View
1.143
Download
0
Category
Preview:
DESCRIPTION
Mijn idee over waarom en hoe crossfit ook voor Nerds, Geeks & Hipsters is weggelegd.
Citation preview
Sport for
nerds // geeks // hipters
Wannes De Loore
● werk: Account bij Motionmill● blog: blog.wann.es● twitter: @wannesdeloore● sport: @crossfitantwerp
SPORT: mei 2011
SPORT: juni 2011
● @dannycalders● extreme sport● FUCK YEAH!
SPORT: juni 2011
● FUCK YEAH!
SPORT: juli-augustus 2011
● verlof● 1 maand gesport
SPORT: september 2011
● Bal van de Burgemeester● Meer - Antwerpen● Music for Life
Sport for
nerds // geeks // hipters
SPORT for nerds/geeks/hipsters
● "eens iets anders"● getallen // statistieken● hacking // verbetering● extreem● back to basics // analoog
SPORT: for nerds/geeks/hipsters
Crossfit
Crossfit?
● fitness.○ gymnastiek○ gewichtheffen○ atletiek
Crossfit?
CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Het doel van CrossFit is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.
Crossfit!
● Subcultuur● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
Crossfit!
● Subcultuur // community● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
Crossfit!
● Subcultuur● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
WOD
Kettlebell // Dumbell // Barbell
Burpees
Rep // no rep
Pull up
Squat
Crossfit!
● Subcultuur● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
SPORT: for nerds/geeks
SPORT: for nerds/geeks
Crossfit!
● Subcultuur● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
SPORT: for nerds/geeks
Crossfit!
● Subcultuur● Lingo● Scores● Back to basics● Comfort zone
?
Crossfitters op twitter:● @dannycalders● @berthendricks● @dennismoons● @tim_van_gils● @wannesdeloore crossfitantwerpen.be
Recommended