大人から子供までお楽しみいただけるイベントを開催！バラエティー豊かなお料理満載のグルメバイキングに加え、マジシャン コンプレッサーのマジックショーを行います。解禁直後のボジョレヌーボもご用意！！

　北陸中央病院では、臨床心理士が各所属を訪問し、レクチャーや個人面談を実施する「メンタルヘルス訪問相談」を実施しています。また、訪問に併せて事前にメンタルヘルスチェックを実施して頂くこともできます。今回は、実際にメンタルヘルス訪問相談を実施頂いた所属所からの声をお届けします。

★県立学校では、ストレスチェック実施後に本事業をご利用いただくのもオススメです。★年間を通じて所属所からの申請を受け付けております。秋以降は申し込み枠に比較的余裕がありますので、お気軽に富山支部までお申し込み下さい。なお、訪問相談に関するお問い合わせは当院 健康管理センターまでお電話ください。（☎0766-67-5950）

公立学校共済組合北陸中央病院からのお知らせ

【問合せ先】 公立学校共済組合富山支部　健康管理係

■メンタルヘルス訪問相談について 第３弾 ～教職員の方々の声～

◆お申込み・お問い合わせは

※全ての表示金額には、消費税が含まれております。

パレブラン高志会館通信

　とっておきの「クリスマスディナー」

〒930－0018　富山市千歳町1－3－1※詳しくは高志会館ＨＰをご覧ください。 URL http://www.koshikaikan.com/

コ　シ　ニ ヨ　ヤ　ク

0120－542－489　FAX（076）441－1770

【日　時】１２月２３日（日・祝）、２４日（月･振替休日）　　　　１８：００～オープン（最終受付は２０：００）

ご本人もしくはご両親が教職員の方へ組合員様限定でお得なウェディングプラン

1,100,000円プレミアムティーチャーズプラン２５名

【プラン内容】・挙式一式・介添・新郎新婦衣裳(３２４，０００円相当)・美容着付・ヘアメイク・写真（２ポーズ･１セット）・挙式スナップ・ご婚礼料理・ドリンク・装花・司会・ウェディングケーキなど

１名様追加 １９，０００円

今年もクリスマス限定で特別なメニューをご用意いたします。大切な人との聖なる夜をぜひ高志会館でお過ごしください。

TEL（076）441ｰ2255

〈A小学校〉実施内容：メンタルヘルスチェック（職員全員）レクチャー「睡眠負債」（20分）希望者を対象とした個人面談◆レクチャーについて：Bさん（50代）「睡眠負債チェックをしてみると、中度の睡眠負債を抱えていました。睡眠負債が認知症やガンのリスクを高めることを知り、少しでも睡眠負債を返済すべく、できる部分から対策や工夫を取り入れていきたいと思います。」

〈C中学校〉実施内容：レクチャー「リラクセーション」（20分）教職員全員対象の個人面談◆個人面談について：Dさん（20代）「4月に異動してきて、1学期が終わったところで疲れがどっと出てきた。思うように仕事が進まず、落ち込むこともあったが、今日話して少しスッキリした。１人で抱え込まず、まず学年主任の先生に相談してみようかな、と思えた。少しだけど見通しが立ったので、やってみようかな、と思う。」

