Σελίδα 2

Σχολική εφημερίδα

Σημείωμα της σύνταξης

Αγαπητοί αναγνώστες Δίπλα στη λίμνη πηγών Αώου στο

οροπέδιο Πολιτσές, ζουζουνίζουν παιδιά με φτερά και όνειρα... έτοιμα να σας ταξιδέψουν στον καθημερινό τους μικρόκοσμο με δημιουργική φαντασία! Είναι οι μαθητές της Β’ γυμνασίου του Γυμνασίου - Λυκείου Χρυσοβίτσας Ιωαννίνων.

«Στην ξενιτιά που βρέθηκες όσο ψηλά

κι αν φτάσεις τον τόπο που γεννήθηκες ποτέ μην τον ξεχάσεις».

Το χωριό Χρυσοβίτσα βρίσκεται στο 43ο χλμ της Εθνικής οδού Ιωαννίνων - Τρικάλων. Έχει πληθυσμό περίπου 2000 κατοίκων. Μόνιμοι κάτοικοι είναι περίπου 1300. Ανήκει στον Δήμο Εγνατίας του Νομού Ιωαννίνων. Έχει πολλούς συνοικισμούς, μερικοί από τους οποίους είναι οι Μύλοι - Λιάτενα, οι Σιωλάδες, τα Σίτσενα κλπ. Απέχει μόνο 8 χλμ. από την γραφική και πανέμορφη λίμνη Χρυσοβίτσας (Πηγών Αώου).

Μια εφημερίδα για να γεννηθεί χρειάζεται συντάκτες, αρχισυντάκτες, γραφίστες, δημοσιογράφους, μα πάνω από όλα χρειάζεται ιδέες. Μπορεί να είμαστε απλά και μόνο μαθητές, αλλά στη δημιουργία αυτής της εφημερίδας προσπαθήσαμε να περάσουμε απόψεις για ζητήματα που προβληματίζουν τη σύγχρονη γενιά αλλά και την κοινωνία.

Η εφημερίδα που κρατάτε στα χέρια σας, έγινε στα πλαίσια του μαθήματος της Τεχνολογίας από μαθητές της Β’ Γυμνασίου. Η συνεργασία, η ομαδικότητα και το κέφι έπαιξαν πρωταγωνιστικό ρόλο και είχαν λαμπρά αποτελέσματα. Η προσπάθεια ελπίζουμε να συνεχιστεί... αφού η διάθεση όλων έχει ήδη εκδηλωθεί.

Είναι από τα μεγαλύτερα χωριά σε έκταση σε ολόκληρη την Ελλάδα και ξακουστό για την καλλιέργειας της πατάτας στο πανέμορφο οροπέδιο «Πολιτσές». Πήρε το όνομα της από την θαυματουργή εκκλησία της Παναγίας της Χρυσοβιτσινής, Η έκταση του χωριού ξεκινά από το

40ο χλμ της Εθνικής οδού Ιωαννίνων - Τρικάλων και φτάνει μέχρι το 45ο χλμ. και από την Εθνική οδό Ιωαννίνων - Τρικάλων μέχρι την Βάλια Κάλντα και τον δρόμο προς το Γρεβενίτι και την Μηλιά.

Θα θέλαμε βέβαια η εφημερίδα μας να είναι ακόμα πιο πλούσια σε ύλη και στη μορφή πιο όμορφη. Ζητάμε να κρίνετε αυτή την προσπάθεια με επιείκεια. Εξάλλου είμαστε μόλις 14 ετών, «δημοσιογράφοι». Καλή ανάγνωση.

Συνεργοί σε αυτήν την προσπάθεια είναι οι μαθητές: Χρήστος Καρακίτσος, Αγλαΐα Λάμπρου, Γιάννης Λίγγας, Αντιγόνη Μπούγια, Γεωργία Ντούτση, Γιάννης Παππάς, Γιώργος Τζαρούχης, Θανάσης Τσαπραλής και Δημήτρης Τσιώνης.

Εκδότης Περιοδικού: Β’ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΧΡΥΣΟΒΙΤΣΑΣ

Σελίδα 3

Πως φαντάζομαι το σχολείο

Θα ήθελα στο σχολείο μου να υπάρχουν ενδιαφέρουσες αίθουσες που να προσφέρουν πολλές δυνατότητες άντλησης πληροφοριών για να εκλείψει η μέθοδος "κιμωλία και ομιλία". Σήμερα οι τάξεις είναι βαρετά "κουτιά", όπου μέσα τους είναι κλεισμένοι οι μαθητές σαν φυλακισμένοι, από τις 8:30 π.μ. έως τις 14:00 μ.μ.

Θα ήθελα το σχολείο να είναι

διαφορετικό, πιο δημιουργικό και πιο ξεκούραστο. Το μάθημα θα ήθελα να γίνεται με τους υπολογιστές γιατί αυτό αρέσει στα παιδιά. Σήμερα το σχολείο είναι βαρετό.

Ντούτση Γεωργία Τζαρούχης Γιώργος

Θα ήθελα το σχολείο να είναι πιο ελεύθερο και δημιουργικό, να καλύπτει όλες τις ανάγκες των μαθητών. Να συνεργάζονται οι μαθητές μεταξύ τους και να υπάρχει και αρμονία στις σχέσεις καθηγητών και μαθητών. Επίσης, θα ήθελα να είναι πιο ισορροπημένο στον προγραμματισμό.

Θα ήθελα το σχολείο να είναι διαφορετικό. Τις ώρες που είμαστε σ` αυτό να μη βαριόμαστε αλλά να διασκεδάζουμε, να περνάμε καλά. Το να κάθεσαι σε μια καρέκλα και να ακούς όλη την ώρα τους καθηγητές, είναο βαρετό και για μας και για κείνους. Το σχολείο μας έχει καταντήσει σα μια φυλακή, γι` αυτό πρέπει να γίνει κάτι για να αλλάξει.

Τσαπραλής Θανάσης Λάμπρου Αγλαΐα

Σήμερα το σχολείο είναι πολύ

κουραστικό. Θα ήθελα να κάνουμε πιο λίγες ώρες μάθημα και να χρησιμοποιούμε και τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Εάν γίνουν αυτά, το σχολείο θα είναι πιο ευχάριστο για τα παιδιά αλλά και για τους καθηγητές.

Το σχολείο θα ήθελα να είναι ως εξής: Να κάνουμε τα μαθήματα με υπολογιστές, να μη καθόμαστε τόσες ώρες στο σχολείο και να δουλεύουμε ομαδικά. Τα διαλείμματα να είναι πιο μεγάλα. Τώρα βαριόμαστε πολύ να ακούμε τους καθηγητές να μιλάνε και να μιλάνε.

Μπούγια Αντιγόνη Τσιώνης Δημήτρης

Το σχολείο σήμερα έχει καταντήσει βαρετό. Οι μαθητές δεν έχουν όρεξη να κάνουν μάθημα και πηγαίνουν στο σχολείο σαν να κάνουν μια αγγαρεία. Θα ήθελα τα μαθήματα να γίνονται με ηλεκτρονικούς υπολογιστές που να είναι συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο. για να μπορούμε να ψάχνουμε τις πληροφορίες. Αυτό θα είναι διασκεδαστικό και ξεκούραστο.

Το σχολείο είναι πολύ βαρετό. Θα το

ήθελα πιο δημιουργικό και το μάθημα να γίνει πιο ενδιαφέρον. Να κάνουμε πιο λίγες ώρες μάθημα και τα διαλείμματα να είναι πιο μεγάλα.

Παππάς Γιάννης Καρακίτσος Χρήστος

Το σχολείο το βαριέμαι πολύ γιατί κάθομαι πολλές ώρες στο θρανίο και κουράζομαι να

ακούω τους καθηγητές όλο να μιλάνε. Στο εργαστήριο περνάω καλύτερα. Θα ήθελα περισσότερα διαλείμματα και χρόνο για παιχνίδι.

Λίγγας Γιάννης

Σελίδα 4

Μια υπενθύμιση του Παιδιού προς τον Παιδαγωγό (γράφει η Αγλαΐα Λάμπρου).

Μη με καλομαθαίνεις. Ξέρω πολύ καλά ότι δεν μπορώ να έχω ότι απαιτώ. Απλώς σε δοκιμάζω.

Μη φοβάσαι να με μεταχειρίζεσαι με συγκεκριμένο τρόπο. Προτιμώ να ξέρω ακριβώς μπροστά από ποιόν βρίσκομαι.

Μη με πιέζεις. Αυτό μου μαθαίνει ότι μόνο η εξουσία μετράει. Αντιδρώ καλύτερα με καθοδήγηση.

Μην είσαι ασταθής. Αυτό με μπερδεύει και προσπαθώ να επιτύχω καθετί που θέλω.

Μη μου υπόσχεσαι. Είναι δυνατόν να μην μπορέσεις να ανταποκριθείς στις υποσχέσεις σου. Αυτό θα κλόνιζε την εμπιστοσύνη μου σε σένα.

Μην παρασύρεσαι από τις απαιτήσεις μου, όταν κάνω ή λέω κάτι για να κλονίσω την απόφασή σου. Μετά θα προσπαθήσω να επιτύχω πολύ περισσότερες "νίκες".

Μη πολυνοιάζεσαι όταν σου λέω σε μισώ ". Δεν το εννοώ έτσι. Θέλω μόνο να σε λυπήσω επειδή μου έκανες κάτι.

Δεν πειράζει όταν προσποιούμαι τον μικρούτσικο. Συμπεριφέρομαι σαν ένας θαυμάσιος αλητάκος.

Μην κάνεις για μένα, ότι εγώ μπορώ να κάνω. Αισθάνομαι σαν μπέμπης και σου φορτώνω συνέχεια τα καθήκοντά μου.

Μην ασχολείσαι τόσο πολύ με τις κακές μου συνήθειες. Αυτό θα μου επιτρέψει να τις κρατήσω.

Μην προσπαθείς να συζητήσουμε την συμπεριφορά μου κατά την διάρκεια του καυγά μας. Από συγκεκριμένες αιτίες δεν μπορώ αυτή την ώρα να ακούσω καλά και η συνεργασία μας θα γίνει ακόμα χειρότερη. Σίγουρα θα συζητήσουμε, αλλά αργότερα.

Προσπάθησε να μην μου κάνεις τον ιεροκήρυκα. Θα θαυμάσεις (όταν διαπιστώσεις) πόσο καλά ξέρω τι είναι καλό ή κακό.

Να μην μου τονίζεις τα λάθη μου σαν αμαρτίες. Πρέπει να μάθω ότι μου επιτρέπονται λάθη, χωρίς να πιστεύω πως είμαι κακός (άχρηστος).

Μη μου γκρινιάζεις. Για να προστατευθώ πρέπει να προσποιηθώ τον κουφό.

Μην απαιτείς πάντα εξηγήσεις για τη λαθεμένη μου συμπεριφορά. Δεν ξέρω ειλικρινά γιατί το έκανα.

Μην αμφισβητείς την ειλικρίνειά μου. Με φοβίζεις λίγο και καταφεύγω στο ψέμα.

Μην ξεχνάς ότι με ευχαρίστηση δοκιμάζω το καθετί. Από την δοκιμή μαθαίνω. Γι’ αυτό επέτρεπέ μου το.

Μη με προστατεύεις από τα επακόλουθα της συμπεριφοράς μου. Πρέπει να μάθω μέσα από εμπειρίες.

Μη δίνεις τόσο μεγάλη προσοχή στις μικρές μου λύπες. Θα μπορούσα να καταφεύγω σε μικροπροβλήματα ή μικροαρρώστιες, για να μου δίνεις προσοχή.

Να μην απαντάς στις ερωτήσεις μου που είναι ερωτήσεις για τις ερωτήσεις. Θέλω μόνο να ασχολείσαι μαζί μου.

Μην μ' αφήνεις χωρίς απάντηση. Όταν θέλω πράγματι κάτι να μάθω. Διαφορετικά θα διαπιστώσεις, ότι σταματώ να σε ρωτώ, αλλά θα πάρω από αλλού τις πληροφορίες μου.

Μην σκέφτεσαι ότι ξεπέφτει η αξιοπρέπειά σου αν μου ζητήσεις συγνώμη. Μια ειλικρινής συγνώμη, μου προξενεί ένα αίσθημα ζεστασιάς απέναντί σου.

Μην δηλώνεις ποτέ ότι είσαι τέλειος ή αλάνθαστος. Θα γίνεις ένα αξιόλογο (μεγαλοπρεπές) πρότυπο για μένα.

Μην λυπάσαι που έχεις λίγη ώρα για μένα. Εκείνο που μετράει είναι πως περνάμε μαζί την ώρα μας.

Μην πανικοβάλλεσαι όταν τρομάζω. Καλύτερα ενθάρρυνέ με. Μην ξεχνάς ότι χωρίς μεγάλη ενθάρρυνση και κατανόηση δεν μπορώ να αναπτυχθώ.

Να με μεταχειρίζεσαι όπως μεταχειρίζεσαι τους φίλους σου. Έτσι θα γίνω και εγώ φίλος σου.

Σκέψου πως μαθαίνω καλύτερα από ένα πρότυπο παρά από ένα κριτικό που μου κάνει κριτική.

Σελίδα 5

Η ΕΞΟΜΟΛΟΓΗΣΗ ΕΝΟΣ ΜΑΘΗΤΗ ΣΤΟ ΔΑΣΚΑΛΟ ΤΟΥ

(γράφουν η Αντιγόνη Μπούγια και η Γεωργία Ντούτση)

Προσπαθήστε να είστε ανθρώπινος και όχι μόνο μια μηχανή διδασκαλίας. Μη δίνετε την πρώτη θέση στην ύλη , που διδάσκετε , αλλά σε μας, τους μαθητές σας. Κάντε με να νιώσω πως ενδιαφέρεστε για μένα, θεωρώντας με ένα ανθρώπινο πλάσμα και

όχι ένα απλό αριθμό του βαθμολογίου σας. Μη με κρίνετε μόνο από τους βαθμούς, που πετυχαίνω από τις απαντήσεις μου, αλλά

περισσότερο από την προσπάθεια που καταβάλλω. Μην περιμένετε να ξεπεράσω το ταλέντο μου και τις δυνατότητές μου. Δώστε μου κάποια

ενθάρρυνση κάπου-κάπου. Μη ζητάτε από μένα να θεωρώ τις σπουδές μου σαν την πιο μεγάλη απόλαυση της ζωής μου.

