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LA SOMBRA EL MUNDO INTERIOR LLENO DE POSIBILIDADES CREATIVAS

1 SerYoga Curso La Sombra Intro

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Page 1: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

L A S O M B R A E L M U N D O I N T E R I O R L L E N O D E P O S I B I L I D A D E S C R E AT I VA S

Page 2: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

D E S C R I P C I Ó N D E L C U R S O

El curso del estudio de la sombra esta diseñado para todas aquellas personas que buscan paz, salud (especialmente en planos energéticos) y asertividad.

También para todas aquellas personas que consideran importante en su desarrollo y evolución saludable el contacto individual de sus propias emociones, pensamiento y actos.

Especialmente de aquellos pensamientos y actos que nos cuesta trabajo manejar, entender y aceptar; o que simplemente desconocemos a nivel consciente, ya que son parte del material latente que se manifiesta de alguna forma, ocupando un lugar en nuestra vida, pero que desconocemos.

Ese material tiene un gran poder creativo y se encuentra en -lo que Carl Jung denominó- LA SOMBRA, tomando este término del filósofo Friedrich Nietzsche.

C U R S O D E L A S O M B R A

Page 3: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

• Esta enfocado a brindar herramientas para entender comportamientos reactivos y comprender la influencia del entorno social y su impacto a niveles conscientes e inconscientes.

• Integrar las energías del inconsciente como poder creativo, trayéndolas al consciente, nos ofrecerá recuperar nuestra energía, nuestro poder y así tener mejor calidad de vida.

• Entender energías que se manifiestan en mi conducta y toma de decisiones, tanto en lo personal como en lo familiar y social.

¿Porqué reacciono o respondo de cierta manera?

¿Porqué me cuesta tanto trabajo esta persona?

¿Porqué me cuesta tanto trabajo tomar una decisión?

C U R S O D E L A S O M B R A

D E S C R I P C I Ó N D E L C U R S O

Page 4: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

T E M A R I O

- La sombra

- El inconsciente

- Arquetipo

- Identificación e integración de la sombra

C U R S O D E L A S O M B R A

Page 5: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

S Y L L A B U SSE

SIÓ

N 1

1 La Sombra 1.1.Definición de la sombra 1.2.Carl.G Jung 1.3.EGO 1.4.La Máscara 1.5.¿Hacer lo correcto?

SESI

ÓN

3 3 Arquetipo 3.1.Definición del arquetipo 3.2.Clasificación del arquetipo 3.3.Arquetipos básicos de supervivencia

SESI

ÓN

2 2 Inconsciente 2.1.Definición inconsciente 2.2.Inconsciente colectivo 2.3.Estudio del inconsciente colectivo

123

SESI

ÓN

4

4 Reconocimiento de la sombra 4.1.Preguntas poderosas(PNL) 4.2.Compasión, verdad, entendimiento y responsabilidad 4.3.Trabajar con la sombra 4.3.1 Identificación de la acción del arquetipo y canalización cognitiva y energética (PNL) 4.4.Integración de la sombra personal 4.4.1.Abrazar mi sombra me ilumina (MINDFULNESS)

4

C U R S O D E L A S O M B R A

Page 6: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

D I N Á M I C A D E E J E R C I C I O SSE

SIÓ

N 1

SESI

ÓN

2SE

SIÓ

N 3

SESI

ÓN

4

S E S I Ó N G R U PA L

S E S I Ó N I N D I V I D U A L

S E S I Ó N G R U PA L

S E S I Ó N I N D I V I D U A L

SOMBRA PERSONAL

EJERCICIO DE CUESTIONAMIENTO PARA IDENTIFICAR

Meditación (MATERIAL GRABADO)

SOMBRA FAMILIAR

EJERCICIO DE CUESTIONAMIENTO PARA IDENTIFICAR

Meditación (MATERIAL GRABADO)

SOMBRA NACIONAL

EJERCICIO DE CUESTIONAMIENTO PARA IDENTIFICAR

Meditación (MATERIAL GRABADO)

SOMBRA COLECTIVA

EJERCICIO DE CUESTIONAMIENTO PARA IDENTIFICAR

Meditación (MATERIAL GRABADO)

C U R S O D E L A S O M B R A

Page 7: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

D I A G R A M A D E T R A B A J OC U R S O D E L A S O M B R A

Clase 4Clase 2 Clase 3

Sesión GRUPAL

Sesión GRUPAL

Sesión INDV

Semana 1

Sesión INDV

Clase 1

Semana 2 Semana 3 Semana 4

90 min 90 min 90 min 90 min

60 min

60 min

60 min

60 min

Page 8: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

Trabajaremos ejercicios grupales e individuales con sesiones privadas que nos ayudan a encontrar un diálogo personal y profundo, para identificar y entender tus necesidades.

• 4 Clases de exposición en tiempo real -Zoom (90 min)

• 2 sesiones de interacción grupal -Zoom (60 min)

• 2 sesiones privadas individuales (60 min)

Tiempo total aproximado: 10 horas

Duración del curso: 4 semanas

M E T O D O L O G Í A

Tanto las clases de exposición como las sesiones grupales serán grabadas y estarán disponibles 24 hrs después para su consulta indefinida.

C U R S O D E L A S O M B R A

A P O R TA C I Ó N : 3 6 0€

Page 9: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

– C A R L G . J U N G

“Las crisis son magníficas oportunidades para familiarizarnos con la sombra”

Page 10: 1 SerYoga Curso La Sombra Intro

www.seryoga.orgCANCÚN - VALENCIA

+34 652 404960 [email protected]