Территория Выбора, май 2016

№150 МАЙ 2016

16+ТЕРРИТОРИЯ19.РФ

Ипотечное агентство недвижимости ООО «ШАГ»Абакан, ул. К. Маркса, 4, оф. 1,28 (3902) 265199

Татьяна ПРИГОДИНА: Шаг к мечте

- Элитная и бытовая пиротехника- Специальные предложения для оптовиков

- Элитная и бытовая пиротехника- Специальные предложения для оптовиков

Журнал «Территория выбора» ®№ 150, май 2016 года.

Выпускается с 2003 года.Зарегистрирован Управлением Федеральной службы

по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по РХ.

Регистрационный номер: ПИ №ТУ19-00131 от 08 августа 2012 г.

Тематика и специализация: информационная, познавательная, реклама. Тираж: 8000 экземпляров.

Подписано в печать 05.05.2016 г. Дата выхода 12.05.2016 г.

Распространяется бесплатно.

Адрес редакции, издателя: 655017, Республика Хакасия, г. Абакан, ул. Вяткина, 21, офис 310.

8-983-191-2081e-mail: [email protected]

На обложке: Татьяна ПригодинаФото обложки: Антонина Колова

Главный редактор: Тарас Николаевич ЗинченкоБильд-редактор: Александр Береснев

Дизайнер: Елена ШурыгинаКорректор: Наталья Кузьменко

Фото: Антонина Колова, Анна Ульянова, Сергей Бирюков

Учредитель: ИП Зинченко Т.Н.Отпечатано в полном соответствии с качеством

предоставленных оригинал-макетов в типографии ООО ПК «Ситалл» 660074, Красноярск,

ул. Борисова 14, тел. +7 (391) 218-05-15Редакция не предоставляет справочной информации. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Авторы публикаций выражают

исключительно свою точку зрения, которая может не совпадать с мнением редакции. Все рекламируемые в журнале товары

подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за достоверность информации, содержащейся

в рекламных объявлениях, несет рекламодатель. Качество опубликованных иллюстраций и макетов соответствует качеству

предоставленных оригиналов.

Все цены, указанные в рекламных объявлениях, действительны до выхода следующего номера.

Использование рекламных материалов возможно только с согласия правообладателя.

4 Территория выбора

8

14

16

20

26

30

36

60

68

ИнтервьюНаша Мисс Абахай

Есть вопросРазмышления о книгах

Никто не забыт!У войны не женское лицо КиноФильмы о войне, которые стоит посмотреть

Вечер со звездойЗемфира

Конкурс«Мисс Абахай – 2016».Финал

ФестивальФинал конкурса «Бриллиантовая невеста Хакасии»

Вопросы специалистуБизнес-тренер Татьяна КОВАЛЕВА

ФотоОБЪЕКТИВноПутешествие в Узбекистан

ТЕРРИТОРИЯ19.РФКаждый день хорошие новости.

Календарь событий Абакана.

16+

Уже 13 лет каждый месяц выходит све-жий номер журнала «Территория выбора». И мы рады сообщить вам о новом рубеже для нас – вы держите в руках 150-й номер! Огля-дываясь назад, вспоминаю проекты, кото-рые мы создавали для вас. «Я люблю себя» – проект с громким названием, в котором мы с помощью врачей, психологов, стилистов, инструкторов помогали женщинам Абакана полюбить себя. И в итоге громкое название проекта оправдалось – участницы взглянули на себя с любовью. Проект «Бизнес-реалити» показал читателям журнала на примере жителя Хакасии путь создания бизнеса. И доставка еды на дом GUSTO.CAFE появилась с легкой руки Ирины Павловны из Республи-канского центра поддержки предпринима-тельства. Мы устраивали даже рок-концерт! Вы заметили, как мы любим музыку, и каж-дый месяц рассказываем и о музыкантах мировой величины, и о звездах абаканской сцены. Теперь мы запустили новый проект «Выпускник – 2016» и приглашаем к участию школьников Абакана. Команда, состоящая из имиджмейкера, бизнес-тренера, инструктора дефиле, психологов, фотографов, сотрудников магазинов одежды и обуви, ателье и даже имидж-лаборатории, превратит выпускной бал в сказку! Участие в проекте бесплатное. Присоединяйтесь к нам – участвуйте в проек-тах и конкурсах, читайте журнал, заходите на сайт территория19.рф и следите за новостями в социальных сетях. Мы с радостью пишем о людях родного города и делаем журнал с любо-вью для вас, дорогие читатели. Пишите нам – мы открыты для диалога. Дайте повод – и мы напишем о вас. Давайте вместе стараться сделать Абакан лучше!

С уважением, главный редактор Тарас Зинченко

ПОД КРЫШЕЙ ДОМА

ШАГ до мечты

Если вы живете или ког-да-нибудь жили в съем-ной квартире, то можете представить, какова была наша радость, когда мы получили документы на

свой собственный участок зем-ли – самый прекрасный уголок во Вселенной! С появлением дочки мы задумались о том, что пора как-то кардиналь-но решать жилищный вопрос. С мужем давно уже мечтали о своем домике, с лужайкой перед

окнами, банькой, гаражом, са-дом, грядками с зеленью... А еще свой дом давал возможность завести собаку. Я представля-ла умилительные картины, как наша дочь играет с щенком, строит куличики из песка и ле-том плюхается в надувном бас-сейне прямо перед окнами кухни. Сначала мы пробовали искать участок сами, звонили по объ-явлениям, но, честно говоря, у меня было какое-то чувство не-уверенности, незащищенности.

Сколько таких историй, когда люди сами купят землю, а потом оказывается, что ее уже десять раз продавали всем подряд... Пока мы искали, спрос на дома и участки возрос, цены стали подниматься, и муж сказал, что тянуть больше нельзя, если мы не хотим купить ту же землю в три раза дороже... И уговорил меня обратиться в надежное, проверенное агентство, с ко-торым работали наши друзья. Им в прошлом году подобрали отличную квартиру и, не выхо-дя из офиса, оформили ипотеку через Сбербанк. Мы позвонили ребятам и получили заветный телефон, как потом оказалось, Татьяны Анатольевны Приго-диной, директора агентства недвижимости «Шаг». Так как друзья были очень довольны и счастливы, мы сразу как-то расслабились, озвучили все свои пожелания, и нам сразу предложили вариант: участок земли 11 соток в коттеджном поселке в черте города (3 км от Абакана – между Калинино и автосалоном «Рено»). Что нас подкупило – из центра до дома можно доехать за 10-15 минут, при въезде в Абакан – развил-ка дорог в трех направлениях, удобно добираться на работу, а можно в город по делам и на такси съездить недорого, если муж свозить не сможет. Приехали на место и увиде-ли: люди уже строятся, кое-где возведены несколько краси-вых коттеджей. Участки ровной формы, широкие отсыпанные улицы и уже проведена линия электропередачи. Подключение технических условий 15 Квт – всего 550 руб. по федеральной программе! Это ж даром! Мы ре-

ТЕКСТ: Анна БЕЛЯНИНА


ТЕРРИТОРИЯ19.РФ 7

шили посоветоваться с родите-лями, повезли их на следующий день смотреть участок, который нам приглянулся. Мама сразу обратила внимание на ровную черноземную почву (раньше здесь было поле, земли сель-хозназначения). А папа сказал, что можно смело строить га-раж в цокольном этаже, так как грунтовые воды наверняка про-ходят на уровне 6–7 метров, и сотрудница агентства подтвер-дила его слова (например, в Рас-цвете и Тепличном так уже не сделаешь). Еще нам сообщили, что первая линия поселка будет застроена коммерческой не-движимостью, то есть наш дом будет защищен от шума трассы М54, при этом будет находить-ся всего в каких-то ста метрах от нее. Но ребенок уже не вы-бежит на дорогу, и перед ок-нами не будут ставить машины. Все, берем, решили мы, все понравилось. «А здесь еще за-планировано строительство детского сада на 120 мест» – сообщила нам сотрудница агентства. Я улыбалась счаст-ливой улыбкой ребенка, кото-рому подарили игрушку мечты! Потому что это был идеальный вариант, как будто специаль-но для нас придуманный. Я так благодарна Татьяне Анатольев-не, что она помогла нам подо-брать именно то, что нужно! Вот уже прошло три месяца с мо-мента оформления документов. Наш участок обнесен забором, завозим туда стройматериалы, заливаем фундамент. Впереди лето, мы нацелены все силы и средства бросить на стройку, и уже осенью переберемся в НАШ уголок. Прощай, съемное жилье! Да здравствует жизнь в собственном доме! Мы счаст-ливы и всем рекомендуем об-ращаться в агентство недви-жимости «Шаг». Это агентство уже двенадцать лет на рынке и все эти годы помогает людям улучшать жилищные условия. Обязательно позвоните им, и, кто знает, может быть именно с вами мы будем соседями?

● Ипотечное жилищное кредитованиеЛюбая семья сможет найти с помощью ООО «Шаг» СВОЮ квартиру, СВОЙ дом, земельный участок. Мы являемся официальными партне-рами банков, которые предоставляют ипотечное кредитование: ООО «Хакасский Муниципаль-ный банк», ПАО «ВТБ 24», ПАО «Сбербанк Рос-сии», АО «Газпромбанк», АО «Россельхозбанк», поэтому сможем решить жилищную проблему с учетом ваших финансовых потребностей.● Доступное жилье для военнослужащих● Купля продажа● Обмен● Приватизация● Перевод в нежилое● Сопровождение сделок● Земельные участки под жилую застройку (проекты и строительство)

г. Абакан, ул.К. Маркса, 4, офисы 1, 2.8 (3902) 22-74-85, 8 (3902) 26-51-99

8-908-326-51-99e-mail: [email protected]

На правах рекламы

Руководитель ООО «ШАГ» Татьяна ПРИГОДИНА

ИПОТЕЧНОЕ АГЕНТСТВО НЕДВИЖИМОСТИ ООО «ШАГ»


ИНТЕРВЬЮ

ТЕКСТ: Светлана ЛИТВИНОВАФОТО: Олег КЫШПАНАКОВ

Недавно в Абакане прошел кон-курс красоты и таланта «Мисс Абахай – 2016». Самой талант-

ливой, умной и красивой, по мнению жюри, стала Хыспай Сайын (Евгения Осипенко). А вот мнение читателей журнала «Территория выбора» оказа-лось иным: корону победительницы мы возложили на голову первой вице-мисс Юлии Ульчугачевой (Юлия Рупп).

Наша Мисс АбахайМисс Абахай – не традиционный конкурс красоты: девушки-участницы показывают не только внешние данные, они раскрывают свои таланты, знания о родной земле; они должны быть достойными носительницами культурного наследия Хакасии. О конкурсе и подготовке к нему мы и поговорили с нашей побе-дительницей:«Участвовать в конкурсе мне предложили еще в прошлом году. Но тогда перевесили дру-гие интересы. А этот год для конкурса юбилейный, и я риск-нула. Забот, конечно, прибави-лось – подготовка требовала большой сосредоточенности, а я как раз вышла на вторую ра-боту.До участия в конкурсе я мало что знала о традициях хакасско-го народа. А тут мне пришлось основательно подготовиться: выучить язык, освоить народ-ные танцы, изучить обычаи. Но этого я и хотела. Я стала инте-ресоваться своими корнями, по-ставила себе цель: узнать своих предков до седьмого колена.Мой род со стороны мамы – Ульчугачевы, оказывается, был влиятельным. До революции у нас были огромные отары овец,

так много, что их даже не счи-тали; несколько табунов ло-шадей, они паслись в долинах, близ нашей родовой деревни. Когда семьи стали раскулачи-вать, моим прадедам удалось вовремя избавиться от большей части своего богатства, поэто-му их не выслали из Хакасии, а лишили оставшегося имуще-ства. Бабушка рассказывала, что матери моего деда удалось спрятать кусок парчи, и когда было особенно голодно, от нее отрезали кусочки и выменивали на еду и одежду. Есть в семье предание и о спрятанных в го-рах семейных сокровищах, но разыскать их никому до сих пор не удалось. От предков у нас остались только фотографии и икона – она хранится у сестры. Кстати, именно бабушка в дет-стве учила меня хакасскому языку и рассказывала семейные истории.Происхождение со стороны папы, наверное, тоже интересно, но пока для меня это нехоженая тро-пинка. Я знаю, что во мне наме-шено много европейских кровей: русские, немцы, белорусы, фран-цузы... Папина сестра, моя тетя, смогла составить свое генеало-гическое древо. Так что интерес к своему прошлому у нас семейный.

В конкурсе я участвовала под маминой фамилией. Мы же представляли Хакасию, и я чув-ствую себя частью хакасского народа, дочерью одного из его родов.Мне 24 года. Я окончила Том-ский государственный универ-ситет по специальности кли-нический психолог. Работаю психологом в республиканской больнице и в детской поликли-нике. Мне приходится общаться и с детьми, и с взрослыми. Но в дальнейшем именно детская психология станет для меня объектом изучения.Во время студенчества я под-рабатывала моделью, но мне не интересен модельный биз-нес как таковой. Я открыта для творческих проектов, но реа-лизация в профессии для меня имеет большее значение.Мой родной город, моя семья, мои друзья – после конкурса все это стало еще ближе и роднее. Я узнала историю своего появле-ния, историю родного края, ста-ла чаще общаться со старшими родными. Совместные интересы сближают, понимаешь, что мы – СЕМЬЯ. Поэтому за спиной чув-ствуешь огромную поддержку, всю энергетику своих предков. Хочется действовать и творить!»

«Чувствуешь огромную поддержку, всю энергетику своих предков. Хочется действовать и творить!»


«Мода меняется, а стиль остается неизменным». Коко Шанель.

В любом деле для достижения точной цели нужна помощь исключительно профессионалов. Особенно если это каса-

ется имиджа и стиля. Иногда даже самая мелкая деталь не-впопад может все испортить. Специалист с легкостью может вас преобразить, укладываясь в ваш индивидуальный бюд-жет, учитывая личные пожелания.Имиджмейкер Оксана РАХИМОВА.


ВЫПУСКНИК2016

Нравоучения или поддержка? Что важнее в

сложный и ответственный момент жизни?

Трепет во время подготовки к событию или

само событие?

Команда проекта «Выпускник 2016» Выбрала путь

поддержки, профессионализма и опыта!!!

Автор проекта – Анжелика ЗИНЧЕНКО.

Духи – как точка над «i» в элегантном и модном образе. Нет тех, кто не любит парфюмерию,

есть те, кто не нашел свой аромат.Ищите его в магазине парфюмерии «Новая Заря» по адресу: Абакан, ул.Чертыгашева, 114. Выпускники, только для вас до 26 июня 2016 года действует скидка 20%.

Кодовые слова «Выпускник территории выбора».

Фотограф, Анна УЛЬЯНОВА

Топ-стилисты студии имиджа «Голливуд» Елена и Юлия ЛАМБЕРГ

Естественные локоны, идеальная укладка на протяжении

всего праздника или вафельный домик на голове? Решать

вам. Сияющие глаза, идеальная кожа; подчеркнутая муже-

ственность и модная стрижка. Легко! Если вы доверите подго-

товку к главному событию специалистам имидж-студии «Голли-

вуд». Ведь выпускной бал – прекрасное время для того, чтобы

встретить мечту всей своей жизни. Ждем вас на бесплатную

консультацию с парикмахерами-стилистами и визажистами по

адресу: Абакан, ул. Дружбы Народов, 40.Елена и Юлия ЛАМБЕРГ.

г. Абакан, ул. Дружбы народов, 40.

Отличная обувь – это то, с чего стоит сделать первый шаг в свое светлое будущее. Партнер проекта ма-

газин обуви «Паоло Конте» подготовил модную коллек-цию для взрослого праздника жизни. Рекомендуем не пропустить майские скидки до 50% и стать обладате-лем роскошного дополнения к выпускному наряду. Всем выпускникам города – скидка 10%.

г. Абакан, ул. Щетинкина, 59.


Фотография, пожалуй, лучший точный отпечаток вашей жизни. Удачный

кадр в любое мгновение вернет вам са-мые счастливые моменты.

Фотографы Антонина КОЛОВА и Анна УЛЬЯНОВА.Студия «Мелисса».

г. Абакан, Пушкина, 213д

Стать – либо она есть, либо ей нужно учиться! Ведь третья часть

вашего успеха будет зависеть от того, как вы преподносите себя.

Инструктор дефиле Лера ШУРЫШЕВА.

Я не научу вас, как стать богатыми, но я научу вас, как заработать свой первый миллион!

В любой европейской школе начиная с 8 класса изучают предмет «домашняя бухгалтерия».Деньги «берутся» не из кошельков, правильно распоряжаться деньгами можно и нужно.

Коуч Татьяна КОВАЛЕВА.

Стресс – бич современного мира, но прео-долеть его легко, если есть ключи. Если

не зацикливаться на проблеме, а думать, как правильно, из нее выйти, то успех га-рантирован. Психология – наука в помощь! Существует масса тренингов и приемов, с помощью которых можно с легкостью идти к успешной сдаче экзаменов, защите диплома и преодолению сложных моментов жизни.Будущее – от слова буду! Каким оно будет? Все зависит от вас...

Психологи СОШ №25. Оксана КРАВЕЦ и Ольга КРЫЛОВА.