【日　時】１１月１8日（日） １８:００～20:00　　　　２階 パーティールーム【料　金】食べ放題・ソフトドリンク飲み放題

大　人中学生・シニア（６０才以上）小学生※小学生未満は無料

４，０００円３，５００円２，５００円

※お飲み物には､別途料金がかかります。★当日はパーティー会場で提供いたします。

●ボジョレヌーボには、別途料金がかかります。●ご利用の際は、ご予約をお願いいたします。

詳細はQRコードで！

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パレブラン高志会館オリジナル

「本格特選おせち」

（組合員割引ございます）

一般 24,000円のところ

一般 15,000円のところ

詳しくは、折込ちらしをご覧ください

和洋中二段重和洋中一段重

23,000円14,500円

●フランス料理フルコース　クリスマスディナー　７，０００円〈要予約〉●お子様向けお料理もご準備しております　フルコース　　　　４，０００円〈要予約〉

きときと造り盛り合わせ、蟹の真薯と針野菜の蟹面蒸しきのこ餡かけ、甘鯛の杉板焼き松茸添え、富山牛の炙り焼きなど、越中富山の秋の恵みを満喫できるコース

き　　 きょう

20周年Anniversaryランチ

6，300円〈要予約・２名様より〉

中国料理 リトル上海（１Ｆ）定休日 火曜日レストランのご案内 〈営業時間〉●ランチ 11:30～14:00　●ディナー 17:30～21:00

「秋美（ちゅうめい）」お一人様 3,500円（2名様より）

親しい仲間やご家族でのお食事に 富山の旬にこだわったミニ会席

秋のおすすめ会席

お一人様 3,200円（前菜･小鉢・造り・煮物・揚げ物・食事・デザート）※平日のランチタイムはご予約をお願いいたします。

「千歳匠御膳」

旬彩 千歳（１Ｆ） 定休日 月曜日

自然の恵みをバランスよく組み合わせたランチ限定の薬膳コース※3日前までにご予約ください。

秋のおすすめコース「秋菊（ちゅうじゅう）」お一人様 6,000円〈2名様より〉

「桔梗」「住宅取得資金に係る借入金の年末残高証明書」の発行について　「住宅借入金等特別控除」の適用を受ける際に必要な年末残高証明書を以下の通り発行いたしますので、使用時期まで大切に保管してください。

土地の先行取得をされた場合について　申込事由が土地購入の場合で、入居の日前２年以内の土地の取得（土地の先行取得）についても特別控除の対象となる場合があります。その場合「土地の先行取得に関する確認証明書」が必要ですので、対象となる方は「土地等の先行取得に関する確認証明申請書」に、土地登記簿謄本及び建物登記簿謄本を添付して当共済組合へ申請してください。　申請書は公立学校共済組合富山支部ホームページからダウンロードできます。

「住宅借入金等特別控除」については、各所轄の税務署へお問合わせください。（国税庁タックスアンサー：http://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/index2.htm）

発　行　対　象

貸　付　け　年発　行　時　期使　用　時　期

平成19～29年までの貸付平成30年10月下旬頃年　末　調　整　時

平成30年中の貸付平成31年1月中旬頃確　定　申　告　時

住宅貸付、住宅災害貸付、介護構造部分に係る貸付で償還期間が10年以上あるもの

注意1 以下の場合は発行の対象となりません・新築等が完了したことを確認できる完了報告書が提出されない場合・申込事由が土地購入の場合で、5年以内の建築義務による完了報告書が提出されていないもの

注意2 以下の場合は住宅借入金等特別控除の適用が受けられません・償還猶予期間があり、その期間を除いて実際に貸付金の元金返済が行われる期間が10年未満となる場合・一部繰上償還により当初貸付期間から償還完了までの期間が10年未満となった場合・全額繰上償還により当年末日に貸付金残高がなくなった場合

「パレブラン高志会館イベント補助事業」対象イベント（ボジョレヌーボ） 「パレブラン高志会館イベント補助事業」対象イベント

「パレブラン高志会館イベント補助事業」対象イベント

使用期限は､平成31年３月31日までご宿泊、ご宴会、各レストラン（旬彩千歳、中国料理リトル上海）、イベント、おせち料理でご利用いただけます。

公立学校共済組合富山支部発行「パレブラン高志会館施設利用補助券」、富山県教職員厚生会発行「福祉預金還元施設利用特別券」をご利用ください！

「パレブラン高志会館イベント補助事業」をご活用ください！組合員様本人及びそのご家族、お一人当たり

1,080円分 補助いたします対象イベントにご予約の上、公立学校共済組合

富山支部に申請をお願いします

白キクラゲ入りふかひれスープ、海の幸と秋の恵みのオイスターソース煮込み、木の実入り炒飯など、山海の恵みを盛り込んだ華やかな季節限定コース

お一人様

9

クロスワードパズル

タテのカギ234578913151617

JR西日本が発行しているＩＣカード乗車券。髪をといて髪型を整えるもの。標高2,300ｍの休日、立山高原○○○をぜひご利用ください。老後の生活の支えとして支給される金銭。　約束・予約を取り消すこと。利子がつかないこと。新聞社などで、取材・編集を指揮する人。物をひっかける器具。 事をするのに最も都合のよい時機。チャンス。今日の次の日。原子番号15。元素記号はＰ。

ヨコのカギ14681011121416

1819

体を成長・発達させるための技術・知識を習得させる教科。体の支えとなり器官を保護する、カルシウムの多い組織。祝賀・記念などを一定の形式に従って行う行事。多数の脚をもつ節足動物。百足。進んで物事を成し遂げようとする気持ち。回転すること。旋回すること。 この上ない幸福。 二つ以上の数を乗じて得た数値。水に溶けると電離して水酸化物イオンを生じる物質。西洋風の漬物。写真を共有できるアプリ。○○スタグラム。

