Lokomozio aparatua nahikari,marcos eta iker

LOKOMOZIO APARATUA

Marcos TurueloIker Fernández

Nahikari Uriarte

Gorputza osatzen duten hezur guztien multzoa da eskeletoa.Eskeletoa gure gorputzari forma ematen dion egitura bat da .Mugimenduan parte hartzen du, eta organo kaltebera babesten ditu. Hezurrak organo zurrun eta erresistenteak dira . Hezur lauak , hezur luzeak eta hezur laburrak .Kartilagoak eratzen dituen ehuna malguagoa eta bigunagoa da. Kartilagoak bi hezur lotzen diren lekuak babesten ditu.Giltzadura da bi hezur lotzen duen atala. Lotailuen bidez hezurrak elkartzen dira .

HEZURRAK

Buruko hezurrak Buruan, garrezurreko hezurrak eta aurpegiko hezurrak daude . Garrezurreko hezurrak lauak eta kurbatuak dira , eta haien funtzioa garuna babestea da.

Enborreko hezurrak Enborrean, bizkarrezurra , Sahiets- hezurrak , bularrezurra , lepauztaiak , omoplatoa eta pelbisa daude .o Sahiets - hezurrek

bihotza , birikak , urdailak eta gibela babesten dituzte .

o Bizkarrezurra 33 hezurrez osatuta dago . Hezur oriek ornoak dira eta bizkarrezur- muina babesten dute .

Gorputz- adarretako hezurrak Besoetan eta zangoetan , hezur luzeak ditugu ; esaterako izterrezuna eta besahezurra. Eskuetan eta oinetan, hezur txiki asko ditugu : behatzezurrak .

GiharrakGiharrak organo elastikoak dira ;hau da , luzatu erta uzkurtu egin daitezke , eta ondoren , hasierako forma eta tamaina berreskuratzen dituzte . Giharrak hezurrekin lotutako organoak dira .Giharrak gorputzeko organoak estaltzen dituzte eta beste batzuek eskeletoaren mugimenduak eragiten dituzte .

Zurdak Zurdek giharrak hezurrekin lotzen dituzte, gihar atal bat da . Zurdek eskeletoa mugitzen dute .

Buruko giharrak Buruko giharrak lauak dira . Aukera ematen digute , adibidez keinuak egiteko , mastekatzeko eta hitz egiteko .

Enborreko giharrak Enborrean , gihar lauak eta handiak daude . Haiei esker , gerria biratu eta tolestu dezakegu .

Gorputz- adarretako giharrak . Gorputz- adarretako gihar asko fusiformeak dira ; hau da , forma luzanga dute . Haiei esker , besoak , zangoak , eskuak eta oinak mugitu ditzakegu .

Lokomozio – aparatuaren funtzionamendua

Gihar – sistema eskeletikoak eta eskeletoak lokomozio- aparatua osatzen dute .

LESIOAK HAUSTURAK . Hezurrak apurtzean gertatzen dira, hezurrak puzkatu edo ezpaldu egin baitaitezke . Tratamendurik ohikoena igeltsua edo oholtxo bat jartzea da ,hezurra osatu bitartean hari posizio egokian eusteko .

ZAINTIRATUAK

Bihurrituen ondorioz lokailuak handitzen direnean gertatzen dira. Ohikoak dira orkatiletan,belaunetan eta eskumuturetan.

GIHAR- KONTRAKTURAK Giharren ez – borondatezko kontrakzio jarraituak dira . Giharrek gehiegizko ahalegina egiteagaik edo gorputz – jarrera desegokian luzaroan egoteagatik gertatzen dira .

Dieta osasungarria Txikiak garenean gure hezurrak hazten dira eta horretarako , ezinbestekoak dira kaltzioa eta fosforoa eta horregatik hartu behar ditugu elementu hauek dituzten elikagaiak.Kaltzioa hezurretan finkatzeko, D bitamina behar dugu hezurrak indartsuagoak izateko. Ez badugu hartzen gaixotasunak izan ahal ditugu baina hori ez gertatzeko bi modu daude.

Bi modu D bitamina lortzeko o Eguzkitan

jartzea . Kalean gaudenean, eguzki – erradiazioetataik lor dezakegu bitamina hori.

o Dieta. Zenbait elikagaiak D bitamina dauzkate eta hori jaten baduzu bitamia lortu ahal duzu.

Glukosa Garunak, bere funtzionamendua egiteko glukosa behar du. Glukosa elikagai batzuetan dago : Azukrea , patatak , lekaleak …

ARIKETA FISIKOAAriketa fisikoa ona da gure lotailuak sendotzeko eta haien elastikotasuna areagotzeko, bai eta eta gure giharrak indartzko ere.

GORPUTZ –JARRERA ONAK(AHOLKUAK)

ESKERRIK ASKO IKUSTEAGATIK

EGILEAK MARCOS

IKERNAHIKARI