Выпускные платья в лучших традициях извест-ных кутюрье: Elie Saab, Zuhair Murad, Versace,

Valentino, Dior, Chanel. Открытые плечи, струящиеся ткани, кружева и вышивка, легкость и изящество... Этим вечером вы будете неотразимы.Модельеры подберут фасон, ткани и учтут все детали. Все что вам требуется - прийти на примерку. Срок изготовления наряда от трех до пятнадцати дней. Стоимость услуг: 3-15 тыс.руб.

Абакан, ул.Чертыгашева, 79, 89135460896

Не попали на проект, но хотите

воспользоваться услугами нашей команды?

ЗВОНИТЕ!

8-983-191-20-43



ВАбакане входит в моду обмен книгами, иначе – “буккроссинг”. В общественных местах появились

открытые полки, с которых книги берут читать дома. Условие одно: взамен взятой книги нужно поставить другую. Какой книгой вы бы с радостью поделились с другими? Мысли какого автора не оставили вас равнодушными?

– Я бы посоветовал читать и делиться книгами об истории Хакасии, ее легендами и сказками, книгами местных писателей. Книги Виктора Астафьева не оставляют нас равнодушными. Я с детства люблю читать сказки и легенды разных народов. Хочется видеть в Абакане больше мест, где можно было бы обмениваться книгами. Нравится идея того, что в детском парке «Орленок» летом работают выездные библиотеки. Помимо этого было бы хорошо организовать в парках города регулярные встречи с писателями. Нужно периодически проводить конкурс молодых поэтов и чтецов, к чтению нужно приучать с малых лет, для этого не мешало бы чаще посещать детские сады и школы. Необходимо ездить в малые села с целью раздачи книг, такая работа будет плодотворной.

– На меня произвела впечатление книга Джона Грея «Мужчина с Марса, женщина с Венеры». Полезная книга, поскольку для построения гармоничных отношений, нужно понимать природу друг друга. Ведь проблемы как раз возникают из-за непонимания того, что мужчины и женщины «с разных планет». Книга позволила мне иначе посмотреть на отношения. Рекомендую для прочтения людям, желающим построить отношения, основанные на взаимопонимании и уважении!

– Однозначно «Мастер и Маргарита» Булгакова. Она раскрывает человеческие пороки и помогает посмотреть на вещи под другим углом. Читается на одном дыхании! Показывает то, на какие жертвы готова пойти женщина ради любимого мужчины. Какие готова терпеть физические муки, боль, страдания. Вступить, не раздумывая, в сделку с дьяволом и даже спуститься в ад ради спасения любимого мужчины. Булгаков был человеком религиозным, и история Иешуа написана на основе Библии, что тоже не оставляет равнодушным. Роману «Мастер и Маргарита» присущ не только сатирический, но и духовный подтекст!

Агния ЛОГАЧЕВА, победительница регионального тура Всероссийского конкурса «Бриллиантовая невеста Хакасии – 2015»:

Илья ТОПОЕВ, член Союза писателей России. Драматург, писатель, переводчик.

Альфия КУЗЬМИЧ, победительница регионального конкурса «Бриллиантовая невеста России» в Хакасии, в номинации «Бриллиантовая жена Хакасии – 2015»:

Есть вопрос


Материалы юнкоров к публикации подготовила Татьяна ЛИСЁНКОВА

НИКТО НЕ ЗАБЫТ

Поздравляя читателей журнала с Днем Побе-ды, сегодня мы отдаем дань внимания и памяти женщинам, пережившим лишения и тяготы Вели-кой Отечественной вой-ны. Эти интервью взяли юнкоры клуба «Свежий ветер» Абазинского ЦДТ. Некоторых собеседниц уже нет в живых. Но жива память о них и рассказы о «сороковых, роковых».


"ДЕЛАЛА СНАРЯДЫ ДЛЯ ФРОНТА"

Вера Ивановна Путинцева:– Когда началась война, учебу в школе пришлось

бросить. Выучилась на токаря и работала на за-

воде с лозунгом "Все для фронта, все для побе-

ды!". Мы выпускали снаряды и детали для танков,

сильно уставали, работали сутками, без выходных.

И домой порою не ходили, спали на заводе. Восем-

надцатилетний паренек работал мастером смены,

а самому старшему рабочему было около 80 лет.

Работали и 14-тилетние подростки. Самое тяжелое,

что нам пришлось пережить – это голод. Продукты

нам отпускали по карточкам, на 1 человека в

день давали 500 граммов хлеба.

Затем я устроилась слесарем на фабрику. Работа

тяжелая – мужская, но что делать? Ведь на мне

лежала ответственность за 7 человек семьи. Помню,

что дети уже с пяти лет работали, занимались ого-

родом, заготовкой дров на зиму.

9 мая в поле у тракторов я проводила политин-

формацию, прибежал мальчик и сообщил, что война

окончена. Я организовала митинг в селе, собрались

дети и пожилые люди. Плакали и взрослые, и дети.

Радости не было конца.Отец погиб в 1943 под Ленинградом, а старший брат

израненный вернулся домой только в 1946 году.

У ВОЙНЫ НЕ ЖЕНСКОЕ ЛИЦО

"ПОЛЯКИ ДАРИЛИ НАМ ЦВЕТЫ"Евгения Петровна Ширингина:– В 1941 году меня звали Женечкой Машенской, я была 20-летней сту-

денткой. В день начала войны я гуляла в парке. Сразу получила по-

вестку, дали на сборы 10 дней. В июле нас уже вызвали в военкомат с

вещами – там формировался госпиталь для отправки на фронт. Попали

мы на Волховский фронт. Как только развернули госпиталь, сразу же

сплошным потоком стали поступать раненые. Их было так много, что я и

коллеги падали от усталости. Госпиталь № 1501 с Волховского фронта

перебросили на Прибалтийский, а затем на 4-й Украинский фронт, в

составе которого мы дошли до Чехословакии и Польши.

Кормили нас плохо, помню, что чувство голода не покидало ни на ми-

нуту. Я была худенькой и маленькой. Мне, как и всему медперсоналу,

приходилось часто сдавать кровь для раненых, поэтому я падала в

обмороки.Что мы носили? Брюки галифе, гимнастерочки и сапоги. Одежду под-

гоняли по фигуре, отглаживали, стирали. Так что форма сидела ак-

куратно, даже красиво. Мы же были молоды, и хотелось даже в таких

условиях выглядеть хорошо.Известие об окончании войны застало нас в Польше. Поляки и русские обнимались, поздрав-ляли друг друга. Полячки дарили нам цветы, называли победителями. В этот день я на-дела красивое платье. С этих пор День Победы – самый до-рогой и любимый праздник. Хотя цена у него велика – милли-оны жизней... Война закончи-лась, а наш госпиталь работал по-прежнему, мы продолжали лечить, но теперь уже пленных немцев. Домой я вернулась только зимой 1946 года.


18 Территория выбора18 Территория выбора

■

"ДЕВОЧКА ИЗ БЛОКАДНОГО ЛЕНИНГРАДА"

Людмила Григорьевна Ершова:

– Когда началась война, мне было шесть лет, и

звали меня Люся Таппи.

Через некоторое время начались бомбежки, го-

лод, дом нечем было отапливать. Отец ушел на

фронт и вскоре погиб.

Зимой 1942 года через Ладожское озеро по

легендарной "дороге жизни" эвакуировали

очередную группу людей, и меня с мамой в

том числе. Помню взрывы, как гибли люди,

тонули тяжелые машины. Из всей колонны до

берега доехали только девять машин. Тех, кто

остался живым, посадили в товарные вагоны

и отправили в Красноярский край. Помню

перестуки колес эшелонов и как на каждой

станции выносили людей, умерших от холода

и голода. В дороге умерла и моя мама.

Нескольких детей, в том числе и меня, по

состоянию здоровья оставили на станции

Шира. Меня взяла в дети семья Олениных,

изменили мне фамилию, отчество. Благо

да-

ря этим людям я снова ожила, почувство-

вала тепло и доброту близких людей. Но

вскоре и этой семьи не стало: на фронте

погиб приемный отец, а приемная мать

умерла. Я снова осталась без родителей

и без крова. Два года жила с другими

ребятами на улице, от холода укры-

вались в коровниках. Бездомные дети

сбивались в группки, выживали вме-

сте как могли. Добрые люди не дали

нам умереть с голода. Затем я попала

в Чебаковский детский дом. Жизнь там

несладкая.А все это время родная тетя Алек-

сандра, сестра матери, искала меня

– долго и безуспешно, поскольку в

документах станция Шира Красно-

ярской железной дороги была ука-

зана с ошибкой-опечаткой. И это сто-

ило нам тридцатилетней разлуки.

Позже я нашла их благодаря уси-

лиям абаканского писателя Юрия

Забелина.

"МУЖ ВЕРНУЛСЯ!"Анна Алексеевна Колегова:– Мне было 20 лет, когда нача-лась война, я работала налого-вым агентом. Жили мы в деревне, держали хозяйство. Точно пом-ню, что 22 июня был воскресный солнечный день. Я что-то делала в огороде, вижу, сосед бежит и кричит: "Фашисты напали!" А уже утром следующего дня мужу пришла повестка.Кто остался в деревне, работал не покладая рук. Продукты, получаемые от домашней скотины, сдавали в Фонд обороны. Так и жили – ожиданием и верой в по-беду. Так прошло 4 долгих года. И вот однажды иду я за водой, а у сельсовета народу много собралось, радио слушают, кто плачет, кто смеется: "Победа!" Но муж вернулся с фронта только осенью.

НИКТО НЕ ЗАБЫТ

■На правах рекламы

КИНОО ВОЙНЕ

ТЕКСТ: Яна ПОТЫЛИЦЫНА ФОТО: Сканы обложек DVD

«…А зори здесь тихие» (1972 г.), режиссер Станислав Ростоцкий.Советский двухсерийный ху-дожественный фильм снят по одноименной повести Бориса Васильева. Картина пробилась в лидеры советского кинопроката 1973 года, набрав 66 миллионов зрителей. После выхода работа Ростоцкого получила памятный приз Венецианского междуна-

родного кинофестиваляи удостоена номинации на пре-мию «Оскар» в категории «Лучший фильм на иностранном языке». Всенародную любовь фильм завоевал благодаря работе актрис, не сыгравших роли, а проживших судьбы русских героинь, прошедших страшную кровопролитную войну.Фильм рассказывает о пяти девушках зенитчицах, кото-рым выпала доля вступить в неравный бой с вражескими десантниками. Девчонки мечтали о любви и нежности, семейном тепле и счастье – но жестокая война заберет жизни одну за другой.Название второй серии фильма «Бой местного значения» подчеркивает, что произошедшее – лишь эпизод большой войны. История этих девушек стала обобщающим пор-третом народа, выстоявшего в Великой Отечественной войне.

«Пианист» (2002 г.), режис-сер Роман Полански.Фильм описывает историю Владислава Шпильмана – вы-дающегося польского пиани-ста 30-х годов XX века. Владек занимается искусством до тех пор, пока территорию Польши не занимают нацисты. Евреев помещают в Варшавское гетто, запрещают работать, унижают,


Кино

Вторая мировая война закончилась 71 год назад. События тех страшных лет должны служить уроком для каждого человека планеты Земля, чтобы не допустить повторения войны. Фильмы о войне – напоминание о чудовищных преступлениях против человечества. Мы расскажем

о картинах мирового кинематографа, события в которых происходили во время самого крупного вооруженного конфликта в истории. Это кино насквозь пропитано трагедией и болью, не каждый зритель способен выдержать кадры военных кинолент, но эти шедевры стоит посмотреть хотя бы раз, чтобы они навсегда отпечатались в памяти.

заставляют носить отличительные повязки, а через неко-торое время отправляют в концлагерь. Благодаря тому, что Шпильман — национальная знаменитость, люди ему помогают скрываться от нацистов, но известность не защищает Владислава от предательства. Он остается один – больной, истощенный и обессиленный настолько, что не может открыть банку огурцов, которую находит в укрытии. Спасение придет от немца, обнаружившего его в заброшенном доме. Шпильман исполнит для него бал-ладу Шопена, и в ответ офицер тайно принесет пианисту хлеб, варенье и консервный нож. Позже он отдаст и ши-нель для музыканта, но это не спасет немца от смерти в советском лагере для военнопленных. Шпильман же остаток жизни проживет в Варшаве и скончается в воз-расте 88 лет.Режиссер фильма Роман Полански не понаслышке знает о войне. Он родился в семье евреев, и во время немецкой оккупации они были интернированы в Краковском гетто. Его мать погибла в Белжеце, а отцу удалось выжить в Плачуве и Маутхаузене. После ликвидации Краковского гетто до конца войны мальчика укрывали польские се-мьи. Нацисты использовали его как мишень на стрель-бах. Пережив Вторую мировую войну, Полански нашел себя в искусстве. Но только в 69 лет он снял пронзитель-ную ленту о том ужасе, который и сам пережил. Фильм «Пианист» удостоен Золотой пальмовой ветви на Канн-ском кинофестивале 2002 года, трех премий «Оскар» и семи кинопремий «Сезар».

«Жизнь прекрасна» (1997 г.), режиссер Роберто Бениньи.По словам режиссера, на-звание фильма взято из «За-вещания» Льва Троцкого, в котором есть слова: «Жизнь прекрасна. Пусть грядущие поколения очистят ее от зла, гнета, насилия и наслаждают-ся ею вполне».

Ирина Полежаева, старший специалист направления по свя-зям со СМИ УМВД России по г. Абакану.Российский фильм «Агитбригада «Бей врага!» вышел на экра-ны в 2007 году. Мне повезло увидеть офи-циальную премьеру на открытом фестивале кино стран СНГ, Лат-вии, Литвы и Эстонии «Киношок» в горо-де-курорте Анапе.

Помню, картина поразила меня необычной те-мой – речь в ней шла не о самоотверженных сол-датах или о тяжком труде в тылу, а о пропаганди-стах, которым предстояло поддерживать боевой дух соотечественников в далекой глубинке.Почти все участники агитбригады – ссыльные. Война и обстоятельства соединили абсолютно разных людей: здесь и утонченная артистка из Ленинграда, исполнившая песенку про ковбоя, и воевавший милиционер, получивший контузию, и молодая девушка из деревни, работавшая в бри-гаде киномехаником, и воспитанник специнтерна-та из Москвы, чьи родители арестованы как «вра-ги народа», и даже художник, раскритиковавший «не ту» картину.Бригада плывет с кинопередвижкой на борту по сибирской реке, на берегах которой живут про-стые люди и спецпереселенцы со всего Советско-го Союза. Агитбригада «Бей врага!» останавлива-ется в каждом поселке, дает концерты и крутит кино, рассказывая последние новости с фронта.Жанр фильма – драма и комедия одновременно. Здесь так много тонкого юмора, порою грустно-го и даже горького. К примеру, самого младше-го участника бригады, того самого сына врагов народа, зовут Раднэр, сокращенно от «Радуйся новой эре!». Какие только приключения не ждут героев фильма, каждый из них за время этого путешествия внутренне вырастет и начнет шире смотреть на мир. Ну и игра талантливейшего ак-тера Виктора Сухорукова, как всегда, бесподоб-на! Впоследствии он был номинирован на премию «Золотой орел» за лучшую мужскую роль.


В основе трагикомедии лежит биография Рубино Ромео Сальмони – итальянского еврея, узника Ос-венцима. В первой части фильма рассказывается история становления семьи еврейского юноши и итальянской девушки, у которых рождается сын. А во второй части показывают, как отца и маленького сына отправляют в концлагерь. Жена добровольно едет вслед за ними. В лагере отец говорит сыну, что происходящее вокруг – игра, и он получит приз – на-стоящий танк, если не станет показываться на глаза солдатам, плакать, жаловаться и просить кушать. Ре-бенок верит папе, несмотря на смерть, боль и кровь вокруг. Благодаря этой игре, мальчик останется жив и воссоединится с матерью, отца же убьет нацист-ский надзиратель.Сразу после выхода картина получила международ-ное признание. В 1998 году фильму присужден гран-при Каннского кинофестиваля. Две статуэтки «Оска-ра» получил Роберто Бениньи как лучший актер и как режиссер лучшего иностранного фильма, за музыку к кинофильму «Оскар» получил Никола Пьовани.

«Мальчик в полосатой пижаме» (2008 г.), режиссер Марк Херман. Художественный фильм снят по одноименному роману ир-ландского писателя Джона Бойна. История крутится во-круг восьмилетнего немец-кого мальчика Бруно, отец которого высокопоставлен-ный нацистский чиновник. Семья переехала в новый

дом в связи с назначением отца, теперь они живут близ концентрационного лагеря. В окрестностях дома Бруно обнаруживает странную ферму с людь-ми: они ходят в пижамах, играют в номера, которые пришиты к пижамам, и сжигают старую одежду в больших печах, поэтому из длинных печных труб идет черный дым. Он и не догадывается, что в кон-цлагере при помощи газа регулярно уничтожаются евреи. Бруно подружится с еврейским мальчиком по имени Шмуль, который живет на этой ферме. И когда придет время уезжать семье Бруно, он решит в последний раз увидеть друга. Он приходит к забо-ру лагеря и делает подкоп под ним. Шмуль дает ему арестантскую робу, они идут к баракам, найти отца, якобы пропавшего на новой работе. Сразу после это-го их гонят в газовую камеру, перед этим заставив раздеться. Все, в том числе Бруно и Шмуль, считают, что их ведут в душ. Бруно и Шмуль погибают вместе с остальными узниками в газовой камере.Столь ошеломительный конец картины говорит сам за себя. Этот фильм рассказывает о Второй мировой войне через призму детского восприятия мира, и от того картина имеет сокрушительную силу, показы-вая жестокую правду, от которой остаются только горечь и слезы.

