ЗОШ І—ІІІ ст. №6 Портфоліо вчителя початкових класів fileПортфоліо вчителя початкових класів ЗОШ І—ІІІ

Головна

Збереження правильної постави

Збереження зору

Режим дня

Здорове харчування

Загартування

Оздоровчі традиції

Сторінка здоров’я

Уроки

Пам’ятки

Сторінка для батьків

Фотогалерея

У своїй відомій книзі «Серце віддаю дітям» Василь Сухомлинський писав:

«Я не боюсь ще й ще раз говорити: турбота про здоров’я – це найважливіша

праця вчителя, його святий обов’язок. Від життєрадісності, бадьорості дітей, від

їх фізичного розвитку залежить їхнє духовне життя, світогляд, розумовий

розвиток, міцність знань, віра в свої сили і можливості».

І справді, хто з батьків не хоче бачити свою дитину щасливою, здоровою,

фізично розвиненою? Звичайно, всі. Але всі ми, батьки і вчителі, розуміємо, що

самого бажання замало, що ми – не казкові Феї, які в змозі помахом чарівної

палички виконати будь-яке бажання чи мрію. Ми усвідомлюємо, що формувати

здоровий спосіб життя слід з раннього дитинства.

Ідея здорового способу життя проходить у моїй педагогічній діяльності

крізь усі навчальні предмети. Розглядаю здоров’я цілісно і багатовимірно – через

фізичну, психічну, соціальну та духовну його складові.

Наші координати:

Адреса: 30000 Україна Хмельницька обл., м.Славута Вул.Острожська, 15

Телефон: (03842) 2-26-86 Ел. пошта: [email protected]

http://www.school6.ipsys.net

Впровадження здоров’яформуючих та

здоров’язберігаючих технологій на уроках у початковій

школі

Даючи знання - не відбирай здоров’я

Макарової Наталії Володимирівни

Портфоліо вчителя

початкових класів

ЗОШ І—ІІІ ст. №6

Закінчила Тернопільський державний педагогічний

інститут ім. Я.Галана (1994 р.)

Спеціальність “Педагогіка і методика початкового

навчання”

Фах Вчитель початкових класів

Педагогічний стаж 24 роки

Кваліфікаційна І категорія

категорія

Курсова 2012 рік

перепідготовка

Педагогічне кредо

Так говорили ще в Древньому Римі. Саме цей вислів я обрала кредом свого

навчально-виховного процесу. Адже цей один із найгуманніших принципів освіти

не втратив своєї актуальності і в наші дні.


Завдання, що ставлю перед

собою

Ідея здорового способу життя проходить у моїй педагогічній діяльності крізь

усі навчальні предмети. Розглядаю здоров‘я цілісно і багатовимірно – через

фізичну, психічну, соціальну та духовну його складові. Вважаю своїм

обов‘язком формувати у дітей:

знання, вміння і навички безпечної поведінки;

здатність передбачати наслідки своїх вчинків, розвивати вміння прогнозувати

можливість виникнення небезпеки, вчити самостійно приймати рішення; а

також:

вчити жити у гармонії з природою, дбайливо ставитися до довкілля;

створювати умови для формування творчої, духовно і фізично здорової

особистості

Впровадження і використання інтерактивних методів та інноваційних

технологій в роботі вчителя початкових класів

Основною характеристикою традиційної системи освіти, яка спрямована

здебільшого на запам’ятовування програмового матеріалу і відтворення його, є

конкретно-практичні знання, викладені у вигляді готових зразків.

Нині у початкових класах потрібно змінювати пріоритети цілей навчання: на

перший план треба ставити його розвиваючу функцію, культ самостійності і

нестандартності думок.

У північних народів є простий і мудрий афоризм: “Якщо подарувати людині

одну рибину, вона буде ситою один день. Якщо подарувати дві, буде ситою два дні.

А якщо навчити ловити рибу – буде ситою все життя.” Так і в навчанні: скільки б

у школяра не було предметних знань і вмінь, старанності, сумлінності – їх все одно

буде замало для подальшого успішного навчання і розвитку.

