ из группы немедикамен-тозных методов лечения занимают ме-дицинский массаж, постизометриче-ская релаксация (ПИР) мышц и лечеб-ная гимнастика.

Задачи лечения:• нормализация корковых процессов в

центральной нервной системе;• активизация церебральной гемо- и

лимфодинамики, трофических, репа-ративных, регенеративных процес-сов в головном мозге;

• снижение мышечного гипертонуса впатогенетических зонах;

• ликвидация головной боли и застой-ных явлений;

• коррекция психоэмоционального со-стояния пациента.

Противопоказания: выраженный це-фалгический синдром, коматозное со-стояние, нестабильность сердечнойдеятельности, дыхания, функции внут-ренних органов, общие противопока-зания к массажу соответствующих зон.Основные принципы лечения: раннееначало, систематичность и длитель-ность, поэтапное построение лечебныхмероприятий, комплексное применениемедикаментозных, физиотерапевтиче-ских и кинезологических методов с уче-том нарушения функций и клиническоготечения заболевания.

План мануального лечения при хро-нической посттравматической го-ловной боли1. Массаж воротниковой зоны, задней

поверхности шеи и области лопаток.2. Массаж затылочной области и вый-

ной линии.3. Массаж больших грудных мышц, пе-

реднебоковой поверхности шеи игрудинно-сосцевидной мышцы.

4. Массаж лба, височной и теменнойобластей.

5. Воздействие на точки акупрессуры.6. ПИР мышц шеи и плечевого пояса.7. Специальные лечебно-гимнастиче-

ские упражнения.

Последовательность выполнениямануальных воздействий при ПТГБИсходное положение пациента – лежана животе.

1. Массаж воротниковой зоны, зад-ней поверхности шеи и областилопаток.

Комбинированное поглаживание во-ротниковой зоны, задней поверхностишеи и области лопаток (от затылкавдоль шеи по надплечьям к плечевымсуставам и далее по латеральному

краю лопатки до ее нижнего угла, за-тем по паравертебральным линиям доуровня D6–D7).Попеременное растирание (там же).Комбинированное поглаживание зад-ней поверхности шеи, воротниковойзоны и области лопаток.Пиление (там же).Комбинированное поглаживание ворот-никовой зоны и задней поверхности шеи.Спиралевидное растирание четырьмяпальцами воротниковой зоны и заднейповерхности шеи (прием выполняютдвумя руками).Поперечное разминание латеральногокрая широчайшей мышцы спины, меж-лопаточной зоны, задней поверхностишеи и надплечий.Глубокое обхватывающее поглажива-ние задней поверхности шеи.Полукружное разминание тех же зон.Массаж паравертебральных зон верх-негрудного и шейного отделов позво-ночника (глубокое поглаживание, спи-ралевидное растирание, глубокое по-глаживание двумя большими пальца-ми, «пила» в области D2–С4).Комбинированное поглаживание во-ротниковой зоны и задней поверхно-сти шеи.

2. Массаж затылочной области ивыйной линии.

Круговое растирание ладонью заты-лочных бугров.Воздействие на точки акупрессуры:VB20 Фэн-чи – позади сосцевидногоотростка, в углублении, на уровне меж-ду затылком и атлантом (точка являет-ся одной из основных в лечении голов-ных болей любого генеза, нормализуетликворо- и гемодинамику); VI0 Тянь-чжу – между С1–С2 на 1,5 цуня кнаружи(важнейшая точка для устранения ри-гидности шейных мышц).Исходное положение пациента – лежана спине.

3. Массаж больших грудных мышц,переднебоковой поверхностишеи и грудинно-сосцевидноймышцы.

Длинное переднее поглаживание (отсередины лба по контуру лица к подбо-родку и далее по боковой поверхностишеи к плечевому суставу).Массаж больших грудных мышц (кру-говое поглаживание, спиралевидноерастирание, мягкое разминание).

Немедикаментозные методылечения головной боли



Массаж грудинно-ключично-сосцевид-ных мышц (поглаживание 2–3 пальца-ми, спиралевидное растирание).

4. Массаж лба, височной и темен-ной областей.

Плоскостное поглаживание лба.Спиралевидное растирание четырьмяпальцами.Волнообразное поглаживание.Спиралевидное растирание ладоньюлобных и височных мышц.Длинное переднее поглаживание.Сдвигание.Длинное переднее поглаживание.

5. Воздействие на точки акупрессу-ры: VB21 Цзянь-цзинь – центр надо-стной ямки, посередине между С7 и ак-ромионом; E8 Тоу-вэй – по верхнемукраю жевательной мышцы, примерно 1 цунь на волосистой части головы;Инь-тан (ВМЗ) – между внутреннимикраями бровей по средней линии;VG20 Бай-хуэй – в центре теменнойобласти, по средней линии 5 цуней отграницы роста волос.

6. ПИР мышц шеи и плечевого пояса.

ПИР глубоких мышц шеи и тракцияшейного отдела позвоночника.Прием нормализует кровоток в вертеб-робазилярном бассейне, устраняетспазм и отек глубоких мышц шеи, вос-станавливает вегетативные функциидиэнцефально-гипоталамическойобласти, устраняя компрессию шей-ных симпатических ганглиев.Специалист сидит за массажным сто-лом у головы пациента, располагаетладонь одной руки на затылке, обхва-тывая лучевой вырезкой, большим исредним пальцами сосцевидные отро-стки, другая рука фиксирует подборо-док. Пациент делает вдох и переводитвзор вверх, на вдохе мышцы шеи реф-лекторно сокращаются. Специалистфиксирует голову, не давая ей сме-ститься каудально. На выдохе пациентпереводит взор вниз и расслабляется,а массажист с минимальным усилиемпроводит вытяжение по оси позвоноч-ника. Количество повторений 8–10.ПИР мышц-разгибателей шеи и моби-лизация шейного отдела позвоночникаво флексии.Специалист находится у головы паци-ента, располагает ладони на затылке,локти упираются в стол, приводит под-бородок пациента к грудине, сгибаяшейный отдел позвоночника. Изомет-рическая работа пациента направленана разгибание головы и шеи. Эффек-тивны дыхательные и глазодвигатель-ные синергии.

Особенности выполнения ПИРмышц шеиПациент выполняет изометрическуюработу с минимальным усилием. Длядостижения этого при проведении ПИРмышц шеи активное изометрическоенапряжение пациента необходимо за-менить напряжением мышцы, возни-кающим рефлекторно как синергияпри вдохе и дополнить глазодвигатель-ной синергией при изменении направ-ления взора. При взоре вверх напря-гаются мышцы-разгибатели шеи и спи-ны, при взоре вниз – сгибатели шеи итуловища, вправо – мышцы-ротаторы,поворачивающие голову и туловищевправо, и наоборот, когда взор обра-щен влево. ПИР – совершенно без-опасная техника мануальной терапии.Релаксационный эффект ПИР не реа-лизуется на клинически здоровыхмышцах, что исключает побочное дей-ствие методики.1-я фаза – растяжение. Специалисти пациент принимают строго опреде-ленное устойчивое положение, прово-дятся надежная фиксация и пассивноерастяжение спастически сокращенноймышцы до границы пороговой боли.2-я фаза – изометрическое напря-жение. Пациент делает спокойныйвдох, задерживает дыхание и осу-ществляет попытку произвести движе-ние в направлении функции данноймышцы против сопротивления специа-листа. Необходимо заранее показатьэто направление пациенту при помощипассивного динамического движения.Степень усилия при напряжении мини-мальная (25–30% от возможной). Вре-мя изометрического напряжения –7–10 с. Возможно заменить активноенапряжение дыхательными и глазодви-гательными синергиями.3-я фаза – расслабление (релакса-ция). Пациент производит постепен-ный выдох, прекращает напряжение,расслабляется. Специалист примерночерез 3 с, в конце выдоха, вновь прово-дит небольшое растяжение мышцы, неослабляя растяжения. И повторяетцикл 3–5 раз. Специальные лечебно-гимнастиче-ские упражненияУпражнение для координационноговзаимодействия сгибателей и разгиба-телей туловища, укрепления мышцбрюшного пресса и глубоких мышц-ста-билизаторов позвоночника.Пациент сидит, поджав ноги с упоромподошвой о кушетку. В таком положе-нии пациент должен лечь на спину, неотрывая стопы с поверхности кушетки.Это движение возможно только в томслучае, если туловище перекатываетсяправильно. Выполняется это упражне-ние медленно, при этом перекат спины

производится постепенно, с позвонкана позвонок. Отрыв стоп от кушетки ипадение на спину считаются ошибкой ввыполнении. Если пациент проделалэто упражнение, то следующий этаптренировки заключается в посадке изположения лежа на спине. При этом неразрешается поддерживать стопусверху во избежание ненужной актива-ции разгибателей голени и подвздош-но-поясничных мышц, искажающихправильное выполнение упражнения.Упражнение. Исходное положение –лежа на животе:1-й вариант. Пациент отводит прямыеруки назад, кисти на уровне плечевыхсуставов. Приподнимает подбородок,верхнюю часть грудной клетки, выпрям-ляет ноги, отрывая колени от пола, каса-ясь его поверхности в основном однимживотом. Фиксация изометрической по-зы 10 с.2-й вариант. То же, руки в стороны.3-й вариант. То же, руки вытянутывперед и в стороны.4-й вариант. То же, руки в замок за го-лову.5-й вариант. То же, руки максимальновыпрямлены, кисти в замок, ладонямикнаружи.

Методические рекомендацииПри выполнении массажа следует об-ратить внимание на создание в кабине-те тихой и комфортной для пациентаобстановки. Выполняя массаж областилопаток и шейно-воротниковой зоны,необходимо следить за своевремен-ным изменением положения головыпациента и не провоцировать ухудше-ния его самочувствия. Кроме того, притенденции к повышенному артериаль-ному давлению в технике массажамышц плечевого пояса должны пре-обладать приемы разминания. Этопредупреждает нежелательные коле-бания показателей общей гемодина-мики. Курс массажа 10–12 процедур.При выполнении лечебно-гимнастиче-ских упражнений степень изометриче-ского напряжения должна быть уме-ренной. Время изометрического уси-лия – до 10 с. В противном случае воз-можно усиление боли и спазма, сме-щение рефлексов. Во время фиксацииизометрического положения необхо-димо соблюдать строгую последова-тельность мышечных напряжений, ста-раться не задерживать дыхание, сни-жая уровень энергетических затрат впроцессе совершенствования психо-моторной деятельности.

М.Г.Бондаренко, Н.П.Павлухина, ФГОУ СПО

Кисловодский медицинский колледж

Минздравсоцразвития РФ,

Кисловодск



Предлагаемый способ коррек-ции функционального состоя-ния организма отличается воз-

можностью самостоятельной поста-новки диагноза специалистом вобласти массажа. Из привычногосимптоматического поля деятельно-сти массажиста, работающего поуказанию врача и рецептурным про-писям, совершается переход в полемануальной медицины с большимколичеством стратегических дей-ствий, целостностью видения и воз-действия, что демонстрирует отно-сительность границ массажа и ману-альной медицины. Представлениеспособа имеет цель расширить зна-ния массажиста в области методики,техники и терапевтической страте-гии, поскольку внимательное отно-шение к работе неизбежно выявляеталгоритмы, дающие возможностьпреодолевать привычные границыдеятельности.Сущность диагностики заключаетсяв изучении оттенков расположенияостистых отростков позвонков, наосновании чего делаются выводы осостоянии функций отдельных орга-нов и систем и о нарушениях их взаи-моотношений. Методика вертеб-ральной диагностики выведена изналичия так называемых зон (точек)«шу» или зон (точек) «сочувствия»,располагающихся паравертебраль-но. Их топография хорошо известнакаждому рефлексотерапевту илиспециалисту, использующему аку-прессуру. Замечено, что оттенки по-ложения каждого из остистых отро-стков, причастных к вышеуказаннымточкам, способны указывать на нор-мо-, гипо- или гиперфункцию одно-именного данным точкам органа илисистемы. Данный подход не однаж-ды был безапелляционно назван сег-ментарным, хотя утверждать об эк-вивалентности зон «шу» и сегмен-тарных метамеров некорректно. Ди-агностическая методика сугубофункциональна именно с позициивосточной рефлексотерапии, хотя

корреляты ее показателей с показа-телями европейской медицины дав-но очевидны.Способ коррекции функциональногосостояния организма основан на вы-явлении механического изменениярельефа остистых отростков под не-посредственным влиянием мышеч-ной системы в сагиттальной и фрон-тальной плоскостях (рис. 1). Осу-ществляется он следующим обра-

зом. Больному предлагают лечь наживот и пальпаторно в сагиттальнойплоскости определяют положение(рельеф) остистых отростковD9–D12 относительно друг друга.Опытно установлено, что утаплива-ние в сагиттальной плоскости ости-стого отростка пальпируемого по-звонка сравнительно с другими от-ражает повышение функции при-

частного данному сегменту органа,выпячивание же – понижение функ-ции либо самой по себе, либо отно-сительно других органов. На рис. 2схематически изображены вариантырельефа остистых отростков в сагит-тальной (переднезадней) плоскости.Опытно установлено, что снижениефункции меридиана желчного пузы-ря (VB) сравнительно с функцией ме-ридиана селезенки–поджелудочной

железы (RP) преимущественно ха-рактерно для астенического типаконституции. Повышение функциимеридиана желчного пузыря (VB)сравнительно с функцией меридиа-на селезенки–поджелудочной желе-зы (RP) характеризует, как правило,гиперстенический тип. Поэтому 1-йвариант относят преимущественно кастеническому типу, а 2-й – к гипер-

Способ коррекциифункционального состоянияорганизма с использованиемвертебральной модели

Рис. 1.

Рис. 2.



стеническому. Содержание терми-нов «астения» и «гиперстения» вданной работе несколько отличает-ся от традиционного. Этимологиче-ски оно восходит к греческомуstenos (узкий, тесный), отражаяуровень спастичности или атониижелчевыводящих протоков, нежелик греческому же sthenos (сила). F,VB, RP, E (см. рис. 2) – названияэнергетических меридианов вофранцузской аббревиатуре соответ-ственно одноименным точкам «шу» иостистым отросткам D9–D12.Проведение в соответствии с выше-приведенной схемой дорзовент-ральной (в сагиттальной плоскости)вертебральной диагностики помога-ет отнести пациента к гиперстениче-скому (ян) или астеническому (инь)типу конституции, что является не-обходимым этапом диагностики спозиции восточной рефлексотера-пии для определения «знака болез-ни». Данный способ, применяемый вдополнение к уже известным крите-риям диагностики восточной меди-цины, гораздо однозначнее в толко-вании «знака болезни», хотя и недолжен подменять собой остальныекритерии. В описании акупунктурнойдиагностики в источниках не корре-лирована прямо, но очевидна связьян-знака болезни, гиперстеническойконституции и полноты меридиановF и VВ наряду с пустотой меридианаRР, а также инь-знака болезни, асте-нической конституции и пустоты ме-ридианов F и VВ наряду с полнотоймеридиана RР.В практике удалось обнаружить от-личие в формировании пояснично-грудного перехода у инь-астеников иян-гиперстеников, а именно: рельефостистых отростков этого отдела по-звоночника, рассматриваемый в са-гиттальной плоскости, у астениковхарактеризуется утапливаниемостистого отростка D11 относитель-но D10 и D12 (сегмент «шу» селезен-ки), у гиперстеников – утапливаниемостистого отростка D10 относитель-но D9 и D11 (сегмент «шу» желчногопузыря). Объясняется это следую-щим образом.Точки «шу» расположены паравер-тебрально и проецированы наm.spinalis, m. rotatores – наиболееважные для формирования взаимно-го положения остистых отростков,что, безусловно, свидетельствует отом, что воздействие на точки «шу» ифункциональное их состояние не мо-жет не оказывать влияния на поло-жение остистых отростков, сегмен-тарно соответствующих точкам и зо-нам «шу». Они лежат на меридиане

мочевого пузыря по обе стороны по-звоночника. При заболевании како-го-либо внутреннего органа возни-кает необычная реакция в районе егосочувственной точки на спине. Поло-жение каждого остистого отростка,таким образом, диктуется тонусомупомянутых мышц, отражающим пу-стоту или полноту в точках «шу» соот-ветствующего сегмента-метамера.Состояние же полноты или пустоты вних не является фрагментарным, ноотражает полноту или пустоту одно-именного данной точке меридиана вцелом. Полнота в точке «шу» означа-ет пустоту в соответствующем мери-диане, а признаком полноты в точкахявляется повышение мышечного то-нуса.Мышечное олицетворение точек«шу» имеет два уровня: тонизирова-ния и седатирования. M. spinalis, ле-жащая на уровне тонизирования, т.е.более поверхностно по сравнению сm. rotatores (а тонизируют точки «шу»при полноте своего меридиана), похарактеру прикрепления функцио-нально способна удерживать своимтонусом остистые отростки на одномуровне, предохраняя от утаплива-ния. Следовательно, пустота в точке«шу» в каком-либо сегменте (т.е. по-нижение тонуса данной мышцы) со-провождается утапливанием ости-стого отростка как по сравнению ссоседними, так и самого по себе. От-сюда вывод: полнота в меридиане иоргане, сопровождаемая пустотой водноименной точке «шу», сопровож-дается утапливанием в сагиттальнойплоскости остистого отростка в сег-менте одноименной меридиану точ-ки «шу». Окончательно: по утаплива-нию остистого отростка D10 относи-тельно D9 и D11 диагностируем пре-валирование функции меридиана F иVB по сравнению с функцией мери-диана RР и принадлежность пациен-та к ян-гиперстеническому типу кон-ституции, а при утапливании D11 от-носительно D10 и D12 определяемпревалирование функции меридиа-нов RP и Е по сравнению с функциеймеридиана F и VB и принадлежностьпациента к инь-астеническому типуконституции (хотя, вероятно, можнообойтись фактом утапливания D10 угиперстеников и D11 у астеников).Установление данных признаковпозволяет отнести пациента к томуили иному конституциональному ти-пу, диагностический же осмотр вофронтальной (право-левой) плоско-сти позволяет установить наличиепатологий в области межфункцио-нальных взаимоотношений. Рас-смотрим формирование рельефов

остистых отростков относительнодруг друга.По характеру прикрепления лежа-щей глубоко, на уровне седатирова-ния, m. rotatores, прикрепляющейостистый отросток отдельно взятогопозвонка к поперечному отросткунижележащего (реже – через один),можно с уверенностью утверждать,что тонус данной мышцы формируетвзаимный рельеф соседствующихотростков, удерживая напряжением«свой» остистый отросток от утапли-вания. Упомянутое отклонение ости-стого отростка довольно легко уста-новить благодаря наличию верти-кальной борозды раздвоения вер-хушки. При наличии мощного сухо-жильно-связочного образования наверхушке остистого отростка кор-ректнее говорить не столько о сме-щении именно отростка, сколько опоявлении более отчетливого остео-миотонуса вправо или влево и сме-щении-развороте вышеупомянутогосухожильно-связочного образова-ния. Логично считать это смещениеиндикатором миотонуса, а весьрельеф остистых отростков – остео-миотоническим рисунком.Поскольку установлено, что точки«шу» достаточно объективно отра-жают состояние одноименного ме-ридиана и органа и одновременноявляются господствующим факто-ром формирования взаиморасполо-жения остистых отростков в каждомсегменте, мы имеем право с высо-кой степенью достоверности считатьвзаиморасположение остистых от-ростков индикатором и анатомоме-ханическим выражением взаимо-отношений меридианов и органов иговорить о возможности введенияпонятия вертебральной (спиналь-ной) модели функционального со-стояния организма и вертебральнойдиагностической методики как пря-мого переложения на остеомиотони-ческий рисунок диагностики по точ-кам «шу».Приведем направления остеомиото-нуса, свидетельствующие о полнотеили пустоте той или иной функции.Для меридиана сердца полнота –слева, и поворот остистого отросткаD5 влево будет свидетельствоватькак об этом, так и, если рассуждатьпо преимуществу, о некоторой пу-стоте спаренного меридиана, в дан-ном случае тонкого кишечника. Посходству симптоматической картиныс меридианом сердца (в классиче-ских текстах сердце и перикард вэтом смысле нередко рассматрива-лись как один орган) полнота МС бу-дет сопровождаться поворотом



остистого отростка D4 также влево,что одновременно будет свидетель-ствовать о некоторой пустоте TR.Полнота F будет сопровождаться по-воротом остистого отростка D9вправо. Полнота меридиана RP бу-дет сопровождаться поворотомостистого отростка D11 влево. Пол-нота R сопровождается поворотомостистого отростка L2 влево, что од-новременно будет свидетельство-вать о некоторой пустоте V. ПолнотаVВ сопровождается поворотом ости-стого отростка D10 влево. Направле-ние полноты остистого отростка отян-органа первоэлемента «огонь»(ТR) вправо будет продублированоправым же «направлением полноты»остистого отростка от ян-органапервоэлемента «земля» (Е). Прини-мая взаиморасположение сосед-ствующих остистых отростков в ка-честве олицетворения взаимоотно-шений меридианов и органов, сле-дует считать левый поворот остисто-го отростка L1 (сегмент TR) направ-

лением полноты, чтобы от него меха-нически возникал правый наклоностистого отростка D12 (Е), олице-творяя потенцирование меридианомTR меридиана Е. По логике межме-ридианных связей правая почка свя-зана с правым легким, левая же – слевым, отсюда: левое легкое – инь,правое – ян, и полнота легких будетслева. Если полнота легких слевасвязана с почкой, олицетворяя у-син, то полнота GI должна быть поаналогии связана с меридианом Vсправа. Таким образом, полнота GI –справа.Несмотря на кажущуюся абстракт-ность вышеприведенных логическихпостроений, все они подтвержденына практике.Интересно, что, соединяя областиполноты на позвоночнике в последо-вательности у-син, мы получаем си-нусоиду: из области инь-почки впра-во вверх в область полноты F, влевовверх – в область полноты С. По ян-органам – из области правой почки и

полноты V влево вверх в областьполноты VB и вправо вверх – вобласть полноты IG, полностью по-вторяя путь формирования мышеч-ной компенсации при сколиозе, что,несомненно, в определенной степе-ни подтверждает истинность приве-денных рассуждений.Полученная вертебральная (спи-нальная) модель анатомо-механи-ческого олицетворения межмери-дианных и межорганных связейпозволяет более зримо рассматри-вать понятие функционального до-минирования как сердца над пери-кардом (МС), так и вообще одногооргана над другим, поскольку приоценке положения отростков в двухплоскостях что-то будет, к примеру,правее и поэтому слабее. Умозри-тельное же круговое взаимопотен-цирование в цикле у-син вне привя-занности к конкретному простран-ству, как и иные варианты меж-органных (межфункциональных)взаимоотношений, отраженные в

Рис. 3.



руководствах по восточной рефлек-сотерапии, вовсе не предполагаетпринципа превалирования какой-либо функциональной системы (ор-гана), так как эти источники внепривязки к пространству не спо-собны ее показать. Наглядность до-минирования чего-либо позволяетболее определенно выстраиватьстратегию коррекции каждой от-дельной функции с целью созданияоптимальной целостной моделимежфункциональных взаимоотно-шений.При обследовании рельефа ости-стых отростков пациента во фрон-тальной (право-левой) плоскостиопытно выявлено восемь основныхсиндромов-моделей. Схематическиэто изображено на рис. 3.I – синдром «разрыв верха–низа», ког-да «левое», господствующее, положе-ние С не продублировано по правилумать–сын активным, «левым» же, по-ложением «сегмента» RP со смещени-ем «верхнего обогревателя» (наддиа-фрагмальная функциональная группа)вправо с усилением функции желудка(Е). Соответственно повышена функ-ция тонкой кишки (IG) и снижена функ-ция селезенки–поджелудочной желе-зы (RP), а следовательно, и левоголегкого (Р).II – синдром, именуемый «разрывверха–низа», неосложненный в отли-чие от предыдущего смещениемфункции «верхнего обогревателя».Он характеризуется снижениемфункции желудка (Е), а следователь-но, и органа «три обогревателя» (TR),пустотой функции селезенки–под-желудочной железы (RP), следова-тельно, пустотой левого легкого (Р).III – отсутствие «разрыва верха–ни-за» с ненарушенным превалирова-нием функции сердца (С), сохране-

нием в относительной норме функ-ции желудка (Е) и селезенки–подже-лудочной железы (RP).IV – «разрыв верха–низа» и «разрывправо–лево», где функция перикарда(МС), а не сердца (С), превалируетво фронтальной и сагиттальнойплоскостях.V – «разрыв право–лево», осложнен-ный смещением тонуса «верхней пи-люли» вправо с превалированиемфункции перикарда (МС) во фрон-тальной плоскости, усилением функ-ции желудка (Е) (следовательно, итонкой кишки – IG), а также гипо-функцией селезенки–поджелудоч-ной железы (RP) (следовательно, пу-стотой функции левого легкого – Р).VI – «разрыв право–лево», неослож-ненный смещением тонуса «верхнейпилюли» вправо, в отличие от преды-дущего (V); со снижением функции же-лудка (Е) (следовательно, и «трех обо-гревателей» – TR) и селезенки–подже-лудочной железы (RP) (следователь-но, пустотой левого легкого – Р).VII – отсутствие «разрыва верха–ни-за», сохранение превалированияфункции сердца (С) во фронтальнойи сагиттальной плоскостях, но соснижением функции желудка (Е),следствием чего выступает отсут-ствие полноты в тонкой кишке (IG),посредством «опустошения» кото-рой можно было бы усиливать функ-цию сердца (С).VIII – наличие «разрыва верха–низа»и «разрыва право–лево», т.е. прева-лирование функции перикарда (МС)во фронтальной и сагиттальнойплоскостях с ослаблением функциижелудка (Е), а следовательно, и от-сутствием полноты функции тонкойкишки (IG), посредством «опустоше-ния» которой можно было бы усили-вать функцию сердца (С).

Все показатели, таким образом,оценивают в двух плоскостях, но водной вертикали, что позволяет до-статочно достоверно и дифференци-рованно оценивать функциональноесостояние органов и систем в ихвзаимосвязи, сохраняя целостностьоценки состояния организма.Представляя способ вертебральнойдиагностики, необходимо рассмот-реть отдельно выведенную в течениемногих лет практики оптимальную мо-дель относительного здоровья в вер-тебральном переложении, в стремле-нии восстановить которую и заклю-чаются дальнейшие коррекционно-терапевтические усилия и в сравне-нии с которой дифференцируются всенеоптимальные вертебральные син-дромы. Схема оптимальной моделиизображена на рис. 4.Диагностировав имеющиеся отличияот оптимальной модели, т.е. тот илииной синдром, приступаем к лечению.Его проводят путем использованияакупрессурных, линейных и остеопати-ческих приемов. Контролем эффектив-ности лечения является сопоставлениеграфической вертебральной модели,отражающей конкретную ситуацию(варианты синдромов 1–8, см. рис. 3) с оптимальной вертебральной моде-лью (см. рис. 4). В классических текс-тах рассмотрение органов всегда на-чинается с сердца, что подтверждаетего динамически главенствующуюроль. Акцент на необходимости вос-становления и поддержания этого гла-венства в терапевтическом отношенииявляется еще одной отличительной ха-рактеристикой предлагаемого спосо-ба, его главным критерием.

В.Н.Артимошин, массажист лечебно-оздоровительного комплекса ОАО

Красноармейское ДРСУ, ст. Полтавская,Краснодарский край

Рис. 4.


ЭСТЕТИКА ТЕЛА | ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Кто такие арии?Согласно некоторым гипотезам арии(санскр. aryja, т.е. верный, благород-ный; персид. airja и arija, отсюда Air-jana – Иран, т.е. страна ариев) – этопотомки не менее легендарных ги-перборейцев, живших в стране, на-зывавшейся Гиперборея («гипер» –крайний, «борей» – север). Эта стра-на находилась за полярным кругом иотличалась мягким и теплым клима-том. На карте Герарда Меркатора,составленной им в XVI в. на основенеких древних материалов, вокругарктического пояса четко изображе-на земля – большой материк, разде-ленный четырьмя широкими реками-проливами на четыре части, в сере-дине находится легендарная гораМеру, описанная еще в индийскомэпосе Махабхарате. В результате не-коего катаклизма гиперборейцы бы-ли вынуждены покинуть свою поляр-ную родину. Они двигались с северана юг, неся с собой некогда великуюведическую культуру.Население Гипербореи, или, как ещеее часто называют, Арктиды, явля-лось прославянским этносом, и го-ворили арии на древнеславянскомязыке. Соответственно сегодня рус-ский и другие родственные ему на-роды являются непосредственныминосителями ведической культуры.Современные ученые под ариямипонимают общепринятое названиедля обозначения лингвистическойсемьи народов, населяющей, с весь-ма незначительными исключениями,почти всю Западную Азию и Европу ипереселившуюся отдельными члена-ми за несколько столетий в Америку,Австралию, Африку и Полинезию.Близкое и идущее от глубокой древ-ности родство отдельных ветвей ичленов этого большого племени ска-зывается уже в сходстве физическо-го типа и во многих чертах характе-ра, особенно ярко выступающих винтеллектуальном, нравственном ирелигиозном творчестве отдельныхнародов, равно как и в их истории.Во всяком случае, первые арии до-

стигли уже довольно высокой степе-ни культуры: они жили, как это пока-зали исследования Куна, МаксаМюллера, Шрадера, в довольно пра-вильной семейной организации, за-нимались земледелием, скотовод-ством и вели оседлый образ жизни.Вера, имевшая в основании обожа-ние света, представляла культ почи-тания предков и природы. В отноше-нии вопроса, каким образом про-исходили разветвления целого наро-да на отдельные племена, суще-ствуют различные мнения. Шлейхерутверждает, что сначала от арийцевотделилась та главная ветвь, котораяв свою очередь распалась на гер-манцев, литовцев и славян.

