Power deportiva

FISIOTERAPIA DEPORTIVA

ESTHER MIÑANA ROMOCURSO 2011

*1. ANAMNESIS

*2. VALORACIÓN

*3. TRATAMIENTO

Mujer 21 años Gimnasia rítmica hasta el 2002 Antecedentes traumáticos · Fractura diáfisis humeral izquierda año 2001 ·Esguince de tobillo derecho en época de su práctica

deportiva. Actualmente:

·No deportista ·Sin patología aparente

*VALORACIÓN GENERAL Estática:

Observación

visión anterior visión lateral visión posterior

Pie cavo/ pie plano

*VALORACIÓN GENERAL

Estática:

Balance articular

*VALORACIÓN GENERAL Estática:

Balance muscular

Ecuacion de Epley:

(peso x 0,033x nºrep) x pesoMusculo RM

Abductores 55kg

Aductores 50kg

Cuadriceps 50kg

Isquiotibiales 30kg

Bíceps 12kg

Tríceps 11kg

Dorsal 22kg

*VALORACIÓN GENERAL Estática:

Flexibilidad• Antes ejercicio: -21cm

• Después ejercicio: -13cm

Se puede observar acortamiento cadena posterior

*Valoración GeneralDinámica

Marcha: 50m

*Valoración generalDinámica

Coordinación

MMSS MMII

Antes :

6 conos 9’’35’’’

Después:

6 conos 8’’01’’’

Antes:11m dcha: 5’’6’’’; izq 7’’21’’’

*Valoración general

Dinámica

Fuerza

Antes:1kg 5,4m

3kg4,15m

Después : 1kg6m

3kg4,99m

* Valoración de cadera

1. Observamos: Psoas acortado ( pubis: postero-superior) → falsa

pierna corta Atrofia gluteo mayor (pubis: antero-inferior) →

falsa pierna larga

*Valoración cadera

2.Movilidad de EIAS

Menor movilidad EIAS derecha

*Valoración cadera

3.Valoración de pubis: palpar sínfisis del pubis para la valoración.

Pubis izquierdo elevado

*Valoración cadera

4.Bloqueo cadera: circunducciones de cadera

Limitación RI + ADD derecha

*Valoración cadera5.Valoración movilidad sacro-ilíaca Global

Cresta iliaca bloqueada la izquierda por iliaco y la derecha por sacro

Diferenciación cresta-sacro

*Valoración rodilla

1.Cajón anterior/ posterior → valoración ligamento cruzados.

Cajón anterior Cajón posterior

*Valoración rodilla

2.Bostezos → valoración ligamentos laterales

Extensión Flexión 20-30º

LLI

LLE

LLI

LLE

*Valoración rodilla

3.Test de descompresión de Appley → ligamentos laterales

*Valoración rodilla

4.Test de Mc Murray → meniscos

Cuerno anterior Cuerpo menisco ext y LLI

Cuerno posterior Cuerpo menisco interno y LLE

*Valoración rodilla

5.Test condropatia rotuliana

testar inflamacióntestar condropatia

*Valoración rodilla

6. Compresión → valoración meniscos

*Valoración tobillo y pie

1. Valorar tibia → limitación en rotaciones

2. Valorar peroné → limitación antero-posterior.

Limitación RI

*Valoración tobillo y pie3. Valorar articulación tibiotarsiana

valoración ligamentos

palpación dolorosa cuboides si hay hipermov.

*Valoración tobillo y pie4. Valorar articulación subastragalina (ASA) → movilidad

astrágalo-calcáneo

*Valoración tobillo y pie5. Valorar astrágalo → anteriorizado/ posteriorizado.

*Valoración tobillo y pie

6. Valorar articulación de Chopart → movilidad.

7. Valorar articulación de Lisfrank → movilidad : metas-cuñas.

*Valoración tobillo y pie

8. Valorar articulaciones y ligamentos cara interna pie

( astrágalo-escafoides- 1a cuña-1er meta)

• Desbloqueo cadera

MI derecho : RI y ADD

Diferencia entre piernas disminuye

*Maniobra global de pubis → desbloqueo pubis

*Manipulación de cintura pélvica

pubis derecho está

posterio-superiorizado

*Manipulación global de pelvis

*Desbloqueo de la tibia rotada

*Desbloqueo peroné hipomóvil

* Estiramientos

Gemelos Soleo

*Estiramientos

Semimembranoso/

semitendionoso Biceps femoral

*Estiramientos

Aductores Pectíneo

*Estiramientos

Psoas Piramidal