9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 1/6

Info PR: n/a I: 82 L: 0 LD: 0 I: 1 Rank: 10326528 Age: n/a I: n/a Tw: 0 l: 0 +1: 1 whois source Rank: n/a

Trang chủ Thiết bị sưởi ấm Sức khỏe mùa đông Đèn sưởi phòng tắm

4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vàomùa đông

den suoi nha tam  »  Sức khỏe mùa đông   »   4 nguyên tắc giữ ấm cơ

thể cho chị em vào mùa đông

Mặc cho thời tiết lạnh giá vào mùa đông, mọi việc sinh hoạthàng ngày vẫn phải diễn ra, làm việc và đi chơi đều khôngthể chỉ ngồi trong nhà. Vì thế nên khi đi ra ngoài chị em cầnchú ý  tới một số bộ phận trên cơ thể phải được giữ ấm đểđảm bảo sức khỏe cũng như vẻ đẹp bên ngoài hợp với thờitrang mùa đông. Sau đây là 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể chochị em vào mùa đông.

1. Khi tóc khô mới được đội mũNhiều người bận rộn có thói quen gội đầu vào buổi sáng trước khi đilàm, sau đó lại vội vàng đi ra ngoài khi tóc chưa kịp khô. Điều này hoàntoàn không có  lợi cho sức khỏe. Bởi vì khi  tóc ướt, các  lỗ chân  lôngtrên da đầu được mở ra, rất dễ bị cảm lạnh, lại dễ bị hơi lạnh làm chođau đầu. Một vài trường hợp còn có thể dẫn tới đau khớp và thậm chítê liệt các cơ bắp.

Vì vậy, hãy nhớ sấy khô tóc trước khi đội một chiếc mũ lên đầu và rangoài để đảm bảo sức khỏe trong mùa đông nhé!

2. Dùng khăn giữ ấm cổMặc dù bạn có chiếc cổ xinh đẹp nhưng khi thời tiết lạnh giá bạn cũngnên giữ ấm cho chúng một cách cẩn thận. Nếu bạn không mặc áo cổ

Search the site...

Danh mục

Sức khỏe mùa đông

Thiết bị sưởi ấm

Đèn sưởi phòng tắm

Bài đăng hay

Lưu ý khi tắm chongười già vào mùađôngNo Comments

4 lý do chọn đènsưởi nhà tắmKottmannNo Comments

10 lưu ý cho sứckhỏe bà bầu vàomùa đôngNo Comments

Làm thế nào để làmấm phòng tắm mùađông?No Comments

Ưu, nhược điểmcủa các thiết bịsưởi ấm mùa đôngNo Comments

9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 2/6

cao, hơi lạnh sẽ dễ dàng xâm lấn và đi sâu vào vùng cổ khiến toàn bộcơ  thể ớn  lạnh. Nếu bạn  là nhân viên văn phòng  thường xuyên ngồibên máy vi tính, cơ vùng cổ sẽ dễ bị cứng do đối mặt với màn hình mỗingày.

Hơi lạnh trong mùa đông sẽ khiến các cơ bắp dễ bị đau, co thắt và lantỏa ra các xương bả vai. Lâu ngày khiến chị em dễ bị nhức đầu, chóngmặt, chứng cứng cổ mãn tính và thậm chí cả bệnh spondylosis cổ tửcung (thoái hóa khớp cổ tử cung).

Nhà  phân  phối  đèn  sưởi  nhà  tắm  chúng  tôi  khuyên  bạn  nên  quàngkhăn. Quàng một  chiếc  khăn  khi  đi  ra  ngoài  sẽ  không  làm mất  đi  vẻ

6 lưu ý khi sử dụng thiết bị sưởiấm vào mùa đôngNo Comments

7 bí quyết giữ ấmcơ thể vào mùađôngNo Comments

4 nguyên tắc giữấm cơ thể cho chịem vào mùa đôngNo Comments

Giới thiệu về đènsưởi nhà tắmKottmannNo Comments

Đèn sưởi nhà tắmKottmann loại 4bóngNo Comments

Đèn sưởi nhà tắmHans loại 4 bóngNo Comments

Một số lưu ý khi sửdụng thiết bị sưởiấmNo Comments

5 lý do nên chọnđèn sưởi nhà tắmHansNo Comments

6 nguyên tắc tắmcho bé an toàn vàomùa đôngNo Comments

9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 3/6

7 bí quyết giữ ấm cơ thể vào mùa đôngCái lạnh mùa đông thường làm con người takhó chịu, thời tiết lạnh cũng…

Làm thế nào để làm ấm phòng tắm mùa

xinh đẹp của bạn mà còn giữ cho cơ thể được ấm áp, đồng thời cũngloại  bỏ sự mệt mỏi  và một  số chứng bệnh phổ biến  trong mùa đôngnhư huyết áp cao, mất ngủ, cảm lạnh, viêm khớp, đau đầu, cảm cúm…

3. Giữ ấm cho vùng eo và bụngEo và bụng là một phần rất quan trọng của phụ nữ (hệ thống sinh sảntrong tử cung và vùng chậu). Nếu bị lạnh, nó có thể sẽ gây ra một sốbệnh phụ khoa. Vì vậy, vào mùa đông, bạn nên cố gắng lựa chọn mộtchiếc áo len dài hoặc áo khoác ấm phù hợp… để giữ ấm cho khu vựcquan  trọng  này  nhé! Để  giữ  ấm  cho  cơ  thể  các  bạn  cũng  có  thể  sửdụng các thiết bị sưởi ấm mùa đông.