Происхождение арийскогомассажаАрийский массаж следует пониматькак древнеславянский (созданныйзадолго до крещения Руси) ведиче-ский (основанный на принципах ве-дических писаний) массаж, обозна-ченный так для простоты употребле-ния и понимания первоначальности,целостности передачи опыта из по-коления в поколение. Грамотное ис-пользование философии пяти чувстви окружающего интерьера возводит

арийский массаж в рамки современ-ных спа-процедур, его происхожде-ние и целостный подход дают некуюэтническую окраску, а оригиналь-ные, слегка вычурные движения при-вносят еще и эстетическую привле-кательность методики.Абсолютным автором этой методикине может называться никто, посколь-ку эти приемы существовали и со-вершенствовались на протяжениитысячелетий предыдущими поколе-ниями. Мастер в данном случае вы-ступает лишь верхушкой айсберга,тогда как колоссальный опыт пред-ков является подводной частью лед-ника, служащего прочным базисомзнаний и опорной точкой дальней-шего развития. Главная задача спе-циалиста, используемого даннуюметодику, – сохранить в целости яд-ро опыта, создать свой практическийфундамент знаний и передать всеэто для дальнейшего пользованияпоследующим поколениям. Открытьже знания и опыт, записанные в ро-довой памяти, довольно просто. Дляэтого достаточно как можно чащебывать на природе в регионе своегоместа рождения, длительного жи-тельства. Ведь природа – это то, чтонаходится «при роде», т.е. возле те-

Арийский спа-массаж:происхождение,принципы и методика



бя, твоей семьи. В окружающей сре-де записывается деятельность каж-дого человека, рода в его время.Здесь важно утихомирить свой су-етливый ум и опуститься в сердце,научиться видеть и слышать черезнего. Вам помогут в этом журчаниеручья, шум леса или пение птиц.Просто направьте на них свое внима-ние. В этом состоянии ваше бессо-знательное, чисто рефлекторное по-ведение и мышление уступит местопроявлению сознания (совместноезнание). Дальше все вопросы отпа-дут сами собой, вы продолжите раз-вивать свою осознанность, лишь од-нажды почувствовав себя единымцелым с миром, а не его отдельнойединицей. Если вы сможете сохра-нять это состояние длительное вре-мя, то ваше тело и разум откроютвам все движения, методики, пробе-лы знаний из накопленной «базыопыта» ваших предков в виде озаре-ний, проявления интуиции. Так людистановятся истинными мастерамисвоего дела.

Возможно, данная техника массажабудет значительно отличаться от из-вестных вам славяно-арийских ме-тодик, и это правильно, так как по-добные знания древних (секреты ис-целения, стили боевых искусств, ри-туалов и т.п.) никогда не системати-зировались и не обобщались, а пе-редавались из поколения в поколе-ние строго лишь в кругу своего рода.Это справедливо обоснованно сре-дой и условиями обитания, образомжизни того или иного рода. Напри-мер, определенная система оздо-ровления жителей равнин не былатакой же эффективной для горцевили населения побережья. Такаядифференциация позволяла дости-гать высочайшего уровня мастерст-

ва в самых разных отраслях: искус-ства врачевания, ремесленничества,земледелия, войны и т.д.Эта методика в какой-то мере бази-руется на отечественной классикемассажа, имеющей тысячелетниекорни и ставшей основой практиче-ски всех европейских течений мас-сажа, и не является каким-то копи-рованием иных стилей, школ или от-дельных их элементов.Арийский спа-массаж – это состав-ляющая целого мировоззрения, об-раза жизни и мышления, а не простоотдельная массажная техника.

10 общих принциповарийского массажа1. Массажист обязательно должен бытьпредставителем славяно-арийских на-родов. Без этого массаж перестаетбыть арийским. Например, китайцы де-лают китайский массаж, тайцы – тай-ский. Когда массаж одного этническогосословия делает представитель иного,то в любом случае идет искажение пер-воначально заложенных в него целей и

канонов. Массаж есть отображениементалитета целого народа.2. Принцип одного целого. Масса-жист должен быть предельно скон-центрирован на своем клиенте, что-бы как можно более остро чувство-вать его потребности и пережива-ния. Мастер и массируемый должныстать одним целым так, чтобы ихсердца бились в унисон.3. Принцип доверия клиента к масте-ру. Он необходим для наиболее эф-фективной работы массажиста. Не-доверие к нему значит закрытость,обособленность и определенное на-пряжение клиента. Невозможно что-то дать через закрытую дверь.4. Мастер должен заботиться освоем здоровье на всех его уровнях.

Как может человек дать другому то,чего у него нет?5. В арийском массаже присутствуетфактор спонтанности, креативности,всегда имеет место проявление ин-туиции для подбора оптимальноговоздействия на организм клиента.Этот принцип всегда подталкивает кразвитию, накоплению и примене-нию знаний и опыта. Арийский мас-саж никогда не являлся сводом стро-го заученных движений.6. Важнее не что ты делаешь, а как тыэто делаешь – золотой всеобщийпринцип предков. В нем скрыта эф-фективность любой методики. В ис-кусстве исцеления и оздоровленияважны не столько сами движенияили методы, сколько состояние со-знания при их использовании. За-учить движения и ритуалы можеткаждый, но постичь их истинныйсмысл и силу под стать только еди-ницам.7. Исключается использование лю-бых посредников в связке масса-жист–массируемый в виде различ-ных массажеров, если они не сдела-ны целенаправленно самим масте-ром.8. Использование определеннойсимволики. Каждый символ имеетсвою собственную частоту колеба-ния энергии, что помогает добивать-ся поставленных задач.9. Использование подручных изде-лий только ручной работы. Считает-ся, что, как и символы, каждая вещьвыделяет свойственные ей вибра-ции. В изделия ручной работы вло-жена частичка души мастера, поэто-му только они имеют ярко выражен-ные поддерживающие жизненныепроцессы частоты колебания.10. Использование исключительнонатуральных материалов, сырья ипродуктов питания только из средыобитания конкретного человека.Ведь важны не столько полезные ве-щества, содержащиеся в этих про-дуктах, сколько сам энергоинформа-ционный обмен между человеком ирастениями, животными, минерала-ми и т.д., имеющие сходные вибра-ции. Этот процесс позволяет макси-мально быстро и эффективно вос-станавливать силы организма и со-хранять здоровье продолжительноевремя. Лучшее место для тебя там,где ты родился.

Особеннности арийскогоспа-массажа1. Главной особенностью арийскогоспа-массажа является постоянноеиспользование пролонгированныхдвижений различных траекторий с



частым включением в работу пред-плечья, а иногда даже всей верхнейконечности одновременно. Это поз-воляет быть сеансу массажа необы-чайно мягким и в то же время доста-точно глубоким.2. Использование максимально воз-можной массируемой площади. Этоподсознательно вызывает у клиентамысли, что массажист полностьюпринимает его, устанавливая надним свою опеку, а физиологическоевлияние таких приемов массажаускорят процессы торможения вцентральной нервной системе(ЦНС). Таким образом, наступает бо-лее глубокое и быстрое состояниерасслабления клиента, оптимально идостаточно быстро устанавливаетсяконтакт мастера с массируемым. Такосуществляется принцип доверия.3. Большинство движений имеюткругообразное, спиралеобразноенаправление или описывают формувосьмерки и носят название вихре-вых. Это связано с энергетическимвлиянием на организм клиента ипозволяет делать плавный перехододного приема на другой.4. В идеале арийский спа-массажпротекает как единое движение. По-рой сложно сказать, где заканчивает-ся один прием и начинается другой. 5. Мастер не имеет права прерыватьконтакт с клиентом или прекращатьмассажные движения до самогоокончания процедуры.6. Использование во время сеансавспомогательных складовых культу-ры наших предков дает целостное,законченное, всестороннее воздей-ствие на клиента.

Цели и задачиРазнообразный арсенал приемоварийского спа-массажа делает егоуниверсальным и позволяет решатьмногие проблемы. Целями арийско-го спа-массажа является профилак-тика опорно-двигательного аппара-та и сердечно-сосудистой системы,коррекция психоэмоционального со-стояния, которое может включать иснятие телесно связанных психиче-ских блоков. Конечной же цельюарийского спа-массажа являетсямаксимально возможное формиро-вание гармоничной во всех сферахличности посредством примененияприемов данной методики.Общие задачи:• снятие психоэмоционального на-

пряжения;• улучшение как локального, так и

общего кроволимфотока;• улучшение трофики и питания тка-

ней организма;

• нормализация мышечного тонуса;• улучшение эластичности мягких

тканей организма;• устранение болевого синдрома

(при наличии такового).

Приемы арийского спа-массажаОсновными приемами арийскогоспа-массажа являются поглажива-ния, выжимания, разминания и мяг-кие тракционные движение. В мень-шей степени используются приемырастирания и надавливания. Про-центное соотношение этих приемовв сеансе массажа относительно,поэтому увеличивать или уменьшать

время их проведения можно в пользурешения поставленных целей и за-дач.

Физиологический аспектарийского спа-массажа1. Немалое место в массаже отво-дится различным выжиманиям, вчастности пролонгированным, при-давая сеансу выраженный гемо-,лимфодренажный эффект. Это спо-собствует ликвидации застойных яв-лений и отеков, повышает тонус ко-жи и мышц, улучшает их питание. В целом на организм действует то-низирующе. Выполняется этот при-ем только по прямым линиям, мед-ленно. Чаще всего прием выпол-няется между разминающими дви-жениями.2. Широко и целенаправленно варийском спа-массаже используют-ся мягкие тракционные движения, восновном с помощью предплечий.Мягкая тракция дает отличный тера-певтический и профилактическийэффект для всего опорно-двигатель-ного аппарата, тем самым позволяя

клиенту оставаться в зоне комфорта,разнообразив его восприятие спе-цифическими очень приятными ощу-щениями. Также используются трак-ционные движения одновременно слегкой ротацией конечностей и отде-лов позвоночника.3. За основу арийского спа-массажаможно взять разминание. Глубокое ив то же время очень мягкое размина-ние позволяет качественно прораба-тывать мышцы. Если мышцы нахо-дятся в состоянии относительногопокоя, кратковременное разминаниеповышает их тонус, а длительноеразминание в медленном темпе сни-жает мышечное напряжение. Также

использование задней локтевойобласти массажиста под разнымиуглами позволяет дозировать глуби-ну и силу воздействия разминания вогромнейшем диапазоне.4. Если за основу в арийском спа-массаже взять поглаживания, то се-анс приобретает выраженный ней-роседативный характер. Пролонги-рованные поглаживания разнооб-разных траекторий с использовани-ем как кисти, так и одновременнопрактически всей длины верхней ко-нечности значительно увеличиваетпоток проприрецептивной информа-ции в ЦНС, вызывая тем самым бо-лее быстрое ее торможение.

ПсихоэмоциональныйаспектАрийский спа-массаж обладаетмощным психоэмоциональным воз-действием на клиента.1. Как уже говорилось выше, реали-зовавшийся принцип доверия даетподсознательно клиенту некую пси-хологическую защиту – он понимает,что не одинок в этом мире и суще-



ствуют люди, на которых можно по-ложиться. Буквально массажный ка-бинет может превратиться для кли-ента в тот самый островок безмя-тежности и покоя, которого так недо-ставало ранее. Это очень действен-ный аспект, особенно помогает придепрессиях и стрессовых ситуацияхклиента.2. Существует древний арийскийзакон «что внутри, то и снаружи». У опытных массажистов тело клиен-та является открытой книгой еговнутреннего мира, историей всейжизни. Все страхи, комплексы истереотипы разных уровней ото-бражены во всех тканях организма.Поэтому умелая работа с блоками иключевыми зонами, в основном спомощью приемов глубокого раз-минания, дает еще и сильный пси-хотерапевтический эффект.

3. Достижения состояния глубочай-шего релакса уже само по себе за-пускает восстановительные процес-сы организма, снимая или ослабляянапряжения любого типа. Таким об-разом, идет корректировка опти-мального соотношения процессовторможения и возбуждения в ЦНСдля конкретного клиента.

Энергетический аспектЭнергетическая система человека по-строена на взаимовлиянии различныхэнергетических потоков, каждый изкоторых имеет свой цвет, звук, спектр,частоту и энергетический центр на те-ле человека. Этот энергетическийцентр до сей поры носит древнесла-вянское название – чакра (где «чак»означает круговращение в две сторо-ны (на прием и на выдачу) т.е. входя-щая и выходящая энергии, «ра» озна-чает чистое сияние). Древнеславян-

ская система энергетических центровболее расширена, нежели восточнаясистема. Она содержит 37 основныхэнергетических центров: 9 являютсяглавенствующими, а 28 – определяю-щими. Проекции чакр находятся вобласти позвоночника и лопаток, поэ-тому ключевыми зонами арийскогоспа-массажа для целенаправленноговлияния на энергетическую системуявляются паравертебральные зоны,область крестца и лопаток.

Показания и противопоказанияАрийский спа-массаж имеет стан-дартные противопоказания для по-добного рода методик и показан какмощная профилактическая и обще-укрепляющая процедура вне зависи-мости от пола и возраста, дарующаяеще и эстетическое наслаждение.

Методика арийского спа-массажаСеанс массажа длится около 2–2,5 ч,начиная с момента встречи клиентаи заканчивая процедурой чаепития.1. После расспросов клиента, поста-новки целей и задач проходит «пер-вое знакомство» с клиентом в видемягких раскачек и надавливанийвдоль всего тела для выявления бло-ков, наличия болевого синдрома,степени психоэмоционального на-пряжения и т.д. Этот этап являетсявводным и позволяет плавно перей-ти к основным приемам массажа. Ес-ли человек является постояннымклиентом, полностью доверяетсявам, а вы в свою очередь уже доста-точно хорошо изучили его, то этотэтап можно пропустить.2. Основной этап начинается с вти-рания масла круговыми легкими, азатем более глубокими поглажива-

ниями сначала на пояснично-крест-цовой области и последующим по-степенным захватом всей поверхно-сти спины. Далее выполняютсяприемы выжимания, разминания, апосле наличия легкого тепловогоэффекта – приемы мягкой тракции.Все приемы можно чередовать меж-ду собой в различных комбинациях,увеличивать или уменьшать времяпроведения того или иного приема.Все зависит от задач сеанса масса-жа и индивидуального восприятияклиента. Постепенно техника масса-жа усложняется выполнением болеесложных комбинированных приемов,включающих в себя два и более про-стых движения. Эти приемы требуютот мастера определенных координа-ционных навыков и предполагаютналичие более-менее развитой «дву-рукости», так как ведущей рукой по-очередно становятся то правая, толевая. Даже на первый взгляд такиепростые движения на самом делевыполнять довольно сложно.3. За приемами, охватывающимивсю поверхность спины, следуютприемы, выполняемые задней лок-тевой поверхностью, и разминаниялоктевым отростком паравертеб-ральных зон на дальней стороне, за-тем массируется ближняя сторона сплавным переходом на ближнююверхнюю конечность.4. Равномерно нанеся масло по всейдлине руки, идут обхватывающие по-глаживания и выжимания. Приемывыполняются в обоих направлениях –как от центра к периферии, так и отпериферии к центру, но в первом ва-рианте движения идут только в виделегких обхватывающих поглажива-ний. Разминания выполняются наплече с переходом на предплечье икисть клиента. Важной особен-ностью арийского спа-массажа яв-ляется то, что помимо приемов раз-минания на кисти и тракции межфа-ланговых суставов особое вниманиеуделяется и тракции пястных и за-пястных суставов с тыльной и ладон-ной стороны (данный прием выпол-няется также и на стопе, даря особоенаслаждение клиенту и погружая егов окончательный глубочайший ре-лакс). Аналогично выполняется мас-саж и другой руки.5. Затем следует массаж из исходно-го положения у головы клиента. Вы-полняются приемы, связывающиевесь пояс верхних конечностей с по-мощью предплечий и тракционныедвижения в крестцовом направле-нии.6. Дальше следуют завершающиеприемы для всей поверхности спины



в виде поглаживания, покачивания спереходом на пояс нижних конечно-стей.7. Массаж задней поверхности ногвыполняется по сходному алгоритмус массажем рук – с втиранием маслаидут поглаживания и выжимания повсей длине конечности, с последую-щими приемами разминания на бед-ре, голени и стопе.8. Массаж стопы предполагает по-степенное вовлечение передней по-верхности голени с последующимпереворотом клиента в исходное по-ложение лежа на спине.9. Здесь также используется доволь-но широкий арсенал приемов, вы-полняемых предплечьем. Как прави-ло, уже на этом этапе клиент засыпа-ет. В этом положении массируетсяпередняя поверхность голени и бед-ра, а также коленный сустав.10. Затем следует массаж живота игрудной клетки, выполняющийся ужепо предварительной договоренно-сти с клиентом и в зависимости отстепени доверия к мастеру и постав-ленных задач. Массаж живота пред-полагает собой набор мягких прие-мов, выполняемых в круговом на-правлении по часовой стрелке и понаправлению к подвздошным ко-стям, делаются также очень легкиевыжимания по трем линиям в нисхо-дящем направлении.11. Массаж заканчивается наложе-нием разогретых рук в области живо-та с удержанием на протяжении20–30 с и мягкими раскачивающиминадавливаниями вдоль всего тела.12. Сразу после массажа клиентурекомендуют отдохнуть лежа намассажном столе, на протяжении5–7 мин, предварительно укрыв егодополнительной простыней илиодеялом.13. Далее следует чайная церемо-ния. Оптимальным вариантом будетпредоставить клиенту индивидуаль-но составленный травяной чай. К не-му идеально подойдет мед, лучшесотовый, различные орехи и вяле-ные, сушеные фрукты или ягоды.После правильно выполненного се-анса массажа клиент чувствует мяг-кое приятное тепло, разливающеесяпо всему телу. Ощущение тепла мо-жет сохраняться довольно продол-жительное время, вплоть до следую-щего сеанса, и служит субъективнымпризнаком эффективности массажа.Как правило, клиент после массажаабсолютно расслаблен, становитсянесколько неуклюжим, поскольку еговнимание рассредоточено. Он мо-жет споткнуться, зацепиться за уголстола или бросить сахар мимо чашки

чая. Поэтому во избежание подоб-ных казусов массажисту лучше само-му усадить гостя за стол и податьему чашку горячего чая. Мастер дол-жен рекомендовать клиенту некото-рое время отдохнуть в комнате отды-ха, если такая имеется в учрежде-нии, также желательно не садиться 2 ч за руль и не употреблять алко-голь.

Субъективные признакиэффективного сеансамассажаЗа неимением возможности объ-ективно отслеживать динамику кли-нической картины с помощью лабо-раторных и иных средств за основуоценки эффективности массажа япринял субъективные признаки, ба-зирующиеся на наблюдениях масса-жиста и поточного расспроса клиен-

та о его самочувствии. Как говори-лось выше, признаками правильнопроведенного массажа являютсяощущения мягкого тепла в теле,значительное улучшение качества ипродолжительности сна даже послепервого сеанса массажа (очень ча-сто клиент засыпает сразу, как толь-ко добирается домой или в номер на2–3 ч). Также увеличивается физиче-ская и умственная работоспособ-ность, нормализуется давление, по-является легкость в теле, уходят мы-шечные зажимы, ранее существеннобеспокоящие клиента. Можно братьво внимание самочувствие и самогомастера после проведения массажа.Если все сделано правильно, то ончувствует на ряду с клиентом удов-летворение от проделанной работыи не испытывает значительной уста-лости или состояния разбитости. Носамым главным критерием эффек-тивности служит следующий приходклиента на ваш сеанс массажа.

В большинстве случаев, испытавмногие виды массажа, люди все-та-ки возвращаются именно к этой ме-тодике. Это касается мужчин и жен-щин в одинаковой степени. Мужчи-ны, испытав качественный арий-ский спа-массаж, уже точно никудане уйдут к другим мастерам и тех-никам. Женщины как более лояль-ные и стремящиеся к познанию мо-гут еще какое-то время находитьсяв поиске, но, как показывает прак-тика, тоже возвращаются к этой ме-тодике массажа.Показательный случай из моей прак-тики – однажды в спа-центр зашелмужчина и вместо приветствия спро-сил: «А это здесь делают массажлоктями?» Как оказалось, он приехализ другого города только, чтобы ис-пытать данный массаж по советусвоего друга.

На самом деле причина высокойоценки этой методики проста. Арий-ский массаж, созданный нашимипредками, совершенствуется нами ипредназначен именно для нас и на-ших потомков. Это грань роднойкультуры, и, соприкоснувшись с ней,вы прочувствуете колоссальныйопыт и заботу предков, давших намжизнь, порой очень дорогой для себяценой. Пользуйтесь на здоровьеэтой методикой и всем остальным,что передано нам с уважением и бла-годарностью. Сохраняйте, развивай-те и передавайте нашу культурусвоим потомкам, так как они – нашепродолжение. Помните, что самыйразвитый человек – это тот, у кого са-мая длинная память. Отсекая себя отсвоих корней, вы отсекаете себя отвсего и обрекаете свое «я» на бес-цельное разрушительное блужданиев этом мире.

И.А.Дейку,

массажист, Киев, Украина



Всилу своей специальности я ре-гулярно бываю на конгрессах исимпозиумах по омоложению

лица. Обращает на себя вниманието, что несмотря на множество спо-собов борьбы со старением и стара-ния косметологов пациенты почему-то не выглядят принципиально моло-же. Более того, иногда возникаетвпечатление, что коррекция толькоформальных признаков старенияприводит к формированию маскооб-разного лица, искусственной одут-ловатости, неестественному видукожи и непродолжительности ре-зультата. Такого рода осложнениясвязаны, возможно, не столько с не-совершенством методов современ-ной эстетической медицины, сколь-ко с физиологической необоснован-ностью применения некоторых тех-нологий без адекватной подготовкитканей лица и шеи пациента. Во мно-гих случаях вне поля зрения специа-листов остается механизм формиро-вания эстетических дефектов, а ведьименно он должен определять такти-ку коррекции, если, конечно, косме-

толог стремится сохранить «здо-ровье лица», достигнуть стабильныхи долгосрочных результатов, а несиюминутного эффекта.Возрастные изменения лица – этоестественный процесс, и, как любойпроцесс, он имеет свои причины,этапы и механизмы. Прежде всегоопределимся, что же действительномы воспринимаем как возрастныеизменения лица и шеи. Ведь не все-гда лицо без морщин выглядит моло-дым. На мой взгляд, к возрастнымизменениям лица можно отнести«рыхлость», отечность, пастозностьтканей, мешки под глазами, складки,нечеткий овал, нависшие брови, за-павшие глаза, укороченную шею,двойной подбородок.Представьте себе дом, где каждыйкирпичик влияет на всю конструкцию.Покосился один кирпичик – весь домизменил форму. «Кирпичики» нашеголица – это подкожные структуры:мышцы, мышечные оболочки (фас-ции), кости сосуды, капилляры, лим-фоузлы, дермальные слои и т.д.А теперь посмотрим на процесс ста-рения лица не в привычном аспектеувядания кожи, а с точки зрения изме-нения биомеханической конструкциии связанным с этими изменениямиперераспределением жидкостей втканях, поскольку большинство эсте-тических проблем обусловлено имен-но неадекватным перераспределени-ем жидкостей в органах и тканях. Точ-нее зарождается там, где по каким-либо причинам происходит наруше-ние беспрепятственного тока крови,лимфы и межклеточной жидкости.С точки зрения остеопатии любыеизменения в организме в той илииной степени отражаются на состоя-нии и тонусе тканей. Если тонус ми-мической и жевательной мускулату-ры увеличивается, то мышца спаз-мируется и укорачивается. Измене-ние тонуса даже одной мышцы нару-

шает баланс всей мышечной и кост-ной структуры лица, что блокируетработу лимфоузлов. Это в свою оче-редь способствует накоплению лиш-ней жидкости и приводит к возникно-вению складок и обвислостей. Соз-давая чрезмерное давление на тка-ни, отек приводит к нарушению мик-роциркуляции и, как следствие, на-рушению питания тканей. Если ста-дия отека будет очень выраженной идлительной или регулярно воз-обновляющейся, то отек, переходя взастой (лимфостаз), нарушит под-вижность подкожных структур и за-пустит процесс тканевого поврежде-ния по механизму воспаление (отек)–фиброз–склероз. Этот про-цесс еще называют рубцеванием,или старением, а морщины – это нечто иное, как фиброз (спайки).Причиной изменения мышечного то-нуса может быть комбинация раз-личных факторов – физических (раз-личные травмы, чрезмерная физиче-ская нагрузка, несчастные случаи,нарушение осанки), химических (не-правильное питание, диеты, побоч-ное действие лекарственных препа-ратов, различные интоксикации),психосоматических (стрессы, подав-ленные эмоции, страх, тревога, чув-ство вины и так далее) и, наконец,климатических.На сегодняшний день, по классифика-ции доктора Тийны Оресмяэ-Медер,есть два тренда эстетической меди-цины и косметологии в области омо-ложения. Первый – обнажение факту-ры и усиление каркаса лица. Второй –восполнение объемов и заполнениеморщин.Первый тренд – хирургический, ког-да хирург отсекает лишнее, убираетизбытки кожи, максимально фикси-рует кожу на подлежащих тканях, за-крепляет и укорачивает перерастя-нутые мышцы. Специалисты, при-держивающиеся второго тренда,

Эстетические остеопатическиетехники в практике медицинскогокосметолога: авторский методвосстановления подкожныхструктур Reface Laitlift System



ставят целью «вернуть ушедшее».Вернуть округлость щек, высотускул, гладкость кожи, пухлость губ.Основной инструмент работы – гиа-луроновая кислота и другие филле-ры. При наполнении тканей филле-рами увеличивается их объем, ифиллеры начинают притягивать мо-лекулы воды, в результате чего объ-ем участка лица, куда они были вве-дены, увеличивается и морщины илискладки «разглаживаются».Однако искусственно вызванный отек, если он к тому же еще и дли-тельный, повторяющийся, объ-емный, добавленный на уже имею-щийся застой, нарушит подвижностьподкожных структур со всеми выте-кающими последствиями в видепреждевременного старения тканей(рубцевание) или под его тяжестьюткани со временем начнут еще боль-ше смещаться.Пластическая операция действи-тельно помогает убрать последствияпроцесса старения, но ни одна из

пластических операций не сможетповлиять на причины и механизмдальнейших возрастных изменений.К тому же, как это ни странно звучит,но технически отлично выполненнаяпластическая операция и хорошийрезультат от ее проведения – совсемне одно и то же. Здесь далеко не всерешает технология: очень важныммоментом является состояние под-кожных структур перед пластическойоперацией. Особенно это относитсяк пациентам, имеющим следующиефакторы риска:• выраженные отеки лица и тела;• вегетососудистая дистония;• климактерический период;• наличие соматических заболева-

ний, замедляющих восстанавли-вающие процессы (гипотиреоз,метаболический синдром);

• психоэмоциональная неуравнове-шенность;

• хронический стресс;• курение;• лишний вес.

Подготовительное лечение и свое-временно начатое восстановитель-ное лечение позволяют сократитьсроки реабилитации более чемвдвое и полноценно проявить хоро-шую работу пластического хирурга.Следовательно, несмотря на всюэффективность современных мето-дов инъекционной, хирургической,малоинвазивной коррекции, именнотерапевтическое воздействие, на-правленное на причины и механизмпреждевременного старения лица,остается первичным в лечении воз-растных дефектов.Разработанный мною метод RefaceLaitlift System относится к новому на-правлению – восстановительнойкосметологии, где каждый вид тера-певтического воздействия использу-ется для определенного слоя тканейс целью восстановления мышц, по-зиции костей лицевого черепа,функционирования сосудистого рус-ла, а затем и собственно кожи.Метод Reface Laitlift System – этоуниверсальная программа эстетиче-ских процедур, состоящая из двухэтапов: восстанавливающего и под-держивающего.Каждый этап состоит из нескольких, ин-дивидуально подобранных процедур.Каждая процедура объединяет в се-бе как «послойное» физиотерапевти-ческое, так и косметологическоевоздействие. «Послойная» физиоте-рапия, важной составляющей кото-рой являются эстетические остеопа-тические техники, способствует вос-становлению подкожных структур. А косметологическое воздействие сиспользованием последних дости-жений косметической химии позво-ляет выровнять пигментацию, подтя-нуть кожу, повысить ее эластичностьи восстановить микроциркуляцию, атакже сохранить результат мышеч-ной коррекции. В каждой из проце-дур я комбинирую эстетические ос-теопатические техники, поверхност-ные пилинги, физиологическое ап-паратное воздействие и продуман-ный домашний уход.

Фото 1.

Фото 2.

Фото 3.



Примеры из практикиХочу обратить ваше внимание на то,что фотографии, сделанные до курсапроцедур, расположены справа, афотографии, сделанные после курсапроцедур, – слева.

