MIND YOUR BUSINESS – ANVÄND HJÄRNAN FÖR ”FRAM-GÅNG”Kristina Bähr

Barnläkare, professionell Coach och handledareExist Nu AB

VARFÖR BEHÖVER DU VETA MER OM HJÄRNAN I FÖRETAGET?

PLASTICITET

Nyskapas livlångt Kontakter reaktiveras

Det vi använder får vi mer av

HJÄRNANS ORGANISATIONSPRINCIP Minimera fara (potentiella hot) Öka belöning

AUTOMATISERA PROCESSER

”Ekonomiskt” Prata om något känt (problem)

Pannloben”tänket”

Limbiska systemet ”Häst”

”Kanelbullen”

”Ödlan”

PANNLOBEN - TÄNKANDE Extremt energikrävande Begränsad tid

Utan pannlob - reaktion

PLANERING

SJÄLVKONTROLL/ SJÄLVREGLERING Uttröttbart Resursbegränsad

SJÄLVREGLERING Medvetet – signal hämma impuls

SOCIAL KONTEXT

SOCIAL KONTEXT

Hot i social miljö

Utanförskap smärta i samma område som fysisk smärta (fMRI)

FÖRMÅGA TILL BEDÖMNINGAR Tonåringar (Amygdala) Vuxna (Pannloben)

Avläsa ansiktsuttryck eller emotioner

LIMBISKA SYSTEMET Överlevnadssystem Automatik + reflex

HJÄRNANS FÖRKLARINGSBEHOV

Limbiska systemet

Emotioner och känslor

Felaktig tolkning!

Jag har lärt mig att människor kommer glömma vad du sa, de kommer glömma vad du gjorde, med de kommer aldrig glömma hur du fick dem att känna sig.(Maya Angelou)

RESULTAT – KÄNSLA AV HOT Ökad motorisk aktivitet

Minskat synfält Minskad arbetsminne Färre insikter Generalisering Pessimism

SCARF-MODELLEN

Status Certainty (förutsäga framtiden) Autonomy (känsla av kontroll) Relatedness (trygga relationer,

samhörighet) Fairness (rättvisa)

(David Rock, Neuroleadership Institute)

EMOTIONELL REGLERINGKognitiv omvärdering - strategier

Namnge (labeling) Omtolka Normalisera Omordna värderingar Byt perspektiv (svårast)

ÖVERVINN MOTSTÅND

”Less is more” – Förenkla!

Uttryck idéer som möjligheter istället för faror

Hänsyn till inbyggd motivation (SCARF)

Reflektion!

LÄR MER

www.exist.nu

Följ Exist Nu på Facebook och/eller LinkedIn

Anmäl dig för nyhetsbrev på hemsidan