法鼓月

通訊8 9

2015

雙月刊

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Email：info@ddmhk.org.hk Website：www.ddmhk.org.hk

鼓山心五四運動裡有一個「四感」，即

感恩、感謝、感化、感動。感恩，我們

要隨時感恩，感恩所有讓我們成長的順逆因

緣，凡使我們成長的都要感恩。譬如來參加禪

七、佛七，除了感恩師父的教導、義工菩薩的

護持，還要感恩家人的成就，以及讓你們來參

加修行的種種因緣。譬如有的人是為了超度過

世的親人，或是替親人消災、延壽，這都是要

感恩的對象。

　　感謝，感謝給我成長機會的人，即使那是

打擊、是批評，甚至那個批評也不正確，但對

你依然有幫助。任何逆緣或者任何要你去服

務、奉獻的機會都應該感謝，它能讓你修行菩

薩道，修行布施、忍辱、精進，所以無論別人

給你怎樣的機會，都應該感謝。

　　譬如蚊子要咬你，你捨不得讓牠吃，念阿

彌陀佛趕走牠，那你要感謝牠讓你多念了幾句

阿彌陀佛；或是你讓牠吃，那也應該感謝牠給

你機會和牠結緣。

法 　　過去有一位法師，講經說法沒人聽，後來

遇到一位高僧指點，說他因為過去世沒有結眾

生緣，所以度不到弟子，要他現在多與眾生結

緣。他是個出家人，一無所有，想來想去不知

道該拿什麼東西結緣，突然想到山上草叢裡蚊

子很多，因此晚上都坐在草叢裡打坐，每天身

上都被蛟子咬得一塊紅一塊紫。後來年紀大了

以後，他說法時聽眾特別多，而且都是年輕

人。原來這些年輕人就是當時咬他的蚊子。

因為他發願要度眾生、結眾生緣，生起慈悲心

讓蚊子吃他的血，他的慈悲心感化了這些蚊

子，蚊子死了以後轉生成人，就變成他的弟子

了。

　　講這個故事的用意是，如果你以慈悲心布

施眾生，那個眾生就能得度。得度之後，下一

生就成了你的弟子，跟你學佛。這是你度人、

度眾生的機會，所以應該感謝。

　再來是感化，即用佛法來感化自己，讓自己

心裡面的煩惱化解，讓自己的種種習氣減少、

開放時間：星期一至五:10:00am-9:30pm 星期六:10:00am-6:00pm 星期日及公眾假期休息（活動不在此限）

法鼓山香港道場 ddmhk

香港九龍荔枝角永康街23-27號安泰工業大廈B座2樓 2/F, Block B, Alexandra Industrial Building, No. 23-27 Wing Hong Street, Lai Chi Kok, Kowloon香港西營盤皇后大道西323號安達中心2樓 2/F, Andes Plaza, No. 323, Queen's Road West, Sai Ying Pun, Hong Kong