Ειλικρινά δεν είναι κάτι τέτοιο για μένα. Μην περιμένετε να ικανοποιούμαι με όλα τα θέματα, που διδάσκετε. Υπάρχουν και άλλα,

που με ενδιαφέρουν, ίσως μάλιστα και περισσότερο στην περίπτωσή μου. Βοηθήστε με να μάθω να σκέπτομαι και να κρίνω μόνος μου και όχι να απομνημονεύω

έτοιμες απαντήσεις. Βοηθήστε με περισσότερο να βρίσκω μόνος μου τις απαντήσεις έστω και αν αυτό είναι περισσότερο κουραστικό και για σας και για μένα.

Ακούστε πρόθυμα τις ερωτήσεις, που κάνω με σοβαρότητα, έστω κι αν σας φαίνονται βλακώδεις. Μ' αυτή τη συμπεριφορά σας θα μάθετε και μένα ν' ακούω τους άλλους προσεκτικά.

Να έχετε απαιτήσεις από μένα, φτάνει να είστε δίκαιος. Γνωρίζω πώς είναι αναγκαίο αυτό, έστω και αν επαναστατώ εξωτερικά.

Μη με γελοιοποιείτε μπροστά στους συμμαθητές μου. Αυτό με πληγώνει και οπωσδήποτε θα στραφεί εναντίον σας. Μια λέξη σας, που ειπωθεί ιδιαιτέρως, με σοβαρότητα και καλοσύνη, θα φέρει μεγαλύτερο αποτέλεσμα.

Μη με λυπάστε μπροστά στους άλλους , όταν δεν τα καταφέρνω καλά σε κάτι. Αυτός ο οίκτος φέρνει αμηχανία.

Μη μου προβάλλετε άλλο συμμαθητή μου για παράδειγμα. Έτσι υπάρχει φόβος να τον αντιπαθήσω και μάλιστα πολύ.

Όταν πετυχαίνω κάτι, μη με παρουσιάζετε σαν παράδειγμα στους άλλους. Αυτό με βάζει σε δύσκολη θέση. Σε μια τέτοια περίπτωση θα χαρώ πολύ μ' ένα καλό σας λόγο.

Κρατήστε για τον εαυτό σας, παρακαλώ, τα προσωπικά σας προβλήματα και τις ιδέες σας. Έτσι κι αλλιώς δεν είμαι σε θέση να τα λύσω , ούτε να τις κρίνω.

Θυμάστε καμιά φορά πως ήσασταν κι εσείς κάποτε μαθητής ; Είχατε καλύτερους βαθμούς και δεν ξεχνούσατε ποτέ ;

Σας παρακαλώ να συνεχίζετε πάντα τη μελέτη σας και να μη χρησιμοποιείτε στην τάξη με μηχανικό τρόπο τις κιτρινισμένες σημειώσεις που συντάξατε πριν από πολλά χρόνια.

Μην προσδοκάτε από μένα, πολύ συχνά, ένα λόγο ευχαριστίας. Είμαι ευγνώμων, αλλά δυσκολεύομαι πολύ να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου με λόγια.

Κι έτσι.. σας ευχαριστώ πολύ.

Σελίδα 6

Τα Δικαιώματα των παιδιών

(γράφουν η Αγλαΐα Λάμπρου και η Αντιγόνη Μπούγια).

Το Δικαίωμα:

μιας ταυτότητας

μιας οικογένειας

* να εκφράζεις τον εαυτό σου και να έχεις πρόσβαση σε πληροφορίες

* μιας ασφαλούς και υγιούς ζωής

*ειδικής προστασίας σε περίοδο πολέμου

*της μόρφωσης

*ειδικής φροντίδας σε άτομα με ειδικές ανάγκες

*προστασίας από διακρίσεις

* προστασίας από κακή μεταχείριση

*προστασίας από βλαβερή δουλειά

*ειδικής αντιμετώπισης εάν ένα παιδί συλληφθεί

All images copyright

© Canadian National Committees for UNICEF except abuse, copyright © I Choose Me™

Σελίδα 7

Η πρώτη εφημερίδα του κόσμου

(γράφει η Ντούτση Γεωργία)

Το σκήπτρο της παλαιότητας, της πρωτιάς, το έχει σουηδική εφημερίδα και όχι κάποια κεντροευρωπαϊκή εφημερίδα, όπως θα φανταζόμασταν όλοι επηρεασμένοι ίσως και από την καταγωγή του Γουτεμβέργιου

αλλά και από τη γενικότερη άνθιση των γραμμάτων στην κεντρική Ευρώπη τους περασμένους αιώνες. Ας δούμε λοιπόν, τι έλεγε το σχετικό δημοσίευμα για την ιστορία της: Η Ποστ οχ Ινρικες Τιντνινγκαρ (κατά λέξη ''Δελτία εθνικής ενημέρωσης'') ιδρύθηκε το 1645 από τη βασίλισσα Χριστίνα. Ήταν η εφημερίδα αναφοράς για τους σουηδούς αναγνώστες στα τέλη του 17ου και όλο τον 18ο αιώνα. Όμως το αναγνωστικό κοινό της μειώθηκε, καθώς ανταγωνιστικές εφημερίδες άρχισαν να τυπώνονται περιορίζοντας την Ροit σε ένα ρόλο θεσμικής εφημερίδας νομικών ανακοινώσεων του 20ου αιώνα. Παρότι η εφημερίδα δεν καλύπτει τη γενική ειδησεογραφία τουλάχιστον τα τελευταία 100 χρόνια, η παγκόσμια ένωση Τύπου τη θεωρεί ως την αρχαιότερη εφημερίδα που κυκλοφορεί. Η ηλεκτρονική της έκδοση άρχισε την 1η Ιανουαρίου. Η Ροit παραμένει το επίσημο όργανο Τύπου της σουηδικής κυβέρνησης, μια λειτουργία που είχε επικυρωθεί με νόμο από το 17ο αιώνα.

H εφημερίδα κυκλοφορούσε στην έντυπη μορφή της για ...361 χρόνια!!! Εντυπωσιακό θεωρείται ότι ποτέ δεν φιλοξένησε εικόνες στις σελίδες ή κάποια διαφήμιση. Αυτό δεν έχει να κάνει με το ότι ήταν ουσιαστικά κρατική εφημερίδα, αλλά με το ύφος και το στυλ που ήθελαν να κρατούν οι αρχισυντάκτες της. Ωραία... Α, να μην ξεχάσω αύριο να πάω με

ένα καρότσι super market μέχρι το περίπτερο. Έχει κυριακάτικες εφημερίδες αύριο, με cds μουσικής, dvds με ταινίες, βιβλία, τόμους εγκυκλοπαιδειών, αφίσες, αρωματάκια, γάντια, κασκόλ, προσφορές, διαφημιστικά και χίλια δύο άλλα καλούδια… Α, μαζί με όλα αυτά προσφέρουν δώρο και

εφημερίδες! Αλλά ποιος ενδιαφέρεται; Τα καλούδια τα κρατάμε, τις εφημερίδες τις πετάμε… Ή μήπως δεν είναι έτσι;

Η επίσκεψη των χρυσόμυγων

(γράφουν η Γεωργία Ντούτση και ο Γιάννης Παππάς)

Στα πλαίσια του μαθήματος της

Τεχνολογίας πραγματοποιήθηκε εκπαιδευτική επίσκεψη το Μάρτη στις εγκαταστάσεις της τοπικής εφημερίδας «ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ» και του τηλεοπτικού σταθμού «I.TV.».

Οι δημοσιογράφοι μας υποδέ-χτηκαν με χαρά, μας ξενάγησαν στους χώρους εργασίας τους και μας εξήγησαν πώς κατασκευάζεται- δημιουργείται μια εφημερίδα μέχρι να πάρει την τελική της μορφή. Επιπλέον ενημερωθήκαμε για τη διαδικασία παραγωγής των τηλεοπτικών προγραμμάτων του

σταθμού. Αντιληφθήκαμε πως το επάγγελμα

του δημοσιογράφου έχει ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό σε σχέση με άλλα επαγγέλματα. Ξεφεύγεις από την καθημερινή ρουτίνα. Και βέβαια δώσαμε ραντεβού στο

μέλλον γιατί δεν ξέρουμε…. ίσως κάποιος από εμάς μπορεί να γίνει δημοσιογράφος.

Σελίδα 8

Σχέσεις Γονιών- Παιδιών

(γράφει η Αγλαΐα Λάμπρου)

Παιδί σημαίνει ένας άνθρωπος που έχει ανάγκη από αγάπη, στοργή, φροντίδα, επικοινωνία, κατανόηση.

Γονιός σημαίνει ένας άνθρωπος που θα δώσει στο παιδί αυτά που έχει ανάγκη

Έχουμε δει πολλές φορές στην τηλεόραση, φρικτές σκηνές από κακομεταχείριση γονιών προς τα παιδιά, βιασμοί, μικρές ή μεγάλες διαφωνίες που τελικά καταλήγουν σ’ ένα μεγάλο καβγά… Φανταστείτε δηλαδή σε τι κοινωνία οδηγούμαστε, όπου το κύτταρό της δηλ. η οικογένεια δεν είναι τόσο στενά δεμένη.

Κατά τη γνώμη μου, τα παιδιά πρέπει να συζητάνε όλα τα θέματα που τα απασχολούν με τους γονείς για να μπορούν να τα βοηθήσουν. Από τη μεριά των γονιών πρέπει να υπάρχει μεγάλη κατανόηση. Η συζήτηση μεταξύ τους είναι το καλύτερο πράγμα.

Η Σχέση ΓΟΝΙΟΥ ΜΕ ΠΑΙΔΙ είναι η ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΣΧΕΣΗ

ΜΗΝ ΤΗΝ ΣΚΟΤΩΣΕΤΕ !!!!

ΤΟ ΜΟΝΑΣΤΗΡΙ ΤΗΣ ΝΤΟΥΡΑΧΑΝΙ

(γράφει η Γεωργία Ντούτση) Το μοναστήρι της

Ντουραχάνι, το 1440 ήταν ένα μικρό παρεκκλήσι, σαν εικόνισμα, κάτω από το Μιτσικέλι, απέναντι από τα Ιωάννινα, και δίπλα του υπήρχε ένα χάνι. Σαν

μοναστήρι άρχισε να λειτουργεί όταν ο Τουρχάν πασάς πέρασε ένα χειμώνα πάνω από την παγωμένη λίμνη με τον στρατό του θεωρώντας ότι ήταν πάνω στην πεδιάδα. Όμως, καταστράφηκε ολοσχερώς αρκετές φορές. Τώρα το έχει αναστηλώσει ο πάτερ Αθανάσιος. Αποτελείται από μία εκκλησία, κελιά, ένα δημοτικό σχολείο και γυμνάσιο, το οικοτροφείο και ένα ραδιοφωνικό σταθμό. Ο πάτερ Αθανάσιος, ιερομόναχος, δίνει κοινωνική προσφορά στα παιδιά του οικοτροφείου. Τα παιδιά είναι 90 και στα κελιά ζουν μόνιμα ηλικιωμένοι και καθηγητές οι οποίοι κάνουν όλες τις απαραίτητες δουλειές που χρειάζονται.

Ο Ρατσισμός

(γράφει ο Θανάσης Τσαπαρλής)

Στις μέρες μας ο ρατσισμός είναι ένα απαράδεκτο κοινωνικό φαινόμενο. Συνεχώς υποβιβάζει τον πολιτισμό και τα δικαιώματα του ανθρώπου. Πολλές φορές μάλιστα προκαλεί φανατισμό και άσκηση βίας σε ακραίες περιπτώσεις βέβαια. Παραδείγματα αρκετά βλέπουμε καθημερινά σχεδόν που είναι θεωρώ πράξεις υπερβολικές και σαφώς απάνθρωπες.

Όλοι μας πρέπει να προσπαθήσουμε να βρούμε τρόπους για να φτάσουμε στην αποδοχή της διαφορετικότητας του κάθε ανθρώπου, ώστε όλοι να αντιμετωπίζονται ως ίσοι. Η προσπάθεια αυτή πρέπει να ξεκινήσει πρώτα μέσα από την κάθε οικογένεια, με τους γονείς να δίνουν το σωστό παράδειγμα. Αλλά και το σχολείο μπορεί να διαδραματίσει ένα πολύ σπουδαίο ρόλο, γιατί αυτό θα μορφώσει σωστά τα παιδιά, που θα είναι μέλη της αυριανής κοινωνίας.

Εμείς ως μαθητές, δεν πρέπει να περιθωριοποιούμε και να απορρίπτουμε τα παιδιά που προέρχονται από άλλη χώρα, πιστεύουν σε άλλη θρησκεία και μιλούν διαφορετική γλώσσα. Αντίθετα, πρέπει να τα πλησιάζουμε, να τα εντάσσουμε στην παρέα μας και να τα βοηθούμε να ξεπερνούν τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν εξαιτίας της διαφορετικότητας τους και που τα κάνουν να νιώθουν άσχημα, άβολα και πολλές φορές δυστυχισμένα. Πρέπει να ξεπεράσουμε την καχυποψία και τις δυσκολίες που έχουμε και να ανοιχτούμε σε παιδιά διαφορετικά. Αν όλοι οι άνθρωποι της γης, έστω και αν είναι διαφορετικοί, έχουν αλληλοσεβασμό, συνεργάζονται μεταξύ τους και ζουν αρμονικά, τότε θα μπορέσουν να ξεπεράσουν τις διαφορές που τους χωρίζουν και να πετύχουν την πολυπόθητη παγκόσμια ειρήνη.

Σελίδα 9

Μέσα μαζικής ενημέρωσης

(γράφει ο Γιάννη

Η εποχή μας έχει χα

πλη.

ι ρίδε δι

ς Παππάς)

ρακτηριστεί σαν εποχή της ρο-φορίας Πέρα από τα παραδοσιακά Μ.Μ.Ε όπως είνα οι εφημε ς, το ρα ό-φωνο και τα

περιοδικά, στη ζωή μας έχουν μπει η τηλεόραση και το διαδίκτυο. Οι πληροφορίες «ρέουν μέσα στο σπίτι» του κάθε ανθρώπου χωρίς αυτός να χρειαστεί να κουραστεί ιδιαίτερα. Όλες οι πληροφορίες είναι προσπελάσιμες με το πάτημα ενός κουμπιού.

Οτιδήποτε προβάλλεται μέσα από τα Μέσα Μ

αλ τ

π ν ια

.ν

κ

ο σα

ς ς π ο ς

ω ο

όραση φρίττει κανείς. Κ

ση και Ασφάλεια !

