�1

Les 01 week 02: 10 januari 2017

Agenda: • 10-12-2016: JPT: SV Surtout Apeldoorn, een verslag van de deelnemers.• 15-12-2017: Oliebollen-toernooi: Floret: Kuikens t/m junioren. Spelhal van de Lijnbaanhal

Baanstraat 2 Vlaardingen. Zaal open om 09:30• 21-01-2017: JPT: Sporthal Almere-Buiten A. Boekenweg 1 Almere• 28-01-2017: Sportcentrum Universum: Floret en degen. Kuikens t/m cadetten. Science Park

306,1098 XH Amsterdam• 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301,

1816 MH Alkmaar

Elektrisch voorbereiden, opwarming waarna enkele oefeningen:

Floret: Opbouw aanval en verdedigingSabel: Box of death: Schermers maken een gelijktijdige aanval. Scheidsrechter beslist op T56 3d. Degen: Moment van aanval: ‘Meestappen’ en op pas vw tegenstander aanval met lijn-sluiten en ontwijken. Hierna mag de tegenstander mee steken.

Floret:Een hele mooie finale op deze link tussen Alessio Foconi ITA en de wereld kampioen Alexander Massialas. De tactiek van Alexander is het ver terug houden van de arm in de aanval en op het moment dat Alessio stopt maakt hij de finale. Allesio werkt heel veel met lichaamsweringen en gebruikt de 2, 3 en hoog 7. Na de hoge 7 riposteert hij op de rug van de tegenstander. Of dit genoeg is om de wereldkampioen te verslaan? Kijken! In deze partij verliest Alessio ook zijn masker waarop Alexander onmiddellijk stopt maar het gevaar is duidelijk. Waarschijnlijk zal een extra band verplicht worden gesteld door de FIE.

Sabel:Volg onderstaande link naar de FIE Grand Prix. Deze link laat op 2:13:16 de finale zien tussen Lee Jonghyun uit Korea en de Italiaan Luigi Samele. Lee gaat goed van start en komt voor tot de stand 10 - 5. Hoe dit afloopt….? Kijken! Merk op dat de stelling genomen wordt met de stellinglijn tussen de benen. Verder wordt een aantal malen de pas voorwaarts uitval versus de uitval gezien als samengesteld versus enkelvoudig en gaat de voorkeur naar de enkelvoudige aanval. T56 3d: De pas naar voren is een voorbereiding en op deze voorbereiding heeft iedere enkelvoudigeaanval prioriteit.

Degen:Hier een link naar de FIE-GP van Alexandre Barnedet FRA tegen Kweon Yongjun KOR. Op 55:00 begint de finale. Je ziet dat door de “passiviteitsregel” (= binnen één minuut geen treffer) de afstand korter geworden is. D.w.z. dat in stelling de punten elkaar al kunnen raken i.p.v. bij een gestrekte arm. De arm en hand worden alleen ontspannen bij het achterwaarts gaan.

T20 2: Floret en Sabel: Een Corps a corps “simple” wordt niet meer bestraft T56 3b: Floret en Sabel: Aanvallen via het ijzer moeten worden gemaakt op het "zwak" van het ijzer van de tegenstanderT87 5 en 6: Degen: Passiviteitsregel: De Nederlandse vertaling heeft deze niet staan en de regel heeft zich inmiddels ook al weer gewijzigd. Afwezigheid van ijzercontact van 15 seconden is geen passiviteit meer. Wat overblijft is: binnen de minuut geen treffer.Deze passiviteitsregel geldt alleen voor eliminatiepartijen en equipe ontmoetingen. In poules wordt passiviteit niet bestraft.T92.6: als iemand tijdens een teamontmoeting zonder toestemming in de zone van de loper komt wordt geel voor het equipe gegeven. Bij elke verdere overtreding tijdens elke volgende partij in deze ontmoeting “rood”.

�2

Les 2 week 03: 17 januari 2017

Agenda: • 15-12-2017: Oliebollen-toernooi: Floret: Kuikens t/m junioren. Een verslag + schermpaspoort.• 21-01-2017: JPT: Sporthal Almere-Buiten A. Boekenweg 1 Almere• 28-01-2017: Sportcentrum Universum: Floret en degen. Kuikens t/m cadetten. Science Park

306,1098 XH Amsterdam• 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301,

1816 MH Alkmaar

Opwarming:Circuit met ‘sloten’ ,pilonnen en ringen waartussen en waarover de zaalronde wordt afgelegd.

Floret:Om even in de stemming te komen: 2016 RIO OLYMPICS: Men's Foil HighlightsKijk eens naar de afstand die tussen de benen genomen worden: wat valt op? Dichtbij of ver uit elkaar?Hier gaat het even iets sneller dan op ons Oliebollen-toernooi maar deze schermers zijn ook zo als jullie ooit begonnen. We hebben veel geleerd op ons toernooi o.a. dat het beter is om in beweging te zijn. Het snelst de aanval te nemen en als die niet goed gaat gaan we voor…..de contra-riposte.Oefening:1. We staan in een kleine stelling met de benen. Nu wordt de aanval genomen en je mag niet

worden ingehaald. We nemen nu een grotere afstand en daarna een nòg grotere. Wat vind je makkelijker om in de stelling snel achterwaarts te kunnen gaan?

2. Laten we eens heel dicht bij elkaar gaan staan. Probeer nu te raken en te weren. Wat valt je op en wat kan je nog doen in een nabij-gevecht?

Sabel:Volg onderstaande link naar Women's Sabre Grand Prix Cancun MEX - Finals. De finale op 1:47:00 gaat tussen Yana Gregorian (RUS) en Anna Marton (HUN). Op de Stand 4 - 5 probeert Anna een pointe an ligne te claimen maar de ligne is geen aanval en geen verdediging en heeft alleen maar recht als er één lampje brand. Zie deze gebeurtenis op 1:50:00. Op de stand 10-8 maakt Yana een mooie contre temps om een simantanee te vermijden. De slow-motion laat dit in de herhaling heel goed zien en brengt haar op 11 - 8 waarna ze in de volgende actie weer tot de aanval over gaat wat haar op 12 - 8 brengt. Of ze wint?…kijken!Oefeningen 1 en 2 als bij floret.

