Курение вредит вашему здоровью

О курении О курении

Из истории

Из ботаникиИз ботаники

Из химииИз химии

СтатистикаСтатистика• В   мире   проживает более В   мире   проживает более 11 1100 000 000 00 000 000 курильщиков курильщиков..

• 80%80%  курильщиков    курильщиков  начали курить  в  школеначали курить  в  школе..

• 30%30%  среди    среди  12-летних12-летних подростков  подростков  уже начали  курить.уже начали  курить.

• К  14  годамК  14  годам  эта  цифра   эта  цифра возрастаетвозрастает  почти    почти  вдвоевдвое (60%) (60%)

• В  18  летВ  18  лет    попробовалипопробовали  курить хоть один раз  уже    курить хоть один раз  уже  80%.80%.  

• Средний курильщик Средний курильщик тратит на сигареты около 9 125 рублей в тратит на сигареты около 9 125 рублей в год.год.

СтатистикаСтатистика

• Население земного шара ежегодно выкуривает Население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет.12 биллионов папирос и сигарет.

• Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает 2 2 520 000 т. 520 000 т.

• Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу 720 тонн синильной кислоты720 тонн синильной кислоты, , 384 000 тонны аммиака384 000 тонны аммиака, , 108 108

000 тонн никотина000 тонн никотина, , 600 000 тонн дегтя600 000 тонн дегтя и более и более 55 000 тонн угарного газа55 000 тонн угарного газа и других составных частей и других составных частей

табачного дыма.табачного дыма.

СтатистикаСтатистика• В течение В течение 30 лет30 лет 1 курильщик выкуривает примерно 1 курильщик выкуривает примерно 20 20 000 сигарет000 сигарет, или , или 160 кг табака160 кг табака, поглощая в среднем , поглощая в среднем 800 г 800 г

никотинаникотина. .

• При курении При курении распадается большинство витаминовраспадается большинство витаминов, без , без которых человек теряеткоторых человек теряет здоровье.

• Если человек курит в день Если человек курит в день от 1 до 9от 1 до 9 сигарет, то сигарет, то сокращает свою жизнь в среднем сокращает свою жизнь в среднем на 4,6 годана 4,6 года по сравнению по сравнению

с некурящими; если курит с некурящими; если курит от 10 до 19от 10 до 19 сигарет, то сигарет, то на 5,5 на 5,5 годагода; если выкуренных ; если выкуренных от 20 до 39от 20 до 39 сигарет — сигарет — на 6,2 годана 6,2 года..

СтатистикаСтатистика

• В наших крупных городах среди В наших крупных городах среди учащихся 8-11-хучащихся 8-11-х классов курят приблизительно классов курят приблизительно 45% мальчиков45% мальчиков и и 28% 28%

девочек. девочек.

• Курящие дети отстаютотстают от своих сверстников от своих сверстников в в умственном развитииумственном развитии. При обследовании 17 тысяч таких . При обследовании 17 тысяч таких

детей выявили детей выявили отставание в чтении, письме, а также в отставание в чтении, письме, а также в росте.росте.

• В   России  В   России  каждые  9  секундкаждые  9  секунд умирает  человекумирает  человек  из-за    из-за  болезней, вызванных курением.болезней, вызванных курением.

Стоматолог Стоматолог

здоровые зубыздоровые зубы

зубы курильщиказубы курильщика

кариес, отложение камней, кариес, отложение камней, желтизнажелтизна,, а затем чернота, а затем чернота,

неприятный запахнеприятный запах

ДерматологДерматолог

здоровая здоровая кожакожа

кожа курильщика кожа курильщика раннее раннее старение, морщины, старение, морщины, пигментные пятнапигментные пятна