αζικής Ενημέρωσης όχι μόνο δεν αμφισβητείται ως προς την ήθεια ου, αλλά γίνεται και η προσωπική αλήθεια του καθενός από εμάς. Η πραγματικότητά μας διαμορφώνεται από αυτά. Ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο αίζου στη δ μόρφωση της προσωπικότητας των παιδιών. Τα ΜΜΕ, πολλές φορές έχουν αντικαταστήσει την οικογένεια , ακόμα και το ίδιο το σχολείο Το μέσο, που όλοι οι μαθητές γνωρίζουαι παρακολουθούν ανεξαιρέτως, είναι η

τηλεόραση. Οι ώρες που αφιερώνουν καθημερινά στην τηλεόραση είναι πάρα πολλές, σε σχέση με τον ελεύθερο χρόνο τους. Η ευθύνη των γονιών σίγουρα είναι μεγάλη, Η τηλεόραση, λοιπόν, όταν παρακολουθείται με μέτρ έχει ι χυρή θετική δύναμη γι την κοινωνική συμπεριφορά, τι φιλοδοξίε και τη διαφώτιση του αιδι ύ. Εάν όμω το παιδί αφεθεί ανεξέλεγκτα και γίνει φανατικός τηλεθεατής χωρίς κρίση και έλεγχο προγραμμάτ ν, τότε ι αρνητικές συνέπειες είναι αναπόφευκτες. Ανοίγοντας την τηλεόσμος βίας και αισθητικής ασχήμιας και

αποξένωση από το μέτρο και την ομορφιά. Επιβαλλόμενη μύηση σ` ένα κόσμο άγριο. Θέλεις δε θέλεις θα τον δεχτείς μες` από την λάμψη της τηλεόρασης. Θέλεις δε θέλεις θα πλανηθείς στα θλιβερά γεγονότα και εικόνες με τους αλλοπρόσαλλους κόσμους ηθικής και συμπεριφοράς. Τα τηλεοπτικά προγράμματα εμφανίζονται με το δέλεαρ της χρωματιστής εικόνας και τον υψηλό δείκτη τηλεθέασης.

Η βία και ο τρόμος, όπως ξεδιπλώνεται μπροστά μας, διαμορφώνει ανάλογες αντιλήψεις ζωής. Χρειάζεται η κάθαρση της τηλεόρασης

από κάθε εικόνα βαρβαρότητας και φτηνού εντυπωσιασμού. Προσοχή λοιπόν χρειάζεται στους αρμόδιους που ασχολούνται με την τηλεόραση, στους παράγοντες του κράτους, στους γονείς που ανατρέφουν τους νέους σε ένα κόσμο γεμάτο βία. Μπορεί άραγε να συντελεστεί ο

καθαρισμός όταν επικρατεί η μανία του κέρδους και η τυραννική επιδίωξη της θεαματικότητας;

ΑΝΗΣΥΧΩ

Παιδί και Internet (γράφει ο Θανάσης

Τσαπραλής )

Ο κόσμος ενός υπολογιστή και, μάλιστα συνδε-δεμένου με το Internet, φαντάζει στα παιδικά και

νεανικά μάτια, σαν το μαγικό κόσμο των παραμυθιών και της φαντασίας. Οι σημερινοί νέοι είμαστε πολύ πιο περίεργοι και πολύ πιο ενημερωμένοι, από ότι οι προηγούμενες γενιές. Έτσι το «σερφάρισμα» στο Internet, είναι, για εμάς, μια πρόκληση, που μας χαρίζει γνώση και διασκέδαση. Πρέπει όμως να προσέχουμε τις κινήσεις μας, για να μη βρεθούμε σε δύσκολες και επικίνδυνες καταστάσεις. Υπάρχουν αρκετά μέτρα προστασίας αλλά πάντα το πρώτο και καλύτερο μέτρο είναι να είμαστε καλά ενημερωμένοι και να βρισκόμαστε σε επαφή με ανθρώπους που γνωρίζουν το θέμα.

Θυμηθείτε: Η

γνώση είναι πάντα αυτή που μας καθοδηγεί στο καλύτερο αποτέλεσμα. Χρησιμοποίησε το Διαδίκτυο με Γνώ

Σελίδα 10

Προς τον τηλεοπτικό σταθμό MAGANEΣ

Αξιότιμε κύριε Διευθυντά.

Θα θέλαμε, με την παρούσα επιστολή, να σαςεν

α

ιός αυτός δρα αποτελεσματικά σε όλες τις η

ο κατεξοχήν σύμπτωμα, φέρει το όνομα "ξ

ά είν ρίς σ μ

.

". Σύμπτωμα ανατριχιαστικόν κ

π κ

ς

λο αυτό το κακό έχει ως αποτέλεσμα τρ ο κ

ς

Ο "Σειρετός" όμως, το τρίτο και φ α

ι ά

ι

ας ευχαριστούμε εκ των προτέρων για τη

ημερώσουμε για έναν νέο ιό, ο οποίος φέρει

το όνομα "καναπεδίτις" και έπληξε τελευταία τους τηλεθεατές του καναλιού σας. Οι επιστήμονες προσπ θούν να αναπτύξουν τεστ ανίχνευσης του ιού στον εγκέφαλο.

Ολικίες και στα δύο φύλα και τα συμπτώματα

που παρουσιάζει είναι άκρως επικίνδυνα. Ταπλώρους σε καναπέους". Τα

χαρακτηριστικ του αι η ολημε κι ολονυχτίς ξάπλα ε έναν καναπέ όνο και μόνο για να κοιτάς τη Βασίλω. Ποια είναι η Βασίλω; Μα δεν ξέρετε το ρηθέν «όπου γάμος και χαρά, η Βασίλω (και εν προκειμένω η τηλεόραση) πρώτη». Σοβαρόν, πολύ σοβαρόν σύμπτωμα αυτό, εκδηλώνεται από την αρχή της αρρώστιας και ακολουθούν και τα υπόλοιπα

"Ειδησεομανίααθότι εκτός από την ξάπλα σε θέλει κάθε μέρα

και σε συγκεκριμένες ώρες να βλέπεις παράθυρα τηλεοπτικά με ολλές αι διάφορες φάτσες. Αυτές οι φάτσες, λοιπόν (πολιτικών, δημοσιογράφων, κλπ.), τσακώνονται μεταξύ τους για το ποιο θα πρωτομιλήσει ή για το ποιος έχει δίκιο.

Όομερ ύς πονο εφάλους στο φιλοθεάμον

κοινό σας που δεν αντέχει άλλο του καβγάδες.

αρμ κερό σύμπτωμα, είναι εντελώς διαφορετικό. Εδώ γίνετα η μ χη που ονομάζεται τηλεθέαση για τα μάτια της AGB. Αυτό λοιπόν το σύμπτωμα φέρνει μπροστά μας ανεκδιήγητες σεξουαλικές, βίαιες και τρομακτικές εικόνες. Όλη αυτή η κατάσταση του απόλυτου μπάχαλου έχει σαν αποτέλεσμα εμείς τα φιλήσυχα και απονήρευτα χρυσομυγάκ α να κινδυνεύουμε από βίαιη μετάλλαξη σε κουτορνιθάκια.

Σν υπομονή σας και ευελπιστούμε στην

ανταπόκριση και βοήθειά σας.

Με τιμή

Β΄ Γυμνασίου Χρυσοβίτσας Ιωαν

.Γ.: Η επιστολή έφυγε προς κάθε α η

ν

πουμε SOS και φωνάζουμε:

«ΌΧΙ, ΔΕΝ ΘΑ ΕΠΙΤΡΕΨΟΥΜΕ ΝΑ ΑΡΡ ΤΕ

νίνων

Υποδέκτ ... Ποιος θα ευαισθητοποιηθεί

όμως για τη καταπολέμηση όλων αυτών των ιών με το όνομα "καναπεδίτις" ή ρινοκερίτις, ή δεν έχει σημασία ποιο άλλο. Η ουσία είναι πως όλες αυτές οι ασθένειες είναι "επιδημικές και μεταδίδονται από τα ...μίντια".

Εκπέμ

ΩΣΤΗΣΟΥΜΕ ΟΥΤΕ ΣΤΟ ΣΩΜΑ ΟΥΣΤΟ ΜΥΑΛΟ»

Σελίδα 11

Κινητή …….. Επιδημία

(γράφει η Αντιγόνη Μπούγια)

Αν η

καλύτερη μέθοδος να γνωρίσει κανείς έναν πολιτισμό, μια χώρα, και γενικότερα τους ανθρώπους είναι να μελετήσει

τους τρόπους επικοινωνίας που αναπτύσσουν. Και για να πει στο πνεύμα της σημερινής εποχής πρέπει σίγουρα να ερευνήσει το φαινό

μ

μενο της κινητής τηλ

με πάν

οίο

Για

εφωνίας. Πριν από δεκαπέντε χρόνια μας ήταν

άγνωστα, σήμερα όμως δεν μπορούμε να κάνουμε χωρίς αυτά και τα παίρνου

τα μαζί μας. Μας είναι απαραίτητα. Πώς ξεκίνησαν όμως; Εξυπηρετούν

σήμερα μόνο τον σκοπό για τον οπκατ υ κ α

ν νέων.

ασκε άστηκαν ή άνουν κ ι άλλα; Στη σημερινή εποχή τα κινητά

τηλέφωνα αποτελούν ένα αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής ζωής τω

ορισμένους αποτελούν απαραίτητο αξεσουάρ για να είναι στη «μόδα», ενώ για άλλους το μοναδικό μέσο που επιτρέπει στους δικούς τους ανθρώπους να επικοινωνούν εύκολα και γρήγορα μαζί τους.

Τα κινητά τηλέφωνα αποτελούν ένα κοινωνικό μέσο. Η χρήση τους έχει εξαπλωθεί και είναι ευρύτατα διαδεδομένη . Αναμειγνύονται καθημερινά στην προσωπική επαγγελματική και κοινωνική ζωή των χρηστών Δεν είναι τυχαίο ότι οι χρήστες μπορούν να επιταχύνουν τη δραστηριότητες τους αλλά κα παράλληλα να τις καλύπτουν. Επιπλέον έχουν τη δυνατότητα να αναδιοργανώνουν το πρόγραμμα τους ανάλογα με τις ανάγκες που προκύπτουν ή ακόμη να επικοινωνούν όταν υπάρχει ανάγκη σε οποιοδήποτε χώρο κι αν βρίσκονται. Εκμηδενίζει τις αποστάσεις. Είναι ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι έρχονται σε επαφή και προωθούν τις σχέσεις τους. Έτσι η επικοινωνία γί

Ό ς, μήπως και κινδύνουςκάποιες στιγ ές ν μα προδώσοτης χρήσης ινητών τηλεφώνων και καρκίνου. Δεν έχει αποδειχθεί ότι η ηλεκτρο-μαγνητική ακτινοβολία που δέχοντ οι θρωποι όγω χρήσης κινητής τηλεφωνίας, είναι αιτία καρκίνουόμως και άλλες ίσως σημαντικότερ

νεται πιο γρήγορα αλλά απρόσωπη. μω κρύβουν ; Μήπως οι ευκολίες που μας προσφέρουν μπορούν

μ α ς υν; Έχει μέχρι σήμερα δοθεί μεγάλη προσοχή στη σχέση μεταξύ κ

αι άν , λ

. Υπάρχουν

ες επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι νέες τεχνολογίες στην εκπαίδευση

(γράφει η Γεωργία Ντούτση)

Οι νέες τεχνολογίες πιστεύω ότι είναι απαραίτητες για τους μαθητές και θα συμβάλουν στη καλύτερη επίδοσή τους στην τάξη.

Με τις νέες τεχνολογίες οι μαθητές

γίνονται πιο δημιουργικοί, σκέφτονται λογικά και κριτικά αλλά αι μπορούν να χρησιμοποιούν τη φαντασία τους. Εργάζονται ομαδικά, συζητούν, συμφωνούν ή διαφωνούν και αυτό τους βοηθά όχι μόνο στο να σκέφτονται αλλά και να συνεργάζονται. Όμως, λίγοι καθηγητές έχουν εκπαιδευτεί για να διδάσκουν τους μαθητές με τη βοήθεια των ηλεκτρονικών υπολογιστών. Οι καθηγητές πρέπει να εκπαιδευτούν γρήγορα για να

ότι

κ

μη υνεχίσουν τη μέθοδο "κιμωλία και ομιλία" η σ

οποία δεν είναι διασκεδαστική ούτε για τους μαθητές αλλά ούτε και για τους καθηγητές.

Σελίδα 12

Η σημασία της διατροφής στα παιδιά

(γράφει η Αγλαΐα Λάμπρου)

Είναι πράγματι αλήθεια ότι η πλειοψηφία των

σημερινών νέων έχει αποκοπεί εντελώς από όλες τις αθλητικές δραστηριότητες ενώ ταυτόχρονα επιδίδεται σε εξαντλητικές δίαιτες αγνοώντας τη σημασία της σωστής διατροφής, αλλά και σε άλλες κακές συνήθεις όπως είναι το κάπνισμα – φαινόμενο που παρουσιάζεται να είναι

σε έξαρση στις μέρες μας. Η αυξημένες σχολικές υποχρεώσεις, η συνεχώς αυξανόμενη δημιουργία χώρων διασκέδασης και η ελάχιστη σημασία που δίνεται στο μάθημα της γυμναστικής αλλά και η φανερή υποτίμηση του, είναι μόνο μερικές από τις αιτίες που αποσπούν τον έφηβο από τον αθλ

υν τη μεγ θ

ε

ων των γυναικών που θηλ υ

άτ συνήθειες ποικίλουν επίσης

σημ

γανισμού του όσον αφορά τα θρε

υ καταναλωτισμού. Εξάλλου όπως έλεγαν και οι αρχαίοι Έλληνες : «Νους υγιής εν σώματι υγιεί»

ητισμό. Επομένως, στην προσπάθεια του να διατηρήσει

τις σωστές αναλογίες στο σώμα του, και μια σχετική καλαισθησία – κάτι που τον ενδιαφέρει πολύ στην εφηβεία – ακολουθεί λογής δίαιτες χωρίς τη συμβουλή ειδικού, και τελικά το μόνο που καταφέρνει είναι να προκαλεί στον εαυτό του ανεπανόρθωτη ζημιά μιας και οι έφηβοι έχο

αλύτερη ανάγκη σε ρεπτικά συστατικά. Η εφηβ ία είναι μια περίοδος ταχύτατης

σωματικής, διανοητικής και συναισθηματικής ανάπτυξης- εξαιρουμέν

άζο ν ή κυοφορούν. Αν και η ανάπτυξη αυτή ακολουθεί μια

προβλέψιμη πορεία παρόλο που οι ρυθμοί της ποικίλουν ευρύτατα από ομα σε άτομα, οι διατροφικές

αντικά. Για να αποφευχθούν περιστατικά ανορεξίας,

(ανεξέλεγκτη απώλεια βάρους, δυσανάλογη του φύλου, του ύψους και της ηλικίας), αλλά και βουλιμίας, (υπερφαγία και ανεξέλεγκτη αύξηση του βάρους), ο έφηβος καλείται να ακολουθεί τις υποδείξεις των ειδικών και ταυτόχρονα να γνωρίζει τις ανάγκες του ορ

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ

(γράφει η Γεωργία Ντούτση) Όλοι λίγο πολύ ξέρουμε τι είναι η

παχυσαρκία. Ποια είναι όμως τα προβλήματα που δημιουργούνται από αυτή;

Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να συμβάλλουν σε εκφυλιστικές ασθένειες όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, η υπέρταση και το άσθμα. Τα άτομα με μέτριο βαθμό παχυσαρκίας έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πεθάνουν νωρίτερα, ενώ η πιο σοβαρή μορφή παχυσαρκίας μπορεί να προκαλέσει μέχρι και 70% υψηλότερη συχνότητα θανάτων.

