Estrategias para vivir el amor en Pareja

Objetivo: Ofrecer herramientas para lograr el fortalecimiento de la relación de pareja.

• ¿Qué es el Amor?.!

• Deseo vs. Enamoramiento vs. Amor.!

• Los 4 grandes obstáculos que se presentan en la RP.!

• Estrategias.

Contenido:

¿Qué es el amor?

Diferencias entre Deseo, Enamoramiento y Amor

DeseoEs un impulso precedido por un sentimiento. Es la consecuencia final de la emoción inducida por la variación del medio. !El deseo forma parte de la naturaleza humana.

Diferencias entre Deseo, Enamoramiento y Amor

EnamoramientoEs un estado emocional surcado por la alegría, donde una persona se siente intensamente atraída por otra persona. !El proceso de enamoramiento suele comenzar con una atracción física inicial hacia otra persona. A continuación, se potencia con atracción personal y se dispara cuando se sospecha de que existe reciprocidad en la atracción.

Emotividad

Razón

Prin

cipi

o Em

otiv

idad

vs.

Ra

zón

Diferencias entre Deseo, Enamoramiento y Amor

Amor

Es un estado emocional y mental que abarca una gran cantidad de sentimientos diferentes, desde el deseo pasional y de intimidad hasta la proximidad emocional asexual del amor familiar y el amor platónico, y hasta la profunda devoción o unidad del amor religioso. !Trasciende del sentimiento y pasa a considerarse la manifestación de un estado del alma o de la mente...

Emotividad

RazónPr

inci

pio

Emot

ivid

ad v

s.

Razó

n

Los 4 grandes obstáculos en la relación de Pareja

Querer Aleccionar a la pareja

La Generalización

Las Críticas Negativas

Descalificación de las Emociones

Otros elementos que se suman a los conflictos de pareja, de orden

psicológico

• Problemas de pareja y trastornos sexuales.

• Problemas de pareja y depresión.

• Problemas de pareja y ansiedad.

• Problemas de pareja y abuso de alcohol, fármacos y drogas.

• Problemas de pareja y trastornos de la personalidad.

• Problemas de pareja y celos.

Estrategias para Vivir el Amor de Pareja

50/50Principio

+Comunicación

Conocimiento Mutuo

Saber administrar los recursos afectivos

Horas Extras

Vivir en la verdad y en la

confianza

Construir proyectos en

común

Pequeños detalles

Sentido del Humor

Sexualidad

Respeto

Preguntas y/o comentarios