4. Đeo găng tayBên cạnh khuôn mặt thì bàn tay cũng là một bộ phận thể hiện rõ tuổitác của phụ nữ. Trong mùa đông, đôi tay cũng trở thành mục tiêu củacác cuộc  “tấn  công” do  thời  tiết  lạnh. Vì  thế,  sau khi  rửa  tay,  chị  emnhớ bôi kem dưỡng để giữ ẩm, tránh để tay bị khô nẻ rất đau đớn, khiđi ra ngoài cũng nhớ phải đeo găng tay để vừa giữ ấm cơ thể vừa bảovệ các khớp tay nói riêng.

Nhưng chị em cũng chú ý là những chiếc găng tay bằng chất liệu lôngtơ mềm mại sẽ giữ ấm và bảo vệ đôi  tay  tốt hơn một chiếc găng dađấy!

Với những nguyên tắc giữ ấm cơ thể bên trên, hy vọng các chị em sẽcó một sức khỏe thật tốt khi đi làm cũng như khi đi chơi.

Đèn sưởi nhà tắm trên Google:

do nguyen bo giu am

Bài khác về đèn sưởi nhà tắm hay

Cách tắm cho bà bầu vào mùađôngNo Comments

5 lợi ích nổi bật củađèn sưởi nhà tắmNo Comments

Sử dụng đèn sưởinhà tắm có lợi haycó hại?No Comments

Điểm mặt các thiếtbị sưởi ấm trongmùa đôngNo Comments

9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 4/6

đông?Khi trời lạnh, rét buốt, chúng ta thường ngạikhi đi vào phòng tắm bởi…

6 nguyên tắc tắm cho bé an toàn vào mùađôngMùa đông trời rất lạnh, trẻ em rất dễ bị mắccác bệnh lý về…

10 lưu ý cho sức khỏe bà bầu vào mùa đôngThời tiết mùa đông lạnh giá nên khi mangbầu, các bà bầu thường có…

Cách tắm cho bà bầu vào mùa đôngHọat động hằng ngày khiến cho cơ thể củachúng ta không tránh khỏi bị…

Điểm mặt các thiết bị sưởi ấm trong mùa đôngMùa đông lạnh giá khiến cho mọi người cảmthấy ái ngại khi đi ra…

Lưu ý khi tắm cho người già vào mùa đôngVào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, trời lạnh,việc tắm đối với những người…

Ưu, nhược điểm của các thiết bị sưởi ấm mùađôngMùa đông lạnh giá rất cần đến các thiết bịsưởi ấm mùa đông để…

Một số lưu ý khi sử dụng thiết bị sưởi ấmTrong những ngày mùa đông lạnh giá, nhiềugia đình đã trang bị cho mình…

6 lưu ý khi sử dụng thiết bị sưởi ấm vào mùađôngViệc sử dụng thiết bị sưởi ấm vào mùa đông là rất cần thiết nhưng…

Cách sử dụng thiết bị sưởi ấm an toànMùa đông, các thiết bị sưởi ấm như máy sưởidầu, đèn sưởi halogen, đèn…

9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 5/6

Hướng dẫn vệ sinhđèn sưởi nhà tắmmùa đôngNhiều người đã chọn

giải pháp sử dụng đèn sưởi nhà tắm cho mùa đông…

5 bí quyết chọn mua đèn sưởi nhà tắmĐèn sưởi nhà tắm đang ngày càng trở nênphổ biến trong các gia đình…

Sử dụng đèn sưởi nhà tắm có lợi hay có hại?Vào mùa đông, nhiều gia đình có xu hướngsử dụng đèn sưởi nhà tắm…

5 lợi ích nổi bật của đèn sưởi nhà tắmKhí hậu ở Việt Nam thì ai cũng biết rằng mùahè thì rất nóng…

5 lý do nên chọn đèn sưởi nhà tắm HansĐèn sưởi nhà tắm đang ngày càng trở nênphổ biến trong các gia đình…

Các bước lắp đặt đèn sưởi nhà tắm HansĐèn sưởi nhà tắm Hans được biết đến là mộtthương hiệu chính hãng duy…

Giới thiệu về đèn sưởi nhà tắm HansĐèn sưởi nhà tắm Hans là sản phẩm xuất xứtừ CHLB Đức, sản phẩm…

Giới thiệu về đèn sưởi nhà tắm KottmannPhải làm gì để làm ấm phòng tắm nhà mìnhtrong mùa đông lạnh giá?…

4 lý do chọn đèn sưởi nhà tắm KottmannVới những tiện ích và ưu điểm nổi bật, đènsưởi nhà tắm đang chiếm…

Đèn sưởi nhà tắm Kottmann loại 4 bóngĐèn sưởi nhà tắm Kottmann là một trong

9/12/2014 4 nguyên tắc giữ ấm cơ thể cho chị em vào mùa đông

http://densuoinhatam.edu.vn/suc-khoe-mua-dong/4-nguyen-tac-giu-am-co-the-cho-chi-em-vao-mua-dong.html 6/6

những dòng đèn sưởi chất lượng của…

Facebook social plugin

Add a comment...

Comment using...

   Đèn sưởi nhà tắm phòng tắm mùa đông KHÔNG CHÓI MẮT ONLY US Copyright © 2014.