ВЫБОРЧИТАТЕЛЕЙ

Рок-календарьМай Рок-музыка зародилась в начале 50-х годов прошедшего сто-

летия, и с тех пор музыканты со всего мира каждый день пишут историю рока. Мы будем рассказывать вам о значимых собы-тиях в мире музыки месяц за месяцем. Каким-то исполнителям мы уделим больше внимания, каким-то – меньше, про кого-то вообще не вспомним, но не потому что они чем-то плохи, а потому что музыкантов очень много, и написать обо всех мы просто не в силах! Но одно обещаем точно – будет интересно!

ТЕКСТ: Яна ПОТЫЛИЦЫНА ФОТО: Из открытых источников

12 МАЯВ этот день в 1965 году британ-ская рок–группа «Rolling Stones» выпустила син-глом самую зна-менитую песню «(I Can’t Get No) Satisfaction» («Я не могу получить)

удовлетворение»), а в июле ее включили в аме-риканскую версию альбома «Out of Our Heads». Авторы — Мик Джаггер и Кит Ричардс. В 2004 году журнал «Rolling Stone» поместил ее на вто-рое место в списке лучших песен всех времен. В 2001 году композиция попала в символический список «Песни века», составленный по опросу Ас-социации звукозаписывающей индустрии Амери-ки (RIAA). Сингл позволил «Rolling Stones» впер-вые подняться на первое место в «Billboard Hot 100». В Великобритании сингл «(I Can’t Get No) Satisfaction» вышел в августе 1965 года и в чет-вертый раз вывел группу на вершину британских

хит–парадов.

13 МАЯ1. В 1950 году родился амери-канский соул–пе-вец, композитор, пианист, барабан-щик Стиви Уандер (Stevie Wonder),

ослепший вскоре после рождения. Он стал одним из музыкантов, фактически определивших попу-лярные стили «черной» музыки – ритм–энд–блюз и соул середины XX века. Стиви Уандер – музыкант–мультиинструменталист: обладает вокальным ди-апазоном в четыре октавы и сложной вокальной техникой, виртуозно владеет роялем и всеми ви-дами синтезаторов, ударной установкой, кларне-том, губной гармоникой. Наряду с Рэем Чарльзом Стиви Уандер – самый известный и популярный слепой музыкант в мире. 25 раз получал премию «Грэмми». Имя Уандера увековечено в Зале славы рок-н-ролла (1989 год) и Зале славы композито-ров (1983 год).Стиви Уандер, цитаты:«Если человек слеп, то это не значит, что он не обладает видением».«Я не могу решить ничьих проблем. Но я могу со-здать музыку, ко-торая подтолкнет людей к решению».

2. В 1985 году бри-танская рок–груп-па «Dire Straits» выпустила пятый студийный альбом «Brothers in Arms» («Братья по ору-жию»), ставший для группы точкой наи-высшего успеха и одним из 30 самых продаваемых альбомов в исто-рии музыки, занимая 26-е место. Название альбо-ма и одноименной песни появилось под влиянием бесед основателя группы Марка Нопфлера с отцом о разразившейся в 1982 году Фолклендской войне. Главная мысль песни «We’re fools to make war/On


our brothers in arms» – «Мы дураки, что воюем/про-тив наших братьев по оружию». Песня «Brothers in Arms» стала первым синглом, выпущенным на ком-пакт–диске, а альбом – первым компакт–диском, чей тираж превысил миллион копий. Хит «Money for Nothing» написан в соавторстве с известным музы-кантом Стингом (Sting). С трансляции клипа на эту песню началось вещание европейского MTV.

20 МАЯВ 1944 появился на свет британ-ский певец, рабо-тавший в жанрах блюз и рок, Джо Кокер (Joe Cocker). В 2016 ему могло бы исполниться 72 года, но 22 декабря 2014 он

скончался от рака легких. Его визитной карточ-кой являлся низкий хриплый баритон. Жемчужины его репертуара – блюзовые и рок–баллады. Са-мый известный хит Кокера «You Can Leave Your Hat On» грандиозным успехом обязан знаменитой сцене из кинофильма «9 1/2 недель», в которой Ким Бейсингер танцует под нее стриптиз. Песня «Up Where We Belong», прозвучавшая в мелодра-ме «Офицер и джентльмен», стала лучшей песней года и заработала премии «Оскар» и «Грэмми». Она же стала первой песней в карьере Кокера, достигшей первого места в американском хит–па-раде Billboard Hot 100.

23 МАЯВ 1969 году бри-танская рок–груп-па «The Who» выпустила чет-вертый студийный альбом «Tommy» («Томми»). Впер-вые в истории на обложке аль-бома значилось

название жанра «рок–опера». Сюжет альбома сочинен гитаристом группы – Питом Таунсендом после знакомства с учением Мехера Бабы – ин-дийского мистика и духовного учителя, публично провозгласившего себя «аватаром века» в 1954 году. Таунсенд попытался преобразить его фило-

софию в музыку. Альбом повествует о жизненном пути слепоглухонемого мальчика по имени Томми. «Tommy» получил восторженные отзывы музы-кальных критиков, которые расценивали его как прорыв британского коллектива. Спустя время этот альбом стал считаться одной из самых важ-ных и влиятельных записей в истории рок–музы-ки. Альбом включен в Зал славы Грэмми. Журнал «Rolling Stone» поместил эту запись на 96–е место в списке «500 величайших альбомов всех времен». В 1975 году снят полнометражный музыкальный фильм «Томми» на основе одноименной рок–опе-ры. А героиня фильма «Почти знаменит» (2000 г.) Анита, уходя из дома, оставила брату коллекцию рок–пластинок, в том числе и рок–оперу «The Who». В этой пластинке Уильям нашел записку от сестры: «Слушая «Томми» зажги свечу, и ты уви-дишь будущее». Стоит попробовать!

24 МАЯВ этот день аме-риканскому авто-ру–исполнителю, художнику, писа-телю и киноактеру Бобу Дилану (Bob Dylan) исполнится 75 лет! Боб Дилан – культовая фигу-ра в рок–музыке, по данным опроса журнала «Rolling Stone» является вторым после «The Beatles» по значи-мости исполнителем в истории музыки. Многие его песни стали гимнами движения за граждан-ские права и антивоенного движения в США. По информации портала rockcult.ru, Боб Дилан, Пол Маккартни, Роджер Уотерс, «Rolling Stones» и «The Who» планируют выступить на фестивале в Калифорнии с 7 по 9 октября.Боб Дилан, цитата:«Сегодняшнее поколение музыкантов лишено са-мого главного, – у них больше нет стимула тво-рить. Нельзя стать более знаменитым, чем Элвис, нельзя достичь популярности Джона, невозможно сравняться по экстравагантности с Джимом. Больше всех дисков продали битлы – аминь! Никто и никогда не обойдет их, а значит, никто в здра-вом уме не станет соревноваться с ними. А надо, обязательно надо! Нам было еще труднее, но мы свергли с пьедестала самого Бетховена!» ►


25 МАЯНемецкому вока-листу легендар-ной рок–группы «Scorpions» Клаусу Майне (Klaus Meine) исполнится 68 лет. «Scorpions» – самая популярная рок–группа Германии и одна из самых из-вестных групп на мировой рок–сцене. Коллектив занимает 46–ю строчку в спи-

ске «Величайших артистов хард–рока» по версии «VH1».Клаус Майне, цитаты:«Россия – это единственная страна, в которой фанаты дарят нам цветы. В Новосибирске был трогательный и необычный случай. Фанаты, ког-да мы играли песню «Wind of Change», начали запу-скать на сцену бумажные самолетики, на которых были написаны города, откуда они приехали. Само-летики летели буквально со всех сторон! Это был тот момент, когда понимаешь, что объединяешь

людей, чувствуешь себя их частью».«Когда я понял, что рок вездесущий? Это случи-лось, когда мои знакомые, которые путешество-вали по Амазонке, делились со мной, что дети ту-земцев стирали белье в реке и напевали «Wind Of Change».

31 МАЯВ 1955 году родился Влади-мир Борисович Кузьмин – рос-сийский рок–м у з ы к а н т , мультиинстру-менталист, рок–вокалист, автор песен. Народ-ный артист Рос-сии (2011). Владимир Кузьмин выпустил 28 соль-ных альбомов и 2 альбома в составе рок–группы «Динамик», написал более 300 песен.Владимир Кузьмин, цитаты:«У меня есть ход такой, зрителям он очень нра-вится: во время концерта в какой–то момент меня прорывает, я сажусь на колени и начинаю играть соло. В экстазе. Да, мне хочется иногда оторваться по полной фене. Но для меня сама рок–музыка уже наркотик, в этом плане я вооб-ще сумасшедший. Даже в машине лежит примочка: сижу на заднем сиденье и, чтобы не терять вре-мени, включаю наушники и играю на гитаре. Меня это заводит».«Столько кругом грязи, хочется чего–нибудь почи-ще, о любви спеть... Телевизор я вообще не вклю-чаю (только если футбол посмотреть) – там го-ворят о чем угодно, только не о хорошем. Поэтому в песнях хочется светлого, позитивного».


Мы поздравляем всех име-нинников и чтим память ушедших от нас величайших музыкантов. В следующем номере мы вспомним о событиях в мире музыки, прои-зошедших в июне. Если вы хотите поздравить с днем рождения свое-го любимого музыканта, то пиши-те нам по электронному адресу: [email protected].

оболочке – вопрос второй» – говорит Земфира в интервью журналу «Timeout» (2005 г.). Для тура она впервые набрала исключительно иностранных музыкантов. Пятерым британцам повезло создать совместно с певицей новые аранжировки к пес-ням, которые теперь зазвучали в жанре тяжелого рока, две электрогитары этому способствовали лучше всего. Кто-то не в восторге от эксперимен-тов со старыми песнями – привыкли слушать их в студийной записи. В 2012 году в интервью порта-лу colta.ru она объясняла, почему возвращается к старому материалу:

ТЕКСТ: Яна ПОТЫЛИЦЫНА ФОТО: Марина ЗАХАРОВА, из открытых источников

ЗЕМФИРА: «Я – РАРИТЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА»

ЗЕМФИРА: «Я – РАРИТЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА»

Вечер со 3ве3дой

Так поет о себе Земфира в пес-не «Скандал», подчеркивая, что неприлично в ее возрасте петь как раньше, мол, она «девоч-ка» – в августе ей исполнится 40 лет. Она ведет закрытый образ жизни, с журналистами встречается в лучшем случае два-три раза в год, или вовсе не появляется в поле зрения мас-смедиа. При этом ее популяр-ность в России зашкаливает. На первоапрельский концерт в столичном спорткомплексе «Олимпийский» 32 тысячи би-летов распроданы в первый же день даже без рекламы. Певи-це пришлось объявлять допол-нительный концерт – беспреце-дентный случай для российской эстрады. 3 апреля поклонники вели прямую трансляцию из зала в «Periscope», где собра-лось еще 32 тысячи человек. За два концертных дня только в Москве Земфира охватила ау-диторию трех «Олимпийских». Браво!

«За песни и за то, что я не сплю, спасибо» (Z)Тур «Маленький человек» стартовал 4 февраля в Омске и включал в себя 20 концертов, позже были объявлены еще два – в Москве и Лондоне. А 18 апреля на сайте zemfira.ru появилась ин-формация о продолжении тура осенью в Герма-нии. Возможно, на этом сюрпризы не закончатся! Главного зрелища поклонники ждали в столице России, и оба шоу превзошли предыдущие концер-ты певицы. Каждый новый тур – нечто новое. Ее не держат рамки рока или другого стиля. Она выше одного жанра. «Важнее всего песня. А в какой она



►


– Я не считаю, что мои песни «были мне посланы»: послушайте, это всего лишь эстрадная музыка. А аранжировки — это конструктор. Работа для моз-га, очень увлекательное занятие. С их помощью я изучаю музыку и ее стили, лучше осознаю песню, у песни появляется другой характер.Характер же песен в рамках тура «Маленький че-ловек» был жестким и глубоким. Песни Земфиры вышли на новый, глобальный уровень, возникло же-лание, чтобы их слушали во всем мире, настолько они идеально звучат. Техник сцены Лео Перес в раз-говоре с журналистами «Афиши» сравнил тур Зем-фиры с футбольным клубом «Реал Мадрид»:– «Реал» каждый раз выходит на поле, чтобы побе-дить, игроки уверены в себе на 100%. Как они придут к победе — это другой вопрос, но сам факт победы неоспорим для них. Шоу таких артистов, как Зем-фира, в чем-то похожи на игру «Реала» – все должно быть идеально, другой вопрос, как этого добиться.

«Господа, осторожнее. Вам достался соперник безбашенный молитвами вашими» (Z)Земфира относится к работе тщательно, скрупу-лезно, без полумер. Неудивительно, что в итоге работа, которую представляет публике певица, с каждым разом становится более качественной. Хотя казалось бы, куда лучше? Но совершенству нет предела. Она называет себя сектантом, пре-дана своей профессии, даже одержима ею:– Я держусь одной точки зрения: вообще не сто-ит открывать рот, если нечего сказать. Конеч-но, надо выдавать то, в ценности чего ты абсо-лютно уверен. Уверен, что это не мусор. Позиция моих коллег, которые боятся молчать два года только потому, что через два года не соберут дворец культуры, мне не близка. Моя профес-сия не терпит равнодушия (интервью журналу «DESILLUSIONIST» №10/2007).

«Жить в твоей голове. И любить тебя неоправданно, отчаянно» (Z)В этом туре Земфире помогала не только ино-странная команда профессионалов, но и россий-ская актриса, кинорежиссер и сценарист Рената Литвинова, по совместительству – лучшая подру-га певицы, если не сказать, единственная. «Чело-век, без которого не было бы ничего» – говорит на каждом концерте Земфира, благодаря подругу за поддержку. В песне «Прогулка» вместо слов «если верить киношникам…», теперь Земфира поет ис-ключительно «если верить Ренате, мы загружены в матрицу». В 2008 году Рената сняла полноме-тражный музыкальный фильм «Зеленый театр в Земфире». Ролики, которые транслируются во время выступления певицы, также отсняты Литви-

новой. Рената отзывается о певице исключитель-но хорошо:– Земфира абсолютный гений на нашей местно-сти. Одно ее присутствие привносит в русскую музыкальную жизнь смысл, выводит за рамки про-винциальности. Быть знакомым с ней — как быть знакомым с кем-то из бессмертных. «Боже, поче-му я лучше всех» — вот так она может про себя сказать. Слишком умная, слишком талантливая, слишком перфекционист. Ей, кажется, страшно тяжело. Рядом с ней я иногда теряюсь (интервью для портала glamour.ru, 2012 г.).

«Боль тем и полезна, что заставляет двигаться дальше» (Z)Кроме Ренаты, близких людей у Земфиры не осталось. В марте прошлого года умерла мама, оставив ее сиротой. Еще в 2009 она потеряла отца, через год – брата. В интервью для журнала «Numero» Земфира говорила, что ее жизнь про-валилась в Марианскую впадину, но если у нее и было, за что схватиться, так это за концепцию «каждые восемь лет концерты 1 апреля». Так сложилось, что Земфира отыграла концерты в СК «Олимпийском» 1 апреля 2000-го и 2008-го,


■

2016 год не стал исключением, не смотря на все трудности: «Все было из-за этого концерта – при-знается певица со сцены. – Концепция длиной в 16 лет. Кто может этим похвастаться? Мало кто. Тяжелые времена. Сложные обстоятельства. Но я придумала этот тур, и удивительным образом он оказался хорошим, счастливым».

«Не молчите. В этой рыхлой тишине я погибну» (Z)Концерт, прошедший 3 апреля, оказался жарче предыдущего. 1 апреля певица, завершая концерт, заявила залу: «Вы не умеете температурить, а я умею». После в Сети посыпались комментарии по-клонников, которым от 35 лет и выше, что они не умеют прыгать под песни. Они стояли и плакали, перед глазами пролетала жизнь под песни люби-мой певицы, даже мужчины писали, как их «про-шибало» на слезы. Как бы то ни было, Земфира по-благодарила поклонников за то, что они провели

с ней этот тур, и не только: «Я думаю, что за эти годы вы стали моей семьей. И как в любой семье у нас сложные отношения. Разве то, что происхо-дит между нами не волшебство? Спасибо за эти 16 лет!» И даже пошутила напоследок: «Спасибо за мою тужурочку и за этих ухажеров Колю, Ваню, Шурочку!»

«Я просто пытаюсь быть. Я маленький человек, мне нужно куда-то плыть» (Z)Фанаты певицы – отдельная тема. С 1 по 4 апреля я читала каждую запись на стене фан-сообщества Земфиры ВКонтакте. Эти четыре дня я улыбалась, плакала, грустила и была счастлива вместе с этими людьми. Мы находились в разных городах и стра-нах, но на одной волне. Меня трогало, что они по-могали людям из других городов купить памятные вещи из тура Земфиры. Они интересовались, как себя чувствуют те, кто падал в обморок на концер-те, заботились о самочувствии беременных. Кто-то даже подарил билеты на заветный концерт тем, кого обманули мошенники, продав им фальшивку. Конечно, кое-кто из них возвел Земфиру в статус кумира, идола. Но она сама далека от звездности. Ей довелось играть с легендарной группой «Queen», стоять на одной сцене с Брайаном Мэйем, а после в интервью порталу colta.ru говорить: «Вот я играла сет на «Нашествии», к которому готовилась месяц. Песню «Queen» я спела раз шестьдесят. И в итоге поняла, что это дар другого уровня. Что мне так не дано. Что у меня нет таких сложных вокальных песен. Что это явление другого масштаба, больше меня». Звездная болезнь? Нет, это не про Земфиру.