Πώς μπορούμε να αποφύγουμε την παχυσαρκία; Η παχυσαρκία προλαμβάνεται με σωματική άσκηση. Αν καίμε όσες θερμίδες καταναλώνουμε, τότε θα μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης τις παχυσαρκίας. Το κλειδί λοιπόν για τη μείωση του λίπους είναι η καύση των θερμίδων κατά την διάρκεια της άσκησης. Η μέτρια φυσική δραστηριότητα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην μείωση του ποσοστού του λίπους.

Ποια είναι τα θετικά της δίαιτας και της άσκησης; Η φυσική δραστηριότητα από μόνη της μειώνει τα λιπίδια και το σάκχαρο του αίματος, την αρτηριακή πίεση και τα καρδιακά επεισόδια. Έτσι έχουμε δύο οφέλη. Πρώτον, μειώνουμε το σωματικό λίπος και δεύτερον βελτιώνουμε την υγεία.

πτικά συστατικά. Η σωστή διατροφή της εφηβικής ηλικίας θεμελιώνει την μετέπειτα πορεία της υγείας του

ατόμου. Είναι τουλάχιστον αστείο να μπορούμε να μεριμνήσουμε για την υγεία μας και να την αμελούμε! Ο αθλητισμός δεν είναι αχρείαστος. Είναι απλώς ξεχασμένο ιδανικό, παραποιημένο από την κοινωνία το

Σελίδα 13

Η ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

(γράφει ο Θανάσης Τσαπραλής)

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, και

ιδιαίτερα η ελληνική παραλλαγή της, μπορεί να θεωρηθεί ότι έχει τα ακόλουθα οκτώ (8) βασικά χαρακτηριστικά: χρησιμοποίηση ελαιόλαδου, μεγάλη κατανάλωση λαχανι-κών, μεγάλη κατανάλωση φρούτων, μεγάλη κατανάλωση δημητριακών, συμπεριλαμ-βανόμενου του ψωμιού, μεγάλη κατανάλωση οσπρίων, μικρή κατανάλωση κρέατος και κρεατοσκευασμάτων, μέτρια κατανάλωση άλακ ς και γαλακτοκομικών προϊόντων κα

γ τοι μέτρια κατανάλωση

ο

βας

σ ά

πάντοτε κατά τη

α

σ Υς

η ελ α

ρ στσ

αύξηση των επ

δια επιλομ

οχ

δ

ό το κάπνισμα), παράγουν την υγεία.

ή. Η επιλογή τροφής, είναι επιλογή ζωής».

Αλκοολισμός

(γράφειΤζαρούχης)

υν

ο ν τ

ι

σ ι, τμικρόβια.στο τ

τερα προβλήματα της σύγ

μ τη

κρύβονται πίσ

μίζει φυλακές,

εί την ικανότητα να την

ινοπνεύματος. Στην παραδοσιακή ελληνική διατροφή,

γεύματα όπως οι σούπες και οι σαλάτες περιλαμβάνουν μεγάλες ποσότητες ψωμιού ολικής άλεσης, ελαιόλαδου, οσπρίων και λαχανικών. Η πρόσληψη γάλακτος είναι μέτρια, αλλά η κατανάλωση τυριού και σε μικρότερο θμό, γιαουρτιού είναι υψηλή. Η φέτα προστίθεται συνήθω στις περισσότερες από τις αλ τες και τα μαγειρεμένα λαχανικά. Η κατανάλωση κρέατος γίνεται λίγες φορές το μήνα. Η κατανάλωση ψαριών είναι συνάρτηση της απόστασης από τη θάλασσα. Το κρασί καταναλώνεται σε μετρημένες ποσότητες από τους ενήλικες και σχεδόν

διάρκεια των γευμάτων. Ο ρόλος της παραδοσιακής μεσογει κής

διατροφής. Στοιχεία θνησιμότητας του Παγκόσμιου Οργανι μού γείας παρέχουν ισχυρές ενδείξεις πω κάτι ασύνηθες επηρεάζει την υγεία των μεσογειακών λαών. Γίνεται αποδεκτό πλέον ότι αρκετές πλευρές της μεσογειακής διατροφής, και ειδικότερα κατανάλωση αιόλ δου σε συνδυασμό με λαχανικά και όσπρια, μπορούν να προσφέρουν σε μεγάλο βαθμό προστασία από ένα ευρύ φάσμα χρόνιων νοσημάτων. Αυτό αντικατοπτρίζεται στη δημοσίευση σχετικών ανασκοπήσεων και κύριων άρθ ων σε έγκυρα επι ημονικά περιοδικά, την οργάνωση πολλών συναντήσεων που επικεντρώνονται στο συγκεκριμένο θέμα κατά τα τελευταία έτη, καθώς και στη διαχρονική

ιστημονικών δημοσιεύσεων. πραγματοποιήσει».

Οι τροφικές γές των προγόνων ας υπαγορεύονταν από τα κοινωνικά, ικονομικά και πολιτιστικά αρακτηριστικά της εποχής. Οι σύγχρονες έρευνες όμως είχνουν ότι πρόκειται για διατροφικές συνήθειες που, σε συνδυασμό με άλλες επιλογές τρόπου

ζωής ( π.χ. καθημερινή σωματική άσκηση, αποχή απ

«Ασπίδα ζωής είναι η ισορροπημένη

διατροφ

ο Γιώργος

Συχνά οι άνθρωποι

πίνο οινοπνευματώδη (αλκοολούχα) ποτά. Η κατάχρηση αλκοολούχων όμως δηλητηριάζει σιγά σιγά τον οργανισμό, με βαριές επιπτώσεις στην υγεία. Οι αλκοολικ ί χάνουν τη ενεργητικότητά ους, γίνονται ευέξαπτοι, οι πνευματικές τους δυνάμεις αδυνατίζουν κα πολλές φορές οδηγούνται στην τρέλα. Γίνονται επίσης φιλά θενο γιατί ο οργανισμός χάνει ις άμυνές του στα Σοβαρότερες είναι οι επιπτώσεις υς απόγονους ου. Παιδιά αλκοολικών παρουσιάζουν πνευματικοί καθυστέρηση ή είναι επιληπτικά. Ο αλκοολισμός, όπως και τα ναρκωτικά, αποτελεί ένα από τα μεγαλύ

χρονης κοινωνίας. Η καλύτερη έθοδος πρόληψης ς

εξάπλωσης του αλκοολισμού είναι η πληροφόρηση των κινδύνων που

ω από αυτή την εφήμερη μόδα Η κατάχρηση αλκοόλ καταστρέφει εκτός

από τον ίδιο τον αλκοολικό, οικογένειες, σταδιοδρομίες, διαλύει φιλίες, γενοσοκομεία,..... νεκροτομεία. Ο Σαίξπηρ έγραφε ότι το αλκοόλ «ξυπνά την επιθυμία αλλά στερ

Σελίδα 14

Τσιγάρο (γράφει ο Χρήστος Καρακίτσος και ο Γιάννης

Λίγγας)) Το κάπνισμα

ανθρώπινη εξελιχθεί στις

, συ

ν

μια παλιά κακή νήθεια, έχει μέρες μας σε

ανθρώπινη μάστιγα με θύματα κυρίως στο χώρο των νέων ατόμων όπου οι διαφημιστές και τα

σύγχρονα καταναλωτικά

πρότυπα βρίσκουν

πρόσφορο έδαφος. Το τσιγάρο,

για πολλούς έφηβους,

αντιπροσωπεύει τον πιο απλό, άμεσο και αυθόρμητο τρόπο για να εισχωρήσουν α' αυτό τον «κόσμο των μεγάλων», από το οποίο αισθάνονται αποκλεισμένοι. Το γιατί" αυτή η μετάβαση είναι τόσο απλή και άμεση είναι αρκετά κατανοητό. Για τους έφηβους, το κάπνισμα, προπαντός στην αρχή, έχει και σημασία έντονα συμβολική, κοινωνικοποιητική απαιτεί την παρουσία διάφορων «μελών», μυστικότητα, ολόκληρο δίκτυο «συνωμοσίας», που κάνουν το παιδί να αισθάνεται πως εκτελεί μια ιδιαίτερα σημαντική πράξη. Το μέγεθος του προβλήματος συνιστά σήμα

κινδύνου για την υγεία μας που εντελώς επιπόλαια εγκαταλείψαμε. Είναι ανάγκη να αντιληφθούμε επιτέλους ότι το κάπνισμα βλάπτει σοβαρά την υγεία μας και να συμπαραταχθούμε, ο καθένας στο μέγεθος των δυνατοτήτων του, στην κοινή προσπάθεια κατά του καπνίσματος.

Ο έφηβος είναι το μέλλον της κοινωνίας, το

σύμβολο της ελπίδας και της ζωής… Αξίζει να αφήσουμε το τσιγάρο να μας «κάψει» τα φτερά…?

«Ελεύθερη ζωή χωρίς εξαρτήσεις

Ναρκωτικά

(γράφει η Γεωργία Ντούτση)

Η μάστιγα των ναρκωτικών είναι ως κοινωνικό φαινόμενο παράγωγο και αλληλένδετο με τις αρνητικές πλευρές, όπως η ανεργία, η έλλειψη ουσιαστικών αξιών, ο σκληρός

ατομισμός και εγωκεντρισμός. Δεν παρατηρείται σε γκέτο και προβληματικές κοινωνικές ομάδες. Αποτελεί ένα πρόβλημα που πλήττει την ελληνική κοινωνία στο σύνολο της.

«H ζωή από μόνη της είναι ένα πανέ-μορφο ονειρικό ταξίδι. Γιατί να ψάξεις αλλού; Η θλίψη και οι δυσκολίες όταν ξεπεραστούν οδηγούν στη μοναδική ευτυχία της επιτυχίας. Η ευτυχία και η επιτυχία βρίσκεται μέσα μας»

«Λέμε όχι σε όλες εκείνες τις ουσίες που μας αποτρέπουν από τη προσωπική πάλη για την επίτευξη και ολοκλήρωση των ονείρων και των στόχων μας. ΜΠΟΡΩ να λέω «ΟΧΙ» σε όλες εκείνες τις ουσίες που δεν πιστεύω ότι μου χρειάζονται και αυτό είναι ικανοποίηση. ΜΠΟΡΩ να βρω άλλες διεξόδους στις εφηβικές μου ανησυχίες ».

«Η εμπλοκή με τα ναρκωτικά είναι σαν μια παρτίδα σκάκι. Μόνο που στην προκειμένη περίπτωση είσαι εσύ το πιόνι και η επόμενη κίνηση μπορεί να είναι ΜΑΤ». Τα ναρκωτικά «θολώνουν» το μυαλό, δεν μπορείς να σκεφτείς παρά μόνο τη δόση σου, δεν μπορείς να σκεφτείς καθαρά, να κάνεις όνειρα, να κοιτάξεις μπροστά… Δεν είσαι «high» και «in», αλλά «loser». Είναι ένα ταξίδι χωρίς γυρισμό, με

τελικό προορισμό το θάνατο. Σκέψου αξίζει να ασχο-ληθείς;

Σελίδα 15

. Ποτό ή Μοτό;;;

(γράφει ο Γιώργος

Τζαρούχης)

Μην έχετε ψευδαισθήσεις: Ακόμη και ένα αλκοολούχο ποτό είναι αρκετό για να επηρεάζει σοβαρά την ικανότητα σας να οδηγείτε καλά, αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες σας να σκορπίσετε θάνατο. Γνωρίζουμε καλά σήμερα ότι πολλοί

άνθρωποι και συχνότερα οι νέοι, λόγω του τρόπου ζωής, νυκτερινών εξόδων και διασκέδασης, έχουν στέρηση ύπνου. Το γεγονός αυτό συνδυαζόμενο με την κατανάλωση αλκοόλ και με την οδήγηση τη νύκτα, δημιουργούν τις προϋποθέσεις για οδικά δυστυχήματα και ανθρώπινα δράματα, θανάτους, τραυματισμούς ή αναπηρίες. Η στέρηση ύπνου από μόνη της, είναι αιτία δυστυχημάτων. Όταν συνδυάζεται με λήψη αλκοόλ, τα πράγματα γίνονται χειρότερα. Ακόμη και λίγη έλλειψη ύπνου σε συνδυασμό με πολύ λίγο αλκοόλ στο αίμα, πολλαπλασιάζουν τους κινδύνους δυστυχήματος. Η πρόληψη των θανάτων,

τραυματισμών και αναπηριών λόγω των οδικών δυστυχημάτων είναι υπόθεση όλων μας. Μόνο με κοινή, συνεχή προσπάθεια θα έχουμε αποτελέσματα και μείωση του ατέλειωτου καταλόγου θυμάτων οδικών δυστυχημάτων. Στο τομέα της καταπολέμησης της

οδήγησης υπό την επήρεια αλκοόλ, μπορούμε όλοι μας, σε πολλές ευκαιρίες να συμβάλλουμε αποτρέποντας άτομα που θα οδηγήσουν να πίνουν έστω και ένα αλκοολούχο ποτό.

ΠΡΟΣΟΧΗ...