Degen:Ook hier enige hoogtepunten in Epee: Rio Replay: Men's Epee Individual Bronze Medal BoutOefeningen 1 en 2 als bij floret.

�3

Les 3 week 04: 24 januari 2017

Agenda: • 21-01-2017: JPT: Sporthal Almere-Buiten: Een verslag van de deelnemers• 28-01-2017: Sportcentrum Universum: Floret en degen. Kuikens t/m cadetten. Science Park

306,1098 XH Amsterdam. Wie nog meer behalve Jesse en is alles geregeld voor a.s. zaterdag?• 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301,

1816 MH Alkmaar

Opwarming: Spel: Friskee: Twee teams, lintjes, twee matten, één frisbee. (Variatie: twee frisbees)

Groep 1, 2 en 3 Floret:In het partijschermen leren wij dat de aanval met floret erkent wordt door het voorwaarts gaan. We krijgen dan de volgende situatie: (Voordoen) Een open gehouden trefvlak bij het voorwaarts gaan om de tegenstander te verleiden tot een arrêt. Op het moment de de tegenstander gaat steken wordt de aanval voltooid met als resultaat een double. Vragen: Wat is: - een arrêt, - een double, wat betekent een double bij floret? (Zie ook oef. sabel)Dit oefenen met er na de vraag:’Wat gaan we er tegen doen?’ Antw.: we maken een:1. schijn - arrêt om de tegenstander te verwarren in zijn aanval2. arrêt par opposition zo mogelijk in combinatie met een esquive (wat zijn dat?) +vb.3. oefenen en wie met een van deze trucks een treffer maakt heeft 2 punten4. Hierna mechanisch schermen poule - schermen.

Sabel: Hier wordt de aanval met de arm genomen maar daarna mag de arm ‘wijd gezet’ of zelfs naar heuphoogte gebracht worden om een arrêt uit te lokken. Op het moment de de tegenstander gaat arretteren wordt de aanval voltooid met als resultaat een double. Oefening 1: Tegenover elkaar in die breedte van de zaal. De aanvaller bouwt de aanval rustig op en neemt de finale als de tegenstander stopt of arretteerd. De aanvaller moet de aanval voltooien op zijn uitvals-afstand en mag niet in de verleiding komen om een arrêt weg te willen nemen. De verdediger arretteerd wel of niet. Let op het achterwaarts gaan: snelle schermpassen of kruispassen met schijn arrêts en waar gestopt wordt staat de gewapende arm wel of niet gestrekt. Stop na één of twee schijnen en denk aan de beperkte ruimte.Oefening 2: arrêt par opposition zo mogelijk in combinatie met een esquive (wat zijn dat?)wie met een van deze trucks een treffer maakt heeft 2 punten

Degen:Als we weten dat de aanvaller zich in een meer nadelige positie bevindt: wat gaan we doen? Antw.: Uitlokken. Vraag hoe? Antw.: 1.: Invite, 2.: Schijn-aanval. Hoe ga ik reageren?: Antw. 1.: Arrêt, 2.: Samengestelde arrêt, 3.: Tegenstellen, 4.: Toegeven. Toegeven wordt gedaan op een bindsteek. Zie de link.Tenslotte: Alle steken zijn spersteken: dus géén doubles!!!!!!

�4

Les 4 week 05: 31 januari 2017

Agenda: • 28-01-2017: Sista Toernooi Amsterdam. Een verslag van Michelle en Jesse.• 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301,

1816 MH Alkmaar. Wie?• 18-02-2017: JPT: Sport en Welzijnsacc. de drie Linden, Heisprong 15, 4841NA Prinsenbeek bij

Breda dus dichtbij!• 26-02-2017: 9e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi Dames Heren Degen en Sabel: Unit

Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft

Opwarming: Rondgang waarna basketbal.

Floret en sabel ‘oefening’ (‘praatje, plaatje daadje’)Op de wedstrijden zien we nog veel schermers in de stelling staan en dit vasthouden omdat dit in het verleden zo is aangeleerd. Het ‘in stelling’ -blijven heeft het nadeel dat de tegenstander de positie van jouw wapen bekend is. Hierdoor ontstaat veel ijzer contact wat we willen vermijden. Slagen tegen het ijzer die je moet opvangen geven spanning in de hand en arm en brengen onzuiverheden met zich mee als je steekt. Vorige week hebben we al de aanval geoefend met het weghouden van het ijzer na het ‘nemen van de aanval’: 1.: wie doet dit even voor? Hierna komt het ‘in verwarring brengen’ van de voorwaarts komende tegenstander.2.: Hoezo? Wat willen we bereiken? We willen de tegenstander verleiden naar de finale van de aanval. Vraag:’Op welke wijze? Voorbeelden. (het plotseling strekken van de arm en het doen alsof je bereid bent mee te steken = arrêt, en vooral doen alsof je gaat stoppen en toch een extra pasje maakt op de finale van de tegenstander zodat je ruimte creëert om op jouw beurt de aanval te nemen of….? Je maakt parade riposte? Met zonodig een….? Contra-riposte.We gaan dit nu niet oefenen in een oefening zoals vorige week maar we maken een poule en oefenen dit in het echt!

Degen:Voor zover het de vorige week niet is opgevallen: Kijk nog eens naar: Rio Replay: Men's Epee Individual Bronze Medal BoutMet welke greep schermt de winnaar Gauthier? Kijk dan nog eens hoe er wordt geschermd en vergelijk dit met schermen dat jezelf bent gewend. Is er sprake van stelling?Wordt de degen ‘in lijn’ gehouden?We gaan partij schermen maar maken elkaar er op attent als we ‘in lijn’ blijven met onze arm. Niet doen! Hou de positie van het ijzer ‘verborgen’ en werk met schijnen en invitaties. Hou de arm mobiel i.p.v. strak in positie.