«Запомните меня! Не смейте меня забывать!» (Z)Как отметила Земфира на концерте 3 апреля, все важные моменты пролетают с особенно высокой скоростью. Тур по России окончен, и по признанию певицы формат туров для нее исчерпан – «тяжело, хлопотно, нервно», но это не значит, что концертов не будет. Идет работа над новым материалом, и Земфира еще не раз порадует своих поклонников. «Я буду писать песни и петь их для вас!» – заверила Земфира и попрощалась со зрителями.Московские концерты тура «Маленький человек» снимались Первым каналом (режиссер Ильдус Курмалеев), мы сможем пересматривать их и на-слаждаться волшебным голосом Земфиры еще не раз. На сегодняшний день она выпустила 6 альбо-мов и стала кумиром многих. Ее не с кем сравнить. Ей давно не нужно никому и ничего доказывать. Ее любят за творчество, в котором есть все, как и в ее строчках «во мне вся любовь, во мне все, что есть…»

ИДЕТ РАБОТА НАД НОВЫМ МАТЕРИАЛОМ, И ЗЕМФИРА ЕЩЕ НЕ РАЗ ПОРАДУЕТ СВОИХ ПОКЛОННИКОВ. «Я БУДУ ПИСАТЬ ПЕСНИ И ПЕТЬ ИХ ДЛЯ ВАС!» – ЗАВЕРИЛА ЗЕМФИРА И ПОПРОЩАЛАСЬ СО ЗРИТЕЛЯМИ.

ятнадцать участниц конкурса в возрас-те от 16 до 25 лет в течение несколь-ких недель готови-лись к шоу красоты и талантов – изуча- л и

историю своего рода, готовясь представить ее на хакасском языке, шили стилизованные националь-ные костюмы и готовили блюда хакасской кухни.Пока каждая из участниц представляла свой род, члены жюри пробовали предложенное участницей угощение. По условиям конкурса, национальные блюда не должны повторяться.Сюрпризом для участниц на этапе подготовки ста-ло пожелание организаторов представить твор-ческий номер совместно с артистами хакасской эстрады. Девушки с блеском выступили в творче-ских номерах: песни на трех языках – хакасском, русском и английском – звучали в этот вечер, тан-цы с удивительной пластикой и сюжетом радовали взгляд зрителей и жюри. Украсили мероприятия выступлениями заслуженная артистка Республи-

ки Хакасия певица Ольга Васильева, солисты Ха-касской республиканской филармонии Олег Гри-ценко и Алексей Петриченко, хореографический ансамбль «Кун Сузы», ансамбль песни и танца «Жарки», Николай Разумов, маленькая звездочка Хакасии Елена Кызласова, Карина Казыгашева, Саяна Собурова, Юлия Тиникова, Тимур Боргояков, Вячеслав Албычаков. Приглашенными гостями из соседней Республики Тыва стали заслуженные ар-тисты Республики Тыва Барбак-оол Салчак и Омак Ооржак, также Сайын Дойур.Девушки посещали тренировки в спортивном зале фитнес-партнера конкурса, чтобы позже, в фи-нале, продемонстрировать красоту и спортивную грацию.

Конкурс «Мисс Абахай»

стартовал как интернет-голосование.

После чего участницы и группа поддержки

попросили развить данное направление.

Результатом стал конкурс красоты и

талантов «Мисс Абахай», проведенный в

2012 году, с тех пор в нем приняло участие

более 300 девушек.

Конкурс

МИСС АБАХАЙ-2016

Финал национального конкурса красоты и таланта «Мисс Абахай – 2016» состоялся 10 апреля 2016 года на сцене Хакасского республиканского театра им. М.Ю. Лермонтова: 15 девушек показали, какая она – красота Хакасии. Конкурс проводился в пятый раз. Организато-ры поставили целью удивить публику и участниц кон-курса, и им это удалось!

ТЕКСТ: Юлия МЕТЕЛЬСКАЯФОТО: Александр СЫЧЕВ, Олег КЫШПАНАКОВ, Владимир КУЛЫМОВ

✔П


Обязательным атрибутом конкурса красоты явля-ются фотосессии, и «Мисс Абахай» не стал исклю-чением. В рамках конкурса девушки участвовали в двух фотосессиях, демонстрируя украшения в национальном стиле от партнера конкурса и пред-ставляя яркие весенние образы.

Победительницей конкурса красоты и талантов «Мисс А б а х а й - 2 0 1 6 » стала Хыспай Сайын (Евгения Осипенко). Ев-гении 20 лет. Она получила высшее образование и про-должает самосо-вершенствоваться. Евгения говорит на трех языках (хакас-ский, английский, китайский), и в ее планы входит достичь высоких целей в лингвисти-ке и хореографии. В дальнейшем Евгения Осипенко будет защищать честь Хакасии на конкурсе «Мисс Азия».

– Конкурс красоты и талантов «Мисс Абахай – 2016» понравился и зрителям, и участницам, – счи-тают организаторы. – Мы пропагандируем здоро-вый образ жизни и красоту, стремимся воспитать активную жизненную позицию, уважительное от-ношение к культуре своего народа и познакомить гостей конкурса с традициями народов Хакасии.С каждым годом «Мисс Абахай» привлекает боль-шее количество партнеров, желающих поддержать талантливых и красивых девушек Хакасии. В 2016 году партнерами конкурса стали: медиахолдинг «РТС» (телеканал «РТС», радио «Комсомольская правда», газета «Хакасия»), журнал «Территория выбора», радио Аскиза, Хакасская республикан-ская филармония им. В.Г. Чаптыкова.

Евгения ОСИПЕНКО – Хыспай Сайын, Мисс Абахай 2016:Так складывается жизнь, что свободного времени у меня мало-вато. С утра до обеда я учусь в институте – изучаю английский и китайский языки. До позднего вечера – ре-петиции в ансамбле хакасского танца «Кун сузы», где я – одна из

солисток. Поскольку важной частью конкурса является творческий выход – «показ себя», как профессио-нальный танцор понимала, что это шанс, который грех упускать. Мне захотелось испытать новые эмоции, получить новый опыт, стать сильнее. И я с детства мечтала примерить настоящую корону и попробовать себя в роли модели. Такой опыт не может быть лишним.У нас в ансамбле есть традиция: на репетициях и в поездках мы разговариваем между собой исключи-тельно на хакасском языке. Мы исполняем хакасские танцы, показываем национальные традиции, осо-бенности жизни нашего народа. И я чувствую, что для полной гармонии и имя у меня должно быть сугубо национальное, вот и придумала такой псевдоним. «Хыспай» в переводе с хакасского – «богатая девушка», имеется в виду богатство души, богатство в смысле творчества и удачи. А Сайын – это род отца, довольно древний и уважаемый. Так что и на конкурсе я выступила под этим именем, чтобы подчеркнуть нацио-нальный дух, показать, какие у нас самобытные и красивые имена.

Важно ощущать уверенность в своих силах, она исходит из глаз, улыбки, манеры двигаться. Это чувствует зритель, и уже не сомневается в тебе, и отдает пальму первенства. Важна поддержка друзей, родных – эта колоссальная и живительная энергия будто подпитывает изнутри и дает волю к победе.

Дарина КИЧЕЕВА, Мисс Грация:Конкурс «Мисс Абахай» – это шанс для девушек показать красоту, грацию, творческие навыки и знание родного языка. Каждая девушка должна понимать, что это не просто конкурс – это репетиции до ночи, нервы, терпение и огромный труд. Но чувства, кото-рые испытываешь на сцене, незабываемые: все смотрят только на тебя, аплодируют и фотографируют. Ради этих ощущений стоит выйти на сце-ну, показать себя на все сто. После конкурса ты приходишь домой и понимаешь, насколько скучен и однообразен твой ритм жизни.

Валентина ТОРОКОВА, Мисс Романтика:Дорогие девушки, приходите и участвуйте в конкурсе. Ведь каждая из вас краси-ва, в каждой есть изюминка. Этот конкурс идеально подходит для того, чтобы вы показали себя. Вы должны побороть свой страх или то, что вас останавливает от участия в нем. Вы станете раскрепощенней, это поможет не только в конкурсе, но и в дальнейшей жизни. Весь этот процесс – подготовка, это новые знакомства, веселое и интересное времяпрепровождение.

Ольга БОРГОЯКОВА, Мисс Элегантность:Конкурс «Мисс Абахай» стал важным опытом в жизни. Я не жалею, что приняла участие в подобном мероприятии, где смогла увидеть процесс подготовки «за кулисами». Да, понадобилось уделить большое количество времени, но я знала, на что шла. Это осознанный выбор и решение.Мой кругозор значительно расширился, появилось много интересов и направле-ний, в которых я хочу работать. Много новых знакомств. С участницами мы под-ружились, вместе готовились и репетировали, без этого никак. Спасибо команде организаторов, артистам, которые с нами работали, хореографам, которые помо-гали нам с дефиле и выходами. Выступление на сцене незабываемо, и я желаю каждой девушке попробовать принять участие в конкурсе. Я уверена, вы точно не пожалеете.

Наталия КИШТЕЕВА, Мисс Очарование:Ощущение волнения присутствовало всегда. Переживала за все конкурсные эта-пы, особенно за творческий номер. Конкурс «Мисс Абахай» играет большую роль в культурной жизни республики, является показателем того, насколько развива-ется наше творчество и традиции народа.Все свободное время уходило на подготовку к участию в конкурсе. Надо было продумать все до мелочей. Совет для участниц: меньше тревожиться по мелочам, быть всегда позитивным, верить в свои силы – и тогда все получится. И слушаться ваших руководителей и кураторов, плохого они вам не посоветуют. ■

Конкурс


реклама

Яна Дзвинчук, дизайнер, создатель проекта YANA DZVINCHYK и собственной линии украшений YANA DZVINCHYK jewelry.

АКССЕСУАРЫ И МОДА.Меня привлекает модная индустрия, глянцевые журналы, аксессуары, модели от кутюр. У меня много мыслей и идей по созданию собственной линии украшений для девушек, любящих стиль и индивидуальность. Для тех, кто не боится выделяться и при этом выглядеть роскошно и в то же время утонченно.Главная особенность коллекций – ярко выраженная тематика, классическая, гармоничная и в то же время экспозиционная. Это подчеркивает женственность, которая неподвластна времени, и подходит женщине любого возраста. Миниатюрным колье теперь предпочитают массивные ожерелья. Сегодня правильно подобранное ожерелье – по цвету, размеру и форме – главный акцент наряда.

YANA DZVINCHYKРаботаю с натуральными полудрагоценными камнями, использую различные по своей структуре камни: агат, кварц, аметист, горный хрусталь, коралл, слоновая кость и т.д. Появляются и новые виды камней, с которыми интересно работать и создавать необычайно красивые украшения.

Ошибочно полагать, что в гардеробе главное – это одежда. Развею эти сомнения: аксессуары – важнейшая составляющая образа. Используя разные аксессуары, женщина выглядит в одном и том же платье каждый раз по-новому. Чтобы создать различные образы в наряде, достаточно изменить колье, сумочку, ремень, пояс, и вы будете выглядеть иначе. Аксессуары – неотъемлемая часть и базового, и дополнительного гардероба женщины. Главное – научиться правильно их подбирать к одежде.

Не стоит использовать аксессуары, которые выглядят намного дешевле костюма. Это удешевит образ в целом. Этот совет актуален для деловых людей, которым так важно произвести нужное впечатление на деловых партнеров и коллег.

vk.com/yanadzvinchyk

bracelet-fashion.rutel.: 8 913 562 07 18

Подбирая аксессуары, не забываем о цветовой гармонии. Интересно смотрятся аксессуары одного цвета, но разных оттенков.Яркие аксессуары необычного дизайна сочетаются с однотонным нарядом простого силуэта. Не менее важна форма украшений. В элегантном возрасте эффектные украшения украсят даму и подчеркнут положение в обществе.

реклама

«БРИЛЛИАНТОВАЯ НЕВЕСТА - 2015»

Фестиваль


ДНЕВНИК ФЕСТИВАЛЯ

17 апреля в драматическом театре состоялся финальный этап регионального отборочного тура Всероссийского фестиваля «Бриллиантовая невеста России» в Хакасии.

Два с половиной месяца продлился фестиваль, участницы за это время прошли «школу иде-альных жен»: мастер-классы и тренинги от лучших специалистов Абакана. День за днем девушки раскрывались новыми гранями, за время фестиваля сдружились, и к финалу на сцену поднялись 20 близких людей. Первыми пе-ред зрителями предстали в сва-дебных платьях десять невест, ставших в 2015 году молодыми женами. Красиво, нежно и граци-озно они несли в руках семейный очаг, представляя свой свадеб-ный образ. Следующим выходом на сцене появляется десять вос-

хитительных, обворожительных и роскошных жен – невест десяти-летия в красных вечерних платьях. Десять лет исполнилось всерос-сийскому фестивалю, и по такому поводу организаторы устроили специальную номинацию для тех, кто не участвовал в фестивале или решился попытать удачу во второй раз. Три участницы захо-тели повторить те эмоции и вновь прийти на фестиваль.Десятую годовщину на Руси при-нято считать Розовой свадьбой. Эта тема стала основополага-ющей для второго конкурсного задания – стилизации образа. Словно цветочные феи одна за

другой участницы дарили зрите-лям великолепие цветущих роз. Трогательным и ожидаемым кон-курсным заданием для участниц стало признание в любви своей семье, любимому мужу. Танец, песня, стих, проза. Каждая проя-вила свой талант. Мужья нетер-пеливо бежали на сцену, чтобы поддержать своих красавиц и вручить им букет в благодарность за полученные эмоции. Пережи-вания и капельки слез коснулись зрителей, когда участницы после признания в любви мужьям по-благодарили родителей и своих бриллиантовых мам, сказав им теплые слова благодарности.

ТЕКСТ: Елена ГУСЕВА ФОТО: Дмитрий КОХ

Долгожданный финал концер-та, участницы и зрители в ожи-дании объявления результатов. В этом году каждую участни-цу наградили титулом «Золо-той невесты», потому что ка-ждая достойна драгоценного звания. Конкурсантки отмече-ны в следующих номинациях: «Спортивная невеста Хака-сии – 2015» за победу в эста-фете «Лыжня России – 2016» – Елена Фролова, она же стала первой по результатам интер-нет-голосования на сайте жур-нала «Территория выбора»; «Гостеприимная невеста Ха-

► ТЕРРИТОРИЯ19.РФ 37

касии – 2015» и приз симпа-тий от клуба «Бриллиантовых жен», участниц 2013 и 2014 года, получила Агния Логачева; специальный приз от фит-нес-клуба Gold’s Gym «За побе-ду над собой» и возможность продолжить занятия в клубе с клубной картой на три ме-сяца получила Инна Лапина; «Креативной невестой Хакасии – 2015» за лучшие работы по ру-коделию стала Мария Исакова; участницы голосовали сами, выбирая «Невесту дружеских симпатий», ею стала Ева Айрих; «Невестой интернет-симпа-тий – 2015» по итогам голо-

Агния ЛОГАЧЕВА – «Гостеприимная невеста Хакасии – 2015», приз сим-патий от участниц фестиваля 2014 и 2015 года – клуба «Бриллиантовых жен»

Альфия КУЗЬМИЧ – лучшая участ-ница по мнению зрительного зала

Мария ИСАКОВА – «Креативная невеста Хакасии – 2015»

Мария ПАВЛЮЧЕНКО – «Невеста интернет-симпатий – 2015» по результатам голосования на сайте «Репаблик»

Инна ЛАПИНА – специальный приз «За победу над собой» от фит-нес-клуба Gold’s Gym

Ева АЙРИХ – «Невеста дружеских симпатий – 2015»

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ТИТУЛЫ УЧАСТНИЦ

атр эстрадного танца «Лайм», вокалиста Олега Гриценко, ве-дущих Елену Лейхер и Максима Карусевича, звукорежиссера Павла Грушина, светорежиссера Германа Гуридова; Валерию Шу-рышеву, рекламную мастерскую «ДА», Ивана Мананкина за по-мощь в организации фестиваля и весь коллектив драматическо-го театра во главе с Верьясовой Мариной Валерьевной.За подарки благодарим: сеть магазинов «Летуаль», мехо-вой салон «Barhat», «Эрми-таж-сервис.рф», торговый дом «Сладкарница», «Лавку пря-ничныхъ чудес», мастерскую «FlowAlley», «ШеббиШик», рекламную мастерскую «ДА» и всех, кто принял участие в фестивале «Бриллиантовая невеста Хакасии – 2015».