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ... ΠΟΤΕ ΑΛΚΟΟΛ

ΚΑΙ ΟΔΗΓΗΣΗ ΤΗΡΗΣΗ ΤΟΥ Κ.Ο.Κ. ΠΑΝΤΑ ΖΩΝΗ ΣΤΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ ΚΡΑΝΟΣ ΣΤΗ ΜΗΧΑΝΗ

Η ζωή στην πόλη και στο χωριό

(γράφει ο Θανάσης Τσαπραλής ) Ζούμε σε ένα χωριό το οποίο

μας προσφέρει τις χαρές της υπαίθρου. Έχει όμως και τα μειονεκτήματα του, σε σχέση με την πόλη.

Καταρχήν είμαστε στη φύση που μας χαρίζει οξυγόνο και καθαρή ατμόσφαιρα. Αντίθετα στην πόλη ο καπνός και τα καυσαέρια των εργοστασίων και αυτοκινήτων μολύνουν το περιβάλλον. Υπάρχουν πολλές πηγές που μας χαρίζουν φυσικό και καθαρό νερό, κάτι που δεν βρίσκει κανείς στην πόλη. Ο κόσμος του χωριού είναι πιο ξέγνοιαστος και μπορεί κανείς να απολαμβάνει το καθετί γύρω του έχοντας περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να πραγματοποιήσει τις απλές καθημερινές επιθυμίες του. Επίσης οι άνθρωποι ασχολούνται με την καλλιέργεια που αυτό από μόνο του είναι μια άμεση επαφή του ανθρώπου με τη φύση. Στην πόλη οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι

τόσο εξοντωτικοί, και οι άνθρωποι ζουν μέσα στο άγχος και το στρες. Στην πόλη η ηχορύπανση είναι διαρκής. Τα αυτοκίνητα δεν σταματούν να κυκλοφορούν, κι αυτό δημιουργεί στους ανθρώπους νευρικότητα. Σχεδόν το μόνο πράγμα που βλέπει ένας πολίτης της πόλης είναι το τσιμέντο και τα αυτοκίνητα. Τα παιδιά της πόλης είναι συνήθως κλεισμένα στους τέσσερις τοίχους του διαμερίσματός τους σε αντίθεση με μας που είμαστε ανέμελα. Στις πόλεις η νεολαία κυριολεκτικά «κινδυνεύει κάθε στιγμή από το λευκό θάνατο». Στο χωριό παρατηρείται έλλειψη ιατρικής περίθαλψης και χώρων ψυχαγωγίας (γυμναστήρια, κολυμβητήρια). Αντίθετα στην πόλη υπάρχει άμεση ιατρική περίθαλψη και πολλές εναλλακτικές επιλογές σε σχέση με την ψυχαγωγία. Οι άνθρωποι της υπαίθρου δυσκολεύονται στις συναλλαγές τους (π.χ. τράπεζες). Επίσης το οδικό δίκτυο είναι σε άσχημη κατάσταση Επιπλέον στερούμαστε μέσων μαζικής μεταφοράς. Παρότι το χωριό έχει φυσικές ομορφιές που θα μπορούσαν να προσελκύσουν πολλούς επισκέπτες, στερείται τουριστικής υποδομής, με πρώτο και καλύτερο το μοναστήρι της Παναγίας και φυσικά την υπέροχη λίμνη του Αώου.

Σελίδα 16

Χαρά σου θα είναι

Αν και συ δεν

Ρυπαίνεις τη γη, γιατί

Ανακύκλωση Υλικών Ο Πλανήτης μας πεθαίνει. (γράφουν οι Χρήστος Καρακίτσος, Γιάννης

Λίγγας, Γιώργος Τζαρούχης και Δημήτρης Τσιώνης).

Εκπέμπει SOS Βοήθεια!!!!!!!!

Ανακύκλωση τώρα!!!!!!!! Καθημερινά πετάμε στα σκουπίδια, πολλά και

διάφορα πράγματα. Χάρτινες και πλαστικές συσκευασίες, εφημερίδες και περιοδικά, πλαστικά και γυάλινα μπουκάλια, κουτιά αναψυκτικών και ένα σωρό άλλα. Η χρησιμότητα όλων αυτών των αντικειμένων διαρκεί λίγο, άλλωστε τα περισσότερα από αυτά, είναι μιας χρήσης. Τα υλικά όμως, από τα οποία είναι κατασκευασμένα, διατηρούν ένα μεγάλο μέρος της αξίας τους και μπορούν να χρησιμοποιηθούν ξανά για την παραγωγή καινούργιων προϊόντων.

Όλοι μπορούμε!!!!!!!!!!!!

Τ ότε μόνο Η επαναχρησιμοποίηση των επιμέρους συστατικών των απορριμμάτων, ως πρώτων υλών στην παραγωγή προϊόντων, λέγεται ανακύκλωση.

Ί σως να σωθεί!!!!!!!!!!!!!

Από την ανακύκλωση των υλικών που υπάρχουν στα απορρίμματα προκύπτουν πολλά και σημαντικά οφέλη. Εξοικονομείται ενέργεια, προστατεύεται το

περιβάλλον, επιβραδύνεται η εξάντληση πρώτων υλών και φυσικών πόρων, εξοικονομούνται κεφάλαια και συνάλλαγμα. Το ενεργειακό όφελος από την ανακύκλωση

διαφόρων υλικών είναι πολύ μεγάλο. Με την ανακύκλωση των διαφόρων υλικών, το περιβάλλον προστατεύεται.

Τα απόβλητα των εργοστασίων μειώνονται σημαντικά, όταν παράγουν προϊόντα από ανακυκλωμένα υλικά

Αυξάνεται ο χρόνος ζωής των χώρων ταφής, γιατί μειώνεται ό όγκος των απορ-ριμμάτων και κυρίως, γιατί η αποικοδόμηση των υπολοίπων υλικών ολοκληρώνεται σε μικρό χρονικό διάστημα και έτσι ο χώρος ταφής μπορεί να ξαναχρησιμοποιηθεί.

Ας σκεφτούμε όλοι το μέλλον μας και ας βοηθήσουμε με την ανακύκλωση.

Με την ανακύκλωση εξοικονομούνται κεφάλαια.

Όλοι μπορούμε!!!!!! Στη χώρα μας γίνεται ανακύκλωση, αλουμινίου σε ποσοστό 30%, γυαλιού σε ποσοστό 26%, χαρτιού σε ποσοστό 35% και πλαστικού σε ποσοστό 5%.

Σελίδα 17

(γράφουν οι Αντιγόνη Μπούγια, Γεωργία Ντούτση,

Γιάννης Παππάς, Θανάσης Τσαπαρλής)

Ανακύκλωση μπαταριών

Τα οφέλη από την

ανακύκλωση μπαταριών είναι κοινά για όλους, Δημιουργούμε ένα καλύτερο περιβάλλον για εμάς και τα παιδιά μας. Σε όλες τις χώρες τις Ευρώπης, η ανακύκλωση μπαταριών γίνεται για:

Την προστασία του περιβάλλοντος και την αναβάθμιση της ποιότητας ζωής των πολιτών .

Την μείωση του όγκου των απορριμμάτων τα οποία καταλήγουν στα ΧΥΤΑ (Χώροι Υγειονομικής Ταφής απορριμμάτων).

Την εξοικονόμηση πρώτων υλών. Την εξοικονόμηση ενέργειας . Την δημιουργία νέων θέσεων εργασίας . Την συνεισφορά στον πολιτισμό, εφόσον

η εναλλακτική διαχείριση των απορριμμάτων αποτελεί δείκτη πολιτισμού. Πώς μπορείτε να συνεισφέρετε στην

προστασία του περιβάλλοντος από τις βλαβερές ουσίες των μπαταριών; Αναζητήστε τους ειδικούς κάδους ανακύκλωσης χρησιμοποιημένων μπαταριών, από όπου οι μπαταρίες συλ-λέγονται για να ανακυκλωθούν. Έτσι προστατεύετε το νερό και το έδαφος από επικίνδυνες για την δημόσια υγεία ουσίες.

Ποιες μπαταρίες μπορείτε να πετάτε στον

κάδο ανακύκλωσης μπαταριών. Όλα τα είδη μπαταριών μέχρι 1500

γραμμάρια, είτε αυτές είναι πρωτογενείς (μίας χρήσης) είτε δευτερογενείς (επαναφορτιζόμενες). Επίσης δεν παίζει ρόλο το είδος της συσκευής από την οποία προέρχονται (κινητά τηλέφωνα, βιντεοκάμερες, ηλεκτρονικούς υπολογιστές) αρκεί να μην είναι ενσωματωμένες στο προϊόν. Πού μπορώ να βρω κάδο ανακύκλωσης μπαταριών;

Ήδη έχει ξεκινήσει η τοποθέτηση κάδων συλλογής μπαταριών πανελλαδικά σε δήμους, καταστήματα, σούπερ μάρκετ, σχολεία, δημόσιους φορείς, ξενοδοχεία, κατασκηνώσεις, κ.λ.π. Στην Ελλάδα δραστηριοποιούνται δύο εταιρίες ανακύκλωσης μπαταριών. Η ΑΦΗΣ και η dias bat. Οι εταιρίες με τους ειδικούς κάδους που τοποθετούν σε διάφορα σημεία, μαζεύουν τις μπαταρίες και τις στέλνουν για ανακύκλωση σε εργοστάσια της Ευρώπης. Ένας τέτοιος κάδος βρίσκεται και στο δικό μας σχολείο. Βοήθησε κι εσύ σ’ αυτή την προσπάθεια!!! Φέρε τις παλιές σου μπαταρίες στο κουτί ανακύκλωσης. Πες και σε άλλους για το πρόβλημα των χρησιμοποιημένων μπα-ταριών.

Σελίδα 18

(γράφουν οι Αντιγόνη Μπούγια, Γεωργία Ντούτση, Γιάννης Παππάς, Θανάσης Τσαπαρλής)

Ρύπανση

Τα τελευταία χρόνια η

ρύπανση του περιβάλλοντος

εξαιτίας της μεγάλης τεχνολογικής προόδου

και της ραγδαίας βιομηχανικής ανάπτυξης

έχει πάρει επικίνδυνες και, σε πολλές

περιπτώσεις, καταστροφικές διαστάσεις για

τη γήινη βιόσφαιρα. Τείνει δε να

καταστρέψει την πανίδα και τη χλωρίδα της

γης, τις θεμελιώδεις δηλαδή προϋποθέσεις

της ζωής στον πλανήτη μας.

Καθημερινά τεράστιες ποσότητες βιομηχα-

νικών λυμάτων ρυπαίνουν ακτές και

θάλασσες, νεκρώνουν το πλαγκτόν,

εξαφανίζουν πολλά είδη του φυσικού και του

ζωικού βασιλείου και βάζουν σε κίνδυνο την

υγεία των ανθρώπων που έρχονται σε επαφή

με τη θάλασσα. Χιλιάδες καμινάδες

εργοστασίων εκλύουν σε 24ωρη βάση

χιλιάδες τόνους δηλητηριωδών αερίων και

σωματιδίων

κάνοντας

ανυπόφορη

τη ζωή

εκατομμυρί

ων

ατοίκων

αστικών

κέντρων, που ε ιπλέον ασφυκτιούν έσα

στις γιγάντιες και απάνθρωπες πόλεις του

αιώνα μας. Από μόνες τους πάντως, η

τεχνολογική

κ

π μ

πρόοδος και η βιομηχανική ανάπτυξη δεν

αποτελεί την πηγή του κακού. Αυτό έχει

σχέση με τις κερδοσκοπικές διαθέσεις των

βιομηχάνων που αρνούνται να υποβληθούν

στις δαπάνες της τοποθέτησης φίλτρων και

συστημάτων βιολογικού και βιοχημικού

καθαρισμού των δηλητηριωδών αερίων και

λυμάτων που εκπέμπουν ή αποβάλλουν οι

επιχειρήσεις τους.

Τα κυριότερα προβλήματα ρύπανσης στην

Ελλάδα συνοψίζονται στην ατμοσφαιρική

ρύπανση, στη ρύπανση υδάτων, στα στερεά

απόβλητα, στις πυρκαγιές, απειλή

βιοποικιλότητας και φυσικών αποθεμάτων

και ηχητική ρύπανση

Η διάσωση του φυσικού περιβάλλοντος

από τη ρύπανση και την καταστροφή,

αποτελεί σήμερα οξύτατο οικονομικό και

κοινωνικοπολιτικό πρόβλημα και συνεγείρει

εκατομμύρια ανθρώπους, οι οποίοι

αγωνίζονται για την αποτροπή της

κατάστασης του φυσικού περιβάλλοντος και

την

εξασφάλιση

ανθρώπινω

ν συνθηκών

ζωής.

Σελίδα 19

Αθλητικά

(γράφει ο Χρήστος Καρακίτσος)

Το ποδόσφαιρο είναι από τα πιο δημοφιλή αθλήματα και μ’ αυτό ασχολείται μεγάλο μέρος της νεολαίας. Οι ρίζες της απαρχής του ποδοσφαίρου χάνονται πραγματικά στα βάθη της ιστορίας. Υπάρχουν αμέτρητες παραλλαγές του δημοφιλέστερου σήμερα παγκοσμίως αθλήματος σε όλα τα μήκη και πλάτη της υφηλίου. Το ποδόσφαιρο με σημερινή σχεδόν μορφή εμφανίστηκε το 19 αιώνα και το έπαιζαν οι Άγγλοι σπουδαστές κολεγίων. Το 1823 Ουίλιαμ Γουέμπ Έλις επινόησε ένα διαχωρισμό του αθλήματος που παίζεται με τα πόδια από αυτό που παίζεται με τα χέρια. Στην ίδια περίπου χρονολογία φτιάχτηκαν οι περισσότεροι κανονισμοί του ποδοσφαίρου. Η πρώτη ποδοσφαιρική ομοσπονδία ιδρύθηκε στην Αγγλία. Κάθε χώρα έχει τη δική του ποδοσφαιρική ομοσπονδία και πάνω από όλες αυτές είναι η FIFA που ιδρύθηκε στο Παρίσι, 21 Μαΐου 1904, που είναι η ανώτατη διοικούσα αρχή του ποδοσφαίρου σε παγκόσμια κλίμακα. Η συγκεκριμένη ομοσπονδία είναι απόλυτα υπεύθυνη για τις τροποποιήσεις στο σύνολο του αθλήματος του ποδοσφαίρου. Το ποδόσφαιρο περιλαμβάνεται και στους Ολυμπιακούς Αγώνες, όπου όμως παίζουν μόνο εθνικές ομάδες με ερασιτέχνες παίχτες. Το Παγκόσμιο Κύπελλο γίνεται κάθε τέσσερα χρόνια και κατά το δεύτερο, μετά από κάθε Ολυμπιάδα, χρόνο. Το πρώτο παγκόσμιο κύπελλο κατέκτησε η Ουρουγουάη το 1930.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Ποδοσφαίρου ιδρύθηκε το 1926, με κοινή απόφαση των τριών μεγάλων Ενώσεων της χώρας ( Αθήνας, Πειραιά, Θεσσαλονίκης). Η ίδρυσή της σηματοδότησε την οργάνωση του ελληνικού ποδοσφαίρου σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα. Από τότε μέχρι σήμερα, η Ε.Π.Ο. εξελίχθηκε στη μεγαλύτερη αθλητική ομοσπονδία της χώρας, με τον "βασιλιά των σπορ" να καταλαμβάνει, όπως σε όλο τον κόσμο, την πρώτη θέση στις προτιμήσεις των φιλάθλων. Ένα πολύ μεγάλο βήμα για την εξέλιξη του ελληνικού ποδοσφαίρου είναι η κατάκτηση του EURO 2004 από την Εθνική Ελλάδος...και η ζωή συνεχίζεται...