�5

Les 5 week 06: 7 februari 2017

Agenda: • 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De Meent, Terborchlaan 301,

1816 MH Alkmaar. Wie?• 18-02-2017: JPT: Sport en Welzijnsacc. de drie Linden, Heisprong 15, 4841NA Prinsenbeek bij

Breda dus dichtbij!• 26-02-2017: 9e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi Dames Heren Degen en Sabel: Unit

Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft

NieuwtjeFIE Swordplay mobile game launched!

LAUSANNE, Switzerland (July 18) - The International Fencing Federation is proud to announce the launch of FIE SWORDPLAY, the first mobile fencing game for iOS and Android platforms officially recognised by the sport's world governing body.

Developed by global publisher My.com, FIE SWORDPLAY is a deeply immersive fencing simulation experience that features stunning 3D graphics and real fencing physics.

FIE SWORDPLAY is available now worldwide on App Store and soon on Google Play.

Use real techniques: From simple thrusts to powerful lunges and devious feintsChoose your opponent: Challenge a social network friend to a duel or battle an AI foeSelect the country you want to represent: Equip your fencer and enter tournaments all over the worldFight your way from ambitious novice to fencing master! Deeply customisable and unendingly enjoyable, FIE SWORDPLAY will keep gamers coming back for more.

�6Localised versions are available in: English, French, Italian, German, Spanish and Russian.

WUOpwarming groep 1: ‘Over de heuvel’. Opwarming groep 2 en 3: Eerst rondgang om wat warm te worden. Groepen 1, 2 en 3: Dan een bewegingsoefening: Met 2-tallen tegenover elkaar in de breedte van de zaal. De aanvallende schermer staat met zijn achterste voet achter de gele lijn. We strekken allebei onze arm en de vingertoppen raken elkaar net niet. De verdediger reageert op de aanvaller. Als de verdediger met zijn achterste voet over de blauwe lijn is is hij vrij en begingt het spel van de andere kant. Pas op dat niemand tegen de muur of tegen een bank loopt!

Floret, Sabel en Degen:Vorige week hadden wij equipe schermen bij groep 1 en 2, wat altijd weer spannend is. Nu individueel schermen maar eerst een gezamenlijke oefening. Dit keer geven de schermers zelf de oefening: we vormen 2-tallen: denk even na waar jij meestal de treffers mee maakt en oefen dit met jouw mede-schermer. Misschien heeft jouw medeschermer ook een goed idee en hebben we 2 oefeningen per team. Vervolgen krijgen we hiervan demonstraties en wordt in de groep besproken wat wij allemaal er van vinden. Misschien hebben we een aanwijzing die zo een aanval nog effectiever kan maken. Bij een oneven aantal schermers hebben we één groepje van drie met zo mogelijk 3 voorbeelden.Probeer datgene waar jij sterk in bent zo goed als mogelijk ook aan anderen te laten zien en mogelijk zelfs ook te leren. Als een oefening heel erg goed is dan kunnen wij die ook met zijn allen oefenen. Hierna gaan we partij schermen met doordraaien. Bij een oneven aantal kan de leraar ook een korte les geven.

Bij groep 1 kunnen we wat hulp goed gebruiken. Hierbij een vraag aan senioren om te helpen bij de jeugd.

�7

Les 6 week 07: 14 februari 2017

Agenda: • 11 en 12 -02-2017: NK Veteranen. 1977 of eerder: Sportcomplex De

Meent, Terborchlaan 301, 1816 MH Alkmaar. Mogelijk een verslag van Jeroen?

• 18-02-2017: JPT: Sport en Welzijnsacc. de drie Linden, Heisprong 15, 4841NA Prinsenbeek bij Breda dus dichtbij! Wie gaan? Mee rijden?

• 26-02-2017: 9e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi Dames Heren Degen en Sabel: Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft

Opwarming:Een paar rondjes om los te komen waarna lijnen tikken.

Oefening: ‘Kies een opdracht’Floret & Degen: Brassard Geel blz 24, Rood blz. 22 en Blauw blz. 22

Zie: http://www.scandaglio.nl/sort_nl Croisé: (Letterlijk: ‘Kruis) De actie die de kling van de tegenstander van hoog naar laag brengt aan dezelfde zijde. Coulé: (Glijsteek) Is contact met het ijzer waarbij jouw ijzer in positie blijft. Liement: De actie die het ijzer van de tegenstander middels contact brengt naar de diagonaal tegenover liggende zijde b.v. van 4 naar 2 of 8

A. 6 - parade glijsteek (Coulé)B. 4 - parade glijsteek (Coulé)C. 6 - parade met Croisé en glijsteek (Coulé) (Weer 6 en ‘scharnier’ naar 8)D. 4 - parade met Croisé en glijsteek (Coulé) (Weer 4 en ‘scharnier’ naar 7)E. 6 - parade halve binding diagonaal (liement) = naar 7 en terug (eerst transport)F. 4 - parade halve binding diagonaal (liement) = naar 8 en terug (eerst transport)G. 6 - parade hele binding (Enveloppement)H. 4 - parade hele binding (Enveloppement)I. 6 - parade halve binding diagonaal (liement) als bindsteek (mèt binding steken)J. 4 - parade halve binding diagonaal (liement) als bindsteek (mèt binding steken)

Sabel:Als eerste trainen we (weer) de ‘lichaamsparade’Vervolgens: ‘Kies en/of maak een opdracht’BrassardBlauw: blz 22 Verdedigend-aanvallende bewegingen1. Parade 1 vanuit stelling met riposte indirect (na 1 AW draaien met Houw-Kop) +

evaluatie en hoe zou een directe riposte er uit kunnen zien? + evaluatie.2. Parade 2 vanuit stelling met riposte direct en hoe zou een indirecte riposte er uit

kunnen zien? + evaluaties3. Dubbele parades: b.v. parade 4 wordt ontweken waarop direct terug

naar 3 of ?.… (omdat de 4 dan niet geheel wordt uitgevoerd wordt dit ook wel een halve parade genoemd.)

�8

Les 7 week 08: 21 februari 2017

Agenda• 18-02-2017: JPT: Sport en Welzijnsacc. de drie Linden,

Heisprong 15, 4841NA Prinsenbeek bij Breda dus dichtbij! Een verslag van Lucas, Lars, Floris en Eric Posno.