Відповідно до національної програми “Освіта” передбачено використання

світового досвіду для створення системи освіти, яка б відповідала стандартам ХХІ

ст. До таких наукових розробок належить програма розвитку творчої особистості,

що є прообразом принципово нової системи освіти. Його основна мета – розвиток

здібностей дитини, на відміну від “навчання”, де відбувається механічне засвоєння

знань. Якщо учень залишається звичайним виконавцем і йому не вдається

відчути задоволення від творчості, то сформувати стійкі пізнавальні інтереси

неможливо. Науково-методична проблема, над якою працюю в даний

час:

«Формування творчої особистості в умовах навчально-виховного процесу» Основні свої завдання вбачаю у:

Розвитку творчих здібностей школярів;

особистісно – орієнтоване навчання;

створення сприятливих умов для розвитку творчого потенціалу дитини;

розвиток учнів через гру;

урізноманітнення форм і методів навчання.

У своїй роботі впроваджую інноваційні технології, поєдную групові та

індивідуальні форми роботи, диференційований підхід до навчання.

Застосовую елементи інтерактивних, комп’ютерних технологій та формування

творчої особистості.

Працюю над розвитком навчальних, інтелектуальних і творчих можливостей

учнів початкових класів.

Віддаю перевагу таким інтерактивним прийомам та методам:

акваріум;

асоціативний кущ;

ажурна пилка;

мікрофон;

мозкова атака;

навчаючи – учусь;

рефлексія;

рольова гра.

Актуальність досвіду зумовлена:

зміною ціннісних орієнтирів учнів, що сприяють їх духовному розвитку;

необхідністю формування стійких пізнавальних інтересів;

педагогічна діяльність учителя сприяє якісній реалізації положень Національної

доктрини розвитку освіти України, Законів України «Про освіту», «Про загальну

середню освіту».

Реалізацію цих завдань здійснюю під час проведення уроків та в позакласній

діяльності

Розвиток творчої особистості потребує відповідних умов, від яких залежить його

ефективність, продуктивність виявів особистості як суб'єкта діяльності. Цьому

найбільшою мірою сприяє навчально-виховний процес з єдиними підходами та

вимогами до кожної дитини, наданням їй максимальних можливостей для

виявлення і розкриття творчих здібностей, обдаровань на всіх етапах. Але вони

швидко втомлюються, а це викликає необхідність урізноманітнення видів

діяльності та можливість їх зміни. Конкретність і образність мислення, емоційність,

естетичне ставлення до дійсності, що оточує, швидка зміна настрою - ці якості

притаманні всім молодшим школярам і свідчить про широкий рівень творчих

здібностей вікової категорії в цілому. Недостатність їх життєвого досвіду й знань

компенсується фантазією. Творчий розвиток залежить від взаємовідносин дитини і

дорослого, спільної діяльності у сім'ї, батьків та педагогів, що створює єдиний

соціально-педагогічний простір. Внаслідок такої співпраці виробляються однакові

погляди на процес розвитку, виховання та навчання дитини.

В практиці роботи часто використовую різні елементи ігор, завдяки чому діти

засвоюють норми поведінки і взаємостосунків у колективі. Розвиток здібностей

здійснюється через сенсорні, дидактичні, творчі та розвивальні завдання. Щоб

навчальний матеріал засвоювався краще, використовую різні види діяльності:

малювання, ліплення, аплікації, конструювання з паперу та природного матеріалу

Такі заняття сприяють інтелектуальному розвитку дітей через їхню активність:

розвивають дрібну моторику рук, необхідну для навчання письма.

У кожній дитині закладені певні здібності, тільки в одних виявляються дуже

яскраво й виразно, а в інших залишаються дрімати всередині. Здібності можуть

виявлятися і в ранньому дитинстві, і в зрілому віці. Батьки також повинні добре

знати, що обдаровані діти швидше за інших виконують роботу, прагнуть до

самостійності, до розв'язання завдань проблемного характеру або таких, які

вимагають кмітливості, різних способів розв'язання, творчості. Тому співпрацюю із

батьками, завше намагаюся надати методичну допомогу, використовуючи поради

провідних науковців.

Розвиток здібностей нерозривно пов'язаний із формуванням інтересу. Важливо

правильно підібрати матеріал для розумового навантаження, щоб не зникла

зацікавленість дітей, вміло підтримувати вогник творчості в їхніх очах та душах.