Фото 1. Пациентка А., 65 лет, обра-тилась перед второй пластическойоперацией. Первая пластическаяоперация была проведена 14 лет на-зад. Пациентке была рекомендованапрограмма из 6 процедур RefaceLaitlift System.Оценка результата: за счет костнойкоррекции, техники «облегчения тка-ней», улучшения кровообращения нафотографии «после» ушла общая па-стозность и отечность лица. Кожаподтянулась, глаза «открылись»,овал лица стал более выраженным.Результат от проведенных процедурустроил А. настолько, что она отло-жила повторную пластическую опе-рацию.Фото 2. Пациентка Б., 43 года, обра-тилась по поводу коррекции носо-губных складок и нечеткого овалалица. Ей была рекомендована про-грамма из 5 процедур Reface Laitlift.Оценка результата: на фотографии«после» ушла отечность нижней тре-ти лица, что показало настоящуюглубину носогубных складок, оказав-шуюся гораздо меньшей, чем этовыглядит на фотографии «до». Улуч-

шился овал лица, оно стало болееподтянутым. Расслабились мышцыпередней и задней поверхностишеи, что значительно удлинило шею.На этом этапе рекомендована кор-рекция оставшейся носогубной мор-щины филлером.Фото 3. Пациентка С., 45 лет, обра-тилась по поводу коррекции воз-растных изменений лица. Ей быларекомендована программа из 5 про-цедур Reface Laitlift.Оценка результата: на фотографии«после» за счет костной коррекции итехники «облегчения тканей» значи-тельно улучшилась область глаз, но-са и носогубной складки.Фото 4. Пациентка Д., 46 лет, обра-тилась по поводу коррекции овалалица. Ей была рекомендована про-грамма из 4 процедур Reface Laitlift.Оценка результата: на фотографии«после» значительно уменьшилсявторой подбородок за счет техники«облегчения тканей».Фото 5. Пациентка С. обратилась на6-й день после пластической опера-ции на верхних и нижних веках. Ейбыла рекомендована программаReface for plastic.Программа состоит из реабилити-рующих процедур, которые ускоряютрассасывание гематом, предотвра-щают формирование грубых рубцов,уменьшают синяки, болезненностьза счет улучшения микроциркуляции

и снятия отеков. Действие процедурмаксимально физиологично, спо-собствует активизации собственныхфункциональных возможностей ор-ганизма, обладает мягким седатив-ным эффектом.Оценка результата: уже через 24 чпосле первой процедуры наблюдал-ся яркий положительный результат –уменьшение отеков, синяков, гема-томы.В данном случае процедуры прово-дились с целью скорейшего восста-новления после пластической опе-рации на верхних и нижних веках,уменьшения дискомфорта и десо-циализации.Фото 6. Пациентка Е., 62 лет, обра-тилась через 2,5 мес после круговойподтяжки лица и блефаропластики.Причиной обращения стала общаяотечность и связанные с ней боли.Пациентке была рекомендована про-грамма Reface for plastic, состоящаяиз 4 процедур, проводимых 2 раза внеделю.Оценка результата: за счет костнойкоррекции, улучшения микроцирку-ляции удалось достаточно быстроизбавиться от посттравматическогоотека и уменьшить боли.

Выводы1. Лицо – это не только кожа.2. Лицевая система функционирует врезультате сложного взаимодей-ствия челюстей, височно-нижнече-люстных суставов, костной системы,связочного аппарата, мышц лица,затылка и шеи, сосудистой системылица и тела.3. Именно подкожные структуры ли-ца и есть тот каркас, от состояния иравновесия которого будет зависетьхарактер возрастных изменений.

В заключение хочу выразить благодарность своему учителюЕ.Литвиченко – реабилитологу, вы-пускнику американского институтаАпледжера, открывшему для менямир мягких мануальных техник.

П.Лайтер, медицинский косметолог

P.M.E., специалист в области естественноговосстановления и омоложения лица,

член врачебного общества акупунктуры Израильской медицинской ассоциации

Фото 6.

Фото 5.

Фото 4.



Поскольку спа-программа «Хо-зяин тайги» рассчитана на ужеподготовленных клиентов и

включает в себя этапы достаточноинтенсивного воздействия на орга-низм, данная статья приведена лишьс ознакомительной целью. При при-менении всей процедуры в целоми/или любого из ее компонентов не-обходима консультация с врачом итщательный медицинский контроль!Кроме этого, обязательно провестиаллерготест на продукты, исполь-зуемые в данной процедуре. Не-обходимо помнить, что применяе-мые во время процедуры природныекомпоненты не сертифицированы вкачестве косметических средств (хо-тя их и применяют в народной меди-цине), поэтому нужно остерегатьсяаллергических реакций.

Процедура «Хозяин тайги» основанана банных технологиях, применяе-мых как в современных условиях(клюквенно-солевой пилинг), так и внезапамятные времена (растирки,запаривание ног в сенном отваре).Кроме этого, в ней присутствуют тех-нологии, в той или иной форме ис-пользуемые в условиях бань какчастных (деревенских), так и совре-менных (общественных, велнес- испа-центров), например мыльно-лы-ковый массаж, те же растирки.Данное название несет в себе пози-тивный настрой на здоровье и актив-ный образ жизни. Ассоциативныйряд (хозяин – глава, радушный, ак-тивный и тайга – природа, долголе-тие, здоровье) позволяет создатьвокруг названия красивую и инте-ресную легенду.Культурологическая ценность дан-ной процедуры заключается в том,что она пропагандирует здоровыйобраз жизни и активную жизненнуюпозицию.Последовательность этапов в дан-ной процедуре должна обеспечитьплавный, равномерный и глубокийпрогрев всего организма (начиная срастирки и заканчивая прохладнымпеленанием или бочкой). Предвари-тельное очищение и отшелушиваниеверхних слоев кожи (клюквенно-со-левой пилинг) позволит получитьмаксимальный эффект от примене-

ния меда с кедровыми орехами примассаже, максимального количествабиологически активных веществ изэтой смеси. Контрастное обливаниеи парение дуплетом несет мощней-ший закаливающий и оздоравливаю-щий эффект. А мыльный массаж сдегтярным мылом позволит профи-лактически воздействовать на воз-можные кожные проблемы.

РезультативностьПроцедура оказывает лечебно-про-филактический (как со стороны кож-ных покровов, так и со стороны орга-нов дыхания) и общеоздоровитель-ный эффект, а также позволяет скор-ректировать психоэмоциональноесостояние клиента.Контраст температур в данной про-цедуре будет иметь закаливающийхарактер, использование хвойныхвеников – профилактику заболева-ний верхних дыхательных путей, амыльный массаж с лыковым моча-лом и дегтярным мылом – профи-лактику заболеваний кожных покро-вов. Кроме этого, эксфолиацияклюквенно-солевым пилингомулучшит дыхательные функции ко-жи и будет носить выраженный ан-тивозрастной эффект, а примене-ние меда с дроблеными кедровымиорехами при массаже позволитмаксимально «насытить» кожу и ор-ганизм микроэлементами и биоло-гически активными веществами,содержащимися в них.

Показания:1) синдром хронической усталости;2) общеоздоровительные задачи;3) снижение нервно-психическогонапряжения.

Противопоказания:1) выраженный варикоз и флебиты;2) онкология;3) острые воспалительные заболе-

вания в стадии обострения и по-вышенная температура тела;

4) аллергические реакции на мед иаромамасла;

5) гнойничковые заболевания кожи;6) гипертоническая болезнь с часты-

ми кризами;7) заболевания сердца и головного

мозга;

8) беременность и менструальныйпериод;

9) грибковые заболевания кожи иногтей.

Описание технологиипроцедуры

Прогрев ног в сенном отваре и применение растиркиС древности наши предки отмечалиполезные свойства отвара сухого се-на. Его можно разбрызгивать по сте-нам и потолку бани, прогревать внем ноги. Кроме этого, можно сде-лать ингаляцию с помощью отварен-ного сена, которая позволит изба-виться от отеков на веках, нездоро-вого цвета лица и очень хорошо очи-стит кожные поры.В данной процедуре прогрев ног вотваре сена должен стимулироватьпредварительный общий глубокийпрогрев организма.

Для проведения данного метода необходимо:• неглубокий таз 4–6 л;• сено по объему на 1/3 таза;• горчичная, горчично-чесночная

или иная растирка;• небольшое полотенце.

Клюквенно-солевой пилингДанный пилинг имеет два основныхмеханизма действия. Соль механи-чески очищает кожу от ороговевшихчешуек и стимулирует интенсивныйприток крови к поверхностнымслоям кожи за счет создания отрица-тельного осмоса гипертоническимсолевым раствором, который вытя-гивает жидкость из поверхностныхслоев кожи, усиливая потоотделе-ние. Клюква является пилингом.О пользе клюквы на Руси знали дав-но. О ней упоминается еще в Домо-

Спа-программа «Хозяин тайги»



строе в XVI в. Сок клюквы слыл«особливым лекарством» от кашля,считался хорошим средством отцинги, им смазывали мокнущие ра-ны и язвы. Клюква на Руси издавнабыла известна своими тонизирую-щими свойствами, жаропонижаю-щим действием, способностью уто-лять жажду. Наверно, самый знаме-нитый морс – это клюквенный морс,особенно полезный при лихорадке ипомогающий выздоравливать послеинфекционных болезней и простуды.Почему же так полезна клюква? Клюква – это вечнозеленое растениес мелкими кожистыми листьями итемно-красными ягодами. Она ши-роко распространена по сфагновыми торфяным болотам, местами обра-зуя обширные заросли. В среднета-ежной подзоне клюква распростра-нена на сфагновых болотах левобе-режья Оби.За счет большого содержания фрук-товых кислот в составе клюквы при-менение ее наружно можно рассмат-ривать как очень легкий и поверх-ностный пилинг натуральными фрук-товыми кислотами.

Для проведения данной процедурына одного человека необходимо:• 0,5 стакана давленой клюквы;• 50–100 г соли мелкого помола;• простыня или махровое полотенце.

Массаж медом с кедровыми орехамиПитательные и целебные свойствакедровых орешков во многом объ-ясняются качественным составом,включающим жиры, белки и другиевещества, содержащиеся в них. Жиркедровых орешков отличается отдругих жиров высоким содержаниемполиненасыщенных жирных кислот,особенно линолевой.Кедровые орешки – ценные носителижирорасщепляющих витаминов Е, Р.Витамины группы Е, или токоферо-лы, очень важны и незаменимы дляобеспечения полноценной наслед-ственности. В переводе с греческоготокоферол означает «несу потом-ство». Кроме этого, витамин Е обес-печивает молодость коже, он защи-щает ее от воздействия вредныхультрафиолетовых лучей. Витамин Епомогает коже бороться с действиемсвободных радикалов и способству-ет обновлению клеток кожи. В случаенедостатка в организме витамина Енарушается жировой баланс. Вита-мин Е отвечает за образование мо-лока у кормящих матерей, при егонедостатке прекращается лактация.Предрасположенность тех или иных

людей к атеросклерозу объясняетсятакже Е-витаминной недостаточ-ностью.В составе ядра кедрового ореха со-держится невероятное количествополезных веществ: витамины, мик-роэлементы, белки, углеводы, жиры.Ядра орехов содержат 63,9% высо-

кокачественного масла и 17,2% лег-коусваиваемых белков, в состав ко-торых входят 19 аминокислот. Из них70% – незаменимые и условно-неза-менимые, что указывает на высокуюбиологическую ценность белков. Ар-гинин (до 21/100 г белка) хотя и от-носится к заменимым в питаниивзрослого человека, но входит в ка-тегорию незаменимых в детском пи-тании.Народная медицина охотно и широ-ко применяла кедровые орешки длялечения различных заболеваний.Так, например, население Сибирииздревле считает кедровые орешкиэффективным лечебным средствомпри отложении солей.Измельченные ядра кедровых оре-хов с медом полезно употреблять

при язвенной болезни. Народнаямедицина считает, что при различ-ных заболеваниях кожи, в том числеэкземах, фурункулах, постоянноеупотребление натуральных кедро-вых орешков или кедрового маславедет к выздоровлению.Таким образом, можно предполо-жить, что, применяя смесь измель-ченных кедровых орехов с медом нетолько внутрь, но и наружно, можнопозитивно влиять на состояние кож-ных покровов.

Для проведения данного метода необходимо:• 50 г меда;• 50 г кедровых орехов;• пиала с ложкой или ступка с пести-

ком.

Приемы массажаПоглаживание: плоскостное и обхва-тывающее.Растирание: плоскостное, пиление,пересекание по боковым поверхно-стям и области надплечий, грабле-образное, гребнеобразное, строга-ние.Разминание: накатывание по на-правлению к ближайшим лимфо-узлам, граблеобразное простое и сотягощением, непрерывистое раз-минание в области крупных мышеч-ных групп, сдвигание, надавлива-ние паравертебрально в проекциивыхода спинномозговых нервов.Вибрация: непрерывистая стабиль-ная и лабильная (прерывистая виб-рация может вызвать повышениедавления!), рубление, похлопыва-ние, поколачивание.

Мыльный массаж натуральнымлыковым мочалом с натуральнымдегтярным мыломЛыковые мочалки сделаны из внут-реннего слоя коры липы, расщеп-ленного и специально обработан-ного. Липовое лыко после распа-ривания становится мягким и по-могает прекрасно очистить кожу,это объясняется тем, что вся по-верхность лыка покрыта мельчай-шими ворсинками. Толщина ворси-нок соизмерима с величиной чело-веческих пор, поэтому, когда мымоемся лыковым мочалом, оно нетолько скребет и массирует, но ипрочищает поры. К тому же волок-на во время мытья выделяют фито-нциды, которые, как известно, луч-шее оружие против микробов. Та-кая мочалка и чистоту обеспечит, икожу не повредит, и еще от про-студных заболеваний поможет за-щититься.



Деготь березовый – маслянистая,темная, характерно пахнущая жид-кость. Обладает сильным противо-микробным, противопаразитным,антисептическим действием. Прилечении кожных заболеваний: чесот-ки, экземы, чешуйчатого лишая, псо-риаза, различных язв и сыпей – при-меняется чистый деготь. Он такжевходит в состав мази Вишневского,дегтярного мыла и т.д. Березовыйдеготь способствует регенерацииверхнего слоя кожи – эпидермиса,улучшает кровоснабжение тканей иускоряет ороговение клеток.Таким образом, выполняя мыльныймассаж натуральным лыковым моча-лом с использованием дегтярногомыла как природного антисептика,можно добиться выраженного анти-септического свойства. Также дег-тярное мыло обладает редуцирую-щим, противопаразитным, восстано-вительным, противовоспалительными анестезирующим действием.Единственный недостаток у дегтяр-ного мыла – оно сильно сушит кожулица, поэтому не стоит умываться имслишком часто.

Для проведения данного метода необходимо:• натуральное лыковое мочало

1–2 штуки;• дегтярное мыло;• таз 10–15 л.

Молочное пеленание или ванна(бочка) с хвойным экстрактомТехнологию молочного пеленания,его свойства и массаж шейно-ворот-никовой зоны в бочке мы публикова-ли в журнале «Массаж. Эстетика те-ла» в наших предыдущих статьях.Здесь же отметим ценные свойствахвойного экстракта.

Описание Средство растительного происхож-дения, оказывает общетонизирую-щее, дезодорирующее и антисепти-ческое действие. Хвойный экстрактявляется источником микро- и мак-роэлементов, витаминов и расти-тельных гормонов.Показания: переутомление, в составекомбинированной терапии – невра-стения, радикулит, плексит, неврит;мышечная гипотония, полиартрит(кроме туберкулезного); артериаль-ная гипертензия (1–2-й степени).Режим дозированияНаружно, 100 г для приготовленияванны объемом 200 л. Температураводы – 35–37оС, продолжительностьпроцедуры – 10–15 мин, курс лече-ния 12–20 ванн.

Побочное действиеВозможны аллергические реакции,повышенная возбудимость, бессон-ница.ПротивопоказанияГиперчувствительность, артериаль-ная гипертензия (кризовое течение),злокачественные новообразования,кровотечение, туберкулез легких(активная фаза), инфекционно-вос-палительные заболевания кожи.

Особые указанияПри погружении больного в ваннуобласть сердца должна оставатьсянепокрытой водой.Таким образом, основным полезнымсвойством применения хвойногоэкстракта в данной процедуре мож-но считать профилактику заболева-ний нервной системы и болезнейсердца и сосудов, он будет оказы-вать выраженное успокаивающее,седативное воздействие на орга-низм.

Для проведения данного метода необходимо:• бочка емкостью от 400 л;• хвойный экстракт в брикетах или

рассыпной;• полотенце.

Для пеленания необходимо:• простыня;• 1–2 л молока;• таз 5–10 л.

Протокол процедурыПодготовка. Температура в парнойна момент начала процедуры должнабыть не ниже 90oС. Необходимо про-ветрить помещение за 10 мин доприхода клиента, проверить каче-ство уборки, наличие необходимогобелья (на 1 гостя: белая простыня – 2 штуки, полотенце среднее синее –2 штуки), расходных материалов. За-париваем веники (согласно нормамрасхода), готовим все для пилинга,пеленания, бочки. Готовим все длячаепития и выставляем на столик.Включаем музыкальное сопровож-дение. Сообщаем о готовности нарецепцию. Ожидаем клиента на ре-цепции или в бане.Встреча клиента. Знакомство. Пред-ставление. Диагностика и сборанамнеза, заполнение карты клиен-та. Презентация процедуры (рассказоб этапах процедуры, легенды, осо-бенности процедуры).Этап 1. Прогрев ног в сенном от-варе и применение растирки.Предварительный прогрев (ноги вгорячем сенном отваре, на тело гор-чично-чесночная растирка или рас-тирка с хреном – для постоянныхклиентов на выбор). Предлагаемклиенту присесть и погрузить ноги втаз с отваром сена. При этом обяза-тельно пробуем температуру отварав тазу своим локтем, чтобы избежатьожога клиента. Далее наносим на те-ло клиента растирку. В течение всегопроцесса прогрева поддаем на кам-ни печки небольшими порциямисмесь для ароматизации. После тогокак клиент начинает выражено по-теть или на теле появляется испари-на, предлагаем ему смыть растиркупод душем.Пока клиент принимает душ, налива-ем ему травяной чай. Встречаем кли-ента, рассказываем о травяном сбо-ре, его полезных свойствах и пр.После непродолжительного отдыхаприглашаем клиента для первого па-рения.Этап 2. Первое парение.Выполняем первое парение соглас-но технике традиционного русскоговеничного массажа дубовыми вени-ками. Для искушенных клиентовможно добавить парение в положе-нии сидя как опцию. После выпол-нения парения предлагаем клиентусполоснуться под душем, и послеэтого прилечь на кушетку для пи-линга.



Этап 3. Клюквенно-солевой пилинг.Пока клиент споласкивается в душе,застилаем кушетку простыней, гото-вим в емкости смесь клюквы с солью.Предлагаем клиенту лечь на кушеткуи выполняем клюквенно-солевой пи-линг по принципу медово-солевого.Выполняем пилинг солью с добавле-нием клюквы и предлагаем клиентупогреться, не смывая эту смесь, впарной. После появления легкой ис-парины на теле предлагаем клиентусмыть смесь под душем. Как вари-ант, в то время пока клиент прогре-вается, можно приготовить смесьдля массажа: размалываем/давимкедровые орехи, предлагая клиентупочувствовать их аромат в парной.После выполнения пилинга, покаклиент принимает душ, наливаемему травяной чай. Встречаем клиен-та, уточняем его самочувствие.После непродолжительного отдыхаприглашаем для второго парения.При этом заносим в парную мед, накотором выполняется массаж дляего подогрева. Также заливаем ки-пятком дегтярное мыло и лыковоемочало в тазу в помещении передпарной. Накрываем таз с мылом имочалом другим тазом.Этап 4. Второе парение.Выполняем второе парение вновьдубовыми или березовыми веника-ми согласно технике русского венич-ного массажа. Предлагаем клиентусполоснуться под нехолодным ду-шем и прилечь на кушетку для вы-полнения массажа.Этап 5. Массаж медом с кедровы-ми орехами.После парения предлагаем клиентусполоснуться под душем и прилечьна кушетку. Пока он принимает душ,застилаем кушетку и готовим пихто-вый веник для того, чтобы положитьего под голову.Под голову кладем пихтовый веник вполотенце, укрываем клиента про-стыней и еще раз даем почувство-вать аромат давленых кедровых оре-хов, разминая их в ступке или пиале.После этого смешиваем орехи с по-догретым медом и выполняем мас-саж. Кроме массажа по желаниюклиента выполняем пассивно-актив-ные движения в суставах. После про-цесса массажа необходимо помочьприсесть клиенту на топчане, уточ-нить, не кружиться ли у него голова икак его самочувствие в целом, по-мочь встать, если он чувствует дис-комфорт, и проводить в купальню.Далее, не смывая смесь с тела, при-глашаем клиента в парную длятретьего парения.

Этап 6. Третье парение веникамиВыполняем третье парение веника-ми в два захода с контрастным обли-ванием. В первый заход выполняемпарение передней или задней по-верхности березовыми вениками, апосле них пихтовыми вениками. Го-лову клиента при этом обязательно

защищаем дубовыми вениками, сло-женными «домиком». Далее предла-гаем клиенту облиться холодной во-дой (предварительно погрузив ногив таз с холодной водой на 5–15 с) под

«шок-душем», а если его нет, тообливаем его из таза или ведра.После этого проводим его в парнуюи выполняем парение второго захо-да также двумя видами веников. Каквариант – парение в положении си-дя, делая в парении акцент на корпу-се. После парения предлагаем кли-енту принять прохладный душ и при-лечь на топчан для выполнениямыльного массажа.Важно: чтобы избежать перегрева,можно рекомендовать спа-технологутакже обливаться холодной водой.Этап 7. Мыльный массаж нату-ральным лыковым мочалом с на-туральным дегтярным мылом.Предлагаем клиенту прилечь на топ-чан, под голову кладем завернутый вполотенце пихтовый веник. Натира-ем мылом лыковое мочало и взбива-ем мочалом в тазу пену, как венчи-ком. Далее заворачиваем мыло вмочало и выполняем мыльный мас-саж, периодически погружая мочалос мылом в таз с пеной. Выполнивмассаж передней и задней поверх-ности тела, предлагаем клиенту при-сесть и выливаем на него остатки во-ды из таза (или теплой и чистой водыиз ведра).Наливаем клиенту травяной чай.После непродолжительного отдыхаприглашаем клиента для пеленанияили принятия бочки.Этап 8. На выбор гостя: молочноепеленание или ванна (бочка) схвойным экстрактом.Выполняем молочное пеленание со-гласно технике молочного пеленанияв хаммаме. Либо предлагаем погру-зиться в бочку с хвойным экстрактом.Если клиент пожелал принять бочку,то разводим хвойный экстракт, со-гласно инструкции производителя,водой, выливаем его в бочку и пред-лагаем клиенту погрузиться в нее.После пеленания или бочки говоримклиенту «С легким паром!», уточняемсамочувствие, приглашаем прихо-дить снова, рекомендуем массаж идуш Шарко. Прощаемся.

Автор выражает благодарность зазнания, идеи и опыт в области бан-ных технологий: президенту Между-народной школы СПА Андрею Сыр-ченко, Сергею Артемову, а такжеОлегу Рябикову.

В.О.Огуй,

ведущий специалист по развитию

спа-технологий сети институтов красоты

Beauty SPA O'Live фитнес-клубов World Class,

Нижний Новогород.

Модель: И.Знаменский

Фото: Е.Грачева©



У женщины два врага в борьбе за красо-ту: сила тяжести и возраст, именно в та-кой последовательности.

Не секрет, что лицо подвергается мак-симальному воздействию внешних ивнутренних факторов – как положитель-ных, так и отрицательных.В современной косметологии использу-ется огромный арсенал средств, кото-рые улучшают структуру, внешний видкожи, но никак не воздействуют на улуч-шение мышечного тонуса.Мышцы лица, как и любые мышцы на-шего организма, испытывая воздей-ствие силы тяжести, пытаются ей проти-водействовать, поэтому очень частовозникает синдром перегрузки, т.е.мышцы находятся в состоянии хрониче-ского гипертонуса, перестают правиль-но функционировать, поэтому снижает-ся не только сократительная способ-ность мышц, но и нарушаются эластич-ные свойства и способность к расслаб-лению, объем мышечной массы умень-шается.Все эти процессы нарушают микроцир-куляцию и ухудшают локальный крово-лимфоток, что приводит к нарушениюобменных, трофических процессов,ухудшает оксигенацию тканей, снижаетокислительно-восстановительные реак-ции, в результате чего нарастает мест-ная гипоксия, разрастается грубая фиб-розная соединительная ткань; усилива-ется локальный лимфостаз и венозныйзастой, ткани лица утяжеляются, лицоотвисает, появляется одутловатость, ли-цо как бы «съезжает» вперед и вниз, усу-губляются носогубные складки и склад-ки «марионеток», появляются морщины,сосудистая сетка и т.п. Параллельно из-меняются мышцы, в них усиливаютсяпроцессы миогелоза, миофиброза.Таким образом, при нарушении работымышц кожа на лице больше чем где быни было испытывает недостаток пита-тельных веществ и кислорода, которые,к сожалению, нельзя возместить ника-ким наружным воздействием на кожу.В других методиках при массаже лицапрежде всего уделяется внимание ра-боте с кожей, лимфодренажу, но малокто уделяет внимание нормализациитонуса мышц, который изменяется, ис-пытывая действие стрессирующихфакторов, в первую очередь невроти-ческих реакций, кроме того, в практикеу клиентов с дряблой кожей при выпол-нении косметического массажа часто

применяют тонизирующие приемы,которые дополнительно усиливаютмышечный спазм и вызывают притоккрови к лицу, затрудняя венозный от-ток.Особенностью данной методики яв-ляется сочетание как косметического,так и лечебного массажа. Массаж на-чинается с проработки зоны большого«воротника» в исходном положении –сидя прорабатываются мягкие тканипослойно, последовательно, освобож-дая пути оттока лимфы и крови и рас-слабляя мышцы. Затем клиента укла-дывают на спину, и работа ведется назоне декольте, передних и боковых от-делах шеи и лице.Кроме того, при массаже нужно учиты-вать, что на лице имеются зоны отра-женных рефлекторных изменений, кото-рые появляются при патологии внутрен-них органов. Поэтому при работе на этихзонах клиент может испытывать опреде-ленный дискомфорт, который при даль-нейшей работе исчезает. Методика мас-сажа индивидуальна и основывается надиагностике мягких тканей, длитель-ность массажа – не более 60 мин, мас-саж выполняется в начале курса – 2 разав неделю, затем 1 раз в неделю. Приправильно проведенном массаже эф-фект лифтинга происходит сразу после1-й процедуры.Массаж проводят по основным массаж-ным линиям, учитывая анатомо-топо-графические особенности лица и шеи,работа ведется с соединительной тка-нью приемами смещения и растяжения,затем релаксируются мышцы, улучша-ется трофика всех мягких тканей и вос-станавливается их тургор. После улуч-шения венозного и лимфатического от-тока прорабатываются глубокие морщи-ны специальными приемами.Работа с лицом делится на следующиеэтапы, которые нельзя отделить один отдругого:• массаж воротниковой зоны проводит-

ся с учетом патологических процес-сов, протекающих в организме;

• массаж в области декольте;• массаж боковых отделов шеи и обла-

сти уха;• массаж передних отделов шеи и под-

подбородочной зоны;• моделирование и лифтинг лица про-

водится в сочетании с массажем сли-зистой оболочки полости рта;

• выполнение упражнений для закреп-ления результата.

Массаж воротниковой зоны (зоны«большого» воротника) проводится висходном положении сидя, с высокимизголовьем, руки под головой.Массаж проводится с помощью прие-мов классического, сегментарного исоединительнотканного массажа, атакже применяются приемы, разрабо-танные автором («бабочка», нагнета-ние и другие). Особое внимание уде-ляется массажу кивательной мышцы имышц собственно затылка.Затем клиента укладывают на спину,поглаживают ладонью передние отде-лы шеи и под подбородком и от сосце-видного отростка, поворачивая кисть влучезапястном суставе, тылом пальцевпоглаживают боковые отделы, затемобрабатывают мышцы надплечья, об-ращая внимание на заломы и складки,появляющиеся при неправильном под-боре белья, особенно у женщин с боль-шой грудью. Затем массируют заднююповерхность шеи и зоны мышц собст-венно затылка, учитывая особенноститопографии переходной зоны верхне-грудного отдела и особенность анато-мии зоны (C0–C2).При обработке зоны декольте подшею укладывают небольшой валик длявыведения шеи в «среднее» положе-ние.Нежно растирают грудину, межребер-ные промежутки (парастернально) иподключичную область, осторожноразминают место прикрепления боль-шой грудной мышцы, особенно в обла-сти грудино-ключичного угла, обраба-тывают ткани над клювовидным отро-стком и проводят «прокачку» даннойзоны.Клиенток с большой грудью просимпомочь, так как большой объем и весмолочной железы еще больше сме-щают мягкие ткани передней поверх-ности области декольте и шеи вниз(анатомическая особенность подкож-ной мышцы шеи). Обязательно такимклиенткам даем консультацию по пра-вильному подбору бюстгальтера.При массаже данной зоны применяемдополнительно приемы: потряхивания,прием «ленивого прибоя» и размина-ние в виде лепки.Снова массируют надплечья и перехо-дят к массажу боковых и переднихповерхностей шеи. Проводят легкоепотягивание за голову в области сос-цевидных отростков и затылка. Затемповорачивают голову влево (вправо),

Мануальныймоделирующиймассаж лица



амплитуда поворота комфортная (ноне более 30–45o), направление масса-жа – от боков шеи к середине и наобо-рот.Затем обрабатывают зону сосцевидныхотростков и боковых поверхностей шеив верхней трети, особенно осторожномассируют место над шиловидным от-ростком и за ухом (смещение, «запя-тые», потряхивание и «лепка»).Восстанавливают подвижность ушнойраковины и подвижность апоневрозазатылочно-теменной области и чешуивисочной кости.Придают голове прямое и ровное поло-жение, массируют мягкие ткани надяремной вырезкой (обязательно учиты-вать данные анамнеза) и щипцеобраз-ным приемом поднимаются к подподбо-родку.При массаже подподбородочной зоныприменяют исходное положение – голо-ва в «среднем положении». Проводят«прищипывание», компрессию мышцдиафрагмы рта, непрерывистую вибра-цию. Проводят постизометрическую ре-лаксацию (ПИР) мышц данной зоны.Затем после тракции поворачивают го-лову на бок и проводят потряхиваниемягких тканей методом «ленивого при-боя», «прокачку» данной области.Проводится «лепка» под подбородком,причем одновременно ведется работа склиентом в изометрическом режиме(кончик языка упирается в нижние зубы,затем – в верхние, в твердое небо заверхними зубами, в место переходатвердого неба в мягкое), напряжениеудерживается по 4 с, затем релаксацияв течение 4 с. Упражнение повторяется3–4 раза, во время фазы релаксацииследим за расслаблением жевательныхмышц, интенсивность напряжениямышц языка сначала низкая, затемсредняя.Проводится моделирование мягких тка-ней по краю нижней челюсти.Моделирование и лифтинг лица:1. Лепка подбородка – щипковые раз-

минания, перетирание мягких тканейвнутри кожной складки, «встречнаяволна», вихревое разминание, «вы-щипывание заломов».