Фестиваль


сования на сайте «Репаблик» стала Мария Павлюченко; большинство голосов за луч-шую участницу зрителями было отдано Альфие Кузьмич. А теперь о главных титулах. По традиционным правилам кон-курса, победительница долж-на быть одна, а в этом году со специальной номинацией – две. Звание «Бриллиантовой неве-сты Хакасии – 2015» получила Агния Логачева, «Бриллианто-вой женой Хакасии десятиле-тия» стала Альфия Кузьмич. Вместе с титулами девушки по-лучили ответственность пред-ставить Республику Хакасия на всероссийском финале в городе Тюмени 15 мая, где соберутся представительницы 25 регио-

ПАРТНЕРЫ ФЕСТИВАЛЯ:

нов – лучшие из лучших. Жюри выберет самую драгоценную «Бриллиантовую невесту Рос-сии – 2015» и подарит право привезти в свой город не только победу, но и проведение всерос-сийского конкурса в субъекте победительницы. Будем верить в победу, чтобы с радостью рас-сказать о нашей Родине и про-славить ее на всю Россию.Благодарим за помощь в органи-зации и проведения фестиваля партнеров и спонсоров.За помощь в проведении финала мы благодарим наших специа-листов: команду салона красоты «Lotus» – Алену Бодрову, Ната-лью Денисову, Александру Сы-чеву, Светлану Чупину; фотогра-фа Дмитрия Коха, видеостудию Евгения Ветошкина, режиссера проекта Виолетту Грушину, те-

Елена ФРОЛОВА – победительница интернет-голосования на сайте журнала «Территория выбора»


Агния ЛОГАЧЕВА Альфия КУЗЬМИЧ

►


ВкусноВ МАЕ

Манящий аппетитный антрекот на кости да еще и на сковороде – это неимоверно сочное и оперативное блюдо, которое не требует суще-ственных затрат по времени на свое приготовление.

Екатерина Тохтобина, читательница «Территории выбора»

● Антрекоты свиные либо говяжьи, 1 кг.● Соль, перец черный, прованские травы,

масло подсолнечное, зелень.

НАМ ПОНАДОБЯТСЯ:

АНТРЕКОТ

Главное – подобрать качественный свиной или говяжий мясной продукт и начать чудодействовать с ним на кухне.Это блюдо просто обожают представители сильной поло-вины человечества, ведь оно состоит из большого куска мяса, зажаренного в специях и пряностях.

1. Свиные антрекоты про-мываем в холодной про-точной воде.

2. Отбиваем кулинарным молотком.

3. Каждый кусочек с двух сторон обмазываем рас-тительным маслом.4. Натираем каждый ку-сочек перцем и солью.

5. На предварительно разогретой чугунной ско-вороде каждый кусочек обжариваем с каждой сто-роны, чтобы мясо «схвати-лось» и сок остался внутри.

Далее обжариваем каждый кусочек в течение 5–7 минут с каждой стороны.При желании посыпаем специями. Мы использовали розмарин и прованские травы.Подавать лучше со свежей зеленью либо салатом из овощей.

Приятного аппетита!

Bcex уставших от городской суеты, желающих подышать горным воздухом, насладиться кедровым лесом, а может, просто пообщаться с друзьями, ждут на комфортабельной базе отдыха «Сюгеш».База отдыха «Сюгеш» расположилась в 150 километрах от столицы Хакасии. К услугам от-дыхающих 12 замечательных благоустроенных коттеджей, стоящих в лесном массиве. Все дома разнообразной планировки и различной вмести-мости – от 4 до 24 человек. В каждом из них есть горячее и холодное водоснабжение, отопление, подогрев полов, холодильник, микроволновая печь, санузел и душевая кабина. Сотрудники базы думают о комфорте своих отдыхающих, так как большая часть – городские жители!У каждого жилого коттеджа оборудованы сто-янки для автотранспорта. Одновременно база отдыха «Сюгеш» может комфортно разместить более 100 туристов.

БАЗА ОТДЫХА «СЮГЕШ»ЖДЕТ ВАС!

БАЗА ОТДЫХА «СЮГЕШ»ЖДЕТ ВАС!

Для всех любителей попариться предлагает-ся комплекс бассейн и сауна. В дополнитель-ной комнате для отдыха с благоустроенной кухней без проблем разместится большая компания.Также на базе есть русская банька для люби-телей попариться с березовым веничком. НОВИНКА от базы «Сюгеш»: предлагаем активный тур выходного дня с лодочны-ми прогулками в верховья реки Абакан.

Помимо основных развлечений, приглашаем отметить на базе юбилей, свадьбу или любой другой праздник. Это новое предложение для клиентов. На территории базы отдыха «Сюгеш» сдается в аренду банкетный зал, который вме-щает до ста человек. Он оборудован кухонной зоной, туалетной комнатой и мультимедийным экраном. Помещение охраняется.Сотрудники базы отдыха полностью берут на себя драпировку холла тканью и сервировку стола. А выбор и заказ блюд полностью осу-ществляет заказчик.

реклама


База отдыха «Сюгеш» находится в кедровом массиве, в десяти километрах от села Таштып. Добраться до нее можно как на

машине, так и автобусом Абакан – Абаза.Администратор ГТК «Сюгеш» 8-983-377-95-77

Представительство в г. Саяногорске, мкр. Интернациональный, 6а, 8-983-278-3888.

Звонить можно с 11:00 до 18:00. www.sugesh.ru.Для постоянных клиентов действует система скидок и дисконтных карт.

База отдыха «Сюгеш» ждет вас!


Денис Сысойков, 10 лет, г. Красноярск:

– Увлекаюсь мотокроссом чет-вертый год и твердо уверен, что

СПОРТ

МОТОКРОСС ПО-СИБИРСКИ


ТЕКСТ: Екатерина ШАХАЕВА ФОТО: Антон ГОНЧАРОВ

Скорость. Риск. Поднимающаяся вверх пыль от разъяренных колес, невероятные кульбиты и трюки. Ликующие болельщики по обе стороны трассы. Да, это мотокросс! Он проводится в Абакане с 1995 года. Около ста юниоров и ветеранов прибыло из 10 субъектов России в Хакасию, чтобы попробовать себя на трассе со сложной песчаной поверхностью, с крутыми поворотами и высокими трамплинами, находящейся на горе Самохвал. В мастерстве быстрой езды на мотоциклах сражались как одиночки, так и колясочники – участники чемпионатов России и Европы, и даже юные гонщики.

всю жизнь буду им заниматься. Когда стартую – чувствую вол-нение, до сих пор мандраж не отпускает. Устал. Тренер всегда поддерживает меня, а еще мы вместе с ним чиним мотоцикл. Он нас сюда с Ваней привез. Ваня старше меня, поедет в следующем заезде.

Александр Толстихин, участ-ник соревнований на мото-циклах с колясками, тренер:– Катался на велосипедах, мопедах, затем пересел на мотоцикл и 30 с лишним лет

занимаюсь мотокроссом. Па-мятное соревнование для меня – чемпионат России 1989 года, проходивший в Каменске-У-ральском. Числился в команде

Красноярского края, мы стали чемпионами России, на следую-щий год в Волгограде выступа-ли под первыми номерами. Нор-му мастера спорта выполнял дважды, но бумаги затерялись, возникла путаница, началась перестройка – так и не получил это звание, хотя и не стремлюсь к нему. Но когда участвую в за-езде, то стараюсь победить, как и в любом другом спорте. Если боксер будет одиноко молотить грушу – ему станет скучно, за-хочется в спарринг, так и здесь – нужно чувствовать борьбу.Мои воспитанники станови-лись чемпионами СПО Сибир-ского федерального округа с колясками, призерами среди юниоров в классе 125 куб. см. ДОСААФ предоставляет нам помещение для тренировок, в 1994 году в Абакане благода-ря им восстановлена секция по мотокроссу. Иной раз нам и топливом помогают, когда ездим на далекие расстояния. Сейчас практически никто не хочет поддерживать мотоспор-тсменов. Мы не в силах вывезти всех гонщиков на соревнования – в один прицеп их не загру-зить: 3–4 мотоцикла помещаем в кузов, и поехали! Хотелось бы помощи.

Данил Милехин, г. Минусинск:

- Бальными танцами с другом занимался. Потом я пошел руки ломать (авт. смеется), а он бок-сером стал. Пять лет веду цы-ганский образ жизни, объездил почти всю Россию. Был на чем-пионате Европы по мотокроссу во Всероссийском детском цен-

тре «Орленок» – яркая поездка получилась! Тренировать меня начал дядя – Юрий Новиков. Первые два года наблюдал за другими гонщиками. Системати-чески слежу за Тони Кайроли, с которым у меня есть фото. Ездил в Таиланд на чемпионат мира по мотокроссу, там и познакоми-лись, увидел мировых спортсме-нов вживую! Уже на первых со-ревнованиях я приехал в тройке лидеров. Мой главный соперник – я сам. Сложнее себя победить. Тренер Игорь Тотмин говорит нам: «Настрой должен быть та-кой: если все сделаешь правиль-но и выложишься на 100%, то и


ВЛАДИМИР МИХАЙЛОВ: РЕБЯТАМ ПЕРЕД ЗАЕЗДОМ ГОВОРЮ: «ВАША ЗАДАЧА - СТАРТАНУТЬ И ФИНИШИРОВАТЬ».

результат будет». Зрители видят только одну сторону медали, на самом же деле – это море пота, травм, падений и переживаний. Со спортсменами мы общаемся и в повседневности, вместе от-дыхаем, но на гонке такого нет: в заезде нет друзей – там толь-ко соперники.Среди участников соревнова-ний в классе 85 куб. см состяза-лась и 12-летняя Даша из Ле-нинск-Кузнецкого, с тренером которой мы пообщались. Удив-ляет то, что Владимир Михай-лов сам не сидел на кроссовом мотоцикле, но его воспитанники показывают высокие результаты:

ТАТЬЯНА БРОДОВСКАЯ: «ПОСЛЕ СТАРТА НАЧИНАЕТСЯ ПОРЫВ ДРУГИХ ОЩУЩЕНИЙ, СТРАХ ПРОПАДАЕТ, А НА СМЕНУ ПРИХОДИТ АЗАРТ».

– Шестой год уже тренирую Дашку, у нее 26 медалей и 11 кубков. Где мы только не были: выступали три года на «65-ке» в СФО, у нее два пятых места и одно четвертое… Мы шли на третье место, но из-за моей ошибки стали четвертыми. Если понаблюдать за ней, отдель-ные моменты даже можно в учебник по мотокроссу вно-сить, она медленная, но голо-ва у нее работает активно. В позапрошлом году мы ездили


СПОРТ

к детскому тренеру Александру Дурневу, на первой тренировке он сказал о Даше: «Катастрофа! Катастрофа! Выжимает сцепле-ние, тормозит на юст…», а в по-следние два дня сборов заявил: «Талантливейшая девчонка! Чувствует мотоцикл вестибу-лярным аппаратом, думает, она свободно может с пацанами бороться». Хотя в этом году она похуже ездит, так как травми-рована и 10 месяцев не ката-лась, да и трасса тяжелая на

Самохвале. Ребятам перед за-ездом говорю: «Ваша задача – стартануть и финишировать».

Девушка и «железный конь» – два несовместимых понятия, но мы отыскали еще одну гонщицу, которая в данных соревнова-ниях участия не принимала, но недавно взяла первое место в этапе Кубка Красноярского края по мотоциклетному спорту в спортивной дисциплине «гонки на льду»175 см. куб. (среди муж-чин), это Татьяна Бродовская из г. Минусинска:– Я занимаюсь спидвеем, мотокроссом и автокроссом. Мотокросс – семейный вид спорта. У меня дедушка с бабушкой спортсмены. Они и стали моими первыми тренерами, выставили на первые в жизни соревнования, затем купили мотоцикл. На первой гонке я проиграла. На старте испытывала чувство страха, волнения. Но после старта начинается порыв других ощущений, страх пропадает, а на смену приходит азарт. Брат Артем Бродовский занимается мотокроссом с четырех лет, у него ездит мама Ксения. В восемь лет он выиграл чемпионат Сибирского федерального округа в классе 50 куб. см. С ним и тетей через два года поедем на чемпионат России, где будем участвовать в женском мотокроссе. Пока тренируемся. Дедушка Владимир Бродовский занимался мотокроссом с 16 лет, выступал за команду Минусинска, занимался в ДОСАФЕ, катал с времен СССР. Там же они и познакомились с бабушкой.

Российскому мотокроссу уже 88 лет. С каждым годом спортсмены открывают но-вые горизонты. Мотогонщи-ки Хакасии СТК «Чемпион» оказались лучшими – заняли первое место, с чем мы их и поздравляем! Желаем новых успехов и побед! ■

*Подробности по телефону

*

Ох уж эти звери...Саяно-Шушенский заповедник

Мы много говорим о людях, об их поступках, жизни, вкусах и предпочтениях…Но давайте немного поговорим и о животных. Ведь их жизнь порой необычна, временами непредсказуема и, бесспорно, весьма и весьма интересна!


А поговорить мы предлагаем о богатом животном мире Саяно-Шушенского заповедника, территория которого представлена типичными горными ландшафтами. В заповеднике за-регистрировано около 2000 видов растений и более 1000 видов животных. К объектам особой охраны относятся фоновый в заповеднике сибирский горный козел, находящийся на северной границе ареала, реликтовый лесной северный олень, объект повышенного

браконьерского спроса – кабарга и находящиеся под угрозой исчезновения ирбис и манул.Хорошо это или плохо, но звери даже и не подозревают, что люди фиксируют сокращение или увеличение численности отдельных видов, проводят охранные мероприятия и т.д. Животные живут своей жизнью, в которой каждый день состоит из важных звериных дел. Например, необ-ходимо сделать запасы пищи, или заняться обновлением подстилки в норе, или пометить свою территорию…

ТЕКСТ: Альбина СКЛЯР

В мире животных

Ох уж эти звери...


Кстати говоря, процесс остав-ления метки – это действие, имеющее в себе несколько смыслов. Животное заявляет о своем праве на эту территорию, чтобы отпугнуть конкурентов, а также передает послание. Из по-слания другие животные могут многое узнать об оставившем метку – не болеет ли животное, если это хищник, то когда он собирается охотиться и т.д. Не-редки случаи, когда травоядные спешно покидают территорию, где недавно проходил хищник, потому что в его метке они чи-тают, что зверь на охоте и скоро может сюда вернуться.

Уже несколько лет научные сотрудники заповедника, на-блюдая за перемещениями животных, устанавливают вблизи маркировочных точек автоматические фотоустройства – фото-ловушки. С помощью этой техники удалось получить достоверные данные о мно-гих видах, в том числе и редких, к примеру, о диких кошках. И, разумеется, это новшество при-влекает и сами объекты фотоо-хоты. Животные подходят и с лю-бопытством изуча-ют что-то им ранее незнакомое. А в ре-зультате мы с вами может наблюдать пози-рование на камеру! Причем уча-ствуют в нем как хищники, так и травоядные звери.

Возвращаясь к обсуждению интересных повадок и привычек лесных обитате-лей, расскажем немного про лисицу. Возможно, для читателей станет открытием, что лисы на самом деле очень нечистоплотные животные. Когда лиса хочет заполучить себе чью-то нору, она методично приходит к ней, когда хозяин жилища отсутствует, и занимается вредительством самыми некрасивыми способами – оставляет у входа свои продукты жизнедеятельности. И, соответственно, хозяин норы покидает ее, не желая терпеть запах, исходящий от лисьих пакостей.

АВТОР ЭТИХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ФОТОГРАФИЙ – СОВРЕМЕННОЕ УСТРОЙСТВО ПОД НАЗВАНИЕМ «ФОТОЛОВУШКА».

Такой редкий хищник, как снежный барс, тоже обладает рядом интересных особенно-стей. Из-за строения гортани снежный барс не способен рычать, он может только мурлыкать подобно мелким кошкам. Отпечаток лапы у барса типично кошачий, без штрихов и когтей. Ест снежный барс исключительно свежее мясо, только что добытое на охоте. Пищу ирбис употребляет очень аккуратно, в отличие от многих других хищников. К примеру, волки всегда оставляют после своей трапезы довольно неопрятное зрелище. Также любопытно, что во время передвижений снежный барс не оставляет следов от хвоста, не касаясь им земли. Несмотря на большую длину и опушенность, хвост всегда вытянут назад и как будто скользит по поверхности. Обнаружить следы от хвоста можно лишь там, где барс спускался по склону большими прыжками.

Мир животных – это другая среда. Здесь нет сотовых телефонов и прочих благ цивилизации. Но в чем-то животные похожи на людей. Они также общаются между собой, образуют группы, семьи. И наблюдая за этим миром, так увлекательно отмечать какие-то необычные события и постоянно открывать для себя что-то новое. ■


В мире животных

ция – 6,1 мг/л. Минеральная вода в курортной практике применяется в виде ванн, лечебных душей, полост-ных орошений, компрессов, обтира-ний, ингаляций.

Одним из мощнейших при-родных лечебных факторов курорта «Озеро Шира» явля-ется иловая грязь, которая по своим физико-химическим свойствам не уступает лучшим

Если говорить непосредственно об озере, то основными лечебными факторами озера Шира являются минеральные воды самого водо-ема, скважины, иловая грязь и степной климат.

Над изучением лечебных фак-торов, разработкой лечебных мето-дик работали сотрудники Томского НИИ курортологии и физиотера-пии, Красноярского медицинского института.

Сульфатная хлоридно-натри-евая магниевая вода высокой минерализации (минерализация 17-21 мг/л), слабощелочная, анало-гичная Смирновской воде Кавказа, способствует удалению токсиче-ских веществ, стимулирует работу нервно-мышечной системы. Уро-вень содержания микроэлементов магния и кальция превышает уро-вень таковых в воде Карловых Вар (Чехия). Озерная вода минерализа-

мировым аналогам. В составе ширинской грязи преобладают соли сернокислого кальция, угле-кислого натрия, магния и железа. Применяется она в виде различ-ных аппликаций, грязевых там-понов и гальваногрязи. Лечебная грязь озера, как и все иловые грязи, действует совокупностью своих физических и химических свойств, оказывая на организм разностороннее действие. Так, под влиянием тепла расширяются сосуды кожи, учащается пульс, повышается наружная и внутрен-няя температура тела. Механиче-ское действие грязи на организм подобно действию массажа. Грязь воздействует на отдель-ные органы и системы организма, на физико-химические свойства крови, ее ферменты, влияет на обмен веществ и улучшает пита-ние тканей.