Для цього використовую різні форми проведення уроку, наприклад

Особливе значення в навчально-виховному процесі приділяю формуванню

здорового способу життя. Проводжу профілактичні виховні бесіди серед учнів та їх

батьків, ігри на свіжому повітрі, уроки-милування, спостереження та

Значну увагу приділяю розвиткові пізнавальних інтересів дитини, адже завдяки

їм формуються основні інтелектуальні вміння, необхідні для засвоєння знань,

закладається основа для дальшого успішного оволодіння ними. Василь

Сухомлинський зазначав, що до кожної дитини треба мати підхід. Тому розвиваю у

своїх вихованців активну пізнавальну діяльність, зацікавлюю різними видами

завдань (пошуковими, логічними, ігровими).

Готую і проводжу виховні заходи спільно із батьками, що сприяє зближенню і

взаєморозумінню.

Переконана, що дитина не тільки повинна засвоїти певну суму знань, а й

навчитися спостерігати, порівнювати, виявляти взаємозв'язок між поняттями й

міркувати. А добитися це можливо лише засобами, що активізують пізнавальну

діяльність.

Усвідомлюючи, що словесна творчість – могутній стимул духовного життя

дитини, високоефективний засіб її розвитку, джерело натхнення в оволодінні

мовленнєвою культурою, надійний засіб самоствердження особистості намагаюсь,

щоб жодне заняття не проходило без роботи, пов’язаної зі збагаченням словникового

запасу учнів.

Упродовж багатьох років черпала «золоті зерна» з методичної літератури,

ознайомлювалася з досвідом учителів-новаторів.

Важливо, щоб навчальна праця приносила радість. Дитина, яка захоплена

справою, яка їй до вподоби, виявляє наполегливість, силу волі, критичне ставлення

до загальновідомого. В творчості дитина може реалізувати всі наявні в неї знання,

уміння та здібності.

Отже, на практиці просто необхідно використовувати інтерактивні форми в

цілому, або ж взявши елементи, які більш доцільні до певного класу. Саме

інтерактивні методи дають змогу створювати навчальне середовище, в якому теорія

і практика засвоюються одночасно, а це надає змогу учням формувати характер,

розвивати світогляд, логічне мислення, зв’язне мовлення; формувати критичне

мислення; виявляти і реалізовувати індивідуальні можливості.

mailto:%[email protected]

http://www.school6.ipsys.net/

Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки





школі






З досвіду роботи Макарової Наталії Володимирівни

1. Правильна посадка учня

3. Фізкультхвилинки

2. Систематичні й помірні заняття фізичною культурою

Щоб підвищити рухову активність учнів на всіх уроках

загальноосвітніх предметів – я проводжу фізкультурні хвилинки, на

яких рухова діяльність інтегрується з пізнавальною. Намагаюся

робити так, щоб фізкультхвилинка мала виховний вплив на учня.

Часто вона має природничий зміст і вчить дітей бути уважними до

навколишнього середовища, помічати цікавинки природи,

фантазувати, творити. Не забуваю і про гімнастику для зору, для

правильної постави, пальчикову гімнастику.

«Каченята»

Раз-два — всі пірнають,

Три, чотири — виринають,

П'ять, шість — на воді

Кріпнуть крильця молоді,

Сім, вісім — що є сили

Всі до берега поплили,

Дев'ять, десять — обтрусились

І за парти опустились.

«Гори Карпати»

Раз-два — піднімається гора,

Три, чотири — це круті гірські схили,

П'ять, шість — це орли дивний танець завели,

Сім, вісім — це смерічки похилилися до річки,

Дев'ять, десять — це вода з водоспаду витіка.

«Буратіно»

Буратіно потягнувся,

Раз — нагнувся, два — нагнувся,

Руки в сторону розвів —

Мабуть, ключик загубив.

А щоб ключик відшукати,

Треба нам навшпиньки встати.

«Зайченята»

Сірі зайчики маленькі

(Вушка є у них довгенькі)

В лісі грались, веселились, —

Працювати вже стомились.

А щоб добре працювати,

Треба трішки пострибати.

Відпочили, розім'ялись

Й до роботи знову взялись.

Один комплекс вправ виконується протягом 2—3-х тижнів.

4. Пальчикова гімнастика

Розминка

Ігри

Півник Зайчик

Лодка

Стілець

Парохід

Окуляри Будиночок

Будиночок з трубою Замок


Далі...



../data/dodatkovo/fizhvilivku.doc

Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки





школі







Вправи, які допоможуть зберегти зір. Дивіться на малюнки і виконувати

рухи очима в напрямках, показаних стрілками.