九龍會址

港島會址

Tel：2865 3110

Tel：3955 0077

以「四感」調柔內心聖嚴法師開示

專題報導

聖嚴法師開示

消除，這就是感化自己。感化自己之後，你的

心就與慈悲心相應，不會動不動就懷疑、動不

動就嫉妒，或動不動就與人爭長論短、忿忿不

平。

　　最後是感動，主要是用我們的行為感動他

人。要用語言感動人並不容易，一方面很容易

流於說教，另一方面是效用很慢，即便對方接

受了你的說法，但並不一定會照著去做。像我

現在講了那麼多，你們不一定會照著做。但是

如 果 我 直 接 在 做 ， 你 們 會 隨 著 我 一 起 做 。

　　不過，也有的人冥頑不靈，不管你怎麼

做，他都覺得是你自己活該，是你自己吃飽了

沒事做，要做你自己去做，他是絕對不會做

的。像這種人，就沒有辦法完全感動他。但是

沒有關係，不要失望，只要一百個人之中感動

了兩個人，就算是成功的，因為這兩個人還會

去感動一百個人，如果各自再感動兩個人，就

增加四位了。

　　因此，不要妄想一出手，大家就會跟著

走。這只是你自己在想，怎樣做可以感動人，

不可能每一個人都受你感動。你也不要今天感

動了一個，覺得很有成就感，就很努力做，結

果明天做了一天，沒有感動半個人，就放棄不

做了。一定要持續地做。

　　所以，感動可說是「四感」當中最難的。

不過感化也不太容易，我們可以捫心自問，自

己被佛法感化了嗎？每次打七之後，自己有改

變嗎？對家人、鄰居、朋友、同事、同學，所

有有關係的人，你的態度、想法有改變嗎？如

果你的態度改變了，別人會很驚訝：這個人過

去明明是那樣，怎麼現在完全變了一個人呢？

對方一好奇，就可以順勢接引他學佛了。這才

是真的感動人。

　　其實修行的確有這種好處，譬如我們傳菩

薩戒，很多人受菩薩戒之後，他的想法、態度

改變，家人對他的看法多半也會改變，相處的

關係也會跟著改變。所以我建議，當你們覺得

心裡頭毛毛的，常常有一些煩惱，常常覺得這

個世界很糟糕、很混亂，這時最好回來參加修

行，你會找到改變的力量。

摘自《聖嚴法師教淨土法門》

2 法 鼓 通 訊 8 - 9 月 號

盂蘭盆會與地藏經

3法 鼓 通 訊 8 - 9 月 號

專題報導

文：編採小組

　　對於一般大眾或非佛教徒而言，農曆七月是一個禁忌多多的月份。民間稱為「盂蘭節」、「中元節」。在這個俗稱「鬼節」的月份，坊間流傳許多禁忌，如不要夜歸等。然而，對佛教徒而言，這個月份是供佛供僧的好時間，也是以感恩心和慈悲心超度多生多世父母的孝親月。

　　「盂蘭盆會」，梵文 Ullambana，意指「倒懸」，即痛苦得像被倒吊的意思，源於《佛說盂蘭盆經》。據說佛陀的弟子目犍連獲得阿羅漢果後，以神通力得知已經往生的母親落入了餓鬼道，於是以缽盛飯給母親吃，但不料食物還沒有進到口中，就已化成火炭。目犍連請示佛陀如何救助母親，佛陀說要以十方僧眾之威德才能解救，教目犍連在七月十五日，即每年出家眾結夏安居、閉關修行完結的那一天，以盆裝百味飲食供僧，希望藉此助母親解除痛苦。當天又稱為「佛歡喜日」。

農曆七月為何要誦《地藏經》？

　　而云云佛經中，《地藏菩薩本願經》可說是最能體現孝道精神的一部經典。據經典記載，釋迦牟尼佛到忉利天宮為母說法，當中講

述不少令人感動的孝親故事。佛教強調覺悟，但即使成了自覺覺他、覺行圓滿的佛陀，也不忘記母親的恩德，特意來到忉利天為母說法。

　　經典中其中一個故事是講述地藏菩薩在凡夫時是一名女子，她的母親因不敬三寶而墮入地獄道。她至誠瞻禮佛像、供養覺華定自在王如來，冀以佛力救母升天，更發大悲願，誓願救度一切罪苦眾生。在另一期的生命中，地藏菩薩是光目女，她的母親因殺害、毁罵而墮入地獄道。她以恭敬心設食、供養羅漢及畫佛像等，救度母親得以轉生人道。

　　在農曆七月誦《地藏經》能提起我們的孝心、報恩心，讓我們學習地藏菩薩的大慈悲願力，救度一切有情。

「都市地藏週」活動

　　一年一度的「都市地藏週」將於 8 月 23 至29 日，於法鼓山香港道場九龍會址舉行。一連七天的法會中，我們會恭誦《地藏菩薩本願經》、禮拜「地藏寶懺」，並以功德迴向父母眷屬及法界十方一切有情。