2. Массаж слизистой полости рта.Этот этап массажа проводится с при-менением одноразовых стерильныхперчаток, которые после массажаутилизируются. Соблюдение сани-тарно-гигиенического режима приработе со слизистыми обязательно!

Проводят разминание мышц со стороныслизистой щек (перекатывание «пилю-ли»), легкое растяжение мышц на кончи-ках разведенных II–III пальцев при спаз-ме или плоскостной фибродизации тка-ней, «проминание» мышц подушечкой I пальца. Особое внимание уделяетсяпроработке углов рта, при необходимо-сти проводят ПИР мышц, прикрепляю-щихся здесь, разминают и восстанавли-вают эластичность периферических от-делов, более осторожно обрабатываютместа локального лимфостаза и повы-шенной резистентности тканей.

После обработки перчаток проводятмассаж и моделирование ноздрей.Моделирование и лифтинг лица:Перед массажем на околоушных обла-стях спереди предварительно прораба-тывается место перехода из-под угланижней челюсти на лицо. Затем захва-тываем мизинцем мочку уха, слегка от-тягиваем ее назад и вверх, проводим«потряхивание» мягких тканей, «выщи-пывание» морщинок переднеушной за-лом и прорабатываем приемом «лени-вого прибоя» боковую часть лица доверхнего края височной мышцы.Массаж по основным массажным ли-ниям приемами «потряхивания» слева исправа заканчивается одновременнымразминанием жевательных мышц в ис-ходном положении голова прямо.

Массаж средней части лица. Расслаб-ление лица – потряхивание лица ладо-нью и «легкие шаги» кончиками пальцевпо основным массажным линиям. Затемзахватываем щечную мышцу в щепоть иприемами разминания как бы взбиваемее. После этого просим клиента наду-вать щеки и губы попеременно и прово-дим разминание при сопротивлениимышц. Прорабатываем складки приема-ми восходящей и нисходящей «лестни-цы», «потряхиванием», «взбивание» тре-мя пальцами, разминание складоквстречными движениями и «перетира-ние» заломов.Массаж области носа. Провести погла-живание носа от кончика к корню; корот-кими «выгребающими» движениямипроводим легкое растирание кончиканоса (особенно при расширенных по-рах), пощипывание боковых поверхно-стей носа, затем, приподнимая и удер-живая кончик, проводим щипцеобраз-ное разминание переносицы.Массаж бровей и между бровями.«Потряхивание» мягких тканей надмышцей гордецов, смещение мягкихтканей по «запятым», выщипываниевертикальных морщинок, волнообраз-ное разминание брови и разминание

мышцы, сморщивающей бровь, надав-ливанием на кость боковыми поверхно-стями I пальцев (как бы протопывая).Проводим мобилизацию брови.Выполняем упражнения с сопротивле-нием:1) сдвигаем брови, придерживая начало

брови пальцами;2) сморщиваем брови, придерживая

пальцами начало и конец брови;3) приподнимаем брови, пальцами соз-даем препятствие движению бровейвверх.Массаж лба. Массажная дорожка – сме-щение мягких тканей в виде «запятых» и«параграфов» по 2–3 поперечным ли-ниям лба над горизонтальными морщи-нами. Прокатывание мягкой поперечнойволны, скользя от средины лба к вискам.Надавливание кончиками IV пальцевобеих рук по вертикальным массажнымлиниям от бровей к границе роста во-лос, проработка этой линии «запятыми»и «параграфами». Массаж височной области. Щипковыерастирания, смещение соединительнойткани, лимфодренажное воздействие,затем разминание височной мышцы вместе прикрепления к кости и оченьосторожное разминание мышцы.Массаж окологлазничной области.Поглаживание, разминание мест при-крепления круговой мышцы глаза к ко-стям орбиты легкими прессирующимидвижениями, легкие пощипывания кон-чиками II–III пальцев мимических мор-щинок («гусиные лапки»). Проводимскользящие разминания-перетряхива-ния над местом прикрепления круговоймышцы глаза внизу, причем одна рукафиксирует кожу в нижней части височ-ной ямки, а другая работает. Затемустраняем лимфостаз – прессура поду-шечкой I пальца, палец работает, какпресс-папье.Упражнения: 1) пальцы поставить на наружный уголглаза, приподнимать верхнее веко, по-вторить 3–4–6 раз;2) исходное положение то же, медленнозакрыть глаза, пальцы автоматическисмещаются внутрь, не препятствоватьдвижению, отягощение идет за счет тя-жести самих пальцев, повторить 3–4–6раз.Заканчивается массаж сдвиганием го-ловного апоневроза и потряхиваниемлица и шеи по основным массажным ли-ниям.Массаж рекомендуется проводить 2 раза в неделю, затем поддерживаю-щие процедуры 1 раз в неделю. Методи-ка хорошо сочетается с другими видамимассажа, остеопатией.Перед массажем применение пилинга искраба не рекомендуется.Данная авторская методика была созда-на в 2004 г. и является отражением опы-та врача более чем с 30-летним стажем.

Н.М.Сизинцева,

Сибирская школа русского массажа,

Новосибирск

Фотограф Алена Божко


ЭСТЕТИКА ТЕЛА | ТЕХНОЛОГИИ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ

Питание – важнейший физиологи-ческий процесс, необходимыйдля жизни. Более того, качество

жизни напрямую зависит от того, что мыедим, как едим и когда.Не секрет, что питанием можно как улуч-шить здоровье, предупредить многие бо-лезни, так и, напротив, спровоцироватьразвитие многих заболеваний. В этиоло-гии многих болезней именно питание за-нимает далеко не последнее место.Фактор питания хорошо изучен и давношироко используется в лечебных целях.Возникает вопрос, как можно связать пита-ние и массажное воздействие, да и стоитли это делать? Цель любого массажа –улучшить функциональное состояние орга-низма, системы органов или отдельногооргана. Адекватно подобранное питаниеоднозначно будет способствовать дости-жению этого результата. Мы не призываемвсех массажистов бросаться изучать дие-тологию. Нет, каждый должен заниматьсясвоим делом. Но знать некоторые основытрофологии весьма полезно. Пациент(клиент) не всегда готов идти к диетологу, ине всегда диетолог концентрируется всвоих рекомендациях вокруг проблем, скоторыми пациент пришел к массажисту.Именно поэтому очень хорошо, если мас-сажист владеет базовыми знаниями подиетологии и грамотно использует их всвоей работе. Образование массажистааприори подразумевает возможностьиметь такие знания. Конечно, не должновозникать противоречий в рекомендацияхдиетолога и массажиста, но они и не воз-никнут, если будет соблюдена профессио-нальная этика. Тема адекватного питания вмассажных технологиях не нова.Изначально настоятельно рекомендо-вать, что и как есть, начали специалисты,

которые занимались коррекцией фигуры.Оно и понятно, все-таки питание – ключе-вой фактор, эффективность массажа вборьбе за красивую фигуру напрямую за-висит от характера метаболизма в дан-ном случае. Затем специалисты спа-ин-дустрии стали выдвигать идеи функцио-нального питания как дополнение к целе-вым спа-воздействиям, в том числе и кмассажу. Сегодня считается правиломхорошего профессионального тона, еслимассажист способен дать рекомендациипостоянному клиенту не только по пита-нию, но и по образу жизни, физическойнагрузке, косметическим средствам и такдалее.Важный вопрос – уровень компетенцииспециалиста по массажу в вопросах дие-тологии. Сразу оговоримся, что масса-жист не лечит питанием, массажист лечитмануальным воздействием, вернее, ме-ханотерапевтическим воздействием со-гласно рекомендациям врача. Массажиств спа к этому добавляет другие физиоте-рапевтические процедуры и активныекосметические средства. Питание же яв-ляется дополнительным способом ком-плексного воздействия и подразумеваетбезопасные, обоснованные, индивиду-ально подобранные диеты, больше на-правленные на реабилитацию и профи-лактику, нежели на лечение. Кроме этого,вполне органично смотрится пропаганда,исходящая от специалиста по массажу,культуры питания как части культуры здо-рового образа жизни.Имеются определенные принципы выбо-ра рекомендаций по питанию.Прежде всего это соматотип и характерметаболизма клиента.Существуют общие принципы здоровогопитания, такие, как не есть на ночь, мини-

мизировать потребление консервиро-ванных и синтетических продуктов, отка-заться от крепкого алкоголя, от жаренойжирной пищи и так далее. Но с каждымгодом все больше специалистов отходятот общих слов, стремятся к индивидуаль-ному подходу. И в целом проблема со-временной западной медицины – этостандартизация диагностики и лечения,основанная на нозологии, где мало учи-тываются индивидуальные особенностиконкретного человека. Одно заболева-ние, имеющее один этиологический фак-тор и один патогенез, у разных людей мо-жет протекать по-разному, иметь различ-ную клиническую картину и, соответ-ственно, особенности диагностики илечения. Таким образом, и в питании су-ществуют определенные рекомендациидля каждого соматотипа. Соматотип –это тип телосложения, определяемый наосновании антропометрических измере-ний (соматотипирования), генотипическидетерминированный, конституционныйтип, характеризующийся уровнем и осо-бенностью обмена веществ (преимуще-ственным развитием мышечной, жиро-вой или костной ткани), склонностью копределенным заболеваниям, а такжепсихофизиологическими отличиями. В отечественной медицине основнойсчиталась классификация академикаМ.В.Черноруцкого: астеник, нормосте-ник, гиперстеник. Совершенно нетруднооценить конституционный тип клиента ина основании этого создавать рекомен-дации по питанию. Более того, тип кон-ституции и характер метаболизма частоперекликаются, связаны между собой.Например, как правило, астеник имеетсклонность к катаболизму, а гиперстеникк анаболизму, соответственно, в первомслучае полезно рекомендовать легкоусваиваемую, высококалорийную пищу,во втором случае, напротив, необходимоиспользовать внутренние энергетиче-ские резервы, уменьшить поступлениелегкодоступных калорий. Естественно,что учитывается и образ жизни, физиче-ская нагрузка, соответствие с индексоммассы тела, но в целом принцип такой.Если говорить о количественных показате-лях суточного рациона, то идеальным бу-дет рассчитывать суточную норму калорийпод конкретного клиента. Эта величинаскладывается из основного обмена, ин-декса физической нагрузки и специфиче-ского динамического действия пищи. Этопозволит сбалансировать расход и поступ-ление энергии, тем самым изменить фи-зиологический возраст человека.Более того, зная особенности метабо-лизма и суточную потребность в килока-лориях, можно оптимально сочетать ре-жим питания с режимом и интенсив-ностью массажного воздействия. В этомслучае массаж принимает активное иверно направленное действие в регуля-ции обмена веществ.Например, если у человека стоит задачауменьшить количество жировой ткани и

Теория адекватного питания в массажныхтехнологиях



увеличить мышечную массу, он идет втренажерный зал и садится на белковуюдиету. Казалось бы, при чем здесь мас-саж? Но именно правильный массажпосле адекватной физической нагрузки иперед приемом белковой пищи будетспособствовать более активному липоли-зу, а затем, в свою очередь, анаболизмубелковых структур, которые составляютоснову мышечной ткани. Механизм дей-ствия массажа в этом случае очень прост.Путем механического воздействия извнеактивизируется циркуляция жидкостей вмягких тканях, и, как следствие, активи-зируется энергетический обмен при со-ответствующих условиях. Вопросов, каквсегда, три: время, место, обстоятель-ства. Время – это когда и сколько выпол-няется массаж. Место – это точка прило-жения, топика массажного воздействия.И конечно, обстоятельства, условия, прикоторых массаж будет эффективным. Пи-тание относится именно к обстоятель-ствам и весьма важным.Кроме этого, не стоит забывать, чтоименно концентрация глюкозы в кровиявляется главным фактором метаболиз-ма. Хорошим примером в данном случаеслужит массаж, направленный на сниже-ние массы тела. Возьмем различные мас-сажные методики, позиционирующиесякак «липолитический» массаж. Суть тако-го массажа – активизировать мобилиза-цию (липолиз) депонированных жиров, тоесть путем внешнего механического воз-действия массажными приемами спо-собствовать активизации тканевой липа-зы и выходу жира из адипоцитов. В ре-зультате депонированные жиры распа-даются на глицерин и свободные жирныекислоты, а затем включаются в энергети-ческий обмен. Но важным условием дляиспользования жиров в качестве источ-ника энергии является дефицит углево-дов, а именно глюкозы и гликогена (жи-вотного крахмала), потому что именноони, в первую очередь, используются вкачестве энергетического субстрата. Этовозможно при наличии дефицита энергиив организме, который возникает либопосле активной физической нагрузки, ли-бо в результате отсутствия поступлениякалорий с пищей. Таким образом, види-мо, целесообразно проводить сеансы«липолитического» массажа либо послеактивной физической нагрузки, либо на-тощак. Как правило, массажисту прощеопираться на алиментарный (пищевойфактор), к тому же есть возможность ре-комендовать, что есть после массажа этобудет способствовать пролонгации мас-сажного воздействия. Если же не учиты-вать фактор энергетического баланса, то«липолитический» массаж не эффекти-вен, улучшится лишь трофика жировойткани, количество практически не изме-нится.Таким образом, тип конституции и харак-тер метаболизма являются очень важны-ми критериями при составлении реко-мендаций по питанию.

Следующим важным критерием следуетсчитать цели, которые преследует клиент,приходя на массаж. Все цели можно объ-единить в 3 группы, что, собственно, исделали в свое время массажисты, рабо-тающие в спа.Это лечение и профилактика отдельныхзаболеваний, решение эстетических про-блем и коррекция психоэмоциональногофона. Собственно, все клиенты приходятк массажисту и попадают согласно своимпотребностям в ту или иную категорию.Конечно, необходимо уточнять, детали-зировать мотивацию, особенно в вопро-сах лечения.Если говорить о лечебно-профилактиче-ском направлении в массаже, то питаниев первую очередь концентрируется во-круг конкретного заболевания и призваноспособствовать созданию наиболее бла-гоприятных условий для выздоровления.

Существует прекрасная рабочая характе-ристика лечебных столов, согласно опре-деленной группе болезней, по М.И.Певз-неру. Прекрасно себя зарекомендовав-шая, данная система и сегодня широкоиспользуется в отечественной медицине.И очень полезно для массажиста знатьстолы по Певзнеру, тем самым иметь воз-можность грамотно ответить пациенту схроническими заболеваниями на вопросотносительно питания. Конечно, опятьвозникает вопрос компетенции массажи-ста, но здесь цель не опровергнуть врача,а подтвердить необходимость выполне-ния рекомендаций, используя свой авто-ритет опытного практика.Также в качестве примера можно приве-сти одно из распространенных заболева-ний опорно-двигательного аппарата, скоторым обращаются за помощью к мас-сажисту, – остеохондроз. И не последнееместо в успешном лечении и профилак-тике данного недуга занимает сбаланси-рованное, рациональное питание.К лечебно-профилактическому направ-лению можно отнести и массаж, направ-ленный на улучшение адаптационныхспособностей к физическим нагрузкам,очень востребованный в профессиональ-ном спорте и не только.Здесь особенно важно составление ра-циона питания, который будет способ-ствовать активизации нервно-мышечнойпроводимости, повышению сократимо-сти и силы мышечной ткани. В первуюочередь – это диета, богатая минераламии белком.Эстетическая мотивация включает в себяпрежде всего коррекцию фигуры (сниже-

ние, увеличение массы тела, изменениелокальных объемов тела, изменение ка-чества жировой ткани, устранение оте-ков), улучшение состояния кожи (цвет,тургор или тонус, состояние волосяныхфолликулов, сальных и потовых желез,сосудов).Рекомендации по питанию будут в себя включать:• количество пищи, индивидуально рас-

считанную суточную норму калорий;• качество пищи: в программах коррек-

ции фигуры в основу положен, как пра-вило, такой показатель, как гликемиче-ский индекс продуктов;

• достаточное потребление жидкости, впервую очередь воды;

• витамины и минералы с учетом клини-ческих проявлений дефицита послед-них;

• режим сочетания массажного воздей-ствия и питания.

При задачах коррекции психоэмоцио-нального фона путем массажа такжеоправдано употребление в пищу некото-рых продуктов сразу после процедуры.Седативный эффект массажа усиливаютмолочные продукты (молоко, сливки,сливочное масло), сладкие спелые фрук-ты, тушеная рыба и овощи без специй,различные теплые бульоны, питательные,теплые десерты (творожная запеканка сфруктами) и, конечно, травяной чай с мя-той, душицей или мелиссой. Важный мо-мент, что прием пищи должен быть не-спешным в спокойной обстановке.Если клиент желает взбодриться, прихо-дя на массаж, то вполне уместным будетдобавить к тонизирующему эффекту отмассажа прием соответствующих про-дуктов. К таковым относятся: свежевыжа-тые соки, терпкие, кислые фрукты, ост-рые блюда со специями, салаты из сырыховощей, говядина, свинина в виде «стей-ков», кофе и шоколад.Исходя из вышесказанного можно по-нять, что цель массажного воздействия,тип конституции и характер метаболизмазначительно определяет характер пита-ния конкретного клиента.Массаж и питание – два фактора, которыеотносительно легко можно использоватьдля улучшения функционального состоя-ния организма практически у любого чело-века. И массаж, и питание, как правило,это субъективно приятные для клиентапроцессы. Массаж и питание – очень эф-фективные способы восстановления здо-ровья и повышения качества жизни. И са-мое главное, если массаж и питание уси-ливают взаимное действие, совпадая понаправлению и конечной цели, то получа-ется полезный «биологический резонанс»,который очень благоприятно отразится наздоровье вашего клиента (пациента).

А.С.Бобков,врач, спа-технолог «Украинской школы спа»,

преподаватель учебного цикла «медицинскиеспа-технологии», факультета последипломно-

го образования Запорожского государствен-ного медицинского университета, Украина



Рефлексотерапия – лечебнаясистема, реализуемая черезцентральную нервную систему

посредством раздражения рецеп-торного аппарата кожи и подлежа-щих тканей для воздействия нафункциональные системы организ-ма. Целью данных методов леченияявляется: мобилизация собственныхресурсов организма, активное во-влечение больного в лечебный про-цесс и минимальное использованиемедикаментов. Жизненная энергияимеет точки выхода на поверхностьтела – биологически активные точки.Воздействуя на них, можно гармони-зировать энергетический баланс ор-ганизма и избавить человека от раз-ных заболеваний. Чем только не воз-действовали на биологически актив-ные точки за 5 тыс. лет. Сначалабольных лечили иглами из камня, за-тем из бамбука, точки прижигали по-лынными сигарами, на них давилипальцами, капали воском, к ним при-кладывали мед, чеснок, перец. Сей-час на помощь рефлексотерапевтам

пришли приборы. На точку сталивоздействовать электрическим то-ком и даже лучом лазера. При акти-визации точки теплом происходитглубокое воздействие на связанныес ней органы и структуры организма.Нервные импульсы, возникающие врезультате нагрева точки, по нерв-ным волокнам и проводящим путямдостигают спинного, а затем и го-ловного мозга. При этом они прохо-дят через цепочку нервных центров,где замыкаются связи со всеми внут-ренними органами. При лечении за-болеваний достаточно воздейство-вать на эти точки, чтобы избавитьсяот патологии.Разогревающие бальзамы, кремы имази в сочетании с методами реф-лексотерапии повышают эффектив-ность лечения в несколько раз.Разогревающими свойствами обла-дает приготовленный по древней-шим китайским и индийским рецеп-там Ом-бальзам. В его составе мас-ло чайного дерева, пихтовое масло,гвоздичное масло, мятное масло,

ментол, камфора, натуральный пче-линый воск, вазелин. Бальзам ис-пользуется как в сочетании с мас-сажными воздействиями, так и с ме-тодами рефлексотерапии.

АкупрессураМетод акупрессуры лечит посред-ством нажатия пальцами. В Япониианалогичная методика называетсяшиацу (ши – пальцы, ацу – надавли-вание). Нажатие-надавливаниепальцами на правильные точкиосвобождает от многих недугов ирасстройств. Акупрессура не толь-ко утоляет боль, но сокращает так-же и время болезни, устраняет на-рушение функциональной деятель-ности органов, ликвидирует орга-нические последствия неврозов:тревоги, беспокойства, боязни. Издесь Ом-бальзам незаменим. Ес-ли нанести его на точку непосред-ственно перед процедурой, ответна воздействие наступает быстрееи действие сохраняется дольше.

Вакуум-терапияЛечение магнитными присоскамисочетает в себе элементы 5 терапев-тических методов: чжен-цзю-тера-пии, акупрессуры, магнитотерапии,отрицательного давления и лекарст-венной терапии. Сначала на точку, вкоторой будет производиться лече-ние, наносят соответствующее коли-чество Ом-бальзама и тщательно егорастирают. Воздействие на корпо-ральные точки при помощи присосоквызывает распространение био-электромагнитного сигнала по кана-лам и коллатералям, обладает дву-направленным регулирующим дей-ствием на нервную систему, крово-обращение и иммунную систему,способствует устранению нарушен-ного баланса в организме. Бальзамвыполняет роль лекарственной тера-пии.

Ом – звук, породивший весь мирВ настоящее время, когда происходит аллергизация населения, потребление большого

количества лекарственных средств, лекарственная непереносимость, равно как и лекарственная

зависимость, становятся важной проблемой современной медицины. В этих условиях пациенты

все чаще отдают предпочтение методам альтернативной медицины, наиболее эффективными

из которых являются рефлексотерапия и массаж.


Су-джокВ переводе с корейского языка «су»означает кисть, «джок» – стопа. Та-ким образом, су-джок-терапия – этометод лечения с использованием ки-стей и стоп. Технология воздействиясу-джок происходит через чакры имеридианы, идущие через ладони.На самих ладонях и стопах находитсятопографически уменьшенная картастроения тела с биоактивными точ-ками. При воздействии на эти точкииглоукалыванием, прижиганиеммоксы, массажем или семенами ак-тивизируется процесс самовосста-новления внутренних органов и си-стем. Нанесение на точки разогре-вающего бальзама помогает быстрои эффективно снять болезненное со-стояние, уменьшить симптомы про-студы, головной боли, снять уста-лость и боли в мышцах. Су-джок из-лечивает или помогает восстано-виться при хронических заболева-ниях, а также в неотложных состоя-ниях, включая серьезные травмы.

СамомассажПри домашнем лечении с Ом-баль-замом можно использовать простойметод растирания больного места

или акупунктуру определенных то-чек. Для растирания на кожу следуетнаносить небольшое количествобальзама и интенсивно втирать дополного впитывания. Особенно эф-фективно втирание препарата кон-чиками пальцев в определенные аку-пунктурные точки. Для этого, слегканамазав кожу бальзамом в опреде-ленной точке, нужно без напряжениямассировать ее до тех пор, пока ко-жа не порозовеет. Подобный массажснимает боль и улучшает общее са-мочувствие. Точечный массаж про-водится одним пальцем. Можно сра-зу втирать в точку Ом-бальзам, аможно провести процедуру массажасухим пальцем, а сразу по окончаниисеанса массажа смазать точку не-большим количеством препарата.Сочетание природных эфирных ма-сел придает бальзаму анальгези-рующее действие в месте нанесе-ния.Ом-бальзам является эффективнымсредством при простудных заболе-ваниях, в сочетании с массажемспинки носа облегчает дыхание принасморке. Для массажа нужно поте-реть область носа наружной сторо-ной указательного пальца до появле-



ния чувства «горячего холода». Дляпрофилактики гриппа на указатель-ный палец наносится небольшое ко-личество Ом-бальзама и произво-дится втирание в кожу вокруг носа, вподчелюстной и затылочной обла-сти, где сосредоточено большое ко-личество биологически активных то-чек. Можно втирать в надбровья.Втирание имеет не только лечебный,но и профилактический эффект. Че-рез некоторое время процедуру сле-дует повторить.Ом-бальзам отличает особая эффек-тивность при невралгических боляхспины (люмбаго, радикулит), при бо-ли в плечевом, локтевом, коленномсуставе, артритах, посттравматиче-ских синдромах, мышечных, голов-ных болях, рините, зубной боли. Ом-бальзам значительно более эффек-тивен при его применении с учетомбиологически активных точек. Приправильном использовании Ом-бальзам является достаточно без-опасным препаратом, оказывающимэффективное расслабляющее, рас-сасывающее, успокаивающее и про-тивовоспалительное действие.Целесообразно сочетать разные тех-ники рефлексотерапии. В некоторыхслучаях необходима фармакупункту-ра – введение лекарственных препа-ратов в акупунктурные точки. Такжеполезна и комплексная терапия свключением психотерапии, масса-жа, кинезиотерапии. В каждом от-дельном случае процедуры подби-раются рефлексотерапевтом илилечащим врачом индивидуально.Показательным фактом оправдан-ности применения Ом-бальзама всочетании с методом рефлексоте-рапии является и то, что он всегдаесть в наличии в компании «Ори-мед» – официального дистрибью-тора компании Dong Bang Acupunc-ture, клиентами которой являются

не только крупнейшие медицин-ские центры, но и кафедры рефлек-сотерапии ведущих медицинскихвузов страны. Помимо этого в ком-пании «Оримед» есть все необхо-димое для проведения сеансов иг-лотерапии: акупунктурные иглы,микроиглы, корпоральные иглы, иг-лы для су-джок-терапии, мокса дляцзю-терапии, вакуумные массаж-ные банки, а также натуральная

косметика и литература по аку-пунктуре.Метод рефлексотерапии имеет ми-нимум противопоказаний, отсутствиеаллергии и побочных явлений делаютего максимально привлекательнымии для лечения, и для профилактики.Не нужно скупать половину аптеки,чтобы избавиться от усталости, снятьнервозность и боль – на все это спо-собна рефлексотерапия.

В.Г.Кремлёвская,

руководитель УМЦ ДПО

журнала «Массаж. Эстетика тела»



Все мы по-разному реагируемна пребывание на солнце. Со-прикасаясь с кожей и прони-

кая в ее слои, ультрафиолетовые(УФ) лучи могут оказаться катализа-тором образования реактивныхформ молекул кислорода. Действуякак окислитель, они способны ока-зывать негативное воздействие наклеточные мембраны, молекулы ДНКи протеины.Полчаса на солнце для смуглого че-ловека, чья кожа богата меланином иобладает довольно высокой есте-ственной УФ-защитой, оставят лег-кий загар и приятные воспоминания.А принятие солнечных ванн для голу-боглазых блондинов – верный спо-соб заработать болезненный ожог,что существенно ускоряет фотоста-рение кожи. Для мужчин и женщин сбольшим количеством родинок нателе долгое присутствие под жаркимсолнцем чревато развитием мелано-мы. К группе риска относятся такжеженщины, которые в осенне-зимнийпериод с пониженной солнечной ак-тивностью злоупотребляют агрес-сивными косметическими процеду-рами, ведущими к истончению кожи

(например, различные виды химиче-ских пилингов).Воздействие УФ-облучения не яв-ляется беспрекословным злом длякожи. Когда мы греемся на солныш-ке, в наших клетках продуцируетсявитамин D3, без которого формиро-вание и регуляция минерализациикостной ткани были бы существенноосложнены, ведь витамин D3 – со-ставная часть кальцитриола, ответ-ственного за метаболизм кальция.Помимо этого, у людей, часто нахо-дящихся на солнце, хорошо рабо-тают железы внутренней секреции,ускоряется регенерация тканей, вы-рабатывается большее количествосеротонина и, как следствие, улуч-шается настроение и повышаетсяработоспособность.Если кожа обладает достаточно вы-соким иммунитетом, то, даже под-вергшись агрессивному воздей-ствию солнечных лучей, она способ-на восстановиться при помощисложных механизмов самозащиты.Однако ресурсы человеческого ор-ганизма не безграничны. Чтобы из-бежать негативных последствий пре-бывания на солнце, необходимо за-

горать в определенные часы (до 10утра и после 5 вечера) и своевре-менно применять индивидуально по-добранные защитные средства, при-званные поддержать ресурсы кожипри помощи специальных компонен-тов-тренеров. Последние не просто«заслоняют» кожу от УФ-излучения,а помогают клеткам эпидермисаадаптироваться к солнечной актив-ности любой степени, извлечь мак-симум пользы, свести к минимумуриски фотостарения и более нега-тивных факторов.Все это возможно при помощи линиипрофессиональных средств «Инсти-тута Эстедерм» Photo Cellular Care. В их основе – 30 лет кропотливых на-учных исследований в сфере фото-биологии, которые нашли отражениев двух запатентованных технологиях:UV in Cellium и Adaptasun.UV in Cellium действует за счет соче-тания активных веществ, котороепозволяет существенно увеличитьэффективность природных процес-сов в клетках эпидермиса, направ-ленных на защиту кожи от проникно-вения свободных радикалов, убе-речь кожу от воспалений и защитить

VIP-место под солнцем

Каждый профессиональный косметолог

знает: чтобы не потерять клиента в период

летних отпусков, необходимо обеспечить

себе незримое присутствие в его курортной

жизни. Верный способ сделать это –

составить индивидуальный набор средств,

которые обеспечат коже здоровый

равномерный загар без ожогов и других

негативных последствий.