Прогулянка Русалочки



../data/Prezent/Прогулка Русалочки.ppsx

Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки





школі







Раціональний режим праці і відпочинку – необхідний елемент

здорового способу життя. При правильному і чітко дотриманому

режимі виробляється чіткий і необхідний ритм функціонування

організму, який створює оптимальні умови для роботи та

відпочинку і тим самим сприяє зміцненню здоров’я, поліпшенню

працездатності і підвищенню продуктивності праці.

Режим дня



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі



Складовою здорового способу життя є раціональне харчування. Коли

мова йде про нього, варто пам’ятати про два основні закони, порушення

яких небезпечно для здоров’я. Перший закон – рівновага одержаної енергії

та енергії, що витрачається. Другий закон – відповідність хімічного складу

раціону фізіологічним потребам організму в харчових речовинах.

Харчування повинно бути різноманітним і забезпечувати потреби в жирах,

вуглеводах, вітамінах, мінеральних речовинах, харчових волокнах.


Як правильно організувати харчування школяра

Щоб забезпечити раціональне харчування школяра не вдома, в школу йому

можна дати з собою:

1. Фрукти

Яблуко, грушу, банан та інші фрукти, які не викликають у дитини алергії і

які зручно їсти, не забруднивши;

2. Бутерброд

З сиром або котлетою, курячим філе, рибою, запеченою або відварною м'ясом.

Хліб краще використовувати цільнозерновий житній або з висівками;

3. Напій

Мінеральну воду без газу, компот, морс, чай, сік або питний йогурт;

4. Борошняні вироби

Потроху і не кожен день - печиво, домашні пиріжки з житнього борошна,

сирники та ін;

5. Солодке

Цукати, сухофрукти або горіхи. Іноді - декількох часточок чорного шоколаду

з високим вмістом какао або молочного, але без начинок.

Не варто давати:

чай у пластиковій пляшці або солодку газовану воду,

шоколадні батончики,

ковбасу будь-яких видів,

сухарі і чіпси,

кетчуп і майонез,

кекси і рулети з начинкою тривалого зберігання.

Поясніть дитині, що:

шкільний бутерброд не може замінити повноцінний гарячий обід,

не треба з'їдати на одній зміні всю їжу,

солодощі краще з'їсти на початку шкільного дня,

кисломолочні продукти, солодощі та фрукти їдять окремо один від одного.



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі



Мої учні полюбляють екскурсії в природу, уроки на свіжому

повітрі. Діти загартовуються і зміцнюються фізично, глибше

пізнають закономірності природи, виховуються естетичні почуття і

смаки. Саме в такій обстановці найкраще привчати дітей бережливо

ставитися до природи, охороняти її.




Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі



В основі традицій здорового способу життя українського народу

завжди була праця на землі. Перебування на природі сприяло

споживанню рослинної їжі, багатої всіма необхідними для життя

елементами. Достатньо високою була особиста гігієна та гігієна місця

проживання. Високому рівню здоров’я спряло дотримання постів та

виконання правил і особливостей традиційного харчування в цей час.

Своєрідною демонстрацією навичок ведення здорового способу життя

було традиційне українське дозвілля. Танці та ігри в основі своїй мали

показ спритності та вміння людини, її сили та витривалості.

Оздоровчі традиції українського народу



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі




Прислів’я та приказки про здоров'я

У здоровому тілі — здоровий дух.

Найбільше багатство — здоров’я.

Здоров’я — всьому голова.

Подивись на вид і не питай про здоров’я.

Без здоров’я нема щастя.

Весела та хороша думка — половина здоров’я.

Головне — здоровим бути —

Це потрібно всім збагнути!

Бо як є здоров’я й сила,

То весь світ людині милий.

Й думка в неї веселенька,

І тоді вона жвавенька.

Все їй хочеться робити,

І сміятись, і радіти.

А як тільки захворіє —

Зразу й сонечко тускніє.

Тому це запам’ятай

Й про своє здоров’я — дбай!

А як здоров’я зберегти?

Будь розумниця, дитинко,

І здоров’я бережи.

У кишені май хустинку

Й слів поганих не кажи.

Руки з милом мий щоденно

Після гри і до їди.

Та життя сприймай натхненно,

Будь здоровою завжди!

Як думав Василько…

Думав Вася, Танін брат,

Щоб здоровим стати,

Треба їсти — все підряд

І побільше спати.

Так Василько і робив,

Враз, як прокидався,

Щось жував він, їв і їв,

Просто — запихався.