公立学校共済組合富山支部組合員（1人1枚まで）はがきに次の事項をもれなく記入ください。　1.クイズの答え　2.希望の賞品記号　3.アンケート回答　 ①～③（必須）〒930-8501 富山県教育委員会保健体育課厚生係平成30年11月16日㈮必着福利とやま505号（平成31年1月発行）正解者多数の場合は、抽選となります

問 題

賞 品

応募の決まり

ヒント

の7文字を並べ替えてできる言葉を答えてください。

解けるかな…？

1

8

2 3 54

17

6

9 10

11

7

1312 14 15

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福利とやま505号(1月発行)の読者投稿・表紙写真の大募集!

抽選にもれた方の中から、3０名の方へダブルチャンス！！立山高原ホテルでしか買えないオリジナルグッズをプレゼントします。

高志会館共通利用券（３千円）……15名図書カード（２千円）…………………20名

AB

4.所属5.氏名

●資　　格●記　　入

　 　●宛　　先●締　　切●当選発表

アンケート

ア.表紙写真イ.読者投稿ウ.からだ・こころの健康エ.各施設からの案内オ.プロの味教えます

カ.健診・人間ドック等の案内・報告キ.組合員証・扶養認定の案内ク.年金・給付事業の案内ケ.事業決算報告・掛金の案内コ.その他（具体的に）

①「福利とやま」（年４回発行）の記事で、興味関心のある記事を次の中から選んでください。（複数回答可）

②「福利とやま」に対するご意見・ご要望・ご感想をお聞かせください。③福利厚生事業全般について、ご意見・ご要望をお聞かせください。

1 写真募集 あなたの写真が表紙になります。未発表の写真をお寄せください。●撮影場所 富山県内　～発行時期の季節に合う写真をお願いします～●媒　　体 データ、ネガ、プリントのいずれもOK！

2 読者投稿 組合員の皆さまの投稿を募集します！！●テ ー マ 「わたしの○○紹介」（例：趣味、健康法、ペット、仕事術等） その他のテーマでもお気軽にご相談ください。●字　　数 600～1,200字程度

締切：平成30年12月3日㈪　初めての方もこれまでご応募いただいた方も、たくさんのご応募をお待ちしております！

連絡先：富山県教育委員会保健体育課厚生係TEL:076-444-3460　FAX:076-444-4436E-mail:yukie.mae@pref.toyama.lg.jp

平成30年は富山県で開催されます

公立共済やすらぎの宿紹介（京都支部）

女性には特有の第六感があるらしい。

ある日、つれあいが髪を切って来た。私がそれに気づいたのは三日後だった。

二人きりの家で、毎日顔を合わせているのになぜかしら見過ごしてしまった。

私の趣味のゴルフでは、テイアップしたボールを打つ際、ボールを凝視せず、

ぼんやり見るのが基本である。もしかしたらその癖が一因かもしれない。

「失礼よねえ、ジョン！　私はゴルフボール？」

つれあいは、愛犬のジョンの頭を撫でながら愚痴をこぼす。

「毎日五ミリずつ、六日間美容院へ通ったのなら、アハ体験かもね。だけど

一日で三センチもカットして来たのにありえないわよね。」

こういう時は、犬のジョンが役に立つ。ジョンは図体がでかいが、愛くる

しい顔をした犬のぬいぐるみである。子供達が家を巣立って行ってから、

つれあいがどこからか買ってきたものである。

そういう訳で私の趣味のゴルフに対して、つれあいはあまりというか、

全く理解が無い。そのためゴルフコンペ当日は、かなり気を遣う。早朝に、

抜き足差し足忍び足で家を出る。そしてコンペ終了後は、二次会、三次会を

こなすと深夜になる。玄関から音も立てずに、バレリーナよろしく、つま先

立ちで寝床に向かうことになる。

しかし、そんな時に限って階段を踏み外したり、物を落としたりして、大き

な音を出してしまう。つれあい曰く、やってられないのである。

「日曜日、ゴルフでしょ？」

大きな澄んだ目で見入られると、ひとたまりもない。心の奥底まですべて見

透かされている気分になる。

ーまだ火曜日。何も話していないのになぜ気づかれたのかー

真顔で思いを巡らせていると、また聞いてきた。

「ねえ、何考えているの？」

「第六感」

富山県立小矢部園芸高等学校

　　　　　