52

массаж эстетика тела | N01 | 2012


ДНК. В результате кожа «забирает»от солнца исключительно полезное,а фотостарение нейтрализуется.Adaptasun – это уникальная техноло-гия, при помощи которой появиласьвозможность контролировать синтези распределение пигмента мелани-на. Именно его выработка лежит воснове загара и именно данный пиг-мент относится к наиболее есте-ственным и совершенным УФ-фильтрам, защищающим молекулыДНК и нейтрализующим свободныерадикалы. В результате действиятехнологии Adaptasun загар распре-деляется более равномерно и дер-жится на порядок дольше.

Чтобы подобрать средства на основеданного патента, необходимо ориен-тироваться на уровень чувствитель-ности кожи клиента и предполагае-мую степень предстоящей инсоля-ции: мягкое солнце (весеннее, осен-нее, утреннее или вечернее), нор-мальное/сильное (летнее солнцепри нормальных условиях экспози-ции) и экстремальное солнце, харак-терное для горных и тропическихзон.Сотрудники лабораторий «ИнститутаЭстедерм», разрабатывая «солнеч-ную» линейку средств, ориентирова-лись на два типа кожи, хорошо пере-носящей солнце – толерантный и ин-толерантный.

Средства для загара от «ИнститутаЭстедерм» представлены в несколь-ких вариантах, максимально учиты-вающих уровень и условия инсоля-ции. Adaptasun для толерантной ичувствительной кожи включает кре-мы легкой текстуры, насыщенноемолочко и легкий спрей для зон лицаи декольте. Вне зависимости оттекстуры все средства Adaptasun бы-стро впитываются, не оставляют накоже ощущения жирности, обес-печивая интенсивный и, главное,безопасный загар.Средство Bronz Repair (Бронз Репер)ориентировано в первую очередь натолерантную кожу лица. При помощикрема кожа довольно быстро при-обретает красивый золотистый отте-нок без риска появления морщин.Если клиент желает ускорить по-явление загара на толерантнойи/или изначально смуглой коже вусловиях умеренной экспозиции ипри этом поддержать должный уро-

вень увлажнения в клетках, на по-мощь придет «Крем-активатор зага-ра». Его использование гарантируетстойкий и интенсивный загар и со-хранение бархатистости и нежностикожи.Тем, кто собирается высоко в горы,можно порекомендовать «Крем длягор и сильных морозов», чье дей-ствие направлено одновременно назащиту от экстремального солнца инеизбежного на высоте холода. Этоткрем идеален и для тех, кто проводитмного времени на воде (например,для серферов).Кроме средств, призванных помочькоже адаптироваться к солнцу и мак-симально эффективно использоватьмеханизмы самозащиты, «ИнститутЭстедерм» разработал солнцеза-щитные средства-экраны. Солнце-защитные крем и спрей для лица изоны декольте «Коррекция солнеч-ной непереносимости» предна-значены для тех, чья кожа не при-емлет солнца. Их использованиепозволяет долгое время находитьсяпод открытым солнцем, постепенноприучая кожу к УФ-излучению, безриска возникновения болезненныхощущений и ожогов.

Кроме того, в линейке солнцезащит-ных средств-экранов необходимоособо выделить легкий крем с мак-симальным уровнем защиты от УФ-излучения NO SUN. Он создан длятех, кто хотел бы, находясь на солн-це, воздержаться от загара, а такжедля тех, чья кожа абсолютно интоле-рантна к солнцу.

Средства «Фото реверс» – спасениедля кожи с пигментными пятнами.Входящие в состав данных средствактивные компоненты скомбиниро-ваны таким образом, что обеспечи-вают одновременно внутреннюю ивнешнюю защиту кожи, а запатенто-ванная технология Photoreverse к то-му же позволяет наладить процесспигментации. В этой серии имеютсясредства для лица на каждый день –крем с комфортной и легкой тексту-рой и освежающий спрей для тела,который не оставит следов ни на ко-же, ни на одежде. Средства «Фотореверс» не только защищают кожу,но и способствуют постепенному из-бавлению от пигментных пятен.Линейка солнцезащитных средствбыла бы не полной без специфиче-ских продуктов, направленных на

успокоение кожи после солнечноговоздействия и закрепляющих (про-длевающих) загар. К ним относятся:• пролонгатор загара «Восстанавли-

вающий крем»;• освежающее желе после солнца;• молочко-пролонгатор загара для

тела;• SOS-средство от солнечных ожо-

гов с эффектом мгновенного вос-становления поврежденной кожи;

• «Блики солнца» – тональная пудра,призванная подчеркнуть получен-ный загар или создать его эффект.

И не забудьте про защитный пита-тельный стик для таких чувствитель-ных зон, как губы, скулы, татуаж ишрамы!Средства линейки Photo Cellular Careот «Института Эстедерм» – это мак-симально полная гамма продуктовдля защиты, адаптации и восстанов-ления кожи в период повышеннойсолнечной активности. Задача кос-метолога – составить клиенту инди-видуальный «отпускной чемодан-чик», ориентируясь на тип чувстви-тельности кожи и уровень инсоля-ции.

А.Аликберова

Московское представительство«Института Эстедерм» приглашаетна бесплатные мастер-классы к ведущему косметологу компанииИгорю Борисовичу Бармакову.Запись по тел.: +7 (495) 644-46-13.





Возраст, вредные привычки, ма-лоподвижный образ жизни –все эти факторы приводят со

временем к снижению тонуса сосу-дов и, следовательно, ухудшают дви-жение лимфы. А ведь именно лимфаотвечает в организме человека заотток токсинов и отработанных про-дуктов жизнедеятельности.Расстройство системы микроцирку-ляции, обусловленное нарушениемфункции эндотелия, гидродинами-ческими реологическими характери-стиками крови, лимфы и интерсти-циальной жидкости возникают в са-мом раннем возрасте и сопровож-дают человека в течение всей егожизни, предопределяя развитие тойили иной патологии. Традиционнаямедицина до сих пор используетстандартный арсенал симптомати-ческой терапии, носящий в основ-ном паллиативный характер. Посте-пенно организм стареет, происходятсбои в его работе: повышается дав-ление, появляются аллергическиереакции неясной этиологии, отеки,избыточный вес.Лимфатическая система не справ-ляется со своей работой, хотя иохватывает почти все ткани организ-ма, за исключением головного испинного мозга, глазного яблока,хрящей, плаценты и эпидермиса ко-жи. Лимфатическая система отвеча-ет за равновесие внутренней средыв организме, снабжение клеток итканей питательными веществами,очистку организма от шлаков, погиб-ших клеток, вирусов, токсических ве-ществ, удаление продуктов обмена,иммунологические процессы и др.Кроме того, лимфатическая системаобеспечивает отток жидкостей оттканей по капиллярам и сосудам.Сеть лимфатических капилляров об-разно называют «корнями» лимфа-тической системы. Капилляры вса-сывают из тканей продукты обменавеществ, а при патологических про-цессах – инородные частицы и мик-роорганизмы.Вся лимфа, которая всасывается изтканей, обязательно проходит через

лимфатические узлы, которые мож-но назвать биологическими фильт-рами. Продвижение лимфы в одномнаправлении по лимфатическим со-судам, которые, как и венозные,имеют клапаны, осуществляется по-средством поочередного сокраще-ния специальных сегментов – «лим-фангионов».Нарушение оттока лимфы на любомуровне лимфатической системыприводит к застойным явлениям,увеличению объема и задержке лим-фатической жидкости в тканях. Этоможно сравнить с запрудой, когдапрепятствие или плотина приводит кповышению уровня воды и река вы-ходит из берегов. У человека с бло-ком лимфатического оттока скапли-вающаяся жидкость вызывает отекиконечностей или лимфостаз (застойили стаз лимфы). Существует многопричин возникновения отеков. К ниммогут привести ожирение, варикоз-ная болезнь, нарушение гормональ-ного статуса, прием некоторых ле-карственных препаратов (антагони-стов кальция), инфекционные забо-левания, травмы, рентгенотерапия,хирургические вмешательства.Избавиться от всех негативных про-явлений сбоя работы лимфатиче-ской системы поможет лимфодре-нажный массаж.

Лимфодренажный массаж оказыва-ет положительное воздействие, аименно:• освобождает клетки от продуктов

обмена и распада, улучшает и об-легчает работу всех клеток орга-низма, увеличивает обмен ве-ществ, тем самым ускоряя про-цесс снижения лишнего веса;

• ускоряет ток лимфы (в норме ско-рость лимфотока до 0,4 см/сек,массаж увеличивает лимфоток в 8 раз), вследствие чего органы иткани быстрее избавляются от ко-нечных продуктов распада, токси-нов, поэтому организм, все органыи ткани быстрее и больше полу-чают питательных веществ и кис-лорода;

• устраняет лишнюю межклеточнуюжидкость как одну из причин воз-никновения и проявления целлю-лита;

• ткани лучше омываются, исчезаютотеки и быстрее проходят воспа-лительные процессы, восстанав-ливается нормальная здороваяструктура мышечной ткани, под-кожной клетчатки и улучшаетсятургор кожи.

Мы предлагаем обратить вниманиепрофессионалов на новые возмож-ности проведения лимфодренажно-го массажа с помощью новой меди-цинской технологии и многофунк-ционального аппаратного комплекса«АкваТорнадо», который был создан

Лимфодренажный массажс использованиемтехнологии «АкваТорнадо»

массаж эстетика тела | N01 | 2012


для эффективного лечения, восста-новления и омоложения организмапосредством тренировки и восста-новления микрокапиллярного русла.Российские ученые во главе с канди-датом технических наук, руководите-лем компании ЗАО «НИКФИ» Алексе-ем Ивановичем Мирошниковым соз-дали многофункциональный аппа-ратный комплекс «АкваТорнадо» дляподводного вакуумного гидромасса-жа (ПВМ). ПВМ – это передовой ме-тод, сочетающий уникальные свой-ства воды, вакуума и кислорода сприменением специальной техники,представляющий собой рефлектор-ное воздействие на кожу и глубокиемягкие ткани.

Новая технология «АкваТорнадо» ос-нована на контактном воздействиинизкочастотных механических коле-баний на участки кожи сильной стру-ей воды. Основными преимущества-ми комплекса «АкваТорнадо» яв-ляются неинвазивность метода, от-сутствие реабилитационного перио-да, возможность получения немед-ленных результатов.

Стимуляция лимфооттока при помо-щи комплекса «АкваТорнадо» спо-собствует нормализации следующихфункций лимфатической системы:• обеспечение постоянства состава

и объема межтканевой жидкости;• связь между межтканевой жид-

костью, лимфатическими сосуда-ми и узлами и кровью;

• резорбция и транспортировка про-дуктов расщепления пищи из ки-шечника в систему кровообраще-ния;

• резорбция жидкостей из серозныхполостей;

• барьерная функция;• лимфоцитопоэтическая функция;• иммунная функция.Лимфодренаж эффективно боретсяс застойными явлениями в тканяхорганизма, заставляя активно выво-дить излишнюю жидкость и токсины,что приводит к постепенной норма-лизации микроциркуляции и обменавеществ в мягких тканях. Уникальнаякомбинация механической энергиивакуума с подачей кислорода усили-вает межклеточное распределение

кислорода из-за нагрева более глу-боких слоев кожи – дермы и гипо-дермы. Это способствует более глу-бокому проникновению тепла, уве-личивает локальную циркуляциюкрови, увеличивает уровень кисло-рода и распространение питатель-ных веществ, стимулирует лимфати-ческий дренаж, уменьшает отек (на-копление жидкости), увеличиваетэластичность соединительных тка-ней. Проведение процедур на аппа-рате «АкваТорнадо» основано на воз-действии на кожу и подкожно-жиро-вую клетчатку специально скон-струированной насадки, принципомдействия которой является уникаль-ное сочетание вакуумного «всасыва-ния», создаваемого водной средой,кожной поверхности и возможностиее перемещения по поверхности те-ла в любом направлении. Таким об-разом, происходит симметричноетрехмерное воздействие на кожу иподкожно-жировую клетчатку, благо-даря которому осуществляется вы-раженный лифтинг кожи. Одновре-менно кожа и подкожно-жироваяклетчатка закручивается по спирали

и ведет себя как пружина. В резуль-тате чего кожа разглаживается, улуч-шается ее эластичность, тургор ицвет.С помощью ПВМ лимфодренаж осу-ществляется на нескольких уровнях:• поверхностный лимфодренаж –

воздействие на лимфатические ка-пилляры, расположенные в коже, ина нейрорецепторы, идущие от ко-жи к гладким мышцам.

• глубокий лимфодренаж – воздей-ствие на лимфатические сосуды иэмуляция активного сокращениямышц.

• внутренний лимфодренаж – воз-действие на области проекции ос-новных лимфоузлов (пахово-бед-ренных, подколенных и т.д.).

ПВМ – процедура, заключающаяся всочетании воздействия «силы» воды,плавного объемного 4D-растяжения,расслабления участка тела, раство-ренных веществ и приемов «очисти-тельного» массажа с последующимкислородным или лекарственнымвоздействием на все тело. Массажпроводится в ванне емкостью

55



400–600 л с питьевой или минераль-ной водой с температурой 36–38оС втечение 45 мин. Теплая вода способ-ствует снятию спазма с артерий иобщему расслаблению мышц, чтоявляется непременным условиемдля проведения лимфодренажногомассажа.

Основным достоинством ПВМ яв-ляется его более глубокое и интен-сивное воздействие, без силовогодавления (воздействия) на тело че-ловека по сравнению с обычным гид-ромассажным воздействием водя-ных струй и мануальным массажем(воздействие руками).Однако даже такое бережное воз-действие на организм человека недолжно использоваться абсолютнона всех пациентах. Существует рядпротивопоказаний для проведенияпроцедуры лимфодренажного мас-сажа:• онкопроцесс;• тромбофлебит;• сердечная, почечная недостаточ-

ность;• желчнокаменная болезнь;• беременность и лактационный пе-

риод;• критические дни;• эпилепсия.По своей сущности метод проведе-ния процедур на аппарате «Аква-Торнадо» удачно сочетает в себе

поистине уникальные лечебно-оздоровительные свойства, одно-временно проявляющиеся в каждойпроцедуре:1. Диагностику морфофункциональ-

ного состояния мягких тканей.2. Реконструктивно-восстановитель-

ное лечение тканевой патологии.3. Лечение и профилактику различ-

ных заболеваний.4. Косметическую коррекцию ткане-

эстетических проблем.5. Дозированную физическую на-

грузку локального и общего харак-тера.

Принципиально важным является тообстоятельство, что в отличие оттрадиционных форм лечения эффек-ты, полученные с помощью данногоаппарата, реализуются исключи-тельно путем активации ресурсовсамого организма, т.е. на основе са-морегуляции, самовосстановления,самоочищения.

Показания для лимфодренажногомассажа с использованием аппарата«АкваТорнадо»:• послеоперационный период при

травмах кожного покрова и мягкихтканей;

• угревая сыпь;• целлюлит;• профилактика преждевременного

старения;• варикозная болезнь (начальная

стадия);• келоидные рубцы;• отечность, гиперемия, застойные

явления в кожных покровах;• атония мышечной ткани (из-за ма-

лоподвижного образа жизни);• избыточный вес;• снижение иммунитета.Безвредность и эффективность ва-куумного воздействия при самыхразнообразных заболеваниях явнонедооценивается специалистами.Новые знания, полученные с помо-щью разработанного метода, позво-ляют широко его использовать наблаго пациентов.

Наглядный пример – в июле 2004 г.по телевидению был продемонстри-рован эпизод, в котором известнаяголливудская актриса Гвинет Пэлт-роу появилась на вечеринке в откры-том платье, а на коже ее спины,вдоль позвоночника, были видны яр-ко выраженные множественные экс-травазаты от полученной наканунепроцедуры вакуумтерапии. Проце-дуры, проводимые с помощью новойтехнологии «АкваТорнадо», не остав-ляют подобных последствий на коже,что позволяет открыто демонстри-ровать красивое декольте уже сразупосле процедуры.

Я.М.Ерёмушкина, доцент, кандидат медицинских наук, МГМСУ,

А.И.Мирошников,президент ЗАО «Новый Институт Кино Фото

Индустрии»кандидат технических наук, член Союза кине-

матографистов России, член SMPTE, академик АКИ «НИКА»

Ранним утром растение раскры-вает свой цветок навстречусолнцу. За красотой и «невоз-

мутимостью» цветка, с достоин-ством возвышающегося над землей,остается незаметным человеческо-му глазу бурное течение нескончае-мых процессов жизнедеятельности.Внутри всего растения бурлит жизнь,это происходит внутри каждого жи-вого организма. Каждая клетка чело-веческого тела тоже круглосуточнофункционирует: кровь движется пососудам, сердце ритмично и непре-рывно бьется в потоке жизни, как от-лаженный часовой механизм. Одна-ко у механизма может быть лишь на-строенный такт, в живом же присут-ствует ритм. Самая современнаятехника не способна достигнуть исотой доли такого совершенства.В основе функционирования челове-ческого организма лежит жизнен-ность, и ее поддержание нуждается внадлежащей заботе. Особенно в за-боте нуждается кожа, на которуюпроецируется жизнедеятельностьвсех наших внутренних органов ивоздействия окружающей нас сре-ды. Что такое забота о коже? Можнозаботиться, предоставляя ей все не-обходимое, но ослаблять при этомее собственную активность, а значитжизненность; а можно, наоборот,поддерживать естественные про-цессы в коже и усиливать тем самымее жизненность. Чтобы что-либоподдерживать, необходимо знать

суть внутренних процессов. Если мыхотим поддерживать активность ко-жи, мы должны поддерживать ееритмы. Значит, косметика для такогоухода должна нести ритмы живого.Существует ли такая косметика?Косметика Dr.Hauschka и ее ингре-диенты подбираются и изготавли-ваются с учетом природных ритмов изнания аналогичных процессов, про-исходящих в растениях и в коже. Этакосметика создана для ухода за ко-жей с целью поддержания ее есте-ственных ритмов.В истинно природной косметикеDr.Hauschka благодаря особым тех-нологиям сохраняются жизненныесилы растений, в чем проявляетсясуть и особенность косметики; как,например, эссенция, добавляемаяпо каплям в духи, придает им смысл.В саду фирмы WALA Heilmittel GmbHвыращивается более чем 250 видовлекарственных растений, каждое из

которых по-своему уникально свои-ми целебными свойствами. В основекосметических средств Dr.Hauschkaлежат ценные растительные масла иэкстракты, а также металлы и мине-ралы, особенным образом введен-ные в косметические препараты.Не только состав этих средств, самаконцепция косметики Dr.Hauschka нетеряет своей актуальности вот ужепрактически 50 лет. Она заключаетсяв том, что недостаточно просто да-вать коже то, чего ей не хватает. Фи-

лософия Dr.Hauschka уходит корня-ми в антропософское учение о здо-ровье человека, основываясь намноголетнем опыте врачей и фарма-цевтов. Так зачем подавлять собст-венную активность кожи, если можнодать ей новый импульс для правиль-ной жизнедеятельности и поддержи-вать ее красоту и здоровье есте-ственным путем?Кожа будет красивой только приусловии ежедневного мудрого и бе-режного отношения к ней. Поэтомусегодня мы хотим познакомить вас сежедневным уходом Dr.Hauschka вдомашних условиях.Большинство современных космети-ческих марок разделяет уход надневной и вечерний этапы. Это свя-зано с тем, что коже, как и человеку,присущи ночные и дневные биорит-мы. Кожа, как и другие органы чело-века, более активна в ночное время,в то время, когда сам человек спит.Именно во время сна в коже активнопротекают процессы жизнедеятель-ности: деление клеток, процессыдыхания, синтеза питательных ве-ществ, выделения продуктов обме-на. Наша кожа трудится в течениевсей ночи, поэтому первое, что ейнеобходимо утром – это правильноемягкое и бережное очищение.В результате многолетней работыфирмой WALA было создано универ-сальное средство для очищения ко-жи – Очищающий крем для лица(Gesichtswaschcreme). Ежедневноемягкое, но при этом глубокое очище-ние с применением этого средстваявляется основой успешного уходаза кожей. Правильное регулярноеиспользование Очищающего кремасделает кожу нежной и ухоженной,гармонизирует выделительные про-цессы в клетках, укрепит и нормали-зует кожу. Очищение происходитблагодаря содержащейся в кремемуке миндаля, проникающей глубоков поры и сорбирующей выделения изагрязнения, а также расщепляюще-му другие жиры миндальному маслу.Наша кожа нуждается в почтитель-ном отношении. КосметологDr.Hauschka с трогательной заботойплавными движениями ухаживает закожей клиента. Чтобы приблизиться

В сердце природнойкосметики…


массаж эстетика тела | N01 | 2012 57



к этому в домашних условиях, нужноуделять себе внимание, немноговремени и с любовью прикасаться ксвоей коже. Ежедневное примене-ние Очищающего крема – свое-образный ритуал ухода за собой,позволяющий очистить и укрепитькожу, оживить все обменные процес-сы, потратив не более 5 минут вдень. Не стоит ухаживать за собой наскорую руку; мы делаем это для се-бя, а вот результаты оцениваем нетолько мы, но и окружающие.После очищения кожа вновь зады-шала, и в этот момент мы можем по-мочь ей пробудить обменные про-цессы, погрузив ее в ароматноеоблако мельчайших капелек расти-тельных экстрактов тоника. Такимобразом, мы освежаем и укрепляемкожу, поддерживаем ее функции, да-ем импульс к правильной работе истимулируем процессы самоувлаж-нения.Торговая марка Dr.Hauschka предла-гает 2 вида тоника – Тоник для лица(Gesichtstonikum) и Тоник для лица«Spezial» (Gesichtstonikum Spezial). В состав тоников, как и во многиедругие косметические средстваDr.Hauschka, вошло необычное ле-карственное растение, ранее не ис-пользовавшееся при создании кос-

метики – язвенник целебный (Anthyl-lis Vulneraria). Развиваясь на бедныхпочвах, оно показывает удивитель-ный жест – мощное цветение в тече-ние всего лета, покрывая землю по-добно желтому ковру. Из его назва-ния очевидно, что язвенник издавнаиспользовали для лечения ран и язв.Его экстракт обладает мощным реге-нерирующим действием, способ-ствует обновлению клеток, оказыва-ет заживляющее и противовоспали-тельное действие и делает кожу ме-нее уязвимой.Также в состав тоников вошло ещеодно традиционное для средствDr.Hauschka растение – гамамелисвиргинский (Hamamelis Virginiana).Его экстракт способствует оттоку

жидкости из крупных сосудов иукреплению сосудистых стенок. Бла-годаря высокому содержанию тани-нов он обладает выраженным вяжу-щим и антибактериальным свой-ством, препятствует образованиювоспалений и способствует стягива-нию пор.Спектр действия обычного Тоникадля лица очень широкий – он пред-назначен для ухода за нормальной исухой кожей, включая чувствитель-ную и склонную к аллергическим ре-акциям. Тоник для лица «Spezial» ре-комендован для жирной крупнопори-

стой кожи, склонной к образованиювоспалений. Дополнительно обога-щенный экстрактами календулы инастурции, он оказывает более силь-ное противовоспалительное дей-ствие, способствует очищению про-блемной кожи, предотвращению по-явления чрезмерного блеска и суже-нию пор.Заключительным этапом дневногоухода являются защита от воздей-ствия окружающей среды и увлажне-ние. На этом этапе очень важно по-добрать средство, наиболее подхо-дящее вашей коже. Средства могутменяться в зависимости от внешнихпогодных условий и внутреннего со-стояния организма. Поэтому фир-мой WALA был разработан ряд кос-метических препаратов Dr.Hauschkaдля дневного ухода за кожей с раз-личными потребностями. С некото-рыми из них мы хотим вас познако-мить.В первую очередь это Крем для лица«Rosencreme». Этот продукт являет-ся одним из ключевых препаратовDr.Hauschka, он появился еще в 1967 г.Центральное место в провереннойвременем рецептуре занимает роза.Роза всегда считалась королевой



цветов, одним из самых гармонич-ных растений на Земле. Нежность икрасота ее цветка прекрасно соче-таются с сильным и жестким стеб-лем с шипами и плотными кожисты-ми листьями. Растение, несущее та-кую гармонию, способно передаватькоже свои свойства и упорядочиватьпроисходящие в ней процессы,укреплять и омолаживать кожу. В креме она представлена в видеритмизированного водного экстрак-та розовых лепестков, эфирногомасла розы, воска розы и экстракташиповника (дикой розы), ее дей-ствие дополняют ценные масла ши,жожоба и авокадо.Крем для лица «Rosencreme» увлаж-няет сухую чувствительную кожу,придает новые силы обезвоженной иусталой коже, защищает и укрепляеткожу, требующую особой заботы,включая кожу с проявлениями купе-роза и нежную кожу младенцев. Егоплотная текстура защищает кожу отобветривания и шелушения, а егооблегченный вариант Крем для лица«Rosencreme leicht» подходит дляухода за сухой и чувствительной ко-жей в более теплое время года. Дляувлажнения сухой и нормальной, атакже комбинированной кожи с тен-денцией к сухости рекомендуетсяприменять Увлажняющее молочкодля лица (Gesichtsmilch). Оно смяг-чает и преображает вялую, уставшуюкожу, делая ее нежной и бархати-стой, возвращает здоровый цвет ли-ца.Нормальная кожа с гармоничнымиобменными процессами в наше вре-мя встречается редко, но и ее счаст-ливым обладательницам необходи-мо увлажнять и защищать кожу отпотери влаги. Для этого можно ис-пользовать Айвовый крем для лица

(Gesichtscreme Quitte). В роли ключе-вого растения в составе данногосредства выступает айва. Ее сочныеплоды, созревающие под жаркимсолнцем, не любят делиться влагой сокружающим миром, крепко удержи-вая ее внутри. Воск айвы, окружаю-щий кожу неуловимой вуалью, и экс-тракт семян айвы предотвращаютпотерю влаги и помогают сохранитьее в клетках кожи. Богатый влагойэкстракт корней алтея глубокоувлажняет кожу, ценные раститель-ные масла питают ее, сохраняя мо-лодость и свежесть.Комбинированный тип кожи, наобо-рот, становится наиболее распро-страненным. Часто комбинирован-ная кожа имеет тенденцию к жирно-му блеску и образованию воспале-ний. Для ухода за такой кожей разра-ботано универсальное средство,способное увлажнять сухие участкикожи и матировать жирные. Однимиз новых продуктов в линии средствдля лица Dr.Hauschka стал Крем длялица «Мелисса» (GesichtscremeMelisse). Основным растением в со-ставе этого средства является ме-лисса с ее мощными освежающимии успокаивающими свойствами, ко-торые дополняются увлажняющим ипитательным действием различныхмасел, а также крахмалом из корнейтапиоки, обладающим матирующимэффектом. При этом крем обладаетлегкой текстурой и свежим арома-том, выравнивает цвет лица и снима-ет покраснения.

Жирная кожа является также про-блемой, с которой сталкиваютсямножество женщин. Ее обладатель-ницам приходится прибегать к по-мощи травмирующего кожу обезжи-ривающего очищения, пудрам и ма-тирующим салфеткам, но все этозачастую не оправдывает возлагае-мых надежд. Косметическая маркаDr.Hauschka предлагает неординар-ный метод – использовать в каче-стве дневного крема регулирующееМасло для лица (Gesichtsöl). Жир-ная кожа выглядит грубой, поры, какправило, расширены, часто по-являются воспаления, при этом онапостоянно выделяет чрезмерноеколичество жиров на свою поверх-ность. Действие данного Масла длялица уникально. Масло, нанесенноеутром на очищенную кожу, впитыва-ется, проникает в клетки и тем са-мым тормозит выработку собствен-ных липидов. Если липиды на по-верхности кожи уже есть, значит,нет необходимости вырабатыватьих дополнительно, и сальные желе-зы становятся менее активными. Нодля решения проблем жирной кожинедостаточно только тормозитьчрезмерную функцию сальных же-лез. Также необходимо снять воспа-ления и покраснения, уменьшитьразмер пор, поддержать способ-ность кожи к самоочищению, чтодостигается благодаря композицииэкстрактов лекарственных расте-ний, таких как зверобой, язвенник,календула, ниим и др.