Курорт «Озера Шира» является визитной карточкой и настоящей жемчужиной Хакасии, сюда приезжают отдыхать и лечиться со всех уголков нашей страны и даже из-за рубежа. Что же привлекает сюда ежегодно тысячи людей? Свежий воздух, замечательная природа, целебные свойства озера Шира, ну и конечно, прекрасное санаторно-курортное лечение.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИ МА КОНСУЛЬТАЦИЯ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ.

Курорт «Озеро Шира» – отдых и здоровье

Другим лечебным фактором озера Шира и природы Хакасии, действующим на человека посто-янно и не требующим проведения специальных процедур, является степной воздух, известный своей чистотой и высоким процентным содержанием полезных организму аэроионов. Подобная терапия эффективна при борьбе со стрес-сами, гипертонической болезнью, умственным и нервным переутом-лением. Более того, аэроионотера-пия полезна при раннем старении организма. Уникальный степной ландшафт обладает высоким потенциалом позитивной энергии, так как при изучении раститель-ного покрова ширинской степи обнаружено множество лекар-ственных растений. Содержание радиоактивных элементов в водах, почвах не превышает стандартных значений.

Высококвалифицированные специалисты курорта «Озеро Шира» предложат вам боль-шой выбор SPA-процедур. Это поможет по-настоящему отдох-нуть, расслабиться, восстановить силы, поднять настроение, да и просто провести время с пользой для души и тела. К услугам отды-хающих – бассейн с минеральной водой, грязевые и скипидарные ванны. А не так давно на курорте впервые появились селеновые и дерматологические ванны.

Особенно вам понравится специальная SPA-капсула для тела, включающая практически весь набор водных оздоровитель-ных процедур. Капсула объединяет в себе душ Виши, паровую баню, инфракрасную сауну, ионизатор воздуха, гидромассаж тела и стоп, аэромассаж (жемчужную ванну), вибрационный массаж, аромате-

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИ МА КОНСУЛЬТАЦИЯ НАШИХ СПЕЦИАЛИСТОВ.

655220, РЕСПУБЛИКА ХАКАСИЯ, п. ЖЕМЧУЖНЫЙ

8 (39035) 9-71-24, 9-75-52 ФАКС.: 8 (39035) 9-71-24, 9-75-52

WWW.KURORT-SHIRA.RU

Курорт «Озеро Шира» – отдых и здоровье

Лице

нзия

№ Л

о-19

-01-

0002

33 о

т 2 д

екаб

ря 2

010

г. Вы

дана

Мин

исте

рств

ом з

драв

оохр

анен

ия Р

Х. Н

а пр

авах

рек

лам

ы.

рапию, хромотерапию, професси-ональный стол для косметических обертываний водорослей (талас-сотерпаию). И все это – эффектив-ные помощники в борьбе с лиш-ним весом путем восстановления нарушенного обмена веществ. После курса процедур повышается иммунитет, снижается мышечное напряжение, вы становитесь обла-дателем бархатистой кожи!

Среди показаний для лече-ния на курорте «Озеро Шира» – болезни кожи, органов пище-варения, костно-мышечной и нервной систем, органов верхних дыхательных путей и гинекологические проблемы. В 2011 году курорт «Озеро Шира» получил лицензию по направле-ниям профпатологии, по восста-навливающей медицине, дермато-венерологии.

Обычная продолжитель-ность лечения (в среднем курс длится 18–21 день) дает превосходные результаты: около 97% посетителей курорта уез-

жают почувствовав значительное облегчение. Это и неудивительно: ведь каждому здесь предлагается программа, которая направлена решить именно его проблемы. «Здоровые сосуды – здоровое сердце», «Боли в спине», «Здо-ровые сосуды», «Хорошее пище-варение – хорошее настроение», «Сахарный диабет – не приго-вор»… Для тех, кто очень хочет пополнения в семье, но как-то не получается, – программа «Жен-ское счастье». Много лет успешно реализуется и противопаразитная программа «Экология внутри нас».

Именно тщательный и строго продуманный выбор методов в сочетании с естественными лечебными факторами курорта обеспечивает самую высокую эффективность его работы. Неудивительно, что курорт «Озеро Шира» давно стал излюбленным местом отдыха и лечения для мно-гих жителей страны! Здесь вы не только поправите свое здоровье, но и прекрасно отдохнете!

В медицинском центре "Он-Лайн Клиник" УЗИ

диагностика проводится на европейском оборудо-вании премиум-класса.

Это значит, что диагно-стика настолько точ-

ная, что выявляет даже начальные изменения, характерные для той

или иной болезни.

“ОН-ЛАЙН КЛИНИК ПЛЮС”: “МЫ НЕ СТОИМ НА МЕСТЕ, МЫ ДВИГАЕМСЯ ВПЕРЕД!” КАЧЕСТВЕННАЯ УЗИ ДИАГНОСТИКА

ПРЕМИУМ-КЛАССА!Благодаря внедрению инновационных технологий в настоящее время наиболее эффективным способом диагностики и выявления самых различных заболева-ний является ультразвуковое исследование. УЗИ – в наши дни незаменимый вид исследования. Оно позво-ляет вовремя и с максимальной точностью осущест-влять диагностику имеющихся патологических измене-ний в тканях и органах человеческого организма.Достаточно трудно представить себе современную клинику без диагностического кабинета, в котором

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХ ОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ЗДОРОВЬЕ

проводится обследование с помощью ультразвука. Как правило, чем современнее оборудование, тем больше эффективность диагностики. Пожалуй, лучшие резуль-таты на сегодняшний день может обеспечить аппарат УЗИ экспертного класса.В нашей клинике УЗИ диагностика проводится на современном европейском оборудовании преми-ум-класса Siemens ACUSON X300™ Premium Edition. Применение аппаратов премиум-класса позволяет вы-являть начальные изменения, характерные для той или

ФОТО: Сергей БИРЮКОВ

иной болезни, которые еще неуловимы на аппаратах более низкого класса.Теперь диагноз устанавливается быстрее и надежнее, чем когда-либо ранее.Экспертное УЗИ является наиболее современ-ным способом диагностики заболеваний. Оно за-частую становится ключевым основанием для постановки диагноза и назначения лечения. Отличие экспертного УЗИ от традиционного заклю-чается в используемой технике. Во время проведения традиционного ультразвукового исследования чаще всего задействована аппаратура среднего класса. С ее помощью можно выявить лишь поверхностные заболе-вания. Экспертное УЗИ при использовании аппаратуры последнего поколения помогает провести комплекс-ное обследование с применением многих современных методик. Так, на обычном аппарате УЗИ можно лишь выявить общее состояние молочной железы, обнару-жить новообразования и определить их размер.Экспертное УЗИ позволяет определить тип новообра-зования, доброкачественное оно или нет, прогнозиро-вать дальнейшее течение болезни. Если опухоль ока-жется доброкачественная, при помощи современного оборудования можно будет определить, насколько эф-фективной окажется процедура химиотерапии, в какой момент можно снизить применение химических препа-ратов, а в какой полностью от них отказаться.При возникновении необходимости прохождения УЗИ для наиболее полной картины состояния здоровья луч-ше всего обратиться к квалифицированным специали-стам, работающим с новейшей аппаратурой последне-го поколения.В нашей клинике осуществляется ультразвуковое ис-следование (УЗИ) следующих органов и систем:● органов брюшной полости (печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезенка);● почек и надпочечников;● щитовидной железы;● молочных желез;● органов малого таза у женщин (матка и придатки);● органов малого таза у мужчин (предстательная железа, мочевой пузырь);● органов мошонки;● мочевого пузыря;● мягких тканей.УЗИ проводится трансабдоминально (через живот) и трансректально (через прямую кишку).Записаться на УЗИ исследование можно по телефону в Абакане 215-415.Наши доброжелательные специалисты ждут вас!Мы периодически проводим акции на услуги, поэтому советуем почаще заглядывать к нам на сайт, чтобы не пропустить важную информацию о выгодных предло-жениях!

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХ ОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Лиц

ензи

я №

ЛО

-19-

01-0

0054

30 о

т 30

мая

201

3 го

да. В

ыда

на М

инис

терс

твом

здр

авоо

хран

ения

РХ.

На

прав

ах р

екла

мы

ФОТО: Сергей БИРЮКОВ

Часы работы:Пн. – пт.: с 09:00 до 20:00.

Сб.: с 09:00 до 18:00.Вс.: выходной.


БЕГСТВОот реальности

Э ти и другие истории так или иначе знакомых мне людей всплыва-ют в памяти, когда речь идет об интернет-зависимости. Об этом говорится много, а о созависимости вспоминают не так часто. Со-зависимость же всегда есть там, где один человек зависим.

ФОТО: Антонина КОЛОВА

ПУТЬ К СЕБЕ

– Как дела, подруга?– Да дел невпроворот. Прихожу с ра-боты, детей забрала, одного с дет-сада, другую со школы, ужин, уроки, поиграть. Потом мужа с работы встречаю, его покормить, потом к за-нятиям на завтра готовлюсь, и план надо написать, и к конференции подго-товиться. И так каждый день.– Муж помогает? – Нет, ты что, у него работа тяже-лая, он приходит, поест и сразу по-спать на пару часов ложится.– А потом?– Ну, проснется, когда мы уже ляжем, садится за комп. Полночи может си-деть…

***– Ты слышала, Вика разводится…– Да ты что? Они же всего год как же-наты, все хорошо было…– Ну да, и при работе, и при жилье, об-разование высшее у обоих, все завидо-вали.– Все считали, что Вике с мужем по-везло, такой положительный, не пьет, не курит, свадьбу шикарную сделали, о детях думали, пора бы…– Вика сказала, что он оказался за-ядлым игроманом. Сначала она к его пристрастию к компьютеру отно-силась спокойно, т.к. он вообще про-граммист. Потом ей стало надоедать видеть дома практически одну спину мужа. Общения между ними почти не стало, гостей он не любил, как, впро-чем, и выходить куда-то на люди. В итоге, спустя год, она решила разве-стись.

Психолог Юлия СТАРОДУБЦЕВА

РЕТРОлимузинНа все случаи жизни! Свадьба. День рождения. Девичник. Встреча из роддома. Романтическая поездка.

8 (3902) 325-700реклама

Например, в семье подросток стал наркоманом. Со-зависимы остальные члены семьи: мама, папа, дру-гие дети в этой семье и т.д. То же и с интернет-завис-мостью. Страдают окружающие, иногда не понимая, в чем кроется источник проблем, не связывая это с компьютером. И чем раньше близкое окружение за-висимого человека эту проблему признает, тем бы-стрее облегчат свою жизнь, и помогут зависимому от Интернета человеку в лечении.Если человек бежит в Сеть от реальности, значит, он не способен решить или даже признать свои про-блемы. Кто-то испытывает комплекс неполноценно-сти, считая себя, например, недостаточно красивым, умным, достойным чего-то/кого-то, и компенсирует проблему тем, что преподносит себя в соцсетях в лучшем свете (об этом я говорила в прошлой статье). Кто-то желает быть лидером, поднимая рейтинги и

проходя сложные уровни игры, когда не является лидером в реальности, а в Интернете вроде как про-ще. Кто-то не умеет общаться живьем в силу своей застенчивости, а вот писать может легко и красиво. И тут – бесконечные высказывания на форумах, в блогах, и т.д. и т.п.

Сегодня выделяют различные формы интернет-за-висимости, но, повторюсь, в основе зависимости ле-жат психологические проблемы человека.Советовать что-то конкретное зависимым людям со страниц журнала мне видится делом неблагодар-ным. Люди уникальны, и в каждой даже, на первый взгляд, похожей ситуации, желательно разбирать-ся в личном контакте, с привлечением специали-ста-психолога. Даже если человек осознает пробле-му зависимости, не факт, что у него хватит силы воли справиться с нею в одиночку.

Я ЖЕ ДАМ НЕСКОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИЙ СОЗАВИСИМЫМ ЛЮДЯМ В НАДЕЖДЕ НА ИХ БОЛЬШУЮ ОБЪЕКТИВНОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ РЕШАТЬ ПРОБЛЕМУ.

Приведу аналогию с больным зубом. Если не обращаться к стоматологу и зуб не лечить, а лишь принимать анальгин, то рано или поздно человек этот зуб потеряет. Если не признавать проблему зависи-мости от Интернета, рано или поздно потеряются дру-зья, дети, муж, близкие.

1. Помогите осознать близкому человеку имеющу-юся проблему интернет-зависимости. Расскажите о признаках этой зависимости и дайте прочитать, например, статью «Как избавиться от интернет-за-висимости?» на сайте lisavika.ru (http://lisavika.ru/zdorove/103-kak-izbavitsja-ot-internet-zavisimosti). Пусть человек пройдет тесты для определения интернет-зависимости, например, на сайте «Школа жизни»: http://shkolazhizni.ru/test/27/.2. Мотивируйте обратиться за помощью к специ-алисту-психологу (не путать с психиатром). Только квалифицированный психолог проведет психоди-агностическое обследование при помощи тестов и других методик, разберется в причинах зависимо-сти, а также даст конкретные советы и рекоменда-ции.3. Решайте проблемы во взаимоотношениях с этим человеком, желательно при помощи психолога.4. Для вас и для зависимого человека важно ра-зобраться с собственными эмоциями. Выявить тревожность, депрессивное и другие состояния. Научиться управлять своим гневом, что важно для гармонизации взаимоотношений.5. Необходима всевозможная психологическая под-держка с вашей стороны. Это в том числе и вовлече-ние близкого человека в различные виды деятель-ности, не связанные с компьютером и Интернетом: выезды на природу, походы и поездки в места от-дыха и досуга, встречи с родственниками, друзьями, чтение книг, рисование, вышивание и т.д.

Не стоит резко ограничивать человека и отклю-чать Интернет, наказывать (подростков), унижать или психологически давить на него. Помните, что бегство в виртуальное пространство бывает там, где в реальности плохо. Когда имеет место плохой быт, нездоровая социальная обстановка в семье (конфликты, драки, алкоголь, криминал, длитель-ное тяжелое неизлечимое заболевание кого-то из родственников в семье). Зависимому человеку, как и любому другому, важно обеспечение нор-мального личного пространства с возможностью здорового сна, питания, времяпрепровождения.Более подробные рекомендации специалист даст только при личном контакте.Интернет – это благо, если уметь разумно им поль-зоваться и добывать полезную информацию, кото-рая помогла бы что-то улучшить в жизни. Здорово и общаться в Сети, особенно если дорогие тебе люди находятся далеко. Здесь Интернет становит-ся удобным средством общения. Главное – прояв-лять честность по отношению к себе и адресатам.

ЖЕЛАЮ ВАМ ПОЛЕЗНОГО ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЯ В СЕТИ. ■

Вопросы специалисту

ВЫБИРАЕМ БУДУЩУЮ

ПРОФЕССИЮ: ЧТО СОВЕТУЮТ

ДЕТЯМ БЕДНЫЕ, А ЧТО – БОГАТЫЕ

РОДИТЕЛИ?

КОНСУЛЬТАНТ


ФОТО: Антонина КОЛОВА

«У меня растут года. Будет восемнад-цать. Кем филонить мне тогда? Как не надрываться?» И хотя эта шутка, прозвучала в КВНе много лет назад, но поставленные в ней вопросы не утра-тили силы до сих пор. Надеюсь, вы уз-нали стихотворение В.В. Маяковского, которое в соответствии со стилисти-кой языка перестроечных времен было переделано участниками КВН? Оно на-чинается словами: «Крошка сын к отцу пришел, и спросила кроха. Что такое хорошо, а что такое плохо?», и далее великий поэт дает понятный ответ на такой сложный вопрос.

Рубрику ведет кандидат экономических наук, доцент, бизнес-тренер

Татьяна КОВАЛЕВА

Что же говорят современные родители ребенку, если тот обращается к ним с просьбой дать совет, какую профессию в будущем ему выбрать?

И это не праздный интерес уже сегодня, так как школа ориентирована на профильную подготовку, и чем раньше ребенок определится с выбором, тем лучше. Здравый смысл в таком подходе есть, концентрация усилий на одном направлении, на изучении дисциплин, которые пригодятся в буду-щем, повышает эффективность образовательного процесса.

Но сложности возникают, когда нравится и ма-тематика, и химия, и рисование. А еще ребенок чемпион в спорте и победитель художественных конкурсов. Но такого профиля в школе нет, у ре-бенка нет возможности развить все способности в рамках школьной программы.

А мы с вами, уважаемые родители, до этого так старались заложить основы гармонично развитой личности!

Выбор стоит пря-мо, как в фильме «Дивергент», толь-ко фракция – это профиль класса: физико-математи-ческий, биолого-хи-мический, социаль-но-гуманитарный и т.д. Если у ребенка способности оди-наково развиты, и он подходит под все профили, и они ему нравятся, то он превращается в «дивергента». С такими школа в сложившихся ус-ловиях «борется» так же, как и с «отвергнутыми» – с теми, кто не подходит ни к одному профилю. Отличительной стороной таких детей является не способность решать стандартные задачи, а спо-собность к адаптации в любой социальной среде и получению не формальных знаний за рамками школьной программы.