• 26-02-2017: 9e Internationale Delftse Tegeltjestoernooi Dames Heren Degen en Sabel: Unit Sport & Cultuur TU Delft, Mekelweg 8, 2628 CD, Delft

• 26-02-2017: Randstadtoernooi: Sporthal Leidschenveen, Vaz Diasdreef 20, 2492 JL Den Haag. Een dag schermen voor jong en oud! Zie deze link.

Warming Up

Floret en Sabel:De fausse attaque (valse aanval): een offensieve, aanvallende beweging die de indruk geeft dat de tegenstander geraakt zal worden als deze zich niet verdedigt. Hiermee leren we de beweging die onze tegenstander zal maken voor een verdediging: een slagparade, een vier of een drie, een hoge zeven of twee, of 8, kring 6, enz. Bovendien geeft dit een idee voor een plan wat we gaan doen.Vraag: wanneer kunnen we een aanval en in dit geval, een schijn-aanval maken? Antwoord: op een pas voorwaarts van onze tegenstander of bij aarzeling in achterwaarts of voorwaarts gaan. We oefenen eerst het mee lokken van de tegenstander om een pas te stelen. Wie weet nog hoe het stelen van de pas gaat? Voorbeeld!In deze combinatie gaan we nu een fausse attaque maken. Let op: de tegenstander is nu even de leraar en laat op deze fausse attaque een wering zien die bij de aanval herhaald zal worden en je laat je dan daarmee ook treffen voor deze oefening.Vragen: tref je nu direct / indirect / enkelvoudig / samengesteld?

Degen:Voor de degenschermers wat kijk en doorlees -werk: zie de leraren-instructie crossing over of the tip.In de oefening brengen we middels een schijn-aanval het wapen van de tegenstander omhoog of omlaag. Dit kan op verschillende manieren maar het principe is eenvoudig: schijnlaag - steek hoog en schijn hoog - steek laag. Middels het kruisen van de punt van het wapen wordt het wapen van de tegenstander steeds meegenomen. Belangrijk is steeds dat middels een ‘invite’ of ‘fausse Attaque’ de tegenstander blijkbaar een kans wordt geboden om te steken of mee te steken.Oefeningen vanuit positie, vanuit pas voorwaarts uitval en dubbele pas voorwaarts uitval

�9Les 12 week 14: 4 april 2017

InleidingVorige week was de schermavond vervangen door de ALV. Hierin is o.m. Met de jeugd gesproken over de wijze waarop de lessen beleefd worden. Hieruit is een plan ontstaan om de lessen efficiënter en afwisselender te maken: Gedurende de maand worden de vier te geven lessen als volgt ingedeeld:Groep 1:1e week: WU, Brassard les, mechanisch partij schermen, 2e week: WU, thema-oefening, mechanisch partij schermen3e week: WU, thema-oefening, mechanisch partij schermen4e week: WU, vrij schermen: bij voorkeur elektrischOp alle schermavonden is er gelegenheid om een Brassard-aantekening halen als een schermer daar klaar voor is. De benodigde scorelijst staat op de site: http://www.schermvereniging-trefpunt.nl/brassard/

Groep 2: Volgt ongeveer de volgorde als bij groep 1 alleen mogen de senioren vroeger beginnen en kunnen als tegenstander worden uitgedaagd door de leden van groep 2. Ook kunnen de senioren hulp bieden bij de jeugd met les of jureren. Hierdoor omstaat er wat meer tijd voor beide groepen, wennen de tieners van groep twee ook aan de senioren en komen zij eerder in de gelegenheid om ook met een ander wapen dan de floret te kunnen schermen tijdens de les.

Groep 3: Als gezegd mogen zij vroeger beginnen. Zij kunnen vanaf 19:45 aanwezig zijn of wat later binnen komen. Zij kunnen onderling gaan schermen maar gaan zeker een mix met groep twee niet uit de weg. Ook kan hen gevraagd worden om eventueel wat hulp te bieden. Zij kunnen ook met een wapen naar keuze met leden van deze groep gaan schermen. Een van de voordelen is dat diegenen die bijvoorbeeld een de continudienst hebben of een andere moeilijke planning, wat gemakkelijker toch wat tijd kunnen vrijmaken om te komen schermen. Een ander voordeel is dat zij wat langer kunnen schermen en aan meer partijen toe kunnen komen.

Agenda:- 9 april: Het 31e Lente-degen en het 21e Schelvispekel toernooi in de Spelhal van het

Lijnbaancomplex, Baanstraat 4, 3131 CA  Vlaardingen, Nederland. Wie komt er helpen klaarzetten? Pepijn vertelt hoe laat.

- 9 april: 10e Rijnland AEW Jeugd-schermtoernooi in Sporthal de Wasbeek, Van Alkemadelaan 12, 2171 DH  Sassenheim

- 15 en 16 april: NK Senioren: Topsportcentrum Almere, Pierre de Coubertinlaan 7, 1362, LA  Almere

- 22 april: DNL Duo toernooi: Zutphenseweg 55, Deventer. Cadetten, Junioren en Senioren- 22 april: JPT. Locatie nog niet bekend

WU:Kegelbal:

Groep 1

Floret: Groepje Geel en groepje Rood. De overigen gaan met elkaar partij schermen of helpen met het overhoren en aanleren.Brassard Geel: Vragen voor wie nog geen Geel heeft:1.0: Materiaal: Benoem de delen van jouw floret1.2: De begrippen: Sterk en zwak, direct en indirect, de diverse lijnen1.2.4: Het recht van de aanval: hoe verkrijg ik het recht van de aanval?Praktijk Geel: voor wie nog geen Geel heeft:1.5: Het vasthouden, de uitgangshouding, de groet, de stelling, pas VW, pas AW + volgen cq. In beweging. Volgende week vervolg met o.m. de regels, geschiedenis, handhoudingen, tempo wisselingen en de uitval.