Возрастной уход несколько отлича-ется от ухода за молодой кожей. Длязрелой кожи характерны такие осо-бенности, как обезвоженность, вя-лость обменных процессов и сла-бость соединительной ткани, кото-рая приводит к появлению морщин иизменению контура лица. Помимоочищения и тонизирования такой ко-же требуются более интенсивныесредства для защиты и увлажнения.Линия косметических средствDr.Hauschka для ухода за зрелой ко-жей получила свое название от слова«регенерация», означающего обнов-ление клеток, ведь процесс обновле-ния клеток с возрастом становитсянедостаточно интенсивным. Регене-рирующие средства Dr.Hauschka глу-боко увлажняют и удерживают влагу,защищают от агрессивных внешнихвоздействий, придают коже упру-гость, совершенствуют ее структуру,разглаживая кожу и сокращая глуби-ну морщинок.Также к дневному уходу косметиче-ские компании относят уход за неж-ной кожей вокруг глаз и губами. А чтокасается ухода за кожей в вечернеевремя суток?Здоровая сбалансированная кожа отприроды наделена силами само-стоятельной регенерации, увлажне-ния и защиты. Негативное влияниеокружающей среды, стрессы и дру-гие нагрузки вынуждают нас исполь-зовать дневные кремы. Но использо-вание крема на ночь может разба-лансировать нормальный ритм кожии снизить ее способность к восста-новлению. Косметологи Dr.Hauschkaрекомендуют не перегружать кожу

жирными ночными кремами, а поз-волить ей самостоятельно работатьв течение ночи. Для кожи необходи-мо иметь возможность дышать, вы-делять и синтезировать необходи-мые вещества. Поэтому ежедневныйвечерний уход включает в себя толь-ко очищение и тонизирование, под-держивающее собственную актив-ность кожи, т.е. этапы, аналогичныетем, которые мы производим в ут-ренние часы.И только в случаях, когда работоспо-собность кожи снижена, рекоменду-ется прибегать к средствам болееинтенсивного ухода. Например, та-ким, как Косметическое средстводля лица «Hautkur» и «Hautkur Sensi-tiv». Эти средства представляют со-бой растительные экстракты, а такжеметаллы и минералы в ритмизиро-ванной разведенной форме, заклю-ченные в стеклянные ампулы. Онисделаны по гомеопатическому прин-ципу и предназначены для курсового

наружного применения, поддержи-вающего здоровые ритмы в коже в товремя, когда она функционируетнаиболее активно, и возвращают ко-же гармонию.Это лишь средства базисного еже-дневного ухода Dr.Hauschka. В маркепредставлено множество средств дляболее дифференцированного и ин-тенсивного ухода, но все они дей-ствуют таким образом, чтобы вернутькожу к гармоничному состоянию.Гармония – вот ключевое слово, ко-торым можно охарактеризовать пра-вильную косметику. Само слово«косметика» происходит от грече-ского «cosmein», что значит упоря-дочивать, гармонизировать. Пра-вильная косметика не должна на-сильственно и радикально менятьнашу кожу, поворачивать текущие вней процессы вспять. Она должнасоздать условия для того, чтобы на-ша кожа могла оставаться здоровой,а значит естественно красивой.



Стрии (растяжки) – часто встречающийся космето-логический недостаток, который доставляет нетолько эстетический дискомфорт, но и серьезно

влияет на психологическое состояние.Прежде чем говорить о методах коррекции, давайте раз-беремся, что же такое «стрии».Стрии по своей сути являются атрофическими рубцами.Атрофический рубец – это находящаяся ниже уровня ко-жи новообразованная соединительная ткань (с малым ко-личеством волокнистых структур) на месте поврежден-ной кожи. Особенностью формирования стрий являетсяхроническое растяжение кожи без повреждения кожногопокрова. Характер формирования рубца зависит от рядаособенностей организма, в частности, генетическойпредрасположенности, индивидуальных особенностейкожи. Следует помнить, что возраст, особенности обменавеществ, состояние нервной и эндокринной систем, пи-тание, интенсивность кровообращения в поврежденнойткани, сопутствующие заболевания могут ослабить, уси-лить или качественно изменить процесс регенерации. В некоторых случаях это приводит к патологической реге-нерации. К ее проявлениям относятся длительно незажи-вающие язвы, избыточные разрастания тканей, а такжепереход одного типа ткани в другой, что мы наблюдаемпри стриях. Как правило, рубцы формируются под пря-мым углом к линиям натяжения кожи и имеют линейнуюформу, волосы на их поверхности не растут, клетки-мела-ноциты практически не работают. Именно поэтому привоздействии солнца эти области не загорают.Патогенез формирования рубцов основан на активнойработе клеток-фибробластов, которые в большом коли-честве мигрируют в зону повреждения (разрыва тканей) сцелью заполнения дефекта. Клетки начинают активно вы-рабатывать коллаген и гликозамингликаны, в параллели сэтим процессом возникает рост новых кровеносных сосу-дов, формируется грануляционная ткань. Свежие стрииимеют красный или бурый цвет за счет их активного кро-воснабжения, часто их наличие сочетается с субъектив-ными ощущениями покалывания и жжения. Позже колла-геновые волокна образуют пучки, активность фибробла-стов резко снижается, начинается формирование плот-ной волокнистой соединительной ткани. Кровеносные илимфатические сосуды деформируются и резко умень-шаются в количестве, что ведет к нарушению обмена ве-ществ. Стрии начинают приобретать белый цвет.Растяжки могут образовываться при изменении массы тела(резкое похудение или увеличение массы тела), во времябеременности, при наличии эндокринных заболеваний (вчастности, болезнь и синдром Иценко–Кушинга) либо бес-контрольном использовании глюкокортикостероидов.При беременности, чаще всего во 2–3-м триместрах, по-являются стрии (растяжки), что связано с быстрым ростомживота и увеличением массы тела на фоне более медлен-ного увеличения коллагеновых и эластических волокон. По-ражается преимущественно кожа груди, живота, бедер,

ягодиц, паховой области. Формируются красно-синие ли-нейные растяжки с розоватым оттенком, которые после ро-дов бледнеют и становятся менее заметными, но пол-ностью не исчезают. Дефицит витаминов и микроэлемен-тов при беременности, по мнению ряда авторов, можетприводить к накоплению нерастворимых форм коллагена,не реагирующего с коллагеназой. На данные процессы так-же влияют воздействие стресса, солнечная инсоляция, эко-логия, высокие и низкие температуры.При синдроме Иценко–Кушинга происходит избыточноеобразование кортикостероидов. К клиническим проявле-ниям у детей относятся ожирение туловища, отложениежира над ключицами, на шее и затылке, лунообразное ли-цо, артериальная гипертония, задержка роста, а такжеформирование стрий на животе, груди и внутренней по-верхности бедер.Стрии могут формироваться на месте длительного ис-пользования глюкокортикостероидных гормонов, в этомслучае они имеют, как правило, багровый оттенок и соче-таются с атрофией кожи.Резкая смена массы тела влияет не только на состояниеорганизма в целом, но и на кожу. При резком наборе мас-сы тела волокна коллагена и эластина не успевают синте-зироваться в нужном количестве и восполнять дермаль-ные «пустоты», на месте которых в последующем образу-ется плотная волокнистая соединительная ткань. При бы-стром похудении кожа теряет тонус, тургор, эластичностьи как бы «обвисает».Терапия стрий полностью зависит от их давности. Чащевсего в практике дерматокосметолога используются на-ружная терапия косметическими средствами, влияющи-ми на формирование соединительной ткани, физиотера-певтические методы, химические пилинги, микродермаб-разия, мезотерапия. Рекомендуется активное увлажне-ние. Кроме того, тщательно собирается анамнез на нали-чие эндокринных патологий.Косметические препараты должны повышать упругостьи эластичность кожи, улучшать кровообращение, обес-печивать увлажнение кожи и профилактику образова-ния новых стрий.Кислоты и их смеси работают по принципу негативной сти-муляции, т.е. контролируемого стресса, в результате кото-рого выделяются сигнальные молекулы, происходит рас-ширение сосудов и рост новых, активация фибробластов,усиление деления базальных кератиноцитов. С целью кор-рекции стрий необходимо проводить курс поверхностныххимических пилингов высоких процентов, который заканчи-вается 1–2 процедурами срединного пилинга.Методика дермабразии основана на послойной шлифов-ке кожи абразивными фрезеровочными материалами, от-деляющими верхние слои ороговевающего эпителия.При микродермабразии используется микрокристалличе-ский порошок оксида алюминия. Механическое удалениечешуек кожи способствует стимуляции микроциркуляции,усилению дифференцировки базального слоя эпидермиса,

Возможности современнойкосметологии при коррекции и профилактике растяжек



стимуляции фибробластов. Кожа становится гладкой, по-вышается ее упругость, размер стрий резко уменьшается.Все большее распространение приобретает лазерная шли-фовка кожи. В основе методики лежит применение лазер-ного луча, который производит испарение роговых клеток споверхности кожи и стимулирует регенерацию кожи. Поми-мо эффекта абляции, или испарения тканей, лазер приво-дит к появлению и других тепловых эффектов рядом с зо-ной воздействия, в результате чего происходит синтез но-вых коллагеновых волокон.Имеются данные о положительном влиянии озонотерапи-ии и криотерапии в комплексе с терапией по традицион-ным методикам. Поверхностное применение хладоноси-телей стимулирует функциональную активность тканей,уменьшает отек, активизирует репаративные процессы.При криомассаже происходит первоначально вазокон-стрикция, за которой следует вазодилатация всех сосу-дов (включая резервные) в зоне воздействия, что способ-ствует притоку крови к коже и улучшает их трофику. Дан-ные методы показаны при свежих стриях.Мезотерапия («мезо» – средний, «терапия» – лечение) –инъекционный метод косметологии, основанный на введе-нии в кожу на уровне всех слоев биологически активныхпрепаратов. С целью коррекции стрий используются ком-поненты, повышающие синтетическую и пролиферативнуюактивность фибробластов. К ним относятся: экстракт алоэ,плацента, гиалуроновая кислота, эмбриобласты, NCTF-135.Не следует забывать об антиоксидантах: препараты вита-минов С, А, микроэлементы Zn, Сu, Se, Si.Для профилактики образования растяжек желательно ло-кально использовать массажеры и специальные средства,содержащие витамин Е, масло какао, алое вера, гидроли-заты коллагена и эластина, гиалуроновую кислоту, ментол идр. Важно понимать: чем раньше начато лечение стрий, темболее вероятно их полное устранение.Важной мерой предупреждения появления растяжек в пе-риод беременности является системный подход к уходуза кожей тела в зонах особого риска. Специалистам, ра-ботающим с кожей тела, рекомендуется включать в своипрограммы глубокое очищение при помощи скрабов и пи-лингов, массажные методики по массажным кремам имаслам с активным увлажняющим действием. Эффектив-ным также является вертикально-горизонтальный сетча-тый массаж, который проводится с использованием за-мороженного в специальной форме криоконцентрата.Контакт с разогретой кожей вызывает таяние кубика льда,и происходит мгновенная доставка в кожу биоактивныхвеществ. Раздражение терморецепторов приводит к сти-муляции катехоламинов и ускорению липолиза. Сменатерморежимов вызывает тренинг сосудов и улучшениемикроциркуляции.Пример протокола процедуры может выглядеть следую-щим образом:

Программа профилактики и коррекциирастяжек во время беременности

Этап 1. ОчищениеДля очищения и подготовки кожи при наличии душевой в салоне можно использовать мягкий гель для душа.Этап 2. Глубокое очищение. ПилингПилинг в данном протоколе следует проводить при помо-щи скраба. Плавными легкими круговыми движениямиочищаем кожу в течение 1 мин. Применение скраба сти-мулирует механизмы регенерации кожи.



Этап 3. Экспресс-массажПолноценный массаж во время беременности проводитьне рекомендуется, поэтому движения должны быть погла-живающими без энергичных и жестких приемов, носитьрасслабляющий характер. В положении «на животе» жен-щине разрешается находиться только на ранних сроках сиспользованием подушки в качестве опоры.Этап 4. КриомассажПроводится только на задней поверхности бедер и ягодиц.Этап 5. Интенсивный уход. МаскаКрем наносится в виде маски плотным слоем на заднююповерхность бедер и ягодиц. Время экспозиции 15–20мин. Затем остатки маски снимаются салфеткой, и далеетем же способом наносится маска на область живота.

Программа профилактики и коррекциирастяжек после беременности

Рекомендуется после окончания периода лактации.Этап 1. Очищение (см. программу ухода во время бере-менности).Этап 2. Глубокое очищение. ПилингХимический пилинг кислотами мощно стимулирует про-цесс регенерации кожи, выравнивает цвет и увлажняет.Этап 3. Моделирующий массажКрем или масло наносится на кожу проблемных зон. Да-лее проводится массаж тела с использованием «щипко-вых» элементов.Этап 4. Интенсивный уход. ОбертываниеРекомендуется применять средство с увлажняющим эф-фектом, а также содержащее капилляропротекторы дляукрепления стенок сосудов.Этап 5. Интенсивный уход. КремНанесите крем-корректор на область растяжек тонкимслоем до полного впитывания.Этап 6. ЗащитаВ летнее время следует рекомендовать пациенту ис-пользовать фотопротекторы для защиты открытых уча-стков тела.Крем, маска или обертывание, предназначенные для про-филактики стрий, должны содержать натуральные компо-ненты, стимулирующие выработку собственного коллаге-на и эластина, а также увлажняющие и повышающие эла-стичность кожи. Особо можно выделить инкапсулирован-ный витамин Е с антиоксидантным действием и MDI-com-plex – активный ингредиент, подавляющий деятельностьферментов – матриксных металлопротеиназ (ММР), ко-торые разрушают волокна коллагена и эластина в коже. В норме в межклеточном матриксе постоянно происходятпроцессы расщепления и синтеза волокон коллагена иэластина. Однако с возрастом процесс расщепления на-чинает доминировать, в результате кожа теряет упругостьи эластичность. Блокируя ММР, MDI-комплекс сохраняетот разрушения межклеточный материал, состоящий изколлагена, эластина, протеогликана, фибронектина идругих гликопротеинов. Таким образом, MDI-комплексспособствует сохранению упругости и эластичности увя-дающей кожи. Кроме того, тестами in vivo была доказанаспособность MDI-комплекса укреплять стенки сосудов,что является немаловажным во время ухода за кожей вовремя беременности.

К.Самоделкина,

врач-дерматокосметолог,

бренд-тренер компании «Салонная косметика»



Зачастую СЭВ называют «син-дромом менеджера», а в Япо-нии принято называть его син-

дромом Кароши – по названию горо-да, в котором был официально за-фиксирован случай смерти работни-ка от переутомления и нервного пе-ренапряжения.Среди подверженных эмоционально-му выгоранию могут оказаться людисамых разных профессий и возрастов.Все зависит от конкретных условийтруда, обстановки в коллективе и глав-ное – от особенностей психики каждо-го сотрудника.Как ни называй этот недуг, причины еговозникновения всюду одинаковы – ин-тенсивная работа и постоянныйстресс, которые приводят к перена-пряжению нервной системы. И те изнас, у которых снижена устойчивость кстрессам, чувствуют себя подавлен-ными и бессильными перед банальны-ми жизненными обстоятельствами,теряют мотивацию и интерес к работе,личной жизни, испытывая чувство бе-зысходности и оторванности от мира.«Стресс – это не то, что с вамислучилось, а то, как вы это восприни-маете», – сказал канадский ученыйГанс Селье.Часто мы работаем «на износ» илидлительное время прибываем в со-стоянии недовольства и неудовлетво-ренности. Рано или поздно многие изнас начинают чувствовать себя «за-гнанной лошадью», полностью отдава-ясь работе или монотонным делам.Мы игнорируем свои чувства и эмо-ции, не оставляем времени на личныедела, позволяем себе «срываться» народных и близких, портим отношенияс друзьями. При постоянном нервномнапряжении снижается работоспособ-ность, возникают подавленное со-стояние, отстраненность и отсутствиерадости от жизни.Существуют симптомы СЭВ, причина-ми которых становятся различные не-благоприятные обстоятельства и жиз-ненные факторы. Ими могут стать раз-вод, сложные взаимоотношения всемье; продолжительные хроническиеболезни родных и близких; горе иутраты; предательство и обман; нелю-бимая работа; вынужденное частоеобщение с людьми, которых называютэнергетическими вампирами; затя-нувшиеся финансовые сложности, атакже внутренние психологическиепроблемы человека.

Признаки или первыеступени СЭВ:• ощущение усталости, не проходя-

щее после выходных, отпуска илисмены обстановки;

SOS!!! Синдром эмоционального выгоранияСиндром эмоционального выгорания (СЭВ) – это состояние

эмоционального, психического и физического истощения.

Несколько десятилетий тому назад об этой проблеме никто

и не знал, а в наши дни она стала болезнью общества.



• общение с людьми, которое рань-ше было приятно, не приносит удо-вольствия;

• обременяет работа, которая ранееприносила моральное удовлетво-рение;

• секс не приносит удовольствия ивызывает негативную реакцию;

• постоянный негативный эмоцио-нальный настрой: повышеннаяраздражительность, лабильностьнастроения, плаксивость и де-прессивность;

• тревожность, невозможность со-средоточиться на работе, посто-янные опоздания, работа «из-подпалки», стремление избежать мно-гих обязанностей.

Негативные последствия СЭВ рас-пространяются на все сферы нашейжизни, влияют на наши успехи, внеш-ний вид и физическое здоровье. СЭВможет привести к негативным изме-нениям в нашем организме. Это де-лает нас уязвимыми к заболеваниям,даже к простуде и гриппу. СЭВ частоскрывается за многими клинически-ми симптомами – болями в областисердца, желудка, кишечника, про-явлениями нейродермита, аллергии,гормональными сбоями и заболева-ниями эндокринной системы, поло-вого бессилия и др. В конечном ито-ге наш организм зачастую реагируетна длительный стресс психосомати-ческими заболеваниями.

Что делать?Важно понимать, что человек – этоне только тело в модном костюме смодной прической и искусным ма-кияжем, а жизненный комфорт неограничивается квартирой с евроре-монтом, дачей и дорогим автомоби-лем. Каждому из нас необходимывнутренняя положительная энергияи гармония.Вам трудно заставить себя встать спостели, наступивший день не при-носит радости, часто одолевает ску-ка, чувствуете себя постоянно устав-шим? Испытываете страх, обиду тре-вогу? Копаетесь в себе, занимаетесь«самоедством», перестаете заме-чать происходящее вокруг? Нава-лившиеся дела не дают уснуть, отнервного напряжения «распирает го-лову»?Не пытайтесь снимать эти состоянияалкоголем или таблетками! Пытаясьуйти от одних проблем, можно легкополучить другие.Несмотря на серьезность СЭВ, с нимможно справиться.Английская цветочная гомеопатия«Цветы Баха» уже 80 лет помогаетлюдям заботиться о нервной систе-

ме. Во многих странах мира людиобращаются к этим волшебным цве-точным эссенциям, чтобы пережитьсложные периоды жизни и напря-женные будни.Из 39 эссенций каждый может вы-брать те, что помогут восстановитьжизненные силы и позитивный эмо-циональный настрой.• Дуб поможет трудоголикам вовре-

мя останавиться.• Олива способствует восстановле-

нию при эмоциональной и физиче-ской усталости.

• Вяз поможет снять подавленноенастроение из-за огромного коли-чества взятых на себя обяза-тельств.

• Лиственница подарит уверенностьи хорошую самооценку.

• Граб поможет справиться с ле-ностью и не откладывать дела напотом.

• Губастик избавит от страхов истеснительности.

• Осина снимет тревогу, поможетсправиться с суеверием.

• Сосна избавит от болезненногочувства вины и самоедства.

• Ива поможет справиться с чув-ством обиды, несправедливости,нейтрализует озлобленность.

• Грецкий орех способствует адап-тации при жизненных и возрастныхпеременах.

• Почки конского каштана помогутне наступать на одни и те же грабли.

• Репешок снимет внутреннее на-пряжение и беспокойство.

• Бук поможет быть более снисходи-тельным, терпимым и не подвер-гать все критике.

• Золототысячник усилит волю из-лишне мягких и уступчивых.

• Ежа поможет быстро, без колеба-ний принять решение.

• Падуб избавит от злобы, агрессив-ности или ревности, а Дикая ябло-ня – от неприятия себя, зациклен-ности на мелочах.

• Рескью Ремеди – скорая по-мощь при волнении, нервномнапряжении или потрясении.

Остальные описания вы можете про-читать на сайте.Цветы Баха нейтрализуют любые не-гативные чувства и состояния; с ихпомощью возможна коррекция ин-дивидуальных психологических осо-бенностей и помощь при эмоцио-нальном, психическом и физическомистощении.

www.bfr.ruТел.: +7 (495) 504-90-44

+7 (495) 699-57-38 +7 (495) 741-63-37



Vivax Biologic обеспечивает устойчи-вое жиросжигательное действие спервого дня использования. Дина-мика похудения сохраняется на про-тяжении всего курса применения иимеет пролонгированный эффект.Данные подтверждены клинически-ми исследованиями на волонтерах(возраст 21–48 лет).Исследования доказали: биорегуля-торы, сконструированные на молеку-лярном уровне, имеют направленноеanti-age-действие, успешно устра-няют признаки целлюлита, восста-навливают и сохраняют молодостьвашего тела.

Действие Vivax Biologic:• заметно уменьшает эффект

«апельсиновой корки»;• стимулирует процессы расщепле-

ния и сжигания жиров (липидов) вклетках;

• улучшает микроциркуляцию кровив коже и подкожно-жировой клет-чатке;

• обладает дренирующим действием;• придает упругость и молодость

телу;• восстанавливает эластичность

кожи;• способствует стабилизации гор-

монального обмена.

Антицеллюлитный эффект достига-ется благодаря действию основныхкомпонентов Vivax Biologic – пептид-ных биорегуляторов (коротких пеп-тидов).

Пептидные биорегуляторы, входящие в состав Vivax Biologic:Пептиды тимуса (пептидный ком-плекс №1 – ПК-1) активизируют про-цессы регенерации, синтез ткане-специфических белков, обмен ве-ществ, обновление клеток кожи илейкоцитов; обладают противовос-палительным, антиоксидантным, им-муностимулирующим и антистрес-сорным действием. Эти свойствапептидов тимуса позволяют регули-ровать процессы межклеточноговзаимодействия, нарушенные прицеллюлите.Пептиды поджелудочной железы(ПК-3) стимулируют активное поху-дение за счет сжигания жировой тка-ни в организме. В сочетании с био-антиоксидантным комплексом «Не-овитин» и экстрактом фукуса улуч-шают липидный и углеводный обменв жировых клетках и мышечной тка-ни, сохраняя на оптимальном уровнепроцессы клеточного дыхания. Оп-тимизируя ферментативные процес-сы, препятствуют накоплению жиро-вых отложений.Пептиды хрящевой ткани (ПК-12)способствуют усилению коллагено-вой структуры и эффективному под-тягиванию кожи, активизируя синтезбелка в клетках кожи, подкожно-жи-ровой клетчатке, мышечной и хряще-вой тканях.Пептиды сосудов (ПК-7) в сочетаниис экстрактом стручкового перца ре-гулируют обменные процессы встенке сосудов, нормализуют их то-нус, восстанавливают поврежден-ный при целлюлите (липодистро-фии), выстилающий их внутреннююповерхность эндотелиальный слой;препятствуют увеличению концент-

Линия для моделированиясилуэта Vivax BiologicВ 2005 г. Академия Научной Красоты совместно с Санкт-Петербургским институтом

биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН разработали 3 инновационные линии продуктов

на основе уникального научного открытия – создания низкомолекулярных синтезированных

пептидов.



рации холестерина в крови и разви-тию повышенной свертываемости(ведущей к развитию варикоза); вос-станавливают нарушенную при цел-люлите микроциркуляцию. Улучшаютпитание клеток кожи и уменьшаютпроявления гипоксии, лежащей в ос-нове появления целлюлита.Пептиды эпифиза (ПК-9), осуществ-ляя нейроэндокринную регуляцию,способствуют нормализации гормо-нального статуса, нарушение кото-рого является одним из механизмовразвития целлюлита. Активизируютобменные процессы в тканях и уско-ряют расщепление природных жи-ров, нормализуя процессы перекис-ного окисления жирных кислот вклетках подкожно-жировой клетчат-ки. Способствуют усилению коллаге-новой структуры и эффективномуподтягиванию кожи, подкожно-жи-ровой клетчатки, мышечной и хря-щевой тканей. Обладают высокойантиоксидантной активностью.

Активные компоненты, усиливаю-щие действие пептидных биоре-гуляторов:• Кофеин – является катализатором,

усиливающим обменные процес-сы. Он разрушает жировые цепоч-ки в тканях, препятствует повтор-ному отложению жира, устраняетзастои лимфы и ускоряет ее отток.

• Экстракт перца стручкового –обладает бактерицидным и местноразогревающим действием благо-даря капсаицину, входящему в егосостав.

• Экстракт фукуса – род бурых водо-рослей, богатый альгинатами, йо-дом, полифенолами, железом.Смягчает и увлажняет кожу, стиму-лирует процессы регенерации испособствует оттоку жидкости, на-капливающейся в жировой ткани.

• Биоантиоксидантный комплекс«Неовитин»® – препарат из релик-тового женьшеня. Содержит смесьферментов антиоксидантной за-щиты организма и тритерпеновыхгликозидов, участвующих в окис-лительно-восстановительных про-цессах в коже.

Линия Vivax Biologic представлена двумя средствами:• Антицеллюлитные крем-сливки

для домашнего применения.Для достижения максимального эф-фекта рекомендовано наносить не-обходимое количество крем-сливокна проблемные участки тела мягки-ми массирующими движениями 2 раза в день. Минимальная продол-жительность курса 3 нед.

• Антицеллюлитный гель для про-фессионального и аппаратногоприменения.

Гелевая основа профессиональныхсредств Vivax Biologic способствуетболее быстрому проникновениюпептидов и других активных компо-нентов в глубокие слои тканей поддействием ультразвука, ионофорезаили других аппаратных методик, чтоделает процедуру максимально эф-фективной.Для более глубокого проникновенияи достижения оптимального эффек-

та антицеллюлитный гель рекомен-довано использовать с ионофоре-зом, ультразвуком, криопластией(лечение холодом).

Массажная школа VivaxРазработаны уникальные профес-сиональные программы по коррек-ции фигуры и уникальная восстано-вительная программа для людей, ве-дущих активный образ жизни, с при-менением кремов Vivax.1. Антицеллюлитная Vivax-программа.Цель: активизация процессов липо-лиза в подкожно-жировом слое; по-вышение тургора кожи, уменьшениеобъемов тела в проблемных зонах иустранение косметического дефекта«апельсиновой корки» (борьба с цел-люлитом).2. Лимфодренажная Vivax-программа.Цель: устранение отеков и застой-ных явлений; детоксикация организ-ма; уменьшение объемов тела в про-блемных зонах (борьба с целлюли-том).3. Воcстановительная Vivax-

программа.Цель: восстановление организмапосле физической нагрузки (трени-ровки или интенсивной физическойработы); повышение эластичностимышц и фасций (нормализация тону-са и устранение симптомов остаточ-ного мышечного напряжения, сопро-вождающегося укорочением фас-ций).



Говорят, если вам не нравится,как вы получились на фото,взгляните на него еще раз через

10 лет, и ваше мнение поменяется. А что делать, чтобы оно не измени-лось ни через 10, ни через 20 лет? От-вет простой – поддерживать себя внадлежащей форме. Тем более чтодля этого существуют реальные мето-ды, подтвержденные медицинскимиисследованиями, а не вошедшие вмоду благодаря рекламным кампа-ниям. Из широкого спектра таких воз-можностей лидерами среди космето-логических процедур выделяются:биомеханическая стимуляция, меха-ническая дермотония, лимфодренаж,магнитотерапия, микродермабра-зия – выполняемые на многофунк-циональных аппаратах серии«ШАРМ» от «Компании Элерон».С древних времен известно разно-стороннее и благотворное влияниемассажа на организм человека, но втехнике аппаратного массажа с ис-пользованием приборов серии«ШАРМ» имеется ряд преимуществ.Основной отличительной особен-ностью аппаратов является их меха-ническое воздействие на клиентарабочей частью модуля, выполняю-щей возвратно-вращательные коле-бания, одной насадки или двух наса-док с эбонитовыми пальчиками. Из-менение дипазона частот колебаниянасадок от 1 до 70 Гц позволяет вы-полнять на аппаратах различные ви-ды процедур и одинаково эффектив-но воздействовать как на кожу и под-кожно-жировую клетчатку, так и намышечный корсет. Таким образом, вруках профессионала «ШАРМ» – не-заменимый инструмент для форми-рования эстетического контура тела,моделирования лица с учетом диаг-ностики специалистом возрастныхизменений клиента. Исправлениеврожденных дефектов, таких, какплоский таз, впалая грудь, слишкомполные или худые бедра и т.д. А так-же лечение серьезных заболеваний:посттравматические и постиммоби-лизационные контрактуры суставов,ортопедические заболевания детейи подростков (болезнь Легг–Каль-ве–Пертеса, состояние после опера-

тивного лечения врожденного выви-ха бедра), дегенеративно-дистро-фические заболевания крупных су-ставов и позвоночника (коксартроз,гонартроз, остеохондроз, спонди-лез), состояния после тотального эн-допротезирования тазобедренногосустава и артроскопического лече-ния патологии суставов (поврежде-ния капсульно-связочного аппара-та), послеоперационные рубцовыеизменения кожи.Начальным этапом любого космето-логического комплекса являетсяпроцедура очищения. Микродер-мабразия, проводимая на аппарате«ШАРМ», абразивными насадками салмазным покрытием позволяет вы-полнить не только легкий пилинг-де-макияж, улучшающий пенетрациювсех наносимых на кожу в дальней-шем препаратов, но и проводитьмикродермабразию глубоко до ба-зального слоя эпителия. В случае ра-боты с рубцовыми изменениями ко-жи, застойно-синюшными инфильт-ратами, гиперпигментацией кожи.Именно эффект возвратно-враща-тельного колебания абразивной на-садки на высокой частоте позволяетработать с тонкой чувствительнойкожей, с кожей, осложненной купе-розом, без декомпрессии на сосуды.Последующий этап комплекснойпроцедуры – проведение классиче-ского лимфодренажного массажа нааппарате «ШАРМ» с использованиемодной эбонитовой насадки с магнит-ным сердечником или двумя насад-ками с эбонитовыми пальчиками.