專題報導

修行如善調琴弦

經典摘自《雜阿含經》第九卷

　　釋迦牟尼佛在王舍城迦蘭陀竹園時，有一名弟

子叫二十億耳，住在耆闍崛山，非常精進修行。

　　有一次，二十億耳尊者獨自禪修思惟時：「在

世尊用功修行的聲聞弟子中，我算是其中一人。但

是到今天，我尚未成道證果。我的家族乃名門望

族，顯赫富貴，我寧可回去享受五欲的生活，廣行

布施，積累福報。」

　　佛陀知道了二十億耳尊者的心意，遣一比丘把

二十億耳請過來。尊者來到佛陀處，恭敬地問訊頂

禮，站在一旁。

　　佛陀問二十億耳：「你在用功時，是否在想自

己精進用功，但是尚未成道證果，自己乃名門之

後，家族顯赫富貴，寧可回去享受五欲的生活，廣

行布施，積累福報呢？」

　　二十億耳心裡感到很驚訝，對佛陀說：「的確

是這樣的，世尊！」

　　佛陀說：「我現在問你，你隨自己的心意回答

就可以了。二十億耳，你在俗家時，是否善於奏琴

呢？」

　　二十億耳回答：「是的，世尊！」

　　佛陀接著問：「彈奏時，若琴弦太緊，能彈出

微妙和雅的琴聲嗎？」

　　二十億耳回答：「不能，世尊！」

　　佛陀又問：「若然琴弦太鬆，能奏出微妙和雅

的琴音嗎？」

　　二十億耳回答：「不能，世尊！」

　　佛接著問：「那麼，善調琴弦，是不是不能太

緊，也不能太鬆，才能奏出微妙和雅的琴音呢？」

　　二十億耳再答：「是的，世尊！」

　　佛陀告訴二十億耳：「修行若精進過急，就容

易躁動不安丶心生憂惱；相反，若太鬆太緩，就容

易懈怠放逸。所以，修行就如彈琴一樣，你要平等

地修習，合乎中道，不執著，不放逸，不著於表

相。」

　　二十億耳尊者聞佛所說，非常歡喜，作禮而

去。

　　其後，二十億耳尊者，常常憶念世尊所說的彈

琴的譬喻，獨自禪修思惟，最後得到解脫，證得阿

羅漢果。

文：編採小組

4 法 鼓 通 訊 8 - 9 月

佛經小故事

5法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

學佛小知識

我的學佛因緣 文：陸沛能

　　往生阿彌陀佛的西方淨土，主要關鍵是在有無信心與求生的願心。有了信心、願心之後，其次是圓滿願心的實踐行為，而此行為是為了清淨自心、增長善行善心與廣度眾生的菩提心。

相信西方淨土

　　如果信心、願心堅固，行為良善清淨，最後即可往生西方淨土。因為願生西方淨土時，即是對西方淨土相信，而且心向阿彌陀佛的西方淨土，如此即使只是念觀音菩薩，還是能夠往生，因為你已對淨土有信心與願心之故。

可以只念觀音菩薩，不念阿彌陀佛嗎？

　　自少在民間信仰中長大的我，以為佛教是一門滿天神佛的迷信宗教。尤其我是讀理科的，如果沒有實證，沒有理論，怎樣教我去相信？所以我一直都對佛教半信半疑，又或是抱著臨急抱佛腳的心態，考試前買點東西供奉神明。考試成功了，就買豐富的東西來還神；如果成績強差人意，就會草草了事。

　　直至兩年前一場大病，讓我那急促的生活驟然停了下來。我休息了半年，食不安、坐不下，心中一直在問：「我的生活為了什麼，我的生命意義是什麼?」每天營營役役地上班，朋友少了，家人見面的時間更少了。生活就像被繁重的工作緊緊圍繞著。在茫茫然之際，一次偶然的機會，我接觸到禪修。心，從未如此的安定過。自己活了這麼久，都不知道在忙碌的生活中，原來可以隨時隨地回到自己的心靈綠洲。那感覺是前所未有的放鬆。我因此認識了法鼓山和正信的佛教。