В этом случае отличнику-дивергенту предложат сделать выбор и определиться с мало-мальски подходящим ему профилем, а троечнику-фанта-зеру, которому лень решать обычные задания, но который лучше всех разводит костер в походе и знает названия созвездий в небе, предложат по-кинуть школу и поискать что-нибудь подходящее для себя в системе СПО.

Понимаю, что таким заявлением вызову гнев со стороны образовательного сообщества. Мне ука-жут на то, что образовательный процесс теперь

не шаблонный, что существуют различные образо-вательные технологии, что уникальному ребенку предлагается отдельная образовательная траек-тория, то же касается и детей с особенностями. Все возможно, и чудеса случаются, но выбирая между классом детей, занимающихся по обычной профильной программе, и не форматным ребен-ком, для которого нужно что-то дополнительно разрабатывать, выбор будет сделан в пользу ин-тересов большинства.

От «особенностей» и «уникальностей» уже с на-чальной школы пытаются потихоньку избавляться. На каждом родительском собрании и в беседах один на один вам будут говорить, что ребенок у вас хороший, но было бы неплохо перевести его в другую школу или в систему профессионально-го образования (СПО). Либо по причине того, что он, по их мнению, чего-то не сможет сдать или достигнуть, либо, что для развития способностей ему нужна более сильная конкурентная среда.

Вам посоветуют поис-кать другую школу или даже город, главное, чтобы ваше сокровище вдруг очутилось по-дальше оттуда и не гру-зило коллектив образо-вательного учреждения своей исключительно-стью.

Надеюсь, что подоб-ное обойдет вас сторо-ной, и вы легко опре-делитесь с профилем класса, в котором будет учиться ваш ребенок.

Но вы должны понимать, что школа не может объять необъятное, и часть талантов все равно придется развивать вне школы, с репетиторами, в кружках и секциях, общаясь с вами и членами семьи.

Обучение в старших классах школы сконцентри-ровано на подготовке к успешной сдаче ЕГЭ. Это нужно как выпускникам, чтобы претендовать на бюджетные места в вузах, так и школе, поскольку количество «стобалльников» и медалистов счита-ется показателем отличной работы. Здесь интере-сы школы и большинства родителей совпадают.

Как мотивируют своих детей хорошо учиться те, кто всю жизнь работает за небольшую, но посто-янную заработную плату?

«Учись хорошо. Сдавай ЕГЭ на более чем 200 баллов, чтобы поступить все равно куда, глав-ное на бюджетное место. Твердо запомни, что на оплату твоего образования у нас денег нет, так что


Все возможно, и чудеса случаются, но выбирая между классом детей, занимающихся по обычной профильной программе, и не форматным ребенком, для которого нужно что-то дополнительно разрабатывать, выбор будет сделан в пользу интересов большинства.

Вопросы специалисту

не фантазируй. Специальность выбирай финанси-ста, менеджера или юриста, так как работа эта не физическая, машинным маслом не провоняешь, и с таким широким профилем можно устроиться практически везде. Особенно повезет, если после института или университета возьмут на работу в «богатую» государственную структуру, где платят тысяч на пять-десять, а то и пятнадцать, боль-ше, чем в других бюджетных организациях. А там главное выработать стаж, чтобы пенсия была макси-мальной».

Так рисуют будущее де-тям те, кто не представляет для себя ничего другого, кроме как каждый день менять 8 часов жизни на оплату труда.

Говорят, что 10% насе-ления контролируют 90% богатств мира, а оставшиеся 90% населения до-вольствуются 10% мировых богатств. Когда ви-дишь эти цифры, то задумываешься: что не так?

Ответ прост. «Богатый» родитель не даст ре-бенку совет, как был дан выше родителем, кото-рый живет в вечном страхе попасть под сокра-

щение и потерять работу, а вместе с ней иллюзию стабильности и неуязвимости.

Нет, я ни в коем случае не говорю, что работать за зарплату неправильно. Если вы счастливы от того, что делаете, помогаете людям, служите об-ществу, то это здорово!

Но если ребенок грезит архитектурой, то ваша задача помочь ему осуществить мечту. Для нача-ла определите, какую сумму из семейного бюд-

жета вы начнете каждый раз откладывать, чтобы в случае отсутствия на этом направ-лении бюджетных мест вы бы оплатили его образование. И чем раньше вы начнете это делать, тем лучше.

Поговорите с ребенком ис-ходя из посыла «что бы ты делал в будущем, где бы учил-ся, если бы все твои желания

могли реализоваться». Думаю, детки вас удивят. Они очень умные. Как сказал один педагог: «Со-временная школа – это странное место, где порой ученики в некоторых вопросах разбираются луч-ше, чем их учителя».

Продолжение следует

Поговорите с ребенком исходя из посыла «что бы ты делал в будущем, где бы учился, если бы все твои желания могли реализоваться».

ТЕКСТ: Мария ВОРОБЬЕВА ФОТО: Мария ВОРОБЬЕВА, Татьяна БОЙКО

Попасть на съемку в массов-ку в Болливуд иностранному туристу можно двумя спо-

собами. Первый – через агентов, которые снуют по туристическим маршрутам Мумбаи и вылавлива-ют «актеров» прямо на улице. За чисто символическую плату в 500 рупий (примерно 500 руб.) вас отвозят на съемочную площадку на целый день и дают небольшую роль – изобразить посетителя на заднем плане в кафе, помелькать в толпе или посидеть в гостиной

с героями фильма. Второй вари-ант – через агентов, которые за-нимаются различными ивентами в Мумбаи. В крупных городах Ин-дии существует целая каста ино-странных девушек, работающих на свадьбах, выставках, вечерин-ках в клубах. Индийский мента-литет таков, что «белый» человек для них особенный и необычный, поэтому появление иностранки на каком-нибудь событии являет-ся показателем престижа. Рабо-та эта высоко оплачивается, что

делает Мумбаи привлекатель-ным местом для иностранцев. Я же позвонила агенту, которого встретила моя подруга-англи-чанка на главной улице и, подняв немного туристическую цену, до-говорилась о съемке. Причем в традициях индийского характера, о том, что утром будет съемка, сообщилось в 12 ночи.К популярным актерам в Индии очень трепетное отношение. Их уважают, их песни знают наиз-усть, их танцы копируют, а воз-

Мечта попасть в Болливуд появилась у меня еще во время первой поездки в Индию, когда я только проявила интерес к культуре этой страны. И когда я приехала в Индию в третий раз мечта сбылась.


ТЕКСТ: Мария ВОРОБЬЕВА ФОТО: Мария ВОРОБЬЕВА, Татьяна БОЙКО

ле их домов постоянно толпятся люди, фотографируясь у ворот, в надежде увидеть кумира хотя бы в окне. Это объясняется тем, что Индия – бедная стра-на, где миллионы людей тяже-ло работают, чтобы хоть как-то держаться на плаву, но любовь к развлечениям — то, что у ин-дусов не отнять, вот и кино от-носится к наиболее доступным способам отвлечься от повсед-невной рутины. Особое вни-мание уделяется музыкальной составляющей фильма, красоч-ным танцам и проникновенным песням. Сюжеты большинства картин примитивны и ориенти-рованы в основном на простое население. В центре сюжета обычные люди, поставленные в рядовые бытовые ситуации. Однако иногда индийская ки-ноиндустрия выходит за рам-ки сюжета «Эй, брат, я нашел тебя, давай обнимемся, только сначала я и мои сорок слонов станцуем» и выпускает высоко-художественные ленты, в кото-рых проделана качественная творческая работа. К таким фильмам можно отнести «Меня зовут Кхан», «Пикей», «Три иди-ота» (настоятельно рекомендую к просмотру).Мы же снимались в рядовой комедии на маратхи, одном из государственных языков Индии. Рано утром меня и мою подругу Таню, встретила индийская де-вушка Куши и повезла на съе-мочную площадку. Путь был не близкий: мы добирались на ме-тро, пароме и рикше. Я ожида-ла увидеть огромный павильон с надписью «Болливуд», как на калифорнийских холмах, однако мы приехали на обычную виллу с большим садом. Как нам объ-яснила Куши, таких павильонов много, и сцены, разыгрываю-щиеся в помещениях, снимают вот на таких площадках. В доме уже кипела работа, съемочная группа что-то перетаскивала, громко спорила, настраивала оборудование. Нас отвели в от-дельную комнату, принесли за-втрак и попросили подождать.

Термин «Болливуд» состоит из двух слов: «Бомбей» (старое название Мумбаи) и Голливуд. Это многомил-лионная индустрия, выпускающая каждый год сотни новых фильмов.

Индийская киноиндустрия выходит за рамки сю-жета «Эй, брат, я нашел тебя, давай обнимемся, только сначала я и мои сорок слонов станцуем» и выпускает высокохудожественные ленты, в кото-рых проделана качественная творческая работа.


Вскоре пришел гример и сделал нам макияж. Оказалось, что по сюжету я – жена главного героя. То, что у черного маратха белая жена, ни слова не понимающая ни на одном индийском диалек-те, казалось нелепым только нам с Таней, а индусам же это казалось забавным. Сюжет мы примерно поняли по снятым при нас дублям. Никакой смысловой нагрузки в нем не было: глав-ный герой валял дурака у себя в доме, время от времени бол-тая с гостями, приходившими к нему, и замышлял что-то с дру-гом. Как нам сказал потом опе-ратор, данный фильм — ремейк уже существовавшего фильма, который жутко популярен среди простого населения.В моем дубле «муж» сидел с другом и двумя девицами в беседке, я же должна была по-дойти к нему и спросить на ан-глийском: «Дорогой, ты не хотел бы чего-нибудь выпить?», после чего услышать тираду на март-хи, мол «иди отсюда, не видишь, я разговариваю» и, обидевшись, уйти. Мне начертили на полу крестик, на котором я должна была стоять, измерили рассто-яние от камеры до места дей-ствия, режиссер скомандовал: «Камера! Снимаем!» и… Вот он звездный час! Однако такую простую, на первый взгляд, сце-ну мы снимали восемь раз, по-тому что главный герой не мог запомнить слова. Танин дубль тоже сняли далеко не с первого раза. Ей надо было сидеть в го-

стиной с главным героем, пока он разговаривал с друзьями.Когда мы закончили свои сцены, нас попросили подождать и не уходить, так как ожидались еще одни дубли с нами. Мы провели на съемочной площадке еще

четыре часа и ужасно утомились, после чего ассистенты объявили, что, оказывается, сцен с нами уже не будет. Посетовав на индийскую безответственность, к которой мы давно при-выкли, новоиспеченные болливудские «звез-ды» отправились домой. Стоит отметить, что нас приятно удивило заботливое отношение съемочной группы: нам постоянно приносили еду, воду, соки, фрукты и предлагали отдох-нуть.Это не был кассовый и масштабный фильм с ветеранами Болливуда, но этот волнующий мир кино захватил и очаровал меня. Это ма-ленький муравейник, со своими законами, где не умолкают споры и каждую минуту рожда-ются новые идеи, это неиссякаемый поток


творчества и волшебства, про-изводящий что-то особенное, остающееся в истории индий-ского кино. Нам посчастливи-лось быть его частицей, а также глубже проникнуться культурой любимой страны.

Оказалось, что по сюжету я – жена главного героя. То, что у черного маратха белая жена, ни слова не понимающая ни на одном индийском диалекте, казалось нелепым только нам с Таней, а индусам же это казалось забавным.

■

Новая, пахнущая свежим деревом, большая ком-фортабельная турбаза «КУБА» расположена в

поселке Кубайка Таштыпско-го района, улица Набереж-ная, 19а, на берегу таеж-ной реки Она. Расстояние от Абакана – 240 километров. На территории расположены три коттеджа из оцилиндров-ки, баня с уютной комнатой отдыха, централизованным отоплением и душем. Рядом с баней установлены бассейн диаметром 6 метров с систе-мой очистки и летний душ.

На территории имеются ман-гальные и спортивные пло-щадки. Есть две беседки (размером 6 х 6 и 15 х 6 м) с большими столами и мягки-ми лавками, барбекюшни-цами и кирпичными печами для приготовления пищи на огне; застеклены с трех сто-рон. Также есть еще три от-крытые беседки, две из них располагаются прямо у реки (вместимость – 8–10 человек). Коттеджи благоустроенны, на каждой кухне есть встроенные 4-комфорочные газовые пли-ты, холодная и горячая вода, централизованное отопление от своей котельной, в помеще-ниях теплые туалеты. В теплое время года в дома устанавли-ваются холодильники.

Турбаза «Куба» обладает бо-гатой инфраструктурой для детского отдыха и спортивно-го – имеются баскетбольное кольцо, бадминтон, детские горки, качели, песочницы, во-лейбольная площадка. Турба-за высокого уровня комфорта, подойдет для гостей, жела-ющих отдохнуть семьей или компанией в комфорте и на природе одновременно.

реклама

ФотоОБЪЕКТИВно


УзбекистанВ

октябре прошлого года мы с супругом отпра-вились в страну хлопка и блюд из баранины – Узбекистан. Муж родился в Ташкенте, но не был на родине 18 лет, поэтому хотел посмо-треть, как изменилась бывшая республика Со-ветского союза за эти годы, а еще познакомить

меня со своими родственниками. Собираясь в поездку, я читала о древних узбекских городах, которые стояли на Великом шелковом пути, про узбекскую кухню, пробуя блюда которой невозможно остановиться, про открытых и доброжелательных людей. Но сама поездка превзош-ла ожидания! О том, что путешествовать по Узбекиста-ну окажется настолько интересно и бюджетно, даже не предполагала! Планов и идей было много, но отпуск не резиновый, и пришлось выбирать. В эту поездку мы по-смотрели города Ташкент, Самарканд и Хиву.

Ташкент был четвертым горо-дом по величине в СССР с на-селением до двух миллионов человек, но в восьмидесятых годах прошлого века этот ру-беж преодолен, и сейчас в Таш-кенте проживает около 2,4 млн человек. Этот город запомнился мне запахом базилика, который растет на газонах вместо цве-тов, необычными деталями ар-хитектуры с национальными мо-тивами в оформлении, дешевым такси (создалось впечатление, что таксует 80-90% населения, имеющего машины). Город зе-леный и чистый, в центре много фонтанов, гулять – одно удо-вольствие. Навязчивой неумест-ной рекламы на фасадах зданий гораздо меньше, чем в боль-

Главный базар Ташкента – Чорсу

ТЕКСТ И ФОТО: Анна КУЛЬЧЕНКО


шинстве российских городов. К сожалению, в центре Ташкен-та повырубали почти все ска-зочно красивые многовековые платаны (чинары), осталось их буквально несколько штук. Эти вековые необъятные деревья поражают размерами и гранди-озностью.

Главный базар Ташкента – Чорсу, архитектурно исполнен в виде огромного купола, по-хожего на перевернутую пиалу. Рынок в азиатском городе – это его сердце, где обязательно сто-ит побывать и увидеть реальную жизнь, поближе рассмотреть продукты, из которых готовят-ся местные блюда, попробовать свежеприготовленные яства. Кулинарный словарный запас я пополнила интересными узбек-скими словами. Хосип – вкус-нейшая ливерная домашняя колбаса из бараньих внутренно-стей. Нарын напомнил нам при-вычные макароны по-флотски из вермишели и мяса, порезан-ного тоже тонкими полосками.

Вершину пьедестала узбек-ской кухни занимает плов! Мне повезло, муж периодиче-ски балует меня и наших гостей узбекским пловом дома, но в Узбекистане пообедать вкус-нейшим пловом можно в любом кафе, на рынке, в любой забе-галовке. Правда, блюдо это ис-ключительно первой половины дня, плов считается тяжелой пи-щей, и после обеда его уже ни-где нельзя найти или заказать. Готовят плов в огромных каза-нах на живом огне. В Ташкенте есть даже популярный Центр плова, который посещают не только гости страны, но и мест-ные жители с удовольствием заезжают на обед. Мы тоже не могли его не посетить и попро-бовали традиционный свадеб-ный плов. Центр плова пред-ставляет собой большое здание с накрытыми столами, куда де-вушки-официантки приносят по заказу нужное количество та-релок плова, который готовится

Вековые необъятные чинары поражают размерами и грандиозностью

Женщина, продающая нарын и хосип на рынке Чорсу

В Центре плова

Главный базар Ташкента – Чорсу

ФотоОБЪЕКТИВно


в казанах на улице. Интересная особенность: на рынках и даже в супермаркетах можно купить для плова уже нарезанную со-ломкой морковь – это очень удобно! Ни один прием пищи в Узбекистане не обходится без лепешек и чая. Чай в чайнике и пиалы к нему (кружки использу-ются нечасто, чай в стране пьют из пиал) принесут в кафе по умолчанию и даже не посчита-

Приготовление самсы в тандыре

ют отдельной позицией в чеке. Тесто для лепешек в разных ре-гионах страны имеет уникаль-ный состав, и, как правило, его держат в секрете, да и выглядят они неодинаково, но пекут и по-купают их домой повсеместно. Обычный хлеб купить в супер-маркете тоже можно, но спро-сом он не пользуется. Мы неод-нократно видели, как лепешки выпекаются в тандыре, а пред-

варительно на них по центру специальным штампом (чекич) проставляется красивый узор дырочками. Кроме лепешек в тандыре выпекают самсу. Тан-дыр внутри напомнил мне улей, на стенках которого примости-лись и готовятся самсушки.

