~ 鎮靜安眠藥 衛教 ~ (Sedative-Hypnotic Drugs)

藥物諮詢組實習生 : 黃思華 劉馨蔚學校 : 嘉南藥理科技大學指導藥師 : 張益通 藥師

前言偶爾的失眠不會怎樣，人會在失眠

後出現補眠的現象。

若是長期慢性的失眠 ( 超過一個星期 ) ，不管什麼原因引起的，如果使情緒緊張，就必須看醫生。

常見失眠原因大概可分為七類︰

(1) 心理上的因素 : 　　　壓力是主要因素。

(2) 身體的因素 : 　　像感冒、咳嗽、鼻塞、關節炎或　　氣喘發作。

(3) 藥 物 : 　　某些藥物的副作用。

(4) 環境的干擾 : 　　房間太冷、太熱、太吵或太亮，　　有人會認床，換了房間就不好睡　　都會影響睡眠。

(5) 生活習慣 : 　　習慣下午或晚上喝咖啡、茶類。 (6) 輪班的工作 : 　　　會造成生理時鐘失調。

(7) 時 差 : 　　 會生理時鐘失調而無法入眠。

院內常用鎮靜安眠藥( 錠 )

第一類～

短效型安眠藥幫助提前入睡

（持續作用時間：小於６小時）

導眠靜 Dormicum

治療期越短越好 ,一般最多 2 星期( 逐漸減量 - 依個人做調整 )

使蒂諾斯錠Stilnox

本藥含乳糖，禁止用於葡萄糖及半乳糖吸收不良或乳糖缺乏。

不建議兒童使用 孕婦等級 :B 級

第二類～

中效型安眠藥增加睡眠時間

（持續作用時間：６～１２小時）

安定文錠 Ativan

長期治療時最好定期檢測肝功能及血球計數。

第三類～

長效型安眠藥　　　　　治療嚴重的失眠

（持續作用時間：大於１２小時）

美得眠錠Modipanol(FM2)

本藥屬於三級管制藥

具有快速的催眠及鎮靜作用

金座錠 Kinzolam

孕婦分級 : X 級 使用本藥品時併

服葡萄柚 ( 汁 ) 時 ,應注意可能產生的藥品相互作用

樂平片Valium(Dupin)

不可加倍劑量服用

對安眠藥應有的觀念安眠藥要經醫師診斷後才可以服用，不

要到外面隨便買藥吃。

未經建議就貿然服用，容易有頭暈、頭痛、噁心、失憶、精神不振等後遺症。

不要覺得藥效不夠，就自行加重劑量，會吃出許多問題。

服用方式 安眠藥在睡前半小時服用效果較好。

服藥後十五分鐘就可以準備睡覺，不要再外出或上下樓，以免藥效發揮時發生危險。

使用安眠藥無效的原因 一、不是單純的失眠： 這是最常見的原因。　最重要的是找出失眠的原因。

二、使用藥物的不當：

　 　安眠藥效果不太相同。

三、不正常的睡眠習慣：

　 像白天睡太多、晚上熬夜或是上大夜班的人 ; 配合生活型態的調整是很重要的。

四、使用影響睡眠的食物或藥物：

1. 含咖啡因的物質 ( 咖啡、茶、可樂、 巧克力 ) ，不只會造成失眠，還會 使睡眠品質惡化。

2. 酒精 睡醒過來後往往不易再入眠，對於 睡眠品質有很大的影響。

副作用如果覺得服用安眠藥後早晨很難醒來，或

安眠藥不再有效，都必須馬上回診。

長期服用容易在產生依賴感，在隔天容易出現頭暈、頭痛、嗜睡、恍惚等的副作用。

避免突然停藥，可能會有焦慮、 心跳急促、 血壓上升等現象。

注意事項1. 應避免與抗過敏藥、酒類、鎮靜劑、

止痛藥、感冒藥一起使用以免藥物過量。

2. 不可任意加重劑量，也不要將安眠藥放在床頭，以免半睡半醒時服藥過量。

3. 不要自行購買安眠藥， 也不要把自己的安眠藥拿給別人吃。

4. 在服藥的八小時內，千萬不可開車或進行機械操作等危險行為。

5. 孕婦跟哺乳中的婦女不建議使用，幾乎所有的安眠藥在懷孕時都會對胎兒造成不良影響，也會在母乳中被發現。

常見問題

1. 失眠症吃藥是唯一治療的方式嗎？

不建議全靠藥物來改善，依照失眠者的個人情形來做調整。

2.該不該吃安眠藥？

如果醫師評估後，認為必須服藥，就應該遵照醫師的指示服用。

3. 什麼樣的病人不可以使用 ?

有青光眼、嚴重呼吸功能不全、嚴重肝功能不全、睡眠窒息症候群、對藥物過敏者。

理想的安眠藥？可以快速睡著，睡醒時不會覺得精神不好。

不會不吃就睡不著。

失眠建議安眠藥是幫助你入睡，適合短期吃，不

適合長期服用不要對安眠藥有過度的期待 失眠是一種病，不要低估它的嚴重性 不要怕睡不著 要找出失眠的原因，不要一昧的依賴安

眠藥