Αθλητική ενημέρωση (γράφει ο Χρήστος Καρακίτσος)

Είναι μεγάλη επιτυχία για τον ΠΑΣ

Γιάννινα το γεγονός ότι ανέβηκε στην

Σούπερ Λίγκα. Ήταν ένας στόχος, που τον κυνηγούσαν εδώ και τρία χρόνια και

φέτος τα καταφέραμε. Η ομάδα παρουσίασε πολλά θετικά στοιχεία, που την βοήθησαν να φτάσει στο στόχο της.

Νομίζω ότι αυτό πο έφταιγε ήταν η υαπειρία που είχαμε σαν ομάδα, η οποία

έφερε πολλά λάθη. Η λήθεια είναι ότι το α υλικό ήταν και είναι πολύ καλό. Στην πορεία κάναμε όλο και λιγότερα λάθη, με

αποτέλεσμα φέτος, να βελτιωθούμε ακόμα πιο πολύ και α φτάσουμε στον νστόχο μας. Ο ΠΑΣ εί αι μία πολύ καλή ν ομάδα, παίζει επιθετικό και ωραίο ποδόσφαιρο. Εκμεταλλεύτηκε στο

έπακρο την πολύ καλή της έδρα και άξια κατάφερε να κατακτήσει την άνοδο στην Σούπερ Λίγκα.

Τα δύσκολα για τον ΠΑΣ τώρα αρχίζουν: . Η ομάδα έχει μεγάλη ιστορία,

πολύ κόσμο και η έδρα μας είναι το δυνατό μας σημείο. Εάν κάνουμε όσο το δυνατόν λιγότερα λάθη, εάν είμαστε

συγκεντρωμένοι και τις προσθήκες μεπου θα γίνουν, πιστεύω ότι όχι μόνο

μπορούμε να παραμείνουμε στην κατηγορία, αλλά και να φτάσουμε ψηλά. Όσο αφορά στο υπάρχον υλικό, είναι

πολύ καλό, ο μέσος ος ηλικίας είναι όρ χαμηλός αλλά για την Σούπερ Λίγκα είμαστε άπειροι. Με ην προσθήκη 5-6 τ καλών και έμπειρων παικτών, νομίζω ότι από την πρώτη κιόλας χρονιά μας,

μπορούμε να κάνουμε πολλά".

Σελίδα 20

Το Κυνήγι

(γράφει ο Δημήτρης Τσιιώνης )

Το κυνήγι είναι ένα σύγχρονο hobby και μια από τις παλαιότερες ανθρώπινες δραστηριότητες. Το κυνήγι μπορεί να θεωρηθεί σημαντικό

στοιχείο διατήρησης της άγριας πανίδας, υπό τον όρο του σεβασμού των οικολογικών αναγκών των ειδών και των βιολογικών ισορροπιών". Ωστόσο, "ορισμένες συμπεριφορές και μέθοδοι μπορεί να έχουν επιπτώσεις σε κάποια είδη. Το κυνήγι σήμερα εμπεριέχει τον βαθύ σεβασμό στην άγρια πανίδα, τη μεγαλύτερη δυνατή εκτίμηση προς τον άλλον και τη συμπεριφορά ενός καλού διαχειριστή. Υπεύθυνος για ένα εθνικό κεφάλαιο, που είναι σημαντικό να μεταφέρει στις μελλοντικές γενιές, ο κυνηγός πρέπει να σέβεται όχι μόνο τους νόμους και τους κανονισμούς που έχουν σχέση με το κυνήγι, αλλά και τους κανόνες του βιολογικού παιχνιδιού. Πρέπει να έχει συνείδηση των καθηκόντων του και των ευθυνών του -όσον αφορά τη φύση και φυσικά να σέβεται τους άλλους και τα αγαθά τους. Μη συγχέετε την ποσότητα με την ποιότητα! Όποιος σκοτώνει περισσότερα δεν είναι και ο καλύτερος ο κυνηγός. ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΜΕ : Κυνηγάμε μόνο την

περίοδο που επιτρέπεται το κυνήγι. Συμμετέχουμε ενεργά στη μάχη ενάντια στη λαθροθηρία. Δεν σκοτώνουμε είδη που είναι προς εξαφάνιση ή που δεν επιτρέπεται. Ο πυροβολισμός προστατευμένου είδους -έστω και κατά λάθος- δεν είναι αντάξιος ενός κυνηγού. Αποφεύγουμε να κυνηγάμε, όταν οι κακές καιρικές συνθήκες καθιστούν το κυνήγι μια απλή διαδικασία εκτέλεσης. Βοηθάμε, αντίθετα, κάθε άγριο ζώο να επιβιώσει μέσα σε αντίξοες συνθήκες. Κυνηγάμε γιατί μας αρέσει η περιπέτεια και η επαφή με τη φύση. Δεν σκοτώνουμε πουλιά ή ζωή για να ικανοποιήσουμε την ματαιοδοξία μας. Είναι πιο όμορφα τα πουλιά που πετάνε στον ουρανό από τα πουλιά στα νύχια μιας γάτας. Είναι πιο δύσκολο και συναρπαστικό να κυνηγήσεις ένα πουλί παρά να το πιάσεις στον ύπνο !

Φυτά….

(γράφει η Αντιγόνη Μπούγια)

Οι χρυσόμυγες σας δίνουν μερικές χρήσιμες

και απλές συμβουλές, για την περιποίηση του κήπου. Ελπίζουμε ότι έτσι βοηθάμε τους όλους τους ανθρώπους που αγαπούν το πράσινο.

Η Άνοιξη είναι η εποχή όπου φροντίζουμε τον κήπο ιδιαίτερα για δύο λόγους, πρώτον γιατί είναι η κατ’ εξοχήν εποχή της αναγέννησης της βλάστησης και της ανθοφορίας και κατά δεύτερο μεριμνούμε για εκείνες τις εργασίες και ενέργειες, έτσι ώστε τα φυτά ομαλά να εισέλθουν στο καλοκαίρι που είναι η περίοδος της καρποφορίας. Οι καλλιεργητικές φροντίδες αφορούν κυρίως το σκάλισμα, για την οξυγόνωση των επιφανειακών ριζών και το βοτάνισμα από τα άγρια χόρτα για να μειώσουμε τον ανταγωνισμό στη θρέψη των φυτών μας. Ας μην ξεχνάμε ότι οι απαιτήσεις των φυτών σε λίπασμα είναι αυξημένες κατά την περίοδο της Άνοιξης. Όσο αφορά τη φυτοπροστασία, γενικά εάν έχει γίνει σωστή φροντίδα του κήπου , σωστή μελέτη επιλογής και τοποθέτησης των φυτών στις κατάλληλες θέσεις κατά την κατασκευή του κήπου, ελάχιστες φορές έως καθόλου θα χρειαστεί να επέμβουμε με χημικά μέσα. Την άνοιξη λόγω των συνθηκών εμφανίζονται κυρίως μύκητες φυλλώματος, που αναγνωρίζονται εύκολα και κυρίως σε φυτά που είναι ευάλωτα σε κάποιες προσβολές και βρίσκονται σε σκιερή θέση. Προσοχή! Εάν για οποιονδήποτε λόγω δεν

έχουμε κλαδέψει ή φορμάρει τα φυτά μας σε καμία περίπτωση δεν το κάνουμε τώρα πριν ξυλοποιηθεί η ανοιξιάτικη βλάστηση , στερούμε από τα φυτά μας πολύτιμες ουσίες που βρίσκονται κυρίως στις κορυφές των φυτών.

Στην ήδη σκαλισμένη επιφάνεια και σε ηλιόλουστες θέσεις μπορούμε να φυτέψουμε τα εποχιακά Φυτά ή να προσθέσουμε νέα ανθοφόρα πολυετή μικρού όγκου ως προς την ανάπτυξη. Μερικά φυτά που μπορούμε να επιλέξουμε είναι τουλίπες, πανσέδες, διμορ-φοθήκες, ντάλιες, βαμβακούλες, γκαζάνιες, αγήρατα, γαρύφαλλα, βασιλικό, βιολέτες, άλυσσο , καλέντουλες και από αρχές Απρίλη για τις πιο ζεστές περιοχές, πετούνιες.

Σελίδα 21

Music newszzzzzzzzzz!!!! (γράφουν η Γεωργία Ντούτση, η Αντιγόνη Μπούγια και η Αγλαΐα Λάμπρου) Οι χρυσόμυγες σας ενημερώνουν για τα τελευταία νέα της EUROVISION. Όσα δεν

ξέρατε και θέλετε να μάθετε....

Ο Διαγωνισμός Τραγου-

διού της Eurovision 2009 θα είναι ο 54ος Διαγωνισμός Τραγουδιού στην ιστορία του

θεσμού. Ο τελικός θα διεξαχθεί στη Μόσχα στις 16 Μαΐου του 2009, ενώ θα προηγηθούν δύο ημιτελικοί στις 12 και 14 Μαΐου. Συνολικά θα συμμετάσχουν 43 χώρες (όσες και την προηγούμενη χρονιά), εκ των οποίων οι 19 θα διαγωνιστούν στον Α' ημιτελικό, άλλες 19 στον Β' ημιτελικό και οι υπόλοιπες πέντε κατευθείαν στον τελικό (δείτε αναλυτικότερα εδώ). Για άλλη μια φορά τον διαγωνισμό θα διοργανώσει η Ευρωπαϊκή Ράδιοτηλεοπτική ένωση (EBU). Επίσης, θα προστεθεί κριτική επιτροπή, όπως γινόταν και παλαιότερα στον διαγωνισμό αλλά είχε σταματήσει, παράλληλα με την τηλεψηφοφορία.

Την Ελλάδα θα εκπροσωπήσει για δεύτερη φορά ο Σάκης Ρουβάς, καθώς το 2004 είχε φέρει την τρίτη θέση.

Ο Σάκης Ρουβάς διαθέτει τα απαραίτητα προσόντα, καλή σκηνική παρουσία, εμπειρία και γνώση και ελπίζουμε να δώσει τον καλύτερο εαυτό του και όλη την καρδιά του. Το «This is our night» έχει αποσπάσει θερμές κριτικές από πολλούς ευρωπαίους φαν του διαγωνισμού Ας ευχηθούμε όλοι

στις στις 16 Μαΐου του 2009 στον ο 54ος Διαγωνισμός Τραγουδιού της Eurovision να είναι ...This is Our Night!!!

Καλή επιτυχία Σάκη !!!!!

Cinema newszzzzzzzzzz!!!!

(γράφει ο Γιάννης Παππάς).

Η οικογένεια χρυσόμυγων πάει σινεμά και εμείς πρέπει να τους προτείνουμε τι

ταινίες θα δούνε. Ας κάνουμε λοιπόν μια λίστα για τους μικρούς και τους μεγάλους φίλους μας .

Ταινίες για τα ζουζούνια μας Το κοτοπουλάκι. Μια περιπέτεια που θα

καθηλώσει μικρούς και μεγάλους . Το κοτοπουλάκι αγωνίζεται για το καλό της πόλης του, μα κανένας δεν τον πιστεύει για αυτά που λέει και όλοι τον αμφισβητούν μα μονό οι φίλοι του τον πιστεύουν …...…την συνέχεια την αφήνουμε σε εσάς. Η Μπάρμπι και το διαμαντένιο κάστρο.

Στην νέα της ταινία η Μπάρμπι ψάχνει το διαμαντένιο κάστρο μα την αγαπημένη της φίλη Αλέξα θα περάσουν περιπέτειες που δεν είχαν φανταστεί μέχρι να βρουν το διαμαντένιο κάστρο. Ταινίες για τους μεγάλους μας. Το κυνήγι του χαμένου θησαυρού. Ο

Νίκολας ΚεΪτζ ψάχνει έναν πανάρχαιο θησαυρό που θα ανακαλύψει μέσα από στοιχειά και γρίφους θα αγωνιστεί μέχρι τελικής πτώσεως για να τον βρει ……μια ταινία αγωνίας και περιπέτειας που δεν θα την ξεχάσετε.!!!!!!!!!!!!!

Harry Potter and the order of the phoenix. Συνιστούμε σε μικρούς και μεγάλους να πάνε ένα ταξίδι στο μαγικό χόγκουαρτς οπού εκεί ο Χάρι θα αναμετρηθεί με τον χειρότερο εχθρό του, τον Βόλντεμορντ.!!!!

Καλή διασκέδαση!!!

Σελίδα 22

21η Μαρτίου έχει καθιερωθεί από τη διεθνή κοινότητα ως η Παγκόσμια Ημέρα της Δασοπονίας και συμπίπτει με την έναρξη του εαρινού ηλιοστασίου, δηλαδή την πρώτη μέρα της άνοιξης.

(γράφουν η Γεωργία Ντούτση, ο Γιάννης Παππάς και οΘανάσης Τσαπραλής).