Лёгкие курильщика Лёгкие курильщика через 15 летчерез 15 лет

Легкие здорового Легкие здорового человекачеловека

ТерапевтТерапевт

Лёгкие курильщика через через 5 лет5 лет

Лёгкие курильщика Лёгкие курильщика через через 2020 лет лет

ОнкологОнколог

Злокачественные опухоли, ракЗлокачественные опухоли, рак

ГастроэнтерологГастроэнтеролог

тошнота, рвота, боль в животе и желудке, тошнота, рвота, боль в животе и желудке, гастрит, гастрит, язва желудка и кишечника, ракязва желудка и кишечника, рак

КардиологКардиолог

головная больголовная боль заболевания головного мозга, заболевания головного мозга, инсультинсульт

ОкулистОкулист

слепота, катарактаслепота, катаракта

ПедиатрПедиатр

У курящих родителей, дети вдыхают такое количество У курящих родителей, дети вдыхают такое количество никотина, как если бы они сами выкуривали 80 никотина, как если бы они сами выкуривали 80

сигарет в год.сигарет в год.

Пассивное курениеПассивное курение

Борьба с курением: Борьба с курением: СШАСШАПри засилии табачной рекламы, При засилии табачной рекламы,

десятки миллионов людей бросили куритьдесятки миллионов людей бросили курить

Борьба с курением: Борьба с курением: НорвегияНорвегия

твёрдо решилатвёрдо решила

стать стать

некурящей некурящей нацией нацией

в 21 веке.в 21 веке.

Борьба с курением: Борьба с курением: ЕвропаЕвропа9,77 9,77 €=€=420,11р.420,11р.

8,19 8,19 €=€=352,17р.352,17р.

4,71 €=4,71 €=202,53р.202,53р.

0,85 €=0,85 €=36,55р.36,55р.

0,57 €0,57 €=24,51р. 24,51р.

Борьба с курением: Борьба с курением: КореяКореяКурящих Курящих не принимаютне принимают в вузы и в вузы и отчисляютотчисляют курящих курящих

студентовстудентов

Профессии учителей и медиков Профессии учителей и медиков там объявлены «профессиями там объявлены «профессиями

некурящих» некурящих»

Борьба с курением: Борьба с курением: БолгарияБолгария

В 2006 году штраф

за брошенный мимо урны

окурок составляет 183 евро.

Это наказание не зависит от того,

житель это Парижа или

турист.

Борьба с курением: Борьба с курением: ФранцияФранция

В школах Китая юного курильщика ожидает В школах Китая юного курильщика ожидает изнурительная тренировка на изнурительная тренировка на

велотренажеревелотренажере

Борьба с курением: Борьба с курением: КитайКитай

Борьба с курением: Борьба с курением: РоссияРоссия

«Соревнования классов, свободных от «Соревнования классов, свободных от курения»курения»

Принят федеральный закон Российской Федерации от 10 июня 2001г.

«Об ограничении курения табака».

«Трудно себе представить то благотворное изменение, которое «Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали

одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом.»опиумом.»

Л.Н. Толстой.Л.Н. Толстой.

«При курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту «При курении першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная связанные с первой сигаретой, не случайны. Это защитная

реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от реакция организма, и надо ею воспользоваться – отказаться от следующей сигареты».следующей сигареты».

Шахматист А. АлёхинШахматист А. Алёхин

«Если курить – это значит полжизни спортивной отнять у себя. «Если курить – это значит полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте? В первую очередь нужно Как стать большим мастером в спорте? В первую очередь нужно

любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена –

это отказаться от курения».это отказаться от курения».Владислав ТретьякВладислав Третьяк

Ученик, может быть, ты хочешь получитьУченик, может быть, ты хочешь получить «нечто «нечто особенное»?особенное»?

