7月2020年おいしい料理は

　愛情と工夫からの メニュー今月お弁当

夏の食中毒防止強化月間：2020年5月1日～2020年10月31日

蛋白質 脂　質 塩　分

kcal蛋白質 脂　質 塩　分

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蛋白質 脂　質 塩　分

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■食材仕入の都合によりメニュー変更する場合があります。■食品衛生上当日の午後2時までにお召し上がりください。■容器は電子レンジにはかけられません。■食材仕入の都合によりメニュー変更する場合があります。■食品衛生上当日の午後2時までにお召し上がりください。■容器は電子レンジにはかけられません。〒488-0838　愛知県尾張旭市庄中町二丁目13番地2〒488-0838　愛知県尾張旭市庄中町二丁目13番地2 TEL 0561-53-4741㈹ FAX 0561-54-3279

URL www.nihon-catering.co.jp/URL www.nihon-catering.co.jp/

3.3g 3.0g 3.2g 2.8g 3.4g

3.1g 3.1 3.2g 2.7g 2.8g

3.2g 3.1g 3.0g 2.8g 2.9g

3.2g 3.2g 2.9g 3.0g 3.2g

3.2g 2.5g 2.6g 2.7g 3.0g

34.1g 17.1g 22.5g 23.3g 27.4g

21.4g 17.1g 18.6g 14.1g 16.3g

26.2 29.8 19.2g 21.8g 26.3g

19.6g 17.5g 18.2g 18.9g 19.2g

19.9g 11.5g 12.5g 14.0g 12.3g

801 794 897

787 741 780 745 764

856 862 782 788 919

852 775 804

815 744 770 761 816

29.1g 24.8g 21.1g 23.8g 18.8g

22.3g 18.6g 29.9g 13.9g 21.4g

25.4g 37.4g 28.0g 22.0g 20.2g

26.5g 24.8g 26.2g 26.9g 22.1g

19.2g 18.9g 14.4g 16.4g 29.9g

イワシ梅しそフライ うずら玉子フライ おろし豚カツ サバの塩焼き ハーフカレー

麻辣コロッケ フライドチキン 豚肉生姜焼き W春巻き エビフライ

カマンベールチーズメンチカツ 鶏の唐揚げ 玉子サラダフライ 野菜とひじきの豆腐焼き 酢豚

エビカツ サワラの西京焼き 豆腐ハンバーグ

サクサクポテト餅 エビと茄子の天ぷら イワシ梅しそフライ ブラックカレーコロッケ サケハンバーグ

ハムステーキ 照り焼きハンバーグ 山芋焼き 竹輪の天ぷら 牛肉コロッケ

高菜オムレツ 海鮮焼売 ホッケの塩焼き チリソースボール タンドリーチキン

ベーコンポテトバーグ サケの幽庵焼き ハムステーキ 鶏の天ぷら エビニラオムレツ

チキンステーキ たっぷりコーンフライ 豚しゃぶ

バーグピカタ 大葉つくねハンバーグ ミートボール 肉焼売 イカフリッター

スポーツの日海の日

1 日 2 日 3 日 4 日 5 日

6 日 7 日 8 日 9 日 10日 11日 12日

13日 14日 15日 16日 17日 18日 19日

20日 21日 22日 23日 24日 25日 26日

27日 28日 29日 30日 31日

じゅんさいの日 うどんの日 ソフトクリームの日

サラダ記念日 たけのこの日 中国茶の日 クレープの日 納豆の日

もつ焼の日 ゼリーの日 マンゴーの日 からしの日 いなり寿司の日

ワインの日 漬物の日 ナッツの日 カシスの日 カレーの日

スイカの日 鶏の日 肉の日 味噌の日 そばの日

21日

ごはんの栄養量は420kcal（250gあたり）です。栄養素にはごはんの成分も含みます。

今 月 の お す す め メ ニ ュ ー ！！

10日 17日

暑く疲れやすい夏をトウモロコシパワーで乗り切りましょう‼

★黄金コンビ？★　エビ　 ＆チキン　担当押しメニュー☆彡

みんな大好き酢豚！！ ほどよい酸味と甘辛い味がクセになる料理です！

暑い夏の原動力！とうもろこしにはエネルギーの元になる炭水化物や体の調子を整えるビタミンＢ群、食物繊維を多く含む他、食事からしか摂取できないリノール酸（必須脂肪酸）を多く含み、生活習慣病・老化防止にも大きな効果があります。ミネラル類も多く含むため、代謝活性の助けにもなります。小さな粒に大きな力、疲れやすい夏におすすめです。

健康応援団今月の登場日

対象食材 : とうもろこし

21日など 高エネルギー食品

月 Monday 火 Tuesday 水 Wednesday 木 Thursday 金 Friday