　　這一年間，我所閱讀的書從心靈雞湯、如何改善人際關係、如何獲得事業成功，全變了佛教書籍。從佛教與科學，到法師開示，再到佛經，

自法鼓文化編輯部編著

佛佛道同

　　所謂「佛佛道同」、「佛佛平等」，以佛教的觀點來看，諸佛的功德平等無差別。不但念觀音菩薩可以求生西方，念藥師佛、地藏菩薩、普賢菩薩也可以求生淨土，並且消災免難。只要選定一佛或一菩薩或一特定法門、經咒，就可以滿足人世間的要求 ，如果持之以恆修行，定能成就佛道，廣度眾生。

我漸漸地對佛教有了更深層次的理解。正如聖嚴師父所講，佛教有科學的實證卻不是科學，有哲學的思辯卻不是哲學。雖然要完全掌握佛教深邃的義理路途很遙遠，但在這一年間，一些重要的概念，如無常、因緣觀等，都一一示現在前，令我了解到，如能活在當下，減少煩惱，人生就會簡單得多。人活在世上，都有他的意義。我在佛教裡找到了自己的意義 － 成就別人，奉獻自己。慈悲與智慧並行，生命才能安樂自在，活出意義。我希望人人都能找回自己的初發心，活得精采，心安平安！