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα βιβλία είναι ένας πιστός σύντροφος. Όπως λέει και ένας σοφός «ένα σπίτι χωρίς βιβλία είναι σαν ένα σπίτι χωρίς παράθυρα», σαν ένα δέντρο χωρίς φύλλα, σαν αυτοκίνητο χωρίς τιμόνι, ή σαν ένα ποδήλατο χωρίς ρόδες. Υπενθυμίζομε βέβαια πως η απόλαυση της ανάγνωσης ενός βιβλίου δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στην περίοδο των διακοπών, αλλά αποτελεί μια απόλαυση και ένα ευχάριστο διάλειμμα στην καθημερινότητά μας!!!!. Η επιλογή, όμως, ενός βιβλίου, μπορεί να αποτελεί πρόβλημα για εμάς, δεδομένου ότι υπάρχουν πάρα πολλά βιβλία και πολλές φορές δεν ξέρουμε ποιο να διαλέξουμε, που να ταιριάζει με την ηλικία και τα γούστα μας, χωρίς να παρασυρθούμε από έναν ηχηρό-διάσημο τίτλο ή μια δυνατή διαφήμισή του. Υπάρχουν σήμερα αξιόλογα βιβλία που ενημερώνουν, καλλιεργούν και αναπτύσσουν τις διάφορες ικανότητες και κλίσεις, ενώ παράλληλα ψυχαγωγούν.

Το σχολείο μας, τιμώντας τη μέρα αυτή, πραγμα-τοποίησε αναδρομική (καιρού επιτρέποντος δηλαδή) δενδροφύτευση κατά μήκος του δρόμου προς τη Χρυσοβίτσα. Προηγήθηκε ενημέρωση, από τη δασική υπηρεσία Μετσόβου, για την ανάγκη προστασίας του περιβάλλοντος και δόθηκαν οδηγίες φύτευσης δασικών δέντρων σε μαθητές - καθηγητές. Η απόσταση μεγάλη, η ζέστη πολλή αλλά η διάθεση εξαιρετική. Φυτέψαμε καλλωπιστικά και οπωροφόρα δέντρα (κερα-σιές, ακακίες, μηλιές...) Η πρωτοβουλία ήταν του διευθυντή του σχολείου μας κ. Κολιού Αχιλλέα, του δημάρχου Εγνατίας κ. Κοκκώνη Λάμπρου και του δασαρχείου Μετσόβου.

Οι χρυσόμυγες διαβάζουν και σας προτείνουν.

Αιολική γη, Ηλία Βενέζη. Ο συγγραφέας παρουσιάζο-ντας τη ιστορία μέσα από τα παιδικά μάτια του Πέτρου και συνδυάζοντάς την με απλές “αστείες” ιστορίες την κάνει να μοιάζει με παραμύθι της Ανατολής. Η “Αιολική γη” είναι ένα υπέροχο, απολαυστικό βιβλίο που αξίζει να το διαβάσετε.

Ένα παιδί μετράει τ’ άστρα, Μενέλαου Λουντέμη. Μιλάει για τη ζωή ενός ορφανού παιδιού που θέλει να μάθει γράμματα. Ακόμα και μέσα απ’ τα πιο πηχτά σκοτάδια, ένα καινούριο άστρο πάντα ανατέλλει ….

Η Καλύβα του μπάρμπα Θωμά, Χάρριετ Μπήτσερ - Στόου. Ο ήρωας του μυθιστορήματος ο Μπάρμπα-Θωμάς, ξέρει να συγχωρεί, να αγαπά τους συντρόφους του αλλά και τους διώκτες του και θα έδινε και τη ζωή του για τους δήμιούς του. Ο χαρακτήρας του κάθε στιγμή προκαλεί απέραντη τρυφερότητα και συμπάθεια. Αν ξαφνικά σου

έρθει όρεξη για διάβασμα…..ξά-πλωσε λιγάκι Θα σου περάσει.

Ενάντια στη Θύελλα, Γκαγιέ Χίτσγιλμαζ. Μια εμπνευ-σμένη, συγκινητική ιστορία για το θάρρος και την ευστροφία δυο συνηθισμένων αγοριών.

Αν Ήμουν Δάσκαλος, Νατάλια Ζόρεβνα Σαλόμκο. Στο βιβλίο παρουσιάζονται οι σχέσεις των μαθητών μεταξύ τους μέσα από μια πλοκή γεμάτη ενδιαφέρον και περιπέτεια.

Μια αγάπη για δύο», Ζωρζ Σαρή, Αργυρώ Κοκορέλη. Ένα από τα καλύτερα μυθιστορήματα της Ζωρζ Σαρή και της Αργυρώς Κοκορέλη που θα κερδίσει την καρδιά σας και θα σας εντυπωσιάσει.

Σελίδα 23

Μαθητών… ζώδια.

Τεμπελόσκυλα: δύσκολες ώρες έρχονται εσάς. Ο Μάιος είναι ένας μήνας γεμάτος διαγωνίσματα. Συγκεντρωθείτε. Δε θέλει κόπο αλλά τρόπο! Γλείφτες: Ο Μάιος είναι ο μήνας που σταματάει

το γλείψιμο κι αρχίζει το διάβασμα. Αφήστε τα κόλπα και στρωθείτε στο διάβασμα μήπως και βγάλετε καλό βαθμό με το σπαθί σας. Φυτά: Χαλαρώστε και λίγο. Δεν έχουμε ακόμη

εξεταστική περίοδο. Αν κάνετε έτσι τώρα, στις εξετάσεις θα «τα χάσετε». Καλό το διάβασμα, δε λέω, αλλά με μέτρο.

Mc ζώδιουμ: αφήστε για λίγο στην άκρη τη μουσική, γιατί διάβασμα και μουσική δεν ταιριάζουν. Δυο ώρες μελέτη την ημέρα δεν είναι πολύ, αλλά αρκεί για ένα ικανοποιητικό βαθμό. Ερωτιάρηδες: Ο έρωτας σας έχει πάρει τα

μυαλά. Νιώθετε μονίμως ερωτευμένοι και δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε στα μαθήματα. Καλός είναι ο έρωτας, αλλά επειδή χωρίς διάβασμα δε γίνεται, συγκεντρωθείτε για δικό σας καλό. Οι μάγκες (με τα δίκυκλα): Καλές οι μηχανές,

καλές οι κακές συνήθειες αλλά πατήστε και λίγο φρένο. Η μαγκιά και η τρέλα δε βαθμολογούνται, μόνο αποβάλλονται…

Ψαράκια: Καθόλου συμμετοχή στο μάθημα. Όλοι αυτοί που για να σηκώσουν το χέρι να δώσουν μια απάντηση που γνωρίζουν πολύ καλά, χρειάζονται κάτι περισσότερο από παρακάλια. Θάρρος, παιδιά, οι πλανήτες είναι ανάδρομοι αλλά οι βαθμοί δεν έρχονται ουρανοκατέβατοι! Οι τουρίστες: Για αυτούς που απλά μεταφέρουν

τα βιβλία της ημέρας στους σάκους τους: προσοχή! Κάντε καμιά άσκηση, δείξτε λίγο ενδιαφέρον. Ο μήνας προσφέρεται για συμμετοχή. Οι τσουνάμι: ζωηροί αλλά καλοί. Προκαλούν

σεισμό στην τάξη αλλά καταφέρνουν με τους δικούς τους ιδιαίτερους τρόπους να παίρνουν άριστα σε όλα τα μαθήματα. Συνεχίστε τις καλές προσπάθειες, τα επαγγελματικά σας ευνοούνται ιδιαίτερα. Οι παπαγάλοι: Ότι ακούν κι ότι διαβάζουν το

αναπαράγουν πατώντας copy. Η έκλειψη της Ανδρομέδας όμως και το πέρασμα των διαγωνισμάτων θα πλήξει τους βαθμούς σας. Στα περισσότερα μαθήματα απαιτείται εμπέδωση κι όχι παπαγαλία. Πάρτε το αλλιώς... το διάβασμα.

Καθηγητών…..ζώδια

Οι γάτες: Τσακώνουν τα σκο-

νάκια ...στον αέρα και μυρίζο-νται τις φασαρίες –κι όχι μόνο- από χιλιόμετρα μακριά (ή έστω από τον πίνακα). Ξεκούραση δεν προβλέπεται: είναι καιρός

διαγωνισμάτων και θα είστε σε επιφυλακή για καιρό ακόμη.

Οι «επιστήμονες»: Δεν υπάρχει

τίποτε πέρα από την επιστήμη τους, μιλούν στη «γλώσσα τους» και οι μαθητές δεν καταλαβαίνουν τίποτα!

Το σύμπιαν μπορεί να είναι χαώδες, εσείς όμως μιλήστε σε απλά ελληνικά!

Οι τρομαχτικοί: Ο φόβος και ο τρόμος των

μαθητών! 45 λεπτά σιγής είναι το μάθημά τους. Είναι αυστηροί και επίμονοι, απειλούν με το παραμικρό και πραγματοποιούν τις απειλές τους με το παραμικρό! Τα άστρα προσφέρονται για αλλαγές! Χαλαρώστε και λίγο! Δεν πιάνονται με το οι μύγες αλλά με τη ζάχαρη! ξύδι

Τα κασετόφωνα: Πατούν το on και αναπαράγουν με πιστή ακρίβεια το μάθημα που προετοίμασαν ακόμη κι αν γύρω τους μαίνεται καταιγίδα! Σε 45 λεπτά ακριβώς πατούν off!

Προσοχή: οι καιροί απαιτούν να αλλάξετε κασέτα ή τρόπο... διδασκαλίας.

Οι «θα...θα...θα...»: Τάζουν λαγούς

με πετραχήλια, συναγωνίζονται σε υποσχέσεις τους πολιτικούς. Όταν όμως είναι να δώσουν: «Δώσαμε!». Αν ο

Ερμής γίνει ανάδρομος θα φανερώσει τα ψέματα. Γι’αυτό…

Οι υπομονετικοί: Ήσυχοι και ήρεμοι, σπάνια

φωνάζουν για να επιβάλλουν την τάξη. Έχουν χαμηλή αλλά διαπεραστική φωνή και η ηρεμία τους κάνει συνήθως τους μαθητές να παραμείνουν ήσυχοι στο μάθημά τους. Προσοχή! η άνοιξη συνοδεύεται από καταιγίδες αφηρημάδας και αναστάτωσης! Παραμείνετε ήρεμοι!

Λίγο γέλιο δε βλάπτει!!!!!!!!! Το χιούμορ μακραίνει τη ζωή.

Σελίδα 24

Τα «ψώνια»: Νομίζουν ότι το σχολείο

περιστρέφεται γύρω τους, τα λόγια τους είναι το απόσταγμα της σοφίας κι η έδρα τους είναι σημαντικότερη από αυτήν του Πάπα! Προσοχή: το καλάμι

είναι ψηλό, η πτώση όμως

Τα αστέρια: Είνα ωραίοι» τ οι,

αγαπητοί στους μαθητές και πρότυπα συμπεριφοράς. Κερδίζουν το θαυμασμό των μαθητών τους, δε

φωνάζουν αλλά επιβάλλονται με το κύρος τους. Συνεχίστ έτσι Κι αν κόμη το μάθημά σας δε μπαίνει στα μυαλά των μαθητών, είναι

ι « ύπ

ε ! α

σημαντικό που εσείς μπαίνετε στις καρδιές τους!

πονάει! Οι «ότι να ‘ναι»: Πετούν στα σύννεφα, βρίσκονται

στον κόσμο τους και πιστεύουν ότι κι αν τους λένε οι μαθητές: «Μα δεν κάναμε μάθημα την προηγούμενη φορά, γιατί, αν θυμάστε, είχαμε επισκέψεις από τον πλανήτη Άρη!». Τα άστρα σας ευνοούν, μα προσγειωθείτε λίγο τώρα, γιατί αλλιώς θα συντριβείτε, όταν δείτε τις απαντήσεις των μαθητών στις εξετάσεις!

Οι «αχ –βαχ!»: Οι «ωραίοι» του

σχολείου, αντί για σφαλιάρες, ρίχνουν ¨καρδιές¨ μαθητών. Οι καρδούλες

στα τετράδια καρφώνονται για χάρη τους και τα ¨αχ! βαχ!¨ ακούγονται όχι για τους βαθμούς και τα διαγωνίσματα αλλά για τα μάτια τους! Άνοιξη πλησιάζει, γι’ αυτό υπομονή: έρωτας είναι θα περάσει!

κάλυπταν την επιφάνεια της λίμνης δύο τέτοια νούφαρα;

λλά το βράδυ γλιστρούσε πίσω 2 μέτρα. Σε πόσες μέρες βγήκε ο βάτραχος από το πηγάδι;

κανείς τη γέφυρα είναι δεκαπέντε λεπτά. Πώς μπορεί κανείς να περάσει αυτή τη γέφυρα;

τοικίδια, διαφορετικές μάρκες τσιγάρων κ

rince. Ο Νορβηγός μένει δίπλα στο μπλε σπίτι. Αυτός που καπνίζει Blends έχει ένα γείτονα που πίνει νερό.

ο ειλικρινής. Μπορείς να προσδιορίσεις ποιος είναι ο ειλικρινής; Μπορείς να προσδιορίσεις τι είναι ο καθένας

Ο Δ έβαλε 1.200 δρχ για να πληρώσει το φαγητό του. Πως πρέπει να μοιρασθούν τα χρήματα οι τρεις πρώτοι;

νε άθε καροτσάκι υπήρχαν 12 γάτες και η κάθε γάτα είχε 12 γατάκια. Πόσα…πόδια

πήγαιναν για την πόλη;

Ένα νούφαρο, που διπλασιάζεται σε μέγεθος κάθε μέρα, καλύπτει την επιφάνεια μιας λίμνης σ' ένα μήνα (30 ημέρες). Σε πόσες μέρες θα

Ένας βάτραχος ψάχνοντας για νερό έπεσε σ’ ένα πηγάδι

βάθους 10 μέτρων. Δυσκολεύτηκε πολύ για να βγει. Κάθε μέρα ανέβαινε 3 μέτρα, α

Το «ταξίδι» για τη λύση να είναι δικό σου, για να ευχαριστηθείς το αποτέλεσμα.

Στη μέση μιας γέφυρας υπάρχει ένα φυλάκιο. Ο φύλακας βγαίνει κάθε δέκα λεπτά και καλεί

οποιοδήποτε βρίσκεται πάνω στη γέφυρα να γυρίσει πίσω και αν δεν υπακούσει τον πυροβολεί. Ο χρόνος για να περάσει

Υπάρχουν 5 σπίτια, 5 διαφορετικών χρωμάτων. Σε κάθε σπίτι ζει ένας άνθρωπος διαφορετικής εθνικότητας.

