Upload
xarles
View
42
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
班級午餐教育 — 校園飲品 哪些是校園飲品呢? 1. 豆漿 2. 百分百果汁 3. 礦泉水 4. 包裝飲用水 5. 鮮奶 6. 優酪乳 7. 保久乳. 班級午餐教育 — 飲料看燈行 綠燈 → 可每 天 飲用 紅燈 → 少飲用 【 一星期不超過 1 次唷! 】 黃燈 → 偶 爾 飲用 【 一星期不超過 1 次唷! 】. 班級午餐教育 — 飲食看 燈行. 班級午餐教育 — 每天 2 份奶 健康長高高 每天 2 份奶 健康跟著來 每天要喝 250 ~ 500㏄ 的牛奶 ※ 好處: 長高高 牙齒好 骨骼強壯. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
班級午餐教育 — 校園飲品 哪些是校園飲品呢?1. 豆漿2. 百分百果汁3. 礦泉水4. 包裝飲用水5. 鮮奶6. 優酪乳7. 保久乳
班級午餐教育 — 飲料看燈行 綠燈 →可每天飲用
紅燈 →少飲用【一星期不超過 1 次唷!】
黃燈 →偶爾飲用 【一星期不超過 1 次唷!】
班級午餐教育 — 飲食看燈行
班級午餐教育 — 每天 2 份奶 健康長高高 每天 2 份奶 健康跟著來每天要喝 250 ~ 500 ㏄的牛奶
※ 好處:長高高 牙齒好 骨骼強壯
班級午餐教育 — 天天五蔬果 健康跟著我
蔬菜水果是身體的最佳良藥1. 排便順暢2. 增強免疫力3. 皮膚水噹噹4. 減少癌症發生5. 預防心血管疾病
我們一天要吃 2 份水果 3 份蔬菜唷!
班級午餐教育 — 多喝白開水
白開水的好處: 排除體內廢物 幫助消化 調節體溫
口渴時 最佳選擇 白開水
午餐教育 — 快素救地球 造成全球暖化的兇手 二氧化碳:牛隻的二氧化碳總排放量超過 汽車、飛機等交通工具。 甲烷:約有 15 %的溫室效應由此而起, 主要來自牲畜、水田及掩埋場的排放。
肉食改蔬食二氧化碳減排量
每天約 4.1 ㎏ 蔬食=環保=減緩溫室效應
午餐教育 — 健康飲食&正確打餐
.聰明吃 .快樂動 .天天量體重