Немалую роль в процессе старенияорганизма играет накопление в немнедоокисленных продуктов перекис-ного окисления, свободных радика-лов. Во время лимфодренажа выво-дится не только лишняя застойнаяжидкость, но и накопившиеся в тка-нях организма шлаки. В процедурах,проводимых по телу, этап лимфод-ренажа является обязательным впрограммах коррекции веса, анти-целлюлитных программах, снятииболевых синдромов, в реабилита-циях посттравматических состояний.Программа лимфодренажа лица сиспользованием эбонитовой насад-ки эффективно применяется впослеоперационный период, начи-ная со 2–3-го дня для купированияпастозности тканей, в программахлечения акне и постакне, быстройкоррекции последствий неудачныхинъекций в контурной пластике, про-граммах возрастного лифтинга лица.По опыту работы и наблюдениям на-ших специалистов лимфодренажныйэффект при использовании аппара-тов серии «ШАРМ» более очевиден всравнении с микротоковыми проце-дурами, а также является более ком-фортным и атравматичным.В течение жизни в результате актив-ной работы мимических мышц лицаи отсутствия или недостатка физио-логической нагрузки на кожу и мыш-цы нижней трети лица и подбородкау человека формируется индивиду-альное выражение, которое чащевсего далеко от идеального или же-лаемого. Используя функции биоме-

Каждому возрасту – свой шарм



ханической стимуляции и механиче-ской дермотонии, специалист юве-лирно воздействует на каждую мыш-цу или проблемную зону. Данное воз-действие помогает либо снять при-обретенный гипертонус мышц, на-пример центральной части лба, лате-ральной части круговой мышцы глаз,круговой мышцы рта, либо, наоборот,повысить тонус мышц и упругость ко-жи. Такой эффект достигается изме-нением рабочей частоты и амплиту-ды аппарата, что и позволяет специа-листу производить либо тонизацию,либо релаксацию мышц, сохраняяуникальность индивидуального обра-за, данного нам природой.Биомеханическая стимуляция – этомеханическое воздействие на мыш-цы человека, направленное вдольволокон, равное естественному, фи-зиологичному их сокращению. Воз-действие биомеханической стимуля-цией на каждую мышцу активизируетэффект мышечной помпы, усиливаяартериальное и капиллярное крово-обращение, нормализуя венозный илимфатический отток, что, в своюочередь, улучшает трофику самихмышц и близлежащих тканей. Стиму-лируются процессы регенерации,повышается упругость и эластич-ность тканей. Процедура биомехани-ческой стимуляции незаменима длявозрастных пациентов с понижен-ным тонусом кожи и мышц, в отно-шении лифтинга нижней трети лица:так называемые щечные брыли, вто-рой подбородок и т.д.Отличительной чертой проведенияпроцедур по лицу на аппарате«ШАРМ» является возможность ре-лаксации спазмированных мышц.Мы с успехом применяем биомеха-ническую стимуляцию для снятия ги-пертонуса лобной мышцы, мышцыгордеца, латеральной части круго-вой мышцы глаз, что является аль-тернативой инъекциям препаратамина основе ботулотоксина.Механическая дермотония на аппа-ратах «ШАРМ» – это новый запатен-тованный способ воздействия на ко-жу, подкожно-жировую клетчатку,мышцы пациента, сочетающий в се-бе принципы мелкощипкового мас-сажа и физиологичного для организ-ма человека вибрационного воздей-ствия, направленного вдоль тела че-ловека. Данный способ представ-ляет собой научно обоснованный,испытанный практикой, наиболееадекватный лечебный метод. Проце-дура механической дермотонии бла-готворно влияет на нервную системучеловека в зависимости от проводи-мой методики, повышая или пони-

жая возбудимость. Механическаядермотония позволяет успешно бо-роться с синдромом хроническойусталости, бессонницей, имеет вы-раженный седативный эффект. Вовремя процедуры происходит мяг-кий захват кожной складки и одно-временное воздействие на разныеслои кожи, подкожно-жировой клет-чатки, мышцы, на лимфатическую икровеносную системы организма,при этом не травмируются сосуды иткани.Процедура проводится непосред-ственно по коже, которая не растяги-вается, а тонизируется, стимулиру-ется кровообращение, активизи-руются обменные процессы, улуч-шается трофика тканей. Поэтому вовремя работы с клиентами мы имеемвыраженный эффект безоперацион-ной подтяжки «лишнего кожного лос-кута». Это актуальная проблема впрограммах повышения тургора ко-жи при коррекции фигуры, после бы-строй потери веса, моделированиисилуэта, восстановлении после ро-дов, в борьбе со стриями и растяж-ками.Комплексная процедура механиче-ской дермотонии гарантирует отлич-ные результаты и расширяет диапа-зон возможностей:

• антицеллюлитные программы (всестадии);

• снижение веса и устранение ло-кальных жировых отложений;

• моделирование силуэта тела иовала лица;

• улучшение тургора кожи, упруго-сти мышц;

• восстановление после родов в пе-риод лактации;

• снятие мышечного спазма и боле-вого синдрома, скорая помощь вострый период;

• реабилитация после травм и опе-раций;

• подготовка спортсменов к сорев-нованиям и восстановление послеинтенсивных нагрузок;

• детоксикация организма;• антистрессовая программа.Безопасность механизма действияаппаратов серии «ШАРМ», а именноотсутствие проникающего, излучаю-щего электрического воздействия,декомпрессии на сосуды, позволяетработать с клиентами гуманно, бе-режно, соответствуя мудрейшемупринципу медицины «Не навреди!».

М.А.Ерёмушкин,ФГБУ ЦИТО им. Н.Н.Приорова

Минздравсоцразвития РФ, Москва

www.eleroncompany.ru

[email protected]

+7(499)268-15-09

+7(499)269-19-70 (факс)

Киржнер Б., Таль Д. Настольная книга массажиста. Восточные мануальныетехники. Туй-на, дзен-шиацу, ань-мо. М.: Наука и техника, 2011.Данная книга – практическое руководство по таким известным восточным ману-альным техникам, как туй-на, ань-мо и дзен-шиацу.Туй-на – это четко разработанная древняя китайская система массажа для леченияконкретных заболеваний. Как и большинство китайских методик, туй-на опираетсяна традиционную теорию потока энергии ци по меридианам. Среди приемов туй-на – ручной массаж мягких тканей (мышц и сухожилий) тела, акупрессурные техни-ки для прямого воздействия на поток ци и манипуляционные приемы для нормали-зации скелетно-мышечных и связочных отношений. Туй-на очень эффективен прилечении патологий суставов и мышц, бессонницы, головных болей, невралгий итак далее.Ань-мо также является китайской массажной методикой. В отличие от туй-на, тех-ники которого рассчитаны на связь с меридианами, в ань-мо работа носит болееинтегральный характер.Данная методика предоставляет массажисту широчайший спектр приемов, средикоторых он всегда найдет подходящие ему в любой конкретной ситуации. Диапа-зон приемов ань-мо по силе воздействия очень широк – от очень легких, нежных,поверхностных до очень глубоких, интенсивных и энергичных.Дзен-шиацу – одно из направлений японского массажа шиацу, предполагает ис-пользование для надавливания не только пальцев, но и ладоней, локтей, ступней иколеней. В дзен-шиацу присутствует и играет важную роль медитативная состав-ляющая: массажист должен ощущать ответ тела пациента на воздействие, и этареакция влияет на выбор тактики для последующей стадии проработки. Надавли-вание производится на всех частях тела по определенным линиям – меридианам,подобным тем, что используются в традиционной китайской медицине.Пошаговое иллюстрированное описание выполнения каждого массажного приемаи каждой мануальной техники поможет овладеть ими в совершенстве.Данное практическое руководство будет настольной книгой для специалистов, ис-пользующих массаж в комплексном лечении, – физиотерапевтов, мануальных те-рапевтов, косметологов, эстетистов, массажистов, инструкторов ЛФК, практикую-щих врачей различных специальностей.

Артимошин В. Этюды мануальной медицины. М.: Профит Стайл, 2011.В книге, несмотря на позицию, отличающуюся от большинства современных тен-денций в мануальной медицине, представлена новация – два защищенных патен-тами на изобретение диагностико-терапевтических способа. Оба способа пред-ставляют собой результат поиска целостного видения и воздействия в мануальноймедицине. В качестве философско-методологической основы и орудия этого по-иска автором использована интерпретация натурфилософских воззрений тера-певтических традиций Востока и Запада. Ко многим натурфилософским посылам,определяющим характер и порядок межорганных и межфункциональных взаимо-отношений, подобрана достоверная естественно-научная параллель. Аргумента-ция, будучи приглашением к диалогу, не претендует на бесспорность и полноту, внекоторых местах она состоит из предположений, довольно, впрочем, интересных.Однако стратегия, как рассуждения, так и диагностики и терапии достаточно от-четлива, тверда, практикабельна и плодотворна. Концептуальным моментом,определяющим стратегию представляемой терапии, является принцип восстанов-ления превалирования функции сердца, подобно необходимости его превалиро-вания в душевно-эмоциональной сфере.

Пенину Ж., Тикса С. Мышечное напряжение. От диагностики к лечению. Пер. с франц. М.: МЕДпресс-информ, 2012.Данное клиническое руководство описывает приемы функциональной диагности-ки путем пальпации и мануального лечения мышечных контрактур и миофасциаль-ных болевых синдромов с позиций анатомии и физиологии отдельных мышц и мы-шечных групп.Руководство предназначено для неврологов, ортопедов, спортивных врачей, вра-чей ЛФК, физио- и мануальных терапевтов.

Кремлёвская В.Г., Панов А.А. 36 и 6 правил здоровой спины. М.: Эксмо, 2011.Здоровая спина – это каждый день, наполненный яркими красками и впечатления-ми, любыми видами спорта и увлечениями, интересной и успешной работой. Этакнига будет вам интересна, если вы хотите сохранить здоровым свой позвоночникна долгие годы, если испытывать дискомфорт от минимальной физической на-грузки не входит в ваши планы, если вы заботитесь о состоянии своего организма,а полноценная жизнь без боли является приоритетом. Соблюдая простые правилабезопасности дома и на работе, спортивных и оздоровительных процедур, выбораодежды и обуви, вы будете наслаждаться каждой прожитой минутой. Будьте здо-ровы – это просто!

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ


$

ПРИ О Б РЕ СТИ И ПОД ПИ САТЬ СЯ НА ЖУР НАЛ«МАС САЖ. ЭС ТЕ ТИ КА ТЕ ЛА»МОЖ НО У НА ШИХ ПАРТ НЕ РОВ

Го род Кон такт ный те ле фон

Анапа 8(918) 333-99-26Владивосток 8(4232) 20-45-49, 8(908) 441-00-07

Екатеринбург 8(922) 101-49-07Иваново 8(920) 673-75-13Краснодар 8(918) 130-77-11Красноярск 8(904) 890-81-30Киев, Центр Капралова 8(093) 651-36-45, 8(067) 967-76-97Липецк 8(910) 255-84-41Москва, Массажная школа Елены Земской 8(495) 602-45-96Москва, Центр подготовки и развития массажистов 8(917) 566-41-31, 8(495) 641-77-10, 8(926) 513-88-01Москва, Институт функциональной реабилитации 8(499) 728-67-82, 8(499) 157-90-91, 8(499) 157-40-21 Нижний Новгород 8(910) 103-18-51, 8(910) 381-98-61Новосибирск, школа массажа Аватара 8(952) 902-32-45, 8(913) 942-24-19Самара 8(917) 115-44-14Санкт-Петербург, Общество эстетистов-косметологов 8(921) 967-45-77, 8(812) 967-45-77, 8(812) 231-92-14, Санкт-Петербург, Монплезир 8(812) 970-01-67, 8(921) 318-57-08Санкт Петербург, школа массажного искусства Эстетиста 8(911) 926-25-12Саратов 8(960) 357-57-51Ставрополь 8(918) 743-44-44Сургут 8(982) 413-13-18, 8(922) 411-60-89Череповец, Школа массажа. Эстетик 8(8202) 20-50-42, 8(8202) 60-27-71

А ТАК ЖЕ В РЕ ДАК ЦИИ: Телефон: (495) 926–29–83 (доб. 123); E-mail:[email protected]

ИЛИ В ЛЮ БОМ ПОЧ ТО ВОМ ОТ ДЕ ЛЕ НИИ: ин декс по ка та ло гу «Пресса России» 29080

Стоимость подписки по России2012 г.: 4 номера – 600 рублей(цена подписки включает стоимость доставки по Москвеи почтовой доставки по другим городам России)

Чтобы оформить подпискучерез редакцию, необходимо:1. Заполнить купон и платежное извещение

(на обратной стороне)2. Перевести деньги на указанный р/с

в любом отделении Сбербанка РФ3. Прислать нам копию квитанции и купон

по почте: Москва, а/я 37

На ваши вопросы мы с удовольствием ответимпо телефону: (495) 926-29-83 (добавочный 123)

Чемпионат по спа-массажу является региональным отборочнымсоревнованием для участников VI Чемпионата мира по спа-мас-сажу, который будет проходить осенью 2012 г.

Чемпионат по спа-массажу проводятся с целью популяризацииоздоровительных технологий в сфере спа, улучшения качествамассажных услуг в учреждениях спа-индустрии, повышенияпрофессионального уровня специалистов (массажистов, косме-тологов, эстетистов, спа-операторов и др.), ознакомления с пе-редовым опытом коллег, повышения уровня информированно-сти населения в области спа-услуг, повышения престижа про-фессиональной деятельности в спа.

Задачами проведения чемпионата являются:• выявление новых и усовершенствованных технологических

решений для реализации оздоровительных спа-программ;• реализация творческого потенциала участников;• популяризация среди потребителей спа-услуг;• привлечение внимания СМИ к сфере спа;• поиск дополнительных финансовых инвестиций в развитие

спа-индустрии.

Чемпионат предоставляет участникам возможность получить:• уникальный опыт;• новые знания;• личный PR;• PR своей компании;• повышение своей квалификации;• новые контакты в профессиональной сфере;• лучшее место работы;• новых клиентов;• участие в чемпионате мира по спа-массажу.

К участию в чемпионате приглашаются массажисты, имеющие спе-циальное образование. Делегировать своих специалистов на спа-чем-пионат также могут салоны красоты, спа-, фитнес-, велнес-центры.Для участия в чемпионате необходимо связаться с оргкомите-том VI Чемпионата по спа-массажу г. Москвы, оставить заявкуи получить пакет документов:тел.: +7 (903) 175-46-36E-mail: [email protected]Кремлевская Виктория Генриховна

ПОДПИСНОЙ КУПОН

ДА, я хочу подписаться на 4 номера

журнала «МАССАЖ. Эстетика тела»

Фамилия

Имя

Отчество

Телефон

АДРЕС

Индекс

Город

Улица

Дом

Корпус

Квартира

ООО «Медиа Медика»ИНН 7705931516 КПП 770501001Р/с 40702810800000001540 в АКБ «Стратегия» (ОАО) г. МоскваК/с 30101810000000000505БИК 044579505

ПлательщикФ.И.О.

Адрес (с индексом)

Вид платежа

Подписка на журнал «МАССАЖ. Эстетика тела» на 4 номера

Дата Сумма

600 руб.

Подпись плательщика

ООО «Медиа Медика»ИНН 7705931516 КПП 770501001Р/с 40702810800000001540 в АКБ «Стратегия» (ОАО) г. МоскваК/с 30101810000000000505БИК 044579505

ПлательщикФ.И.О.

Адрес (с индексом)

Вид платежа

Подписка на журнал «МАССАЖ. Эстетика тела» на 4 номера

Дата Сумма

600 руб.

Подпись плательщика

Доставка почтой осуществляется ФГУП

«Почта России».

ООО «Медиа Медика» не несет

ответственности за сроки прохождения

корреспонденции.

Цена действительна только

на территории РФ.

В цену включена доставка.

Вы можете получить подробную информацию по оформлению подписки по телефону:

(495) 926–29–83Адрес редакции: Москва, 127055, а/я 37

$

Дамы и господа!Приглашаем вас принять участие в VI чемпионате г. Москвы по спа-массажу,

который состоится 28 апреля (полуфинал) и 29 апреля 2012 г. (финал) в Москве в элитном фитнес-клубе Sky Club по адресу: ул. Минская, 1Г, на территории

ЖК «Золотые ключи 2».

Организатор – Единая консолидированная система чемпионатов по спа-массажу

(www.spaevent.ru).

Генеральный информационный спонсор – журнал «Массаж. Эстетика тела»

(www.massagemag.ru).

16 и 18 марта 2012 года в Ужгороде со-стоялся I Открытый чемпионат Запад-ного региона по классическому и спа-массажу. В рамках чемпионата состо-ялся практикум «Массажные и реаби-литационные спа-технологии» («ЦентрКапралова»). Чемпионат официально являлся отбо-рочным этапом V Открытого чемпиона-та Украины по спа-массажу. По тради-ции чемпионат проходил под эгидой«Ассоциации специалистов по спортив-ной медицине и лечебной физкультуреУкраины» и «Украинского центра спор-тивной медицины» и входит в «ЕКС».Организатором выступил «Центр Ка-пралова» при поддержке компании«Эстет». Генеральный косметическийпартнер – косметика «GUAM». Профес-сиональные партнеры: фитнес-центр«Viper Gym», ТМ «Тиса», факультет ФВІСУжНУ, закарпатский ОЛФД. Генераль-ный информационный партнер – жур-нал «Массаж. Эстетика тела», гене-ральный информационный партнер наУкраине – журнал «Кosmetik Interna-tional Journal», информационные парт-неры – журналы «Kosmetik Baltikum Pro-fessional», «SPA-professional», порталhttp://pomada.ua/, «ABCname», все-украинский информационный порталиндустрии красоты «Ukrsalon», «М-Сту-дио».В состав жюри чемпионата входилипризнанные авторитеты в области ме-дицины, реабилитации, банных техно-логий, классического и SPA-массажа,имеющие около 70 побед и номинацийна разных чемпионатах по массажустран СНГ: главный судья КапраловС.Ю. – к.н.ф.в.с., доцент, руководительотдела массажа в «Ассоциации специа-листов по спортивной медицине и ле-чебной физкультуре Украины», к.м.н.Филак Ф.Г.; Шип А.Ю.; к.п.н. ХолодовС.А.; Кирилюк В.А.; Галдецкая И.В.; Бе-лякова И.Б.; Маслов Р.В.; Паук И.И.; Ро-говская В.Л.

13 марта в пресс-центре «Закарпаття»в течение 3 часов была проведена от-крытая пресс-конференция с участиемпредставителей местных СМИ: телека-нал «Тиса», 21 канал (ТРК «Даніо»), га-зета «Старий замок», интернет-изда-ние «Закарпаття Online» и «UA-Re-porter.com», где выступил главный су-дья, организатор и председатель орг-комитета чемпионата Капралов, а так-же Белякова и Паук. Стало уже традицией в преддвериичемпионатов проводить для участниковзаседание киевского «PROFISPACLUB». В соревнованиях приняли участие 14 мастеров из различных городовУкраины: Ужгород, Львов, Харьков, Су-мы, Трускавец, Бородянка, Киев. Ведущим чемпионата и практикума«Массажные и реабилитационные спа-технологии» выступил Капралов, кото-рый в очередной раз умело совместилдва грандиознейших мероприятия. 16 марта все мастера массажа прини-мали участие в «обязательной програм-ме», демонстрируя азбуку для масса-жиста – «классический массаж». Все судьи сдавали анкеты с оценкамиучастников председателю счетной ко-миссии Роговской В.Л. под неуклоннымнаблюдением главного врача Закарпат-ского ОЛФД Шипа. Для оглашения ре-зультатов конкурса окончательныеоценки были переданы Капраловупредставителем научной элиты Ужго-рода Филаком в присутствии остальныхсудей, а также участников и зрителейчемпионата. Победители по классическому массажу:I место – В. БоднарII место – И. ИсаковаIII место – Т. Воспянская, Л. Пустовит, А. Литвинова17 марта участники и судьи получилипрекрасную возможность отдохнуть иоздоровиться в старинном чане в Лум-шорах.

18 марта победителями по спа-массажу по сумме двух конкурсов стали:I место – В. Боднар, «Суставная колы-бель с элементами Wellness-инстру-ментального массажа и артикуляции»II место – Л. Пустовит, «Легкие ножки»:Wellness-реабилитация и SPA-уход ко-ленных и голеностопных суставов»III место – А. Литвинова, «Отдых воина» –восстановительный SPA-уход»Номинации получили: «Лучший SPA-массаж I степени», «Луч-ший SPA-реабилитолог I степени» – В. Боднар«Лучший SPA-массаж II степени», «Приззрительских симпатий», «Мастерство иПрофессионализм» – В. Курчик«Лучший SPA-массаж III степени», «Луч-ший этнический массаж» – А. Петраш«Лучший SPA-реабилитолог II степени»,«Мудрость и опыт» – Л. Пустовиту «Лучший SPA-реабилитолог III степени»– Д. Игнатьев«Открытие года» и «Молодой SPA-ма-стер» – Я. Катрич«Артистизм», «Творческий подход» – И. Исакова«Лучший косметический массаж» – Н. Дуркота«За волю к победе» – Т. Ольшанская«Лучший банный специалист I степени»,«Лучший массаж с использованием на-туральных средств» – А. Русин«Профессиональной прессы» – А. Лит-винова«Грация» – Т. Воспянская;«Лучший банный специалист II степени»– В. Федорнак«Лучший банный специалист III степе-ни» – А. Куштан

Закончился чемпионат великолепныммассажным шоу «Бал чемпионов» иликак его еще назвали «Парадом Звезд».Это было впервые – когда победителипрошлых чемпионатов, а сейчас членыжюри поддержали предложение Капра-лова и Беляковой сделать подарок –массажи победителям и призерам это-го чемпионата. Боднару, победителюпо классическому и SPA-массажу мас-саж от Капралова; Пустовиту – от Ро-говской; Литвиновой массаж от Беля-ковой; Исаковой – массаж от Галдец-кой; Воспянской – массаж от Кирилюка.После массажа все модели были в глу-боком сне! Такого уникального событияв мире массажа еще никогда не про-исходило!!!

I Открытый чемпионат Западного региона по классическому

и спа-массажу

УВАЖАЕМЫЕ КОЛЛЕГИ!

16 и 17 мая 2012 года в Федеральном государственном бюджетном образовательном учреждении высшего профессионального образования

«Российском государственном университете физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)» состоится Всероссийская с меж-

дународным участием конференция «125 лет со дня рождения И.М.Саркизова-Серазини: путь от реабилитации до спортивных рекордов.

Достижения и перспективы отечественной лечебной физической культуры».

Конференция, направлена:

• на обмен научным и практическим опытом в области лечебной физической культуры и реабилитации;

• сохранение и продолжение традиций по лечебной физической культуре в профессиональном сообществе.

К участию в Конференции приглашаются специалисты-практики, научные работники, педагоги, врачи, магистранты, аспиранты и соискатели раз-

личных государственных, негосударственных учреждений и международных организаций, специализирующихся в области лечебной физической

культуры, спорта, здравоохранения и социального развития и смежных отраслей.

В рамках Конференции предполагается обсуждение по следующим направлениям:

• Секция «Лечебная физическая культура»: ЛФК в травматологии и ортопедии, ЛФК в клинике внутренних болезней, ЛФК в неврологии, ЛФК в ге-

ронтологии, ЛФК в курортологии.

• Секция «Массаж»: Теоретические основы классического массажа, Спортивный массаж, Лечебный массаж, Мастер класс по массажу.

• Секция «Лечебная физическая культура для восстановления спортсменов и спортсменов-паралимпийцев»: Профилактика возникновения

травм и заболеваний у спортсменов, Реабилитация спортсменов после травм, Восстановительные мероприятия в спорте высших достижений

и в адаптивном спорте, Медико-биологическое обеспечение адаптивного спорта.

Организаторы конференции:

• Министерство спорта, туризма и молодёжной политики РФ;

• Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Российский государст-

венный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)»,

• кафедра лечебной физической культуры, массажа и реабилитации ГЦОЛИФК.

Место проведения: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК)

ИНФОРМАЦИОННОЕПИСЬМО

[НОМЕР В НОМЕРЕ]Интервью с Оливье Ароном – основателем

и ведущим специалистом Академии массажа в Париже

Терапевтический тайский массажТайская теория энергетического строения

человека Сен Сиб

Цитрусовая сказка

78 spa & wellness

Оливье, Ваша школа известна вовсем мире, ее выпускники рабо-тают в самых лучших спа. Расска-жите, пожалуйста, об историисоздания Академии массажа.Для меня совершенно очевидно, чтоклиенты приходят в спа снова и сно-ва не потому, что там шикарный ин-терьер, а потому что мастер – про-фессионал высокого класса и вы-дающаяся личность, умеющий нала-дить с клиентом хороший контакт.Иначе говоря, проблема персоналауже давно является одной из самыхострых проблем спа. Поэтому еще в2005 г. мы начали работу над созда-нием школы для подготовки специа-листов высокого класса. Сначала этобыло только во Франции, а сегодняаналогичные школы открываются вЮжной Африке, Америке и здесь, вРоссии. На сегодняшний день мы об-учили уже более тысячи массажи-стов.

Недавно на базе компании «Эсте-тик-Центр» Вы открыли два фи-лиала школы – в Москве и Санкт-Петербурге. Насколько нам из-вестно, с «Эстетик-Центром» Вассвязывают давние отношения.Уже пять лет я регулярно приезжаю вРоссию с мастер-классами, и у меняздесь есть постоянные ученики. Не-которые из них, изучая одну методи-ку, сразу записываются на следую-щую, переходя из группы в группу.Мне очень нравится уровень вашихмассажистов, он действительно вы-сок. Однако в их работе есть один су-щественный недостаток. Массаж висполнении русских массажистовочень приближен к медицинскому –ему не хватает плавности, эстетики,умения войти в контакт с клиентом.Этому мы и хотим научить вашихмассажистов, не отказываясь отпрекрасных техник русского масса-жа. Также я заметил, что российские

массажисты работают очень напря-женно, словно боятся лишних движе-ний. Однако слушатели буквально налету схватывают и принимают новыеинтересные идеи и готовы учиться ирасширять свои знания. Какой бымассаж мы здесь не преподавали,будь то wave-массаж, калифорний-ский массаж или для похудения с де-ревянными палочками, в дальней-шем все наши специалисты рабо-тают с этими техниками, которыеочень востребованы с коммерческойточки зрения. Именно благодарябольшому интересу к нашим техни-кам мы приняли решение открытьдва полноценных филиала в Москвеи в Санкт-Петербурге. И конечно, на-шим партнером стала компания«Эстетик-центр», с которой мы со-трудничаем уже много лет.

В чем особенность Вашего новогокурса «Создание авторских мас-сажей. Маркетинг массажа» и чтоон даст массажистам?Этот курс предназначен как раз длятех, кто уже имеет хорошую профес-сиональную подготовку и освоилмножество видов массажа. Массажи-сты учатся соединять различные мас-сажные приемы и техники с цельюсоздания оригинальных авторскихпротоколов, максимально удовлетво-ряющих потребности их клиентов.Они изучают принципы, которые ле-жат в основе массажного протокола,разбирают, из чего состоит ритуал икак использовать в массаже различ-ные аксессуары, какую роль играетмузыка и как правильно ее подобрать.Кроме этого, слушатели получаюточень важные теоретические и прак-тические знания в области маркетин-га – как правильно презентовать своймассаж и грамотно разработать бук-лет, как преподнести новый массаж

Интервью с Оливье Ароном –основателем и ведущим специалистомАкадемии массажа в ПарижеВ Академии массажа Оливье Арона (Париж), представительство которой работает в России

на базе компании «Эстетик-Центр», в феврале прошел уникальный курс обучения, аналогов

которому пока еще не было в России – «Создание авторских массажей. Маркетинг массажа».

Обучение прошло в Москве и Санкт-Петербурге.

Оливье Арон – основатель и ведущий специалист Академии массажа – ответил на несколько

вопросов и рассказал о своем уникальном курсе обучения.

79spa & wellness

потенциальным клиентам и успешноего продать.Во время обучения сначала вСанкт-Петербурге, а потом в Моск-ве я замечал, что ваши специали-сты поначалу скептически воспри-нимают информацию. Многие при-знавались, что эти знания оказа-лись совершенно новыми для них,

они никогда и нигде не изучали ком-мерческую составляющую своейработы. Но к окончанию курса всеотмечали, что иначе взглянули нато, чем занимаются каждый день.