Став гладкий — не підбіжить!

Та і йти не може…

Як такому в світі жить,

Хто тут допоможе?

Як думала Оленка…

Думала Оленка так: щоб здоров’я мати,

Треба їсти їй буряк, пити чай із м’яти,

Їсти супчики й борщі, вареники з сиром,

І котлетки, й вергунці, але знати міру.

Прокидатись на зорі, зарядку робити,

Помагати у дворі, з дітьми в мирі жити.

Ще трудитися щодень, волю гартувати,

І завжди співать пісень, словом, не тужити!

Чемні говорить слова та людей вітати,

Добрії робить діла, менших захищати.

Вірші навчалочки

Головне у житті людини — здоровим бути.

Народна мудрість стверджує, що здоров’я — це найбільше багатство, а ти як думаєш?

Чи згідний ти з таким, що весела думка — це половина здоров’я? Доведи!

Чи правда, що без здоров’я нема щастя?

Поміркуй і доведи правильність таких тверджень

Яку пораду треба дати Василькові, щоб стати здоровим і гарним?

Чому необхідно дотримуватись режиму харчування?

А що треба дітям їсти, щоб бути здоровими?

Чи правильно міркувала Оленка?

Чому треба привчатися до роботи?

Чому Оленка думала, щоб бути здоровою, то треба говорити хороші слова, вітатися…

Яке прислів’я говорить про те, що для здоров’я важлива добра думка?

Порівняй думки дітей і зроби висновок.



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі



Презентація до уроку “Здоров’я”

Урок на тему: “ Здоров’я”

Урок на тему: “ Харчування”

Урок на тему: “ Здоров’я дитини”

Урок на тему: “ Людина і здоров’я”

Урок позакласного читання:

“ З думкою про канікули”

Презентація до уроку позакласного

читання “З думкою про канікули”



../data/Prezent/Prezent.pps

../data/Lesson/Lesson.doc

../data/Lesson/harcyvana.doc

../data/Lesson/zdoro dut.doc

../data/Lesson/ludzdorov.doc

../data/Lesson/Урок позакласного читання у 4 класі.doc

../data/Prezent/Готовий%20урок/З%20думкою%20про%20канікули.pps

../data/Prezent/Готовий%20урок/З%20думкою%20про%20канікули.pps

Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки





школі







Правила поведінки взимку



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі




Батьківські збори: Здоров’я нації — основа культури суспільства

І. Вступне слово. Мотивація «Мати гарне здоров’я,— пише творець однієї з популярних сьогодні систем

оздоровлення П. С. Брегг,— це мати почуття найвищого блаженства, що дозволяє людині

говорити із задоволенням: "Я почуваюся чудово! Я живу — чудово”».

Відомо, що основна мета життя — щастя. Але до нього веде одна дорога: міцне

здоров’я. Без нього не може бути справжнього і повного щастя. Здорова людина любить

життя. Здорова людина рідко буває нещасною.

Важко уявити собі у числі активних і повноцінних учасників у всіх справах дитину або

підлітка, у якої постійно болить голова, вона перебуває у постійному нервовому

напруженні, боїться усього: «двійок», кривдження однолітків, смерті близьких і власної,

темряви, хуліганів та ін., вона завжди в стані апатії, лінощів думки, емоційної

загальмованості.

Є ще один аспект: необхідність виживання (матеріального і духовного). Потрапляючи

на дорослих, він рикошетом б’є і по дітях.

ІІ. Ознайомлення з інформацією

1. Самозбереження — перший закон життя

Характерним для всіх країн світу в наш час, незважаючи на прогрес у медицині та

фармакології, стає звернення до здорового способу життя, до народної медицини, до

натуральної гігієни. Не випадково на арену громадського життя все впевненіше виходить

наука про здоров’я — валеологія, на відміну від медицини (наука про хвороби та їхнє

лікування).

І цей зв’язок здорового способу життя і виховання проглядається протягом століть.

«Якути,— писав російський академік І. Тарханов,— наприкінці минулого століття в книзі

«Про загартування людського організму»,— натирають своїх немовлят снігом, а остяки

подібно тунгусам занурюють дитину в сніг, обливають крижаною водою і закутують потім

в оленячі шкіри».

Поява маляти на світ — це перехід від «літа» материнського організму в «зиму» нашої

звичайної температури: на терморегуляторну систему дитини навалюється шоковий іспит.