《學佛新手50問》

生命故事

筆者（右二）與媽媽、姐姐及弟弟，於5月浴佛法會後與演清法師合照。

專題報導

6 法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

　　由法鼓山香港道場法青會統籌、與香港中文大學

合辦的「青年五日禪」連續第二年在中大舉行。舉辦

日期為7月3 - 7日，參加者除了有本地人，還有從中國

大陸、澳門以及新加坡遠道而來的年輕人。

　　今年的年度主題為：「心『零』建築師」，寓意

年輕人可作自己的心靈繪畫師，為自己的人生添上不

同層次的色彩、畫上不同的圖案，走向更光明廣闊的

未來。在連續五天的活動中，同學們除了在清幽的校

園學習不同的禪修方法外，還透過茶禪、書法、彩

繪、托水缽、與法師對話等活動加強自我認識、體悟

人生。

青年五日禪 2015 繪畫心靈藍圖

　　今年的活動統籌張才姝菩薩分享道：「在歷時六

個月的籌備期中，工作團隊的義工彼此磨合，大家變

得更了解對方，感情變好了，也更有默契。」籌備過

程包括了小隊輔培訓、茶主人培訓、義工招募、課程

規劃。台灣僧團委派了6位法師來港支援，加上4位香

港的常住法師，還有許多幕後英雄，如香積、醫療、

外護以及機動的義工菩薩在默默地護持活動。大家同

心同願，希望更多的年輕人能體驗禪修，利益自己，

惠及他人。

活動回顧

文：編採小組

　　7月11日，法鼓山香港道場與林大輝中學合辦

「心．安好 教育及專業人員禪修體驗」，反應熱烈。

負責籌劃的常展法師感謝林大輝先生借出其學校作為

場地，並在籌備過程中給予不少支持。林大輝先生現

為香港立法會議員，鼓勵參加者要以「四它」及正面

的力量，處理生活及工作上的境況：「希望大家日後

能多了解法鼓山的理念，有空多參與各種活動。」

　　禪修體驗由總護法師常啟法師帶領，6位來自台

灣的法師及香港的法師協助。早上常展法師先介紹

「心靈環保」的概念，然後常啟法師分享動禪及各種

禪 修 的 方 法 。 「 沒 想 到 慢 慢 地 做 運 動 其 實 是 很 難

的。」一位參加者分享說：「要留意身體的變化，每

一個動作都要清清楚楚，這樣做運動真是第一次。」

　　除了動禪和坐禪，法師分享了吃飯禪的方法。我

教育及專業人員禪修體驗們平常為了趕時間很快就把食物吞下去，並沒有好好

品嚐、思考食物的得來不易。有參加者感嘆：「很感

恩能這樣享受食物。平常我們吃飯十多分鐘就吃完

了。」

　　下午的茶禪是整天活動的精彩部分。在安定的環

境下，聽著悅耳的陶笛及鼓聲，一個個整齊排列進場

的茶主人進場巡茶，令參加者深刻領會到禪不只是打

坐而已。其後的嘉賓與法師互動環節，更邀請了林大

輝菩薩及香港中文大學國學研究中心的鄧立光博士，

分享個人的禪修心得。鄧博士分享禪修所帶給他內在

的改變，連吃飯也學會了珍惜每一粒米。

文：編採小組

心．安好

7法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

活動回顧

專題報導

8 法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

　一年一度的香港書展於7月底在香港會議展覽中心圓

滿舉行。法鼓山香港道場今年以「心靈環保」的「四

要」觀念為主題參展。超過二百名義工菩薩，在法師

的帶領下，自三月起為是次活動開展全方位的籌備工

作。

　　義工們的努力帶來了美好的成果。7天的活動，

迎來絡繹不絕的參觀者，當中不乏有備而來的有心人 -

如手持書單準備購買「法鼓文集」，及受海外朋友所

託，特來請取師父的法寶。亦有偶遇法鼓山攤位的朋

友，與義工互動後，精心細選數本文集後滿懷喜悅才

離去。

　　今年道場亦推廣多項弘法活動，義工把握每個機

會解說，務求引領更多人士認識法鼓山的精神，在他

們的心田埋下學佛的種子。

書展推廣四要都市耕耘心田

心靈環保體驗工作坊

文：編採小組

新書推介會

活動回顧

　　「心靈茶聚」是文教組推出的嶄新活動，透

過以小組分享和茶聚的形式，探索生活中常遇的

難題及關口。從7月初至8月底已舉辦了不同的活

動主題，包括：夫妻相處之道，一起譜出和諧之

音；帶您閱讀孩子的心；面對家中長者的無常 -疾

病與離世；及在疾病中仍感到自在 - 不被情緒拖

垮。大家呷一口清茶，品味人生不同階段的境

況，通過學習佛法的智慧，加上同行者的互相支

持，在人生路上走得更輕鬆自在！文教組正籌劃

新一輪活動，以不同組別、形式及主題切合不同

對象的心靈需要，讓大家在品嚐清茶之際，歇息

一下，為大家抒抒壓、加加油。

心靈茶聚 為大家抒壓加油

9法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

活動回顧

文：文教組

10 法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

初轉法輪

菩提心

學佛入門

佛學基礎概念

禪修入門介紹

學佛行儀導引等

菩薩佈施

煩惱

五戒皈依

十善業

力全十課 逢周二

對佛教及禪修有興趣的一般社會大眾

普通話教授 費用全免請於道場網頁報名

九 月

十 月

十一月

上課日期 2015年

1、8、15、22、29

6、13、20、27

3

法鼓山香港道場∼九龍會址7:30 - 9:30pm9 11月份

六波羅蜜

因果

禪法療癒系列

觀

佛教

生死講員 常

延法師

法鼓山香港道場

九龍會址

10/1 四2:30-4:30pm

港島會址（即時視訊）LIVE

請於道場網頁報名

8-10月份活動

共修活動

禪藝課程-靜心書法 第10期學佛入門

禪藝課程-禪藝國畫

輕鬆學習普通話 大悲懺法會

心靈環保-攝影工作坊

醫心-禪法療癒系列講座

佛教生死觀

無常最積極

佛一

戶外禪 方丈和尚果東法師講座

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

九龍會址

大埔海濱公園

九龍會址

港島會址

港島會址

9月

8月

10月*有關活動請於網上報名，詳情請瀏覽道場網頁 www.ddmhk.org.hk

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*法青禪鼓班

星期一

禪坐共修 禪坐共修

日間念佛共修 日間禪坐共修星期二 星期四 星期五 星期六

7:30-9:30pm 7:30-9:30pm念佛禪共修7:30-9:30pm

禪坐共修7:30-9:30pm

2:30-4:30pm念佛共修

7:30-9:30pm

2:30-4:30pm

8月30日 (日)