• «привлекательный» внешний вид: желтые зубы и «привлекательный» внешний вид: желтые зубы и пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины;пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины;

• быть похожим на пепельницу, с таким же неприятным быть похожим на пепельницу, с таким же неприятным запахом;запахом;

• хронические болезни, связанные с курением: рак легких, хронические болезни, связанные с курением: рак легких, хронический бронхит, болезни сердца;хронический бронхит, болезни сердца;

• одышку и сердцебиение при физических нагрузках;одышку и сердцебиение при физических нагрузках;• постоянно прятаться от родителей и учителей;постоянно прятаться от родителей и учителей;• экономить на завтраках, откладывая деньги на экономить на завтраках, откладывая деньги на

сигареты.сигареты.Тогда это о тебе:Тогда это о тебе:

Геннадий Касмынин.Геннадий Касмынин. Утром наполнить спешу никотиномУтром наполнить спешу никотином

Хилые лёгкие. Пусть похрипят.Хилые лёгкие. Пусть похрипят.Так я воюю и с медициной,Так я воюю и с медициной,

И с утверждением – «Курение – яд!».И с утверждением – «Курение – яд!».Это не просто: щёки обвисли,Это не просто: щёки обвисли,

Сердце в груди совершает прыжки.Сердце в груди совершает прыжки.Выпали волосы. Спутались мысли.Выпали волосы. Спутались мысли.Руки дрожат. Под глазами мешки.Руки дрожат. Под глазами мешки.

Но с ненавистным журналом «Здоровье»,Но с ненавистным журналом «Здоровье»,Что издаётся на радость ханже,Что издаётся на радость ханже,

Вплоть до победы биться готов я.Вплоть до победы биться готов я.Врач успокоил: «Недолго уже».Врач успокоил: «Недолго уже».

Ученик, если ты хочешь:Ученик, если ты хочешь:

• сохранить свое здоровье;сохранить свое здоровье;• состояться в жизни как личность;состояться в жизни как личность;

• выглядеть молодо и привлекательно;выглядеть молодо и привлекательно;• всегда быть в хорошей спортивной форме;всегда быть в хорошей спортивной форме;

• родить и вырастить здоровых детей;родить и вырастить здоровых детей;• быть самостоятельным человеком;быть самостоятельным человеком;• не быть рабом вредной привычки.не быть рабом вредной привычки.

Если ты любишь Если ты любишь себя и ценишь себя и ценишь свое здоровье,свое здоровье,

ты скажешь «нет» всему,ты скажешь «нет» всему,

что может принести что может принести тебе вред.тебе вред.

10 способов сказать «нет».10 способов сказать «нет».

1. Мне это не интересно. Есть увлечения и получше!1. Мне это не интересно. Есть увлечения и получше!2. Эта дрянь не для меня. Не хочу выглядеть как Баба-Яга.2. Эта дрянь не для меня. Не хочу выглядеть как Баба-Яга.

3. Не сегодня и не сейчас. У меня вся жизнь впереди, пусть она 3. Не сегодня и не сейчас. У меня вся жизнь впереди, пусть она будет здоровой.будет здоровой.

4. Нет уж, у меня и так куча неприятностей.4. Нет уж, у меня и так куча неприятностей.5. Ты что? У меня и так аллергия!5. Ты что? У меня и так аллергия!

6. Не хочу прокуривать мозги. Они у меня не лишние.6. Не хочу прокуривать мозги. Они у меня не лишние.7. Я уже попробовал – это мура!7. Я уже попробовал – это мура!

8. Я не хочу умственно отсталых детей.8. Я не хочу умственно отсталых детей.9. А на лечение от кучи болезней ты дашь мне деньги?9. А на лечение от кучи болезней ты дашь мне деньги?

10. Я не тороплюсь на тот свет!10. Я не тороплюсь на тот свет!

Жизнь – удивительная штука! Жизнь – удивительная штука! Она – увы, коротка! Так зачем Она – увы, коротка! Так зачем сокращать себе годы жизни?сокращать себе годы жизни?

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ ДАВАЙТЕ БУДЕМ ЖИТЬ БЕЗ ТАБАКА!БЕЗ ТАБАКА!