Але рухова активність одразу приходить немовляті на допомогу: воно починає стукати

ніжками і ручками, дуже напружується і у такий спосіб успішно відновлює рівновагу між

новим середовищем проживання і собою.

Олександр Пушкін починав літній ранок з купання в річці, зимовий — із прийому

крижаних ванн. Потім брався за пістолет — 100 пострілів, що тренують руку й окомір, їзда

верхи і прогулянка з ціпком вагою у 9 фунтів також допомагали підтримувати життєвий

рівень. Відомо також, що він відмінно фехтував, цікавився англійським боксом.

У кабінеті Льва Толстого в Хамовниках лежать гантелі, як дві краплі води схожі на ті, з

якими тренуються спортсмени-важковики. У 60 років він здійснив пішки подорож з Москви

до Ясної Поляни, пройшовши 200 кілометрів за шість днів. У 70 років перемагав у

змаганнях з бігу на ковзанах столичну молодь, що гостювала в нього у Ясній Поляні. Лев

Толстой був шанувальником (одним із перших росіян) велосипеду і великим цінителем

верхової їзди.

Юрій Власов — найзнаменитіший у світі штангіст — був хворим. Віднімалися ноги —

позначалася травма хребта, яку отримав на помості. Кілька років спав не більше двох годин

на добу — страшний головний біль. Наближалася загибель. Його врятувала воля і фізичні

вправи.

2. Берегти здоров’я змолоду

З давніх-давен говорили: «Здоров’я, як і честь, треба берегти змолоду». На жаль,

статистика свідчить, що до першого класу приходять цілком здоровими 70 відсотків учнів, а

одинадцятий клас такими закінчують тільки 7 відсотків. Що ж робити, щоб здоров’я не

тільки берегти, але й зміцнювати?

Фактори, від яких залежить здоров’я:

• рівень медичного обслуговування (10 %);

• спадковість (20 %);

• умови середовища проживання (20 %);

• спосіб життя (50 %).

Отже, шановні батьки, здоров’я дитини залежить від вас на 80 відсотків. Дитина

половину часу проводить удома, 20 % — у школі і 30 % — йде на сон. Однією із

найважливіших умов, а особливо в дитячому та юнацькому віці, є правильний режим дня.

Ще античні філософи висунули ідею про ритмічність процесів, які відбуваються у

природі та організмі. У наш час створено спеціальну науку — хронобіологію, яка вивчає

біологічні ритми. Під ними вчені розуміють чергування різних станів організму та коливань

інтенсивності фізіологічних процесів та реакцій. Наприклад, максимальної ваги тіло

людини досягає о 18–19 годині, максимальної температури тіла — о 16–18 годині,

максимальної частоти серцевих скорочень — о 16–18 годині, максимальної частоти

дихання — о 13–16 годині, максимального артеріального тиску —

о 15–18 годині. Коли одні органи та система досягають максимуму своєї «працездатності»,

інші «відпочивають».

1. Розподіл видів діяльності

До поняття режиму дня входять: тривалість, організація й розподіл протягом доби

усіх видів діяльності, відпочинку та вживання їжі. У режимі дня школяра медики

визначають такі основні компоненти: сон, перебування на відкритому повітрі, їжа, рухлива

діяльність, особиста гігієна. Будь-яке порушення негативно впливає на здоров’я дітей. А

вони, на жаль, трапляються досить часто.

З’ясувалося, що майже дві третини з них лягають спати і прокидаються з порушенням

біологічного ритму, простіше кажучи, недосипають. У таких дітей вранці спостерігається

знижений майже на третину рівень працездатності. Тому перші два уроки, як правило, для

такої людини марно втрачені. До того ж тільки гігієнічно повний нічний сон відновлює

функціональну працездатність мозку, особливо нервових клітин його кори, а різноманітні

відхилення спроможні порушувати вищу нервову діяльність.

2. Навчальне навантаження

За санітарними вимогами для учнів початкової школи тривалість виконання домашніх

завдань складає 1,5–2 години, але за результатами досліджень вони є значно вищими від

цієї норми. Майже третина дітей додатково навчаються у музичних, художніх школах, на

комп’ютерних курсах, курсах із вивчення англійської мови, в різноманітних гуртках,

спортивних секціях. Унаслідок цього «робочий» день учня початкових класів становить 10–

12 годин.

