View
44
Download
14
Category
Preview:
Citation preview
Выпо
лнил
а во
спит
ател
ь М
АДО
У д/
с №
435
№1
груп
па «
Верн
ые
друз
ья»
Фил
атье
ва М
.И.
26 А
вгус
т 201
6 г.
Организация закаливания.Сочетание традиционных и нетрадиционных
методов как залог успешной оздоровительной работы.
Закаливание — это повышение устойчивости организма к неблагоприятному действию ряда физических факторов окружающей среды (пониженной или повышенной температуры, воды и др.) путем систематического дозированного воздействия этими факторами
Вставка рисунка Основные эффекты закаливающих процедур: • укрепление нервной системы, • развитие мышц и костей, • улучшение работы внутренних органов, • активизация обмена веществ, • невосприимчивость к действию болезнетворных факторов.
Вставка рисункаВставка рисунка
НЕТРАДИОННЫЕ МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ - это создание контраста температур, как воздуха, так и воды. Повышающие эффективность закаливающих процедур по формированию адекватной защитной реакции организма у детей.
Методика контрастного воздушного закаливания
Весь комплекс закаляющих мероприятий должен гармонично переходить из сада в дом, и из дома в сад.
Хождение босиком
Отметим, что родители с воспитателями должны быть заодно. Нет ни единого ребенка, которому закаливание абсолютно противопоказано. Могут быть временные перерывы или ослабления, но в целом рекомендуется закалять всех детей, причем начинать никогда не поздно.
Волшебный напиток «Я хороший, добрый ребенок. Всем детям в группе я
желаю здоровья. Пусть все будут добрыми и красивыми. Милыми и счастливыми. А...у...м...» “Водичка вкусная и приятная. Я никогда не буду
болеть. Я – здоров”.
Полоскание горла
Вставка рисунка Вставка рисункаВставка рисунка
Вставка рисунка
Обтирания влажным полотенцем после физкультурных занятий.
Главные правила, как проводить закаливание детей в детском саду.Правило номер один – регулярность. Второе обязательное правило – интенсивность закаливающих процедур должна возрастать постепенно. То есть время от времени нужно увеличивать зону воздействия закаливающего фактора, его «агрессивность» (например, более высокая или низкая температура) и время воздействия. К примеру, температуру воды и воздуха для здоровых детей рекомендуется понижать на 2-3 градуса каждые 2-3 дня.
Вставка рисунка
ТРАДИЦИОННЫЕ МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ:1. Утренняя гимнастика.2. Одежда в группе и на улице по погоде.3. Прогулки каждый день с подвижными играми.4. Сон без маек.5. Хождение босиком до и после сна.6. Гимнастика и хождение по ребристым дорожкам.7. Фитонциды – лук, чеснок.8. Умывание холодной водой.
Спасибо за внимание
Recommended