Mittausten Pimeä Puoli. Pekko Vehviläinen, Digiterveys.fi

MITTAUSTENPIMEÄ

PUOLI

Ravinto ja liikuntaLitT Minna Tanskanen

TyöelämäLT Jarmo Mäkitalo

Seksi ja parisuhdeprof. Osmo Kontula

OmaishoitoVTT Mia Silfver-Kuhalampi

Panelistit

Kuinka monta laitetta on riittävästi?

Pekko Vehviläinen - Suomen mitatuin mies

1 mikrosiruimplantti ihon alla4 vuotta mittausdataa30+ mittauslaitetta40+ mittaamisen mobiilisovellusta150+ mittausanturia100 000+ vuoden geeniperimä selvitetty

Mittaustekniikan tohtori, digitaalisen teknologian asiantuntija ja konsultti

Mitä mittauksista saa?

Täydellinen terveys?

• Vähärasvainen, runsaskuituinen ruokavalio

• Vähintään 7 tuntia unta• Verenpaine 120/80• Alhainen kolesteroli• Säännölliset terveystarkastukset• 30 minuuttia päivittäistä liikuntaa

Täydellinen terveys?

Mitä minä tarvitsen?

Mittausten pimeä puoli:asiat joista täytyy vaieta

Oma talous

Oma perhe

Oma terveys

Oman hyvinvoinnin ylläpito

Läheisten terveys

Työasiat

Parisuhde

Yleinen taloustilanne

Ystävyyssuhteet

Mielenterveys

Poliittinen ilmapiiri

Opiskelu

Ympäristö ja luonto

Henkilökohtainen turvallisuus

Australian psykologien yhdistys, APS, on kyselyin tutkinut australialaisten stressiin ja hyvinvointia vaikuttavia tekijöitä kolmen vuoden ajan.

Tutkimus australialaisten hyvinvoinnista

Huolet

Työterveyden tarjonta vs. todelliset tarpeet

Liikunta

Ravinto

Työ

Lasten

- tai

omaishoito

Ihmis-

suhtee

tTa

lous-

huoletSeksi-

elämä

Pal

vlel

unta

rjont

a

Ostrich Index survey by Eliza Corporation, 2010

© Digital Health Solutions Ltd. 2016

Ravinto ja liikuntaLitT Minna Tanskanen

TyöelämäLT Jarmo Mäkitalo

Seksi ja parisuhdeprof. Osmo Kontula

OmaishoitoVTT Mia Silfver-Kuhalampi

Panelistit