3. Рухова активність

Непомірне навчальне навантаження створює серйозні перешкоди для реалізації вікових

біологічних потреб дитячого організму в руховій діяльності, сні, перебуванні на повітрі.

Хоча більшість дітей і відвідують спортивні секції, але сумарне динамічне

навантаження протягом тижня не відповідає фізіологічним вимогам, тому більшість

відчувають гіподинамію.

Дитячий організм ще погано пристосований до несприятливих впливів оточуючого

середовища. У відповідь на зовнішні подразники відбувається активізація

найрізноманітніших систем організму, що призводить до швидкого вичерпування резервів,

а отже, до швидкої стомлюваності при фізичних і розумових навантаженнях. Не випадково

діти скаржаться на втому наприкінці робочого дня, на головний біль під час уроків.

4. Телебачення Сьогодні з’явився серйозний ворог правильного режиму — телебачення. За даними

соціологів і наших досліджень, діти проводять біля телевізора від трьох до шести годин

щодня. З фізіологічної точки зору, читання та перегляд передач — процеси, які спонукають

до роботи різні функції головного мозку. Візуальний матеріал обробляється, в основному, у

правій півкулі головного мозку, а складні мовні або математичні послідовності — у лівій.

Психологи стурбовані, що телебачення формує стійку перевагу візуальних репрезентацій. У

результаті діти будуть менш посидючими та витривалими, коли від них вимагатимуть

докласти зусиль до читання або сприйняття матеріалу на слух.

5. Раціональне харчування

Це одна із основних умов нормального росту та розвитку організму, функціонування

всіх його органів та систем. За статистикою, тільки третина дітей вживає їжу 3–4 рази на

день, інші — двічі і навіть один раз. Дійсно, це є соціальною проблемою, але доки її не буде

вирішено, ми не убережені від зростання шлунково-кишкових захворювань.

У проведеному аналізі висвітлені лише деякі фактори, які негативно впливають на

здоров’я школярів. На жаль, їх набагато більше в реальному житті.

6. Неправильна постава

У процесі росту організму дитини у тісній взаємодії з розвитком усіх рухових

функцій формується постава. Вона залежить від гармонійної роботи м’язів, правильного

положення хребта, голови, плечового поясу, тазу та ніг. Значну роль відіграє не лише сила

м’язів, але й її рівномірний розвиток, розподіл м’язової тяги і гармонійна робота усіх м’язів.

Через неправильне сидіння, ношення предметів в одній руці, спання на одному боці,

звичку стояти на одній нозі і все робити тільки однією рукою у дітей розвивається сколіоз,

який зовнішньо проявляється в нахилі плечового поясу в той або інший бік: одне плече

вище за друге.

У чому небезпека сколіозу? Погіршується діяльність органів, які розміщені в грудній

клітині, а іноді і в черевній порожнині.

Постава з плескатою спиною характеризується зменшенням, а іноді і згладжуванням

згинів хребта в грудному і поперековому відділах. Хребет втрачає свою еластичність, рухи

людини стають жорсткими і обережними, у зв’язку з тим, що швидка ходьба викликає

больові відчуття. Розмір грудної клітки зменшується, що негативно впливає на функцію

органів дихання.

Такі проблеми виникають, як правило, у фізично слабких дітей і у тих, які мають

негативні звички — ходити і стояти недбало, з опущеною головою; сидіти сутулячись;

читати лежачи на боці; носити портфель в одній руці; тримати руки в кишені тощо.

Виправлення постави вимагає наполегливої, систематичної, кропіткої роботи.

Вправи для постави:

• вправи, що сприяють формуванню правильної постави (переважна більшість гімнастичних

вправ);

• вправи, що спеціально спрямовані на формування правильної постави або усунення

недоліків постави на рівні функціональних порушень.

Дітям з функціональними порушеннями постави потрібно більше практикуватись у

виконанні вправ для різнобічної загальної фізичної підготовки, дихання та рівноваги.

7. Симптоми погіршення зору

• Погіршення зору вдалину.

• Тримає книгу занадто близько до очей.

• Біль при зоровому навантаженні або після нього.

• Часто тре очі, швидко моргає.

• Швидко стомлюється.

• При читанні пропускає слова.

• Може мати поганий почерк, слова ніби колихають одне одне.

ІІІ. Практичне завдання

1. Протягом двох тижнів провести спостереження над тим, як у сім’ї організовано режим

дня дитини відповідно до встановлених норм. У разі потреби вжити заходів щодо усунення

помічених недоліків.