�10

Brassard Rood: Vragen voor wie nog geen Rood heeft.2.0 Materiaal: Hoe verzorg ik mijn materiaal?2.2.1 De begrippen: Schermtempo en gelijktijdige aanval2.4: Veiligheid: hoe nodig ik iemand uit om mee te schermen? Waarom een WU? Wat is extra veiligheidskleding?2.5: Handelingen: Pas VW-uitval, dubbele pas VW-uitval, sprong VW, pas VW en sprong e.a.Volgende week vervolg op Reglement, handhoudingen, aanvallende en verdedigende bewegingen, verdedigend-aanvallende bewegingen en het verschil met aanvallend-verdedigende bewegingen, etc.

Hierna gaan we weer als een groep tegen elkaar schermen met wisselen.

Groep 2

Ook hier wordt het Brassard systeem onder de aandacht gebracht voor diegenen die dit nog niet kennen. Inventariseren wie wel of niet en hierop de aandacht geven. Zie Geel en Rood hier boven.

Oefening: Weren en registeren op de achterlijn. Banken op hun kant leggen en de achterste voet er tegen aan. Bij treffer wisselen.

Sabel:“Roulette Schermen”, gebruik zo nodig drie banen bij 9 sabreurs in de breedte van de zaal.

Drietallen: 1 scheidsrechter en 2 schermersEr moeten drie punten achter elkaar worden gehaaldAls er 2 punten worden gehaald en er komt een tegentreffer dan is die schermer zijn punt kwijt.Bij 3 punten is dat maal 3 = 9 punten. Dan onthouden we de 9 punten en diegene wordt nu scheidsrechter. De eerste die over de 50 komt is winnaar.

Degen

Ontwijken aanval op het ijzer

De natuurlijke volgorde in degenschermen is:

1. arrêt2. indirecte arrêt3. parade riposte4. remise

Eerst conditioneren op pas AW op arrêt.

1. Duwtje met de hand op de ‘pointe’ eerst arrêt, dan AW met achterste been2. Duwtje met de hand eerst arrêt, dan AW met achterste been en bij verandering van armstand: • reageren met indirecte arrêt• verandering van armstand afdwingen en indirecte arrêt plaatsen• Idem met wapen3. Met wapen na de directe of indirecte arrêt pas AW en in 4 bij het bijtrekken van het voorste

been, lijn gesloten en lijn-sluitend steken4. Vervolgens hoog en laag lijn-sluitend steken, dus in de flank of zijkant schouder/hals

afhankelijk van wapenrichting5. Remise: belangrijk: deze wordt gebracht en niet gehaald

�11Les 13 week 15: 11 april 2017

Inleiding korte herhaling:

Gedurende de maand worden de vier te geven lessen als volgt ingedeeldGroep 1:1e week: WU, Brassard les, mechanisch partij schermen, 2e week: WU, thema-oefening, mechanisch partij schermen3e week: WU, thema-oefening, mechanisch partij schermen4e week: WU, vrij schermen: bij voorkeur elektrischOp alle schermavonden is er gelegenheid om een Brassard-aantekening halen als een schermer daar klaar voor is. De benodigde scorelijst staat op de site: http://www.schermvereniging-trefpunt.nl/brassard/

Groep 2: Volgt ongeveer de volgorde als bij groep 1 alleen mogen de senioren vroeger beginnen en kunnen als tegenstander worden uitgedaagd door de leden van groep 2. Ook kunnen de senioren hulp bieden bij de jeugd met les of jureren.

Groep 3: Als gezegd mogen zij vroeger beginnen. Zij kunnen vanaf 19:45 aanwezig zijn of wat later binnen komen. Zij kunnen onderling gaan schermen maar gaan zeker een mix met groep twee niet uit de weg.

Agenda:- 9 april: Het 31e Lente-degen en het 21e Schelvispekel toernooi: Er was veel hulp zodat we al

om 22:00 uur klaar waren met klaarzetten. Ellen en Margriet zorgden voor de koffie en hadden ook alles klaar gezet voor de versnaperingen.

- 9 april: 10e Rijnland AEW Jeugd-schermtoernooi. Jesse is geweest een verslag.- 15 en 16 april: NK Senioren: Topsportcentrum Almere, Pierre de Coubertinlaan 7, 1362,

LA  Almere- 22 april: DNL Duo toernooi: Zutphenseweg 55, Deventer. Cadetten, Junioren en Senioren- 22 april: JPT. Locatie nog niet bekend

Korte vragen uit theorie Brassard gevolgd met praktijk uit Brassard naar niveau.

cWU: 'Over de heuvel'

Thema: Parade riposte. Vorige week niet toegekomen aan 'de parade' om dit af te dwingen Weren en registeren op de achterlijn. Banken op hun kant leggen en de achterste voet er tegen aan. Bij treffer wisselen. Spelvorm: Vier of vijf 'kastelen' verdedigd door kasteelheer of kasteel-vrouwe. Groepjes pylonen van vier zijn het kasteel de aanvallers mogen één aanval maken. Lukt deze niet dan gaan ze naar een volgen kasteel. Lukt het wèl, dan nemen zij het kasteel over.

Hierna mechanisch schermen met wisselen van tegenstander.

Volgende week: Het andere wapen: de sabel.

Groep 3:Ook hier thema verdedigen als bij groep 1. Er zijn te weinig senioren per wapen. Voor allen geldt dat we op het eigen wapen met de achterste voet tegen de blank staan voor parade riposte. Tegen-aanval is toegestaan en heeft de voorkeur bij de degen.Kasteel-schermen: Hier gaan de wapengroepen door elkaar heen en gaan we eerst allen op floret, dan sabel en uiteindelijk degen. 5 Minuten per wapen. Tel je verdediging punten!

Hierna vrij schermen.