藤賀

　一郎

読

者

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稿

10

クロスワードパズル

タテのカギ234578913151617

JR西日本が発行しているＩＣカード乗車券。髪をといて髪型を整えるもの。標高2,300ｍの休日、立山高原○○○をぜひご利用ください。老後の生活の支えとして支給される金銭。　約束・予約を取り消すこと。利子がつかないこと。新聞社などで、取材・編集を指揮する人。物をひっかける器具。 事をするのに最も都合のよい時機。チャンス。今日の次の日。原子番号15。元素記号はＰ。

ヨコのカギ14681011121416

1819

体を成長・発達させるための技術・知識を習得させる教科。体の支えとなり器官を保護する、カルシウムの多い組織。祝賀・記念などを一定の形式に従って行う行事。多数の脚をもつ節足動物。百足。進んで物事を成し遂げようとする気持ち。回転すること。旋回すること。 この上ない幸福。 二つ以上の数を乗じて得た数値。水に溶けると電離して水酸化物イオンを生じる物質。西洋風の漬物。写真を共有できるアプリ。○○スタグラム。

公立学校共済組合富山支部組合員（1人1枚まで）はがきに次の事項をもれなく記入ください。　1.クイズの答え　2.希望の賞品記号　3.アンケート回答　 ①～③（必須）〒930-8501 富山県教育委員会保健体育課厚生係平成30年11月16日㈮必着福利とやま505号（平成31年1月発行）正解者多数の場合は、抽選となります

問 題

賞 品

応募の決まり

ヒント

の7文字を並べ替えてできる言葉を答えてください。

解けるかな…？

1

8

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6

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11

7

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19

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18

福利とやま505号(1月発行)の読者投稿・表紙写真の大募集!

抽選にもれた方の中から、3０名の方へダブルチャンス！！立山高原ホテルでしか買えないオリジナルグッズをプレゼントします。

高志会館共通利用券（３千円）……15名図書カード（２千円）…………………20名

AB

4.所属5.氏名

●資　　格●記　　入

　 　●宛　　先●締　　切●当選発表

アンケート

ア.表紙写真イ.読者投稿ウ.からだ・こころの健康エ.各施設からの案内オ.プロの味教えます

カ.健診・人間ドック等の案内・報告キ.組合員証・扶養認定の案内ク.年金・給付事業の案内ケ.事業決算報告・掛金の案内コ.その他（具体的に）

①「福利とやま」（年４回発行）の記事で、興味関心のある記事を次の中から選んでください。（複数回答可）

②「福利とやま」に対するご意見・ご要望・ご感想をお聞かせください。③福利厚生事業全般について、ご意見・ご要望をお聞かせください。

1 写真募集 あなたの写真が表紙になります。未発表の写真をお寄せください。●撮影場所 富山県内　～発行時期の季節に合う写真をお願いします～●媒　　体 データ、ネガ、プリントのいずれもOK！

2 読者投稿 組合員の皆さまの投稿を募集します！！●テ ー マ 「わたしの○○紹介」（例：趣味、健康法、ペット、仕事術等） その他のテーマでもお気軽にご相談ください。●字　　数 600～1,200字程度

締切：平成30年12月3日㈪　初めての方もこれまでご応募いただいた方も、たくさんのご応募をお待ちしております！

連絡先：富山県教育委員会保健体育課厚生係TEL:076-444-3460　FAX:076-444-4436E-mail:yukie.mae@pref.toyama.lg.jp