9月1日起 (二) 9月3日起 (四) 9月8日起 (二)9月18日起 (五)

9月22日起 (二) 9月26日 (六)

10月1日 (四)

10月4日 (日) 10月11日 (日)

10月17日 (六)

光明遠大祈福皈依典禮 10月18日 (日)

7:30pm－9:30pm 7:30pm－9:30pm 7:30pm－9:30pm 7:30pm－9:30pm

7:30pm－9:30pm

7:30pm－9:30pm

7:30pm－9:30pm

2:30pm－5:00pm

9:30am－5:30pm 8:15am－12:45pm

(共十課)

(共六課)

(共六課)

(共六課)

(共四課)

7:30pm－9:30pm7:00pm－9:30pm

大悲懺法會 10月24日 (六) 7:00pm－9:30pm

通過半天的戶外禪活動，讓參加者體驗清楚和身心放鬆，

活動環節有八式動禪、經行、靜坐等。

大埔102015 11日

時間 8:15am~12:45pm 費用 港幣100元報到時間及地點 上午8:00九龍塘港鐵站D出口

對象 6-75歲，一般社會大衆截止日期 額滿即止

請於道場網頁報名

(含來回交通、輕食、保險及行政費用)

月

港島會址（即時視訊）LIVE

港島會址（即時視訊）LIVE

11法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號

10月份 報名：請於道場網頁報名~額滿即止內容：學習禪修的基礎觀念及方法 對象：無禪修經驗的一般社會大眾 地點：法鼓山香港道場∼港島會址

初級禪訓密集班

費用：HK$ 300

六 日2:30pm - 6:30pm

六 日1010

1011∼9:30am - 6:30pm

龍九

址會 點

地

星期一禪坐共修於10月12日開始暫停直至另行通知

專題報導

最積極

法鼓山方丈和尚

無常

方丈和尚來港弘法講座

果東法師

無常的觀念並非是教人消極無為的，反而是具有日新又新、積極又

有希望，因為無常能讓我們更珍惜所擁有的，遇到逆境時，也因為

無常的觀念讓我們繼續努力等待因緣成熟，將逆境轉化成順境。

六10 17 月 日

法鼓山香港道場

九龍會址

7:30-9:30pm

港島會址（即時視訊）LIVE

2 0 1 5

祈福皈依光 明 遠 大

典禮方丈和尚果東法師 正授三皈五戒

10 18月 日 日2:30-5:00pm法鼓山香港道場

九龍會址

皈依佛、法、僧，接受三寶的祝福，

讓佛法的智慧，點亮心燈、照亮人生，

讓學佛的人生，光明遠大，福慧自在。

報 名 資 格 凡 年 滿 6 歲 ， 未 曾 於 法 鼓 山 體 系 皈 依 的 社 會 大 眾報 名 方 法 填 妥 皈 依 表 格 並 連 同 1 吋 照 片 2 張 ， 交 回 法 鼓 山 香 港 道 場 恕 不 接 受 傳 真 、 電 話 及 電 郵 之 報 名 相 片 背 面 請 寫 上 姓 名 及 電 話

10 3月 日 六 2:30-5:00pm 2:30-5:00pm九龍會址 九龍會址

祈福皈依典禮說明會

10 25月 日 日

祈福皈依典禮關懷會介 紹 三 皈 五 戒 內 容 及 皈 依 大 典 行 儀 等 介 紹 香 港 道 場 活 動 ， 踏 上 輕 鬆 自 在 的 學 佛 之 路

12 法 鼓 通 訊 8 月 - 9 月 號