�12Les 14 week 16: 18 april 2017

Agenda:

- 9 april: 10e Rijnland AEW Jeugd-schermtoernooi. Jesse is geweest een verslag.- 15 en 16 april: NK Senioren: Topsportcentrum Almere, Pierre de Coubertinlaan 7, 1362,

LA  Almere- 22 april: DNL Duo toernooi: Zutphenseweg 55, Deventer. Cadetten, Junioren en Senioren- 22 april: JPT. Locatie nog niet bekend

Groep 1, 2 en 3 (Sabel): Het andere wapen: De sabel. Als er groepen van 6 zijn te vormen dan kan er - na de oefeningen - m.b.v. jury geschermd worden waarbij ook de gelegenheid om zelf te jureren.

Oefeningen: 1. Aanval houw-kop, wel of niet indirect. Bij de parade 5 hoort de 2 bij ontwijking. 2. Aanval met steek: Bij parade kring 3 hoort de 2 i.g.v. d’erobement3. ‘Klaar - trekt’ met de variaties: - Contre temps, - neutraliseren met storen- arrêt par oppositionBij alle keuzes geldt dat de treffer gemaakt wordt met een esquive. Maak hiervan een gewoonte.

Floret groep 3 = Sabel

Degen: Nogmaals:De natuurlijke volgorde in degenschermen is:1. arrêt2. indirecte arrêt3. parade riposte4. remiseLet op: er staat hier het woord ‘aanval’ niet bij!

Afstand en reactie - keuze.Hier weer een voorbeeld van coach Paul Neil MacLachlan en zijn schermer Mat Henderson. ‘Epee coaching bigger distances’

Oefening: Met eventueel een degen-mouw.1. Op afstand is de arm bereikbaar als de tegenstander tracht ijzer te nemen wordt dit

gegund om direct onderdoor te gaan en aan de andere zijde te treffen.2. In beweging: Voorwaarts en achterwaarts3. Weer in stand: Tegenstander weert wel of niet4. Idem in beweging: Voorwaarts en achterwaarts

Hierna partij-schermen.

�13Les 15 week 18: 2 mei 2017

Agenda:

- 22 april: JPT. Een verslag van de deelnemers: Joris heeft een vreemd protest meegemaakt.- 7 mei: Ferrum Vetum + Ferrum futuri: Sportcentrum Universiteit - gebouw Z, Academielaan

55037 ET  Tilburg- Zaterdag 13 mei: Prinsenstad toernooi: Sporthal Buitenhof, Duke Ellingtonstraat 2, Delft. Vorig

jaar was Jesse Slaats 2e bij de pupillen (Alexandro Pizarro 1e) en bij de kuikens was Lucas 2e en Floris 3e (1e was Jesse van der Waal van Prometheus)

- Zondag 14 mei: 29e JALEMA Vlaaientoernooi Venlo 2017, Sportcentrum de Berckt,, Hoogenkamp 10, 5991 LA  Baarlo: vier categorieën: dames en heren senioren en dames en heren veteranen

- Dinsdag 16 mei: Clinic 15:15 - 16:15: Buitenplaats: Zuidbuurt 85, Vlaardingen. Assistentie senioren?

- Zondag 21 mei 2017: Schermtoernooi Alkmaar LUDUS ET GLADIUS 2017, (kuikens, benjamins en pupillen) De Meent, Terborchlaan 301, 1816MH  Alkmaar

- Zaterdag 27 mei: JPT. Sportcentrum De Trits, Goeman Borgesiuslaan 2, 3741CR Baarn

- Maandag 29 mei: Korhoendag MAVO-Vos: Korhoenlaan 4 3136ST. Assistentie senioren?

- Zaterdag 10 juni: NJK Gemeentelijk Sportcentrum Breda ( De Scharen), Topaasstraat 13, 4817HA Breda (benjamins, pupillen, kadetten, junioren)

Groep 1 en 2 (Degen): Het andere wapen: De degen. Groep 1: mechanisch en groepen 2 en 3 elektrisch. Er wordt zoveel als mogelijk zelfstandig geschermd zodat de mogelijkheid er is voor individuele les.Voor groepen 1 en 2:De natuurlijke volgorde in degenschermen is:1. arrêt2. indirecte arrêt3. parade riposte4. remiseLet op: er staat hier het woord ‘aanval’ niet bij!We geven enige voorbeeld oefeningen waarna partij schermen.

Groep 3 Degen:Thema-oefening binnen en buitenlijn: (Variatie: hoge lijn - lage lijn)1. Het aanbieden van het ijzer hoog binnen → de tegenstander geeft slag → derobement van de

slag en treffer op buitenzijde arm (Hierbij moet de arm met de duim naar binnen gedraaid worden)

2. → tegenstander corrigeert naar de buitenzijde → derobement van de lijnstuiting met treffer op binnenzijde arm (Hierbij moet de arm met de duim naar buiten gedraaid worden)

3. → door naar der romp, opstaan met gestrekte arm voor de remise. (duim weer boven)

Groep 3 Sabel:Thema-oefening: De banderol: zie: Link Wordt gedaan als riposte na parade 5.

�14Les 16 week 19: 8 mei 2017

Agenda:

- Zaterdag 13 mei: Prinsenstad toernooi: Sporthal Buitenhof, Duke Ellingtonstraat 2, Delft. Vorig jaar was Jesse Slaats 2e bij de pupillen (Alexandro Pizarro 1e) en bij de kuikens was Lucas 2e en Floris 3e (1e was Jesse van der Waal van Prometheus)

- Zondag 14 mei: 29e JALEMA Vlaaientoernooi Venlo 2017, Sportcentrum de Berckt,, Hoogenkamp 10, 5991 LA  Baarlo: vier categorieën: dames en heren senioren en dames en heren veteranen

- Zondag 21 mei 2017: Schermtoernooi Alkmaar LUDUS ET GLADIUS 2017, (kuikens, benjamins en pupillen) De Meent, Terborchlaan 301, 1816MH  Alkmaar

- Zaterdag 27 mei: JPT. Sportcentrum De Trits, Goeman Borgesiuslaan 2, 3741CR Baarn

- Maandag 29 mei: Korhoendag MAVO-Vos: Korhoenlaan 4 3136ST. Assistentie senioren?