Когда Вы планируете снова посе-тить Россию и какой курс обуче-ния представите на этот раз?

Уже традиционно я приеду в июле.На 18 и 19 июля запланировано об-учение первой ступени для начинаю-щих массажную карьеру – «Основымассажа и искусство прикоснове-ний». А 20–21 июля пройдет обуче-ние технике «Shape»-массаж, кото-рый имеет мощный укрепляющий то-низирующий эффект. С удвольстви-ем приглашаю всех желающих!

Отзывы российских специали-стов, прошедших обучение уОливье АронаВолхович Юлия: «Обучение повыша-ет профессиональный уровень и по-буждает делать это и дальше. Снача-ла были сомнения, возможно ли застоль короткий курс получить серь-езные навыки массажа, но они рас-сеялись после первого же часа заня-тия».Амбарников Максим: «Все было су-пер! Сломаны все стереотипы мас-сажа! Получен огромный опыт техни-ки движений!»Денисова Оксана: «После курса«Креативность и маркетинг массажа»полностью изменилось мышление омаркетинге. Моментально возникплан продвижения на рынке. Спасибоза открытие креативного мышления.Прекрасное впечатление!»Сивова Анастасия: «Европейскоемышление в области маркетинга,креативность, индивидуальностьидей, профессионализм и… воздухФранции! Все это Оливье Арон! Отлично, замечательно, сильно».Ракецкая Анна: «Без нудной теорииили скучных утомительных упражне-ний каким-то чудесным образомдвижения рук становились уверен-нее, а новые запоминались удиви-тельно легко».

Приглашаем всех желающих на занятия Оливье Арона в июле2012 г.

Москва18–19 июля – основы массажа(базовые техники массажа)20–21 июля – «Shape» (энергетический тонизирующиймассаж)Тел.: (499) 125-00-33, 125-05-60

Санкт-Петербург23–24 июля –«Wave-массаж» (релаксирующие техники)25–26 июля – «Shape» (энергетический тонизирующиймассаж)Тел.: (812) 401-01-20,

www.esthet.ru

80 spa & wellness

Немного об истокахТайское слово «nuad» обычно переводится как «массаж».Однако тайский массаж гораздо больше, чем простоеразминание мышц. Более точно было бы определить егокак «управляемое лечение», использующее внешние ма-нипуляции для получения эффекта внутреннего – физиче-ской и энергетической наладки, стимулирования жизнен-ного тонуса пациента.Исторические корни тайского массажа и тайской тради-ционной медицины в целом довольно расплывчаты. Народ-ная традиция утверждает, что древние медицинские знанияпоявились на территории древнего Сиама много веков на-зад чудесным образом из Индии, и связывает их с прихо-дом буддизма. Основателем, отцом тайской медицины на-зывают известную в буддизме тхеравады фигуру ДживагоКомарапая, современника, соратника и лекаря Будды Гау-тамы.Буддизм всегда играл огромную роль в общественнойжизни Таиланда. Буддийские монастыри были источника-ми не только религиозных знаний, но и центрами образо-вания, которое неизменно включало традиционные меди-цинские знания и тайский массаж.Древние знания чаще всего передавались устно от учителяк ученику и лишь иногда записывались на пальмовых листь-ях. Эти редкие тексты считались священными и были так жеважны, как и буддийские религиозные писания. Медицин-ские знания всегда почитались, а уважение к доктору Джи-ваго в народной традиции передавалось через церемонию,называемую Wai Kru (Вай Кру). Мантра «Ом Намо» как со-ставляющая Вай Кру до сегодняшнего дня начинает и за-канчивает каждый учебный день в школах тайского масса-жа, а также произносится в начале каждого массажного се-анса. Такое почитание помогло сохранить древние тради-ции и оригинальные тексты исследований, которые переда-вались полностью и добросовестно. Тщательное следова-ние предписаниям было также результатом незнания ана-томии: рассечение тела человека было строжайше запре-щено в тайском обществе.Первое упоминание о лечебных методиках датируется1690 г. Симон де ла Лауберт, французский посол в коро-левстве Аюттайя (государство – предшественник Сиама),написал, что сиамские врачи никогда не изменяют рецеп-тов, полученных от их предков, потому что они ничего незнают об анатомии и хирургии. Описывая практику мас-сажа, он пишет, что «когда кто-то заболевает в Сиаме, кнему приглашают человека, который умело растягиваеттело больного и попирает его ногами».

Большинство из древних медицинских текстов были уни-чтожены в 1776 г., в момент захвата и уничтожения Аютта-йи бирманцами. Однако некоторые тексты удалось спа-сти. Это были те знания, которые уцелели на территорияхбуддийских храмов.

В 1832 г. король Рама III повелел все самое лучшее из со-хранившихся текстов проверить, а затем выгравироватьна каменных плитах. Эти плиты (каменные таблицы) былиустановлены в галерее храма Phra Chetuphon (Wat Po) вБангкоке. Галерея содержит 60 изображений – на 30изображен вид спереди, на 30 – сзади. На рисунках обо-значены энергетические линии, которые по-тайски назы-ваются «сен», и расположенные на них лечебные точки.

Терапевтический тайский массажТайская теорияэнергетического строениячеловека Сен Сиб

Если взглянуть на эти древние изображения с точки зре-ния современной анатомии, они покажутся, по меньшеймере, странными: между рисунками и пояснительныминадписями есть противоречия; на рисунках не показаныребра и позвонки, допущены и другие неточности. Причи-на этого кроется в том, что анатомия не играла особойроли в древнем тайском массаже. Рисунки, изображаю-щие массаж, не претендовали на физиологическую точ-ность. Это не более чем схема, способ показать энерге-тические линии и лечебные точки, а также их влияние наорганизм и его функционирование.Долгое время каменным таблицам не уделялось должноговнимания. И лишь несколько десятилетий назад, в связи свсе возрастающим интересом на Западе к традиционнойтайской медицине, тайское общество повернулось лицом ккаменным манускриптам. В 1977 г. были опубликованы«Медицинские тексты, которые Его Величество король Рама III повелел запечатлеть в Phra Chetuphon (Wat Po) в2375 г. (1832 г. от Рождества Христова).Несмотря на неточности и противоречия эти древниетексты по-прежнему являются богатейшим и единствен-ным источником для исследователей теоретических кор-ней тайского массажа.

Энергетическое строение человекаНа Востоке понимают человека как сущность, состоящуюиз нескольких тел, вложенных друг в друга наподобиематрешки. Низшие, более плотные тела, принадлежатфизическому плану, они разрушаются со смертью чело-века. Три высших, более тонких тела, принадлежат нашейбессмертной душе и не погибают со смертью физическо-го тела, а воссоздаются при последующей реинкарнации.Первое, самое плотное тело – физическое, многие имен-но с ним отождествляют себя. Второе – энергетическое,оно тоньше, чем физическое, но плотнее, чем остальныетонкие тела. Энергетическое тело является точной копи-ей физического, повторяет его силуэт и выходит за пре-делы физического тела на 3–5 см. Оно образует энерге-тическую матрицу, которой соответствуют органы физи-ческого. Оно умирает на 9-й день после смерти физиче-ского тела. Энергетическое тело регистрируется при по-мощи эффекта Кирлиана, а его выступающая часть – ау-ра-камерами. На это тело непосредственно воздей-ствуют акупрессура и акупунктура.В энергетическом теле проходят многочисленные энер-гетические каналы, по которым непрерывно циркулируетуниверсальная жизненная энергия. На санскрите (в Ин-дии и на Тибете) она именуется «прана» (prana), в Таилан-де – «паланба» (palang bak), китайцы называют ее «ци»(chi). Считается, что человек здоров только тогда, когдаэнергия циркулирует по энергетическому руслу свобод-но, не прерываясь и не теряясь на пути. При этом она ди-намично перераспределяется в полном соответствии спотребностями различных органов и систем физическоготела при выполнении им своих функций при различныхобстоятельствах. Все клетки тела человека связаны другс другом посредством этого бесконечного тока универ-сальной жизненной энергии.Если в какой-либо из энергетических линий возникаютразрывы или препятствия, это приводит к энергетическо-му дисбалансу. Питаемые ею органы испытывают либонедостаток, либо избыток энергии, что приводит к нару-шению их функции и заболеванию.Нарушения могут быть вызваны множеством самых раз-личных причин – от физических (растяжение связок, трав-мы, воспаление) до психических и эмоциональных(стресс, усталость, негативные эмоции).

Базовая теория тайского массажа –теория Сен СибТеоретическая основа тайского массажа базируется наконцепции о невидимых энергетических линиях, пронизы-вающих все тело человека. Всего тайская медицина их на-считывает 72 тыс. 10 из них играют особую роль: на эти 10 сен направлено воздействие в тайском массаже. «Сен» впереводе с тайского означает «линия», «сиб» – «десять».Между известными восточными медицинскими тради-циями – китайской, индийской и тайской – прослеживает-ся значительное сходство в представлении энергетиче-ского строения человека.Более близка теория Сен Сиб индийской традиции. Этопроявляется даже в терминологии, которой пользуютсятайцы. Например, названия первых трех сен – Сен Сума-на, Сен Иттха и Сен Пингхала – не только лингвистическисхожи с индийскими Нади – Сушамна Нади, Ида Нади иПингала Нади, но почти в точности повторяют соответ-ствующие Праны Нади йоги.От более известной китайской системы энергетическихмеридианов Сен Сиб отличается более значительно. Ки-тайские меридианы строго соответствуют конкретныморганам. Так, существует меридиан печени, желчного пу-зыря, перикарда и т.д. Тайская система не привязываетсен к какому-либо органу. Она воздействуют на все орга-ны, над которыми проходит. Тайские сен всегда возвра-щаются в начало, в то время как китайские выходят из те-ла наружу. Тайские сен начинаются и заканчиваютсявблизи пупка, китайские – на конечностях.Анатомически обнаружить энергетические магистрали непредставляется возможным, между тем, эмпирически за-мечено, что стимуляция сен вызывает устойчивый тера-певтический эффект.

Краткий обзор некоторых сен и связанныес ними заболеванияТраектории сен дается в соответствии с курсом «Ad-vanced Sen-line Thai Massage», преподаваемом в Между-народной школе тайского массажа ITM School (ЧиангМай, Таиланд).Сен Сумана начинается в районе пупка, уходит вглубь те-ла, идет вверх вдоль солнечного сплетения, средней ли-нии груди, горла и заканчивается на кончике языка.Основное нарушение в этой линии связано со снижениемвкусовых ощущений.Дополнительные симптомы:1. Боль в животе2. Астма3. Бронхит4. Боль в груди5. Озноб6. Кашель7. Заболевания пищеварительной системы8. Болезни уха9. Тошнота10. Спазм диафрагмы11. Проблемы в горле

Сен Итта и ПингалаЭто парные сен. Они проходят симметрично. Итта прохо-дит по левой стороне тела, Пингала – по правой.Сен Итта начинается слева от пупка, направляется к нача-лу третьей внутренней линии, проходит по ней по бедрудо колена, огибает колено, уходит назад и поднимаетсяпо третьей наружной линии, направляясь к центру ягоди-цы. Проходит по крестцу и далее идет слева от позвоноч-ника параллельно ему по первой линии.

81spa & wellness

Проходит по левой стороне шеи, слева от центральнойлинии черепа, по лицу идет чуть левее центральной ли-нии, заканчиваясь возле левой ноздри.

Сен Пингала проходит симметрично по правой стороне.Основное нарушение – все, что связано с носом: носовыекровотечения, насморк, затрудненное дыхание, синусит.

Дополнительные симптомы:1. Боль в животе2. Боль в спине3. Chill и лихорадка4. Простуда5. Кашель6. Заболевания мочевыводящих путей7. Головокружение8. Боль в глазах9. Головная боль10. Кишечные заболевания11. Боль в колене12. Кривошея13. Болезни горла

Сен КалатариСен Калатари начинается в районе пупка и разделяетсяна четыре части, проходит только по передней части тела.Две линии идут вверх симметрично: через соски линиинаправляются к плечам, проходят мимо внешнего краяключицы, спускаются по центральным линиям внутрен-ней части рук, доходят до запястья, а затем разделяютсяна пять линий, идущих к кончикам всех пальцев руки.Две другие линии проходят через низ вниз живота к нача-лу вторых внутренних линий ноги, доходят до лодыжек,уходят на стопу и разделяются на 5 частей, идущих ковсем 5 пальцам ног.Основные нарушения: болезни суставов.Дополнительные симптомы1. Стенокардия2. Артрит пальцев рук и ног3. Сердечная аритмия

4. Боль в груди5. Эпилепсия6. Желудочно-кишечные заболевания7. Грыжа8. Истерия9. Несварение10. Желтуха11. Боль в колене12. Боль в руках и ногах13. Паралич ног и рук14. Ревмокардит15. Шизофрения16. Шок17. Различные психические заболевания и психическиерасстройства

Сен Сахатсаранджи и ТавариЭто парные сен. Сен Сахатсаранджи проходит по левойстороне, Тавари – по правой.Сен Сахатсаранджи начинается слева от пупка, проходитпо нижней части живота к первой внутренней линии, про-ходит по ней по бедру и голени, доходит до лодыжки, пе-реходит на первую внешнюю линию.У паховой складки она поворачивает к внешней сторонетуловища, проходит по левой стороне живота, затем про-ходит через левый сосок, внутренний угол ключицы, под-нимается спереди грудино-ключично-сосцевидной мыш-цы, проходит через левую часть подбородка, левый уголрта, середину щеки, середину нижнего века и заканчива-ется в центре глазного яблока.Сен Тавари – симметрично по правой стороне.Основные нарушения: все глазные болезни: покраснениеи воспаление, слезоточивость, сухость в газах, катакарта.

82 spa & wellness

Дополнительные симптомы1. Артрит коленного сустава2. Боли в груди3. Заболевания мочеполовой системы4. Лицевой паралич5. Лихорадка6. Желудочно-кишечные заболевания7. Паралич ног8. Маниакально-депрессивный психоз9. Онемение нижних конечностей10. Болезни горла11. Зубная боль12. Аппендицит13. Желтуха

Сен Лавусанг и сен УлангаЭто парные сен. Сен Лавусанг проходит по левой сторо-не, Уланга – по правой. Сен Лавусанг от пупка идет к ле-вому соску, далее к точке соединения ключицы и грудины,проходит позади грудино-ключично-сосцевидной мышцыдо точки под мочкой уха, обходит ухо по задней части го-ловы и заканчивается на точке височно-челюстного су-става.

Сен Уланга – аналогично по правой части тела.Основные нарушения: все болезни уха – глухота, отит и пр.

Дополнительные симптомы1. Боли в груди2. Лицевой паралич3. Желудочно-кишечные заболевания4. Болезни горла

Построение сеанса тайскоготерапевтического массажаЦель искусства тайского массажа состоит в том, чтобывосстановить нормальный энергетический баланс вовсем организме путем надлежащей работы с энергетиче-скими линиями.

Правильное воздействие на сен оказывает рефлекторноевоздействие как на физиологические процессы организ-ма, так и на психику пациента. Знакомство с тайской тео-рией Сен Сиб является непременным ключом к понима-нию тайского массажа.Сами тайцы склонны рассматривать свою систему вбольшей степени как работу с энергией, нежели с физи-ческим телом. Тайский массажист ориентируется не наанатомические структуры или физиологические принци-пы, но на потоки энергии в сети меридианов человече-ского тела. При этом все приемы рассматриваются преж-де всего как возможность получить энергетический эф-фект, и только во вторую очередь – как возможность по-высить силу мышц или гибкость суставов.Нормализация энергии в сен относится к сеансу терапев-тического тайского массажа.Определив сен, в которой произошло нарушение, масса-жист строит сеанс массажа, подбирая приемы, которыеее открывают и активизируют.Нарушений в сен может быть два: разрыв или блокировка.Блокировка определяется по пониженному тонусу илихроническому заболеванию. Работа идет непосредствен-но на заблокированной сен.Разрыв – это всегда острое состояние, сопровождаемоепризнаками воспаления: покраснение, повышение ло-кальной температуры, отек, боль. Работать на поражен-ной зоне нельзя, только по его периферии до тех пор, по-ка исчезнут признаки воспаления. Обычно это 3–4-йдень. Далее нужно работать по методике, рекомендуемойдля блокировки.Сеанс всегда включает работу с животом, потому что всесен начинаются от пупка. Если требуется работа на двух иболее сен, то общие фазы (например, работа на животе)делаются только один раз.Сам сеанс строится по схеме: 1) подготовительные (разо-гревающие) упражнения; 2) непосредственная работа на

сен; 3) продвинутая йога; 4) заключительные (успокаи-вающие) упражнения.

Для терапевтического массажа действуют те же правила,которые предписаны и для оздоровительного.

1 Начинать массаж со стоп и заканчивать на стопах.Причины такого подхода обычно трактуются в терми-

нах жизненной энергии «ци», потоки которой проходят посен. С европейской точки зрения речь идет о правильномраспределении нагрузки и активации сосудов кровенос-ной и лимфатической систем, что обеспечивает наилуч-ший дренаж тканей и выводит из них вредные вещества, вто время как приток обогащенной кислородом кровиулучшает питание и повышает общий тонус мышечной си-стемы.

2 Направление движений всегда должно быть одно: отног к голове. Единственным исключением для данного

общего правила может служить передняя поверхность ту-ловища – по той причине, что основной дренаж здесь осу-ществляется через кишечник.

3 Начинается работа с подготовительных приемов, за-тем активизируются сен, постепенно добавляются

приемы активной мобилизации и лишь после этого эле-менты йоги. Данное правило объясняется просто: телонеобходимо подготовить, «разогреть» перед выполнени-ем активных техник.

4 Совершенно необходимым условием является общаясбалансированность сеанса массажа. Любые дей-

ствия, выполненные на одной стороне тела пациента,должны быть продублированы и на противоположнойстороне.

5 В тайской традиции не существует такого понятия, какмассаж отдельной области или участка тела: массаж

всегда является комплексным; работа проводится совсем телом пациента.

Л.Сокольская,

директор Школы-студии экзотического

массажа СИАМ, Новосибирск

84 spa & wellness


85spa & wellness

Этот цитрусовый плод способенпомочь и в обретении стройно-сти. Исследователи из Универ-

ситета Западного Онтарио (Канада)установили, что цитрусовый флаво-ноид нарингенин, находящийся в со-ставе грейпфрута, оказывает неве-роятное влияние на печень, застав-ляя ее сжигать жиры, а не накапли-вать их. Сок грейпфрута по химиче-скому составу во многом схож с со-ком лимона, ведь грейпфрут появил-ся как гибрид лимона с апельсином.Грейпфрут богат углеводами, орга-ническими кислотами, микроэле-ментами, витаминами А, В, Р, С и

другими полезными веществами.Грейпфрут содержит естественныйхинин, богат калием и кальцием. Онполезен при гипертонии, так как по-нижает кровяное давление. Хорошорегулирует холестерин в крови (до-статочно выпивать сок двух плодов вдень). Грейпфрут помогает при ате-росклерозе и предупреждает это за-болевание. Хорошее действиегрейпфрут оказывает на зубы и дес-ны. Сок грейпфрута предупреждаетобразование камней, способствуетих выведению. Грейпфрут очень по-лезен больным сахарным диабетом.Грейпфрут обладает противовоспа-

лительным и противолихорадочнымсвойствами, защищает от гриппа ипростуды.Как и у многих фундаментальных от-крытий, история экстракта семянгрейпфрута – Цитросепта – началасьс простого вопроса. Доктор ДжейкобХэрич как-то утром во Франции ел назавтрак грейпфрут и наслаждалсяего вкусом. Только что закончиласьВторая мировая война, и посколькусвежие фрукты были редким угоще-нием для Европы в то время, Джей-коб растягивал удовольствие до техпор, пока не раскусил семечко! Егочрезвычайно горький вкус прервал

Цитрусовая сказкаЮная принцесса больше всего любила сладкие апельсины и мандарины. Однажды она не заметила, как съела их целыйдесяток. После этого принцесса почувствовала сильное недомогание. С каждым днем ей становилось все хуже. Тогдакороль Цитрус Великий созвал совет из лучших цитрусовых мудрецов королевства. Три дня и три ночи совещались муд-рецы и за это время перелистали тысячи страниц древних книг о цитрусах. Наконец они пришли к заключению: у прин-цессы развилась цитрусовая аллергия. «В древних книгах описан один целебный фрукт, похожий одновременно на ли-мон и на апельсин. Фрукт этот совершенно не вызывает аллергии, и только он может спасти принцессу», – доложил ко-ролю старший цитрусовый мудрец. По всему цитрусовому королевству в поисках чудесного фрукта разъехались коро-левские гонцы. Весть о болезни принцессы достигла одного молодого садовника, жившего в отдаленной горной дере-вушке на самой окраине Мандаринии. У него в саду на грейпфрутовом дереве как раз и рос этот необыкновенныйфрукт, радовавший всю округу своими целебными плодами. Грейпфрут в переводе означает «виноградный плод». На-звали его так потому, что плоды росли на нем гроздьями и напоминали кисть винограда. Не дожидаясь королевскихгонцов, молодой садовник срезал самую большую гроздь и поскакал на своем быстроногом скакуне во дворец цитру-сового короля. «Ваше Величество, вот плоды, которые исцелят принцессу», – проговорил он, протягивая королю тяже-лые и упругие плоды красновато-коричневой окраски поверх сплошной желтой. Острым серебряным ножом корольразрезал один плод, и из его розовой ароматной мякоти брызнул удивительный сок. Когда принцесса съела большуюрозовую дольку, она, к удивлению всех, приподнялась на кровати и восхищенно воскликнула: «Какой изысканный вкус:с горчинкой и в то же время сладкий, а сока в нем больше, чем в апельсине!» Не прошло и дня, как принцесса началапоправляться. Чудесные фрукты исцелили ее!

Сладкие и выраженно терпкие,

грейпфруты открывают свой

сезон в зимний период.

Грейпфруты являются не только

отличным источником витамина С,

они также богаты клетчаткой,

витамином А, калием, фолиевой

кислотой и витамином В5.

Розовые и красные сорта

являются также хорошим

источником ликопена,

великолепно укрепляющего

иммунитет и предотвращающего

развитие опухолей, в том числе

и раковых.

86 spa & wellness

смакование, но также и вызвал во-прос: что делает таким горьким се-мечко грейпфрута? Для многих по-добный вопрос мог бы быть всеголишь риторическим, но Джейкоба,подающего надежды ученого, онвдохновил на одно из самых интри-гующих исследований современнойнауки. Этот поиск растянулся на де-сятилетия, лишь сейчас принесяплоды, причем плоды удивительные.Доктор Стивен Отвелл и доктор УэйнМаршалл, оба из Университета Фло-риды в Гейнсвилле, – ведущие ис-следователи воздействия микробовна пищу. Сначала отнесшись скепти-чески к заявлению Хэрича о замеча-тельном органическом антимикроб-ном средстве, получаемом из грейп-фрута, они вскоре убедились в изу-мительной способности экстрактасемян грейпфрута защищать фрук-ты, овощи, птицу и рыбу от нападе-ния бактерий, грибков и паразитов.Репутация этих докторов и реноменаучной лаборатории по пищевымпродуктам Гейнсвилла побудили идругие престижные институты серь-езно изучить заявление доктора Хэ-рича. Работа доктора Хэрича надэкстрактом получила солидную под-держку в 1990 г., когда практикую-щие в Соединенных Штатах врачи-холистики начали понимать значе-ние антимикробных свойств экстрак-та. Наконец дело всей жизни доктораХэрича нашло отклик в научном ми-ре. Так появился препарат Цитро-септ, полученный из семян и перего-родок грейпфрута.Около 10 лет назад Цитросепт по-явился в России и прошел испытанияв солидных медицинских учрежде-ниях нашей страны.Цитросепт содержит 33% экстрактгрейпфрута и чистый растительныйглицерин. Экстракт получают путемпереработки большого количествасемян и полупрозрачных перегоро-док грейпфрута в высококислотнуюжидкость, а глицерин смягчает ед-кость экстракта и делает препаратболее безопасным для применения.

Десять критериев оценкиантимикробных свойствэкстракта из семян грейпфрута:1. Широкий спектр воздействия.2. Сила и эффективность.3. Нетоксичность.4. Минимальное негативное влияние

на полезные бактерии.5. Хорошо изучен.6. Извлекается из натуральных

источников.7. Гипоаллергенность.8. Подвергается биоразложению.9. Возможность сочетания

с другими натуральнымилекарствами.

10. Экономичность.

Активные вещества, которые со-держатся в Цитросепте, способнывосстановить кровообращение,снять спазмы сосудов, а ароматцитруса придаст бодрости. Грейп-фрут эффективно помогает тем, ктожелает похудеть. В первую очередьаромат грейпфрута притупляет чув-ство голода.Еще одно важное свойство грейп-фрута – это возможность использо-вать его производные как отдель-ное самостоятельное средство кос-метики для массажа. Благодаряуникальной структуре составляю-щие проникают глубоко в кожу и пи-тают клетки активными вещества-ми. Добавляя экстракт или маслогрейпфрута в лосьоны для тела исмеси для массажа, можно значи-тельно снизить проявление целлю-лита и уменьшить объемы. Крометого, сама процедура массажа сти-мулирует обращение лимфы и об-мен веществ, а также усиливаетприток крови. Эффект от таких про-цедур заметен уже через 2–3 нед.Благодаря своим уникальным проти-вомикробным качествам экстрактсемян грейпфрута (Цитросепт) яв-ляется надежной профилактикойпростуды, гриппа и пищевых отрав-лений, препятствует размножениюгрибков и паразитов в органах пище-варения. Экстракт грейпфрута сти-мулирует естественную сопротив-ляемость организма. Экстракт полу-чают путем преобразования боль-ших количеств семян, мембран и мя-коти грейпфрута в высококислотнуюжидкость. Этот первоначальный ма-териал является превосходным ис-точником полифенольных соедине-ний, таких как кверцетин, геспери-дин, неогесперидин, гликозид кам-ферола, нарингин, апигенин, рути-нозид, понцирин и т.д.Желающим своевременно очиститьорганизм от вредных микробов,

улучшить самочувствие и повыситьиммунитет рекомендуется следую-щий 30-дневный курс:• первые 2 нед – 10–15 капель экс-

тракта на стакан воды, сока или зе-леного чая;

• на 3-ю неделю – 15–20 капель;• на 4-ю неделю – 20–30 капель

в день.

Биофлавоноиды, содержащиеся всеменах грейпфрута, растворяют от-ложения холестерина, укрепляютстенки капилляров и препятствуютобразованию тромбов. Поэтому ре-гулярный прием экстракта задержи-вает развитие так называемых бо-лезней цивилизации – повышенногокровяного давления, атеросклероза,инфаркта миокарда. Экстракт не вы-зывает привыкания, зависимости ине разрушает внутреннюю микро-флору даже при длительном и регу-лярном употреблении.В феврале в странах, где выращи-вают грейпфруты, начинается празд-ник, посвященный уборке урожая.Он так и называется – Праздник сбо-ра грейпфрутов. На острове Хувен-туд – сельскохозяйственном центреКубы, откуда берет свое началопраздник, собирают рекордное ко-личество этих прекрасных солнеч-ных плодов. Праздничное гулянье,напоминающее фестиваль, длитсянесколько дней, не затихая даженочью. Представления и эстрадныешоу, песни, пляски, конкурсы и ро-зыгрыши длятся круглосуточно, пе-ретекая в большой грейпфрутовыйпир с дегустацией различных сортовзамечательных фруктов, грейпфру-тового сока и сладостей, приготов-ленных на основе виновника торже-ства. Цитросепт – частичка цитрусо-вого праздника, настоящий грейп-фрутовый пир, круглый год дарящийкрасоту, здоровье и прекрасное на-строение!

В.Г.Кремлёвская,

руководитель УМЦ ДПО журнал «Массаж.

Эстетика тела»

Компания «Чинтамани» обраща-ет ваше внимание на то, чтобиологически активная добавкаЦитросепт® до 2008 г. произво-дилась в Норвегии, а с 2008 г. ипо настоящее время произво-дится только в Польше и выпус-кается в картонной упаковке зе-леного цвета с круглой голо-граммой CINTAMANI ORIGINAL.

Будьте внимательны, приобре-тая Цитросепт® в аптеках.

ПОКАЗАНИЯ:• курсы очищения и похудания;• пониженный иммунитет;• весь спектр заболеваний дыхательных путей,

в том числе хронические бронхиты, гаймориты, грипп;• кожные заболевания, в том числе лишаи и экземы;• грибки ногтей, кожи и слизистых;• женские дрожжевые и бактериальные инфекции.

Цитросепт до 2008 г. производился в Норвегии, а сейчас производится в Польше.Остерегайтесь подделок, произведенных в других странах.Проверяйте информацию на упаковке!

Горячая линия: (495) 364-31-63, 952-60-20Аптеки в МосквеРигла: 730-27-30

Самсон Фарма: 99-44-888Старый Лекарь: 38-000-38

МАГИЯ КОЖИ

• Подход к кожекак к целостной экосистеме

• Уникальные патенты

• Устранение дисфункций кожи

• Оздоровлениеи омоложение надолго за счет мобилизации собственных ресурсов кожи

Дистрибьютор в России:ООО «Асэнтус»Тел.: (495) 644-46-13Санкт-ПетербургООО «Дистрифарм»Тел.: (812) 346-70-47

Documents

· 2014-01-22 · №1 | 2012 ЛИЧНЫЙ ВКЛАД Пионер отечественной мануальной медицины – доктор В.К.Яровой ОБЗОРЫ