2. Провести спостереження, як син чи донька запам’ятовує матеріал підручника (скільки

разів читає текст, чи складає план, чи розповідає про себе, вголос зміст прочитаного). На

основі відтворення (дослівного, своїми словами) дитиною змісту тексту, а також відповідей

на поставлені запитання, встановити, наскільки ефективні прийоми запам’ятовування

застосовує дитина.

3. Проаналізувати педагогічну ситуацію.

IV. Підсумок заняття

Правила для батьків

1. Діти, які часто спілкуються з батьками, менше хворіють (це довели шведські вчені), тому

частіше спілкуйтеся з дитиною.

2. Висуваючи законні вимоги, турбуючись про дитину, не використовуйте насилля.

Пам’ятайте, що дитина хоче з повагою ставитись до вас, так само, як і ви хотіли б цього.

Наслідки будь-якого насилля з боку дорослого можуть бути різними: від рішучого бунту до

звички брехати і навіть розвитку психосоматичних хвороб. І навіть якщо дитина стане

виконувати щось виключно для вас, то із задоволенням забуде про це у випадку вашої

відсутності.

3. Ваші вимоги мають бути зрозумілими. Не лінуйтеся пояснити дитині, чому ви хочете,

щоб вона вчинила саме так, як ви їй радите, не обмежуйтесь безапеляційним «так треба!».

Упевніться, що ваші аргументи на користь тієї чи іншої вимоги не викликають у дитини

заперечень. Не тисніть на дитину, з докором повторюючи одну й ту ж вимогу декілька разів

на день.

4. Допомагайте дитині відповідати вашим вимогам, створюючи для цього ситуацію успіху.

Наприклад, купуючи зубну щітку, намагайтесь вибрати яскраву і гарну, а паста має мати

приємний смак. Мило може викликати цікавість своїм кольором, формою і пахощами.

5. Дитину треба вміти хвалити. Похвала діє як фактор, що підкріплює виховання стереотипу

поведінки, що йде від людини, яку дитина поважає і з якою встановлені дружні стосунки.

Якщо ви нічого спільного з дитиною не робите, а тільки обслуговуєте її, дозволяєте їй

собою маніпулювати, то напевно дитина не намагатиметься заслужити вашої похвали.

Окрім того, не забувайте, що дитина, яку ніколи не хвалять ні в школі, ні вдома, рано чи

пізно починає шукати собі похвалу у дворовій компанії, яка не завжди буває

благополучною.

6. Не вимагайте одразу забагато, вдовольняйтесь невеликими успіхами. При вихованні у

дитини корисних навичок не створюйте ситуацій, коли виконання ваших вимог є фізично

неможливим. Відомо, що коли сьогодні вимагають одне, завтра звертають увагу на інше, а

післязавтра вимагають третє, то у дитини виникає почуття провини, і вона постійно

відчуватиме, що не виправдовує сподівань оточуючих. Будьте передбачуваними у своїх

вимогах. Пам’ятайте, що непередбачуваність вимог — постійний стресовий фактор для

дитини.

7. Для виховання стійкої звички дитина 6–9 років повинна повторити дію в стереотипній

ситуації не менше 15–40 разів в залежності від індивідуальних здібностей.

8. Виховання корисних звичок полегшується і прискорюється у процесі гри.

9. Будьте уважними до своєї дитини. Психологічний дискомфорт може бути прихованим і

зовні проявлятись в непокорі, у лінощах, швидкій втомлюваності, байдужості до ваших

прохань і порад. Пам’ятайте, що непокора — ознака не сили, а слабкості нервових процесів,

елемент дезадаптації. Проявіть великодушність, терпіння, не наполягайте на своєму праві

керувати і вимагати.

10. Не опікуйте дитину надмірно. Надлишковим опікуванням ви пригнічуєте її волю, не

даєте розвиватись самостійності. Здатність робити свій вибір й приймати власне рішення, а

також нести за них відповідальність — необхідна складова корисної звички. Допомагайте

дитині тільки тоді, коли вона дійсно цього потребує, просить про це, або жаліється, що їй

важко.



Головна



Режим дня





Уроки

Пам’ятки









школі





Documents

ЗОШ І—ІІІ ст. №6 Портфоліо вчителя початкових класів fileПортфоліо вчителя початкових класів ЗОШ І—ІІІ