- Zaterdag 10 juni: NJK Gemeentelijk Sportcentrum Breda ( De Scharen), Topaasstraat 13, 4817HA Breda (benjamins, pupillen, kadetten, junioren)

WU: Rondgang: 1e versnelling, 2e, etc. Eenieder naast elkaar en op techniek tempowisselingen waarbij je alles demonstreert wat je hebt geleerd. 1. Schermoefening in vooruit en achteruit op tempo: met 2-tallen van de ene kant van de

zaal naar de andere 2. de vooruit gaande schermer probeert de achterwaarts gaande schermer aan te tikken.

Over de blauwe lijn is vrij en pas op niet tegen de muur of bank door te lopen. 3. Eenieder naast elkaar en op techniek tempowisselingen waarbij je alles demonstreert

wat je hebt geleerd. Wat maakt je sneller achterwaarts: grote passen of kruispassen?

Groep 1 floret: Brassard-les met o.m. de regels, geschiedenis, handhoudingen, tempo wisselingen en de uitval. Vragen uit examen-eisen.

Floret, sabel en degen: Het nut van de tempo wisselingen: Zie link. Het schermen met een plan! Wat bedoelen we met een plan? (Als ik dit doe, doet mijn tegenstander……) Bij sabel worden de handhoudingen aangepast en bij degen sperren met het uitlokken van de de aanval op de voorbereiding. De aanval met degen komt op de laatste plaats. 1. één tempo versus tempo versnelling bij de aanval. Let op het moment van de

versnelling: als op de 1e pas de tegenstander direct mee gaat wordt de versnelling met de uitval een inhaal-race. Beter is om de versnelling in te zetten bij aarzeling van de tegenstander in het verder achterwaarts gaan.

2. de tegenstander gaat reageren met het zoeken naar het ijzer i.p.v. een direct meegaande pas achterwaarts.

3. combinatie van 1 en 2: Bij direct meegaande pas AW geen versnelling met uitval en bij het zoeken naar het ijzer: derobement met versnelling-uitval

4. het uitlokken van positie-wijziging bij de tegenstander door de pas VW te nemen met het ijzer in een andere positie, b.v. van 6 naar 4. Hier komt een aarzeling in de pas AW waarop de versnelling plaats vindt.

5. het uitlokken van de aanval op de voorbereiding: we veranderen de lijn van 3 naar 2 en maken een langzame pas VW. De tegenstander ziet een open lijn en valt uit en de oorspronkelijke aanvaller staat klaar voor parade-riposte.

6. combinaties van 1 t/m 5. (Degen begint bij 5)

�15Les 17 week 20: 16 mei 2017

Agenda:

- Zondag 21 mei 2017: Schermtoernooi Alkmaar LUDUS ET GLADIUS 2017, (kuikens, benjamins en pupillen) De Meent, Terborchlaan 301, 1816MH  Alkmaar

- Zaterdag 27 mei: JPT. Sportcentrum De Trits, Goeman Borgesiuslaan 2, 3741CR Baarn

- Maandag 29 mei: Korhoendag MAVO-Vos: Korhoenlaan 4 3136ST. Assistentie senioren?

- Zaterdag 10 juni: NJK Gemeentelijk Sportcentrum Breda ( De Scharen), Topaasstraat 13, 4817HA Breda (benjamins, pupillen, kadetten, junioren)

Floret: Op dit moment heeft Mattias Massialis een top klassering. Kijk even naar deze korte video en je begrijpt waarom. Sabel: Kijk nog even naar 2015 Women's Individual Sabre Final Full Replay | Fencing | Baku 2015 European Games. Hier is de link. Probeer mee te jureren met deze spannende wedstrijd. Degen: Doe wat inspiratie op met Curtis McDowald v James Kaull Final Div 1 Mens Epee January NAC 2017. Zie link.

WU: Floret: De riposte en de opbouw van de riposte: De tegenstander maakt een aanval: b.v. naar het vlak 6. Hiertoe kunnen we uitnodigen (invite) door ons wapen in 8 of 2 te houden. We weren dan met een 6 of 3 en dan komt het: Is de tegenstander: 1. in ons bereik van de riposte: onmiddellijk riposte 2. of vergroot deze onmiddellijk de afstand: dan ‘de opbouw van de riposte’. We gaan,

met een nog terug getrokken “zich strekkende” arm, achter onze tegenstander aan en maken deze aanval af met een treffer als de tegenstander stopt.

Wat is het gevaar van deze ‘opbouw van de riposte’ ? Het gevaar is de remise

Sabel: In bovenstaande wedstrijd zien we de aanval onder de arm op het moment dat de tegenstander een tegenaanval gaat maken. Hier had een schijn beter geweest op vervolgens 2 te weren. 1. We gaan deze aanval maken op het moment van de tegenaanval 2. We gaan deze aanval maken op de schijn arrêt waarop de tegenstander de arm weer

terug trekt naar 2 om vervolgens een riposte te maken. 3. De tegenstander is op tijd weg na de aanval en voorkomt de riposte. Hierop komt de

opbouw van de riposte: Evenals bij floret: We gaan, met een nog terug getrokken “zich strekkende” arm, achter onze tegenstander aan en maken deze aanval af met een treffer als de tegenstander stopt.

Wat is het gevaar van deze ‘opbouw van de riposte’ ? Het gevaar is de remise

�16Degen: Herken waar de kling van de tegenstander zich bevindt en maak een goede keuze: Enkele weringen:1. Kling aan de buitenzijde, bedreigt arm / flank is: riposte - spersteek 62. Kling binnenzijde, bedreigt arm / trefvlak 6: kring 6 riposte - spersteek 63. Kling binnenzijde gericht op mijn trefvlak 8: boogwering 8 en spersteek door met de

punt laag of: (zie film) duim draaien naar binnenzijde = 2 en spersteek hoog met de duim boven. Ga hierbij diep in de benen!