平成30年は富山県で開催されます

公立共済やすらぎの宿紹介（京都支部）

女性には特有の第六感があるらしい。

ある日、つれあいが髪を切って来た。私がそれに気づいたのは三日後だった。

二人きりの家で、毎日顔を合わせているのになぜかしら見過ごしてしまった。

私の趣味のゴルフでは、テイアップしたボールを打つ際、ボールを凝視せず、

ぼんやり見るのが基本である。もしかしたらその癖が一因かもしれない。

「失礼よねえ、ジョン！　私はゴルフボール？」

つれあいは、愛犬のジョンの頭を撫でながら愚痴をこぼす。

「毎日五ミリずつ、六日間美容院へ通ったのなら、アハ体験かもね。だけど

一日で三センチもカットして来たのにありえないわよね。」

こういう時は、犬のジョンが役に立つ。ジョンは図体がでかいが、愛くる

しい顔をした犬のぬいぐるみである。子供達が家を巣立って行ってから、

つれあいがどこからか買ってきたものである。

そういう訳で私の趣味のゴルフに対して、つれあいはあまりというか、

全く理解が無い。そのためゴルフコンペ当日は、かなり気を遣う。早朝に、

抜き足差し足忍び足で家を出る。そしてコンペ終了後は、二次会、三次会を

こなすと深夜になる。玄関から音も立てずに、バレリーナよろしく、つま先

立ちで寝床に向かうことになる。

しかし、そんな時に限って階段を踏み外したり、物を落としたりして、大き

な音を出してしまう。つれあい曰く、やってられないのである。

「日曜日、ゴルフでしょ？」

大きな澄んだ目で見入られると、ひとたまりもない。心の奥底まですべて見

透かされている気分になる。

ーまだ火曜日。何も話していないのになぜ気づかれたのかー

真顔で思いを巡らせていると、また聞いてきた。

「ねえ、何考えているの？」

「第六感」

富山県立小矢部園芸高等学校

　　　　　

藤賀

　一郎

読 者

投

稿

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第504号 平成30年10月号

シリーズプロの味　　教えますプロの味　　教えます

【材　料】 （5人分）

Contents

発　　 行 富山県教育委員会（保健体育課）　公立学校共済組合富山支部　

「秋風にそよぐ」小矢部市立東部小学校　吉江 真由紀撮影場所：となみ夢の平スキー場

ご家庭にお持ち帰りください

●からだの健康 NO.31｢男性にも知ってほしい月経の悩みあれこれ｣…2●教職員定期健康診断（生活習慣病予防健診）実施結果…3●障害厚生年金について…………………………………4●学校訪問型特定保健指導のお知らせ…………………6●インフルエンザ予防接種補助のご案内　特定健診を受けましょう…………………………………7

●北陸中央病院からのお知らせ　住宅貸付年末残高証明書の発行について……………8●パレブラン高志会館からのご案内……………………9●クロスワードパズル、表紙写真・読者投稿募集………10●読者投稿、やすらぎの宿紹介（京都支部）……………11●｢プロの味教えます」、立山高原ホテルからのご案内…12

①　Aの調味料を合わせ、西京味噌を作る。

②　鶏ももの残っている骨、なんこつ等を取り除く。

③　鶏ももにガーゼを巻き、西京味噌を塗り一晩漬けておく。

④　一晩つけた、鶏ももからガーゼを取り、フライパンで両面に焼き目を付けた後、２５０℃のオーブンで約１０分焼く。

⑤　かぼちゃ、パプリカは、カットした後、しらすと素揚げし、スナップえんどうは筋を取りボイルし、バターでソテーする。

⑥　器にサラダ、鶏ももを盛り付ける。

＜ワンポイントアドバイス＞包丁やフォークでももを刺し、西京味噌を直接塗ることで漬け込み時間を短縮することが出来ます。

鶏ももの西京味噌焼き サラダ添え

立山高原ホテル調理係員

小林 憲弘

・鶏もも……………………………5枚・スナップえんどう………………10本・イエローパプリカ………………１ケ・レッドパプリカ…………………１ケ

☆西京味噌A・白味噌…………………………500g・酒………………………………90cc・淡口醤油………………………80cc・味醂……………………………45cc

☆サラダ（適量）・グリーンリーフ ・レタス・トレビス ・かぼちゃ ・しらす干し

立山の紅葉は、標高差があるため上からだんだん赤くなり、麓の立山駅に向かって下っていきます。10月中はまさにベストシーズン、アルペンルートのどこかが常に紅葉のピークを迎えています。

宿泊利用の場合は、施設利用補助券や交通費補助（富山支部への事前申請により）などの特典の他に、公立共済やすらぎの宿、やすらぎポイントカードにポイントをためることができます（特典の二重取り）、次回の利用時に割引！

紅葉の立山へ行こう！

日帰りハイキングにも補助券を使ってゆったり昼食・入浴

中部山岳国立公園立山室堂天狗平　標高２３００ｍ北アルプス山岳リゾート

お申込みは、TEL 076-463-1014 E-mail : info@t-kogen.com　Webでのお申込みは http://www.t-kogen.com

（入浴代別 600円）日帰り昼食プラン（入浴代別 600円）

ご宿泊者用のご夕食同等のお食事をご用意しております。ご予約は２日前までにお願いいたします。（施設利用補助券利用可）

昼食代金 おひとり様 ５，４００円

TEL 076－444－3460 （直通） TEL 076－432－7176 （直通） https://www.kouritu.or.jp/toyama/