Октябрь – отличный месяц для поездки в Узбекистан. Фрукты в этой стране в изоби-лии круглый год, но в октябре можно вдоволь объедаться де-шевыми виноградом, дынями, арбузами (обычно еще и пер-сиками, но в прошлом году их побило заморозками весной, и урожай был небольшой). Цена на виноград за городом (непо-далеку от многочисленных ви-ноградных плантаций) доходит до 30 рублей за килограмм.

Сентябрь-октябрь – время сбора хлопка на полях. Вы-езжая за город, всюду можно видеть многочисленные поля, на которых вручную собирают раскрывшиеся коробочки «с ва-той». Хлопок в стране собирают школьники, студенты, госслу-жащие, люди разных профес-сий – ведь именно собранный вручную, а не машиной хлопок самый чистый и качественный.

Дешевый виноград от сборщиц

К моменту сбора хлопка поля выглядят не слишком привле-кательно, потому что перед сбо-ром урожая на поля перестают подавать воду и дожидаются, пока хлопчатник засохнет.

Мы съездили и на Чарвакское водохранилище. Фактически это озеро среди гор с чистейшей водой. Летом это озеро, когда температура превышает 40-45 градусов в тени, привлекает большое количество любителей отдыха у водоемов. Но 2 октября мы оказались единственными желающими поплавать, и на бе-регу никого кроме нас не было. Дорога к водохранилищу живо-писная, а по пути есть несколь-ко смотровых площадок, откуда можно сделать фотографии и насладиться пейзажами.

Но главная причина прие-хать в Узбекистан – посмо-треть древние средневековые города и памятники архитекту-ры, которые прекрасно сохрани-

лись в жарком и сухом климате. Чтобы увидеть их, мы отпра-вились на скоростном поезде, который развивает скорость до 230 км/ч., из Ташкента в Са-марканд. Читайте продолжение путешествия по Узбекистану в следующем номере.

Больше фотографий Узбе-кистана, а также статьи о других путешествиях в моем фотоблоге по адресу: http://kulchenko.livejournal.com/ и в блоге Дениса: http://danlux.livejournal.com/. ■

Чарвакское водохранилище

ТЕКСТ: Никита ЧЕРНОВФОТО: Анна УЛЬЯНОВА

СПОРТ


ПУТЬСИЛЫИ КРАСОТЫ

Итак, мужики, лето не за горами, и мы про-должаем наш путь по обретению силы и красоты. В прошлом номере "Территории выбора" мы познакомили вас с базовыми упражнениями для проработки груди, спи-

ны и плеч, так что теперь никто не будет выглядеть в зале новичком. Сегодня Роман Бирюков расскажет, как сделать руки огромными, чтобы вас боялась лю-бая туго закрученная банка, спину – широченной, за которой девушки чувствуют себя как за каменной сте-ной, а после тренировки ног вам позавидует лихой му-станг на Диком Западе. Для разогрева мышц в начале тренировки выполняем гиперэкстензию – 3 подхода по 20 повторений и упражнения для мышц живота – 3 подхода по максимуму повторений.


НОГИСамая неприятная работа в зале – это тренировка ног. Многие вовсе не уделяют им должного внимания и, зани-маясь только верхом, выгля-дят комично: этакое эскимо на палочке. Дабы такого не допустить, всегда в своем тре-нировочном цикле выбираем специальный день для ниж-них конечностей. Для начала, чтобы хорошо разогреть наши мышцы, делаем разгибание ног. Выполняем 3 подхода по 20 повторений, а затем уже приступаем непосредственно к самой тренировке.

Жим ногамиЗанимаем удобную позицию: ноги на ширине плеч (руки на капот, шутка). Начина-ем выжимать отягощение кверху, колени полностью не разгибаем! В противном слу-чае нагрузка на квадрицепс уменьшится, кроме того, суще-ственно повысится риск трав-мы коленных суставов, а ведь нам это не нужно, верно? Опу-скаемся вниз, ноги в коленях должны образовывать прямой угол, а колени практически упираться в грудь. Выполня-ем 4 подхода по 20, 15, 12, 12 повторений соответственно. Слишком легко? Накинь до-полнительно пару блинов. Не забывайте – ноги анатомиче-ски намного сильнее рук.

Сгибание ногЛожимся на скамью так, чтобы колени немного вылезли за ее край, а валик упер-ся в заднюю часть лодыжек, прочно беремся за рукоятки и плотно припечатыва-ем корпус к скамье. В этом упражнении мы прорабатываем ноги, так что ника-

ПУТЬСИЛЫИ КРАСОТЫ

СПОРТ


БИЦЕПССамая популярная мышечная группа, которую так любят «качать» в тренажерном зале. Знаете, это бес-полезное махание гантелями перед зеркалом и судо-рожное подкидывание штанги на бицепс? Так вот, пришло время научиться делать это правильно.

Подъем штанги на бицепс стояБеремся комфортным хватом, занима-ем исходное положение. Делаем вы-дох и, сгибая руки в локтях, поднимаем штангу до груди, локти держим ближе

к корпусу и не болта-емся (надеюсь, вы не забыли аналогию с со-сисками?). Затем мед-ленно под контролем на выдохе опускаем штангу в исходное по-ложение. Важный мо-мент: в верхней точке мы не расслабляемся, а в нижней не разги-баем руки до конца! На протяжении всего движения локти слегка согнуты, и напряжение сохраняется, тем са-мым не даем бицепсу ни малейшей возмож-ности расслабиться. Вот так он будет расти. И да, даже не думай о читинге.

кой работы мышц спины нам не нужно. На выдохе сгибаем ноги в коленях, фиксируемся в верхней точке, после чего медленно-мед-ленно опускаемся вниз. Важно ноги полностью не выпрямлять! Потому что нам нужно сохранить нагрузку в мышцах. Если вы это-го делать не будете, то можно серьезно травмироваться. Вы-полняем 4 подхода по 20, 15, 12, 12 повторений соответственно. Что говоришь? Слишком слож-но? Так поставь вес поменьше, не строй из себя Геракла! Упраж-нение сложное, так как в обыч-ной жизни мы практически не работаем под таким углом.

Жим носками в тренажере жима ногамиВ уже знакомом для нас тренажере ставим верхнюю половину стоп на ниж-нюю часть платформы для жима. Выжать вес так, чтобы ноги были почти прямыми, оставьте лишь минимальную степень сгиба коленей. Сокращайте икроножные, как бы вставая на носки (вспомните, как вы приподнимались на цыпочки, подглядывая через забор за соседскими девчонками). Вернитесь в исходное положение. Следим, чтобы поясница постоянно была плотно прижа-та к спинке. Делаем 3 подхода по 20 повторений до приятного адского огня в икроножных мышцах.


ТРИЦЕПСВсеми любимые «банки» состоят из двух мышц: бицепса и три-цепса, причем многие о трени-ровке второго почему-то забыва-ют, бесконечно выполняя подъем гантелей на бицепс, а потом жа-луясь на свои маленькие ручон-ки. Поэтому после тщательного разогрева мы начнем тренировку рук именно с разгибателей.

Разгибание с гантелью из-за головы сидяЗаймите исходное положение. Медленно на вдохе опустите гантель за голову. Ниже. Еще ниже. Опускайте гантель как можно ниже, чтобы растянуть трицепс и дать ему почувство-вать максимальную нагрузку, теперь полностью выпрямите руки. Выполните 3 подхода по 15 повторений. Не получилось? Попробуйте взять вес поменьше или выполнить упражнение стоя. Если чувствуете, что нагрузка недостаточна, а в теле ки-пит мощь Халка, сделайте это одной рукой.

Разгибание рук на блоке стоя с V-образной рукояткойИз исходного положения разогните руки в локтях движением вниз, с силой надавив на рукоятку. Следите за тем, чтобы локти были плотно прижаты к туловищу, а не болтались как варе-ные сосиски. Важно разогнуть руки полностью, чтобы внизу рукояткой практически коснуться бедер. Сделайте небольшую задержку и подконтрольно вернитесь в исходное положение. Достаточно сделать 4 подхода по 20, 15, 12, 10 повторений соответственно. ■

Подъем гантелей сидяВ простонародье – «молот». Бе-рем гантели таким образом, чтобы ладони смотрели друг на друга (воображаем себя плотником, ко-торый вооружился сразу двумя мо-лотками) – это исходное положе-ние. Напрягаем наши бицепсята и поднимаем гантели вверх, следим, чтобы локти были плотно прижаты к туловищу. После чего медленно под контролем опускаем гантели вниз. Руки в локтях выпрямляем полностью. Выполняем 3 подхода по 15 повторений и помним – ника-кой раскачки!

Ксения ЖУКОВА:«Главная победа – это победа над собой»

ТЕКСТ: Никита ЧЕРНОВФОТО: Сергей БИРЮКОВ, из личного архива

ИНТЕРЬВЬЮ

Ксения ЖуковаРост: 167Вес: 59Деятельность: бодибилдинг/пауэрлифтингСтаж: 3 года


Ксения ЖУКОВА:«Главная победа – это победа над собой»

Ксения Жукова родом из г. Саяногорска, в Абакане жи-вет 4-й год. Занимается боди-билдингом и пауэрлифтингом. Получила юридическое об-разование, сейчас учится на психолога-практика. Мы по-говорили с Ксенией о ее пути в спорте.

Как ты пришла в спорт?Началось с того, что я раньше весила 95-96 кг. Потом наступил момент, когда поняла, что хочу носить обтягивающие платья, туфли на каблуках и быть краси-вой девушкой. Я занялась собой. Сначала бегала, а только потом пришла в тренажерный зал. Я много раз бросала и снова на-чинала. Не с первого раза я вы-полняла упражнения правильно и технично. Мне помогали зна-комые, тренеры давали советы, и мечта сбылась – потихоньку вес упал до 49 кг.

Расскажи о соревнованиях, в которых ты участвовала?Всероссийский чемпионат сре-ди студентов по пауэрлифтингу в г. Красноярске, состоявшийся 1 апреля этого года, где я заво-евала бронзу в весовой катего-рии до 63 кг с результатом 275 кг. Когда стоишь на пьедестале, на тебя надевают медаль, гово-рят, что одна из призовых наград поедет в Абакан, тогда ты пони-маешь, на что способен. Поэтому я готовлюсь к следующим сорев-нованиям. За кубок Республики Хакасия по пауэрлифтингу боро-лись команды. Вместе с Аленой Гончаренко мы представляли ХГУ, заняв в общекомандном за-чете 3 место. В личном зачете я получила серебро с результатом 285 кг. Спасибо Олегу Семенови-чу Домогашеву, благодаря ему я занялась этим тяжелым силовым видом спорта.

Почему занялась пауэрлифтингом?Часто слышу, что пауэрлифтинг – не женский вид спорта. Постоян-но получаю упреки и осуждения в свой адрес: «Ксюша, ты скоро

станешь как мужик!Тебя с пар-нем со спины не путают? Чудови-ще! Перекачаешься! Это все твой протеин, химия, банки...» Завиду-ют люди. Они не способны на то, что могу я. Не хочу клеветать на парней, но сейчас идет обратный перевес, когда у женщин преоб-ладает мускульность, а у муж-чин – феминность. Я не считаю, что это мужской вид спорта, мне нравится заниматься с железом, это придает мне дополнитель-ной уверенности. Меня недавно спрашивали: «Ксюша, зачем ты занимаешься таким тяжелым видом спорта? Ведь это износ организма, травмы и т.д.» И да, после каждого соревнования я просыпаюсь и собираю себя по кусочкам, кажется, что у меня даже волосы на голове болят. Но я вспоминаю слова одного доброго друга: «Боль времен-на, а триумф вечен». Осознание того, что я это сделала, застав-ляет идти вперед, на следующую тренировку, готовиться к новым соревнованиям, добиваться по-ставленных целей.

В чем секрет твоего успеха?Сила воли, дисциплина, режим питания и ЗОЖ. Алкоголь, та-бак – для меня это неприемлемо. Осознание того, что жизнь у меня одна, и если я сейчас себя не сде-лаю, то потом не сделаю этого никогда. Я не обременена семь-ей, работой и прочими делами. У меня есть силы, возможности и стремление развивать себя физи-чески. Когда смотрю на женщин старше 30–40 лет, замечаю, что маленький процент из них вы-глядит подтянуто, стройно. Я для себя четко определила, что буду выглядеть хорошо.

Соблюдаешь строгую диету?Диету соблюдаю, но она не на-столько строгая, как можно себе представить. Если себе что-то долго запрещать, это неизбежно закончится срывом, поэтому я позволяю себе съесть пирожное, понимая, что вече-ром предстоит силовая трени-ровка и это никак не скажется на фигуре. Но я придерживаю вес в определенных позициях.


«Я не считаю, что это мужской вид спорта, мне нравится заниматься с железом, это придает мне дополнительной уверенности».

Что считаешь главным в жизни?Главное в жизни – это се-мья, но сейчас у меня есть только кот Пушок, и я силь-ная независимая женщина (смеется).

Каковы у тебя жизненные цели и ориентиры?Хочу достичь успеха в спортив-ной деятельности. Стать КМС, а за-тем МС по пауэрлифтингу. Еще мечтаю хотя бы раз выступить на фитнес бикини, к этому я иду. Хотя встречаются жизненные обстоятель-ства, которые мешают, но я уверена, что у меня получится.Какие люди тебя вдохновляют?У меня нет кумира ни в пауэрлифтинге, ни в бо-дибилдинге. Есть люди, за которыми я наблюдаю в социальных сетях, слежу за их прогрессом и результатами, что-то подчеркиваю для себя.

Назови 3 своих самых выдающихся до-стижения?Первое, чем горжусь, это то, что я начала путь с нуля и достигла значительных результатов. Горжусь успехами в учебе, что я получаю вто-рое образование. Знаю, что мне еще предстоит магистратура и аспирантура, и я пройду этот путь до конца. Горжусь тем, что сдала на пра-ва. (Улыбается)

Чем увлекаешься, кроме спорта?Научной деятельностью – это конференции ре-гионального и всероссийского уровня, выступаю в секциях истории, права, психологии. Являюсь волонтером в институте, рада прийти на помощь. Самая большая страсть – это татуировки. Зани-маюсь мехенди. Люблю рисовать, читать психо-логическую литературу, люблю труды Фрейда.

Не боишься за татуировки в старости?Мне кажется, что я буду крутой бабушкой. Ког-да мои внуки будут писать сочинение о семье, они обязательно напишут, что их бабушка была пауэрлифтером, а еще у нее куча татуировок.

Планы на будущее?На лето у меня грандиозные планы. Я знаю, что буду делать каждый день и как буду это делать. Буду серьезно готовиться к чемпионату СФО по пауэрлифтингу, где хочу занять первое место. В планах окончить институт, получить квалифи-кацию инструктора, чтобы тренировать людей. Планирую заняться кроссфитом. Еще хочу за-няться конным спортом. Помогать животным. Особенно бездомным, ведь они нуждаются больше в помощи.

ТОП 5 СЕКРЕТОВ УСПЕХА КСЕНИИ ЖУКОВОЙ:

1. Ты – то, что ты ешь.Питаться надо правильно. Те люди, которые хотят привлекательно вы-глядеть, иметь хорошую физическую форму, должны вести расчет БЖУ,

а также исключить вредное из раци-она. Отказаться от хлеба. Когда меня

спрашивают, как похудеть, я говорю, что краткосрочные диеты имеют только кратко-

срочный эффект, от того, что ты ограничишь себя в чем-то на некоторое время, а потом сорвешься, результата не будет. Нужно урезать все постепенно, чтобы не было больших срывов. Ты можешь позволить себе что-нибудь вкусненькое в определенный день, даже если это шоколад, гамбургер или кусочек торта.

2. Конкретная цель и мотивация.Перед каждым соревнованием я смотрю «Левшу», этот фильм невероятно меня мотивирует. Постоянно заряжаю себя музыкой, стараюсь общаться с людь-ми, которые чего-то достигли, добились. Я считаю, что круг общения должен состоять из сильных людей, что-бы тебе было к чему стремиться.

3. Полюби себя.В первую очередь ты должен нравиться самому себе. Когда я пришла к тому, что смотрю в зеркало и нравлюсь себе такой, какая есть (во мне тогда было добрых 90 кг), поняла, насколько люблю себя, толь-ко тогда я смогла измениться. Если человек себя не любит, отвергает свое тело, у него никак не получится его изменить, потому что тело и подсознание тесно связаны. Только когда не будет контраста между эти-ми двумя составляющими, у вас все получится.

4. Не бойтесь экспериментов.Пробуйте себя в различных направлениях. В моей жизни был период, когда я говорила «фу, что это во-обще за спорт, вот бодибилдинг — это да». Потом я пришла к осознанию того, что у нас столько разных видов, столько людей реализуют себя в различных направлениях, и я не могу осуждать, если сама не по-пробовала. Поэтому я решила проверить себя в пау-эрлифтинге, в планах заняться кроссфитом. Не нужно себя ограничивать рамками определенной деятель-ности до того, как сделаешь окончательный выбор. Кому-то достаточно простых физических упражнений, и необязательно каждому идти в серьезный спорт, добиваться результатов.

5. Никогда не сдавайся.Никогда не стоит опускать руки. Если сегодня у тебя не получилось, то завтра обязательно получится. Если завтра сорвался, получится в другой день, у тебя не-ограниченное количество попыток. Главное осозна-вать, чего ты хочешь и верить в себя.


■

Documents

Территория Выбора, май 2016