«Победи прокрастинацию» Рассказал Алексей Курбатов

«Победи прокрастинацию» (2014)Пётр ЛюдвигПетр Людвиг — один из ведущих европейских тренеров по личностному развитию, занимающийся развенчанием

мифов о мотивациии.

2 дня258

ПрочиталЛёшка

О чем книга? “Победи прокрастинацию” - книга о природе откладывания важных дел на потом и о инструментах борьбы с этим явлением.

Общая оценка книги

Всем

240 стр.

2 идеи

КПД

Идея 1.

Стимуляторы прокрастинации:

- Полуправда и мифы- Паралич решения- Пропасть между

наукой и практикой.

Идея 2

3 вида мотивации:

-Внешняя

-Внутренняя мотивация целью

-Внутренняя мотивация пути

Идея 3. Самодисциплина. Главное - оседлать внутреннего слона.

Идея 4.

Паралич

решенияЧем больше

возможностей, тем

сложнее выбрать.

-И что теперь?-Я скажу тебе, что теперь!

1. Учимся - читаем, смотрим, слушаем, общаемся.2.Мыслим критически - подвергаем сомнению всё, что можно.3. Становимся героями - покидаем зону комфорта.

Результат - личное видение и глобальная идея.