Οι 5 ιδιοκτήτες πίνουν ένα συγκεκριμένο είδος ποτού, καπνίζουν μια συγκεκριμένη μάρκα τσιγάρων και έχουν ένα συγκεκριμένο κατοικίδιο. Όλοι έχουν μεταξύ τους διαφορετικά κααι διαφορετικά είδη ποτών. Η ερώτηση είναι: "Ποιος έχει το ψάρι;" Στοιχεία: Ο Άγγλος μένει στο κόκκινο σπίτι. Ο Σουηδός έχει ένα σκύλο. Ο Δανός πίνει τσάι. Το πράσινο

σπίτι είναι αριστερά από το άσπρο σπίτι. Ο ιδιοκτήτης του πράσινου σπιτιού πίνει καφέ. Αυτός που καπνίζει Pall Mall εκτρέφει πουλιά. Ο ιδιοκτήτης του κίτρινου σπιτιού καπνίζει Dunhill. Αυτός που μένει στο μεσαίο σπίτι πίνει γάλα. Ο Νορβηγός μένει στο πρώτο σπίτι. Αυτός που καπνίζει Blends μένει δίπλα σ' αυτόν που έχει γάτες. Αυτός που έχει το άλογο μένει δίπλα σ' αυτόν που καπνίζει Dunhill. Ο ιδιοκτήτης που καπνίζει Bleumasters πίνει μπύρα. Ο Γερμανός καπνίζει P

Από τρεις φίλους, ο ένας λέει πάντα την αλήθεια, ο άλλος λέει πάντα ψέματα και ο τρίτος λέει πότε την

αλήθεια και πότε ψέματα. Όμως, δε γνωρίζουμε ποιος είναι ο ειλικρινής, ποιος είναι ο ψεύτης και ποιος είναι άλλοτε ειλικρινής και άλλοτε ψεύτης. Μια μέρα που κάθονταν μαζί, ο ένας από αυτούς υπέδειξε τον ένα από τους δύο φίλους του ως ειλικρινή, μα αυτός είπε ότι ο τρίτος της παρέας είναι

Τέσσερις ταξιδιώτες μοιράστηκαν το φαγητό τους εξίσου που αποτελούνταν από όμοιες πίττες, ως εξής: Ο Α έβαλε 4 πίττες, ο Β έβαλε 5 και ο Γ 3 πίττες.

Μια κρύα νύχτα του χειμώνα τραβούσα για την πόλη. Στο δρόμο συνάντησα 12 γριές. Η κάθε γριά έσεραπό ένα καροτσάκι. Σε κ

Σελίδα 25

ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟ

ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ

1. Άλλη ονομασία της Προποντίδας. 2. Ο χειμώνας, με το άρθρο του, στην καθαρεύουσα. 3. Γαλλική πόλη - Όποιον τον πιάσει γίνεται επικίνδυνος. 4. "Τα εν τω οίκω μη εν τω ........ " λέει κάποιο ρητό. 5. Εκεί .....μένουμε - Το σίγμα στα αγγλικά. 6. Άκακο δέντρο. 7. Έχουν ίδια προφορά αλλά διαφορετική γραφή - Φαγητό που αρέσει στους ξενύχτηδες. 8. Ο καθένας μας έχει τέσσερα..... ΚΑΘΕΤΑ 1. Πρωτεύουσα νομού της Θεσσαλίας - "Σιγά τα ..... " λέμε για κάτι που εμείς θεωρούμε ασήμαντο, ενώ για άλλους είναι σημαντικό. 2. Τον Οκτώβριο γιορτάζουμε την επέτειό του - Ποδοσφαιρική

ομάδα της Α' Εθνικής. 3. Ποδοσφαιρική ομάδα της Σκωτίας 4. Για να προφέρουμε αυτό το γράμμα, κλείνουμε το στόμα μας - Τη ρίχνουν οι ψηλοί στο μπάσκετ. 5. Υπάρχουν και τέτοια αθλήματα 6. Πρωτεύουσα γειτονικού μας κράτους - Μια άλλη λέξη για το άλογο (αντίστροφα) 7. Έτσι λέγεται αυτός που εκμεταλλεύεται κάτι (με το άρθρο του). 8. Νησί των Δωδεκανήσων - Με αυτό υποθέτουμε.

«Η ΑΚΡΟΣΤΙΧΙΔΕΣ ΤΗΣ «ΧΡΥΣΟΜΥΓΑΣ»

Χ __ __ __ __ __ __ __ __ Το κάνουμε όταν κάποιος φεύγει

Ρ __ __ __ __ Τραγουδιστής

Υ __ __ __ __ __ Γράμμα της αλφαβήτου

Σ__ __ __ __ __ __ Το αντίθετο του προχωρώ.

Α __ __ __ __ __ __ __ Όταν οι καθηγητές μας ρωτούν .

Λ __ __ __ __ Τα ζητάμε όταν δεν έχουμε.

Λ __ __ __ Τα κάνουμε στα διαγωνίσματα.

Ι __ __ __ __ __ __ __ __ Όταν τρέχουμε.

Δ __ __ __ Μας τα κάνουν στις γιορτές.

Α __ __ __ __ __ __ __ __ __ Είμαστε... πολλές φορές.

Σελίδα 26

«Θέλω, εδώ και καιρό, να σου πω πάρα πολλά... Όλα αυτά που

μου τη δίνουν, που με κάνουν να βράζω στο ζουμάκι μου...

Όλα αυτά που μ' εκνευρίζουν και με κάνουν να τσαντίζομαι και

να αναρωτιέμαι: «Εγώ δεν θα μεγαλώσω;» Κάθε φορά που

ετοιμάζομαι να βγω, κάθε φορά που φέρνω τους φίλους μου στο

σπίτι, κάθε φορά που έχω δυνατά τη μουσική, κάθε μέρα που

περνάει ...τα ίδια!!!!

Πότε θα σταματήσεις να μου λες τι να κάνω, τι να φορέσω, τι

παρέες πρέπει να' χω, πως να φέρομαι; Πότε θα καταλάβεις ότι δεν είμαι πια όπως ήμουν; Πότε θα

κ

αύριο μου, να καταστρέφεις τις ιδέες και τα

ό

η να αντιδράσεις, στηριγμένο στα δικά του θέλω, στις δικές του

ελ

με για υς για τους γονείς σου να είσαι ακόμα το "παιδάκι"

το κάνεις ακόμη πιο

δύσκολο. Σταμάτα!!!!!».

αταλάβεις ότι μεγάλωσα;

Πότε θα σταματήσεις; Σταμάτα!!!! Σταμάτα να με πιέζεις να διαβάζω, να με ζαλίζεις για τις ώρες

που βλέπω τηλεόραση, σταμάτα να μου μιλάς για το πόσο δύσκολη είναι η εφηβεία (πίστεψε με ξέρω

τα πράγματα καλύτερα), να μου περιορίζεις τις εξόδους, σταμάτα να κρίνεις τους φίλους μου επειδή

είναι διαφορετικοί, σταμάτα να μου περιορίζεις το χαρτζιλίκι, να με παίρνεις τηλέφωνο κάθε πέντε

λεπτά όταν είμαι έξω, σταμάτα να μου κάνεις διαρκώς έλεγχο, που πάω, πότε και με ποιους, σταμάτα

να ανησυχείς τόσο για εμένα, σταμάτα να φτιάχνεις το

νειρα μου, να γκρεμίζεις τις σκέψεις μου...Σταμάτα!!!

Σταμάτα...γιατί δεν χρειάζεται να το κάνεις. Όσο κι αν απορείς, σε καταλαβαίνω. Ξέρω πόσο

δύσκολο είναι να βλέπεις το παιδάκι σου να μεγαλώνει και, σιγά-σιγά, να απομακρύνεται..., να

φεύγει από κοντά σου. Ξέρω πως είναι να αφήνεις το αγγελούδι σου να γνωρίσει τον κόσμο. Ξέρω

πώς νιώθεις όταν κάτι δικό σου λείπει, ξέρω πώς πονάει το κενό που νιώθεις μέσα σου, η αίσθηση της

απώλειας να σε χαρακώνει και εσύ να μην μπορείς να κάνεις τίποτα, μόνο να το παρακολουθείς να

χαράζει το δρόμο του, ανήμπορ

πίδες και τα δικά του όνειρα....

Και μη νομίζεις ότι είναι εύκολο για εμένα. Είναι πολύ πιο δύσκολο απ' όσο φαίνεται. Είναι

δύσκολο να θες να προχωρήσεις και ταυτόχρονα κάτι το ακατανίκητο να σε τραβάει πίσω. Είναι

δύσκολο να προσπαθείς να κάνεις βήματα μπροστά, να θες να κάνεις βήματα μπροστά, και μια

αόρατη δύναμη να σ' εμποδίζει...Είναι δύσκολο να θέλεις να μεγαλώσεις, να προσπαθείς να

μεγαλώσεις, και να έχεις τύψεις γι' αυτό...να έχεις τύψεις που θα' αφήσεις τους γονείς σου...Είναι

δύσκολο να γαλώνεις το άλλους και

τους...Είναι δύσκολο. Σε παρακαλώ

σταμάτα!!!! Σταμάτα να Ανώνυμο γράμμα από ένα έφηβο στη μητέρα του.

Σελίδα 27

εφηβεία είναι η ηλικία της Επανάστασης, τότε που η αισιοδοξία εναλλάσσεται με τη μελΗ αγχολία, η δράση με την αδράνεια, η αδιαφορία με το πάθος και η κο ιμο στον εαυτό μας.

ΗΒΕ Α

ινωνικότητα με το κλείσ

ΕΦ Ι ΕΙΝΑΙ....

♥ η μυρωδιά του φρεσκοξυσμένου μολυβιού! ♥ ο φόβος ότι κάποτε θα μεγαλώσεις!

να μιλάς πε♥ ρισσότερο στην ώρα του μαθήματος παρά στο διάλειμμα! ♥ να σου λείπει το νευρικό «νταπ ντουπ» που κάκιμωλία στον πίνακα απ’ τον καθηγητή σου!

νε η

είχες από

ταβάνι και…..

να πάρεις

♥ να έχεις νεύρα, χωρίς να ξέρεις το γιατί!

ι

♥ να ερωτεύεσαι κάθε μέρα όλο και περισσότερο! να ♥ κοιμάσαι αγκαλιά με το αρκουδάκι που

μωρό! ♥ να αγαπάς ..... άτομα που σε πληγώνουν! ♥ να ταξιδεύει το μυαλό σου έξω από το παράθυρο! ♥ ο πρώτος έρωτας που μένει πάντα στο μυαλό σου! ♥ να σκέφτεσαι κοι τώντας το παρατηρείς μια ρωγμή!

να

♥ να θες να κάνεις συνεχώς τρέλες! ♥ να βαριέσαι τις ώρες στο σχολείο, αλλά και πάλισου λείπει όταν δεν έχεις.

να

♥ η αίσθηση πως μπορείς να καταφέρεις τα πάντα. ♥ να ξέρουν όλ οι ποια κατεύθυνση πρέπει εκτός από σένα!

,

♥ οι φάρσες που κάνεις με τους φίλους σου! ♥ οι φορές που κοιτάς τον καθηγητή σου, αλλά δεν τον βλέπεις, γιατί είσαι "αλλού"! ♥ να σου λένε ότι μοιάζεις μεγαλύτερη-ος και να το θεωρείς κομπλιμέντο! ♥ η τσιχλόφουσκα που ενοχλεί τον καθηγητή σου!

όταν στο λεξιλό♥ γιο σου μεταξύ ΝΑΙ και ΟΧΙ υπερτερεί σαφώς το δεύτερο! ♥ οι δεκαπέντε τρύπες στα αυτιά σου και το χειρότερο... ότι θα ήθελες να κάνεις και άλλες! ♥ να ντύνεσαι σύ μφωνα με την έμπνευση σου και όχι με τη μόδα! ♥ να σε φέρνει ένα μυστικό πιο κοντά με την κολλητή σου! ♥ οι «σκληρές» διαπραγματεύσεις με τους συμμαθητές για το ποιος θα κάτσει τελευταίο θρανίο, παράθυρο. ♥ ο φόβος να μη μεγαλώσεις να μείνεις πάντα παιδί.

για

ς σου. ♥ Η ζωή σου να θυμίζει video clip! ♥ οι φάρσες που κάνεις με τους φίλου

…..Η ΕΦΗΒΕΙΑ ΣΟΥ ΕΙΝΑΙ ΜΙΑ ΤΡΕΛΑ!!!!!!!!

Σελίδα 28

ί

Έφτασε λοιπόν το πολυπόθητο καλοκαίρι. Λίγες μέρες απομείναν ακόμη για σχολική δουλειά και ύστερα... αντίο τσάντα και γεια σου μαυροπίνακα! Όλα εκείνα που μας "παίδευαν" εννέα ολόκληρους μήνες, μολύβια, χάρακες, τετράδια, διαβήτες, ιστορίες, γεωγραφίες, καθηγητές και καθηγήτριες, με τις φωνές και τα νεράκια τους, με τα παιν τους, όλα, όλα, μένουν πίσω στο διάβα του χρ , άλλοτε καλών και άλλοτε λιγότερο ευχάριστων.

Και έρχεται το καλοκαίρι. Από το όνομα καταλαβαίνουμε τι εποχή είναι. "Καλός καιρός". αφού δε μας στεναχωράει με αγωνίες μαθημάτων ούτε μας κουράζει με διαβάσματα, δε ζητάει πρωινό ξύπνημα από μας και είναι οι μέρες του διαθέσιμες για μπάνια, παιχνίδια, ποδήλατο, εκδρομές, παρέες... ξεχυνόμαστε μέσα του. Ε!, όχι κι έτσι...

Αποχαιρετούμε τους καθηγητές μας και τους ευχαριστούμε που υπομονή και αγάπη πάθησαν υν γνώσεις χρήσιμες στη ζωή μας.

Το σχολείο τελειώνει όπ δρόμο

μπροστά μας…… Η Ομάδα Σύνταξης

μοναχός μου έχω χρέος να σώσω τη Γη. , εγώ φταίω

Καζαντζάκης

«Ν' αγαπάς την ευθύνη. Να λες, εγώΑν δε σωθε ».

Νίκος

έματα και τις απειλές τους, με τους βαθμούς τους, με τους νόμους τους και τους κανονισμούς όνου, στοιχεία αναμνήσεων πια

Είναι καλός καιρός

Γι' αυτό

με με

προσ όλο το χρόνο να μας εφοδιάσο

ου να' ναι. Εμείς έχουμε πολύ

«Η ανακύκλωση δεν είναι Πολυτέλεια είναι αναγκαία διαδικασία».

Σελίδα 29