Nu krijgen we enkele combinaties met dubbele weringen:4. Kling aan de buitenzijde, bedreigt arm / flank (zonder contact) wordt mijn parade met

onderdoor gaan ontweken: antwoord: mogelijkheden 2 of 3 met spersteek.5. Kling binnenzijde, bedreigt arm / trefvlak 6 en er wordt op mijn kring 6 ‘mee-gedraaid’:

antwoord: mogelijkheden 2 of 3.6. Kling binnenzijde gericht op mijn trefvlak 8: hier wordt mijn boogwering 8 ontweken en

mijn bovenzijde van de arm bedreigd: antwoord: Mogelijkheid 1

�17Les 18 week 21: 23 mei 2017

Agenda:

- Zaterdag 27 mei: JPT. Sportcentrum De Trits, Goeman Borgesiuslaan 2, 3741CR Baarn

- Maandag 29 mei: Korhoendag MAVO-Vos: Korhoenlaan 4 3136ST. Assistentie senioren? (Ronald gaat mee)

- Dinsdag 30 mei: Vrienden avond! (Inschrijfformulieren bij Margriet?) - Zaterdag 10 juni: NJK Gemeentelijk Sportcentrum Breda ( De Scharen), Topaasstraat

13, 4817HA Breda (benjamins, pupillen, kadetten, junioren) - Zondag 18 juni clubkampioenschappen. Welke groep hoe laat? (Margriet)

WU: Spel: Friskee: Twee teams, twee matten, één frisbee. (Variatie: twee frisbees)

Floret:Wat deden wij de vorige week? De riposte en de opbouw van de riposte en hierna gingen we partij schermen. Een poule elektrisch en een poule mechanisch.Parade bij verloren terrein:1. 2 aan 2 tegenover elkaar. Een schermer staat met de achterste voet tegen de bank die

op zijn kant ligt. Uitvals-afstand: Steek in de lage lijnen. Idem met uitval. (boogweringen.)

2. Waar ga je heen als er een nabij gevecht ontstaat bij verloren terrein? (Opl. naar omlaag!)

Hierna mechanisch schermen met individuele les.

Sabel: Groep 3 korte oefening 10’Uitvals-afstand: Aanval naar de flank vanuit HH3. Gevolgd door schijn kop en en-finale onder de arm door naar de flank.Aanval naar de schouder / flank vanuit HH3: Gevolgd door het vooraf gaan van korte coupés over de punt van de tegenstander. Let wel: dit zijn tempo’s c.q. voorbereidingen: hoe voorkom je dat een coupé gezien kan worden als een onderbreking van de aanval: (Opl. pas als de tegenstander een wering gaat maken wordt de coupé gemaakt.

Degen:Groep 3 korte oefening 10’Uitvals-afstand: Aanval naar de flank vanuit HH6. Draai (pronatie) de hand met contact ijzer en raak de tegenstander in de flank. Tegenover een linker tegenstander hoeft de hand niet de worden gedraaid. Ervaar dat dit een glijsteek wordt.Aanval naar de flank vanuit HH4. (=flanconade) Glij (coulé) langs de kling van de tegenstander met pronatie naar de flank. Tegenover links de hand niet draaien en kom je op de schouder uit bij weerstand. Bij weerstand dan doorgaan in de 8-lijn.

�18Les 19 week 22: 30 mei 2017

Agenda:

- Zaterdag 27 mei: JPT. Sportcentrum De Trits, Goeman Borgesiuslaan 2, 3741CR Baarn

- Maandag 29 mei: Korhoendag MAVO-Vos: Korhoenlaan 4 3136ST. Assistentie senioren? (Ronald gaat mee)

- Dinsdag 30 mei: Vrienden avond! (Inschrijfformulieren bij Margriet?) - Zaterdag 10 juni: NJK Gemeentelijk Sportcentrum Breda ( De Scharen), Topaasstraat

13, 4817HA Breda (benjamins, pupillen, kadetten, junioren) - Zondag 18 juni clubkampioenschappen.programma is als volgt: • 10:00uur(appel9:30)Jeugdbeidegroepen• 11:30uur(appel9:30)Senioren• 13:00prijsuitreikingRonald is geslaagd voor jurypresident graad 1 op sabel. Gisteren is hem het examen afgenomen in Sporthal De Trits in Baarn. Laten we hem feliciteren op onze site! Glenn heeft ook gejureerd en was al graad 1. Glenn (jury floret) en Ronald (jury sabel) gaan verder met hun scheidsrechter niveau naar graad 2 waarbij de reglementen kennis veel meer gewicht krijgt.Floris heeft een diploma voor 750 punten van het Jeugd Punten Toernooi behaald. Hij kon zelf niet aanwezig zijn en dus heeft Lars dit voor hem in ontvangst genomen. Lars heeft meer dan uitstekend geschermd door alle partijen te winnen. Eric heeft veel punten gehaald en Jesse wist ook alle ontmoetingen te winnen.Jesse gaat zelfs naar het NJK en zal extra gaan trainen als voorbereiding. Trefpunt mag trots zijn op haar leden!

WU: Kegelbal: De kegels staan op hun kop en individueel wordt getracht om, met de bal, een andere kegel om te schieten.

Vandaag: vriendendag dus speciale aandacht voor vrienden en vriendinnen die mogelijk nog nooit hebben geschermd.

Eventueel zijn er oefeningen:Floret: Naast de opbouw van de riposte bestaat ook de opbouw van de aanval. Bij ‘Klaar - trekt’ wordt onmiddellijk de aanval genomen. De tegenstander gaat achterwaarts maar er is de grote zekerheid dat de tegenstander daarmee ergens op de loper stopt! Veel tegenstanders willen dan hun arm strekken tijdens het achterwaarts gaan en dit volhouden. We voltooien dan de aanval m.a.g. een ‘coupe double’ en krijgen de treffer mee omdat de tegenstander een tegen-aanval maakt. Ook kan een tegenstander klaar staan voor een parade riposte. Deze parade moet de aanvaller ontwijken (deroberen) en treffen. Deze twee situatie oefenen wij eerst apart en daarna gemixt.

Sabel: Gewoon wat ideeën.

Degen: Het juiste moment van tegenstellen of pareren met kring 6 zowel als bij de ontwijking van de kring onmiddellijk naar ‘degen 2’. De kunst is om niet op de dreiging te pareren (tenzij schijn-parade) maar pas in de uitval van de tegenstander.